|
خــلــطـة عـبـدالبــاسـط للــرشـاقــة والــتـنـحــيـف
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:80%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:80%;border:4px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] http://www.english4arab.net/up/uploads/d86c62c9e5.gif خلطة عبالباسط للرشاقة والتنحيف مقادير الخلطة : 2 ملعقه كبيره شمر واسمه الاخر ( السنوت) http://upload.ecvv.com/upload/Produc...ennel_Seed.jpg 2 ملعقه كبيره بذور الرجله http://www.kashkool.org/vb/imgcache/31966.imgcache.jpg 2 ملعقه كبيره بردقوش http://www.alnayfat.net/vb/imgcache/2/235alsh3er.jpg 2 ملعقه كبيره رجل الاسد http://www.monsterup.com/upload/1239232532474.jpg 2 ملعقه كبيره بذور الكتان http://thumbs.bc.jncdn.com/df1e16294...452ba70_lm.jpg http://www.english4arab.net/up/uploads/78d9ee56fa.gif الطريقة : تطحنينها وتحفظينها بعلبه ..وتاخذين قبل كل وجبة غـداء بربع ساعه ملعقة وسط منها مخلوطه في كوب ماء وتشربينه . وفي بعضهن تاخذ قبل الغدا وقبل العشاء الملعقه .. لكن للاحوط اقولكن اللي بتاخذ قبل كل الوجبتين تخلي مقاس الملعقه صغيرة ... لاني ما ابغى اضر احد واخشى يكون المقدار ضار بالحبيبات .. http://www.english4arab.net/up/uploads/d86c62c9e5.gif هذا جدول جبته لكن لبنات احدى القروبات من اللي ماشيات على برنامج خلطة عبدالباسط ... ولازالن الان عليه ماخلصوا .. http://www.english4arab.net/up/uploads/9e2b95b609.jpg تحيتي [/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN] [/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN] |
والله محد راااااضي .... السمينة تبي تنحف .... والنحيفة تبي تسمن .. وهلم جرااا
اهم شي ان الوحدة تكون معتدلة في اكلها وتتجنب الوجباااات السريعة ؟؟ والمشروبات الغازية .. وتناام بالليل خفيفة ..مع المشي اليومي لمدة ربع او نص ساعة على الاقل ... والله المستعاااااااااان ... يسلموو يالغلا على الخلطة ... وان شالله تنفع اللي يستخدمونها ... |
اقتباس:
لا.. مو مثل منتي فاهمه يا مهووته.. اللي يبغى النحف بدين ومعقدته بدانته ومسببه له احراج.. واللي يبي الامتلاء نحيف متعقد من نحفه..ويتمنى القوام الممتلئ الصحي الجذااب.. نورتي موهته |
|
تحدوها البشر
الف شكر لك مقادير معروفة ومتوفرة وحتى ممكن مستساغة خاااااااالص شكري لك |
مشكوره قلب المنتدى النابض ويجب علينا اخواني واخواتي ان نشكر تحدوها ع ماتقدمه لنا من الفائده والموضيع الشياقه فشكر لك اختي ع الجهود المبذله اللتي تقدمينها لنا
|
[type=374651] مشكووووووووووووووووووووووووووووووورة ياقلبي00[/type]
|
اقتباس:
شكرا لك البارق |
[center]
اقتباس:
مع بالغ الشكر وعظيم الامتنان .. عزيزي تركي احرجتنا جدا في ردودك المستمره على هذا المنوال ياليت تتوقف عن هذي الردود لي .. ويكون ردك امتداد للموضوع.. كل الشكر لك |
اقتباس:
|
[align=center]الله يعطيك الف عافيه [/align]
|
ربط الفم خير وسيلة لنحف
موضوع جيد |
اقتباس:
|
اقتباس:
نورت |
|
| الساعة الآن 07:10 am. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة