منتدى بريدة

منتدى بريدة (https://www.buraydh.com/forum/index.php)
-   الصحه والغذاء (https://www.buraydh.com/forum/forumdisplay.php?f=118)
-   -   تمارين رياضية بالصور لجسم رشيق وقوي ..( للجنسين ) (https://www.buraydh.com/forum/showthread.php?t=235537)

مهـــــآآوي 03-05-10 03:57 pm

تمارين رياضية بالصور لجسم رشيق وقوي ..( للجنسين )
 
مساءكم أو صباحكم ورد وفل وياسمين حبايب قلبى الغالين

جبت لكم
تمارين رياضيه بالصور المتحركة

والتمارين للجنسين الشباب والبنات

لجسم
رشيق وصحي

وان شاء الله تستفيدون منها ,,
http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/1...all[1].gif

http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/13150_sb_kickin.gif

http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/1...ist_crunch.gif

http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/1...rcise_ball.gif
http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/1...erciseball.gif

http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/1...sisselball.gif

http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/1...erciseball.gif

http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/1...wer_weight.gif

http://www.sarkosa.com/vb/uploaded/1...ful_sit-up.gif

اتمنى اني اكون افدتكم ....:36_1_1[1]

مع اطيب الامنيات لكم بأجسام رشيقة سليمة ..

( مهااااااااااااوي )




إياد الموسى 04-05-10 02:28 am

[align=center]الله يعطيك العااااافيه[/align]

فراااااولة 04-05-10 02:44 am




يسلموااااا

جاري التنفيذ


المنطلزه 04-05-10 06:04 am

ماتنفقع الكوووره خخخخخخخخخخخخ

مهـــــآآوي 04-05-10 08:38 pm

يسعد لي طلتكم الحلووووة ...
ههههه لا ماتنفقع الكورة خوذي رااحتس يالمنطلدزة وانطلدزي ...

التوت البري 09-05-10 12:47 am

[align=center]يســــــــــلمو[/align]

اوكيشن 09-05-10 12:54 am

يسمو يامهاوي والقلب هاوي

بحر العطاء 11-05-10 05:43 am

شكرآ لك

مافيه بديل الكورة

جثمان الورد 14-05-10 11:36 am

الله يعطيك العااااااااااااافيه

بئى تسذا 14-05-10 11:59 am

تسلمي مهاااوي
التدريبات روعه وانتي تسوينه كانك تلعبين بملاهي
الكوره موجودة عند ساكو ورخيصه موغاليه

عَآزِفةالحَرّفّ 14-05-10 01:34 pm

//
شكراااا كثيرااا موهته
تمارين حلوه بس يبي له جزامه :)

M I L A N E 14-05-10 04:02 pm

مشكووور اخوي

مهـــــآآوي 16-05-10 04:26 pm

حيااااااااااكم ... الله الله بالتمارين السنعة عاااااد ..هع

ملكه بعز الخوالد 19-05-10 05:06 pm

http://img101.herosh.com/2010/05/19/738478648.gif

لست الا 22-05-10 03:38 pm

باركــــــــــ الله فيك تسلمي .......جدا رائع


الساعة الآن 11:17 pm.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة