|
الخضار تعزز الذاكره وتقويها ..!!
اهلين الخضار يعزز الذاكره وتقويها . ضعف الذاكرة وتراجع كفاءتها بصورة كبيرة مشكلة صعبة يعاني منها البعض وللقضاء على هذه المشكلة تنصح الأبحاث الطبية بأهمية http://pms.panet.co.il/online/images...-10/2/1310.jpg تناول جرعات تكميلية من عنصر الماغنيسيوم المتواجد بوفرة في الخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن وبعض الفاكهة والمكسرات والبقول .ووجد الباحثون في معرض أبحاثهم في هذا الصدد أن مضاعفة استفادة المخ من عنصر الماغنيسيوم يحسن بشكل كبير قدرات التحصيل والذاكرة المهنية والذاكرة على المدى القصير والطويل في الوقت الذي لوحظ فيه أن عنصر الماغنيسيوم قد مكن كبار السن من تحقيق أرقام مرتفعة في اختبارات قياس الذاكرة والإدراك.وتوصي الأبحاث بضرورة إعطاء البالغين خاصة في المرحلة العمرية من 19-30 جرعات تكميلية تصل إلى 400 ملليجرام للرجال يومياً ونحو 310 ملليجرام يومياً للسيدات من غير الحوامل. |
[align=center]معلومات قيمة شكر لك[/align]
|
[align=center] كل الشكر لك لاهنت .. موضوع سبق طرحه [/align]
|
معلومات قيمة شكر لك
|
الله يعطيك العااااااافيه على طرح المعلومااااات بانتظار جديدك تحياتي |
[align=center]يعطيك العـــــــــافية[/align]
|
سبحــــــــــــــــــان الله
يعطيك العافــــــــــــــــــــــــــــــــية |
معلومات روعه وقيمة شكرا لك
|
معلومــــــــــات قيمه
كل الشكر لك |
| الساعة الآن 10:08 am. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة