|
أشــيــاء مـهـمـه لـصـحـتـك
فيه اشياء قريتهم وحبيت اكتبهم لكم لانهن مهمات استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال لا تشرب القهوة مرتين في اليوم لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد. لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها. اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف اليك بعض اللمحات لصحتك الوقاية خير من العلاج مشروبات صحية وقائية علاجية تفاح+ زنجبيل + جزر يطهر ويقوي الجهاز الهضمي كرفس + خيار + تفاح يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع- تفاح+ جزر + طماطم يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات حليب + تفاح + قرع مر يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية خيار + زنجبيل + برتقال يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم بطيخ + تفاح + أناناس يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى كيوي + خيار + تفاح يحسن المظهر العام للجلد. موز + كمثرى يضبط معدل السكر مانجو + كمثرى + تفاح + جزر يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة حليب + بطيخ + عنب + المن غني بفيتامين(c)+(b2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة حليب + أناناس + بابايا غني بفيتامين(c)+(e) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية حليب + أناناس + موز غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك |
وااااااااااااااااااو عن جد عن جد عن جد
معلوومات مرررررررهـ حلووهـ وسهله ولهاا مفعووولــه .. عاد الله الله يــا عادل طبق مو بس تلطشش >>بتتصفق افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص.. >>هي تحصل عشان نقول (لا) يــا دفع البلا .. مشكوووووور وتقبل مروري خوخه >>مملوحه انا منذو مبطي هع |
الحمدلله زين مطبقه البعض
ان شاءالله اطبقهن كل ابوهنhttp://www.5d5l.com/smilles/smile_albums/other/114.gif شكرآ عادل |
كل الشكر لك معلومات جدآ قيمه ..دمت بنقاء
|
اقتباس:
جميعها راقت لي بإستثناء شرب القهوة..... فأنا من المدمنين عليها.... في وقتنا الحاضر صعب الإستغناء عنها.... شكراااااااا لك أ.عادل على طرحك...... دمت بخير |
اقتباس:
تحياتي وتقديري لك عادل |
[align=center]سلمت أناملك على الطرح الرائع[/align]
|
اقتباس:
لك تحياتي |
الف شكرر عادل
يعطيك العافيه ماقصررت |
اقتباس:
شرفتني بمرورك العطر لك تحياتي وتقديري عادل |
بارك الله فيك وسدد خطاك
تقبل مروري التوووووفي |
اقتباس:
تشرفت بمرورك لك مني كل الشكر والتقدير عادل |
اقتباس:
الله يعطيك العافيه ع المعلوماات والتنبيه |
اقتباس:
اهم شي عندي انا القهوه مهما كان هه يسلموا على طلتك |
كل الشكر لك معلومات جدآ قيمه .
|
| الساعة الآن 06:49 am. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة