التوت يكافح السكري
 

التوت يحتوي على نوع من مضادات الأكسدة يحمي الجسم من الشعور بالضغط النفسي ويعزز وظائف المخ ويقوي الذاكرة ويساعد الدماغ على القيام بوظائفه

http://www13.0zz0.com/2010/01/05/18/522516220.jpg


كشفت دراسات طبية حديثة عن فوائد التوت في علاج داء السكري وذلك لاحتوائه على مركب يحد من نمو الخلايا الدهنية يساعد الانسولين على القيام بوظيفته في الجسم كما يحافظ علي انخفاض مستويات السكر بالدم.
وأكدت الدراسة أن التوت يحتوي على نوع من مضادات الأكسدة يحمي الجسم من الشعور بالضغط النفسي ويعزز وظائف المخ ويقوي الذاكرة ويساعد الدماغ على القيام بوظائفه.
وينصح خبراء التغذية بتناول عصير التوت لغناه بمضادات الأكسدة وفيتامينات "أ" و"ج" و"ه" بجانب عناصر مثل "الفلافونويد" وأحماض "الفينول" كما تستخدم أوراقه لخصائصها القابضة التي تكافح الالتهابات.

مع تمنيات للجميع دوام الصحة