|
النوم عند المكيف يسبب الخمول!!
[align=center] السلام عليكم ورحمة الله
مع اقتراب الصيف، نناقش موضوعا قد لا يخطر على بال الكثير. ففي فصل الصيف نتعرض يوميا للتكييف ولساعات طويلة. والكثير يتساءل: هل التعرض للتكييف والنوم في الغرف المكيفة يؤدي إلى الخمول في الصباح أو الى تغير في الإيقاع اليومي أو الساعة البيولوجية في الجسم. وقد أختبر باحثون يابانيون هذه الفرضية في دراسة علمية جميلة نشرت في مجلة (Physiological Anthropology).، حيث تم قياس هرمون الكورتيزول في الجسم بصورة متكررة طوال اليوم لمجموعتين من المتطوعين، المجموعة الأولى تعرضت للتكييف في الصيف لفترات قصيرة والمجموعة الثانية لفترات طويلة ومن المعلوم أن قياس هرمون الكورتيزول من أفضل القرائن التي تحدد الساعة البيولوجية في الجسم وهو في العادة يزداد في الصباح الباكر ويسبب زيادة النشاط والحيوية في الصباح ويقل في الليل ويصل أدنى مستوياته خلال النوم. وقد أظهرت الدراسة أن الذين تعرضوا للتكييف لساعات طويلة كان مستوى الهورمون منخفضا في الصباح الباكر وتأخر ارتفاع مستوى الهورمون في الجسم مقارنة بالذين كان تعرضهم للتكييف أقل. وهذا يدعم النظرية القائلة بأن التكييف الصناعي قد يسبب الخمول. أعلم أن الحر لدينا في الصيف لا يطاق وأن التكييف ضروري، ولكن علينا أخذ الاحتياطات بالحصول على عدد كاف من ساعات النوم. د.أحمد سالم باهمام جريدة الرياض[/align] |
يعنى ماننام عند المكيف
تحيتى لج جنان |
شكرا لك جناان..
على نقل هذه المعلومات .. وجزاك الله خيرا تحياتي |
عموري وفيه احد يصبر عن المكيييف.!!! لكن اقتباس:
تحيتي لك |
جنان ..مرحبا
ان اشهد انه يسبب خمول وكسل ولكن الشكوى لله شكرا جنان هلى هيك معلومات تحياتي وتقديري |
الافق اقتباس:
|
الله يعين بس .. موب على ثقل النوم وبس ..
إلا على الكحه وطقته :( مشكورة جناان :) |
شمس الرياض اقتباس:
تحيتي لطلتك يالغلااا |
عزيزتي / جنــــــاان وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته : - تسلمين والله يعطيك ا لعافيه على ماقدمتي لنا من معلومااااااااات ......... لكن شر لابـــد منــــــه ...؟؟؟ مع قدووم الصيف يأتي الخموول والكسل تحت هواء المكيفات .......؟ لكن الله يعيــــــــــن ..! بانتظار منك الجديد والمزيد .. دمتي بكل الوود والاحترام ،، |
العندليب اقتباس:
الله يعين ما ادري ليه تذكرت بيت الشعر كل من القاه يشكو دهره ...:) تحيتي لك |
اختي جنان مشكوره على المعلومات الله يعين على الحساسيه لكي خالص تحياتي |
توكم تدرون ان المكيف مرض
بس وش نسوي مضطرين يقول الشاعر انا اشهد ان البر طب لبو قلب عليل ... واشهد ان المرض للي جلس فالمكيف وزكم |
بدر اقتباس:
ونسال الله ان يعطينا من خيره ويكفينا شره تحيتي لك |
جنان
مشكورة على موضوعك بس تعودنا ماننام الا عنده بلاتس لاجاء طباخ التمر لامكيف ولاهم يحزنون ينفع همن توه يجي الخمول دمتي بود غاليتي |
| الساعة الآن 06:19 am. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة