![]() |
[align=center] نصيحة....
مارسوا التمارين الرياضية بشكل يومي ، لكي تحافظوا على لياقة جسمكم.... [/align] |
من اضرار الشرب في البلاستيك ان البلاستيك يسبب مرض السرطان بعض الناس يشرب الشاي في كاسات بلاستيك من البوفيه وهو حار والبلاستيك يتحلل بفعل الحراره ويذوب في المشروب الساخن (لكن افضل حل كااااسات ورق ) اسلم واضمن والورق مش خطير واتمنى لكم الصحة والعاااااااافية |
مشكووور الف شكر لك
|
[align=center]نصيحه :
من الأفضل تغيير فرشاة الاسنان كل شهرين أو ثلاثة أشهر لتجنب الإلتهابات[/align] |
نصيحتنا الجديدة :
- تؤدي زيادة نسبة الكحول في الجسم إلى ضعف نبضات القلب . بانتظار نصائحكم .. |
[align=center]نصيحه
تناول الليمون بماء محلى بالعسل أو السكر مفيد لمن يعانون من الأرق قبل النوم.[/align] |
http://kbbakery.com/sitebuilder/imag...ea-386x288.jpg وهذي نصيحتي : شرب الشاي الاخضر: - ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم. |
[align=center]نصيحه :
الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات[/align] |
أحذري لبس العدسات اللاصقه التجميليه عند التركيز في القراءه أو التركيز في شاشة الكومبيوتر لأنه يسبب أحتقان الدم في العين مما يؤدي إلى إرتفاع ضغط العين المسمى المياه الزرقاء(الجلوكوما ) مع ألأستمرار وأهتمي بالتعقيم وتغيير المحلول بعد كل مرة تلبسينها علمي روحتس :) |
[align=center]نصيحه :
تفاحه ( خضراء ) يومياً تقيك زيارة الطبيب نهائياً [/align] |
http://www.pic.s88s.com/gallery/a63m..._0014_csls.jpg تناول 4 اكواب من الماء عند الاستيقاظ مبكرا من النوم تخلص الجسم من السموم وتغسل الكلية وتنقي الدم |
ينصح للجروح وضح عليه ورق الشاهي مجرب
|
[align=center]نصيحه
الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات.[/align] |
[align=center]إذا أردت المحافظة على صحتك، فعليك برياضة المشي يوميا؛ فهي:
١-تساعد على تنظيم ضغط الدم، وتخفض نسبة الشحوم الثلاثية؛ لذا فهي مفيدة جدا لمرضى السكر. ٢-تعالج آلام الظهر والتهاب الأعصاب والفقرات، والوقاية من تصلب الشرايين. وأفضل أنواع المشي هو ألا تسرعي كثيرا، ولا تبطئي كثيرا، وهذا هو المشي المقتصد؛ ولذلك قال لقمان لابنه في موعظة له (واقصد في مشيك) [لقمان: ١٩]، أي: امش مشيا معتدلا وسطا، وليس بالبطيء الممل، ولا بالسريع المفرط.[/align] |
[align=center]نصيحتي لهذا اليوم
تدليك الوجه يوميا لمدة 3دقائق يجعل الوجه أكثر اشراقاً ويجعل البشره أكثر نضارة[/align] |
الساعة الآن 08:45 am. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة