![]() |
اقتباس:
تسلميـ ع الطلهـ البهيهـ } .. |
لطالبي زيادة الوزن عليهم بالبروتينات من لحوم وغيرها خصوصا لحم البقر :)
وايضا الكربوهيدرات مثل البطاطس .. الاستمرار على هذه الانواع من الطعام كفيل باذن الله بزيادة الوزن بشكل ملحوظ مع زيادة الجرعات للاشخاص الذين لايتفاعلون بسرعه مع الطعام :) .. |
اقتباس:
يعطيكـ العافيه ع المعلوماتـ }.. وـأيضا فيهـ طريقه : يسويـ رياضهـ ثم يأكل وجبه دسمهـ , و عـ طولـ يسمن :) |
مشكوره يالغاليه على طرح الموضوع الجميل الخطير الخراشي اللي يوهق المجتمع
معلومه اضافيه مع خبرتي بالحياة اللي يريد السمن يسرع فورا متجه الى سوق الخضره وشراء من غير مشاوره الكرااااااااث |
اقتباس:
واحد سمين قوووووووة وله كرشة توحش http://www.buraydh.com/forum/images/icons/icon10.gif قالوا له كان ودك تنحف وينقص وزنك اترك جميع الاطعمة مااعدا اللحم وفعلا صار كل يوم ينقص كيلو http://www.buraydh.com/forum/images/icons/icon7.gif |
اقتباس:
وبعدين احسه ينحف الكراث لانه حااااار >>>قل بصل مير اهون من الكراث خخخ |
الساعة الآن 05:03 pm. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة