|
شكرا يا جماعهــــــــــ على تفاعلكم الرائعــــــــــ و نصائحكمـــــــــ الغاليهــــــــــ |
على مرضى السكري في رمضان تنظيم جرعات الأنسولين حسب الوقت والكم تحت إشراف طبيب مختص يقلل أحيانا من جرعة الدواء كي لا يدخل المريض في حالة هبوط في مستوى السكر. وهناك أمر يشغل معشر الأطباء وهو هبوط مستوى السكر في الدم إلى مستوى مقلق يعتبر حالة طوارئ تحتاج إلى تتبع و واحتياط، وتتميز أعراضها بالشعور بالخمول أو الدوخة أو شعور ...بخفقان في ضربات القلب أو تعرق في الجسم و إذا انتاب المريض شيء من هذه العلامات فعليه أن يتناول كمية من السكّريات حتى لا يتعرض لمضاعفات خطيرة. ويجدر بهؤلاء المرضى اتباع السنة النبوية في تأخير السحور و تقليل النشاط الجسماني غير الضروري في فترة آخر النهار، مما يساعدهم على الوقاية من حالة الخمول ونقص السكر |
يقولن جداتنا ....
التمر مسامير الركب . |
أكد تقرير طبي فيه عدد كبير من الأطباء بأحد المستشفيات العالمية أن أي شخص يحاول منع العطاس يمكن أن يصاب بشلل نصفي حيث تبين من خلال البحث الذي أجري على إحدى الطالبات في الرابعة عشر من عمرها أن سبب إصابتها بالشلل هو بسبب منعها للعطاس لعدة مرات ، وقد حذر الأطباء من خطورة هذه الحالة التي يعتبرها البعض عادية إلى أن أخطارها .يصعب حصرها |
التنويع في الوجبات الغذائية مابين الفيتامينات والبروتينات والكالسيوم والسكريات والنشويات ومن الخطير التركيز على نوع واحد فقط لأن الجسم يحتاج إليها كلها..
وهناك معلومة غير مؤكدة أن الصين إذا حكم على أحدهم سجن مؤبد قالوا:أختر نوع واحد من الأكل لتأكله مدة ستة أشهر ومن بعدها يموت..فختار أحدهم التمر فلم يمت ومددوا له ستة أشهر أخرى فلم يمت فاكتشفوا ان التمر يشمل جميع إحتياجات الجسم سبحان الله... |
شاكرهـــــــــ حضوركمـــــــــ |
نصيحتي الطبية لليوم: إذا احسست بضيق أو عدم ارتياح بعد شرب حبة الدواء ...اشرب المزيد من الماء |
شرب الشاي الاخضر: ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان ولنتائج افضل اشربوه مركزا بدون سكر. |
[align=center]نصيحتي الطبية :
زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار .[/align] |
شكرا لك يالمشرف عادل الحبيتر على تثبيت الموضوعــــــ
شاكرهـــــــ يسلموا |
نصيحتي لليوم::
((.. ღ♥ღفــوائـد المشي على الـرملღ♥ღ ..)) أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا ً و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية و انتظام فى العمليات الحيوية . سبحان الله .. __________________ |
اقتباس:
الشكر لك على طرحك القيم |
ونصيحتي :
عدم شرب الماء اثناء تناول الاكل الدسم لانه قد يزيد من انتفاخ البطن |
نصيحتيـــــــــــ اليومـــــــــــ :الابتعاد عن الغازيات لانها مضره للصحه بشكل كبيرا جداااا تحتوي زجاجة المشروبات الغازية عادة على: 50 ملغم كافئين, 110 ملغم حامض الفسفوريك , غازات مضغوطة, 12 ملعقة سكر صغيرة, ماء+ملون.. وبالتالي فإن هذه المكونات مزعجة للكبار والصغار ولا تحقق لشاربيها فائدة فمضار كثرة الكافيين معروفة كإدرار البول وخفقان القلب ورجفة اليدين وقلة النوم.. أما حامض الفسفوريك فإنه يزيد من حموضة المعدة وهو ذو تأثير حمضي شديد وبسبب التركيز العالي للفسفور في هذا الحامض تزداد مخاطر اختلال التوازن بين نسبة الفسفور والكالسيوم مما يؤدي إلى نقص خطير في الكالسيوم الضروري لبناء العظام, أما الغازات الصناعية المضغوطة تسبب سوء الهضم إذ تفتح عنوة بوابة المعدة السفلى ويذهب محتوى المعدة إلى الأمعاء قبل إتمام عملية الهضم في المعدة ما يؤدي إلى التلبك وسوء الهضم والتطبيل كما وأنه يفتح عنوة صمام المعدة العلوي مؤدياً بالطعام غير المنهضم والممزوج بالحوامض إلى المري مسبباً الحموضة وحرقة الفوائد أما محتواها العالي من السكر فكفيل بتزويد الجسم بحوالي 250 سعراً حرارياً وهي ما يعادل تقريباً السعرات الحرارية التي يزودها صحن رز كبير مما يؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن غير المرغوب بها |
[align=center].. نصيحتي ..
* عدم استخدام البلاستيك في تسخين الطعام .. * و يؤدي استخدام الحاويات البلاستيكية لتخزين الطعام الى ذوبان المركبات الكيماوية في الطعام او الشراب .. [/align] |
| الساعة الآن 02:12 am. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة