![]() |
اقتباس:
هناك من يواصل لاجل قتل الوقت ليس الا وتجده من تسعة صباحا حتى تسعه مساء بنوم متواصل صحيح اننا نمر بوقت اجازات واختلال باوقات النوم ولكن هناك البعض للاسف يظن ان بهذه الطريقه سيقتل الفراغ بشكل دائم |
اقتباس:
ان من ينام باول الصبح ويصحى عند التاسعه فقد فاته 4 اوقات للصلاة لم يصليها بالله عليك كيف تتخيل ذلك الانسان بهذا الوضع تحيتي لك |
اقتباس:
اخي جبل عمر المداومه على السهر ليست من الصحه ولا العافيه بشي اتمنى ان تغير طريقة واسلوب حياتك بان تعود نفسك على النوم المبكر ولو كان قبله من عمل وجهد بدني كركض بالمضمار لكان افضل نوم بكيّر تصحى مع العصافير تحيتي لك |
اقتباس:
تصدق اخى الرحال اني حتى استغرب ان لايكون هناك نشاط حتى رياضي في فتره الصيف لماذا |
اقتباس:
مياسه طال الحديث عن المواصل والسهر فصدقيني ان النوم المبكر والاسيقاظ المبكر لهو خير للذهن والاعصاب وارتفاع مستوى التركيز وخاصه وقت مابعد الفجر اعتقد انه الافضل من ساعات اليوم كلها تدرجي بتعديل مواقيتك لكي تسعدي بعدم مواجهتك لمشاكل مستقبليه |
اقتباس:
سرى ليل عيني عليكي بارده من النوم المبكر ثباتك دليك اهتمامك بصحتك تدومين بود |
اقتباس:
بنت البدائع مواعيد مختلفه كنت اتمنى ان تكوني بصف من يكون نومه بعيد عن السهر اعانك الله على تحمل دوران السهر لديكي تحيتي لك |
الساعة الآن 11:13 pm. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة