منتدى بريدة

منتدى بريدة (https://www.buraydh.com/forum/index.php)
-   الصحه والغذاء (https://www.buraydh.com/forum/forumdisplay.php?f=118)
-   -   شـــاااركنــا صــحــتــك ( ينبعاااوية ) (https://www.buraydh.com/forum/showthread.php?t=264732)

نصراوي عسل 23-01-11 12:39 am

تحت أمركم 000 وشكرالكم 00 ولمن أختارتني ( الحوراء ) 00 شكرا


ولي ( باك ) بإذن الله بالغد 00 تحياتي للجميع 00

شعاع الكون 23-01-11 07:22 pm

موضوع راااااااااااااااااااااائع
وبنتظاااااار اخونا المبدع(نصراوي عسل)

نصراوي عسل 23-01-11 09:55 pm

0 حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟ وهل أنت مريض الآن؟


( الحمدلله بس البرد ذبحنا)


• كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟



( الطول 178 والوزن 87 والحمدلله )


• هل شكل جسمك في حـالة (ممتازه– جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟




( الحمدلله والشكر لله )




• هل تعاني من ضعف في البصر ؟




( الله يستر والله النت يبي يضعف شوفنا )



• كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟



( سبق أن كسرت يدي وحطو الجبس بيدي شهرين ) والحمدلله



•كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ ؟



( مرة واحده قبل النوم )



• مـــاهي فصيلة دمـك ؟




( كانت +o وسبحان الله تغيرت وصار ت _o )


• هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟




( لا ولله الحمد والشكر )



• هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟




( لا ولله الحمد )



•مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ



( أنا رياضي ومهاجم هداف ورقمي ( 10 ) بس الحين مصاب )


(بس أحب رياضة المشي بالبر لذلك كل يوم نكشت )



• حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟



( علاقتي بالفواكه علاقة شريفه ) والأكل الصحي ( مافيش أكل صحي عندنا للأسف )





• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها



( أحب البرتقال والتفاح بالشتاء ) ( والرمان يمني وطائفي بالصيف )


(وكذلك أعشق المانجو ) ياسلام عليه 00 ( وماأحب القريب فروت )




• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تـحـبها ؟


( أحب السلطه وأعشق الفلفل الأحمر البارد ) وأحب الجح بعد 00


والبطاطس 00 بعد ياهو حبيب 00 ماتبلش بأكل بوجود ( بتاتا )


(00 وما أحب لوبا 00 باذنجان 00 ملوخيه 00 قرعه
)


• علاقتـك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟



( علاقتي بهن سيئه ) ما أحبهن وما أحب طبخ العمال 00 لكن عند الضروره مافيش مشاكل )



• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟



( لا أشرب هذه المشروبات ( الغاز) يه 00 إلا بالصيف وفقط ( سفن آب 00 يارايق )



• هــل تتناول الـحليب و منتجاته ؟




( أحيانا وفقط بالشتاء 00 نسكافيه 00 أو كابتشينو )



• ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحتـك من خلا هذهـ الأشيااء ؟


الحمدلله زينه



مــــاهي العادات الغير صـحية التي تـحـاول التخلص منها ؟




[size="4"]( فيه بعض العادات اللي أبتخلص منها مثل القهوه والشاي بكثره والجلوس الغير صحي )[/size]


• هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليهـ ؟




راضي بما منحني الله فالحمدلله




000 كل الشكر للأخ الفاضل ابو عبد الرحمن 000 والمشرفه الرائعه حور


والمشرف المميز عادل الحبيتر 000 وشكر خاص للعضوه المميزه الحوراء على إختياري ولكم تحياتي

نصراوي عسل 23-01-11 10:18 pm

أعتذر 0000 أختار 00 عروبه 00 الحبوبه 00

ع ـروووبة 25-01-11 12:34 am

أشكركم جميعآ إبتداءآ بمشرفي القسم المبدعين ‏


الآنسه ( حور ) الراائعه و الإستاذ ( عادل )‏

وأشكر صاحب الموضوع أخونا الفاضل ( أبو عبد الرحمن )‏

وأشكر الإستاذ ( نصراوي عسل ) على إختياره لي

وأعتذر عن التأخير ‏..‏~‏

ولكن لي عودة قريبه بإذن المولى ‏..‏~‏

اميرة الابتسامه 25-01-11 08:12 am

موضوع جميل ورائع
وبنتظارك ياضيفتنا الحبوبه عرووبه

عرووبه لاهنتي يالغاليه استعجلي

ع ـروووبة 25-01-11 01:13 pm

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوته مليحه (المشاركة 4445875)
موضوع جميل ورائع
وبنتظارك ياضيفتنا الحبوبه عرووبه

عرووبه لاهنتي يالغاليه استعجلي

الله يسلمك يالغلآ

والله لايهينك وتآآآآمرين أمر ...

ع ـروووبة 25-01-11 01:22 pm



• حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟ وهل أنت مريض الآن؟

حالتي الصحيه ممتاازه ولله الحمد والمنه .. الله يديم عليناا وعليكم الصحه و العاافيه ..



• كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

الطول : 157 ... الوزن : 60 >> رحت اقيسهن عشانكم :f5:

>> الحمدلله رااضيه تمااام الرضا ...



• هل شكل جسمك في حـالة (ممتازه– جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

ممتااازه ولله الحمد والمنه ...



• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

طبيآ لا الحمدلله ...

بس يمكن يكوون فيه من المنتدى طبعآ :f5:


• كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟

عمليه وحده بس و الله يديم عليناا وعليكم الصحه و العاافيه ..


•كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ ؟

الغالب مرتين باليووم .. مره بالليل قبل النووم .. ومره الصبح قبل الدواام ..

واحيانا تمتد لثلاث مرات اذا كنت ابطلع من البيت ...




• مـــاهي فصيلة دمـك ؟

للأسف ماأعرفه :(

>> اتمنى الصرااحه اعرف فصيله دمي ..




• هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟

لا والله الحمد و الله يديم عليناا وعليكم الصحه و العاافيه ..



• هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟

لا ولله الحمد و الله يديم عليناا وعليكم الصحه و العاافيه ..



•مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ

علااقه عاديه لماا اكوون مشغووله .. وعلااقه ممتاازه لماا افضى ...

الممارسه : المشي تقريبآ يوميآ اقل شي نص ساعه ..

وباقي الرياضات إإإمممم على حسب ...




• حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

الاكل الصحي للاسف معدوووم بمجتمعناا ...

علاقتي بالفوااكه ممتاازه خصوصا مع انوااع معينه ...

الخضراوات علاقه عداوه ...




• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها ؟

المفضله : انواع معينه خصوصا الفواكه الموسميه الطازجه والكميثرى والرمان والعنب الطايفي ..

الفاكهه التي لا احبهاا الموز و الكيوي والجريب فروت والتين والعبري ..




• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تـحـبها ؟

خضار السلطه فقط مفضل لي ...

التي لا احبهاا الخضار المطبووخه ...




• علاقتـك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

علاقه عاااديه يعني بالعطله احيانا تطف للواحد ويشتهيهن ..

اما باقي الاياام عادي ان حصلت حصلت وان مااحصلت مااحصلت :f5:




• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

اكيييد اشرب الغازياات >> لاغنى عنها بالصيف :f5:

تقريبا بالاسبووع 5 مرات وخصوصا ايام الدراسه واحيانا يمر شهر بدون مااشرب ..




• هــل تتناول الـحليب و منتجاته ؟

إإإممم احياانآآ يشرب الحليب مع الاضافات والكاباتشينو والنساكافيه ضروريه بالشتاء :f5:

المنتجاات مع الفطور خصوصا الجبن ...




• ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحتـك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

الحمدلله تماااام ..

يبغى لهن اهتماام و الشعر يبغى اكثر خصوصا بالشتاء ...



• مــــاهي العادات الغير صـحية التي تـحـاول التخلص منها ؟

كل العادات الغير صحيه اتمنى التخلص منهاا خصوصا الاكل الغير صحي والمقليات ..

وايضا عاده الجلسه الغير صحيه ..



• هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليهـ ؟

لا والله لايقووله .. خلقه الله زينه والله يديم الصحه والجمال بدون هالعمليات ...


• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟

للأسف لااا :(




ختامآ أشكر الجميييع بلا إستثناااء والله يعطيكم ألف عاافيه ...

:for12: :for12: :for12:

و أختااار العضوووة القديرة والراااااائعه والمرحه

** شعاااع الكوون **


:for12: :for12: :for12:

شعاع الكون 25-01-11 08:10 pm

أشكركم جميعآ إبتداءآ بمشرفي القسم المبدعين ‏


الاخت الرائعه ( حور ) و الإستاذ الغالي( عادل )‏

وأشكر صاحب الموضوع الاستاذ الفاضل ( أبو عبد الرحمن )‏

وأشكر الاخت الغاليه ( عرووبه) على إختياره لي

شعاع الكون 25-01-11 08:49 pm



• حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟ وهل أنت مريض الآن؟

حالتي الصحيه ممتازه ولله الحمد
• كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

طولي تقريبا 156وزني متأكده قوووه
54
اي الحمدلله راضيه قوووووه

• هل شكل جسمك في حـالة (ممتازه– جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

لاالحمدلله ممتازه

• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

لاالحمدلله
• كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟
الحمدلله مازينت ولاعمليه الايوم انا صغيره اكلت سم الفار وزينوا لي تنظيف معده بس تراي صغيره قوه يعني احبي ههه

•كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ ؟
مرتيين باليوم قبل انام وبعد مااصحى من النوم واذا صرنا نبي نطلع ثلاث مرات
• مـــاهي فصيلة دمـك ؟
والله مااعرفه وياليت لواعرفه
• هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟

لاالحمدلله ماعندي هالامراض الله يديم علي وعلى المسلمين الصحه
• هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟
لاالحمدلله
•مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟
اووووووووو علاقه قوووويه بالحيل دايم امشي احب المشي بالحييل

• حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

علاقه متوسطه يعني موب منتظمه بأكله
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها ؟
البرتقال احبه بالحيل واحب الكرز
ومااحب التفاح

• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تـحـبها ؟

الخضار المفضله البطاطس والسلطات بأنواعها
والخضار اللي مااحبه الباذنجان والقرع والبازلا


• علاقتـك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
علاقه عاديه

• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
مااحب منهن الاالحمضيااات والشاني
اشرب ميرندا الحمضيات تقريبا كل يوم بالصيف وبالشتاء قليل


• هــل تتناول الـحليب و منتجاته ؟
اي اشرب الحليب ومنجاته كله
• ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحتـك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
لاالحمدلله كلهن احس انهن صحيات الااللهم احيانا تنط حبه بجبهتني وتروح يعني تسير ههههه

• مــــاهي العادات الغير صـحية التي تـحـاول التخلص منها ؟
التخفيف من الزيوت
• هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليهـ ؟
لاالحمدلله راضيه بشكلي تمام الرضى والحمدلله على حسن خلقه
• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟


للاسف الشديد لا هههه<<الاعتراف بالحق فضيله
تمت وبحمد الله ههههههههههههه
الف شكرلكم يالغوالي جميعا

اختااااااااار بعدي الاستاذ(رمز الحياة)

(*§ حـــــور §*) 25-01-11 09:51 pm



نصراااوي عسل
عروووبة
شعاااع الكووون




الف شكر لحضوركم
واجاااابتكم الدعوة

مشاركااات واجاابااات تحمل الصراااحة والظرااافة
ربي يعطيكم الصحة والعااااااافية



وبانتظااااار ضيفنا الراااقي (رمز الحياااة )

رمز الحياة 26-01-11 02:46 pm

أشكركم جميعآ إبتداءآ بمشرفي القسم المبدعين ‏


الاستاذه والاخت الرائعه ( حور ) و الإستاذ الغالي( عادل )‏

وأشكر صاحب الموضوع الاستاذ الفاضل ( أبو عبد الرحمن )‏

وأشكر الاستاذه والاخت الغاليه ( شعاع الكون) على حسن اختياره

رمز الحياة 26-01-11 03:20 pm

0 حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟ وهل أنت مريض الآن؟


الحمدلله أنا بصحة وعافيه ولا اعاني من الامراض الوراثيه ولا المكتسبه ( الله يديمها علينا وعليكم من نعمه )


• كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟



( الطول 176 الوزن 83 ) ......الصراحة ودي أطول شوي :a1:


• هل شكل جسمك في حـالة (ممتازه– جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟


( الحمدلله ممتازه )



• هل تعاني من ضعف في البصر ؟

الحمدلله نظري 6 / 6 ولا اعاني من قصر أو طول نظر



• كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟

ولا مرة ( بس مرة وحدة سووا خياطه لاصبعي ولا اعتبارها عمليه )




•كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ ؟


مرتين قبل الدوام وقبل النوم >>> قد اصل 6 مرات حسب المزاج



• مـــاهي فصيلة دمـك ؟


+o


• هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟

كان عندي انخفاض بالسكر لكن مع الوقت ارتفع عندي السكر ووصل المعدل الطبيعي و خايف يتعدى المعدل الطبيعي وينقلب الحال الى ارتفاع بالسكر



• هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟


لا احمل شي مما سبق ذكره




•مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ

علاقتي بالرياضه علاقه طرديه
يعني كل ماصليت بمسجد بعيد عن البيت زادت رياضتي :a1:

• حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

علاقتي بالفواكه والخضروات علاقه اخويه

• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها

حسب البلد المصدر يعني أحب البرتقال المصري والتفاح الامريكي والموز الافريقي اما بعض الفواكه ماينفع معها البلد المصدر مثل التين والبطيخ والمنجا


• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تـحـبها ؟

احب السلطه واحرص يكون فيها اكثر من اربع او خمس اصناف من الخضار ( طماط وخيار وجزر وبقدونس وجرجير وملفوف ) اما اذا كانت لحاله ما افضلها


أما الخضار اللي تطبخ احبها باستثناء الكوسه


• علاقتـك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

للاسف بيتنا محاصر بمحلات الوجبات السريعه ولكن مع ذلك احاول قدر المستطاع اقلل منها يعني ثلاث مرات بالاسبوع
يعتبر انجاز
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

للاسف جونا يحدك على المشروبات الغازيه لذلك بالصيف اتناول المشروبات الغازيه مرتين باليوم أما بالشتاء مرتين بالاسبوع


• هــل تتناول الـحليب و منتجاته ؟


لا ما اتناول الحليب اما منتجاته اكيد قشطه , جبن , لبنه


• ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحتـك من خلا هذهـ الأشيااء ؟


الحمدلله تمام التمام


• مــــاهي العادات الغير صـحية التي تـحـاول التخلص منها ؟


كثرة التفكيروالسهر


• هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليهـ ؟


لا الله لايحدنا ولا يحدكم عليها

رمز الحياة 26-01-11 03:35 pm

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوته مليحه (المشاركة 4445875)
موضوع جميل ورائع
وبنتظارك ياضيفتنا الحبوبه عرووبه

عرووبه لاهنتي يالغاليه استعجلي


يالله جاء دورك :a1:

عادل الحبيتر 26-01-11 10:45 pm

نصراوي عسل

عروووبه

شعاع الكون

رمز الحياة


الف شكر لكم
على اجاباتكم الراااااائعه


الساعة الآن 06:24 am.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة