البرحيه
11-05-06, 08:18 am
7
7
7
افكار انتشر وتشعشعت بين الناس وهي خطـأ
منها على سبيل المثال لا الحصر..
الجلد الجاف أكثر عرضة اللإصابة بالتجاعيد
×
الحركات المتكرره للعضلات الواقعه تحت الجلد كــــ (( الإبتسام ,العبوس, وتقطيب الجبين ))
هي التي تسبب التجاعيد ,,, وكذا اشعة الشمس تدمر نسيج الكولاجين و يتشكل مكانه تغضن يتحول مع الوقت الى تجاعيد ...
يظهر حب الشباب لدى تناول أطعمة معينه
×
مؤتمر اطباء الجلديه اكدو ان الغذاء
لايؤثر أبداً في ظهور حب الشباب او زيادتها اوإلتهابها .. يعني كولي.. جبن .. و شوكولا .. وووجبات هنديه واللي تحبين
واهتمي بنظافة بشرتك .. واختاري طبيب جلديه حاذق ...
إن تناول ثمانيه أكواب من الماء يوميا يحافظ على رطوبه جسمك..!
×
ليس هناك أدله علميه تشير بدقه الى كمية الماء التي تحتاج اليها
يقول: الدكتور/ لاري كيــني.. استاذ الفيزيولوجيا والعلاج الطبيعي ..في جامعة بنسلفانيا الأمريكيه ..
إن حاجة الفرد ترتبط بوزنه , ونمط غذائه , ودرجة نشاطه البدني, ودرجة تعرقه وهناك علامات جسديه تدل على أن الفرد لايحصل على كمية كافيه من الماء ,, منها اوجاع الراس المتكرره ,,, الخمول والغثيان
..أما بالنسبه إلى الأشخاص الذين يمارسون الرياضه فالمؤشر الحقيقي هو كمية السوائل التي يفقدونها خلال ممارسة الرياضه وينصح الدكتور كيني [ ان يزن الفرد نفسه قبل ممارسة الرياضه ويشرب الكميه التي يشربها عادة , ثم يزن نفسه مرة ثانيه وبعد الأنتهاء من ممارسة الرياضه فإذا كان وزنه أقل فهذا يعني انه يشرب كميه كافيه من الماء ويتوجب تناول ثلاث أكواب من الماء او المشروبات الخاصة بالرياضه مقابل كل نصف كيلو غرام مفقود في الوزن .. .......
نزع شعره بيضاء يؤدي الى ظهور ثلاث شعرات بيضاء مكانها
×
إن الجينات هي التي تحدد عدد الشعيرات البيضاء التي ستظهر لدى كل سخص ..
يقول الدكتور/ ريتشار غلوغو .. استاذ الأمراض الجلديه في جامعة كالفورنيا في سان فرانسيسكو ..
انتزاع شعره بيضاء يخفف عدد الشعرات البيضاء لفتره قصيرة لأن الجريب يرتاح لمدة ثلاث اشهر قبل ان ينتج شعرة جديده..
شــ ـــ ــــ ـــ ــ ـك ر اً
7
7
افكار انتشر وتشعشعت بين الناس وهي خطـأ
منها على سبيل المثال لا الحصر..
الجلد الجاف أكثر عرضة اللإصابة بالتجاعيد
×
الحركات المتكرره للعضلات الواقعه تحت الجلد كــــ (( الإبتسام ,العبوس, وتقطيب الجبين ))
هي التي تسبب التجاعيد ,,, وكذا اشعة الشمس تدمر نسيج الكولاجين و يتشكل مكانه تغضن يتحول مع الوقت الى تجاعيد ...
يظهر حب الشباب لدى تناول أطعمة معينه
×
مؤتمر اطباء الجلديه اكدو ان الغذاء
لايؤثر أبداً في ظهور حب الشباب او زيادتها اوإلتهابها .. يعني كولي.. جبن .. و شوكولا .. وووجبات هنديه واللي تحبين
واهتمي بنظافة بشرتك .. واختاري طبيب جلديه حاذق ...
إن تناول ثمانيه أكواب من الماء يوميا يحافظ على رطوبه جسمك..!
×
ليس هناك أدله علميه تشير بدقه الى كمية الماء التي تحتاج اليها
يقول: الدكتور/ لاري كيــني.. استاذ الفيزيولوجيا والعلاج الطبيعي ..في جامعة بنسلفانيا الأمريكيه ..
إن حاجة الفرد ترتبط بوزنه , ونمط غذائه , ودرجة نشاطه البدني, ودرجة تعرقه وهناك علامات جسديه تدل على أن الفرد لايحصل على كمية كافيه من الماء ,, منها اوجاع الراس المتكرره ,,, الخمول والغثيان
..أما بالنسبه إلى الأشخاص الذين يمارسون الرياضه فالمؤشر الحقيقي هو كمية السوائل التي يفقدونها خلال ممارسة الرياضه وينصح الدكتور كيني [ ان يزن الفرد نفسه قبل ممارسة الرياضه ويشرب الكميه التي يشربها عادة , ثم يزن نفسه مرة ثانيه وبعد الأنتهاء من ممارسة الرياضه فإذا كان وزنه أقل فهذا يعني انه يشرب كميه كافيه من الماء ويتوجب تناول ثلاث أكواب من الماء او المشروبات الخاصة بالرياضه مقابل كل نصف كيلو غرام مفقود في الوزن .. .......
نزع شعره بيضاء يؤدي الى ظهور ثلاث شعرات بيضاء مكانها
×
إن الجينات هي التي تحدد عدد الشعيرات البيضاء التي ستظهر لدى كل سخص ..
يقول الدكتور/ ريتشار غلوغو .. استاذ الأمراض الجلديه في جامعة كالفورنيا في سان فرانسيسكو ..
انتزاع شعره بيضاء يخفف عدد الشعرات البيضاء لفتره قصيرة لأن الجريب يرتاح لمدة ثلاث اشهر قبل ان ينتج شعرة جديده..
شــ ـــ ــــ ـــ ــ ـك ر اً