حـــــــــــــوار جــــــــاد .. للجميع...

[مشيقحيه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

جميعنا يتمتع بشخصيه تختلف عن الآخرى.. إن كان في التفكير
والمنطق الذي نعيش فيه.. إن كانت معقده او بسيطه.. وكل شخص
منا يحاول بقدر الامكان ان ينمي ذاته.. اي شخصيته ويطورها من
جميع الجوانب.. فيسعى إلى هذا التطور.. ويضع الخطط .. ويرسم
في مخيلته ما يريد.. وكيف يمكنه تعزيز شخصيته بالجوانب الإجابيه..

ولكن عندما يبدأ.. فيبدأ معه الخوف.. التردد.. الصراع الذي يكبله و
يضعه في قوقعه لا يستطيع الخروج منها..


فأنا اليوم.. اضع هذا الموضوع بين أيديكم.. لنجد الحل الانسب.. ولنكسر
الخوف والقلق.. والتردد..

أخي و أختي في الله .. فأسألكم اليوم.. كيف تعزز شخصيتك .. وكيف تنميها
وإن وجدت النقص فيها.. وكيف تكسر الحاجز الذي يمنعك .. وكيف تثبت
للناس بأنك تستطيع أن تثبت نظريتك للناس اجمع..؟؟؟


أسئله متنوعه ولكنها بنفس المعنى.. اي بنفس المضمون.. فما هي الحلول..


أتمنى المشاركه من الجميع.. ولو بالحل البسيط جدا.. ولو بكلمه فقط.. فأنتظر
منكم.. لأرا آرائكم.. سلمتم لي..
http://wtv-zone.com/IrishRose/images/irishrose.flbar.gif

[الرمادي]

أختي العزيزة مشيقحيه


تغيير الذات او بالأصح تطويرها أمر غاية في الأهمية .. وذلك عن طريق التركيز على تقوية الأيجابيات وتفادي السلبيات الموجودة لدى كل شخص ..

ولكن أكبر مشكلة يواجهها من يقبل على ذلك التطوير عندما يحتدم الخلاف حول الأيجابيات بين نظرة الشخص ونظرة الآخرين !!

فقد يكون التفرد بالرأي أمر خطر جدا قد يدفع بصاحبه للسير في الطريق المعاكس .. كما أن الأذعان لآراء الآخرين قد يجعل الشخص يقدم على مايفعله من غير إقتناع مما يقلل من فاعلية نتائجه ..

والمقصد أن أهم مافي التطوير معرفة نقاط القوة والضعف في الشخصية وتشخيص العلة بشكل صحيح وعن قناعة تامة ..


ولك تحياتي وتقديري ,,,

[مشيقحيه]

اولا اشكرك على مرورك الكريم على صفحتي

وأبداع رأيك وانا معك في هذا الرأي .. يجب

علينا معرفة نقاط القوة والضعف في الشخصية ..
وكما توقعت منك جمعت الاراء كلها
في كتابه واحده



لاكن اين البقيه لماذا لم يردو ولو برد بسيط
اتمنى منكم المشلركه للمره الثانيه؟؟؟

اختكم
مشيقحيه

[الوطني]

اختي مشيقحيه ..


نعرف انه

توجد فروقات فرديه وطبائع موروثه او موجوده

في طبيعة الانسان من الاساس .. نفسيه

وجسديه وذهنيه .. وملكات تختلف من

شخص لأخر ...

ولكن ارى ان طريقة تفكير الشخص قد تتحكم

في تميزه او تكوين وتحديد شخصيته ..

ولعله كلما تعمق في ذاته وعمل على

تلمس وتعزيز احتياجاتها ورغباتها الحقيقيه

والعمل على تحقيقها بما يتوافق مع مبادئه

وقيمه .. بعيدا عما يعجب الاخرين ويرضيهم

حتى وان اوهمته نفسه احيانا ان

في ذلك انانيه ... ارى انه بذلك يبدو كما لو

كان ينفخ في جمره ويجعلها تزداد وهجا

وحراره بالدرجه التي يشعر بها الاخرين

ويميزونها وينجذبون لها .. ..

ولكن تغليب الشخص تفكيره في تحقيق

ماقد يضن

انه يعجب الاخرين او يحقق رضاهم

ويقولم بتغيير سلوكه الى مايتناسب مع

ذلك ... يجعل الانسان

على مااضن حائرا مترددا ومتذبذبا فيما بينه

وبين نفسه ... وبالتالي يبدو مفتقدا الثقه

والفعاليه والقدره فيما بينه وبين الناس ..

هذا في رأيي حل للتغير للافضل اختي

مشيقحيه ..

تحياتي لك وللجميع ...

[وائل]

أختي الفاضلة


موضوع مهم ..


ولدي مشاركة علها تفيد الإخوة هنا أو هناك .. أذكرها من خلال نقاط تحف تجربة التغيير


وهي نقاط أراها ضرورية لكل من يريد التغيير :


1- إستعن بالله واحتسب الأجر ورضى الرحمن في التغيير ، كأن تقول لا أريد أن يتألم والدي

وإخواني والمسلمين من هذا السلوك ..

2- أن تضع برنامج زمني للتغيير ويكون على مراحل .

3- دعاء الباري عز وجل دوماً أن يعينك في مسيرة التغيير ..

4 - التغيير في طبيعة البشر ممكنه ، لكنه لن يكون كاملاً ..

5- كتابة صورة للوضع الحالي لإدراك التغيير في النفس في المستقبل ..

6- رصد السلوك المراد تغييرة ، ليتم تقييم مراحل التغيير ..

7 - أخبر بمن حولك بخطتك في تغيير السلوك .. وطالبهم بمساعدتك ..

وحفزهم ، وخاصة من تتوقع أن يكون عوناً لك .. بالثناء أو الجوائز على

مساعدتك ..

8 - إهتم في تغيير الأهم فالأهم من خلال تحديد الأولويات ..

9 - أهرب من بيئات نشوء السلوك ..

10- قراءة تأثير هذا السلوك على الآخرين ، وتأمل أثار امتداده وتضخمه ..

11 - تأمل مناداتك ووصفك أمام الآخرين بهذا السلوك ..

كأن يقف أحدهم في الطريق العام ليقول للناس حينما يشير إليك بيده ( هذاك الملقوف ) !!


<<<<< إنت ووجهك تبغاني بعدها أرمي نفسي تحت شاحنة وأنتحر !

12 - التوازن في التصحيح فلا تكن مثالياً ، فيغريك حماسك بتعديل سلوك عمره 10 سنوات

بشهرين مثلاً !!

14 - حدد أهدافك من التغيير ، وتأمل بين وقت وآخر ، لما تسير في مسيرة تغيير هذا السلوك

لتحفزك على هذا التغيير ..

15 - قدم لنفسك وعد بمكافئتها إن هني حققت المتطلبات المرحلية وفقاً للخطة المرسومة ..

16- عالج الأسباب ولا تتعب نفسك كثيراً في تصحيح الأعراض ..

17 المرونة في التغيير ، فقد يتعثر تطبيق لسبب أو لآخر ، فعدل في خطة التغيير ..

18 - دراسة أسباب تحلي القدوات بالسلوك المفقود والمخالف للسلوك المراد تغييرة ..

19 - محاولة التغيير من خلال التطبيق مع شخص أو أكثر يريد ذات التغيير ..

20 - تذكر الأشياء الرائعة التي ستحصل لك بعد تغيير السلوك ..

21 - لا تنسى أن المتمصلحين من السلوك المراد تغييرة سيرفض هذا التغيير .

وأن هناك أفراد كثر قد يحاربون هذا التغيير


هذا ما جادت به نفسي بفضل الله من الخطوات التي أراها مهمة

لمن يريد التغيير ..