8 أكلات للرجيم سريعة وسهلة التحضير

[الرجل الإنسان]

هناك أغذية تساعد على الرجيم والتخلص من الوزن الزائد وسوف نتعرف هنا على بعض هذه الأغذية, وهي اكلات رجيم سهلة وسريعة (http://www.xn--lgbbz3e9a.net/2014/07/healthy-fast-regime-foods-for-diet.html)

1- الفاصوليا الحمراء
2- الشوفان
3- الأفوكادو
4- السلمون
5- البروكلي
6- العدس
7- حمص الشام
8- البيض

المصدر
موقع فوائد
اكلات رجيم بالصور- اكلات سهلة للرجيم - اكلات رجيم صحي للتخسيس (http://www.xn--lgbbz3e9a.net/2014/07/healthy-fast-regime-foods-for-diet.html)

[بهلواني]

مشكور ويعطيك العافيه