رمـــ نجد ــايل
19-10-03, 09:48 am
/http://www.my-meals.com/ImagesRecipes/14093x400.jpg
المقادير
4 ك عصير تفاح
3 ك عصير أناناس
2 ك عصير توت بري
قشرة ليمونة متوسطة**
1 عود قرفة
1/4 م.ص جوزة الطيب مطحونة
الطريقة
في طنجرة كبيرة اخلطي عصير التوت و التفاح و الأناناس و قشرة الليمون و جوزة الطيب و عود القرفة و ضعيهم على النار و اتركيهم حتى الغليان
اخفضي الحرارة و اطهيهم ببطء 10 دقائق
صفيهم
يقدم دافئا
**قشري الليمون بقشارة الخضار تأكدي من عدم تقشير أيا من الجزء الأبيض و قطعي القشرة إلى شرائح (1/2 انش)
تقدم 12 حصة
عدد الحريرات للحصة الواحدة 100 حريرة
خاص لمن ابتليا بمرض السكر :( :(
عفانا واياكم منه
http://www.my-meals.com/ImagesRecipes/14293x400.jpg
وهذا طبق لكم من
http://www.my-meals.com/ImagesRecipes/9006lrg.jpg
ولا خلصتو حلو بذا
http://www.my-meals.com/ImagesRecipes/27446s.gif
المقادير
4 ك عصير تفاح
3 ك عصير أناناس
2 ك عصير توت بري
قشرة ليمونة متوسطة**
1 عود قرفة
1/4 م.ص جوزة الطيب مطحونة
الطريقة
في طنجرة كبيرة اخلطي عصير التوت و التفاح و الأناناس و قشرة الليمون و جوزة الطيب و عود القرفة و ضعيهم على النار و اتركيهم حتى الغليان
اخفضي الحرارة و اطهيهم ببطء 10 دقائق
صفيهم
يقدم دافئا
**قشري الليمون بقشارة الخضار تأكدي من عدم تقشير أيا من الجزء الأبيض و قطعي القشرة إلى شرائح (1/2 انش)
تقدم 12 حصة
عدد الحريرات للحصة الواحدة 100 حريرة
خاص لمن ابتليا بمرض السكر :( :(
عفانا واياكم منه
http://www.my-meals.com/ImagesRecipes/14293x400.jpg
وهذا طبق لكم من
http://www.my-meals.com/ImagesRecipes/9006lrg.jpg
ولا خلصتو حلو بذا
http://www.my-meals.com/ImagesRecipes/27446s.gif