ميمي نايس
31-05-12, 01:44 am
بسم الله الرحمن الرحيم
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
إبقاء العين (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%DA%ED%E4.html)مفتوحة (http://www.graaam1.com/vb/tags/%E3%DD%CA%E6%CD%C9.html)أثناءالسجود
تعاني عضلات العين (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%DA%ED%E4.html)من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%DA%ED%E4.html)بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%DA%ED%E4.html)من موضع السجود (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%D3%CC%E6%CF.html)مماسيجبر عضلات العين (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%DA%ED%E4.html)على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%DA%ED%E4.html)ونقطة السجود (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%D3%CC%E6%CF.html)قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
... شوفو حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%D3%CC%E6%CF.html)... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر
ودمتم بحفض الله
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
إبقاء العين (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%DA%ED%E4.html)مفتوحة (http://www.graaam1.com/vb/tags/%E3%DD%CA%E6%CD%C9.html)أثناءالسجود
تعاني عضلات العين (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%DA%ED%E4.html)من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادةوإ نقاص تحدب عدسة العين (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%DA%ED%E4.html)بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين
أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عند ركوعك ستقترب العين (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%DA%ED%E4.html)من موضع السجود (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%D3%CC%E6%CF.html)مماسيجبر عضلات العين (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%DA%ED%E4.html)على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%DA%ED%E4.html)ونقطة السجود (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%D3%CC%E6%CF.html)قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
... شوفو حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود (http://www.graaam1.com/vb/tags/%C7%E1%D3%CC%E6%CF.html)... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر
ودمتم بحفض الله