مشاهدة النسخة كاملة : • .¸¸. صـحـة أعـضـآء مـنـتـدى بــريــدة .¸¸.•
آرتــيــآحّ ..♥
16-05-12, 05:14 am
http://www.u06p.com/up/upfiles/m4k53395.png (http://www.u06p.com/up/)
السلام عليكم , .
الموضوع عبارة عن أسئلة صحية ,
يجيب عليها العضو عند اختياره ,
لنتعرف جمعياً على صحةأعضاء منتدى بريدة , .
الأسئلة :
س1 / مآ مدى إهتمآمك بصحتك ؟!
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
س3 / هل تحرص على تناول الأكل الصحي بانتظام ؟!
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
س8 / هل تمارس الرياضة باستمرار ؟ ومانوعها إن وجد ؟
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
س11 / هل انت من الذين يخافون من المرض , بمعنى تتوخى جميع الاحتياطات وتبتعد عن بعض الاكلات وان كانت المحببة خشية المرض ؟!
س12 /هل فكرت يوماً بأن تصبح طبيباً ؟! وما نوع الطب الذي تريده ؟!
س13 / الطب البديل او الطب الشعبي , هل تتعالج فيه عندما تمرض , أم أنك تكتفي بالأدوية ووصفة الطبيب؟!
س14 / هل أنت مهتم بأكل الفيتامينات والمكملات الغذائية ؟! وماهي إن وجد ؟!
س15 / هل تحرص على استشارة الطبيب في كل دواء أم انك تكتفي بنشرة الدواء ونصح الصيدلي ؟!
س16 /هل تعتبر وزنك هو المناسب لك ؟! و إلى ماذا تطمح لزيادته أم نقصانه ؟!
س17 / الماء كما هو متعارف عليه فيه صحة الجسم والبشرة والشعر , هل تشرب الماء بشكل دوري ومكثف مثلما ينصح الأطباء بـ 8 أكواب يومياً , أم أنك تكتفي بارتواء العطش ؟!
س18 / هل أنت مهتم بالثقافة الصحية وقراءة الكتب والمقالات الصحية ومايستجد بها ؟!
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
س20 / هل انت راضٍ عن صحتك العامة ومستوى ثقافتك الصحية أم تطمح للتطوير والتثقيف ؟!
س21 / نصيحة أخيرة صحية توجهها للأعضاء ؟!
أنتظرونا مع العضو المختار للإجابة على الأسئلة , .
دمتم بصحة وافرة , .
~
المنغره
16-05-12, 07:15 am
,,,
موضوع جميل وطرح رائع
بنتظارالضيف الاول
شكرالكـ إرتياح
آرتــيــآحّ ..♥
16-05-12, 02:05 pm
ضيفنا الاول ، هو " جلوي الشقير " ، .
بانتظار اجاباته الصحية ، .
~
جلوي العتيبي
16-05-12, 02:07 pm
فكرة جميله
لكن تراي انا والصحة علاقاتنا مش ولابد:(
لي عودة للإجابة
شكراً ارتياح
رفيــع الشــان
16-05-12, 02:46 pm
الله يعطيك العافيه ارتياح
موضوع خفيف وتثقيفي
الله يديم الصحة والعافيه على الجميع
متابعين
ثانكس ماي دير
قود ايديا
ع ـروووبة
16-05-12, 07:03 pm
-
وعليكم السلام والرحمه ,
موضوع خفيف وضريف
وبدايه دسمه مع مديرنا ابو شهد
يعطيك العافيه مشرفتنا إرتياح ,,
جلوي العتيبي
17-05-12, 12:48 am
س1 / مآ مدى إهتمآمك بصحتك ؟!
ضعيف إلى مقبول
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
الله لايجيب المرض ..لكن بين فترة وفترة الإنفلونزا تأخذ نصيبها .
س3 / هل تحرص على تناول الأكل الصحي بانتظام ؟!
نوعاً ما
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
إطلاقاً ..نظام الشيبان خلها مستوره بس :)
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
ولله الحمد لا ربما بعض العمليات البسيطه (سطحيه وأسنان)
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
أحاول الصبر والتحمل لكنني لا أقاوم كثيرا
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
بعض الأطباء يخوف
خاصة بعد الحوادث الأخيره كفانا الله واياك شرها .
يعني من شكله ونظراته وطريقة تعامله أرتاح أو ينتابني القلق
س8 / هل تمارس الرياضة باستمرار ؟ ومانوعها إن وجد ؟
كنت مستمر قبل فتره بسيطه لكن السنه الأخيره أنا مقل للغايه ولأسباب كثيره تمنعني
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
لا :(
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
أكره تأخير المراجع وإهمال الحالات الطارئه .
وأحترم بعض الجنسيات التي تعطي للطب حقه وإهتمامه على الرغم انهم غير مسلمين !!
س11 / هل انت من الذين يخافون من المرض , بمعنى تتوخى جميع الاحتياطات وتبتعد عن بعض الاكلات وان كانت المحببة خشية المرض ؟!
لا .قل لن يصيبنا إلا ماكتب الله لنا
س12 /هل فكرت يوماً بأن تصبح طبيباً ؟! وما نوع الطب الذي تريده ؟!
لا .ولا أعتقد بإني مؤهل لهذه المهنه .
س13 / الطب البديل او الطب الشعبي , هل تتعالج فيه عندما تمرض , أم أنك تكتفي بالأدوية ووصفة الطبيب؟!
أحياناً اقدر وأحترم رأي الوالده وأجرب بعض الأدويه الشعبيه لكن في داخلي لا أقتنع كثيراً بالطب البديل
س14 / هل أنت مهتم بأكل الفيتامينات والمكملات الغذائية ؟! وماهي إن وجد ؟!
للأسف لا .
فأنا مع ما أشتهي ولست مع المفيد
س15 / هل تحرص على استشارة الطبيب في كل دواء أم انك تكتفي بنشرة الدواء ونصح الصيدلي ؟!
لا أستخدم أدوية دون إستشارة الطبيب ولم يسبق لي أن ذهبت لصرف دواء من الصيدليه دون وصفة طبيه .
س16 /هل تعتبر وزنك هو المناسب لك ؟! و إلى ماذا تطمح لزيادته أم نقصانه ؟!
حالياً لا .
وأرغب في نقصانه
س17 / الماء كما هو متعارف عليه فيه صحة الجسم والبشرة والشعر , هل تشرب الماء بشكل دوري ومكثف مثلما ينصح الأطباء بـ 8 أكواب يومياً , أم أنك تكتفي بارتواء العطش ؟!
الماء صحة وراحه للمعده ولبقية الأجهزة داخل الجسم
وانا مقل بكل أسف
س18 / هل أنت مهتم بالثقافة الصحية وقراءة الكتب والمقالات الصحية ومايستجد بها ؟!
من خلال منتدى بريده أطلع بين فتره وفتره على بعض المقالات والإستشارات
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
منكم أستفيد
أعتقد أن تجارب أجدادنا وأبائنا كانت خير نصيحه .كانوا يمارسون المشي باستمرار وكانت صحتهم عال العال فهل نستفيد ؟
س20 / هل انت راضٍ عن صحتك العامة ومستوى ثقافتك الصحية أم تطمح للتطوير والتثقيف ؟!
نوعاً ما ..فالتجارب هي خير معلم
س21 / نصيحة أخيرة صحية توجهها للأعضاء ؟!
احذروا السمنه ومارسوا الرياضه ولو بشكل بسيط
الرياضيون هم من يشعرون بطعم الحياة الحقيقي ويمارسون أعمالهم بشكل مريح وحيوي .فلاتفوتوا الفرصه على أنفسكم
شكراً لك ارتياح
-
وعليكم السلام .,
موضوع جميل ورائع ||~
الله يشفي كل مريض مسلم ياارب ..
شعاع الكون
17-05-12, 02:50 am
موضوع رائع للغايه
الف شكرلك مشرفتنا ارتياح
والف شكرلك استاذ جلوي استمتعنا باجاباتك
ونصائحك الرائعة
الله يعطيكم العافيه جميعا
bant tamim
17-05-12, 02:58 am
>>>>ارتياح موضوع رآئع شاكره لك.<<<
.....استاذ جلوي عفانا الله واياكم من كل مكروه
واتمنى لكم دوآم الصحه والعافيه..
آرتــيــآحّ ..♥
17-05-12, 03:38 am
أستاذ جلوي , أتمنى لك الصحة الدائمة , .
وشكراً لردودكم المشجعة والرائعة , .
ضيفنا القادم هو المشرف " فارس "
بإنتظار إجاباته الصحية , .
~
فـــارس
17-05-12, 03:47 am
اوه موضوع دسم
واساله كافيه للعضو المستضاف
كما عودتينا على مواضيعك الرائعه
واحسن مابك بديتي من المدير ههههه
يعطيك العافيه
فسقــان
17-05-12, 04:05 am
مقاابلـه مميزه مع ابـو شهـــد
وبنتظااار فااارس وابـسـأل سـول واحد لـفااارس ...!
كـم مره دخل الدكتـور ملعقة العسكريـم بحلقك ..!! http://www.buraydh.com/forum/images/icons/icon10.gif << عرفتـه ملعقة العسكريـم الخشبـه ..ههه
بالانتظااار الاجــووبـه من فارررس .. يعطيتس العاااافيـــه ارتياااح ...!
المنغره
17-05-12, 11:58 am
إجـــابات ونصائح رائعه مديرنا جلوي
وبنتظار..فـارس
الف شكر مشرفتنا العزيزه
إرتياح
~
عادل الحبيتر
17-05-12, 07:34 pm
اقتباس : جلوي الشقير
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
إطلاقاً ..نظام الشيبان خلها مستوره بس :)
ابوشهد .. قل ما ضر الشيبان قبل
أجوبه شيقه يا ابوشهد
يعطيك الف عافيه
والف شكر لك أرتياح على الفكرة الجميلة للطرح
وبأنتظار ضيفنا الجديد فارس
أختنق بدونك
17-05-12, 09:40 pm
الف شكررر مشرفتنا ارتياح
اتمنى لكم الصحه والعافيه..
نــَجّــــدَ
18-05-12, 01:32 am
شكراً مشرفتنا جزاك الله خير على أسئلتك الرائعة ...
بانتظار فـــــــارس
المتأمل
18-05-12, 09:48 am
اشكرك مشرفتنا إرتياح على الموضوع الرائع
بداية موفقة بإذن الله
فـــارس
18-05-12, 12:22 pm
ابشروا
جاري تحضير الاجوبه
موضوع بطل ياآرتياح
الف شكر لجلوي ع الاجابات الحلوه
وننتظر فارس
بالتوفييق للجميييع
فـــارس
18-05-12, 10:25 pm
س1 / مآ مدى إهتمآمك بصحتك ؟!
مهتم بصحتي بشكل قوي وخصوصا بالاكلات والتمارين الرياضيه
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
الحين بطني يوجعن هههه له اربع ايام
س3 / هل تحرص على تناول الأكل الصحي بانتظام ؟!
بالفعل اكيد ولكن لااخفيك مشرفتنا ارتياح قبل افضل او بالاصح
مااكل الا صحييي فقط
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
الفحص كذا مره فحصت
بس شامل لااعتقد (خلي الامور سالكه لاتطلع بلاوي ههههه
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
علميه وسطيه جراحيه
ولله الحمــد
(باليد/الرجل/الدقن
بالنسبه للخيوط حدث ولا حرج هههههههههههههه
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
اقاااوم وبقوه واستخدم العلاجات الطبيعيه
(الليمون بالنعناع /زيت الزيتون/ الاشياء الشعبيه
واذا مافاد الجا الى الادويه والحبوب
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
على حسب مابي هههههه
الابره اول تخوف ولكن الحين ماااحس به
س8 / هل تمارس الرياضة باستمرار ؟ ومانوعها إن وجد ؟
قبل سنوات كنت مسجل بصاله رياضيه ومنتظم بشكل قووي
جدا ولاافوت ولا يوم ولكن الان بعد كثرة الاشغال والارتباطات
ومشاغل الدنيا وقفنا
وان شاء الله راح نرجـــــع للرياضيه لانني احبها كثيراً
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
اعرفه ولكن بعد التذكير
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
اكره المواعيد البعيد واكره الانتظار الطويل بالمستشفى
واحب ان اشاهد كثرة وتواجد الدكاتره السعوديين
س11 / هل انت من الذين يخافون من المرض , بمعنى تتوخى جميع الاحتياطات وتبتعد عن بعض الاكلات وان كانت المحببة خشية المرض ؟!
الكل يخاف من المرض ولكن فرق بين شخص وشخص
ان الله فكنا من السومطـره والاكلات الحاره تراي بخير
س12 /هل فكرت يوماً بأن تصبح طبيباً ؟! وما نوع الطب الذي تريده ؟!
لا ووووالله
س13 / الطب البديل او الطب الشعبي , هل تتعالج فيه عندما تمرض , أم أنك تكتفي بالأدوية ووصفة الطبيب؟!
الصحي ثم الشعبي استخدمه اولا
اما اذا استصعب الشي فلابد مراجعت الطبيب لامحاله
س14 / هل أنت مهتم بأكل الفيتامينات والمكملات الغذائية ؟! وماهي إن وجد ؟!
بصراحه البروتينات اولا ثم الفيتامينات
لان البروتينات هي منميه لخلايا الجسم
س15 / هل تحرص على استشارة الطبيب في كل دواء أم انك تكتفي بنشرة الدواء ونصح الصيدلي ؟!
لا احرص عليه بشكل مهم ولكن لامانع ان اقراء النشره
الموجودهـ بها في مهمه ايضا
س16 /هل تعتبر وزنك هو المناسب لك ؟! و إلى ماذا تطمح لزيادته أم نقصانه ؟!
ايه مناسب
ولكن ان حصل اكثر شوي فاحسن لي
س17 / الماء كما هو متعارف عليه فيه صحة الجسم والبشرة والشعر , هل تشرب الماء بشكل دوري ومكثف مثلما ينصح الأطباء بـ 8 أكواب يومياً , أم أنك تكتفي بارتواء العطش ؟!
كل سيارتي علب ماء ههههههه
اشرب والان بديت اشربه وبدون الحاجه لانه فايدته
بشربه بشكل مستمر هو الفائده الصحيحه
س18 / هل أنت مهتم بالثقافة الصحية وقراءة الكتب والمقالات الصحية ومايستجد بها ؟!
اولا صح
اما الان لا ووالله
وتقريبا اغلب الاشياء عرفته من ممارستي الرياضه قبل
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
الاكــل الصحي والطبيعي هو الاهم
الشي الاخر الاهتمام بالرياضه والمشي
والبعد ن الدهون الزائده والمشروبات الغازيه الحارقه للجسم
س20 / هل انت راضٍ عن صحتك العامة ومستوى ثقافتك الصحية أم تطمح للتطوير والتثقيف ؟!
صحتي العامه نوعا ما
ثقافتي الصحيه اعتقد ايييه مقتنع
واكيييد احب ان استفيد من المعلومات الصحيه فيــه
مهمه بحياتنا
س21 / نصيحة أخيرة صحية توجهها للأعضاء ؟!
الاهتمام بصحتكم فهي امانه من الله عزوجل
وممارسة الرياضه بشكل منتظم واذا لم تستطيعوا فالمشي
هو مكمل تقريبا ولاننس السباحه فهي المركه لجميع اعضاء الجســم
والبعد عن كل مسبب للامراض او التدخين
ولاننسس الصدقه اذا مرضتوا
قال الرسول صلوات الله عليه وسلم
(داوو مرضاكم بالصدقه)
اعذورناعلى التاخير
ماقصرتي مشرفتنا ارتياح على الاستضافه
والله يديم عليكم الصحــه والعافيــه
آرتــيــآحّ ..♥
18-05-12, 11:45 pm
اجابات صحية فارس ، وتبين انك صحي الى حد ما ، .
ادام الله عليك الصحة والعافية ، .
ضيفتنا القادمة هي " ندى الورد " ، .
بانتظارها ، .
~
نـدى الـورد
19-05-12, 12:29 am
:
رهيب... والله رهيب
ولن اعلم بهذا الموضوع إطلاقاً لولا الدعوة
اخرجتيني يــ إرتياح من اسوار المجلس جزاك خيراً
وسوف يكون لي عودة
نـدى الـورد
19-05-12, 02:48 am
س1 / مآ مدى إهتمآمك بصحتك ؟!
بنسبة 90 %
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
إصابتي برجلي من مشوار المدرسة المتعب
س3 / هل تحرص على تناول الأكل الصحي بانتظام ؟!
احاول... ولي إشتراكات ع مدار السنة بشركة دايت سنتر
وهذا يساعد على تحميسي ب إنتظام الوزن والسكري لدي
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
جداً جداً جداً
ولله الحمد كل ثلاث شهور او سته مع تحليل السكري
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
نعم كثير...
وتعرفين ياحلوه كلها خاصة ب عمليات الوضع فــ انا الد قيصري
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
أطبب نفسي بما زودني الله به من ثقافة
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
اخاف؟
بل بلعكس الطبيب جميل اووي ...اوي
والأبر انا وياها اصحاب مو انا مصابه ب السكري؟
س8 / هل تمارس الرياضة باستمرار ؟ ومانوعها إن وجد ؟
لا مو دايم مستمرة فيها
ولكن وقت فراغي احاول ان امارسها
ومنها المشي... والسباحة
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
تقريباً
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
الإنتظار .... أبغضه
أحب ... ان ارى المرضى حتى احمد الله على ما وهب لي من عافية
س11 / هل انت من الذين يخافون من المرض , بمعنى تتوخى جميع الاحتياطات وتبتعد عن بعض الاكلات وان كانت المحببة خشية المرض ؟!
لا...لا أبداً
س12 /هل فكرت يوماً بأن تصبح طبيباً ؟! وما نوع الطب الذي تريده ؟!
كيف افكر وحنا لدينا عادات وتقاليد قاتله..!
س13 / الطب البديل او الطب الشعبي , هل تتعالج فيه عندما تمرض , أم أنك تكتفي بالأدوية ووصفة الطبيب؟!
اكيد وبما إنني امرأة... اهتم به
س14 / هل أنت مهتم بأكل الفيتامينات والمكملات الغذائية ؟! وماهي إن وجد ؟!
لا ولله الحمد اكتفي بوجباتي الفرش
س15 / هل تحرص على استشارة الطبيب في كل دواء أم انك تكتفي بنشرة الدواء ونصح الصيدلي ؟!
الصيدلي يغني
س16 /هل تعتبر وزنك هو المناسب لك ؟! و إلى ماذا تطمح لزيادته أم نقصانه ؟!
الحمد لله فــ منذ ان تزوجت الى هذه اللحظه ومع الحمل والولادة
لم يزد وزني كثيراً وهذا جيد
ولكن اطمع في انقاص 4 كيلو وانا بصدد هذا الأمر
س17 / الماء كما هو متعارف عليه فيه صحة الجسم والبشرة والشعر , هل تشرب الماء بشكل دوري ومكثف مثلما ينصح الأطباء بـ 8 أكواب يومياً , أم أنك تكتفي بارتواء العطش ؟!
شوفي شيئين لا استغنى عنهما
الماء... والتفاح الأخضر
ولايمكن أن تجدي ندى خاليه من هذا الأمر
حتى على نطاق العمل
س18 / هل أنت مهتم بالثقافة الصحية وقراءة الكتب والمقالات الصحية ومايستجد بها ؟!
على حسب الموضوع ومايجذبني
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
التفاح الأخضر.... مع الريق شيء خيال ويوصي به الأطباء
إجعله عادة تمارسها كل يوم
فــ انا اتناوله في السياره وانا ذاهبه الى المدرسة
حتى سموني زميلاتي سيدة تفاح اخضر ههه
س20 / هل انت راضٍ عن صحتك العامة ومستوى ثقافتك الصحية أم تطمح للتطوير والتثقيف ؟!
نحمده...
وزوجي امارس معه ثقافتي الصحيه هههه
س21 / نصيحة أخيرة صحية توجهها للأعضاء ؟!
العافيه كنز ان فقدته لن يعود
حاول الإهتمام بها بما انها مازالت بين يديك
وحاولو التقلييل من الحلويات ... والمشروبات الغازيه ان امكن
لانها سبب في دمار صحتنا
:
إرتياح
ورب محمد شعرت براحة عظيمه وانا اشارك في هذا الموضوع النافع
اتمنى ان اكون وضعت بصمة نافعه فيه
كل الشكر
.
.
المنغره
19-05-12, 05:07 am
فارس
إجابات جميله ونصائح قيمه
ماشاءالله.. الله يديم عليكـ
ندى الورد
إجابات رائعه ياسيده التفاح الاخضر ذذ
وسلامه رجولكـ ..ماتشووفين شر
شكرالكم
الف شكرإرتيـاح
bant tamim
19-05-12, 05:38 am
فارس..ندى ..تشرفنا بأجابتكم حفظكم الله من كل اذى
وأدآم الله عليكم الصحه والعافيه ..شكرا
فارس
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
الحين بطني يوجعن هههه له اربع ايام
عليك بمشروب الكمون او البابونج مريح جدا ومسكن لألم البطن
عادل الحبيتر
19-05-12, 01:35 pm
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
علميه وسطيه جراحيه
ولله الحمــد
(باليد/الرجل/الدقن
بالنسبه للخيوط حدث ولا حرج هههههههههههههه
اليد والرجل والذقن .. كل ذولي
شكلك مسوي حادث
ما تشوف شر يا أخ فارس
الشر ما يجيك
وشكرا على الاجابات
عادل الحبيتر
19-05-12, 01:38 pm
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟! http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/misc/quotes/quot-bot-left.gifhttp://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/misc/quotes/quot-bot-right.gif
أقتباس : ندى الورد
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
جداً جداً جداً
ولله الحمد كل ثلاث شهور او سته مع تحليل السكري
شئ رائع أن الواحد كل فترة وفترة يفحص
ربي يعطيك العافيه
ويكثر خيرك على الاجابات
آرتــيــآحّ ..♥
19-05-12, 02:11 pm
ندى حبيبة قلبي ، نوووورتي الموضوع والقسم و الحته كلها ، .
ماشاء الله صحية ياسيدة التفاح الاخضر ، .
ربي يديم عليك الصحة والعافية و يشفي رجلك المعطوبة ، اصبخي عليها وتطيب ان شاء الله ، .
الله يحفظك حبيبتي ، .
~
آرتــيــآحّ ..♥
19-05-12, 02:19 pm
ضيفتنا القادمة " ريـانـة "
بإنتظارها ،'
~
مقاابلـه مميزه مع ابـو شهـــد
وبنتظااار فااارس وابـسـأل سـول واحد لـفااارس ...!
كـم مره دخل الدكتـور ملعقة العسكريـم بحلقك ..!! http://www.buraydh.com/forum/images/icons/icon10.gif << عرفتـه ملعقة العسكريـم الخشبـه ..ههه
بالانتظااار الاجــووبـه من فارررس .. يعطيتس العاااافيـــه ارتياااح ...!
هههههههههههههههههههه
قوله وكم مره غصيت :8[1]:
>ريانه<
19-05-12, 07:41 pm
لي عووده بإذن الله
>ريانه<
20-05-12, 04:44 am
س1 / مآ مدى إهتمآمك بصحتك ؟!
اممممم جيده
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
حاليآ فيني إلتهاب بالحلق والمضاد انا وياهhttp://www.3shgt.com/vb/images/smilies/h035.gif
س3 / هل تحرص على تناول الأكل الصحي بانتظام ؟!
لا
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
نوعآ ما
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
لا ولله الحمد
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
مااقدر اتحمل على طول للطبيب
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
اكييييييييييييييد اخاف من طلعتي للبيت وانا شايله همه
الابررر خليها على ربك والله من ابره وابره انكسرت بيدي:(
س8 / هل تمارس الرياضة باستمرار ؟ ومانوعها إن وجد ؟
لابد الرياضه لكن مو منتظمه فيها.. وحاليآ داخله نادي
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
شي بسيط
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
كله بكبره اكرررهه مافي شي ينحب ..الله لايحيجنا له
س11 / هل انت من الذين يخافون من المرض , بمعنى تتوخى جميع الاحتياطات وتبتعد عن بعض الاكلات وان كانت المحببة خشية المرض ؟!
الاحتياط مافي.. واللي من الله رضا
س12 /هل فكرت يوماً بأن تصبح طبيباً ؟! وما نوع الطب الذي تريده ؟!
فكرت لكن ماحصل
س13 / الطب البديل او الطب الشعبي , هل تتعالج فيه عندما تمرض , أم أنك تكتفي بالأدوية ووصفة الطبيب؟!
كول شي عادي ..لكن المررره والحلتيته لايقربنن http://www.3shgt.com/vb/images/smilies/12121.gif
س14 / هل أنت مهتم بأكل الفيتامينات والمكملات الغذائية ؟! وماهي إن وجد ؟!
مو مررررره
س15 / هل تحرص على استشارة الطبيب في كل دواء أم انك تكتفي بنشرة الدواء ونصح الصيدلي ؟!
مستحيل آآخذ وصفه من دون استشاره
س16 /هل تعتبر وزنك هو المناسب لك ؟! و إلى ماذا تطمح لزيادته أم نقصانه ؟!
مناسب بس النقصان لابد منه
س17 / الماء كما هو متعارف عليه فيه صحة الجسم والبشرة والشعر , هل تشرب الماء بشكل دوري ومكثف مثلما ينصح الأطباء بـ 8 أكواب يومياً , أم أنك تكتفي بارتواء العطش ؟!
اول ماكنت اشرررب واجد
بس الحين بعد دخولي للنادي اشرب بكثره
س18 / هل أنت مهتم بالثقافة الصحية وقراءة الكتب والمقالات الصحية ومايستجد بها ؟!
الحمد لله
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
اولآ احرصوو على تناول الخضار والفواكه
ثانيآ الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه وخاصه الرقااالهhttp://alkhabarpress.com/wp-content/uploads/2012/05/%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84.jpg
ياعليهم كرش http://www.5foq.com/vb/emoticons/3.gifhttp://forum.z7mh.com/images/fisat/56.gif
س20 / هل انت راضٍ عن صحتك العامة ومستوى ثقافتك الصحية أم تطمح للتطوير والتثقيف ؟!
الحمد لله..نطمح للمزيد
س21 / نصيحة أخيرة صحية توجهها للأعضاء ؟!
ابتعدوووو عن السهر >>ا ولآ:اوجهها لنفسي قبل:( ثم للأعضاء
يسسسسسسسسسلموا ع الاستضافه ارتياحhttp://www.3shgt.com/vb/images/smilies/MsgPlus_Img1592.png
اتمني اكون ضيفه خفيفة ظل عليكم
بحفظ الرحمن
المنغره
20-05-12, 04:56 am
ريانه
إجابات خفيفه وظريفه
الله يديم عليك الصحه والعافيه
شكرالك
bant tamim
20-05-12, 07:56 am
هههههه ريانه اجل الحلتيته والمره لايقربنك وهذولي من يستسيغهن
الف شكر ادآم الله عليك الصحه والعافيه ..
رفيــع الشــان
20-05-12, 11:40 am
كول شي عادي ..لكن المررره والحلتيته لايقربنن
ما ظنتي بيت ما فيه ها الحاجتين
خص نص المرة
الله يديعم الصحة والعافيه ولا يحجنا لهن
>ريانه<
20-05-12, 01:04 pm
ريانه
إجابات خفيفه وظريفه
الله يديم عليك الصحه والعافيه
شكرالك
امين وياك
شاكره مرورك الجميل
>ريانه<
20-05-12, 01:05 pm
هههههه ريانه اجل الحلتيته والمره لايقربنك وهذولي من يستسيغهن
الف شكر ادآم الله عليك الصحه والعافيه ..
ههه من جد
امين وياك
شاكره مرورك الجميل
>ريانه<
20-05-12, 01:06 pm
ما ظنتي بيت ما فيه ها الحاجتين
خص نص المرة
الله يديعم الصحة والعافيه ولا يحجنا لهن
اكيد من حلاتهن عاد هههه
امين
شاكره مرورك الجميل
عادل الحبيتر
20-05-12, 02:25 pm
أقتباس : ريانه
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
حاليآ فيني إلتهاب بالحلق والمضاد انا وياهhttp://www.3shgt.com/vb/images/smilies/h035.gif
أيه اتركي عنك الماء البارد .. علشان تفتكين من الألتهاب
يعطيك العافيه على الاجابات
(*§ حـــــور §*)
20-05-12, 02:44 pm
؛؛؛
متصفح رااائع
واجاااباات رااائقة
استفدت منها
ربي يعطيكم الصحة والعااافية
شكرا ارتياااح،،،
>ريانه<
20-05-12, 03:03 pm
أقتباس : ريانه
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
حاليآ فيني إلتهاب بالحلق والمضاد انا وياهhttp://www.3shgt.com/vb/images/smilies/h035.gif
أيه اتركي عنك الماء البارد .. علشان تفتكين من الألتهاب
يعطيك العافيه على الاجابات
الجو مايسااعد :(
شاكره مرورك الجميل
آرتــيــآحّ ..♥
20-05-12, 07:53 pm
اجابات خفيفة لطيفة من حبيبتي ريانة ،'
الله يديم عليها الصحة والعافية ،'
~
فـــارس
20-05-12, 08:46 pm
فارس
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
الحين بطني يوجعن هههه له اربع ايام
عليك بمشروب الكمون او البابونج مريح جدا ومسكن لألم البطن
بالفعــل الكمون كذا شخص نصحني به
والحين لي كذا يوم مااكل الا زبادي راحتن للبطن
يعطيك العافيــه
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
علميه وسطيه جراحيه
ولله الحمــد
(باليد/الرجل/الدقن
بالنسبه للخيوط حدث ولا حرج هههههههههههههه
اليد والرجل والذقن .. كل ذولي
شكلك مسوي حادث
ما تشوف شر يا أخ فارس
الشر ما يجيك
وشكرا على الاجابات
لا ووالله موب حادث بس ايام الصغار
الرجل >> وطيت كاس قزاز فاضي
اليد >> طاح علي يدي باب حديد مفكوك
الدقن >> طايح على بلكه ههههه
كلهن وانا صغير ..,,
والله يحفظكم يــارب من كل مـكروهـ
يعطيك العافيه على التعقيب
>ريانه<
21-05-12, 01:37 am
اجابات خفيفة لطيفة من حبيبتي ريانة ،'
الله يديم عليها الصحة والعافية ،'
~
امين وياك
شكرآ لك
آرتــيــآحّ ..♥
21-05-12, 04:02 am
ضيفتنا القادمة " نجد النجدية " , .
بإنتظارها , ’
~
97n fathy
21-05-12, 05:26 am
؛؛؛
موضوع رائع...
الف شكرلك لجميع من استمتعنا باجاباتك...
ونصائحهم الرائعه...
الله يديم علينا وعليكم الصحه والعافيه ...
الف شكر مشرفتنا ارتياح ...
بإنتظار نجد النجدية...
آرتــيــآحّ ..♥
24-05-12, 03:21 am
بسبب تاخر نجد النجدية ،
استضيف بدلاً عنها مشرفتنا " bant tamim "
بانتظارها ،'
~
نــَجّــــدَ
24-05-12, 03:36 am
بدآية أنآ آسفة على آلتأخير آلغير مقصود. ...و.أشكركِ مشرفتنا المتألقه ارتيــــــاح على الاستضافه..
س1 / مآ مدى إهتمآمك بصحتك ؟!
انا اشوف نفسي جيدة و غذائي متوازن نوعا ما
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
قبل فترة نزلة معوية حادة بسبب أكل المطعم
س3 / هل تحرص على تناول الأكل الصحي بانتظام ؟!
لا بس بمعدل حصة بالاسبوع
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
لا احرص
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
الحمدلله ماقد سويت عمليه... الله يكفينا شر العمليات
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
اتحمل الحمد الله انا من النوع الصبور على الالم
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
لا ماأخاف من الطبيب الصراحة اخاف من الابرة
واتمنى ان يعطوني ادوية الدنيا كلها على ان اخذ ابرة .
س8 / هل تمارس الرياضة باستمرار ؟ ومانوعها إن وجد ؟
نعم اعشق رياضة المشي احس براحه غريبه لما امارسهاوتخفف الضغط والتوتر
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
نعم أعرف
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
أبغض المستشفى وجوه يزيد المعاناه (نفسياً ) أكثر شيء يعجبني في المستشفى الممرضات اذا كانوا طيبات وحنونات ويعملون بأخلاص
س11 / هل انت من الذين يخافون من المرض , بمعنى تتوخى جميع الاحتياطات وتبتعد عن بعض الاكلات وان كانت المحببة خشية المرض ؟!
احيانآ بس لازم نؤمن ان المرض وراه اجر عظيم وتكفير ذنوب
نسأل الله أن يشفي جميع مرضى المسلمين
س12 /هل فكرت يوماً بأن تصبح طبيباً ؟! وما نوع الطب الذي تريده ؟!
نعم اخصائية تغذية
س13 / الطب البديل او الطب الشعبي , هل تتعالج فيه عندما تمرض , أم أنك تكتفي بالأدوية ووصفة الطبيب؟!
ع حسب اللي اقوى مفعوله هو استخدمه
س14 / هل أنت مهتم بأكل الفيتامينات والمكملات الغذائية ؟! وماهي إن وجد ؟!
نعم اهتم الفيتامينات متل الفواكة والخضروات والمكملات تكون اقراص ولا كبسولات الحديد
س15 / هل تحرص على استشارة الطبيب في كل دواء أم انك تكتفي بنشرة الدواء ونصح الصيدلي ؟!
اكتفي بالنشرة
س16 /هل تعتبر وزنك هو المناسب لك ؟! و إلى ماذا تطمح لزيادته أم نقصانه ؟!
نعم مناسب واطمح للنقصان
س17 / الماء كما هو متعارف عليه فيه صحة الجسم والبشرة
والشعر , هل تشرب الماء بشكل دوري ومكثف مثلما ينصح الأطباء بـ 8 أكواب يومياً , أم أنك تكتفي بارتواء العطش ؟!
اشرب 8 أكواب من الماء يومياً فهو يحرق 100 وحدة حرارية وتغسل الكلية وتهضم الطعام ومهمة لحركة العضلات والمفاصل ، ومهمة للجلد والبشرة ، وتقريبا كل الأشياء الحيوية في الجسم .
س18 / هل أنت مهتم بالثقافة الصحية وقراءة الكتب والمقالات الصحية ومايستجد بها ؟!
اهتمامي جيد
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
انصح الجميع بممارسه الرياضه واهم رياضه هي المشي ..
لو نص ساعه باليوم بتشوفون النتيجه الحلوة ..
فالرياضه تعمل على تنشيط الدورة الدمويه وشد عضلات الجسم وتعطي لياقه
بدنيه عاليه .. وطبعا لها تأثير كبير بالصحه .. فكلما كان الانسان رياضي كلما كان
صحي اكثر ..
س20 / هل انت راضٍ عن صحتك العامة ومستوى ثقافتك الصحية أم تطمح للتطوير والتثقيف ؟!
نعم
س21 / نصيحة أخيرة صحية توجهها للأعضاء ؟!
نام بكير واصحى بكير شوف الصحه كيف تصير ..... اهتمو فيها<< انصحي نفسك اول شي ^_^ ... والصحه امر مهم لا يجب
ان نستهين فيه !!
سي يو....
آرتــيــآحّ ..♥
24-05-12, 04:05 am
اجابات جميله وخفيفة حبيبتي،'
ادام الله عليك الصحة و العافية ،'
" bant tamim " ضيفتنا القادمة ،'
بانتظارها ،'
~
المنغره
24-05-12, 05:09 am
نجد النجديه
الله يديم عليك الصحه والعافيه
يــــــــــــــــارب
بنتظارالمشرفهbant tamim
نــَجّــــدَ
24-05-12, 05:41 am
اجابات جميله وخفيفة حبيبتي،'
ادام الله عليك الصحة و العافية ،'
" bant tamim " ضيفتنا القادمة ،'
بانتظارها ،'
~
نجد النجديه
الله يديم عليك الصحه والعافيه
يــــــــــــــــارب
بنتظارالمشرفهbant tamim
آمين ويعافيكم مشرفتنآ تسلمون
بانتظار المميزة بنت تميم
bant tamim
24-05-12, 11:13 am
يشرفني اختيار العزيزه ارتياح
ويعطيك الف عاااااااااافيه
ودي واحترامي لذاتك
س1 / مآ مدى إهتمآمك بصحتك ؟!
الحمدلله جيدة
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
قبل 3 شهور انفلونزأ عابره ربي يديم الصحهhttp://www.bnatalqsim.com/vb/images/smilies/pSN40685.png
س3 / هل تحرص على تناول الأكل الصحي بانتظام ؟!
احرص واحاول بقدر الامكان بمعدل حصتين بالاسبوع
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
لا ابدا http://www.t3bqlbe.com/vb/images/smilies/fgdgh.png (لن يصيبنا الا ماكتبه الله لنا)
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
الحمدلله ماقد سويت عمليه... الله يكفينا الشرhttp://up.rabe7.com/get-12-2009-6wbeiu9o.gif (http://www.fr9r.com/links/?http://www.fr9r.com/links/?http://up.rabe7.com/)
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
الحمدلله مهما زآد الالم اتحمل لين يوضح على وجهي طبعي مااحب اتشكى الا اذا في الم فوق طاقتي..http://www2.0zz0.com/2010/07/25/08/202712918.gif..
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
روحة الطبيب بكبره اشيل له همhttp://msa6el.com/vb/images/smilies/icon_frown.gif.gif والابره انا وياها اعداء وربي انها تخوفhttp://www.u06p.com/up/upfiles/ktz74797.gif (http://www.u06p.com/up/) لازم تكون الوالده فوق رآسي ههههه وربي انها رعب
س8 / هل تمارس الرياضة باستمرار ؟ ومانوعها إن وجد ؟
المشي شي اساسي يومياhttp://www.lakii.com/vb/smile/26-44.gif
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
اكيد ودي اتعمق فيه اكثر
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
المستشفى اكرهه ربي مايجعلنا نحتاج له عامة ريحته وبعض الدكتورآت نفسياتهن زفتhttp://up.rabe7.com/get-12-2009-518i5jf0.png (http://www.fr9r.com/links/?http://www.fr9r.com/links/?http://up.rabe7.com/) الانتظار الموآعيد لالا ربي يجعلني مااحبه
س11 / هل انت من الذين يخافون من المرض , بمعنى تتوخى جميع الاحتياطات وتبتعد عن بعض الاكلات وان كانت المحببة خشية المرض ؟!
الحامي رب العباد اهم شي ناكل الأشياء اللي تستفد منها اجسامناhttp://www2.0zz0.com/2010/07/25/08/397230568.jpg
س12 /هل فكرت يوماً بأن تصبح طبيباً ؟! وما نوع الطب الذي تريده ؟!
نفسي اكون اخصائية تغذيه وكان حلمي بس اهلي رفضو<<من قلب تقوله ههhttp://up.rabe7.com/get-12-2009-v4tas10i.gif (http://www.fr9r.com/links/?http://www.fr9r.com/links/?http://up.rabe7.com/)
س13 / الطب البديل او الطب الشعبي , هل تتعالج فيه عندما تمرض , أم أنك تكتفي بالأدوية ووصفة الطبيب؟!
لالالالا يامعوده مااااااحبهhttp://www.halaq8.com/vb/images/smilies/smilies2/confused0036.gif انا والوالده ربي يحفظها شيل وحط http://www.3yalksa.com/vb/images/smilies/120(20).gif قسم طعمهن مايستساغ
س14 / هل أنت مهتم بأكل الفيتامينات والمكملات الغذائية ؟! وماهي إن وجد ؟!
لالامو مره على حسب الحاجه لها ةاذا احسسست بنقص احدها
س15 / هل تحرص على استشارة الطبيب في كل دواء أم انك تكتفي بنشرة الدواء ونصح الصيدلي ؟!
لالالامااخذ شي الابأستشارة طبيب الا اذا كان شي بسيط
س16 /هل تعتبر وزنك هو المناسب لك ؟! و إلى ماذا تطمح لزيادته أم نقصانه ؟!
مناسب جدا مع طولي لا اطمح لابزيادته ولانقصانه
س17 / الماء كما هو متعارف عليه فيه صحة الجسم والبشرة
والشعر , هل تشرب الماء بشكل دوري ومكثف مثلما ينصح الأطباء بـ 8 أكواب يومياً , أم أنك تكتفي بارتواء العطش ؟!
احاول جاهده لكن الاغلبيه ارتواء العطش
س18 / هل أنت مهتم بالثقافة الصحية وقراءة الكتب والمقالات الصحية ومايستجد بها ؟!
مهتمه جدا كي استفيد وافيد بها غيري
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
1.المشي اليومي لمدة نصف ساعة أو ساعة يقلل من إمكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ..
ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السمنة ..
ويحافظ على قوام الجسم .!
2.لا داعي للعجلة والسرعة .لابد من أخذ الوقت عند القيام بالأعمال اليومية ..
لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم
3الحرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية ..
فبالامكان أن تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % !
س20 / هل انت راضٍ عن صحتك العامة ومستوى ثقافتك الصحية أم تطمح للتطوير والتثقيف ؟!
الحمدلله واتمنى المزيد
س21 / نصيحة أخيرة صحية توجهها للأعضاء ؟!
افطر فطور ملك
واتغدى غدى وزير
واتعشى عشى فقير
يسلمو ارتياح على الاختيار http://www.lakii.com/vb/smile/26-97.gif
آرتــيــآحّ ..♥
24-05-12, 07:55 pm
بنت تميم اجاباتك صحية ، وارى أنك تهتمين بصحتك بشكل جيد ،'
ادام الله عليك الصحة والعافية ياغاالية ،'
~
آرتــيــآحّ ..♥
24-05-12, 08:01 pm
ضيفنا القادم ، " المتأمل " ،'
بانتظاره ،'
~
المنغره
24-05-12, 08:34 pm
بنت تميم
إجابات رائعه جدا
دمتي بصحه وعافيه
بنتظارالضيف القادم
عادل الحبيتر
24-05-12, 08:36 pm
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!المستشفى اكرهه ربي مايجعلنا نحتاج له عامة ريحته وبعض الدكتورآت نفسياتهن زفت الانتظار الموآعيد لالا ربي يجعلني مااحبه
أحيانا نقول أنهم معذورين الدكاتره .. لانهم يواجهون أناس كثر .. أناس تكون نفسياتهم شينه بسبب تعبهم يعطيك العافيه على الاجابات
المتأمل
25-05-12, 05:53 am
اشكرك أختي ارتياح على دعوتك
ولي عودة بإذن الله اليوم للإجابة
bant tamim
25-05-12, 06:22 am
عادل ارتياح المنغره يعافيكم ربي من كل شر ...
ننتظر عضوناالمتأمل بشوق...
جلوي العتيبي
25-05-12, 03:43 pm
اجابات مفيده وتجارب شيقه
ونحن بإنتظار العزيز ابو محمد
المتأمل
26-05-12, 02:00 am
س1 / مآ مدى إهتمآمك بصحتك ؟!
جيد إلى جيدجداً
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
قبل شهر
المرض هو أملاح في الكلى
س3 / هل تحرص على تناول الأكل الصحي بانتظام ؟!
بعض الأحيان
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
قلت خلن أجرب اسوي تحاليل شاملة
وذهبت للمستوصف وسويتها
ووجدت عندي الكلسترول حول الخطر
لذلك كان الفحص للي اعمارهم من اربعين وفوق كل ستة أشهر والآن الصحة اعتمدت أنه يكون من ثلاثين وفوق كل ستة أشهر
لذلك أنصح بالفحص الدوري لأن الكلسترول لايعلم عن إرتفاعه الا بالفحص وليس له علامات واضحة
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟
نعم
ثلاث عمليات بالركبة اليمنى: غضروف داخلي وتنظيف مرتين وعمليتين بالأنف وعملية بالإذن من كثر السباحة في المسابح هههههههه
لذلك انتبه تسبح بدون ماتحط سداده للأذنين
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
نعم أتحمل المرض لأنه فيه تكفير للخطايا
يقول عليه الصلاة والسلام ( مَا يُصِيبُ الْمُسْلِمَ مِنْ نَصَبٍ وَلَا وَصَبٍ وَلَا هَمٍّ وَلَا حُزْنٍ وَلَا أَذًى وَلَا غَمٍّ حَتَّى (http://women.bo7.net/girls17602)الشَّوْكَةِ (http://women.bo7.net/girls17602)يُشَاكُهَا إِلَّا كَفَّرَ (http://women.bo7.net/girls17602)اللَّهُ بِهَا مِنْ خَطَايَاهُ")
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
نعم من الطبيب اللي لايخاف الله في مرضاه
أما الإبر إذا كان الممرض جديد
س8 / هل تمارس الرياضة باستمرار ؟ ومانوعها إن وجد ؟
سابقاً كرة القدم وتوقفت بسبب الإصابة وإن شاء الله راجع لها بعد التقوية للركبة ومفصل القدم
و الآن كرة الطائرة بالأسبوع مرة
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
أخذت دورة لمدة يومين
وأستفيد من أحد الأصدقاء آخذ شهادة معتمدة من أمريكا
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟
التي أبغضها : عندما أشاهد طبيب الإبتسامة تفارقه وكذلك الواسطات
التي أحبها :عندما أشاهد المسؤول والطبيب الابتسامة لاتفارق محياه وأن يتفاعل مع المرضى
وكذلك مثل ماقال أخي جلوي بعض الجنسيات التي تعطي للطب حقه وإهتمامه على الرغم انهم غير مسلمين !!
س11 / هل انت من الذين يخافون من المرض , بمعنى تتوخى جميع الاحتياطات وتبتعد عن بعض الاكلات وان كانت المحببة خشية المرض ؟!
دائماً أتوكل على ربي
ثم أحاول أن تكون عندي مناعة عن الأمراض بإستخدام بعض الأشياء مثل الحبة السوداء وترك بعض الأكلات المضرة
س12 /هل فكرت يوماً بأن تصبح طبيباً ؟! وما نوع الطب الذي تريده ؟!
الأهل يسمون طبيب العائلة إذا دخل أحد برجله شوكه أو قزازه أطلعه
هههههههههههههههه
س13 / الطب البديل او الطب الشعبي , هل تتعالج فيه عندما تمرض , أم أنك تكتفي بالأدوية ووصفة الطبيب؟!
بعض الأحيان يكفي المرض إنك تتعالج بالأعشاب لوحدها وبعض الأحيان لابد أن تتعالج للمرض بالأعشاب والأدوية
ودائماً أرجع لموضوعي موسوعة جابر الشاملة وكتبه ومنتداها أو مايكتبه بالأنترنت
س14 / هل أنت مهتم بأكل الفيتامينات والمكملات الغذائية ؟! وماهي إن وجد ؟!
نعم استفدت من حبوب الثوم طبعاً مافيها رائحة أبد اسمها
(GARLIC )لجرثومة المعدة بأخذ حبتين في اليوم لأنها مركزة وكذلك والدتي عند بداية إصابتها بإرتفاع بضغط الدم وكان عندها دوخة أستفدت منه مع علاج الضغط
وفيه كتاب قيم للدكتور جابر القحطاني عن الفيتامينات
س15 / هل تحرص على استشارة الطبيب في كل دواء أم انك تكتفي بنشرة الدواء ونصح الصيدلي ؟!
أحياناً استشير الطبيب
فيه صيدليين أثق بمشورتهم
س16 /هل تعتبر وزنك هو المناسب لك ؟! و إلى ماذا تطمح لزيادته أم نقصانه ؟!
لا والله غير مناسب
أحرص على إنقاص 10 كيلو منه
س17 / الماء كما هو متعارف عليه فيه صحة الجسم والبشرة والشعر , هل تشرب الماء بشكل دوري ومكثف مثلما ينصح الأطباء بـ 8 أكواب يومياً , أم أنك تكتفي بارتواء العطش ؟
كنت مقل ولكن عندما صار عندي آملاح في الكلى ، بديت أحرص على شربه وخاصة ماء زمزم بعد توفره في الأسواق
يقول الرسول صلى الله عليه وسلم (ماء زمزم لماشرب له)
ولله الحمد خف كثير
س18 / هل أنت مهتم بالثقافة الصحية وقراءة الكتب والمقالات الصحية ومايستجد بها ؟!
نعم وبخاصة هذا القسم يجعلك تتثقف صحياً وفيه معلومات مهمة
يستفيد الشخص منها في صحته
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
يؤكد أغلب اخصائيوا التغذية على أن تناول مقادير كبيرة من الألياف في الغذاء هو من أسهل وأهم الطرق لخسارة الوزن الزائد والحفاظ على الوزن المثالي مع المشي
وأهم مصادرالألياف الطبيعية هي القمح - الشعير - الشوفان - التفاح -الاجاص - التوت - الفراولة - الفاصوليا - البازيلاء - الجزر - القرع - الذرة
س20 / هل انت راضٍ عن صحتك العامة ومستوى ثقافتك الصحية أم تطمح للتطوير والتثقيف ؟!
أطمح للتطوير والتثقيف
س21 / نصيحة أخيرة صحية توجهها للأعضاء ؟!
- تخفيف الوزن ليس معجزة هو قرار وإرادة ومعرفة ثم الصبر والمثابرة
اشكرك ارتياح على الاستضافة
bant tamim
26-05-12, 02:25 am
نعم استفدت من حبوب الثوم طبعاً مافيها رائحة أبد اسمها
(garlic )لجرثومة المعدة بأخذ حبتين في اليوم لأنها مركزة وكذلك والدتي عند بداية إصابتها بإرتفاع بضغط الدم وكان عندها دوخة أستفدت منه مع علاج الضغط
وفيه كتاب قيم للدكتور جابر القحطاني عن الفيتامينات
معلومه استفدت منها ...الف شكر ربي يحفظك من كل شر
ويجعلك بصحه دآيمه...
آرتــيــآحّ ..♥
26-05-12, 08:55 am
المتأمل ، أسأل الله لك الشفاء ، وان يديم عليك الصحة والعافية ،'
اشكرك ،'
~
آرتــيــآحّ ..♥
26-05-12, 08:59 am
ضيفنا القادم المشرف " عادل الحبيتر "
بانتظاره ،'
~
اتمنى لكم دوام العافيه اعزائي
عادل الحبيتر
26-05-12, 01:48 pm
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
أخذت دورة لمدة يومين
وأستفيد من أحد الأصدقاء آخذ شهادة معتمدة من أمريكا
شئ رااائع أن يستفيد الشخص بالتعلم من اساسيات الاسعافات اولاليه
يعطيك الف عافيه يالمتأمل على الاجابات
عادل الحبيتر
26-05-12, 01:48 pm
ضيفنا القادم المشرف " عادل الحبيتر "
بانتظاره ،'
~
ربي يعطيك العافيه على أختيارك
ولي عودة بأذن الله مع الاجابات
ع ـروووبة
27-05-12, 12:03 am
-
ما زلت متابعه الردود الجميله من اعضائنا المميزين
بـــ إنتظار مشرفناا عاادل ... =)
يعطيكم العافيه جميعاً :for12:
عادل الحبيتر
27-05-12, 02:48 pm
س1 / مآ مدى إهتمآمك بصحتك ؟!
الحمد لله مهتم بصحتي بنسبة كبيرة ..
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
ولله الحمد .. لا أتذكر متى مرضت .. وهذا يعود بفضل الله ثم بأهتمامي بصحتي
.. وبعتقد أن اخر مرضت هو أن راسي صدع بس .. ولله الحمد
س3 / هل تحرص على تناول الأكل الصحي بانتظام ؟!
تقريبا نوعا .. واحاول أكل الأشياء اللي نسبة زيوتها قليله
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
للأسف لا ,, وأخر مره فحصت قبل 4 سنوات .. ومتوكل على الله لاني لا أعاني من شئ
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
الحمد لله .. لم يسبق لي .. الله يديم الصحه علي وعلى الجميع
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
أحاول بقدر المستطاع أن أتحامل المرض .. ولا أذهب الا أذا أشتد المرض
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
المستشفى بكبره أول ما أدخله أخاف منه .. وما أحب ريحة المستشفى .. لان ريحته كلها أدويه ومغذيات وأشياء كثيره ,, وبالنسبه للأبر نوعا ما أخاف من الأبر .. وطبعا على حسب السستر اللي تبي تبطني أبره .. لان بعضهن محترفات ببط الابرة .. وبعضهن تحس أنهن جايات يتعلمن عليك ههه
س8 / هل تمارس الرياضة باستمرار ؟ ومانوعها إن وجد ؟
بحكم أني أمشي يوميا .. فأنا لا أمارس رياضات اخرى
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
نعم أعرفها .. لكن مو كلها
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
الذي أبغضه في المستشفيات . هي لحظات الأنتظار . لان كل مريض يذهب للمستشفى تجده ينتظر دوره من ساعه وأكثر .. علشان كذا لو أنا بمكان المريض كان أذهب لمستوصفات أهليه .
س11 / هل انت من الذين يخافون من المرض , بمعنى تتوخى جميع الاحتياطات وتبتعد عن بعض الاكلات وان كانت المحببة خشية المرض ؟!
أكيد اكيد .. عالطول أتحاشي أي شئ قد يسبب لي مرض .. لان نعمة الصحة مهمة لدي .. فلو الأنسان عرف قد نعمة الصحة لحافظ على صحته أكثر واكثر
س12 /هل فكرت يوماً بأن تصبح طبيباً ؟! وما نوع الطب الذي تريده ؟!
لا لا لم أفكر ابدا .. صحيح أن ودي أكون مستشار طبيب ,, لكن بعتبر مهنة الطب مهنة متعبة , ومهنه مسؤوليتها كبيرة
س13 / الطب البديل او الطب الشعبي , هل تتعالج فيه عندما تمرض , أم أنك تكتفي بالأدوية ووصفة الطبيب؟!
قليل أعالج نفسي بالادوية الشعبية .. وحتى الأدوية التي تصرف لي من المستشفيات أحاول أن اشربها مره وحده , الا اذا حدتني الظروف فأنا أشرب حتى أطيب من المرض
س14 / هل أنت مهتم بأكل الفيتامينات والمكملات الغذائية ؟! وماهي إن وجد ؟!
نعم .. بالفترة الاخيرة ابتديت أهتم بالاكلات اللي فيها فيتامينات . كل فاكهه اشوف فيها فايده أكلها مثل الشمندر والبرتقال
س15 / هل تحرص على استشارة الطبيب في كل دواء أم انك تكتفي بنشرة الدواء ونصح الصيدلي ؟!
أكيد أحرص على أستشارة الطبيب , من أجل أن لا اضر نفسي وصحتي
س16 /هل تعتبر وزنك هو المناسب لك ؟! و إلى ماذا تطمح لزيادته أم نقصانه ؟!
لا لا غير راضي في وزني .. لان وزني غير مناسب على طولي . فأنا أطمح وأتمنى أن يزود وزني 10 كيلو عن وزني الحالي
س17 / الماء كما هو متعارف عليه فيه صحة الجسم والبشرة والشعر , هل تشرب الماء بشكل دوري ومكثف مثلما ينصح الأطباء بـ 8 أكواب يومياً , أم أنك تكتفي بارتواء العطش ؟!
دائما أذا صحيت من نومي أشرب ماء . حتى لو لم أكن عطشان .. أما في الاوقات الاخرى فأنا لا اشربه الا اذا عطشت ..
س18 / هل أنت مهتم بالثقافة الصحية وقراءة الكتب والمقالات الصحية ومايستجد بها ؟!
يعني .. مو كثير . على حسب الفضاوه
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ
س20 / هل انت راضٍ عن صحتك العامة ومستوى ثقافتك الصحية أم تطمح للتطوير والتثقيف ؟!
نعم أنا راضي عن صحتي العامة ولله الحمد .. أما عن ثقافتي الصحية أطمح دائما أن اطور نفسي بالمعلومات الصحية .
س21 / نصيحة أخيرة صحية توجهها للأعضاء ؟!
عليكم بأن تهتموا بصحكتم وأن تبتعدوا عن أكل أي طعام يكون معلب . وعليكم الابتعاد عن الأطعمه التي تكثر فيها الزيوت .
وشكرا من الاعماق على هذه الأستضافة .
لك مني جزيل الشكر والتقدير
bant tamim
28-05-12, 11:00 am
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
المستشفى بكبره أول ما أدخله أخاف منه .. وما أحب ريحة المستشفى .. لان ريحته كلها أدويه ومغذيات وأشياء كثيره ,, وبالنسبه للأبر نوعا ما أخاف من الأبر .. وطبعا على حسب السستر اللي تبي تبطني أبره .. لان بعضهن محترفات ببط الابرة .. وبعضهن تحس أنهن جايات يتعلمن عليك ههه
هذا اللي يخليك تكره الابره وتخاف منها لاعقدتك وحده تدور العرق تدوير لاحصلته عاد دورها تصير مكانها ازرق وللحين ماسوت شي
يعطيك العافيه....وربي يجعلك بصحه دآيمه..
رادار 99
28-05-12, 11:29 am
عوافي عدول على هالاجبات
والله يتمم علينا وعليك الصحه والعافيه
المنغره
28-05-12, 01:10 pm
إجابات رائعه
ادام الله عليك الصحه والعافيه
~
عادل الحبيتر
28-05-12, 03:01 pm
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
المستشفى بكبره أول ما أدخله أخاف منه .. وما أحب ريحة المستشفى .. لان ريحته كلها أدويه ومغذيات وأشياء كثيره ,, وبالنسبه للأبر نوعا ما أخاف من الأبر .. وطبعا على حسب السستر اللي تبي تبطني أبره .. لان بعضهن محترفات ببط الابرة .. وبعضهن تحس أنهن جايات يتعلمن عليك ههه
هذا اللي يخليك تكره الابره وتخاف منها لاعقدتك وحده تدور العرق تدوير لاحصلته عاد دورها تصير مكانها ازرق وللحين ماسوت شي
يعطيك العافيه....وربي يجعلك بصحه دآيمه..
أنا اشهد
خاصة أذا دخلت الابره ثم طلعتها ودخلتها من جديد .. يحس الواحد انها غلطت بمكان بطت الابره
عادل الحبيتر
28-05-12, 03:01 pm
عوافي عدول على هالاجبات
والله يتمم علينا وعليك الصحه والعافيه
اللهم امين يارب
شرفتني ع المتابعه
تقديري لك
عادل الحبيتر
28-05-12, 03:02 pm
إجابات رائعه
ادام الله عليك الصحه والعافيه
~
ربي يسلمك
يعطيك الف عافيه ع المتابعه
آرتــيــآحّ ..♥
29-05-12, 04:59 am
جميل مشرفنا الفاضل ، ادام الله عليك الصحة و العافية ،'
ضيفنا القادم " رادار "
بانتظاره ،'
~
رادار 99
29-05-12, 10:29 am
مرحبا بالجميع
ابروح اصور مستنداتي وتقاريري الطبيه وجايكم اليوم :f5:
شكرا مقدما عدول + ارتياح على الاستضافه مقدماً
جلوي العتيبي
29-05-12, 01:46 pm
اجابات شيقه ومفيده من الرائعين
المتأمل وعادل الحبيتر
شكراً لكما
عادل الحبيتر
29-05-12, 01:49 pm
مرحبا بالجميع
ابروح اصور مستنداتي وتقاريري الطبيه وجايكم اليوم :f5:
شكرا مقدما عدول + ارتياح على الاستضافه مقدماً
يالله تراني متحمسين لتقريرك هههه
بأنتظار طلتك الجميله
عادل الحبيتر
29-05-12, 01:50 pm
اجابات شيقه ومفيده من الرائعين
المتأمل وعادل الحبيتر
شكراً لكما
ربي يعطيك الف عافيه يا ابوشهد
رادار 99
29-05-12, 02:24 pm
س1 / مآ مدى إهتمآمك بصحتك ؟!
الحمد لله نداريه مع كل جهه
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
مافيه شي محدد الا بتغير هالجو زكام ومعاطس
س3 / هل تحرص على تناول الأكل الصحي بانتظام ؟!
لا والله بس احاول اتجنب الدهن
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
لا والله
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
ايه والحمد لله على كل حال
مركه كانت لشيل اللوز
والثانيه كانت بالقلب سويته بس مانجحت
وقريبا ابسوي الثانيه وبأذن الله تنجح
وهي عباره عن كي عصب زايد بالقلب
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
الصراحه المستشفى بتمثال الموتر واطير لمه
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
لا والله بالعكس لارحت للدكتور اطمئن اكثر واكثر
والابر متعود عليه بتلو يسحبون من دم خلال تحليلات سابقه
من شان هيك تعودت ومنتالي يبطونن الابره وانا ادردش بالوتس اب :f5:
س8 / هل تمارس الرياضة باستمرار ؟ ومانوعها إن وجد ؟
ايه والحمد لله رياضه الجري ورياضه السباحه
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
هاه وشو ... لا والله
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
الصراحه سؤال دسم
الي يبغضك بالمستشفى لاحطوك بسرير ودحدروبك على غرفت العمليات وانت طاق الثوب الاخضر وملبسينك كيسه براسك
وذا تبون الصز والله ياعلوم المراجل تضيع بهالموقف
والي احبه به مالضاهر احد يحب مستشفى عسى الله مايحيج الجميع له
س11 / هل انت من الذين يخافون من المرض , بمعنى تتوخى جميع الاحتياطات وتبتعد عن بعض الاكلات وان كانت المحببة خشية المرض ؟!
تقريبا مثل الدهون مستحيل اكله
س12 /هل فكرت يوماً بأن تصبح طبيباً ؟! وما نوع الطب الذي تريده ؟!
لا والله انا لاشفت نقطت دم دخت وشلون تبون اصلح عمليه ولا اضمد جرح
س13 / الطب البديل او الطب الشعبي , هل تتعالج فيه عندما تمرض , أم أنك تكتفي بالأدوية ووصفة الطبيب؟!
لا والله الامور الي من جهل منب اكله اببببد
س14 / هل أنت مهتم بأكل الفيتامينات والمكملات الغذائية ؟! وماهي إن وجد ؟!
لا والله اذا لقيته قدامي اكلت ولا منب ادور
س15 / هل تحرص على استشارة الطبيب في كل دواء أم انك تكتفي بنشرة الدواء ونصح الصيدلي ؟!
مستحيل اشاور صيدلي بعلاج اين كان
لازم العالج يكون من دكتور متخصص
س16 /هل تعتبر وزنك هو المناسب لك ؟! و إلى ماذا تطمح لزيادته أم نقصانه ؟!
والله وزني منتاز مع طولي يعني متناسق وتسد جتن رساله بالوتس اب به رابط
مكتوب به حط طولك وعمرك واعطيك وزنك المناسب
وعطان نفس وزني :f5:
س17 / الماء كما هو متعارف عليه فيه صحة الجسم والبشرة والشعر , هل تشرب الماء بشكل دوري ومكثف مثلما ينصح الأطباء بـ 8 أكواب يومياً , أم أنك تكتفي بارتواء العطش ؟!
اكيد وخاصه بالصيف الواحد يدردب اكثر من 15 كوب يومياً
س18 / هل أنت مهتم بالثقافة الصحية وقراءة الكتب والمقالات الصحية ومايستجد بها ؟!
لا والله لاشفت موضوع عن الصحه اضرب حوله
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
والله مادري بس تسد سمعت معلومه ان البيدجان يجيب الغباء
والله اعلم
س20 / هل انت راضٍ عن صحتك العامة ومستوى ثقافتك الصحية أم تطمح للتطوير والتثقيف ؟!
الصحه الحمد لله راضي كامل الرضى
والثاقافه مافيه ثقافه ابببد لازم كل شي انشد عنه
س21 / نصيحة أخيرة صحية توجهها للأعضاء ؟!
الدهون الدهون ( الزيوووت ) اسباب امرااااض وخاصه القلب
انتبهو منه
فـــارس
29-05-12, 02:40 pm
يعطيك العافيه رادار على الاجابات الصريحه
ووالله يشفيك من المرض الي تعاني منـه
وان شاء الله طهور وتتشافى بإذن الله
رفيــع الشــان
29-05-12, 10:31 pm
رادار ماتشوف شر يارب وبإذن الله العملية تنجح
والله مادري بس تسد سمعت معلومه ان البيدجان يجيب الغباء
والله اعلم
وش ها المعلومة
اجل اللى دايم ياكلون المصقعة من ها الفصيلة
رادار 99
30-05-12, 11:15 am
يعطيك العافيه رادار على الاجابات الصريحه
ووالله يشفيك من المرض الي تعاني منـه
وان شاء الله طهور وتتشافى بإذن الله
الله يعافيك ابو خالد
امين وياااك ان شاء الله
منور ابو خالد
رادار 99
30-05-12, 11:16 am
رادار ماتشوف شر يارب وبإذن الله العملية تنجح
وش ها المعلومة
اجل اللى دايم ياكلون المصقعة من ها الفصيلة
اهلين برفيع
الشر مايجيك وانا اخوك
ههههههه والله المعلومه سمعته والى الحين ترن براسي
عاد هي صحيحه ولا مهب صحيحه الله اعلم
منور رفرف <<< اسم الدلع اجحده
خالــــــــــــــــــد
30-05-12, 11:25 am
يعطيك العافيه اخوي رادار
الله يشفيك ويشفى مرضى المسلمين آآآآآآآمين
عادل الحبيتر
31-05-12, 11:53 am
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
الصراحه سؤال دسم
الي يبغضك بالمستشفى لاحطوك بسرير ودحدروبك على غرفت العمليات وانت طاق الثوب الاخضر وملبسينك كيسه براسك
وذا تبون الصز والله ياعلوم المراجل تضيع بهالموقف
يمه ..
اذا سوو بالواحد كذا . يحس الواحد أنه خلاص أحتمال يموت
يسلموا يا رادار على الاجابات الشيقه
bant tamim
01-06-12, 02:36 am
^^^^
ههههههههههه عادل يمه طالعه من قلب
رآدآر ربي يشافيك و يديم عليك الصحه والعآفيه..
عادل الحبيتر
01-06-12, 03:11 am
^^^^
ههههههههههه عادل يمه طالعه من قلب
رآدآر ربي يشافيك و يديم عليك الصحه والعآفيه..
ايه اكيد .. ههه
المتأمل
06-06-12, 01:39 am
س18 / هل أنت مهتم بالثقافة الصحية وقراءة الكتب والمقالات الصحية ومايستجد بها ؟!
من خلال منتدى بريده أطلع بين فتره وفتره على بعض المقالات والإستشارات
ابوشهد هذا إثبات إنك مقل بالدخول لقسم الصحة والغذاء
لذلك آتمنى أن تتواجد في هذا القسم
المتأمل
06-06-12, 01:48 am
نعم استفدت من حبوب الثوم طبعاً مافيها رائحة أبد اسمها
(garlic )لجرثومة المعدة بأخذ حبتين في اليوم لأنها مركزة وكذلك والدتي عند بداية إصابتها بإرتفاع بضغط الدم وكان عندها دوخة أستفدت منه مع علاج الضغط
وفيه كتاب قيم للدكتور جابر القحطاني عن الفيتامينات
معلومه استفدت منها ...الف شكر ربي يحفظك من كل شر
ويجعلك بصحه دآيمه...
اللهم آمين
المتأمل
06-06-12, 01:48 am
المتأمل ، أسأل الله لك الشفاء ، وان يديم عليك الصحة والعافية ،'
اشكرك ،'
~
اللهم آمين
المتأمل
06-06-12, 01:49 am
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
أخذت دورة لمدة يومين
وأستفيد من أحد الأصدقاء آخذ شهادة معتمدة من أمريكا
شئ رااائع أن يستفيد الشخص بالتعلم من اساسيات الاسعافات اولاليه
يعطيك الف عافيه يالمتأمل على الاجابات
ويعافيك أخي عادل
المتأمل
06-06-12, 01:50 am
اجابات شيقه ومفيده من الرائعين
المتأمل وعادل الحبيتر
شكراً لكما
يعطيك العافية ابوشهد
المتأمل
06-06-12, 01:53 am
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
ولله الحمد .. لا أتذكر متى مرضت .. وهذا يعود بفضل الله ثم بأهتمامي بصحتي
.. وبعتقد أن اخر مرضت هو أن راسي صدع بس .. ولله الحمد
أخي عادل
أسأل الله أن يديم عليك الصحة والعافية
المتأمل
06-06-12, 01:57 am
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
ايه والحمد لله على كل حال
مركه كانت لشيل اللوز
والثانيه كانت بالقلب سويته بس مانجحت
وقريبا ابسوي الثانيه وبأذن الله تنجح
وهي عباره عن كي عصب زايد بالقلب
أسأل الله العظيم أن يشفيك
آرتــيــآحّ ..♥
07-06-12, 09:08 am
رادار استمتعنا بإجاباتك , وادام الله عليك الصحة والعافية , .
ضيفنا القادم " رفيع الشان " , .
بانتظاره , .
~
bant tamim
09-06-12, 12:38 am
...ننتظر مشرفنا رفيع الشآن بكل شوق لأجوبته...
رفيــع الشــان
09-06-12, 02:30 am
بسم الله وعليه توكلنا
س1 / مآ مدى إهتمآمك بصحتك ؟!
اهتمام تقريبا متوسط بدون مبالغة ولا اهمال
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
من كم شهر وكان حادث وبنفس الوقت زكام , وللاسف راجعت الطوارئ مرتين وقت الحادث وبعدها بكم يوم وكل الكلام سليم وبعدها باسبوع راجعت مستشفي ثاني وحدد الاصابة والحمد لله صرف العلاج
س3 / هل تحرص على تناول الأكل الصحي بانتظام ؟!
ما فيه حرص على اكل معين
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
ما سبق انه زينته
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
الحمد لله لا الله يكفينا الشر
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
الطبيب اخر حل , متبع قاعدة مناعة الجسم هي اللى تقاوم المرض وان العلاجات تقلل ها المناعة
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
الطبيب ما فيه ذاك الخوف الا الخوف من أخطائهم الكثيرة لكن إذا راجعت اكون متوكل على الله الابرة ما فيه خوف منها مع انه بعض الممرضين اذا عطاك الابرة ما كانه صار شي
س8 / هل تمارس الرياضة باستمرار ؟ ومانوعها إن وجد ؟
ما فيه شي بانتظام لكن المشي بعض الاحيان
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
الحمد لله معي دورتين بالاسعافات الاولية الاخيرة بشهر 2
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
الانتظار واذا كان الطبيب عصبي
س11 / هل انت من الذين يخافون من المرض , بمعنى تتوخى جميع الاحتياطات وتبتعد عن بعض الاكلات وان كانت المحببة خشية المرض ؟!
لا الحمد لله متوكل على رب العزة والجلا ما فيه تدقيق على الاكل
س12 /هل فكرت يوماً بأن تصبح طبيباً ؟! وما نوع الطب الذي تريده ؟!
الصحة بشكل عام كنت اتمنى انتسب لها وكنت قريب خلال الفترة الاخيرة لكن شائت الاقدار
س13 / الطب البديل او الطب الشعبي , هل تتعالج فيه عندما تمرض , أم أنك تكتفي بالأدوية ووصفة الطبيب؟!
بعض الاحيان اذا كان المرض شي بسيط
س14 / هل أنت مهتم بأكل الفيتامينات والمكملات الغذائية ؟! وماهي إن وجد ؟!
الاكل ما فيه شي محدد لكن احرص على تقليل عدد الوجبات وكميتها
س15 / هل تحرص على استشارة الطبيب في كل دواء أم انك تكتفي بنشرة الدواء ونصح الصيدلي ؟!
اذا كان المرض بسيط العلاج يكون من الصيدلي
س16 /هل تعتبر وزنك هو المناسب لك ؟! و إلى ماذا تطمح لزيادته أم نقصانه ؟!
وزني مناسب لي رغم انه يعتبر نازل وخلال الفترة الاخيرة نازل زيادة
س17 / الماء كما هو متعارف عليه فيه صحة الجسم والبشرة والشعر , هل تشرب الماء بشكل دوري ومكثف مثلما ينصح الأطباء بـ 8 أكواب يومياً , أم أنك تكتفي بارتواء العطش ؟!
بفترة الصيف نشرب اكثر من اللى محدده الاطباء من كثر العطش احاول قدر المستطاع اني اشرب ماء واذا ما كان يكون التعويض بالسوائل عصائر وغيرها
س18 / هل أنت مهتم بالثقافة الصحية وقراءة الكتب والمقالات الصحية ومايستجد بها ؟!
رغم انها تخصصي لكن قليل متابعتي
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
الماء
التعرض للشمس الصباح وقبل الغروب
الحركة
أشياء أساسية للصحة كثر سمعنا فوائدهم لكن مقلين بفعلهم
س20 / هل انت راضٍ عن صحتك العامة ومستوى ثقافتك الصحية أم تطمح للتطوير والتثقيف ؟!
الحمد لله لكن بعض المشكلات والاخطاء اسعى للتصحيح والتطوير
س21 / نصيحة أخيرة صحية توجهها للأعضاء ؟!
الحين فترة اجازة وبعدها رمضان وثم عيد
اجوائنا حاره والحركة طبيعي راح تكون قليلة
وخلال ها الفترات الثلاث الاكل والمناسبات راح تتضاعف نكون حريصين من ناحية الاكل نوعه وكميته ونحاول نمارس رياضة لو بسيطة
شكراًُ ارتياح على الاختيار
موضوع شيق ومهم بمعلومات المشاركين
تمنياتي للجميع بالصحة والعافيه الدائمة ،،،
المنغره
09-06-12, 03:29 am
^^^
إجــــــــابات رائعه
الله يديم علينا وعليكم الصحه والعافيه
~
bant tamim
09-06-12, 04:17 am
...رفيع الشآن الف شكر ربي يحفظك من كل شر
ويجعلك بصحه دآيمه...
آرتــيــآحّ ..♥
09-06-12, 09:06 am
اجابات شبه صحية , أتمنى لك الصحة والعافية , ’
شكراً لك , ’
~
آرتــيــآحّ ..♥
09-06-12, 09:08 am
ضيفتنا القادمة هي العضوة " غلاتي فوق " , ’
~
•¦تفآصِيلَ الخَجَل
09-06-12, 04:22 pm
س1 / مآ مدى إهتمآمك بصحتك ؟!
الحمد لله بنسبه 92%
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
قبل كم يوم التهاب اللوز
س3 / هل تحرص على تناول الأكل الصحي بانتظام ؟!
نوعا ما
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
لا والله
وماعمري جربته
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
لا الحمد لله
الله يكفينا الشر اجمعين
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
والله انا من النوع اللي يتحمل بس اذا كان الالم فوق طاقتي فهاذا شي ثاني. بس اذا كان الشي يلزم طبيبي اروح
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
الطبيب الصراحه لا مايخوف بس الابر هن اللي ماحبهن كل شي يهون عندي الا هن
س8 / هل تمارس الرياضة باستمرار ؟ ومانوعها إن وجد ؟
المشي شي لازم عندي
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
نعم الحمد لله
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
الانتظار وريحته هي اللي تمرض.وهن بهن شي ينحب الله يكفينا الشر
س11 / هل انت من الذين يخافون من المرض , بمعنى تتوخى جميع الاحتياطات وتبتعد عن بعض الاكلات وان كانت المحببة خشية المرض ؟!
اللي يخافون من المرض هم اللي يمرضون ولكن لن يصيبنا الا ماكتب الله لنا
س12 /هل فكرت يوماً بأن تصبح طبيباً ؟! وما نوع الطب الذي تريده ؟!
لا مافكرت ولا ودي افكر لان مهنه الطبيب متعبه
س13 / الطب البديل او الطب الشعبي , هل تتعالج فيه عندما تمرض , أم أنك تكتفي بالأدوية ووصفة الطبيب؟!
والله على حسب اذا مافد ذا استخدمنا الثاني بس مو مره معهن
س14 / هل أنت مهتم بأكل الفيتامينات والمكملات الغذائية ؟! وماهي إن وجد
لاماعمري اكلتهن بس اذا استدعت الحاجه لهن اكيد باستخدمهن
س15 / هل تحرص على استشارة الطبيب في كل دواء أم انك تكتفي بنشرة الدواء ونصح الصيدلي ؟!
لا ماحب اكل الشي بدون وصفه الا اذا كان الشي خفيف صداع وما شابه المسكنات
س16 /هل تعتبر وزنك هو المناسب لك ؟! و إلى ماذا تطمح لزيادته أم نقصانه ؟!
الحمد لله وزني مع الطول مناسب وراح اثبت على كذا ان شاء الله
س17 / الماء كما هو متعارف عليه فيه صحة الجسم والبشرة والشعر , هل تشرب الماء بشكل دوري ومكثف مثلما ينصح الأطباء بـ 8 أكواب يومياً , أم أنك تكتفي بارتواء العطش ؟!
ويمكن نشرب في اليوم اكثر من8اكواب من العطش واحاول قدر الامكان اشرب المويه اول ماقوم من النوم لانه له فوائده
مثل: الصداع ، آلام الجسم ، أمراض القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب السريعة ، الصرع ، التهاب القصبات ، الربو .
س18 / هل أنت مهتم بالثقافة الصحية وقراءة الكتب والمقالات الصحية ومايستجد بها ؟!
اكيد واحب اللي كذا بس الكتب ماكد قريت بهن عالانترنت بس
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
احرصوا على رياضه المشي ولو كانت بحوش البيت
اياكم وشرب الماء البارد مع الدواء لانه له اضراره
استخدم الأذن اليسرى عند الإجابة على المكالمات الهاتفية
س20 / هل انت راضٍ عن صحتك العامة ومستوى ثقافتك الصحية أم تطمح للتطوير والتثقيف ؟!
نعم الحمد لله.واطمح للمزيد.
س21 / نصيحة أخيرة صحية توجهها للأعضاء ؟!
حاول قدر المستطاع المشي حافيا على العشب او على الرمل لان ملامسة الارض تنشط مسارات الطاقة في الجسم
.تناول وجبة متوازنة وطبيعية ولكن اياك والتخمة
• تناول طعام العشاء قبل ثلاث ساعات من وقت النوم
.الاكثار من تناول الفاكهه :
تناول الفاكهه الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب .
.زيت الزيتون صيدليه متكامله:
زيت الزيتون من اغرب المواد الطبيعيه التي لها فوائد لاتحصى
فحافطوا عليه يوميا شربا ودهانا.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عوافي ارتياح ع الاستضافهhttp://www.alzaemat.com/vb/images/smilies/rose.gif وان شاء الله ماثقلت عليكم بالاجبات وكنت خفيفه واللي قدرت جاوبته قدر استطاعتي.
ادام الله علينا وعليكم الصحه والعافيهhttp://www.shooq4.net/upfiles/TEQ42535.gif
المنغره
09-06-12, 05:35 pm
^^^
إجـــابات جميله
الله يديم عليكـ الصحه والعافيه
ّّ~
رفيــع الشــان
10-06-12, 02:44 am
^^^
إجــــــــابات رائعه
الله يديم علينا وعليكم الصحه والعافيه
~
آآمين يارب ويديم الصحة عليك وعلى الجميع
...رفيع الشآن الف شكر ربي يحفظك من كل شر
ويجعلك بصحه دآيمه...
ويحفظك بنت تميم يارب ويديم الصحة عليك دوم
اجابات شبه صحية , أتمنى لك الصحة والعافية , ’
شكراً لك , ’
~
الشكر لك ارتياح على ها الموضوع المميز
لك تمنياتي بالصحة والعافيه الدائمة
•¦تفآصِيلَ الخَجَل
10-06-12, 04:57 pm
^^^
إجـــابات جميله
الله يديم عليكـ الصحه والعافيه
ّّ~
اميـــــــــــن ويااك الجمعين يارب
عادل الحبيتر
10-06-12, 09:25 pm
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
الانتظار واذا كان الطبيب عصبي
رفيع الشان
ما مثل انك تتجه للمستوصفات الخاصه .. لاني انا مثل أكره الانتظار ههه
ربي يعطيك الف عافيه على الاجابات
عادل الحبيتر
10-06-12, 09:27 pm
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
الانتظار وريحته هي اللي تمرض.وهن بهن شي ينحب الله يكفينا الشر
نفس الأحساس ..
أنا اشهد ان ريحته هي اللي تمرض .. حتى ريحته نفسها ما تتغير عند كل المستشفيات
يعطيك الف عافيه على الاجابات
•¦تفآصِيلَ الخَجَل
11-06-12, 01:55 am
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
الانتظار وريحته هي اللي تمرض.وهن بهن شي ينحب الله يكفينا الشر
نفس الأحساس ..
أنا اشهد ان ريحته هي اللي تمرض .. حتى ريحته نفسها ما تتغير عند كل المستشفيات
يعطيك الف عافيه على الاجابات
هين ريحته بكل مستشفى نفسه ماتغير
يعافيك ربي
رفيــع الشــان
11-06-12, 09:41 am
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
الانتظار واذا كان الطبيب عصبي
رفيع الشان
ما مثل انك تتجه للمستوصفات الخاصه .. لاني انا مثل أكره الانتظار ههه
ربي يعطيك الف عافيه على الاجابات
أخوي عادل
الانتظار الحين حتى بالمستوصفات الخاصة من كثر المراجعين الحكومي اذا كنت تراجع دكتور معين
الانتظار مرض لحالة يرتفع الضغط والسكر وتطلع امراض جديدة هههه
ربي يعافيك على المرور
97n fathy
12-06-12, 04:21 pm
غلاتي فوق
___________________
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
قبل كم يوم التهاب اللوز
سلامات ماتشوفين شر ...
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
والله انا من النوع اللي يتحمل بس اذا كان الالم فوق طاقتي فهاذا شي ثاني. بس اذا كان الشي يلزم طبيبي اروح
ولا بعد نسيتي لكان فيه دوام لازم نروح ... ((علشان ما نداوم خخخ ))
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
احرصوا على رياضه المشي ولو كانت بحوش البيت
اياكم وشرب الماء البارد مع الدواء لانه له اضراره
استخدم الأذن اليسرى عند الإجابة على المكالمات الهاتفية
^^^^
معلومات جديده ومهمه و إن شاء الله نستفيد منها
إجابات رائعه
الله يديم علينا وعليكِ الصحه والعاافيه يااارب :g6:
•¦تفآصِيلَ الخَجَل
13-06-12, 12:59 am
غلاتي فوق
___________________
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
قبل كم يوم التهاب اللوز
سلامات ماتشوفين شر ...
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
والله انا من النوع اللي يتحمل بس اذا كان الالم فوق طاقتي فهاذا شي ثاني. بس اذا كان الشي يلزم طبيبي اروح
ولا بعد نسيتي لكان فيه دوام لازم نروح ... ((علشان ما نداوم خخخ ))
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
احرصوا على رياضه المشي ولو كانت بحوش البيت
اياكم وشرب الماء البارد مع الدواء لانه له اضراره
استخدم الأذن اليسرى عند الإجابة على المكالمات الهاتفية
^^^^
معلومات جديده ومهمه و إن شاء الله نستفيد منها
إجابات رائعه
الله يديم علينا وعليكِ الصحه والعاافيه يااارب :g6:
الله يسلمكـ الشر مايجيكـ حبيبتي
والاروع مرورك
آآآمــين آآآجمــعين يآآآرب
مشكوره مرورك نورتي
bant tamim
13-06-12, 01:14 am
,,غلاتي فوق الف شكر اجآبات رآئعه ونصآئح مفيده
ربي يديم عليك الصحه والعآفيه...
•¦تفآصِيلَ الخَجَل
13-06-12, 03:50 pm
,,غلاتي فوق الف شكر اجآبات رآئعه ونصآئح مفيده
ربي يديم عليك الصحه والعآفيه...
العفو
آآآآميــــن ويآآآآك آآآجمعيـــن
مشكوره مرورك نورتي
آرتــيــآحّ ..♥
13-06-12, 07:34 pm
اجابات جميله من حبيبتنا غلاتي فوق ،'
ادام الله عليها الصحة والعافية ،'
ضيفتنا القادمة " كروومة "
~
موضوع اكثر من راائع
الف شكر غاليتي ارتيااح لخـتيارك لي
ولي عووده ان شالله ...
بسم الله الرحمن الرحيم
الأسئلة :
س1 / مآ مدى إهتمآمك بصحتك ؟!
عاادي مثل النااس اذاا اوجعن شي بندوول
س2 / متى آخر مرة مرضت ؟ وماذا كان المرض ؟!
قبل شهرر انفلونزااء وحراره مب طبيعيه
س3 / هل تحرص على تناول الأكل الصحي بانتظام ؟!
لااا والله
س4 / هل تحرص على الفحص الدوري ؟!
لاااا
س5 / هل سبق لك وأن تعرضت لعملية جراحية ؟! وماهي ان وجد ؟!
لاا الحمدالله
س6 / عندما تمرض هل تقاوم وتحتمل المرض أم تذهب للطبيب فوراً ؟!
لاا اوقاوم المررض
س7 / هل تخاف من الطبيب ؟ وماذا عن الأبر هل تخاف منها أيضاً ؟
لاا الحمدالله ماخاف من شي ,
س8 / هل تمارس الرياضة باستمرار ؟ ومانوعها إن وجد ؟
لااا ...بس احب رياضة المشي
س9 / هل تعرف أساسيات الاسعافات الأولية ؟!
يعني بعضه بس
س10 / ما الأمر الذي تبغضه في المستشفيات ؟! وما الأمر الذي تحبه فيها ؟!
اكره تطنيش بعض الممرضاات عند الحاجه لهن
واحب نفوس وخدمة بعضهم الزينه ,
س11 / هل انت من الذين يخافون من المرض , بمعنى تتوخى جميع الاحتياطات وتبتعد عن بعض الاكلات وان كانت المحببة خشية المرض ؟!
لااا والله عادي عندي
س12 /هل فكرت يوماً بأن تصبح طبيباً ؟! وما نوع الطب الذي تريده ؟!
لااا ابد مافكررت
س13 / الطب البديل او الطب الشعبي , هل تتعالج فيه عندما تمرض , أم أنك تكتفي بالأدوية ووصفة الطبيب؟!
لاا اكييد استخدم الطب الشعبي احينآ
س14 / هل أنت مهتم بأكل الفيتامينات والمكملات الغذائية ؟! وماهي إن وجد ؟!
لااا ابد
س15 / هل تحرص على استشارة الطبيب في كل دواء أم انك تكتفي بنشرة الدواء ونصح الصيدلي ؟!
لاا اكتفي بالنشره والصيدلي
س16 /هل تعتبر وزنك هو المناسب لك ؟! و إلى ماذا تطمح لزيادته أم نقصانه ؟!
لاوالله مب مناسب ’اطمح لنقصانه ان شاالله ..
س17 / الماء كما هو متعارف عليه فيه صحة الجسم والبشرة والشعر , هل تشرب الماء بشكل دوري ومكثف مثلما ينصح الأطباء بـ 8 أكواب يومياً , أم أنك تكتفي بارتواء العطش ؟!
لااا يمكن 5 اكواب يوميآ
س18 / هل أنت مهتم بالثقافة الصحية وقراءة الكتب والمقالات الصحية ومايستجد بها ؟!
يب يب
س19 / قدم لنا معلومة صحية تفيد بها الأعضاء والزوار ؟!
اكل الخس يفيد بعدم تعرضك لمرض الزهايمرر
س20 / هل انت راضٍ عن صحتك العامة ومستوى ثقافتك الصحية أم تطمح للتطوير والتثقيف ؟!
اكييد اطمح للكثيير
س21 / نصيحة أخيرة صحية توجهها للأعضاء ؟!
1. ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة:
السموم البيضاء
هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.
2. مضغ الخضار جيدا :
إن مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البر وكلي والملفوف والقرنبيط .
3. المشي يوميــــا :
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم...
>>>> عطيتكم ثلاث نصايح مب وحده مجهده
وووووواخير اتمني اكون ضيفه خفيفه عليكم
والف شكر لمشرفي القسم على جهودهم فيه
والشكر موصول لمشرفتنا الغااليه
ارتياااح
ودمتم بخير
عادل الحبيتر
16-06-12, 03:02 pm
انا اشهد
كثير منهن يطنشن .. خاصة السساتر
ربي يعطيك الف عافيه على الاجابات الشيقه
bant tamim
20-06-12, 12:57 pm
كرومه امتعتينا وافدتينا والف لابآس عليك..
ربي يديم عليك الصحه يالغلا
,,,
آرتــيــآحّ ..♥
21-06-12, 07:49 am
كرومه حبيبتي الله يديم عليك الصحة والعافية , ’
ضيفنا القادم " تركي "
~
عادل الحبيتر
21-06-12, 01:08 pm
بأنتظار ضيفنا ( تــركي )
المنغره
21-06-12, 02:08 pm
كروومه
الله يديم عليك الصحه والعافيه
~
موضوع جميل ومفيد
وبالتوفيق
كروومــه ربي يديم علييك الصحه والعـافيه
بريداويه كيوت
15-07-12, 06:03 am
مشاءلله موضوع راائع
بنتضاار العضو(تركي)
الماسة الذهبيه
03-08-12, 03:15 am
مشكووووووووووووووووووووره
تسلم الايـــــــــــــــــــادي
vBulletin® v3.8.8 Alpha 1, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc Trans by mbcbaba