كروومه
14-08-11, 04:59 pm
بسم الله الرحمن الرحيم
أنواع السمنة
1-السمنة نتيجة زيادة الخلايا الدهنية في الغدد و يظهر هذا النوع عند الأطفال
2-السمنة نتيجة الزيادة في حجم الخلايا الدهنية و هذا النوع شائع لدى الشباب
3-السمنة المؤقتة و تظهر في بعض مراحل العمر و من غير المستبعد أن تصبح مزمنة إذا لم ينتبه المرء لها و من هذه المراحل
ما هي الأسباب التي تؤدي للسمنة
1-الجنس (النوع): 15% من وزن جسم المرأة في الحالة الطبيعية عبارة عن دهون و هذا بالتقريب حوالي ضعف نسبة الدهون في الرجال و بتقدم العمر تكون قابلية النساء للبدانة أكثر من الرجال
2-الوراثة: لقد بينت بعض الدراسات أن الوراثة تلعب دورا بنسبة 70% و البيئة 30% كعامل يؤدي إلى السمنة
3-العوامل الاجتماعية و الاقتصادية: عادات الطعام، الأحوال الاقتصادية
4-الهرمونات: بزيادة هرمونات الجزء الخارجي من الغدة الكظرية تزيد كمية الدهون في الجسم،
5-العوامل النفسية: المرضى بالقلق، الكاّبه، الإحباط، يلجؤون للأكل لأنهم يجدون فيه بعض التنفيس (هذه المجموعة أسهل من ناحية العلاج من غيرها(
6-الشهية: في منطقة المهاد بالدماغ مركز الشهية اختلال عمل هذه المراكز قد ينتج عنه زيادة في الوزن
7-النشاط الجسماني و الرياضة البدنية: الظروف الاجتماعية الحالية و التقدم الصناعي قللا كثرا من الحاجة في حرق المواد المولدة للطاقة
أخطار السمنة
1-الارتباط بين السمنة في منطقة الخصر و العديد من الأمراض: أثبتت الأبحاث الحديثة وجود ارتباط كبير بين السمنة في منطقه الخصر و زيادة نسبة السكر في الدم و زيادة نسبة الدهون في الدم
)الكولسترول و الأحماض الثلاثية) و ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع حمض البوليك و زيادة فرصة الاصابة بالنوبات القلبية نتيجة لضيق و تصلب الشرايين التاجية و الشرايين الموصلة للمخ
2-السكر: من المعروف ارتباط السمنة بحدوث مرض السكر عند البالغين
3-الأخطار على القلب و الدورة الدموية
4-الأخطار على الجهاز التنفسي تؤدي السمنة
5-المشاكل أثناء الحمل و الولادة
6-مشاكل الجهاز الهضمي
7-المشاكل على الكبد
8-التأثير على مفاصل الجسم
9-التأثير على الجهاز التناسلي
ودمتم بصحه وعافيه
أنواع السمنة
1-السمنة نتيجة زيادة الخلايا الدهنية في الغدد و يظهر هذا النوع عند الأطفال
2-السمنة نتيجة الزيادة في حجم الخلايا الدهنية و هذا النوع شائع لدى الشباب
3-السمنة المؤقتة و تظهر في بعض مراحل العمر و من غير المستبعد أن تصبح مزمنة إذا لم ينتبه المرء لها و من هذه المراحل
ما هي الأسباب التي تؤدي للسمنة
1-الجنس (النوع): 15% من وزن جسم المرأة في الحالة الطبيعية عبارة عن دهون و هذا بالتقريب حوالي ضعف نسبة الدهون في الرجال و بتقدم العمر تكون قابلية النساء للبدانة أكثر من الرجال
2-الوراثة: لقد بينت بعض الدراسات أن الوراثة تلعب دورا بنسبة 70% و البيئة 30% كعامل يؤدي إلى السمنة
3-العوامل الاجتماعية و الاقتصادية: عادات الطعام، الأحوال الاقتصادية
4-الهرمونات: بزيادة هرمونات الجزء الخارجي من الغدة الكظرية تزيد كمية الدهون في الجسم،
5-العوامل النفسية: المرضى بالقلق، الكاّبه، الإحباط، يلجؤون للأكل لأنهم يجدون فيه بعض التنفيس (هذه المجموعة أسهل من ناحية العلاج من غيرها(
6-الشهية: في منطقة المهاد بالدماغ مركز الشهية اختلال عمل هذه المراكز قد ينتج عنه زيادة في الوزن
7-النشاط الجسماني و الرياضة البدنية: الظروف الاجتماعية الحالية و التقدم الصناعي قللا كثرا من الحاجة في حرق المواد المولدة للطاقة
أخطار السمنة
1-الارتباط بين السمنة في منطقة الخصر و العديد من الأمراض: أثبتت الأبحاث الحديثة وجود ارتباط كبير بين السمنة في منطقه الخصر و زيادة نسبة السكر في الدم و زيادة نسبة الدهون في الدم
)الكولسترول و الأحماض الثلاثية) و ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع حمض البوليك و زيادة فرصة الاصابة بالنوبات القلبية نتيجة لضيق و تصلب الشرايين التاجية و الشرايين الموصلة للمخ
2-السكر: من المعروف ارتباط السمنة بحدوث مرض السكر عند البالغين
3-الأخطار على القلب و الدورة الدموية
4-الأخطار على الجهاز التنفسي تؤدي السمنة
5-المشاكل أثناء الحمل و الولادة
6-مشاكل الجهاز الهضمي
7-المشاكل على الكبد
8-التأثير على مفاصل الجسم
9-التأثير على الجهاز التناسلي
ودمتم بصحه وعافيه