*** لغسل الصحون فوائد لراحة الأنسان ***

[عادل الحبيتر]

غسل الصحون وفائدتها ..

غسل الاطباق ، وصحتك



كشفت دراسة حديثة أن غسل الأطباق وأدوات المطبخ تقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير.....

طبقت الدراسة على 700 امرأة فوجد أن 90% منهن شعرن

بمزااج عال وحالة معنوية مرتفعة بعد أداء هذا الواجب المنزلي.....

وأكدت الدراسة أن العلاقة بين العمل المنزلي والأسترخاء النفسي للنساء تكمن في محاولة الخروج من الدائرة المغلقة التي يدخلن فيها نتيجة تولد شعور القلق لديهن

وبالتالي يتم كسر هذه الدائرة بعمل ايجابي

وبالرغم من أن عملية غسل الأطباق عملية آلية فأنها مفيدة


وأوضحت الدراسة أن 30 % من السيدات اللاتي غسلن الأطباق قبل النوم بساعتين تمتعن بنوم أفضل و هذه دراسة آخرى


أظهرت دراسة ألمانية نشرت حديثا، أن بإمكان الرجال والنساء الذين يرزأون تحت وطأة الضغوطات النفسية والعصبية، التخلص من التوتر والإجهاد من خلال القيام بالأعمال التي تحتاج إلي الدقة والتأمل كغسل الصحون وكي الملابس.

ووجد أخصائيو العلوم النفسية في مستشفي شاريتيه ببرلين، بعد متابعة 440 متطوعا، أن غسل الأطباق وكوي الملابس يروّح عن النفس ويساهم في التخلص من الإجهاد النفسي والمعنوي، وذلك لأن تكرار الحركات أثناء العمل يساعد علي الشعور بالارتياح.


ولاحظ هؤلاء وجود علاقة مباشرة بين تلك الحركات والانفراج في الخلايا العصبية والدماغية، لأنه يؤدي إلي تطويق الأفكار المجهدة وانحسار التفكير بالأحداث الموترة.


وينصح الخبراء الألمان بضرورة ممارسة الرياضة والمشي الهادئ والتأمل، وتناول كميات كبيرة من السوائل, وخاصة الماء، وعدم تناول العقاقير أو المستحضرات الطبية لمن يعانون من الضغوطات النفسية والإجهاد, مؤكدين أن مقاومة الإجهاد بالوسائل الطبيعية المتاحة، كالمشي وكوي الملابس، وغيرها من النشاطات، يساعد أيضا علي تتخفيض ضغط الدم العالي وإبطاء نبضات القلب السريعة.




تحياتي للجميع ...!

[pepsi]

اشووف نفسي احيانا اغسل الصحون الا القدوووووور لاااع

يعطيك العافيه علي المعلومه

[عادل الحبيتر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ببسي http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4707260#post4707260)


http://www.buraydh.com/forum/clear.gif
اشووف نفسي احيانا اغسل الصحون الا القدوووووور لاااع

يعطيك العافيه علي المعلومه












القدور اذا صار فيه حكاكه .. هي اللي تتضايق منها الوحده اذا جت تغسل القدر

لكن الاحسن ودك الواحد أو الوحده ودك تغسل الشئ أول بأول أثناء الطبخ علشان يهون عليها الباقي


اسعدني تفاعلك

[Я ę l â ҳ ê]

الله يعطيك الف عافيه أستاذ عادل ,

كل الشكر والتقدير ,,

[نجداوي]

عادل لاصار الواحد هو اللي طابخ يبي ياكل بسرعه دامه خلص

لذالك يسحب على الحكاكه ويضرب بالخمس ههههههههه

بجرب اغسل الصحون بالايام القادمه

شكرآ لك.

[(*§ حـــــور §*)]

>>>>طاارت تغسل موااعينها وموااعين جيراانها http://www.buraydh.com/forum/images/icons/icon10.gif

الله يعطيك العاافية دكتور عادل على هيك طرح
لاعدمناااااااااااك

تحية ،،،

[اميرة الابتسامه]

ههههههههههههههههههه
ياليتينا جيرانكم ياحور هع
يعطيك العاافيه عادل

[زمن الغرباء]

الله لايقعدنا من شر
الله يهدينا
الوحدة تمل من التسبيع وهي ماتدري انه فعلا قضى على جزء كبير من فراغها وعطاها طاقة وحركة
وأكثر من ذلك الأجر

بس سبحان الله طبيعة النفس البشرية تمل من الشئ المتكرر

بس باقي الشباب يقرون هالموضوع
عشان اذا طلعوا لاستراحة او لبر يغسلون الكواتم والبلمات ولا يجيبونهن معهم للبيت وهن ماغسلن

موضوع يجدد النشاط صراحة

الله يوفقك

[™ عَصِصُـٱآقيْڵ نَمْمڵـہٌ ™]

>>> رـآآآحت تغسل ض1

صدز أجل هآلمعلوومة

شكلي أبعسكر بالمطبخ منب طآلعتن منه أبد ههههههه

شوكرـآآ عـآآدل على المعلوومة
بتدعيلك اميمتي ض1

إحترآآمي..

[رمز الحياة]

أن شاء الله
تطلع دراسه عن فوائد تغسيل السياره :)
ويستفيد منها الشباب ،،،

يعطيك العافيه عادل

[(*§ حـــــور §*)]

ههههههههههههههههههه
ياليتينا جيرانكم ياحور هع
يعطيك العاافيه عادل

ههههه
شفتي وشلون يأميرة
وسع صدري عادل الحبيتر بهالموضوع ’الله يجزاه خير

بديت كل شوي اسبع هع

يااليتكم جيرااننا
انتي تطبخين لنا وانا اسبع لكم هههه

[عادل الحبيتر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صمتي ذبحني http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4709243#post4709243)


http://www.buraydh.com/forum/clear.gif
الله يعطيك الف عافيه أستاذ عادل ,

كل الشكر والتقدير ,,












تشرفت بمرورك العطر

لك مني تحيااااتي وتقديري

[عادل الحبيتر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجداوي http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4711373#post4711373)


http://www.buraydh.com/forum/clear.gif
عادل لاصار الواحد هو اللي طابخ يبي ياكل بسرعه دامه خلص

لذالك يسحب على الحكاكه ويضرب بالخمس ههههههههه

بجرب اغسل الصحون بالايام القادمه

شكرآ لك.












اذا انت اللي طابخ
اشرط على اللي معك .. قلهم اذا تبونني اطبخ فتراه عليكم الغسيل ولاتخلي احد يأكل منهم الا اذا ضمنت انه فيه احد منكم يبي يغسل الصحون بعد الاكل ههه


شرفتني بمرورك وتفاعلك العطر
تحياااتي لك

[عادل الحبيتر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (*§ حـور §*) http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4711462#post4711462)


http://www.buraydh.com/forum/clear.gif
>>>>طاارت تغسل موااعينها وموااعين جيراانها http://www.buraydh.com/forum/images/icons/icon10.gif


الله يعطيك العاافية دكتور عادل على هيك طرح
لاعدمناااااااااااك

تحية ،،،













ههه
شكل الجيران قالوا وش جاها كل يوم تغسل صحوننا ههه

سعدت بتفاعلك الجميل
تحيااااتي وتقديري لك

[عادل الحبيتر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة الابتسامه http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4711580#post4711580)


http://www.buraydh.com/forum/clear.gif
ههههههههههههههههههه
ياليتينا جيرانكم ياحور هع
يعطيك العاافيه عادل











اخاف اذا صارت جارتكم كل يوم تقولون لها يالله تعالي غسلي صحوننا ههه


تشرفت بمرورك العطر
تحياااتي لك

[عادل الحبيتر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زمن الغرباء http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4711658#post4711658)


http://www.buraydh.com/forum/clear.gif

الله لايقعدنا من شر
الله يهدينا
الوحدة تمل من التسبيع وهي ماتدري انه فعلا قضى على جزء كبير من فراغها وعطاها طاقة وحركة
وأكثر من ذلك الأجر

بس سبحان الله طبيعة النفس البشرية تمل من الشئ المتكرر

بس باقي الشباب يقرون هالموضوع
عشان اذا طلعوا لاستراحة او لبر يغسلون الكواتم والبلمات ولا يجيبونهن معهم للبيت وهن ماغسلن

موضوع يجدد النشاط صراحة

الله يوفقك











من ناحية انه فيه ملل بالشئ المكرر فعلا فيه ملل
لكن من الافضل انه اي شئ يصلح بالمطبخ يكون يغسلن الصحون اول بأول اثناء الطبخ علشان اذا انتهى الطبخ يكون كل شئ مغسل


انا اشهد ان بعض الشباب اذا طلع للاستراحه او للبر يرجع وكل القدور والكواتم ما غسلوا ثم يبلشوا اهلهم بتغسيلهن ههه



سعدت بتفاعلك الجميل

لك مني تحياااتي وتقديري

[عادل الحبيتر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ḇỉŋẗ άḇǿ Ҝĥάℓєḑ http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4711665#post4711665)


http://www.buraydh.com/forum/clear.gif
>>> رـآآآحت تغسل ض1

صدز أجل هآلمعلوومة

شكلي أبعسكر بالمطبخ منب طآلعتن منه أبد ههههههه

شوكرـآآ عـآآدل على المعلوومة
بتدعيلك اميمتي ض1

إحترآآمي..












الله يجزاه خير امك اذا كانت بتدعي لي
ايه انا حطيت الموضوع علشان تساعدوا امهاتكم بالتسبيع وما يصير تخلون امهاتكم هن بس اللي يسبعن



تشرفت بتفاعلك ومرورك

لك مني تحياتي وتقديري

[عادل الحبيتر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمز الحياة http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4712240#post4712240)


http://www.buraydh.com/forum/clear.gif
أن شاء الله
تطلع دراسه عن فوائد تغسيل السياره :)
ويستفيد منها الشباب ،،،

يعطيك العافيه عادل












من ناحية دراسة فوائد تغسيل السيارات
فمن اللحين تراه تغسيل السيارات لهن فوائد لراحة الانسان
اللحين انا اذا ركبت سيارتي وهي غير نظيفة يضيق صدري لكن اذا ركبت سيارتي وهي مغسوله .. ارتاح كثير


سعدت بتفاعلك
لك مني تحيااااتي

[عادل الحبيتر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (*§ حـور §*) http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4712345#post4712345)


http://www.buraydh.com/forum/clear.gif
ههههه
شفتي وشلون يأميرة
وسع صدري عادل الحبيتر بهالموضوع ’الله يجزاه خير

بديت كل شوي اسبع هع

يااليتكم جيرااننا
انتي تطبخين لنا وانا اسبع لكم هههه













اجل شكلك كل اشوي تطبخين وتحوسين بالمطبخ علشان كل اشوي تسبعين ههه

[الحبايب]

تصدقون أنا كل ما كنت متضايقه
أروح أسبع المواعين خاصه بعد الغدا
وبعده أنا
ما دريت إن له فائدة

مشكور ع المعلومة الجديدة علي

[عادل الحبيتر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحبايب http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4727412#post4727412)


http://www.buraydh.com/forum/clear.gif
تصدقون أنا كل ما كنت متضايقه

أروح أسبع المواعين خاصه بعد الغدا
وبعده أنا
ما دريت إن له فائدة


مشكور ع المعلومة الجديدة علي












حلو أنك أستفدتي من هذه المعلومه
الف شكر على مرورك

تحياتي وتقديري لك

[دلال محمد]

جزاك الله خير

[فراااااولة]

ماعندي أي اشكاليه في غسل الصحون لراحه نفسي وترويحها إلا............

كي الملابس >>> يأنا ماأحب أعمل هالشغله هذه

تتوقعون شو الحل من أجل أحب الكي ....؟؟؟!!:ash:




ألف شكر لك أ.عادل على الطرح الممتع.....

تحيتي لك

[عادل الحبيتر]

جزاك الله خير


الف شكر على مرورك

[عادل الحبيتر]

ماعندي أي اشكاليه في غسل الصحون لراحه نفسي وترويحها إلا............

كي الملابس >>> يأنا ماأحب أعمل هالشغله هذه

تتوقعون شو الحل من أجل أحب الكي ....؟؟؟!!:ash:




ألف شكر لك أ.عادل على الطرح الممتع.....

تحيتي لك








مرورك الجميل . عطر متصفحي
لك مني شكر من الاعماااااق
تحياااااتي وتقديري لك يا أ فراااااوله

[محمد الدحيم]

يعطيك العافيه عدول على هالمعلومه
تحياتي

[عادل الحبيتر]

يعطيك العافيه عدول على هالمعلومه
تحياتي


يسلمووو يا محمد
على مرورك العطر
لك مني تحيااااتي وسلااااامي

[غاليه الثمن]

سبحان الله

[مايا]

<<< طارت لأبوه تقول سفروا الشغاله
الصراحة أول مرة أسمع هالفوائد
الله يعطيك العافية

[عادل الحبيتر]

<<< طارت لأبوه تقول سفروا الشغاله
الصراحة أول مرة أسمع هالفوائد
الله يعطيك العافية


ايه من اليوم ورايح
عليك بغسل الصحون اللي بالمطبخ هه


تشرفت بمرورك