المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اضرار الجلسه التربيعيه

شعاع الكون
19-01-11, 09:33 pm
اضراااار « الجلسة التربيعة على الأرض »






من العادات الاجتماعية الخاطئة
« الجلسة التربيعة على الأرض »




هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة ,وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله ,





لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو الحـال فـي
جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة .



ان شاء الله افدتكم بها المعلومهـ البسيطهـ
مفسر الأحلام
19-01-11, 09:57 pm
مشكووور على الفوائد
عادل الحبيتر
19-01-11, 10:12 pm
صحيح

حتى الكل يلاحظ انه اذا جلس جلسه تربيعيه لوقت أطول .. يحس بوقتها انه يحس بألم بالمفاصل والركب




يعطيك العافيه على المعلومه الراائعه
عـبدالله بـريدة
19-01-11, 10:23 pm
المعلومات ذولي من دكتور ولا من عندتس ياشعاع
الأرجوانه
20-01-11, 02:31 am
^^^^^
هههه لاتخاف ماتعرف تكذب مثلك
للاسف ماخذت ماجستير بعلم الكذب ههههههههههه
،
شعاع > تسلم يمناك على هيك المعلومات(=
بسومة بريده
20-01-11, 12:21 pm
بعذر هالعالم لو اشتكوا من رجلينهم وركبهم الصغير والكبير من هالتربيعه....
جُـودي
20-01-11, 02:22 pm
يعطيك الف عااااافيه
نصراوي عسل
21-01-11, 12:21 am
ههههههههههه بجد هذي جلستي وخاصة أثناء لعب البلوت هههههه


وأحيانا جلستي أثناء الأكل 00 وبصراحه أحيانا أشعر بآلام بالركبه


من كثرة هالجلسات 0000 ( رائع 00 رائع 00 رائع ) موضوع جميل


ومفيد كالعاده 000 شكرا لك شعاع الكون والمنتدى 00 وبانتظار جديدك 00


تحياتي 00
ون بيس
21-01-11, 12:44 am
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
شعاع الكون
21-01-11, 01:53 am
مشكووور على الفوائد

العفو اخوي
والشكر موصول لك انت اخوي عالحضور الرائع
نورتنا
شعاع الكون
21-01-11, 01:54 am
صحيح

حتى الكل يلاحظ انه اذا جلس جلسه تربيعيه لوقت أطول .. يحس بوقتها انه يحس بألم بالمفاصل والركب




يعطيك العافيه على المعلومه الراائعه

الله يعافيك اخوي عادل
الف شكر لك عالاطلاله الرائعه
نورتنا بطلتك
شعاع الكون
21-01-11, 01:56 am
المعلومات ذولي من دكتور ولا من عندتس ياشعاع





من عندنا كلنا لان الدكتور قال هالمعلومه وانا جربت الجلسه وحسيت بوجع المفاصل
ونبهتكم

تشرفت بحضورك اخوي الاشهب
الف شكرلك
نورتنا
شعاع الكون
21-01-11, 01:59 am
^^^^^
هههه لاتخاف ماتعرف تكذب مثلك
للاسف ماخذت ماجستير بعلم الكذب ههههههههههه
،
شعاع > تسلم يمناك على هيك المعلومات(=




ياحبي لقلبتس ياغلاتي
اي والله اني موب مثله ههههههههههه

ربي يسلمك يالغلا
تشرفت بحضورك الرائع الارجونه
الف شكرلك
نورتينا
شعاع الكون
21-01-11, 02:00 am
بعذر هالعالم لو اشتكوا من رجلينهم وركبهم الصغير والكبير من هالتربيعه....

اي والله ان هالجلسه توجع المفاصل

تشرفت بحضورك الرائع اختي بسومه
الف شكرلك
نورتينا
شعاع الكون
21-01-11, 02:01 am
يعطيك الف عااااافيه

الله يعافيك يالغلا
تشرفت بحضورك اختي جودي
الف شكرلك
نورتينا بطلتك
شعاع الكون
21-01-11, 02:04 am
ههههههههههه بجد هذي جلستي وخاصة أثناء لعب البلوت هههههه


وأحيانا جلستي أثناء الأكل 00 وبصراحه أحيانا أشعر بآلام بالركبه


من كثرة هالجلسات 0000 ( رائع 00 رائع 00 رائع ) موضوع جميل


ومفيد كالعاده 000 شكرا لك شعاع الكون والمنتدى 00 وبانتظار جديدك 00


تحياتي 00

الجميل وجودك بموضوعي اخوي نصراوي
الف شكرلك عالحضور الرائع
نورتنا بطلتك
شعاع الكون
21-01-11, 02:06 am
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

العفو اخوي انا اختك

الله يعافيك اخ ياسر
تشرفت بحضورك الرائع
الف شكرلك
نورتنا
ع ـروووبة
21-01-11, 11:54 am
يعطيك العافيه شعااع الكوون

صدق هالجلسه غيير صحيه بالنسبه للركب زي ماقلتي

وأعتبرهاا غير صحيه ومضرره بالظهر لأنه أغلب أللي يربعون

يحنووون ظهورهم وخاصه الرجال منهم ‏..‏~‏

أما النساء فأكيد تبي تقووم ظهرهاا للحفاظ على قوامهاا ‏:f5:


مشكوووره شعااع بحق معلووماات قيمه وراائعه

موووضووع راائع ‏..‏~‏


الله يعطيك ألف عاافيه ‏..‏~‏
شعاع الكون
21-01-11, 02:22 pm
يعطيك العافيه شعااع الكوون

صدق هالجلسه غيير صحيه بالنسبه للركب زي ماقلتي

وأعتبرهاا غير صحيه ومضرره بالظهر لأنه أغلب أللي يربعون

يحنووون ظهورهم وخاصه الرجال منهم ‏..‏~‏

أما النساء فأكيد تبي تقووم ظهرهاا للحفاظ على قوامهاا ‏:f5:


مشكوووره شعااع بحق معلووماات قيمه وراائعه

موووضووع راائع ‏..‏~‏


الله يعطيك ألف عاافيه ‏..‏~‏

الله يعافيك غلاتي
(عروووبه)
حضورك الرائع اسعدني وزاد من روعة موضوعي
الف شكرلك
لاعدمناك
نورتينا
صدام السالمي
21-01-11, 03:13 pm
طيب شلون نجلس


نجلس حنا واقفين يعني
(*§ حـــــور §*)
21-01-11, 08:48 pm
اهلا بك شعااع الكون

فعلا هذه الجلسة منتشرة

النساء يتربعن على شان اطفالهن المواااليد
والرجااال يحبون الجلسة العربية اكثر من الكنب خاااصة في الملاحق هه
مشكورة ع المعلوماااات القيمة
لاعدمنا جديدك يالغلا
تحية ،،،،




http://www.ksayat.com/images/smilies/iopoip.gif
شعاع الكون
22-01-11, 01:06 am
طيب شلون نجلس


نجلس حنا واقفين يعني

هههههههههههههههههه
فيه جلسات ثانيه غيره

سعدت بحضورك الرائع اخ صدام
الف شكرلك
نورتنا
شعاع الكون
22-01-11, 01:08 am
اهلا بك شعااع الكون

فعلا هذه الجلسة منتشرة

النساء يتربعن على شان اطفالهن المواااليد
والرجااال يحبون الجلسة العربية اكثر من الكنب خاااصة في الملاحق هه
مشكورة ع المعلوماااات القيمة
لاعدمنا جديدك يالغلا
تحية ،،،،




http://www.ksayat.com/images/smilies/iopoip.gif


العفو غلاتي
والشكر موصول لك انتي ياحور عالتواجدك العطر
نورتينا حبيبتي
الحبيبـــة
22-01-11, 03:16 am
http://up101.9ory.com/v/11/01/04/09/28037454875.gif (http://www.9ory.com/)
شـهـد
22-01-11, 04:00 am
ههههههههه ضحكنس الي قال نجلس وحنا وقافين حلوه هههههه
كلام سليم حبيبتي يعطيك العــآفييييه غلاتي ...
شعاع الكون
23-01-11, 12:50 am
http://up101.9ory.com/v/11/01/04/09/28037454875.gif (http://www.9ory.com/)

العفو غلاتي
منورررررررررررررره
شعاع الكون
23-01-11, 12:51 am
ههههههههه ضحكنس الي قال نجلس وحنا وقافين حلوه هههههه
كلام سليم حبيبتي يعطيك العــآفييييه غلاتي ...

اي والله ضحكن هههههههههههه
الله يعافيك شهد
تشرفت بحضورك الرائع
نورتينا
عبدالله القيعاني
23-01-11, 07:30 am
الله يعطيك العاااااااافيه


على

المعلومااااات


بانتظار جديدك


تحياتي لك
شعاع الكون
24-01-11, 12:16 am
الله يعطيك العاااااااافيه


على

المعلومااااات


بانتظار جديدك


تحياتي لك


الله يعافيك اخوي
تشرفت وسعدت بحضورك الرائع
الف شكرلك
نورتنا
رمز الحياة
24-01-11, 10:00 pm
معلومه جديده تستحق الاهتمام
شعاع الكون
25-01-11, 12:42 am
معلومه جديده تستحق الاهتمام

الف شكر لك اخوي رمز الحياة عالمرورالرائع
نورتنا بطلتك
جراحة قلب
25-01-11, 04:32 pm
مشكووور على الفوائد
شعاع الكون
25-01-11, 09:07 pm
مشكووور على الفوائد

العفو حبيبتي
والشكر موصول لك انتي ياغلاتي عالمرور الرائع
نورتينا ياجراحه