ولادة..حياة..

[حكاية شموخ]

http://up.arab-x.com/Dec10/QwM14258.gif (http://up.arab-x.com/)



بسم الله الرحمن الرحيم...

السلام عليكم ورحمة الله وبركآتة..



الشعور,السئ والجيد,يولد.بعدة تجارب.متراكمة

او تجربة وليدة؟؟
قديكون افتقاد حب الاخرين
او افتقاد الثقة فيهم
فنظر الى الحياة,كأنها خيوط؟؟معقدة ومتداخلة
وقد نكون قريبين من الحل,,

لكنآ نتعامل مع ذواتنآ ككل معقد الحل؟!
تمآمآ مثل الخيوط ااالمتشابكة,,والمتداخلة والمعقدة
وننظر الى حياتنآ,كهذة الخيوط

الحل المناسب,,ان نمسك طرف احد الخيوط واحد فقط
ونبدآ,في تحريره’ستحرر معه الخيوط تلقائيآ

اذا كانت حياتنآ معقدة,, ولانعرف من اين نبدآ؟

أذا كنت ساخط على كل شيء؟!!نبدآ من اي مكان, واي شي يقع بين ايدينآ

ولامانع من الجلوس لفترة تامل ومراجعة الاحداث التي مررنآ بها

ولامانع ايضآ الا نهتم بانفسنآ..مؤقتآ.
...
هل ترون الرياضي مايفعل ليقفز من فوق الحاجز
يتراجع خطوتين او اكثر ثم ينطلق
الى الامام بقوة
إذأ لامانع ان تراجعنآ بعض الشي واهملنآ
بعض المهام
خلال الاستجمام
ونعتبرها نقاهه

سنجد اننا نجيد الرغبه في علاج بعض االامور

مثلآ,, بدأت,,أنا بتنظيف احد الرفوف
وهو امر جيد.له تفسير عميق وهو تنضيف جزء من الذاكرة.جيد
ستشعر بالراحة
اذا نفعل اي شي,,
وستلاحظ الامر ينعكس
على من حولك

وتنمو علاقة جيدة بينك وبين نفسك..حينما تكتب مشاعرك
وتناقش ذاتك
.ستصبح اكثر هدوء واكثر وعي.مع من حولك


لنفرض ان التجربة,,المؤلمة مثل الم المخاض..مثلآ...
لابد ان تتغير اخلاقنآ تحت وطأة الالم حينها..
وقد..نصبح بذيئيين..وهذا يحدث لاكثر من 90% من النساء
والامر لايعدو اكثر من ضغظ شديد يستفز اسوء مافي الانسان..


تلك هي حياتنآ احيانآ,بفوضى المشاعر
كل ماعلينآ ان نترك المشاعر الهائجة جانبآ لنتمكن, من الحكم ,
ولإن مشاعرنا اصعب من ان نامرها فتطيع
اذا علينآ ان نروضهآ
ونغير المود العام..مساعدة للإسترخاء


او لنفرض ايضآ تشابك الشعر, واهمالة.تمامآ كالحياة واهمال العلاج اول باول

حينمآ تتعقد وتتداخل,


,لنتخلص معآ من عقدة الحياة...,
ونرسم حياتنآ على تلك العقد.ماذا يحدث؟؟
تلتف وتتعصر ونشعر بالالم
ونبدآ بالتعامل مع الاخريم متجاهلين الاعتراف بالحقيقة
وبان حياتنآ معقدة ومتعبه
ونتحدث بنوع من الغضب


اذا كيف يمكننا الحل



مثلمآ نسرح عقدة الشعر,بهدوووووووء

كيييييف؟؟؟
ناخذ قسطآ من االراحة قبل فك التشابك,,
لنقل اننا نحب بعض الهوايات,,لامانع مازق وازمة,

,
وجو مشحون لابد ان نتجنب,, الالم,,

ثم بعد ذلك,سنجد اننا ..سنتعامل مع العقد بشكل مختلف,

هكذا ينعكس الامر على حياتنآ..وعلاقتنآ وخصوصياتنآ او المشاكل التي اصابتنآ


http://up.arab-x.com/Dec10/24V14259.jpg (http://up.arab-x.com/)

هــــــدية.
لانجعل مشاعر الاخرين تدير حياتنآ
ونضع انفسنآ تحت ادراة امزجتهم..
فأن احبونآ تعاملنآ مع انفسنآ بالحب
وان تجاهلونآ اهدرنآ كل مابيننآ وارتبكت حياتنآ

الصحيح ان ندير مشاعرنآ إزاء الظروف
وان ندير علاقتنآ ولا نسمح لهم بإدراتنآ

....همسة
ان كنآ نشعر بالعطش العاطفي,,
اذآ نحن بحاجة الى الحب في هذا الوقت,
والتقدير والاحتواء
نحتضن اقرب النآس حتى نساعد انفسنآ في التوازن العاطفي,,
اوالمصافحة بالضغط.على يد,اصدقائنآ......


لان الحرمآن العاطفي يؤثر في كمياء الجسد بطريقة مؤذية
المهم ان توفر الاشباع.الطبيعي


مع من حولنآ
حتى نتفادى مشاكل عدة في التوازن الهرموني العاطفي في اجسادنا’
ونبقي بعيدآ عن الاكتئآب ومخلفاتة
من الغضب, وغيرة

اتمنى لكم قرأة ممتعة,,
دمتم جمعيآ بخير

[ساعي للحلم]

صدقتي
الواحد لازم مايربط نفسه او مشاعره بواحد ثاني

[قلب السكر]

جميل ماقرأت هنآ, سلمت يمينك,,

احسنتي,عزيزتي..لايجب ان نضع انفسنآ في دوامة.التجارب الفاشلة,ان قدرها الله

الاجمل, ان نستفيد,,من تجاربنآ ولا نكرر اخطائنآ

شكرآ