الـــــتـــــوت ...

[Я ę l â ҳ ê]

التوت .. (http://www.khvoky.com/vb/showthread.php?t=5460)


التــِـِـوت مفيد للقلب والجلد والشعر وبه فوائد كثيرة ...
*

للتوت فوائد صحية عديدة : (http://www.khvoky.com/vb/showthread.php?t=5460)


فالصبغة | الحمراء| فيها تحمي القلب (http://www.khvoky.com/vb/showthread.php?t=5460)
وهناك معادن مهمة في التوت (http://www.khvoky.com/vb/showthread.php?t=5460)مثل: (http://www.khvoky.com/vb/showthread.php?t=5460)
[ الزنك الضروري لصحة الجلد والشعر، وللمناعة والخصوبة، والمغنيسيوم الضروري لنقل الإشارات العصبية ]

*

وهو ايضاآآ http://www.m9der.alnoors.net/images/smilies/1 (48).gif (http://www.khvoky.com/vb/showthread.php?t=5460)
* غني بالحديد الذي يعتبر أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم الذي ينقل الأوكسجين للمساعدة في إطلاق الطاقة.

* وللتوت خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات،


* وهو مفيد لمرضى التهاب المفاصل.

* كما أنه سهل الهضم, ويوافق المعدة الضعيفة ويساعد على الهضم.

* كما أن عصير التوت (http://www.khvoky.com/vb/showthread.php?t=5460)يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض،

*ويساعد حامض الفوليك الموجود فيها على انقسام الخلايا ويحافظ على النمو الطبيعي للجنين في حالة الحمل.


* أتمنــى الفـائـــدهـhttp://www.5ajle.com/vb/images/smilies/5ajle (26).gif (http://www.khvoky.com/vb/showthread.php?t=5460)

[(*§ حـــــور §*)]

http://www.msnxmsn.com/up/uploads/images/msn-c996d7dd32.gif


اهلا بك صمتي ذبحني (http://www.buraydh.com/forum/member.php?u=59069)

لاشك ان التوووت مشروب راااائع ومفيد
ولاننسى مربى التوووت اللذيذ وخصوصا مع القشطة يمي يمي

معلوماااات حلوة
وبدااااية جميلة
بانتظااااااار جديدك غلاتي
تحية ،،،

[جُـودي]

يعطيييييك العافيه

[فوشيا]

والله التوت له فوائد مهمة

يعطيك العافيه نقل موفق

[>ريانه<]

يعطيك الف عافيه

[عادل الحبيتر]

ما شاء الله
كل هذي فوائد التوت

هو طعمه حلو . وما يحلى الالما يكون برمضان



يعطيك العافيه على طرحك الرااائع

[Я ę l â ҳ ê]

شرفتوووني والله ,,,
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري :)