خـلــطـة الـدكـتور جـــابـر الـقــحــطـاني للـتـسـمـين

[عناية بالبشرة]

http://www.english4arab.net/up/uploads/348e8d42c4.gif (http://www.english4arab.net/up)


خـلــطـة الـدكـتور جـــابـر الـقــحــطـاني للـتـسـمـين
المقادير كالتالي :

100 جرام عسل اسود
600 جرام دقيق القمح
1000 جرام زيت زيتون
30 جرام مغاث
300 جرام حلبة مطحونة ومنخولة
كمية كافية من المكسرات


الطريقة :

تحمى المكسرات في الزيت
ثم يضاف بعد ذلك الحلبة والمغاث ثم العسل الاسود
ويغلى ثم يترك ليبرد
ويؤكل منها ملعقة يوميا حتى الوصول الى
الوزن المطلوب .



مع خالص الامنيات لكل اللي
يتمنون السمنه

[عناية بالبشرة]

http://www.english4arab.net/up/uploads/406bedec42.gif (http://www.english4arab.net/up)

http://www.english4arab.net/up/uploads/7f6f3db02e.gif (http://www.english4arab.net/up)

[تركي الشبابي]

مشكوره قلب المنتدى النابض جهودك واضح اختي

[دلوعة حبيبه]

مشكوووووره ويعطيك الف عافيه

[أم حديجان]

جزاك الله خير