مصقعه بدون قلي لذيذه وسريعه من مطبخي بالصور

[مرت عبادي]

http://www.gulfup.com/lives/12723060331.jpg

المقادير

http://www.gulfup.com/lives/12723060342.jpg

بصل
طماط
بطاطس
جزر
باذنجان
كوسه

الطريقة

يقطع البصل صغير ويوضع في القدر

يوضع عليه زيت ملعقتين كبار يترك على النار قليلا
ثم نضع الطماط و (مكعب ماجي اصفر ـ فلفل اسود ـ بهارات ـ ماجي ابيض )
يترك قليلا حتى يذوب الطماط

تقطع الخضار مكعبات صغيرة وتوضع على القدر تخلط ثم نضع عليها نص كاس ماء
نهدي النار ونغطي القدر
نتركها حتى تنضج الخضار

http://www.gulfup.com/lives/12723060343.jpg

وتقدم بالعااافيه

[عشنا وشفنا]

جاااري الحفظ والتطبيق

يعطيك العااافيه

[>ريانه<]

تسلم الايادي مااقصرتي

[لاشيء بدونك]

طريقتك حلوه وخفيفه ..
مشكوره ماقصرتي .دووم مبدعه .

[فراااااولة]

روعه

يسلموا على هيك طبخه

[آنسكًآبَ ||••]

تسلم ايديك
لا عدمنــــــــــاك..

[التوت البري]

تسلم ايديك
لا عدمنــــــــــاك

[رمز العز]

تسلم ايدك خضار صحي ومفيد

[بطلة العالم]

سهله وصحيه

تسلم ايدينك

[نــورهـ]

تسلم يدينك
جاري التجربه

[مرت عبادي]

يسلموو على المرووور

[الصابره]

جزك الله خير

طريقه أسهل من القلي

ْ~بالعافيه~

[عادل الحبيتر]

ما شاء الله

شكلها رااائعه
الف شكر لك