رايك يهمني.

[آآآمل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

مشكلتي هي عصبيتي وغيرتي الزايدة وعدم السيطرة على نفسي في بعض المواقف ولكن سرعان ما اندم وكأن شي ما صار .. حاولت اني امسك نفسي عدة مرات لكن لا فائدة ؟؟ طلقت بسبب ذلك والان مقبلة على الزواج واخاف اعود لنفس التصرف ..:( كيف اقدر امسك نفسي عند الغضب وابعد الشك والغيرة عني ؟؟؟ وهل هناك أدوية علاجية لحالتي ؟؟؟
ساعدني بحل سريع ارجوووك .

[احمد السعيد]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
بنيتي الكريمة آآآمل أهلا بك وجميل أن يطرح الانسان مايجول بخاطره خاصة إذا أحس أن هذا التصرف قد يكون سبباً في عدم سعادته وارتياحه في هذه الحياة .
ابنتي العزيزة العصبية والغيرة يتعرض لها الكثير منا لكن ينبغي ألا تكون عادة نستسلم لها ، بل لا بد أن نكون أكثر إيجابية وتفاؤل ، رائع أن نعالج أنفسنا نحن ونبدأ مشوار حياة جديدة ونعدل من الكثير من سلوكياتنا إلى الأفضل حتى تستقر الحياة وننعم بها ونتلذذ بكل مافيها من إشراقات رائعة .
عزيزتي يكفي ماجاءك من ألم الطلاق بسبب هذه التصرفات وهذا يدعونا لأن نفكر كثيراً في عدم تكرار المشكلة ونحن قادرون على معالجتها ، ولعلك تسألين نفسك هل سيأتيك أشد من هذا الدرس .
الغضب ليس مرضاً مزمناً فهناك الكثيرمن طرق علاجه دلت عليها شريعتنا السمحة ( الوضوء ، الاستعاذة من الشيطان الرجيم ، الصلاة ، تغيير هيئة الجلوس عند الغضب ،البعد عن أسباب الغضب ، الحوار الهادي ، الدعاء ، الأعمال القلبية -صدقه -صيام - ذكر )
ابنتي العزيز الشك والغيرة الزائدة فيروسات قاتلة للحياة الزوجية ، وفي تصوري إن كان هذا الأمر يقلقك كثيراً وتجدين أنه من الصعب التغلب عليه فليس هناك مايمنع من مراجعة طبيبة نفسية .

انصحك بالاستماع إلى ألبوم (السعادة نتعلمها لنحياها)
د معتز سنبل .

يسر الله أمرك وشرح صدرك وأسعدك في حياتك .. آمين ..

يمكن التواصل مع برنامج استشارتي سر راحتي التابع لجمعية أسرة ببريدة

063233336

أو البريد الالكتروني

a063233336@hotmail.com