المدرب/خالد المشوح
08-10-09, 11:59 pm
القواعد الخمسه لبرمجة الذات
________________________________________
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
إن كيفية برمجه أنفسنا البرمجة الإيجابية وهذه المهارة قوية وفعالة كما أنها سهله وميسرة.وهي إحدى الطرق الفعالة للوصول إلى هدف أو حصيلة معينة .فهذه الطريقة تزرع الرغبه في اللاواعي للوصول إلى الهدف .كما أنها تؤكد الأمور التي قد يشك فيها الإنسان. فلو أن الإنسان يريد أن يكسب صفة قوة أو الشجاعة أو إكمال الدراسة أو غيرها ،فإنه يبرمج نفسه على ذلك وسوف يحصل عليه بإذن الله تعالى. ولا ننسى أن نذكر أنه لابد من بذل الأسباب والعمل والاجتهاد بعد التوكل على الله سبحانه وتعالى للوصول إلى الهدف
## لبرمجة الذات خمس قواعد وهي:
أولاً:يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة:
فلا يصلح التعميم الزائد أو أن تكون الرسالة عائمة غير محدده. مثال للرسائل المحددة والواضحة:أنا قوي الإرادة وأنا شجاع
ثانياً:يجب أن تكون رسالتك إيجابية :
دائما فكر فيما تريد ولا تفكر فيما لا تريد فمثلا : قل أنا شجاع ولا تقل أنا لست جبان ، وقل أنا قوي الشخصية ولا تقل أنا لست ضعيف الشخصية
ثالثاً:يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر:
فلا تقل الرسالة في الزمن الماضي أو في الزمن المستقبل مثلا : أنا كنت واثقاً من نفسي، أو الزمن المستقبل مثل سأكون واثقاً من نفسي بعد عام، ولكن قلها في الوقت الحاضر أنا واثق بنفسي.
رابعاً:يجب أن يصاحب رسالتك إحساس قوي بمضمونها:
حتى يتقبلها العقل الباطن تشرب هذه الرسالة داخلك ، قلها وأنت واثق ومتفائل بأنك ستحصل عليها بإذن الله تعالى
خامساً:يجب أن تكرر الرسالة عدة مرات حتى تتبرمج عليها :
فأحد طرق إدخال المعلومة إلى اللاواعي وبرمجته عليها هي التكرار ،فتكرارك لهذه الرسالة عدة مرات في اليوم ولعدة أيام سوف يتقبلها اللاواعي ويتبرمج عليها .
ويفضل تطبيق قاعدة 14*21 يوم يعني تقولها الأفضل قبل وقت النوم 14 مره ولمدة 21 يوم دون انقطاع هذا هو الأفضل .
________________________________________
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
إن كيفية برمجه أنفسنا البرمجة الإيجابية وهذه المهارة قوية وفعالة كما أنها سهله وميسرة.وهي إحدى الطرق الفعالة للوصول إلى هدف أو حصيلة معينة .فهذه الطريقة تزرع الرغبه في اللاواعي للوصول إلى الهدف .كما أنها تؤكد الأمور التي قد يشك فيها الإنسان. فلو أن الإنسان يريد أن يكسب صفة قوة أو الشجاعة أو إكمال الدراسة أو غيرها ،فإنه يبرمج نفسه على ذلك وسوف يحصل عليه بإذن الله تعالى. ولا ننسى أن نذكر أنه لابد من بذل الأسباب والعمل والاجتهاد بعد التوكل على الله سبحانه وتعالى للوصول إلى الهدف
## لبرمجة الذات خمس قواعد وهي:
أولاً:يجب أن تكون رسالتك واضحة ومحددة:
فلا يصلح التعميم الزائد أو أن تكون الرسالة عائمة غير محدده. مثال للرسائل المحددة والواضحة:أنا قوي الإرادة وأنا شجاع
ثانياً:يجب أن تكون رسالتك إيجابية :
دائما فكر فيما تريد ولا تفكر فيما لا تريد فمثلا : قل أنا شجاع ولا تقل أنا لست جبان ، وقل أنا قوي الشخصية ولا تقل أنا لست ضعيف الشخصية
ثالثاً:يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر:
فلا تقل الرسالة في الزمن الماضي أو في الزمن المستقبل مثلا : أنا كنت واثقاً من نفسي، أو الزمن المستقبل مثل سأكون واثقاً من نفسي بعد عام، ولكن قلها في الوقت الحاضر أنا واثق بنفسي.
رابعاً:يجب أن يصاحب رسالتك إحساس قوي بمضمونها:
حتى يتقبلها العقل الباطن تشرب هذه الرسالة داخلك ، قلها وأنت واثق ومتفائل بأنك ستحصل عليها بإذن الله تعالى
خامساً:يجب أن تكرر الرسالة عدة مرات حتى تتبرمج عليها :
فأحد طرق إدخال المعلومة إلى اللاواعي وبرمجته عليها هي التكرار ،فتكرارك لهذه الرسالة عدة مرات في اليوم ولعدة أيام سوف يتقبلها اللاواعي ويتبرمج عليها .
ويفضل تطبيق قاعدة 14*21 يوم يعني تقولها الأفضل قبل وقت النوم 14 مره ولمدة 21 يوم دون انقطاع هذا هو الأفضل .