تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : مودمن dsl ما هو علاجه.......

لجه
13-09-09, 05:53 pm
بعد ما جت خدمة d s l اصبح اغلب الناس الذين يدخلون النت يجلسون ساعات طويله بدون ما يتحرك من مكانه ...

ما يدرون ان الشي هذا خطير على الصحه ...

1..خطير على العين...

2..على الدوره الدمويه..

3..على المفاصل ..

4..على الرقبه..

5..حتى الأذن ..

ما هو الحل اذا اصبح الشخص مللللللزم انه يجلس فتره طويله على النت...لكي يجتنب الاثار السلبيه ((الاعراض الجانبيه))قدر الامكان..


الحلول من وجهة نظري والي عنده حلول اخرى سمع بها او قرأها فليتحفنا بها..

1..بالنسبه للعين.. قطره تسمى دموع صناعيه توجد بالصيدليات الخارجيه ويوجد منها عدة شركات..تفيد العين من النشوف والإرهاق..

2..الدوره الدمويه ..كل نصف ساعه او بالكثير ساعه قم خذ لك لفه بالبيت او المكان اللي انت متواجد فيه اقل شي 3 دقائق..

3..المفاصل ...حاول ما تجهدهن بكثرة الكتابه المتواصله بالنسبه لمفصل اليد..ام المفاصل الأخرى كالركبه فالمشي يكفي..


4...الرقبه... كل مثلا 5 دقائق حركه ببطء على شكل التفاط يمين ويسار حركة فوق وتحت ..تحريك الرقبه للجنب الايمن والايسر...


5...الاذن الاصوات القويه من الفيديو او مقاطع الصوت تقصر.. حتى لا يتأثر العصب السمعي ...وحركة الرقبه تفيد الدوره الدمويه داخل الأذن وكذلك العلك..

واسأل الله العظيم ان يكفيكم شر الأمراض والمسلمين..

اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه وسلم.
•»pµяเтЎ«•
13-09-09, 06:05 pm
اااامييين ياااارب الله يكفينا شر الامراض....
مشكور الله يعطيك العافيه....
عاشق الظل
13-09-09, 06:08 pm
يسلمووووووووووو
موضع رائع ككاتبه
الله يجزاك ألف خير
لجه
13-09-09, 06:35 pm
اااامييين ياااارب الله يكفينا شر الامراض....
مشكور الله يعطيك العافيه....
مشكوره ..الله يعافي الجميع..
لجه
13-09-09, 06:37 pm
يسلمووووووووووو
موضع رائع ككاتبه
الله يجزاك ألف خير



الرائع اخوي مشاركتك بالموضوع ..

ويجزاك الله خير والمسلمين..
لجه
13-09-09, 06:38 pm
طبعا وضعت الموضوع في الاستراحه لأن اغلب الأعضاء هنا يجلسون فتره طويله على النت..

ارجوا من المشرفين تثبيت الموضوع لو لثلاثة ايام لتعم الفائده للجميع ..
ツ • بسْـطـَويِـسـْي
13-09-09, 06:45 pm
سنايدي والله لجه على الموضوع .

والله من ملع وملعن جان والسبه هالتبطح ههههههه

يعطيك الف عافيه والله تسلم ايدياتك يالذيب :)
»•° عطر الليل °•«
13-09-09, 06:49 pm
الله يعطيك العافيه لجه ..

مشكووور وماقصررت ..
لِـيم’
13-09-09, 08:14 pm
وما أدراك شرينا نظارات خاصه تقي بإذن الله من الأشعه

البسه بس عند الجهاز والاحظ فررق كبير اذا صرت ما لبسته توجعن عيوني ويدمعن

والله يكفينا شره ويعطينا بغضه مليت كل وقتي عليه ..!
╝◄ ساندرا ►╚
13-09-09, 08:20 pm
جزاك الله خيرررررر
لجه
13-09-09, 08:58 pm
سنايدي والله لجه على الموضوع .

والله من ملع وملعن جان والسبه هالتبطح ههههههه

يعطيك الف عافيه والله تسلم ايدياتك يالذيب
الله يعافينا وياك من الملوع ...
ومن قال يسلم ..مشكور على المرور.

الله يعطيك العافيه لجه ..

مشكووور وماقصررت ..
امين وياك ..مشكور على المشاركه..
وما أدراك شرينا نظارات خاصه تقي بإذن الله من الأشعه البسه بس عند الجهاز والاحظ فررق كبير اذا صرت ما لبسته توجعن عيوني ويدمعن

والله يكفينا شره ويعطينا بغضه مليت كل وقتي عليه ..!
شكرا على طرح اخر من الحلول...مشكوره على المشاركه...
جزاك الله خيرررررر

وياك اختي...شكرا على المشاركه..
بسومة بريده
13-09-09, 09:04 pm
الله يعطيك العافيه....

نصائح قيمه .....

والله جانا عاهات وملوع وحراويل من هالبليه الله لا يبلانا...
دانة الروح
13-09-09, 09:47 pm
الله يعطيك العاااافيه اخوي لجــــــه
معلومات قيمه تشكر عليه
الزنون
13-09-09, 11:04 pm
يعطيك العافية

ربي يحفظك ويخليك لعيالك

ويستر عليك

مشكور على النصائح
≈ Śķőőŋ »
13-09-09, 11:55 pm
...الاذن الاصوات القويه من الفيديو او مقاطع الصوت تقصر.. حتى لا يتأثر العصب السمعي ...وحركة الرقبه تفيد الدوره الدمويه داخل الأذن وكذلك العلك..

واحد اعرفه من جد اثرت على سمعه لأنه يطول الصوت مره الله يشفيه


جزاك الله خير ع النصايح


سي يآآ
روح بجسدين
14-09-09, 12:09 am
مشكور

والله يعطيك العافيه
فديكا التميمي
14-09-09, 02:00 am
يعطيك العافيه على هالمعلومات صدقت والله ذبحناااااااااااا كود اهلي يشلعونن شلع,,,,
احلى دنيا
14-09-09, 02:08 am
جزاك الله الف خير

يسلموووو...
|كيـــرلا..
14-09-09, 03:39 am
أنا أقول لو الواحد يجيب شغالات يهمزنه أحسن من يروحن عليه 3 دقايق يتمشى!!!



مشكور لجه على الموضوع الحلو اللي زي ميس !!
مخاوي القايله
14-09-09, 07:32 am
مشكورررر اخوي لجه على الطرح الحلو

ماقصررررت الله يعطيك العافيه

ليته اخوي يسمع كلااااااااامك ..!!
لجه
14-09-09, 11:49 am
الله يعطيك العافيه....

نصائح قيمه .....

والله جانا عاهات وملوع وحراويل من هالبليه الله لا يبلانا...
الله يعافيك اختي..الصدق انه بليه ..وطفينا به تقل الواحد ما عمره شاف شي..

الله يعطيك العاااافيه اخوي لجــــــه
معلومات قيمه تشكر عليه

الله يعافيك اختي دانه ..والشكر موصول لك.
يعطيك العافية

ربي يحفظك ويخليك لعيالك

ويستر عليك

مشكور على النصائح
امين وياك الله يجزاك خير اخوي الزنون ..الله يحفظ الجميع.

واحد اعرفه من جد اثرت على سمعه لأنه يطول الصوت مره الله يشفيه


جزاك الله خير ع النصايح


سي يآآ

الله يشفيه ويعافيه ومرضى المسلمين..وجزاك الله خير اختي شواطئ ..
لجه
14-09-09, 12:24 pm
مشكور

والله يعطيك العافيه

الله يعافيك اختي روح ..مشكوره.
يعطيك العافيه على هالمعلومات صدقت والله ذبحناااااااااااا كود اهلي يشلعونن شلع,,,,
الله يعافيك اختي فديكا ..مشكوره.


جزاك الله الف خير

يسلموووو...

الله يسلمك اختي احلى دنيا .مشكوره

أنا أقول لو الواحد يجيب شغالات يهمزنه أحسن من يروحن عليه 3 دقايق يتمشى!!!


اجل تبي شغاله تهمزك. وش عنده ابوهنود اقول ابلع العافيه اصرف لك والا علمنا ..
مشكور كيرلا ولا عمرك تعود له وتبزع ..


مشكورررر اخوي لجه على الطرح الحلو

ماقصررررت الله يعطيك العافيه

ليته اخوي يسمع كلااااااااامك


الله يعافيك اخوي مخاوي القايله ..الله يستر عليه اخوك ..
حكاية إحساس
14-09-09, 12:58 pm
جزاك الله خير

مشـكـــــــــور يـ لجه
منتهي علاجه
14-09-09, 02:41 pm
العلاج امره سهل بس المشكله بالادمان :(

00 لا انت الي سوية وعشت ولا انت الي عشة وسوية متعلقيين احنا يازمن متعلقيين 0

00 بس الادماان حاجه حلوه اذا توفرة الشروط 0





00 جزاك الله خير اخوي لجه
لجه
14-09-09, 05:31 pm
جزاك الله خير

مشـكـــــــــور يـ لجه
مشكوره اختي حكاية احساس على المشاركه


العلاج امره سهل بس المشكله بالادمان

00 لا انت الي سوية وعشت ولا انت الي عشة وسوية متعلقيين احنا يازمن متعلقيين 0

00 بس الادماان حاجه حلوه اذا توفرة الشروط 0

00 جزاك الله خير اخوي لجه

مشكور اخوي. وجزاك الله خير.