علاج بعض الأمراض الشائعة أو الوقاية منها عن طريق الغذاء (سلسة)

[عـسل]

بسم الله الرحمن الرحيم
في هذا الموضوع سوف أقوم بوضع سلسلة برامج لبعض الأمراض الشائعة والمنتشرة في مجتمعنا مثل السكري وارتفاع ضغط الدم

نبدأ مع الداء الذي تحتل المملكة النسبة الأعلى عالميا حيث أن 20% من مرضى السكري في العالم سعوديون
الأغذية والأعشاب التى تساعد فى خفض مستوى سكر الدم المرتفع

في معظم حالات السكر عند المتقدمين في السن يمكن تخفيض مستوى السكر في الدم بواسطة الحمية وخفض الوزن إلي المستوى الطبيعي .........ولخفض مستوى السكر بالدم يجب إتباع ما يلي :
• الإنتباه الكامل للنظام الغذائي وعدم تناول السكر والملح والأجبان والمخللات
• تجنب الأطعمة التي تتحول إلي سكر داخل الجسم مثل الأطعمة المصنوعة من الدقيق الفاخر كالخبز الأبيض والمكرونة والبسكويت والكيك والحلويات وكذلك عصير الفاكهة والفواكه المجففة
• عدم الإفراط في تناول الفواكة سريعة التحول بالجسم كالتمر والموز والمانجو والعنب
• الإمتناع تماماَ وبشكل نهائي عن الشاى والقهوة والمياه الغازية والسجائر ومنتجات الكاكاو
• التقليل من المنتجات المحتوية على دهون حيوانية كالقشطه و الزبد والسمن و كذلك الزيوت المهدرجه
• الأعتماد شبه الكلى على الأغذيه النباتية في الحصول على البروتين مثل البسله والفاصوليا الحضراء والمجففه واللوبيا (يجب نقع البقوليات المجففه في ماء لمدة 12ساعه على الأقل مع تغيير الماء عدة مرات قبل طبخها ) والعدس والحمص ..والتقليل من اللحوم الحيوانية .والإستعاضة عنها بالألبان المتخمرة والحليب والأسماك
• تناول الحبوب الكامله بشكل يومي مثل الأرز الأسمر أو البني والقمح {بليلة بالحليب بدون سكر}والذرة وضرورة عمل شوربة الشوفان بشكل يومي وكذلك التركيز على تلبينة الشعير
• تناول الفاكهة الطازجة 3 مرات يومياً ومحاولة الاقتصار على التفاح والكمثرى والجوافة والبطيخ واليوسفي والجريب فروت والبرتقال والكيوي وعند أكل الفاكهة يستحسن أن يؤخذ معها قليل من المكسرات {جوز .لوز .بندق } وهذا مهم جدا جدا
• الإكثار ثم الإكثار من تناول الخضراوات الورقية مثل الجرجير (مهم جداً) .السبانخ .الخس (مهم) .الكرنب .البقدونس (مهم) .الفجل .الملوخيه .ا لسلق وكذلك الخيار والكوسة والباذنجان والطماطم (مهم) والفلفل
• إضافة عصير ثمار الباباظ أو البابايا إلى المأكولات أو العصائر غير المحلاة أثبتت البحوث الحديثة أنه يخفض سكر الدم المرتفع
• يؤخذ فصين ثوم صباحاً قبل ألأفطار(مهم جداًجداًجداًًًااااااااااااا)*** أوحبوب توماكس (صيدليه)ًًًًًًًًً
• تناول بصلة متوسطة مع الغداء يومياً
• عصير الخس وعصير الكرنب وعصير البصل وعصير الطماطم وعصير البقدونس وعصير الجرجير كلها تعمل على خفض مستوى السكر المرتفع ويمكن عمل خليط من هذه العصائر بنسب متساوية مع إضافة عصير نصف ليمونةوشرب 2 كوب يومياً
• يمزج 2ملعقه كبيرة زيت زيتون مع 2ملعقه كبيره عصير ليمون مع ملعقه صغيره من الخميره ويؤخذ المخلوط على الريق صباحاً ومساءً
• يضاف الى السلطه ملعقة زيت زيتون وملعقة زيت بندق{أهميه قصوى}
• مغلي قرون الفاصوليا علاج مهم جداً جداً للسكر ويحضر بنقع عشر قرون من الفاصوليا في لتر ماء بارد لمدة 12ساعه في ا لثلاجه ثم يغلى المنقوع حتى يتبقى نصف لتر يصفى ويشرب نصف كوب 5 مرات في اليوم
• يؤخذ أقراص فيتامين C بجرعة 1000 مليجرام يومياً وكذلك قرص فيتامين عباره عن فيتامينات متعدده من فيتامين A و E و مجموعة فيتامينات Bالمركبه وتحتوي على عناصر الماغنيسيوم والزنك والكروم (النيكل)وهذه الأقراص مكمله للعلاج
• ومن الأعشاب الفعالة في خفض سكر الدم بأذن الله
1- نصف ملعقة صغيرة من الحلبة المطحونة + نصف ملعقة صغيره من لحاء البلوط المطحون +ربع ملعقة من الترمس الجاف المطحون ويقلب الجميع في نصف كوب ماء وتشرب في منتصف وجبة الغذاء لمدة شهرين ؛؛؛؛؛؛بعد أقل من شهر من تناول هذه الخلطة سيشعر المتعاطي بأنه بحاجه إلى تقليل جرعات الأنسولين وربما التحول للحبوب ومع استمرار العلاج للشهر الثاني بخلطة الأعشاب مع تناول الثوم صباحاً بعدها لن يحتاج المريض إلى أي دواء ولكن أثناء هذه الفترة يجب قياس السكر مره أسبوعياً للتأكد من فاعلية العلاج
2--يمزج مسحوق 50 جم بذر الكتان+ 50جم ترمس + 50 جم حلبه ويؤخذ ملعقه صغيره بعد الأكل صباحاً ومساءً
3- مغلي أوراق القمام الآسي (تغلى ملعقتين في كوب ماء ويصفى ويشرب على جرعات متعددة باليوم
4-الأسقوتلاريه (السنداره) ويحضر بغلي ملعقه صغيره في كوب ماء 3 مرات يومياً
5-الأنيولا ويحضر بغلي ملعقة صغيره من مسحوق الجذور في كوب ماء 3 مرات يومياً

• {{قال صلى الله علية وسلم:إذا أحب الله عبداً يصب منه }}
{{وقال صلى الله عليه وسلم: داووا مرضاكم بالصدقة }}


ولاتنسونا من صالح دعائكم

[جورينا]

د. عسل ؛؛

حياك الله اخوي ؛؛

تسلم على هالمعلومات أحسنت الأختيار ؛؛ وربي يعافي المرضى جميع ؛؛

ربي يرعاكـ ؛؛

[العندليب]

ممتاز جداً سيكون أخي د.عسل مرجاً للجميع .. نتمنى أن يرى هذا المتصح النور بمتابعتكـ ومشاركتكــ الدائمة ..

نحن في إنتظاركــ ومتابعين لكل ما يطرح ..

تحيتي :)

[عـسل]

بسم الله الرحمن الرحيم
علاج ضغط الدم المرتفع أو الوقاية منه عن طريق الغذاء والأعشاب

• تقليل تناول ملح الطعام لأقل كمية وكذلك المخللات
• تجنب المشروبات المحتوية على الصودا و الأطعمة المحتوية على مواد حافظة وبدائل السكر ( الأطعمة والمشروبات الدايت)
• نجنب تناول الأجبان واللحوم الحمراء (البقرى والضأن) وحساء اللحوم واللحوم المحفوظة والمصنعة والبيض والأجزاء الدهنيه من الدجاج (الأفخاذ)
• تجنب التدخين وجميع أنواع المنبهات (شاى .قهوة .كاكاو وشيكولاته .مياه غازية)
• محاولة الوصول إلى الوزن المثالى بالنسبة إلى الطول والعمر
• تجنب شرب المياه المعدنية ومحاولة خلطها بالماء المقطر
• يوصى بالمأكولات التى تحتوى على نسبه عاليه من الألياف مثل الشعير والأرز الأسمر أوالبني والشوفان وحبوب القمح كما يوصى بتناول فاكهة وخضراوات متنوعةيوميأ مثل التفاح .الموز .الكنتالوب .البطيخ .البرتقال .اليوسفى .الخوخ. العنب .الخضروات الورقية(ماعدا الفجل والسبانخ) .الكوسة .الجزر .الباذنجان ويعطى إهتمام خاص للكمثرى
• يضاف الزنجبيل الطازج إلى الطعام يومياً**********مهم جداً جد اً جداً
• يضاف ملعقة زيت زيتون وزيت ذرة وزيت سمسم إلى طبق السلطة يومياً
• تؤكل التونة والسلمون مرتين أسبوعياً على الأقل
• يؤخذ حبوب زيت السمك (بالصيدليات) حبة يومياً
• يؤخذ فصين من الثوم النئ صباحاً على الريق
• ومن المشروبات الهامة جداًلخفض الضغط المرتفع والمحافظه على مستواه {{تقطع3 ليمونات وبرتقاله دون نزع القشور وتغلى فى لتر ماء لمدة عشر دقائق ثم يترك ليبرد ويصفى ويشرب محلى بالعسل 3 مرات يومياً وهذا المشروب مهم جداً للأورده والشرايين}} ؛؛؛؛ ومن أفضل خلطات الأعشاب التى تعمل على خفض ضغط الدم العالى
1- تخلط كميات متساوية من الكمون والينسون والكزبرة ويؤخذ من هذا الخليط ملعقة صغيره وتغلى في كوب ماء ويصفى و يشرب محلى بالعسل قبل الأفطار وقبل النوم
2- يخلط ملعقة شمر+ملعقتين بابونج +ملعقة كركديه +ملعقة ينسون +ملعقة كراويه +ملعقتين حبق أو نعناع مجفف
تؤخذ ملعقة صغيره من المخلوط وتنقع في كوب ماء ساخن ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب كوب يومياً {وهذه من أفضل الخلطات على الإطلاق }
• ومن أفضل العلاجات لأرتفاع ضغط الدم تلبينة الشعير حيث ورد ذكرها فى السنةالنبوية المطهره حيث يعالج بها إرتفاع ضغط الدم والإكتئاب وحالات الحزن والتوتروالتهيج العصبي والسكر والسمنة والكثير جداً من الأمراض وتقي من السرطان ويتم تحضيرها بوضع 3ملاعق صغيرة من دقيق الشعير في وعاء به 3 أكواب من الماء على نار هادئه وتترك لتغلي حتى يتنخر جزء منها وتصبح بمقدار كوبين فقط ويحلى بقليل من العسل وتشرب ساخنة مرتين يومياً صباحاً ومساءً
ولا تنسونا من صالح دعائكم لي ولوالديّ ولآسرتي

{{{قال صلى الله عليه وسلم :إذا أحب الله عبداً يصب منه}}}
{{{قال صلى الله عليه وسلم : داووا مرضاكم بالصدقة }}}


مشرفينا الأعزاء
فراشة نجد
العندليب
شاكر ومقدر لكما ترحيبكما وتحفيزكما
ونسأل الله أن نكون عند حسن الظن
دعواتكم لاستاذي العزيز الذي تطلب منه هذا العمل جهد سنوات عديدة من بحث وتحري ودراسات وتدقيق ولا يريد من ذلك إلا وجه الله تعالى

بقي أن أشير الى مشروبات الدايت الغازية هي أخطر من المشروبات الغازية العادية وهي سبب لكثير من المشاكل الصحية

[شمس الرياض]

الف شكر لك د عسل

سنستفيد بكل تاْكيد وساكون متابعه موضوع مهم وجدير بالمتابعه

دعسل ياليت ماتنسى العلاج والوقايه من القولون والصداع

تحياتي وتقديري

[عـسل]

بسم الله الرحمن الرحيم

علاج نقص إفراز الغده الدرقيه بالغذاء والأعشاب
• -الأكثار من تناول العائله الصليبيه مثل الكرنب ,باذنجان , قرنبيط ,سبانخ ,اللفت وورقه ,وكذلك الخوخ و كمثرى ,كزبره ,جرجير ,ثوم( 3فصوص ثوم على الريق) ,بصل .اللوز .الجوز .البندق .الذرة .الطماطم .الفجل .البطاطا .اللوبيا الخضراء .العنب .الفراوله .ويتم عمل بليله بالماء والنشا بدون حليب (يومياً)
• يؤخذ ثلث ملعقه صغيرة من الخميره يومياً
• يكثر من زيت الزيتون وزيت الذره وزيت السمسم ويتم عمل طبق سلطه يومياً وعليه ملعقه من كل زيت,ويكثر من الأسماك وخاصة الأنواع التى تعيش فى البحر المالح (ويوصى بأم الخلول) وصفار البيض
• يمتنع تماماً عن منتجات الألبان ولمده لاتقل عن3شهور,,,,وكذلك يمتنع تماماًعن القهوه والشاى والكاكاو والمياه الغازيه بشكل نهائى
• يؤحذ قرص فيتامين C بجرعة 500مليجرام فى اليوم (من الصيدليه)
• يشرب بعد الغداء كوب أو كوبين من الأعشاب التاليه(على ان يتم شرب عشب واحد يومياً)
-اليوم الأول بردقوش
-اليوم الثانى بابونج البقر
-اليوم الثالث الأشنه أو الأشنيا
-اليوم الرابع القصعين
(وتحضر جميعها بوضع ملعقه صغيره فى كوب ماء مغلى وتترك 6دقائق ثم تصفى وتشرب)
- اليوم الخامس أذن الدب (ملعقه صغيره من البذور المطحونه تبلع مع كوب ماء
*ثم تعاد الدوره من جديد



ولا تنسونا من دعواتكم الصالحات لي ولوالديّ ولأسرتي


{{{{قال صلى الله عليه وسلم : داووا مرضاكم بالصدقة}}}


الأخت شمس الرياض
الشكر لك على الاهتمام
الصداع لاأعتقد لأنه صعب
أما القولون لن اتوانى متى ماوقع بيدي

[شمس الرياض]

الف شكر لك اخي الكريم د عسل ماتقصر

والله يعطيك العافية ولا يوريك مكروه لا انت ولا عائلتك الكريمه ويتم عليكم الصحه والعافية

[عـسل]

بسم الله الرحمن الرحيم


علاج الإكزيما أو التقليل من أعراضها بالغذاء والأعشاب


• إذا كان هناك حالة من الإمساك يجب علاجه أولاً
• تقليل الدهون المشبعة بشكل كبير مثل الزبد والسمن واللحوم الدسمة والسمن الصناعي والأطعمة المقلية
• التقليل من اللحوم والألبان
• تختبر الحساسية تجاه الألبان والقمح بأن يتم تجنبهم لمدة 3 أسابيع مع ملاحظة تحسن الحالة ثم إدخال القمح لمدة أسبوع مع ملاحظة ظهور الأعراض من عدمه .إذا لم تظهر أي أعراض يتم إدخال الألبان في النظام الغذائي وملاحظة الأعراض أيضاً.......بعد ذلك يجب الإبتعاد لفترة طويلة عن ما يسبب الحساسية منهم
• يجب أن يعتمد النظام الغذائي على الخضار والفواكه والسمك (إذا لم يكن منه حساسية )
• يجب الإكثار من التفاح والجزر بشكل كبير ويشرب عصير الجزر بشكل يومي مع تناول الجوز بكثرة
• يفضل الأعتماد على الزيوت النباتية والإكثار منها مثل زيت الزيتون وزيت السمسم وزيت الذرة وزيت بذر الكتان ويفضل تناولها جميعاً بواقع ملعقة من كل زيت على طبق السلطة يومياً
• يؤكل الكرنب بكثره واللفت والرشاد
• تناول فيتامين C بواقع 1000 ملجم يومياً
• تناول فيتامينات متعددة ومعادن متعددة تحتوي على الزنك والماغنسيوم
• ينصح بتجنب إستخدام الصابون والشامبو ومواد غسيل الملابس والصحون خاصة في الأماكن الملتهبة من الجلد ويستخدم لتنظيف هذه الأماكن الماء المالح ويحضر بإذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء
• عمل خليط من مقدار من السمسم + مقدار من بذور دوار الشمس + مقدار من بذور اليقظين (القرع العسلي )+ مقدارين من بذور الكتان وتخزن في وعاء مغلق في الثلاجة وتطحن ملعقتين يومياً في مطحنة القهوة وتؤحذ صباحاً
• تخلط مقادير متساوية من جذر الأرقطيون + الأخيليا (القيصوم )+الخطمية ....تنقع 2 ملعقة صغيره من المخلوط في 2 كوب ماء مغلي ثم تصفى وتبرد ويشرب نصف كوب 4 مرات يومياً
• تنقع نصف ملعقة صغيرة من جذور الأستلينجيا في كوب ماء مغلي ويشرب مرتين يومياً
• تدهن اماكن الأكزيما بزيت البردقوش أوزيت اللوز أو بمخلوط العسل مع الفازلين (مقدارعسل +مقدار فازلين ) أوتدهن بمخلوط (الأرقطيون والأخيليا والخطمية ) حيث يحضر بأخذ 200 جرام من المخلوط +100 جرام زيت زيتون +150 جرام شمع عسل .. وتخلط جيداً وتوضع في مكان دافيء لمدة 6 ساعات ثم تصفى بالشاش وتدهن في الأماكن الملتهبة 3 مرات يومياً...أو بمخلوط(معجون ) مسحوق بذور الترمس مع زيت السمسم .....ويستحسن الدهان بكل ماسبق بواقع دهان واحد لمدة يومين ثم التغيير


{{{قال صلى الله علية وسلم:داووا مرضاكم بالصدقة }}}


ولا تنسونا من صالح دعائكم

شكرا لك شمس الرياض
على متابعتك ودعائك

[عـسل]

بسم الله الرحمن الرحيم

علاج قرحة المعدة بالغذاء والأعشاب

• يجب الامتناع عن الشاي والقهوة والمياه الغازية والشيكولاتة والتدخين
• يجب الامتناع عن الفواكة الحمضية وعصائرها كالليمون والبرتقال والأناناس
• يجب الامتناع عن التوابل والبهارات والمخللات والصلصات والخضروات النيئة كالخيار والفجل والبصل والكرات واللفت والطماطم
• يجب الامتناع عن حساء اللحم والدواجن واللحوم الدسمة والدهون الحيوانية والأطعمة المحمرة والمقلية والمسبكه
• الابتعاد عن التوتر والإجهاد الذهني والانفعالات العصبية والقلق والضغوط النفسية
• الامتناع تماماًعن أدوية الصداع كالأسبرين والبنادول وجميع المسكنات ومضادات الألتهاب وفيتامين (ج) C والمضادات الحيوية
• تجنب تناول الألبان ومنتجاتها
• يفضل تناول الخضراوات المسلوقة كالجزر والكوسة والبطاطس والبطاطا والخضراوات الأخرى ويفضل أن تكون مسلوقه على البخار وكذلك الأرز الأبيض
• يجب أن يتناول المريض 5 وجبات صغيرة في اليوم وفي مواعيد ثابتة
• يجب تناول 5 موزات في اليوم (موزة بعد كل وجبة )
• يشرب ملعقة زيت لوز صبحاً ومساءً ويكثر من أكل اللوز الحلو يومياً
• يشرب على الريق يومياً فنجان عصير بطاطا حلوة (تعصر كالجزر )
• يشرب كوب عصير طازج من أوراق الكرنب قبل الأكل بنصف ساعة
• يؤخذ 200 جرام قشر الرمان المطحون مع 100 جرام من الشمرالمطحون و50 جرام ينسون و50 جرام كراوية و50 جرام بابونج و20 جرام عرق سوس ويعجنوا في 1.5كيلو عسل ويشرب منة فنجان صغير على الريق يومياً
• ينقع قدر ملعقة كبيرة من الزعتر البري وملعقة من القراص في كوب ماء مغلي ويصفى ويشرب خلال النهار


ولاتنسونا من صالح دعائكم



{{{قال صلى الله عليه وسلم : إذا أحب الله عبدا ًيُصب منه }}}

{{{قال صلى الله عليه وسلم :داووا مرضاكم بالصدقة }}}

[شمس الرياض]

مجهود كبير دكتورنا عسل بارك الله فيك

متابعة لهذا الطرح المهم والمفيد

[عـسل]

بسم الله الرحمن الرحيم
علاج الصرع بالغذاء والأعشاب
• يمتنع تماماً عن التدخين وجميع انواع المنبهات والمياة الغازيه وحبوب منع الحمل والأطعمة المصنعة
• يكثر من اكل الخس والكرات والسلق والكرفس والعنب والأناناس (أو عصيره) والتفاح والموز
• يكثر من أكل الرشاد والكرنب والقرنبيط والفلفل والقرع والعدس والفاصوليا والبصل
• يشرب 2كوب عصير ليمون محلى بالعسل صباحاً ومساءً
• يشرب ملعقة زيت بندق على الريق يومياً ويكثر من أكل حب البندق
• يشرب عصير التفاح المغلي بشكل يومي ويحضر بطبخ 2 تفاحه في لتر ماء بعد نزع البذور ثم يعصر التفاح مع ماء الغلي في الخلاط ويصفى ويخزن في الثلاجة ويشرب منه يومياً
• تؤخذ حبوب فيتامين B المركب وعلى الأخص فيتامين B6 (مهم جداً)
• تشرب الحلبة يومياً
• يؤخذ مغلي البابونج
• يمزج عشر جرامات من الزعقران في 500 مل ماء وتغلق الزجاجة وتوضع في الثلاجه حتى يحمر اللون ثم يشرب ملعقة كبيره بعد الأكل يومياً حتى إنتهاء الكمية
• يغلى حفنة من السذاب (الفيجن ) وحفنة من إكليل الجبل في لترين من الماء ويستمر الغلي حتى يتبقى لتر واحد فقط ويؤخذ يومياً قدر فنجان قهوة في الصباح والمساء
• تسحق عشبة العاقر قرحا وتعجن بالعسل وتؤخذ ملعقة على الريق
• ولتهدئة الأعصاب يشرب تلبينة الشعير 2كوب قبل النوم يومياً (مهم جداً)



ولا تنسونا من صالح دعائكم


{{{ قال صلى الله عليه وسلم : إذا أحب الله عبداً ُيصب منه }}}

{{{ قال صلي الله عليه وسلم : داووا مرضاكم بالصدقة }}}



الاخت شمس
أسعدني وجودك
بارك الله فيك