ساعدوووووووووووني ابي اسمن بأسرع وقت ..

[عازفة كيبورد]

السلام عليكم

لو سمحتو عطوني طريقه او حبوب او كبسولات عشان تزيد وزني لاني نحييييفه مررره

وبعد كم يوم خطبتي .. وابي اسمن بأسرع وقت ...
انا كل شي فيني ماعليه واوكي الا اني نحيفه وابي جسمي يرد شوي ..
ابي بعض المناطق تزيد .. ابي انوثتي تكتمل خخخخخخ

بس بلييييييييز لاتقولون لي حلبه ومسيقور .. وظاعفي الاكل كل هذا ماينفع مع حالتي ..

الله يخليكم والله لادعي لكم



انتظر ردكم ..
الله يخليكم ..

[الرأي الأول]

اختى عازفه مساء الخير اولا

انصحك بالمركز التخصصى تقاطع شارع لتخصصى مع طريق الملك فهد

سيعطيكى برنامج عذائى مركز تمشين عليه صحيا مفيد ويراعى زيادة الوزن بطريقع علميه

اتمنى انى افدتك


وربنا يوفقك





تحياتى لك مرة اخرة











الراى الاول

[صدى الصوت]

ماعليك بعد الزواج تبين تنتفخين!!!!!!!!!!!!!!!!


بس انا اعرف واحد نحيييييف مررررره ومتعقد حتى حالته النفسيه تدمرت بسبب نحف جسمه

انصحه واحد من زملاه يسوي حجامه وفعلا سوى حجامه ماشالله تغير جسمه وانا شفته ماصدقت !

ملاحظه_ ان اخذتي بقراري لازم تكون ادوات الحجامه جديده وانتي اللي شريتهن يعني ماستعملهن احد غيرك


شكرا لك

[!! شموووخ !!]

من رايي تروحين مركز طبي عشان الدكتور يقرر وش ينااسبك

ويارب يسمنك ويوفقك

[عتال]

الله يكون في عونك

[العبرى]

إشربي يومياً كأس كبير من الحليب مخلوط معه ملعقة صغيره عسل

إستمري عليها لين تتعبين :36_1_1[1]

وإذا إنتي من النوع اللي يأكل ويشبع بسرعه

لاتطاوعين روحك وكولي أكثر ;)

وإنتي شبعانه عليك بالإكثار من المكسرات

الطريقة هذي من تجربتي :20[2]:


والله يوفقك





تحيتي,,,

[بندر الحمر]

http://www.buraydh.com/forum/forumdisplay.php?f=83

هناا في هذا القسم ستجدين الحل بإذن الله

يوجد بالقسم نخبة من الأخصائيي والاخصائيات للتغذية

نتمنى لك كل التوفيق

[نـدى الـورد]

يابنت الناس وشلك وشل السمنه؟


لانك بتمرين بمراحل بتكون سبب في زيادة وزنك؟؟


اتمنى عدم العبث بوزنك وعيشي حياتك طبيعيه







.

[بندر الحمر]

وان كنت ملزمه ملزمه كولي >>حبوب خميره

[متغربه]

اقولك حبيبتي انا عانيت قبل زيك



كللللللللل شي جربته بس شي واحد هو اللي نفع


فيه طريقه حلوة اذا انت تاكلين الكريم كرامل

تحطين بدل الحليب العادي

حليب سوستاجين

وكل يوم سوي بكت واحد من الكريم كرامل

وكليه كللللللللللله بنفس اليوم

صدقيني راح تدمنين عليه

وبسرعه خلال علبتين راح يوضح عليك

تطلع الخديدات هههههههه

[عازفة كيبورد]

الراي الأول مشكووور اخوي على الافاده لكن انا ماتفيد معاي البرامج الغذائيه اكرر شكري لك ..


...........



صدى صوتها ابي انتفخ من الحين هههه بس معلومه جديده اني اسوي حجامه مشكوووور وانشاللله اجرب .. اكرر شكري لك ..


............



مشكوره شموخ على الافاده ..



............



عتال .. مشكور على المرور ..


............



اخوي العبري مشكووور على النصايح الحلوه وانشالله اجرب ..
بس والله مايفيد معاي كذا تهي تهو تهي ..


اكرر شكري لك اخوي ..


.............



بندر الحمر .. مشكور اخوي لكن الرابط مافتح معاي ..
حبوب الخميره جربتها لكن مااستمريت عليها احاول استمر عليها ..
جزاك الله خير ..


.............



يابعد قلبي سكون الليل ابي اسمن الحين ..
مشكوره على المرور اختي ..


.............

متغربه .. مشكوووووووره اختي على الافاده .. لكن والله مايفيد معاي جربته قبل كذا لكن ماستمريت عليه لاني مالاحظت فرق ..

مشكوره اختي ..

[العبرى]

اخوي العبري مشكووور :11[1]:

العبرى أخت ;)

[عازفة كيبورد]

آآآآسفه اختي العزيزه والغاليه ههههههه
ماعرف العبري ايش ؟؟
اعذريني خيتوو

[دينا]

مساء الورد والف مبروك الخطبه مقدما
وبصراحه ماعندي شي يسمن لان كل انسان له اكلات معينه تسمنه واكلات تنحفه وهذا يحدده تحليل (بصمه الدم )
وصعب تبان النتيجه زياده الوزن الي بعد اقل شي شهر
بس شوفي لبسك حاولي تبعدين عن الون الاسود لانه ينحف وبعض الالوان الغامقه
وعقبال ماتصيرين عاروس ودوبا إن شاء الله

[عازفة كيبورد]

يبارك بحياتك دينا .. عقبالك خيتوو

مشكووووره ع الافاده والمرور

[iiigil]

يوووووووووووووووه

تعالي اعطيك عندي كم كيلو مضايقتني


والله ماحد راضي ولا عاجبه

عموما يقولون حليب مع زبيب يطحن بالخلاط ويشرب صباحا

وبالتوفيق

[غلا عمري]

بسم الله الرحمن الرحيم
اولا الاخت عازفة الكيبورد ( الف مبروك واسئل الله لك التوفيق مع من ارتبطت حياتك بحياته وان يسعدك ويثبتكم على طاعته وعلى وجودكما مع بعض )
ثانيا اختي العزيزه - انتي ماتبين حلبة ولا حليب ولا عسل وحبوب خميرة- لكن نصيحة لك لاتاكلي اي نوع حبوب دون وصفه انتبهي ونا اخوك - اخاف تسبب لك اضرار - لكن عليك بالقثاء اكيد تعرفيه سهل سويه سلطه عند كل وجبه غداء او عشاء وبعد اقل من شهر او اسبوع علميني النتيجه وراح تشوفي - والقثاء مذكور به حديث ونا اخوك

تحيتي لك وفائق التقدير
م الصقعوب

[بدرالوابلي]

......لاحبوب ولاكبسولات فكلها تؤثر على الجسم وتهلكه .....المحافظه على الصلاة في وقتها تؤدي الى راحة البال وينعكس ذلك على الجسم ككل <<< أتمنى لك التوفيق أن شاءلله ولاتشغلي نفسك فالنحافه أذا لم تزد عن المعقول والمقبول ليست مرضا .

[عازفة كيبورد]

آآآنسه مطنشه .. اشكرك على الرد .. وياليت اذا تقدري ترسلين لي خمسه كيلوو واكون شاكره لك اكثر هههههههه

الصقعوب ..
مشكوور اخوي .. ع الافاده ..

الوابلي .. مشكووووووور ع المرو والافاده

[مباشر]

عليس بالأندومي

ونستلة

[عازفة كيبورد]

مباشر .. مشكووور

<< ما تحب الاندومي ولا تتقبلها ..

[& جمال الطفوله &]

عازفـــة كيبورد ياقلبي


تبين تسمنين الله .. الله بالحلوياااااااااات بعد الوجبات الدسمه .. أو قبلها ......

وشوووووووووووفي كيف بتسمنين ...

تحياااااااااتي ...

[the-moon]

تبين تسمنين
إبلعي العافية
وكثري منها ومالك إلا تسمنين

[فاقد الحنيه]

انا انصحك بالحلا وحده بوحده

وتشوفين الفرق

ومبروك عليك الخطبه

فاقد الحنيه

[خالد العبدالله]

اختي عازفه..

مالك ومال السمنه...نصيحه خلك على نحافك الحين النحيفه شي غريبه شوفته !!...والله النحف تميز الحين..

وبعدين لاتستعجلي بعد الزواج راح تسمني شوي شوي.. وجربي النحف والسمنه وراح تلقين النحف امتع وافضل بكثير في جميع
الأمور ...

ولك الود والله يوفقك

[ولــد بريــدة]

اي شي حالي كوليه او اشربيه

وتشوفين نفسك بعد اسبوع تتعدين 90 كيلو

[عازفة كيبورد]

جمال الطفوله ..... اشكرك على المرور والافاده ..
لكن الحلويات ما اشتهيها كثير ..

مون .. ابلع العافيه هههههههههه ما اشتهي ابلع العافيه ..
مشكووووووور ..

فاقد الحنيه ..
برضه ماحب الحلويات كثير ..
اشكرك ع المرو والافاده ..

خالد العبد الله ...... مشكوووووووور اخوي .. انشالله كل الناس مثلك ونفس وجهة نظرك ..
<< حست انها مميزه ..

ولد بريده هههههههههههه .. اجل اكل اي شي حالي ههههههههه ..
بس اخاف يوصل 90 وانا مابي هيك ...
اشكرك ..

[أمونة]

عليك بزيت الحوت حلو مرررررة ومجرب وفاتح للشهية وخوذي الأصلي فيه منه نكهات مثل البرتقال والكرز ينفع مرررررررة

[محمد علي الربدي]

امي تبي طريقه تسمن اخوي الصغيرلانه نحيف جدا ارجو الرد واعطأ الحل سريعا لاتقولون فاتح شهيه

[فروووحة]

بسم الله الرحمن الرحيم

اولا : مبروووووووووووووووووك .. والله يوفقك

ثانيا : عليك بهرفي .. مرتين باليوم . والنتيجة فعالة <<< حسيت انها دعاية ريد

بس والله احكي من جد .. بس ترى مالي دخل اذ طلعت فوجهك دهون .. بالتوفيق اختي

[عاسف البيد]

الاخت عازفة تحياتي ... تظلين إمرأة كغيرك من النساء الذي ليس لديها هم ولا إهتمام إلا بمظهرها أما أساسيات ما أنتي مقبلة علية فهو آخر ماتفكر به نساء القشور . تحياتي لك ومبروك سلفاً .؟

[عذى القلب]

اختي في فيتامين اسمه هيربس تلاقينه عند صيدلية السلمان

هذي الفيتامينات هي للشعر وللبشره وللاظافر وتسمن على طول

استخدموها صديقاتي واقاربي مرره يدعولي
بس قولي للصيدلي ابي حبوب هيربس للشعر والاظافر ويعرفهم وسعرها على مااظن 100 ريال فقط
وغير مضره
تحياتي

[أمـ ـنـ ـيـ ـه]

مرحبا عاازفه..

حبيبة قلبي لا تروحين يمين ولا شمااال ولا علاجات ولا غثاء...
شوفي حبيبي أنا جربت قبل سنه تقريبا المكسرات المطحونه(تلاقينها عن محلات العطاره أعتقد إسمه الرسيني)
وكنت أحط ملعقه تقريبا مع داناو(عصير بالحليب) وكنت أشربه على الريق الصبااح مره ومره المساء وإستمريت فتره
يؤؤؤؤ لو تشوفيني طلعت دبدوبه ما هنا ملحي (وأهم شيء على قولتك الأنوثه خخخ)

ولما وقفت رجعت ع جسمي...بس ناوية بذا الإجازه أسوي مشروع تسمين من جديد :) إن شاء الله...
يالله حبيبتي موفقه يااارب...والله يسعدك ويهنيكي ويريح بالك...

فلوووله..

[أمــاسي ونص]

شوفي حبيبتي انا كنت قبل زواجي نحيفه موووت مثل المسواك وسويت كل شي واستخدمت انواع الحبوب خسرت خساره مالها مثيل أيست اني اسمن وكل من شافني يقولي مستحيل تسمين خليك عن الخرابيط
بعد زواجي تغيرت الهرمونات عندي وصرت دبدوبه مثل البطه كل من شافني ماصدق صرت الحين ادور شي ينحفني تكفون الي عنده شي يعلمني حتى وحده من زميلاتي ماشافتني مدة سنه يوم كلمتني تقولي لقيت لك حبوب تسمنك علاطول اسمها "اغادير ماجيك" قلتلها تكفين اذا عندك شي ينحفك قوليلي
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
والله يوفقك وينفخك ياااارب

[ملكة الشوق]

السلااااااااااااام
حبوب الخميره الي كرتون أحمر

حلوه أنا جربت