صَــبَاح الـــودْ للجَــميــعْ

[بحر العطاء]

\\
\\
\\


صبـــاح بلــــون الجـــوري
وريـــــح الخــــزامى
صَبَـــــاحْ .. اَلـــــرقّــــة
صَــبَاح الـــودْ للجَــميــعْ
•



فمًِنكُم وِبكُمّ واليِــكُمّ يكُون لَناَ مشاركة هادفة ..منُكم نَسَتمَد ْمن حُروفِهّا وبـِـكُمّ لََنا َمعَهَا وقَع الاخَتَيِار .واليَكــُم.كـُــل فاَئدة ِبإَذن الله ....

فمَن هَذاَ الََــركُنً أحُييكُم ِبتَحيِة عَطَــرة مُكًَُلله بٍالـوُردُ والجُـورًيِ..وَنفَــسَ كَاللوُن الـزهر لها عُـبِق يَفُوح ّمنهَا الــنّقاَء والَــصّفاء ..وحُــبكّم



ودعُـــوة صَــادقًة مْن اختآ تُشَعل عَــطَاء بُــوجَودكـَـم ِ

فأهـــلاً وســـهلاً أحبتـــي.. بَيِنّ مّطُـــويَاتَ تَخُـــصَ[align=left]الآسُــرة والصَــحَة والَمُجِــتَمّع [/align]

[بحر العطاء]

أبدأ انا في اول مطوية ورجو التفاعل فالموضوع مفيد ومسلي ..والفكرة جديدة.....

\\ \\ \\ \\

اولــ مــــطـــــــــوية




المــشاكــل..كــالقـــدور تغلـــي بأهــلها ..ولكـــن مــاأثرهــا عليــهم بــعد أنتــهاء المشــكلة

الجـــواب

خــذ 3 قـــدور فيــها مــاء ضــع فــي


الاول جــــزرآ...!!.
وفي
الثاني بيـــضا....!!
.وفي
الثالث قــهــوة ..!


ثــم أطــبخها وبــعد ربــع ســاعة ..مــاذا تلاحــظ...؟؟


\\
\\
الجــزر

كـــان صلبــآ ثــم أصــبح طــريآ
\\
\\
والبــيض

كــان رخــوآ ثم اصـبح صلبآ
\\
\\

والقــهوة
أصــبح لـــونها جميلآ وطــعمها لــذيذ
||
||


واخـــــــــيرآ

تذكر ذلكــ كلمــا شــممت رائحــة القــهوة

[جورينا]

بحر العطاء

وصباحك اجمل معطاء ان شاء الله

تشكرين اختي ان اتحفتينا بهذه المطوية ،،

وان شاء الله تلاقين النفاعل كما ترغبين،،

دمتي بود

[بحر العطاء]

\\
\\
\\

يحتوى (( العنب)) على مواد سكرية بنسب عالية .وله فوائد غذائية كثيرة منها تنشيط العضلات والأعصاب وتجدد الخلايا وطرد السموم آضافة إلى أنه مفيد للمصابين بفقر الدم
..............................................

[جورينا]

التفـــــــــــــــــــــــاح

اكتشف ان أكل التفاح يقي الانسان من أمراض النسيان و يحسن الذاكرة خاصة في مراحل العمر المتقدمة, كما يقي من امراض القلب , وله دور فعال في حماية الانسان من الاصابة بامراض الرئة و خاصة عند المدخنين, كما اثبتت الابحاث قدرة التفاح على الوقاية و العلاج من سرطان البروستاتا،، بأذن الله،،

[بحر العطاء]

عزيزتي فراشة

اقتباس: بحر العطاء وصباحك اجمل معطاء ان شاء الله تشكرين اختي ان اتحفتينا بهذه المطوية ،، وان شاء الله تلاقين النفاعل كما ترغبين،، دمتي بود

ردكـ اسميه دعم عالي الجودة مركز مما زاد عطائي ..ورفع هرمون همتي ...

مشاركة رائعة وتفاعل اروع فدمتي فراشة تغدقنا بالفائدة

[راشد الصليحان]

ننتظر المزيد من المطويات المفيدة

شكرا لك اختنا بحر العطاء

[جورينا]

بحر العطااء ،،

جعلـ الله صباحكـ عطاء وخير ،،

وشاكرة لكـ كلماتـ الراقية،،

حليبـ الناقة ،،

غني بالعديد من

الفيتامينات وخاصةً فيتامين (ج) و (أ) ،

كما أنه يتحوي على عدة أملاح مثل الكالسيوم

الضروري لبناء وتقوية العظام ،

ويتحوي على أيضاً عناصر قادرة على طرد الجراثيم

من جسم الإنسان والدهون والكولسترول،

[بحر العطاء]

يسعد صباحك اخي راشد الصليان مشكور على مرورك ..وارجو التفاعل
يسعد صباحك اختي فراشة نجد لكي كل ود ورضاء على تفاعلك ومروركــ

******************************
وهــــاذهـــــي مطـــوية
\\
\\
\\


7 نقاط مهمة للتغذية الصحيحة 1.
\\
\\
\\



1.الأكل باعتدال..

2..مراقبة وزن الجسم بانتظام .
3.. عدم إهمال وجبة الفطور
4..تنويع الأطعمة (( نشويات خضار فواكه ))
5..تقليل الدهون .الأملاح السكريات ..
6..تناول الأطعمة الغنية بالألياف
7..الإكثار من شرب الماء

[قهررررر أحبه]

الله يعافيك يابحر العطاء على المطويات المفيده للكل وسلمت يداك يارب وماتعبتي إنشاء الله ..
انا بصراحه قريت كل الموضوع بدايتة بترحيبك للجميع ونهايتة بآخر مطويه لك ..
بس للآسف مالي مجال أو مالي رغبه بالأشياء هذي الله يخلف ..
ألف تحيه لك يابحر العطاء ..
وتحياتي لك يامشرفتنا فراشتة نجد ماقصرتوا الله يعافيكم ..
دمتم وتقبلوا أرق التحايا ودمتم ..


.•:*¨`*:•._.•:* ¨`*:•. بالأمس كنت إذا أتيتك باكياً سليتني *§* *§* واليوم صرت إذا أتيتك ضاحكاً أبكيتني .•:*¨`*:•._.•:* ¨`*:•.

[بنت البدائع]

بحر العطاء

أتحفتينا بعطائك الوافر

بارك الله فيك ...

والف شكر لفراشة نجد على الدعوة

دمتم

[جورينا]

بحر العطاء

هلا بكـ اختيـ

قهر احبه ،، تحيهـ لكـ

بنت البدائع ،، ياهلا بكـ

تسلمون على الحضور بس وين مطوياتكمـ اتحفونا بها ،،

وهذهـ مطوية صباحية ،،

صداعـ المثلجاتـ ،،

لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك
على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع

لماذا؟
تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة
>>مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد

ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك
لتخفيف الصداع

[بحر العطاء]

كم اخجلني كرم اختي فراشة نجد.. لكي كل الود والحب ادام عليكي هذا العطاء ودمتي برضاء...

غاليتي قهر احبه ..كم اسعدني تواجدك ..شاركي اخيه ولو شي يخص مستحضرات التجميل ..

غاليتي بنت البدائع لكي كل الحب ...وسعدني تواجدك ..وانتظر مشاركتك

[بنت البدائع]

اوعدك بالعوده الأخرى يافراشتي

ومعي المفيد من المطويات

[بنت البدائع]

واوعدك انتي الأخرى يابحر العطا