اول شي خلي الاكل بصحوونه يعني كولي نصف اكلتس المعتاد
وعليتس بشاهي ( مغلي الكمون + ليمون + زنجبيل) بكميات متساويه .. تشربينه مرتين باليوم
التوقيع
أتمنى ان أكون صاَلحة بما يكفي لادخل الجنهَ
واطل من شرفتهاَ على باَب الدنياَ وابتسمَ
وأقول :أهذا الأمر أوجعني؟
أهذا الشئ احزني؟!
لااعاد الله أيام دنياياَ
واغلق الشرفه …!
من فترة اشتريت واقي شمسي الصراحة يهبل ومداومة عليه وبنفس الوقت كريم اساس ومرطب اسمه بيرفكشن من محل اسمه الخزامى بالعثيم مول والليفة السحرية السوداء تبيض وتنظف بشكل غير طبيعي فعلا سحرية تستخدم بدون صابون او شامبو وتزيل كل الجلد الميت والاوساخ قريبا ساضع لكم الصور باذن الله
الحل عندي
ماء فاتر على الريق((بالبدايه تحسين بغثيان عشان ماتعودتي وبعدين عادي))
والمشي يومين ربع ساعه الى نص ساعه
ويكون المشي لاجري ولا مشي رومنسي
متوسط بينهن
والله يتمم عليك بالصحه والعافيه
حلو بس السديريه معطته شكل عادي لو تحطين له سديريه أسود ساده من غير دقات يمقن تلقينه عند محلات ابو عشرين الي بالصناعه
أو تحطين سدريه مو مفتوحه اممم يعني مثل الي يسمونها الأم الحنون بس تكون اسود
والبنطلون يكون اسود ساده و الجزمات اسود