ساعدوووووووووووني ابي اسمن بأسرع وقت ..

[عازفة كيبورد]

السلام عليكم

لو سمحتو عطوني طريقه او حبوب او كبسولات عشان تزيد وزني لاني نحييييفه مررره

وبعد كم يوم خطبتي .. وابي اسمن بأسرع وقت ...
انا كل شي فيني ماعليه واوكي الا اني نحيفه وابي جسمي يرد شوي ..
ابي بعض المناطق تزيد .. ابي انوثتي تكتمل خخخخخخ

بس بلييييييييز لاتقولون لي حلبه ومسيقور .. وظاعفي الاكل كل هذا ماينفع مع حالتي ..

الله يخليكم والله لادعي لكم



انتظر ردكم ..
الله يخليكم ..

[الرأي الأول]

اختى عازفه مساء الخير اولا

انصحك بالمركز التخصصى تقاطع شارع لتخصصى مع طريق الملك فهد

سيعطيكى برنامج عذائى مركز تمشين عليه صحيا مفيد ويراعى زيادة الوزن بطريقع علميه

اتمنى انى افدتك


وربنا يوفقك





تحياتى لك مرة اخرة











الراى الاول

[صدى الصوت]

ماعليك بعد الزواج تبين تنتفخين!!!!!!!!!!!!!!!!


بس انا اعرف واحد نحيييييف مررررره ومتعقد حتى حالته النفسيه تدمرت بسبب نحف جسمه

انصحه واحد من زملاه يسوي حجامه وفعلا سوى حجامه ماشالله تغير جسمه وانا شفته ماصدقت !

ملاحظه_ ان اخذتي بقراري لازم تكون ادوات الحجامه جديده وانتي اللي شريتهن يعني ماستعملهن احد غيرك


شكرا لك

[!! شموووخ !!]

من رايي تروحين مركز طبي عشان الدكتور يقرر وش ينااسبك

ويارب يسمنك ويوفقك

[عتال]

الله يكون في عونك

[العبرى]

إشربي يومياً كأس كبير من الحليب مخلوط معه ملعقة صغيره عسل

إستمري عليها لين تتعبين

وإذا إنتي من النوع اللي يأكل ويشبع بسرعه

لاتطاوعين روحك وكولي أكثر

وإنتي شبعانه عليك بالإكثار من المكسرات

الطريقة هذي من تجربتي


والله يوفقك





تحيتي,,,

[بندر الحمر]

http://www.buraydh.com/forum/forumdisplay.php?f=83

هناا في هذا القسم ستجدين الحل بإذن الله

يوجد بالقسم نخبة من الأخصائيي والاخصائيات للتغذية

نتمنى لك كل التوفيق

[نـدى الـورد]

يابنت الناس وشلك وشل السمنه؟


لانك بتمرين بمراحل بتكون سبب في زيادة وزنك؟؟


اتمنى عدم العبث بوزنك وعيشي حياتك طبيعيه







.

[بندر الحمر]

وان كنت ملزمه ملزمه كولي >>حبوب خميره

[متغربه]

اقولك حبيبتي انا عانيت قبل زيك



كللللللللل شي جربته بس شي واحد هو اللي نفع


فيه طريقه حلوة اذا انت تاكلين الكريم كرامل

تحطين بدل الحليب العادي

حليب سوستاجين

وكل يوم سوي بكت واحد من الكريم كرامل

وكليه كللللللللللله بنفس اليوم

صدقيني راح تدمنين عليه

وبسرعه خلال علبتين راح يوضح عليك

تطلع الخديدات هههههههه

[عازفة كيبورد]

الراي الأول مشكووور اخوي على الافاده لكن انا ماتفيد معاي البرامج الغذائيه اكرر شكري لك ..


...........



صدى صوتها ابي انتفخ من الحين هههه بس معلومه جديده اني اسوي حجامه مشكوووور وانشاللله اجرب .. اكرر شكري لك ..


............



مشكوره شموخ على الافاده ..



............



عتال .. مشكور على المرور ..


............



اخوي العبري مشكووور على النصايح الحلوه وانشالله اجرب ..
بس والله مايفيد معاي كذا تهي تهو تهي ..


اكرر شكري لك اخوي ..


.............



بندر الحمر .. مشكور اخوي لكن الرابط مافتح معاي ..
حبوب الخميره جربتها لكن مااستمريت عليها احاول استمر عليها ..
جزاك الله خير ..


.............



يابعد قلبي سكون الليل ابي اسمن الحين ..
مشكوره على المرور اختي ..


.............

متغربه .. مشكوووووووره اختي على الافاده .. لكن والله مايفيد معاي جربته قبل كذا لكن ماستمريت عليه لاني مالاحظت فرق ..

مشكوره اختي ..

[العبرى]

اخوي العبري مشكووور

العبرى أخت

[عازفة كيبورد]

آآآآسفه اختي العزيزه والغاليه ههههههه
ماعرف العبري ايش ؟؟
اعذريني خيتوو

[دينا]

مساء الورد والف مبروك الخطبه مقدما
وبصراحه ماعندي شي يسمن لان كل انسان له اكلات معينه تسمنه واكلات تنحفه وهذا يحدده تحليل (بصمه الدم )
وصعب تبان النتيجه زياده الوزن الي بعد اقل شي شهر
بس شوفي لبسك حاولي تبعدين عن الون الاسود لانه ينحف وبعض الالوان الغامقه
وعقبال ماتصيرين عاروس ودوبا إن شاء الله

[عازفة كيبورد]

يبارك بحياتك دينا .. عقبالك خيتوو

مشكووووره ع الافاده والمرور