ساعدوني $'

[ضـيّ]

محد صارت له الحالة ذي وتعالج وطاب ؟

[مدرسة خصوصى]

ألف مليووون سلامة ليكى إن شاء الله .صارت لى مثل هذه الحالة وأنا بالمرحلة الثانوية وكنت لا أنام أبدا وطوال الليل أتمشى فى البيت كى أتعب وأنام ولكن دون جدوى كنت لا أنام حتى أصابتنى رعشة فى الأطراف وعدم توازن من قلة النوم .صراحة كنت أعانى من قلق داخلى كنت خائفة من عدم تجاوزى الاختبارات .وهذا ما سبب عدم النوم .
ذهبت للطبيب بعد تردى حالتى وقال أن لدى انهيار عصبى .وذلك من عدم النوم .فالنوم هو ما يجعلنا نرتاح ذهنيا وفكريا وجسديا .أعطانى أدوية كلها مهدئة زادت من حالتى لأن أصابنى بعد أخذها حالة اكتئاب .وقررت عدم أخذ الدواء وسافرت مع أهلى لمكان هادئ وزال عنى القلق ولما زال القلق أصبحت أنام بهدوء وأمان وسكينة .طولت عليكى .آسفة .حبيت أقول أن عدم النوم له سبب داخلك فتشى عنه واعرفيه وحاولى أن تريحى بالك وهدى حالك وستنامين باذن الله .

[ضـيّ]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم منة الله     ألف مليووون سلامة ليكى إن شاء الله .صارت لى مثل هذه الحالة وأنا بالمرحلة الثانوية وكنت لا أنام أبدا وطوال الليل أتمشى فى البيت كى أتعب وأنام ولكن دون جدوى كنت لا أنام حتى أصابتنى رعشة فى الأطراف وعدم توازن من قلة النوم .صراحة كنت أعانى من قلق داخلى كنت خائفة من عدم تجاوزى الاختبارات .وهذا ما سبب عدم النوم . ذهبت للطبيب بعد تردى حالتى وقال أن لدى انهيار عصبى .وذلك من عدم النوم .فالنوم هو ما يجعلنا نرتاح ذهنيا وفكريا وجسديا .أعطانى أدوية كلها مهدئة زادت من حالتى لأن أصابنى بعد أخذها حالة اكتئاب .وقررت عدم أخذ الدواء وسافرت مع أهلى لمكان هادئ وزال عنى القلق ولما زال القلق أصبحت أنام بهدوء وأمان وسكينة .طولت عليكى .آسفة .حبيت أقول أن عدم النوم له سبب داخلك فتشى عنه واعرفيه وحاولى أن تريحى بالك وهدى حالك وستنامين باذن الله .

الله يسلمك يا قلبي ويجزاك خيرر

انا اتذكر من يوم كنت صغيرة أواصل للساعة وحده مع اني أخاف لا ناموا أهلي ولاجيت أنام أصحي أمي والا وحده من خواتي وحتئ بعد ما تزوجت مااعرف أنام بدون أحد عندي عقده من الليل مااحبه بالنهار عادي أنام بدون أحد ، مع اني مااحس بقلق ولا شئ كذا ابتل مصحصة !
فيه موقف قديم وعمري يمكن اربع أو خمس سنوات جاب أبوي ضب حي ونزله بالأرض انا انجنيت من الصراخ والله لازلت اذكر الموقف عالق بذهني ومن بعده أمي تقول لازم أنام عندك اتخيل يجيني ومرات حشرات واصحي من النوم واصرخ واطلع برى بقت خرعته اذا هذا السبب ماادري صراحة $'

[مدرسة خصوصى]

اقتباس:  المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيورة     الله يسلمك يا قلبي ويجزاك خيرر انا اتذكر من يوم كنت صغيرة أواصل للساعة وحده مع اني أخاف لا ناموا أهلي ولاجيت أنام أصحي أمي والا وحده من خواتي وحتئ بعد ما تزوجت مااعرف أنام بدون أحد عندي عقده من الليل مااحبه بالنهار عادي أنام بدون أحد ، مع اني مااحس بقلق ولا شئ كذا ابتل مصحصة ! فيه موقف قديم وعمري يمكن اربع أو خمس سنوات جاب أبوي ضب حي ونزله بالأرض انا انجنيت من الصراخ والله لازلت اذكر الموقف عالق بذهني ومن بعده أمي تقول لازم أنام عندك اتخيل يجيني ومرات حشرات واصحي من النوم واصرخ واطلع برى بقت خرعته اذا هذا السبب ماادري صراحة $'

بالتأكيد هناك سبب وربما يكون هذا الموقف .أهم شيئ كلمى نفسك واقنعيها أنك الآن لا تخافين شيئا وستنامين .ولا تنامى بالنهار وستنامين بالليل إن شاء الله .وربنا يشفيكى إن شاء الله .

[ضـيّ]

مشكورة يا بعدي

[ضـيّ]

اشكر من ارسل بالخاص ، ياليت تكون بالعام حتى يستفيد من يعاني مثلي وتكسبون أجرر

[المزيون2005]

طيب اختي ابسئلك ماجربتي آخر الليل تصلي ركعتين وتدعي الله بقلب حاضر لان سهام الليل لاتخطي ابدا


وكل ليله اقرئي سورة البقره فهي نافعه باذن الله

بالتوفيق اختي

[خادمكم]

الله يشفيك