العودة   منتدى بريدة > المنتديات الإستشارية والخدمية(لايشترط التسجيل) > قسم الاستشارات الاجتماعية

الملاحظات

قسم الاستشارات الاجتماعية تحت إشراف مشروع وحدة الاستشارات بجمعية أسرة

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 
قديم 08-03-10, 01:17 am   رقم المشاركة : 1
ٌٌُصُهيب
زائــــر




معلومات إضافية
  النقاط :
  المستوى :
  الحالة :
سؤال يطرح نفسه..


السلام عليكم ..

تسائلي هو ..
عندما يكون الانسان خجولاَ ويخشى من القى كلمة او التحدث امام جمع من الناس مثلاً في قاعة الفصل او في مجلس او... الخ... وغيرها من المشاكل النفسية المشابهه ..
هل يمكن ان يعالج نفسه بنفسه ام يلزمه الذهاب الى طبيب نفسي ليصرف له العلاج المناسب.. وان كان يستطيع ان يعالج نفسه فياليت لو تطرح بعض الوسائل المساعدة. وشـــكراَ..







رد مع اقتباس
قديم 19-03-10, 12:14 am   رقم المشاركة : 2
احمد السعيد
مستشار أسري
 
الصورة الرمزية احمد السعيد






معلومات إضافية
  النقاط : 10
  المستوى :
  الحالة : احمد السعيد غير متواجد حالياً

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .. أهلا بك بني الكريم صهيب وسعيد بتواجدك هنا وطرحك مثل هذا التساؤل والرغبة في أن تكون متحدثاً ومؤثراً أمام الآخرين ، لكن قد يعرض للإنسان في بداياته شيء من الخجل والخوف من الحديث أمام الآخرين ، وفي كثير من الأحيان يكون الأمر طبيعياًولا يحتاج إلى معالجة نفسية مالم يصبح مشكلة دائمة ، ويمكن أن تقوم ببعض الوسائل لمعالجة مثل هذا الخوف والقلق ولعل من أهمها مايلي :
1- لا بد من رغبة ذاتية صادرة منك في مقدرتك على الحديث أمام زملائك .
2- حاول أن تشارك في إذاعة الصباح أمام طلاب المدرسة وكن رافع الرأس .
3- اتمنى أن تلتحق ببعض الدورات التي تنمي مهارة الإلقاء والخطابة وهي كثيرة .
4- استمع لبعض الاشرطة للأستاذ مريد الكلاب وغيره ممن لديهم اهتمام في جانب الخطابة والإلقاء لتنمي هذه الموهبة .
5- كرر هذه العبارة أنا قادر على أن أكون خطيباً ولا تخشى أحداً من الناس .
6- عود نفسك على إلقاء خطبة وارفع صوتك في مكان طلق ولا يلزم أن يكون لديك أحد .
7- لا بد أن يكون لديك اهتمام بالقراءة والاطلاع على بعض الكتب المهتمة بموضوع الخطابة والإلقاء ..

هذه بعض الخطوات العملية دعواتي لك بالتوفيق ومزيد من التألق ، ولعلي أراك يوماً خطيباً مفوها وملقياً مبدعاً بإذن الله ...

يمكن التواصل مع برنامج استشارتي سر راحتي التابع لجمعية أسرة ببريدة

063233336
أو البريد الالكتروني
a063233336@hotmail.com







رد مع اقتباس
إضافة رد
مواقع النشر
يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
ضوابط المشاركة
تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع
:: برعاية حياة هوست ::
sitemap
الساعة الآن 08:28 pm.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة

المشاركات المنشورة لاتمثل رأي إدارة المنتدى ولايتحمل المنتدى أي مسؤلية حيالها

 

كلمات البحث : منتدى بريدة | بريده | بريدة | موقع بريدة