اخاف من الموت ؟؟؟؟؟؟؟

[انسانه بلا روح]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين


انا انسانه ولله الحمد محافظه على الصلاة وذكر الله
ولاكن منذ 4 ايام وانا اعاني من الخوف من الموت والقبر
لادرجه اني لا انام الا ساعات قليله جدا ولا اكل ولا اشرب
ولا احب اطلع من البيت......

واحس ان قلبي فيه ثقل مثل الجبل ,
التجا دائم با الصلاة وقرائه القران
وتعوذ من الشيطان دااااااااائم
ولاكن اخاف من الموت يالله يالله دائم ابكي تعبت
ابي حل ؟؟؟

الله يجزاكم با الخير يارب .........

[الأستاذ تركـي التركـي]

أهلا بك أختي الكريمة
وأسأل الله أن يبعد عنك التفكير السلبي الذي يراودك ..
وأحمد الله أيضا أنك إنسانة محافظة على الصلاة ولديك خير إن شاء الله

والموت أمر كلنا سندركه ويأتينا يومنا الذي وقت لنا من رب الأرباب.. لكن السؤال المهم : لماذا نخاف من الموت..؟
ربما يكون الخوف بسبب خوفنا من مابعد الموت (عذاب القبر، المصير.. جنة أو نار..... ) وهذا أمر مطلوب، لأنه يحفزنا لأن نعمل ونتقرب إلى الله أكثر وأكثر بحثا عن رضاه وبعدا عن سخطه..
ولو سألنا عن حال المجاهد في ساحة المعركة... لوجدنا أنه يبحث عن الموت.. لأن الله وعده بجنة عرضها السماوات والأرض..
من هنا، فإن من يعمل ويتقرب إلى الله بصدق وعمل صالح مخلص، مستشعرا رضا الله في ك أعماله واقواله، لن يكون خائفا من الموت، من المرء لايمكن أن يضمن لنفسه أمر الجنة..

أقول، أن خوفك يجب ألا يأخذ أكبر من حجمه، لأنه قد يؤدي بك إلى وساوس وتفكيرات معيقة عن أمور كثيرة، وليكن خوفك من الموت سبيلا لقربك أكثر من الله عز وجل، واستشعري هذا القرب أكثر وأكثر حينما تقفين بين يدي الله عز وجل، في صلاة أو أي عمل يقربك إلى الله، بحيث تلمسين أنك عملك يرضي الله عنك، واستشعري بما بعد هذا الرضا، بل تخيلي نعيم الجنة، ومافيها من خيرات عظيمة ونعم كبيرة، وعيشيها كأنك فيها، بحيث تجعلين قربك من الله وإيمانك، سببا في إسعادك وسمو نفسك وروحك...

ومسألتك ليست صعبة، لأن لها أيام قليلة، وقد يكون السبب فيها مرورك بتجربة أعادتك لموقف سابق في حياتك، بحيث جلبت لك مشاعر سلبية، وهناك تقنيات علاجية يمكن أن تصل بك لهذ الذكرى المؤلمة ثم تعالجها بزرع خبرة جديدة (إيجابية وسعيدة) مكانها...
لكن، جميل جدا لو جعلتي كثيرا من جلساتك وانفرادك بذاتك طريقة للتفكير بالأيام واللحظات السعيدة، باستشعار كبير لها.. واقطعي بكل إصرار حبل الأفكار الذي يبدأ معك، فمثلا الموت.. قد يكون فكرة.. لو استمريتي بها.. ربما تقودك إلى اسئلة وخيالات سلبية... فإذا شعرتي ببدء التفكير لديك حاولي أن تقطعيه، إما بالقيام من المكان وممارسة حركة بمشي أو رياضة، أو تحولي بفكرك على الفور للتفكير بموضوع آخر.. قصة حدثت.. موضوع تخططين له.. أي شيء آخر يصرف ذهنك عن (الاسترسال) بالتفكير السلبي...

فالتفكير ممكن أن يكون (عملاقا) يهددنا.. لو تركناه يكبر... فالوقوف ضده في بدايته (حينما يكون صغيرا) يريحنا.. ويجعلنا ننتصر عليه..

أسأل الله لك السلامة الدائمة.. والصفاء الذهني الرائع