آول شيء آشكر آلشين آلأأعجوبه على آختيآره لي
• حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟ وهل أنت مريض الآن؟
آلحمدلله زين بس آني عصل بقوه آحآول آسمن لو شوي عجززززت ! لـآ آلحمدلله مآني مريض !
• كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟
طولي : آلله آعلم !
وزني : آخر مره وزنت قبل سنه طلع 45 !
هههههه لآتنهبلون ترآ عمري 16 =) تحسبوني كبير على هآلوزن
• هل شكل جسمك في حـالة (ممتازه– جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟
متوسطه !
• هل تعاني من ضعف في البصر ؟
آي لآجلست ع آللاب ربع سآعه يجمرن عيوني =( شكلي بلبس نظآرآت آلله يستر
• كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟
[ 0 ] آلحمدلله يً رب
•كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ ؟
كل مآ أخذ شور ="d يعني يومياً بَ آليوم مره وحده
• مـــاهي فصيلة دمـك ؟
وشو مدري ؟
• هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟
لـآ آلحمدلله . .
• هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟
لـآ آلحمدلله
•مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ
حلوه بَ آلحيل . . كرة آلقدم بآلأسبوع 3 مرآت آمآ تمآرين آلظغط و وإلخ يومياً
• حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟
آلفوآكه يومياً آكل . . آمآ آلخضروآت مآلي علآقه بهن بس آلجح . . فديت آلجح ="d
• مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها ؟
منقآ أو كيوي
و آللي مآحبه خوخ !
• مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تـحـبها ؟
آلجح و بس آحبه !
آللي مآحبهآ كوسه و خيآر
• علاقتـك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟
قليل آكلهن آكل من طبخ آمي آلله يخليهآ لي < ~ يَ مؤدب
• هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟
آي آشرب بس من تآلي آقآطعهن =)
• هــل تتناول الـحليب و منتجاته ؟
آي آلحليب لآزم =)
• ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحتـك من خلا هذهـ الأشيااء ؟
شعري مآشي حآلوه
آظآفري مآنيب آطولهن
بشرتي آي تخقق ولآ يَ آلأعجوبه
• مــــاهي العادات الغير صـحية التي تـحـاول التخلص منها ؟
آلببسي =( . . كثر آلجلوس ع آللآب =( . . و آلسهر بس
• هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليهـ ؟
آي يآريت لو آركب تقويم
• بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟
30% صحي
. .
شسمآ آختآر آللي بعدي
هوارة
<< عشششآن الشكل مووب كله اهتمآم 
بس ان شآء الله اطلق شي 
بس امآ اني اسوي ريآضه لآ والله بس بالطآبوور 
( البطيـخ 
)
العرض العادي
