السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حضرتي أعاني من هذة المشكله وهذا بسبب الجلوس على الكمبيوتر(لاب توب)
وقريت هذة المعلومه وحبيت أفيدكم 
*&^%لماذا تنام ساقاك اذا جلست عليهما*&^%
السبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر : هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض .
فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ، فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ، فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما .
وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع!! (سبحان الله ).
كيفية التخلص من تنمل الساقين؟؟
اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما ، فان احساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما .
اتمنى لكم الصحه والعافيه
لماذا تنام ساقاك عندالجلوس عليهما!!!
العرض الشجري