مقالات سابقة للدكتور جابر القحطاني
+ بريد القراء
جريدة الرياض
=====================================
المقال الأول:
اضطراب يتعرض المصابون به إلى رفض الطعام وحالات من الشره يعقبها تقيؤ 2/2
النعناع والزنجبيل يخففان من الشكاوى الهضمية ويعالجان مرضى فقدان الشهية العصبي
الزنجبيل
ذكر الأسبوع الماضي أن فقدان الشهية العصبي هو مرض عاطفي يرفض معه الشخص الطعام وأن هذا الاضطراب ينتشر في أوساط الفتيات المراهقات وكذلك النساء الصغيرات وتحدثنا عن مضاعفات هذا المرض وأخطاره على الصحة وقد تطرقنا إلى علاجه من خلال الأعشاب وذكرنا الهندباء البرية والنفل البنفسجي واليام البري ونستكمل اليوم حديثنا عن هذه الأعشاب والمكملات الغذائية الصحية.
النعناع Peppermint
النعناع نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى 80 سم له أوراق مسننة وساق مربعة وله رائحة عطرية قوية، أزهاره بنفسجية اللون، الجزء المستعمل من النعناع النبات كاملاً والزيت الطيار. الموطن الأصلي للنعناع أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية. يوجد عدة أنواع من النعناع. يُعرف النبات علمياً باسم Mentha Piperita.
يحتوي النعناع على زيت طيار أهم مكوناته المنثول والمنثون كما يحتوي على فلافونيدات من أهم مركباتها لوتيولين ومنتسوسيد ويحتوي كذلك على أحماض فينولية كما يحتوي على تربينات ثلاثية. يستخدم النعناع على نطاق واسع فقد عثر على أوراق مجففة من النعناع في أهرام مصر ترجع إلى حوالي 1000 سنة قبل الميلاد، وكان ذا قيمة عالية عند الأغريق والرومان وتكمن القيمة العلاجية للنعناع في قدرته على تفريج الرياح وانتفاخ البطن والتخمة والمغص. وقد بينت الأبحاث أن للزيت الطيار تأثيراً مضاداً للجراثيم ومركب المنثول مطهر ومضاد للفطور ومبرد.
وللنعناع تأثير مضاد للتهيج أو التشنج في الجهاز الهضمي وقد أكدت التجارب السريرية التي أجريت في التسعينات في الدنمارك وبريطانيا قيمته في معالجة متلازمة الأمعاء الهيوجة. كما أنه يزيد تدفق العصارات الهضمية والصفراء ويرخي العضلات ويخفف الغثيان ومغص المعدة والأمعاء والريح ويلطف الأمعاء المتهيجة ويلطف بطانة القولون المتشنج. كما أن النعناع عند وضعه على الجلد فإنه يفرج الألم ويخفف الحساسية كما يخفف الصداع والشقيقة المرتبطة بضعف الهضم. والنعناع يستخدم في علاج مرض فقدان الشهية العصبي.
الزنجبيل Ginger
الزنجبيل نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى 60 سم له أوراق رمحية الشكل وسنابل من الأزهار البيضاء والصفراء. الجزء المستخدم من الزنجبيل هي جذاميره. الموطن الأصلي للزنجبيل آسيا ويُزرع في جميع المناطق المدارية. يُعرف النبات علمياً باسم zingiber officinale. تحتوي جذامير الزنجبيل على زيت طيار وأهم مركب فيه هو الزنجبرين الذي تشكل نسبته ما بين 20 إلى 30٪ كما يحتوي على اوليوريزن وأهم مركب في هذه المجموعة هو مركب الجنجرول والشاغول. يستخدم الزنجبيل كتابل ومنكه ولكنه يعد من أفضل الأدوية في العالم وقد حظي بخصوصية في آسيا منذ أزمنة قديمة.
لقد خضع الزنجبيل لأبحاث مستفيضة وتعود فوائده العلاجية إلى حد كبير إلى زيته الطيار ومحتواه من المواد الراتنجية الطيارة (Oleoresins). يعد الزنجبيل من أفضل الأدوية لعلاج دوار السفر. وقد كشفت التجارب التي أجريت في مستشفى بارثولوميد بلندن 1990 أن الزنجبيل أكثر فعالية من الدواء التقليدي في تفريج غثيان ما بعد العمليات الجراحية. ويعد الزنجبيل علاجاً ممتازاً لكثير من الشكاوى الهضمية، مثل عسر الهضم والغثيان والريح والمغص وغثيان الصباح، كما أن خصائص الزنجبيل المطهرة مفيدة جداً للعداوي المعدية المعوية بما في ذلك بعض أنواع التسمم الغذائي. كما أن الزنجبيل ينبه الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم إلى السطح مما يجعله علاجاً مهماً لضعف دوران الدم في اليدين والقدمين وبتحسن الدوران يساعد الزنجبيل فرط ضغط الدم، كما أنه يزيد التعرق ويساعد في خفض درجة حرارة الجسم أثناء الحمى. والزنجبيل مدفئ وملطف ومفيد للسعال والزكام والانفلونزا وغير ذلك من المشكلات التنفسية. ويستعمل الزنجبيل لعلاج فقدان الشهية العصبي.
قصعة الماء الهندية Gotu Kola
وتُعرف باسم سرة البحر الهندية وهي نبتة زاحفة يصل ارتفاعها إلى 50 سم، أوراقها مروحية الشكل، الجزء المستخدم من النبات جميع أجزاء النبات الهوائية. الموطن الأصلي للنبات: الهند وجنوبي الولايات المتحدة الأمريكية. كما أنها تنبت في شبه المناطق المدارية من استراليا وجنوبي أفريقيا وأمريكا الجنوبية. تُعرف علمياً باسم Centella asiatica تحتوي على مواد صابونينية ثلاثية التربين ومن أهم المركبات لهذه المجموعة اسياتيكوسيد وبراهموسيد وتانكوتوسيد. كما تحتوي على قلوريدات ومن أهمها هيدروكوتيلين ومواد مرة مثل فيلارين. وتستخدم قصعة الماء الهندية على نطاق واسع في الغرب فهي عشبة مقوية وقد أثبتت الأبحاث التي أجريت في نهاية التسعينات أن الاسياتيكوسيد والتانكونوسيد قد يقللان الخصوبة وهو اكتشاف يتناقض مع أحد استخدامات العشبة المأثورة حيث تؤخذ هذه العشبة في الهند لتحسين الخصوبة. كما تعرف هذه العشبة بأنها ترقق الدم وأنها تساعد في خفض مستويات سكر الدم عند تناولها بجرعات كبيرة. كما تستخدم مدرة للبول ومضادة للروماتزم وهي تستخدم لعلاج مرض فقدان الشهية العصبي.
المكملات الغذائية:
- الزنك: معدن الزنك يؤخذ مكملاً غذائياً يساعد الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية في استعادة شهيتهم والوزن الطبيعي لهم. بمعدل 80 ملجم يومياً ويجب ألا يتعدى المجموع 100 ملجم يومياً.
- النحاس: مهم جداً لأن تعاطي الزنك مع النحاس يعملان معاً لمنع نقص النحاس ويؤخذ هذا المعدن بمعدل 3 ملجم يومياً.
- أسيدوفيلس: وهو ضروري جداً ليحل محل البكتريا النافعة التي تفقد نتيجة استخدام الملينات أو المقيئات أو المدرات.
- فيتامين (ب) المركب: يساعد في منع فقر الدم وتعويض فيتامين (ب) المفقود. ويؤخذ هذا الفيتامين بمعدل 100 ملجم 3 مرات في اليوم.
- حقن فيتامين (ب 12): يزيد الشهية ويمنع سقوط الشعر وتلف وظائف متعددة في الجسم، إذا لم يتوافر الحقن فيستخدم أقراص استحلاب أو أقراص تحت اللسان. وتؤخذ ا سم3 ثلاث مرات أسبوعية أو حسبما يصف الطبيب.
- فيتامين (ج): فيتامين (ج) ضروري حيث إنه مهم جداً للجهاز المناعي التالف ولدفع الضغط عن الغدد الكظرية.
- خميرة البيرة: تحتوي الخميرة على كميات متوازنة من فيتامين (ب) ويأخذ مريض فقدان الشهية العصبي ملعقة صغيرة يومياً ثم تزداد إلى ملعقة كبيرة يومياً.
- فيتامين (ه): هذا الفيتامين يزيد من امتصاص الأكسجين في الجسم للمساعدة في الالتئام، ويؤخذ 600 وحدة دولية يومياً.
ملاحظات مهمة يجب مراعاتها:
- إذا ظهر على أي شخص علامات فقدان الشهية المرضي فيجب رؤية الطبيب وعدم اهمال ذلك.
- الشخص الذي يعاني فقدان الشهية المرضي يجب أن يدخل المستشفى فوراً ويعطى مغذيات عن طريق الوريد من البوتاسيوم والعديد من الفيتامينات.
- الهزال يزيد كثيراً من معدل الإحساس بالاكتئاب والقلق والتوتر والغضب وقد يحتاج المريض لعام أو أكثر ليتعافى من مرض فقدان الشهية ليتحسن شكل جسده، لإعادة إقامة نظام غذائي طبيعي وعكس آثار الهزال على المزاج والسلوك.
- يعتقد بعض الباحثين أن الموصلات العصبية Neurotransmitters مثل الدوبامين والسيروتينين والنور إيبينفرين والمورفينات الداخلة تلعب دوراً مهماً في فقدان الشهية.
- مشاكل تقدير النفس بالضبط كأولئك في حالة فقدان الشهية عادة تبدأ في سن صغيرة. فالطفلة التي يقال لها غبية وعديمة الفائدة وغير محبوبة من المحتمل أن تصدق ذلك. بالإضافة إلى ذلك هنالك أبحاث حديثة أظهرت أن العديد من الفتيات الأمريكيات، إذا لم تكن معظمهن يعانين فقداناً شديداً لتقدير النفس في مراهقتهن المبكرة. ذلك الوقت بالضبط الذي يحتمل أن تظهر فيه مشكلات الأكل.
=====================================
المقال الثاني
حمضية الجسم (2/2)
الفول من الأغذية المسببة للقلوية نستكمل ما تحدثنا عنه الأسبوع الماضي حول حمضية الجسم حيث يمكن للشخص أن يعرفها من خلال اختبار يحدد فيما إذا كانت سوائل جسم الإنسان حمضية جداً أو قلوية جداً حيث ان هذا الخلل يمكن ان ينتج عنه الاصابة بالمرض. يوجد في الصيدليات أشرطة من ورق دوار الشمس بلونين أحمر وأزرق. الورق الأحمر خاص بالقلوية والورق الأزرق خاص بالحمضية فلو وضعت قطرة من اللعاب أو البول على ورقة دوار الشمس الأزرق ويتغير مكان القطرة إلى اللون الأحمر فمعنى ذلك أن سوائل الجسم حمضية وإذا وضعت قطرة من اللعاب أو البول على ورقة دوار الشمس الأحمر وتغير لون القطرة على الورقة إلى اللون الأزرق فمعنى ذلك ان سوائل الجسم قلوية.
يمكن لأي شخص عمل هذا الاختبار دائماً إما قبل تناول الطعام وإما بعده بساعة في الأقل. وعلى أساس ما يعطي هذا الاختبار من نتائج يجب عليك حينئذ تعديل نظام غذائك من أجل مساعدة جسمك على إعادته إلى المعدل الطبيعي، فإذا كان الاختبار حمضياً جداً فعليك حينئذ بتناول الأغذية المسببة للقلوية وتجنب الأغذية المسببة للحمضية إلى أن يظهر اختبار الرقم الهيدروجيني PH ان جسمك قد عاد إلى طبيعته، وإذا أشار الاختبار ان جسمك قلوي جداً فتناول الأغذية المسببة للحمضية وتجنب تلك الأغذية المسببة للقلوية. وإليك الأغذية المسببة للحمضية وهي: الهليون والفول والكرنب، والكاتشب والحمص ونشا الذرة، والمكرونة والبيض والدجاج والسمك والعدس واللحم والخل والسكر والشاي والتوت البري والبرقوق والفلفل والبرتقال والخردل واللبن والشوفان والزيتون والفطائر والتبغ والاسبرين.
أما الأطعمة المسببة للقلوية فهي: جوز الهند الطازج والذرة والبلح وأغلب الفواكه الطازجة وأغلب الخضروات الطازجة والافوكاتو وعسل النحل والعسل الأسود وعسل القيقب والزبيب ومنتجات فول الصويا وهناك مكملات غذائية يمكن الاستعانة بها من أجل التوازن الحمضي القلوي وهي:
- عشب البحر حيث يؤخذ ما بين 1000 إلى 1500 مليجرام يومياً وهو يقلل حمضية الجسم ويساعد في الاحتفاظ بتوازن المعادن.
- فيتامين أ بمعدل 50 ألف وحدة دولية يومياً لمدة شهر واحد ثم تخفض إلى 25 ألف وحدة دولية.. وإذا كانت المرأة حامل فلا تتجاوز 10 آلاف وحدة دولية وهذا يساعد على وقاية الأغشية المخاطية.
- البوتاسيوم بمعدل 99 ملجم يومياً ينشط الأيض ويساعد على معادلة الأس الهيدروجيني في الدم.
- الفوسفور والكبريت يعملان للمحافظة على الأس الهيدروجيني.
=========================================
بريد القراء
ضعف
مازن البراك يقول إنه يعاني من ضعف في الجنس مع أن عمره لا يزيد على الأربعين عاماً وقد ذهب إلى أحد المستوصفات وصرفوا له علاجاً منشطاً للجنس يدعى ساتيبوا واستعمله ووجد فائدة منه إلا أنه بعد فترة بدأ يشعر بآلام في مواقع الكلى وتطور الأمر إلى خروج دم مع البول ويسأل هل السبب هو استعمال تلك الوصفة أم أن هناك سبباً آخر.
- الأخ مازن، المستحضر ساتيبو ليس مقنناً ولم تسجله الإدارة العامة للرخص الطبية والصيدلة، ومكوناته غير معروفة ومع الأسف تحصل عليه بعض المستوصفات من إحدى الدول المجاورة بطريقة ملتوية ومكوناته غير معروفة ولا يوجد عليه أي تعليمات، ومع الأسف أن عدداً من المستوصفات في المملكة تتعامل مع هذا المستحضر بطريقة غير مشروعة ويصرفونه للمرضى وهم لا يعرفون مكوناته. وقد تكون الأضرار التي لحقت بك يا أخ مازن هي ناتجة من ذلك المستحضر المجهول أو ربما يكون لديك حصوات كلوية وعليه أنصحك بإيقاف هذا المستحضر والذهاب إلى مستشفى حكومي وعمل فحوصات مركزة لمعرفة السبب وراء ذلك وانصحك بعدم الذهاب إلى بعض المستوصفات التي هدفها تجاري بحت.
اضطراب الدورة
٭ الأخت أم مروان تقول إنها تعاني من اضطراب في الدورة الشهرية وقد راجعت عدة عيادات وصرف لها كثير من الأدوية وبدون فائدة وتسأل فيما إذا كان هناك دواء عشبي لعلها تجد فيه الحل.
- الأخت أم مروان هل راجعت مستشفيات أم مستوصفات لأنني لا أثق ببعض المستوصفات حيث أن بعضاً من الأطباء فيها غير متخصصين ولذلك أنصحك بالفحص لدى استشاريين في مستشفى حكومي أو في أحد المستشفيات الكبيرة الخاصة. وأنا أنصح باستخدام عشب تحت اسم Black Cohosh وهو يباع في محلات الأغذية التكميلية وهو مفيد لحالتك.
تقرحات
٭ الأخ سليمان العامر يقول إنه يعاني من تقرحات في رأس العضو التناسلي ويريد علاجاً لذلك.
- الأخ سليمان يجب عليك مراجعة اخصائي امراض جلدية لأن القروح التي توجد على العضو قد تكون قروح الزهري وفي مرحلته الأولى فيجب عليك التأكد من ذلك وأخذ العلاج المناسب وهو عبارة عن بنسلين يعطى بالحقن وفي جرعات عالية مع بعض المضادات الحيوية الأخرى ولا تهمل الموضوع حتى لا يصل إلى المرحلة الثانية أو الثالثة وعندها يكون العلاج صعباً وآمل أن تكون قروحاً عادية وأتمنى لك الشفاء.
حبوب اللسان
٭ أبو فراس يقول إنه يعاني من حبوب تظهر على اللسان وأحياناً في أسفل اللسان وهي مؤلمة ويريد وصفة عشبية لتلك الحبوب.
- الأخ أبو فراس هل هي حبوب أم على هيئة تقرحات صغيرة وهل لها لون معين أرجو عدم اهمالها ومراجعة المختص ولكن يمكنك استخدام مستخلص المر كمضمضة بمعدل ثلاث مرات في اليوم ودعواتي لك بالشفاء.
أعشاب
٭ أم فيصل تقول إنها تستخدم أعشاب العودة إلى الطب البديل والتداوي بالأعشاب مثل أعشاب ابن النفيس للدورة الشهرية ومردود النفاس وتقول هل هذه الوصفات سليمة أم لا؟
- الأخت أم فيصل، أي وصفة عشبية لا تحمل المكونات التي تتكون منها هذه الوصفة ولا تحمل نسبة المادة الفعالة من كل مكون عشبي لهذه الوصفة ولا تحمل تحذيرات بالنسبة للحوامل والمرضعات والأطفال الصغار وتاريخ الصنع وانتهاء الصلاحية ولا تحمل رقم تسجيل وزارة الصحة السعودية فهذه الوصفات باطلة ولا تصلح للاستخدام الآدمي وقد تسبب تلفاً للكبد أو فشلاً كلوياً أو العقم أو تلف البنكرياس وخلاف ذلك، فأنصحك بعدم استخدام مثل هذه الوصفات غير المقننة.
٭ سائل يقول هل حبوب الخميرة فيها ضرر على جسم الإنسان وهل تسبب انخفاضاً في الضغط، وإذا كانت مفيدة وليس فيها ضرر فكيف استعملها وما هي الكمية المناسبة لتناولها؟
- أخي السائل هل تقصد بحبوب الخميرة أقراص الخميرة التي تباع في الصيدليات إذا كان ذلك ما تقصده فتلك الأقراص مقننة ومسجلة في وزارة الصحة السعودية وهي لا تخفض الضغط ولكن يجب استعمالها حسب ما يوصفها الصيدلي لك وعلى أية حال عليها تعليمات والصيدلي الذي ستشتريها منه سوف يزودك بالاستعمال الأمثل لها وكذلك الأضرار الجانبية لها فهذه مهمته.
================================
المقال الثالث
مشاكل عصبية وسلوكيات أشبه بالجنون ومضاعفاته تؤدي إلى تلف بعض الأعضاء ..
الهندباء البرية تحمي الكبد من التليف وتقي من مرض ويلسون
نبات البرسيم مرض ويلسون هو مرض وراثي نادر يصيب تقريباً واحداً من كل 30,000 شخص على مستوى العالم. وتكمن مشكلة هذا المرض في عدم قدرة الجسم على التمثيل الغذائي لعنصر النحاس والذي يترتب عليه تجمع كميات زائدة من النحاس في الكبد والمخ والكليتين وقرنية العينين.
وتظهر مضاعفات نتيجة عن تجمع النحاس في الأعضاء المذكورة تتلخص في مشاكل عصبية وسلوكيات أشبه بمرض الجنون، وعند اهمال هذا المرض وعدم علاجه فإنه يؤدي إلى مشاكل في بعض أعضاء الجسم مثل تليف الكبد وتلف المخ وأخيراً يؤدي إلى الموت. والاكتشاف المبكر لمرض ويلسون وعلاجه يمكن أن يحد من الأعراض والمضاعفات بل ربما تشفى الحالة تماماً.
ما هي أعراض مرض ويلسون؟
تشمل أعراض مرض ويلسون القيء المصحوب بالدم وصعوبة في الكلام والبلع والمشي وسيلان اللعاب من الفم بغزارة وتضخماً في الطحال وفقداناً للشهية ويرقاناً، وعدم انتظام الحركة وتعباً ووهناً متزايداً، وتلفاً متزايداً في وظائف العقل وتدهوراً في الحالة النفسية تظهر على هيئة تغير في الشخصية وسلوك غريب وتقلصات ورعشان في العضلات وتيبس وتورم الجسم أو تجمع سوائل داخل البطن وفقدان للوزن. ومن علامات المرض الأولى والتي يجب الانتباه لها هي ظهور حلقة غامقة اللون عند الحافة الخارجية لقرنية العين، يمكن اكتشافها بسهولة خلال الفحص العادي وتعرف هذه الحلقة باسم حلقة كايزر فلايشر (Kayser- Fleischerring) وفي مراحل المرض المتأخرة تنشأ عدة أعراض تعود إلى التهاب الكبد النشط المزمن أو تليف الكبد وفي توقف الحيض لدى المرأة وشعور بالام في الصدر وخفقان بالقلب، وخفة في الرأس وقصر النفس مع أي مجهود وشحوب بالوجه والجسم، وبالرغم من أن مرض ويلسون مرض وراثي يولد به الإنسان، فإن أعراضه نادراً ما تحدث قبل سن السادسة، وفي أغلب الأحوال لا تظهر قبل البلوغ، وعلى الرغم من ذلك ومن أجل تجنب المضاعفات فإن الأمر يتطلب العلاج سواء اظهرت أعراض المرض أم لم تظهر. إن تشخيص المرض يعتمد على دراسة التاريخ المرضي للشخص ولعائلته، بالإضافة إلى اختبارات الدم لتعين نسبة السيريولوبلازمن Ceruloplasmin وهو نحاس محمول على نوع من البروتين في الدم. والكشف عن وجود فقر الدم بالإضافة إلى اختبارات للبول للكشف عن مستويات مرتفعة منه. وقد يحتاج الأمر إلى اخذ عينة من الكبد Liver biopsy لمعرفة كمية النحاس في أنسجة الكبد وكوسيلة لتأكيد تشخيص المرض.
العلاج البديل
الأدوية الكيميائية والعشبية والمأكولات الغذائية المستخدمة في علاج مرض ويلسون.
من أهم المستحضرات الصيدلانية المستعملة في علاج مرض ويلسون ما يلي:
- مستحضر بنسيلامين مع الكبرمبين Penicilamine, Cuprimine هذا العلاج يقوم بإزالة النحاس من الجسم والذي يعمل على زيادة افرازه في البول. ولكن لهذا العلاج سلبيات من أهمها: نقص فيتامين (ب) والحديد. وأحياناً يكون لدى بعض المرضى حساسية ضد البنسيلامين فيعطى في هذه الحالة دواء ترنتين سايبرين Trientine syprine كبديل، حيث انه يقوم باستخلاص النحاس أيضاً واخراجه من الجسم.
المستحضرات العشبية
- الهندباء البرية Chicory
سبق الحديث عن هذا النبات والذي يستعمل منه كل الأجزاء وبالاخص الأوراق والأزهار والجذور حيث يحتوي الجذر على 58٪ من مادة الانيولين ولاكتونات التربينات الاحادية النصفية بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن، وتستعمل الهندباء البرية على نطاق واسع لعلاج مشاكل الكبد، حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من الجذور أو الأوراق والأزهار وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك لتنقع لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب في الصباح وآخر في المساء.
- الكعيب Milk Thistle
والكعيب يعرف أيضاً باسم الحرشف البري وقد تحدثنا عنه في عدة أمراض والجزء المستخدم من هذا النبات الازهار والبذور وتحتوي على ليغنانات الفلافون وأهمها مركب السيليمارين ومواد مرة وكذلك متعددات الاسيتلين. ويستعمل الكعيب على نطاق واسع في عدة أمراض من أهمها أمراض الكبد ولذلك فهو يستعمل في علاج مرض ويلسون حيث يقي الكبد وينبه افراز الصفراء كما انه مضاد جيد للاكتئاب ويقوم تأثيره على حماية الكبد من التلف، وقد استخدم كعلاج ناجح في المانيا لعلاج التهابات الكبد وتشمعه والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق البذور وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لتنقع لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم بين الوجبات. كما يوجد مستحضر من الكعيب مقنن ومسجل ويوجد في محلات الأغذية التكميلية وفي بعض الصيدليات.
- البرسيم الحجازي Alfalfa
ويعرف أيضاً باسم الفصفصة وهو عشب معمر الجزء المستخدم منه جميع أجزاء النبات الهوائية بما في ذلك البذور. يحتوي النبات على ايزوفلافونات وكومارينات وقلويدات وفيتامينات وبالاخص فيتامين ك وبورفرينات وتعتبر الايزوفلافونات والكومارينات مولدة للاستروجين يستعمل البرسيم الحجازي في علاج أمراض كثيرة ومنها علاج مرض ويلسون حيث تؤخذ ملعقة صغيرة من مسحوق البذور وتوضع في ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في الصباح وعند النوم.
- اللوبيليا المنتفخة Lobelia
وتعرف أيضاً بالتبغ الهندي وهي نبات عشبي حولي يصل ارتفاعها إلى 50 سم لها أوراق رمحية الشكل وازهار زرقاء باهتة وثمارها تشبه ثمرة الهيل ولكنها منفوخة. الجزء المستخدم من النبات جميع الأجزاء الهوائية، وتعرف علمياً باسم Lobelia inflata وتحتوي على قلويدات البيبيريدين ومن أهم هذه القلويدات اللوبيلين وهو الذي يعزى إليه التأثير الدوائي لهذه العشبة كما تحتوي على احماض كربوكسيلية.
تستعمل اللوبيليا على نطاق واسع في العلاج فهي منبهة للجهاز التنفسي ومضادة للتشنج وطاردة للبلغم وتحض على التقيؤ وتزيد التعرق. وقد جعل العشاب الامريكي صومئيل طومسون عشبة اللوبيليا عماداً لنظام علاجه وتعتبر اللوبيليا من الاعشاب الجيدة في علاج الربو حيث تساعد على ارخاء عضلات الانابيب القصبية الصغيرة ومن ثم فتح المجاري التنفسية وتنشيط اخراج البلغم وتستخدم في مرض ويلسون على هيئة فعلى بحيث تؤخذ ملء ملعقة صغيرة من النبات وتوضح على ملء كوب ماء فعلى وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل كوب صباحاً واخر مساءً يوجد مستحضرات مقننة من العشبة تباع في محلات الاغذية التكميلية وكذلك يوجد مستحضر صيدلاني من اللوبيليا يباع في الصيدليات.
الدرقة skullcap
والدرقة نبات معمر يصل ارتفاعه إلى 60سم لها ساق منتصبة كثيرة الافرع وازهار قرنفلية إلى زرقاء اللون ويعرف علمياً باسم scutellaria Iateriflora الجزء المستخدم من النبات جميع الاجزاء الهوائية والمواطن الاصلي للنبات امريكا الشمالية تحتوي الدرقة علي فلافونيدات واهم مركبات سكوتلرين وتحتوي على زيت طيار وكذلك ايريدويدات مرة واهم مركب فيها كاتالبول وحمض العفص. تستخدم الدرقة كمضادة للالتهابات ولعلاج آلام الصدر ولتنبيه الحيض والحث على طرح المشيمة ومهدئة للاعصاب وقد استخدمت لعلاج الهستريا والصرع والاختلاجات فضلاً عن الامراض العقلية الخطيرة مثل الفصام وتستعمل الدرقة في مرض ويلسون كمقو عصبي وهي تساعد في دعم الجهاز العصبي وتغذيته كما تهدئ الكروب والقلق حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق العشبة وتوضع في ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم نصفى وتشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم بين الوجبات.
الجوتوكولا Guto Kola
وتعرف باسم قصعة الماء الهندية وسرة البحر الهندية وهي نبتة زاحفة لها اوراق مروحية الشكل والجزء المستخدم منها الاجزاء الهوائية وتعرف علمياً باسم Centella asiatica والمواطن الاصلية للنبات الهند وجنوبي الويات المتحدة الامريكية كما انها تنبت في المناطق المدارية من استراليا وجنوبي افريقيا وامريكا الجنوبية تحتوي النبتة على مواد صابونية ثلاثية التربين ومن اهم مركبات هذه المجموعة اسيا تيكوسيد وبراهموسيد وتانكونوسيد كما تحتوي على قلويدات ومواد مرة (فيلارين). تستعمل كمقوية ومدرة معتدلة للبول ولذلك تزيد من اخراج النحاس في مرض ويلسون وهي تساعد على التركيز ومقوية للذاكرة تؤخذ بمقدار ملء ملعقة من المسحوق ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم بين الوجبات.
الارقطيون Burduk
ويعرف ايضاً باسم البلسكاء وهو نبات ثنائي الحول ذات ساق يصل ارتفاعه إلى 1,5متر ورؤوس ازهار محمرة واوراقها معكوفة عادة إلى الداخل الجزء المستخدم من النبات جميع اجزاء النبات بما في ذلك الجذور يعرف النبات علمياً باسم Arctium Lappa الموطن الاصلي للنبات اوروبا واسيا يحتوي النبات على جلوكوزيدات مرة اهمها ارقنيوبيكرين وفلافرفونيدات من اهمها الارقتين كما تحتوي على حمض العفص كما تحتوي على متعددات الاسيتلين بالاضافة إلى الزيت الطيار وكذلك تربينات احادية نصفية كما يحتوي على 45٪ اينولين.
يستخدم الارقطيون كمضاد حيوي وتستخدم في طب الاعشاب الصيني والغربي كعشبة مزيلة للسموم والارقطيون يستخدم في علاج مرض ويلسون حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق النبات ويوضع في ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين صباحاً ومساءً.
المكملات الغذائية
ـ فيتامين ب المركب بمعدل 75 ملجم ثلاث مرات في اليوم يحمي الكبد ويحتاجه الجسم للاداء الجيد للمخ.
ـ فيتامين ب1 يؤخد بمعدل 50 ملجم يومياً حيث يساعد على منع تلف الجهاز العصبي المركزي ويحمي ضد فقر الدم ويمنع احتجاز السوائل بالجسم.
ـ فيتامين هـ بمعدل 600 وحدة دولية يومياً ويجب عدم اخذه مع الحديد ويعمل على منع تلف الخلايا.
ـ الزنك يؤخذ بمعدل 75 ملجم يومياً ويجب عدم تعدي هذه الجرعة ويعمل على تخفيض مستوى النحاس ويدعم جهاز المناعة والزنك يوازن النحاس في الجسم.
ـ الكاليسوم يؤخذ بمعدل 1500 إلى 2000 ملجم يومياً كذلك المغنسيوم بمعدل 750 إلى 1000 ملجم يومياً وهذان المعدنان يعملان معاً لمنع تقلص العضلات .
ـ ل سيستين يستعمل لتقليل امتصاص الجسم للنحاس.
توصيات يجب اتباعها من قبل مرضى مرض ويلسون وهي:
1- تناول الاناناس الطازج وليس المعلب كثيراً فهو يحتوي على مادة البروميلين وهو انزيم يساعد على التحكم في مسألة الورم والالتهاب.
2- الإكثار من استعمال الثوم والبصل فهذه تحتوي على الكبريت الذي يخلص الجسم من النحاس.
3- ابعد من اغذيتك الاطعمة التي تحتوي على كميات عالية من النحاس مثل البروكلي والشيكولاته والحبوب المزودة بالمعادن والعسل الاسود وفطر عيش الغراب والمكسرات والكبد والمحار والافوكاتو والفول والبقوليات الاخرى وصفار البيض والشوفان وفول الصويا .
4- لاتستعمل الاواني المصنوعة من النحاس في الطهي وكذلك الادوات النحاسية الاخرى.
==================================
بريد القراء
ردبكية
الأخ عبدالعزيز السلمان يقول إنه قام بشراء كبسولات تعرف بالعربية باسم الردبكية البنفسجية ويقول إنه اشتراها من شخص قدم من الولايات المتحدة الأمريكية وهي من صنع شركة أمريكية ويقول إنه عندما قام بفتح إحدى الكبسولات وجد بها حبوباً بيضاء قاسية قليلاً مما أثار عنده الشك لاسيما أنه يعرف ان الردبكية البنفسجية عبارة عن عشب نقي وليس معه أي دخيل والسؤال هو هل هذه الشركة معروفة لدينا، وهل يوجد بالرياض مراكز لعمل التحاليل والفحوصات على مثل هذه الأدوية؟ ويرغب توجيهه.
- الأخ عبدالعزيز فيما يتعلق بمستحضرات عشب الردبكية البنفسجية فهي عبارة عن مسحوق أو خلاصة العشب نفسه والمفروض الا توجد أي حبوب يبيضاء مثل الذي ذكرت ويمكن التأكد من ذلك بالذهاب إلى أحد فروع GNC الموجودة في الرياض والتي يوجد لديها نفس المستحضر والتأكد عن وجود مثل هذه الحبوب البيضاء.
فيما يخص الشركة المنتجة لهذا المستحضر فليست معروفة لدينا وهناك حوالي خمسمائة شركة بأمريكا.
أما عن تحليل أي مستحضر عشبي فكلية الصيدلة قسم العقاقير هي الجهة الوحيدة في المملكة التي تحلل الأعشاب الطبيبة.
الحمص
أم مازن تسأل عن الحمص وهل هو أنواع وما هي فوائده؟
- أم مازن، نعم الحمص أنواع كثيرة فمنه الأبيض والأحمر والأسود والكرسني ومنه البستاني والبري، وقد أطنب الأطباء العرب القدامى في الحديث عن فوائده حيث قال عنه ابن سينا إنه ينفع في سائر الأورام ودقيقة للقروح الخبيثة والحكة ومن وجع الرأس والأورام تحت الأذنين وطبخه نافع لليرقان والاستسقاء ويفتح سدد الكبد والطحال ويجب ان لا يؤكل في أول الطعام ولا في آخره بل يؤكل في وسطه وطبيخ النوع الأسود منه يفتت حصوة المثانة والكلى، وجميع أصنافه تخرج الجنين. والحمص في الطب الحديث يستخدم مدراً للبول ومفتتاً للحصى ومسمناً ومنشطاً للأعصاب والمخ وينصح بعمل شوربة بالحمص للأطفال من سن 4- 5 سنوات.
الجوال
الأخ ياسر الحومي يقول ان بعض الوصفات تباع حالياً عن طريق الجوال وهي على خمسة أشكال ثلاثة منها في قوارير ماء صحة وبداخلها مساحيق لونها أخضر وهي موجودة في زيت والنوع الرابع يوجد على هيئة مسحوق أخضر والنوع الخامس على هيئة مرهم أحمر اللون.
والأنواع الأولى تستعمل ضد التهاب الكبد والرابع ضد السكر والخامس ضد الأعصاب وهذه الأدوية الخمسة تروج من قبل مقيم يأتي إلى المملكة بين فترة وأخرى ومعه شخص هو الذي يروج هذه المواد عن طريق الجوال وقيمة المواد الخمس عشرون ألف ريال فهل هذه المواد صحيحة مع العلم أنه لا يوجد عليها جميعها أي تعليمات عدا الجرعة فقط؟
- الأخ ياسر، هذه الأنواع التي ذكرت هي الخطر بعينه لأنه لا يوجد عليها أي تعليمات ولا ندري كيف حضرت وأين عُملت والمفروض ان أي شخص يعرف أناساً يبيعون هذه الوصفات ويروجون لها بالجوال ان يشعروا المسؤولين عن الأمن في أي منطقة من مناطق المملكة للقبض على مثل هؤلاء الذين يسحبون أو يسلبون الناس نقودهم ويهلكون صحتهم بسمومهم التي يروجون لها. وأنصح المواطن الكريم بأن يكون واعياً وحريصاً وان يفكر في وطنه وأبناء وطنه وان يشعر السلطات الأمنية بذلك.
اسهال شديد
أم راشد تقول إنها تعاني من اسهال شديد وصرف لها عدة أدوية ولكن لا فائدة من ذلك وتتعذب شديداً، حتى أنها أعطيت حقنة في المستشفى لايقافه ولكن لا فائدة من ذلك وتقول هل من مغيث؟
- أم راشد، لم توضحي السبب الأول في الاسهال وهل أجريت تحاليل لمعرفة فيما إذا كان سببه بكتيريا أو دسنتاريا أو خلاف ذلك وما هي الأدوية التي استخدمتها وكذلك نوع الحقنة التي أعطاك المستشفى هل هي حقنة في الوريد أو العضل أو حقنة شرجية؟
وعلى أية حال هناك أدوية عشبية ان افادتك لم تضرك وهي جيدة أولها لب الرمان الحامض مع بذوره حيث تأخذين رمانة وتزيلي القشر الخارجي ثم تضعين اللب بحبوبه في الخلاطة وتخلطيه جيداً وتشربيه كاملاً مرة واحدة في اليوم أو مرتين في اليومين الأولين ثم بعد ذلك مرة في اليوم، في أي وقت من اليوم، والوصفة الأخرى عقار عشبي مقنن وهو على هيئة كبسولات واسمه بلبري (Billbery) حيث تأخذين حبتين ثلاث مرات في اليوم أي حبتين بعد كل وجبة والله هو الشافي.