[FONT=""][COLOR=""][SIZE=""][font=""][color=""][size=""]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا لدي مشكلة بصراحة أتعبتني وعجزت أتحمل وأخاف تكون لها عواقب كثيرة :
المشكلة هي : ( هناك أمور كثير في الحياة أنا مقتنع فيها وعارف إنها صحيحة وهي الطريق الصحيح لكن التكاسل والإحباط يمتلكني كثير , وفي غالب الأحيان لما أحاول إني اعمل أي شيء أنا مقتنع فيه وفيه فائدة كبيرة لي بس هالأمر يحتاج صبر وتحمل ابدأ فيه يوم أو يومين ومن ثم الأيام الثانية ما كأني عملت شيء , مثلا : أنا عندي زيادة بالوزن أيحاول امشي على برنامج معين ابدأ فيه اليومين الأولى ثم بعدها ابدأ أفرط بالأكل واترك التمارين , وهالشيء والله سبب لي آلام بالعظام وصعوبة بالحركة , ومثال آخر : الدراسة اعرف واجزم تمام أن المراجعة بالبيت هي أساس الدراسة لتثبيت المعلومات وأيضا القراءة لكن أتكاسل عن الدراسة مع إني مقتنع انه هي اللي راح تفيدني ومن ناحية القراءة اقرأ يوم ثم أزهق واترك القراءة مع إني ودي أتثقف أكثر وأطور من مستواي التعليمي وحياتي الاجتماعية , ومثل العصبية الزائدة أحاول امسك نفسي يوم واحد ثم بعدها انفلت وأيضا النوم المبكر عجزت استمر على إجبار نفسي بالنوم المبكر مع إني لما أقوم أحس مثل الجبل على راسي والمثال الأخير وهو الأهم اعرف واجزم أن الالتزام بالدين على ما نص به الكتاب والسنة هو الطريق الصحيح ولا فيه غيره طريق بس إذا جيت للتطبيق عجزت ابدأ اعدل أموري ثم فترة وارجع على ما أنا عليه مثل الصلاة أول الوقت اذهب مع الأذان ثم بعدها بفترة ما اخرج إلا إذا أقام وأيضا السنن الرواتب أصليها يوم بعدها أنساها وأيضا قراءة القرآن وحفظه اجلس يوم أو يومين ثم اترك ما أنا عليه , أنا عندي استعداد أتغير لأني تعبت من الحال اللي أنا عليه ما فيه شيء بحياتي استمريت عليه , صحتي انتهت بسبب عدم الالتزام بالتمارين والأكل الصحيح والنوم السليم , ودراستي كل فترة وفترة تقل جهدا وتحصيلا , أسلوبي وتصرفاتي تزداد سوء لاني ما استمر امسك نفسي , والتزامي بالدين يقلل بسبب هالأمور وما أداوم على الشيء , و أنا حاولت والى الآن أحاول اجبر نفسي ولكن إلى الآن ما وجدت ما يغيرني ) .
أريد حلا يكون حل قاطع وجذري وأنا إن شاء الله عندي الاستعداد التام لعمل هالحل , لأني فعلا تعبت .

آسف للإطالة $

العمر : 20 سنه
المستوى التعليمي : الآن بالمرحلة الجامعية .
الحالة الاجتماعية : أعزب .[/size][/color][/font][/SIZE][/COLOR][/FONT]