مقالات لدكتور جابر القحطاني في جريدة الرياض +بريد القراء
المقال الأول: الميثيونين يساعد على منع تراكم الدهون وتقصف الشعر
الميثيونين هو حمض أميني أساسي يساعد على تفتيت الدهون، وبذلك يساعد على منع تراكم الدهون في الكبد والشرايين والتي قد تؤدي إلى إعاقة تدفق الدم إلى المخ والقلب والكليتين. كما أن تخليق الحمضين الأمينيين السيستيين والتورين قد يعتمد على توافر الميثيونين. هذا الحمض الأميني ينشط وظائف الجهاز الهضمي ويساعد على إزالة سمية العوامل الضارة مثل الرصاص وغيره من المعادن الثقيلة. كما يساعد على مقاومة الضعف العضلي ويمنع تقصف الشعر ويحمي من آثار الإشعاع. وهو مفيد أيضاً في علاج الحمى الروماتيزمية وتسمم الحمل.
والميثيونين مضاد قوي للأكسدة وهو مصدر جيد للكبريت الذي يقاوم الشقوق الحرة. وهو ضروري لتخليق الأحماض النووية والكولاجين والبروتينات الموجودة في كل خلية بالجسم. وهو مفيد للنساء اللاتي تناولن حبوب منع الحمل نظراً لأنه ينشط عملية التخلص من الإستروجين الزائد. وهو يخفض مستوى الهيستامين في الجسم مما يجعله مفيداً لعلاج مرضى الشيزوفرينيا للذين تكون مستويات الهيستامين لديهم أعلى من الطبيعي.
المقال الثاني :
نبات الهندي شعير يعالج اضطرابات الأمعاء والإسهال
هندي شعير عبارة عن شجيرة معمرة يصل ارتفاعها إلى حوالي 3أمتار ذات أوراق مفصصة ومتبادلة أزهارها صغيرة خضراء. الثمار تشبه إلى حد ما بذور ثمرة الزيتون أو الزبيب الأسود ولكن بعض ثماره متطاولاً نوعاً ما والثمرة عليها خدود مجعدة صلبة جداً. للثمرة نواه ذات شكل بيضاوي له ثلاثة قشور تغلفه. وثمرة الهندي شعير يكون لونها أسود مائل إلى البني الغامق.
لقد قال الأطباء القدامى "الهندي شعير يستخدم في علاج حالات اضطرابات الأمعاء والإسهال".
ثمار الهندي شعير لها خاصية القبض ففي حالة تناولها بكميات قليلة جداً فتكون قابضة للإسهال وفي حالة تناولها بجرعة أكبر فإنها في هذه الحالة تكون مسهلة. ويعتبر الهندي شعير له خاصية مزدوجة ومبدأ استخدامه كمضاد لحالات الإسهال لا غبار عليه في حالة التقيد بالجرعات القليلة جداً. بحيث تستعمل بعد تجفيفها وسحقها جيداً.
- يستخدم مسحوق الثمار الجافة بمعدل ملعقة صغيرة تضاف إلى كوب ماء مغلي ويترك لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب مرة واحدة يومياً. وذلك لحالات الإسهال.
- يستخدم مغلي مسحوق الثمار بمعدل ملعقتين على ملء كوب ماء مغلي يترك لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب مرة واحدة لحالات الإمساك.
- يستخدم مغلي مسحوق الثمار على هيئة غسول ثلاث مرات في اليوم لعلاج التهابات البواسير.يجب على المرأة الحامل والمرضع والطفل تحت سن الثانية عدم استخدام ثمار الهندي شعير. ويجب حفظه بعيداً عن الضوء وعند درجة حرارة لا تزيد على 25درجة مئوية.
بريد القراء
فقدان الشهية
@ ع. أ. أ، يقول إنه يعاني من اضطرابات في المعدة وكذلك فقدان الشهية وإذا أكل الطعام يحس بالغثيان بالإضافة إلى ضيق في الصدر.
- الأخ ع. أ. أ، انصحك باستعمال ملعقة صغيرة من البابونج مع ملعقة صغيرة يانسون وأخرى مصبطكي بالإضافة إلى نصف ملعقة من مسحوق الزنجبيل وتوضع في كوب ويضاف لها ماء مغلي حتى يمتلئ الكوب ثم يحرك ويترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب قبل الوجبات بربع ساعة.
البواسير
@ الأخ أبوبكر حكمي يقول: قبل ثلاث سنوات عمل عملية البواسير وشفي ولكن منذ أسبوع عادت إليه الآلام والنزيف مرة أخرى ويسأل فيما إذا كانت هناك وصفة لذلك؟
- الأخ أبوبكر، أعمل تحاميل مكونة من كميات متساوية من الخواجوا والحلبة هيئة مسحوق ناعم ثم أعجنها بزيت زيتون حتى تكون عجينة تميل إلى الصلابة ثم اعمل منها تحاميل وادخلها في فتحة الشرج بمعدل تحميلة واحدة في الصباح وأخرى عند النوم.
زيت نبات الأرقطيون
الأخت أم سلطان تقول: أسألك عن زيت نبات الأرقطيون؟ هل صحيح أنه منبت للشعر ومقوّ؟ لأن عندي تساقطاً في الشعر وأصبح قليلا جداً حتى أن الشعر الجديد ضعيف ويتساقط بسهولة وضعيف نموه؟ آمل النصيحة في مساعدتي في هذه المشكلة ولك جزيل الشكر.
- الأخت أم سلطان من الأفضل استخدام مستحضر عشبي ضد تساقط الشعر اسمه Herbadol يباع في الصيدليات بمعدل قرص واحد في اليوم وزيت الأرقطيون غير منبت للشعر.
بذرة الكتان
الأخ حسن الحسن يقول :سبق أن تحدثتم عن بذرة الكتان وفوائدها في تخفيف الوزن وكذلك سهولة الهضم آمل من أخي الدكتور إرشادنا عن طريقة الاستخدام
1- طريقة الاستخدام لتخفيف الوزن والهضم.
2- ما هي المدة المحددة لاستخدامه.
3- كم مرة في اليوم وهل هو بعد الأكل أم قبله.
4- هل من كان عمره 18سنة يمكن استخدامه.
5- مقدار الكمية المستخدمة كل مرة.
- الأخ حسن الحسن: يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق بذر الكتان ويوضع على نصف كوب ماء شرب ويمزج ثم يشرب مباشرة قبل الأكل مرة في الصباح ومرة في المساء، ويمكن استخدامه لمدة شهرين كما أن من كان سنه فوق 18سنة يمكن استخدامه.
حبوب الشباب
أم ريان تقول: لدي فتاة تبلغ من العمر 18عاماً ينتشر في وجهها حبوب الشباب تترك بعدها أثراً أحمر اللون علما بأن الحبوب بدأت بالظهور من حوالي 6أشهر ومازالت مستمرة في الظهور فهل توجد وصفة عشبية تناسب حالتها. لدي سؤال آخر بالنسبة للهالات السوداء حول العين هل يوجد لديكم علاج لها.
- الأخت أم ريان بالنسبة لحبوب الشباب فيجب عدم أكل المكسرات والشوكولاته واستخدام مسوق الحلبة مقدار ملعقة وملعقة مسحوق قشر رمان وملعقة إلى ملعقتين عسل وتخلط هذه المواد وتوضع على موقع حب الشباب بمعدل مرة واحدة في اليوم أما الهالات السوداء فخذي كركم واسحقيه ناعماً ثم أعملي منه عجينة مع الفازلين وضعيه على مواقع الهالات بمعدل مرتين يومياً.
يعاني من الربو
الأخ أبو عبدالله يقول إن لديه طفلاً عمره سنة وخمسة أشهر ويعاني من الربو ويسأل فيما إذا كان هناك علاج عشبي لحالته؟
- الأخ أبو عبدالله لا زال ابنك صغيراً على الأدوية العشبية وكثير من الأطفال يشفون بشكل طبيعي عند نموهم ولكن يمكنك استخدام ملء ملعقة صغيرة من بذور اليانسون (تشتريه من العطارين) وتضعه على نصف كوب ماء مغلي وتتركه لمدة 10دقائق ثم تصفيه وتسقي ابنك منه قدر الاستطاعة وبامكانك تحليته بالسكر وذلك بمعدل 3مرات في اليوم.
ألم في المعدة
الأخت تهاني تقول إنها تعاني من ألم في المعدة وراجعت عدة أطباء وأعطوها عدة أدوية ولكن من دون فائدة والألم يظهر من الجزء الأيمن. كما أعطوها حمية غذائية ولكن لا فائدة. كما أنها تعاني من الصداع النصفي منذ مدة سنة وهي تسأل إذا كان هناك علاج عشبي لعلاج الحالة وهل هناك تعليمات بشأن الأكل والشرب والنوم وخلاف ذلك. كما تقول هل هناك علاج عشبي لتخفيف الشقيقة؟ وتقول ما رأيكم في الحجامة لمن هو في نفس العمر حيث أن عمري 20سنة؟
- الأخت تهاني أرجو أن تعملي فحصاً لجرثومة المعدة عند أي مستشفى حكومي أو في مستشفى أهلي ولكن تكون لديه الامكانات الجيدة حيث إن جرثومة المعدة تشبه أعراضها الأعراض الموجودة لديك ويمكن علاجها.
يمكنك حالياً استخدام عصير الصبر وهو يباع جاهزاً في محلات الأغذية الصحية حيث تأخذين ربع كوب قبل كل وجبة. كما يمكنك عمل عصير مكون من ربع ملفوفة وحبة تفاح وحبة جزر وتنظفينها جميعاً ثم تقطعينها إلى قطع صغيرة وتضعينها في الخلاط ثم تضيفين لها ثلثي كوب ماء وتخلطيها بالخلاطة ثم تشربين العصير مباشرة قبل وجبة الغداء يومياً.
ابتعدي عن المقليات تماماً واستعملي المسلوق أو المشوي وابتعدي عن الشاي والقهوة والسكر الأبيض والشكولاته والفواكه الحمضية والمواد الحارة وبامكانك استعمال المخلل عند الشعور بالألم. أما ما يتعلق بالشقيقة فيمكنك استخدام علاج يباع في محلات الأغذية الصحية وهو عشبي واسمه Feveerfew أو Nygr aid ويستعمل حسب التعليمات المكتوبة عليه.
أما فيما يتعلق بالحجامة فهي جيدة ولكن لا بد أن تكون المحجمة أو المحجم على علم بأمور الحجامة وأن تكون الحجامة في مستشفى لا في الشقق المستأجرة من قبل بعض المتطفلات أو المتطفلين على الحجامة. وأسأل الله لك الشفاء.