أ.د/محمد زكى حسن على أستاذ ميكروبيولوجى الأغذية والصحة العامة السلام عليكم ورحمته وبركاته : هل ترك السكريات والنشويات ومزاولة المشي يساعد على إنزال الوزن والمحافظة على الجسم .