لنضارة الوجه
- ملعقة عسل
- ملعقة ماء ورد
تخلط المكونات ويطلا بها الوجه وبعد ان تجف تماما ..
تغسل بالماء البارد
تعمل كل اسبوع للوجه . راح يظهر الوجه دوم منور ومشرق وصافي
وفاتح وصحي حتى لو نسيتي وماحطيتها الايام السابقه تشفع لها يبقى
مفعولها بإذن الله..
ولا ننسى التغذيه الداخليه .. اكثار شرب الماء
والالتزام بكوب واحد يوميا من اللبن . وتناول التمر .. والحرص على
تناول السلطه مع الغداء والعشاء وتقطير نقاط من زيت الزيتون في
السلطه ( يفضل زيت زيتون الجوف )
جميع هذي الاغذيه ينضرن البشرة اضافه الى العنايه
بها من الخارج ..
: