زيادة الدهون تأتي أساساً من نوعية الأكل الغني يالدهون وطبيعة الحياة اليومية بدون حركة ومجهود
العلاج يمكن بتنويع الطعام والبعد عن الوجبات الغنية بالدهون مثل الوجبات الجاهزه في المطاعم ولحم الغنم والبقر المشبع بالدهون وحلد الدجاج والأعضاع الداخلية للحيوانات والأكل المقلي والبيض
وزيادة كمية السلطة والخضار
والمشي السريع لمدة ثلث ساعة ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل
د/ عماد أبوسبت