[بنت البدائع]

اقتباس: حـدثنا عن شخصيتـك الصـحـية بإختصار ؟ وهل أنت مريض الآن؟

الحمد لله كويسه مره ولاأعاني من أي مرض .

اقتباس: • كم طولـك و كم وزنـك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟

طولي متناسب مع وزني .

اقتباس: • هل شكل جسمك في حـالة (ممتازه– جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟

ممتازه

اقتباس: • هل تعاني من ضعف في البصر ؟

العين اليمنى فقط ناقصه درجه

اقتباس: • كم عدد العمليات التي قمت بها في حـياتـك ؟

ولا عملية , الحمدلله

اقتباس: •كم مرهـ فـ اليوم تفرش أسنآنكـ ؟

مرتين

اقتباس: • مـــاهي فصيلة دمـك ؟

+o

اقتباس: • هل تـحـمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو ..) ؟

لآالحمدلله

اقتباس: • هل تـحـمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرهـ – فقر الدم المنجلي .. ) ؟

لآ الحمدلله

اقتباس: •مـــاهي علاقتـك بالرياضة ؟ وكم مرهـ تمآرسهآ

علاقه ضعيفه
وعلى حسب الفراغ والمزاج

اقتباس: • حـدثنا عن أكلـك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟

علاقة ممتازه لكن ماأحرص عليهم بشكل يومي

اقتباس: • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تـحـبها ؟

المفضله : الكيــوي

الغير مفضلة : الأناناس

اقتباس: • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تـحـبها ؟

كلوو عادي

اقتباس: • علاقتـك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟

علاقه ضعيفه
مره كل إسبوع

اقتباس: • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً ؟

مع الوجبات السريعه فقط

اقتباس: • هــل تتناول الـحليب و منتجاته ؟

نعـــــــــم

اقتباس: • ( شعرك – أظافرك – بشرتـك) مرآآة صـحـتـك !! كيف ترى صـحتـك من خلا هذهـ الأشيااء ؟

حلوين

اقتباس: • مــــاهي العادات الغير صـحية التي تـحـاول التخلص منها ؟

الأكل قبل النوم
وأكل الشوكليت بشكل يومي

اقتباس: هل تريد أن تخضع لـ عملية تجميل ؟ ومآهي العمليهـ ؟

نووو

اقتباس: • بــــــإخـــتـــصــار ,,, هل أنت إنسان صـحـي ؟

لا

كلي أمل أن أتّبع العادت الصحيه كلها
والحمد لله على نعمه




أخيراً
أسأل الله لكم الصحه والعافيه

وشكراً لأبو عبدالرحمن على الموضوع الرائع
وشكراً لعموري على الدعوه .



أختار من بعدي
جلوي الشقير