[جناان]

يهلا وغلاا
باحساس
موضوع قيم

لكن البعض ما يطيق الخبز الاسمر >>وانا اولهم

اقتباس: الخبز الأسمر يصنع من دقيق حبة القمح الكامله ( أي بوجود النخاله ) ولهذا يأخذ لونها الأسمر بينما الدقيق الأبيض تفصل عنه النخاله والقشور،

معلومه جديده علي .!!!

اقتباس: تقابلها بعض السيئات إذ انه يوجد في الخبز الأسمر حامض يسمى ( الفايتين ) يعوق عملية إمتصاص الكالسيوم في الجسم ويعرضه للإصابة بلين العظام

افااا .!!

كل الشكر لك
ولموضوعك الرائع