اختى عازفه مساء الخير اولا انصحك بالمركز التخصصى تقاطع شارع لتخصصى مع طريق الملك فهد سيعطيكى برنامج عذائى مركز تمشين عليه صحيا مفيد ويراعى زيادة الوزن بطريقع علميه اتمنى انى افدتك وربنا يوفقك تحياتى لك مرة اخرة الراى الاول