الأشخاص
الذين يضغطون على أنفسهم
دون أن يشعروا بقيود ذهنية تبدأ بكلمة "يجب"
يعانون في حياتهم كثيرا
لأنهم يلزمون أنفسهم ما لا يلزم.
..
من ضمن القيود الذهنية
أن يعيش بطريقة "ما الذي يجب علي أن أفعل؟ أفكر؟ أشعر؟
في الحقيقة لا شيء،
كن كما أنت
وتخلص من قلقك في -كيف يكون أداءك.