منتدى بريدة

منتدى بريدة (https://www.buraydh.com/forum/index.php)
-   الصحه والغذاء (https://www.buraydh.com/forum/forumdisplay.php?f=118)
-   -   مالشي الذي يسمن الانسان بسرعه؟؟ (https://www.buraydh.com/forum/showthread.php?t=278249)

مريااان 06-03-11 02:30 am

مالشي الذي يسمن الانسان بسرعه؟؟
 
تكفون الله يخليكم الله عنده شي يسمن يعلمن والله لا ادعي له

عادل الحبيتر 06-03-11 04:39 pm

انا صاير مثلك ادور الشئ اللي يسمن وما لقيت لي حل



لكن فيه اشياء تسبب السمنه


وهي راحة البال

وعدم التفكير والقلق

والوجبات التي فيها سعرات حرارية تسمن

وفيه البطاطس

والخبز

وبيض المسلوق


كل هذه الاشياء تسمن


ويوجد اشياء كثيره تسبب السمنه


وعقبال السمنه لنا وللجميع

اقصد عقبال ان الواحد يكون وزنه مناسب لجسمه

مريااان 06-03-11 04:43 pm

امييييييييييييين شكرا لك بس البيض المسلوق لا تتوهق فيه اذكره ينحف

عادل الحبيتر 06-03-11 04:58 pm

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريااان http://www.buraydh.com/forum/tl4s-bo...s/viewpost.gif


http://www.buraydh.com/forum/clear.gif
امييييييييييييين شكرا لك بس البيض المسلوق لا تتوهق فيه اذكره ينحف










لا بالعكس يسمن
اتذكر ان اللي يسوون تقوية كمال اجسام .. لازم اذا قاموا الصبح ياكلو اكثر من اربع بيضات مسلوق ويشربوا معه حليب
لان بيض المسلوق وشرب الحليب يسمنوا

واذا انتي مواظبة على الافطار يوميا .. فجربي طريقة اكل بيض المسلوق ...



ولا ننسى أن اللي كثير تفكيره او قلقان من شئ .. ما راح يسمن

والشئ الثاني .. هو انه فيه ناس تلاقي وزنهم هو هو ما تغير من يوم كبروا وهو هذا جسمهم ... هؤلاء ما فيه أمل يسمنوا


لكن اللي جسمه زين ثم مع مرور الوقت انخفض وزنه ... هؤلاء هم اللي جسمهم فيه امل انهم يرجعوا وزنهم السابق .. بشروط

مريااان 07-03-11 12:03 am

مع جزيل الشكرا لك اخي اجل خمس بيض كل يوم مع كاس حليب اسرع

(*§ حـــــور §*) 07-03-11 02:19 pm

اهلا بك مرياااان

اذكر فيه وحدة نحييييييييفة
اومير تبدأ تستعمل عسل اسمه (خرز البقر )تلقينه عند العطااارين
وماشاء الله سمنت وزاانت صحتها
بس مثل ماقال عااادل الحبيتر
رااااااحة البااال
اهم شي

الله يرزقك الجسم اللي تمنينه

مريااان 07-03-11 04:30 pm

امين ياقلبي شكرا لك وجزاك الله الف خير

عادل الحبيتر 07-03-11 04:45 pm

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريااان http://www.buraydh.com/forum/tl4s-bo...s/viewpost.gif


http://www.buraydh.com/forum/clear.gif
مع جزيل الشكرا لك اخي اجل خمس بيض كل يوم مع كاس حليب اسرع










ان شاء الله تلاقين نتيجه بعدين

عبيـر بريدهـ 08-03-11 09:13 am

عصير موز بالحليب كامل الدسم محلى بالعسل الطبيعي

| ~ ســمــو ~ | 14-03-11 03:52 pm

المكسرات اللي بالعسل يمدحونهااا مره

والبطاطس المقلي والوجبات السريعة عموما :)

ومايمنع اذا انت تاكلين وماتسمنين او مالك نفس
تروحين لاخصائية
وتعطيك حبوب تناسبك لفتح الشهيه :)


وممكن تحتاجين رياضة شوي :)


موفقه

أوصاف 17-03-11 04:04 am

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (*§ حـور §*) (المشاركة 4569462)
اهلا بك مرياااان

اذكر فيه وحدة نحييييييييفة
اومير تبدأ تستعمل عسل اسمه (خرز البقر )تلقينه عند العطااارين
وماشاء الله سمنت وزاانت صحتها
بس مثل ماقال عااادل الحبيتر
رااااااحة البااال
اهم شي

الله يرزقك الجسم اللي تمنينه


مرحبا.. انا نفسي اسمن بس إلى الأن ما الله اراد ..

بس حبيت اوضح ان عسل خرز البقر يسبب الم في الركب انا كنت بجربه صديقتي قالت لي عليه وان اخته مستعملته وسمنت بس قالت لي للأمانه ترا اختي سمنت وجاااها الم في ركبهااا ..

ويارب تكون اجسامنا روياااانه من غير شررر ..

ŚhấhǿǾǿĎh 18-03-11 12:45 pm

http://www.5foq.com/vb/5foq/smilies/37.gif
http://www.5foq.com/vb/5foq/smilies/37.gif
http://www.5foq.com/vb/5foq/smilies/37.gif
http://www.5foq.com/vb/5foq/smilies/37.gif
أستخدمت المكسرآت والعسل حتىالحَلب صرت أشفطه والهمه
ومانفع معي حبوب الخميره أستخدمته وماسوت شئ !!!!!!
ودي أسمن 5 كيلو تسآن أطق لمريام بأصبع http://www.bnatalqsim.com/vb/images/...us_Img0930.png<~http://www.bnatalqsim.com/vb/images/smilies/9.png

Я ę l â ҳ ê 25-03-11 02:28 am

اذا حابه تسمنين بالشكل المعقول
اول شي اعرفي فصيله دمك وبعدها زوري احصائيه تغذية
وهي راح تعلمك الأكل المناسب لكي ينمو جسمك
لان فيه اشياء لو تأكلين كل يوم منها لاتسمن ولاتغني من جوع
لان يكون الجسم مايتقبلها نهائيا ,

دلوعة الخوالد 30-03-11 11:39 pm

شووفي حبيبتي سووي الللي اقوولك والله تدعيين لي .,,,

اول ما تقووميين حطي بالخلااط موز مع حلييب واشربيه على الفراغ وبالعاافييه

او حطي ملعقة صغيره حلب مطحون مع كأس حليب .,,

قلبي عشق أمي 25-04-11 02:01 pm

الله يرزقك الجسم اللي تمنينه


الساعة الآن 02:03 pm.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Alpha 1
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
موقع بريدة