سؤال يطرح نفسه..
 

السلام عليكم ..

تسائلي هو ..
عندما يكون الانسان خجولاَ ويخشى من القى كلمة او التحدث امام جمع من الناس مثلاً في قاعة الفصل او في مجلس او... الخ... وغيرها من المشاكل النفسية المشابهه ..
هل يمكن ان يعالج نفسه بنفسه ام يلزمه الذهاب الى طبيب نفسي ليصرف له العلاج المناسب.. وان كان يستطيع ان يعالج نفسه فياليت لو تطرح بعض الوسائل المساعدة. وشـــكراَ..

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .. أهلا بك بني الكريم صهيب وسعيد بتواجدك هنا وطرحك مثل هذا التساؤل والرغبة في أن تكون متحدثاً ومؤثراً أمام الآخرين ، لكن قد يعرض للإنسان في بداياته شيء من الخجل والخوف من الحديث أمام الآخرين ، وفي كثير من الأحيان يكون الأمر طبيعياًولا يحتاج إلى معالجة نفسية مالم يصبح مشكلة دائمة ، ويمكن أن تقوم ببعض الوسائل لمعالجة مثل هذا الخوف والقلق ولعل من أهمها مايلي :
1- لا بد من رغبة ذاتية صادرة منك في مقدرتك على الحديث أمام زملائك .
2- حاول أن تشارك في إذاعة الصباح أمام طلاب المدرسة وكن رافع الرأس .
3- اتمنى أن تلتحق ببعض الدورات التي تنمي مهارة الإلقاء والخطابة وهي كثيرة .
4- استمع لبعض الاشرطة للأستاذ مريد الكلاب وغيره ممن لديهم اهتمام في جانب الخطابة والإلقاء لتنمي هذه الموهبة .
5- كرر هذه العبارة أنا قادر على أن أكون خطيباً ولا تخشى أحداً من الناس .
6- عود نفسك على إلقاء خطبة وارفع صوتك في مكان طلق ولا يلزم أن يكون لديك أحد .
7- لا بد أن يكون لديك اهتمام بالقراءة والاطلاع على بعض الكتب المهتمة بموضوع الخطابة والإلقاء ..

هذه بعض الخطوات العملية دعواتي لك بالتوفيق ومزيد من التألق ، ولعلي أراك يوماً خطيباً مفوها وملقياً مبدعاً بإذن الله ...

يمكن التواصل مع برنامج استشارتي سر راحتي التابع لجمعية أسرة ببريدة

063233336
أو البريد الالكتروني
a063233336@hotmail.com