موسوعة الدكتور جابر الشامله

[المتأمل]

ملخص لعلاج بعض الأمراض من موسوعة جابر لطب الأعشاب الجزء الأول (العلاج بالإعشاب):

المؤلف : أ. د . جابر بن سالم القحطاني



أستاذ ورئيس قسم العقاقير كلية الصيدلة



ومدير مركز أبحاث النباتات الطبية والعطرية والسامة



ورئيس لجنة تسجيل الأدوية العشبية والمستحضرات الصحية بوزارة الصحة




--------------------------------------------------------------------------------------


الحمد لله والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين نبياً محمد وعلى آله وأصحابة أجمعين أما بعد:

يقول المؤلف هذا الاهتمام الكبير العالمي بطب الأعشاب هو الذي حدا بي لتأليف هذه الموسوعة التي حاولت بقدر المستطاع أن تكون مبسطة وواضحة وسهلة للقارئ ومأمونة الاستعمال من جانب آخر. وتعد هذه الموسوعة هي أول موسوعة سعودية تصدر عن طب الأعشاب لتكون من أهم الموسوعات التي ستسهم بإذن الله في توعية القارئ بالاستعمال الأمثل للأدوية العشبية .

الأمراض :

1) الإجهاد : علاجه :

1- البصل : تناول بصلة متوسطة مع طعام الفطور وأخرى مع الغداء أو العشاء يفيد الجسم كثيراً في إكسابه المناعة والقوة على حد سواء وهو يخفف الإجهاد بشكل كبير .


2- التفاح : تناول تفاحة واحدة يومياً كاملة بقشورها له تأثير لا يعادله شيء في تخفيف الإجهاد والتخلص منه.

3- الحلبة مع العسل : أن يؤخذ حوالي نصف كيلو من الحلبة البلدي وتنظف جيداً ثم تسحق وتوضع في علبة يفضل أن يكون لونها بنياً ويؤخذ منها ملء ملعقة متوسطة تضاف إلى ملء ملعقة أكل عسل نقي وتمزج جيداً وتلعق بعد كل وجبة .

4- البقدونس : أخذ حزمة من البقدونس وتنظف جيداً وتؤكل مع السلطة في الغذاء والعشاء وتكفي الحزمة الواحدة ليوم كامل . ويجب عدم استعمال البذور من قبل المرأة الحامل .


5- الكزبرة : أن مضغ الكزبرة يحسن النفس الكريه وبالأخص بعد أكل الثوم . أن تأخذ حوالي نصف كيلو من ثمار الكزبرة وطحنها جيداً ثم توضع في قنينة يفضل أن تكون ملونة ثم تحفظ في مكان بارد ويؤخذ منها ملء ملعقة متوسطة وتوضع مع طعام العشاء يومياً وتؤكل ويمكن الاستمرار في استخدامها حيث إن الاستمرار عليها لا يضر ولكن يجب التقيد بالجرعة المعطاة.

6- البابونج : ويستخدم علاج للجهاز الهضمي وهو مضاد للغثيان والقيء وعسر الهضم وفقدان الشهية ويستعمل على هيئة مغلي وذلك بأخذ ملعقة كبيرة من الأزهار الجافة وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك مغطى مدة 5 دقائق ثم يشرب دون تحليته مرة بعد الفطور ويجب عدم زيادة الجرعة ،كما يجب عدم استخدام زيت البابونج العطري إلا تحت إشراف مختص .

2) آلام البطن : علاجه :

1- الكمون :لعلاج حالات ألم البطن الناتج عن تناول وجبات دسمة والتي ينشأ عنها حرارة في البطن يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق الكمون وتسف على دفعات ويفضل بلع كمية قليلة من الماء بعد كل سفة أو يمكن شرب مغلي الكمون وذلك بأخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق الكمون ووضعها في كوب زجاجي ثم يملأ بالماء المغلي ويحرك جيداً ثم يغطى مدة 5 دقائق ثم يشرب بعد ذلك في هدوء ولابد من شرب مكونات الكمون كاملة يعد الكمون من المواد القلوية ولذلك فهو علاج جيد للحموضة ولكن يجب عدم تناول أي مياه خلال ساعتين من تناول الكمون مع ملاحظة عدم تناول الكمون من قبل مرضى الكلى لأن الكمون يضرها .






3) التهاب الجيوب الأنفية : علاجه :

1- يؤخذ الثوم إما كمستحضر جاهز والموجود على هيئة كبسولات في الأسواق المحلية أو الأفضل تقشير فصين يومياً وأكلهما .

2- المردقوش البري : يعتبر من المطهرات القوية ويمكن استخدام مغلي المردقوش كمشروب لعلاج حالات التهاب الجيوب الأنفية حيث يأخذ ملء ملعقة من النبات الجاف وتوضع في كوب ثم يملأ الكوب بالماء المغلي ويترك مدة عشر دقائق ثم يستنشق بخاره وبعد ذلك يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرتين في اليوم .

3- الأناناس : الثمار الطازجة فتستعمل لطرد الغازات من المعدة والأمعاء وتقلل من زيادة الحموضة ،كما أنه مفيد جداً ضد الإمساك ،كما أن عصير الثمار الطازجة يعتبر مهضماً ومقوياً ومدراً ، أما أوراقه فهي جيدة لتنظيم العادة الشهرية والتخفيف من آلامها ، وعليه فإن شرب عصير الأناناس نفسه يفيد في علاج التهاب الجيوب الأنفية . ويقال إنه لو أخذ مع الأناناس الحوذان المر لكان أعم وأفضل حيث تؤخذ كبسولات الحوذان ثم يشرب عصير الأناناس بعدها مباشرة .يوجد مستحضر صيدلاني على هيئة حبوب تباع في الصيدليات .

4- عرق السوس :تناول مشروب عرق السوس وذلك بأخذ ملعقة صغيرة من مسحوقه ومزجها مع ماء أو حليب يفيد في علاج التهاب الجيب الأنفية ويمكن استعماله مرتين في اليوم (ويمكن استخدام وسادة طبية كهربائية مخصصة لهذا الغرض وتوضع بمعدل 10 دقائق كل ساعتين وذلك فوق موضع الألم أو الجبهة.

4) التهاب الحنجرة : علاجه
1- الزنجبيل : أن يؤخذ نصف ملعقة شاي وتوضع في كوب ثم يضاف لها ماء مغلي ويترك مدة 10 دقائق ثم يضاف لذلك ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي ويحرك جيداً ويشرب مرة واحدة في اليوم .

2- العرق السوس : يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق جذوره وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويشرب وهو ساخن بمعدل مرتين في اليوم مع ملاحظة عدم استخدامه للمرضى الذين يعانون من ارتفاع في الضغط .
3- شمع عسل النحل : أن يؤخذ من الشمع مقدار بيضة الحمامة 3مرات يومياً بعد الأكل مع ملاحظة أن تكون آخر جرعة عند النوم مباشرة.
4- التفاح : يستعمل التفاح الممزوج بسكر النبات مع الينسون أو يستعمل التفاح المشوي وهو الأفضل وحشو كل تفاحة منه بمقدار ربع ملعقة من الزعفران أو كركم وتؤكل بمعدل مرة واحدة في اليوم .

[بحر العطاء]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

الكمون :لعلاج حالات ألم البطن الناتج

الله يذكر اميمتي بالخير .. تنصحنا ( بسف) الكمون عند المغص

المتآمل
بنتظار الجزء الثاني ..

من الممكن دمجها وجعلها متصفح واحد .. ان احببت

لاهنت

[المتأمل]

أشكرك أختي في الله بحر العطاء مرورك على موضوعي
تودون أن أجعل الأجزاء الباقية كردود

[بحر العطاء]

أشكرك أختي في الله بحر العطاء مرورك على موضوعي
تودون أن أجعل الأجزاء الباقية كردود

نعم ان احببت أنت ذلك ..

[المتأمل]

بإذن الله ستكون الأجزاء ضمن الردود

[المتأمل]

5) التهابات الفم : علاجه:1- السماق:لثمار السماق تأثير مضاد البكتريا والفيروسات ومنقوع ثمار السماق يستعمل لعلاج التهابات أغشية الفم والبلعوم يؤخذ مقدار حفنة من الثمار وتوضع في كوب ثم يملأ بالماء المغلي ويترك مدة ساعتين ثم يصفى ويستعمل غرغرة عدة مرات في اليوم بحيث يترك السائل داخل الفم عدة دقائق ثم يلفظ ويكرر .
2- الأراك : قال صلى الله عليه وسلم (مطهرة للفم مرضاة للرب) وقد وجد أن الأراك يحتوي على مواد مطهرة ومنظفة وقابضة ومضادة للجراثيم ومضادة لنخر الأسنان ولذلك ينصح باستعماله يوميًا .
3- الثوم : إن مضغ فص واحد من الثوم لبضع دقائق يكفي لقتل جميع الميكروبات الموجودة بالفم بما في ذلك جرثومة الدفتيريا ولتخفيف رائحة الثوم تؤخذ عدة أوراق من البقدونس بعد مضغ الثوم مباشرة .
4- التوت الأسود : أكل الثمار الناضجة عدة مرات في اليوم أو التغرغر بعصيره عدة مرات في اليوم .

6) التهاب المفاصل : 1- البردقوش : يجب استعمال البردقوش يومياً كشاي أو مع السلطة أو مع طعام آخر . وطريقة عمل شراب من هذا النبات هو أخذ ملء ملعقة أكل من أوراق النبات ووضعها في كوب ثم يصب عليها ماء مغلي ويغطى ويترك 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرة أخرى يومياً.
2- الزنجبيل والكركم : وقد وجد أن الاستعمال الطويل للزنجبيل لأكثر من سنتين بصفة مستمرة لم يشتك بعده أي منهم من أي أعراض جانبية وأيضاً الكركم والتي تشبه محتوياته الكيميائية محتويات الزنجبيل فقد استعمل في علاج التهابات المفاصل وكانت النتيجة إيجابية . ويمكن خلط كميات متساوية من الكركم والزنجبيل وعملها كشاي وشربه يومياً لهذا الهدف . 3- الكرز : لكي تقلل من آلام التهاب المفاصل فعليك بتناول الكرز حيث إن اليابانيين يأكلون يومياً مابين 6 إلى 8 حبات يومياً من الكرز المعلب أو المفرزن أو الطازج . ويقال أن الكرز ليس فقط يخفف آلام المفاصل لكنه أيضاً فاكهة لذيذة. حيث يعد الأول قاتلاً للألم والثاني مدراً ومخففاً للالتهابات .
4- زيت السمك : قد ثبت أن تناول السمك يومياً أو زيت السمك أو كبسولات زيت السمك الجاهزة يفيد في علاج التهاب المفاصل .
5- قشر التفاح : يغلى مقدار ملعقة كبيرة من قشر التفاح الناضج الأحمر في ملء كوب ماء حتى درجة الغليان ويترك لمدة دقيقة ثم يصفى ويقلب ويغطى ويشرب من هذا المغلي مابين 3-6 أكواب يومياً بعد الوجبات وآخرها عند الذهاب إلى النوم .

7) الكحة أو السعال : علاجه:1- الليمون : توضع ليمونة في ماء يغلي فوق نار هادئة مدة 10 دقائق لكي يلين غلاف الليمونة من الماء المغلي وتقسم إلى قسمين ثم تعصر وتوضع في كوب دون إضافة ماء إلى العصير ثم يضاف إلى العصير ملعقتان من الجلسرين (موجود في الصيدلية) وتمزج جيداً ثم يضاف إلى المزيج عسل نحل حتى يمتلئ الكوب ويحفظ هذا المزيج في قنينة مغلقة . وتختلف الجرعة باختلاف نوع السعال ففي حالات السعال التي تصاحب التهاب القصبة الهوائية يؤخذ من الشراب بعد أن يرج جيداً ملء ملعقة شاي . وفي حالات نوبات السعال المزعجة في أثناء الليل يؤخذ من المزيج بعد رجه جيداً ملء ملعقة شاي في بداية الليل قبل النوم ومثلها في نهاية الليل . أما في الحالات الشديدة جداً من السعال فيؤخذ من الشراب ملعقة شاي في الصباح عند النهوض من النوم مباشرة ثم ملعقة ثانية قبل الظهر وثالثة عند العصر ورابعة قبل العشاء فخامسة قبل النوم ويمكن إعطاء هذا الشراب للأطفال أيضاً
2- اليانسون : يعد اليانسون من الأعشاب الجيدة في إخراج البلغم حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة إلى ملعقتين وتجرش وتضاف إلى ملء كوب ماء سبق غليه ويترك مدة مابين 10-15 دقيقة ثم يصفى ويشرب ويؤخذ كوب في الصباح وكوب آخر عند النوم . وهناك خلطة لعلاج الكحة : الحلبة+ حبة البركة + المستكي + لبان ذكر حيث تؤخذ كميات متساوية من المواد المذكورة وتسحق ثم توضع في ملء كوبين من الماء على نار هادئة مدة 3دقائق ثم يستعمل منه ملء فنجان قهوة على الريق مرة واحدة في اليوم.

8) اللثة : علاجه 1- البابونج : يستعمل لعلاج اللثة حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من أزهار البابونج وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لينقع م:ة 10دقائق ثم يصفى ويستعمل غرغرة عدة مرات في اليوم ويستمر على فعل ذلك حتى الشفاء بإذن الله.
2- المسواك : السواك ضروري لنظافة الفم وقتل البكتريا الموجودة فيه ويجب عادة ترطيب المسواك قبل استخدامه وكذلك قص رأس المسواك كل مرة نستعمله فيها حيث إن المواد الفعالة تذهب مع كل تسويكة .
3- الثوم : مضغ فص واحد من الثوم لبضع دقائق فقط كاف لقتل جميع البكتريا الموجودة بالفم.

9) الإنفلونزا :أعراضه:حمى وسعال وغثيان وآلام في الظهر والعضلات في أي جزء من الجسم ويستمر من 1- 7 أيام .
علاجه : لا يوجد حتى الآن علاج ناجح للأنفلونزا فمن المعروف أن الفيروسات لا تتأثر بأدوية السلفا والمضادات الحيوية ولكن هذه توصف لمريض الإنفلونزا من أجل مضاعفات الأمراض البكترية الأخرى مثل الالتهاب الرئوي ويجب على المريض التزام الفراش من أجل وقاية غيره من هذا المرض السريع العدوى ويجب على المصاب بالأنفلونزا اللتزام بالدفء وشرب السوائل بكثرة بالإضافة إلى تناول مسكنات الحمى كل 3 ساعات فإنها تساعد في القضاء على الحمى وتخفيف الآلام والضيق ويجب على المرضى المصابين بالربو الذين يتعاطون علاجاً لذلك عند إصابتهم بالأنفلونزا زيادة جرعة أدويتهم الخاصة بالربو إلى الضعف لحين الشفاء من الأنفلونزا ويجب التأكد من ذلك من طبيبهم المختص .كما يجب الابتعاد عن الأماكن المزدحمة وركوب السيارات العامة المزدحمة ، كما يجب على كل مريض الإنفلونزا محاولة الاحتياط لكي لايعدي غيره وذلك عن طريق تغطية أنفه وفمه عندما يكح أو عندما يعطس وذلك باستعمال مناديل الورق الخاصة ورمي هذه المناديل في كيس القمامة واستبداله بمنديل جديد وهكذا . كما يجب عليه الإكثار من غسل يديه وأن تكون لديه منشفة خاصة في بيته لا يستعملها غيره وغسل الأواني التي يأكل فيها أو يشرب بها بعد الاستعمال مباشرة بماء مغلي .كما يفضل عدم معانقته للآخرين وعدم تقبيل الأطفال وعدم مصافحة الآخرين في أثناء إصابته بالأنفلونزا .
والأدوية العشبية المستخدمة في الحد من الأنفلونزا : 1- الثوم : تقطيع ثلاثة أفصاص من الثوم الأخضر الطازج ويلهم ثم يعقبه بشرب ملء كوب من الماء ومن المعروف أن الثوم هو من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على مضادات الجراثيم والفيروسات ويكرر ذلك مرة كل مساء.
2- النعناع : يستخدم النعناع على هيئة شاي حيث يؤخذ ملء ملعقة من الأوراق الجافة وتوضع في كوب ثم يضاف لها ماء مغلي حتى يمتلئ الكوب ويترك مدة 5 دقائق مغطى ثم يصفى ويشرب .كما يستحب عمل مساج من زيت النعناع للصدر حيث يساعد على منع الإنفلونزا والبرد.
3- التفاح : إن تناول تفاحتين بقشورها وبذورها تفاحة في الصباح وأخرى في المساء يخفف كثيراً من الآم وحمى الإنفلونزا وبالنسبة للمصابين بمرض السكري فيأكل المريض نصف حبة صباحاً والنصف الآخر مساء .
4- مزيج من اليانسون وحصا البان والشمر : تؤخذ كميات متساوية من هذه المواد وتطحن جيداً ثم تحفظ في برطمان وعند الإصابة بالأنفلونزا يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق وتوضع في كوب ويصب عليها ماء مغلي ويقلب جيداً ويحلى بالسكر ويغطى ويترك مدة 10 دقائق ثم يشرب وهو دافئ بمعدل كوب بعد كل وجبة حيث يقوم على تخفيض الحرارة تماماً ويقلل من حدة الإنفلونزا . 5- شوربة الدجاج : إن شرب جفنة من شوربة الدجاج المضاف إليها ثوم وبصل وفلفل أسود وشطة تعمل على مكافحة فيروس الإنفلونزا ومفعول هذه الشوربة يظهر بعد نصف ساعة من شربها ويؤكد على طبخ الدجاج الذي يستعمل للشوربة حتى تتفسخ العظام عن اللحم.

[بحر العطاء]

المتآمل

جِسْرٌ من العطاء أمتدّ حيثُ كنا..لا هنت ولا شلت يداك
تقديري..

[فركي]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[المتأمل]

10) البواسير : قد يساعد على الإصابة بهذا المرض الإمساك والحمل والوقوف على القدمين لفترات طويلة . ومن أعراض الإصابة بهذا المرض النزيف فقد يكون مصحوباً بدم ويكون قليلاً في البداية ثم يزداد مع تقدم المرض ،كما يشكو المصاب من ثقل فتحة الشرج .يجب على مرضى البواسير عمل أي نوع من الرياضة وأفضلها المشي ، كما يجب علاج الإمساك لأنه أساس المشكلة ويجب الإقلال من تناول السمك ولحم البقر والحوامض والتوابل الحارة والاستمرار في دهن فتحة الشرج والأدوية العشبية المستخدمة لعلاج البواسير:
1- البصل : أن يشوى البصل ثم يدهس مع دهن ثم تطلى به البواسير فإنه مفيد جداً ويستمر المريض في استعمال هذه الوصفة يومياً حتى تزول البواسير ويجب عدم استخدام هذه الوصفة إذا كانت البواسير قد بدأت تنزف دماً إذ يجب عليه الانتظار حتى يتوقف النزيف ثم يستخدم الوصفة بعد ذلك ، كما يمكن غلي نصف بصلة متوسطة الحجم مدة 3 دقائق في لتر ماء وتصفيته بعد ذلك وتبريده حتى يكون فاتراً ثم يحقن شرجياً .
2- الموز : تستعمل ثمار الموز لعلاج البواسير حيث تؤخذ حبة وتقسم إلى قسمين ثم تطبخ على البخار نصف استواء بقشرها حتى تكون طرية جداً ثم تؤكل مرتين في اليوم مرة في الصباح على الريق ومرة على قبل النوم .
3- أقماع الباذنجان : تستعمل ثمرة الباذنجان طازجة حيث تهرس وتوضع على البواسير مرة واحدة في اليوم ، أما أقماع ثمرة الباذنجان فتسلق مع اللوز المر واللوز الأخضر ثم تستخدم كدهان على البواسير .
4- زيت الخروع : يؤخذ هذا الزيت وتدهن البواسير المتدلية به وذلك لعدة مرات وبحرص .

11) التجاعيد : علاجه: 1- الخيار : له تاريخ طويل في الاستخدام في تهدئة الحروق ومنها الحروق الناتجة عن أشعة الشمس وفي منع التجاعيد والطريقة أن يقطع إلى شرائح على هيئة أقراص رفيعة وتمسح بها مكان التجاعيد ويمكن أيضاً أن تفرمه في الخلاط ثم توضع الخلطة كقناع للوجه ثم اشطف الوجه منه بعد 30 دقيقة .
2- زيت الخروع : وقد عرف واستخدم زيت الخروع منذ قرون طويلة كزيت للوجه وكجزء من مستحضرات التجميل ويعد من المرطبات الجيدة للبشرة .
3- الكاكاو : وتعد زبدة الكاكاو المادة الرئيسة لمنع التجاعيد وهي ترطيب الجلد الجاف وبالأخص حول العينين وزوايا الفم والعنق وهناك مرطب آخر مماثل لزبدة الكاكاو وهو زيت جوز الهند
4- الزيتون : ويستخدم زيت الزيتون لتطرية وتجميل الجلد وهو يستخدم كمرطب فقط حيث يساعد على تأخير ظهور التجاعيد والاستعمال يكون بعرض الوجه على بخار الماء برفق ثم يدهن بزيت الزيتون .
5- الأناناس : أن تفرم الثمار ثم يوضع الهريس كقناع على الوجه ويترك مدة نصف ساعة ثم يشطف بعد ذلك بالماء .
6- الجزر : غني بفيتامين (أ ) ويمكن أكل حبتين يومياً من أجل كل المواد الكيمائية المانعة لحدوث السرطان والتي يحتويها نبات الجزر ولاستعمال الجزر ضد التجاعيد يفرم ويوضع على المكان ثم يترك مدة 20 دقيقة ثم بعد يشطف بالماء .
7- الفراولة : هو فرم ثمار الفراولة ثم تعصر ويؤخذ عصيرها ويدهن بالعصير كامل الوجه مساء قبل النوم ويترك حتى الصباح حيث يغسل بماء فاتر كان قد غلي مع قليل من البقدونس وتكرر هذه العملية ليلياً حيث تزول التجعدات ويشرق اللون .

12) تساقط الشعر : لإعطاء شعر الرأس مظهراً ناعماً ممتازاً ولإطالة بقاء الشعر في فروة الرأس إلى أكبر مدة ممكنة تستخدم مجموعة من الزيوت المعروفة باسم الزيت الثلاثي ويجب تحضيرها طازجة بنفسك حيث تؤخذ أجزاء متساوية من زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز المر وتمزج جيداً وتوضع داخل زجاجة عنبرية اللون . وطريقة الاستعمال أن تؤخذ عدة قطرات من الزيت الثلاثي وتوضع على الشعر ثم يدلك الشعر وفروة الرأس برؤوس الأصابع دون عنف ولمدة 10 دقائق دلكاً متواصلاً على أن يكون هذا الإجراء قبل النوم ليلاً مباشرة ثم يمشط بمشط متسع الأسنان وبهدوء ويغطى الرأس بمنديل أو بأي غطاء مناسب حتى الصباح ثم يغسل الشعر في الصباح باستخدام رغوة الصابون فقط والماء الجاري وإن ترك الشعر دون غسل فلا ضرر من ذلك والتدليك مدة10 دقائق يعطي فرصة لتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وتمتص جذور الشعر الزيت الثلاثي وهذا هو السر في صيانة الشعر واستمراريته ومنع القشرة في فروة الرأس وإزالتها تماماً ويستمر الشخص يومياً ولمدة شهر . أما في الشهر الثاني فيكون الدهان والتدليك يوماً بعد يوم . وأما في الشهر الثالث فيكون التدليك والدهان مرة في الأسبوع ويستمر الشخص فيما بعد على هذا المنوال مرة واحدة في الأسبوع . ومن الوصفات الجيدة لعلاج تساقط الشعر وقشرة الرأس :
1- الزعتر : أن يسحق نبات الزعتر سحقاً ناعماً جداً ثم يؤخذ منه ملء ملعقة كبيرة ويوضع في ملء كوب ماء بارد عادي ويغطى ويترك مدة 24 ساعة كاملة ثم بعد ذلك يصفى الماء من الثفل ويستخدم لتدليك فروة الرأس بلطف وذلك عند النوم مباشرة وتكرر العملية كل 24 ساعة عند النوم .
2- الفجل : يجب الإكثار من أكل الفجل البلدي أو حتى الفجل المستورد وهذه الوصفة جيدة جداً لإنبات الشعر المتساقط ، كما يمكن استخدام عصير الفجل مع زيت الخروع كدهان لفروة الرأس ، حيث يفرم الفجل ثم يؤخذ عصيره وتمزج معه كمية قليلة من زيت الخروع ويدهن بهذا المزيج فروة الرأس ويستمر الشخص على هذا الاستعمال مدة شهر وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم في أي وقت .
3- فول الصويا : وهو أحد المغذيات المهمة التي تشبه الفيتامينات وهو غني بمادة البيوتين ولاستعمال فول الصويا تؤخذ أربع ملاعق أكل وتؤكل .
4- الزنجبيل والسمسم : يؤخذ زنجبيل طازج ويقشر ثم يعصر ثم تؤخذ ملعقة إلى ملعقتين من عصيره وتخلط مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وتمزج جيداً ثم تدلك فروة الرأس بهذ المزيج بمعدل ثلث مرات في الأسبوع .
5- زيت الزيتون مع صبغة قشرة جوزة الطيب : يؤخذ حوالي نصف فنجان قهوة من زيت الزيتون ويمزج مع ربع فنجان من صبغة قشرة جوز الطيب ويدلك بهذا المزيج فروة الرأس وبمعدل مرة واحدة في اليوم ولمدة شهر هذه الوصفة لتقوية الشعر.
6- الكزبرة + أوراق الرمان : يوجد من الكزبرة نوعان : الكزبرة العادية المعروفة وكزبرة البئر ، حيث تؤخذ أجزاء متساوية من الكزبرة العادية وكزبرة البئر وأوراق الرمان الجافة ثم تمزج سوياً مسحوقة وتغلى مع لتر من الماء ثم تصفى ويغسل بها الشعر فقط وذلك كإجراء إضافي مع إحدى الوصفات السابقة ، حيث إن هذه الوصفة تنبت الشعر في فروة الرأس كما تعطيه ملمساً ناعماً ولوناً .
7- خيار + جزر + جرجير : نظراً لأن تساقط الشعر أساسه نقص في المواد الغذائية وبالأخص فيتامين (أ) الذي يوجد بكثرة في كل من الخيار والجزر والجرجير وعليه فإنه يجب أكل الخيار بواقع نصف كيلو يومياً ويجب أن يؤكل بقشوره ، أما فيما يتعلق بالجرجير فتؤخذ حزمة وتوزع على مرتين في اليوم وإذا كانت الحزمة كبيرة فتوزع على ثلاث مرات في اليوم . ويستمر تناول هذه النباتات الثلاثة مدة شهر ويفضل أن تستعمل هذه الوصفة قبل استعمال وصفة الزيت الثلاثي بشهر حيث إنها تزيد من تأثيره .

13) تطبل البطن (غازات البطن) :علاجه : 1- اليانسون : أن تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من اليانسون وتغلى مدة 5 دقائق في وعاء يحوي ملء كوب من الماء ثم يبرد ويصفى ويشرب بعد الأكل .
2- الكمون : تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من ثمار الكمون وتوضع في حوالي لتر من الماء ويغلى على النار مدة ثلاث دقائق ثم يبرد ويؤخذ من هذا المغلي المصفى كوب قبل الأكل بنصف ساعة بمعدل ثلاث مرات في اليوم (جرعة واحدة قبل كل وجبة ) وذلك مدة أسبوعين كاملين .
3- زيت الزيتون : يقوم على تليين جدار المعدة ويساعد على الهضم حيث يضعون كمية لا بأس بها مع السلطة أو شرب ملعقة صغيرة من الزيت خلال الأكل
4- العسل : يستخدم منذ آلاف السنين لعلاج كثير من الأمراض زمن أهمها طرده لغازات البطن حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة عسل بعد الوجبات .
5- الكزبرة : تؤخذ ملء ملعقة كبيرة وتغلى مدة دقيقة مع ملء كوب ماء ثم يصفى بعد ذلك وتشرب مرة واحدة بعد الفطور أو العشاء أو عند الشعور بغازات في البطن .
6 - الزعتر : يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الزعتر وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك مدة 5 دقائق ثم يصفى ويشرب بعد الوجبات ويمكن إضافة ملء ملعقة عسل نحل للتحلية .

14) الثآليل : الشخص المصاب بها عدم قطعها أو الذهاب إلى محلات البوديكير والمانيكير الذين يكحتونها بواسطة الآلات الصغيرة المزودة بأمواس وشفرات الحلاقة أو استعمال بعض الأدوية التي ربما يكون لها أعراض جانبية ولاسيما أن الكحت أو القطع سيحدث جرحاً يمكن عن طريقه دخول فيروس خطير إلى الدم ويجب على المريض أن يبادر إلى المختص حال ظهور أي ثآليل وخاصة في الأطفال ، إذ إن تركه دون علاج يؤدي إلى انتشارها بواسطة خدوش الحك والهرش والتصرفات الأخرى . علاجه :
1- قشور الموز : أن حك الثؤلول بالطبقة البيضاء الداخلية لقشر الموز 4 مرات في اليوم ولمدة مابين 5 إلى 7 أيام قد أعطى نتائج إيجابية .
2- خل التفاح : أن تغمس في الخل قطعة قطن حتى تتشبع ثم توضع فوق الثؤلول وتربط برباط قطني وتكرر العملية ليلياً مدة أسبوعين بعد ذلك يسود لون الثؤلول ثم يسقط من حاله . 3- الحبة السوداء مع العسل : أن تؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الحبة السوداء وتمزج جيداً مع ملعقة كبيرة من العسل النقي ثم يغطى الثؤلول بطبقة سميكة من هذه الخلطة وتغطى برباط قطني وتترك مدة أسبوعين بعد ذلك تذبل الثآليل وتسقط بسهولة عند حكها ولاتعود بتاتاً . لقد قمت بتجربة هذه الطريقة على عدة أشخاص يعانون من الثآليل وكانت النتيجة ناجحة 100% ولا تترك أثراً للثآليل .

15) حب الشباب : علاجه : 1- الخس : يستخدم الخس لعلاج حب الشباب كقناع حيث يعمل بالطريقة التالية : تؤخذ بعض أوراق الخس الخضراء الطازجة ويفضل لذلك الخس الرومي أو الإفرنجي ثم يضاف إليه قليل من الحليب قليل الدسم أو المنزوع القشدة يغلى ورق الخس مع الحليب على نار هادئة مدة دقيقة ويقطع ورق الخس إلى أربعة أقسام تؤخذ أوراق الخس المقطعة من الحليب وتوضع على الوجه أو مكان حب الشباب وهي دافئة ككمادات . يراعى أن يكون المريض مستلقياً على ظهره ووجهه لأعلى وليس مائلاً ثم تثبت الكمادات على الوجه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم تزال ثم يغسل الوجه أو المكان المصاب بماء فاتر دون استخدام الصابون لكي تستفيد بشرة الوجه من زيت الخس الناتج من الغلي وبقايا اللبن الموجودة على الوجه .
2- الملفوف : طريقة استخدام الملفوف البنفسجي اللون وهويباع في الأسواق المركزية الكبيرة بفرم فرماً على مفرمة اللحم ثم توضع ككمادات مدة نصف على الأماكن المصابة .
3- الحبة السوداء + قشر الرمان + خل : قشر الرمان فهو قشر ثمار الرمان ويأخذ كميات متساوية من الحبة السوداء وقشر الرمان ثم يمزج سوياً في مطحنة لكي يتكون مسحوق من هاتين المادتين ثم يوضعان في كوب ماء وتضاف له ملعقة كبيرة من الخل ويوضع هذا الخليط على النار حتى يسخن وتدهن بهذا المزيج حبوب الشباب دعكاً خفيفاً ثم يغسل بماء بارد بعد ساعة وتكرر العملية يومياً ولمدة شهر حتى تزول الحبوب بإذن الله .
4- خميرة البيرة : تناول ما مقداره ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مذابة في كوب ماء بواقع مرة واحدة بعد كل وجبة غذائية وخميرة البيرة تحتوي على مجموعة فيتامين (ب) التي تأثيرها جيد في علاج حب الشباب .
5- العلاج بالطعام : قد ينتج حب الشباب عند تناول أطعمة غير مناسبة وذلك على حد قول الدكتور السون هاس وينصح باتباع نظامه الغذائي المزيل للسموم مدة 3 أسابيع وهو يقول بالنسبة لبعض المرضى قد يظهر حب الشباب بسبب حساسيتهم للسكر والقمح والشيكولاته .... إلخ
وهي أطعمة تنتج عنها أحماض مهيجة في الجسم وما يحدث هو أن تلك الأطعمة يمكن أن تكون المزيد من المخاط والصديد في بصيلات الشعر وتسد مسام الجلد وفي حالات أخرى قد يكون حب الشباب نتيجة للفطريات الخميرية المعوية وحينما تتجنب أنواع الجبن والمخبوزات والسكر وغير ذلك من الأطعمة التي تعزز نمو الخميرة فإن الجلد يتحسن ويشفى بإذن الله .
6- العلاج بالعصائر : تقول الدكتورة إيلين جلاسبي إن حب الشباب هو علامة على أن أعضاء الإخراج لا تعمل بشكل مثالي وهي تنصح بتنشيط الكبد بمزيج مكون من جزء من عصير البنجر وثلاثة أجزاء من عصير الجزر وجزأين من الماء للمساعدة على تنظيف البشرة من الداخل للخارج .

[المتأمل]

16) الربو : الأعشاب التي تخفف من نوبات الربو:
1- القراص : استعمال مسحوقها مع عصير أو على هيئة شاي فإنها تفتح الممرات الهوائية الرئوية والآن يستعمل القراص بشكل رسمي في الولايات المتحدة لعلاج الربو وحمى القش .

2- اليانسون والسنوت : يحتويان على مواد كيميائية حيث تساعد على توسعة الممرات الهوائية وتخرج الإفرازات الموجودة بها ويعد السنوت أكثر فائدة من اليانسون ويستعمل من ثمار السنوت ملء ملعقة من مسحوق الثمار لكل كوب من الماء المغلي حيث يوضع في الكوب بعد ملئه بالماء المغلي ويترك مدة 10 دقائق مغطى ثم يصفى ويشرب مرة في الصباح وأخرى في المساء ويمكن استعمال اليانسون في حالة عدم توفر السنوت .
3- البصل :يأخذ كمية منه وتقطيعه على هيئة شرائح رقيقة جداً ثم يوضع في برطمان ويضاف له ضعف حجمه عسلاً نقياً (ثلاثة عروق بصل متوسط الحجم +1.4 كيلو عسل ) ويترك المزيج بعد تقليبه جيداً مدة 24 ساعة ثم بعد ذلك تؤخذ منه ملء ملعقة كبيرة بمعدل 4 مرات في اليوم أو يعصر البصل ويؤخذ منه ملء ملعقة وتخلط جيداً مع ملء ملعقة عسل وتؤخذ بمعدل كل ثلاث ساعات ثم بعد ذلك كل ست ساعات .

17) الأكزيما :علاجه

: 1- لسان الثور : أن زيته يفيد علاج التهابات الجلد ويمكن استخدام زيت لسان الثور الموجود على هيئة كبسولات ويباع في الصيدليات حيث يؤخذ 500 مللجرام يومياً أو استعمال أوراق النبات الطازجة مع السلطة.

2- الترمس : تسحق بذور الترمس سحقاً ناعماً جداً ثم يمزج بالفازلين لتكوين مرهم ثم يوضع هذا المرهم طازجاً على مواقع الأكزيما ويعد من العلاجات الناجحة للأكزيما مع ملاحظة أن يحضر المرهم طازجاً ولا يصلح استعمالها بعد فترات متتالية.
3 - اللوز الحلو : يستعمل زيت اللوز الحلو دهاناً على مكان الأكزيما وذلك بمعدل 3- 5 مرات في اليوم ويستمر عمل ذلك حتى الشفاء بإذن الله .

4- الفاصوليا الجافة : تؤخذ حبوب الفاصوليا الجافة ثم تسلق حتى النضج تماماً ثم تهرس وتعجن حتى تكون كالمرهم ثم توضع على مواقع الأكزيما وتبدل صباحاً ومساءً ويجب أنت تكون التحضيرة طازجة وقت الاستعمال .
5- البابونج : يؤخذ 50 جرام من أزهار البابونج وتنقع في ماء سبق غليه ثم يوضع على الأماكن المصابة بعد أن يبرد أو أضف الخليط وهو ساخن إلى الحمام المائي واجلس فيه مدة 20دقيقة .
6- حشيشة النحل أو الترنجان : يستخدم زيت حشيشة النحل لتخفيف الألم والحكة التي تسببها الأكزيما .
نصائح للمصابين بالأكزيما :

1- عند الاستحمام استخدم الماء الدافئ قليلاً ولا تستخدم الماء الساخن ويفضل أن تضيف إلى الماء قطرات من زيت اللاونده أو زيت البابونج وبعد الانتهاء من الحمام ادهن جلدك المصاب بأي من زيت الزيتون أو زيت اللوز .

2- كما يفضل لبس الملابس القطنية ، حيث إن ألياف القطن تسمح للجسم بالتنفس .
3- مارس الرياضة ، حيث إن الرياضة تزيد من دوران الدم جيداً ولكن بغسل العرق مباشرة بعد الانتهاءمن التمارين .

4- عليك التقليل من الأكل المقلي والأكلات المضافة لها السكر والألون الاصطناعية والمنكهات.

5- حاول تناول مواد تحتوي على فيتامين أ وكذلك معدن الزنك وكذلك فيتامينات (ب، ج ، هـ) .

18) الدوخة : علاجه :
1-الزنجبيل : يمكن استعمال الزنجبيل الطازج أو شرائح الزنجبيل الجافة أو مسحوق الزنجبيل على هيئة شاي .
2- خل التفاح : تؤخذ ملء ملعقة من الخل وتضاف إلى ملء كوب ماء بارد ويشرب عند الشعور بالدوخة .
3- ليمون الجنة : أن تغلي قشور الثمار على هيئة شاي وتشربه .

19) الديدان المعوية : علاجه
:1- البصل : يستخدم البصل لطرد الديدان المعوية عند الأطفال والطريقة أن تنقع عدة شرائح من البصل الطازج في قليل من الماء مدة 12 ساعة ويصفى في الصباح ثم يعطى للطفل بعد تحليته بالعسل ويستمر على ذلك يومياً حتى يتم طرد الديدان من الأمعاء.
2- الأناناس : أكل الأناناس مدة 3 أيام متتالية دون يأكل المصاب معه أي شيء آخر يقتل الديدان ويخرجها.
3- القرنفل : إضافة مسحوق القرنفل إلى عصير الأناناس والعنبروت وتناوله مرتين في اليوم .
4- الكركم :له خاصية قتل الديدان و يمكن استعمال الكركم مع الرز حيث يعد أحد التوابل .

20) السمنة :
نصائح يجب اتباعها لإنقاص الوزن
: 1- يجب تناول طعاماً متوازناً وبمعدل 40% فقط مما تحتاج إليه .
2- عمل تمارين رياضية يومية ومن أهمها المشي مالا يقل عن نصف ساعة في اليوم .
3- يجب على البدين أن يتعلم حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها يومياً وأن يتناول أقل من نصف حاجته منها ويمكن للشخص مراجعة مختص أغذية لإرشاده في هذا الخصوص .

4- تسجيل ما تأكله يومياً أو تشربه مهما كان تافهاً لإجراء المقارنة ولحساب السعرات الحرارية .
5- ينصح بشرب عصير الجزر يومياً نظراً لقلة المواد الغذائية فيه
6- ينصح بأكل اللفت نيئاً أو مطبوخاً حيث يقلل الوزن ويدر البول مما يساعد على تخفيف الوزن .
7- يعد الأرز والخبز الأبيض والمكرونة والتمر من المأكولات الغنية بالمواد الغذائية لذلك يفضل عدم أكلها نهائياً .
8- المشروبات الغازية والمكسرات تضيف سعرات حرارية فيجب تجنبها .
9- يجب القراءة بكثرة مع محاولة تلخيص ما قرأت مع ضرورة تناول عشاء خفيف مكون من كوب زبادي وبعض الفاكهة فقط .
ملاحظة هامه
:توجد جداول تبين عدد السعرات الحرارية اللازمة للشخص البدين وتحدد له قوائم الأكل الذي يجب أكله والمواد الأخرى التي يجب عدم أكلها ، وللحصول على هذه المعلومات يجب مراجعة استشاري أو مختص أغذية لتوجيه الشخص البدين بالغذاء المناسب لحالته .
أما الأدوية العشبية المستعملة لإنقاص الوزن هي
: 1- الفلفل الأحمر : إذا كنت تريد إنقاص وزنك فعليك بإضافة الفلفل الأحمر والخردل إلى طعامك اليومي .
2- الأناناس : تعد ثمار الأناناس من أفضل المواد التي تخفض الوزن حيث يساعد على هضم البروتينات وإحراق الدهون ولكي تخفض وزنك يجب أن تأكل حبة أناناس كاملة يومياً دفعة واحدة .
3- الجوز العادي : أكل حفنة يد يومياً من الجوز يجعلك تشعر بالشبع أو التخمة فلا تأكل أكلاً كثيراً .
4- ورق العنب : يؤخذ 50 جراماً من مسحوق ورق العنب الجاف ويغمر في لتر ماء بارد ثم يوضع على نار هادئة ويترك حتى الغليان وبعد بدء الغليان يترك نصف دقيقة على النار ثم يبعد عنها ويترك جانباً مدة ربع ساعة ثم يصفى ويؤخذ منه ثلاثة فناجين بع الطعام فإنه يقلل الوزن .
5- خل التفاح : تؤخذ ملء ملعقة أكل من خل التفاح النقي وتضاف إلى ملء كوب ماء بارد ويمزج فيه جيداً ويتناول بعد كل وجبة يومياً . 6- البصل : يشرب يومياً ملء ملعقة عصير بصل ويمكن مزجها مع عصير فواكه وليس مع عصير المعلبات .
7- الكمثرى : يعد من المواد المفيدة في إنقاص الوزن ويستعمل الناضج منه كوجبة كاملة دون أن يؤكل معه شيء بالإضافة إلى إتباع الحمية الخاصة .
8- بذور الكمون والليمون : تؤخذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويحرك جيداً ثم تقطع ليمونة كما هي مع قشرها وبذورها وتوضع في الكأس الذي يحتوي على الكمون ويغطى ويترك مدة 12 ساعة ثم يشرب على الريق يومياً .

21) الصداع وبالأخص الصداع النصفي(الشقيقة ):
1- الزنجبيل : تستعمل الزنجبيل الطازج أو الجاف لمنع الصداع أو الصداع النصفي ويقال إن استعمال الكركم بجرعات صغيرة مع الزنجبيل يفيد كثيراً في علاج الشقيقة .
2- الزعتر : إن شرب مستحضر مكون من ملء ملعقة شاي من مسحوق الزعتر على ملء كوب ماء سبق غليه مرة أو مرتين في اليوم يساعد على إيقاف توتر العضلات في الرقبة والكتفين ومؤخرة الرأس التي يسببها الصداع التوتري (أن يكون تحت تأثير توتر بدني أو ذهني فإن العضلات تنمكش ويعاني المريض من ألم في الرأس أوفي مؤخرة الرأس والعنق).

3- عسل النحل النقي : بمجرد ظهور أعراض الشقيقة تناول ملعقة كبيرة من العسل حيث يختفي الألم بعد مرور نصف ساعة تقريباً ومن المعروف أن عسل النحل مسكن عام للجسم وهوكذلك علاج مناسب لجميع أنواع الصداع بما فيها الشقيقة .
4- بخار الماء بالخل :هذه وسيلة أخرى في معالجة الشقيقة وهي طريقة تعتمد على الاستنشاق ولهذا الغرض يوضع مزيج متناصف من الخل والماء في وعاء على النار إلى أن يغلي وينتشر بخاراً في الهواء ثم ينكب الشخص الذي يعاني من الشقيقة بوجهه فوق البخار ويستنشق حوالي 75 نشقة فإن آلام الشقيقة تخف تدريجياً حتى تزول تماماً عند الانتهاء من الاستنشاق وإذا عادت نوبة الشقيقة مرة أخرى فإن النوبة تكون أقل بكثير من المرة الأولى وتكرر عملية الاستنشاق حتى تنقطع الشقيقة .
5- زهرة الربيع : أن يحضر شاي من هذا النبات وبالأخص من أزهاره وخلط مع العسل وعصير الليمون كان أفضل علاج للصداع النصفي ويوجد هذا النبات في محلات العطارة .

22) الصدفية :
: 1- عرق السوس : أن يؤخذ مسحوق عرق السوس الناعم ويخلط مع الفازلين وتدهن به المناطق المصابة .
2- الكتان : أن يأخذ ما يعادل 5-6 ملاعق صغيرة من زيت بذر الكتان تساعد على الحد من الصدفية .
3- الحلبة : تطحن طحناً ناعماً ثم تدهن المناطق المصابة بالصدفية بزيت الزيتون ثم يذر بعد ذلك مسحوق الحلبة الناعم على المناطق المصابة ويعمل ذلك مرة واحدة قبل النوم ويكرر ليلياً حتى الشفاء بإذن الله . بجانب ذلك تؤخذ حوالي 5 ملاعق من مسحوق الحلبة الناعم ثم تخلط مع 5 ملاعق زيت الزيتون ويستعمل ربع هذه الكمية لعوقاً أربع مرات في اليوم ولمدة شهر كامل .
4- البابونج : هي مضادة للالتهابات فإنه يمكن عمل دهان طازج من مسحوق أزهار البابونج الناعم مع زيت الزيتون وتدهن المناطق المصابة ليلاً عند النوم ويداوم على ذلك حتى الشفاء بإذن الله مع ملاحظة أن الأشخاص المصابين بحساسية القش لا يمكنهم استخدام البابونج حيث إن الحكة ستزيد وعلى أية حال عند استعمالك لأي دواء وتزيد معه الحكة فأوقفه حالاً ولا تستعمله .

23) ضعف الأعصاب :
1- حصا البان (أكليل الجبل ) : يؤخذ ملء ملعقة شاي من مسحوق نبات حصا البان ويضاف لها الماء المغلي حتى يمتلىء الكوب ثم كقلب جيداً ويشرب منه فنجان بعد الفطور مباشرة وآخر عند النوم
2- الكرفس : يعد الكرفس يعتبر من الخضار التي تؤكل مع السلطات ويؤكل عادة غضاً طازجاً بعد غسله وذلك بمعدل رأسين يومياً ويستمر عليه لفترة لا تقل عن ستة أشهر.

24) ضغط الدم المرتفع :
نصائح يجب إتباعها لتلافي الإصابة بارتفاع الدم :
1- حاول أن تتناول الأطعمة قليلة الملح والمحتوية على كمية كبيرة من البوتاسيوم.
2- أكثر من المواد التي تحتوي على الكالسيوم مثل الساردين والسلامون الأحمر واليوغرت والبقوليات والخضر كثيرة الأوراق .
3- جدد مخك بتناول المواد التي تحتوي على مجموعة فيتامينات ب ومن أفضل الأطعمة التي تحتويها الأسماك والبقوليات .
4- حاول أن تتحاشى الغضب والإجهاد.
5- عليك بالانتظام في التمرينات الرياضية وبالأخص المشي .
6- ابتعد عن التدخين.
علاجه :
1- الكرفس : يقوم الكرفس بإرخاء العضلات الملساء المبطنة للأوعية الدموية وهذا يوسع الأوعية فينخفض ضغط الدم .

2- الشبث : يستخدم الشبث بمقدار ملعقة مع كوب ماء مغلي في اليوم لتخفيض الضغط . 3

- الجنسنج والزنجبيل : في دراسات تمت على مزيج من الجنسنج والزنجبيل في كل من روسيا والصين أثبت أن لدى هذين النباتين القدرة على تخفيض ضغط الدم .
4- الزعفران : أفضل أنواعه هو الأسباني ويمكن استخدام الزعفران بكميات صغيرة مع الطبخ أوالشاي أو مع السلطة مع ملاحظة أنه يجب عدم المغالاة في استعماله والإكثار منه ولاسيما عند الحوامل لأنه يؤثر على الحمل ويمكن أن يحدث إجهاضاً وعليه فإن أمراض القلب لدى الناس الذين يستعملون الزعفران قليلة جداً.
5- سمك الأسقمري : هذا النوع من الأسماك مفيداً لصحة القلب وقد أوضحت دراسة المانية أن أكل أوقيات من سمك الأسقمري مرة واحدة في اليوم يخفض ضغط الدم بنسبة جيدة.

25) ضغط الدم المنخفض
يجب أن نعلم أن أنخفاض ضغط الدم لا يعد مرضاً بل بالعكس فإن الضغط المنخفض سبب رئيس في العيش لمدة طويلة وعليه يجب أن يعمل شيء لرفع ضغط الدم بل من الواجب أن تؤخذ مواد تساعد على تنظيم الضغط فقط وذلك عندما يعاني أصحاب الضغط المنخفض من الكسل والشعور بالدوخة .
علاجه : 1
- اللوز : اللوز الجبلي الذي يباع في محلات المكسرات حيث إنه يرفع من ضغط الدم .
2- مرق الدجاج : يؤخذ عند الصباح أو عند الغداء كوب من مرق الدجاج مضافاً إليه كمية من الملح الزائد .
3- صفار البيض + العسل + الحليب : يؤخذ صفار البيض بيضة نيئة ويضاف لها مقدار ملء ملعقة عسل طبيعي وتخفق جيداً ثم تضاف إلى ملء كوب من الحليب الساخن ويمزج جيداً ويمكن إضافة نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا الطبية ثم يحرك ويشرب مرة واحدة في اليوم من أجل رفع ضغط الدم المنخفض .

26) فقد الشهية :
توجد عوامل كثيرة تؤدي إلى ضعف الشهية ومن أهم هذه العوامل العامل النفسي حيث إن القلق والتوتر والحزن تفقد الإنسان قابليته للأكل .كما يعد ضعف الشهية عرضاً مهماً لعدة أمراض بل ويعد أيضاً من أحد الأسباب الرئيسة لكثير من الأمراض التي تنتج عن ضعف التغذية مثل فقر الدم والأنيميا وخلاف ذلك . والطبيب البشري أو النفسي الجيد يمكن أن يضع إصبعه على السبب الذي يؤدي إلى ضعف الشهية لدى المريض وعندها يمكن وصف العلاج المناسب وتحديد الأساليب المناسبة لفتح الشهية للأكل .
المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة :

1- الحلبة : يعد مغلي الحلبة من المواد المشهية للأكل والطريقة أن تؤخذ ملء ملعقة من الحلبة البلدي وتوضع في ملء كوب ماء ثم يغلى على النار لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب بعد تحليته بالعسل أو السكر قبل الغذائية بنصف ساعة .
2- الخل : يستعمل خل العنب أو التفاح وذلك بإضافته إلى السلطة وتضاف ملعقة صغيرة من الخل إلى ملء كوب ماء موجود على مائدة الطعام ويشرب على فترات خلال وجبة الغذاء حيث يساعد على فتح الشهية وعلى بلع الطعام .
3- الزعتر : أن يؤخذ ملء ملعقة من الزعتر وتذر فوق الطعام أو تخلط مع زيت زيتون أو زيت السمسم ويؤكل مع الخبز .
4- اليانسون : يساعد على عملية الهضم والطريقة أن يؤخذ ملء ملعقة من ثمار اليانسون وتوضع في كوب ثم يملأ بالماء المغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب مرة بعد الفطور وأخرى بعد العشاء وهذه الوصفة جيدة لفتح الشهية .
5- الكمون : يعد من أشهر المشهيات وأفضل طريقة للاستعمال الكمون كمشة ذر مسحوق الكمون على شرائح الطعام مع قليل من الخل .
6- الحمص : وهو مفيداً ومسمن في الوقت نفسه ويتناول الشخص حفنة واحدة من الحمص في منتصف وجبة غذائية فقط خلال اليوم الواحد ويجب عدم تناول الحمص أو الإفراط في تناوله من قبل أصحاب المعد الضعيفة حيث إنه ثقيل الهضم .
7- الخردل : يتناول الشخص الخردل بمعدل 5 حبات فقط قبل وجبة الغداء ويمكن طحنها ورشها فوق الأرز أو الخضار أو السلطة .يجب عدم استخدام الخردل من قبل المصابين بعسر الهضم وأمراض الكبد والقلب والروماتيزم مهما كانت الأسباب .

27) فقر الدم :
1- التفاح : تقدم الحديث عن التفاح كمخفض جيد للكولسترول وهو يستخدم على نطاق واسع في أوروبا إما بأكله طازجاً بقشوره أو شرب العصير الطازج المحضر منه وذلك لعلاج فقر الدم وهناك مثل عند الإنجليز يقول:تفاحة واحدة في اليوم تبعد الطبيب عن بيتك والطريقة أن يشرب كوب من عصير التفاح الطازج مرة في الصباح وأخرى في المساء .
2- الفراولة : وهي تستخدم في تنقية الدم والجسم من السموم وذلك بتناول ثمار الفراولة الطازجة وغير المفرزنة بمعدل ربع كيلو جرام يومياً .
3- خليط الأعشاب : هناك ثلاث أعشاب إذا خلطت بكميات متساوية وأخذ مغليها قبل العشاء مباشرة وقبل الغداء فإنها تنقي الدم وتفيد في نقص الحديد ، والطريقة أن تخلط كميات متساوية من الزعتر والنعناع وأزهار البابونج ثم يؤخذ ملء ملعقة من المزيج وتغمر في كوب ماء مغلي ويترك لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم يصفى ويشرب قبل الغداء وقبل العشاء .
4- الجرجير : يعد الجرجير من الخضار المفيدة للأنيميا حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من عصير الجرجير الطازج 2 إلى 3 مرات في اليوم مع الماء أو الحليب الطازج. كما أن تناول حزمة كاملة من الجرجير الطازج المغسول جيداً وبالأخص في فصل الشتاء الذي هو فصل الجرجير تؤدي الغرض نفسه والجرجير جيد لتنقية الدم .
5- الحلاوة الطحينية : وهي متميزة لفقر الدم وهذه الوصفة مقوية ومسمنة ولكن يجب عدم استعمالها من قبل مرضى السكر
6- الليمون : يعد الليمون من المواد الغنية بفيتامين ج وهو يقوي جهاز المناعة ويؤخذ ملء كوب من عصير الليمون بعد الغذاء مباشرة وآخر بعد العشاء مباشرة .


28) قرحة المعدة والإثني عشر :

1- الزنجبيل : إذا مزج بعسل طبيعي فإنه لا يوجد له مثيل في علاج القرحة ولا سيما أن للعسل أيضاً تأثيراً على البكتريا , كما يضيف الدكتور بول إن الزنجبيل كان مفتاح علاجه من القرحة وإنه يتناول يومياً حتى بعد شفائه مخلوطاً مع فواكه الذي يتناوله الذي يتكون من (موز ، أناناس ، قليل من مسحوق القرفة ، قليل من مسحوق القرفة ، قليل من مسحوق القرنفل ، مسحوق الزنجبيل وعسل) .
2- الموز : يمكن لمريض القرحة تناول إصبع موز واحدة مع كوب من الحليب الدسم ذي القشدة وذلك قبل تناول الوجبة الغذائية بحوالي نصف ساعة مع ضرورة أن يكون الحليب بارداً . 3- البابونج : تستخدم أزهار البابونج مثله مثل الشاي ملء ملعقة كبيرة من الأزهار تنقع في ملء كوب ماء سبق غليه لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرتين في اليوم .
4- الأناناس : تستخدم ثمار الأناناس غير الناضجة لتحسين الهضم وزيادة الشهية وتزيل سوء الهضم ويقال إن الثمار مقوية للرحم .كما أن الثمار الناضجة تبرد وتطري وتستعمل لتهبيط غازات المعدة وتقلل من حموضة المعدة وألياف ثمار الأناناس لها فائدة عظيمة ضد الإمساك ويعد عصير الأناناس مهضم ومقوٍ ومدر .
5- قشور ثمار الرمان
الطازج أو المجفف وعسل النقي : أن استخدام مسحوق قشر الثمرة إذا مزجت مع العسل النقي يعطي نتائج إيجابية ضد قرحة المعدة ويجب ملاحظة عدم استخدام مسحوق الثمار لوحده بل يجب مزجه مع العسل النقي ، ملاحظة مهمة عدم الاستمرار في تناول هذا العلاج بعد الشفاء ، كما يجب عدم زيادة الجرعات عن الجرعات المحددة وعدم استخدام المسحوق دون عسل .
6- عصير البطاطس : الجرعة المحددة هي حبة متوسطة تقشر ثم تفرم جيداً ويشرب مرة واحدة فقط في اليوم ويجب عدم إضافة الملح أو المنكهات إلى هذا العصير ، كما يمكن استخدام هذه الوصفة خارجياً لتخفيف آلام المفاصل والصداع وآلام الظهر والطفح الجلدي وتستخدم كلبخة توضع على المكان المصاب .

29) مرض السكري
: أعراض داء السكري المبكرة :كثرة التبول والعطش الزائد والضعف والفتور واستحكاك الشرج وأعضاء التناسل وبالذات أسفل الخصيتين وكثرة الدمامل والخراريج وضعف الميل الجنسي عند الذكور وضعف انتصاب العضو الذكري والتنميل في بعض الأطراف وجفاف الفم .
علاجه :
1- القرع المر : يخفض السكر ويمكن أن تؤكل ثمار هذا النبات كما هي أو يمكن عصرها أو عمل مغلي منها حيث يؤخذ أربع أونسات من الثمار المقطعة الطازجة وتغمر في لتر من الماء وتغلى حتى تصل كمية الماء إلى النصف (نصف لتر) ويصفى ويشرب مرة واحدة في اليوم .
2- البصل والثوم : أن البصل أقوى تأثيرا من الثوم في مجال داء السكر ويقال إن أكل الثوم طازجاً هو أفضل شيء إن أمكن لتخفيض السكر ويمكن للثوم المطبوخ مع الأكل أن يؤدي الغرض نفسه . 3- الحلبة : أن للحلبة تأثيراً جيداً على خفض سكر الدم وتستعمل على هيئة سفوف ، كما أنها بجانب تخفيضها لسكر الدم تخفض الكوليسترول وتهبط سرطان الكبد وتقوم بإدرار الحليب لدى المرضعات .
4- الشاي الأسود : أن خلاصة الشاي خفضت نسبة سكر الدم وعليه فإن مرضى السكر يمكنهم تناول كمية من الشاي الأسود .

30) النوم :
الأدوية العشبية التي تؤدي إلى نوم عميق وهادئ :
1- العسل : يؤخذ ملء ملعقة أكل من العسل الطبيعي ويخلط مع نصف كوب ماء دافئ ويضاف له نصف كوب من عصير البرتقال الطازج والليمون ثم يمزج جيداً ويشرب قبل النوم .
2- لحم الديك الرومي :
لكي تحصل على نوم هادئ كل من اللحم قبل النوم بنصف ساعة .
3- الخس : الإنجليز يعدونه الوصفه المفضلة للنوم وإن الخس يشفي من الأرق عند الأكل منه كثيراً في المساء حيث يجلب النوم .
4- اليانسون : الروس والألمان يعدون اليانسون المخلوط مع العسل في ملء كوب حليب دافئ من الوصفات الجيدة لجلب النوم والطريقة أن تؤخذ ملء ملعقة شاي من مسحوق اليانسون وتضاف إلى ملء كوب حليب دافئ ثم تضاف ملء ملعقة عسل وتمزج جيداً ويشرب قبل النوم.

[المتأمل]

31) النحافة :
هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلاً أو كثيراً فإذا كان الشخص
متمتعاً بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه . أما إذا كان خاملاً
بليداً مريضاً فإنه في مثل هذه الحالة لابد من عرضه على الطبيب لأنه لابد

من وجود سبب مرضي أدى إلى حدوث النحافة . ولمعرفة فيما إذا كان الشخص نحيفاً فإن هناك قاعدة بسيطة وسهلة وهذا الوزن يخص أي شخص يزيد طوله عن 20 سم والقاعدة هنا أن نطرح ما مقداره 100سم من الطول فيكون المقدار الباقي هو الوزن الصحيح المناسب للشخص ويكون محسوباً بالكيلوجرام فلو كان شخص طوله 170 سم فإن وزنه سيكون 170 – 100 = 70 كيلوجراماً ومن نقص عن ذلك مثلاً فيكون نحيفاً والنحافة تنشأ أساساً من سوء التغذية إلا أن الوراثة تلعب دوراً مهماً وكبيراً والحقيقة أن هناك من هو نحيف لأنه ينحدر من أسرة كل أفرادها من النحفاء ويجب أن نعرف أن سوء التغذية لا يعني قلة الكمية التي يتناولها الشخص من الطعام ، لكن المقصود بسوء التغذية أن الشخص لا يتناول أطعمة متنوعة تحتوي على مقادير مناسبة من الفيتامينات والأملاح والبروتينات والنشويات . والانفعالات النفسية والقلق والهموم لها دور في ضعف الشهية . كما أن النحافة قد يكون مصدرها إسهالاً مستمراً لدى الشخص نتيجة وجود الطفيليات والديدان المعوية التي لا تجدي معها التغذية السوية و الأدوية وعليه فلا بد من إجراء الفحوصات المعملية والإكلينكية حتى يتم التأكد من عدم وجود هذه المواد داخل الأمعاء . كما أن اضطرابات الجسم والغدة الدرقية والغدة الصماء وأمراض المعده والأمعاء لها دور في نشوء النحافة .


أهم الأعشاب والمشتقات الحيوانية التي تزيد من وزن النحفاء :


1- الحلبة : يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3 جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ، ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل 3 مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب . كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن.
2- السمسم : تعد بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً ما مقداره ملء كوب وقد أكد ابن سينا على تميز السمسم في زيادة الوزن .
3- فول الصويا : وهو يزيد الوزن حيث يؤكل ما مقداره ملء كوب من الفول يومياً بعد سلقه سلقاً جيداً .
4- البطاطس المحمرة : تعطي سعرات حرارية عالية 400 إلى 500 سعراً حرارياً لكل نصف كيلو من بطاطس وهذا يشكل ما يحتاجه الشخص من السعرات الحرارية في اليوم تقريباً ولذلك تعد من المسمنات الجيدة .
5- الكزبرة : نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد الذي يؤدي بدوره إلى زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيملوجلوبين الدم ، يجب أن يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل .
6- الموز + حليب كامل الدسم : حيث تؤخذ حبتا موز وتقشران ثم توضعا في الخلاطة ويضاف لها كوب ونصف الكوب حليب كامل الدسم ويخلط المزيج بالخلاطة ثم يشرب كاملاً وذلك بمعدل مرة في اليوم .
7- المكسرات المحمرة : تؤخذ كميات متساوية حوالي ملعقتين من كل اللوز الجبلي + الجوز + السمسم + البندق + حمص + فول سوداني مقشر + أبو فروة ثم تحمص على النار لمدة 5 دقائق ثم تبرد وتقسم إلى جزأين جزء يؤكل في الصباح وآخر قبل النوم مع لبن زبادي .


نصائح مهمة : 1
- يجب أكل الفواكة مباشرة بعد وجبة الطعام .
2- الإكثار من عصائر الفاكهة الطازجة مثل العنب والمنقة والموز وعصير الكوكتيل .
3- شرب حليب كامل الدسم بمعدل ثلاثة أكواب في اليوم .
4- تناول أسماك الجمبري والكابوريا والبلطي والأسماك المعلبة مثل الساردين والتونة .
5- أكل حلاوة طحينية على الإفطار .
6- أكل ما لا يقل عن 11 حبة تمر يومياً .مع ملاحظة عدم استعمال الوصفات التي فيها عسل أوسكر أوتمر أو مواد دهنية أو موز أو عنب للأشخاص المصابين بداء السكري.

32) الوقاية من السرطان بإذن الله بالفواكه والخضروات والأعشاب :

مفتاح الوقاية من السرطان بعد حفظ الله هو أن يأكل الإنسان قدراً كبيراً ومتنوعاً من الخضروات والفواكه وإذا كنت ترغب في التقليل من احتمالات إصابتك بالسرطان فبإمكانك عمل نظام غذائي يتكون من العديد من الأعشاب مع التقليل أو استثناء منتجات اللحوم والألبان وتقول الأبحاث العلمية إنه كلما ازداد استهلاك الإنسان من اللحوم والدهون ازدادت احتمالات الإصابة بالسرطان وحين يزداد استهلاك الفواكه والخضروات أي حين تقل نسبة الدهون في الغذاء وتزداد كمية الألياف والكيميائيات النباتية تقل معدلات الإصابة بالسرطان .
وقد اخترع حديثاً مشروباً لذيذاً الدكتور جيمس دوك وأطلق عليه (كافح من أجل خمسة ) أخذ تفاحة واحدة وجزرتين وفصاً من الليمون الحامض وحبة واحدة من الليمون الهندي (المعروف باسم قريب فروت) ويوضع الجميع في الخلاطة مع إضافة قليل من الماء ثم يمزجوا بالخلاطة جيداً حيث يتكون عصير جميل ويشرب هذا العصير في الإفطار وهذا العصير كوجبة فطور يومياً ، هذا العصير يقلل الإصابة بأي نوع من أنواع السرطان .

وهناك نمط للحياة يقي من السرطان يجب إتباعه كما يقول الدكتور دوك وهو:

1- أن تأكل خضروات وفواكه أكثر وابتعد عن الدهون واللحوم الحمراء .
2- تنوع أكثر في غذائك ورتابة أقل .
3- حبوب كاملة أكثر وسكر جاهز أقل .
4- ألوان طعام طبيعية أكثر وألوان صناعية أقل .
5- توابل عشبية أكثر ونكهات صناعية أقل .
6- طعام طبيعي أكثر وطعام سابق التجهيز أقل .
7- أستروجين نباتي أكثر وهرمونات صناعية أقل .
8- عصائر فواكه وخضروات أكثر ومشروبات غازية أقل .
9- هواء نقي أكثر ودخان وهواء ملوث أقل .
10- مرونة أكثر وضغط نفسي أقل.
11- رياضة أكثر وتلفزيون أقل .
12- حدائق عامة أكثر وأرصفة شوارع أقل .
13- حدائق وحقول أكثر ومبيدات حشرية أقل .
14- بدائل عشبية أكثر وأدوية أقل. هناك مقولة تقول : لو تغذى الإنسان من الحبوب والفواكه التي تنبت في البيئة التي ولد فيها وابتعد عن الأغذية الأخرى فإن احتمال إصابته بأي مرض وبالأخص السرطان سيكون نادراً.

33) هشاشة العظام :

هناك عاملاً مهماً في تخلخل العظام وهو التناول غير الكافي للكالسيوم فالكالسيوم مادة معدنية حيوية لنمو العظام والمحافظة عليها قوية طوال الحياة . ولاشك أن هشاشة أو تخلخل العظام تحدث عادة عند الكبار من الرجال والنساء وقد وجد أن حوالي 25% من النساء فوق سن الخمسة والستين تكون لديهم هشاشة العظام ، بينما النسبة بين كبار السن من الرجال كانت حوالي 10 % ، إن المرأة النحيلة عادة أكثر عرضه لهشاشة العظام أكثر من المرأة البدينة . وأعراض هشاشة العظام آلام في أسفل الظهر ويقل طول الشخص المصاب ببضع سنتيمترات وقد تحدث شروخ في العجز , وليس هناك شفاء تام من تخلخل العظام إلا أن الحمية الغذائية والتمارين الرياضية والحصول على قدر كاف من معدن الكالسيوم لها تأثير كبير في الحد من تطور هذا المرض .



العلاج بالأعشاب لمرض هشاشة العظام هي :

1- الملفوف : إن الملفوف غني بمادة البورون التي تزيد من مستوى الاستروجين في الدم وهذه المادة تساعد على حفظ العظام ويعد الملفوف من أغنى النباتات التي تحتوي على هذا المركب ويجب تناول الملفوف في كل الوجبات لمن لديه هشاشة العظام .

2-الأفوكاتو : من أهم النباتات الغنية بفيتامين d وقد وجد أن أكل ثمار الأفوكاتو يستطيع أن يحول الكالسيوم إلى العظام.

3- فول الصويا : لقد وجد أن اليابانيين من أقل الناس إصابة بهشاشة العظام وذلك بسبب تناولهم للبقوليات أكثر من تناولهم للحوم وإن فول الصويا والبقوليات الأخرى تحتوي على البروتين ولكن بروتين البقوليات لايخرج الكالسيوم مع البول .

4- الفلفل الأسود : لقد وجد أن ثمار الفلفل الأسود تحتوي على أربعة مركبات مضادة لهشاشة العظام عليه فإذا كنت من عشاق الفلفل فعليك به يومياً مع الشوربة ومع الأفوكاتو وغير ذلك

. 5- البقدونس : ويقال أن 3 أونسات من الأوراق الجافة تعطي 3 ملليجرامات حيث ستعمل على رفع مستوى الاستروجين وهذا كاف جداً لما يحتاجه مرضى العظام ، كما أن هذا النبات غني جداً بمادة الفلورين التي لها خاصية تقوية العظام وعليه يجب تناول كمية كبيرة من أوراق هذا النبات .
نصائح للمصابين بهشاشة العظام :

1- حاول أكل المواد الغنية بالكالسيوم وبالأخص الحليب ومنتجاته إلا إذا كانت لديك حساسية لهذه المواد.
2- كل الخضروات الغنية بالأوراق الكثة فمثلاً أكل كوبين ونصف الكوب من البروكلي يعادل كوب حليب .
3- ابتعد عن التدخين حيث إن له تأثيراً على كمية الكالسيوم في الجسم .
4- قلص البروتينات الحيوانية مثل اللحوم حيث إن البروتين الخاص باللحوم يخرج كمية لا بأس بها من الكالسيوم في البول وهذا يؤثر على العظام واستعض عن اللحم بالبروتين النباتي مثل فول الصويا والبقوليات الأخرى .
5- حاول تعمل شوربة من العظام وأضف عليها عند طبخها كمية قليلة من الخل ليخرج الكالسيوم من العظام فتصبح ذائبة في الشوربة .
6- تحاش تناول الأملاح حيث إن الملح يخرج كمية من الكالسيوم في البول مثله مثل البروتين الحيواني .
7- قلل من المشروبات التي تحتوي على الكافئين حيث إن الكافئين يتدخل في امتصاص الكالسيوم .
8-حاول الإكثار من الكرز والروزبري والتوت حيث إنها تزيد من امتصاص الكالسيوم .
9- اشرب منقوع الشمر وكذلك عرق السوس .
10- أضف إلى شوربتك اليومية صلصة السمك الأسيوية حيث إنها تحتوي على قدر كبير من الكالسيوم .
11- حاول أن لا تكون نحيلاً ولاسميناً حيث إن الشخص النحيل يكون عرضة لكسر أحد أعضائه لو وقع على الأرض والمتين تمنع دهونه الزائدة امتصاص الكالسيوم وخير الأمور الوسط
12 - عليك بالمشي فإنه أحسن شيء لبناء عظم سليم وقد ثبت أن التمارين الرياضية 3 أيام في الأسبوع تبني عضلات العظام.


انتهى الجزء الأول
وترقبوا الجزء الثاني وهي خاصة بالنباتات

[المتأمل]

1) الأترج (ترنج) : قال صلى الله عليه وسلم (مثل المؤمن الذي يقرأ القرآن كمثل الأترجة طعمها طيب وريحها طيب). قال الأطباء العرب فيه الكثير حيث قسموه إلى أربعة أصناف : قشر ولب وحمض وبذر ، ولكل منها منافع وخواص وقالوا : إن من منافع قشره أنه إذا جفف وسحق ثم جعل بين الملابس أو الفراش منع السوس ورائحته تطيب رائحة الهواء والوباء ويطيب النكهة إذا أمسكها في الفم ويحلل الرياح وإذا أضيف إلى الطعام أعان الهضم وعصارة القشرة الطازجة تنفع من نهش الأفاعي شرباً ، كما ينفع القشر ضماداً على الجروح ، وإذا احرق قشره بعد جفافه فإن رماده طلاء جيداً للبهاق ،أما لبه فملطف للمعدة ، وحماضه قابض وكاسر للصفراء ، ومسكن للخفقان الحار ، يفيد اليرقان شرباً ، يقطع القيء ، ومشه للأكل ، يحبس البطن ، ينفع الإسهال ، والصفراء ، ينفع طلاؤه من الكلف ، مقو معدي ، ويسكن العطش ، أما بذره فينفع من السموم القاتلة إذا شرب منه وزن مثقالين مقشراً بماء فاتر ،ملين للطبيعة مطيب للنكهة . ويستخدم في الطب الحديث : كفاتح للشهية ، وطارد للأرياح ومهضم ومنبه للجهاز الهضمي ومطهر ومضاد للفيروسات وقاتل للبكتيريا ومخفض للحمى ويستخدم كمضاد للبرد والأنفلونزا والحمى ولعدوى الصدر والحنجرة بالميكروبات ويقوي جهاز المناعة ، كما يساعد في موازنة ضغط الدم .




2) الإذخر : ثبت في الصحيح عن الرسول صلى الله عليه وسلم أنه قال : في مكة لايختلا خلاها قال : له العباس رضي الله عنه إلا الإذخر يارسول الله فإنه لقينهم ولبيوتهم فقال : رسول الله صلى الله عليه وسلم إلا الإذخر . الاستعمالات :يقول الدمشقي إنه لطيف ومفتح للسدد وأفواه العروق ويدر البول والطمث ويفتت الحصى ويحلل الأورام الصلبة في المعدة والكبد والكليتين شرباً وضماداً وأصله جذره يقوي عمود الأسنان والمعدة ويسكن الغثيان ويعقل البطن ويقول داود الأنطاكي إنه يسكن آلام الأسنان مضمضمة ويقاوم السموم وينقي الصدر وأجود الإذخر الحديث النمو ، الأصفر ، المأخوذ من أرض الحجاز ثم من مصر والعراقي رديء جداً . ويقول الشوربجي : مفيد في آلام الأعصاب . ويقول الدكتور جابر إن نبات الإذخر منشط وطارد للغازات ويفيد في تطبل البطن وفي التقلصات المتقطعة وخاصة المصاحبة للتبرز . ويقول قطب للأذخر تأثير في عدم انضباط الدورة الشهرية ومفيد جداً لحالات المغص للأطفال .



3 ) الأراك : قال صلى الله عليه وسلم (لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة) . قال أبو حنيفة عن الأراك : هو أفضل ما استيك به لأنه يفصح الكلام ويطلق اللسان ويطيب النكهة ويشهي الطعام وينقي الدماغ وأجود ما استعمل مبلولاً بماء الورد ويروى عن ابن عباس مرفوعاً : :في السواك عشر خصال : يطيب الفم ويطهره ويشد اللثة ويذهب البلغم ويذهب الحفر ويفتح المعدة ويوافق السنة ويرضي الرب ويزيد في الحسنات ويفرح الملائكة وقال حذيفة : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا قام من الليل يشوص فاه بالسواك ويروى أن السواك يزيد الرجل فصاحة . الاستعمالات : ثبت علمياً أن للمسواك تأثيراً على وقف نمو البكتريا بالفم ويحتوي الأراك على فيتامين ج ومادة السيتوستيرول وهاتان المادتان من الأهمية بمكان في تقوية الشعيرات الدموية المغذية للثة ويحتوي الأراك على الكلوريد والفلوريد والسيليكا وهي مواد معروفة بأنها تزيد من بياض الأسنان. أما بالنسبة للكبار (ثمار الأراك) فتقوي المعدة وتحسن الهضم ويخرج البلغم ومفيد لآلام الظهر ويستعمل منقوع جذور الأراك شرباً لقتل أنواع البكتريا في الأمعاء . وأدخل الأراك في مستحضرات معاجين الأسنان .وهكذا يتضح أن للسواك فوائد صحية للفم تفوق ما استحدث من أدوات وأدوية تستعمل في نظافة الفم ، وأن أول من أخبرنا باستعماله هو نبينا محمد صلى الله عليه وسلم الذي عاش في القرن السابع الميلادي .



4) البابونج : الاستعمالات : يقول ابن البيطار في جامعه (البابونج ينفع من الإعياء أكثر من كل دواء ويسكن الوجع ويرخي ف الأعضاء المتمددة ويلين الأشياء الصلبة إذا لم تكن صلابتها كثيرة ويخلخل الأشياء الكثيفة ويسقى طبيخة للنفخ والقولون ويصلح أنزيمات الكبد ومدر للبول نافع من الصداع البارد ).



ويقول ابن سينا يقوي الأعصاب ويدر البول ويخرج الحصاة . أما داود الأنطاكي يقول ينقي الصدر من نمو الربو ويذهب الإعياء وينفع من السموم ويزيل الشقوق ووجع الظهر وعرق النسا والمفاصل والنقرس .

لقد ثبت علمياً تأثير البابونج على الالتهابات حيث تستعمل أزهار البابونج كشاي يؤخذ ملء ملعقة وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك مدة 10 دقائق ثم يصفى وتشرب بمقدار كوب في الصباح وآخر في المساء فهو يزيل الالتهابات والمغص ومطهر للجهاز الهضمي والتنفسي وفاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية وخاصة لدى الأطفال،وإذا تناول الشخص شاي البابونج في الصباح فإنه يقي من نزلات البرد وآلام المغص العارضة وارتباكات الجهاز الهضمي البسيطة ، كما أثبتت الدراسات فائدته في حالة التهابات القصبات المزمن والسعال الديكي والربو القصبي وكذلك يدخل في الأنواع الطاردة للريح والمفرزة للصفراء وأثبتت الدراسات أن البابونج يزيل القلق ويؤخذ بنفس الجرعات السابقة وبالأخص عند النوم ويستعمل في التهابات الفم والجلد ويجب عدم استخدام البابونج من قبل الناس الذين يعانون من الحساسية .



5) البان : استعمالاته : يقول دواد الأنطاكي : دهنه ينفع من الحكة والكلف والنمش وينقي الأحشاء بالغلي مع الماء والعسل والخل وإن دهن البان قوي الفعل في اصلاح النزلات . ويعطى للأطفال مع الملح لعلاج انتفاخ المعدة بالغازات ، وإن مغلي الأزهار مع اللبن منشطة للجنس .



6 ) البصل : أشاد علماء الطب القديم بفوائد البصل: إن أكله نيئاً أو مطبوخاً ينفع من ضرر المياه الملوثه ويحمر الوجه ويقوي المعدة ويهيج الباه ويفتح السدد ويشفي من داء الثعلبة دلكاً والمشوي منه صالح للسعال وخشونة الصدر وينفع وجع الورك والظهر وماؤه إذا اكتحل به مع العسل نفع من ضعف البصر والماء النازل على العين وإذا قطر في الأذن نفع من ثقل السمع والطنين وسيلان القيح . ويقول داود الأنطاكي عنه :ويقوي الشهوية خصوصاً المطبوخ مع اللحم ويدر البول والحيض . ويقول الرازي عنه : البصل المخلل فاتق الشهوة جداً . ويقول ابن البيطار عنه: يزيد الباه إن أكل مسلوقاً بالماء والجور المشوي والجبن المقلي تقطع رائحة البصل من الفم .استعمالاته : إن أكل البصل طازجاً أو مطهواً بالزيت أو السمن أو مشوياً يقلل من نسبة الإصابة بجلطة الدم ، وأن استخدامه في تطهير الفم حيث إن مضغ البصل أو الثوم مدة 3 دقائق تعد كافية لقتل الجميع الجراثيم الموجودة بالفم ، وأن البصل يمنع التجلط في شرايين القلب ويعتبر من الأدوية الوقائية المهمة للمحافظة على سلامة القلب ومنع حدوث الأزمات والذبحة الصدرية ولعل هذا يكشف لنا سر قلة حدوث إصابة الفلاحين المصريين بالذبحات الصدرية نتيجة تناولهم البصل بكميات كبيرة في طعامهم وبصورة يومية . وأن البصل يخفف السكر لدى مرضى السكري ولها مفعول مماثل أو قريب من مفعول الأنسولين حيث يساعد على تخفيف نسبة السكر في الدم ، وأن البصل يستعمل في علاج الربو حيث يستعمل عصير البصل بمقدار ملعقة صغيرة ممزوجة مع ملعقة العسل كل 3 ساعات حيث إن للبصل قدرة فائقة على طرد البلغم الذي يسبب ضيق الشعب الهوائية مما ينتج عنه صعوبة في التنفس وحدوث أزمات الربو، وأثبتت التجارب نجاح البصل في علاج الزكام والإنفلونزا وذلك بعمل شراب من البصل حيث تقطع البصلة إلى حلقات وتوضع في طبق ثم يضاف إليها السكر وتترك مدة 24 ساعة حتى يتم الترشيح ثم يؤخذ من 2إلى 5ملاعق من هذه الرشاحة يومياً . والبصل والثوم على حد سواء وبالأخص أورقها تسرع في نضج الدمامل والداحوس الذي يتكون في أصابع اليد قرب الأظافر وذلك بدق أوراقها الطازجة ووضعها على مكان الإصابة . ويجب حفظ البصل والثوم في مكان جاف وحسن التهوية ويبعد عن الرطوبة ويستخدم من البصل متوسط الحجم فهو الأفضل ولا يصح الاحتفاظ بالبصلة أو الثوم المقشر أو المفروم لأنها تتأكسد بالهواء وتصبح سامة . وللتخلص من إسالة الدمع عند تقشير البصل فيمكن تقشيرها والماء يصب عليها من الحنفية حيث إن الماء يمنع كبريتات الأليل من إثارة الدموع وللتخلص من رائحة البصل التي تلتصق باليدين تغسل اليد بماء فاتر فيه كمية من الملح أو ملعقة من الأمونيا ، وللتخلص من رائحة البصل يتناول الشخص حبات غضة من الفول أو حبات من البن أو الكمون أو الينسون أو الهيل أو عروق البقدونس أو تفاحة .






7) التمر :أطوار رئيسية بعد عملية تلقيح النخلة والإخصاب هي الطور الأول : طور الحبابوك ويبدأ بعد التلقيح مباشرة ويستغرق 4-5 أسابيع وتكون الثمرة صغيرة مدورة الشكل ولونها قشطي مع خطوط أفقية خضراء .

الطور الثاني :طور الكمرى وتكون الثمرة في هذا الطور بيضاوية ولونها أخضر وطعمها مر . الطور الثالث : طور الخلال أو البسر وفي هذا الطور تبلغ الثمرة حجمها وشكلها النهائي وقد اصفر لونها أو أصبح مشوباً بالحمرة وطعم الخلال أو البسر قابض مع شيء من الحلاوة وتستمر هذه المدة من 3-5 أسابيع . الطور الرابع : طور الرطب ويطلق هذا الاسم عندما يصبح المدبب البعيد عن نقطة الارتكاز (قمة الثمرة ) لحمياً أما النصف الآخر المرتكز على الشمراخ فإنه يبقى كما كان في مرحلة الخلال وكثير من التمور تستهلك في هذه المرحلة مثل : البرحي والسكري وتبدأ هذه المرحلة بعد أسبوعين إلى أربعة أسابيع من نهاية طور الخلال . الطور الخامس : طور التمر وهو آخر طور من أطور نضج ثمار النخيل وذلك بعد أن ينضج النصف الثاني من الرطب مثل السكري وحلوة وخلاص وروثان وعجوة وصقعي ..... الخ .

لما جاء الإسلام كُرمت النخلة وذُكر اسمها في القران الكريم في 20 آية في 16 سورة . وكما ورد في النخلة وثمرها عشرات الأحاديث النبوية . قال صلى الله عليه وسلم (إن من الشجر لما بركته كبركة المسلم هي النخلة ) رواه البخاري .

وقال صلى الله عليه وسلم (من تصبح كل يوم سبع تمرات لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر ) رواه البخاري .التمر في الطب القديم : في العصر الإسلامي كان الاهتمام بالنخلة كدواء اهتماماً عظيماً. ويقول الدمشقي في كتابه الطب النبوي إن البلح ينفع الفم واللثة والمعدة . كما يقول عن الطلع إنه يقوي المعدة الباردة ويزيد الباءة ويخصب البدن ويغذي كثيراً . ويقول في البسر إنه ينشف ارطوبة ويدبغ المعدة ويحسن البطن وينفع اللثة والفم وأنفعه ماكان هشاً وحلواً . ويقول داود الأنطاكي إن أفضله الأخضر المشرب بالحمرة ، الرقيق ، الصغير النوى ، القابل للسان بحلاوة ، يقوي المعدة والكبد ويقطع الإسهال المزمن والقيء الصفراوي ، وإدرار البول ، ويطيب العرق ويشد العصب المسترخي . كما يقول في الطلع وهو لقاح النخل إن الناعم منه البالغ لا نظير له في تقوية الباءة ولا لرائحته في تحريك شهوة النساء ، كما أنه يدبغ المعدة خصوصاً بالسكر ، وينفع من الالتهاب والعطش والحميات والإسهال والنزيف ونفث الدم.

التمر في الطب الحديث : يقول عاشور عن الرطب : إن الأبحاث الحديثة جاءت لتكشف آثارها التي تعادل آثار العقاقير الميسرة لعمليات الولادة والتي تكفل سلامة الأم والجنين معاً ، فهو يقوم بدور الهرمونات التي يصفها الطبيب ، كما يسهل انقباض الرحم بعد الولادة ، ويمنع النزيف ، ويقي من ارتفاع ضغط الدم أثناء الولادة ، كما أن له تأثيره المهدئ للأعصاب وذلك بتأثيره على الغدة الدرقية . ويقول بوليس :إن البلح يستعمل في صناعة الأدوية الخاصة بتنظيم البول ، وتصحيح وضع الرحم وعلاج الكحة ، كما أن عصير البلح المغلي يعطي للمعوقين .ويقول عاشور : إن الطلع مقوٍ للجسم ، كما أنه يحتوي على هرمون الأيسترون الذي ينشط المبيض ، وينظم الطمث ، ويساعد على تكوين البيضة في الأنثى . أما الدمشقي في كتابه الطب النبوي فيقول : إن الجمار هو قلب النخل عند قمتها ، ومن فوائده أنه يختم القروح وينفع من نفث الدم واستطلاق البطن وغلبة المرة الصفراء ، ويغذي غذاءً يسيراً وهو بطيء الهضم . أما سعد كوبلي فيقول : إن التمر يدخل في وصفات عديدة لعلاج المصابين بالسعال والبلغم والتهاب الأعصاب وتحضر إحدى هذه الوصفات بغلي 50 جراماً من التمر مع 50 جراماً من الزبيب مع 50 جراماً من التين و50 جراماً من العنب المجفف في لتر ماء يشربه المريض على عدة جرعات . وأخيراً فإن تمر النخل له فوائد جمة لا تتوفر في أي شيء آخر فهو غذاء ودواء وهو طعام الفقير وحلوى الغني وزاد المسافر والمغترب ودواء العليل . ويجب نصح مرضى السكري والمصابين بالسمنة بعدم تناول تمر النخيل ولا ننسى أن المسلمين في مختلف بقاع الأرض أول مايفكون صومهم في أيام شهر رمضان المبارك بالتمر وهذه ميزة ميز الله بها التمر عن غيره من الأغذية .

إن شاء الله سيكون الباقية عن طريق الرد للموضوع

[بنت البدائع]

الله يعطيك العافيه

[بحر العطاء]

لقد ثبت علمياً تأثير البابونج على الالتهابات حيث تستعمل أزهار البابونج كشاي يؤخذ ملء ملعقة وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك مدة 10 دقائق ثم يصفى وتشرب بمقدار كوب في الصباح وآخر في المساء فهو يزيل الالتهابات والمغص ومطهر للجهاز الهضمي

شكرآ لك لاهنت .. بنتظار جديدك

[بحر العطاء]

يُثبت حتى تنتهى الآجزاء

[المتأمل]

أشكر بحر العطاء وبنت البدائع على مروركم على موضوعي

[المتأمل]

أشكر بحر العطاء على تثبيتها لموضوعي

[المتأمل]

8) التمر الهندي :يقول بن البيطار :(التمر الهندي أجود الطري الذي يذبل وهو يكسر وهيج الدم ، مسهل وينفع من القيء والعطش ويسهل الصفراء ) . يستخدم عصير التمر الهندي كملين لطيف ومبرد منعش ويفيد لحالات الإمساك والاضطرابات المعوية والكسل ، نظراً لوجود الأحماض والمعادن في مشروب التمر فإنه يفيد في تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد ما يحتويه من سموم ،حيث إن مشروب التمر الهندي يحتوي على عدد من المضادات الحيوية فإنه يفتك بعدد من السلالات البكتيرية ولذا فإنه يطهر الجسم من الجراثيم ،
يستخدم مشروب التمر الهندي في حالات ارتفاع ضغط الدم والقيء والغثيان والصداع ، ويستعمل التمر الهندي في الهند لإزاحة غازات المعدة ولترطيب الحلق وملين لطيف وفي الصين يستخدم لعلاج الدسنتاريا وعلاج البرد ولنقص الشهية ولا توجد أي محاذير للتمر الهندي حتى بالنسبة للحوامل والأطفال .يحضر التمر الهندي بنقعه في الماء البارد مدة عدة ساعات أو في الماء المغلي مدة بسيطة مع إضافة بضع من أوراق الكركديه وبذور الشمر ثم يترك حتى يستقر ثم يصفى ويضاف إليه قليل من السكر ، يشرب التمر الهندي في رمضان في أي وقت من الليل ، وهو من المشروبات المفضلة لدى كثير من الناس ، كما يضاف إلى المحاشي وكذلك إلى الحلبة التي تعمل في رمضان في بعض مناطق المملكة كأحد المشهيات الجيدة .

9) التوت : نوعان الأبيض والأسود ويعد التوت الأسود من أفضل النباتات الظليلة . التوت والطب القديم :استعمل الفراعنة عصير التوت شراباً لعلاج حرقان المعدة ولعلاج حالات الكحة والسعال الديكي . قال ابن سينا : التوت صنفان أحدهما الفرصاد الحلو والآخر هو المر الذي يعرف بالشامي ففيه قبض وتبريد ، ينفع من الدسنتاريا ويدر البول والخوانيق وأورام الحلق واللهاه . التوت والطب الحديث : يعد التوت مفيداً جداً في فقر الدم وأورام الحلق واللثة وله تأثيرات فعالة في درجة الحرارة وفي حالات الحميات والحصبة وفي حالات العطش ،
ويعد مفيداً لحالات الضعف الجنسي ويعمل على خفض السكر في الدم والبول ، وهو بذلك مفيد لحالات ارتفاع نسبة السكر في الدم وأمراض الكبد وحالات السعال والحصبة .
وله استعمالات داخلية : يستخدم عصير التوت كغرغرة وشراب 3 مرات في اليوم لحالات الحميات والتهاب الحنجرة والحصبة ، ويشرب مغلي جذور التوت بمعدل كوب واحد يومياً على الريق صباحاً وذلك لعلاج حالات الإسهال وطرد الديدان المعوية ، ويستخدم مغلي الأزهار والأوراق الطازجة وأيضاً تؤكل الثمار طازجة لتأثيرها المطهر وذلك لعلاج التهابات الفم والأمعاء والاضطرابات الهضمية ، وتؤكل الثمار طازجة وتشرب أيضاً كعصير 3 مرات يومياً لعلاج الضعف الجنسي والسكر .
وله استعمالات خارجية : يستخدم التوت الطازج بعد هرسه على هيئة قناع للوجه مدة ما بين 20 إلى 30 دقيقة ثم يزال بعد ذلك بالماء الفاتر ويغسل الوجه بماء الورد وتكرر العملية مرتين أسبوعياً أي كل 3أيام هذه الوصفة لعلج حب الشباب وتطهير وتنعيم البشرة .

10) الثوم :قال ابن سينا : الثوم ملين يحل النفخ جداً ،مقرح للجلد ، ينفع من تغير المياه ، ورماده إذا طلي بالعسل على البهاق نفع ، وينفع من داء الثعلبة ، عرق النسا ، وطبخه ومشويه يسكنان وجع الأسنان ، وكذلك المضمضة بطبيخه ، ويصفى الحلق مطبوخاً ، وينفع من السعال المزمن ومن أوجاع الصدر ومن البرد وشرب مدقوقه مع العسل يخرج البلغم .
استعمالاته : أكدت العديد من الدراسات أن الثوم فعال ضد البكتيريا والفطريات والفيروسات والطفيليات ، وأنه يخفض من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ، وأنه يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون ، وأنه يساعد على تقليص الخلايا السرطانية لسرطان الثدي والجلد والرئتين بالإضافة إلى أنه يقي من سرطان القولون والمريء ، وتأكد أنه ينقي الدم من الكوليسترول والمواد الدهنية ، وأنه يقتل الجراثيم التي تسبب السل والدفتريا ، كما أن مضغ الثوم مدة 3 دقائق يقتل جراثيم الدفتريا المتجمعة في اللوزتين ،وأنه يقضي على جميع الجراثيم في الفم ، وأن الثوم يستعمل علاجاً ضد ارتفاع الكوليسترول وضد ارتفاع ضغط الدم وكذلك ضد تصلب الشرايين ، ويستخدم مطهر للأمعاء من الديدان ويوقف الإسهال الميكروبي ، ويستخدم لعلج الكحة والربو والسعال الديكي حيث يؤخذ شراب منه مكون من عصير الثوم ملعقة + ملعقتين من العسل الأسود أو إضافة العسل على 3 فصوص من الثوم وتؤخذ مرة واحدة على الماء ،
أما في حالة السعال الديكي فيمكن إعطاء الطفل من 10- 12 نقطة من عصير الثوم مع عصير البرتقال كل 4 ساعات ، ويستخدم كمادة مطهرة للجروح ولكثير من الأمراض الجلدية ، فقد ثبت استخدامه لعلاج الثعلبة وكذلك البهاق من النوع الأبيض نظراً لما للثوم خاصية قتل الجراثيم وكذلك العدوى الفطرية .

11) الحبة السوداء :الاستعمالات الداخلية : يستخدم مغلي بذور الحبة السوداء بمعدل نصف ملعقة صغيرة مع ثلثي كوب ماء يومياً لعلاج عسر الطمث والهضم والبول ويطرد الأرياح والنفخ في البطن وكذلك السعال والنزلات الصدرية ، ويستخدم سفوف الحبة السوداء مخلوطاً مع سكر النبات حيث يحمص 50 جراماً من الحبة السوداء ويسحق مع 30 جراماً من سكر نبات ويسف منه نصف ملعقة صغيرة صباحاً ومساءً وذلك لمنع الغزات ولضعف الشهية ويمكن شرب الماء مع السفوف ليسهل ابتلاعه ، لقتل ديدان الإسكارس (ثعبان البطن ) يستعمل مغلي ملعقة من بذور الحبة مع كوب ماء ويشرب في الصباح الباكر على الريق وتكرر الجرعة مساء حتى تخرج الإسكارس ميتة ، ولتقوية جهاز المناعة يستعمل ربع كيلو من الحبة السوداء الحديثة ويسحق جيداً ثم يمزج مع كيلو عسل من النوع الطبيعي ويوضع في وعاء محكم الغلق ويؤخذ منه يومياً ملعقة وسط على الريق حتى تنتهي الكمية وهذه الوصفة مجربة وتفيد في الحماية من السرطان مع ملاحظة أن مرضى السكر يجب إلا يستعملوا هذه الوصفة وبإمكانهم استعمال 7 حبات يومياً مضغاً على الريق مع كوب حليب منزوع الدسم ، وتستخدم الحبة السوداء على نطاق واسع كأحد التوابل حيث تضاف للمعجنات وبعض الحلويات كما تضاف بضع حبيبات مع القهوة العربية لإعطائها نكهة خاصة وهذه الوصفة وصفة شعبية مجربة .
وله استعمالات خارجية : يستخدم مسحوق حبة البركة بعد تحميصها وسحقها ممزوجة مع العسل لعلاج البثور والالتهابات الجلدية والثآليل حيث يدهن على موضع المكان المصاب ويلف برباط شاش عند النوم ويزال الرباط في اليوم التالي ويكرر العلاج لحين الشفاء ، لعلاج الأكزيما يخلط كوب من مسحوق الحبة السوداء بكوب واحد من زيت الزيتون ويجب أن يكون الخلط جيداً قبل الاستعمال ثم يدهن الجزء المصاب مرتين يومياً حتى تزول أعراض الأكزيما ويمكن تكرار الوصفة إذا عادت الأعراض وهذه الوصفة شعبية مجربة ، لعلاج طنين الأذن إذا طبخت بذور الحبة السوداء المقلية في زيت الزيتون أو السمسم وقطر في الأذن تشفى بإذن الله وإذا قطر أيضاً في الأنف شفي الشخص من الزكام ، وتستخدم الحبة السوداء مطبوخة مع الخل لعلاج آلام الأسنان مضمضة ،إذا غليت حبة البركة مع الماء ثم استنشق بخارها الشخص المصاب بزكام شفي منه ويجب تغطية رأسه فوق الوعاء بمنشفة . ملاحظات مهمة يجب الانتباه لها : الحبة السوداء والمعروفة بالحبة الشائعة هي الوحيدة طبياً التي تستخدم والأنواع الأخرى يجب عدم استعمالها ، الحبة السوداء حديثة الجني والمخزونة في مخازن جيدة رزينة وثقيلة وكلما كانت خفيفة كانت سيئة أو مغشوشة بالأنواع الأخرى ، أثبتت التحاليل أن الأنواع المشهورة والموجودة في السوق مثل الحبشية والهندية والقصيمية محتوياتها الكيميائية واحدة ولا فرق بينها فاطلب أرخصها ثمناً ، عدم استعمال زيت الحبة السوداء والأفضل لك استخدام بذور الحبة السوداء كما هي وكما استخدمها صلى الله عليه وسلم وأصحابه ، على النساء الحوامل عدم استخدام الحبة السوداء خلال فترة الحمل حيث إن الزيت الثابت للحبة يسقط الجنين ، عدم استعمال الحبة السوداء إطلاقاً للأطفال الرضع ، عدم استخدام الحبة السوداء مع أدوية كيماوية أو عشبية أخرى خشية حدوث تداخلات دوائية ، عدم استخدام الحبة السوداء كعلاج للأشخاص الذين يستخدمون الأسبرين بصفة مستمرة وكذلك الورفارين مرقق الدم .

12) الخردل : يقول ابن البيطار (يقطع البلغم وينقي الوجه ويحلل الأورام وينفع من الجرب ووجع المفاصل وعرق النسا , ويستعمل في إكحال الغشاوة من العيون ، وإذا دق وضرب بالماء وتغرغر وافق الأورام العارضة في جنبتي أصل اللسان والخشونة المزمنة العارضة في قصبة الرئة ،وإذا دق وقرب من المنخرين جذب العطاس ونبه المصدوعين ، وينقي الوجه إذا خلط بالعسل أو الشحم ، وإذا خلط بالتين ووضع على الأذن نفع من ثقل السمع والدوي العارض ، ويسكن وجع الضرس والأذن إذا قطر ماؤه فيها) .
ويستخدم على نطاق واسع فهو ينبه المعدة حيث يضاف مع الأطعمة كأحد التوابل المشهورة وهو من أفضل المواد لفتح الشهية ،ومعرق ومنبه للقلب ،الخردل مطهر أو معقم جيد حيث تكفي 40 نقطة من الخردل في لتر من الماء ليكون مطهراً جيداً للجلد دون أن يؤذية، يفيد الخردل من الناحية الوقائية للشلل المخي وانفجار شرايين الدماغ وتصلب شرايين المخ وضغط الدم ،وإذا مزج بالعسل واستعمل فإنه يزيل السعال المزمن والبلغم الغليظ والربو وأوجاع الصدر ،كما تناول حبتين فقط من بذور الخردل قبل الطعام تساعد في طرد غازات المعدة والأمعاء ،ويفيد الخردل مرضى القلب وتصلب الشرايين ،
أما التهاب الفم واللوز والحنجرة فيؤخذ 3 ملاعق صغيرة من مسحوق بذور الخردل وتضاف إلى ملء كوب من الماء المغلي ويستعمل على هيئة غرغرة،أما الصداع وآلام قرحة المعدة وضعف الدورة الدموية واحتقانات الرئة فيستخدم الخردل على هيئة لبخات من مسحوق الخردل مع الماء الدافئ حيث يعجن المسحوق بالماء الدافئ ثم تفرد على قطعة قماش سميك وتوضع فوق الجلد مباشرة مدة ربع إلى نصف ساعة بحيث توضع في حالات الصداع على مؤخرة الرأس ولقرحة المعدة فوق أعلى البطن .

13) الخل : يعد خل التفاح من أحسن أنواع الخل . الرسول صلى الله عليه وسلم سأل أهله الأدام فقالوا : ما عندنا إلا خل فدعا به وجعل يأكل ويقول نعم الأدام الخل نعم الأدام الخل . عن أم سعد رضي الله عنها عن النبي صلى الله عليه وسلم : نعم الإدام الخل اللهم بارك في الخل فإنه كان أدام الأنبياء قبلي ولم يفتقر بيت فيه خل . استعمالاته : تحدث الأطباء العرب القدماء عن الخل فعددوا منافعه ومضاره وقالوا : الخل ينفع المعدة الملتهبة ويقمع الصفراء ويدفع ضرر الأدوية القتالة ويحلل اللبن والدم إذا جمد في الجوف ، وينفع الطحال ويدبغ المعدة ويعقل البطن ويقطع العطش ويمنع الورم من الحدوث ويعين على الهضم ويضاد البلغم ويرق الدم . ويقول داود الأنطاكي : يحبس الفضلات ويقوي المعدة ويفتق الشهوة للطعام ويقطع النزف والإسهال المزمن ويقطع البواسير ويزيل الكلف والنمش ، يمنع حرق النار طلاءً إذا هرس فيه بصل العنصل بالبطيخ ثم صفي وشمس أسبوعاً وأخذ منه كل يوم 50 ملجم قطع عسر النفس وأوجاع الصدر وقروح الفم . يقول ابن سينا : إذا خلط بزيت ودهن به من صداع شفي ، وينفع من الداحس . يقول ابن البيطار : إذا تمضمض به ساخناً أفاد من وجع الأسنان ، يطفي حرق النار أسرع من كل شيء . يقول الطبيب الشهير في كتابه بعنوان طب الشعوب : يسمن ويفيد القشف والقوباء وتناوله مع البيض يحسن البشرة ، ونصح زبائنه وأصدقاءه أن يتناولوا صباح كل يوم على الريق كأساً من الماء في ملعقته صغيره من الخل والعسل فإنهم بذلك يطهرون جهازهم الهضمي من كل سوء ويحصلون أيضا على عناصر مفيدة ومغذية ومطهرة وإن شرب الماء مع الخل أحسن علاج للبرد والجروح .
ومن الأمراض التي تعالج بالخل : 1- الذبحة الصدرية : تعمل غرغرة من 70 ملليلتر من خل التفاح وتخلط مع كأس من الفاتر وتجري الغرغرة بها وتعاد العملية مرتين على الأقل في النهار . 2- القلق النفسي : يمزج حوالي 40 ملليلتر من خل التفاح بنقيع الزعرور المسحون ونصف كأس ماء ويشرب على الريق صباحاً مدة 3 أسابيع من كل شهر .3- الربو : يفرك الصدر بخل التفاح لوحده وإذا كان الجلد حساساً فيخلط الخل بمقدار من نقيع اللاونده (الضرم) ويمكن أيضاً لف القدمين والساقين بقماش مبلل بهذا المزيج . 4- الحروق : يدهن مكان الحرق بسرعة بخل التفاح وذلك لتجنب حدوث فقاقيع الحروق المعروفة وآثارها ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضاً للحروق الناتجة من شدة الشمس . 5- نخر الأسنان : يغسل الفم بمزيج ساخن من خل التفاح حوالي 50 ملليلتر يضاف إلى حوالي ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل وملعقة صغيرة من أزهار الخطمي . 6- الأرق : يشرب بعد حوالي ساعة ونصف من تناول الطعام مزيج من نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقتين صغيرتين من العسل ونصف كوب ماء دافئ . 7- السعال : يؤخذ مزيج مكون من ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقتين من العسل ويضاف له الجلسرين بمقدار ملعقتين ويمزج جيداً ثم يؤخذ على 3 جرعات يومياً وإذا كان السعال شديداً تؤخذ ملعقة صغيرة كل ساعتين وفي حالة نوبات السعال يؤخذ مرة أو مرتين في الليل . 8- الدوالي : تدلك السيقان من تحت إلى فوق بغسول مركب من مغلي أوراق العنب الأحمر ( لتر من الأوراق ) وخل التفاح بنسبة 1- 3 ويجري الدلك صباحاً ومساءً .

14) الخوخ : الاستعمالات : إنه ملين والفج منه قابض ويمنع السيلان والناضج منه جيد للمعدة وفيه تشهية للطعام ، ويقولون :إن تقديمه على الطعام أفضل بكثير من أكله بعد الطعام . ولا يشرب الماء بعده وهو بطيء الهضم ، وإذا قطر ماء ورقه في الأذن قتل الديدان ، ودهنه ينفع من الصداع وأوجاع الأذن ، وشرب عصاره ورقه وزهره يقتل ديدان البطن ، ويسكن الحرارة ، ويزيد الباءة ، وأثبت الدراسات أن الخوخ منشط يساعد على الهضم ، مدر البول ، يفيد في حالات عسر الهضم ، ويفيد الجلد والشعر ، ويقوي الأعصاب ، وينفع المصابين بحصى الكلى والمثانة . أما أزهاره فتفيد في تهدئة الأعصاب وفي مكافحة التشنج وتنظيف المعدة والأمعاء وذلك بشرب مغليها حيث يؤخذ ملء من الأزهار وتغمر في ملء كوب ماء مغلي ويترك 10 دقائق ثم يشرب بمعدل مرة واحدة في اليوم ، ويقال إن الخوخ الناضج يحتوي على الأشياء نفسها التي يحتوي عليها لبن النوق وعصير الخوخ يضيق مسام الجلد ، بينما تقوم الفيتامينات والمعادن بتغذية البشرة وتصفية لونها ، وعادة يؤخذ عصير الخوخ الطازج ويغسل به الوجه ويترك على الوجه حتى يجف تماماً ثم يغسل بماء مقطر أو بماء الورد .

15) الذرة : أثبتت الدراسات أن شبشول الذرة يبنه المرارة مما يزيد من إفراز الصفراء ، كما أثبتت الدراسات في الصين أن شبشول الذرة :يخفض ضغط الدم ، يعد من أحسن المدرات للبول بالإضافة إلى فائدته الكبيرة لحل جميع مشاكل المجاري البولية ، كما يهدئ الحرقان ويحسن كثيراً من جريان البول وتقطعه ، كما اتضح أنه يمنع تكون حصى الكلى ويقلص إلى حد كبير تكوينها ويزيل الأعراض الناتجة عن وجودها في الكلى ، كما يفيد في فك احتباس الصفراء ، يستخدم كمادة مقوية ومنبهة لعضلات القلب وتسكين القناة الهضمية . أما بذور الذرة :فيستخرج منها النشا الذي يستعمل مغذياً وملطفاً . أما جنين حبة الذرة : فيستخدم زيته للمرضى الذين يعانون من ضغط الدم ويعطي الزيت شرباً بمقدار ملعقتين قبل وجبة المساء وكذلك ملعقتين قبل الإفطار ، ويداوم عليه حتى يخف ضغط الدم وينزل مستوى الكوليسترول . لا توجد أضرار أو محاذير إذا أخذ العلاج بالطريقة السليمة .

[المتأمل]

16) الرمان : قال الله تعالى (فيها فاكهة ونخل ورمان ) . وروي عن الإمام علي بن طالب رضي الله عنه أنه قال : إذا كلتم الرمانة فكلوها بشحمها فإنه دباغ للمعدة . وما من حبة منها تقوم في جوف رجل إلا أثارت قلبه وأخرست شيطان الوسوسة أربعين يوماً .

أنواعه : الرمان منه حلو ومنه حامض ومنه مر ولكل نوع من هذه الأنواع فوائده الطبية والغذائية .
الرمان والطب القديم : قال دواود الأنطاكي : الرمان كله جلاء ،مقطع ،يغسل الرطوبات ،وخمل المعدة ،ويفتح السدد،ويزيل اليرقان،ويحمر الألوان مجرب ،فإنه إذا غلظ في الشمس أو بالطبخ في النحاس ،ونفع من الدمعة والجرب والظفر. والنوع الحامض: يزيل السعال المزمن وخشونة الحلق وأوجاع الصدر ،كما يقمع الصفراء ويقطع العطش واللهيب والحرارة ،وإذا مرس بشحمه وشرب بالعسل أو السكر أسهل إسهالاً رديئاً ،وإذا طبخ مع العفص حتى ينعقد قطع الإسهال المزمن والدم شرباً ،وإذا طلي على الجروح والقروح ألحمها. يقول ابن سينا : يمنع سيلان الفضول الى الأحشاء ،حب الرمان مع العسل طلاء للدامس ،الحلو من الرمان ملين،حب الرمان بالعسل ينفع من وجع الأنف وهو طلاء لباطن الأنف ،الحامض أكثر إدراراً للبول من الحلو،حب الرمان مع العسل ينفع من قروح المعدة ،الرمان المر ينفع من الحميات والالتهابات. يقول ابن البيطار : حب الرمان ممزوجاً مع العسل طلاء ينفع من الداحس وآلام الأذن وشرابه من التهاب المعدة والحميات ، أزهار الرمان تشد اللثة وتلزق الجراحات ، يتمضمض بطبيخ الأزهار فيقطع نزيف اللثة الدامية والأسنان المتحركة ، عصير الرمان إذا طبخ في إناء نحاسي إلى أن يثخن واكتحل به أذهب حكة العين وزاد حدة البصر ، إذا طبخ قشر الرمان وجلس فيه النساء نفعهم من النزف .

الرمان والطب الحديث : الرمان مقوٍ للقلب وطارد للدودة الشريطية يعالج الدسنتاريا ، يكافح الرمان الوهن العصبي ،ويكافح الأورام في الأغشية المخاطية . يغتبر الرمان من الفواكه المطهرة للدم ومنظف لمجاري التنفس ويشفي عسر الهضم وأكله عادة مع الأكلات الدسمة يهضمها بشكل لا مثيل له . تستعمل قشور ثمار الرمان التي تحتوي على كمية كبيرة من المواد العفصية التي لها صفة القبض كعلاج لالتهابات الحلق أو تورمه .



وفي الصين يستعمل الرمان كعلاج للإسهال المزمن وضد البراز الذي يصاحبه نزف دموي . كما وجد أن عصير الرمان يشفي بعض أنواع الصداع وأمراض العيون وبالأخص ضعف البصر .
وهناك استعمالات داخلية وأخرى خارجية للرمان وهي : الاستعمالات الداخلية :

1- لعلاج حالات الحمى الشديدة والإسهال المزمن والدسنتاريا الإمبية والصداع وضعف البصر يستخدم عصير الرمان بمعدل كوبين يومياً .

2- لطرد الديدان المعوية وبالأخص الدودة الشريطية وعلاج البواسير يستخدم منقوع قشر جذور الرمان بمعدل ملعقة صغيرة مع ملء كوب ماء مغلي ويترك مدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل 3 إلى 4 مرات في اليوم.

3- لمتاعب الأنف ولتنشيط الأعصاب وحالات الإرهاق تؤخذ قطرات من ماء الرمان وتمزج مع ملعقة عسل ثم توضع في الأنف فتشفى بإذن الله متاعب الأنف كما أن شرب عصير الرمان مع العسل يفيد الأعصاب والإرهاق .

4- عصير الرمان الممزوج مع قليل من الماء ومع قليل من العسل يعالج حالات الإمساك والمواظبة على هذه الوصفة تنقي الدم وتقاوم عسر الهضم.

الاستعمالات الخارجية : 1- لعلاج اللثة والتهابها وتقرحاتها يستخدم مغلي أزهار الرمان غرغرة ومضمضة 3 مرات في اليوم .

2- لعلاج رشح الأنف وحالات البرد يقطر منقوع الرمان في الأنف بمعدل 3 نقط ثلاث مرات في اليوم .

3- لزيادة تثبيت لون الشعر يضاف مغلي قشور الرمان إلى الحنا بغرض تثبيت اللون وازدهار عملية التلوين .
4- دخان الرمان يطرد الهوام .

5- يستعمل قشر ثمار الرمان في دباغة الجلود وفي تثبيت ألوان الصباغ .

الأضرار الجانبية للرمان : لاتوجد أضرار جانبية للرمان إذا استخدم حسب الجرعات المعطاة ويجب عدم زيادة جرعة قشور الساق أو الجذور لأن الجرعات العالية منها سامة .



17) الزنجبيل :

في الطب القديم : قال ابن سينا فيه (يجلو الرطوبة عن الرأس والحلق وظلمة العين كحل وشراب ، يهضم ويوافق برد الكبد والمعدة ، له قوة مسخنة وهاضمة ملينة ينفع في حالات الضعف الجنسي ) . أما ابن البيطار يقول(الزنجبيل طيب الرائحة مرارته ملينة يزيد في الحفظ ويجلو الظلمة للعين كحل وشراب وهاضم يهيج الباءة) . أما داود الأنطاكي يقول (الزنجبيل حار يابس ، يفتح السدد ويستأصل البلغم واللزوجات والرطوبات الفاسدة المتولدة في المعدة ، يحلل الأرياح وبرد الأحشاء واليرقان ويدر البول والفضلات ) . أما ابوبكر الرازي يقول (الزنجبيل يقطع اللعاب) .
الزنجبيل في الطب الحديث : يعد الزنجبيل واحداً من أفضل الأدوية الطبيعية في العالم ، وقد قامت دراسة إكلينكية على تأثير الزنجيل على الدوخة ودوران البحر والقيء بشكل عام ، كما درس الزنجبيل كمضاد للبكتريا وللفطريات وللقرحة وكمخفف للآلام ،وكانت هناك دراسة أخرى على الكوليسترول واتضح أن الزنجبيل يخفض معدل نسبة الكوليسترول في الدم .
له استعمالات داخلية وخارجية : الاستعمالات الداخلية هي : 1- يستعمل مغلي الزنجبيل المحلى بالعسل لحالات البرد والسعال وطرد الأرياح وتسكين المغص وذلك بأخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل وإضافتها إلى ملء كوب ماء مغلي وترك المزيج ينقع مدة 15 دقيقة ثم يضاف ملء ملعقة عسل نحل كبيرة ويمزج جيداً ثم يشرب بمعدل كوب في الصباح وآخر عند النوم .
2- يستعمل الزنجبيل مضغاً لتنشيط الدورة الدموية ولحالات سوء الهضم .

3- يستعمل مغلي الزنجبيل بمعدل ملء ملعقة صغيرة تضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك مدة 10 دقائق ثم يشرب بمعدل كوب 3مرات يومياً لتنبية المعدة والقلب والدورة الدموية وضد الإجهاد لأوتار الصوت .
4- يستعمل الزنجبيل بمعدل مل ملعقة صغيرة تضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويحرك جيداً ثم يشرب ساخناً لتنشيط إفراز اللعاب ويزيل البلغم ويعرق الجسم .

5- يستعمل الزنجبيل ممزوجاً مع اليانسون لحالات التخمة والغثيان والبلغم الزائد.

6- يدخل الزنجبيل في عمل القهوة العربية وخاصة في الأرياف كما يدخل في كثير من المربيات والطبخات والمعجنات كالبسكويت والكليجة وغيرها .




7- يدخل الزنجبيل مع الأدوية المدرة للطمث كما يستعمل كمنشط للباءة .

الاستعمالات الخارجية : 1- يستخدم الزنجبيل غرغرة 3 مرات لالتهابات الأنف والحنجرة .
2- يستخدم الزنجبيل نشوقاً بكميات صغيرة لاستجلاب العطس . 3- يستخدم في تحضير المراهم الجلدية .

محاذير استعمال الزنجبيل : للزنجبيل أضرار جانبية وهي أنه يسبب خفقان القلب وهبوطاً للجهاز العصبي المركزي وذلك في حالة تعاطي جرعات كبيرة منه . تعارض الزنجبيل مع أعشاب أخرى أو أغذية تكميلية : يتعارض الزنجبيل مع الأعشاب المضادة لتخثر الدم والمضادة لتكسر صفائح الدم ومن أهم تلك الأعشاب البابونج والفلفل الأحمر والحلتيت والخس والقرنفل والحلبة وحشيشة الحمى والثوم والجنكة والجنسنج وأبوفروة وعرق السوس والبقدونس والبصل .

وعليه يجب عدم استخدام الزنجبيل مع أي من هذه الأعشاب حيث يمكن حدوث النزيف . تعارض الزنجبيل مع بعض الأمراض : الأشخاص المصابون بمرض المرارة يجب عدم استخدامهم الزنجبيل . كما يجب عدم استخدام جرعات كبيرة منه في حالات مرض السكر حيث إنه يخفض سكر الدم .كما يجب عدم استخدامه مع أمراض القلب حيث يسبب الخفقان في حالات الجرعة الزائدة . يتداخل الزنجبيل مع امراض الضغط المرتفع والمنخفض والجرعات الزائدة منه تسبب عدم انضباط الضغط وكذلك يجب على المصابين بارتفاع أو انخفاض الضغط عدم استخدام جرعات عالية من الزنجبيل . والحد الأعلى للإستعمال هو 4 جرامات موزعة على عدة جرعات في اليوم والجرعة تتراوح مابين 5‚0 جرام الى جرام واحد ويجب عدم تعدي هذا الحد .



18) زيت السمسم : قال ابن سينا عن السمسم (السمسم ملين معتدل الأسخان ، نافع للشقاق والخشونة والطحال ، ملين شراباً وطلاءً ويطول الشعر خصوصاً عصارة شجره وورقه ، يحلل الأورام الحادة ، نافع على حرق النار ، إذا شرب دهنه يذهب الكحة البلغمية والدموية خاصة بنقيع الصبر وماء الزبيب ، يضمد به غلظ الأعصاب ، ينفع على ضربات العين وورمها ، جيد لضيق النفس والربو ، نافع للقولون ونقيع السمسم شديد في إدرار الحيض ) . وقال ابن البيطار عن السمسم(السمسم نافع للشقاق شراباً وطلاء ومسمن ، نافع لضيق النفس والربو ) . قال داود الأنطاكي عن السمسم (السمسم حار رطب ويعرف زيت السمسم بالسيرج وتبقى قوته سبع سنين وهو مفيد في التسمين وإصلاح الكلى ويزيل السعال المزمن إذا طبخ في الرمان ، ويصفى الصوت ويزيل خشونة الرئة والصدر والحكة والجرب ، ولولا إفساده لم يفضله شيء في إذهاب الحكة ، يحلل الربو وضيق النفس ومن السعال). وفيما يتعلق باستعمال السمسم في المملكة فمن خلال دراسة مشروع الطب الشعبي اتضح أن مواطني المملكة يستخدمونه على نطاق واسع كما يلي :
استعمالاته الداخلية : 1- يستعمل زيت السمسم لوقاية الشرايين من التصلب وسهل الهضم .
2- يستعمل زيت السمسم إذا أخذ منه ملء ملعقة كبيرة كملين وإن أخذ أكثر من ذلك كان مسهلاً .
3- يستعمل زيت السمسم كقطرة في الأذن لقتل الحشرات التي تدخل الأذن وإخراجها منه .
4- يستعمل زيت السمسم تدليكاً للأطفال عند ظهور الأسنان حيث تدلك الرقبة والفكين كذلك الرأس .
5- يستعمل زيت السمسم سفوفاً بعد التحميض لأجل التسمين .
6- يستعمل إذا خلط بعد القلي مع بذور الخشخاش وبذر الكتان لزيادة القوة الجنسية . 7- تستعمل بذور السمسم سفوفاً لضيق التنفس والربو وتفيد أيضاً لمشاكل القولون .


8- إذا شرب منقوع السمسم فإنه يدر الحيض ويسقط الجنين .

9- إذا داوم الإنسان على أكله مع الجبنة دوماً فإنه يذهب القرحة .
10- إذا شرب منقوع بذور السمسم فإنه يشفي خشونة الحلق والسعال .

استعمالاته الخارجية : 1- يستعمل زيت السمسم تدليكاً للأماكن التي فيها أورام تحت الجلد نتيجة آثار الضرب والسياط والكدمات .

2- إذا طليت بزيت السمسم الكفوف التي فيها شقوق فإنه يشفيها .
3- مغلي أوراق وسيقان السمسم إذا غسل به الشعر فإنه يطوله وينعمه .
4- إذا دهن الشعر بزيت السمسم المطبوخ في ماء الآس فإنه يقوي الشعر .
5- إذا مزج زيت السمسم بمثله شمع وعمل منه ضماد على الوجه صفاه ولينه وأزال الكلف فيه وحسن لونه ، وإذا ضمدت به المقعدة أزال الشقوق التي فيها ، وإذا ضمد العصب الملتوي بسطه وأعاده إلى وضعه الطبيعي ، وإذا دهنت به الأماكن التي فيها تشنج في جسم الإنسان أفاده ، ويزيل السعفة (الأمراض الجلدية الناتجة عن الفطور وهي عادة تكون في الرأس) .



6- يستعمل زيت السمسم مع الفازلين لعلاج التهابات الجلد والحروق والجروح .
7- يستعمل زيت السمسم في وصفة مركبة تعرف باسم دهن السذاب وتستعمل لآلام الكلى والمثانة وآلام الرحم . هذه الاستعمالات هي استعمالات في الطب الشعبي السعودي وقد تكون صحيحة وقد تكون خاطئة . تعد بذور السمسم من البذور الغنية بالمعادن مثل : الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنسيوم وعليه يمكن الاستفادة من وجود هذه المعادن في علاج الوهن والفتور وضعف الأعصاب وليونة العظام وخمول بعض الأنزيمات عن نقص هذه المعادن . يدخل السمسم مقشوراً وغير مقشور في صنع الحلويات والمعجنات والتمور ويستخدم الزيت مع السلطات وفي القلي .



19) السفرجل :استعمالاته: يعد السفرجل من الثمار التي تحمل أسراراً علاجية لا يعرفها معظم الناس ولقد قال أبو ذر رضي الله عنه عندما كان النبي صلى الله عليه وسلم في جماعة من أصحابة وبيده سفرجلة يقلبها ، فلما جلست إليه رمى بها إلي ثم قال : ( دونك أبا ذر ، فإنها تشد القلب ،وتطيب النفس ، وتذهب بطخاء الصدر) أي ثقل الصدر أو كثرة البلغم وإفراز الرئتين . وقال ابن البيطار عن السفرجل ( أنه يحفظ الأجنة في بطون الأمهات ويزيل الخشونة والسعال واليابس من الصدر) . تستعمل ثمار السفرجل في علاج ضعف القلب ونزيف المعدة والأمعاء والسل الرئوي وذلك بغلي شرائح الثمار في ماء مدة 10 دقائق ويؤخذ كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم .يستخدم السفرجل كذلك لا ضطرابات الهضم والأمراض الصدرية والنحافة والإسهال حيث يغلي مسحوق السفرجل الجاف بمقدار ملعقة في كوب ماء مع قليل من مسحوق الأرز والجرعة كوب صباحاً ومساءً . لعلاج التهابات الأمعاء وعسر الهضم تقطع ثمرة السفرجل إلى شرائح وتغلى في لتري ماء حتى يتبخر نصفه ثم يضاف له 50 جراماً من السكر ويؤخذ بجرعة من كوبين إلى ثلاثة أكواب يومياً مع ملاحظة عدم استخدام هذه الوصفة للمصابين بمرض السكر . يستعمل السفرجل على نطاق واسع في صنع المربيات ، ويؤكل السفرجل مشوياً حيث تأكد أن أكله يحفظ المعدة والأمعاء من الأمراض ويزيل متاعب الهضم . يستعمل السفرجل قبل النضج لعلاج الإسهال وتعد هذه الوصفة من أفضل الوصفات لهذا الغرض . كما يستعمل مغلي ثمار السفرجل أو عصيرها كغرغرة لعلاج نخر الأسنان والتهابات اللثة الحنجرة .




20) السماق : استعمل السماق على نطاق واسع في الطب القديم حيث قال عنه داود الأنطاكي (يقمع الصفراء ويزيل الغثيان وكذا الرطوبات والإسهال ونف الدم والنزيف والجرب والحكة وشد اللثة وضد الداحس وضد الباسور ومقوٍ للمعدة وفاتح للشهية وضد العرق ) . أما ابن سينا فيقول ( السماق يمنع النزيف ، ويسود الشعر(طبيخ أوراقه) ، ومضاد الروماتيزم ، ويمنع قيح الأذن ، ويسكن وجع الأسنان ، ودابغ للمعدة مقوٍ لها ، يسكن العطش ويشهي لحموضته ويسكن الغثيان الصفراوي ، يعقل الطمث والنزف ويحقن للدسنتاريا ولسيلان الرحم والبواسير ) . إذا تضمد بالورق مع الخل والعسل أضمر الداحس ومنع الغرغرينا من الانتشار في الجسم . كما أن السماق يستخدم في الغذاء والصناعة حيث يتعمل لتحميض بعض المأكولات فيحسن طعمها ويطيب نكهتها ويضاف إلى نبات الزعتر فيعطيه الحموضة المرغوبة . تستعمل البذور على هيئة غرغرة لعلاج مشاكل اللثة والحنجرة . توجد من السماق مستحضرات على هيئة مسحوق للبذور وللقشور وكذلك تركيبات مجهزة للاستعمال الداخلي .




21) الطماطم : إن آخر النتائج التي توصل إليها الباحثون هي أن تناول الطماطم بانتظام قد يقلل خطر إصابة الرجال بسرطان البروستاتا ، والطماطم تستعمل خارجياً للعيون المتورمة والتهابات الفم والحنجرة وذلك عن طريق استخدام عصيره لهذا الغرض ، كما يستخدم مغلي الأوراق ضد تطبل البطن وفاتح الشهية .وأما المعالجة المثلية فيستخدمون الطماطم لعلاج حالات الروماتزم والبرد وسوء الهضم . لقد كتب البروفسور رانكول (يجب أن تؤكل البندورة بكاملها بقشرها وبذرها وعصيرها لأن القشرة تسهل عمل الأمعاء وحركتها الاستدارية مما يساعد على طرح الفضلات ومكافحة الإمساك) . أما المستحلب أو المادة اللزجة التي تغطي بذور البندورة فمفيدة لأنها تساعد على تأمين عملية الانزلاق المعوي فترطب الجوف وتسهل مرور الكتل البرازية .



تحتوي البندورة على أكثر من 90% من حجمها عصيراً الذي يعد مهماً وهو سهل الامتصاص حيث يدخل الدورة الدموية حاملاً معه العناصر اللازمة للترميم كالفسفور والحديد وحاملاً معه الأملاح القلوية التي تعدل من حموضة الدم . ويجب على مرضى الكبد أو التهاب القولون تناول الطماطم دون القشر حيث إن القشر السليليوزي عسر الهضم على هذه الفئة من المرضى . إن الشوربة المصنوعة من الطماطم تعد غذاءً مفيداً جداً للمصابين بأمراض القلب والكليتين وارتفاع ضغط الدم .

[المتأمل]

22) العنب :العنب والطب القديم : عُرفت أنواع عديدة من العنب منذ عهد النبي نوح عليه السلام ، وورد ذكر العنب في التوراة والإنجيل . وذكر العنب في القرآن الكريم عشر مرات .

وقد تحدث أطباء العرب وأطباء الغرب ومن سبقهم من أطباء الأمم الأخرى فوصفوا العنب وفوائده الغذائية والدوائية فقالوا : ما كان حديثاً من العنب يسهل البطن وينفع المعدة وهو جيد للمرضى ، منشط للقوة الجنسية ،يقوي البدن ، ويولد دماً جديداً وينفع أمراض الصدر والرئة . وهو أفضل الفواكه غذاءً فهو يسمن الجسم ويحسن من هزال الكلى ، ويصفى الدم ويعدل الأمزجة الغليظة ، وقشره وبذوره يولدان الأخلاط البلغمية ، وشرب الماء عليه يولد الاستسقاء وينبغي أن يؤكل فوق الطعام . وألطف العنب ما كان أبيض اللون لسرعة هضمه وإدراره للبول ، والأسود أغلظ من الأبيض لعسر انحداره .

العنب والطب الحديث : لقد اعتمد كثير من الأطباء في العصر الحديث العنب علاجاً لمرضاهم في كثير من الحالات ، وينصحون بتناول 200 جرام من العنب يومياً على الريق ومثلها بعد 5 ساعات خلال موسم العنب . يقول الدكتور نارو دنسكي في كتابه العلاج بالنبات (العنب معدود من الفواكه النافعة لأدواء الصدر . فيعمل من عصيره مشروب ذو تأثير كبير ضد السعال وآفات الرئة) . وشاي أوراق العنب فيه خاصية إدرار البول والقبض وكذلك يوصف في أحوال الدسنتاريا والإسهال وانحباس البول . يقول الأستاذ برنار مكفادن المختص في الطب الطبيعي: مما لفت نظري في الإحصاءات الخاصة بمرض السرطان أن المرض يكاد يكون معدوماً في البلدان التي يكثر فيها العنب ويعد عنصراً مهماً من عناصر غذاء السكان ،فوجدت المريض يتخلص من آلامه خلال بضعه أيام ، ولا يعود يحتاج إلى عقاقير مهدئة أو منومة ، وفي الحالات القابلة للشفاء كان المريض يتقدم ببطء نحو الشفاء بفضل ما للعنب من أثر فعال في تنقية الدم وإزالة الاضطرابات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم.

ويقول الطبيب المعاصر جان فالنيه: العنب هاضم جداً ، منشط للعضلات والأعصاب ، مجدد للخلايا ، طارد للسموم من البدن ، مرطب ، مدر ، مطهر ، مفرغ للصفراء ، وهو ينفع في فقر الدم ، ولزيادة الوزن ، ولمقاومة الإرهاق ، ودور النقاهة ، ونقص الغذاء ، والهزال ، وضعف الأعصاب ، وضعف العظام ، واضطرابات الكبد والطحال ، واضطرابات الصفراء والدم ، وداء المفاصل ، والروماتيزم ، والنقرس ، والحصى ، والتسمم ، واضطرابات ضغط الدم ، والهضم ، والإمساك ، والعاهات الجلدية وللعناية بالوجه والتهاب الأمعاء .
وقد أعطى الدكتور فالنيه التوصيات التالية للاستفادة من العنب وهي :

1- يجب أن يغسل العنب عدة مرات بالماء المصبوب عليه لإزالة كبريتات النحاس التي ترش عليه ، وفي حالة اتباع نظام المعالجة بالعنب يجب الاقتصار عليه وحده ، وأن يؤكل منه من كيلوجرام إلى اثنين كيلوجرام في اليوم الواحد. ويشرب من عصيره من 700 إلى 1400 ملي وذلك للعلل التاليه : إدرار البول ، تطهير المعدة ، مكافحة الحامض البولي ، لزيادة إفراز المرارة ، لإذابة الحصى ، وللتخلص من الرمال ، والإمساك ، وأمراض المفاصل ، والتسمم ، والبواسير ، وبعض حالات السل الصدري ، ولا يسمح للمصابين بالسمنة أن يتناولوا من العنب أكثر من 1200 جرام في اليوم وذلك كل يومين فقط من كل عشرة أيام . وللتخلص من السموم يُشرب 3 أكواب من عصير العنب يومياً بعد تناول الطعام بوقت طويل. يجب عدم استعمال العنب لمرضى السكر .

2- تناول دبس العنب مع التفاح والكمثرى والسفرجل يفيد كمطهر جيد .
3- عصير العنب غير الناضج يفيد مرطباً وفي حالات الذبحة الصدرية واحمرار الجلد ونفق الدم .



4-إفراز الذي تفرزه سيقان النبات في الربيع تؤخذ منه ملعقة قهوة صباحاً ضد حصى ورمال البول والمرارة . تستعمل أوراق العنب الحمراء كقابضة ومضادة للالتهابات حيث يعمل منها مغلي لعلاج الإسهال والنزيف الحيضي الشديد والنزيف الرحمي . كما تؤخذ كغسول لقروح الفم وتفيد الأوراق والعنب الأحمر في علاج أوردة الدوالي والبواسير وهشاشة الشعيرات الدموية.



23) العود : قد روى مسلم في صحيحه عن ابن عمر رضي الله عنهما أنه كان يستجمر بالألوة غير مطراه وبكافور يُطرح معها ،ويقول هكذا كان يستجمر رسول الله صلى الله عليه وسلم وثبت عنه في صفة نعيم أهل الجنة "مجامرهم الألوة والمجامر جمع مجمر وهو ما يتجمر به من عود وغيره وهو أنواع أجودها الهندي ثم الصيني ثم المندلي وأجوده الأسود والأزرق الصلب الرزين والدسم وأقله جودة ما طفا على الماء .

الاستعمالات : 1- يستعمل العود على نطاق واسع وخاصة في دول مجلس التعاون كبخور ولا يخلو منزل من العود ، ويوجد العود في الأسواق المحلية على درجات ؛ففيه الغالي الثمن ومنه الرخيص وكل يشتري على قدر استطاعته .
2- بخور العود إذا استنشق دخانه ينزل البلغم .

3- إذا سحق العود ورش بماء الورد ودهن به الوجه والجبهة واستنشق سكن الصداع




24) الغار : يقول ابن سينا :ينفع أوجاع العصب كلها وزيته يحلل الإعياء والصداع ويزيل أوجاع الأذن ويدر الحيض ويتخذ منه لعوق بالعسل لقروح الرئة ، وإذا طبخ ورقه ينفع من أمراض المثانة والرحم ، والشراب من للإسهال ، وإذا شرب من قشرة مقدار معين فتت الحصى .
وقال أبو بكر الرازي : يعالج مغص الأمعاء بحب الغار اليابس ومن كان يشكو من القولون فيأخذ الثوم مع ورق الغار الطري أو حب الغار فيسكن الألم . حديثاً يستخدم الغار بشكل رئيس لعلاج اضطرابات الجهاز التنفسي الهضمي وتلطيف أوجاعه المفاصل ويعد مقوياً للمعدة ومنبهاً للشهية وإفراز العصارات الهضمية ،وعندما تستخدم أوراقه في الطهي تحث أوراق الغار على الهضم وامتصاص الغذاء ، كما يساعد على تفكيك الطعام الغليظ مثل اللحم ، ويستخدم الغار أيضاً للحث على بدء دورات الحيض ، وتستخدم الأوراق بكثرة في أوروبا لعمل الحساء وفي الطهي فيطيب نكهة الأكل ، يعد الغار قاتلاً للبكتيريا وذلك لاحتوائه على الزيت الطيار وكذلك يستخدم في علاج كثير من الأمراض الجلدية وكذلك في قرصات بعض الحشرات مثل النحل والدبور والعوض والبق وخلاف ذلك .




25) الفستق : الطب القديم والفستق : يقول ابن سينا " طبعه أشد حرارة من الجوز وهو يفتح سدد الكبد لمرارته وعطريته وفيه عقوصة وغذاءه يسير جداً وهو جيد للمعدة خصوصاً الشامي الشبيه بالصنوبر وهو يفتح منافذ الهواء ، ودهنه ينفع من وجع الكبد الحادث من الرطوبة والغلط ويمنع الغثيان، وتقلب المعدة ويقوي فمها ". أما ابن البيطار يقول : " الفستق ثمرة طيبة ، تنقي الكبد وتنفع من علل الصدر والرئة والذي ينال البدن منه من الغذاء يسير جداً ، ويمنع أبخرة المعدة التي ترقى إلى الفم ، يزيل المغص أكلاً ، وقشره الخارج إذا نقع في الماء وشرب قطع العطش والقيء وعقل البطن ودهنه مضرة بالمعدة " .

أما ابن جزلة يقول: "اجوده الحديث الكبار ، فهو جيد للمعدة ويزيد في الباءة وينفع من السعال البلغمي ، وقيل ان لبه يزيل الخفقان ويولد الدم الجيد ويخصب البدن ويزيد في العقل والحفظ والذكاء ، ويصلح الصدر ، ويزيل السعال المزمن والطحال واليرقان ". أما داود الأنطاكي يقول:" الفستق مزيل للاحتقان ومولد للدم وزيادة العقل والفهم ومصلح الصدر ،ومزيل السعال ومقوي للطحال والكبد والكلى،ولبه يزيل الخفقان . قشره اليابس محرقاً يفتت الحصى شرباً ، يطيب النكهة ويشد اللثة ويزيل قروح الفم ، يقول المعدة ، يشد البدن ويزيل العرق ضماداً ، يزيل جميع أوجاع المعدة والرحم والحكة والجرب وتساقط الشعر إذا أديم استعماله ، مزيل الوسواس ويقاوم السموم ". الطب الحديث والفستق : يفيد في تقوية الأعصاب والدم وتحمل المتاعب العقلية والعصبية ، تقطع القيء وتشفي الإسهال . إذا خلط بالمسك وتسعط به أزال اللقوة وقوى الذهن ونقى الرأس .لا ننسى أن الفستق يستخدم على نطاق واسع في تحضير أنواع الحلوى والمعجنات حيث تزين به ، وتعد الحلوى التي تدخل في تراكيبها من أغلى وأجود الحلويات .




26) الفلفل الأبيض : ليس إلا الفلفل الأسود لكنه مقشور وبالرغم من قلة حرارته عن الفلفل الأسود إلا أنه يفضل عليه في التجارة العالمية .

الاستعمالات :

وقد وصف الفلفل في الطب القديم أنه يجلو الصوت ويقطع البلغم وينفع في الربو وضيق التنفس بأخذه سعوطاً ، كذلك طارداً لأرياح أو غازات المعدة ويذهب الجشأ الحامض . وقد قال ابن البيطار فيه:" الفلفل الأبيض يقع في الأكحال ويجلو وهو المقصود في الطب " .وقال داود الأنطاكي :"الفلفل الحار يابس يجلو الصوت ويقطع البلغم ويحلل السعال والربو وضيق التنفس والراح الغليظة والمغص سعوطاً خصوصاً بالنطرون ، وإن طبخ في أي دهن (يفضل السمن البري ) يذهب الرعشة والفالج ويقع في الأكحال ليجلو الظلمة والبياض" .

يستخدم الفلفل على مر العصور لإنبات الشعر المتساقط (الثعلبة ) ولاسيما إذا استعمل مع البصل والعسل ويفجر الداحس ويسخن الأعضاء التي غلبت عليها البرودة ، والفلفل الأبيض يزكي الذاكرة ويحرك الرغبة الجنسية إذا شرب مع حليب الغنم والسكر ، وهو يفتح الشهية ويؤثر تأثيراً كبيراً في الأجزاء الحية التي تلامسه مباشرة ، ومسحوق الفلفل يهدئ من آلام الأسنان المسوسة وذلك مقدار من مسحوقة على السن . وحديثاً أثبتت الدراسات أن تناول حوالي ملء ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض مع الطعام يفتح الشهية وينشط المعدة والهضم ويقوي الباءة ويزيل الرشوحات والنزلات الصدرية ، ولهذا الغرض يمكن أخذ ملء ملعقة صغيرة من الفلفل وتغلى مع ملء كوب ماء مدة دقيقة واحدة وتحلى بالسكر أو العسل ويشرب ساخنا ً . كما أن الفلفل الأبيض يطرد غازات المعدة ويسكن المغص ويزيد الإفرازات المعدية ، كما أنه يخفض درجة الحرارة والحمى . ويستخدم الفلفل الأبيض خارجياً لحالات الروماتيزم حيث يسحق ثم يضاف إلى الفازلين على هيئة مرهم وتدهن به الأجزاء المصابة ، ويعتبر الصينيون الفلفل وصفة مميزة كأفضل مهدئ وأفضل مادة ضد القيء ويستخدمونه لعلاج الإسهال والقيء الناتج من التعرض للبرد والناتج من تسمم الأغذية والكوليرا والدسنتاريا ، كما يستخدمون الزيت الطيار المستخلص من الفلفل ضد آلام الروماتيزم وضد آلام الأسنان ، ولكن هذا الاستعمال خارجياً فقط ولا يستخدم الزيت داخلياً على الإطلاق . للفلفل مضاعفات أو أضرار جانبية إذا تعدى الشخص الجرعات المنصوص عليها ، فما من شك أنه يسبب الفواق ويهيج المعدة ، والاستمرار في استخدامه فترة طويلة يضعف المعدة ويهيج الأعصاب ويصيبها بأمراض مزعجة . ويجب عدم استعمال الفلفل من قبل الأشخاص الذين يعانون من التهابات داخلية واحتقان الأوعية الدموية وفي التهابات الكلى والمثانة والمبيض والمعدة والبواسير . ونظراً لأن الفلفل سريع الفساد فيجب عدم طحنه إلا عن الاستعمال .



27) الفلفل الأسود :الفلفل والطب القديم :قال داود الانطاكي :"الفلفل حار يابس يجلو الصوت ويقطع البلغم ويحلل السعال والربو وضيق النفس والرياح الغليظة والمغص سعوطاً خصوصاً . وإن طبخ في أي دهن يذهب الرعشة والفالج ويقع في الأكحال ليجلو الظلمة والبياض ". والفلفل يستخدم منذ أزمنة طويلة كأحد البهارات المهمة في المطبخ

الفلفل الأسود والطب الحديث : إن مذاق الفلفل الأسود العطري الحاد المألوف يعطي تأثيره المنبه والمطهر للجهاز الهضمي والجهاز الدوري .

ويشيع عادة أخذ الفلفل بمفرده أو ممزجاً مع أعشاب أخرى لتدفئة الجسم وتحسين وظيفة الهضم في حالات الغثيان أو آلام المعدة أو انتفاخ البطن أو الإمساك أو فقد الشهية ، والزيت العطري المستخرج من الثمار يستخدم ضد آلام الروماتزم وآلام الأسنان ، وهو مطهر قوي ومضاد للجراثيم ويخفف الحمى . وإذا استعمل مع البصل والعسل فإنه يزيل الثعلبة ، كما أنه يفجر الداحس . والفلفل الأسود يذكي الذاكرة ويحرك الرغبة الجنسية وبالأخص عندما يشرب مع حليب الغنم .







28) القثاء : ذكر في القرآن الكريم في الآية "61" في سورة البقرة ، كما ذكر في بعض الأحاديث منها ما ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يأكل الرطب بالقثاء ، وروي عن عائشة رضي الله عنه قولها : "سمنوني بكل شيء فلم أسمن فسمنوني بالقثاء والرطب فسمنت " . قال ابن البيطار عنه: إنه أخف من الخيار وأسرع هضماً وهو يبرد ويرطب ، والقثاء والخيار والقرع من أغذية المحرورين ويضر بالمبرودين وينبغي ألا يكثروا منه. وقال ابن جزلة : القثاء يسكن الحرارة والصفراء ويوافق المثانة ويدر البول ويسكن العطش وشمه ينعش المغمي عليه من حرارته وورقه مع العسل على الشرى البلغمي ، وأكله ينفع من عضة الكلب . وقال ابن سينا : القثاء ألطفه النضيج ، فيه إدرار وتليين وينفع من أوجاع المذاكير وهو موافق للمثانة . وصف الطب الحديث خواص القثاء فقال : إن خواصه مثل خواص الخيار. فهو مرطب منظف للدم مذيب للأحماض البولية وأملاحه مدر للبول ،وتستعمل القثاء من الداخل لخفض درجة الحرارة وضد التسمم ولمغص الأمعاء وتهيجها ، وضد زيادة الصفراء ونزف الدم ولداء المفاصل والعصيات القولونية . وتستعمل القثاء خارجياً ضد الحكة الشديدة والقوبا والعناية ببشرة الجلد . وتستعمل القثاء لعلاج النمش والكلف حيث يمزج عصير القثاء مع حليب طازج ويغسل به مكان النمش والكلف ، كما يستعمل للجلد الدهني وبالأخص الوجه حيث تطبخ القثاء في ماء بلا ملح وغسل به الوجه .

كما يستعمل لغضون الوجه وذلك بعمل شرائح من القثة وتوضع على الوجه بضع دقائق يومياً . لا توجد أضرار جانبية للقثاء عدا أن أصحاب المعدة الضعيفة يتعبون عند تناول القثاء نيئة ، ولكن بإمكانهم استعمال القثاء كل 24 ساعة أن يضيفوا لها ملحاً بحرياً (ملح بلدي).



29) القرفة : استعمالاته الداخلية والخارجية : الداخلية : 1- يستخدم مغلي القرفة بمعدل ملعقة صغيرة من مسحوقها توضع على ملء كوب ماء مغلي ويحرك المزيج ثم يترك مدة 10 دقائق ثم يشرب بمعدل كوبين إلى 3 أكواب في اليوم وذلك لعلاج البرد والسعال وآلام الرحم وعسر البول والعادة الشهرية
2- يستخدم مزيج متساوٍ من مسحوق القرفة والزنجبيل وذلك بأخذ ملعقة صغيرة من القرفة وأخرى من الزنجبيل وإضافتها إلى ملء كوب ماء مغلي وتحريك المزيج جيداً ويترك 10 دقائق ثم يشرب بمعدل كوب إلى كوبين في اليوم لعلاج حالات التخمة والغثيان وانتفاخ البطن (تطبله ) وطرد الغازات والمغص المعوي وضعف الشهية وتحسين سوء الهضم وضد برودة اليدين والقدمين .
3- تستخدم القرفة السيلانية بمعدل ملعقة صغيرة من مسحوقها تضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتمزج جيداً ثم تترك مدة 5 دقائق . ويشرب قبل الوجبات الثلاث بعشر دقائق وذلك لتخفيض سكر الدم لدى مرضى السكر .
4- يؤخذ من زيت القرفة ما بين نقطة إلى نقطتين تضاف إلى ملء كوب ماء عادي أو ملء كوب حليب وتمزج جيداً وتشرب بمعدل مرة واحدة في اليوم لتطهير الجهاز الهضمي والتنبيه وحالات حمى التيفوئيد ورجفة المفاصل ، وضد الخفقان والوسواس وضروب الجنون ويقوي الكبد ويسكن البواسير ويضعفها . ويقال إن القرفة تحفظ للإنسان قوته طوال حياته .
الخارجية : 1- يستخدم زيت القرفة دهاناً موضعياً لعلاج الكلف والنمش والصداع والزكام وآلام الأذن .

2- يستخدم زيت القرفة مع الخل دهاناً لعلاج القروح والبثور .

3- يستخدم مسحوق القرفة ممزوجة مع الملح والبصل على هيئة لبخات لعلاج سقوط الشعر.
4- يستخدم مسحوق القرفة ممزوجاً مع التين على هيئة ضمادات لعلاج لسع العقارب . ملاحظة : اعتبرت القرفة منذ أن عرفت من أعظم التوابل للطعام ؛فهي تكسبه نكهة طيبة ورائحة عطرة وهي تضاف إلى بعض المشروبات والحلويات والعطور . وتعد القرفة السيلانية أجود أنواع القرفة التجارية . أما أضرارها فلا توجد للقرفة أضرار جانبية إذا أخذت بالجرعات المنصوص عليها ، ولا توجد تداخلات مع أدوية أو أمراض أخرى . ولكن يجب عدم استخدامها من قبل المرأة الحامل نظراً لخواصها المقبضة لعضلة الرحم .




30) قصب الذريرة : ثبت في الصحيحين عن عائشة رضي الله عنها قالت:"طيبت رسول الله صلى الله عليه وسلم بيدي بذريرة في حجة الوداع لحله وإحرامه" وهذا يعني أن لقصب الذريرة رائحة عطرية جميلة. الجزء المستخدم من نبات قصب الذريرة الجذور (ريزوم) والزيت الطيار .
الاستعمالات : 1- يستخدم جذمور قصب الذريرة على هيئة مغلي بمقدار ما يقرب من جرامين على كوب ماء 3 مرات في اليوم قبل الأكل لعلاج سوء الهضم ولفقدان الشهية للطعام ، بالإضافة إلى عمله للمغص وطارد للأرياح ومهدئ جيد .


2- لضعف الشهية وعسر الطمث وضعف المعدة يستخدم مغلي النبات أو مسحوقه كمشروب ، حيث إنه منبه جيد للمعدة .
3-يستخدم مغلي الجذور لحالات السعال وتسكين آلام الأسنان والحميات ويمكن استخدامه مضمضمة أو مضغاً في حالات آلام الأسنان .

4- يستخدم قصب الذريرة في جنوب أمريكا لعلاج القولون والحمى وتلبك المعدة ، حيث يعمل منه مغلي بنسبة 3 جرامات مع كوب ماء مغلي مرتين في اليوم.
5- يستخدم مسحوق قصب الذريرة أيضاً لحالات الاحتقان .
6- يستخدم قصب الذريرة في الهند لتجديد نشاط المخ والجهاز العصبي المركزي.
7- أما أوروبا فيستخدم مسحوق جذمور قصب الذريرة لتطبل البطن والأعراض الناتجة من التهاب القولون .

8- في أمريكا يستخدم الجذمور وخاصة النوع الأمريكي لعلاج الصداع ، كما أن كمية صغيرة منه تزيل حموضة المعدة .
9- يدخل في وصفة مكونة من الزنجبيل واليانسون والليمون والبرتقال والدراسين والسيدر كوصفة ضد التهاب الشعب الهوائية والكحة .
10 – يستعمل مع العسل حيث يخلط ربع ملعقة من مسحوق جذمور قصب الذريرة مع نصف ملعقة عسل ، وتؤخذ صباحاً ومساءً لتقوية الذاكرة وتجديد تنبيه المخ ، ويمكن استعمال هذه الوصفة لمن يشعر بضغط نفسي وكذلك يمكن استخدامها أيام الامتحانات . 11- يستخدم مسحوق جذمور قصب الذريرة مع الزنجبيل والبابونج البري لتخفيف آلام القولون .

12- يستخدم زيت جذمور قصب الذريرة كدهان لعلاج الروماتيزم وتخفيف آلامه .

لا توجد أي محاذير من استخدام جذمور قصب الذريرة إذا ما استخدم حسب الجرعات المحددة ، وزيادة الجرعات ربما تسبب إدماء الأنف ، وعليه يجب عدم المغالاة في استعماله. أما بالنسبة للزيت الطيار وخاصة للنوع الهندي والأوربي فيجب الحذر ، حيث إن الزيت الطيار لهذين النوعين يحتويان على مادة بيتا أزارون التي سببت تسرطناً في حيوانات التجارب مع العلم أنه لم يحصل للإنسان أي تسرطن مع الاستعمال الطويل لقصب الذريرة ، أما زيوت الأنواع الأخرى فلا توجد لها أي خطورة ، إذا زادت الجرعة فإنها تسبب قيئاً ودوخة . يجب عد استخدامه من قبل المرأة الحامل إلا بعد استشارة الطبيب المختص . يجب عدم استخدامه للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين . يجب عدم الاستمرار على استعماله لفترة طويلة . يجب عدم الإفراط في الجرعات واتباع الجرعات المحددة .

[المتأمل]

31) قمر الدين :هو عصير ثمار المشمش الناضج المجفف .
استعمالاته :1- يستعمل قمر الدين أو المشمش المجفف على نطاق واسع في علاج الإسهال والطمث وسوء الهضم ،وكذلك زيادة حموضة الدم والضعف العام ، ويستخدم عصير قمر الدين بمعدل 10 جرامات بمعدل 3 مرات يومياً أو تؤكل 6 حبات جافة من المشمش 3 مرات يومياً.

2- يفيد قمر الدين للعطش وفي تنظيم عمل الأمعاء ومن الأفضل شرب شراب قمر الدين قبل الأكل .
3- يقوي شراب قمر الدين الأعصاب ويفتح الشهية ويقوي الخلايا النسيجية ويزيد من مناعة الجسم ويرطب وينظف الأمعاء ، يفيد المصابين بانحطاط قواهم الجسمية والفكرية ويهدئ الأعصاب ، كما يزيد الأرق وينشط نمو الأطفال ، يفيد المسنين والشباب . لقد ذكر الدكتور لو كليرك أنه طبق نظاماً غذائياً قوامه المشمش على مريض مصاب بفقر الدم مع نزيف فأعطى نتيجة معادلة لنتيجة نظام أساسه كبد العجل .
4- يستفيد من قمر الدين أو المشمش المجفف كل من المصابين بقر الدم والرياضين وأصحاب الأعمال المرهقة والناقهيين والنساء الحوامل .

5- يستعمل المشمش خارجياً ككمادات من عصيره توضع على الوجه فيقوى بها الجلد وينقي ويصفي البشرة . لا توجد محاذير لقمر الدين ولكن إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في المعدة فعليه التقليل من قمر الدين ، كما أنه يمكن للحوامل والأطفال استخدام مشروبه بأمان .









32) الكتان : الاستعمالات : لعلاج الجروح والقروح والأكزيما الرطبة وطرد الحرقة موضعياً ولعلاج الضعف الجنسي وضد انسكاب الدم والصلع ومسكناً موضعياً لالتهابات الأصابع ( الداحس ) . أثبت الدراسات الحديثة أن مشروب مسحوق البذور ملين ومدر للبول ويفيد كثيراً في علاج النزلات الصدرية ، وفي تحضير لبخات موضعية لعلاج الأورام والالتهابات والأكزيما والتهابات الغدة النكفية .ونظراً لأن الكتان غني بالدهون والمواد الهلامية فإنه يشكل علاجاً جيداً لكثير من المشكلات المعوية الصدرية لاسيما عندما تؤخذ البذور كاملة داخلياً فإنها تلطف التهيج في القناة الهضمية وتمتص السوائل وتنفتح حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال ، وتستعمل بذور الكتان للإمساك وقرحة المعدة والاثني عشر وحصوات والتهابات الجهاز البولي ، حيث يشرب مغلياً مكوناً من ملعقة كبيرة من مجروش البذور تضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك مدة 10 دقائق ثم تحرك جيداً وتشرب كاملة بما في ذلك مجروش البذور ؛ وذلك بمعدل مرة في الصباح والمساء .

يستخدم زيت بذور الكتان كدهان موضعي على الحروق . وقد صرح الدستور الألماني باستخدام بذور الكتان كعلاج للإمساك وكذلك لعلاج التهابات الجلد ،ويستعمل الكتان ضد حساسية القولون وكذلك ضد التهابات المثانة بحيث يؤخذ ملء ملعقة من مجروش البذور وتغلى مدة 3 دقائق مع ملء كوب ماء ، وتبرد وتشرب كاملة مرة واحدة في اليوم . ولقد أثبتت الدراسات الأخيرة أن بذور الكتان تخفض معدل الكوليسترول . يجب عدم استخدام البذور غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامه . أما البذور الناضجة فليست هناك محاذير إذا استخدمت حسب الجرعات المنصوص عليها . هناك كبسولات وزيت ومجروش لبذور الكتان ، كما أنه ليس أي تداخلات بين الأدوية والأطعمة ومستحضرات بذر الكتان.




33) الكراث :قال عنه داود الأنطاكي: "ينفع من الربو وأوجاع الصدر والسعال وخاصة إذا طبخ في الشعير شرباً ويهيج الجماع والقوة الجنسية (بذوره) ويزيل البواسير ضماداً بالصبر ، يجلو الكلف والنمش والثآليل طلاء بعسل النحل ".

وقال عنه ابن سينا :"الكراث الشامي يذهب بالثآليل والبثرات وأكله يفسد اللثة والأسنان ويضر بالبصر ، والكراث النبطي ينفع البواسير مسلوقاً أكلاً وضماداً ويحرك الباه وأصحاب الألحان يستعملونه لتصفية أصواتهم" . وحديثاً يعد الكراث في تأثيره الطبي مقارباً لتأثير البصل ، فهو مهضم ومقشع (طارد للبلغم)، وقد أثبت الأبحاث أن له تأثيراً مضاداً للبكتيريا . وتقول بعض الدراسات إن للكراث يخفف البدانة ، كما أنه يستعمل خارجياً حيث يستعمل عصيره مع الحليب غسولاً للوجه لإزالة البقع الحمراء والطفح الجلدي ، وعصيره مع لب القمح وسكر قليل يستعمل لبخات على الجراحات والدامل لإنضاجها وإخراج ما بها من صديد ، كما أن مغلي أوراق الكراث ينفع مطهراً ومعقماً للجروح ، ولإزالة آلام قرص الحشرات يفرك مكان القرصة بالكراث.




34) الكردهان : للكردهان مكانة كبيرة في طب الأعشاب الصيني حيث يعد من أحد المقويات حيث يساعد الجسم على تحمل الأعمال وعلى التكيف مع الهجوم ويقول كثير من الصينيين إن مفعول جذر الكردهان ذي اللون الأصفر الجميل يشبه إلى حد ما مفعول جذور الجنسنج ، لكنه ألطف كما يقولون .

الاستعمالات :أن جذر الكردهان يرفع مستوى الهيموجلوبين وكريات الدم الحمراء ويخفض ضغط الدم ، كما أثبتت تجارب أخرى قدرة جذر الكردهان في المساعدة على رفع تحمل الكرب والمحافظة على اليقظة . يستعمل الكردهان في الصين على نطاق واسع مقوياً للكلى (القوة الحيوية) وللرئتين والطحال وهو يساعد على وظائف الأيض في جسم الإنسان وهو مقوٍ لطيف يساعد في إنعاش وظائف الجسم بأكملها . يستعمل الكردهان لمشاكل الهضم مثل فقد الشهية وكمضاد للقيء والإسهال وهو من أفضل المواد للمعدة ، يستخدم الكردهان لتخفيف آلام عضلات العنق المشدودة والصداع وارتفاع ضغط الدم ، ويقول الصينيون : إن الكردهان أكثر نجاحاً من الجنسنج.






وتقول الأبحاث : إن الكردهان مقوٍ جيد للإرضاع حيث تؤخذ الجذور بانتظام من قبل الأمهات المرضعات لزيادة إنتاج الحليب وكمقوٍ لبناء دم قوي ، وهو جيد للمشاكل التنفسية بما في ذلك ضعف التنفس والربو . تؤخذ من الكردهان أربع ملاعق صغيرة وتضاف إلى أربع ملاعق من الاسترجالس وملعقتين صغيرتين من نبات العرق ، وتضاف جميعها إلى حوالي لتر من الماء وتوضع على نار هادئة مدة 40 دقيقة ، ثم تشرب بانتظام بمعدل كوب بعد الأكل 3 مرات يومياً كمقوٍ جيد ، أما بالنسبة لفقد الشهية فيؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق جذر الكردهان ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك مدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب كوب كل 3 ساعات . أما الإرهاق العصبي والتوتر العضلي والصداع فيؤخذ ملء ملعقة متوسطة من مسحوق جذر الكردهان وتوضع في وعاء ويضاف لها ملء كوب ماء وتترك على النار حتى تغلي ثم تزاح وتترك لتبرد مدة10 دقائق ، ويشرب بمعدل كوب 3 مرات في اليوم على فترات متساوية ، أو يمكن عمل شربة وتؤكل يومياً بمعدل مرة واحدة . توجد مستحضرات على هيئة كبسولات وأقراص وعادة تدخل مع مستحضرات الجنسنج . لا توجد أضرار جانبية لجذر الكردهان ويعد من الأدوية المأمونة ، ولكن يجب عدم استخدامه من قبل النساء الحوامل وبالأخص في الأربعة الأشهر الأول من الحمل وكذلك عدم استخدامه للأطفال دون سن العاشرة وكذلك الأمهات اللاتي يرضعن أطفالهن ، ويجب استشارة المختص للأشخاص الذين تعدت أعمارهم 70 سنة.




35) الكرفس : نظراً لما يتمتع به الكرفس من فيتامينات ومعادن فهو يستعمل داخلياً مقبلاً ومقوياً عاماً ، ومرمماً لخلايا الجسم ، ومرطباص ومدراً للبول ومنحفاً وضد الروماتزم ومطهراً لمجاري الدم ومضاداً للتعفن ، وعسر الهضم والوهن والحمى المتقطعة مثل حمى الملاريا وكذلك الصرع وأمراض الصدر والسمنة ، وزيادة الدم ، والأرق والنقاهة وطريقة استعمال الكرفس داخلياً هو أكله طازجاً مع السلطة أو يطبخ مع الحساء ، وتعصر جذوره ويشرب من عصيره نصف كوب في اليوم مدة 15 إلى 20 يوماً وذلك لعلاج الروماتزم بنجاح تام ، وكذلك الزكام وضيق النفس والسعال والبحة والنقرس والتهاب المفاصل . يشرب 200 جرام 3 مرات في اليوم لمكافحة نوبات الإغماء أو يشرب مغلياً بمعدل 30 جراماً من أوراقة في لتر ماء . أما خارجياً فيمكن استعماله ضد الجروح والخراجات والسرطانات والتشققات الناتجة في القدم في وقت البرد ، وطريقة الاستعمال هو غسل الجروح بعصير جذور الكرفس أو بوضع كمادات على الجروح والدمامل والسرطانات ، وعلى إبهام الرجل مع عصير الليمون لعلاج النقرس ، ويستعمل غرغرة وغسولاً ضد تقرحات الفم والخناق وخفوت الصوت وورم اللوزتين . لقد بينت الأبحاث في ألمانيا والصين أن للزيت العطري مفعولاً مهدئاً للجهاز العصبي المركزي ، ولبعض مكوناته مفعولاً مضاداً للتشنج . كما أثبتت الدراسات في الصين فعالية الزيت في معالجة فرط ضعف الدم .تستخدم بذور الكرفس اليوم لمعالجة حالات الروماتزم والنقرس وهي تساعد الكليتين على طرد السموم وغيرها من الفضلات غير المرغوب فيها ، كما تعمل على خفض الحموضة في الجسم ككل ، وتفيد البذور في تحسين دوران الدم العضلات والمفاصل . كما يستعمل الكرفس في المعالجة المثلية لعلاج مشاكل المبيض والروماتزم .

الأعراض الجانبية للكرفس : يجب عدم استخدامه من قبل النساء الحوامل وكذلك للأشخاص الذين يعانون من التهابات في الكلى .




36) الكركديه : ويعرف بالغجر : وقد وجد من الأبحاث التي أجريت على أزهار وأوراق الكركديه أنها تهدئ من تقلصات الرحم والمعدة والأمعاء وتزيل آلامها وهي مفيدة أيضاً ضد الحميات . ويعد شراب مغلي أزهار الكركديه من أفضل المشروبات المستعملة في شهر رمضان المبارك ، فهو شراب حمضي ملطف وقابض وخافض للحرارة ومضاد للديدان الشريطية والأسطوانية وملين خفيف للمعدة ويساعد على خفض ضغط الدم المرتفع . وقد قيل : إن الكركديه يمكن أن يكون الوصفة السحرية لكثير من العلل؛ فهو مرطب ومنشط ومهضم ومنظف وملين ومفيد لأوجاع الصدر والربو ولضعف المعدة والتهاب المفاصل والروماتزم والنقرس والمغص الكلوي وضد المشروبات القلوية . ويستعمل الكركديه عادة على عدة أشكال فيؤكل نيئاً مع السلطات ويضاف إلى الحساء ويمكن أن يطبخ لوحده مع الزبدة أو الزيت أو مع البيض ، ويستعمل الكركديه داخلياً وخارجياً فيستعمل داخلياً لعلاج الكحة وارتفاع الحرارة والسل الرئوي وارتفاع ضغط الدم ولإبادة الديدان الشريطية الأسطوانية ، حيث يؤخذ ملء ملعقة أكل وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتغطى مدة 10 دقائق ثم يشرب بمعدل 3 مرات في اليوم .


أما الاستخدامات الخارجية للكركديه: فيستعمل لزيادة تثبيت لون الشعر وإكسابه لوناً نحاسياً براقاً ، ويستعمل مغلي أزهار الكركديه ويضاف إلى مسحوق الحنا وأزهار البابونج على شكل عجينة توزع على خصلات الشعر بالتساوي ثم يلف الرأس بكيس نايلون مدة 6 ساعات ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ ويكون الشعر بعد ذلك ذا لون أحمر نحاسي جميل .



37) الكركم : إذ يدخل كأهم التوابل وكأهم المواد الملونة . وقد عرف الكركم باسم الورس لدى العرب ، حيث ذكر الترمذي في جامعة من حديث زيد بن أرقم عن النبي صلى الله عليه وسلم "أنه كان ينعت الزيت والورس من ذات الجنب ". وصح عن أم سلمة رضي الله عنها قالت: "كانت النفساء تقعد بعد نفاسها أربعين يوماً ، وكانت إحدانا تطلي الورس على وجهها من الكلف ". وقال صاحب كتاب الطب النبوي إنه ينفع من الكلف والحكة والبثور الكائنة في سطح اليدين إذا طلي به وله قوة قابضة صابغة ، وإذا لطخ به على البهق نفع منها ، وقد استخدمه العرب كمكسب للطعم والرائحة وكمادة ملونة لبعض المأكولات وخاصة الأرز وبعض الحلوى ، كما استخدموه منبهاً وهاضماً ومدراً للبول والصفراء. وفي الهند وتايلند وأندونيسيا وماليزيا استخدم الكركم من مئات السنين كمواد متبلة وصابغة للأطعمة ، ويستخدم مسحوق الكركم في تايلند لعلاج الدوخة والسيلان وقرحة المعدة وفاتح الشهية ومنعش وطارد للأرياح ومقبض ومضاد للإسهال ، كما يستخدم خارجياً لعلاج لسعات الحشرات وموقف لنزيف وفي شد اللثة .أما في الهند فيستخدم كمادة تساعد على الهضم ومقوٍ ومنق للدم وضد التقلصات وأثبتوا فوائده المستخدمة في الطب الشعبي وأن له قوة عجيبة وبالأخص للجهاز الهضمي والكبد والصفراء وأثبتت الدراسة أن تأثير الكركم كان أقوى من تأثير الهيدروكورتيزون كعلاج للروماتيزم .كما أثبتت الدراسات أن للكركم تأثيراً على الخلايا السرطانية ، وله قدرة عجيبة في حماية المعدة من القرحة والكبد ، وقد أثبتت السلطات الألمانية أن الكركم يعالج تخمة المعدة . كما قامت كلية الصيدلة بجامعة الملك سعود بدراسة تقويمية للكركم في علاج قرحة المعدة والاثني عشر ، كما أن الكركم في علاج التهابات أخرى مثل الربو والأكزيما .


يوجد من الكركم مسحوق وكبسولات وأقراص وخلاصة سائلة وصبغة ، كما يباع مركب الكوركومين تجارياً كمادة نقية . الجرعات المأمونة للكركم هي مابين نصف - جرام إلى واحد جرام من مسحوق الكركم توزع على 3جرعات في اليوم الواحد بين الوجبات ، أو ما بين 5‚1 – 3 جرامات موزعة على اليوم تذاب كل جرعة في حليب دافئ ، أما في حالة استخدام مركب الكوركومين النقي فإن الجرعة تكون 1200 ملجرام موزعة على 3 مرات في اليوم ، أما بالنسبة للكبسولات فإن كل كبسولة تحتوي على 300 ملجرام حيث تؤخذ كبسولة واحدة 3مرات يومياً ، أما الأقراص فيحتوي كل قرص 450 ملجرام من الخلاصة الجافة ، يؤخذ قرص واحد بعد الوجبات الثلاث ،أما الصبغة فيؤخذ ما بين 10-30 نقطة 3 مرات يومياً ، وبالنسبة للخلاصة السائلة فتؤخذ ملعقتين 3 مرات يومياً .
وتستخدم الجرعات السابقة في علاج أي من الأمراض التالية :الروماتزم أو داء النقرس ، زيادة إفراز الصفراء ، أمراض الكبد ، قرحة المعدة والاثني عشر ، تخفيض نسبة الكولسترول في الدم ومنع التخثر ، مضادة للأكسدة وذلك بطرد السموم من الكبد ، لمنع تكون خلايا سرطانية ، لقتل البكتريا في الأمعاء ، لعلاج الأكزيما والجرب وبعض الفطريات التي تتكون بين أصابع الرجلين .

أما بالنسبة للاستعمالات الخارجية: فيستعمل المسحوق لعلاج الجروح الحديثة ؛وذلك بذره فوق الجرح ، وبالنسبة للسع الحشرات تدهن بمرهم محضر من مسحوق الكركم مع الفازلين ، كما يستعمل المرهم نفسه ضد الكلف وبعض البقع السوداء في الوجه والرقبة ، وبالنسبة لالتهاب اللثة وتقرحات الفم فيستعمل مغلي الكركم غرغرة .
يجب عدم الاستمرار في استخدام الكركم لأكثر من ستة أسابيع وعدم زيادة الجرعة العادية ؛ لأن ذلك قد يسبب بعض آلام في المعدة ويجب عدم استخدامه في حالة مرض المرارة ، كما يجب على الأم الحامل عدم استخدامه كعلاج خلال فترة الحمل . يجب عدم استخدام مستحضرات الكركم مع الأشخاص الذين يستعملون أية أدوية كيميائية أو عشبية وبالأخص الأشخاص الذين يستخدمون الأسبرين أو الورفاين أو أي مستحضر ضد التخثر وكذلك أدوية الضغط ، ولكن لا بأس من استعمال الكركم مع الأكل كمادة منكهة أو كمادة صابغة .




38) الكزبرة : استعمالاته :قال أبو بكر الرازي : الكزبرة نافعة ضد حالات التبول مرات كثيرة وتقطير البول والإصابة بالبرد ، كما أنها مفيدة لحالات حموضة المعدة . وقال ابن البيطار : الكزبرة تساعد المعدة على الهضم ، أما الكزبرة الخضراء فهي تضر بمريض الربو. قال أبقراط : إن في الكزبرة حرارة وبرودة وهي تزيل روائح البصل والثوم إا مضغت رطبة ويابسة . وحديثاً يشيع استخدام الكزبرة كتابل حيث تستخدم على نطاق واسع في جميع بلاد العالم ، ويستخدم نقيع الكزبرة كعلاج لطيف لانتفاخ البطن والمغص ، وهي تهدئ التنشج في الأمعاء وتضاد تأثيرات التوتر العصبي . ويستخدم الصينيون الكزبرة لعلاج فقد الشهية وفي علاج العنقز والحصبة ومشاكل القولون والروماتزم . لا توجد مخاطر من استعمال الكزبرة وبالأخص إذا استعملت حسب الجرعات المحددة لها حيث لا تزيد الجرعة اليومية على 3 جرامات على هيئة ثلاث جرعات في اليوم كل جرعة 1 جم .



39) كف مريم : الاستعمالات : تستخدم في الطب الشعبي لحالات عسر الولادة حيث يشرب منقوعها لتعجيل الولادة ، كما يشر منقوعها من أجل الإنجاب. تستخدم أيضاً في علاج نزلات البرد عند الأطفال وذلك بحرقها واستنشاق الدخان المتصاعد منها . يستخدم مغلي بذور النبات مع بذور الكمون لوقف نزيف ما بعد الولادة .
وبشكل عام تستخدم النساء نبات كف مريم على نطاق واسع لتسهيل الولادة وذلك بغلي النبات مع الماء ثم تركه منقوعاً ليلة كاملة ثم تشرب من النساء قبل الولادة وقد سمي نبات الطلق لأنه يحدث الطلق . وحديثاً قام الصيدلي طه خليفة بعمل رسالة دكتوراه في نبات كف مريم السعودي ،وأثبت أن نبات كف مريم يسهل ويعجل الولادة ويمكن استخدامه لهذا الغرض بأمان .




40) الكمأة (الفقع) : روى الطبري عن ابن الذكور عن جابر قال :"كثرت الكمأة على عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم فامتنع قوم عن أكلها وقالوا أنها جدري الأرض فبلغ الرسول صلى الله عليه وسلم فقال "إن الكمأة ليست من جدري الأرض إلا أن الكمأة من المن".
وفي رواية الترمذي عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال "الكمأة من المن وماؤها شفاء للعين" .

ويقال إن الكمأة من المن أي أن الله سبحانه وتعالى امتن على عباده بها حيث إنها تنبت بلا تكلفة بذور ولا فلاحة ولا زرع ولا سقاية ، فهي ممنون بها من الله وهي فوق ذلك لا تزرع ولا تستزرع ، وقد أثبتت البحوث العلمية أن محاولات استزراعها باءت بالفشل لكي تبقى منة من الله على عبادة ويبقى حديث رسول الله معجزاً إلى أن يرث الله الأرض ومن عليها .

أنواع الكمأة : الزبيدي ولونه يميل إلى البياض وحجمه كبير قد يصل إلى حجم البرتقالة الكبيرة ، والخلاسي ولونه أحمر وهو أصغر من الزبيدي ، والجبي ولونه أسود إلى أحمر وهو صغير جداً ، والهوبر ولونه أسود وداخله أبيض وهذا النوع يظهر قبل ظهور الكمأة الأصلية وهو يدل على أن الكمأة ستظهر قريباً ويعد هذا النوع أردأ أنواع الكمأة ونادراً ما يؤكل . ولها استعمالات داخلية وخارجية ،
فالاستعمالات الداخلية هي : 1- تستعمل لعلاج هشاشة الأظافر وسرعة تكسرها أو تقصفها وتشقق الشفتين واضطراب الرؤية .
2- تستعمل كغذاء جيد حيث تبلغ قيمتها الغذائية أكثر من 20% من وزنها حيث تحتوي على كمية كبيرة من البروتين ، ويصنع من الكمأة الحساء الجيد وتزين بها موائد الأكل ، ويجب أن تطبخ جيداً وأن لا تؤكل نيئة لخطورتها ، حيث تسبب عسر الهضم ، وينصح بعدم أكل الكمأة للمصابين بأمراض في معداتهم أو أمعائهم ، كما يجب عدم أكلها من قبل المصابين بالحساسية .
3- تستعمل الكمأة بعد غسلها جيداً وتجفيفها وسحقها لتقوية الباءة وذلك بعمل مغلي منها بشرط أن تغلى جيداً ولمدة لا تقل عن نصف ساعة .

أما الاستعمالات الخارجية : 1- يستعمل عصير الكمأة لجلاء البصر كحلاً .
2- إذا خلط الأثمد مع الكمأة واكتحل به فإنه يصلح البصر ويقويه ويقوي أجفان العين ويدفع عن العين نزول الماء .
3- لقد ثبت مجازياً أن ماء الكمأة يمنع حدوث التليف في مرض التراخوما .يجب عدم أكل الكمأة نيئة وعدم شرب البارد عليها إذا أكلت بعد الطبخ لما في ذلك من ضرر على المعدة ويقال إنه لو لدغت شخصاً أفعى وفي بطنه الكمأة يموت مباشرة . يجب تنظيف الكمأة من التراب الموجود في التشققات اموجودة بها . يجب منع الكمأة عن المصابين بأعراض التحسس كالشري والحكة وبعض الأمراض الجلدية وعن المصابين بعسر الهضم وآفات المعدة والأمعاء .




41) الكمون : له استعمالات داخلية وخارجية .
أما الاستعمالات الداخلية :لحالات المغص وسوء الهضم وانتفاخ المعدة وكثرة الطمث والديدان المعوية وحالات البرد: يستخدم ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون مع ملء كوب ماء مغلي ، ويترك المزيج لينقع مدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب في الصباح وآخر في المساء .
لحالات التشنجات العصبية وضعف الشهية للطعام : يستعمل مغلياً مكوناً من ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون في لتر ماء أو يمزج مسحوق الكمون بمعدل جرام واحد إلى مقدار ملعقة كبيره عسل النحل .
لعلاج وتسكين آلام الرماتزمية : يستخدم زيت الكمون بمعدل 10 نقط على أي مشروب ساخن يتناوله المريض عقب الإفطار والعشاء .
والاستعمالات الخارجية : لشفاء الجروح والقروح يستخدم مزيج مكون من الزيت والعسل مع مسحوق الكمون لدهان الأماكن المصابة.
لشفاء أورام الخصيتين : يستعمل دهاناً موضعياً مكوناً من مسحوق الكمون + زيت زيتون + دقيق .
لإيقاف نزيف الأنف : تستعمل فتيلة من القطن مشبعة بمسحوق الكمون مع الزيت وتوضع بداخل الأنف أو إذا سحق الكمون بالخل واشتم منه قطع النزيف من الأنف.الكمون مع الكندر (اللبان الذكر)ينفع حالات أوجاع المعدة وحصى الكلى والمجاري البولية وكذلك حالة سيلان اللعاب.

لإزالة بقع الوجه والحصول على بشرة صافية : يستخدم مغلي ماء الكمون غسولاً ثلاث مرات للوجه يومياً . وقد صنع مؤخراً في فرنسا مشروب تح مسمى كوميل يساعد على إزالة عسر الهضم وفاتح للشهية ويفيد في حالات التشنج والروماتيزم والحروق والجرب .

هل يتداخل الكمون مع الأدوية العشبية أو غير العشبية وهل له أضرار جانبية ؟ نعم يتداخل الكمون مع الأدوية المنوة مثل الباربيتورات : أما الأضرار الجانبية فهي غير موجودة ، إذا التزم المتعاطي بالجرعات المحددة ولم يتعداها .



42) الكندر (اللبان الذكر):قال فيه ابن البيطار : الكندر يقبض ويسخن ويجلو ظلمة البصر ، يملأ القروح العتيقة ويدملها ويلزم الجراحات الطرية ويدملها ويقطع نزف الدم من أي موضع كان ونزف الدم من حجب الدماغ وهو نوع من الرعاف ويسكنه ، يمنع القروح التي في المقعدة وفي سائر الأعضاء ، إذا خلط بالعسل أبرأ الحروق ، يحرق البلغم وينشف رطوبات الصدر ويقوي المعدة الضعيفة ويسخنها ،

ويهضم الطعام ويطرد الريح ، دخان الكندر إذا حرق مع عيش الغراب أنبت الشعر . وقد استخدمه قدماء المصريون دهاناً خارجياً مسكناً للصداع والروماتزم والأكزيما وتعفن الحروق ولآلام المفاصل ولإزالة التجاعيد الوجه ، ويستعمل مع الصمغ العربي لقطع الرائحة الكريهة وعسر النفس والسعال والربو ، مع العسل والسكر لضعف المعدة والرياح ورطوبات الرأس والنسيان ومع الماء لسائر أمراض البلغم ، ومع البيض غير كامل النضج لضعف الباءة ، ويستعمل مطهراً ، وتوجد تجربة من الكندر مع البقدونس حيث يؤخذ قدر ملعقة كبيرة من الكندر ويقلى مع حوالي ملعقتين من البقدونس مع كوبين من الماء ويغلى حتى يتركز الماء إلى كوب واحد ويكون شكله غليظ القوام يشرب نصفه في المساء والنصف الآخر في الصباح فإنه مفيد جداً لعلاج السعال الشديد والنزلات الصدرية . كما يستعمل لعلاج السعال عند الأطفال حيث ينقع منه ملء ملعقة صغيرة ليلاً مع كوب حليب ثم يعطى للطفل منه نصفه صباحاً . كما يستخدم منقوعة في الماء الدافئ ويشرب من ما يعادل فنجان قهوة صباحاً على الريق وآخر في المساء عند النوم ؛ وذلك لعلاج حالات كثيرة مثل السعال وضعف المعدة وإزالة البلغم وآلام الروماتزم . كما يخلط مع زيت الزيتون أو السمسم لإزالة آلام البطن . ويخلط مع زبيب الجبل والزعتر لعلاج ثقل اللسان .




43) اللوز : قديماً تحدث الأطباء العرب والقدامى من الأوربيين عن اللوز وفوائده العلاجية وأهم ماقالوه : إن اللوز الحلو ينقي الصدر ويفتح السدد والربو وينقي الرئة وإذا أخذ مع مثله سكر ونصفه من الزبيب اليابس قطع السعال المزمن وملازمة آكل اللوز تسمن وتحفظ القوى وتصلح الكلى وتزيل حرقة البول وتقوي الأعضاء ، إذا أكل اللوز بقشره قبل النضج فإنه يسكن ما في الفم واللثة من أوجاع ، وإذا أكل بالسكر زاد في المني وسهل انهضامه ،أما اللوز المر فيزيل الأخلاط الغليظة والربو والسعال وأورام الصدر والرئة وأمراض الطحال والكبد واليرقان وخاصة إذا أخذ بالعسل .



واللوز المر يجلو النمش والكلف إذا طبخت جذوره ووضع على الوجه وغسل الرأس بماء طبيخ الجذور يزيل الحزاز من قروح الرأس وكذلك ينفع من الكحة . أما قاله الطب الحديث عن اللوز فهو ملطف للجهاز الهضمي ومضاد للكحة المزمنة وضد التقيؤ والدوخة ، كما يستعمل اللوز الحلو على هيئة عجينة مع الماء كملطف للجلد وللعناية بالبشرة .

ولعلاج الأكزيما والحروق والأمراض الجلدية تدهن بزيت اللوز ويستعمل أيضاً كقطرة لآلام الأذن . أما البواسير فيستعمل زيت اللوز مخلوطاً بالبيض دهاناً . هناك أضرار للوز المر بالذات ويجب ألا يستعمل إلا باستشارة المختص ، حيث إن أكثر من 10 حبات تسبب التسمم بل ربما الوفاة عند الأطفال ، و60 حبة تسبب الوفاة عند الكبار ، أما فيما يتعلق باللوز الحلو فلا نوجد له أعراض جانبية .



44) اللاونده (الضرم): لقد أثبتت الأبحاث العلمية أن زيت اللاوندة (الضرم) يملك قدرة كبيرة على قتل البكتيريا وأيضاً كمادة مطهرة وتخفيض الألم ونرفزة الأعصاب ، كما يخفف شد العضلات ويزيل المغص ويطرد الغازات من المعدة ، كما أنه يستخدم خارجياً كقاتل للحشرات ويستخدم في علاج بعض الأمراض الجلدية . وقد أثبتت الدراسات أنه يخفف آلام الصداع وكذلك الصداع النصفي ويقلل من القلق والإجهاد . ومن أهم استعمالات هذا النبات وقف تطبل المعدة وتيسير الهضم وتخفيف آلام القولون العصبي ، كما أنه يخفف كثيراً من آلام بعض أنواع الربو . أما الزيت الطيار المستخلص من الأزهار فقد وجد أنه من الوصفات المميزة كمادة مطهرة ويساعد كثيراً في تعجيل شفاء الجروح والحروق والكدمات . لعلاج الصداع تؤخذ 20 قطرة من الزيت وتخلط مع زيت الزيتون (قدر نصف فنجان صغير ) وتفرك بالمخلوط الجبهة فيزول الصداع حالاً . وفي حالة الأرق والإجهاد تؤخذ ملعقة من أزهار النبات الجاف وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك مدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب عند النوم. ولسوء الهضم وطرد غازات البطن تؤخذ ملعقة من الأزهار وتغلى في نصف كوب ماء ثم تبرد ويشرب مرتين في اليوم . وتقول بعض المراجع : إنه إذا دلك المكان الذي تعرض لقرص الحشرات بالزيت فإنه يقضي على الألم ، كما أن الزيت يقضي على القمل وجرثومة الجرب . ومن الوصفات الجيدة إضافة عدة قطرات من الزيت إلى حمام الماء قبل النوم فإنه يريح العضلات ويقضي على الإجهاد ويقوي الأعصاب ويشجع على النوم المريح .




45) الملفوف :1- يستخدم الملفوف لعلاج الصمم وضعف السمع ؛وذلك بأخذ مقدار من أوراق الملفوف ثم تعصر ويخلط عصيره بمثليه من عصير الليمون ويقطر الأذن . 2- أما الأرق فتوضع كمادات من ورق الملفوف على خلف الرأس وعلى الساقين ثلاث مرات أو أربع فيذهب الأرق وينام المريض .

3- الملفوف يفيد في الاستقساء حيث يكثر الشخص المريض من أكل الملفوف نيئاً أو يشرب عصيره .
4- للإسهال يستخدم الملفوف وذلك بوضع أوراقه على كل البدن بما في ذلك منطقة العانه وذلك مرة أو مرتين خلال النهار ويجب عدم تحريك المريض ، وتسلق أوراق الملفوف ويشرب الماء المسلوق .
5-أما علاج توتر الأعصاب فيؤخذ كوبان يومياً من عصير الملفوف .
6- أما الأكزيما وعرق النسا والروماتيزم فتستعمل أوراق الملفوف لمدة قصيرة ككمادات مع ملاحظة دهن الأوراق الطازجة بزيت الزيتون ويؤخذ الملفوف أكلاً نيئاً أو عصيراً .

7- وتستعمل أوراق الملفوف الطازجة ككمادات للغرغرينا وتستبدل كل ساعتين ثم يترك مدة أربع ساعات وفي المساء وعند النوم تبقى الكمادات حتى الصباح.
8- والملفوف يعالج الإمساك حيث يؤخذ مسلوق الملفوف بمعدل 2-3 أكواب كل يوم ، أما التهابات الأمعاء فيمكن علاجها بعصير الملفوف الطازج وكذلك الحال بالنسبة للمغص .
9- وأما البروستاتا فقد جربت كمادات على أسفل البطن وبين الشرج والعضو الذكري مرتين في الصباح والمساء .
10- استعمال أوراق الملفوف المهروسة الطازجة لعلاج الحروق .
11- كما عملت دراسة على الأشخاص الذين يتناولون الملفوف بصفة دائمة فاتضح أنه لا يوجد بين هذه الفئة من أصيب بالسرطان وخاصة سرطان القولون.







12- يجب استعمال الملفوف من قبل المصابين بأمراض القلب والسمنة والتدرن والمتسممين بالأدوية حيث إنه ينشط الكليتين وخاصة إذا استعملوه في الصباح على الريق ، كما أن المصابين بالسكري يستطيعون استعمال الملفوف على شكل عصير فهو يخفض السكر ، حيث وجد أن الملفوف يحتوي على مادة مشابهة في مفعولها الأنسولين ولكن هذه المادة سريعة الخراب والطبخ يفسدها بسرعة ، ويجب على الأشخاص المصابين بأمراض الكبد عدم تناول الملفوف لأنه يزيد من ذلك ويجب أن نختار من الملفوف ماهو طازج وأن يكون دائماً بين طعامنا .




46) النخالة : هي القشرة الخارجية للقمح والشعير والأرز والشوفان والشليم . وهي أكثر المصادر الغنية بالألياف الغذائية . النخالة أو ما يعرفها بعض الناس بالردة تفيد في الأمراض والعاهات التالية : فغلي كيلو منها في خمس لترات ماء مدة نصف ساعة وإضافته إلى مغطس الحمام يفيد ضد الروماتزم والنقرس ، وشرب مغلي النخالة يسكن السعال والزكام الخفيف ، ومغلي ملعقة من النخالة قي كأس ماء مع قليل من العسل يفيد ضد الإمساك ، ويهدئ آلام تقرحات المعدة ، ومع العسل يفيد في الإسهال المزمن ، وفرك الوجه بمغلي النخالة يجمل جلدة الوجه وينقيها من الكلف ، ووضع كمادات من النخالة مع الخل يكافح الالتهابات الناجمة عن الالتواءات المفصلية .

إن إضافة غرام واحد من مسحوق النخالة إلى طعام كل شخص في كل وجبة وإلى الأطعمة التي توصف بصعوبة الهضم أو التي لا تعطي فائدة غذائية جيدة حيث تعطي هذه الكمية البسيطة نتائج مفيدة جداً لحالات عسر الهضم والمغص ، ويمكن تناولها للكبار والصغار على حد سواء ، وقد تأكد علماء التغذية أن النخالة تقوي الأعصاب والدماغ وأجهزة التناسل والدم والعظام والأسنان والشعر وتعدل وظيفة الغدة الدرقية وتنشط العصارات الهضمية وتحفظ الجسم من عدة أمراض وتعطي الحيوية والنشاط ،كما أنها تقي من الإصابة بالتهاب الردب وهو مرض معوي يتميز بالتهاب أكياس بارزة في جدران القولون ، وكما أن النخالة تقي من الإصابة بالإمساك فهي مفيدة للأشخاص الذين يعانون من البواسير . ونخالة الشوفان غنية بالألياف القابلة للذوبان ، وهي لزجة تمتزج مع الماء لتكون هلاماً كثيفاً ، وقد توصل الباحثون إلى أن هذا النوع من الألياف يقلل مستويات الكوليسترول في الدم ، كما يبدو أنه يحسن عمليات تأييض الجلوكوز عند المصابين بداء السكري ، وهذا الأمر يقلل جرعات الأنسولين والعقاقير الأخرى المخفضة للسكر . وقد وجد أن كل أنواع النخالة وكل الأطعمة الغنية بالألياف تلعب دوراً مهماً في عملية التحكم في الوزن ، حيث إنها تعطي إحساساً بالشبع دون تناول كميات كبيرة منها ، مما يفسر سبب انخفاض الإصابة بالسرطان والنوبات القلبية الناتجة عن السمنة عند الشعوب التي يحوي نظامها الغذائي على كميات كبيرة من الألياف . عندما عرف الناس فوائد النخالة تعمد الكثير منهم زيادة كميتها عن الحد الذي ذكرناه ،

ولكن اتضح أن هذه الزيادة تزيد مرض الأمعاء الملتهبة وهي حالة مرضية تصبح فيها الأمعاء ملتهبة ، ومنقرة بتقرحات صغيرة ، بالإضافة إلى ذلك يعيق حامض الفيتيك الموجود في النخالة النيئة امتصاص الكالسيوم والحديد والزنك والمغنيسيوم ومعادن أخرى مهمة للجسم ، وتقوم الأنزيمات الموجودة في الخميرة بالقضاء على معظم حمض الفيتيك خلال عملية الخبز ، كما تدمر الحرارة معظم حمض الفيتيك الموجود في حبوب الإفطار الغنية بالنخالة . وبالتالي فإن هذه الأطعمة المصنعة أكثر أماناً من نخالة المطاحن النيئة ، وقد سجلت عدد من حالات انسداد الأمعاء الشديدة عند الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من النخالة ، وننصح باتباع منهج معتدل وذلك بتناول أنواع الخبز المعمول من دقيق القمح الكامل دون نخله وكذلك المنتجات الأخرى التي تحتوي على النخالة ، واستبدال الأرز الأبيض المنزوع النخالة بالرز الأسمر .



47) اليانسون :اليانسون والطب القديم: لقد أوصى العشابون منذ أكثر من ألفي عام بتناول اليانسون للحصول على منافعه في علاج السعال والتهاب القصبات وآلام المعدة والنفخة . وينصح بعضهم بإعطائه للنساء الحوامل ليريحهن من الغثيان الصباحي . وقد أكد العلم الاستعمال التقليدي لليانسون في علاجه للسعال والتهاب القصبات والربو . اليانسون والطب الحديث : لقد أثبت العلم الحديث أن لليانسون تأثيرات ضد السعال وطرد البلغم وتأثيراً ضد المغص وفعال للبكتريا ومضاد للفيروسات ومضاد للحشرات .وقد أثبت بواسطة الدستور الألماني أن اليانسون القدرة على علاج البرد بشكل عام ، السعال والتهاب الشعب ، الحمى والبرد والتهاب الفم والحنجرة ، ومشاكل سوء الهضم وفقدان الشهية .


كما أثبتت الأبحاث الحديثة أن لليانسون تأثيراً هرمونياً ذكرياً في حالة تناوله بكميات كبيرة ، أما إذا أخذ بكثرة فإنه يقلل منها وتؤثر في الحالة الجنسية للرجال .
وله استعمالات داخلية :1- لحالات أمراض الجهاز التنفسي مثل ضيق التنفس والسعال ونوبات الربو .
2- الاضطرابات الهضمية وحالات المغص المعوي وانتفاخات البطن .

3- لتنشيط الكلى ولإدرار الطمث وضعف المبايض ولزيادة إدرار الحليب وتسهيل عمليات الولادة ، حيث يستخدم مغلي ثمار اليانسون في جميع الحالات السابقة بمعدل ملعقة صغيرة من مسحوق ثمار على ملء كوب مغلي ويغطى ويترك لينقع مدة ما بين 15 إلى 20 دقيقة ثم يشرب مرة في الصباح وأخرى في المساء .
وله استعمالات خارجية : 1- الالتهابات العينية حيث يستخدم مغلي اليانسون كغسول للعين .

2- لإزالة قمل الرأس والعانة يستعمل دهاناً من زيت اليانسون مع زيت الزيتون (1:1) . هل يستعمل اليانسون في الغذاء كما يستخدم السنوت ؟ إن استخدام اليانسون في الغذاء أقل بكثير من السنوت ، حيث إن السنوت تستخدم فيه جميع أجزاء النبات من أوراق وبذور وجذور وزيت ، بينما اليانسون لا يستخدم من إلا البذور والزيت . ولكن يوجد نوع من الحلوى اليونانية التي يدخل فيها اليانسون وهذا النوع من الحلوى يسمى موستاسيوم تؤخذ بعد الوجبات الرومانية الدسمة ؛ وذلك لتسهيل الهضم ، وربما كان هذا النوع من الحلوى حسب رأي بعض المؤرخين أصل الحلوى التي تقدم في الأعراس . هل لليانسون أضرار جانبية ؟ أو تداخلات مع بعض الأدوية ؟ لا يوجد لليانسون أضرار جانبية إذا تقيد الإنسان بالجرعات المحددة أما بالنسبة للأدوية فإنه يتداخل مع الأدوية المضادة للتخثر فقط .




48) اليقطين (القرع) أو الدباء: لقد ذكر اليقطين في القرآن الكريم قال تعالى : وأنبتنا عليه شجر من يقطين . كما ورد ذكر الدباء في الحديث النبوي الشريف ، حيث ثبت في الصحيحين من حديث أنس بن مالك : أن خياطاً دعا رسول الله صلى الله عليه وسلم لطعام صنعه ، قال أنس : فذهبت مع رسول الله صلى الله عليه وسلم ، فقرب إليه خبزاً من شعير ومرقاً فيه دباء وقديد ، قال أنس : فرأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يتتبع الدباء من حوالي الصحفة ، فلم أزل أحب الدباء من ذلك اليوم.وقد ورد ذكر اليقطين في الطب العربي وفي الطب القديم حيث قيل إنه يغذي البدن غذاءً جيداً ، ويذهب الصداع إذا شرب أو غسل به الرأس ، وهو ملين للبطن ، وأكله بالخل أو التمر الهندي يقمع الحرارة ، وشرب مائه يدر البول ،كما أنه يفيد لعلاج الحروق إذا غطي الحرق بمعجونة.

الاستعمالات : 1- إذا أكل مطهواً فإنه يطرد السوائل من الجسم ؛ ولهذا الغرض يقشر حوالي نصف كيلو من القرع ويقطع إلى قطع صغيرة ثم تسلق مع الماء وتضاف إليه كمية من السكر ثم تهرس حتى تصير عجينة رخوة ثم يضاف إليها مقدار من الحليب ويستعمل حساء دون ملح ويستمر يومياً في تناول هذه الكمية من الحساء 6أسابيع ثم يوقف تناوله مدة 4 أيام ثم تكرر العملية مرة ثانية وهذه الوصفة مجربة.

2- يستعمل عصير القرع مليناً للباطنة شرط أن يتناوله على الريق كما أنه يحد من نشاط الغدة الدرقية ويفيد في مكافحة الحموضة الزائدة في المعدة وقد ينفع في مرض البروستاتا .
وهناك وصفات مقننة ومدروسة : 1- لطرد الدودة الشريطية ، تقشر كمية من بذور القرع تتراوح ما بين 30 -50 جم حيث تدق حتى تصبح عجينة ثم تمزج بمقدار من الحليب وتشرب ، وتكرر العملية 3 أيام ، ثم يؤخذ بعدها مسهل قوي مثل ملح الإنجليز . 2- لعلاج الأرق والتهابات مجاري البول تدق بذور القرع بعد تقشيرها وتمزج بمقدار من السكر وتؤكل في كل يوم 3 ملاعق .
3- للتنشيط الجنسي ، تؤخذ كميات متساوية من بذور القرع والخيار والشمام حيث تقشر وتدق ناعماً وتمزج بمقدار من السكر ويؤخذ منها يومياً ثلاث إلى أربع ملاعق . لا توجد محاذير عن اليقطين ويعد من المواد الأمينة .

انتهى بتوفيق الله تلخيص موسوعة جابر لطب الأعشاب ومن أراد الاستزادة يرجع إلى الكتاب .
وأحب أن أخص هذا المنتدى المبارك بهذا الملخص

لاتنسون من دعواتكم في هذا الشهر الكريم

[بحر العطاء]

انتهى بتوفيق الله تلخيص موسوعة جابر لطب الأعشاب ومن أراد الاستزادة يرجع إلى الكتاب .
وأحب أن أخص هذا المنتدى المبارك بهذا الملخص

لاتنسون من دعواتكم في هذا الشهر الكريم

احسن الله اليك وحشرك مع المحسنين

متصفحك كـ مرجع يومي للحياتنا اليومية

شكرآ لقلبك

ولا هنت

[اسفنج]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[الشمراخ]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[المتأمل]

أشكر كل من تصفح موضوعي

[دانة الروح]

شكرآ على المعلومات القيمه وبارك الله فيك اخوي
لعلمك اضفتها للمفضله
تقبل مروري

[المتأمل]

اشكر دانة الروح مروره على موضوعي

[المتأمل]

هذه أسئله أجاب عليها الدكتور جابر من خلال صفحته في جريدة الرياض كل يوم أثنين

* الأخت أم عبدالله تقول أنا امرأة مصابة بالبهاق في أجزاء متفرقة من جسمي، وسمعت عن وجود حبوب تسمى «الطمنطا» وهي موجودة في جمهورية مصر العربية الشقيقة ويقال انها تعالج البهاق. أنا لم أطلب هذه الحبوب وما هو رأيكم في هذه الوصفة.

- الأخت أم عبدالله هذه الوصفة آمنة ويمكن استعمالها ولكنها تأخذ وقتاً طويلاً حتى تعطي نتائج إيجابية.

حبوب الخميرة




* الأخت أم محمد تقول: لو سمحت يادكتور أسألك عن حبوب الخميرة للتسمين هل لها فوائد أو أضرار وهل تنصحني باستعمالها أم لا؟ وما هي خميرة البيرة وما هي فوائدها وهل يمكن استعمالها لجميع الأعمار (الأطفال) وإذا كانت لها فائدة كم مدة الاستعمال ولك جزيل الشكر؟

- الأخت أم محمد خميرة البيرة عبارة عن فطر ويوجد منها أقراص ومحببات ومسحوق. وهي تحتوي على جميع فيتامينات ب وتفيد الأشخاص الذين يعانون من ضعف الأعصاب ومن النحافة ومن ضعف الشهية واستخدامها آمن جداً وتؤخذ بمعدل حبتين قبل الوجبات الثلاث للبالغين وحبة قبل الوجبات لمن هم فوق الثانية عشرة حتى الثامنة عشرة.


* الأخ عبدالمحسن يقول: أود الاستيضاح من سعادتكم هل يوجد مواد عشبية تقوم مقام (الفياجرا، السيالس، السنافي) وتكون طبيعية ومن المؤكد أنها أفضل من المواد الكيميائية عمري 47 سنة وأعاني من بعض الضعف. أرجو أن أجد الإجابة من سعادتكم ولكم كل تقديري.

- الأخ عبدالمحسن يوجد بعض الأعشاب التي لها تأثير جيد مثل Yohimbe Bark حيث يؤخذ قرص واحد يومياً ويشترى من محلات الأغذية الصحية. ويمكن استخدام مستحضر آخر اسمه Tribulus حيث يؤخذ كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً.



فوائد الحلبة

* الأخ عبدالغفار الدايل يقول: لدي سؤلان:

١- ما هي فوائد (الحلبة) وما هي أفضل الطرق لاستخدامها والاستفادة القصوى من مكوناتها؟ وهل صحيح بأن استخدامها مع الزنجبيل تسبب السيلان بالدم نرجو الإجابة وبالتفصيل عن ذلك؟

٢- هل يوجد طريقة للتخلص من رائحتها بدون أن تفقد قيمتها الغذائية؟ وهل ما يسمى بعرق الحلبة يفيد بالتخلص من رائحتها ولا يفقدها قيمتها الغذائية؟ شاكرين حسن تعاونك ورحابة صدرك؟

- الأخ عبدالغفار الدايل للحلبة فوائد جمة فالعالم الأنجليزي بيكر يقول لو وضعت كل الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت الحلبة بالكفة التي فيها جميع الأدوية فهي مقوية ومدرة للحليب وضد التشققات الجلدية ومولدة للبروجسترون وأفضل طرق استخدامها هو استخدامها سفاً ويشرب بعدها نصف كوب ماء او خلط مسحوقها مع كوب من الماء وشربه مباشرة أو غليها مع الماء لمدة 5 دقائق ثم تبرد وتشرب. ويمكن استعمال الحلبة المنبتة. توجد حلبة مصنعة على هيئة أقراص بدون رائحة تؤخذ حبتان ثلاث مرات في اليوم وهي تباع في محلات الأغذية الصحية.

الحلبة مع الزنجبيل تسبب ترقيق الدم ولكن لا خوف من ذلك عند الإنسان العادي بالعكس فهي جيدة ولكن الخوف عندما يأخذها شخص يستخدم مرققات الدم مثل الورفارين أو الأسبرين.





البصل والزنجبيل والعسل

* الأخت أم فيصل تقول: ما هي فوائد خلط ماء البصل والزنجبيل والعسل؟

- الأخت أم فيصل فوائد ماء البصل مع الزنجبيل والعسل لتخفيف مشاكل الربو وضد الأنفلونزا والكحة.

[جبل السكر]

بارك الله في جهودك اخي المتأمل
ولا حرمك اجرها




تحيتي

[المتأمل]

أشكر ورد مديني مرورها على موضوعي

[المتأمل]

أسئله أجاب عليها الدكتور جابر من خلال صفحته في جريدة الرياض كل يوم أثنين
* أبو رائد من الخرج يقول لدي ابن في الثامنة عشرة من عمره ولديه ضمور في العضلات وحركته في المشي ضعيفة وقد راجعت عدة مستشفيات دون فائدة فهل لديكم علاج بالأعشاب أو بغير الأعشاب جزاكم الله خيراً؟

- عزيزي أبو رائد قد يكون سم النحل هو أفضل علاج لابنك وعليه دراسات قوية وقد استخدم لعلاج مثل حالة ابنك وأعطي نتائج جيدة. أرجو الاتصال بي من أجل أن أعطيك اسم متخصص في العلاج بواسطة لسع النحل.




* الأخ أبو عبدالله يقول: أفيدكم بأن لدي زوجة تعاني من فقر حاد في الدم وكذلك نقص الكالسيوم علما أنها أم لأربعة أطفال وعمرها 30 سنة. آمل من شخصكم إفادتي بوصفة لمعالجة فقر الدم ونقص الكالسيوم.

- الأخ أبو عبدالله يجب أن تأخذ زوجتك مكملين غذائيين هما الحديد لفقر الدم والكالسيوم لنقص الكالسيوم وهما متوفران في محلات الأغذية الصحية أو في أي صيدلية.




* يوسف عبدالله يقول ابني مصاب بالبهاق في جميع أجزاء جسمه على شكل بقع منذ 15 سنة والآن عمره 21 سنة جرب عدة علاجات ولكن دون فائدة. هل أجد علاجاً من الطب البديل.

- جرب الإبر الصينية ما دام أن الأدوية الخاصة بالبهاق لم تجد نفعاً.




* سائلة تقول: ما هي الزيوت النافعة لمريض الكولسترول وما هي الوجبات التي ينصح باستعمالها وتجنبها. وما هي الوصفات والأكلات النافعة لخفض ضغط الدم وما هي المواد التي تنصح بتجنبها لمريض ارتفاع الضغط واعاني من ألم بالقلب لكن الأطباء يؤكدون سلامة القلب ما هو برأيك السبب وما هي المواد المناسبة لإزالة هذه الآلام بعد الله. علماً بأنني فتاة ابلغ من العمر 25 سنة.

- الزيوت النافعة لمريض الكلوليسترول هي زيت الزيتون وزيت الذرة. والوجبات الواجب تجنبها تماماً الدهون المشبعة واللحوم الحمراء والمقليات ويجب استخدام الخضر والفواكه بشكل كبير. الوصفات النافعة لضغط الدم المرتفع هو الكركديه على البارد وكذلك الثوم والبصل. وننصح بعدم أكل المواد التي يوجد فيها ملح بكمية كبيرة ويجب أكل الموز والبروكلي والزبيب الأسود. أما القلب فقد يكون لديك غازات في البطن وهي التي تضغط على القلب فتشعرين بالمشاكل التي تعانين منها بالرغم من أن القلب سليم.

[جلوي العتيبي]

عمل كبير

ومرجع طبي شعبي متكامل

شكراً لك اخي المتأمل وجزاك الله خيرا

[المتأمل]

أشكرك أخي جلوي مرورك على موضوعي وأسأل الله أن أكون عند حسن ظنكم

[المتأمل]

* الأخ عبدالرحمن آل الشيخ يقول: بخصوص علاج الكبد بواسطة بول الإبل. آمل من سعادتكم التكرم بالإفادة عن كيفية استخدامه؟

عزيزي عبدالرحمن آل الشيخ كنت أتمنى أنك ذكرت نوع مرض الكبد هل هو فيروسات أو تليف أو التهابات. بول الإبل يستخدم مع الحليب، حيث يؤخذ ثلث كوب من بول ناقة لم تنجب بعد (بكر) وثلثين كوب حليب ناقة ويمزج الجميع مع بعض مزجاً جيداً ويشرب على الريق يومياً ولمدة 50 يوماً ويجب أن يكون البول والحليب طازجين ولا يخزن حتى ولو نصف ساعة. وأنا أنصحك باستخدام سبع حبات من عجوة المدينة أكلاً على الريق يومياً ولمدة ستين يوماً ويشرب بعدها قليل من الماء ويمكنك وهذا مهم جداً أن تضع في آخر حبة من السبع حبات من العجوة 7 حبات من الحبة السوداء وتمضغها جيداً حتى تتفتت جيداً ثم اشرب قليلا من الماء.

أعشاب للتخسيس

* الأخ سعد العمري يقول: يوجد في السوق أعشاب للتخسيس تسمى أعشاب ساكمونيا هل لها أضرار جانبية برجاء الإفادة؟

عزيزي سعد هذا المستحضر غير مسجل وغير مقنن وهو غير آمن لذا أرجو عدم استعماله كما أرجو من الآخرين الحذر من استعمال هذا المستحضر غير المقنن.

هشاشة العظام

* الأخت شيخة تقول: أنا امرأة أبلغ من العمر 50 سنة وأعاني من آلام في الركبة اليمنى والكتف الأيمن وقد قمت بتحاليل كثيرة وأعاني من ربو في الصدر وحساسية في الجلد، ولكن ليست دائمة وأعاني من صداع في الرأس. أرجو الإفادة إذا كان هناك علاج عشبي لهشاشة العظام مع جزيل الشكر؟

عزيزتي الأخت شيخة استخدمي الآتي:

1- Flex Move Plus M S M حبتين بعد الفطور وحبتين بعد العشاء.

2 – Omega-3 كبسولة قبل الفطور وكبسولة قبل العشاء يومياً.

الجيارديا






* الأخ أبو نواف يقول إنه يعاني من البواسير منذ فترة ويرغب اذا كان هناك علاج غير العملية الجراحية.

- الأخ أبو نواف نعم هناك علاج وكنت أتمنى معرفة فيما اذا كانت البواسير داخلية أو خارجية وعلى العموم هناك وصفة يمكنك تحضيرها بنفسك ولابد أن تكون طازجة التحضير وهي أخذ كميات متساوية من عروق الخواجوا وبذور الحلبة وتسحق ناعما وتمزج مزجا جيدا ثم يعمل منها عجينة فاذا كانت البواسير خارج فتحة الشرج فتوضع هذه العجينة مباشرة على البواسير ويوضع فوقها لاصق وتكرر هذه العملية في المساء، واذا كانت البواسير داخل فتحة الشرج فتكون العجينة صلبة نوعا ما، وأعمل منها تحاميل وادخلها داخل فتحة الشرج بمعدل تحميلة في الصباح وأخرى في المساء والله هو الشافي.

[بحر العطاء]

مازال هذا المتصفح يعطي بسخاء .. شكرآ لك .. متابعين لك اخي المتآمل استمر

[عبدالله القيعاني]

الله يعطيك العاافيه على كل المجهوود

والمعلومااااااااااات

بانتظار كل جديد

تحياتي

[المتأمل]

أشكر بحر العطاء وعبدالله القيعاني مرورهم على موضوعي أسأل الله أن أكون عند حسن ظنكم

[المتأمل]

اللاميون الأبيض.. لاضطرابات المثانة والمسالك والأمراض النسائية


أ.د. جابر بن سالم القحطاني

اللاميون الأبيض نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى 60 سم ذو سيقان مربعة وأوراق بيضوية مسننة وعناقيد من الأزهار البيضاء المزدوجة الشفة. يعرف اللاميون الأبيض أيضاً باسم القراص الكاذب وقد سمي اللاميون الأبيض بهذا الاسم لأنه يشبه القراص الكبير.

ويقول العالم جون جيرارد في كتابه الأعشاب الطبية ان اللاميون الأبيض عشب يفرح القلب ويمنح الوجه لوناً حسناً وينعش النفس الحيوية. يستخدم بشكل رئيسي كمقو للرحم ويوقف النزيف الحيضي المفرط وله فائدة عظيمة في أمراض المهبل وأيضاً له دور في تفريج الحيض المؤلم وتساعد خاصيته القابضة في علاج الإسهال، يستعمل على نطاق واسع لاضطرابات المثانة ويستخدم كمدر للبول ومنشط بالإضافة إلى كونه مهدئاً. ويستعمل مغلي الرؤوس المزهرة للنبات لعلاج اضطرابات المسالك البولية والأمراض النسائية حيث يؤخذ ملء ملعقة أكل من الرؤوس المزهرة المجروشة وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم.

يستعمل النبات كدش مهبلي للنساء حيث يعمل كمنظف حيث تؤخذ ملعقتان من مجروش النبات وتضاف إلى ملء كوبين ماء مغلي ويترك حتى يبرد ثم يصفى جيداً. ويستعمل اللاميون الأبيض خارجياً على هيئة لصقات شافية للأمراض الجلدية والجروح وكذلك للغرغرة لتطهير الفم وعلاج الحنجرة الملتهبة.

ولا يستخدم اللاميون الأبيض من قبل المرأة الحامل والأطفال تحت سن السادسة.


تحذير من تناول الحوامل ومرضى الكلى لبذور البقدونس


ان البقدونس هو أحد الأغذية العظيمة التي يستفيد منها الإنسان ولهذا أصبح يحتل مكانة عالية في أمريكا وأوروبا بين الأشربة التي يوصي بها العلماء في كتاباتهم ومقالاتهم ومحاضراتهم.

يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق بذور البقدونس أو أوراقه أو جذره وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم وذلك لإدرار البول واضطرابات الحيض.

يؤخذ 100 جرام من بذور البقدونس وتغلى مع لتر ماء وتصفى ثم يعمل دش مهبلي في حالات السيلانات المهبلية.

يستخدم البقدونس لتنشيط المرارة وتقوية الشهية وذلك بأكل عدة أغصان بمعدل ثلاث مرات في اليوم.

كما أن أكل غصنين من البقدونس الطازج يزيل الروائح الكريهة من الفم مثل رائحة الثوم القوية وبعض الروائح الأخرى كالبصل والكراث.

ملاحظة هامة:

لا تستعمل البذور من قبل المرأة الحامل وكذلك الأشخاص المصابين بمرض كلوي والأطفال تحت سن السادسة.



* الأخ سلطان الأحمد يقول: أصيب والدي منذ خمسة أيام باللقوة (أبو وجه) فما هي انفع العلاجات الشعبية والتي تنصح بها وكذلك أحسن الادهان لهذه الحالة وما هي الفواكه والخضراوات التي تنصح باستعمالها كعلاج للقوة أو أبو الوجيه كما يسمى. علماً بأنه اكتوى ولازال في الحمية والخبوه (الظلام) وما هي الأشياء التي تنصحه بالابتعاد عنها ثم ما هي مكونات الحرمل وهل له فوائد كثيرة لا أراك الله في عزيز عليك سوءا أو مكروها.

- الكي جيد لمثل هذا المرض وإذا لم يحصل على نتيجة جيدة فعليكم بلسع النحل فهو مفيد. انصحه بالابتعاد عن اللحوم والدهون والإكثار من الخضراوات والفواكه. يعتبر الحرمل من النباتات السامة.

تذبذب في هرمون الحليب




* أم سعود تقول أنا سيدة ابلغ 30 عاماً ولدي طفل واحد عمره 4 سنوات وأعاني من تذبذب في هرمون الحليب وضعف شديد جداً في المبايض وذكر لي أن المرامية منشطة إذا كانت كذلك كيف استعملها مع ملاحظة انني لا أحب طعمها ولكن إذا فيها منفعة لي سوف اشربها لأنني أريد انجاب طفل اخر.

- يمكنك استخدام ملعقة صغيرة من المرامية مع ملعقة صغيرة من الحلبة ووضعها على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم تصفى وتشرب بمعدل مرة واحدة في اليوم ولمدة 20 يوماً فقط.

[المتأمل]

خيار شمبر يعالج الإمساك وأمراض الفم



أ.د. جابر بن سالم القحطاني

خيار شمبر وهو نبات شجري معمر يعرف علمياً باسم Cassia fistula من الفصيلة البقولية Leguminosae ويصل طول الشجرة الى حوالي 30 قدماً وطول الورقة يصل الى حوالي قدم وهي ريشية الشكل مركبة تتكون من عدد كبير من الوريقات وللنبات ازهار كثة ذات لون اصفر جميلة المنظر ذات رائحة زكية وثمرة النبات قرنية كبيرة تشبه ثمار الخرنوب تقريباً الا انها اطول حيث يصل طولها الى حوالي قدمين وتحتوي الثمرة على عدة بذور، الجزء المستخدم من النبات لب الثمار فقط.

المحتويات الكيميائية:

يحتوي لب ثمار خيار شمبر على نسبة عالية من السكر وبعض المركبات الكيتونية المعقدة.

الاستعمالات:

ان خيار شمبر قديم جداً فقد جاء في وصفات فرعونية ضمن المواد المستعملة في تحنيط الموتى وكذلك ضمن الوصفات الطبية لعلاج حالات الإمساك وبعض امراض الفم وكذلك كشراب مرطب ومزجه مع بعض الأدوية لإكسابها مذاقاً حلواً.

وقد قال ابن سينا فيه «الخيار شمبر ينفع من الأورام الحارة في الأحشاء خصوصاً في الحلق اذا تغرغر به، يطلى على الأورام الصلبة والنقرس والمفاصل المؤلمة، يقي الكبد، نافع من اليرقان وأوجاع الكبد، ملين للبطن، يخرج البلغم، اسهاله لا يؤذي النساء الحوامل اذا مرس في ماء الكزبرة الرطبة بلعاب بذر قطونا، ثم تغرغر به نفع من الخوانيق، ملين للبطن يخرج المرة المحرقة والبلغم».
و قال داود الأنطاكي «يعتبر خيار شمبر حاراً رطباً في الأولى او بارداً فيها، يخرج الصفراء المحترق مع التمر هندي والبلغم، ينقي الدماغ والصدر، ويفتح السدد ويزيل اليرقان، ويستعمل اهل مصر بماء الجبن في الحكة والاحتراقات». تقول الدراسات الحديثة ان لب خيار شمبر يستخدم كملين خفيف لحالات الإمساك ولكنه كثيراً ما يدخل ضمن بعض التركيبات الدوائية العلاجية كعامل مشترك بين بعض انواع الأعشاب والعطارات المختلفة، وقد استطاعت بعض الشركات الإيطالية عمل مشروب على هيئة شاي لعلاج الجهاز الهضمي وحالات السمنة يدخل في تركيبة مسحوق لب ثمار خيار شمبر وتحظى بإقبال شديد من الناس كما يوجد على هيئة تركيبة مكونة من ورق السنامكي مع لب خيار شمبر لعلاج الإمساك وعسر الهضم حيث يؤخذ بمعدل كوب صغير على الريق صباحاً، كما انه يسهل الولادة اذا اخذ قشر الثمرة والزعفران وماء الورد وهو مجرب، كما ان المرأة الحامل يمكنها استخدامه كمادة سهلة دون ان يؤذيها. لا يوجد اي محاذير من استعماله لاسيما إذا اخذ العقار بجرعات محددة والمنصوح بها وهو جيد للحوامل والمرضعات وحتى الأطفال فوق سن الثانية.

[المتأمل]

العصائر الطازجة تقاوم السرطان!!


http://www.alriyadh.com/2009/06/29/img/306804.jpg
الليمون



وعصائر الخضروات الطازجة نتطرق اليوم الى الفواكه الطازجة.

ان المواد الموجودة في الفواكه تعمل على تنظيف وتطهير الجسم من السموم وتغذيته بالمواد الغذائية الهامة متضمنة مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة السرطان. ومن الفواكه المشهورة التي يمكن استخدام عصائرها البطيخ، والتفاح، والمشمش، والموز، والفراولة، والتوت، والفواكه الحمضية (الليمون والبرتقال واليوسفي والجريب فروت)، والكيوي، والشمام، والكمثرى والعنب ويمكنك تناول ما بين كوبين إلى أربعة أكواب من عصير الفاكهة الطازجة يومياً.

ومن العصائر الجيدة عصير الكيوي. يؤخذ حبة واحدة من ثمار الكيوي، وعنقود عنب صغير من النوع الأحمر وحبة تفاح من النوع الأخضر. تقشر ثمرة الكيوي ثم يغسل العنب والتفاح وتقطع ثمرة الكيوي والتفاح وتوضع في العصارة وضع معها ثلاث مكعبات من الثلج وأعصرهم ثم تناول العصير حالاً وبدون انتظار. هذا العصير يعمل كمضاد للأكسدة ويمد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن ويمنع حدوث السرطان.



http://www.alriyadh.com/2009/06/29/img/306802.jpg


عصائر هامة يجب الاهتمام بها وهي:

1 - عصير فيتامين ج المنعش: يتكون هذا الشراب أو العصير من حبة كيوي، حبه منقا، ونصف حبة شمام صغيرة، ونصف كوب ثمار فراولة. قشر الكيوي والمنقا والشمام ثم ضعها في العصارة مع ثمار الفراولة وأضف 3 مكعبات من الثلج ثم اعصرهم واشرب العصير مباشرة دون أدنى تأخير. هذا العصير يزود الجسم بفيتامين ج الذي يلعب دوراً كبيراً كعامل مضاد للأكسدة ورفع جهاز المناعة ويعمل هذا العصير عندما تصاب بالأنفلونزا أو الزكام.

2 - عصير لتزويد الجسم بحمض الفوليك: يؤخذ برتقالة واحدة وثلاث حبات جزر وكوب واحد من الكرنب الأجعد المقطع وملء كف من البقدونس. تقشر البرتقالة ثم تقطع وتوضع مع المواد الأخرى في العصارة بعد تقطعيها إلى قطع صغيرة ثم اعصرها واشرب العصير حالاً دون تأخير. هذا العصير يمد الحوامل بحمض الفوليك أحد فيتامين ب وهو مفيد للنساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل أيضاً.

3 - العصير أو الشراب الغني بالكالسيوم: يؤخذ كوب من البروكلي مع 3 ورقات من اللفت و4 حبات جزر ونصف تفاحة: قطع جميع المواد وضعها في العصارة وأضف لها 3 مكعبات من الثلج واعصرها واشربها حالاً دون تأخير. هذا العصير يمد الأشخاص الذين لا يحبون الحليب أو لا يقدمون على تحمله حيث يمدهم بمعدن الكالسيوم.

4 - العصير المضاد للغثيان: يؤخذ قطعة من الزنجبيل الطازج بطول نصف بوصة، وليمونة واحدة، وتفاحة وكوب من عصير الزنجبيل. ضع الزنجبيل والليمونة والتفاحة في العصارة ثم أضف عصير الزنجبيل وأشرب العصير حالاً. هذا العصير للوقاية من الشعور بالغثيان بسبب الحمل أو بسبب الإصابة بدوار الحركة.

5 - العصير الغني بالبوتاسيوم: يؤخذ برتقالة واحدة، ونصف ثمرة شمام وثلاث حبات جزر متوسطة وموزه واحدة. تقشر البرتقالة والموز والشمام ثم تقطع ويوضع الجميع في العصارة وتعصر ثم يشرب العصير حالاً دون تأخير. هذا العصير ينظم مستويات معدن البوتاسيوم في الجسم بعد الإصابة بالإسهال أو في حالة تناول العقاقير المدرة للبول.



http://www.alriyadh.com/2009/06/29/img/306805.jpg


6 - العصير المعزز بالحديد: يؤخذ حزمة واحدة متوسطة من البقدونس الأخضر الطازج، حبة فلفل رومي أحمر، وكوب واحد من البروكلي مع ثلاث حبات جزر. توضع المواد حسب الترتيب المذكور في العصارة ويمكن إضافة إما عصير الليمون أو البرتقال لإضفاء نكهة على العصير عند الرغبة ويعصر ثم يشرب فوراً دون تأخير. هذا العصير يعزز الجسم بالحديد وهو مشروب جيد للنساء خلال فترة الحمل وللمصابين بفقر الدم.

يجب الاهتمام جيداً بالعصائر عند استخدام الفواكه أو الخضر التي سوف تدخل في تركيبة العصائر حيث يمكن ترك القشر على بعض الفواكه والخضروات إلا أنه يجب إزالة قشور بعض الفواكه مثل المشمش والجريب فروت والكيوي والبرتقال والبابايا والخوخ والأناناس. إن قشر الجريب فروت والبرتقال مرة جداً وكذلك تحتوي على مواد سامة فلا يجب استهلاكها بكميات كبيرة. ولأن الكيوي والبابايا منتجات استوائية فقشورها من المحتمل أن تحتوي على بقايا من المبيدات الحشرية الضارة والتي غالباً تستخدم في البلاد الأجنبية وقد تم تحريمها في الولايات المتحدة الأمريكية. إن قشور الأناناس صلبة جداً فلا يتم التعامل معها في معظم العصائر. التفاح يحتوي بذوره على السيانيد السام حيث يجب إزالتها عند العصر فيما عدى بذور بعض الفواكه الأخرى التي تتكون بذورها صلبة جداً فيجب إزالتها جميعاً. كما يجب حضر عصر جميع الخضروات بدون إزالة الساق والأوراق ومع ذلك يجب نزعهما من الجزر والراوند الأخضر لأنهما يحتويان على مواد سامة. وعند استخدام بعض الفواكه الطازجة والناعمة المحتوية على قليل من الماء مثل البابايا والموز والأفوكاتو فامزج الفواكه في خلاط أفضل من استخدام العصارة ثم بعد ذلك امزج هذا الشراب المهروس مع العصائر الأخرى. كما أنه يفضل استعمال الفواكه والخضروات التي تنمو عضوياً حيث أن الفواكه والخضروات التي تنمو بدون استعمال مبيدات حشرية وكيماويات ضارة هذا يمنع الكيماويات من الدخول إلى العصائر.
المصدر صفحة الدكتور جابر القحطاني في جريدة الرياض

[المتأمل]

المشروبات الخضراء الطازجة تنظف الجسم من الملوثات وتنقي الدم من السموم!!


http://www.alriyadh.com/2009/06/22/img/226008.jpg
عصائر طازجة
يعرف الناس في الوقت الراهن أن الخضروات والفواكه مصادر ممتازة لمجال واسع من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى مثل الأحماض الأمينية الأساسية والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والأنزيمات ومئات المواد الأخرى والتي تتضمن مركبات كيميائية نباتية التي تقي من الإصابة بالسرطان والأمراض الأخرى حيث ان كثيراً من المواد الصحية التي يحتاجها الإنسان موجودة في الخضر والفواكه ويوصي الأطباء والعلماء في الطب البديل مرضاهم بتناول كميات كبيرة من عصائر الفواكه والخضروات الطازجة والتي لم تمر بعمليات التصنيع حيث ان العصائر المصنعة لا تحتفظ بالمغذيات الموجودة فيها. يقترح الأطباء وعلماء الطب البديل أن تضاف عصائر الفواكه والخضروات إلى الطعام اليومي ويوصون باستهلاك ما لا يقل عن كوبين من العصائر الطازجة يومياً للحفاظ على الصحة، ويوصون بأربعة أكواب يومياً لالتئام الجروح والشفاء من الأمراض بإذن الله. والعصائر تحتوي على كافة الفواكه والخضروات ما عدا الألياف وهي الجزء غير القابل للهضم في النباتات، فإنها تحتوي على كل ما في النباتات من مكونات محسنة للصحة. ولأن العصير الطازج المصنوع من الخضروات والفواكه النيئة، فإن كل المكونات تظل سليمة. وإذا نظرنا إلى فيتامين ج وهو من أهم الفيتامينات وبقية الفيتامينات التي تذوب في الماء فإنه يمكن تدميرها بالتصنيع أو الطهي. وإذا نظرنا إلى الإنزيمات والتي هي عبارة عن بروتين يحتاج إليه الهضم ، والوظائف الهامة الأخرى يمكن أن يتم تدميرها بالطهي. لذلك فإن العصير الطازج يمد جسم الإنسان بكل مكونات النبات الصحية في شكل سهل هضمه وامتصاصه. والعصائر الموصى بها يجب أن يتم عملها طازجة وأن يتم استهلاكها حال عصرها. فالعصائر التي تباع تجارياً تمت معالجتها بالحرارة لتطيل من عمر وجودها على الرف وهذا العمل في الحقيقة يدمر المواد الغذائية الهامة في الخضر والفواكه بالإضافة لذلك فإن المواد الحافظة التي تضاف للعصائر يفقد بعضاً من المواد الغذائية الهامة.



http://www.alriyadh.com/2009/06/22/img/226009.jpg


ولعلاج أمراض معينة بالعصائر لذا لا بد من أن نتعرف على ثلاثة أنواع من المجموعات تقع تحتها العصائر المختلفة وهي: العصائر الخضراء ، وعصائر الخضروات ، وعصائر الفواكه.



العصائر الخضراء

أولاً: العصائر الخضراء أو ما يعرف بالمشروبات الخضراء:

من المعروف أن المشروبات الخضراء تنظف الجسم من الملوثات وذات تأثير مجدد للشباب. ولأن هذه العصائر صنعت من مختلف الخضر الخضراء ، فإنها غنية بالمادة الخضراء والكلورفيل التي من المعروف أنها تساعد على تنقية الدم من السموم وبناء الكريات الدموية الحمراء وتساعد على التئام الجسم وتمد الجسم بالطاقة بسرعة هائلة.

تصنع العصائر الخضراء عادة من براعم نبات البرسيم الحجازي ( Alfalfa ) والقرنبيط والكرنب، والهندباء الخضراء ، والسبانخ وأوراق القمح. وحيث ان طعم العصائر الخضراء غير مستساغ عند بعض الناس فإنه يضاف له عصير التفاح والجزر الطازجين وبعض من المياه المقطرة بالبخار. وقد وجد أن العصائر الخضراء ذات فائدة عظيمة فعشب القمح بالذات له أهمية كبيرة في علاج السرطان وخصوصاً إذا تضمن ذلك العلاج بالإشعاع. والكمية المطلوبة شربها من العصائر الخضراء هي ما بين 9-11 أونصة يومياً (الأونصة هي وحدة وزن تساوي 28.35 جراما).

من أفضل المشروبات الخضراء ما يسمى بخليط الشباب الدائم والذي يتكون من 5 حبات جزر متوسطة الحجم وأربعة أغصان بقدونس طازج، وملء اليد سبانخ وملء اليد كرنب السلطة، وحبة بنجر مشتملة على الأوراق، وفص ثوم مقشر. تغسل هذه المواد جيداً وتقشر الجزر والبنجر إذا كانت لم تزرع عضوياً. ضع هذه المواد في العصارة واشرب العصير في الحال دون تأخير.





http://www.alriyadh.com/2009/06/22/img/226007.jpg






ثانياً: عصائر الخضروات الطازجة:

تعتبر عصائر الخضروات الطازجة من أهم المواد المجددة والبانية لخلايا جسم الإنسان حيث ترفع من قدرة جهاز المناعة وتزيل البقايا الحمضية وتوازن عملية الأيض وتساعد على السيطرة على السمنة عن طريق تخليص الجسم من الدهون الزائدة. من أهم عصائر الخضروات الصحية واللذيذة اللفت والقرنبيط والخيار والجزر والكرفس والكرنب والبنجر والبقدونس والرجلة والبطاطس والسبانخ وعصير أوراق القمح الخضراء الغضة. وعصير الجزر يعتبر من أهم وأكثر العصائر انتشاراً نظراً لغناه بمادة البيتاكاروتين التي تعتبر أصل فيتامين أ الذي يساعد في مهاجمة السرطان. وحيث ان الجزر أكثر الخضروات حلاوة ، فإن عصيره ليس فقط لذيذاً بنفسه ، ولكنه في الحقيقة عظيم في الخلط بغيره من الخضروات ليزيد من جاذبيتها. من جانب آخر فإن الخضروات ذات الرائحة النفاذة مثل البقدونس والبصل والثوم واللفت الأصفر واللفت العادي والكرفس والبروكلي يجب استخدامها بكميات قليلة فقط. يعتبر الثوم بالرغم من رائحته النفاذة من الإضافات الجيدة والهامة إلى شراب عصائر الخضروات الطازجة. قبل عملية العصر انقع الثوم في الخل لمدة دقيقة واحدة ويضاف فص واحد لكل كوبين من العصير. وللحصول على عصير مثالي استخدم في العصر خضروات مختلفة ومتعددة لتحصل على أكبر كمية من الفيتامينات والمعادن والمواد الأخرى وذلك من أجل إمداد جسمك بمختلف المواد المغذية الهامة.



http://www.alriyadh.com/2009/06/22/img/226006.jpg


ومن أهم عصائر الخضروات ما يلي:

1 عصير البطاطس النيئة حيث يؤخذ رطل من البطاطس وحبة جزر وحوالي ربع كوب من الماء المقطر بالبخار. قم بغسل البطاطس والجزر جيداً ثم أنزع أي ندبات أو عيون على الجدار الخارجي للبطاطس وقطع البطاطس والجزر وضعهما في العصارة ثم أضف الماء المقطر بالبخار وأعصرهما ثم أشرب العصير في الحال. هذا النوع من العصير يمد الجسم بمعدن البوتاسيوم الهام للجسم.

2 عصير القرنبيط: يؤخذ ربع قرنبيطة إذا كانت كبيرة أو نصف قرنبيطة إذا كانت القرنبيطة صغيرة ، وحبة تفاح أو حبتا جزر متوسطة الحجم وربع كوب ماء مقطر أغسل القرنبيط والتفاح أو الجزر غسلاً جيداً ثم تقطع إلى قطع صغيرة وتوضع في العصارة ويضاف لها الماء وتعصر ثم يشرب العصير في الحال دون انتظار. هذا العصير يفيد في علاج قروح المعدة والاثنا عشر والقولون.





http://www.alriyadh.com/2009/06/22/img/226005.jpg

[المتأمل]

* سائل يقول: هل يشكل ضرراً صحياً تناول معمول بر يحتوي على حبة البركة بمعدل يزيد على 7 حبات وتمر طبيعي وجلسرول ونخالة القمح وزبدة وسكر وسمن نباتي مهدرج وشراب ذره عالي الفركتوز ودبس التمر وملح وهو كما يقول من منتجات الكرامة ويقول إنه يتناوله مع القهوة يومياً؟

أخي السائل هذا المعمول يحتوي على مواد خطيرة على الناس المصابين بمرض السكر والكوليسترول والدهون الثلاثية وارتفاع ضغط الدم فإذا كنت لا تعاني من هذه الأمراض فيمكن تناولها وإذا كان لديك أي من الأمراض المذكورة فأنصحك بعدم تناولها وأنصح أي شخص لديه أي من الأمراض المذكورة أعلاه عدم استخدام هذا المعمول.






* الأخ محمد العتيق يقول: يوجد في بعض المحلات الغذائية منتج أندنوسي باسم «تروبيكانا سِلِمْ» وهو محلي للشاي والقهوة والمشروبات منخفضة السعرات الحرارية لا يترك مذاقاً مراً. ويقول هل نستعمله بديلاً للسكر ويرغب الإفادة فيما إذا كان منه ضرر على صحتنا إذا ما استعملناه في الشاي أو المشروبات؟

عزيزي محمد العتيق هذا المستحضر يحتوي على بعض المواد المخفضة للوزن مضافة مع سكر الفواكه وأي مستحضر يحتوي على مواد تنقص الوزن فالمفروض ألا يستعمل إلا باستشارة المختص وأنا في الحقيقة أنصح بعدم استخدامه والبديل هو سكر الفواكه النقي والمتوفر في محلات الأغذية وحتى في الأسواق المركزية.






* الأخ عبدالكريم العنزي يقول : لديه ابن عمره لم يتجاوز الثانية عشرة ومصاب بالبهاق وقد صرف له عدة علاجات ولم يستفد منها ويسأل فيما إذا كان هنالك علاج عن طريق طب الأعشاب بديل لدواء المستشفى الذي لم يعطِ أي نتيجة؟

الأخ عبدالكريم يوجد مستحضر على هيئة زيت عشبي وقد استعمله عدد من المصابين بالبهاق وأعطى نتائج إيجابية لدى 80% من مستعمليه والبعض الآخر والذي يشكل 20% لم تكن هناك استجابة وعليه يمكنك تجربة ذلك المستحضر.






* الأخ عبدالعزيز الشمراني يقول: أنا في الخمسين من العمر وعندي مرض السكر وارتفاع في ضغط الدم وقبل ستة أشهر عانيت من ألم في يدي اليمنى وذهبت إلى طبيب وأعطاني في العضل إبرتين سكنت الألم إلا أنني لم أعد استطيع رفع يدي بشكل طبيعي وعملت لها تدليكاً وتعالجت بالطب الشعبي ولم تعد يدي كما كانت في الحركة. ويقول لقد سمع أن هناك علاجا عن طريق لسع النحل ويرغب الإفادة؟

الأخ عبدالعزيز يوجد شحم النمر والذي يباع في بعض العطارات وهو جيد كدهان موضعي يومي ولكن هناك أيضاً العلاج بالوخز بالإبر الصينية وعليه فإني أنصحك بالذهاب إلى عيادات العلاج بالإبر الصينية وبإذن الله ستجد ما يسرك.






* سائلة تقول: لدينا استفسار هل لماء الورد والعصفر فائدة في علاج القلب أو الكوليسترول وهل ثبت علمياً لهاتين المادتين أهمية علمية؟

أختي السائلة لا يوجد في المراجع العلمية أن لهاتين المادتين أثرا على القلب أو الكوليسترول من الناحية العلاجية. فماء الورد هو الماء الذي استخدم في تحضير عطر الورد وهو ماء عادي فيه رائحة الورد ويستخدم كمعطر لماء الشرب فقط. أما العصفر والمعروف بزهر نبات القرطم ويعرف أيضاً بالبهرمان والزرد وكثير من الناس يعتقدون أنه الزعفران وهم فعلاً يغشون الزعفران بالعصفر. والعصفر يطيب رائحة الطعام ويعمل على سرعة نضجه وهو مضر للطحال. وللعصفر استخدام ضد بعض الأمراض الجلدية كالحكة والقوباء.


الأخ ثابت المسكني من أبها يقول: أفيدكم أنني أعاني من آلام في الظهر نتيجة ثلاثة انزلاقات؟
غضروفية إضافة إلى وجود خشونة في نفس الفقرات والغضاريف المنزلقة أسفل الظهر وقد نصحني الطبيب المعالج بتخفيف الوزن وفعلاً بعد تخفيف الوزن شعرت براحة كبيرة ولكن ما زلت أعاني من آلام مستمرة غير مبرحة في أسفل الظهر والتي أعتقد أنها نتيجة الخشونة وليس الإنزلاق، ويسترسل قائلاً: هل هناك أي دواء عشبي يفيد في القضاء على الخشونة الموجودة في الفقرات والغضاريف وتكثيف السائل الموجود بين الفقرات وأين يمكن أن يجدها في مدينة أبها وإن وجد علاج فهل له أثر في زيادة الوزن أم لا؟

الأخ ثابت من أبها يوجد علاج للخشونة ولكن هل أنت متأكد أن لديك خشونة وهل فعلاً شخص الطبيب المعالج ذلك أم لا. هناك مستحضران يمكن استعمالهما ضد الخشونة وليست ضد الإنزلاقات وهي:

1 – Flex Move Plus M S M

يؤخذ من هذا المستحضر حبتان بعد وجبة الفطور وحبتان بعد وجبة العشاء يومياً ولمدة شهرين.

2 – Omega-3

يؤخذ من هذا المستحضر كبسولة قبل الفطور وكبسولة قبل العشاء يومياً لمدة شهرين. هذه الأدوية لا تزيد الوزن. وهي متوفرة.




سائل يقول : يوجد زهورات تشرب كالشاي وهي مكونة من مليسة وورد جوري، وبنفسج وخطمي، وزيزفون وأزهار الزعرور ولسان العصفور ويرغب معرفة فيما إذا كان لها أضرار أم أنها مفيدة؟

أخي السائل هذه الزهورات كثيرة حيث زادت عن الحد المصرح به من قبل الإدارة العامة للرخص الطبية والصيدلة والذي ينص على أن مستحضر تزيد الأعشاب فيه على خمسة يرفض ولا يسجل وبالتالي لا يستخدم وحيث أن الزهورات التي ذكرتها فيها بعض الأعشاب التي لا تستخدم إلا بإشراف طبي مثل أزهار الزعرور ولسان العصفور والبنفسج وعليه أنصحك بعدم استخدامها.




* أم فهد تقول: توجد خلطة تروج لتبييض البشرة تسمى «قَصَّة الأميرة» وترويجها يتم في المدارس الثانوية وفي الجامعات وغالية الثمن ولا يوجد عليها أي معلومات فهل لديك خلفية عنها وهل يمكن استخدامها برجاء الإفادة؟

عزيزتي أم فهد هذه الخلطة فيها كمية كبيرة من مادة الهيدروكينون فوق الحد الأعلى المطلوب وهي خطيرة ويجب عدم استخدامها لأنها سوف تشوه البشرة فيما بعد بسبب ارتفاع نسبة المادة المذكورة حيث وصلت إلى 6% والمطلوب من هذه المادة 1.9%. يجب على المسؤولين في المدارس والجامعات الحرص على حماية الفتيات من هذه الخلطة الخطيرة والمفروض أن يكون هناك حد رادع لمن يروج هذه الخلطات الخطيرة.






* أم البراء تقول: يوجد حبوب تدعي مروجتها أنها منشطة للجنس خاصة بالسيدات وهذه المرأة تذهب بها إلى البيوت حيث انها دلالة ملابس وحلي وتبيع هذه الحبوب. أولاً هل يوجد فعلاً حبوب منشطة للجنس للسيدات. ثانياً هل هي آمنة بالرغم أنه لا يوجد عليها أي معلومات عدا طريقة الاستخدام وهي غالية جداً؟

عزيزتي أم البراء نعم يوجد حبوب منشطة للجنس خاصة للسيدات ولكن يجب أن تكون مقننة ولا تصرف إلا عن طريق استشارية وما دام أن هذه الحبوب لا يوجد عليها أي معلومات عن مكوناتها وتاريخ صنعها وتاريخ انتهائها والمحاذير التي يجب مراعاتها حيث ان الحبوب الجنسية المقننة عليها تحذيرات. لذا أرجو عدم استخدام أي شيء لا يوجد عليه معلومات سواء بالنسبة لهذا النوع من الحبوب أو من أي نوع آخر من الحبوب وعليكم التبليغ عن مثل هذه المروجة التي يمكن أن تقضي على كثير من النساء اللاتي يستخدمنها.






* أبو راشد يقول يباع لدى العطارين حجر يسمى حجر السعادة يؤخر القذف والطريقة أن يبلل هذا الحجر ويدهن به العضو فهل هناك خطورة من استخدامه لا سيما أن المرأة تتألم عند الجماع برجاء إفادتنا وجزاكم الله خيرا؟

عزيزي أبو راشد حجر السعادة يغمس في مادة كيميائية تسبب تخدير العضو عند الدهان به فيتأخر الشخص في القذف لأنه لا يحس بالعضو بالرغم أن العضو منتصب ويأخذ وقتاً حتى تذهب هذه المادة التي مع الأسف يكون مهبل المرأة وعاءً لهذه المادة ولأن جدار المهبل حساس جداً فإن هذه المادة تؤثر فيه ولذلك تشعر المرأة بالألم. إن المادة الكيميائية التي يغمس فيها حجر السعادة خطيرة جداً على المرأة وأيضاً على الشخص نفسه لأنه قد يأتي وقت يتوقف الانتصاب ويصاب الرجل بالعنة.








* أم لؤي تقول: هل عشبة الحرمل علاج لعرق النسا؟ وكيف يتم استخدامها؟

عزيزتي أم لؤي عشبة الحرمل أحد النباتات السامة ولا يستعمل داخلياً وهو أساساً لا يستخدم لعلاج عرق النساء إلا إذا كان يستخدم على هيئة خلاصة مركزة كدهان فيمكن استخدامه ولكن أعود وأقول انه لا يوجد في المراجع العلمية ما يبرر استخدامه لعرق النساء، ولكن إذا كنت سوف تستخدمينه كدهان فليس هناك مضرة ويمكن محاولة استخدامه فما من داء إلا وله دواء عرفه من عرفه وجهله من جهله.






* الأخ مشعل الأحمد من حائل يطلب طريقة تحضير خل التفاح في المنزل؟

عزيزي الأخ مشعل الأحمد طريقة تحضير خل التفاح في المنزل هي أن تشتري ثلاثة كيلوجرامات من التفاح الأحمر وتنظفه جيداً بالماء ثم تجففه بمنشفه من الماء ثم تقطعه إلى قطع صغيرة كل قطعة حوالي 2 سم * 2 سم ثم يوضع في برطمان كبير واسع الفوهة ويكون هذا الوعاء نظيفا ولكن لا يوجد به قطرة ماء يجب أن يكون جافاً ثم يغطى هذا الوعاء بقطعة شاش ويربط الشاي بمطاط الفلوس ويوضع الوعاء في غرفة درجة حرارتها مرتفعة (لا يوجد بها مكيف) ويترك حتى يذوب كل التفاح ويكون على هيئة قطعة واحدة وهذا يحتاج إلى أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. يزاح غطاء الشاش ويوضع على فوهة إناء آخر ثم يسكب التفاح على قطعة الشاش وتعصر قطعة الشاش ليتم جمع الخل منها ثم تغطى العلبة ويوضع في الثلاجة للاستعمال وهذا هو أفضل خل. ملاحظة قد يتجمع في أسفل العلبة بعض الترسبات البسيطة فلا تقلق هذا أمر طبيعي.


سائل يقول: هل زيت السمك المتواجد في الصيدليات محمودة عواقبه يعد صالحاً للاستخدام للأطفال والحوامل من حيث خلوه من مادة الزئبق؟ وشكراً لتعاونكم وأثابكم الله.

- أخي السائل ليس فيه زئبق وهو مأمون الاستعمال.



سائل يقول هل للحنظل فائدة لمريض السكري الذي يستخدم الحبوب؟ وكيف يستخدم؟ وإذا كان غير مفيد للسكري هل يفيد لأمراض أخرى أتمنى من حضرتك الإجابة على التساؤل بسرعة.

- بذور الحنظل تخفف سكر الدم نوعاً ما ولكن يوجد أفضل من ذلك وهو الخيار المر.




مشكلتي يا دكتور جابر هي أن لدي أعراضا وهي ألم في الجهة اليسرى من البطن وأحيانا في الجهتين من الخلف جهة الظهر -البراز إسهال أحيانا يكون اللون أسود مرة- غازات كثيرة وتسبب لي مشاكل عند خروج البراز أحس أنه يكون حارا لدرجة كبيرة. لا استطيع السيطرة على البراز يعني لا إراديا ولازم دورة مياه في أي لحظة -أحيانا أحس براحة عند الخروج من الحمام وأحيانا أحس أني خرجت قبل أن أخلص والألم لا زال موجودا- ألم شديد جدا قبل خروج البراز- أحيانا لا أذهب كثيرا إلى دورة المياه وأحيانا لازم أكون على طول قرب دورة المياه- عند الكشف لدى الدكتور شخصه على أنه القولون العصبي. لم أجد علاجا يفيد في هذه المشكلة. أستخدم علاج ميباجين 3 مرات في اليوم قبل الأكل ولا فائدة. هل هناك طريقة أقدر أتأكد من خلالها أن الذي موجود عندي قولون عصبي هل هناك علاج عشبي لهذه المشكلة؟ وكيف أستخدمه وأين أجده هذه المشكلة لها قرابة العام ونيف.

- أخي السائل خذ ملء ملعقة أكل من مسحوق الأرطة واخلطه مع علبة لبن زبادي قليل الدسم وكله قبل الوجبات (الغداء والعشاء فقط) وخذ ملء ملعقة من بذور الكراوية وضعها على ملء كوب ماء وضعه على نار هادئة حتى الغليان ثم اتركه يبرد وصفه واشرب الماء بعد وجبتي الغداء والعشاء.

[المتأمل]

مقال الدكتور جابر القحطاني يوم الإثنين 21/11 في جريدة الرياض :له تأثير على منع الحمل


الإثمد... يجلو البصر وينبت الشعر ويجفف الدمع


http://www.alriyadh.com/2009/11/09/img/730196647274.jpg
الاثمد
الإثمد هو حجر الكحل الأسود المشرب بالحمره ويؤتى به من أصفهان من بلاد فارس ومن بلاد المغرب العربي وهو معروف عند العرب. وأجوده الأثمد السريع التفتت وما كان لفتاته بريق. يقال إن الإثمد هو حجر الأسرُب. يوجد الإثمد عموماً متحداً مع الكبريت في معدن الستبنيت. ويمكن أن يوجد الأثمد الحر كفلز وهو الشكل الأكثر شيوعاً، ويوجد على شكل مسحوق أسود.

الرمز الكيميائي للإثمد هو (S b) وهو مشتق من كلمة ستبيوم وهو الاسم القديم للعنصر ويسمى أيضاً الأنتيمون Antimony حيث ورد هذا الاسم في معجم Webester. العدد الذري للأثمد 51، ووزنه الذري 121.75 وكثافته 6.691 حجم/ سم3 عند درجة حرارة 20م ينصهر الأثمد في درجة حرارة 630.74م ودرجة غليانه 1586.85م. الإثمد معروف منذ آلاف السنين.

وقد استخدم قدماء المصريين مواد تحتوي على الإثمد كما يشير الإنجيل والكتابات القديمة من الصين والهند والمكسيك إلى الاستخدامات الطبية لمستحضرات الأثمد. واستخدمت العرب الإثمد في علاج مشاكل البصر فقد نصح رسول الله صلى الله عليه وسلم أصحابه باستخدام الأثمد حيث قال عليه الصلاة والسلام « عليكم بالإثمد فأكتحلوا به عند منامكم فإنه خير أكحالكم، وهو يجلو البصر، ويذهب القذر وينبت الشعر ويجفف الدمع «. وكانت لرسول الله صلى الله عليه وسلم مكحلة فيها إثمد يكتحل منها عند النوم.

ينفع الإثمد العيون اكتحالاً حيث يرفع عنها طبق الماء، ويقوي الأعصاب، ويدفع عنها كثير من الآفات والأوجاع لاسيما المشايخ والعجائز الذين ضعفت أبصارهم. وإذا وضع معه شيء من المسك يكون غاية في النفع. كما أن من منافع الإثمد شفاء حروق النار إذا طلى الحرق بالإثمد المخلوط بالشحم. كما وجد أن الإثمد يقطع نزف الدم من أي مكان من الجسم. كما أنه يذهب اللحم الزائد في القروح ويدملها جيداً وينقي أوساخها ويجلوها، ويذهب الصداع إذا اكتحل به مع العسل.

كما أن للإثمد تأثير على منع الحمل إذا احتملت به المرأة. وللإثمد استخدامات تجارية أخرى فهو يستخدم لتقوية الرصاص حيث تستخدم سبائك مصنوعة من الإثمد والرصاص في بعض الأسلاك الكهربائية والبطاريات وفي الفلز المستعمل في صف حروف الطباعة. كما تستخدم المركبات المحتوية على الإثمد في إنتاج المواد المستعملة في الثلاجات وبخاخات الرذاذ والطلاءات والعوامل المقاومة للهب. والجدير بالذكر أنه يوجد أنواع من الأثمد الذي يستخدم للكحل مغشوشة بالرصاص وبالأخص النوع المجلوب من الهند، وجد أن بعض أكحال الأثمد قد وجدت ملوثة ببعض البكتريا وبالأخص البكتريا سلبيه الجرام Gram negative العضوية وكذلك بعض الفطريات ولذلك ننصح بعد استخدام الأثمد إلا إذا كان على هيئته المعروفة وغير المسحوق ويمكنك سحقه في منزلك لضمان عدم تلوثه بالرصاص أو البكتريا والفطور.

[المتأمل]

خلاصة الجذر تقوي عضلات الأوعية الدموية وتطهر الجسم من النيكوتين


حشيشة الملاك تعالج فقدان الشهية!


http://www.alriyadh.com/2009/11/09/img/053949545192.jpg
حشيشة الملاك تطهر من سموم النيكوتين
توجد فئة كبيرة من الناس مصابة بضعف الشهية والذي يؤدي بدوره إلى النحافة والاعتلال لأن الشخص لا يأخذ الغذاء الصحي المناسب. وهناك نباتات كثيرة يصل عددها إلى 15 نباتاً تلعب دوراً مهماً في تقوية الشهية لدى الأشخاص المصابين بفقد أو ضعف الشهية. وتعتبر النباتات التالية والتي تتمتع بمرارتها حيث إن المرارة تثير عادة الشهية من خلال إفراز العصارات الهضمية وهي:

حشيشة الملاك (Garden Angelica) والمعروفة علمياً باسم Angelica officinal ونبات نفل الماء (Bogbean) والمعروف علمياً باسم Menuanthes trifolium، ونبات الكراويه (Caraway) والمعروفة علمياً باسم Carum carvi، ونبات القنطريون (Common centaury) والمعروفة علمياً باسم Centaurium erythraea، ونبات الراش (Elecampane) والمعروف علمياً باسم Inula helenium، ونبات عود الوج (Sweet Flag) والمعروف علمياً باسم Acorus calamus ونبات الجنطيانا (Great Yellow Genian) والمعروف علمياً باسم Gentiana lutea، ونبات الجعده (Wall Germander)، ونبات الفراسيون والمعروفة بحشيشة الكلاب (Hore bound) والمعروفة علمياً باسم Marrubium vulgare، ونبات خرز الصخور (Iceland Moss) والمعروفة علمياً باسم Cetraria islandica، ونبات الأرطماسيا (Mug Wort) والمعروفة علمياً باسم Artemesia vulgare، ونبات النعناع (Peppermint) والمعروفة علمياً باسم Mentha Piperita، ونبات الشوك المبارك (Blessed Thistle) والمعروفة علمياً باسم Cincus benedictus، وبنات الأفستين (Worm Wood) والمعروفة علمياً باسم Artemesia absinthum، ونبات الألفيه (Yarrow) والمعروفة علمياً باسم Achillea Millefolium. وسوف نتحدث في الأعداد القادمة عن كل نبات من النباتات الموضحة بالتفصيل.







أولاً: حشيشة الملاك:

هي عشبة تعمر لمدة سنتين وعشبة مقوية ولها جذمور غليظ وقوي ويحمل الجذمور جذوراً عديدة وقوية أيضاً. هذه الجذور تحمل في السنة الأولى باقة من الأوراق، وفي السنة الثانية تحمل ساقاًً طويلة وكثيرة التفرع، مضلعة وجوفاء ومكسوة بالأوراق الخضراء الكبيرة المتبادلة والمفصصة وذات أسنان واضحة.

الأزهار ذات لون أخضر وتتخذ شكل المظلة وتعتبر مصدراً ممتازاً لغذاء النحل.



http://www.alriyadh.com/2009/11/09/img/606194185231.jpg
عشبة تعمر لمدة سنتين


المصدر الأصلي لحشيشة الملاك أوروبا وآسيا وتكثر عادة على ضفاف الأنهار والبحيرات وفي المروج الرطبة. النبات له رائحة عطرية. وتزرع تجارياً في كثير من البلدان من أجل الأهداف الطبية والعطرية. والأجزاء الطبية من نبات حشيشة الملاك هي الجذور والثمار. تحتوي زيت طيار مع مادة الفيلاندرين والليمونين وكذلك جلوكوزيدات الكومارين وأحماض عضوية مثل الأنجيليسن ومركبات مرة ومواد عفصية وسكاكر ومواد راتنجية.

تستخدم الجذور والثمار على نطاق واسع حيث تستخدم داخلياً لعلاج فقدان الشهية والنفخه وإفرازات الشعب الهوائية المخاطية. كما أن خلاصة الجذر تقوي عضلات الأوعية الدموية داخل الجسم في الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي. كما تطهر الجسم من تأثير التسمم المزمن بالنيكوتين من جراء التدخين وتطهر كذلك الأمعاء من الديدان. وطريقة استخلاص المواد الفعالة من الجذور هو جرش الجذور ثم أخذ ملء ملعقة أكل ونقعها في قليل من الماء العادي لمدة 12 ساعة ثم بعد ذلك يضاف لها ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب على دفعات متعددة طيلة النهار كما يمكن استخدام ملء ملعقة كبيرة من مسحوق الجذر على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم قبل الطعام.

أما الزيت المستخرج من الثمار والجذامير فيستخدم فركاً لعلاج المفاصل في حالات الروماتزم وغيرها من الآلام. ويجب عدم تناول أي من مستحضرات عشبة الملاك أثناء الحمل أو خلال فترة الرضاعة ولا يعطى للأطفال بأي حال من الأحوال دون سن السادسة.

[المتأمل]

* أم أيمن تقول انها تعاني من الضعف العام والنحافة وترغب أي شيء من الأعشاب تخفف من الحالة التي تعاني منها؟

عزيزتي أم أيمن تناولي مشروب المغات (يباع لدى العطارين) حيث يؤخذ ملء ملعقة أكل من مسحوق المغات إلى كوب من الحليب كامل الدسم وقليل من المكسرات ثم يؤكل بمعدل ثلاث مرات يومياً.




* أبو البراء من الرياض يقول إنه يعاني من التهاب القولون ويرغب علاجه بالأعشاب حيث أنه راجع كثير من المستشفيات ولم يستفد؟

عزيزي أبو البراء أخشى أنك تراجع المستوصفات التي لا يوجد فيها استشاريون ومختبرات التحليل لديهم ضعيفة أو غير موجودة. أنصحك بمراجعة أي مستشفى حكومي ولحين تراجع المستشفى استخدم هذه الوصفة المكونة من كميات متساوية من الينسون والمصطلى والبابونج والزنجبيل حيث تسحق وتمزج جيداً ثم يؤخذ ملء ملعقة أكل من هذا المزيج ويوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب مع كل وجبة.




* أبو نزار من الرياض يقول إنه يعاني من آلام الأعصاب واستخدم العديد من المسكنات ولكن دون جدوى ويرغب فيما إذا كان هناك علاج بالأدوية العشبية؟

عزيزي أبو نزار يؤخذ بعض من روح النشاذر (يوجد في الصيدليات) ويخلط مع قليل من زيت الزيتون ثم يدلك به مكان الألم العصبي حيث يسكنه. كما ينصح المصابون بالآلام العصبية شرب عصير الخس بكثره لما يتمتع به من صفات مهدئة.




* أم فؤاد تقول إنها تعاني من النقرس وتقول إنها جربت كل العلاجات ولم تجد أي استجابة وتسأل فيما إذا كان هناك شيء لهذا المرض في طب الأعشاب؟

عزيزتي أم فؤاد خذي حفنة اليدين من أزهار الأقحوان (تباع لدى محلات العطارة) ثم ضعيها في برطمان وأضيفي زيت الزيتون حتى يغطي الزيت أزهار الأقحوان ثم غطي البرطمان جيداً ثم ضعيه في الشمس لمدة أسبوعين مع خضها يومياً ثم بعد ذلك يصفى الزيت وتعصر الأزهار ويوضع الزيت في علبة ويستعمل الزيت لتدليك الأطراف والمفاصل المسببة للألم.


أحب أن أنبه جميع المتصفحين أن مصدر المقالات والأسئلة والأجوبة من صفحة جابر في جريدة الرياض

[كلمة السر]

حلوو
الله يعطيك العافيه

[الــــــــهرم]

معلومات جميلة شكرآ لك

[المتأمل]

أشكر كلمة السر والهرم مرورهم على موضوعي

[المتأمل]

نقعه في الماء يذيب ما به من فيتامينات والنوع البري سام جداً


البقدونس.. يهدئ الأعصاب ويخفف آلام المغص والروماتزم والتهاب المفاصل


البقدونس عشب حولي يصل ارتفاعه إلى 30سم ساقه منتصبة واوراقه مركبة ذات خضرة زاهية متجعدة وازهاره صغيرة بيضاء تنمو في عناقيد، وله بذور صغيرة مضلعة، يعرف البقدونس باسماء مثل البقدتوس والمقدونس والمعدنوس يعرف علمياً باسم PrtroseLinumcrisPus من الفصيلة الخيمية، الجزء المستعمل من النبات: الاوراق والبذور والجذور.

الموطن الأصلي للبقدونس: اوروبا وشرقي البحر الأبيض المتوسط ونادراً ما يوجد برياً ويزرع اليوم في جميع أنحاء العالم.

المحتويات الكيميائية للبقدونس: يحتوي البقدونس على زيت طيار يضم هذا الزيت مركبات هامة منها حوالي 30٪ ميريستيسين وحوالي 18٪ أبيول ووترينيات ثلاثية وفلافونات وفثاليدات وكومارينات أهمها البيرغابتين وفيتامين أ، ج، ه ومستويات عالية من الحديد والكالسيوم والفوسفور والمنغنيز والكبريت والبوتاسيوم والصوديوم واليود والنحاس والكلوروفيل.

ماذا قال الطب القديم في البقدونس؟

- لم يكن البقدونس مشهوراً كنبات طبي في الأزمنة القديمة ولكن الطبيب الروماني جاليان كان يصفه لمعالجة الصرع وكمدر للبول لمعالجة احتباس الماء، أما الرومان فكانوا يمضغونه خلال الولائم وذلك لانعاش أنفاسهم، ومن هنا جاءت عادة تزيين أطباق الطعام به المتبعة في الطعام. كانت طبيبة الاعشاب هيلدجارد دوبنجان التي عاشت في العصور الوسطى تصف كمادات البقدونس لمعالجة التهابات المفاصل، وكانت تصف البقدونس المغلي لمعالجة آلام الصدر والقلب، لقد دعم عالم الأعشاب البريطاني نيكولاس كولبيرا الذي عاش في القرن السابع عشر توصيات عالم النبات جاليان ووصف البقدونس لادرار البول وادرار الطمث ولتحسين التنفس، وطرد الرمال البولية، كما كان يصف كمادات البقدونس لمعالجة العيون الملتهبة والكدمات، وكان يقترح قلي النبات في الزبدة ووضعه على الثدي لتخفيف آلام الحلمات الناتجة عن الإرضاع من عام 1850 إلى عام 1926م كان دستور الادوية الامريكي يعترف بالبقدونس على انه من الملينات ومدرات البول لمعالجة مشاكل الكلى واحتباس السوائل بسبب قصور القلب الاحتقاني، وكذلك كبديل عن الكنين الذي يستخدم لعلاج الملاريا، وقد وصف ايضاً في الطب العربي القديم بانه يحول الارياح والنفخ وينفع من التهاب المعدة، ويلين البطن، ويذيب الحصى ويزيل المغص وينفع من الربو وضيق التنفس واورام الثدي ويفيد الكبد والطحال.

وماذا يقول الطب الحديث عن البقدونس؟

- تعتبر الفلافونات مضادة للالتهاب ومضادة للاكسدة ولمركبي الميريستيسين والابيول خصائص مدرة للبول ويفرج الزيت الطيار الم المغص المعوي وانتفاخ البطن وهو منبه قوي للرحم، وللبقدونس قدرة غير عادية على الروائح القوية ورائحة الثوم بشكل خاص حيث تؤكل بعض من اغصانه بعد الوجبات المحتوية على الثوم والبصل، تعتبر الاوراق الغضة عالية القيمة الغذائية حيث تحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، وللبذور مفعول اقوى كمدر للبول اقوى من الاوراق وتستخدم بذور البقدونس في تخفيف آلام النقرس والروماتزم والتهاب المفصل. يستخدم البقدونس كله اوراقه واغصانه وبذوره وجذوره لفوائده الجمة فهو يعد مهدئاً عاماً للاعصاب ومشهياً وضد آلام المعدة، وفقر الدم، والكساح، وجفاف العين ومنظماً لدورات الحيض، ومنشطاً لانسجة العضلات والأمعاء والمرارة وموسعاً للعروق ومجدداً للشعيرات الدقيقة.

استعمالات البقدونس الداخلية والخارجية

يؤخذ حوالي ملعقتين كبيرتين من اوراق البقدونس أو بذوره أو جذوره وتوضع على لتر ماء وتترك على النار لمدة 5 دقائق، أو تنقع في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب منه كأسان في اليوم قبل الطعام لمعالجة الروماتيزم والرمل البولي وقلة التبول واضطرابات الحيض.

- تغلى قبضة اليد من البقدونس ومثلها من الكرفس ومثلها من البنفسج في ملء كأس ماء وتشرب على الريق.

- يغلى ملء ملعقتين من جذور البقدونس وملعقة من قشر السنديان وقليل من العدس في لتر من الماء لمدة 20 دقيقة ثم يصفى ويشرب كأس صباحاً وكأس مساءً وذلك ضد الإسهال.

- تؤخذ حزمة بقدونس طازجة وتعصر ويؤخذ من عصيرها حوالي ملء فنجان قهوة صغير ويشرب على الريق ويتبع بمغلي نصف ليمونة مبشورة قشرتها وتغلى مع كوب ماء لمدة نصف ساعة ثم يبرد ويشرب مباشرة بعد عصير البقدونس وذلك من أجل التخسيس..

لقد نشرت دراسة عن البقدونس في الصحيفة الأمريكية للطب الصيني أوحت إلى أن مفعول البقدونس في ادرار البول يمكن أن يساعد في السيطرة على الضغط الشرياني. وفي ألمانيا حيث يعتبر طب الأعشاب منتشراً على مدار واسع يوصف نقيع بذور البقدونس كمدر للبول في علاج الضغط الشرياني، يعتبر مركبا الابيول واكمبريستشن هما منبهان للرحم ويستخدم في روسيا مستحضر يدعى سوبيتين يحتوي على 85٪ من عصير البقدونس وذلك لتنشيط انقباضات الرحم خلال فترة الحمل، والبقدونس يفيد النساء اللاتي يعانين من تطبل البطن الذي يسبق عادة الدورة الشهرية ومن احتباس البول ايضاً الذي تعاني منه بعض النساء حيث يمكن استخدام البقدونس قبل بدء الدورة بسبعة أيام.

الاستعمالات الخارجية:

- يغلى حوالي 100 جرام من بذور البقدونس في لتر ماء لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويغسل بها المهبل في حالات السيلانات المهبلية.

- يمزج مقدار من عصير البقدونس بمثله من الكحول عيار 70٪ ويدهن به الوجه لمعالجة الآلام العصبية وآلام الأسنان ويحفظ في قارورة لهذا الغرض.

- عصير البقدونس الطازج يقطر منه نقطتان في العين الملتهبة أو الرمداء.

- اوراق البقدونس المفروكة تستعمل كمادة مطهرة وشافية للجروح والقروح وعض الحشرات والرضوض والاورام والآلام العصبية، كما تستخدم كمادات على الاثداء ضد الالتهابات وأمراض الارضاع.

- عصير البقدونس يدهن به الوجه مرتين في اليوم لعلاج البقع والحبوب والبثور.

- لصفاء البشرة يغسل الوجه صباحاً ومساءً ولمدة أسبوع بمغلي قبضة من البقدونس في نصف لتر ماء لمدة 15 دقيقة ويستعمل فاتراً.



ملاحظة:

يجب عدم نقع البقدونس في الماء لأن الماء يذيب ما به من فيتامينات، كما يجب عدم استخدام البقدونس البري لانه سام جداً.
اسئلة تم الإجابة عنها من الدكتور جابر القحطاني

الأخ عمار يقول ما هو أفضل شيء لعلاج الكحة ونزلات الشعب؟
الدكتور جابر القخطاني :- الأخ عمار يمكنك استعمال اللبان الذكر مع البقدونس والطريقة ان تأخذ ملعقتين كبيرتين من اللبان الذكر مع حزمتين من البقدونس وتضع مقدار لتر من الماء وتوضع على النار ويستمر في الغليان حتى يتركز الماء إلى حوالي كوب واحد ثم يزال من على النار ويصفى ويشرب نصفها صباحاً على الريق والنصف الآخر مساء.

أبو زياد يقول: إنه يعاني من قرحة المعدة وقد استخدم كثيراً من أدوية المستشفى ولم يكن هناك فائدة ويسأل فيما إذا كان هناك علاج عشبي ناجح لقرحة المعدة؟
- أبو زياد عادة قرح المعدة تتكون نتيجة للإصابة بجرثومة المعدة H. Pylori حيث وجد أن 75% من الذين يعانون من قرحة المعدة كان السبب جرثومة المعدة. هناك كشف بسيط لجرثومة المعدة وهو كشف عن طريق النفخ يعمل في أي مستشفى فإذا كانت نتيجة التحليل إيجابية فهناك علاج يصرف من المستشفى مكون من ثلاثة عقاقير. أما إذا كان الاختبار لجرثومة المعدة سلبي فهناك عشب جيد لعلاج القرحة وهو الجذر الأصفر Yellow Root الذي يحتوي على مركب البربرين Berberine والذي له تأثير مقبض وعليه يعتبر من أفضل المواد لقرحة المعدة. يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مجروش الجذر الأصفر ويوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك 10 دقائق لينقع ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات يومياً قبل الأكل لمدة أسبوع واحد فقط.



٭ أم البراء تقول: إن ابنها الذي يبلغ من العمر 5 سنوات يعاني من التبول اللاإرادي في الليل وتسأل فيما إذا كان هناك علاج بالأعشاب لهذه الحالة أم لا؟

- أم البراء هل يعاني ابنك من مشاكل نفسية فمثلاً رزقتم بمولود جديد أو تعاملون إخوانه إذا كان له إخوان معاملة تختلف عن معاملته. هذه الأمور عادة تكون سبباً في التبول اللاإرادي هناك علاج بالأعشاب وهي أوراق لسان الحمل حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الأوراق الجافة على ملء كوب ماء مغلي ويترك ينقع لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب صباحاً وعند النوم. وإذا تعذر الحصول على أوراق نبات لسان الحمل فيمكن أخذ حوالي 50 جراماً من مسحوق أوراق نبات القراص وتمزج مع حوالي 170 جراماً من دقيق الشعير وتعجن في الماء والعسل بكميات مناسبة ثم تقسم هذه العجينة إلى 18 قطعة متساوية ويعطى الطفل منها قطعة واحدة مساءً قبل النوم وتستمر حتى انتهاء الثمانية عشرة قطعة.


أبو حمد يقول: إن زوجتي لديها برود جنسي علماً أنها لم تختن فهل هناك من أعشاب تساعد على إزالة هذا البرود؟
أبو حمد هناك ثلاثة أعشاب جربها كثير من النساء اللائي يعانين من البرود الجنسي وهي: الداميانه Damiana حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق أوراق هذا النبات ويضاف إلى ملئ كوب ماء مغلي وتترك تنقع مدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل 3 مرات يومياً وإذا وجد مستحضر هذا النبات فيؤخذ بمعدل حبتين مع الأكل ثلاث مرات يومياً. وإذا تعذر وجود هذا النبات فيستخدم نبات حشيشة الملائكة الصيني Angelica حيث يستخدم جذر هذه الحشيشة والطريقة أن يؤخذ ما بين 3-6 ملاعق صغيرة من مسحوق الجذور وتضاف إلى 3 أكواب ماء مغلي ويترك 15 دقيقة ثم تصفى ويشرب كوب ثلاث مرات يومياً مع عدم تناول هذا العشب إذا كانت المرأة حامل. وإن تعذر ذلك فتستخدم نبات الكبراش Quebrach الذي يستخدم منه اللحاء حيث يؤخذ ملئ ملعقة صغيرة من مسحوق اللحاء وتنقع في ملئ كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم ويجب عدم استخدامه لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.




٭ أم راشد تقول: أن والدها يعاني من الذبحة الصدرية وتسأل فيما إذا كان هناك أعشاب تفيده؟

- أم راشد لم تذكري فيما إذا كان والدك يعاني من سكر الدم وضغط الدم والكولسترول والدهون الثلاثية وفيما إذا كان يأخذ أدوية من المستشفى لعلاج مثل هذه الأمراض التي تسبب الذبحة الصدرية فمريض الذبحة الصدرية عادة ما يأخذ مسيلات للدم مثل الأسبرين والنيتروجيلسرين عند الحاجة. وكذلك أدوية للضغط والكولسترول والسكر. هناك بعض الثمار الآمنة الاستعمال بإمكان والدك استعمالها ولكن لا بد أن يستشير الطبيب المشرف على علاجه ومن هذه الثمار هي عنب الأحراج Bilberry والكشمش الأسود Black currant والتوت الأزرق Blue berry وتوت العليق الأحمر هذه العنبيات تحتوي على مركبات تسمى الأنثوسيانينات. Anthocyanins لها خواص خافضة لمستويات الكوليسترول وموسعة للأوعية الدموية ومن ثم خافضة للضغط وتساعد في منع تكون الجلطات الدموية المسببة للذبحة الصدرية.




٭ أم أحمد تقول: هل هناك أعشاب تستعمل في تقليل الوزن ولا يؤثر على الكبد أو الكلى أو أعضاء الجسم المختلفة وفي نفس الوقت آمن الاستعمال؟

- أم أحمد نعم فالأناناس من أفضل المواد معتدل لإنقاص الوزن حيث أظهرت الدراسات أن الأناناس يحتوي على أنزيم البروميلين Bromelain الذي يساعد على هضم الدهون والبروتين ويلعب دوراً هاماً في إنقاص الوزن. يؤكل حبة أناناس كاملة يومياً. ولكن يجب عدم استخدام الأناناس لمن يعانون من مرض السكر.




٭ أبو ياسر يقول: هل هناك أعشاب ذات مفعول للنرفزة وشد الأعصاب برجاء الإفادة؟

- أبو ياسر نعم هناك أعشاب ذات دور في علاج النرفزة. حيث يؤخذ 50 جراماً من جذر الناردين المخزني + 25 جراماً من الترنجان (مليسه) + 25 جرام من أوراق النعناع. تسحق هذه المواد وتمزج مع بعضها مزجاً جيداً ويؤخذ منها ملء ملعقة صغيرة وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل كوب 3 مرات في اليوم.




٭ أبو ريان من الرياض يقول أعاني من التهابات المثانة وقد صرفت لي أدوية كثيرة ولم أستفيد منها ولم يتبقى لي إلا تجربة الأدوية العشبية فهل هناك أعشاب لهذه الحالة؟

- عزيزي أبو ريان لا بد وأن تكون هناك أسباب لمشاكل المثانة. هناك وصفة من الدستور الدوائي العشبي السويسري وهي: 40 جراماً من أوراق عنب الدب + 20 جراماً من أوراق زيزفون + 25 جرام عرقسوس + 15 جرام نجيل زاحف. تسحق هذه المواد سحقاً ناعماً ثم تخلط مع بعضها البعض خلطاً متجانساً ثم يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من هذا الخليط ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل 3 مرات يومياً بين



٭ أبو جهاد من جدة يقول: انه يعاني من حساسية في الأنف واستعمل كل الأدوية الخاصة بهذا المرض ولم يجد فيها أي فائدة، ويسأل فيما إذا كان هناك علاج بالطب البديل أم لا؟

- عزيزي أبو جهاد عليك باستنشاق ماء البحر بمعدل 5 مرات في اليوم فقد أفادت هذه الطريقة كثيرا من الذين يعانون من حساسية الأنف.






٭ أبو عبدالقادر من الخرج يقول: انه يعاني من آلام في أسفل الظهر وعمل علاج طبيعي وأخذ أدوية كثيرة ودهانات ولم يتحسن . يقول ان عمره 35 سنة ويسأل فيما إذا كان هناك علاج بالأعشاب لحالته؟

- عزيزي أبو عبدالقادر ألم الظهر مجموعة من المشاكل في العضلات والأوتار والعظام والأربطة أو ربما العضو المسبب للألم الكلى قد تسبب وجع الظهر . وقد يكون نتيجة لألم العضلات في أسفل الظهر وقرب الحوض . ويقول أغلب العلماء ان السبب الرئيسي في ألم الظهر هو الضغط العادي فعندما تنقبض العضلات ينتج حمض لبني Laclic acid وحمض بيروفيك Pyruvic acid كمنتجات ثانوية للنشاط العضلي . ووجود الحمض اللبني في العضلات هو الذي ينتج الشعور المعتاد بالإجهاد العضلي. كما أن معظم آلام الظهر فيها عنصر نفسي مهم، عادة مشكلة عميقة أو مشكلة مرتبطة بالضغوط وقد تساهم الأوضاع الخاطئة عند النوم أو ارتداء أحذية غير مناسبة، حمل الأشياء بطريقة خاطئة، نقص الكالسيوم، النوم على مراتب طريقة أكثر من اللازم. والعلاج هو ذنب الخيل وهو متوفر لدى محلات العطارة حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة ويوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل 3 مرات في اليوم. كما يؤخذ معدن الكالسيوم والمغنسيوم وكذلك فيتامين ب12 وفيتامين د. تشترى من الصيدليات أو محلات الأغذية الصحية.






٭ أم فؤاد من أبها تقول: إنها تعاني من خشونة الركب والهشاشة وترغب علاج بالأدوية العشبية؟

- عزيزتي أم فؤاد لم تذكري هل استخدمت أدوية من المستشفى حيث أنه قد يحدث تداخل بين الأدوية العشبية التي سأعطيك وبين أدوية المستشفى. أرجو ألا تستخدمي هذه الأدوية العشبية حتى تستشيري طبيبك إذا كنت تستخدمين أدوية كيميائية مشيدة. استخدمي حبتين بعد وجبة الإفطار وحبتين بعد وجبة العشاء من المستحضر Flex Move plus MSM وكذلك كبسولة قبل الوجبات الثلاث من مستحضر Omega-3 وهذه الأدوية موجودة في محلات الأغذية الصحية.






٭ أبو محمد من الدوادمي يقول : ان ابنه البالغ 15 سنة يعاني من إسهال شديد دائم وبالأخص إذا أكل خبز القمح ويسأل فيما إذا كان هناك علاج لهذه الحالة؟

- عزيزي أبو محمد يبدو أن ابنك لديه حساسية ضد جلوتين القمح والذي يسبب هذه الحالة. أرجو إيقاف ابنك عن تناول منتجات القمح والشعير والشوفان حيث ان هذه المحاصيل تحتوي على ما يسمى جلنديارين جلوتين القمح وهذه تسبب حساسية للكثير من الناس وبالأخص لدى الأطفال أو المراهقين حيث تسبب تلف الأهداب الموجودة على الغلاف الداخلي للأمعاء الدقيقة التي تمتص الغذاء وحينئذ لا يستفيد المصاب بالمواد الهامة الغذائية . يمكن أكل الذرة والأرز والبطاطس ودقيق الصويا .






٭ أم جوهرة من القصيم تقول : هل البردقوش مع المرمية والهليلج تشد الكرش وتخفيه حيث سمعت ذلك في إحدى القنوات التجارية من أحد المعالجين بالأعشاب فهل هذا صحيح أم لا؟

- عزيزتي أم جوهرة هذه الخلطة ليس لها أي علاقة بشد الكرش وإخفائه والشخص الذي تحدث عن مثل هذه الوصفة لا يعرف أي شيء عن الأعشاب وهدفه مع الأسف جمع الأموال بأي طريقة. والكرش لا يزيله إلا الرياضة مثل المشي والتخفيف للسكريات والدهون المشبعة وشرب الكثير من الماء لا يقل عن 8 أكواب يومياً.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني في جريدة الرياض 28/ 11


عنصر كيميائي عديم اللون والطعم والرائحة وصعب الذوبان في الماء


النيتروجين.. نحتاجه لكي نعيش!


http://www.alriyadh.com/2009/11/16/img/351231399880.jpg
يستخدم في صناعة الأغذية لتجميد الأطعمة بسرعة كبيرة
النيتروجين عنصر كيميائي يوجد في الطبيعة على شكل غاز ورمزه الكيميائي N2 . يكون النيتروجين حوالي 78% من حجم الهواء . وقد تم اكتشاف النيتروجين عام 1772م بوساطة طبيب إسكتلندي يسمى دانيال رذرفورد . ينتمي النيتروجين إلى مجموعة اللافلزات ، وعدده الذري 7 ووزنه الذري 14.0067 .

وغاز النيتروجين عديم اللون والطعم والرائحة . صعب الذوبان في الماء ولا يتفاعل بسهولة مع كثير من العناصر الأخرى . يمكن تكثيف النيتروجين إلى الحالة السائلة . يغلي سائل النيتروجين عند درجة حرارة 195.8م ويتجمد عند -9. 209م .

نعود إلى أهمية النيتروجين في الحياة : يجب أن نعرف أن كل الكائنات الحية تحتاج إلى النيتروجين لكي تعيش ، إذ يكون النيتروجين أهم جزء من جزيء البروتين الذي يوجد في البروتوبلازم ، وهي مادة حية موجودة في كل من خلايا الحيوانات والنباتات . يحصل الإنسان والحيوان على البروتين من الطعام من النباتات والحيوانات الأخرى .

تنتج النباتات من البروتينات المركبة النيتروجينية اليسيرة المذابة في التربة . بعض النيتروجين الذائب في التربة يأتي من الغلاف الجوي على شكل حمض النيتريك ، إذ يتفاعل النيتروجين مع الأكسجين عند وقوع الصواعق مكوناً مركبات عديدة تعرف بأكاسيد النيتروجين والتي بدورها تتفاعل مع الماء مكونة حمض النيتريك الذي تحمله الأمطار إلى التربة .





http://www.alriyadh.com/2009/11/16/img/081415923788.jpg
البرسيم


تنتج البقوليات مثل البرسيم والبازلاء وفول الصويا البروتين من نيتروجين الهواء بمساعدة نوع معين من البكتريا . تحتوي جذور البقول على انتفاخات صغيرة تسمى العقيدات ، وتحتوي هذه العقيدات على نوع من البكتريا المثبتة للنيتروجين ، إذ لها القدرة على أخذ النيتروجين من الهواء وتحويله إلى مركبات النيتروجين .

ويستخدم النبات المركبات النيتروجينية المتكونة ويحولها إلى بروتين وبعد موت النبات تتحلل المركبات النيتروجينية وتصبح جزءا من التربة . ولأن النيتروجين يستخدم ويعاد استخدامه بواسطة الكائنات الحية ، فإنه يمر خلال دورة مستمرة من التغيير الكيميائي . وتسمى هذه الدورة بدورة النيتروجين ، للنيتروجين استخدامات عديدة وهامة حيث يستخرج النيتروجين النقي في صناعة بوساطة تقطير الهواء السائل ويتكون الهواء من النيتروجين والأكسجين تقريباً . ولأن درجة غليان النيتروجين أقل من درجة غليان الأكسجين فإنه يغلي أولاً في عملية التقطير ، وعندما يتبخر يجمع ويحفظ تحت ضغط معين في اسطوانات من الفولاذ .

أهمية النيتروجين في إنتاج النشاذر . يعتبر إنتاج النشاذر NH3 من غاز النيتروجين الاستخدام الأساسي المهم له . ويتكون غاز النشاذر من النيتروجين والهيدروجين وينتج غاز النشاذر في الصناعة بوساطة عملية هابر. وفي هذه العملية يتفاعل النيتروجين والهيدروجين عند درجة حرارة 550م وضغط يعادل حوالي 200 إلى 250 مرة ضغط جوي .





http://www.alriyadh.com/2009/11/16/img/212755736033.jpg
مادة حية موجودة في كل من خلايا الحيوانات والنباتات


ويتم التفاعل أيضاً في وجود عامل حفاز وهي مادة تساعد على زيادة سرعة التفاعل الكيميائي .

والنشاذر مهم كعامل سماد مخصب وفي إنتاج حمض النيتريك ومواد كيميائية أخرى . ومن المنظفات المنزلية المعروفة ذلك المحلول المخفف المكون من النشاذر المذاب في الماء .

والنيتروجين مهم في الزراعة حيث أن معظم السماد المخصب للأرض المستخدم بوساطة المزارعين والمشرفين على الحدائق يحتوي على النيتروجين الذي يساعد على ازدياد النمو الصحي للنبات . والنشاذر أكثر المخصبات النيتروجينية شيوعاً . يحقن المزارعون غاز النشاذر في التربة مباشرة حيث يذوب ويساعد النبات على النمو . كما يستخدم النشاذر السائل وكبريتات الأمونيوم ونترات الأمونيوم سماداً نيتروجينياً . ومن المصادر الأخرى للنيتروجين السماد الطبيعي ومخلفات الطيور البحرية .





http://www.alriyadh.com/2009/11/16/img/637023626543.jpg
فـول الصـويا


يستخدم النيتروجين السائل على نطاق واسع في صناعة الأغذية لتجميد الأطعمة بسرعة كبيرة . ويستخدم النيتروجين السائل أيضاً مبرداً لحفظ الأغذية والأدوية أثناء نقلها . كما يستخدم النيتروجين كسائل من قبل العلماء في إنتاج درجات حرارة منخفضة ضرورية لاستخدامها في تجارب معينة وبالأخص في الأدوية .



النيتروجين وتلوث الهواء:

تعتبر أكاسيد النيتروجين من ملوثات الهواء الجوي ، وتطلق هذه الملوثات في الجو عن طريق حرق الوقود المتحجر ، كالفحم الحجري والنفط .

كما أن ضوء الشمس يساعد على تفاعل أكاسيد النيتروجين في الغلاف الجوي مع الأكسجين مكونة الأوزون ، وهو مادة مهيجة في الضباب الدخاني .

كما أن أكاسيد النيتروجين تعود للأرض في شكل حمض النيتريك أحياناً ، وهو من المكونات الأساسية للأمطار الحمضية .

وتنتج المحركات النفاثة أكاسيد النيتروجين في الطبقات العليا من الغلاف الجوي ، مما يؤدي إلى إتلاف البيئة بطرق مختلفة . ومن أمثلة ذلك أن أكاسيد النيتروجين تزيد من تفكك الأوزون في الطبقات العليا ، حيث يعمل الأوزون على حماية الإنسان والنبات وذلك بمنعه وصول الأشعة فوق البنفسجية الضارة .





http://www.alriyadh.com/2009/11/16/img/207094127562.jpg
مهم في الزراعة

[المتأمل]

دراسات علمية حديثة تؤكد فائدتها في الشفاء من العديد من الأمراض 1/2


الحجامة... تخفض مستوى سكر الدم والكولسترول وتنشط الدورة الدموية وتقوي الجهاز المناعي


http://www.alriyadh.com/2009/05/04/img/045808.jpg
دراسات عديدة نشرت في مجلات عالمية حول تأثير الحجامة على مرضى السكر
عرفت الحجامة عند العرب منذ زمن بعيد قبل الإسلام، ومع بزوغ الإسلام أصبح لها شأن عظيم حيث وردت في الحجامة أحاديث كثيرة. ولا يوجد كتاب من كتب الطب النبوي إلا وأورد فيها أحاديث الحجامة وأوقاتها ودواعيها وفوائدها. وقد ذكرها ابن القيم في كتاب الطب النبوي، والإمام الذهبي وموفق الدين البغدادي وتوسع في ذكرها الإمام السيوطي، وذكرها الإمام علي الرضا في رسالته الذهبية. ومن أهم الأحاديث التي رويت عن رسول الله صلى الله عليه وسلم في الحجامة عن أنس ابن مالك أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال «ما مَرَرْتُ ليلة أُسْرِيَ بي على مَلَك من الملائكة إلا قالوا: يا محمد مُرْ أمتك بالحجامة». وعن رسول الله صلى الله وعليه وسلم قال «جعل الله الشفاء بالعسل وفي الحجامة فأحتجموا فإن الدم يقبع بالإنسان حتى يقتله». وعن ابن عباس أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال «نعم الدواء الحجامة تذهب الداء والصداع وتخف الصلب وتجلو البصر». وعن سعيد بن جبير، عن ابن عباس رضي الله عنهما، عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: «الشفاء في ثلاث: شربة عسل وشرطة محجم وكية نار. وأنا أنهي أمتي عن الكي». وعن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم «الحجامة على الريق دواء وعلى الشبع داء، وفي سبعة عشرة من الشهر شفاء ويوم الثلاثاء صحة للبدن ولقد أوصاني جبريل بالحجم حتى ظننت أنه لا بد منه». وعن سلمى رضي الله عنها قالت: ما شكا أحد إلى النبي صلى الله عليه وسلم وجعاً في رأسه إلا أمره بالحجامة ولا وجعاً في رجليه إلا قال اخضبهما بالحناء. واخرج ابن السني وأبو نعيم عن أنس ابن مالك رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم احتجم من وجع كان برأسه وهو محرم.

هذه الأحاديث تقدم لنا حقيقة طبية مفادها أنا الحجامة لها قيمة وقائية وشفائية، وأصبحت الحجامة مطلباً ليس فقط في المجتمعات الإسلامية لكونها مما ورد في السنة النبوية المطهرة بل أصبحت من مطالب الطب التكميلي في المجتمعات الشرقية والغربية على حد سواء لما حققته من نتائج جيدة في معالجة بعض الأمراض التي عجز الطب الحديث (التقليدي) عن علاجها.



http://www.alriyadh.com/2009/05/04/img/045809.jpg


هناك عدد كبير من الدراسات والأبحاث وحقائق عن الحجامة ففي مقالة علمية نشرت في موقع هيئة الإذاعة البريطانية عن حالات مرضية معقدة شفيت بعملية الحجامة كالسرطان والشلل والناعور وأمراض القلب والشقيقة (الصداع النصفي)، وفي دراسات مخبرية دموية في سوريا عام 2001م تمت على 300 شخص أجريت لهم الحجامة ضمن شروطها أو معاييرها النظامية وذلك بأخذ دم وريدي لكل شخص قبل إجراء عملية الحجامة له، وأخذ عينة من دم الحجامة ومن ثم بعد فترة أخذ دم وريدي بعد الحجامة وكانت النتائج كالآتي:

1 - اعتدال الضغط والنبض.

2 - انخفاض مستوى سكر الدم عند مرضى السكر بعد الحجامة بنسبة وصلت إلى 29%.

3 - ارتفاع عدد كريات الدم البيضاء في 60% من الحالات.

4 - انخفاض نسبة الشحوم الثلاثية بالدم في 83% من الحالات.

5 - انخفاض الكولسترول بالدم عند الأشخاص المصابين بارتفاعه في 70% من الحالات وهذا يدل على نشاط الخلية الكبدية.

وهناك دراسات عديدة نشرت في مجلات عالمية عن تأثير الحجامة على مرضى السكر من النوع الثاني غير المعتمد على الأنسولين وكذلك تأثير الحجامة على الجهاز المناعي وعلى هبوط القلب وعلى الصداع النصفي.

أنواع الحجامة

والحجامة أنواع فمنها الحجامة الجافة ويعتبر هذا النوع من الحجامة من أقدم أنواع الحجامة وتتميز بها اليابان والصين وكوريا وماليزيا. وهي تختلف عن الحجامة الرطبة من حيث آلية التأثير وطريقة الاستخدام. وللحجامة الجافة مواضع محددة على الظهر والبطن والأجزاء الأخرى للجسم ولكل مرض مواضع محددة توضع عليها كاسات الحجامة وهي منطقة الكاهل والتي تقع على الفقرة السابعة من الفقرات العنقية. أي في معظم الأحوال مع المواقع التي يتم استخدامها في العلاج بالإبر الصينية. مستوى الكتف وأسفل الرقبة. ومواضع أجزاء الحجامة الجافة متوافقة في ومن أهم الأمراض التي تعالجها الحجامة الجافة: الوهن العام، والتهاب المفاصل، والتهاب الوريد الشرياني، والتهاب القصبات الهوائية، وأمراض الرئة، والآلام العصبية، والتهاب الفقرات القطنية. والنوع الثاني من الحجامة هي الحجامة الرطبة وهي تتم بعمل خدوش بسيطة واستخراج الدم عن طريقها. والنوع الثالث هي الحجامة المتزحلقة وتتم بعمل مساج باستخدام قارورة الحجامة مع زيت الزيتون وزيت النعناع.

واهم فوائد الحجامة ما يلي:

1 - تنشيط الدورة الدموية في الشرايين والأوردة الدقيقة والكبيرة وتسليكها.

2 - تسليك العقد الليمفاوية والأوردة الليمفاوية (الأوعية الليمفاوية والمنتشرة في كل أجزاء الجسم حيث تخلص هذه الأجزاء من الأخلاط ورواسب الأدوية.

3 - امتصاص الأخلاط والسموم التي توجد على هيئة تجمعات دموية بين الجلد والعضلات.

4 - تنشيط وإثارة أماكن ردود الفعل بالجسم للأجهزة الداخلية للجسم فيزيد انتباه المخ للعضو المصاب ويعطي أوامره المناسبة لأجهزة الجسم باتخاذ اللازم.

5 - تسليك مسارات الطاقة الحيوية (الين واليانج) التي تقوم على زيادة حيوية الجسم والتي اكتشفها الصين واليابان منذ أكثر من 5000 سنة.

6 - تنشيط الدورة الدموية موضعياً.

7 - تقوية الجهاز المناعي في الجسم وذلك بإثارة غدد المناعة خاصة في غدة الثايموس.

8 - توازن الأحماض والقلويات في الجسم.

9 - تنظيم الهورمونات وخاصة في الفقرة السابعة من الفقرات العنقية.

10- تنشيط أجهزة المخ من حركة وكلام وسمع وإدراك وذاكره.

11- تنشيط الغدد وبالأخص الغدة النخامية.

12- رفع الضغط عن الأعصاب والذي يسبب احتقان وتضخم الأوعية الدموية فيضغط على الأعصاب وخاصة في الرأس والمسبب للصداع.

13- امتصاص التجمعات الدموية خارج الجسم والتي يصاحبها إخراج مادة البروستاجلاندين والتي تخرج من الخلية المصابة عند انفجارها وتشعر الجسم بالألم، وهذا هو السر في اختفاء كثير من الآلام بعد الحجامة مباشرة.

14- زيادة نسبة الكورتيزون في الدم.

15- امتصاص الأحماض الزائدة في الجسم والتي تسبب زيادة في تضخم كريات الدم الحمراء وبالتالي تزيد كثافة الدم، فيؤدي قصور في الدورة الدموية فلا يصل الدم بانتظام إلى الخلايا.

16- تثير وتحفز المواد المضادة للأكسدة.

17- تقليل نسبة الكوليسترول الضار المعروف ب (LDL) في الدم وترفع نسبة الكوليسترول النافع في الدم (HDL).

18- تقليل نسبة البولينا في الدم.

19- ترفع نسبة الأندورفينات في الدم.



http://www.alriyadh.com/2009/05/04/img/045807.jpg


http://www.alriyadh.com/2009/05/04/img/045804.jpg


http://www.alriyadh.com/2009/05/04/img/045801.jpg

[المتأمل]

من الحجامين لا تنطبق عليهم المعايير والضوابط 2/2


قرار وقف ممارسة الحجامة أدى إلى انتشارها بطرق سرية وعشوائية!!


http://www.alriyadh.com/2009/05/11/img/115000.jpg

استكمالاً للحديث الأسبوع الماضي حول الحجامة نود التأكيد الى انه هنالك العديد من المحاذير المطلوبة التي يجب اعتبارها من قبل الممارس هي:

1- الشخص المصاب بالأنفلونزا أو البرد ودرجة حرارته عالية فلا يجب تحجيمه إلا بعد شفائه تماماً.

2- الأشخاص المصابون بتمزق في الأربطة يجب عدم وضع كأس الحجامة فوق الرباط الممزق.

3- الأشخاص المصابون بالماء في الركب لا يوضع كأس الحجامة فوق المنطقة المصابة وإنما بجوارها.

4- الدوالي في الساقين تكون الحجامة بجوارها وبحذر شديد.

5- أمراض الكبد تحتاج لحيطة شديدة.

6- لا تتم الحجامة بعد الأكل مباشرة ويمكن عمل الحجامة بعد 3 ساعات من وقت الأكل.

7- مرض سيولة الدم والسكر.

8- المصابون بانخفاض في ضغط الدم.

9- مرض الأنيميا.

10- حالات الجلطة الوريدية.

11- عدم استعمال المشرط إلا لشخص واحد.

12- يجب مساءلة المريض فيما إذا كان مصاباً بسيولة الدم والسكر وأمراض القلب والكبد والسرطان وتمزق الأربطة والماء على الركبة.

13- عدم عمل الحجامة للمصابين بالمس والسحر والحسد وما شابه ذلك إلا بواسطة محجم يستطيع التعامل مع مثل هذه الحالات.

14- لا تعمل الحجامة لمن بدأ في الغسيل الكلوي.

15- لا تعمل الحجامة للشخص الذي يتبرع بالدم إلا بعد عدة أيام.

16- لا تعمل الحجامة لمن يتعاطى منبهات.

17- لا يتم عمل الحجامة على القلب لكل من ركب جهاز لتنظيم ضربات القلب.

18- لا تعمل الحجامة لصغار السن وكبار السن.

ضوابط هامة لممارسي مهنة الحجامة:

حيث أن الحجامة وخاصة الرطبة منها يصاحبها خروج دم وجروح وعليه يجب اتباع الضوابط التالية من قبل الممارس وهي:

1- أن يكون الممارس طبيباً حاصلا على شهادة تدريب من جهة معترف بها.

2- أن يكون لائقاً صحياً لممارسة العمل في هذا المجال الصحي كأن يكون سلبيا لفيروسات الكبد بي وسي وفيروس نقص المناعة المكتسبة والأمراض المعدية كالزهري وخلافه.

3- أن يكون ملماً إلماماً تاماً بالمضاعفات التي قد تحدث أثناء عملية الحجامة أو بعدها وكيفية الوقاية منها وكيفية علاجها والتقيد بالاحتياطات والتعليمات التي يجب اتباعها من قبل الممارس.

4- أن يكون الممارس ملماً بوسائل التعقيم المعمول بها عادة في المجال الصحي.



http://www.alriyadh.com/2009/05/11/img/115001.jpg


5- أن يأخذ التطعيمات الوقائية للأمراض التي تنتقل عن طريق الدم.

6- حيازة الممارس على دورة في أساسيات الإنعاش القلبي الرئوي.

7- حيازة الممارس على دورة في أساسيات مكافحة العدوى.

8- وجود ممرض وممرضة للمساعدة أثناء الحجامة.

9- يلتزم الممارس بالتبليغ الفوري عن حدوث أي وخز أو إصابة بأدوات حادة ملوثة بدم المريض وذلك من أجل عمل الإجراءات الوقائية اللازمة.

10- يجب وجود امرأة لتحجيم النساء ولا تحجم من قبل الرجال.

نصح بالحجامة

نعود إلى مؤيدي ومعارضي الحجامة. إذا نظرنا إلى تاريخ الحجامة لوجدنا أن الصينيين واليابانيين قد استخدموا الحجامة منذ أكثر من 5000 سنة لعلاج كثير من الأمراض ، والعرب استخدموا الحجامة قبل الإسلام بزمن طويل ، ولما جاء الإسلام سن النبي صلى الله عليه وسلم العلاج بالحجامة ونصح الناس بالحجامة لدرجة انه كان يعتقد وجوب الحجامة. ومن هذا المنطلق اعتبرت الحجامة في بلاد العرب والمسلمين على أنها شيء يرتبط بالدين لا سيما وأنها عالجت أمراضاً عجز عنها الطب الحديث.

وفي السنوات الثلاث الأخيرة حصلت بعض المشاكل المرضية من جراء استخدام أدوات ملوثة بدماء بعض المرضى مما أدى إلى جدل كبير في الأوساط الصحية لا سيما وأن 90% من الممارسين للحجامة لا ينطبق عليهم أي معيار من معايير ضوابط الممارسين ، وخوفاً على صحة المجتمع ومن هذا المنطلق قرر مجلس الخدمات الصحية بوزارة الصحة عدم الموافقة على إجازة ممارسة الحجامة طالما لا يوجد إثبات علمي موثق لفائدتها والتركيز على الطب المبني على البراهين وكلفت مركز الطب البديل بالوزارة بالقيام بتوعية المجتمع ومتابعة المستجدات العلمية.

كان قرار مجلس الخدمات الصحية في منع ممارسة الحجامة هو عدم وجود إثبات علمي موثق لفائدتها. والسؤال هل ما جاء به نبينا محمد صلى الله عليه وسلم عن الحجامة لا يعتبر إثباتا علميا موثقا. الرسول صلى الله عليه وسلم لا ينطق عن الهوى ولم يأمر أصحابه وأمته بالحجامة إلا وهو يعرف تماماً بفائدتها في علاج كثير من الأمراض. وأحب أن أسرد بعض العلاجات التي نصح بها نبينا محمد صلى الله عليه وسلم للتداوي بها فقد سئل رسول الله صلى الله عليه وسلم عن الكمأة فقال عليه الصلاة والسلام: «الكمأة من المن وهي منة من الله على خلقه وماؤها شفاء للعين».

لقد عملت دراسات إكلينيكية على مادة الكمأة في أحد مستشفيات الكويت على مرضى مصابين بالتراخوما حيث قسموا المرضى إلى قسمين قسم منهم أعطي مضادا حيويا ترانكفينول والجزء الآخر أعطي ماء الكمأة وكانت النتيجة الشفاء الكامل للأشخاص الذين أعطوا ماء الكمأة بينما القسم الآخر الذي أعطي المضاد الحيوي كانت النتيجة أقل من 35% شفاء.



http://www.alriyadh.com/2009/05/11/img/115004.jpg


ونذكر أيضاً الحبة السوداء والقسط الهندي والبحري والصبر والحناء والثفاء والسنا والسنوت والحلبة وقصب الذريرة وعجوة المدينة هذه المواد نصح بها رسول الله صلى الله عليه وسلم أصحابه لعلاج كثير من الأمراض لا داعي لسردها ثم قامت الجهات البحثية بدراسة علمية لهذه المواد على الأمراض التي ذكرها رسول الله صلى الله عليه وسلم فأثبتت الأبحاث ما ذكره رسول الله عن هذه العلاجات العشبية. وعليه نكرر أن ما جاء به الرسول صلى الله عليه وسلم هو مثبت علمياً فالرسول لا ينطق عن الهوى ولا يجوز أن نشكك فيما قاله صلى الله عليه وسلم فقد أثبتت الدراسات صدق ما قاله عليه الصلاة والسلام. كما أن الدراسات التي عملت عن الحجامة أثبتت ما قاله رسول الله عن الحجامة.

إن قرار مجلس الخدمات الصحية بوقف ممارسة الحجامة أدى إلى ممارسة الحجامة في كل ركن من أركان المملكة بطرق سرية وعشوائية لدرجة أن كثيرا من مواطني بعض الدول الشقيقة استغلوا هذا القرار وانهالوا على المملكة بتأشيرات زيارة وقاموا باستئجار شقق مفروشة وممارسة الحجامة فيها حتى أن أحد الممارسين عندما كان يعمل حجامة لرجل كان لديه مرض من الأمراض التي تتعارض مع الحجامة فعندما حجمه أعمى على المريض وحيث أن المحجم أو الممارس لم يكن لديه أي خلفية عن وسائل الإنعاش وهرب من الشقة وترك المريض مغمى عليه وصاحوا أهل المريض وخرج سكان العمارة مذعورين من الصراخ وأخذوا المريض إلى المستشفى ولكنه توفي في الطريق بعد فوات الأوان.

إن المؤيدين للحجامة في ضوء الضوابط المذكورة للحجامة وفي ضوء السنة النبوية تزيد على 95% والمعارضين للحجامة هم 5%.

وحيث أنه يوجد حالياً أطباء لديهم إلمام تام بضوابط وشروط الحجامة فإني باسم سكان هذا البلد الكريم والذين يرغبون في منحهم حقهم في المعالجة بالعلاجات التي تتفق مع شريعتنا الإسلامية.

نرجو من معالي وزير الصحة فك حصار قرار منع ممارسة الحجامة وإحياء ما ورد في السنة النبوية عن الحجامة والتي لا تحتاج إلى أي إثبات علمي فالرسول صلى الله عليه وسلم قد أثبت لنا علمياً فوائد الحجامة وأمرنا بها.



http://www.alriyadh.com/2009/05/11/img/115003.jpg

[المتأمل]

في هذه الأيام يستحب صيام عشر ذي الحجة ولذلك أحب أن أنقل لكم مقالات الدكتور جابر القحطاني عن الصوم ووجبات الإفطار والسحور من جريدة الرياض لكي يتم الإستفادة منها:



الصوم يطهر الجسم من السموم ويؤخر الشيخوخة


http://www.alriyadh.com/2009/08/17/img/476979319274.jpg
احذر القهوة
يقضي معظم الناس شطراً من حياتهم لا يشغلهم في الغالب سوى الأكل. ولعلنا نذكر قول الرسول صلى الله عليه وسلم عندما قال «المعدة بيت الداء». وهو القائل أيضاً صلوات الله عليه «صوموا تصحوا». بمرور الوقت تتراكم السموم في جسم الإنسان كنتيجة لملوثات الهواء الذي نتنفسه والمواد الكيميائية التي تلوث الطعام الذي نأكله والماء الذي نشربه بالإضافة إلى السوائل الأخرى. ومن وقت لوقت يحاول الجسم أن يبحث عن وسيلة ليخلص نفسه من تلك السموم وينتزعها من أنسجته. وعند حدوث ذلك تنطلق السموم إلى تيار الدم متسببة في أن يشعر المرء بأن حالته انحدرت إلى الأسفل. وأثناء هذه الدورة ربما يشعر الإنسان بالصداع أو يصاب بالإسهال أو يعتريه الاكتئاب. إن الصوم هو وسيلة فعالة وآمنة لمساعدة جسم الإنسان من انتزاع السموم من نفسه واجتياز هذه الدورة التي يعتريه فيها الانحدار بسرعة أكبر وبأعراض أقل. في الواقع إن الصيام مطلوب لكل الأمراض لأنه يعطي الجسم الراحة التي يحتاجها لكي يبدأ مما ألم به. إن الأمراض الحادة، واضطرابات القولون وأنواع الحساسية وأمراض الجهاز التنفسي تستجيب بأحسن ما يكون للصيام. إن الصوم من خلال إراحة الجسم من العبء المبذول في هضم الطعام يسمح للأجهزة في الجسم بأن تخلص نفسها من السموم بينما يقوم الجسم بتسهيل عملية الشفاء. سئل ميشيل أنجلو شيخ المعمرين مرة عن السر في صحته الجيدة وتمتعه بنشاط غير عادي بعد أن تجاوز سن التسعين فقال (إني أعزو احتفاظي بالصحة والقوة والنشاط في سنوات كهولتي إلى أني أمارس الصوم من حين لآخر ففي كل عام أصوم شهراً وفي كل شهر أصوم أسبوعاً وفي كل أسبوع أصوم يوماً وفي كل يوم أكل وجبتين بدلاً من ثلاث وفي أثناء الصوم أكثر من شرب الماء وقليل من عصير الفاكهة الطازجة أو ملعقة صغيرة من عسل النحل إذا وجدت أني لم أعد قادراً على مواصلة العمل وأداء واجباتي اليومية). ويقول بنج وهو مجري وكان هو الآخر يتمتع بصحة جيدة بعد بلوغه سن المائة (إن تقشفي في المعيشة وتمسكي بأبسط المأكولات، كان من أهم ما تتميز به حياتي عن حياة من كانوا يعيشون معي من الأقارب والأصدقاء، فرغم ثرائي الوفير وتوافر أسباب الحياة المفعمة لي فقد حييت حياة خالية من الإسراف معظم أيامي، وكان غذائي المحبوب اللبن والجزر والخبز الجاف وكنت أصوم فترات متعددة في كل عام فجنبت نفسي ويلات المرض ومتاعب الشيخوخة).

نظام حماية

غير أن الصيام في حد ذاته مفيد للجسم ليس فقط كنظام حماية أثناء المرض أو أثناء دورات الانحدار التي تعتري الإنسان أثناء التخلص من السموم. إن الصيام المنتظم يجعل الإنسان يمنح أعضاء جسمه فترة راحة وبذلك يمكنه أن يوقف ولو وقتياً عملية الشيخوخة فيعيش عمراً أطول ويتمتع بحياة أكثر صحة أثناء الصيام. تدل الإحصاءات التي حصل عليها قسم الأبحاث بجامعة وسترن ريزوف الأمريكية على أن عدداً قليلاً يموتون بكبر السن وبلوغ المرحلة الأخيرة من مراحل الشيخوخة وأن الغالبية تموت قبل سن الشيخوخة. وقد قام هذا المعهد بتشريح ما ينيف على عشرين ألف جثة فلم يجد من بينها إلا بضع مئات ماتوا بالشيخوخة الحقة أما الباقي فماتوا نتيجة لإصابتهم بأحد الأمراض التي أصبحت تصيب الإنسان المتحضر نتيجة للإفراط في الأكل والإسراف في المعيشة مثل ارتفاع ضغط الدم والجلطة والذبحة والسرطان وأمراض القلب وتضخم الكبد والتهاب الكلى والمرارة. فغالبية الناس لا يموتون ميتة طبيعية ولكنهم يقتلون أنفسهم بما يأكلون، وقابلية المرء للاحتفاظ بصحته وقوته إلى نهاية العمر ليست مجرد صدفة بل أساسها علم ومعرفة وإتباع أساليب صحيحة في الأكل والمعيشة يسير الإنسان عليها منذ الصغر.





http://www.alriyadh.com/2009/08/17/img/984114930317.jpg
وكذلك الشاي


إن جميع الأديان السماوية تحث على الصوم كوسيلة للعبادة، وتهذيب الروح والنفس والبدن، ومن مآثر الدين الإسلامي أنه يؤكد أهمية الصوم بجعله أحد الفروض الخمسة فيقول الله تعالى: (وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون) وقال عليه الصلاة والسلام: (ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، حسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه) وقال أيضاً: (جاهدوا أنفسكم بالجوع فإن الأجر في ذلك كأجر المجاهد في سبيل الله) وقال صلوات الله عليه: (أفضلكم عند الله منزلة يوم القيامة أطولكم جوعاً وأبغضكم عند الله يوم القيامة كل أكول وشروب). ويحكى أن المقوقس ملك مصر أهدى النبي صلى الله عليه وسلم جارية وطبيباً وبغلة، فأما الجارية فهي مارية القبطية فتزوجها الرسول صلى الله عليه وسلم، وأما البغلة فاتخذها مطية له، وأما الطبيب فمكث مدة طويلة لم يقبل عليه أحد يشكو مرضاً، فقال للنبي صلى الله عليه وسلم: (مكثت فيكم مدة طويلة ولم يأتيني مريض فأجاب النبي بقوله المأثور: « نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع»).

وخلال الصيام تستمر العملية لإفراز السموم بينما يقل دخول كميات جديدة من السموم. ويترتب على ذلك انخفاض السمية العامة للجسم، والطاقة التي عادة يستخدمها الجسم لإتمام عملية الهضم يعاد توجيهها إلى الجهاز المناعي ونمو الخلايا وعملية إزالة السموم. وينخفض العبء الملقى على جهاز المناعة بدرجة كبيرة ويرتاح الجهاز الهضمي من أي التهاب نتيجة نشأة الحساسية للطعام، كما تنخفض دهنيات الدم فيصبح الدم أخف من ذي قبل ويزيد حجم الأكسجين الوارد إلى الأنسجة وتتحرك كرات الدم البيضاء بكفاءة أكبر، وتنطلق المواد الكيميائية المخزنة في الدهون داخل الجسم مثل مبيدات الحشرات والأدوية، كما يصبح وعي الإنسان بجسده وتذوقه للطعام وإحساسه بالجو المحيط أكثر إدراكاً. وبسبب هذه التأثيرات للطعام فإن الصيام يساعد على أن تبرأ من مرضك بسرعة أكبر وأن تغسل كبدك وتطهره وكذلك الكلى والقولون وأن تنقي دمك ويساعدك على أن تفقد الوزن الزائد وتتخلص من الماء المتجمع وتدفع بالسموم خارج الجسم وتنقي العينين واللسان وتطهر النفس.

ولكي تجهز نفسك للصوم عليك بتناول الخضراوات والفواكه الطازجة النيئة لمدة يومين قبل الصيام ان هذا العمل سوف يجعل الصيام خفيفاً على أجهزة الجسم.

التعب

وأثناء الصيام ونتيجة انطلاق السموم من الجسم فربما يشعر بعض الناس بالتعب أو ظهور رائحة للجسم أو حدوث ما يشبه جلداً خشناً مقشراً أو طفحاً جلدياً أو حدوث حالات صداع أو دوخة أو تهيج وقلق وتشوش ذهني وغثيان وسعال وإسهال وبول غامق اللون وبراز غامق اللون كريه الرائحة وأوجاع بالجسم وأرق وإفراز مخاط من الجيوب الأنفية والشعيبات الهوائية أو متاعب في الرؤية أو السمع. هذه الأعراض ليست خطيرة وسوف يجتازها بسرعة وهي نتاج خروج السموم من جسم الإنسان. ولتخفيف هذه الأعراض اعمل حقنة شرجية يومياً من الليمون من أجل تنظيف القولون وتعمل بالطريقة التالية:

أضف عصير 3 ليمونات إلى نصف جالون من الماء الدافئ (تأكد من عدم استعمال الماء البارد جداً أو الماء الدافئ جداً) ضع كل المحلول في كيس الحقنة الشرجية (تباع في الصيدليات) ولا تستخدم الفازلين لتزييت طرف الحقنة التي ستدخلها في فتحة الشرج واستعمل بدلاً من ذلك زيت فيتامين ه عن طريق ثقب كبسولة فتامين ه وعصر محتواها على طرف الحقنة. خذ وضع السجود وأفرغ محتوى الحقنة الشرجية ثم استلق على ظهرك ثم استلق على جانبك الأيسر وأثناء ذلك قم بتدليك منطقة القولون من البطن للمساعدة على تفكيك المادة البرازية، ابدأ بالاستلقاء على جانبك الأيمن وحول أصابعك بالتدريج إلى أعلى ناحية أسفل القفص الصدري ثم اعبر بطنك بالعرض ثم إلى الجانب الأيسر السفلي. لاحظ أن اضافة جالون من الماء يعتبر كمية كبيرة من الماء. في حالة إحساسك بالألم أثناء عملية الحقن أوقف تدفق الحقنة وأبق في نفس وضعك ثم خذ نفساً عميقاً عدة مرات حتى يختفي الألم ثم استمر في حقن السائل. أبق السائل داخل جسمك لمدة 3-4 دقائق قبل الذهاب إلى الحمام لإفراغ المخلفات ثم اذهب إلى الحمام لإخراج جميع الفضلات عبر فتحة الشرج.



http://www.alriyadh.com/2009/08/17/img/919094252096.jpg


نصائح هامة

يجب على الصائم اتباعها وهي:

1) قبل وأثناء الصيام استعمل تدليك جسمك بفرشاة جافة للبشرة لتساعد على تخليص الجسم من السموم ولإزالة خلايا الجلد الميتة. قم بعمل التدليك باستخدام فرشاة ذات شعر خشن طبيعي ومقبض طويل حتى تتمكن من تدليك ظهرك دائماً استخدم الفرشاة في اتجاه القلب من الرسغ إلى الكوع ومن الكوع إلى الكتف ومن الكاحل إلى الركبة ومن الركبة إلى مفصل الحوض وهكذا. إن هذا التدليك من شأنه أن يزيل كميات كبيرة من خلايا الجلد الميتة فيحرر مسام الجلد من العوائق وبذلك يساعد على إفراز السموم. وهذا بدوره سوف يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية. واحذر استخدام هذه الطريقة في المناطق المصابة بالحبوب أو الأكزيما أو الصدفية وكذلك في المناطق المتشققة من الجلد أو التي بها ندوب حديثة أو دوالي منتفخة أو بارزة.

2) إذا كنت تستخدم طقم أسنان فأبقه في فمك طوال فترة الصيام وذلك لمنع انكماش اللثة.

3) أثناء الصيام ومع انطلاق السموم من جسمك ربما تجد لسانك مغطى باللون الأبيض وربما تشعر بمذاق غير مستحب في الفم ومن أجل حل هذه المشكلة جرب غسل الفم بعصير الليمون الطازج.

4) أثناء الصيام تأكد أنك تأخذ قسطاً وافراً من الراحة.

5) إذا كان لديك انخفاض في سكر الدم فلا تصم واستشر طبيبك لأن في ذلك خطورة على صحتك.

6) إذا كنت فوق الخامسة والستين من العمر ولا تحب أكل الخضر والفواكه أو عصائرها فعليك باستخدام المكملات الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية خلال فترة المساء.
------------------------------------------------------------------

جدول بالمأكولات الصحية المتبعة عند الافطار:


1) عند الإفطار تناول تمرتين فقط مع عصير الليمون الطازج حيث يضاف عصير ليمونة واحدة إلى كوب من الماء الدافئ ثم يشرب.

2) بعد أداء صلاة المغرب اشرب قليلاً من شوربة الشوفان وحبتي سنبوسة ويفضل أن تكون حشوة السنبوسة من الخضار كالبقدونس والبصل وقليل جداً من الرز ويفضل أن توضع في الفرن وليست مقلية.

3) تؤكل شريحة صغيرة من السمك أو صدر الدجاج ولتكن مطبوخة أو مشوية واحذر أن تكون مقلية في أي زيت.

4) اشرب كوب إلى كوبين من العصائر الطازجة مثل عصير التفاح أو الأناناس أو البنجر أو الكرنب أو الجزر أو الكرفس ويفضل شرب عصير أي من التفاح أو الأناناس ثم عصير احدى الخضراوات المذكورة.

5) حاول الامتناع عن شرب القهوة أو الشاي واحذر من السكر الأبيض. هذه العصائر تعرف بمضادات الأكسدة ومزيلات السموم.

6) حاول أن تكون الوجبات بعد الإفطار صغيرة جداً وعلى فترات.

7) بالنسبة لبدائل الشاي والقهوة فهي: النعناع حيث أن مفعوله مقو وفي نفس الوقت مهدئ للأعصاب وكذلك مضاد لعسر الهضم والغازات والغثيان. كما يمكن تحضير شاي جيد من البابونج وتباع أزهاره لدى العطارين وتباع أكياس منه تشبه أكياس شاي اللبتون في الأسواق المركزية وهو شاي جيد أو استعمال شاي الكركديه أو ما يعرف بالجوكرات أو الغجر.

8) تناول مع شرائح السمك أو الدجاج كبسولتين من الثوم عديم الرائحة حيث يلعب الثوم دوراً كبيراً في قتل أي جراثيم أو فيروسات ويعمل على تقوية جهاز المناعة ومضاد للأكسدة.

9) اشرب كثيراً من الماء النقي خلال فترة المساء.
------------------------------------------------------

جدول باهم المأكولات الصحية في السحور:


1) حضر فولاً أو عدساً وضع عليه كمية من البقدونس والطماطم والكمون وأضف إليهما زيت الزيتون نخب أول وكل مع الفول أو العدس قطعة من الخبز البني (البر بنخالته) واحذر ثم احذر من الخبز الأبيض ومن السكر الأبيض والرز الأبيض والمكرونة.

2) تناول لبن زبادي منزوع الدسم أو قليل الدسم واشرب كوب عصير من الأناناس الطازج أو التفاح وكوبا آخر من الخضر الطازجة ويفضل عصير الكرنب.

3) إذا كنت ترغب في شرب الشاي فاستخدم النعناع أو الدوش أو البابونج.
أسأل الله بأسمائه الحسنى أن يتقبل منكم صيامكم وجميع الأعمال الصالحة في هذه العشر

[المتأمل]

كلما زاد الفلفل احمراراً ازداد محتواه من البيتاكاروتين المضاد للأكسدة 1/2

الفلفل الحلو Sweet Peppers هو ثمرة تختلف وتتنوع ألوانها بين الأخضر الداكن والأصفر والأحمر الناري. وعلى الرغم من أن مختلف أنواع الفلفل الحلو مثل فلفل الجرس واليمينت والفلفل المقلي لا تلاقي نفس الاهتمام الذي تلقاه أطعمة أخرى مثل القرنبيط والبروكلي والكرنب وغيرها، إلا أن الفلفل أحد أكثر الخضروات التي يمكنك شراؤها غني بالعناصر الغذائية خاصة فيتامين ج ( C) والبيتاكاروتين.
وكقاعدة عامة كلما زاد الفلفل احمراراً ازداد محتواه من البيتاكاروتين، وعدد قليل من الخضروات هو الذي يحتوي على كمية البيتاكاروتين والتي تتحول داخل الجسم إلى فيتامين أ التي يحويها الفلفل الأحمر الحلو. إن البيتاكاروتين تلعب دوراً مهماً في المحافظة على صحة الجهاز المناعي، كما أنها أحد مضادات الأكسدة، مما يعني أنها تحارب جزئيات الأكسجين الحرة المدمرة للأنسجة والتي تعرف باسم الجذور الحرة، والتي يعتقد الأطباء أنها تؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة مثل المياه البيضاء وأمراض القلب.
لقد صنف العلماء الألمان الفلفل الأحمر الحلو كغذاء ينبغي على كل من يحاول الحصول على المزيد من هذا العنصر الغذائي تناوله. إن ثمرة واحدة تحتوي على 4 ملليجرامات من البيتاكاروتين، أي من 40 إلى 60% من المقدار اليومي الذي يقدر بستة إلى عشرة ملليجرامات .


الفلفل الحلو يقي من المياه البيضاء ويخفض خطر الإصابة بأمراض القلب 2/2

الفلفل الحلو كما تحدثنا الاسبوع الماضي هو ثمرة تختلف وتتنوع ألوانها بين الأخضر الداكن والأصفر والأحمر الناري.
ويحتوي الفلفل الأحمر والفلفل الأخضر الحلو على كميات عالية من فيتامين ج (C) والذي يعتبر أحد مضادات الأكسدة الفعالة الأخرى.
إن نصف كوب من الفلفل الأخضري المفروم حوالي نصف فلفلة يحتوي على 45 ملليجراماً من فيتامين ج أي 74% من المقدار اليومي.
ولكن يعد الفلفل الأحمر الحلو الاختيار الأفضل لأن نفس الكمية تمد الجسم بنحو 142 ملليجراماً من فيتامين ج، أي 236% من المقدار اليومي وهو ضعف الكمية التي نحصل عليها عند تناول برتقالة متوسطة الحجم.
إن الجمع بين بيتاكاروتين وفيتامين ج قد يمدك بحماية من المياه البيضاء.
ففي دراسة أجريت على أكثر من 900 شخص، وجد الباحثون الإيطاليون أن هؤلاء ممن تناولوا الفلفل الحلو والأطعمة الأخرى الغنية بمادة البيتاكاروتين بانتظام انخفض لديهم خطر الإصابة بالمياه البيضاء عن هؤلاء ممن لم يتناولوها.
ويقال إن عصيراً مكوناً من حبتين من الفلفل الحلو + 4 حبات صغيرة من الجزر وخلطها مع نصف كوب ماء ويشرب طازجاً يقيك من أمراض القلب.

[المتأمل]

أسئلة تم الإجابة عليها من الدكتور جابر القحطاني في جريدة الرياض
٭ الأخ نايف من الرياض يقول انه يعاني من تقطير البول والحرقان وبالأخص في رأس الذكر ويرغب الافادة فيما إذا كان هناك علاج بالأعشاب؟

- الأخ نايف من الرياض لم تذكر كم عمرك فإذا كنت فوق الخمسين سنة فلربما كان لديك التهاب أو تورم حميد في البروستاتا، ولم تذكر كذلك فيما إذا كنت قد راجعت أي مستشفى أم لا فهل اخذت أي علاج ولم تستفد منه أم لا؟ كل هذه المعلومات مهمة لكي نصف لك علاجاً بالأعشاب، وربما يكون لديك التهابات في المسالك بالأعشاب، وربما يكون لديك التهابات في المسالك البولية، وانصحك باستخدام مستحضر عشبي يسمى urinary يباع في محلات الأغذية التكميلية أو في الصيدلية حيث يؤخذ ثلاث كبسولات مرتين يومياً. كما انصحك بعمل تحليلات دقيقة في أحد المستشفيات الحكومية وانصحك بعدم التحليل في المستوصفات الخاصة، حيث لا توجد لديهم إمكانات جيدة.







٭ أم الهنوف تقول إن لديها بنتا في الثامنة عشرة من عمرها ولم تأتها الدورة الشهرية وتسأل عن السبب وهل هناك أدوية عشبية لعلاج حالتها، وتقول إن الأطباء يقولون سوف تأتيها العادة وسوف تنتظم بعد الزواج.

- أم الهنوف هناك سبب لعدم مجيء الدورة لابنتك وهو أن أي خلل في الغدة النخامية يمكن أن يؤثر على الغدة الدرقية وهذا فعلاً يسبب عدم خروج الدورة الشهرية وسؤالي هل ابنتك تعاني من أي مشكلات في الغدة الدرقية أو الغدة النخامية فإذا عرف السبب عرف العلاج ولا استطيع أن انصحك باستخدام أي دواء عشبي لابنتك إلا بعد التحليل. أما من يقول ان العادة سوف تنتظم بعد الزواج فلربما كان ذلك صحيحاً إذا لم يكن السبب من مشاكل مرضية في الغدة الدرقية أو النخامية.




٭ ل.ع تود معرفة معلومات عن ورقة الأسى وبالأخص استعماله للشعر وفائدته في تلوين الشعر البني أو الأسود كذلك فائدته في ازالة اسوداد الفخذين وكيفية استعماله في الحالتين؟

- السائل ل.ع ورقة الأسى يستخدم لأغراض كثيرة فهو يحبس الاسهال والعرق والنزيف وإذا دلك به البدن عند الاستحمام كان مقوياً للجسم ومنشطاً للرطوبات تحت الجلد. و فيما يخص الشعر فإنه يقويه ويسوده ويطوله وكذلك يحد من تساقطه والطريقة أن تسحق الأوراق وتعجن مثل الحناء ويخضب به الشعر ويمسك لمدة ساعة ثم يغسل بالماء والشامبو وذلك مرة كل أسبوع. أما فيما يتعلق بسواد الفخذين فيحرق أوراق الأسى ثم يؤخذ الرماد ويعجن بماء وتدهن به الفخوذ المسودة مرة واحدة في اليوم ولعدة أيام.




٭أبو صالح يقول انه يعاني من تشقق الكعبين لدرجة الادماء ويرغب في العلاج؟

- عزيزي أبو صالح يبدو انك من الأشخاص المحبين للبس الحذاء بدلاً من الجزمة وإذا كنت ترغب في اختفاء هذه الشقوق نهائياً فعليك لبس الجزمة مع الشراب بدلاً من الحذاء بالإضافة إلى استعمال الحلبة، حيث تأخذ ملء ملعقة متوسطة من مسحوق الحلبة وتمزجها مع نصف كوب ماء شرب وتشربها بمعدل مرتين في اليوم. كذلك تقوم بغسل التشققات بمغلي الحلبة حيث تأخذ ملء ملعقة من مسحوق الحلبة وتغليها مع كوب ماء لمدة خمس دقائق ثم تبرد المغلي وتغسل التشققات بهذا الماء مرة واحدة كل يوم.




٭ الأخ أبو مازن يقول انه يعاني من التهابات الأنف والعطاس والحكة فيها وقد جرب أدوية كثيرة دون جدوى فهل هناك حل لهذه المشكلة بالأعشاب برجاء الافادة؟

- الأخ أبو مازن يمكنك مضغ شمع نحل نقي حيث تأخذ قطعة صغيرة مثل اللبان تمضغها كما يمضغ اللبان لمدة نصف ساعة ثم ترميها وتعيد الكرة كل أربع ساعات، وبالإضافة إلى ذلك يمكنك تحميص ملعقة من الحبة السوداء على النار لمدة دقيقتين ثم بعد ذلك ضعها في قطعة شاش وصرها ثم قم باستنشاقها لمدة دقيقتين وكرر هذا بمعدل ثلاث مرات في اليوم ولمدة أسبوع وسوف تشفى بإذن الله.



٭ أعاني من حساسية مزمنة من مادة Latex التي تدخل في تركيب القفازات ولم تنفع معي علاجات أو أي أدوية أخرى فهل هناك مواد أخرى عشبية تساعد في العلاج؟

- أولاً لا تلبسي القفازات ويمكن استعمال مرهم يمكنك تحضيره من خليط متساو من الحلبة والحبة السوداء تسحق سحقاً ناعماً ثم تخلط مع فازلين طبي وتدهنين اليدين منه مرتين يومياً.




٭ ما هي الأطعمة أو الأعشاب التي تفقد الشهية؟

- تؤكل حبة مسلوقة من البطاطا الحلوة قبل الأكل وكذلك نصف حزمة كراث.




٭ هل هناك وصفة لتقوية مناعة الجسم؟

- نعم هناك الليمون والبرتقال والجريب فروت والجزر والفلفل الأحمر كل هذه المواد تحتوي على مواد تقوي جهاز المناعة مثل فيتامين ج.




٭ هل هناك وصفة لتقوية العظام؟ وهل الكتان يفيد في علاج الكوليسترول؟

- لتقوية العظام يشرب الحليب ويستعمل شربة مكونة من العظام سواء عظام خراف أو ماعز أو حاشي أو سمك حيث تؤخذ كمية من العظم بعد نزع اللحم منها وتطبخ مع كوبين ماء على نار خفيفة ويضاف لها ملح وتوابل وتشرب الشربة بمعدل مرة واحدة في اليوم. أما الكتان فهو جيد للكوليسترول حيث يؤخذ ملء ملعقة أكل من مسحوق بذور الكتان وتمزج مع ملء كوب ماء شرب ويحرك جيداً ويشرب مرة في الصباح ومرة في المساء يومياً.

لا تعطى للأطفال




٭ هل يمكن إعطاء الطفل الرضيع الينسون والكراوية والمرمية وما رأيك باستخدام المرة لمشاكل الجهاز الهضمي للصغار والكبار؟

- يمكن استخدام الينسون والكراوية فقط للأطفال. أما المرة فلا تعطى للأطفال على الإطلاق ويمكن استعمالها للبالغين بمعدل مثل حبة القهوة يومياً.




٭ هل هناك أعشاب لإذابة دهون الكرش؟

- لا يوجد أعشاب لإذابة دهون الكرش عدى المشي يومياً لمدة نصف ساعة.




٭ هل هناك شيء مفيد للروماتيزم؟

- نعم هناك خليط مكون من كميات متساوية من الكركم وعرقسوس تسحق وتخلط وتوضع في علبة ثم يؤخذ ملء ملعقة صغيرة على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل 3مرات يومياً.




٭ هناك أعشاب تستخدمها النفساء على هيئة سفوف مثل الحلبة والحبة السوداء فهل هي ضارة أم مفيدة وهي معروفة بنظام فيافي. وهل عشبة الأرطه المستخدمة للوضوء في النفاس ضارة؟

- الحلبة مع السنوت وقشر البن والتمر هي أفضل شيء للنفساء ولا أنصح بالحبة السوداء إلا إذا كانت عشر مقدار الحلبة. أما عشبة الأرطة المستخدمة للوضوء في النفاس فليست ضارة وهي جيدة.




٭ ما أفضل علاج للكحة وآلام الأذن؟

- لم توضحي فيما إذا كانت الكحة جافة أو مصحوبة ببلغم فإذا كانت مصحوبة ببلغم فأفضل شيء لذلك هو عرقسوس حيث يسحق ويؤخذ منه ملء ملعقة على نصف كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرة في الصباح ومرة عند النوم ولا تستخدم هذه الوصفة لمن لديه ارتفاع في ضغط الدم ، أما إذا كانت الكحة جافة فيستعمل ملء ملعقة عسل سدر عند النوم. أما آلام الأذن فلا بد من التأكد من سبب الألم عن طريق أخصائي أنف وأذن وحنجرة.




٭ هل يوجد عسل نحل يمكن أن يكون ساماً؟

- نعم النحل الذي يمتص رحيق أزهار نبات التبغ أو الداتوره أو الدفله يكون ساماً.




٭ الأخت ن. و. أ تقول إنها بنت عمرها 16سنة وهي سمينة نوعاً ما وترغب استعمال احد التخسيسات العشبية وتطلب النصح.

- الأخت ن. و. أ. لا انصحك باستخدام أي شيء لتخفيض وزنك الا المشي اليومي لمدة نصف ساعة على الأقل والاقلال من تناول المواد الدسمة والسكر والرز الأبيض والمكرونة والمكسرات وكذلك عدم الأكل بين الوجبات واجعلي اغلب غذائك خضراً طازجة وفواكه ولا تنامي بعد الأكل مباشرة واشربي كثيراً من الماء عندما تستيقظي من النوم.




٭ أبو عبدالله يقول إنه بعد الأكل ينتابه إحساس بالتوتر النفسي والاكتئاب ويقول ما هي أسبابه وما هو العلاج بالأعشاب والفيتامينات لأنه كما يقول لا يحب العلاج بالأدوية الكيميائية حيث لا يرتاح لها وقد صرف له الأخصائي النفسي بعض الأدوية من مستوصف خاص وبعض الأدوية العشبية مثل الدميانة ويقول كم فترة العلاج؟

- الأخ ابو عبدالله من الأفضل عرض نفسك مرة أخرى على أخصائي نفسي فهو الشخص الوحيد الذي يمكنه نصحك وإعطاؤك العلاج المناسب، وفي مثل حالتك لا انصحك بمراجعة المستوصفات فهي تجارية، ويمكنك استخدام دواء عشبي مقنن ويسمى فاليريان VALERIAN ومن بعد استشارة طبيبك المختص، وانصحك بترك الداميانة في الوقت الحاضر.




٭ أم هيثم تقول إنها تعاني روائح كريهة تظهر من الفم وسببت لها ازعاجاً لدرجة أنها قررت عدم الجلوس مع السيدات وعدم زيارة الجيران أو الأقارب واستخدمت أدوية كثيرة دون فائدة وتسأل عن الحل؟

- الأخت أم هيثم لا بد أن يكون لديك مشكلة في الأسنان أو اللثة أو فتحة البواب التي تؤدي إلى المعدة حيث لا تنقفل جيداً بعد الأكل فتظهر الروائح من المعدة عن طريق هذه الفتحة إلى الفم وتعطي الرائحة الكريهة ويجب التأكد من ذلك وعلى أي حال هناك وصفات يمكنك استخدامها لعلها تحل هذه المشكلة وهي Breath aid مستحضر عشبي يباع في محلات الأغذية الصحية أو odourast يباع كذلك في محلات الأغذية الصحية.




٭ أم ريما تسأل عن بذور لسان الحمل وعن شكلها وهل هي سوداء أم صفراء؟وتقول إنها اشترت من النوع الأسود وهي صغيرة البذرة وتقول هل هذا هو الخاص بانقاص الوزن؟ وترغب في طريقة الاستعمال.

- الأخت أم ريما النوع المطلوب هو البذور الصغيرة المائلة إلى اللون البيج وتؤخذ ملء ملعقة متوسطة ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبة بربع ساعة «يوضع ملء ملعقة متوسطة من المسحوق في ملء كوب ماء بارد ويحرك ثم يشرب».




٭ سائل يقول هل خل التفاح لتخفيف الوزن؟ وهل خل التفاح النقي هو الصناعي وما الفرق بينهما؟ وكيف استعمال خل التفاح؟

- أخي السائل خل التفاح هو الخل الذي يستعمل في تخفيف الوزن وذلك بأخذ ملء ملعقة أكل ومزجها مع ملء كوب ماء بارد وشربها بعد الوجبات مباشرة أي ثلاث مرات يوميا. واما خل التفاح الطبيعي فقد كتبت طريقة تحضيره كاملة ونشرت في أحد أعداد عيادة «الرياض» وهو افضل بكثير من الصناعي وبامكانك تحضيره بنفسك في منزلك. والنوع الصناعي صاف لكنه ليس بجودة الطبيعي.




٭ أخت تسأل تقول ما الغذاء الذي يجب ان تتناوله الحامل خلال فترة الحمل من الشهر الأول حتى الشهر التاسع؟

- الأخت السائلة أفضل غذاء هو الإكثار من الخضروات والفواكه والأسماك والبقوليات بأنواعها والحليب والتقليل من النشويات والسكريات. كما يفضل أكل بعض حبات من التمر يوميا وفي الأشهر الأولى من الحمل يجب تناول حديد من حمض الفوليك وفيتامين ج ويمكن استشارة الطبيب في استعمال بعض من مستحضرات الكالسيوم وقبل الشهر التاسع يفضل الإكثار من أكل التمر للحامل التي لا تعاني من مرض السكر.

[المتأمل]

الحناء تشفي من قروح الفم وتشقق الأظافر


الحناء شجرة قوية العطر دائمة الخضرة الجزء المستخدم من النبات الأوراق واللحاء. تحتوي اوراق الحناء على كومارينات. ونفثاكينونات بما في ذلك صبغة اللاوسون Lawsone التي تعطي اللون الأحمر للحناء. وتحتوي على فلافونيدات وسيترولات وحمض العفص استخدمت الحناء منذ آلاف السنين كصباغ احمر وعطر، وكانت الموميات في مصر القديمة تغلف بقماش مصبوغ بالحناء. وفي شبه الجزيرة العربية والهند استخدمت الأوراق تقليدياً لصنع خضاب من اجل صنع نقوش مزخرفة على الأصابع والأكف والأقدام وكذلك استخدمت الأوراق لصبغ الشعر، واشتهر ان كليوباترا كانت قبل لقاء انطونيو تنقع اشرعة قاربها بزيت زهر الحناء الزكي الرائحة. وقد استخدم الرسول صلى الله عليه وسلم الحناء ونصح اصحابه باستخدامها عن سلمى ام رافع، خادمة النبي صلى الله عليه وسلم قالت «كان لا يصيب النبي قرحة ولا شوكة الا وضع عليها الحناء». وقد روى البخاري وابو داود «ان رسول الله صلى الله عليه وسلم، ما شكا اليه احد وجعاً في رأسه الا قال: احتجم ولا شكا اليه وجعاً في رجليه الا قال له اختضب بالحناء. تنفع اذا مضغت من قروح الفم والسلاق العارض فيه وتبرئ القلاع الحادث في افواه الصبيان وتفيد في علاج الخراجات. وتنفع ضد تشقق الأظافر وتنفع من الجرب ومضادة للفطريات التي تحدث بين اصابع الأرجل والأيدي وكذلك البثور في الرجلين والساقين.
------------------------------------------------------


الكميات السامة من الألومنيوم تفسد وظائف الكلى وأعراض ترسبه في المخ تشبه أعراض الزهايمر لدى المسنين


http://www.alriyadh.com/2009/03/16/img/163818.jpg
الفواكه
من المعروف أن معدن الألومنيوم ليس من المعادن الثقيلة مثل الزئبق والرصاص والزرنيخ والكادميوم ولكنه يكون ساماً إذا تعرض له الشخص بكميات كبيرة أو حتى بكميات صغيرة إذا ترسب في المخ.

لقد وجد الباحثون أن معظم أعراض التسمم بالألومنيوم مشابهة تماماً لأعراض مرضي الزهايمر وهشاشة العظام عند كبار السن. ومن أعراض التسمم بالألومنيوم المغص، والكساح، واضطرابات في الجهاز الهضمي، وضعف التمثيل الغذائي لمعدن الكالسيوم، وعصبية زائدة أو مفرطة، وصداع، وأنيميا، وانحدار في عمل الكلى والكبد، ونسيان متكرر، واضطراب في الكلام، وفقدان الذاكرة، وهشاشة في العظام وآلام في العضلات وضعف.

ونظراً لأن الألومنيوم يكون إخراجه عن طريق الكلى، فإن الكميات السامة منه قد تفسد وظائف الكلى. إن تجمع أملاح الألومنيوم في المخ تدخل في أسباب النوبات التشنجية ونقص القدرات العقلية. ولكي يصل الألومنيوم إلى المخ يجب عليه أن يجتاز الحاجز الدموي المخي، وهو مركب معقد يقوم بفلترة الدم قبل الوصول إلى ذلك العضو الحيوي الهام من جسم الإنسان.

والألومنيوم في صورته العنصرية لا يجتاز هذا الحاجز، ولكن بعض مركبات الألومنيوم مثل فلوريد الألمونيوم يجتازه الكثير من مصادر المياه تعالج ببعض الشبه كبريتات الألومنيوم والفلوريد، وهذان المركبان سرعان ما يتحدان معاً في الدم. أكثر من ذلك ففلوريد الألومنيوم فور ما يتكون يكون ضعيف الإخراج في البول.

إن امتصاص الأمعاء لمعدلات عالية من الألومنيوم والسيليكون ممكن أن يتسبب في تكوين مركبات تتجمع في القشرة الدماغية، وتمنع النبضات العصبية من أن تحمل من وإلى المخ بالطريقة المناسبة. ونقص الكالسيوم المزمن يمكن أن يضخم هذا الوضع.



فقدان الاتزان والطاقة

لقد لوحظ أن الأشخاص الذين يعملون في مؤسسات صهر الألومنيوم لفترات طويلة معروف عنهم أنهم يعانون من الدوار واضطراباً في التوافق وفقدان الاتزان والطاقة. وتجمع الألومنيوم في المخ ذكر كسبب لهذه الأعراض. ومن الأشياء التي تكون أكثر إنذاراً بالخطر وجود دليل يوحي بأن تجمع الألومنيوم في المخ لفترة طويلة قد يساهم في حدوث مرض الزهايمر. إن الاستخدام المسرف لمضادات الحموضة قد يعد من الأسباب الرئيسية في التسمم بالألومنيوم خاصة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى. من المعروف أن كثيراً من مضادات الحموضة تحتوي على كميات من هيدروكسيد الألومنيوم تكون كثيرة على الكلية لتخرجها من الجسم بنجاح. حتى مضادات الحموضة التي تحتوي على مزيج من الألومنيوم ومادة أو مواد أخرى قد تعمل مشكلة لبعض الناس حيث أنها تعمل نفس التأثير كالمركبات المكونة تماماً من الألومنيوم. كما أن عدداً من مزيلات الروائح ومصادر العرق وبعض مساحيق الجلد تحتوي كلورهيدرات الألومنيوم في هذه الصورة يمتص الألومنيوم بسرعة إلى المخ عن طريق الممرات الأنفية. كما أن المستحضرات المضادة للإسهال تحتوي أملاح الألومنيوم متضمنة كاولين وسيليكات الألومنيوم والماغنسيوم واتابولجيت في جرعات من 100مجم/ ملي إلى 600مجم في القرص الواحد.

وإذا نظرنا إلى المواد المضافة إلى الطعام لوجدنا أن المصنعون يضيفون الألومنيوم إلى العديد من المنتجات الغذائية التي يأكلها الأمريكيون كل يوم مثل ممزوجات الكعك، والعجين المجمد، والعجين ذاتي الانتفاخ، وشرائح الجبن المطهي كلها تحتوي على ما بين 5 إلى 50 مجم من كبريتات الصوديوم والألومنيوم في الوجبة. كما أن مسحوق الخبز يحتوي على ما بين 5 إلى 70 مجم من كبريتات الصوديوم والألومنيوم لكل ملعقة صغيرة. كما يوجد كميات مختلفة لمركبات الألومنيوم في معدلات نشا الطعام. بالإضافة إلى أن ملح التحليل يحتوي على مركب من مركبي الألومنيوم: كبريتات الألومنيوم أو كبريتات الألومنيوم والبوتاسيوم. ويجب أن تدرك أن الجبن المطهي الذي يستخدم في برجر الجبن يحتوي على الألومنيوم الذي يضاف ليعطي للجبن جودة انصهاره. كما أن أواني الطهي الألومنيومية تساهم بشكل ملحوظ في زيادة كمية الألومنيوم في الغذاء وذلك بناءً على دراسة بواسطة المركز الطبي بجامعة لينسيناتي تقول إن استخدام أواني الألومنيوم لطهي الطماطم ضاعفت كمية الألومنيوم في طهي الطماطم بنسبة ما بين 2 إلى 4 مجم في الحصة من الطماطم. كما وجد أن الحاويات الشمعية المغطاة بالألومنيوم التي تستخدم بشكل خاص في عصير البرتقال والأناناس تؤدي إلى امتصاص العصير بالداخل للألومنيوم. كما أن البيرة والمشروبات الخفيفة المخزنة في علب ألومنيوم تمتص كميات صغيرة من المعدن.





http://www.alriyadh.com/2009/03/16/img/163817.jpg




كيف يتخلص الشخص الذي يعاني من التسمم بالألومنيوم من الألومنيوم ؟

هناك بعض الأعشاب التي تلعب دوراً في إزالة سمية الألومنيوم وهي:

1- الثوم: يعتبر الثوم من الأعشاب التي تعمل كمزيل لسمية معدن الألومنيوم من المخ حيث يؤكل فصان من الثوم مع كل وجبة أو يؤخذ كبسولتان بمعدل ثلاث مرات يومياً.

2- عشب البحر Kelp:

ويعرف أيضاً بالفوقس الحويصلي. يستعمل العشب كاملاً. وهو يحتوي على فينولات ومتعددات السكريد ومعدن اليود. يلعب هذا العشب دوراً كبيراً في إزالة أملاح الألومنيوم حيث يحتوي على كمية معادن متعادلة ويعمل على إزالة سمية المعادن الزائدة في جسم الإنسان.

كما أن المكملات الغذائية لها دور كبير في معادلة سموم أملاح الألومنيوم ومن أهمها ما يلي:

1- بكتين التفاح: يتحد بكتين التفاح مع المعادن في الأمعاء الغليظة ويخرجها من الجسم قبل أن تصل إلى المخ. يؤخذ ملعقتان كبيرتان يومياً.

2- معدن الكالسيوم والماغنسيوم: يعمل هذان المعدان على التخلص من الألومنيوم عن طريق اتحادهما معه وطرده من الجسم والكمية المستخدمة من هذين المعدنين هي 1500 مجم من الكالسيوم و750 مجم من الماغنسيوم يومياً.

3- مركب المعادن والفيتامينات المتعددة: تعتبر أساسية لتثبيت التوازن في الفيتامينات والمعادن في الحالات السمية. وتستخدم هذه التركيبة حسب التعليمات المدونة على عبوة المستحضر.



تعليمات هامة يجب إتباعها وهي:

1- تناول أطعمة تحتوي على الكثير من الألياف وبكتين التفاح والفواكه والخضروات الطازجة خير مثل على المواد المحتوية على ألياف.

2- استخدم أواعي الطهي المصنوعة من الصُلب الذي لا يصدأ والأواعي الزجاجية.

3- كن حذراً من المنتجات المحتوية على الألومنيوم والتي ذكرناها سابقاً.

4- إذا كنت ترغب فيما إذا كنت تعاني من التسمم بالألومنيوم فقم بتحليل الشعر وذلك بأخذ قليل من الشعر من خلف الرأس أو من شعر العانة وهو الأفضل حيث أن شعر الرأس قد يكون فيه صبغات تؤثر على نتيجة التحليل. يتم غسل عينة الشعر المأخوذة وتنظيفها كيميائياً من المواد العالقة بها. ويتم إذابة كمية خاصة موزونة من العينة المأخوذة في حجم معلوم من الحمض، ثم يستخدم جهاز القياس الطيفي الضوئي للامتصاص الذري Atomic Absorphion photospectrometry حيث يتم فصل كل معدن ويقاس بأجزاء من المليون (ppm) Parts-per-million .

5- أظهرت بعض الأبحاث أنه كلما زادت مدة الطهي في أواني الألومنيوم، زادت تآكلها وزادت مركبات الألومنيوم التي تنتقل إلى الطعام ومن ثم تمتص بواسطة الجسم. والألومنيوم يذوب بسرعة أكبر بواسطة الأغذية المكونة من أحماض مثل القهوة والجبن واللحوم والشاي الأخضر والأسود والكرنب والخيار والطماطم واللفت والسبانخ والفجل فيجب الحذر.

6- الأمطار الحمضية تنتزع الألومنيوم من التربة إلى ماء الشرب وعليه يجب شرب الماء المقطر.

[المتأمل]

البرغل يقي من سرطان القولون والثدي والداء السكري


أثبتت الأبحاث العلمية أن البرغل يلعب دوراً كبيراً في الوقاية من سرطان القولون وسرطان الثدي وكذلك مرض الداء السكري. كما يساعد في علاج أنواع من مشاكل الهضم وبالأخص الإمساك وذلك يعود إلى غنى البرغل بالألياف. يحتوي البرغل على مواد هامة جداً تلعب دوراً كبيراً في الحد أو علاج كثير من الأمراض، ومن أهم المحتويات الكيمائية للبرغل حمض الفريوليك ومادة اللجنان والحديد والفوسفور والزنك والمنجنيز والسيلنيوم والماغنسيوم وفيتامينات أ، د، ه، وبروتين ونشا ومواد سكرية بالإضافة إلى الألياف والتي لها علاقة بكثير من الأمراض وتأتي أهمية حمض الفريوليك في أنه يقوم بمنع النترات والنتريت الموجودة في كثير من الخضر والفواكه إلى مادة النيروسامين والتي تسبب مشاكل سرطانية، كما أن مادة اللجنان الموجودة في البرغل تعتبر من أقوى المواد المقاومة للسرطان خاصة سرطان الثدي والقولون، إن لهذه المادة خواص مضادة للأكسدة مما يعني أنها تلتهم جزئيات الأكسجين الخطيرة والمعروفة بالجذور الحرة قبل أن تدمر الخلايا المفردة. تقول دكتورة توسون «إن مركبات اللجنان تقهر التغيرات السرطانية بمجرد تواجدها وتعمل على تقويضها». لقد عرفنا كيف أن الجذور الحرة قد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان، ونفس هذه الجزئيات الضارة يمكن أن تتلف الأوعية الدموية، وتهيئ الظروف للإصابة بأمراض القلب، إن مادة اللجنان الموجودة في البرغل تساعد في حماية القلب وذلك عن طريق حماية الكولسترول


----------------------------------
أزهاره بنفسجية كلها تنطلق من قرب القاعدة حتى القمة وزيته شديد السمية


الإفراط في تناول نعناع المدينة بوليو يسبب الغثيان وارتفاع ضغط الدم وانهيار الجهاز التنفسي


http://www.alriyadh.com/2009/03/02/img/023007.jpg

النعناع عدة أنواع (species) تنتمي إلى الجنس (Mentha) وأشهر أنواع النعناع هي :

1- النعناع الفلفلي والمعروف شعبياً باسم Peppermint وعلمياً باسم Mentha piperita وهو أكثر الأنواع شهرة في المملكة ويزرع في جميع مناطق المملكة وتشتهر المدينة المنورة بهذا النوع.

2- النعناع المستدير الأوراق والذي يعرف بنعناع كريشه وتشتهر مصر بهذا النوع ويعرف علمياً باسم Mentha rotundifolia .

3- النعناع الأخضر وهو نادر وينمو في المناطق الجبلية ويزرع في السهول ويوجد من هذا النوع صنف يسمى النعناع المجمد وهو من الأنواع المزروعة ويعرف باسم M. crispate .

4- نعناع الظفراء (ظفيرة) (ويعرف أيضاً بالنعناع البري ويعرف علمياً باسم Mentha longifolia وهو مشهور لدينا في المملكة ويعرف بالحبق وينمو بشكل طبيعي في وديان الطائف والباحة وعسير ويزرع في المنازل وتشتهر به المدينة المنورة ويستخدم في المملكة على نطاق واسع.

5- نعناع بوليو ويعرف شعبياً باسم Pennyroyal وعلمياً باسم Mentha pulegium وتشتهر به السهول وهو من النعناع الذي يزرع في المدينة المنورة ويعرف شعبياً لدى العرب بالفوتنج.

6- نعناع الحقول والذي يعرف علمياً باسم Mentha arvensis ويوجد منه أصناف كثيرة.

7- نعناع الماء والذي يسمى أيضاً حبق الماء أو الفوتنج النهري ويعرف علمياً باسم Mentha aqualica.

هذه الأنواع السبعة هي المشهورة وكلها تتبع الفصيلة الشفوية Labiatae كما أن هذه الفصيلة تضم الزعتر والمرامية وأكليل الجبل والريحان والبردقوش والجعدة والعهيل وخلاف ذلك. (وأنواع النعناع السابقة كلها عبارة عن أعشاب لا يتجاوز ارتفاع أي منها 50سم وهي جميعها معمرة وتتميز بسيقانها المربعة والمجوفة وأوراقها المتقابلة البيضاوية أو المتطاولة قلبية الشكل والأزهار السنبلية التي توجد في قمم الأغصان ذات اللون الأبيض إلى القرنفلي وجميعها ذات روائح عطرية جذابة. (جميع الأنواع تحتوي على زيت طيار وهو الذي يعزى إليه التأثير الطبي للنعناع. (تستخدم النعناعة على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم وأهم استعمالاتها : طاردة للغازات وتفرج تشنج العضلات وتزيد التعرق وتنبه إفراز الصفراء ومطهرة ومهضمة ومنشطة.



http://www.alriyadh.com/2009/03/02/img/023010.jpg


النوع بوليو : ونظراً إلى أن النوع بوليو والمعروف علمياً باسم Mentha pulegium وعامياً أو شعبياً باسم Pennyroyal هو النوع الذي يسبب مشاكل في الكبد وكذلك إجهاض الحمل. وعليه فسوف أتحدث عنه بالتفصيل :

نعناع بوليو عبارة عن نبات عشبي معمر ذي رائحة عطرية قوية يصل ارتفاعه إلى 40سم له أوراق بيضوية مسننة الحواف ودوارات من الأزهار ذات اللون البنفسجي وله جذر زاحف وساقه مربع ومجوف.

الموطن الأصلي لنعناع بوليو أوروبا وغربي آسيا، وقد وطن في الأمريكيتين وزرع في مختلف أنحاء العالم ومن ضمنها المملكة العربية السعودية حيث زرع في المدينة المنورة والمناطق المجاورة.

الجزء المستعمل من النبات جميع الأجزاء الهوائية: لقد كتب المؤرخ الطبيعي الإغريقي بلينوس سنة 73- 79 ميلادي أن نعناع بوليو كان يعتبر عشبة طبية أفضل من الورد وأنه ينقي الماء الفاسد، وقال معاصره دسقورديس أن نعناع بوليو يحض على الحيض والولادة.

وفي سنة 1597م كتب جون جيرارد أن صنع إكليل من هذا النعناع ولبسه على الرأس يكون ذا تأثير قوي ضد الدوار والآم الدوار. وقد اشتقت الكلمة Pulegium من الكلمة اللاتينية التي تعني البرغوث مما يشير إلى أن نعناع بوليو يستخدم لقتل البراغيث.

المحتويات الكيميائية للنبات : يحتوي النبات على زيت طيار يشكل مركب البوليجون ما بين 60 إلى 90% (أي أنه المركب الرئيسي في الزيت الطيار، كما يحتوي الزيت على مركب المنثون بنسبة تتراوح ما بين 10 إلى 20% (ومركب الأيزومنثون بنسبة ما بين 2 إلى 10% (كما يحتوي الزيت على مركبات أخرى مثل البيبرتون ونيوأيزوميثايل أسيتيت. كما يحتوي النبات على مواد عفصية من أهمها حمض الروزماريك وكذلك فلافونيدات من أهمها دايوزمين وهسبيريدين بالإضافة إلى المواد المرة.

استعمالات نعناع بوليو : يعتبر مركب البيوليجون هو المركب الرئيسي وهو الذي يعزى إليه التأثيرات سواءً أكانت الطبية أم السامة فهو يعتبر قاتل للميكروبات وقاتل للحشرات. وهو مهضم حيث يزيد إفرازات العصارة الهضمية ويفرج انتفاخات البطن. كما يستخدم بين حين وآخر لعلاج الديدان المعوية وهو دواء جيد للصداع والعداوي التنفسية، وينبه العضلات الرحمية بقوة ويحض على الحيض. (يعتبر الزيت الطيار لنعناع بوليو ساما جداً حيث ورد أن سيدة في كلورادو ماتت نتيجة لاستخدامها زيت البوليو من أجل الإجهاض، كما أنه يسبب تلفا شديدا للكبد وقد سببت ملء ملعقتين صغيرتين من زيت نعناع البوليو الموت لشابة تبلغ من العمر 18 عاماً كانت تتوقع مولوداً وتريد الإجهاض حيث توفت بعد ساعتين من استخدامه بالرغم من المحاولات العلاجية لإنقاذها إلا أن العلاج فشل في إنقاذها. إن نصف ملعقة صغيرة من الزيت الطيار لنعناع بوليو تسبب تشنجا عنيفا فغيبوبة وإذا لم يسعف المريض فإنه سيلاقي حتفه لا محالة.



http://www.alriyadh.com/2009/03/02/img/023011.jpg


إن الجرعات العالية من النعناع نفسه إذا عمل على هيئة شاي فإنه يسبب الغثيان ويرفع ضغط الدم وخدار يتبعه تشنج وأخيراً الموت بسبب انهيار الجهاز التنفسي. أما الجرعة الآمنة من عشب نعناع بوليو فهي تتراوح ما بين 1- 4 جرام لليوم الواحد تؤخذ بمعدل 3 مرات في اليوم ويجب عدم زيادة هذه الجرعة بأي حال من الأحوال.

وحيث إن في استعمال عشب نعناع بوليو وكذلك زيته الطيار مجازفة فإني أنصح بعدم استخدامه على الإطلاق واستعمال أنواع النعناع الأخرى، ويمكن أن يسأل القارئ الكريم كيف نميز بين هذا النوع والأنواع الأخرى من النعناع والإجابة بسيطة وهي أن أزهار النعناع الأخرى جميعها بيضاء مع قليل جداً من اللون الليلكي أما نعناع بوليو فأزهاره بنفسجية كلها بالإضافة إلى أن ساقه قصير، والأزهار تنطلق من قرب القاعدة حتى القمة بعكس أنواع النعناع الأخرى.



محاذير هامة :

1- يجب على المرأة الحامل عدم استخدام هذا النوع من النعناع سواءً أكان العشب نفسه أم الزيت الطيار.

2- يجب عدم استخدام الزيت الطيار داخلياً نظراً لسميته العالية.





http://www.alriyadh.com/2009/03/02/img/023008.jpg


http://www.alriyadh.com/2009/03/02/img/023009.jpg

[عكس الناس]

الله يعطيييك العافيه

[المتأمل]

أشكر عكس الناس مروره على موضوعي

[المتأمل]

مقال واستشارات للدكتور جابر القحطاني يوم الأثنين في جريدة الرياض 20 / 12



نظام من التفاعلات البينية المعقدة يشمل مجموعة مختلفة من الأعضاء والتركيبات والمواد (1)


الجهاز المناعي يحارب الجراثيم والفيروسات الممرضة!


http://www.alriyadh.com/2009/12/07/img/288761316996.jpg
ظاهرة المناعة السائلية جعلت عملية التطعيم ممكنة
الطب الحديث يقوم بمقاومة الأمراض بطرق عدة مباشرة بواسطة الأدوية والجراحة والعلاج الإشعاعي ، بجانب العلاجات الأخرى مثل علاجات الطب البديل المتعددة. إلا أن صحة الإنسان الحقيقة لا يمكن التوصل إليها إلا بالإبقاء والمحافظة على جهاز مناعي صحي ويعمل بطريقة صحيحة. إن جهاز المناعة هو الذي يقوم بمحاربة الجراثيم والفيروسات التي تسبب الأمراض وهو كذلك المهندس الذي يرأس عمليات الالتئام والشفاء. وهو كذلك المفتاح الرئيسي لمقاومة أي نوع من الإساءة للجسم ، فعلى سبيل المثال لا الحصر من الجروح الصغيرة التي قد تنشأ من الحلاقة إلى عشرات الآلاف من الفيروسات التي يبدو أنها تتزايد في هذه الأيام . حتى الشيخوخة ربما يكون لها صلة وثيقة بوظيفة الجهاز المناعي أكثر من أن تكون مرتبطة بمرور الزمن. إن إضعاف الجهاز المناعي ينتج عنه أن يصبح الإنسان شديد القابلية بالتبعية للإصابة بأي نوع من الأمراض.

وعندما يفسد الجهاز المناعي فإن الإنسان يتعرض إلى فتور الهمة والوهن والعدوى المتكررة والالتهابات وتفاعلات الحساسية وبطء التئام الجروح والإسهال المزمن ، وعدوى تتمثل في زيادة نمو بعض الكائنات التي توجد بطريقة طبيعية في الجسم مثل فطر الفم ، وعدوى فطر الكانديدا الجهازي أو العدوى الفطرية لقناة المهبل.

كما أن هناك أمراضا شائعة وخطيرة مثل الصدفية وبعض الأمراض الجلدية سببها خطأ في عمل الجهاز المناعي. الكل يعرف أن الإنسان الصحيح في المجتمع يصاب بنزلة البرد مرتين في المتوسط في السنة الواحدة . إن الأشخاص الذين يصابون بنزلات برد أكثر ومتعددة وأمراض أخرى معدية أكثر من المعدل الطبيعي ربما يكون لديهم بعض المشاكل في جهازهم المناعي. إن فهم بعض الأمور الأساسية لجهاز المناعة وكيفية عملها بالإضافة إلى الدور الرئيسي الذي يلعبه الجهاز المناعي في صحة الإنسان يجعل الشخص يتحمل مسؤولية نفسه من الناحية الصحية.

يتمثل دور الجهاز المناعي في قدرته على التعرف على الأشياء الشخصية التي تنتمي إلى الجسم والأشياء اللاشخصية التي لا تنتمي إلى الجسم وتعد أجنبية أو دخيلة عليه أو على الأقل ضارة بالجسم ثم القيام بمعادلة أو تدمير ذلك الشيء الغريب على الجسم.

إن الجهاز المناعي لا يشبه أجهزة الجسم الأخرى في أنه ليس مجموعة من التركيبات الجسمية بل هو نظام من التفاعلات البينية المعقدة تشمل مجموعة مختلفة من الأعضاء والتركيبات والمواد التي من بينها خلايا الدم البيضاء ونخاع العظام والأوعية اللمفاوية والأعضاء اللمفاوية وخلايا متخصصة موجودة في أنسجة الجسم المختلفة ومواد متخصصة تسمى عوامل مصل الدم. وبطريقة مثالية تعمل كل هذه المكونات معاً لتحمي الجسم ضد العدوى والأمراض . إن جهاز المناعة في الإنسان يبدأ في عمله منذ الولادة ، ولكنه لا يعمل بطريقة جيدة . هذا في الأغلب لأن المناعة هي شيء ما ينشأ ويتطور مع تطور جهاز المناعة. وعندما يتعلم الجسم كيف يدافع عن نفسه ضد كافة الغزاة الأجانب مع اختلافهم أو ما يسمى مولدات الأجسام المضادة.

إن لدى الجهاز المناعي القدرة على أن يتعلم كيف يتعرف ثم كيف يحفظ في الذاكرة تلك النوعيات الخاصة من مولدات الأجسام المضادة التي يصادفها وهو يفعل ذلك من خلال عمليتين رئيسيتين تسمى إحداهما المناعة التي تنشأ من عمل الخلايا والأخرى المناعة السائلية أي التي تنشأ من نشاط مكونات جزئية موجودة في السائل الدموي. وفي المناعة التي تنشأ من عمل الخلايا Cell mediated immunity تقوم أحد أنواع خلايا الدم البيضاء والتي تدعى خلايا T اللمفية T-lymphocytes بعملية تعَرُّف واستكشاف تتبعها عملية تدمير للخلايا السرطانية والفيروسات والبكتريا والفطريات.

يتم نضج خلايا T اللمفية في الغدة الثيموسية ومن هنا جاءت التسمية T-cells نسبة لأول حرف في اسم الغدة وفي هذا الموقع داخل تلك الغدة تقوم تلك الخلايا بالتعلم كيف تتعرف على كل ما هو تابع للجسم فتحتمله ولا تقف في طريقه ، وكل ما هو غريب وغير تابع للجسم فتقوم بتدميره.





http://www.alriyadh.com/2009/12/07/img/726497856173.jpg
يقوم بمحاربة الجراثيم والفيروسات


ما هي الغدة الثيموسية وأين تقع من جسم الإنسان ؟

الغدة الثيموسية غدة صغيرة الحجم تقع خلف أعلى عظم القفص في مقدمة الصدر وتعتبر الغدة الرئيسية للجهاز المناعي . وفي داخل الغدة الثيموسية كل خلية لمفية T يتم برمجتها للتعرف على نوع معين بذاته من الأعداء الذين يقومون بمحاولة غزو الجسم.

ولا تتمكن كل خلايا T اللمفية الموجودة من المرور بنجاح من الغدة الثيموسية إلى تيار الدم ، فتلك الخلايا التي تم برمجتها بطريقة خاطئة (على سبيل المثال الخلايا التي تتعرف بطريقة خاطئة على الأشياء التابعة للجسم فتحسبها غير تابعة للجسم) يتم التخلص منها . أما تلك الخلايا التي تم برمجتها بالطريقة الصحيحة فيتم إطلاقها إلى تيار الدم كي تبحث عن مولدات الأجسام المضادة ( الغزاة الأجانب ) فتقوم بتدميرها طبقاً لما تم برمجتها عليه. وتتم بمهاجمة الغزاة الأجانب كجزء من طرق دفاعها عن طريق إفراز بروتينات تسمى السيتوكينات Cytokines . ويعد الأنترفيرون أفضل الأمثلة المعروفة للسيتوكينات . والمناعة الخلطية Humoral innumity تشمل إنتاج الأجسام المضادة Antibodies . والأجسام المضادة ليست خلايا ولكنها عبارة عن بروتينات خاصة تم تصميم شكلها الكيميائي لكي تضاهي السطح الخارجي للأجسام الغازية الخاصة أو ما تسمى مولدات المضاد Specific Antigens فإذا ما قابلت في طريقها تلك الأجسام الغازية تقوم الأجسام المضادة إما بتدميرها وإما تنبيه خلايا الدم البيضاء لبدء الهجوم. ويتم إنتاج الأجسام المضادة بواسطة مجموعة أخرى من خلايا الدم البيضاء تسمى خلايا B اللمفية B-lymphocytes التي تم إنتاجها ونضوجها في نخاع العظام . وعندما تقابل الخلايا اللمفية B- أحد مولدات الأجسام المضادة الذي بدوره يقوم بالتعامل مع مولدات الأجسام المضادة كما تقوم الخلية بالاحتفاظ بصورة طبق الأصل للأجنبي الغازي. بحيث يمكنها المبادرة بإنتاج الأجسام المضادة عندما تتعرض لغزو آخر فيما بعد حتى بعد مرور وقت طويل من الغزو الأول.



http://www.alriyadh.com/2009/12/07/img/253683832961.jpg
عندما يفسد الجهاز المناعي فإن الإنسان يتعرض إلى فتور


ولكي يعمل هذا النظام ، كل خلية لمفية – B يجب أن تخرج إلى حيز الوجود استعداداً لإنتاج عدد غير محدد من الأجسام المضادة المختلفة ، وبذلك يمكنها التعامل مع أي عدو خارجي يقوم بغزو الجسم.

وهذا يصبح ممكنا من خلال آلية تسمى الجينات القافزة Jumping genes ففي داخل الخلايا B تقوم الجينات التي تحدد التركيب الكيميائي للبروتين المطلوب إنتاجه ( كجسم مضاد ) بالاختلاط والحركة على نحو يمكنها من الارتباط ببعضها في أعداد فلكية لا يمكن حصرها. وكنتيجة لذلك فإن الخلايا اللمفية B- يمكنها إنتاج جزء من الأجسام المضادة يمكنه معادلة أي جسم أجنبي مهاجم.

إن ظاهرة المناعة السائلية هي التي جعلت عملية التطعيم ممكنة. وللدور الرئيسي في كافة مجالات المناعة الخلوي منها والسائلي ، فإن خلايا الدم البيضاء تعتبر خط الدفاع الأول للجسم.

إن خلايا الدم البيضاء في العادة أكبر من خلايا الدم الحمراء ، وبالإضافة إلى ذلك فإن خلايا الدم البيضاء يمكنها أن تتحرك باستقلالية داخل تيار الدم بل يمكنها اختراق جدران الخلايا.

إن ذلك يمكن خلايا الدم البيضاء من السفر بسرعة إلى موقع العدوى أو الإصابة. وللحديث بقية الاسبوع القادم ان شاء الله تعالى.



http://www.alriyadh.com/2009/12/07/img/975898133487.jpg
خلايا T اللمفية


http://www.alriyadh.com/2009/12/07/img/490051057241.jpg
خلايا B اللمفية

استشارات

حشيشة السعال
* أبو ناجي يقول هل حشيشة السعال هي حشيشة الرئة أم يختلفان ؟
عزيزي أبو ناجي حشيشة السعال تختلف تماماً عن حشيشة الرئة حيث تعرف حشيشة السعال باسم Tussilago farfara يبلغ ارتفاعها حوالي نحو 10-25سم ليس لها ساق أوراقها تنبت من سطح الأرض مباشرة وحجم الورقة كحجم الكف تستخدم في علاج الدوالي الملتهبة في الساقين وقروح القدمين والحروق والتهاب المفاصل. وكذلك تعالج السعال الناتج عن التدخين وذلك بمزج التبغ بها وتدخن معاً أو بحرق أوراق النبات وشمه أو استنشاقه كما يستنشق البخور . أما حشيشة الرئة فهي عشبة يبلغ ارتفاعها 30 سم ساقها مكسو بشعيرات دقيقة وأوراقها بيضاوية الشكل تعرف علمياً باسم Pulmonaria officinalis وتستعمل لعلاج التهابات الجهاز التنفسي الحاد المزمن ويشمل الحنجرة وبحة الصوت والقصبة والرئة بما في ذلك السل والربو.


* أم عبدالعزيز تقول أين أجد الكشمش ؟
عزيزتي أم عبدالعزيز يوجد الكشمش في بعض محلات العطارة الكبيرة وإذا لم تجديه فعليك طلبه من سورية أو لبنان حيث يتوفر هناك بشكل كبير.


* أم عامر تقول هل تنصحني باستخدام خلطات أم ....... للإنجاب ؟
عزيزتي أم عامر لا أنصح باستخدام أي خلطة للإنجاب لا من أم ............ ولا من غيرها لأن خلطات المعالجات الشعبيات بنيت على الهدف المادي البحت وليس عن علم فبعض المعالجات الشعبيات لا يقرأن ولا يكتبن فكيف يصرفن أدوية للإنجاب وهن جاهلات في أمور الطب وأي دواء وخاصة فيما يتعلق بالإنجاب لا بد وأن يكون عن طريق متخصصين في هذا المجال. وإذا كنت مستعدة بالتضحية بحياتك فاستخدمي وصفة أم ...... المميتة.


* أبو وائل يقول هل صحيح أن وصفات الهاشمي التي يدلي بها في قناته مقننة ومعترف بها أم لا ؟
عزيزي أبو وائل وصفات الهاشمي غير مقننة وغير معترف بها ولا يهمك الناس الذين يدعون أنهم تعالجوا بوصفاته وشفوا من السرطان وغيره فهم أداة للترويج متفق معهم مسبقاً وأود أن أزيدك أن وصفات الهاشمي كلها ملوثة بالبكتريا والفطريات وغير صالحة للاستخدام الآدمي.



* أم عدنان تقول ما هو السماق حيث سمعت أنه مفيد برجاء الإفادة ؟
عزيزتي أم عدنان السماق شجرة من الفصيلة البطمية التي تشمل الفستق والبلاذر الأمريكي والبطم يصل ارتفاعها إلى 15 قدما. أوراق السماق قابضة لاحتوائها على كمية كبيرة من العفص والمقادير الصغيرة منها منبهة للهضم والمقادير الكبيرة سامة. والسماق العطري هو المعروف في سورية ولبنان وهو المستعمل ويستعمل مع الزعتر المطحون وكان يستعمل مجروشاً مع الكمون ويشرب بالماء لوقف القيء والغثيان ويطحن مع الكزبرة والملح والكمون ويستعمل على هيئة سفوف كمقو للهضم وفاتح للشهية.

[المتأمل]

استشارات أجاب عنها :
أ.د. جابر بن سالم القحطاني


* الأخ عبدالله الخلف يقول: آمل إعطائي معلومات عن كيفية الحصول على ألبان وأبوال الإبل وأين يوجد وكيفية الاستخدام؟
عزيزي الأخ عبدالله الخلف لم تذكر المرض الذي سوف تستعمل ألبان وأبوال الإبل لعلاجه أما كيفية وأين تحصل عليه فهو يباع على طريق الثمامة حيث يوجد أماكن كثيرة للإبل وبإمكانك الذهاب يومياً وشرائه واستخدامه في نفس الموقع حيث يؤخذ ثلث كوب من بول الناقة البكر وثلثي كوب من لبن الناقة وتخلط جيداً وتشرب مباشرة على الريق يومياً ولمدة 50 يوماً والناس يستخدمون هذا العلاج لعلاج مشاكل الكبد.


* الأخ أبو عبدالمحسن يقول: أعاني من صعوبة في التبول وخاصة في الصباح مع عدم وجود أي آلام. راجعت عيادات الطبيب فقام بعمل تحليل للبول وكانت النتيجة عدم وجود أي صديد أو دم في البول. وفحص باليد للبروستاتا فوجد أنها متضخمة قليلاً وتمت المعالجة بأقراص كار دورا 1 مجم في الأسبوع الأول ثم زيدت الجرعة إلى 4 مجم ولكن لم أشعر إلا بتحسن ضعيف جداً فهل أستمر على العلاج مدة أطول أم هناك بديل آمل إفادتي؟
عزيزي أبو عبدالمحسن يمكنك استعمال مستحضر عشبي يسمى بSaw palmetto يؤخذ كبسولة واحدة مرتين يومياً واستعمله لمدة شهرين بالإضافة إلى عدم توقف العلاج الذي تستخدمه حالياً.

لسع النحل



* الأخ سالم أبو حسين يقول: أريد الاستفسار عن العلاج بلسع النحل حيث إنني مصاب بالتهاب الأعصاب المتعدد وسمعت بأن لسع النحل مفيد لحالتي فأرجو من سعادتكم أن تبين لي مدى فائدة هذه الطريقة وما هي تأثيرها على هذا المرض وهل هي مفيدة لمثل حالتي؟ وكيف أستطيع أخذها؟
عزيزي سالم أبو حسين طريقة العلاج بلسع النحل مفيدة لحالتك وهناك طريقة أخرى أنك تعالج بحقن جاهزة من سم النحل وهي متبعة في أوروبا وأمريكا ولا توجد حالياً لدينا أما لسع النحل بسم النحل فيوجد شخص كان يعالج باللسع ولكن سمعت أنه رفض الاستمرار نظراً لما يقول كثرة الناس الذين يراجعونه ولكونه يحضر لدراسات عليا. أنصحك بالذهاب إلى مصر حيث يوجد عدد كبير من المعالجين بطريقة لسع النحل أو إلى الكويت حيث يوجد عدد كذلك من المعالجين بهذه الطريقة.



* سائل يقول: لدي والدة قد أصيبت بما يقارب السنة وعدة شهور بفشل كلوي وهي الآن تغسل من حوالي خمسة أشهر في أحد المستشفيات بمعدل 3 مرات في الأسبوع علماً بأنها مصابة بمرض السكري والضغط. أريد منك إفادتي في هذا الأمر بما أفعل وما هي النصيحة؟
عزيزي السائل والدتك في هذه الحالة ليس لها إلا الغسيل أو الزراعة ولا يجدي أي شيء آخر غير هذين الحلين ولو عرض عليكم أي معالج بأنه يستطيع معالجتها بالأعشاب أو خلاف ذلك فلا توافقون لأن ذلك قد يؤدي بحياتها. لذا تابعوا علاجها بالغسيل حتى ييسر الله لها متبرعا وتزرع لها كلية.



* الأخ إبراهيم الحصيني يقول: أفيدكم بأني أعاني من التهاب في جدار المعدة حاد وحسب التشخيص وجد أن عندي جرثومة المعدة حيث أخذت منظارا واستخدمت الأدوية اللازمة لها إلا أن الألم ما زال ويشكل قلقا يصاحبه تعرق وصداع بعض الأحيان. آمل التكرم بوصف الأعشاب المناسبة لمثل هذه الحالة مع الدقة في التفصيل؟
عزيزي إبراهيم يلزمك أكل فصي ثوم طازج مع الوجبات الثلاث يومياً بالإضافة إلى شرب كأس من الشاي الأخضر بعد كل وجبة يومياً وكذلك أخذ ملء ملعقة صغيرة من المصطكى ونقعها في كوب ماء شرب عادي لمدة 12 ساعة ثم بعد ذلك يصفى ويشرب بمعدل مرة في الصباح وأخرى في المساء. وأخيراً ملء فنجان قهوة من عسل النحل النقي مع ملء فنجان قهوة ماء شرب ويخلط جميعاً خلطاً جيداً ويشرب بمعدل 4 مرات في اليوم ولمدة شهر كامل.



٭ الأخت منيفة تقول عمرها 26 سنة وتعاني منذ عشر سنوات من فقر الدم وقد قامت بإجراء تحاليل وتبين وجود انيميا وقد أعطيت دواء ولكن لم تستفد منه وتسأل فيما إذا كان هناك علاج لحالتها؟
- الأخت منيفة لا أدري كيف نظام أكلك أرجو ان تكثري من أكل الفواكه والخضروات والكبدة وكذلك الزبيب الأسود والمكسرات بمختلف أنواعها ويمكنك استخدام حديد يوجد مستحضر منه يباع في محلات الأغذية الصحية يسمى IRON يؤخذ منه قرص واحد يومياً.


٭ الأخ أحمد الخميس يسأل عن درنات التيبوكة هل هو مناسب للاطفال ومن عمر كم؟ وأين يوجد؟ وهل يستعمل لفترة محددة أم لا؟
- الأخ احمد الخميس درنات التيبوكة يمكن استخدامها لكل افراد العائلة فهي تشبه البطاطس والبطاطا الحلوة ويمكن استخدامها يومياً حيث انها نوع من الطعام وهي تباع في بنده العزيزية مع الخضار.


٭ أم محمد تسأل عن حشيشة القزاز ما هي وأين توجد وفوائدها وأضرارها؟
- أم محمد، حشيشة القزاز هي نبات عشبي معمر تفترش الأرض ولا يزيد طولها عن 15 سم لها سوق مغطاة بالشعر وأوراقها بيضاوية وأزهارها تشبه النجمة بيضاء اللون وهي تنمو في أوروبا وآسيا وتزرع اليوم في معظم أنحاء العالم. والجزء المستقل منها الأجزاء الموجودة فوق سطح الأرض فقط وتعرف علمياً باسم Stellaria media تحتوي حشيشة القزاز على مواد صابونية ثلاثية التربين وكومارينات وفلافونيدات واحماض كربوكسيلية وفيتامين ج. تستخدم حشيشة القزاز في علاج مشاكل الجلد المتهيج حيث توضع كلبخة أو كعصير على المناطق المتهيجة وتستخدم لتلطيف الحكة الشديدة عند فشل كل الأدوية الأخرى وغالباً ما تستخدم لتلطيف آلام الأكزيما والقروح الدوالية. تستخدم أيضاً داخلياً لعلاج المشاكل الصدرية وتساعد على الهضم، لا تدخل هذه العشبة في المواد المخفضة للوزن حيث إن بعض الناس يعتقد ذلك.


٭ الأخ أبو عبدالعزيز يقول إنه يشكو من الزلال ومن قصور كلوي ويسأل ما إذا كان هناك علاج طبيعي لحالته؟
- الأخ أبو عبدالعزيز من جدة يمكنك استخدام مسحوق الصمغ العربي وأفضل الصمغ هو الصمغ السنيغالي، حيث يسحق ويؤخذ منه ملء ملعقة أكل وتذوب في ملء كوب ماء شرب ويشرب على الريق مرة واحدة في اليوم ولمدة عشرة أيام ثم قم بعمل تحليل.


٭ أم مها تسأل ماهو اللوف وما هي فوائده إن وجد؟
- أم مها اللوف ثلاثة أنواع صنف يسمى درا قنطيون أي لوف الحية والصنف الثاني أرن وهو اللوف الجعد والصنف الثالث أريصارون. والأنواع الثلاثة استخدامها واحد حيث تستخدم لجلي الكلف والنمش وخصوصاً إذا خلط مع العسل. وتستخدم جذوره كعلاج للنواصير. والنوع المسمى بالجعد ينشط الباه وينقي الكلى وينفع البواسير. ويقال إذا دلك الجسم بجذوره فإنه يمنع نهش الأفاعي. واللوف لا يستعمل لتخفيف الوزن.


٭ أم راكان تسأل عن المدرة المخزنية فوائدها واضرارها وأين تجدها؟
- أم راكان المدرة المخزنية نبات شجري معمر يصل ارتفاعها الى حوالي متر أوراقها مركبة وازهارها قرنفلية موطن هذا النبات آسيا وأوروبا وتنمو في المناطق الرطبة والمنخفضة. الأجزاء المستعملة منها كل النبات عدا الجذور. وتعرف علمياً باسم Galega officinalis.
تحتوي العشبة على قلويدات ومواد صابونية وفلافونيدات وحمض العفص. تستخدم المدرة المخزنية في الوقت الحاضر كمادة خافظة للسكر حيث لها القدرة على خفض مستوى السكر في الدم ولا تعتبر بديلاً للعلاجات التقليدية، ولكن تكون فائدتها في المراحل المبكرة من الاصابة بالسكر. تستخدم هذه العشبة كمادة جيدة لإدرار الحليب وكذلك مدرة جيدة للبول. يجب عدم استخدامها لعلاج السكر الا بإشراف مختص. والمدرة المخزنية لا توجد الا في اوروبا.



٭ سائلة تسأل فيما إذا كانت هناك أعشاب تخفف من آلام الدورة الشهرية؟ وهل الادوية التي تؤخذ لتقديم الدورة عن موعدها ضارة علماً أنها ترددت في استخدامها لاداء العمرة؟
- الأخت السائلة فيما يتعلق بتخفيف آلام الدورة الشهرية فيوجد ازهار الاذريون حيث يؤخذ قبل ميعاد الحيض المنتظر بثمانية أيام، حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من الازهار الجافة ويغمر في ملء كوب ماء مغلي ويترك حتى يبرد ثم يؤخذ منه ملء ملعقة أكل كل ساعتين حتى ينتهي، اما بالنسبة للادوية التي تقدم الدورة الشهرية عن ميعادها فمن الأفضل التأكد من ذلك لدى الاخصائية.


٭ سائلة من الرياض تقول انها مصابة بداء السكر وتستعمل حبوب السكر (لم تذكرها) وترغب استعمال الحلبة مع حبوب السكر في وقت واحد.
وتسأل ما هي الحلبة التي تخفض السكر هل هي الحلبة العادية أم حلبة الخيل؟ وهل استعمال الحلبة بعد الأكل أو قبله، وما فائدة حبوب الخميرة التي تباع في الصيدلية؟
- أختي السائلة يمكنك استخدام الحلبة البلدي وليست حلبة الخيل حيث ان الأخيرة لا تخفض السكر والجرعة من الحلبة البلدي ملعقة متوسطة من مسحوق الحلبة مع نصف كوب ماء وتحرك جيداً وتشرب قبل الأكل بربع ساعة مرتين في اليوم. ولكن يجب عليك التحليل يوما بعد يوم لمعرفة كمية النقص في مستوى السكر، أما حبوب الخميرة فهي تحتوي على فيتامينات «ب» المركب وهي جيدة ولا خوف من استعمالها.


٭ الأخت أم عبدالله من الرياض تسأل عن كيفية استعمال الأرطا والعفص وقشور سيقان الطلح حيث ان هذه المواد تستعمل بعد الولادة للتضييق؟
- الأخت أم عبدالله طبعاً بالنسبة للأرطا والعفص فهي تؤخذ على هيئة غسول يؤخذ حفنة اليد وتغلى مع كوبين من الماء لمدة 5 دقائق ثم تبرد وتصفى ويغسل بها الفرج بمعدل مرتين في اليوم صباحاً ومساءً، أما بالنسبة لقشور الطلح فتتبخرين بها بخوراً تضعينها فوق الجمر ثم تبخرين الفرج بها بمعدل مرتين في اليوم وتبدئين العمل بهذه الوصفات بعد الولادة بأسبوعين.


٭ سائلة تسأل هل الآس هو الريحان وهل لدي وصفة لتكثيف الشعر وتطويله؟
- الأخت السائلة الآس ليس بالريحان ولكن بعض الشعوب تسميه الريحان وهما يختلفان فكل منهما من جنس مختلف وفصيلة مختلفة إلا أنهما يتفقان في الرائحة العطرية ويعرف علميا باسم Myrtus Communis بينما الريحان يعرف علمياً باسم Ocimum Basilicum واستعمالاتها تختلف. أما فيما يتعلق بتكثيف الشعر وتطويله وتسويده فالآس هو الذي يستعمل لذلك الغرض.


٭ الأخ ماهر يقول إنه يعاني من رائحة شديدة في الفم وانه ينظف أسنانه وعالج اللثة ولكن لا فائدة من ذلك ويسأل عن السبب وما العلاج؟
- الأخ ماهر يبدو ان فتحة المعدة على المرئ لا تنقفل جيداً فقد يكون هناك خلل في تلك الفتحة حيث تطلع الروائح الكريهة من المعدة الى المرئ ثم الى الفم وعليه يجب مراجعة المختص.

[المتأمل]

مقال الدكتور جابر القحطاني في جريدة الرياض 4/1/1431


مناعة الجسم لا تعمل كما ينبغي إلا إذا نالت عناية فائقة وعوامل بيئية تؤثر سلباً على قدراتها الدفاعية

الحلبة تقوي الجهاز المناعي وتساعده في مقاومة الأمراض!

http://www.alriyadh.com/2009/12/21/img/744415176602.jpg
الحلبة
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
اكدنا في العدد الماضي إن جهاز المناعة هو الذي يقوم بمحاربة الجراثيم والفيروسات التي تسبب الأمراض وهو كذلك المهندس الذي يرأس عمليات الالتئام والشفاء. وهو كذلك المفتاح الرئيسي لمقاومة أي نوع من الإساءة للجسم واشرنا الى انه عندما يفسد الجهاز المناعي فإن الإنسان يتعرض إلى فتور الهمة والوهن والعدوى المتكررة والالتهابات وتفاعلات الحساسية وبطئ التئام الجروح والإسهال المزمن، وعدوى تتمثل في زيادة نمو بعض الكائنات التي توجد بطريقة طبيعية في الجسم مثل فطر الفم، وعدوى فطر الكانديدا الجهازي أو العدوى الفطرية لقناة المهبل. وتطرقنا الى الحديث عن الغدة الثيموسية وهي غدة صغيرة الحجم تقع خلف أعلى عظم القفص في مقدمة الصدر وتعتبر الغدة الرئيسية للجهاز المناعي. وفي هذا السياق اوضحنا ان خلايا الدم البيضاء في العادة أكبر من خلايا الدم الحمراء، وبالإضافة إلى ذلك فإن خلايا الدم البيضاء يمكنها أن تتحرك باستقلالية داخل تيار الدم بل يمكنها اختراق جدران الخلايا. إن ذلك يمكن خلايا الدم البيضاء من السفر بسرعة إلى موقع العدوى أو الإصابة. وهناك تشكيلات مختلفة من خلايا الدم
البيضاء كل منها يقوم بأداء وظيفة خاصة وتشمل:


أولاً: الخلايا المحببة Granulocytes وهي تنقسم إلى ثلاثة أنواع هي:
1 نيوتروفيل Neutrophils وهي أكثر خلايا الدم البيضاء وفرة ووظيفتها هي ابتلاع وتحطيم تلك الكائنات الميكروبية مثل البكتريا.
2 أيوسينوفيل Eosinophils وتقوم بابتلاع وتحطيم مخلفات التفاعلات بين مولدات الأجسام المضادة والأجسام المضادة كما تقوم بتخفيف التفاعلات الناتجة عن فرط الحساسية بواسطة إفراز إنزيم يقوم بتحطيم الهيستامين. وفي الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الحساسية توجد نسب عالية من خلايا الأيوسينوفيل بافتراض أن الجسم يقوم بمحاولة تخفيف تفاعلات الحساسية.
3 البيسوفيل Basophils وهي تقوم بإفراز مواد مثل الهيبارين أو الهيستامين استجابة لملامسة مولدات الأجسام المضادة.
ثانياً: الخلايا اللمفيه: وهي مسئولة عن إنتاج أنواع خاصة من المناعة. وهناك ثلاثة أنواع من الخلايا اللمفيه هي: الخلايا T والخلايا B والخلايا NK :
1 الخلايا اللمفيه T يتم نضجها في الغدة الثيموسيه وتلعب دوراً هاماً في المناعة القائمة على وظيفة الخلايا.
2 الخلايا اللمفيه B تنمو وتنضج في نخاع العظام وهي المسئولة عن إنتاج الأجسام المضادة.
3 الخلايا NK القاتلة الطبيعية Natural Killers تقوم بتدمير خلايا الجسم التي تصبح بها عدوى أو التي تتحول إلى خلايا سرطانية.

http://www.alriyadh.com/2009/12/21/img/651274586051.jpg
المنظفات المنزلية تشكل عبئاً كبيراً على الجهاز المناعي

ثالثاً: الخلايا وحيدة النواه Monocytes وهي أكبر الخلايا في الدم وتعمل في وظيفة جمع المخلفات Garbage collectors داخل الجسم. تقوم تلك الخلايا بابتلاع وهضم الجزئيات الأجنبية الغريبة والخلايا التالفة وكبيرة السن وخلايا الأورام. وبعد قضاء حوالي 24 ساعة وهي تدور في تيار الدم، فإن أغلب الخلايا وحيدة النواه تدخل إلى الأنسجة حيث تقوم بأداء وظائف هناك وتسمى في هذه الحالة الخلايا البلعميه Macrophages.

http://www.alriyadh.com/2009/12/21/img/241897475248.jpg
الخلايا المحببة

وهناك مكون هام للمناعة أيضاً وهو الجهاز الليمفاويLymphatic system وهو جهاز من الأعضاء تشمل الطحال والغدة الثيموسيه واللوز والغدد الليمفاوية، وسائل يسمى الليمف Lymph وهو الذي يدور خلال الأوعية الليمفاوية في الجسم ويغمر أيضاً خلايا الجسم. إن الجهاز الليمفاوي يقوم بنوع من الغسيل المستمر الذي يعمل على مستوى الخلية، ومن خلال الجهاز الليمفاوي يتم تصريف السائل المتجمع بين الخلايا مجمعاً معه منتجات الفضلات والسموم والبقايا الأخرى من الأنسجة. ويمر السائل الليمفاوي خلال الغدد الليمفاوية حيث تقوم الخلايا البلعمية بترشيحة من المواد غير المرغوب فيها ثم يرجع السائل الليمفاوي من تلك الغدد في الدورة الدموية الوريدية.
إن أمر الجهاز المناعي عجيب وبديع. إنه لا يعمل كما ينبغي إلا إذا نال عناية فائقة. وهذا معناه أنه يجب أن يحصل على كل المغذيات الصحيحة وإبقاؤه في البيئة المناسبة بالإضافة إلى تجنب تلك الأشياء التي تميل إلى إحباط المناعة. إن عوامل كثيرة من البيئة التي نعيشها في هذه الأيام تؤثر تأثيراً سيئاً على القدرات الدفاعية لأجهزتنا المناعية.
إن المواد الكيميائية التي نستخدمها في المنظفات المنزلية والإفراط في استعمال المضادات الحيوية ومضادات الحموضة والأدوية الأخرى وقاتلات الحشرات والآفات ومئات الآلاف من المواد المضافة الموجودة في الطعام الذي نأكله والتعرض للملوثات البيئية كل هذه المواد تشكل عبئاً كبيراً على الجهاز المناعي. كما أن هناك عاملاً آخر له تأثير غاية في السوء على الجهاز المناعي ألا وهو التوتر النفس. يتسبب التوتر النفسي في سلسلة من التداعيات في الكيمياء الحيوية في الجسم يكون لها في النهاية تأثير إحباطي للنشاط الطبيعي لخلايا الدم البيضاء ويضع أعباء غير ضرورية على جهاز الغدد الصماء بالإضافة إلى استهلاك المواد الغذائية للجسم. إن نتيجة ذلك هي إعاقة القدرة على الالتئام وانخفاض المناعة ضد العدوى.
إن الوظيفة الصحيحة للجهاز المناعي هي وظيفة اتزانية معقدة وبينما يتسبب الجهاز المناعي الضعيف في أن يؤدي إلى الإصابة بالأمراض المعدية من كل نوع، فإنه من الممكن أن يصبح المرء أيضاً مريضاً نتيجة استجابة مناعية قوية للغاية أو موجهة ضد الهدف الخطأ. إن اضطرابات مختلفة تشمل أنواع الحساسية والذئبة الحمراء وفقر الدم الخبيث وروماتزم القلب والتهاب المفاصل الروماتويدي وربما مرض السكر والصدفية وتساقط الشعر الكلي من جسم الإنسان قد تم ربطها بنشاط الجهاز المناعي غير المناسب، وتبعاً لذلك فإن هذه الاضطرابات تسمى أمراض المناعة الذاتية.
وفي الوقت الذي نعرف فيه الكثير عن وظيفة الجهاز المناعي، فإننا في أمس الحاجة إلى معرفة المزيد والمزيد. ففي الفترة السابقة التي تتراوح ما بين عشر إلى خمس عشرة سنة الماضية فقط اكتشفت أوجه كثيرة عن الجهاز المناعي بواسطة العلماء والأطباء والصيادلة.
إن مجال علم المناعة هو واحد من أسرع المجالات تطوراً ونمواً في عالم الطب في الوقت الحاضر.
ولصحة وسلامة الجهاز المناعي فإنني سأورد بعض الأعشاب والمكملات الغذائية وبعض الأطعمة التي من شأنها تقوية الجهاز المناعي من أجل أن يقوم بعمله على الوجه الأكمل وليقف بالمرصاد لكل الأمراض التي تنتاب الإنسان.
أولاً: الأعشاب الطبية التي تقوم بدور كبير في تقوية الجهاز المناعي وهي:
الحلبة Fenugreek :
يوجد سبعة أنواع من نبات الحلبة والمقصود من هذه الأنواع هو ما يعرف عملياً باسم Trigonella foenum-graecum والجزء المستخدم من نبات الحلبة هو البذور وزيت البذور والبذور المستنبتة. والجرعة المحددة لرفع الجهاز المناعي هي ملء ملعقة أكل تمزج مع نصف كوب ماء وتشرب بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء.
نفل المروج Red clover:
ويعرف كذلك بالنفل البنفسجي وعلمياً باسم Trifolium pretense والجزء المستخدم من النبات رؤوس الأزهار. يؤخذ ملء ملعقة من الأزهار وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم من أجل رفع الجهاز المناعي.


عصا الذهب دواء قيِّم لاضطرابات المسالك البولية

أ.د. جابر بن سالم
عصا الذهب عشب معمر ساقه قائمة مغطاة بشعيرات ، متفرعة في الجزء الأعلى . الأوراق بيضاوية الشكل توجد على الساق بشكل متناوب مستطيلة عريضة عند القاعدة .الرؤوس المزهرة تنبعث من أباط الأوراق في رؤوس الفروع بشكل سنابل تتميز بلونها الأصفر يصل ارتفاع النبات إلى 70سم تقريباً .
و قال عنها العالم جون جيرارد سنة 1597م إنها تتفوق على الأعشاب الأخرى كافة في إرقاء الجروح وتقول الأبحاث إن عصا الذهب دواء قيِّم لاضطرابات المسالك البولية باعتبارها مضادة للأكسدة ومدرة للبول وقابضة وتستخدم على نطاق واسع للعلل الخطيرة مثل التهاب الكلى وللمشكلات الأكثر شيوعاً مثل التهاب المثانة وللعشبة أيضاً شهرة في المساعدة على طرد حصى الكلى والمثانة .
كما تعمل صابونينات العشبة ضد فطر المبيضات بشكل خاص وهو مسبب السلاق المهبلي والفموي ويمكن استعمال العشبة لالتهابات الحلق والنزلة الأنفية المزمنة وكذلك ضد الإسهال.
يستعمل مغلي العشبة لإدرار البول وذلك بأخذ ملء ملعقة من مجروش النبات وإضافتها إلى ملء كوب ماء مغلي وتركها تنقع لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم كما يمكن استخدام ملء ملعقتين كبيرتين على ملء كوبي ماء مغلٍ وبعد أن تبرد تصفى وتعمل كدش مهبلي لعلاج فطر الكانديدا في المهبل ويمكن استخدام مغلي النبات غرغرة بمعدل 4 مرات في اليوم لعلاج سلاق الفم الناتج من فطر الكانديدا .

[جلوي العتيبي]

تواصل رائع ومعلومات قيمه

جزاك الله خيراً أخي المتأمل

لكن الحلبه وش يصبرنا على ريحته :(

[المتأمل]

اشكرك أخي جلوي مرورك على موضوعي
بالنسبة لرائحة الحلبة يوجد الآن حبوب حلبة يمكن هذه لاتسبب رائحة لأنه يوجد حبوب ثوم واستخدمتها الوالده ولا يوجد لها رائحة

[المتأمل]

اسئلة تم الإجابة عليها من الدكتور جابر القحطاني في صحفته في جريد الرياض كل اثنين
مشروب رجل الأسد


سائلة تقول: لدي سؤالان أرجو الإجابة عنهما وجزاك الله خيراً. هناك من ينصحني بشرب مشروب رجل الأسد بعد غليه وذلك لغرض التخسيس فهل هناك من ضرر علما أن عمري 27سنة ووزني 70كلجم وطولي 166سم؟.. ما رأيك في خلطة (مرامية - شاي أخضر بلدي - بابونج) بعد أن تنقع ربع ساعة ثم تشرب على الريق لضبط الهرمونات وللتنحيف؟



- الأخت السائلة لا يوجد ضرر من استخدام رجل الأسد أما السؤال الثاني فأنصحك بعدم استخدامه.






ليس للحلبة أضرار

الأخ محمد الجماز يقول: لو تكرمت هل الحلبة كثرتها لها أضرار وما هي الطريقة الصحيحة للأكل حفظك الله.



- الأخ محمد ليس للحلبة أضرار إذا أخذت بمعدل ملعقة صغيرة من مسحوقها مرتين في اليوم على هيئة سفوف أو تمزج مع ملء كوب ماء شرب وتشرب.






بذرة الكتان

الأخ أبو حمد من الرياض يقول: لدي سؤالان وهما: 1- هل زيت بذرة الكتان يسبب العقم، علماً أنني سمعت أنه يحتوي على عدة فوائد جمة ويحتوي على (الأموقيا3) الأحماض الدهنية الأساسية للجسم؟ 2- هل شرب الشاي الأخضر يسبب هشاشة العظام؟ وأرجو أن تدلني على نوع الشاي الأخضر المفيد ولك جزيل الشكر.



- الأخ أبو حمد من الرياض زيت بذر الكتان والذي يعرف بالزيت الحار لا يسبب العقم وهو جيد. أما الشاي الأخضر فالأفضل الصيني الذي يباع في الأسواق الكبيرة وهو لا يسبب هشاشة العظام وهو جيد ضد السرطان ولتخفيف الوزن واحذر الأنواع الموجودة لدى العطارين فهي ليست بالشاي الصيني.





عشبة المعجزة

الأخ أبو صالح يقول: أسأل عن عشبة تأتي معبأة من الكويت اسمها عشبة المعجزة المكونات قشرة عشبة الاسبقول تؤخذ منها ملعقتان على نصف كوب ماء قبل الأكل وبذلك تساعد في تخفيف الوزن وأشياء أخرى ولا بد أن لديك فكرة عنها. أرجو إفادتي هل استخدامها لفترة طويلة مضر. وجزاك الله خيراً.

- الأخ أبو صالح لا نعرف أضرار عشبة الأسبقول وقد تكون لها أضرار جانبية لا تحمد عقباها. وخاصة أن هذه العشبة غير مدروسة بالرغم أنها شبه آمنة ولكن لمدة لا تزيد عن 4أسابيع فقط والأفضل تجنبها.


نوى التمر
٭ السيد مالك من الدمام يقول: توجد قهوة من نوى التمر فهل هي آمنة الاستعمال؟ برجاء الإفادة حيث إنها تباع كثيراً؟

- الأخ مالك من الدمام نوى التمر يحتوي على معادن ثقيلة مثل الرصاص والكادميوم وهي خطيرة جداً حيث تتراكم في المخ وتسبب مشاكل عظيمة ولا أنصح باستخدامه تماماً.




كبسولات عشبية

٭ أبو بندر من الدمام يقول: إن هناك كبسولات عشبية تروج عن طريق الجوال تستعمل كمنشطة جنسياً ولا يوجد عليها أي تعليمات وغالية الثمن ، ويقول إنه استعملها وبعد ربع ساعة من استعمالها أحس برأسه ينشد واحمرار في وجهه وخاف من نبضات قلبه السريعة وقد أحس بالتنشيط الجنسي. ويقول هل هناك أعشاب تعطي هذه النتائج؟ أرجو الإفادة.

- الأخ أبو بندر لقد ورد إلينا أكثر من 12 وصفة عشبية على هيئة كبسولات وأقراص وعسل وتباع للناس على أساس أنها مواد عشبية 100% وعند التحليل وجدنا أن جميع هذه الوصفات ليست إلا فياجرا مخلوطة مع أعشاب وقد أودت هذه المستحضرات بحياة الكثيرين الذين يعانون من أمراض القلب واستعملوا هذه الوصفات معتقدين أنها أعشاب كما روج لها. وعليه أرجو عدم استخدام مثل تلك الوصفات المجهولة والتي قد تؤدي بحياتك وإذا كنت ترغب في استعمال منشط جنسي فأذهب إلى الطبيب لكي يقوم بفحصك ومن ثم يصرف لك المنشط المقنن مثل فياجرا وسيالس وسنافي وغيرها.



قهوة الشعير

٭ محمد الهنيدي من الدرعية يقول: إنه يستعمل قهوة الشعير بدلاً من القهوة العادية وإنه يكثر من شربها ويرغب معرفة فيما إذا كانت ضارة أم لا؟

- الأخ محمد الهنيدي قهوة الشعير غير ضارة وذلك إذا شربت باعتدال ولكن عيبها هو إدرارها للبول.




الكركم

٭ أم ناجي من الرياض تقول: إنها تحب الكركم مع الأكل ولكنها تخشى أن يكون له أضرار جانبية وترغب في إفادتها؟

- عزيزتي أم ناجي من الرياض لا تخافي من الكركم وذلك إذا كان في حدود ملء ملعقة موزعة على اليوم الواحد. والكركم من المواد الجيدة للهضم وللروماتزم.




الشيح

٭ السيد / أحمد العلي من الرياض يقول: هل الشيح له أضرار جانبية حيث إنني أشربه بين الفينة والأخرى برجاء الإفادة؟

- الأخ أحمد العلي الشيح الذي ينبت في المنطقة الوسطى بشكل عفوي فلا أضرار منه وهو مهضم ويخفض السكر نوعاً ما. أما إذا كان شيح آخر مثل شيح الجنوب فهو مضر ولا يصلح للاستعمال الداخلي.



شبشول الذرة

٭ أبو ريان من الرياض يقول: هل شبشول الذرة هو الشعر الذهبي الذي يظهر فوق كوزي الذرة أم أنه الرأس المزهر الذي يكون في قمة نبات الذرة برجاء الإفادة؟

- الأخ أبو ريان من الرياض شبشول الذرة هو الشعر الأصفر المائل للبني الذي يظهر فوق كوزي الذرة الحبشي وهو المعني ويستخدم كمدر للبول وللتخلص من تجمع السوائل في الجسم وهو ما يسمى بالأوديما.




تقطير البول

٭ الأخ مانع العنزي من الخرج يقول: إنه يعاني من تقطير البول مع العلم أنه ليس مصاب بمرض السكري أو البروستاتا وأن عمره 30 عاماً ويسأل فيما إذا كان هناك علاج بالأعشاب أم لا؟

- عزيزي الأخ مانع كنت أتمنى معرفة بعض الأمور مثل هل تخرج إفرازات مع البول أو هل هناك دم يخرج مع البول وهل هناك حرقان عند التبول لأن هذه الأشياء مهمة وهل حللت وشخص مرضك أم لا. ومن الأفضل الاتصال بطبيب متخصص بالمسالك البولية.


٭ أم ناصر من الرياض تقول : ذكر أحد المعالجين الشعبيين في بعض القنوات الفضائية التجارية أن بذور الرجلة تستخدم للتخسيس فهل هذا صحيح وهل هي آمنة؟

- الأخت أم ناصر بذور الرجلة ليس لها تأثير على إنقاص الوزن ولا يوجد في المراجع العلمية التي تتحدث عن بذور الرجلة أي دليل على ذلك.




الأملج ليس بالكابلي

٭ محمد الرويلي من الخرج : يقول هل الأملج هو الكابلي؟ برجاء التكرم إفادتي؟

- الأخ محمد الرويلي الأملج ليس بالكابلي فالأملج عبارة عن ثمرة سوداء لها نوى مدور حاد الطرفين وتأثيره يشبه تأثير الكابلي والمعروف بالهليلج. الأملج من الأدوية القلبية وهو مقو للأعضاء وهو يقوي الشعر ويسوده. وتحتوي ثمار الأملج على زيت طيار وزيت ثابت وحموض العفص. أما الكابلي وهو نوع من الهليلج يأتي من كابل ولذلك سمي بالهليلج الكابلي فهو عبارة عن ثمار تشبه حبة الزيتون. يستخدم الكابلي قابضاً ولعلاج النزلات المعوية والحميات ولإزالة الالتهابات الشرجية ولعلاج الجروح حيث أنه لائم جيد ولعلاج البثور وبعض الأمراض الجلدية وتسكين آلام المفاصل حيث يستخدم زيت الثمار دهاناً.



البروستاتا

٭ أبو راشد من الدمام يقول : هل الخلنج يقتل البكتريا؟ وهل هو علاج ضد البكتريا أو الفيروسات التي تصيب البروستاتا وإذا كان كذلك فكيف طريقة استعماله حيث إنني أعاني من البروستاتا؟

- الأخ أبو راشد كنت أود أنك ذكرت سنك حيث إن البروستاتا نادراً ما تحدث عند الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن الأربعين. فإذا كان الأطباء قد شخصوا الحالة على أن هناك فيروسا أو بكتريا غزت غدة البروستاتا فالخلنج ليس له تأثير على البكتريا أو الفيروسات. والخلنج يستعمل لالتهابات المجاري البولية ولالتهابات البروستاتا التي لا يكون سبب الالتهاب بكتيرياً أو فيروسياً.



البردقوش

٭ أم الوليد من جدة تقول : هل البردقوش يخفض الوزن حيث هناك إشاعة قوية بين النساء حول استعمال البردقوش للتخسيس فهل هذا صحيح أم لا؟

- الأخت أم الوليد لا يستخدم البردقوش لإنقاص الوزن وهو ابن عم النعناع والحبق والمرميه وإكليل الجبل والزعتر فهم جميعاً من فصيلة واحدة والبردقوش يستخدم كمنكه مع الشاي ويعرف عندكم في الحجاز بالدوش وفي الجنوب بالوزاب . والإكثار من البردقوش ربما يسبب مشاكل وخيمة للقولون.




٭ أبو صابر من الإمارات يقول : هناك خلطة عشبية تروج في الإمارات واسمها زهورات عشتروت للرجيم وللسمنة والوزن الزائد طبيعية 100% ويقول هل لديك خلفية عن هذه الخلطة وهل تنصح بها أم لا؟

- الأخ أبو صابر من الإمارات هذه الخلطة سبق وأن روجت في الرياض وربما في مناطق أخرى من المملكة وهي من إنتاج فوستر زهرة عشتروت ببيروت وبها أعشاب عدة ولكن الأهم من ذلك احتواؤها على مادة rimonabant وهذه المادة تسبب الإجهاد والتفكير في الانتحار وقد سببت موت 5 أشخاص و720 شخصاً عانوا من تأثيرات خطيرة. ولا أنصح باستخدام هذا المنتج الذي يوجد على هيئة مسحوق نظراً لاحتوائه على مادة كيميائية مشيدة ذات تأثير خطير وهي تقوم على قفل الشهية.


الزهايمر
٭ السيد / حمد بن مبارك القحطاني يقول : إن والده الذي يبلغ من العمر 80 عاماً لديه مرض الزهايمر وحالته تتردى مع مرور الوقت حيث ذهب به إلى عدد كبير من الأطباء وأعطوه أدوية كثيرة ولكن لم يخرج بنتيجة كما يقول أنه لا يعاني من مرض السكر والضغط. يرغب إذا كان هناك أعشاب تفيد هذه الحالة؟

- يمكن استعمال مستحضر الأس البري والذي يعرف باسم Butcher>s Broom بحيث يؤخذ كبسولة واحدة مرتين يومياً. كما يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساءً من مستحضر Ginkgo biloba وكذلك كبسولة صباحاً وأخرى مساء من مستحضر Echinacia وهي كلها عشبية وتباع في محلات الأغذية التكميلية بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام 2-3 مجم من الميلاتونين يؤخذ حبة واحدة قبل النوم بساعتين يومياً. وإذا وجد مستحضر ال - Huprezine وهو مركب قلويدي فصل من طحلب Club Moss فهو الأفضل .

اليوكالبتوس

٭ السيد / قاعد القحطاني يقول : أين يوجد نبات اليوكالبتوس؟ وما هو علاج التهاب واحتكاك المفاصل؟

- اليوكالبتوس هو نبات الكينا المشهور في المملكة وهو يزرع وهو شجرة كبيرة. الجزء المستخدم منه الأوراق أو الزيت. الزيت يوجد لدى بعض العطارين. أما الأوراق فيمكن فرمها وعصرها وتقطير قطرتين من مائها في الأذن عند النوم أو استخدام قطرة واحدة من الزيت. أما فيما يتعلق بالتهاب واحتكاك المفاصل فيمكنك استخدام حبتين بعد الفطور وحبتين بعد العشاء من مستحضر Flex Move Plus MSM وكذلك كبسولة قبل الإفطار وكبسولة قبل العشاء من مستحضر Omega-3 وهذه تباع لدى محلات الأغذية التكميلية.

طرد السموم

٭ السيد / أبو محمد يقول : لقد من الله عليه بالشفاء من تعاطي الخمر ويرغب ذكر الأدوية العشبية التي تطرد السموم من الجسم؟

- الحمد الله الذي من عليك بالشفاء والشيء الذي تعمله هو الإكثار من أكل الخضروات الطازجة مثل البروكلي والجزر والكرفس والخس والفواكه مثل التفاح الأحمر والحمضيات كالبرتقال واليوسفي والليمون والشاي الأخضر والجنكه التي تباع لدى محلات الأغذية التكميلية خذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء وكذلك مستحضر ال - Echinacia (حشيشة القنفذ) كبسولة صباحاً وأخرى مساء وهي كذلك تباع في محلات الأغذية التكميلية ودعواتي لك بالتوفيق والعافية.



أنزيم الكبد

٭ السيد / فائز بن غرم الله الغامدي يقول : لديه أنزيم الكبد GAMA GT زائد ثلاثة أضعاف الحالة الطبيعية بالرغم من تكرار وتتابع التحاليل فما هو سبب الارتفاع وإذا كان هناك علاج بالأدوية العشبية. كما يقول ما هي أعراض مرض الخرف المبكر وطرق العلاج وهل يعد هذا المرض وراثي مع جزيل الشكر؟

- ارتفاع أنزيمات الكبد أو انخفاضها يدل على أن هناك مشكلة في الكبد ويوجد دواءان عشبيان جيدان لهذا الإنزيم ولتحسين وظائف الكبد وهما :

Milk Thistle يؤخذ كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً وَ Dandelion يؤخذ كبسولتان ثلاث مرات يومياً وتشترى من محلات الأغذية التكميلية. كما يجب عليك الامتناع عن اللحوم والدهون والشاي والقهوة. أما أعراض الخرف المبكر (يعرف بالزهايمر) فهي الاكتئاب وعدم إدراك الإحساس بالزمان والمكان وعدم القدرة على التركيز أو التواصل، وعدم القدرة على السيطرة على التبول أو التبرز، وفقدان الذاكرة، وتغيرات في الشخصية وتذبذب شديد في الحالة المزاجية. ومرض الزهايمر عبارة عن خلل ضموري يتميز بمجموعة من التغيرات الفسيولوجية في المخ والخلايا العصبية المحيطة بتركيب يسمى Hypocampus (مركز الذاكرة في المخ) تصبح متشابكة ولا يمكن للمعلومات أن تجمع بطريقة سليمة من وإلى المخ حيث لا يمكن للذكريات أن تتكون والذكريات القديمة لا يمكن أن تستدعي. كذلك تتراكم طبقات مميزة في المخ تتكون غالباً من بروتين يدعى بيتا - أميوليد Beta-Amyloid والعلماء يعتقدون أن الكتل تبنى داخل الخلايا العصبية وتدميرها. أما الوراثة فليس لها دخل في الإصابة بهذا المرض ولكن يقول العلماء أن هناك أسباباً عديدة ولكن أول هذه الأسباب هو التعرض للألمنيوم وكذلك الزئبق حيث أن الألمنيوم ممكن أن يكون ناتجاً في الطبخ في قدور الألمنيوم أو الشامبوهات أو مزيلات الروائح أو المستحضرات المضادة للإسهال أو مضادات الحموضة أو المنظفات أو المواد المضافة للطعام. أما الزئبق فيمكن أن يكون عن طريق حشوة الأسنان الأملغم.

والعلاج هو استعمال مركب كيميائي مستخلص من أحد الطحالب يعرف باسم Huperzinea وهو مركب قلويدي يستحصل عليه من طحلب Club Moss وكذلك يمكن استعمال مستحضر الجنكه Ginkgo biloba كبسولة صباحاً وكبسولة مساء وكذلك الأس البري Butcher>s Broom يؤخذ كبسولة واحدة مرتان يومياً وكذلك مستحضر حشيشة القنفذ Echinacia كبسولة صباحاً وأخرى مساءً.
@ ف. ه.. ن يقول: أنا شاب أبلغ من العمر 27سنة أعاني من ضعف في بنيتي الشخصية حتى الذي يشاهدني يقول ان عمري 40سنة، فأتمنى أن تعطوني خلطة زيادة الوزن ولكم جزيل الشكر.

- الأخ ف. ه.. ن عليك الإكثار من شرب عصير الموز مع الحليب وأكل المكسرات. وقد تكون الوراثة لها دور في النحافة ويجب ألا تستبعد ذلك.



طنين الأذن

@ الأخ عبدالعزيز صالح العبيد يقول: ذكرتم في صحيفة الرياض علاج طنين الأذن المستمر بعلاج اليوكالبتوس إذا كان هذا الاسم العلمي فما هو الاسم الشعبي وكيف أحصل عليه وطريقة استعماله؟

- اليوكالبتوس والذي يعرف باللغة الانجليزية ب Eucalyptus وهو شجرة كبيرة جداً زرعت في المملكة من مدة أكثر من 50سنة ويعرف في السعودية باسم الكينا أو الكافور أما علمياً فيعرف باسم Eucalyptus globules والجزء المستخدم من هذا النبات هو الأوراق وخاصة الأوراق الكبيرة والزيت المفصول بالتقطير من الأوراق. وللاستخدام تؤخذ عدة أوراق طازجة وتفرم ويؤخذ من عصير هذا المفروم ماؤها وتقطر في الأذن قطرة إلى قطرتين عند النوم ليلياً.
الصمام الميترالي
@ أم زايد من الإمارات تقول: إنها تبلغ من العمر 30عاماً وتعاني من ارتجاع بسيط في الصمام الميترالي وتقول هل هناك علاج عشبي يشفي نهائياً أو على الأقل يحسن وظيفة الصمام. وتضيف وإذا كان هناك علاج فهل له تأثير على مريض الكبد بفيروس "ب" غير النشط برجاء الإفادة؟

- لا يوجد شيء لهذه الحالة في طب الأعشاب والأفضل مراجعة استشاري باطنية فهو خير من يصف لك العلاج المناسب أو الجراحة.



الحرمل

@ أم بدر من الرياض تقول: هل عشبة الحرمل علاج لعرق النسا؟ وكيف يتم استخدامه علماً بأنني سمعت بأنه عشبة سامة؟

- الحرمل فعلاً إحدى النباتات السامة واستعماله لعرق النسا ليس داخلياً وإنما خارجياً حيث يؤخذ كمية حوالي 2كيلوجرام من الحرمل الأخضر الطازج وتطبخ مع ثلاثة لترات ماء ويترك على نار خفيفة حتى ينعقد ويصبح مثل العسل اللزج ثم يدهن به الرجل التي بها عرق النساء ليلياً ويلف عليها بقطعة قماش حتى الصباح ويكرر ذلك ليلياً حتى الشفاء بإذن الله.

عقاقير النحافة والسمنة

@ الأخ جاسم بن يوسف الياسين يقول: كثرت هذه الأيام الإعلانات عن وجود عقاقير خاصة بالنحافة والسمنة وبأنواع متعددة وبأشكال مختلفة مع العلم أنها تقوم بواجبها على أكمل وجه، وهناك الكثير ممن يستخدم هذه العقاقير. لو تكرمتم علينا وأوضحتم لنا تفصيلاً مبسطاً عن مدى تأثير هذه العقاقير على صحة الإنسان، وهل لها أعراض صحية؟ أم أنها صالحة للاستعمال، وهل هناك أنواع محددة من هذه العقاقير؟

- المستحضرات العشبية التي تروج هذه الأيام في بعض القنوات الفضائية وكذلك المستحضرات الأخرى العشبية التي تباع حالياً في بعض محلات العطارة وحتى في بعض الصيدليات والتي لا يوجد عليها رقم تسجيل الإدارة العامة للرخص الطبية بوزارة الصحة، هذه المستحضرات يجب عدم شرائها واستعمالها لأنها لم تخضع للتحليل ويجب أخذ الانتباه والحذر من المستحضرات التي يكتب عليها "ت. ص" يعني ترخيص صناعي كما يجب عدم شراء أي مستحضر لتخفيض الوزن أو تسمينه من المستحضرات التي يروج لها في القنوات الفضائية، وكذلك أي مستحضر آخر حيث أن الشركات التي تعلن وتروج لهذه المستحضرات غير قانونية. كما يجب قراءة محتويات أو مكونات المستحضر فإذا وجدتم عليه كلمة Cassia أو Rhubarb أو Cascara أو Aloe أو Garcenia هذه المواد من الأعشاب التي تحتوي على مجموعة كيميائية تسمى Anthraquinone وهي تسبب الإسهال فإذا استخدم الشخص هذا المستحضر لمدة شهرين فإن هناك خطورة لاستنزاف المعادن من الجسم وبالأخص البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم الذي يكون لنقصها تأثير على أعضاء هامة في جسم الإنسان. كما أن الأشخاص الذين يعانون من بعض المشاكل في الأمعاء أو القولون يجب ألا يستخدموا هذه المستحضرات خشية أن يحدث السرطان. أما المستحضرات الخاصة بالتسمين فاحذروا من مستحضر صيني يوجد فيه مادة كيميائية فاتحة للشهية تسمى برياكتين وهي تسبب مشاكل خطيرة وكذلك أي مستحضر آخر يحتوي على هذه المادة. يوجد في الصيدليات ثلاثة مستحضرات مقننة مسجلة وآمنه يمكن استخدام أي منها. أما بالنسبة للتسمين فأنصح باستخدام خلطة تباع لدى بعض محلات العطارة وبعض الصيدليات تسمى خرزة البقرة ولكن احذروا استخدام أي من الخلطات المسمنة التي تحتوي على العنبر أو العنبرية لخطورتها.

[بنت أهلي]

والله معلومات قيمة,,ومهمة

[سَـاكنة القـلب]

جهد واضح
شكرا لك

[المتأمل]

اشكر بنت أهلي والصمت الخجول
مرورهم على موضوعي

[المتأمل]

التوتر والأطعمة الغنية بالدهون والمكررة والمعالجة كيميائياً قد تؤدي الى إحباطه (3)


حشيشة القنفذ تنبه الجهاز المناعي والثوم يقضي على الفيروسات والجراثيم والفطريات


http://www.alriyadh.com/2009/12/28/img/917819754224.jpg
عشبة القديس يوحنا
تطرقنا في العددين الماضيين الى الجهاز المناعي وأكدنا ان صحة الإنسان الحقيقة لا يمكن التوصل إليها إلا بالإبقاء والمحافظة على جهاز مناعي صحي ويعمل بطريقة صحيحة. وأن جهاز المناعة هو الذي يقوم بمحاربة الجراثيم والفيروسات التي تسبب الأمراض وهو كذلك المهندس الذي يرأس عمليات الالتئام والشفاء. وهو كذلك المفتاح الرئيسي لمقاومة أي نوع من الإساءة للجسم.

ولصحة وسلامة الجهاز المناعي فقد أوردنا بعض الأعشاب كالحلبة ونفل المروج ونواصل اليوم كذلك ذكر العديد من الأعشاب والمكملات الغذائية وبعض الأطعمة التي من شأنها تقوية الجهاز المناعي من أجل أن يقوم بعمله على الوجه الأكمل وليقف بالمرصاد لكل الأمراض التي تنتاب الإنسان.



فمن الأعشاب:

حشيشة القنفذ Echinacea :

وتعرف شعبياً باسم Purple coneflower حشيشة القنفذ الأرجوانية، أما الاسم العلمي لهذه العشبه فهو Echinacea purpurea والجزء المستخدم من النبات الأزهار والجذور. وحشيشة القنفذ مشهورة على مستوى العالم وقد وجد البحاث أن عددا من مكونات حشيشة القنفذ تلعب دوراً كبيراً في تنبيه جهاز المناعة لكي يواجه العداوي الجرثومية والفيروسية فلمركبات متعدادات السكريد مفعول مضاد للهيالروتيداز يكبت قدرة الفيروسات على دخول الخلايا والسيطرة عليها. في حين أن مركبات الألكاميدات مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات هذا بالإضافة إلى أن حشيشة القنفذ منبه قوي للجهاز المناعي وتتم حالياً دراسته كعلاج لفيروس العوز المناعي البشري HIV والإيدز. يوجد مستحضر مقنن يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء.





http://www.alriyadh.com/2009/12/28/img/699062460857.jpg




الجنكه Ginkgo :

وتسمى شجرة المعبد Maidenhair tree وتعرف علمياً باسم Ginkgo biloba وهي شجرة كبيرة ويقال أنها أقدم شجرة على وجه الأرض، حيث نبتت لأول مرة قبل 190 مليون سنة.الجزء المستخدم من النبات الأوراق والبذور. يوجد مستحضر مقنن من أوراق الجنكه ويستعمل على نطاق واسع في جميع أرجاء العالم.تستخدم الجنكه لتحسين دوران الدم في الدماغ والذاكرة وخفض احتمال الإصابة بالسكتة وهي من أكثر الأدوية العشبية استخداماً لعلاج الخرف. كما أنها تلعب دوراً كبيراً في تقوية الجهاز المناعي. يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء يومياً.



عشبة القديس يوحنا St. John's wort:

وتعرف باسم الهيوفارقون، وكذلك باسم حشيشة القلب. وتعرف علمياً باسم Hypericum perforatam. الجزء المستخدم من النبات الأطراف المزهرة. يستخدم على نطاق واسع كمضاد للاكتئاب والتشنج وينبه تدفق الصفراء ومفرج للآلام ومضاد للفيروسات ومنقي طبيعي للدم ومقاوم جيد لفيروسات الإيدز وفيروس إبشتاين بار Epstein-Barr.







http://www.alriyadh.com/2009/12/28/img/396510177987.jpg
الثوم


الإستراجالس Astrgalus:

الأستراجالس نبات عشبي يعرف علمياً باسم Astragalus membranaceus والجزء المستخدم من هذا النبات هو الجذور ويحتوي على عدة مركبات هامة مثل الأسباراجين وكالسيوسين وفورمونتين وستيرولات. يستخدم جذور الأستراجالس كمدر للبول ومضاد للفيروسات ومنبه للمناعة وموسع للأوعية وهو يقوي الجهاز المناعي ويولد خلايا ضد الخلايا السرطانية وهو مضاد قوي للأكسدة ويحمي الكبد من السموم ويوجد مستحضر من جذور هذا النبات مقنن يؤخذ حبتين بمعدل ثلاث مرات يومياً.



الثوم Garlic:

يعتبر الثوم من مضادات الأكسدة وقاتل للفيروسات والجراثيم والفطريات ويوجد مستحضرات خالية من الرائحة يؤخذ كبسولتان ثلاث مرات في اليوم وهو من أفضل الأعشاب لتقوية جهاز المناعة.



ثانياً:المكملات الغذائية التي تلعب دوراً في رفع المناعة لدى الإنسان:

أسيدوفيلس: يؤخذ ملئ ملعقة أكل من مسحوق الأسيدوفيلس على معدة خاوية بمعدل 3 مرات في اليوم، حيث تقوم على إبقاء البكتريا الهامة في الأمعاء.

مساعد الإنزيم Qio: يدعم الجهاز المناعي ويحسن الإمداد بالأكسجين ليحمي الخلايا ووظائف القلب. يؤخذ بمعدل 100 ملجم يومياً.

عشب البحر: يعطي توازناً للمعادن الضرورية لتكامل الجهاز المناعي. يؤخذ بمعدل 20003000 ملجم يومياً.

ل أرجنين: يقوم هذا الحمض الأميني على تدعيم الجهاز المناعي ويؤخر نمو الأورام والسرطان وهو ضروري جداً لجهاز المناعة.

معدن المنجنيز: ضروري لجهاز المناعة يؤخذ بمعدل 2 ملجم.

فيتامين أ: وهو مهم جداً وضروري للوظائف المناعية السليمة يؤخذ بمعدل 10000 وحدة دولية يومياً.

فيتامين ج: وهو مضاد هام للأكسدة يزيد المناعة ضد العدوى يؤخذ بمعدل 5000-20000 ملجم يومياً.





http://www.alriyadh.com/2009/12/28/img/400383790274.jpg
الفلفل الأحمر يلعب دوراً هاماً في رفع كفاءة الجهاز المناعي


الزنك: ومعدن الزنك هام جداً للجهاز المناعي.

فيتامين أ + بيتاتين: وهما ضروريان للوظائف المناعية السليمة ومضادان قويان للأكسدة تقوم بالقضاء على الشقوق الحره وتخليص الجسم منها وتدعم وظيفة الجهاز المناعي وتحمي ضد أورام السرطان وأمراض القلب.

هورمون DHEA: يقوم هذا الهورمون بتحسين أداء الجهاز المناعي. يؤخذ بمعدل 50 مجم يومياً.

اللبا البقري: يحتوي على بروتينات مناعية وعوامل منبهة للأجسام المضادة ويرفع المناعة واللبا هو الحلبة الأولى من ثدي البقرة أو الغنم بعد أن تضع مواليدها حيث يؤخذ الحليب ويغلى على النار حتى يتخثر ثم يؤكل وهو لذيذ جداً ويعتبر من أقوى المواد للجهاز المناعي.

توصيات هامة جداً يجب إتباعها من أجل المحافظة على جهاز مناعي متميز :

1 حاول الابتعاد عن التوتر بقدر الإمكان حيث أن التوتر يلعب دوراً في إضعاف الجهاز المناعي .

2 ابتعد عن الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المكررة والمعالجة كيميائياً.

3 ثبت علمياً أن الحشيش أو المارجوانا تضعف الجهاز المناعي، حيث يجعل خلايا الدم البيضاء أقل فعالية بنسبة ما بين 35-40%.

4 ثبت علمياً أن المعدن المخلوط بالزئبق والمستخدم في حشو الأسنان له علاقة بإضعاف الجهاز المناعي. كما أن المعادن السامة مثل الرصاص والزئبق والزرنيخ والكادميوم تحبط الوظيفة المناعية.

5 وجد أن الحالة العقلية يمكن أن تتسبب في إحباط الجهاز المناعي وعليه يجب على المرء محاولة الاحتفاظ بهيكل عقلي إيجابي يكون له أثر هام في إقامة جهاز مناعي سليم.

6 تلعب الحساسية ضد الطعام عبئاً ثقيلاً على الجهاز المناعي.

7 بادر بغذاء يحتوي على الفواكه والخضروات الطازجة وبالأخص النيئة منها بالإضافة إلى الحبوب (القمح والشعير والذره والدخن).

8 أجعل طعامك يتضمن البروكلي والشعير والثوم حيث أن هذه الأطعمة تحتوي على معدن الجرمانيوم وهو عنصر نادر ومفيد للجهاز المناعي. كما أن عشب البحر مهم جداً في الطعام، حيث إن عشب البحر يحتوي على اليود والكالسيوم والحديد والكاروتين والريبوفلافين وفيتامين ج وكلها ضرورية لتكامل الوظيفة المناعية. استخدم العصائر الطازجة يومياً وبالأخص عصير الأناناس والليمون والكيوي.

9 الفلفل الأحمر يلعب دوراً هاماً في رفع كفاءة الجهاز المناعي وعليه يجب إضافته إلى الطعام يومياً.

10 الجزر يحتوي على بيتا كاروتين وهو يلعب دوراً هاماً كمضاد للأكسدة ويرفع كفاءة الجهاز المناعي.

11 تجنب تناول الطعام إلى حد التخمة حيث أن ذلك يضعف الجهاز المناعي.

12 ابتعد عن التدخين والمشروبات التي تحتوي على الألكحول أو الكافئين.

13 احذر تناول أي دواء ما لم يوصف من قبل الطبيب أو المختص في طب الأعشاب.


بريد القراء


لصقات يابانية



* الأخ حمد من بريدة يقول هناك لصقات يابانية تلصق على الأقدام لتخفيف حرارة الخف أو لعلاج مسمار القدم ويقول إنه استخدمها واصطبغت اللصقة بلون أزرق ولكن الألم موجود ولم أر أي نتيجة ويقول الأخ حمد هل مرت عليك هذه اللصقات وهل تعرف عنها شيئا ؟



عزيزي الأخ حمد نعم مرت هذه اللصقات علينا في لجنة تسجيل الأدوية العشبية في الإدارة العامة للرخص الطبية بوزارة الصحة قبل سنة وكانت الشركة المصنعة لهذه اللصقات ترغب في تسجيلها إلا أنه بعد البحث عن مكوناتها وتأثيراتها اتضح أن هذه اللصقات غير علمية وليس لها التأثير الذي روج لها من أجله ولم نوافق على تسجيلها وعليه أنصحك وأنصح أي شخص بعدم استخدامها بأي حال من الأحوال لعدم جدواها .




لإنقاص الوزن



* الأخ زيد بو حيمد من الرياض يقول هناك مستحضر ماليزي يسمى Phytoshop يروج له بالجوال لإنقاص الوزن وهو على هيئة كبسولات فما رأيك في هذا المستحضر ؟ وهل تنصح باستخدامه مع العلم أنه غالي الثمن ؟



الأخ زيد هذا المستحضر سبق أن كتبت مقالاً عنه في جريدة «الرياض» وهو أحد المستحضرات التي حذرت منه هيئة الغذاء والدواء الأمريكية ( FDA ) هو ومستحضرات أخرى لإنقاص الوزن . كما أن الشركة الماليزية الصانعة سبق وأن تقدمت للإدارة العامة للرخص الطبية والصيدلة قبل سنتين بطلب تسجيل هذا المستحضر ولم توافق لجنة تسجيل نظراً لاحتوائه على مواد خطيرة على القولون ولكونه يسحب معدن البوتاسيوم من الجسم وعليه يجب عدم استخدام هذا المستحضر بأي حال من الأحوال .




الوزن الزائد



* أم مريم من الدمام تقول إن ابنتها التي تبلغ من العمر سبعة أشهر تعاني من الوزن الزائد حيث وصل وزنها 15 كيلو جراماً علماً بأنها لا تأكل كثيراً وترغب النصيحة ؟



عزيزتي أم مريم يجب عرض ابنتك على استشاري غدد حيث قد يكون لديها مشكلة في أحد الهورمونات وأنا متأكد أنك ستجدين الحل بإذن الله .




فرط النشاط



* أم رشيد من مكة المكرمة تقول إن ابنها الذي يبلغ عشر سنوات يعاني من فرط النشاط وتسأل فيما إذا كان هناك علاج بطب الأعشاب لحالته ؟



عزيزتي أم رشيد لم تذكري عن درجة الانتباه لابنك أي شيء حيث إن فرط النشاط عادة ما يرافقه نقص الانتباه . وهل ابنك يتناول الأطعمة ذات الإضافات مثل البرجر وخلاف ذلك حيث إنها تلعب دوراً في فرط النشاط ومن علامات فرط النشاط طرق في الرأس ، وإنعدام التركيز ، وميل لإزعاج الأطفال الآخرين ، وسلوك مدمر للأثاث ، تغير يومي في المزاج ، اضطراب في الكلام والسمع ، ثورات غضب ، عدم الصبر وصعوبة الانتظار ، الذهول الشديد ، ، والنسيان وشرود الذهن ، وعدم القدرة على إنهاء المهام ، عدم القدرة على الجلوس دون حركة لفترة طويلة حتى أثناء تناول الطعام ، واضطراب في النوم والفشل في المدرسة بالرغم من الذكاء المتوسط أو فوق المتوسط . إذا كانت هذه الأعراض أو جزء كبير منها ففعلاً ابنك مصاب بفرط النشاط وأنصحك باستخدام الناردين المخزني ( Valerian ) حيث يؤخذ كبسولة واحدة عند الخلود إلى النوم ليلياً . كما يأخذ كبسولة صباحاً وكبسولة مساءً يومياً من مستحضر Gama amino butyric acid وهذان المستحضران يباعان لدى محلات الأغذية الصحية .

يجب تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على كميات كبيرة من أملاح الفوسفات فقد تكون مسئولة عن زيادة النشاط العضلي . لا يتناول خل التفاح والزبد والحلوى والكاتشب والشيكولاتة والجبن الملون ، والصلصات الحريفة والذره والسجق وصلصة الصويا والقمح والشاي واللوز والمشمش والكرز والعنب الأسود والتوت والفراولة والطماطم والخيار والبرتقال .

[المتأمل]

مقال الدكتور جابر القحطاني وبريد القراء يوم الاثنين 11/1 في صفحة جريدة الرياض


التوتر والأطعمة الغنية بالدهون والمكررة والمعالجة كيميائياً قد تؤدي الى إحباطه (3)


حشيشة القنفذ تنبه الجهاز المناعي والثوم يقضي على الفيروسات والجراثيم والفطريات


http://www.alriyadh.com/2009/12/28/img/917819754224.jpg
عشبة القديس يوحنا
تطرقنا في العددين الماضيين الى الجهاز المناعي وأكدنا ان صحة الإنسان الحقيقة لا يمكن التوصل إليها إلا بالإبقاء والمحافظة على جهاز مناعي صحي ويعمل بطريقة صحيحة. وأن جهاز المناعة هو الذي يقوم بمحاربة الجراثيم والفيروسات التي تسبب الأمراض وهو كذلك المهندس الذي يرأس عمليات الالتئام والشفاء. وهو كذلك المفتاح الرئيسي لمقاومة أي نوع من الإساءة للجسم.

ولصحة وسلامة الجهاز المناعي فقد أوردنا بعض الأعشاب كالحلبة ونفل المروج ونواصل اليوم كذلك ذكر العديد من الأعشاب والمكملات الغذائية وبعض الأطعمة التي من شأنها تقوية الجهاز المناعي من أجل أن يقوم بعمله على الوجه الأكمل وليقف بالمرصاد لكل الأمراض التي تنتاب الإنسان.



فمن الأعشاب:

حشيشة القنفذ Echinacea :

وتعرف شعبياً باسم Purple coneflower حشيشة القنفذ الأرجوانية، أما الاسم العلمي لهذه العشبه فهو Echinacea purpurea والجزء المستخدم من النبات الأزهار والجذور. وحشيشة القنفذ مشهورة على مستوى العالم وقد وجد البحاث أن عددا من مكونات حشيشة القنفذ تلعب دوراً كبيراً في تنبيه جهاز المناعة لكي يواجه العداوي الجرثومية والفيروسية فلمركبات متعدادات السكريد مفعول مضاد للهيالروتيداز يكبت قدرة الفيروسات على دخول الخلايا والسيطرة عليها. في حين أن مركبات الألكاميدات مضادة للجراثيم ومضادة للفطريات هذا بالإضافة إلى أن حشيشة القنفذ منبه قوي للجهاز المناعي وتتم حالياً دراسته كعلاج لفيروس العوز المناعي البشري HIV والإيدز. يوجد مستحضر مقنن يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء.





http://www.alriyadh.com/2009/12/28/img/699062460857.jpg




الجنكه Ginkgo :

وتسمى شجرة المعبد Maidenhair tree وتعرف علمياً باسم Ginkgo biloba وهي شجرة كبيرة ويقال أنها أقدم شجرة على وجه الأرض، حيث نبتت لأول مرة قبل 190 مليون سنة.الجزء المستخدم من النبات الأوراق والبذور. يوجد مستحضر مقنن من أوراق الجنكه ويستعمل على نطاق واسع في جميع أرجاء العالم.تستخدم الجنكه لتحسين دوران الدم في الدماغ والذاكرة وخفض احتمال الإصابة بالسكتة وهي من أكثر الأدوية العشبية استخداماً لعلاج الخرف. كما أنها تلعب دوراً كبيراً في تقوية الجهاز المناعي. يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء يومياً.



عشبة القديس يوحنا St. John's wort:

وتعرف باسم الهيوفارقون، وكذلك باسم حشيشة القلب. وتعرف علمياً باسم Hypericum perforatam. الجزء المستخدم من النبات الأطراف المزهرة. يستخدم على نطاق واسع كمضاد للاكتئاب والتشنج وينبه تدفق الصفراء ومفرج للآلام ومضاد للفيروسات ومنقي طبيعي للدم ومقاوم جيد لفيروسات الإيدز وفيروس إبشتاين بار Epstein-Barr.







http://www.alriyadh.com/2009/12/28/img/396510177987.jpg
الثوم


الإستراجالس Astrgalus:

الأستراجالس نبات عشبي يعرف علمياً باسم Astragalus membranaceus والجزء المستخدم من هذا النبات هو الجذور ويحتوي على عدة مركبات هامة مثل الأسباراجين وكالسيوسين وفورمونتين وستيرولات. يستخدم جذور الأستراجالس كمدر للبول ومضاد للفيروسات ومنبه للمناعة وموسع للأوعية وهو يقوي الجهاز المناعي ويولد خلايا ضد الخلايا السرطانية وهو مضاد قوي للأكسدة ويحمي الكبد من السموم ويوجد مستحضر من جذور هذا النبات مقنن يؤخذ حبتين بمعدل ثلاث مرات يومياً.



الثوم Garlic:

يعتبر الثوم من مضادات الأكسدة وقاتل للفيروسات والجراثيم والفطريات ويوجد مستحضرات خالية من الرائحة يؤخذ كبسولتان ثلاث مرات في اليوم وهو من أفضل الأعشاب لتقوية جهاز المناعة.



ثانياً:المكملات الغذائية التي تلعب دوراً في رفع المناعة لدى الإنسان:

أسيدوفيلس: يؤخذ ملئ ملعقة أكل من مسحوق الأسيدوفيلس على معدة خاوية بمعدل 3 مرات في اليوم، حيث تقوم على إبقاء البكتريا الهامة في الأمعاء.

مساعد الإنزيم Qio: يدعم الجهاز المناعي ويحسن الإمداد بالأكسجين ليحمي الخلايا ووظائف القلب. يؤخذ بمعدل 100 ملجم يومياً.

عشب البحر: يعطي توازناً للمعادن الضرورية لتكامل الجهاز المناعي. يؤخذ بمعدل 20003000 ملجم يومياً.

ل أرجنين: يقوم هذا الحمض الأميني على تدعيم الجهاز المناعي ويؤخر نمو الأورام والسرطان وهو ضروري جداً لجهاز المناعة.

معدن المنجنيز: ضروري لجهاز المناعة يؤخذ بمعدل 2 ملجم.

فيتامين أ: وهو مهم جداً وضروري للوظائف المناعية السليمة يؤخذ بمعدل 10000 وحدة دولية يومياً.

فيتامين ج: وهو مضاد هام للأكسدة يزيد المناعة ضد العدوى يؤخذ بمعدل 5000-20000 ملجم يومياً.





http://www.alriyadh.com/2009/12/28/img/400383790274.jpg
الفلفل الأحمر يلعب دوراً هاماً في رفع كفاءة الجهاز المناعي


الزنك: ومعدن الزنك هام جداً للجهاز المناعي.

فيتامين أ + بيتاتين: وهما ضروريان للوظائف المناعية السليمة ومضادان قويان للأكسدة تقوم بالقضاء على الشقوق الحره وتخليص الجسم منها وتدعم وظيفة الجهاز المناعي وتحمي ضد أورام السرطان وأمراض القلب.

هورمون DHEA: يقوم هذا الهورمون بتحسين أداء الجهاز المناعي. يؤخذ بمعدل 50 مجم يومياً.

اللبا البقري: يحتوي على بروتينات مناعية وعوامل منبهة للأجسام المضادة ويرفع المناعة واللبا هو الحلبة الأولى من ثدي البقرة أو الغنم بعد أن تضع مواليدها حيث يؤخذ الحليب ويغلى على النار حتى يتخثر ثم يؤكل وهو لذيذ جداً ويعتبر من أقوى المواد للجهاز المناعي.

توصيات هامة جداً يجب إتباعها من أجل المحافظة على جهاز مناعي متميز :

1 حاول الابتعاد عن التوتر بقدر الإمكان حيث أن التوتر يلعب دوراً في إضعاف الجهاز المناعي .

2 ابتعد عن الأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة المكررة والمعالجة كيميائياً.

3 ثبت علمياً أن الحشيش أو المارجوانا تضعف الجهاز المناعي، حيث يجعل خلايا الدم البيضاء أقل فعالية بنسبة ما بين 35-40%.

4 ثبت علمياً أن المعدن المخلوط بالزئبق والمستخدم في حشو الأسنان له علاقة بإضعاف الجهاز المناعي. كما أن المعادن السامة مثل الرصاص والزئبق والزرنيخ والكادميوم تحبط الوظيفة المناعية.

5 وجد أن الحالة العقلية يمكن أن تتسبب في إحباط الجهاز المناعي وعليه يجب على المرء محاولة الاحتفاظ بهيكل عقلي إيجابي يكون له أثر هام في إقامة جهاز مناعي سليم.

6 تلعب الحساسية ضد الطعام عبئاً ثقيلاً على الجهاز المناعي.

7 بادر بغذاء يحتوي على الفواكه والخضروات الطازجة وبالأخص النيئة منها بالإضافة إلى الحبوب (القمح والشعير والذره والدخن).

8 أجعل طعامك يتضمن البروكلي والشعير والثوم حيث أن هذه الأطعمة تحتوي على معدن الجرمانيوم وهو عنصر نادر ومفيد للجهاز المناعي. كما أن عشب البحر مهم جداً في الطعام، حيث إن عشب البحر يحتوي على اليود والكالسيوم والحديد والكاروتين والريبوفلافين وفيتامين ج وكلها ضرورية لتكامل الوظيفة المناعية. استخدم العصائر الطازجة يومياً وبالأخص عصير الأناناس والليمون والكيوي.

9 الفلفل الأحمر يلعب دوراً هاماً في رفع كفاءة الجهاز المناعي وعليه يجب إضافته إلى الطعام يومياً.

10 الجزر يحتوي على بيتا كاروتين وهو يلعب دوراً هاماً كمضاد للأكسدة ويرفع كفاءة الجهاز المناعي.

11 تجنب تناول الطعام إلى حد التخمة حيث أن ذلك يضعف الجهاز المناعي.

12 ابتعد عن التدخين والمشروبات التي تحتوي على الألكحول أو الكافئين.

13 احذر تناول أي دواء ما لم يوصف من قبل الطبيب أو المختص في طب الأعشاب.


بريد القراء


لصقات يابانية



* الأخ حمد من بريدة يقول هناك لصقات يابانية تلصق على الأقدام لتخفيف حرارة الخف أو لعلاج مسمار القدم ويقول إنه استخدمها واصطبغت اللصقة بلون أزرق ولكن الألم موجود ولم أر أي نتيجة ويقول الأخ حمد هل مرت عليك هذه اللصقات وهل تعرف عنها شيئا ؟



عزيزي الأخ حمد نعم مرت هذه اللصقات علينا في لجنة تسجيل الأدوية العشبية في الإدارة العامة للرخص الطبية بوزارة الصحة قبل سنة وكانت الشركة المصنعة لهذه اللصقات ترغب في تسجيلها إلا أنه بعد البحث عن مكوناتها وتأثيراتها اتضح أن هذه اللصقات غير علمية وليس لها التأثير الذي روج لها من أجله ولم نوافق على تسجيلها وعليه أنصحك وأنصح أي شخص بعدم استخدامها بأي حال من الأحوال لعدم جدواها .




لإنقاص الوزن



* الأخ زيد بو حيمد من الرياض يقول هناك مستحضر ماليزي يسمى Phytoshop يروج له بالجوال لإنقاص الوزن وهو على هيئة كبسولات فما رأيك في هذا المستحضر ؟ وهل تنصح باستخدامه مع العلم أنه غالي الثمن ؟



الأخ زيد هذا المستحضر سبق أن كتبت مقالاً عنه في جريدة «الرياض» وهو أحد المستحضرات التي حذرت منه هيئة الغذاء والدواء الأمريكية ( FDA ) هو ومستحضرات أخرى لإنقاص الوزن . كما أن الشركة الماليزية الصانعة سبق وأن تقدمت للإدارة العامة للرخص الطبية والصيدلة قبل سنتين بطلب تسجيل هذا المستحضر ولم توافق لجنة تسجيل نظراً لاحتوائه على مواد خطيرة على القولون ولكونه يسحب معدن البوتاسيوم من الجسم وعليه يجب عدم استخدام هذا المستحضر بأي حال من الأحوال .




الوزن الزائد



* أم مريم من الدمام تقول إن ابنتها التي تبلغ من العمر سبعة أشهر تعاني من الوزن الزائد حيث وصل وزنها 15 كيلو جراماً علماً بأنها لا تأكل كثيراً وترغب النصيحة ؟



عزيزتي أم مريم يجب عرض ابنتك على استشاري غدد حيث قد يكون لديها مشكلة في أحد الهورمونات وأنا متأكد أنك ستجدين الحل بإذن الله .




فرط النشاط



* أم رشيد من مكة المكرمة تقول إن ابنها الذي يبلغ عشر سنوات يعاني من فرط النشاط وتسأل فيما إذا كان هناك علاج بطب الأعشاب لحالته ؟



عزيزتي أم رشيد لم تذكري عن درجة الانتباه لابنك أي شيء حيث إن فرط النشاط عادة ما يرافقه نقص الانتباه . وهل ابنك يتناول الأطعمة ذات الإضافات مثل البرجر وخلاف ذلك حيث إنها تلعب دوراً في فرط النشاط ومن علامات فرط النشاط طرق في الرأس ، وإنعدام التركيز ، وميل لإزعاج الأطفال الآخرين ، وسلوك مدمر للأثاث ، تغير يومي في المزاج ، اضطراب في الكلام والسمع ، ثورات غضب ، عدم الصبر وصعوبة الانتظار ، الذهول الشديد ، ، والنسيان وشرود الذهن ، وعدم القدرة على إنهاء المهام ، عدم القدرة على الجلوس دون حركة لفترة طويلة حتى أثناء تناول الطعام ، واضطراب في النوم والفشل في المدرسة بالرغم من الذكاء المتوسط أو فوق المتوسط . إذا كانت هذه الأعراض أو جزء كبير منها ففعلاً ابنك مصاب بفرط النشاط وأنصحك باستخدام الناردين المخزني ( Valerian ) حيث يؤخذ كبسولة واحدة عند الخلود إلى النوم ليلياً . كما يأخذ كبسولة صباحاً وكبسولة مساءً يومياً من مستحضر Gama amino butyric acid وهذان المستحضران يباعان لدى محلات الأغذية الصحية .

يجب تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على كميات كبيرة من أملاح الفوسفات فقد تكون مسئولة عن زيادة النشاط العضلي . لا يتناول خل التفاح والزبد والحلوى والكاتشب والشيكولاتة والجبن الملون ، والصلصات الحريفة والذره والسجق وصلصة الصويا والقمح والشاي واللوز والمشمش والكرز والعنب الأسود والتوت والفراولة والطماطم والخيار والبرتقال .

[المتأمل]

أقدم لكم مقال الدكتور جابر القحطاني وبريد القراء
ليوم الاثنين 18/ 1/ 1431 في جريدة الرياض

تقسم الى أربع مجموعات وتعيش في كل مكان وتحمي نفسها ضد أي نقص في الغذاء أو الأكسجين أو الماء(1)


البكتريا ... أصغر المخلوقات الحية !


http://www.alriyadh.com/2010/01/04/img/342539671408.jpg
كائنات حية بسيطة تحتوي على خلية واحدة
قبل الحديث عن منافع وأضرار البكتريا على الإنسان والنبات يجب أن نعرف البكتريا من حيث تاريخها وحياتها وأنواعها وتركيبها وهكذا .

ما هي البكتريا ؟

هي كائنات حية بسيطة تحتوي على خلية واحدة ، وتعتبر من أصغر المخلوقات الحية. يتراوح قطر معظم البكتريا ما بين 03, وَ 2,0 ميكرون ( الميكرون الواحد يساوي0،001 مليمتر ) ولا ترى إلا من خلال المجهر فقط .

يصنف بعض العلماء البكتريا على أنها نبات ويعتقد بعضهم الآخر بأن البكتريا ليست نباتاً ولا حيواناً . ويصنف هؤلاء العلماء البكتريا على أنها من المونرا ( الفرطيسيات ) وهي كائنات حية أحادية الخلية . تتكون هذه المجموعة من البكتريا والطحالب الخضراء المزرقة وتعيش هذه الكائنات وحيدة ، أو في عناقيد تسمى المستعمرات .

توجد البكتريا في كل مكان تقريباً وهناك آلاف الأنواع من البكتريا معظمها غير ضار للإنسان. ويعيش عدد من البكتريا داخل جسم الإنسان ولا يسبب له أضراراً ، بينما تسبب بعض الأنواع أمراضاً ، وهناك أنواع كثيرة أخرى نافعة.

تاريخ البكتريا :

يرى البعض أنه من المحتمل أن تكون الكائنات الحية الأولى على الأرض قد اشتملت على الأشكال البسيطة للبكتريا، لأن أقدم الأحافير المعروفة كانت خاصة ببكتريا عاشت منذ ما يقرب من 3.5 بلايين سنة. ويعتقد بعض العلماء أن بعض البكتريا تطورت بصورة تدريجية إلى كائنات متعددة الخلايا كانت أسلافاً لنباتات وحيوانات أكثر تعقيداً في الوقت الحاضر. وفي أواسط العقد الثامن من القرن السابع عشر شاهد أنطون ليفنهوك وهو عالم هولندي البكتريا لأول مرة . واعتقد العلماء لعدة سنوات أن البكتريا نشأت من مادة غير حية كما هو معروف في الفيروسات. ولكن في أواخر القرن التاسع عشر أثبت الكيميائي الفرنسي لويس باستر ، إن الكائنات الحية فقط هي التي يمكنها أن تنتج كائنات حية أخرى . وأنتج باستير اللقاحات الأولى وأظهر أن البكتريا تسبب التخمر . واكتشف روبرت كوخ وهو طبيب ألماني معاصر لباستير أن باكتيريا معينة تسبب أمراضاً محددة . كما طور أيضاً الأساليب التقنية لفصل وإنماء مستنبتات نقية للبكتريا .

تركيب البكتريا :

تحيط بجميع أنواع البكتريا طبقة واقية تسمى جدار الخلية . ويعطى جدار الخلية البكتريا شكلها ويساعدها على العيش في بيئات متعددة . يحيط ببعض أنواع البكتريا ، إضافة إلى ذلك ، حافظة ، وهي طبقة لزجة خارج جدار الخلية.وتجعل هذه الحافظة الخلية مقاومة للمواد الكيميائية الفتاكة .

وتحتوي جميع البكتريا على غشاء الخلية وهو بنْيَة مطاطة تشبه الكيس داخل



http://www.alriyadh.com/2010/01/04/img/607944795411.jpg
تحيط بجميع أنواع البكتريا طبقة واقية تسمى جدار الخلية


جدار الخلية . وتدخل جزئيات الطعام الصغيرة الخلية من خلال فتحات هذا الغشاء ، ولكن لا يمكن لجزئيات الطعام الكبيرة أن تمر من خلاله. ويوجد داخل الغشاء ،السيتوبلازم ، وهي مادة رخوة تشبه الهلام . وتحتوي السيتوبلازم على مواد كيميائية كثيرة تسمى الإنزيمات تساعد على تحلل الطعام وبناء أجزاء الخلية . وتحتوي خلايا البكتريا مثل جميع الكائنات الحية على DNA ( الحمض النووي الريبي منقوص الأكسجين ) الذي يتحكم في نمو الخلية وتكاثرها وجميع النشاطات الأخرى . يشكل DNA الخلية البكتيرية ، منطقة من السيتوبلازم تسمى الجسم النووي. وفي جميع الكائنات الحية الأخرى ، ما عدا الطحالب الخضراء المزرقه يوجد DNA داخل النواة. وهو جزء من الخلية يفصله عن السيتوبلازم غشاء .

أنواع البكتريا :

يقسم العلماء البكتريا عادة إلى أربع مجموعات تبعاً لشكلها . فبعض البكتريا مكورة الشكل وتسمى المكورات وبعضها يأخذ شكل العصا وتسمى العصويات ، والبعض يأخذ شكل الفاصلة أو الضمة وتسمى بالضميات والبعض يأخذ الشكل اللولبي وتسمى اللولبيات . يمكن وصف خليتين من الباكتريا أو أكثر يتصل بعضها ببعض باستخدام المصطلحات مزدوج ( ثنائي ) وعنقودي وعقدي ( سلسلي ) . فالمكورات العقدية على سبيل المثال نوع من البكتريا الكروية متصل بعضها ببعض في سلاسل .



http://www.alriyadh.com/2010/01/04/img/360977389004.jpg
توجد البكتريا في كل مكان تقريباً


حياة البكتريا :

أين تعيش البكتريا ؟

تعيش البكتريا في كل مكان تقريباً، حتى في الأماكن التي لا تستطيع فيها أشكال أخرى للحياة أن تبقى حية . ويحتوي الماء والهواء والطبقة السطحية للتربة على كثير من البكتريا . وتوجد البكتريا بصورة دائمة في الجهاز الهضمي والتنفسي ، وعلى جلد الإنسان وحيوانات أخرى . وتحتاج بكتريا معينة تسمى البكتريا الهوائية إلى الأكسجين كي تعيش ، ولكن يمكن لبكتريا أخرى تسمى البكتريا اللاهوائية أن تبقى حية بدونه . ويمكن لبعض اللاهوائيات أن تبقى حية في وجود أو عدم وجود الأكسجين . كما توجد لاهوائيات أخرى لا يمكنها أن تعيش إذا وجدت كمية ضئيلة جداً من الأكسجين في بيئتها .

تحمى بعض البكتريا نفسها ضد أي نقص في الغذاء أو الأكسجين أو الماء بتكوين غشاء خلوي جديد أكثر سمكاً داخل الغشاء القديم . وتموت مواد الخلية المحيطة بالغشاء الجديد . ويصبح الكائن الحي المتبقي غير نشط ويسمى بوغاً بكتيرياً . ويمكن أن تعيش الأبواغ البكتيرية لعدة عقود أو أكثر لأنها تستطيع مقاومة الحرارة المرتفعة أو المنخفضة جداً والأحوال البيئية الصعبة الأخرى . وإذا توفر الغذاء والأكسجين والماء مرة أخرى تتحول الأبواغ ثانية إلى بكتريا نشطة .

حركة البكتريا

تحمل تيارات الهواء والماء البكتريا لمسافات طويلة ، كما تحمل أيضاً الملابس والأواني والكائنات الأخرى البكتريا . يوجد بأنواع مختلفة من البكتريا أسواط ( شعر رفيع ) تساعدها على السباحة . كما أن بعض الأنواع التي تفتقر إلى الأسواط تتحرك بالتَّلَوَّي .



كيف تتغذى البكتريا :

تتغذى معظم أنواع البكتريا ، وتسمى البكتريا متغايرة التغذية ، بالكائنات الحية الأخرى . وتنتج بعض الأنواع التي تعرف باسم البكتريا ذاتية التغذية طعامها بنفسها . فمثلاً تصنع بكتريا التركيب الضوئي طعامها من ثاني أكسيد الكربون ، وأشعة الشمس ، والماء . بعض البكتريا تكون متغايرة التغذية وذاتية التغذية معاً ويتوقف ذلك على الطعام المتاح لها في حينه . وتتغذى معظم البكتريا متغايرة التغذية بالكائنات الميتة . وبعضها الآخر طفيليات . وتسبب بعض البكتريا الطفيلية أضراراً قليلة أولا تسبب أضراراً للكائن العائل ولكن بعضها الآخر يسبب أمراضاً .

بريد القراء

* أم معاذ من الرياض تقول هل صحيح أن الأملج يمنع حدوث الشيب بالرأس ويقوي بصلاته ؟

عزيزتي أم معاذ الأملج لا يمنع حدوث الشيب بتاتاً وإنما يسوده إذا خلط مع الحنا وأما تقوية بصيلات الشعر فلا يوجد ما يبرر ذلك علمياً بالرغم أن بعض المعالجين الشعبيين يدعون ذلك .



* أبو زايد من الأمارات يقول إنه يعاني من عدم الانتصاب بالرغم من أن عمره 32 سنة وقد أشار عليه بعض الأصدقاء استعمال حبوب صينية تسمى Vigour ذات لون أسود ومنحوت على وجهيها نجمة سداسية أرجو الإفادة إذا كان لديك خلفية عنها ؟

عزيزي أبو زايد نعم لدي خلفية عن هذا الحبوب وهي قوية جداً لدرجة أنه يمكن يحصل تشنج للعضو الذكري وقد حصل هذا التشنج لشخص ولم يخمد التشنج إلا بقطع العضو حيث إنه يسبب آلاماً مبرحة . وقد تحدثت عن هذا النوع من الحبوب وحذرت من استعمالها . ونصيحتي لك عمل اختبار تجربة بنفسك وهو أن تأخذ شريط طوابع البريد وتلفه على عضوك عند النوم فإذا صحيت في الصباح وقد انقطع شريط الطوابع فمعنى أن السبب نفسي وحالتك العضوية سليمة وعندئذ يجب عليك مراجعة أخصائي نفساني لعلاجك وسوف بإذن الله تتحسن حالتك . وأنصحك وأنصح جميع من يعاني من ضعف الانتصاب عدم الانصياع إلى ما يروجه بعض ضعفاء النفوس عن أدوية الجنس والتي يخلطون مع بعض الأعشاب مادة الفياقرا . والفياقرا لا تؤخذ إلا بعد عمل فحص على القلب والشرايين والفياقرا هي آمن شيء وهي مقننة ويمكن للشخص استعمالها بأمان ولكن لا بد وأن يكتبها له المختص بعد التحاليل .

[إياد الموسى]

شكرا على المعلومات

يعطيك العافية

[فراااااولة]

تسلم على جهودك الرائعة........

[المتأمل]

اشكر إياد الموسى وفروااااله مرورهم على موضوعي

[المتأمل]

تكملة المقال السابق:

النافعة منها تساعد في تحلل الكائنات الميتة وتستخدم في تنقية مياه الصرف الصحي و صناعة بعض الأدوية(2)


البكتيريا الضارة تحطم الخلايا السليمة في الجسم وتمنعه من أداء وظائفه!


http://www.alriyadh.com/2010/01/11/img/272033797431.jpg
هناك نوعان من البكتريا يعرف بالبكتريا النافعة والضارة
تواصلا للحديث حول البكتيريا نشير اليوم الى معظم البكتيريا التي تتكاثر لا جنسياً ويعني ذلك أن كل خلية تنقسم ببساطة إلى خليتين متماثلتين بطريقة تسمى الانشطار الثنائي. وتتكاثر معظم البكتيريا بسرعة، وبعض الأنواع تضاعف عددها كل 20 دقيقة. وإذا أعطيت أحدى هذه الخلايا طعاماً كافياً، نتج عن ذلك أكثر من بليون خلية بكتيرية في 10 ساعات. وتنتج عمليات المصانع والمختبرات عادة تلك الأعداد الهائلة من البكتريا. ولكن في الطبيعة لا يمكن الاحتفاظ بهذا المعدل المرتفع للتكاثر لأن البكتريا سرعان ما تستنفذ إمدادها الغذائي.

وعندما تتكاثر البكتيريا بطريقة الانشطار الثنائي فإن DNA كل من الخليتين الناتجين عن الانشطار يتطابق مع DNA الموجود في الخلية البكتيرية الأصلية. ويمكن لبعض البكتريا تبادل DNA بنوع من العمليات التناسلية البسيطة يسمى الاقتران. ويشتمل الاقتران على انتقال DNA المباشر من نوع واحد من خلايا البكتريا، يسمى الذكر إلى نوع آخر يسمى الأنثى. كذلك يُنقلْ DNA عن طريق الفيروسات. ويمكن أيضاً أن تلتقط البكتريا أجزاء من DNA خلايا بكتيرية ميتة. وبانتقال DNA، تَنْقل الخلايا البكتيرية السمات الفردية فإذا كانت الخلايا البكتيرية مقاومة لنوع معين من المضادات الحيوية مثلاً، فمن الممكن أن تنقل هذه الصفة المميزة إلى خلايا بكتيرية غير مقاومة .

منافع وأضرار البكتريا

نعود إلى منافع وأضرار البكتريا على الإنسان والنبات. هناك نوعان من البكتريا يعرف بالبكتريا النافعة ونوع يعرف بالبكتريا الضارة. فالبكتريا النافعة يعيش بعض أنواعها في أمعاء الإنسان والحيوانات الأخرى. وتساعد هذه البكتريا في الهضم والقضاء على الكائنات الحية الضارة. كما تفرز البكتريا الموجودة في الأمعاء بعض الفيتامينات الضرورية للجسم. تؤدي البكتريا التي تعيش في التربة والماء دوراً مهماً في دورات الكربون والنيتروجين والكبريت، وعناصر كيميائية أخرى تستخدمها الكائنات الحية. ويساعد كثير من البكتريا في تحلل الكائنات الميتة وفضلات الحيوانات إلى عناصر كيميائية. وبدون التحلل البكتيري تبقى العناصر في الكائنات الميتة وفضلات الحيوان كما هي. وسرعان ما تتوقف الحياة بأكملها. وتساعد أنواع أخرى من البكتريا على تحول العناصر الكيميائية إلى أشكال يمكن أن يستخدمها النبات والحيوان. فمثلاً تحول أنواع معينة من البكتريا النيتروجين الموجود في الهواء والتربة إلى مركبات نيتروجين يمكن أن يستخدمها النبات في حياته.

تتسبب أنواع عديدة من البكتريا في عملية كيميائية تسمى التخمر، تستخدم في صنع المشروبات الكحولية والجبن والعديد من الأطعمة الأخرى. وتستخدم محطات معالجة الصرف الصحي البكتريا لتنقية المياه، كما تستخدم البكتريا في صناعة بعض الأدوية.

تشبه الخلايا البكتيرية خلايا الكائنات الحية في أنواع كثيرة، ولذلك يدرس العلماء البكتيريا لكي يعلموا المزيد عن الكائنات الحية الأكثر تعقيداً. فمثلاً ساعدت دراسة البكتيريا الباحثين على فهم كيفية انتقال بعض الصفات المميزة عن طريق الوراثة. ويتكاثر معظم أنواع البكتيريا بسرعة، مما يسمح للعلماء بزراعة كميات كبيرة منها لأغراض البحث.







http://www.alriyadh.com/2010/01/11/img/479569055388.jpg
تشبه الخلايا البكتيرية خلايا الكائنات الحية في أنواع كثيرة


أمراضاً كثيرة

أما النوع الضار من البكتريا فيسبب أمراضاً كثيرة للبشر وتشمل هذه الأمراض الخطيرة الكوليرا، والسيلان، والجذام، والالتهاب الرئوي، والزهري، والدرن الرئوي، حمى التيفوئيد، والسعال الديكي، والتهاب البلعوم، والالتهاب السحائي، والتهاب العظام، وتسمم الدم، والتسمم الغذائي، والتيفوس، والجمرة، حمى الأرانب، والحمى الروماتزمية، والحمى القرمزية، الخناق، وداء الملك، والدفتريا، وداء الرقاص، وصدمة التسمم الدموي، والكزاز، ومرض المحاربين القدماء، ومرض اليوز.

تدخل البكتريا إلى الجسم عن طريق الفتحات الطبيعية، مثل فتحة الأنف، أو الفم أو عبر شقوق في الجلد. وإضافة لذلك يحمل الهواء والطعام والماء. البكتريا من شخص لآخر. وتمنع البكتريا الضارة الجسم من أداء وظيفته كما ينبغي عن طريق تحطيم الخلايا السليمة. كما أن بعض أنواع البكتريا تنتج سموماً تسبب أمراضاً مثل الدفتريا والحمى القرمزية والكزاز، كما تُنتج السموم من بكتريا حية، وتفرز بعض السموم الأخرى بعد موت البكتريا فقط، وتسبب سموم البكتريا نوعاً من أنواع التسمم الغذائي يسمى التسمم الوشيقي في الأطعمة المعلبة بطريقة غير جيدة. ويمكن أن تسبب البكتريا المتعايشة في جسم الإنسان المرض عندما تقل مقاومة الإنسان للمرض. فمثلاً إذا كان تكاثر البكتريا في الحلق أسرع من قدرة الجسم على التخلص منها، فمن المحتمل أن يصاب الشخص بالتهاب في الحلق.



http://www.alriyadh.com/2010/01/11/img/687084707090.jpg
الضار من البكتريا يجلب أمراضاً كثيرة للبشر


كما تسبب البكتريا أمراضاً في بعض الحيوانات والنباتات الأخرى. فالجمرة مرض بكتيري يصيب العديد من الحيوانات وبصفة خاصة الضأن. وتشمل أمراض النبات التي تسببها البكتريا آفة اللفحة النارية التي تصيب أشجار التفاح والكمثرى، والتعفن الفطري الذي يسبب تلف بعض الفواكه والخضروات. تسبب البكتريا أيضاً نمواً يسمى الورم التاجي يصيب نباتات مختلفة.

كيف نثبت أن نوعاً من البكتريا يسبب نوعاً معيناً من الأمراض:

يقوم علماء البكتريا عادة باتباع أربع خطوات رئيسية وتسمى هذه الخطوات مسلمات كوخ، على اسم الطبيب الألماني روبرت كوخ الذي صاغها في أواخر القرن التاسع عشر وهذه الخطوات هي:

1 تؤخذ البكتريا الممرضة من حيوانات مريضة.

2 تعزل البكتريا الممرضة وتنمى في المختبر.

3 تحقن البكتريا التي نميت في المختبر في أجسام حيوانات اختبارية.

4 تفصل البكتريا عن أجسام الحيوانات الاختبارية وتثبت على أنها من نوع البكتريا الأصلية نفسها.







http://www.alriyadh.com/2010/01/11/img/071098853902.jpg
تسبب البكتريا أمراضاً في بعض الحيوانات والنباتات


يجب أن تحصل البكتريا التي تنمى في المختبر على الغذاء اللازم باستمرار ليساعدها على النمو. ويجب على علماء البكتريا أن يتمكنوا من زراعة سلالة معينة من البكتريا في المرة الواحدة. وتسمى الوسائل المستعملة في تنمية البكتريا في المختبر وسائط الاستنبات والعنصر العام لوسائط الاستنبات هو الأغره (الأجار Agar) وهي مادة هلامية تستخلص من بعض الطحالب أو الأشنات البحرية. يذوب الأجار في الماء المغلي ثم توضع في صحاف تسمى Petri dish حيث يتحول إلى مادة غروية عندما تبرد تحت درجة حرارة 40 درجة مئوية. وتضاف مواد غذائية مثل الدم وخلاصة اللحم والبيتونات والأملاح والسكر إلى الأجار لتكون صالحة لأستنبات البكتريا. ثم تزرع أفراد نوع معين من البكتريا على الأجار المتصلب بتشريطها بمواد تحتوي على البكتريا. ويؤدي هذا إلى نمو ملايين البكتريا من نوع واحد من كل كائن بكتيري.

بعد أن تم عزل سلالة معينة من البكتيريا واستنباتها يقوم علماء البكتيريا بوضع عدد من البكتيريا على شريحة من الزجاج ودراستها تحت المجهر. ومن أجل دراسة داخل البكتيريا يقوم علماء دراسة البكتيريا بتحضير عينة من البكتيريا المستنبتة لفحصها ودراستها تحت المجهر الالكتروني.







http://www.alriyadh.com/2010/01/11/img/993549685378.jpg
البكتريا النافعة يعيش بعض أنواعها في أمعاء الإنسان والحيوانات الأخرى
بريدالقراء :

* أبو أيمن من الرياض يقول : أعاني من بثور تظهر في الشفاه فما هي هذه البثور وما علاجها ؟
- عزيزي أبو أيمن هذه البثور تعرف عادة ببثور البرد وسببها فيروس شديد العدوى وهو فيروس الحلأ البسيط من النوع الأول أو ما نطلق عليه الهربز هذا النوع هو الذي يتسبب عادة في الإصابة بهربز الفم أو ما نعرفها ببثور الفم ، بينما يكون النوع الثاني من فيروس الحلأ عادة مسؤولاً عن الحلأ التناسلي . أغلب الناس يصابون بالعدوى من النوع الأول مع بلوغهم سن العاشرة حتى وإن كانوا لم يصابوا ببثرة واحدة من قبل وبمجرد إصابتك بهذا الفيروس فإنه يظل بداخلك مدى الحياة ، حيث يقيم إقامة دائمة بأحد الأعصاب المجاورة لعظمة الوجنة ، وقد يظل هناك إلى الأبد ولا يتسبب في أية مشاكل على الإطلاق ، وقد يسير على إمتداد العصب متجهاً نحو سطح الجلد متسبباً في تكرار ظهور البثور . والعلاج بسيط وهو عدم العبث بها أو تقشيرها لأنك بذلك تنقل العدوى الفيروسية إلى مناطق أخرى بالجسم كالعين أو الأعضاء التناسلية أو إلى شخص آخر عن طريق التقبيل . وعادة ما تشفى بثور البرد في أسبوعين وهناك أعشاب معينة يمكنها الإسراع في شفائها مثل حشيشة القنفذ Echinacea والتي تقتل هذا الفيروس تماماً والطريقة أن يؤخذ 30 قطرة من صبغة هذا النبات والمتوفر في محلات الأغذية الصحية وتوضع على ملء كوب ماء وتحرك ثم تشرب بمعدل ثلاث مرات يومياً .

[عبدالله القيعاني]

الله يعطيك العاااااااافيه

على الكم الهائل من المعلوماااااااااات

بانتظار كل جديد

لاهنت

تحياتي ،

[بحر العطاء]

جهد متميز .. كل الشكر لك

[سموه بديني]

موضوع جدا رائع ومميز
يستاهل التثبيت

[المتأمل]

اشكر عبدالله القيعاني وبحر العطاء وسموه بديني مرورهم على موضوعي

[المتأمل]

مقال الدكتور جابر القحطاني في جريدة الرياض

يوم الاثنين 3/1/1431هـ

العديد من الخلطات العشبية لدى العطارين ملوثة بالسالمونيلا والعنقودية الذهبية (3)

البكتيريا الممرضة ... تستنبت في المختبرات للوقاية من الأمراض !

http://www.alriyadh.com/2010/01/18/img/963286147663.jpg
بكتيريا الكلوستريديوم

البكتيريا كما ذكرنا الأعداد الماضية هي كائنات حية بسيطة تحتوي على خلية واحدة ، وتعتبر من أصغر المخلوقات الحية ويصنف بعض العلماء البكتريا على أنها نبات ويعتقد بعضهم الآخر بأن البكتريا ليست نباتاً ولا حيواناً . ويصنف هؤلاء العلماء البكتريا على أنها من المونرا ( الفرطيسيات ) وهي كائنات حية أحادية الخلية .
وتطرقنا الى أنواع البكتريا حيث يقسم العلماء البكتريا عادة إلى أربع مجموعات تبعاً لشكلها .
وتعيش البكتريا في كل مكان تقريباً، حتى في الأماكن التي لا تستطيع فيها أشكال أخرى للحياة أن تبقى حية . و تتكاثر معظم البكتريا لاجنسياً ويعني ذلك أن كل خلية تنقسم ببساطة إلى خليتين متماثلتين بطريقة تسمى الانشطار الثنائي . وتتكاثر معظم البكتريا بسرعة.
ولكن هل يمكن السيطرة على الأمراض البكتيرية ؟
نعم يمكن منع الإصابة بالعديد من الأمراض البكتيرية عن طريق الحقن باللقاحات حيث تصنع اللقاحات بطرق مختلفة اعتماداً على نوع البكتريا المسببة للمرض . وهناك ثلاثة أنواع من اللقاحات . يحضر النوع الأول منها من البكتريا الحية والثاني من البكتريا المقتولة أما النوع الثالث فيحضر من سموم معطلة أفرزتها البكتريا .
وبعض البكتريا الممرضة تصبح غير ضارة بعد استنباتها لفترة في المختبر . وعندما تحقن هذه البكتريا غير الضارة في أجسام الحيوانات ، تكسبها مناعة ضد الأمراض ، التي يسببها هذا الصنف من البكتريا . وخلال الثمانينات من القرن العشرين تمكن بعض العلماء في الهند من إنتاج لقاح ضد الجذام ويحتوي هذا اللقاح على بكتريا حية ولكنها غير ضارة . وبالإمكان استخدام البكتريا المقتولة لتحضير اللقاحات . فلقاحات السعال الديكي مثلاً ، تحضر من بكتريا تم قتلها بالحرارة أو المواد الكيميائية .
تسبب بعض أنواع البكتريا أمراضاً خطيرة بسبب السموم التي تفرزها وليس بسبب البكتريا ذاتها، ويمكن تحضير اللقاحات التي تمنع الإصابة بهذه الأمراض باستنبات البكتريا في المختبر وعزل سمومها التي تفرزها ويعطل مفعولها عن طريق تعريضها للحرارة أو المواد الكيميائية . تحضر لقاحات مرض الخناق المعروف بالدفتيريا والكزاز من سموم معطلة المفعول وبإمكان العلماء أن يحضروا لقاحات عن طريق تغيير بعض البكتريا بتقنيات الهندسة الوراثية .



http://www.alriyadh.com/2010/01/18/img/096908497311.jpg
بكتريا السالمونيلا


ويمكن السيطرة على بعض الأمراض الناتجة عن البكتريا بطرق أخرى غير اللقاحات . وقد ساهمت الطرق الحديثة لمعالجة مياه الصرف الصحي ، وحفظ الأطعمة وتطهير المياه وتنقيتها بدرجة كبيرة في التقليل من انتشار بعض الأمراض . فقد أمكن مثلاً القضاء على حمى التيفوئيد التي تنتقل عن طريق المياه الملوثة في الدول المتقدمة . ومن الطرق الأخرى المفيدة في السيطرة على الأمراض البكتيرية استخدام المضادات الحيوية .
ما هي أخطر أنواع البكتريا التي تسبب التسمم الغذائي :
تعتبر البكتريا العنقودية الذهبية المعروفة علمياً باسم Staphylococus aureus وهي من نوع المكورات وتظهر تحت المجهر على هيئة عناقيد العنب . وتنمو العنقوديات في كل مكان في البيئة المحيطة بنا في الهواء وفي الماء وفي التربة وعلى أجسام الإنسان والحيوان . يوجد ضروب من العنقوديات غير ضار إلا أن البكتريا الذهبية حيث تعتبر مسؤولة عن نحو 25% من كل حالات التسمم الغذائي هذا الكائن الصغير يوجد عادة في الأنف والحلق ، ولكن في حالة تلوث منتج الطعام به عن طريق العطس أو السعال فمثلاً يمكن للبكتريا أن تنمو وتنتج سماً معوياً enterotoxic يستهدف خلايا الأمعاء بالتحديد . وهذا السم بالذات هو الذي يسبب التسمم الغذائي أكثر من البكتريا نفسها . يوجد سم البكتريا العنقودية غالباً في اللحم والدجاج ومنتجات البيض والتونة وسلطة البطاطس وسلطة المكرونة والعجائن المحشوة بالكريمة .
النوع الثاني من أنواع البكتريا هو نوع خطير يعرف ببكتريا السالمونيلا Salmonella . وتتكاثر السالمونيلا في الماشية التي تم إعطاؤها مضادات حيوية في طعامها لكي تنمو بسرعة وتعد ثلاثة أرباع الدجاج في الولايات المتحدة الأمريكية مصابة بالسالمونيلا . وداء السالمونيلا هو السبب الأول لوفيات التسمم الغذائي في الولايات المتحدة الأمريكية . تتباين الأعراض ما بين آلام في البطن والإسهال الشديد والجفاف إلى ما يشبه حمى التيفوئيد وعادة تظهر الأعراض بعد 8-36ساعة من تناول الطعام الملوث بهذه البكتريا . وتضعف السالمونيلا الجهاز المناعي وتضر بالكلى وبالجهاز الدوري .




http://www.alriyadh.com/2010/01/18/img/548710444939.jpg
البكتريا العنقودية الذهبية


وتأتي بكتريا الكلوستريديوم المعروفة علمياً باسم Clostridium botulinum التي عادة توجد في التربة على هيئة أبواغ ( Spors ) وهي تتسبب في نوع خطير من التسمم الغذائي حيث تؤثر على الجهاز العصبي المركزي . وكما هو الحال في البكتريا العنقودية الذهبية ، ليست البكتريا نفسها التي تسبب التسمم ولكن إنتاجها للسم ( التوكسين ) حيث يعوق السم الذي تنتجه انتقال الإشارات من الأعصاب إلى العضلات مما يؤدي إلى إصابة العضلات بالشلل الذي كثيراً ما يبدأ بالعضلات المسؤولة عن العينين والبلع والكلام ثم يتقدم ليشمل عضلات الجذع والأطراف . تظهر الأعراض بعد 12-48 ساعة من تناول الطعام الملوث . يوجد هذا النوع من البكتريا عادة في الذره والباذنجان والأسباراجس والأسماك المدخنة والمملحة والفاصوليا الخضراء ولحم الخنزير والتونة والسجق وفطر عيش الغراب والسبانخ والأطعمة المعلبة .
والنوع الرابع من البكتريا المسببة للتسمم الغذائي تعرف علمياً باسم Campylobacter jejuni الذي عرف عنه أنه يصيب الأبقار والإنسان كذلك . هذا النوع لا تظهر أعراضه إلا بعد ما بين 5-8 أيام . والناس الذين يتسممون بهذا النوع من البكتريا لا يعتقدون أنهم تسمموا بالغذاء ، حيث إن الاعتقاد السائد هو ظهور التسمم الغذائي في أثناء ساعات من تناول الغذاء ولذلك لا يخطر ببالهم أنهم تعاطوا طعاماً قبل 3 أو 5 أيام ثم تظهر أعراضه . تشمل أعراض هذا النوع من البكتريا تقلصات في البطن وإسهالاً وحمى ونزول الدم في البراز . توجد هذه البكتريا عادة في أمعاء الماشية والديكة والدجاج ولحم الخراف .
أما النوع الخامس من البكتريا التي تتسبب في التسمم الغذائي فهي نوع يعرف علمياً باسم Clostridium perfringens الذي يتحمل الحرارة بشكل كبير وعليه فإنها لا تتأثر بالطهي العادي . تتكاثر هذه البكتريا بسرعة وتفرز مواداً سامة تتخلل الطعام وسموم هذه البكتريا تقاوم الحرارة كذلك .
وأهم أعراض التسمم لهذا بهذا النوع من البكتريا غثيان بسيط وقيء يستمر لمدة يوم لكنه قد يمثل مشكلة خطيرة جداً لكبار السن . وتعد اللحوم الملوثة ومنتجاتها أكثر المصادر المعتادة لهذا النوع من التسمم الغذائي .
وأنواع البكتريا السابق ذكرها لا توجد فقط في الغذاء بل توجد في بعض الأدوية المشيدة وتوجد بكثرة في الخلطات العشبية فقد وجدنا أكثر من ثلاثين خلطة عشبية ملوثة بالبكتريا العنقودية الذهبية والسالمونيلا وعليه يجب الحذر من استخدام الخلطات العشبية التي لم ينتجها مصنع يتبع المعايير العالمية لصناعة الدواء .




http://www.alriyadh.com/2010/01/18/img/200505900662.jpg
البكتريا الممرضة تصبح غير ضارة بعد استنباتها لفترة في المختبر.



خمسة أكواب من الشاي يومياً تساعد على وقف الإسهال


استكمالاً للحديث حول الإسهال الأسبوع الماضي هناك وصفات عشبية نافعة لإيقاف الإسهال ومنها كما ذكرنا القرفة الصينية وكذلك الشاي الأسود أو الأخضر ولذلك أشرب كوب إلى 5 أكواب يومياً من أي من الشاي الأسود أو الأخضر حيث إن الشاي يحتوي على مواد قابضة هذه المواد القابضة والتي تعرف بالعفص ويساعد الأمعاء على تكوين غلاف واق يمنع امتصاص السموم التي سببت الإسهال .
وهنالك الجزر حيث إنه من المعروف أن الجزر غني جداً بالبكتينات وهي مواد يمكنها أن تهدئ من أمعاء المصاب الدقيقة وأن يبطئ من حركة مرور البراز داخل القولون ومن أجل الحصول على تلك الفوائد فما عليك إلا أخذ كمية من الجزر بعد غسله وطبخه حتى يصير ليناً ثم ضعه في خلاط مع قليل من الماء وأخلطه ومع عملية الخلط بالخلاط أضف قليلاً من الماء حتى يصبح الخليط في قوام طعام الأطفال . خذ من هذا الخليط حصة كل ساعة حتى يتوقف الإسهال .
ومن الوصفات التفاح الأحمر، وذلك بأخذ تفاحة وشوائها ثم فرمها في الخلاط مع قليل من الماء ثم يؤكل كل ساعة حتى يتوقف الإسهال.


بريد القراء


إفرازات مهبلية

أم نبهان من تركيا تقول إنها تعاني من إفرازات مهبلية وتخرج على هيئة مادة بيضاء تشبه القشطة وتشعر بالحكة وتقول هل يوجد علاج بالأدوية العشبية أم لا ؟

{ عزيزتي أم نبهان يبدو أنك مصابة بفطر الكانديدا المهبلية وهي تسبب حكة شديدة وإفرازاً كثيفاً جبني الشكل وعليك الذهاب إلى المستشفى وإجراء تحليل لمعرفة فيما إذا كنت مصابة بهذا الفطر وعندها يعطونك العلاج المناسب .


مرض الزهري

أبو نايف من الرياض يقول ظهر في رأس العضو التناسلي حبة صلبة ذات لون نحاسي وغير مؤلمة، وبعد ذلك تحولت إلى قرحة ثم اختفت بعد حوالي شهر من وقت ظهورها ويقول هل لديك خلفية عن هذه الحالة ؟

{ عزيزي أبو نايف الشيء الذي وصفته يدل على أنك أخذت عدوى مرض الزهري المعروف بالسفلس وهو ينتقل عن طريق الجماع وعن طريق التقبيل، فإذا أخذ الشخص العدوى فإنها تظهر حبة صلبة نحاسية اللون على طرف الحشفة وإذا كانت العدوى عن طريق التقبيل فتظهر الحبة نفسها على أحد الشفتين . والزهري يمر بثلاثة أطوار ، الطور الأول هو ظهور هذه الحبة ثم اختفائها ويظهر الطور الثاني حيث يكون المرض في الدم ويأخذ فترة طويلة ثم يظهر طفح جلدي أحمر اللون على الجلد ويكون واضحاً في الأقدام والأيادي وهو معدٍ عند ملامسة المصاب لأي شخص ثم يختفي هذا الطفح وبعد مدة تظهر تقرحات وهو ما يعرف بالطور الثالث وهذه التقرحات تنتشر في الجسم وتأكل اللحم . نصيحتي لك أن تذهب إلى إخصائي أمراض جلدية وأعرض عليه الحالة وسيقوم بإجراء تحليل الدم وعندها تعرف فيما إذا كنت مصاباً بهذا المرض من عدمه ومن ثم أخذ العلاج المناسب ولكن يجب عدم التأخر في عرض نفسك على إخصائي .

الكلاميديا

أم البندري تقول إنها تعاني من إفرازات مهبلية وآلام في التبول وألم أثناء المعاشرة الجنسية، وحكة حول المنطقة المصابة وتسأل فيما إذا كان هناك علاج بالأدوية العشبية ؟

{ عزيزتي أم البندري الأعراض التي ذكرتيها تنطبق على العدوى بالبكتريا الكلاميديا وهي تنتقل من الرجل إلى المرأة أو من المرأة إلى الرجل بعد المعاشرة الجنسية ولذلك أنصحك بالذهاب إلى المستشفى لعمل تحليل بكترولوجي للبول والإفرازات المهبلية ويكون التحليل لك ولزوجك وعندئذ يؤخذ العلاج المناسب .

آلام عند التبول

أبو نهيان من الرياض يقول إنه يعاني من آلام عند التبول وخروج مادة صفراء بعد الانتهاء من البول وأحياناً تخرج هذه المادة من القضيب بدون التبول وتصبغ الملابس الداخلية باللون الأصفر ولهذا الإفراز رائحة كريهة ويسأل فيما إذا كان هناك علاج لهذه الحالة وما هي ؟

{ عزيزي أبو نهيان أرجو الذهاب إلى المستشفى للفحص على البول وعلى الإفراز الذي يخرج من القضيب فقد يكون لديك سيلان ( جوناريا ) أو هربس ولا تتأخر في ذلك . هذا المرض ينتقل عن طريق المعاشرة الجنسية مع شخص مصاب بهذا المرض وإذا كنت متزوجاً فلا بد أن تأخذ زوجتك وتجري التحليل اللازم .


تشققات في الشفاه

أم محمد من القصيم تقول إنها تعاني من تشققات في الشفاه مع أنها لا تستعمل المكياج لدرجة أنها تدمي واستخدمت كثيراً من المرطبات والمراهم ولكن دون جدوى . وتقول هل هناك علاج لهذه الحالة بالأدوية العشبية ؟

{ عزيزتي أم محمد نعم هناك علاج بالأدوية العشبية حيث تستخدم الحلبة لهذا الغرض والطريقة أن تسحق كمية من الحلبة وتوضع في برطمان وكل يوم يأخذ منها ملعقة أكل وتوضع على نصف كوب ماء وتوضع على نار هادئة لمدة نصف ساعة ثم يبرد وتوضع طلاءً على الشفاه وتترك عليها لمدة ساعة ثم تغسل بماء دافئ ويكرر ذلك ثلاث مرات يومياً حتى الشفاء بإذن الله .

[المتأمل]

مقال الدكتور جابر القحطاني وبريد القراء ليوم الاثنين 10/ 2 /1431هـ


البياض والعفن وعيش الغراب والكمأة والصدأ النباتي من أشهر أنواعها 1/3


الفطريات ... تعيش في كل مكان والعديد منها يتغذى على النباتات والحيوانات الحية والمتحللة !


http://www.alriyadh.com/2010/01/25/img/367257462494.jpg
تعيش بعض الفطريات تكافلياً مع جذور النباتات
قبل الحديث عن فوائد وأضرار الفطريات يجب علينا تعريف الفطريات من حيث طرق تكاثرها ومعيشتها والأنواع الشائعة منها.

الفطريات كائنات تخلو من اليخضور ( الكلوروفيل ) وهي المادة الخضراء التي تستعملها النباتات لصنع الغذاء ولا تستطيع الفطريات أن تصنع غذاءها ، ولكنها بدلاً من ذلك تمتص الغذاء من البيئة المحيطة بها .

يقول علماء الفطريات أن هناك أكثر من 100.000 نوع من الفطريات . ولا يمكن رؤية بعض الفطريات وحيدة الخلية والخمائر بدون المجهر ، ومع ذلك يمكن رؤية معظم الأنواع بالعين المجردة . ويعتبر فطر البياض والعفن وعيش الغراب والكمأه والصداء النباتي من أشهر الأنواع .

تتكون أجزاء الفطر باستثناء الخمائر والفطريات وحيدة الخلية الأخرى من آلاف الخلايا التي تشبه الخيوط ، وتسمى الهيفات . وتشكل هذه الخلايا الصغيرة المتفرعة كتلة متشابكة تسمى الغصين ( الغزل ) الفطري . وينمو الغزل الفطري في كثير من أنواع الفطريات تحت سطح المادة التي يتغذى عليها الفطر . فعلى سبيل المثال ينمو الغزل الفطري لعيش الغراب عادة تحت سطح التربة . أما النمو الذي يشبه المظلة الذي يعرف باسم عيش الغراب فهو في الواقع الجسم الثمري للفطر . وينتج الجسم الثمري خلايا تسمى الأبواغ (Spors) التي تتكشف عن هيفات جديدة . والأبواغ أصغر وأقل تعقيداً من بذور النباتات ولكن كل منها يمكن الكائن من التكاثر . وتحمل بعض أنواع عفن الخبز والأنواع المجهرية الأخرى من الفطريات الأبواغ في تراكيب صغيرة تسمى ( الحوافظ البوغية ) ( الأكياس البوغية ) . تتكون الحوافظ البوغية في عفن الخبز الأسود على أطراف هيفات مستقيمة تسمى حوامل الحوافظ . وتنتشر هيفات أخرى تسمى الرائدات (المدادات) على سطح الخبز . وتقوم أشباه الجذور بتثبيت هذه الهيفات . وعادة ما تتكون مجموعات من الحوافظ فوق أشباه الجذور .







http://www.alriyadh.com/2010/01/25/img/738457593986.jpg
تفرز الفطريات مواد كيميائية تسمى الأنزيمات


كيف يعيش الفطر :

تعيش الفطريات في كل مكان تقريباً على الأرض ، وفي الماء . وبعض الفطريات طفيلية تتغذى بالنباتات والحيوانات الحية ، وبعضها الآخر رمَّيه ، تعيش على المواد المتحللة . وتعيش أنواع أخرى من الفطريات مع كائنات أخرى بطريقة فيها نفع لكل منهما ، وتسمى هذه العلاقة بالعلاقة التكافلية فعلى سبيل المثال قد يعيش فطر متكافلاً مع طحلب ويكونان الأشنه . ( تنمو الأشنه على التربة لكن غالبيتها تنمو على الصخور أو لحاء سيقان الأشجار ) . كما تعيش بعض الفطريات تكافلياً مع جذور النباتات مثل الكمأة التي تتعايش مع جذور نبات الإرقة حيث يأخذ الفطر الكربوهيدرات من النبات وفي المقابل يساعد النبات على الحصول على الماء والمعادن الهامة ، مثل الفوسفور والبوتاسيوم والحديد والنحاس والزنك . ولا تستطيع الفطريات إنتاج غذائها لأنها لا تحتوي على الكلوروفيل . وهي تحصل على الكربوهيدرات والبروتين والمواد الغذائية الأخرى من الحيوانات أو النباتات أو المواد المتحللة التي تعيش عليها . وتفرز الفطريات مواد كيميائية تسمى الأنزيمات داخل المادة التي تتغذى بها حيث تقوم الأنزيمات بتحليل المواد الكربوهيدراتية والبروتينية المعقدة وتحويلها إلى مركبات بسيطة تستطيع أن تمتصها الهيفات .





http://www.alriyadh.com/2010/01/25/img/042048402406.jpg
تسبب بعض الفطريات خسائر كبيرة


الأنواع الشائعة من الفطريات:

يوجد عدد من الفطريات تنتج من الفطريات الخيشومية مثل عيش الغراب السام كأمانيتا مسكاريا وساليسوب وكوينسوب وعيش الغراب الصالح للأكل أبواغها مثل المشروم الأبيض وجميعها أنواع وحيدة الخلية في خياشيم في منطقة أسفل القلنسوة . ويعيش كثير من أنواع عيش الغراب على مخلفات النباتات والحيوانات بالتربة . بينما يسبب فطر الحلقة السحرية موت المسطحات الخضراء والمراعي في مساحات على أشكال دوائر مختلفة الألوان . وفي الماضي كان بعض الناس يفسرون هذه الدوائر على أنها موضع أقدام الجنيات أثناء رقصهن في الليل . وينمو كثير من أنواع الفطريات على هيئة دوائر ولكن الدوائر الخاصة بهذا الفطر بالذات لها طابع مميز فالفطر ينمو من قلب الدائرة للخارج وعند حافة النمو يفرز الفطر مركبات الأمونيوم التي تحولها بكتريا التربة إلى نترات . وهناك فطريات تعيش تحت التربة تسمى الكمأه ( الفقع ) ويتم البحث عنها بالاستعانة بالكلاب والخنازير في فرنسا وإيطاليا وتباع بأثمان باهظة وفي السعودية تنمو بكثرة في وقت الأمطار والرعد وخاصة في حفر الباطن والجوف وسدير وتعتبر الكمأة من المن وماؤها شفاء للعين وهي غنية بالبروتين ويوجد منها الزبيدي والخلاسي والجبى .







http://www.alriyadh.com/2010/01/25/img/073177013736.jpg
توجد الفطريات في كل مكان تقريباً على الأرض


وتشمل الأعفان ، عفن الخبز الذي يتكاثر بسرعة بوساطة أبواغ لا جنسية تحمل كبسولات ذات جُذر سوداء ومحمولة على حوامل تسمى الحوافظ البوغية وتنمو هذه الأعفان بكثرة على الخبز الرطب . وتنتج بعض الأعفان عقاقير مهمة يطلق عليها المضادات الحيوية وهي تضعف أو تدمر البكتريا أو الكائنات الأخرى التي تسبب الأمراض . وقد اكتشف عالم البكتريا البريطاني ألكسندر فليمنج البنسلين في عام 1928م وهو أول مضاد حيوي وتنتج العديد من الفطريات الخضراء ومنها فطر البنسليوم البنسلين .

تسبب بعض الفطريات خسائر كبيرة حيث تدمر الفطريات الطفيلية العديد من المحاصل والنباتات الأخرى وتشمل الفطريات الطفيلية المهمة التي تهاجم النباتات البياض والصدأ والتفحم ويسبب بعضها الآخر الأمراض للحيوان والإنسان . كما تسبب الأعفان فساد الكثير من الأطعمة في الأجواء الرطبة . ويمكن أن يسبب البياض وفطريات أخرى فساد الملابس وأغلفة الكتب وبعض الأشياء الأخرى ، وقد تسبب الفطريات أيضاً تحلل أو تعفن الأخشاب .





http://www.alriyadh.com/2010/01/25/img/182413809173.jpg
هناك أكثر من 100.000 نوع من الفطريات


أضرار الفطريات على صحة الإنسان :

هناك ما يسمى بعدوى الفطريات Fungal Infection حيث يمكن لأنواع معينة من الفطريات إصابة الجلد والأغشية المخاطية بالعدوى ، كما يمكنها أيضاً أن تنمو أسفل الأظفار وبين أصابع القدمين أو على السطح الداخلي للقولون والأعضاء التناسلية . وتكثر العدوى الفطرية للجلد في أماكن يميل الجلد فيها إلى كونه رطباً ويلامس فيها سطح جلدي سطحاً آخر مثل المنطقة الإربية وبين أصابع القدمين والتي تعرف بقوباء القدم أو قدم الرياضي . مع ذلك فيمكن أن تشير البقع الرطبة الحمراء والتي قد تبعث على الحكة ، في أي مكان بالجسم إلى عدوى فطرية ويمكن أن تظهر هذه العدوى في الأطفال الرضع في صورة طفح في منطقة الحفاظ يجعل لون الجلد أحمر . تسمى العدوى الفطرية التي تصيب الفم القلاع الفمي (Oral thrush) وهي حالة تتكون فيها رقع أو لطخ بيضاء تبدو كالكريمة أحياناً على شكل حبات الأرز على اللسان والغشاء المخاطي المبطن للفم . وعند كشط هذه الرقع بالفرشاة يحدث نزيف ، وتكثر هذه العدوى الفطرية بين الأطفال والمصابين بقصور في المناعة .


نبات الدردار الزلق يعالج آلام الحلق العدوى ويشفي من الفيروسية والميكروبية(1)


معظم آلام الحلق تكون نتيجة عدوى فيروسية وحوالي 10% عدوى بكتيرية. ويعتبر التهاب الحلق الفيروسي أحد أكثر الشكاوي الطبية شيوعاً. أما الإصابة بعدوى بكتيرية فيعتبر الميكروب الكروي السبحي الشهير هو أهم الإصابات البكتيرية ويكثر انتشاره بين أطفال المدارس في السن ما بين 5-10 سنوات وبالأخص بين شهري أكتوبر وأبريل. والعدوى الفيروسية أبسط كثيراً من العدوى البكتيرية ويمكن معالجتها بالأعشاب ومن أهم الأعشاب المستخدمة لعلاج آلام الحلق الدردار الزلق:

حيث يوجد من نبات الدردار الزلق أقراص استحلاب وهي متاحة في كل مكان يسمى الدردار Slippery Elm وعلمياً يسمى Ulmus raba وهي مرطبة.

يمكن استحلاب هذه النوعية بقدر ما تستطيع وهو أفضل الأعشاب تلطيفاً لتهيج الحلق الجاف وللعداوى الفيروسية والميكروبية.

من الممكن استخدام شراب الدردار الملطف يؤخذ ملئ ملعقة صغيرة من مسحوق الدردار الزلق ضعه في قدر صغير وأضف إليه نصف كوب من عصير الكمثره وسخن على نار هادئة حتى يزداد سمك الخليط في حوالي دقيقتين أزله من على النار وبرده ثم أشربه بمعدل مرتين يومياً.


بريد القراء


دكتور كابور

* أم عمر من الرياض تقول : هناك إعلان وترويج لمستحضرات دكتور كابور في بعض القنوات الفضائية مثل خابور للشعر وكابور لتبييض البشرة وخلاف ذلك فهل مستحضرات كابور مسجلة وهل الترخيص لها بالإعلان عنها في القنوات الفضائية يعني ترخيص وزارة الصحة أو الهيئة السعودية للغذاء والدواء ؟ برجاء التوضيح ؟

- عزيزتي أم عمر سبق للإدارة العامة للرخص الطبية والصيدلة منذ عدة سنوات أن سمحت ببيع مستحضر كابور للشعر شريطة عدم وضع أي إدعاءات طبية على المستحضر وبعد أن حصل كابور على هذا الترخيص بدأ يضع إدعاءات طبية محذورة على المستحضر وأمرت الإدارة العامة للرخص الطبية والصيدلة بسحبه من الأسواق إلا أن هذا المستحضر لازال يباع في بعض الأماكن بالخفاء . وفي الحقيقة فإن هذا المستحضر يجب عدم استخدامه لما له من أضرار جانبية . وحسب علمي بعد انتقال صلاحية تسجيل المستحضرات الصيدلانية والعشبية إلى هيئة الغداء والدواء السعودية أنهم لم يسجلوا أي مستحضر من مستحضرات دكتور كابور التي يروج لها في بعض القنوات الفضائية .




* أم عبدالرحمن تقول : ما هو مرض أذن السباح ؟

- عزيزتي أم عبدالرحمن أذن السباح هو دخول البكتريا المتواجدة في البحيرات أو البرك أو المحيط أثناء الطقس الدافئ حيث تنتعش البكتريا في تلك المياه الدافئة إلى أذن الشخص الذي يسبح حيث إن البكتريا تعتبر الأذن منزلاً مفتوحاً فتغزوه وهنا يشعر الشخص المصاب بآلام قد تكون مبرحة لحدوث الالتهاب . يمكن للشخص علاج نفسه بنفسه وذلك بغسل الأذن المصاب أو الأذنين المصابين حيث يشطف الأذن بخليط مكون من 50/50 من الماء الدافئ وبيروكسيد الهيدروجين ( من الصيدلية ) مستخدماً محقناً قم بدفع بعض المحلول في الأذن وانتظر 5 ثوان ثم أرفع رأسك للأعلى . أن بيروكسيد الهيدروجين يعمل على تنظيف الأذن من البكتريا والإفرازات المتحملة بالعدوى وبقية مخلفات البكتريا . وللتأكد من موت البكتريا استخدم زيت الثوم كنقط مرتين يومياً حيث أن للثوم القدرة على قتل البكتريا تماماً .




* أبو أيمن من الرياض يقول : أعاني من بثور تظهر في الشفاه فما هي هذه البثور وما علاجها ؟

- عزيزي أبو أيمن هذه البثور تعرف عادة ببثور البرد وسببها فيروس شديد العدوى وهو فيروس الحلأ البسيط من النوع الأول أو ما نطلق عليه الهربز هذا النوع هو الذي يتسبب عادة في الإصابة بهربز الفم أو ما نعرفها ببثور الفم ، بينما يكون النوع الثاني من فيروس الحلأ عادة مسئولاً عن الحلأ التناسلي . أغلب الناس يصابون بالعدوى من النوع الأول مع بلوغهم سن العاشرة حتى وإن كانوا لم يصابوا ببثرة واحدة من قبل وبمجرد أصابتك بهذا الفيروس فإنه يظل بداخلك مدى الحياة ، حيث يقيم إقامة دائمة بأحد الأعصاب المجاورة لعظمة الوجنة وقد يظل هناك إلى الأبد ولا يتسبب في أية مشاكل على الإطلاق ، وقد يسير على امتداد العصب متجها نحو سطح الجلد متسبباً في تكرار ظهور البثور . والعلاج بسيط وهو عدم العبث بها أو تقشيرها لأنك بذلك تنقل العدوى الفيروسية إلى مناطق أخرى بالجسم كالعين أو الأعضاء التناسلية أو إلى شخص آخر عن طريق التقبيل . وعادة ما تشفى بثور البرد في أسبوعين وهناك أعشاب معينة يمكنها الإسراع في شفائها مثل حشيشة القنفذ Echinacea والتي تقتل هذا الفيروس تماماً والطريقة أن يؤخذ 30 قطرة من صبغة هذا النبات والمتوفر في محلات الأغذية الصحية وتوضع على ملئ كوب ماء وتحرك ثم تشرب بمعدل ثلاث مرات يومياً .

[المتأمل]

مقالات لدكتور جابر القحطاني في جريدة الرياض:



المقال الأولى: البازلاء تمنع تحول الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية والأبحاث تؤكد قدرتها على خفض معدلات الدهون الثلاثية:

http://www.alriyadh.com/2008/12/08/img/812003.jpg
البازلاء والتي تعرف أيضاً بالبسله وبازلي وجلبان وفوم وهي بقلة عرفت منذ أقدم العصور فقد ذكرت في الأنجيل، كما وجدت قرنات البازلاء المجففة في أضرحة قبور قدماء المصريين وكانت تزرع إلى جانب القمح والشعير والذرة البيضاء.

تعرف البازلاء علمياً باسم Pisum sativum من فصيلة الفراشيات والنبات متسلق حولي يزرع من أجل البذور. يحمل النبات ورقة مكونة من ثلاث وريقات. الأزهار ذات لون أبيض وفي بعض الأحيان تكون حمراء والنبات من النباتات الشتوية.

كانت البازلاء تزرع للاستعمال الغذائي حيث شكلت في يوم من الأيام مصدراً غذائياً مهماً والتي ندرت فيها الأطعمة النباتية المعدة للاستهلاك شتاء وكانت تستهلك البازلاء الجافة ولم يبدأ تناولها خضراء إلا في القرون الوسطى.

عن طريق البازلاء ورجل دين نمساوي يدعى "جورج جوان ميندل" أصبح لدينا الآن علم الجينات الوراثية. فلقد اكتشف "ميندل" أنه عند تلقيح نوعين مختلفين من البازلاء معاً، يحمل النسل صفات كلا الأبوين وقد خلص ميندل إلى أن الصفات الجسدية يمكن أن تنتقل من جيل إلى جيل ليس فقط في النباتات ولكن كذلك في بني البشر. ومع ذلك، فإن البازلاء تعدو كونها مجرد نبات يستخدم في التجارب العلمية فلقد اكتشف الباحثون أنها تحتوي على مركب قوي يحول دون تحول الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية. علاوة على ذلك، تحتوي البازلاء، على مواد من شأنها أن تساعد على خفض الكوليسترول وأعراض الزكام.

تحتوي البذور والقرون التي تستعمل من نبات البازلاء على فيتامينات أ وَ ج والثيامين والرايبوفلافين ومعدن البوتاسيوم والفوسفور والحديد ولكتين وترايجونيلين وبيتين وكولين وبكتين والياف، كما تحتوي على الكلورفيلين وهو الصبغ المسؤول عن إكساب البازيلاء لونها الأخضر البراق والكلورفيلين والذي يرتبط بالكلورفيل هو الذي تجعل النبات يحول ضوء الشمس إلى غذاء على شكل جزئي فريد يسمح له بإلتقاط الكيماويات المسببة للسرطان بالجسم بالإضافة إلى ذلك فهي تحتوي على بيورين.

http://www.alriyadh.com/2008/12/08/img/812000.jpg
التأثيرات الدوائية للبازلاء :
لقد وجد أنه عندما يلتصق الكلوروفيلين بالمواد المسرطنة فيساعد الجسم على عدم أو منع امتصاص الجسم لها وذلك على حد قول الدكتوره "ماري إيلين كاماير" الأستاذ المساعد ورئيس قسم علوم الغذاء والتغذية الإنسانية بجامعة "ماين" بأوهايو بالولايات المتحدة الأمريكية.
وبما أن البازلاء تحتوي على كمية جيدة من الألياف فقد عرف الأطباء أن الحصول على مزيد من الألياف الغذائية هو إحدى أفضل الطرق لخفض الكوليسترول وبالتالي أمراض القلب. تلتصق الألياف بالبازيلاء بالصفراء وهي سائل هضمي يفرزه الكبد وتحبسها بالبراز. وحيث ان نسبة الصفراء عالية للغاية في الكوليسترول فإن إخراجها من الجسم سوف يخفض أتوماتيكياً من معدلات الكوليسترول كما أوصت الأبحاث إلى أن تناول البازلاء من شأنه أيضاً أن يخفض معدلات الدهون الثلاثية (Triglycerides) وهي دهون توجد في الدم تلعب دوراً في الإصابة بأمراض القلب. وقد كشفت دراسة أجريت في الدنمارك أنه حينما تناولت مجموعة من الأشخاص كميات صغيرة من الياف البازلاء بجانب أنظمتهم الغذائية المعتادة انخفضت معدلات الدهون الثلاثية بنسبة 13% في خلال أسبوعين. كما تستخدم البازلاء للناقهين والعمال اليدويين والعاملين بالفكر لاحتوائها على الفيتامينات والحديد والفوسفور والبوتاسيوم كما تستخدم للمصابين بفقر الدم. ونظراً لأن البازيلاء تحتوي على مركب البيورين الذي يزيد من مرض النقرس فإنه يجب عدم تناول البازيلاء من قبل المرضى المصابين بمرض النقرس أو ما يسمى بداء الملوك Gout.
ويجب التنويه إلى أن البازلاء المعلبة تفقد الكثير من العناصر الغذائية أثناء عملية التعليب وذلك على حد قول الدكتور دونالد في شليم أستاذ التغذية وعلوم الغذاء في جامعة ماريلاند في "كلية بارك" بالولايات المتحدة. ويجب استعمال البازلاء الطازجة حيث أنها تحتوي على كل الفيتامينات والمعادن. وقد أثبت العلماء أن البازلاء المجمدة في الثلاجة أنها تحمل نفس الفائدة للبازلاء الطازجة بالرغم من اختلاف الطعم.
ومن الأفضل طبخ البازلاء على البخار سواء أكانت طازجة أم مثلجة حيث أن الغلي مع الماء يستنزف العناصر الغذائية من البازلاء. وطهيها بالميكروويف يعد بديلاً جيداً.



المقال الثاني :الأحماض الدهنية الأساسية تعالج أمراض القلب وتحسن أعراض الربو والتهابات الجلد والمفاصل

http://www.alriyadh.com/2008/11/24/img/271105.jpg يعتبر الغذاء قليل الدهون مفيدا لصحة الإنسان أكثر من الغذاء الغني بالدهون، إلا أن أجسامنا تحتاج إلى كمية معينة من الدهون للنمو الصحيح وأداء وظائف الجسم. والدهون الضرورية للصحة الجيدة لا يستطيع الجسم تصنيعها وهي ما يسمى بالأحماض الدهنية الأساسية (EFAs) (Fatty Acids Essential). وقد سميت أساسية لأنها مثل الفيتامينات والمعادن يجب أن يحصل عليها الجسم من الغذاء.
والأحماض الدهنية الأساسية تتكون من مجموعتين هما : أحماض دهنية أوميجا3، وأحماض دهنية أوميجا
6.وتشمل مجموعة أوميجا 3حمض الفالينولينك، وحمض إيكوزابتانويك، وحمض ديكوزاهكسانويك، وتوجد هذه الأحماض الثلاثة في بعض النباتات على شكل حمض الفالينولينك والذي يتحول في الجسم إلى حمض إيكوزابنتانويك والذي يتحول بدوره إلى حمض الديكوزاهكسانويك واللذان يعدان أكثر الأشكال الفعالة المطلوبة من مجموعة أوميجا 3.وبالتحديد فإن حمض الديكوزابنتانويك يتحول إلى مضادات الالتهاب من البروستاجلاندين، وهي مواد تشبه إلى حد ما الهرمونات تستخدم في جميع خلايا الجسم. وهذا التحول الأخير إلى بروستاجلاندين هو المسئول عن التأثير العلاجي لمجموعة أوميجا
3.أما مجموعة أوميجا 6فتشمل حمض السيسلينوليك، وحمض اللينوليك، وحمض جاما لينولينك.
يوجد حمض السيسلينوليك في أنواع معينة من النباتات وزيوت الخضروات، أما حمض اللينوليك فيوجد بكثرة في معظم النباتات وزيوت الخضروات. وفي الجسم يتحول حمض السيسلينوليك إلى حمض جاما لينولينك، ويعتبر أكثر الأشكال العلاجية لمجموعة أوميجا
6.أما حمض جاما لينولينك فيوجد في نباتات معينة مثل نبات زهرة الربيع والزبيب الأسود وزيت نبات لسان الثور ويعتبر أكثر المصادر الشائعة الاستعمال. يقوم الجسم بتحويل حمض جاما لينولينك إلى مجموعة أخرى من البروستاجلاندينات المضادة للالتهاب. وهذا التحويل النهائي هو المسؤول عن التأثير العلاجي لمجموعة أوميجا6، ومع ذلك يجب ملاحظة أن حمض السيسلينوليك وحمض اللينوليك يمكن أن يتحولا إلى مركبات البروستاجلاندين المسببة لالتهاب.ومن أجل صحة جيدة فإن التوازن مطلوب بين الأحماض الدهنية الأساسية، ولكن لسوء الحظ فإن النظام الأمريكي المعتاد لا يوفر هذا التوازن، وبدلاً من ذلك ونظراً لاحتوائه على كمية كبيرة من زيوت الخضروات فإنه يوفر الكثير من حمض اللينوليك الذي يتحول عن طريق التمثيل الغذائي إلى مواد مسببة للالتهاب. كما أنه ينتج كمية غير كافية من الأحماض الدهنية المطلوبة لصنع المواد المضادة للالتهاب. وقد يستطيع الشخص وفقاً لاحتياجاته الخاصة إضافة أحماض دهنية من مجموعة أوميجا 6أو إضافة الاثنين معاً في برنامج الشخص الغذائي.
وظائف واستخدامات الأحماض الدهنية الأساسية :
إن من بين الأدوار الأساسية للأحماض الدهنية الأساسية دورها في تصنيع البروستاجلاندين وهي مواد شبيهة بالهرمونات تنتج وتستخدم بواسطة جميع الخلايا، وبمجرد تصنيعها فإنها تنظم جميع وظائف الجسم التي تشمل وظائف الجهاز الدوري والجهاز التناسلي وجهاز المناعة والجهاز العصبي، بالإضافة إلى أن الأحماض الأساسية تمثل جزءاً من تركيب غشاء الخلية وبهذا تساعد على حماية الخلايا من اختراق السموم أو البكتريا أو الفيروسات أو المواد التي تسبب مرض السرطان أو المواد المسببة للحساسية. ومن السهل أن يعرف الشخص لماذا ربطت الأبحاث بين عدم توازن الأحماض الدهنية الأساسية وبين مختلف الأمراض المزمنة مثل أمراض السرطان والقلب والتهاب المفاصل والحساسية والاضطرابات المناعية المختلفة ( د. شاري ونانسي).

http://www.alriyadh.com/2008/11/24/img/271104.jpg

الأحماض الدهنية الأساسيةوأمراض الجهاز الدوري :
عندما لاحظ البحاث أن سكان الأسكيمو في جرين لاند لديهم معدلات ضئيلة جداً من أمراض القلب، وكذلك انخفاض نسبة الإصابة بالسرطان أو مرض السكر على الرغم من أن غذاءهم يحتوي على كمية كبيرة جداً من الدهون، بدأ الاهتمام بالأحماض الدهنية الأساسية. حيث اكتشفوا أن غذائهم غني بحمض إيكوزابنتانويك وحمض ديكوزاهكسانويك وهي أحماض دهنية من مجموعة أوميجا 3والموجودة في أسماك المياه الباردة والثدييات البحرية التي تمثل الجزء الأكبر من غذاء الأسيكمو. ولقد أكدت الدراسات في كل من اليابان وهولندا والسويد أنه كلما زاد استهلاك الأسماك الغنية بأوميجا 3كلما انخفضت نسبة الإصابة بأمراض القلب.
كما أوضحت العديد من الدراسات أن حمض الإيكوزابنتانويك يقي من أمراض القلب وهذا الحمض يعمل على منع التصاق الصفائح الدموية بجدار الشرايين الدموية. والصفائح الدموية هي خلايا دموية تمكن الدم من التجلط والتجمع مما يساعد على تصلب الشرايين، ويعمل حمض الإيكوزابنتانويك كمسيل طبيعي للدم.
مما يساعد على الوقاية من تصلب الشرايين. كما أظهرت الدراسات التي أجريت على حمض جاما لينوليك نتائج مشابهة للنتائج السابقة. كما أظهرت الدراسات التي أجريت على نبات زهرة الربيع وهي إحدى المصادر الغنية بحمض الجاما لينوليك مع دراسة أخرى على زيت الأسماك نتائج إيجابية في تحسين نسبة الدهون غير الطبيعية لدى بعض مرضى الداء السكري بافتراض أنهم يتناولون المكملات الغذائية لفيتامين ه.
وقد أبدت دراسات عديدة أن زيت السمك سواء تناوله الشخص في السمك أو كمكمل غذائي أفضل من الأسبرين في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب حيث لا يصاحب بقرح المعدة أو نزيف الجهاز الهضمي أو فقر الدم أو أي آثار جانبية أخرى تحدث عند تناول الأسبرين كمرقق للدم. وأفادت الدراسات التي استخدم فيها زيت السمك مع الأسبرين وجد أن الخليط أكثر فاعلية من الأسبرين وحده.
كل هذه العوامل تجعل من زيت السمك الاختيار الأفضل والأكثر أماناً في الوقاية من أمراض الجهاز الدوري لدى الأشخاص المعرضين للإصابة مع الأخذ في الاعتبار أن حمض الإيكوزابنتانويك يخفض المستويات العالية للدهون الثلاثية وهو عامل الخطورة في الأمراض القلبية.

http://www.alriyadh.com/2008/11/24/img/271101.jpg

إن الأحماض الدهنية الأساسية لها فاعلية عظيمة في علاج أمراض القلب، وهناك دلائل على أن زيت السمك يخفض ضغط الدم وكذلك يمكنه أن يخفف من ألم الصدر أثناء بذل الجهد لدى الأشخاص المصابين بالذبحة الصدرية، ويمكن استعمال حمض الأيكوزابنتانويك بعد عملية توصيل الشرايين لقدرته على تسييل الدم، كذلك فإن له القدرة على خفض ضغط الدم المرتفع الناتج عن التوتر لدى الحيوان، وأيضاً يخفف من ألم الذبحة الصدرية لدى الإنسان ( د. شاري ونانسي ).
دور الأحماض الدهنية الأساسيةعلى جهاز المناعة والالتهاب :
لقد وجد العلماء أن كل من حمض الإيكوزابنتانويك وحمض جاما لينولينك لهما تأثير إيجابي على وظائف الجهاز المناعي وكذلك الالتهابات، حيث تقوم هذه الأحماض بإيقاف تأثير البروستاجلاندينات المسببة للالتهاب، ويؤدي الإيكوزابنتانويك إلى تحسين الأعراض في الربو الشعبي والتهابات الجلد والتهاب المفصل الروماتويدي ومرض الراينود ومرض الذئبة الحمراء والتهاب المفاصل الصدغي والصدفية والنقرس. وكانت هناك دراسة تم فيها استخدام جرعات عالية مقدارها 1.4جرام من حمض جاما لينولينك مستخلصة من زيت بذر لسان الثور فقد وجد أن هناك تحسناً في الأعراض لدى مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، كما وجد أيضاً في دراسات أخرى أن حمض جاما لينولينك يقلل أعراض الأكزيما والتهاب الجلد ويقلل من مساحة الجلد المصابة، وقد وجد أيضاً أن له فوائد إكلينيكية لمرضى الاضطرابات المناعية مثل الذئبة الحمراء والتصلب المتعدد. ونظراً إلى أن طريقة حمض جاما لينولينك المضادة للالتهاب تختلف عن طريقة الإيكوزابنتانويك فإن كلا منهما يكمل عمل الآخر.


المقال الثالث: الأحماض الدهنية الأساسية تقي من السرطان وتساعد على فقدان الوزن:

* استكمالا للحديث حول الأحماض الدهنية الأساسية فقد بينت دراسات عديدة والتي أجريت على حيوانات التجارب أن حمض الإيكوزابنتانويك وحمض جاما لينولينك يمنعان أو بالأحرى يقيان من نمو السرطان وبالأخص سرطان الثدي. ويبدو أن حمض جاما لينولينك يعمل على إعادة الخلايا السرطانية لطبيعتها بدون إيذاء الخلايا الطبيعية مرجحاً إمكانية وجود علاج فعال وغير سام. أما حمض الإيكوزابنتانويك فقد أظهر نتائج واعدة في الوقاية من سرطان القولون، وأفادت الدراسات أنه يساعد في منع انتشار السرطان.
تأثير الأحماض الدهنية الأساسية على متلازمة ما قبل الطمث وعسر الطمث:
قامت دراسات عديدة على زيت زهرة الربيع الغنية بحمض جاما لينولينك وأثبتت تلك الدراسات أنه يعالج أعراض متلازمة ما قبل الطمث التي تشمل الاكتئاب والتوتر. ويقول الخبراء إن نقص حمض جاما لينولينك يسبب حساسية غير طبيعية لهرمون الحليب (برولاكتين) والذي يؤدي إلى أعراض متلازمة ما قبل الطمث. وأثبتت الدراسات أن هذا الحمض قد يكون علاجاً فعالاً لمرض التحوصل الليفي للثدي. كذلك فإن تناول الأحماض الدهنية الأساسية قد يفيد في حالات عسر الطمث لدى السيدات وهي عادة آلام مصاحبة للدورة الشهرية. وقد أجريت دراسة على المراهقات وجد أن المجموعة التي تناولت مكملات غذائية من حمض الإيكوزابنتانويك وحمض ديكوزاهكسانويك وفيتامين ه قد تحسن بصورة ملفتة للانتباه وقلت نسبة الألم لديهن بعد شهرين من تناول المكملات. ويعود السبب إلى أن المكملات قد منعت تكون البروستاجلاندينات المسببة للالتهاب على جدار خلايا الرحم، وهذه البروستاجلاندينات تسبب أعراضاً من أهمها التقلصات والقيء والغثيان والصداع والانتفاخ.

استخدامات أخرى للأحماض الدهنية الأساسية:
أثبتت الدراسات على أن حمض جاما لينولينك يساعد على فقدان الوزن وذلك بتحفيز عملية التمثيل الغذائي للدهون، وبالتالي حرق سعرات حرارية أكثر. وتقول الدراسات التي أجريت على حيوانات التجارب أن كلاً من حمض جاما لينوليك والإيكوزابنتانويك يبطئان من تقدم التهاب الكلى، وربما يساعدان المريض على تجنب الغسيل الكلوي. كما أن هناك دراسات أخرى تقول إن هناك دلائل على الأحماض الدهنية الأساسية قد تفيد في علاج اضطرابات معينة في الجهاز العصبي المركزي، كما أن هناك تقارير عن تأثير جاما لينولينك والإيكوزابنتانويك في الفصام الذهني، كما أن حمض الإيكوزابنتانويك يساعد في علاج حالات مرض الهوس الاكتئابي، كما يفيد جاما لينولينك في علاج حالات النشاط الزائد لدى الأطفال.

الأحماض الدهنية التي يجب تناولها:
تتداخل خواص الأحماض الدهنية أوميجا 3والأحماض الدهنية أوميجا 6بشكل كبير وتعملان على تحفيز دفاعات الجسم الذاتي ضد الالتهابات، وتعملان بطريقة مشابهة لهرمون الكورتيزون ولكن بدون الآثار الجانبية التي يسببها الكورتيزون. وكلتا المجموعتين لهما خواص حماية القلب والوقاية من السرطان. يقول العلماء إنه عندما يكون هناك استعداد في العائلة لارتفاع الكوليسترول ( 170فأكثر) أو ارتفاع في الدهون الثلاثية أو عدم انتظام نبض القلب أو أي أمراض قلبية أخرى فإن الأفضل هو استخدام الإيكوزابنتانويك، وأما الفئات ممن لديهم الكولسترول منخفض أو لديهم اضطرابات هرمونية فإنه من الأفضل لهم استعمال حمض جاما لينولينك.
الأحماض الدهنية أوميجا3:
أهم المصادر الغذائية لحمضي الإيكوزابنتانويك والديكوزاهكسانويك هي: الأسماك وبالأخص أسماك المياه الباردة والرنجه والسالمون والتونة وسمك الماكريل والجمبري والبكلاه وهذه تحتوي على مستويات عالية من إيكوزابنتانويك. وتعتبر بذور الكتان وزيت بذر الكتان من أغنى المصادر بحمضي اللينوليك الذي يتحول إلى إيكوزابنتانويك وديكوزاهكسانويك في جسم الإنسان. ويجب أن نعلم أن هناك عوامل كثيرة تفسد عملية التحول مثل التدخين والسموم البيئية والتقدم في السن وتناول الدهون المشبعة بكثرة والمشروبات الكحولية وبعض الأدوية. ويعد زيت السمك من أهم المصادر التي يعتمد عليها للحصول على الأحماض الدهنية الأساسية نظراً لغناه بحمض الإيكوزابنتانويك وديكوزاهكسانويك في صورة نشطة.

الغذاء التكميلي:
يجب أن تحتوي مكملات إيكوزابنتانويك وديكوزاهكسانويك على فيتامين د من أجل منع تغير خصائصها ويتم تناول هذه المكملات مع مكملات فيتامين ه من أجل منع الأكسدة داخل جسم الإنسان.
تحتوي كل كبسولة من كبسولات مكملات زيت السمك على ما بين 180- 400ملليجرام من حمض إيكوزابنتانويك وما بين 120- 300ملليجرام من حمض ديكوزاهكسانويك.
ونظراً إلى أن زيت كبد الحوت يحتوي على هذين الحمضين إلا أنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين أ، وفيتامين د وعليه فعند استخدام هذا الزيت فيجب عدم استخدام جرعات عالية لأنها قد تسبب التسمم.

@ ما هي الكمية المناسبة اليومية من الأحماض الدهنية أوميجا3:
- الكمية المناسبة من الأحماض الدهنية أوميجا 3للأشخاص الذين يتناولون أسماك المياه الباردة هي أوقية واحدة يومياً بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. وبالنسبة للأشخاص الذين لا يفضلون الاعتماد على السمك كمصدر للأحماض الدهنية فيتناولون ما بين 4- 6كبسولات من زيت السمك، ويقال إنه يمكن استخدام 18كبسولة أو أكثر من زيت السمك بدون الإقلال من تناول الدهون في الغذاء، لكن يمكن الحصول على نفس النتائج المفيدة بتناول دهون أقل، وكذلك استخدام كميات أقل من زيت السمك ما بين 4- 6كبسولات، حيث إن هذه العناصر الغذائية لها تأثير مسيل للدم.

http://www.alriyadh.com/2008/12/01/img/112006.jpg

ويجب عدم تناول كميات كبيرة إلا تحت إشراف متخصص لا سيما إذا كان الشخص يتناول أدوية مرققة أو مسيلة للدم مثل الأسبرين والورفارين وخلافهما.

@ هل للأحماض الدهنية أوميجا 3سمية أو أضرار جانبية؟
- لا توجد تأثيرات سامة أو أضرار جانبية معروفة لحمض الإيكوزابنتانويك أو حمض ديكوزاهكسانويك أو حمض الفالينوليك، ويقل زمن تجلط الدم مع استخدام هذه المكملات لكنه يظل في المعدلات الطبيعية. قد يشكو بعض الذين يستخدمون مكملات إيكوزابنتانويك العالية الفعالية تكون صعبة الهضم وتترك طعماً ورائحة السمك في الفم.

الأحماض الدهنية أوميجا6:
المصادر الغذائية: باستثناء الحليب البشري، فإن معظم الأطعمة تحتوي على كمية ضئيلة من حمض جاما لينولينك النشط. وغالباً ما تحتوي الزيوت النباتية على مستويات عالية من الأحماض الدهنية أوميجا6، ويعتبر زيت الذرة وزيت الكانولا هما الأكثر استعمالاً.
هذه الزيوت النباتية تحتوي في العادة على كميات كبيرة من حمض اللينوليك وكميات صغيرة من حمض السيسلينوليك والتي تتحول داخل أجسادنا إلى صورة أكثر نشاطاً وهي حمض جاما لينولينك قبل أن تتحول مرة أخرى إلى بروستاجلاندين. وهذا التحول مثله مثل تحول الفالينولينيك إلى حمض إيكوزابنتانويك ثم إلى حمض ديكوزاهكسانويك.
وقد يمنعه العديد من العوامل مثل التقدم في السن والتوتر والمشروبات الكحولية والضغط والغذاء الغني بالدهون المشبعة أو الأحماض الدهنية البسيطة والموجودة في الزبدة النباتية، والكوليسترول والسكر.

الغذاء التكميلي:
يعتبر زيت زهرة الربيع المصدر الأساسي لمكملات جاما لينوليك. وتحتوي كبسولة زيت زهرة الربيع على 45ملليجراماً من حمض جاما لينولينك، وأكثر من 100ملليجرام من حمض اللينوليك، وهو حمض دهني أساسي وله تأثير مسبب للالتهاب ولذا لا ينصح باستعماله. هناك مصادر أخرى غنية بحمض جاما لينولينك مثل زيت لسان الثور وزيت العنب الأسود. وهذه الزيوت تعطي كمية ما بين 240- 300ملليجرام من حمض جاما لينولينك بينما تحتوي على كمية أقل من حمض اللينوليك حوالي 50ملليجراماً في الكبسولة الواحدة. وحيث إن غذائنا يحتوي كميات زائدة من حمض اللينوليك فإنه يفضل استعمال مكملات جاما لينولينك المستخلصة من زيت بذور لسان الثور وزيت العنب الأسود وذلك من أجل تحقيق التوازن المفقود وتحقيق الفوائد العلاجية المطلوبة.
@ ما هي الكميات المناسبة اليومية؟
- يتناول الأشخاص المعرضون للأمراض التي سبق ذكرها ما بين 70- 240ملليجراماً من حمض جاما لينولينك من أجل الوقاية وهي تعادل ما بين 2- 6كبسولات من زيت زهرة الربيع أو كبسولة واحدة من حمض جاما لينولينك المستخلصة من زيت بذر لسان الثور أو زيت العنب الأسود، ولا يجب تناول كميات أعلى من ذلك إلا تحت إشراف المختص. لا توجد سمية أو أضرار جانبية للحمض الدهني الأساسي جاما لينولينك.
المراجع:
1- د. شاري لييرمان ونانسي براننج: دليلك إلى ما تحتاج من فيتامينات ومعادن: مكتبة جرير: الطبعة الأولى 2002م .
2- د. أحمد جمال الدين الوراثي: تكنولوجيا الزيوت والدهون، الجزء الثاني. جامعة الملك سعود عمادة شؤون المكتبات الطبعة الأولى 1995م.


المقال الرابع :خضروات البحر تساعد في الوقاية من السرطان وتعزز المناعة وتحارب الأمراض:

http://www.alriyadh.com/2008/12/08/img/812006.jpgيوجد أكثر من 2500نوع من خضروات البحر المختلفة الأنواع بدءاً من الأشنات Algae وانتهاء بعشب الكومبو Kombu وهو نوع من أنواع الفوقس Kelp وهو نبتة بنية اللون من أكثر أنواع طحالب البحر شيوعاً.
تعتبر خضروات البحر مصدراً جيداً لمجموعة من الفيتامينات والمعادن وكذلك مصدرا جيدا للبروتين. كما تحتوي على مجموعة من المركبات الوقائية التي تساعد في مكافحة بعض تهديدات الصحة القاتلة ، مثل السرطان.
تحتوي خضروات البحر على المعادن الهامة مثل الكالسيوم والفوسفور والحديد والماغنسيوم واليود والصوديوم والبوتاسيوم والفيتامينات مثل فيتامين أ ، ب1، ب 2، ج كما تحتوي على الكربوهيدرات والجنات الصوديوم ، والبيتاكاروتين والفولات.
خضروات البحر محارب تقليدي للسرطان:
منذ مئات السنين استخدمت خضروات البحر في قارة آسيا للوقاية من السرطان ، وفي الوقت الحالي أشارت الأبحاث إلى أن هناك أكثر من مجرد دليل علمي يؤكد ويدعم تلك الطرق العلاجية القديمة.
وقد أثبتت بعض الدراسات على الإنسان والحيوان أن خضروات البحر تقي من الأورام وذلك على حد قول الدكتور الفريد إيه بشواري أستاذ علوم الغذاء بجامعة "فاين" في "أورنو" الذي يؤمن بأن خضروات البحر هي المسئولة جزئياً عن انخفاض معدلات السرطان في اليابان حيث يتناولون خضروات البحر كثيراً مثلما نتناول نحن الأرز. لقد درس العلماء اليابانيون آثار مستخلصات ثمانية أنواع مختلفة من خضروات البحر على خلايا كان قد تم تعريضها لعوامل مسببة للسرطان. وقد أظهرت النتائج أن لخضروات البحر قدرة على مكافحة الأورام.
ويعتقد الباحثون أن البيتاكاروتين ، نفس المركب المضاد للأكسدة الذي يوجد في خضروات البحر المعروفة باسم "نوري" وكذلك المعروف باسم "لافر" والتي توجد في صورة أوراق مجففة تعد مصدراً جيداً للبيتاكاروتين. ويعتقد الباحثون أن خضروات البحر قد تحتوي على مركبات مكافحة للسرطان لا توجد في نظائرها النباتات البرية. فعلى سبيل المثال وجد أن مركب الجنات الصوديوم الذي يوجد بتركيز عال في خضروات البحر يتمتع بمقدرة كبيرة على محاربة السرطان ، كما يقول الدكتور بشواري. يحتوي عشب البحر على الماغنسيوم الذي وجد أنه يخفض من ضغط الدم المرتفع خاصة بين هؤلاء المرضى المصابين بحساسية من الصوديوم حيث تحتوي أوقية من عشب البحر على أكثر من 34ملجم أي 9% تقريباً من الاحتياج اليومي من هذا المعدن الغذائي المفيد للقلب. كما وجد أن أوقية من عشب البحر المعروف بالفوقس (Kelp) يمد الجسم بنحو 51ميكروجراماً من الفولات أي 13% من المقدار اليومي. ويساعد الفولات على تكسير البروتين بالجسم وإعادة إحياء كرات الدم الحمراء.
http://www.alriyadh.com/2008/12/08/img/812005.jpg

تعزيز الجهاز المناعي
إن أنواعا من خضروات البحر تزخر بفيتامينات هامة تعمل على تعزيز الجهاز المناعي ومحاربة مجموعة من الأمراض. ومن أهم تلك الأنواع "النوري" حيث أن أوقية واحدة من النوري النيئ تحتوي على 11ملجم من فيتامين ج المعروف بمحاربته للعدوى أي أكثر من 18% من المقدار اليومي ، ومن المعروف أن فيتامين ج من العناصر الغذائية المضادة للأكسدة المعروفة بقدرتها على اكتساح جزئيات الأكسجين المدمرة للخلايا التي تعرف باسم الجذور الحرة.
كما أن أوقية من النوري تمد الجسم بحوالي 1.500وحدة دولية من فيتامين أ ، أي حوالي 30% من المقدار اليومي. وقد أثبت الباحثون أن فيتامين أ لا يساعد فقط في بناء المناعة ولكنه أيضاً يحمي كذلك من العشى الليلي ومشكلات الرؤية المصاحبة للشيخوخة مثل ضمور البقعة الشبكية.
كما أن فيتامين أ يحمي من الإصابة بالعديد من أنواع السرطان. وقد وجد أن خضروات البحر تحتوي على فيتامين ب 12الذي يوجد عادة بشكل رئيسي في اللحم.
وفي دراسة أجريت على 21من النباتيين المتشددين ، وجد الباحثون أن هؤلاء ممن تناولوا خضروات البحر على نحو منتظم ارتفعت لديهم معدلات الدم من فيتامين ب 12بمقدار ضعفين عن هؤلاء ممن لم يتناولوها. والإنسان إذا لم يحصل على كميات كافية من فيتامين ب 12فإنهم سيعانون من الإجهاد وفقدان الذاكرة وتلف عصبي ينتج عنه وخز في القدمين واليدين.
ومن أهم خضروات البحر ما يلي:
1- كومبو: وهو عشب بحري جاف معروف في اليابان.
2- مسحوق الكومبو المخبوز.
3- النوري وهو يفيد في إبطال السموم ومفيد لوظائف الجهاز البولي والأعضاء التناسلية.
4- الواكامي يساعد على الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ويمنع تكون الأورام.
5- الأرامي مفيد للأسنان والعظام وتنظيم الدورة الدموية.
6- الهيجيكي: وهو أحد الطحالب البحرية قوية النكهة وهو يشبه مكرونة "بلاط أنجل" ويساعد على تقليل نسبة الكوليسترول والوقاية من أمراض القلب.
7- الأربا: وهو يستخدم في حساء الميزو.
8- الدلسي: تتميز بأوراقها الحمراء الداكنة المجعدة والتي يمكن تناولها مباشرة حيث يتم تقطيعها وإضافتها إلى الحساء وأطباق من المكرونة.
9- الكانتين: ويعرف بالأجار أجار وهو مفيد لحركة الأمعاء في حالة الإصابة بالإمساك وهو غني بعنصر اليود.
10- فنوري: وهو يفيد في إبطال السموم مثل سموم فطر عيش الغراب السام (أمانيتامسكاريا ، كونوسيب وسايلوسيب) أو أغصان البامبو.






http://www.alriyadh.com/2008/12/08/img/812007.jpg



http://www.alriyadh.com/2008/12/08/img/812001.jpg

http://www.alriyadh.com/2008/12/08/img/812004.jpg

[المتأمل]

بريد القراء

- أم عمار من الأردن تقول : سمعنا أن البازيلاء تسبب العقم عند المرأة فهل هذا صحيح ؟ كما أرجو تزويدنا بمعلومات عن البازيلاء وعن فوائدها وأضرارها.

- تعتبر البازلاء نبتة مهمة على مر العصور فهي مذكورة في الإنجيل، كما وجدت قرون البازلاء المجففة في أضرحة قبور قدماء المصريين. وفي القرون الوسطى في أوروبا حيث لم تعرف البطاطا بعد وقد كانت البازلاء هي الخضرة المستهلكة، وكانت تباع في شوارع باريس. تعتبر البازلاء غنية بفيتامين أ وفيتامين ج والثيامين والرايبوفلافين ومعدن البوتاسيوم ونسبة عالية من البكتين. كما أنها تحتوي على نسبة عالية من البيورين. لقد استخدمت خلاصة استخرجت من البازلاء في علاج ست حالات من فقر الدم الضموري فأعطت نتائج جيدة وقد ثبت مفعولها المنشط للجسم. وفي العصور الحديثة استخدم العالم غريغور جون مندل (الموجد لعلم الوراثة الحديث) نباتات البازلاء لوضع قوانين الوراثة. أما ما يخص أن البازيلاء تسبب العقم عند السيدات فقد كشف العلماء في أكاديمية العلوم الأمريكية أن في البازلاء مادة كيميائية بنسبة 15% تؤثر على الهرمونات عند المرأة فتصاب بالعقم أو بضعف جنسي وتنصح الأكاديمية النساء بالإقلال من تناولها. كما وتمنع البازلاء عن المصابين بمرض السكر والتهاب الأمعاء وإضطرابات الهضم وكذلك المصابين بالسمنة.



أم ناصر تقول : ما هو المرغرين ؟

- المرغرين مادة دهنية مركبة من شحم البقر وزيوت نباتية مثل زيت دوار الشمس والقطن والسمسم بالإضافة إلى الجلسرين. صنع المرغرين كبديل للسمن الحيواني


@ أم ناصر من الخرج تقول: ما هي الشفة الأرنبية؟ وهل تحدث في الشفتين؟ وما هو شق سقف الحلق؟ وهل هما وراثيتان؟ وهل يمكن تصحيح هذا التشوه؟

الشفة الأرنبية هي شق يحدث في الشفة العلوية فقط وتكون درجة الشق من شرم صغير على السطح الخارجي للشفة وقد يكون عميقاً ليصل إلى اللثة العلوية أو حتى الأنف متضمناً عظام الفك العلوي ويمكن أن تكون الشفة مشقوقة في أحد الجانبين أو كليهما. والشفة الأرنبية لا تحدث إلا في الشفة العليا فقط. أما بالنسبة لشق سقف الحلق فهو عبارة عن انشقاق واضح في سقف الحنك وقد يمتد هذا الانشقاق إلى الحنك الرخو من سقف الفم. أما أسباب الشفة الأرنبية وانشقاق سقف الحنك فقد أثبتت الدراسات أن تعاطي أي من مجموعة البنزوديازبين (المطمئنات النفسية) يكون من أحد أضرارها لدى الام التي تتعاطى أي من هذه المجموعة خلال فترة الحمل حدوث تشوه لدى الطفل بالشفة الأرنبية أو بانشقاق سقف الحلق. كما قد تسبب بعض الأدوية العادية التي تتعاطاها الأم خلال فترة الحمل الشفة الأرنبية أو انشقاق الحلق أو كليهما. وقد تكون الشفة الأرنبية وانشقاق سقف الحلق وراثية لا سيما إذا كان هذا التشوه حدث سابقاً إما في عائلة الأم أو في عائلة الأب. يمكن تصحيح هذا التشوه بكل بساطة بالتدخل الجراحي.






@ أبو أحمد من الرياض يقول: يظهر في بعض القنوات الفضائية بعض المعالجين الشعبيين ويدعون أنهم يعالجون السرطان والإيدز بالأعشاب فهل هذا الادعاء صحيح أم لا؟

أي معالج شعبي يدعي أنه يعالج السرطان والإيدز فهو كاذب دجال حيث لا يوجد إلى حد الآن أي علاج للسرطان والإيدز بالأدوية العشبية ولكن يوجد بعض الأعشاب مثل الشاي الأخضر وبعض الأعشاب الأخرى تمنع حدوث السرطان قبل وقوعه ولكنها لا تعالجه أبداً. وقد انجرف عدد كبير من المرضى المصابين بالسرطان إلى الذهاب إلى هؤلاء المعالجين وكانت النتيجة الموت. وفيما يتعلق بالإيدز فحتى الآن لا توجد بارقة أمل في طب الأعشاب أو حتى الطب التقليدي لعلاج هذا المرض المعدي ويجب على المعالجين الشعبيين الذين يدعون أنهم يعالجون هذين المرضين أن يتقوا الله في أنفسهم فيجب ألا يدعوا شيئاً هم أجهل الناس فيه.


@ هناء البلوشي تقول: هل الدوش هو البردقوش؟ وهل هناك أسماء أخرى للبردقوش؟

- للبردقوش حوالي 15اسماً من ضمنها الدوش حيث يسمى في الحجاز البردقوش باسم الدوش وأيضاً يسمى في جنوب المملكة وخاصة في عسير باسم الوزاب وفي جازان يسمى بالشمطري ويسمى في مصر باسم مردقوش وبردقوش والسَّمءسَقء والعتره والزعتر البري ومرو وفي بلاد الشام يسمى مرو ومرز نجوش وحبق الفتى والعبقر وريحان الكافور والصعتري.




@ أبو زايد يقول: هل البردقوش كما قال بعض المتحدثين عن طب الأعشاب في بعض القنوات الفضائية إنه علاج لكل الأمراض مع العلم أننا نعرف أنه تابل؟ برجاء الإفادة.

- البردقوش نبات عشبي صغير معمر لا يزيد ارتفاعه على 30سم وهو من مجموعة النعناع والحبق والريحان والزعتر والمرميه وأكليل الجبل وهو لا يستعمل لعلاج كل الأمراض بل ينحصر استخدامه الدستوري كطارد للغازات ومهضم وهو يستخدم عادة مع الشاي الأسود أو لوحده كشاي ويضاف للسلطات والأطعمة المطبوخة لإضفاء نكهة للأكل. وكثرة استخدامه يضر بالكلى.






@ أم البراء تقول: هناك مستحضرات تباع لدى العطارين والمعالجين الشعبيين تستعمل لإنقاص الوزن وقد لاحظت أنها جميعاً تحتوي على أوراق الكاسيا وبراعم الكاسيا وجذور الكاسيا. أرجو تعريفنا ما هي الكاسيا وهل هي آمنة لا سيما وأن المستحضر يستعمل لأكثر من شهرين يومياً.

- الكاسيا هي نبات السنامكي والذي يعرف في بعض مناطق المملكة بالعشرق وبالأخص في المنطقة الوسطى وفي الجنوب بالخرطه. والكاسيا أخذت من اسم السنا بالغة الإنجليزية Cassia. يستعمل السنا ( الكاسيا ) كملين بجرعات صغيرة ومسهل بجرعات كبيرة أما براعم السنا فهي عبارة عن الثمار والتي توجد على شكل قرون تشبه إلى حد ما قرون الفاصوليا ولكنها أقصر وأعرض وتستخدم البراعم كملين فقط أما الجذور فهي لا تستخدم على الإطلاق. تستخدم وريقات وبراعم نبات السنا في الطب كملين أو مسهل حسب الجرعة وهذا التأثير يعود إلى مجموعة كيميائية تحتويها أوراق وبراعم السنا تعرف بالأنثراكينون وحيث إن الاستمرار في استعمال هذا النبات الذي يحتوي على هذه المجموعة لمدة شهرين تسبب سرطان القولون ويجب على الأشخاص الذين يعانون أي مشكلة في الأمعاء أو التواء في الأمعاء أو التهاب في القولون عدم استعمال أي مستحضر يحتوي على الكاسيا نظراً لخطورتها.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني في صفحة جريدة الرياض يوم الاثنين 17/ 2/ 1431هـ


مريضات السكري الأكثر قابلية للإصابة بالعدوى الفطرية!


اكدنا الاسبوع الماضي ان الفطريات كائنات تخلو من اليخضور ( الكلوروفيل ) وهي المادة الخضراء التي تستعملها النباتات لصنع الغذاء ولا تستطيع الفطريات أن تصنع غذاءها ، ولكنها بدلاً من ذلك تمتص الغذاء من البيئة المحيطة بها.
وذكرنا ان علماء الفطريات يقولون ان هناك أكثر من 100.000 نوع من الفطريات . واشرنا الى ان الفطريات تعيش في كل مكان تقريباً على الأرض ، وفي الماء . وبعض الفطريات طفيلية تتغذى بالنباتات والحيوانات الحية ، وبعضها الآخر رمَّيه ، تعيش على المواد المتحللة . وتعيش أنواع أخرى من الفطريات مع كائنات أخرى بطريقة فيها نفع لكل منهما وتطرقنا الى الأنواع الشائعة من الفطريات وكذلك الى أضرار الفطريات على صحة الإنسان.
واستكمالا لذلك نود التأكيد الى ان هناك فطر المبيضات الذي يعرف بالكانديدا Candidiasis الشبيهة بالخميرة التي تسكن الأمعاء والفم والقناة التناسلية والمرئ والحلق . عادة يعيش هذا الفطر في توازن مع البكتريا والخميرة الموجودة في الجسم . مع ذلك ، فهناك عوامل معينة قد تدفعها للتكاثر ، فتضعف الجهاز المناعي وتسبب عدوى تدعى الكانديدا . ويمكن لهذا الفطر الانتقال خلال مجرى الدم لأجزاء كثيرة في الجسم . وتعتبر أجزاء الفم والأذن والأنف والجهاز الهضمي والمهبل هي أكثر الأجزاء عرضة لهذا الفطر الخطير . وتتلخص أعراض الكانديدا في الآتي: إسهال وإمساك والتهابات في القولون وألم في المعدة وسوء رائحة النفس وحكة في المستقيم ، وضعف جنسي ، وفقدان في الذاكرة ، وتأرجح في المزاج ، والتهاب البروستاتا ، وحرقان مستمر في المعدة ، وألم في العضلات والمفاصل ، وحرقان في الحلق ، وقرحة أكالة ، واحتقان ، وسعال ، وتنميل في الوجه والأطراف ، وحب شباب ، وعرق ليلي ، وحكة شديدة ، وجيوب أنفية مغلقة ، وحرقان في اللسان ، ومتلازمة ما قبل الحيض ، وبقع بيضاء في اللسان والفم ، وإجهاد شديد ، والتهاب في المهبل ، عدوى في الكلى والمثانة ، التهاب المفاصل ، اكتئاب ، زيادة النشاط ، نقص نشاط الغدة الدرقية ، مشاكل الغدة الكظرية وحتى مرض البول السكري . وعندما تصيب الكانديدا المهبل تؤدي إلى التهاب مهبلي يتميز بكميات كبيرة من إفراز أبيض جبني. عدوى الكانديدا قد تأخذ صورة قدم الرياضي أو حكة الفارس . والكانديدا قد تحدث لكل من الرجال والنساء.



http://www.alriyadh.com/2010/02/01/img/815715608372.jpg


ومن الفطريات الخطيرة على صحة الإنسان العدوى بفطر الخميرة:
غالباً ما تصاب كل امرأة في حياتها بهذا الالتهاب الفطري وأهم أعراضه تشمل التهيج الموضعي وإفراز كمية كبيرة من مادة بيضاء تشبه الجبن وحرقان شديد ، وتظهر البشرة حول المهبل حمراء وملتهبة . والالتهاب الفطري الخميري معتاد أثناء الحمل عندما تتغير درجة الحموضة ومحتوى السكر لإفرازات قناة المهبل . وحبوب منع الحمل التي لها تأثير مشابه على الجسم يمكن أن تؤدي أيضاً إلى الإصابة بهذا الالتهاب الفطري . واستخدام اللولب IUDS يمكن أن يهيئ بيئة أكثر ملائمة لنمو الفطريات بواسطة إنقاص الإفرازات الطبيعية لقناة المهبل . وحيث أن الفطريات تنتعش في وجود السكر فإن النساء المصابات بالسكر أكثر قابلية للإصابة بهذه العدوى الفطرية . إن استعمال المضادات الحيوية غالباً ما يؤدي إلى الإصابة بالفطريات لأن المضادات الحيوية لا تقتل فقط البكتريا المعدية ، ولكن أيضاً البكتريا النافعة في الجسم والتي عادة ما تقوم بكبح جماح ونمو الكائنات الأخرى مثل فطور الكانديدا والتهاب الخميرة المهبلي.
يمكن أن ينتقل هذا الفطر عن طريق الاتصال الجنسي ، وهذا يشرح لماذا تعاني بعض النساء من التهاب فطري مزمن أو معاود. بعض النساء يصبح لديهن قابلية خاصة للإصابة بالعدوى الفطرية بعد الدورة الشهرية بسبب التغيرات التي تحدث في المهبل من تدفق دم الحيض والتغيرات الهرمونية الدورية . كما أن هناك عوامل أخرى تؤدي إلى عدوى المهبل الفطرية تشمل الحساسية ، وسوء التغذية ، ونقص النظافة الشخصية واستهلاك الكربوهيدرات المكررة.
وتصيب الفطريات الأقدام كما هو في قدم الرياضي والتي تعرف بتينيا القدم وهو مرض ينتعش في بيئة من الدفء والرطوبة وهو أكثر الأمراض الفطرية إصابة للجلد ، ويصيب حوالي 4% من الأمريكيين ومعظمهم من الرجال . يعيش الفطر على خلايا الجلد الميتة والأجزاء اليابسة من جلد القدم خاصة في الجلد بين الأصابع . والأعراض تتلخص في الالتهاب والحرقان والحكة وتقشر الجلد وتشققه والتقرحات . ينتشر الفطر المسبب لقدم الرياضي بسرعة عندما تتحطم البكتريا النافعة بواسطة المضادات الحيوية والعقاقير والاشعاع وهو ينتشر بصورة كبيرة ويزداد عداوة في الأماكن الدافئة والرطبة مثل الملاعب الرياضية وغرف تبديل الملابس في حمامات السباحة.



http://www.alriyadh.com/2010/02/01/img/523454494812.jpg


كما أن الفطريات تسبب مرض الثعلبة ( القراع ) والثعلبة عدوى فطرية يسببها فطر ينتقل بالملامسة وتظهر الإصابة على شكل بقع مستديرة في فروة الرأس تفرز قشوراً صغيرة . تظهر هذه البقع كما لو كانت خالية من الشعر ، وقد يحمر الجلد المصاب وتتضخم الغدد اللمفاوية القريبة من مكان الإصابة وأكثر ما تظهر الإصابة بالمرض في مؤخرة الرأس . وإذا لم تعالج الثعلبة فإنها تنتشر في جميع الرأس والشنب واللحية وحواجب العينين.
كما أن هناك عدوى الأظفار الفطرية:
تصاب الأظفار بالعدوى الفطرية ويقول العلماء ان عدوى الأظفار الفطرية تقاوم العلاج مقاومة ضارية ، ليس لأنها فطور شديدة المراس وإنما لأنها تصنع لنفسها بيئة مثالية للاختباء . حيث تختفي أسفل أحد الأظفار فتحتمي جيداً من الوسيلتين الرئيسيتين التي يهاجمها الإنسان بهما.



http://www.alriyadh.com/2010/02/01/img/701873446810.jpg
تصاب الأظفار بالعدوى الفطرية

إن الدهانات والمراهم تعاني الأمرين من أجل الوصول إلى ما تحت الأظفار حيث مصدر المشكلة ، بينما تستغرق العقاقير المضادة للفطريات مدة تصل إلى 6 أشهر حتى تهزمها بالضربة القاضية. وإذا نظرنا إلى العقاقير التي يتناولها الإنسان بالفم لوجدنا أنها تنتشر عن طريق الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم . ولا ترد إلى الظفر سوى كمية شديدة الضآلة من الدماء.
إن فطريات الأظفار لا تختبئ أسفل الظفر فحسب وإنما تتغذى عليه أيضاً وهكذا يتآكل الظفر تدريجياً . فبمجرد أن تستقر العدوى الفطرية في موقعها ، يزداد سمك الظفر ويتحول لونه إلى البني المشوب بالاصفرار ، وتتجمع مستعمرات الفطريات أسفله . ويتعفن الظفر إذا لم يعالج ويتشوه وينشق عن غمده . وفطر الأظفار يسهل إهماله لأنه لا يسبب الألم كما أنه يعيش في ركن خفي من الجسم . وكثيراً ما تقوم النساء بتغطية تلك المشكلة باستعمالهن لطلاء الأظفار متصنعات عدم وجود أي مشكلة وهي فكرة سيئة فالعدوى الفطرية لا تزول من تلقاء نفسها بل تنتشر من ظفر إلى آخر وربما تمتد إلى الجلد.




خلطة للتخفيف من ألم الحلق

اشرنا في العدد الماضي الى ان معظم آلام الحلق تكون نتيجة عدوى فيروسية وحوالي 10% عدوى بكتيرية . ويعتبر التهاب الحلق الفيروسي إحدى أكثر الشكاوى الطبية شيوعاً . واوضحنا انه يمكن معالجتها بالأعشاب ومن أهم الأعشاب المستخدمة لعلاج آلام الحلق الدردار الزلق. ومن الاعشاب كذلك
المرميه والزعتر وبراعم الحور:
وطريقة الاستخدام هي: خذ كميات متساوية من المرميه والزعتر البري وبراعم الحور واسحقهم واخلطهم مع بعض خلطاً جيداً ثم خذ ملء ملعقة كبيرة من المخلوط وضعه على ملء كوب من الماء المغلي واتركه لمدة عشر دقائق . دعه يبرد حتى يكون دافئاً ثم خذ ملء الفم منه وتغرغر بعمق جاعلاً رأسك مائلاً إلى الخلف وأرخ الجزء الخلفي من الحلق لديك بأقصى ما تستطيع ، ودع المحلول يصل إلى الخلف بقدر الإمكان دون ابتلاعه . كرر الغرغرة ثلاث مرات . يمكن ابتلاع الغرغرة كل مرة.
كذلك هنالك حشيشة القنفذ والنعناع والزنجبيل:
والاستخدام كالتالي: خذ كميات متساوية من أزهار حشيشة القنفذ الأرجوانية والنعناع والزنجبيل واسحقهم جيداً ثم خذ ملء ملعقة كبيرة من هذا الخليط وضعه على ملء كوب ماء مغلي واتركه 10 دقائق ثم صفه واملأ منه فمك وافعل كما فعلت مع المرميه والزعتر وبراعم الحور.
بريد القراء

الماقوله
* أبو ماجد من بريدة يقول: ما هو تحلل الماقوله هل هو مرض أم ماذا حيث سمعت بعض الناس يتحدثون عنه ولم أعرف ما هو وإذا كان مرضا فما هو علاجه ؟
- عزيزي أبو ماجد الماقوله بقعة في الشبكية ، تقع في الجزء الخلفي من العين وهي التي تسمح لك بمشاهدة التفاصيل بوضوح. ومع تقدم السن ، قد تتدهور حالتها . ومن غير المعلوم على وجه الدقة ما يحدث ، ولكن نقص بعض الفيتامينات ، وانحلال الدورة الدموية للعين والتعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية من بين الأسباب المشتبه بها . فإذا ما أصيب الشخص بتحلل الماقوله تبدأ الرؤية في التشوش وترى الخطوط المستقيمة منبعجة بعض الشيء وربما يرى الشخص مساحة مظلمة أو فارغة في مركز مجال الإبصار . وعادة ما يكون فقد الإبصار تدريجياً ، ولكن في حوالي 10% من الحالات ، قد يأتي فقدان البصر سريعاً وحاداً . والعلاج هو تناول غذاء جيد غني بالفيتامينات والمعادن لاسيما الزنك والمغنسيوم وتناول الكثير من الخضر الورقية مثل السبانخ وأوراق اللفت والبنجر والملفوف والخس الأفرنجي والكزبرة والبقدونس هذه الأصناف تحتوي على مضادات الأكسدة والتي تعرف بالليوتين أو الزيانياثين والتي تبين أنها فعالة بوجه خاص في مقاومة تحلل الماقوله . كما أن ارتداء النظارة الشمسية الجيدة والقادرة على حجب الأشعة فوق البنفسجية يعد أيضاً وسيلة حماية فعالة للعين.
إن تناول كبسولة صباحاً وأخرى مساء من مستحضر نبات الجنكه Ginkgo biloba أو 15 قطرة من الصبغة في فنجان من الماء البارد مرتين يومياً من أفضل السبل نحو تجنب تحلل الأنسجة بداخل عينيك أن تحافظ على صحة الأوعية والشعيرات الدموية التي تغذيها . والجنكه تساعد في الإقلال من تراكم الصفائح الدموية التي تبطئ من حركة الدورة الدموية.





* أبو وجدي من جدة يقول: إنه يعاني من الشروخ الشرجية ويرغب في العلاج المناسب من الأعشاب ؟
- عزيزي أبو وجدي الشروخ الشرجية ما هي إلا تمزقات صغيرة تصيب بطانة فتحة الشرج فبرغم صغرها فإن الألم الذي تسببه ليس بسيطاً . وسبب الشروخ الشرجية يعود إلى تناول أطعمة فقيرة بالألياف وشرب قدر قليل من الماء والنتيجة إن البراز يكون صلباً وجافاً . بحيث يمزق الأنسجة الرقيقة في فتحة الشرج عند خروجه ، يمكنك معالجة نفسك بنجاح حيث يجب عليك شرب على الأقل ثمانية أكواب من الماء يومياً ولا بد أن تجبر نفسك على ذلك علاوة على ذلك أكثر من أكل كثير من الخضروات الطازجة . وتناول مستحضر البسيليوم Psyllium بمعدل كبسولتين بعد كل وجبة أو مستحضر Metamucil بحيث يؤخذ ملء ملعقة على ملء كوب ماء بارد ويشرب عند النوم على أن يشرب بعده كوباً من الماء ليلياً . ومن الأعشاب المفيدة جداً الدهان بعصارة أوراق الصبر الطازجة حيث تنظف يدك تماماً بالماء والصابون ثم تكسر ورقة الصبار وتأخذ بأصابعك كمية من العصارة اللزجة وتدهن بها الشرخ وتكرر ذلك ثلاث مرات يومياً فتشفى بإذن الله.


* أم عبدالله من الدوادمي تقول: إنها تعاني من الإمساك وحاولت استعمال الأدوية التي تصرف لها من المستشفيات دون فائدة وتقول: هل يوجد أدوية عشبية تخفف من معاناتي ؟
- عزيزتي أم عبدالله لقد خلق الله الأعشاب لنا خصيصاً كي تعالج أمراضنا لاسيما الإمساك ولعلاجه ابدئي بالماء حيث لا بد من شرب ثمانية أكواب من الماء يومياً . وشرب عصير نصف ليمونة معصورة على نصف كوب من الماء قبل تناول أي وجبة بحوالي 15 دقيقة . تناولي يومياً على معدة خاوية ملء ملعقة من زيت الخروع . تناولي ملء ملعقة كبيرة من مسحوق بذر الكتان على ملء كوب ماء مرتين يومياً مرة في الصباح وأخرى عند النوم واشربي بعده كوبا من الماء البارد . كما يمكنك استخدام كبسولتين بعد كل وجبة من مستحضر البسيليوم Psyllium .

[لمعةالألماس]

جزاك الله خير

[المتأمل]

اشكر جمرة مرورها على موضوعي

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني


يوم الاثنين 24/ 2/ 1431هـ في صفحته في جريدة الرياض


المقال الأول :خل التفاح وماء البصل يساعدان على التخلص من مرض الثعلبة 3/3


الثوم أكثر الأعشاب فتكاً بالفطريات!


http://www.alriyadh.com/2010/02/08/img/730756285572.jpg



استكمالا للحديث الاسبوع الماضي والذي قبله حول الفطريات نتطرق اليوم إلى علاج الأمراض التي تسببها الفطريات حيث تعالج الأمراض الفطرية بالأدوية العشبية والمكملات والحمية على النحو التالي:



علاج العدوى بفطر الكانديدا بالأدوية العشبية:

1 عشب البوداركو: والذي يعرف بالثاهيبو أو لاباشو وهذا العشب يحتوي على مواد مضادة للفطريات تؤخذ ملعقتان كبيرتان من عشب البودار وتوضع على ربع جالون من الماء النقي وتغلى لمدة 10 دقائق ثم يترك ليبرد ويحفظ في الثلاجة ثم يصفى قبل الشرب حيث يشرب ما بين 3-6 أكواب يومياً.



2 القرنفل: يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل وتنقع في ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم بالتناوب مع عشب البوداركو.

3 الثوم: يؤكل مع كل وجبة فصي ثوم ومن المعروف أن الثوم من أكثر الأعشاب فتكاً بالفطريات .

المكملات الغذائية:

1 الأسيدوفيلس: يؤخذ ملء ملعقة أكل من الأسيدوفيلس على معدة خاوية بمعدل ثلاث مرات في اليوم.

2 كيريستين: يؤخذ بمعدل 500 مجم مرتين يومياً ويؤخذ قبل الأكل بثلاثين دقيقة.

3 فيتامين ب المركب: يؤخذ بمعدل 100 مجم ثلاث مرات في اليوم.

4 جلوتاثيون: يؤخذ هذا الحمض الأميني بمقدار 500 مجم مرتان يومياً .



الحمية الغذائية:

1 تناول كميات كبيرة من الخضراوات والرز البني والدخن والسمك .

2 تناول الزبادي الخالص الذي يحتوي على مستنبت زبادي حي . ويمكن للمرأة التي تعاني من التهاب مهبلي بفطر الكانديدا أن تضع الزبادي مباشرة على المهبل .

3 اشرب ماء مقطرا فقط .

4 تأكد من خلو الطعام من السكر والفاكهة والخميرة حيث أن فطر الكانديدا ينتعش في البيئة السكرية .

5 تجنب الشيكولاته والفواكه المجففة والأغذية المختمرة وكل الحبوب المحتوية على جلوتين مثل القمح والشعير والجاودار والشوفان وكذلك العسل وزبدة الجوز والمخلل وعيش الغراب والبطاطس وفول الصويا والخل .

6 استبعد الحمضيات والفواكه الحمضية مثل البرتقال والعنب والليمون والطماطم والأناناس واللايم من طعامك لمدة شهر .







http://www.alriyadh.com/2010/02/08/img/733830114574.jpg




علاج العدوى بفطر الخميرة بالأدوية العشبية :

1 البابونج : البابونج يحتوي على زيت طيار له قيمة علاجية للفطريات . يؤخذ ملء ملعقة أكل من أزهار النبات وتنقع في ملء كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل 3 مرات يومياً .

2 حشيشة القنفذ : من المعروف أن حشيشة القنفذ من النباتات التي تلعب دوراً في قتل الفطريات والفيروسات وحتى البكتريا . يوجد مستحضر مقنن تؤخذ كبسولة صباحاً وكبسولة مساء يومياً

3 القرفة الصينية والهندباء تحبطان نمو فطر الخميرة : يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من كل من مسحوق القرفة الصينية + ملء ملعقة صغيرة من مسحوق عشب الهندباء وتنقع في ملء كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل ثلاث مرات يومياً .







http://www.alriyadh.com/2010/02/08/img/655391169385.jpg



المكملات الغذائية :

1 الأحماض الدهنية الأساسية : تحسن الجهاز المناعي وتسرع في الشفاء وتقلل الألم . تؤخذ حسب إرشادات المختص أو حسب التعليمات المدونة على العبوة .

2 بيوتين : يؤخذ بمعدل 300 ميكروجرام 3 مرات يومياً حيث يحبط نمو البكتريا .

3 الأسيدوفيلس : وهي تسترد التوازن البكتيري الطبيعي داخل المهبل . يؤخذ ملء ملعقة أكل على معدة خاوية بمعدل 3 مرات يومياً .

4 الثوم : يؤكل فصان بعد الوجبة مباشرة بمعدل 3 مرات يومياً فهو قاتل وصاد للفطريات .



الحمية : اتبع الحمية المعطاة في عدوى فطر الكانديدا .



ثالثاً : علاج عدوى فطريات قدم الرياضي :

العلاج بالأعشاب الطبية :

1 تدهن الأصابع وما بين الأصابع بزيت شجرة الشاي أو تغمر في محلول مكون من الماء ما يكفي لغمر القدمين مخلوطاً مع 20 نقطة من الزيت لمدة 15 دقيقة 3 مرات يومياً . بعد الغمر نشف القدمين .

2 ادهن الأصابع بماء الثوم صباحاً واستخدم العسل دهاناً في المساء وذلك بالتبادل .

3 استخدم عشب البوداركو كما ورد في عدوى فطر الكانديدا .

المكملات الغذائية :

1 استخدم ملء ملعقة أكل من الأسيدوفيلس على معدة خاوية بمعدل 3 مرات يومياً .

2 الفضة الغروية : ضعها سطحياً كما هو موضح على عبوة المستحضر .

الحمية : تتبع كما هي في عدوى فطر الكانديدا .







http://www.alriyadh.com/2010/02/08/img/724008014537.jpg




رابعاً : علاج عدوى الثعلبة :

العلاج بالأدوية العشبية :

1 خل التفاح : يدهن مكان الإصابة بخل التفاح حوالي 6 مرات في اليوم تبدأ المرة الأولى في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة وتكون المرة الأخيرة عند النوم .

2 ماء البصل : إذا دلكت مواقع الثعلبة بماء البصل المفروم فإنه نافع جداً وذلك بمعدل 4 مرات في اليوم.

3 الثوم : يعتبر الثوم من أنجح الأدوية للثعلبة حيث يفرم الثوم ويعصر ويدهن بعصيره مواقع الثعلبة بمعدل مرتين يومياً .

المكملات الغذائية :

1 الفضة الغروية : استخدمها دهاناً كما هو موضح على عبوة المستحضر بمعدل 3 مرات يومياً .

2 الزنك : يستخدم بمعدل 50 مجم يومياً فهو يثبط الفطر وينبه الجهاز المناعي .



الحمية الغذائية : كما هي في عدوى فطر الكانديدا .

خامساً : علاج عدوى الأظفار الفطرية :

العلاج بالأدوية العشبية :

1 عشب الخزامى ( اللافاندر) : تدلك الأظفار بزيت نبات الخزامى المتوفر في محلات العطارة فهو ذو خصائص مضادة للفطريات . وحيث أن فطر الأظفار عنيد ويستغرق علاجه عدة أشهر ولكن الاستمرار على استخدام زيت الخزامى مهم وأفضل وقت لاستخدام هذا الزيت هو بعد الاستحمام مباشرة .

2 البلقاء المتعاقبة : يستخدم زيت نبات البلقاء المتعاقبة مرة إلى مرتين في اليوم حيث يقاوم فطريات الأظفار بالذات حيث تدهن قمة الأظفار بهذا الزيت .

3 الثوم : تناول كبسولات الثوم المتوفرة في الصيدليات بمعدل 7500 ميكروجرام من الأليسين على ثلاث جرعات يومياً متساوية حيث أن هذا المركب له خصائص مضاد للفطريات .

المكملات الغذائية والحمية الغذائية : كما في عدوى فطريات قدم الرياضي .




المقال الثاني :زيت مستخلص لمعالجة الالتهاب الكيسي والالتهاب الوتري 1/2


ما الفرق بين الالتهاب الكيسي والالتهاب الوتري بالرغم أنهما يجتمعان معاً ؟ . الفرق أن الألم الفاتر ، والمستمر الذي يصيب المفاصل قد يعني التهابا بالكيس الزلالي أي تورما والتهابا يصيب الأكياس الزلالية وهي عبارة عن جريبات أو أكياس صغيرة الحجم ممتلئة بسائل زلالي تساعد العضلات والأوتار على الانزلاق بنعومة وتقيها من الإصابة بالالتهاب بفصل العظام الواقعة أسفلها . إذا أصبت بالكيس الزلالي فإنه كلما حركت المفصل المصاب ، زاد الألم . وإذا شعرت أكثر بألم حاد تثيره الحركة ، فإنك قد تكون مصاباً بالتهاب الوتر ، وهو ذلك النسيج الليفي المتين والمرن في آن واحد والذي يربط بين العضلات والعظام . ومثل الأكياس الزلالية ، تصاب الأوتار بصفة عامة بالتهاب ناتج عن الحركة التكرارية.

ومن الأدوية العشبية التي تعالج هذين الالتهابين بنجاح وأهم هذه العلاجات هي: زيت جابر لعلاج الالتهابات وهو زيت مستخلص من عدة أعشاب يستعمل لمعالجة الالتهاب الكيسي والالتهاب الوتري حيث تدلك المفاصل المتألمة بهذا الزيت ثلاث مرات في اليوم وهو يساعد على علاج التورم والألم. واستعمال هذا النوع باستمرار لا ضرر منه على الإطلاق.




بريد القراء







* أبو عاصم من المدينة يقول : ما هو البرومين ؟ وما هي استعمالاته ؟ وكيف نحصل عليه ؟

- عزيزي أبو عاصم البرومين هو أنزيم يستحصل عليه من الأناناس ويوجد مستحضر مقنن يباع في الصيدليات وفي محلات الأغذية الصحية . يستعمل هذا الأنزيم لتسكين الآلام الناتجة عن المجهود الزائد وينشط الدورة الدموية عند أخذه على معدة خاوية ، ويساعد على هضم الطعام عندما تتناوله مع الوجبات ويساعد الجسم على إعادة امتصاص جميع المنتجات الثانوية التي نتجت عن الالتهاب يؤخذ 350 مجم بمعدل ثلاث مرات في اليوم.






* أبو ناجي من اليمن يقول: ما هو التربيولاس ؟ وما هي فوائده ؟

- عزيزي أبو ناجي التربيولاس عبارة عن نبات يعرف علمياً باسم Tribulus terrestris من الفصيلة Zygophyllacea الجزء المستخدم من النبات ثماره وجذوره وهو يستعمل مقويا للرغبة الجنسية ومثيرا للشهوة ويقوي الانتصاب والقدرة الجنسية ويعمل على تأخير سرعة القذف ويعطي طاقة جنسية عالية . الجرعة عادة 5 جرام موزعة على ثلاث جرعات في اليوم . كما أنه مدر ومطهر للمجاري البولية.

المشتركة






* أبو زاهر من الباحة يقول: ما هي المشتركة وهل هي نبات أم مشتق حيواني وما هي فوائده ؟

- عزيزي أبو زاهر المشتركة نبات ويعرف بمشتركة فرجينيا Witch Hazel وهي شجرة صغيرة يصل ارتفاعها إلى 5 أمتار لها أوراق عريضة ذات أسنان عريضة . الجزء المستخدم من النبات اللحاء والأوراق . تحتوي على حمض العفص وفلافونيدات وزيت طيار ( فقط في الأوراق) وتستعمل لإيقاف النزيف الخارجي والداخلي ومضادة للالتهابات.






* السيد خالد الوابلي من عنيزة يقول : ما هو الجنسنج الثلاثي ؟ وهل هو الجنسنج المعروف الكوري أم لا وما هي فوائد الجنسنج الثلاثي ؟

- عزيزي خالد الوابلي الجنسنج الثلاثي هو خليط من الجنسنج الكوري والجنسنج الأمريكي والجنسنج السيبيري والأنواع الثلاثة عبارة عن جذور لهذه النباتات وأحب أن أوضح أن الجنسنج الكوري والأمريكي هما الجنسنج الأصلي أما الجنسنج السيبيري فهو يختلف تماماً ولا علاقة له بالاثنين السابقين إلا أنه وجد أن تأثيره يشبه تماماً تأثير الجنسنج الكوري والأمريكي فيسمى جنسنج . أما فوائده فهو مقو للرغبة والقدرة الجنسية ومقو للدورة الدموية وجهاز المناعة ومفيد لمرضى السكر والربو ولكن الناس الذين يوجد لديهم ضغط دم مرتفع فلا يستخدمونه.






* أبو الوليد من الرياض يقول: ما هو الشايتوسان وما هي فوائده ؟

- عزيزي أبو الوليد الشايتوسان مستخلص من عشب الشايتين البحري وهو عبارة عن ألياف غير قابلة للهضم وفوائده لتخفيف الوزن حيث يمنع امتصاص الدهون في الأمعاء ويخرجها مع الفضلات كما يقلل امتصاص الأحماض الصفراوية ومستوى الكوليسترول ويمنع الفشل الكلوي.






* أم فيصل من الشرقية تقول: تعاني من السلس البولي حيث جربت علاجات كثيرة من المستشفى وليس هناك فائدة تذكر وتسأل فيما إذا كان هناك علاج بالأعشاب لهذه المشكلة ؟

- عزيزتي أم فيصل كنت أود أنك ذكرت الأسباب وكم عمرك وهل تعانين من مشاكل هي السبب في السلس البولي وعلى أية حال هناك وصفة جيدة عشبية للسلس البولي مكونة من أجزاء متساوية من شبشول الذرة ونبات الغافث حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من كل واحد منهما وتوضع في وعاء سعته لتر ثم يصب الماء المغلي فوقهما واتركه ينقع طوال الليل ويمكنك أخذ ملء كوب مرة في الصباح ومرة في المساء لمدة شهرين.

[بحر العطاء]

دام هذا العطاء .. لا حرمك الباري الاجر

كل الشكر لك

[المتأمل]

أشكر بحر العطاء مرورها على موضوعي
هذا أقل شيء نقدمه لهذا المنتدى الرائع

[المتأمل]

مقالات لدكتور جابر القحطاني في جريدة الرياض +بريد القراء


المقال الأول: الميثيونين يساعد على منع تراكم الدهون وتقصف الشعر


الميثيونين هو حمض أميني أساسي يساعد على تفتيت الدهون، وبذلك يساعد على منع تراكم الدهون في الكبد والشرايين والتي قد تؤدي إلى إعاقة تدفق الدم إلى المخ والقلب والكليتين. كما أن تخليق الحمضين الأمينيين السيستيين والتورين قد يعتمد على توافر الميثيونين. هذا الحمض الأميني ينشط وظائف الجهاز الهضمي ويساعد على إزالة سمية العوامل الضارة مثل الرصاص وغيره من المعادن الثقيلة. كما يساعد على مقاومة الضعف العضلي ويمنع تقصف الشعر ويحمي من آثار الإشعاع. وهو مفيد أيضاً في علاج الحمى الروماتيزمية وتسمم الحمل.

والميثيونين مضاد قوي للأكسدة وهو مصدر جيد للكبريت الذي يقاوم الشقوق الحرة. وهو ضروري لتخليق الأحماض النووية والكولاجين والبروتينات الموجودة في كل خلية بالجسم. وهو مفيد للنساء اللاتي تناولن حبوب منع الحمل نظراً لأنه ينشط عملية التخلص من الإستروجين الزائد. وهو يخفض مستوى الهيستامين في الجسم مما يجعله مفيداً لعلاج مرضى الشيزوفرينيا للذين تكون مستويات الهيستامين لديهم أعلى من الطبيعي.
المقال الثاني :


نبات الهندي شعير يعالج اضطرابات الأمعاء والإسهال


هندي شعير عبارة عن شجيرة معمرة يصل ارتفاعها إلى حوالي 3أمتار ذات أوراق مفصصة ومتبادلة أزهارها صغيرة خضراء. الثمار تشبه إلى حد ما بذور ثمرة الزيتون أو الزبيب الأسود ولكن بعض ثماره متطاولاً نوعاً ما والثمرة عليها خدود مجعدة صلبة جداً. للثمرة نواه ذات شكل بيضاوي له ثلاثة قشور تغلفه. وثمرة الهندي شعير يكون لونها أسود مائل إلى البني الغامق.

لقد قال الأطباء القدامى "الهندي شعير يستخدم في علاج حالات اضطرابات الأمعاء والإسهال".

ثمار الهندي شعير لها خاصية القبض ففي حالة تناولها بكميات قليلة جداً فتكون قابضة للإسهال وفي حالة تناولها بجرعة أكبر فإنها في هذه الحالة تكون مسهلة. ويعتبر الهندي شعير له خاصية مزدوجة ومبدأ استخدامه كمضاد لحالات الإسهال لا غبار عليه في حالة التقيد بالجرعات القليلة جداً. بحيث تستعمل بعد تجفيفها وسحقها جيداً.

- يستخدم مسحوق الثمار الجافة بمعدل ملعقة صغيرة تضاف إلى كوب ماء مغلي ويترك لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب مرة واحدة يومياً. وذلك لحالات الإسهال.

- يستخدم مغلي مسحوق الثمار بمعدل ملعقتين على ملء كوب ماء مغلي يترك لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب مرة واحدة لحالات الإمساك.

- يستخدم مغلي مسحوق الثمار على هيئة غسول ثلاث مرات في اليوم لعلاج التهابات البواسير.يجب على المرأة الحامل والمرضع والطفل تحت سن الثانية عدم استخدام ثمار الهندي شعير. ويجب حفظه بعيداً عن الضوء وعند درجة حرارة لا تزيد على 25درجة مئوية.


بريد القراء


فقدان الشهية

@ ع. أ. أ، يقول إنه يعاني من اضطرابات في المعدة وكذلك فقدان الشهية وإذا أكل الطعام يحس بالغثيان بالإضافة إلى ضيق في الصدر.

- الأخ ع. أ. أ، انصحك باستعمال ملعقة صغيرة من البابونج مع ملعقة صغيرة يانسون وأخرى مصبطكي بالإضافة إلى نصف ملعقة من مسحوق الزنجبيل وتوضع في كوب ويضاف لها ماء مغلي حتى يمتلئ الكوب ثم يحرك ويترك لمدة 15دقيقة ثم يصفى ويشرب قبل الوجبات بربع ساعة.

البواسير

@ الأخ أبوبكر حكمي يقول: قبل ثلاث سنوات عمل عملية البواسير وشفي ولكن منذ أسبوع عادت إليه الآلام والنزيف مرة أخرى ويسأل فيما إذا كانت هناك وصفة لذلك؟

- الأخ أبوبكر، أعمل تحاميل مكونة من كميات متساوية من الخواجوا والحلبة هيئة مسحوق ناعم ثم أعجنها بزيت زيتون حتى تكون عجينة تميل إلى الصلابة ثم اعمل منها تحاميل وادخلها في فتحة الشرج بمعدل تحميلة واحدة في الصباح وأخرى عند النوم.



زيت نبات الأرقطيون

الأخت أم سلطان تقول: أسألك عن زيت نبات الأرقطيون؟ هل صحيح أنه منبت للشعر ومقوّ؟ لأن عندي تساقطاً في الشعر وأصبح قليلا جداً حتى أن الشعر الجديد ضعيف ويتساقط بسهولة وضعيف نموه؟ آمل النصيحة في مساعدتي في هذه المشكلة ولك جزيل الشكر.

- الأخت أم سلطان من الأفضل استخدام مستحضر عشبي ضد تساقط الشعر اسمه Herbadol يباع في الصيدليات بمعدل قرص واحد في اليوم وزيت الأرقطيون غير منبت للشعر.

بذرة الكتان

الأخ حسن الحسن يقول :سبق أن تحدثتم عن بذرة الكتان وفوائدها في تخفيف الوزن وكذلك سهولة الهضم آمل من أخي الدكتور إرشادنا عن طريقة الاستخدام

1- طريقة الاستخدام لتخفيف الوزن والهضم.

2- ما هي المدة المحددة لاستخدامه.

3- كم مرة في اليوم وهل هو بعد الأكل أم قبله.

4- هل من كان عمره 18سنة يمكن استخدامه.

5- مقدار الكمية المستخدمة كل مرة.

- الأخ حسن الحسن: يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق بذر الكتان ويوضع على نصف كوب ماء شرب ويمزج ثم يشرب مباشرة قبل الأكل مرة في الصباح ومرة في المساء، ويمكن استخدامه لمدة شهرين كما أن من كان سنه فوق 18سنة يمكن استخدامه.

حبوب الشباب

أم ريان تقول: لدي فتاة تبلغ من العمر 18عاماً ينتشر في وجهها حبوب الشباب تترك بعدها أثراً أحمر اللون علما بأن الحبوب بدأت بالظهور من حوالي 6أشهر ومازالت مستمرة في الظهور فهل توجد وصفة عشبية تناسب حالتها. لدي سؤال آخر بالنسبة للهالات السوداء حول العين هل يوجد لديكم علاج لها.

- الأخت أم ريان بالنسبة لحبوب الشباب فيجب عدم أكل المكسرات والشوكولاته واستخدام مسوق الحلبة مقدار ملعقة وملعقة مسحوق قشر رمان وملعقة إلى ملعقتين عسل وتخلط هذه المواد وتوضع على موقع حب الشباب بمعدل مرة واحدة في اليوم أما الهالات السوداء فخذي كركم واسحقيه ناعماً ثم أعملي منه عجينة مع الفازلين وضعيه على مواقع الهالات بمعدل مرتين يومياً.

يعاني من الربو

الأخ أبو عبدالله يقول إن لديه طفلاً عمره سنة وخمسة أشهر ويعاني من الربو ويسأل فيما إذا كان هناك علاج عشبي لحالته؟

- الأخ أبو عبدالله لا زال ابنك صغيراً على الأدوية العشبية وكثير من الأطفال يشفون بشكل طبيعي عند نموهم ولكن يمكنك استخدام ملء ملعقة صغيرة من بذور اليانسون (تشتريه من العطارين) وتضعه على نصف كوب ماء مغلي وتتركه لمدة 10دقائق ثم تصفيه وتسقي ابنك منه قدر الاستطاعة وبامكانك تحليته بالسكر وذلك بمعدل 3مرات في اليوم.



ألم في المعدة

الأخت تهاني تقول إنها تعاني من ألم في المعدة وراجعت عدة أطباء وأعطوها عدة أدوية ولكن من دون فائدة والألم يظهر من الجزء الأيمن. كما أعطوها حمية غذائية ولكن لا فائدة. كما أنها تعاني من الصداع النصفي منذ مدة سنة وهي تسأل إذا كان هناك علاج عشبي لعلاج الحالة وهل هناك تعليمات بشأن الأكل والشرب والنوم وخلاف ذلك. كما تقول هل هناك علاج عشبي لتخفيف الشقيقة؟ وتقول ما رأيكم في الحجامة لمن هو في نفس العمر حيث أن عمري 20سنة؟

- الأخت تهاني أرجو أن تعملي فحصاً لجرثومة المعدة عند أي مستشفى حكومي أو في مستشفى أهلي ولكن تكون لديه الامكانات الجيدة حيث إن جرثومة المعدة تشبه أعراضها الأعراض الموجودة لديك ويمكن علاجها.

يمكنك حالياً استخدام عصير الصبر وهو يباع جاهزاً في محلات الأغذية الصحية حيث تأخذين ربع كوب قبل كل وجبة. كما يمكنك عمل عصير مكون من ربع ملفوفة وحبة تفاح وحبة جزر وتنظفينها جميعاً ثم تقطعينها إلى قطع صغيرة وتضعينها في الخلاط ثم تضيفين لها ثلثي كوب ماء وتخلطيها بالخلاطة ثم تشربين العصير مباشرة قبل وجبة الغداء يومياً.

ابتعدي عن المقليات تماماً واستعملي المسلوق أو المشوي وابتعدي عن الشاي والقهوة والسكر الأبيض والشكولاته والفواكه الحمضية والمواد الحارة وبامكانك استعمال المخلل عند الشعور بالألم. أما ما يتعلق بالشقيقة فيمكنك استخدام علاج يباع في محلات الأغذية الصحية وهو عشبي واسمه Feveerfew أو Nygr aid ويستعمل حسب التعليمات المكتوبة عليه.

أما فيما يتعلق بالحجامة فهي جيدة ولكن لا بد أن تكون المحجمة أو المحجم على علم بأمور الحجامة وأن تكون الحجامة في مستشفى لا في الشقق المستأجرة من قبل بعض المتطفلات أو المتطفلين على الحجامة. وأسأل الله لك الشفاء.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني يوم الاثنين 1/ 3 / 1431 هـ +بريد القراء في جريدة الرياض


المقال الأول :



المكملات الغذائية المحتوية على الكرياتين تزيد من حجم الكتلة العضلية!


http://www.alriyadh.com/2010/02/15/img/918692949397.jpg
لا غنى عنه لدى العديد من لاعبي بناء الأجسام
الكرياتين هو بروتين يتم تكوينه في الجسم بشكل طبيعي من ثلاثة أحماض أمينية هي الجليسين، والأرجنين، والمثيونين، والاسم العلمي لهذا المركب

(N- amidinosarcosine أو N- methyl glycine N- (aminoiminomethyl.

ويمكن الحصول على هذا المركب البروتيني من اللحم البقري والسمك. ويصنع الكرياتين في الكبد. والكرياتين من المكملات الغذائية التي لا غنى عنها لدى العديد من لاعبي بناء الأجسام بسبب كثير من النتائج الإيجابية من ناحية الحصول على القوة والطاقة في أثناء أداء تمارين رفع الأثقال، وكذلك زيادة كتلة العضلات. والكرياتين يتحد مع الفوسفات في الخلايا العضلية حتى يكونا معاً الفوسفو كرياتين Phosphocreatine، والفوسفو كرياتين هو عبارة عن مركب منتج للطاقة، يعمل على تجديد تريفوسفات الأدينوسين Adinosine triphosphate بشكل سريع جداً في أثناء الأنشطة المكثفة. تؤدي زيادة الكرياتين إلى زيادة المخزون من الفوسفو كرياتين في العضلات بنسبة تصل إلى حوالي 20%، أما فيما يتعلق بالأداء فإن معظم الدراسات وجدت أن زيادة ما يتم الحصول عليه من الكرياتين يتسبب في زيادة القوة التي يتم قياسها عن طريق الوزن الذي يمكن رفعه لحركه متكررة واحد كحد أقصى حيث يسمح للشخص بأداء عدد أكبر من الحركات المتكررة بنسبة 70% كحد أقصى، قبل الوصول إلى نقطة الإنهاك.

أما فيما يتعلق بنمو العضلات فقد وجدت الأبحاث أن المكملات الغذائية التي تحتوي على الكرياتين تؤدي إلى زيادة حجم العضلات علاوة على إنتاج زيادة واضحة في الوزن الإجمالي للجسم وحجم العضلات. والأبحاث التي أجريت على لاعبي بناء الأجسام أثبتت أن الوزن الإجمالي للجسم قد زاد بمعدل 1.7 كيلو جرام بعد تناول الكرياتين لمدة سبعة أيام، كما زاد حجم العضلات بمقدار 1.5 كيلو جرام. وبعد 12 أسبوعاً كان متوسط الزيادة في الوزن الإجمالي للجسم 4.8 كيلوجرام في حين كان متوسط الزيادة في حجم العضلات 4.3 كيلوجرام.

ومن الجدير بالذكر هنا أن الزيادة في الوزن ترجع في جزء منها إلى زيادة محتوي الخلايا العضلية من الماء وفي جزء آخر إلى زيادة المحتوي من البروتينات. ويؤدي الكرياتين إلى زيادة الماء في الخلايا العضلية وتصبح هذه الزيادة في حجم إشارة تدل على نمو العضلات. علاوة على ذلك فإنه يتم تقليل تقويض البروتين وزيادة تكوينه. وقد أثبتت الدراسات تأثير الكرياتين الإيجابي على الهرمونات البناءة مثل التيستيستيرون.







http://www.alriyadh.com/2010/02/15/img/472554351239.jpg
اللحم البقري


ما مقدار الجرعة المناسبة من الكرياتين؟

لقد كانت الإستراتيجية المستخدمة في دراسات التسعينات من القرن العشرين والخاصة بتناول الكرياتين تتمثل في الحصول على كمية معينة في فترة تمتد إلى خمسة أيام. وتقوم هذه الإستراتيجية على تناول 20 جراما في اليوم موزعة إلى أربع جرعات تبلغ كل جرعة 5 جرام. وتقترح الأبحاث الحديثة أن الجرعات اليومية الأقل على مدار فترة زمنية أطول يكون لها القدر نفسه من الفاعلية، كما أنها تقلل من الاحتفاظ بالماء. على سبيل المثال من الممكن أن تحصل على 3 جرام كرياتين في اليوم لمدة 30 يوماً أو 6 جرامات في اليوم 6 جرعات كل منها 1 جرام لمدة 6 أيام.

من ناحية أخرى يبدو أن الكرياتين يكون أكثر فاعلية عندما يتم الحصول عليه مع الكربوهيدرات؛ ذلك لأن الكربوهيدرات تؤدي إلى زيادة مستوى إفراز الأنسولين، وهو ما يتسبب في زيادة النسبة التي تحصل عليها العضلات من الكرياتين. وحيث إن الحصول على الكرياتين مع الكربوهيدرات يؤدي إلى إفراز الأنسولين بشكل أكبر مما يكون عليه الحال عند الحصول على الكربوهيدرات فقط فإن هذه الاستراتيجية تعد بالتأكيد الأكثر فعالية والأقل تكلفة، أشرب كوباً إضافياً أو كوبين من الماء عند زيادة الكرياتين وذلك لتعويض النسبة المرتفعة التي تحصل عليها الخلايا العضلية من الماء.

من المعروف أن الكرياتين يتكسر في وسط حمضي عندما يكون الأس الهيدروجيني 5.5 فيتحول الكرياتين إلى مركب سام اسمه كرياتينين Creatinine وهذا المركب له أعراض جانبية عند ارتفاع مستوياته مثل الإسهال ومشاكل في الكبد والكلى، وأحياناً صداع مؤلم. وكلما ارتفعت قلوية المعدة اعظمت الاستفادة القصوى من الكرياتين.







http://www.alriyadh.com/2010/02/15/img/113762501976.jpg
السمك


هل هناك أعراض جانبية للكرياتين؟

عملت دراسة إكلينيكية على مجموعة من طلاب الجامعة الذين يشاركون في مسابقات الجري كانوا يتعاطون الكرياتين فوجد أن 25% منهم عانوا من مغص عضلي بسيط. وفي دراسة استمرت لمدة سنة كاملة على 17 رجلاً من لاعبي كرة القدم كانوا يعطون 5.8 جرام من الكرياتين يومياً، وأثبتت الدراسة التي أجريت على الدم والبول أنه لا يوجد هناك أي أضرار تشير إلى إعتلال في الصحة. وعندما قارن الباحثون بول ودم الرياضيين بدم وبول أناس لم يتعاطوا الكرياتين وجدوا أنه لا فرق في مصل الكرياتينين الموجود أصلاً في الكلى، ولا في نيتروجين البول، ولا في حمض اليوريك والعضلات وإنزيمات الكبد ودهون الدم، وإن نسبة كهربائية الدم ككل التي تشمل كريات الدم الحمراء والبيضاء في مجموعة الناس الذين تعاطوا الكرياتين كانت طبيعية.

هل يتعارض الكرياتين مع الأعشاب أو أي مكمل غذائي؟

يتعارض الكرياتين مع عشب الأفدرا والكافئين، ولذلك يجب عدم تناول الكرياتين مع هاتين المادتين، حيث إن جرعة ما بين 40 و60 مجم من الأفدرا وَ 400-600 مجم من الكافئين تسبب تعارضاً مع الكرياتين.

هل هناك تعارض مع الأدوية؟

يتعارض الكرياتين مع دواء Cyclosporin ودواء Angio Lensin وأدوية مضادات الالتهابات.

هل يتعارض الكرياتين مع الغذاء؟

نعم يتعارض مع الشاي والقهوة والشيكولاته والكاكاو.

هل يتعارض الكرياتين مع الاختبارات المعملية؟

إن الكرياتين يتحول عن طريق التمثيل الغذائي إلى مركب الكرياتينين وعليه فإن هذا المركب عند أخذه يرفع نسبة الكرياتينين وبالتالي تكون النتيجة لاختبار الكرياتينين الذي يوجد في الكلى غير واقعية.

هل يتعارض الكرياتين مع الأمراض؟

نعم يتعارض مع الكلى التي لا تعمل بشكل صحيح وعليه يجب عدم استعمال الكرياتين من قبل الناس الذين يعانون أمراض الكلى والمصابين بمرض السكري حيث إنه يزيد من خطر الفشل الكلوي.







http://www.alriyadh.com/2010/02/15/img/111497769282.jpg
تؤدي الى زيادة واضحة في الوزن


كيفية تناول الكرياتين؟

يفضل تناول الكرياتين مع مصدر كربوهيدراتي بسيط حيث يؤدي إلى إفراز الأنسولين بشكل أكبر والأنسولين يساعد في نقل الكرياتين إلى الألياف العضلية. يفضل تناول الكرياتين قبل أداء التمارين الرياضية للحصول على الطاقة، وتناوله كذلك بعد أداء التمارين الرياضية الشاقة للإسراع من عملية شفاء العضلات المنهكة.

أما الجرعات الآمنة من الكرياتين فهي 3 جرام لليوم ولمدة 28 يوماً ويجب شرب كميات كبيرة من الماء مع استخدام الكرياتين. ولهبوط القلب يستخدم 20 جراما في اليوم لمدة بين 5 و10 أيام، وفي حالة الضمور الملفوفيgyrate atrophy فإن الجرعة تكون 1.5 جرام في اليوم وبالنسبة لحالات نقص التغذية العضلي فإن الجرعة تكون 10 جرامات لليوم للبالغين وَ 5 جرامات في اليوم بالنسبة للأطفال .

يوجد الكرياتين على هيئة أقراص للمضغ وكبسولات ومساحيق ويجب ألا يستعمل الكرياتين إلا بوصفة طبية.

ما المحاذير التي يجب معرفتها عن الكرياتين؟

يجب عدم استعمال الكرياتين إذا كنت حساساً للكرياتين وكذلك إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة وإذا كنت حساساً لأي دواء أو أي غذاء، يجب عدم استخدامه من قبل مرضى الفشل الكلوي أو الذين لديهم مشاكل في الكلى. لا يستخدم من قبل النساء الحوامل والمرضعات ولا يؤخذ للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين. وفي حالة الجرعات الزائدة عن الجرعات الموصى بها يكون هناك تأثيرات جانبية مثل مشاكل في المعدة والأمعاء وارتفاع ضغط الدم وضمور في العضلات ودوخه.



ملاحظة هامة:

يجب ألا يخلط بين مركب الكرياتين ومركب الكرياتينين.




المقال الثاني



العكبر علاج ناجح لتشقق الشفاه!

تكثر الإصابة بتشقق الشفاه في الشتاء والصيف، والسبب أنها تفتقر إلى الغدد الدهنية التي تفرز دهوناً فتحافظ على ليونتها، كما أنها تحتوي على قدر ضئيل جداً من الصبغة الجلدية، وهذا يؤدي إلى جعلها بلا أي وسائل دفاعية ضد الشمس والرياح والتدفئة والتكييف داخل المنازل. كل هذه الأسباب تمتص الرطوبة النفيسة من شفاهنا، كما أن اللعق والعفص المستمر للشفاه بصورة عصبية تلعب دوراً في تشقق الشفاه.
ولعلاج تشقق الشفاه هناك:
الجوجوبا: وهي شجرة دائمة الخضرة تحتوي بذورها على زيت شمعي ويباع في بعض محلات العطارة وفي بعض الصيدليات ويعتبر أفضل بلسم للشفاه المتشققة ويعرف اباسم الهوهوبا.
.2 العكبر: وهو عبارة عن راتنج يصنعه النحل يعتبر من العلاجات الناجحة لتشقق الشفاه.
السنفيتون + الأذريون والخزامى: اصنع بلسماً من أزهار الأذريون وأوراق السنفيتون والمتوافرة لدى العطارين. والطريقة هي وضع ربع كيلو جرام من زيت جوز الهند وقبضة اليد من أزهار الأذريون وأوراق السنفيتون المجففة ثم صب ماء مغليا فوقها وضعه فوق نار هادئة في قدر صغير وأتركه لمدة ساعة، ثم صف الزيت الساخن وأعده إلى إناء آخر ثم أضف أوقية من شمع العسل وعندما ينصهر الشمع أضف قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الخزامى (اللافاندر) موجود لدى العطارين. صب المزيج في برطمان ودعه يبرد حيث يتخذ شكل قوام البلسم. استخدمه دهاناً للشفايف كلما احتجت إليه.


بريد القراء


* أم حسن من الطائف تقول: إنها تعاني من التهاب الجيوب الأنفية واستخدمت علاجات كثيرة ولكن من دون جدوى وتسأل ما إذا كانت هناك أعشاب لهذه الحالة أم لا؟
- عزيزتي أم حسن يمكنك استخدام زيت اليوكالبتوس الذي يباع في محلات العطارة. يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من الزيت ويوضع في إناء ثم يضاف له ماء مغلي ثم تنكبي على البخار الذي يتصاعد من الإناء واضعة فوق رأسك منشفة تغطي رأسك ووجهك والإناء الذي يحتوي على الزيت. استمري في استنشاق البخار لمدة 5 دقائق، كرري ذلك مرتين يومياً حتى الشفاء بإذن الله.
كما يمكنك استخدام خليط متجانس من زيت الزعتر وأكليل الجبل والنعناع ويؤخذ من خليط هذه الزيوت ملء ملعقة صغيرة وتتبع نفس الطريقة السابقة. إضافة إلى ذلك يمكنك استعمال حشيشة القنفذ الطبيعية. يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتوضع على ملء كوب ماء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرة صباحاً وأخرى مساءً واستمري على هذا المنوال حتى الشفاء بإذن الله.

دمامل صغيرة



* أبو ناصر من الرياض يقول: إن ابنه يعاني دمامل صغيرة وحبوب جفن العين، ويضيف أن هذه الحبوب تسبب له حكة واحمرار في العينين ويرغب إذا كان هناك علاج بالأعشاب؟


- عزيزي أبو ناصر حيث إن حبوب الجفن تنشأ عادة من انسداد أو التهاب الغدد الدهنية بينما تنشأ الدمامل نتيجة التهاب بصيلات رموش العين وأي شخص ممكن أن يصاب بها، وإذا كان ضغط الحبة يسبب الألم فهو دمل وإذا لم يؤلمك فإنها من حبوب العين، حيث إن حبوب العين قد لا تسبب ألماً واضحاً عند الضغط عليها. يوجد نبات يسمى بريق العين يعمل من هذا النبات كمادات، والطريقة أن يؤخذ ملء حفنة اليد من النبات الجاف ويوضع على نصف لتر ماء مغلي ويترك يتركز لمدة 10 دقائق، وعندما يبرد اغمس قطعة قماش نظيفة في المحلول وضعها على جفن عينك بعد إغماضها لمدة 5 إلى 10 دقائق، وتكرر هذه الكمادات عدة مرات يومياً. كما يمكن استخدام كبسولات نبات حشيشة القنفذ بمعدل كبسولة صباحاً وأخرى مساءً حيث إنها ترفع الجهاز المناعي ويعد النبات قاتلا جيدا للبكتريا والفيروسات.

السنط



* أبو مروة من الأردن يقول: ما السنط؟ وهل هو نبات أم حيوان أم مرض ويرجو الإفادة؟
- عزيزي أبو مروة هناك السنط المعروف بنبات الطلح الذي يستخرج منه الصمغ العربي، وهو عبارة عن شجرة كبيرة شوكية من الفصيلة البقولية وله ثمار تشبه - إلى حد ما - ثمار الفاصوليا. ولكن هناك مرض يعرف بالسنط وهي الثآليل (Wart) وهي عبارة عن زوائد صلبة تظهر على سطح الجلد وهو مرض فيروسي، ولعلاج هذا المرض تدهن الثآليل يومياً بحمض الساليسليك المخفف وذلك لعدة أسابيع فيقضي عليها. لكن هناك طريقة مجربة وقوية وهي أن يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الحبة السوداء وتعجن مع عسل ثم توضع على الثآليل التي تظهر على سطح الجلد أول مرة، ويوضع عليه لاصق ويغير كل 24 ساعة ولمدة 10 أيام فقط، حيث يذبل ويمكنك حكه بإصبعك وبعد ذلك تسقط الثآليل الأخرى واحدة تلو الأخرى.



* أبو عبدالعزيز يقول: إنه يعاني من مشكلة عدم الانتصاب مع أن عمره لم يصل الخمسين سنة بعد ويرغب معرفة السبب والعلاج بالأعشاب؟
- أبو عبدالعزيز إن العضو الذكري أداة تتمتع بضبط دقيق وهي مصممة بحيث تستطيل وتحتفظ بالدم عندما يندفع إليها، فإذا كانت الشرايين المتجهة له مصابة بأنسداد أو كانت الصمامات التي تحتفظ بالدم بداخله غير محكمة الإغلاق مما يجعلها تسرب الدم، أو كانت الأنسجة والعضلات التي تتمدد فتحدث الانتصاب مصابة بالترهل نتيجة لعدم استخدامها، فإن القدرة على الانتصاب تضمحل. الإجهاد والاكتئاب والتدخين أيضاً قد يكون لها دور في هذه الحالة، استخدم كبسولتين تحتوي على 30 ملليجرام مرة واحدة في اليوم من العشب البرازيلي المعروف باسم مويرا بواما وهو عشب يعرف أيضاً باسم خشب القدرة وهو يؤخذ من شجرة برازيلية لها تاريخ طويل في استخدامها كعلاج عشبي للعجز الجنسي. كما تلعب الرياضة والمواظبة على الجنس من دون انقطاع والغذاء الصحي دوراً هاماً الذي يمهد لنجاح الانتصاب.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني في جريدة الرياض + بريد القراء يوم الاثنين 8/ 3/ 1431هـ


المقال الأول: الطفيليات كائنات حية تتطفل على الإنسان وتجلب له الأمراض المؤلمة!!


http://www.alriyadh.com/2010/02/22/img/858398640579.jpg
بعوضة الملاريا

الطفيليات كائنات حية تعيش وتتغذى بكائنات أخرى حية ، يطلق عليها المضيف أو العائل . وتشير بعض المصادر العلمية إلى أن كل الحيوانات كائنات طفيلية لأنها يجب أن تعتمد في غذائها على كائنات حية أخرى. ولكن المعنى الأدق هو أن الطفيليات تعيش عادة على النباتات والحيوانات التي تكون أكبر منها . وهذه الكائنات لا تعيش إلا على كميات ضئيلة جداً من أنسجة العائل أو غذائه. والطفيليات تستخدم الطعام لإنتاج الطاقة وتصرف فضلاتها مباشرة في جسم الإنسان أو الحيوان.

وللطفيليات آثار متباينة على المصابين ويعتقد الخبراء بأن معظم الطفيليات تسبب قليلاً من الضرر للعائل بل قد لا تصيبه بأدنى ضرر على الإطلاق. ويضربون مثلاً على ذلك بنوع الأمبيا التي تعيش في أمعاء الإنسان وتتغذى بالطعام المهضوم . والأنواع الأخرى من الطفيليات المعوية التي تعيش فيها دون أن تسبب أي ضرر فيها.

وتسبب بعض أنواع أخرى من الطفيليات ضرراً أكبر مثل الحيوانات وحيدة الخلية والتي تعرف بالأوليات التي تسبب حمى الملاريا وهي طفيليات تسري في خلايا الدم الحمراء في جسم الإنسان.

الطفيليات التي تتطفل على الإنسان أو الحيوان تسبب كثيراً من الأمراض فأحد أنواع الأميبا يؤدي إلى إصابة المريض بمرض مؤلم هو مرض الدوسنتاريا الأميبية والذي يعرف بالزحار الأميبي . وتغزو بعض الطفيليات الأخرى وحيدة الخلية دم الحيوان وتسبب أمراضاً مثل الملاريا . والحشرات الماصة للدماء مثل القمل والقراد تلتقط الطفيليات من الحيوانات المريضة لنقلها إلى حيوانات وأجسام أخرى.

كما أن هناك ذبابة الرمل أو ما يعرف بذبابة الأرض وهي التي تنقل مرض اللشمانيا ومرض الكلازار وحمى الذبابة الرملية إلى الإنسان . وتسبب طفيليات الديدان المسطحة والأسطوانية أخطر الأضرار وقد تؤدي إلى قتل المصاب . وهناك مجموعة من الديدان المسطحة وهي الديدان العريضة ، تعيش في الأمعاء أو الكبد أو الرئة أو دم الحيوان . وتنمو مجموعة أخرى من الديدان الشريطية المسطحة في أمعاء الحيوان وتتعلق بجدار الأمعاء بوساطة شعيرات ماصة أو عالقة ثم تمتص الغذاء المهضوم مما يحرم المصاب من التغذية . وأكثر الديدان الأسطوانية خطراً هي ديدان الأنكلستوما وهي تعيش في الأمعاء وتتغذى بالجسم المريض.







http://www.alriyadh.com/2010/02/22/img/468194013702.jpg
دورة الملاريا



وهناك طفيليات أخرى تهاجم الجلد وذلك مثل الطفيليات الفطرية التي تسبب القوباء الحلقية وهو مرض جلدي يصيب جسم الإنسان وتتغذى بعض الحشرات مثل القراد والقمل والبق والبعوض عن طريق لدغ الإنسان أو الحيوان ولدغها مهيج إلا أن الأمراض التي تنشرها أكثر خطورة . فبعض أنواع القراد تنقل الحمى الراجعة للإنسان وينشر أحد أنواع البعوض الحمى الصفراء وينقل نوع آخر الملاريا وينقل ذباب التسي تسي مرض النوم السائد في بعض مناطق أفريقيا ، وقد يصاب الإنسان بمرض التيفوس عن طريق طفيل معين.

ولا تتطفل الحشرات والقراد والقمل إلا خلال فترة معينة من حياتها فلا يتطفل البرغوث الناقل لمرض الطاعون إلا عند اكتمال نموه ولا يتطفل البق الأحمر والديدان الحلزونية وهي نوع من الذباب إلا بعد أن تصبح يرقة.

تعيش بعض الطفيليات الحيوانية على النباتات وقد تقضي عليها مثل قمل النبات والديدان الخيطية . تشمل الطفيليات التي تعيش على النباتات ضروباً مختلفة من الحشرات والديدان الأسطوانية ، وقد يؤدي قمل النباتات والحشرات القرمزية والديدان الخيطية إلى القضاء على النباتات التي تتطفل عليها وتسبب الطفيليات الفطرية صداء القمح والفاصوليا ولفحة الطماطم والبطاطس وجرباً للتفاح وعفناً فطرياً للأعناب. والهدال المعروف بالدبق وساق الحمام والأشن التي تتطفل على الأشجار في الغابات . وتسبب بعض الطفيليات ورم الفك وهو مرض يصيب فك الأبقار والخنازير التي تتغذى بالنباتات التي يكمن فيها الطفيلي.







http://www.alriyadh.com/2010/02/22/img/411395264007.jpg
كائنات حية تعيش وتتغذى بكائنات أخرى حية



أهم الأمراض التي تنقلها الطفيليات للإنسان هي:

1 الملاريا: وهو مرض طفيلي خطير ينتشر في جميع المناطق المدارية وكذلك شبه المدارية وتسميه بعض المناطق بالبرداء أو الثلث حيث أن الحمى تأتي كل ثالث يوم في بعض الطفيليات ، وتسبب الملاريا كائنات مجهرية تسمى " المتصورات " تنتقل للإنسان بواسطة أنثى البعوض المعروفة بأسم " الأنوفليس ". وعندما يصاب الإنسان بطفيلي الملاريا فإنه يعاني من نوبات من القشعريرة أو الرجفة والحمى.

توجد أربعة أنواع من الملاريا كل منها يسببه نوع مختلف من المتصورات وجميع الأنواع الأربعة من الأوليات
( كائنات مجهرية ) المسببة للملاريا وهي المتصورة المنجلية والمتصورة النشيطة والمتصورة البيضوية والمتصورة الوبائية.

تسبب جميع أنواع المتصورات قشعريرة دورية تصحبها حمى قد تصل درجة حرارة الجسم فيها إلى أكثر من 41ْ م . وتسبب المتصورة المنجلية والنشيطة والبيضوية نوبات من القشعريرة والحمى تظهر على المصاب كل 48 ساعة بالتقريب . أما في حالة الإصابة بالمتصورة الوبائية فإن القشعريرة والحمى تتكران كل 72 ساعة أي ثالث يوم ، ولذا سمى هذا النوع من الإصابة " بالثلث " وكان هذا النوع منتشر في منطقة جازان.

تستمر نوبة القشعريرة والحمى لمدة ساعتين وربما أكثر ويصاحبها عادة صداع وألم في العضلات وغثيان وبعد كل نوبة يصاب المريض بعرق ، مما يسبب انخفاضاً في درجة الحرارة إلى المعدل الطبيعي . وعادة فإن المريض يشعر بالتحسن بين كل نوبة وأخرى ولكنه يصاب بالضعف وفقر الدم. إن أخطر أنواع الملاريا هو الذي تسببه المتصورة المنجلية ، حيث يزداد المريض ضعفاً مع كل نوبة من القشعريرة والحمى ، وكثير من المرضى الذين لا تتوافر لديهم وسائل العلاج يموتون . أما في حالة المتصورة النشيطة والمتصورة البيضوية والمتصورة الوبائية فإن نوبات القشعريرة والحمى تخف في كل مرة وأخيراً تتوقف حتى دون علاج . غير أنه في حالتي المتصورة البيضوية والنشيطة فقد تعود الأعراض إلى الظهور مرة ثانية بعد مدة طويلة من تماثل المريض للشفاء ظاهرياً.

تشخص الملاريا من خلال التعرف على المتصورات المجهرية في عينة من الدم الخاص بالمريض.







http://www.alriyadh.com/2010/02/22/img/154161465516.jpg
تتطفل الحشرات والقراد والقمل خلال فترة معينة من حياتها


كيفية انتشار مرض الملاريا:

هناك دورة لحياة المتصورة تتكون من ثلاث مراحل أساسية . تتم المرحلة الأولى داخل جسم بعوضة الأنوفليس ، بينما تتم المرحلتان الثانية والثالثة في جسم الإنسان ، وتبدأ المرحلة الأولى عندما تلسع البعوضة شخصاً مصاباً بالملاريا حيث تدخل المتصورة جسم البعوضة من خلال مصها لدم الشخص المصاب حيث تتكاثر في خلايا جدار المعدة ثم تأخذ الصغار طريقها إلى لعاب البعوضة . تبدأ المرحلة الثانية بعد أن تلسع البعوضة شخصاً آخر غير مصاب فتخرج المتصورات مع لعاب البعوضة وتدخل دم ذلك الشخص ، وتنتقل المتصورات إلى كبده ، حيث تتكاثر وتكون كتلاً من الطفيليات وبعد حضانة عدة أيام تنفجر هذه الكتل الطفيلية وتطلق متصورات جديدة . وفي المرحلة الثالثة تهاجم كل متصورة إحدى خلايا الدم الحمراء حيث تتكاثر مرة أخرى داخل الخلايا ، وأخيراً تنفجر خلايا الدم الحمراء المصابة وتطلق أعداداً كبيرة من المتصورات ، وهذه بدورها تهاجم مزيداً ومزيداً من خلايا الدم الحمراء ، وتستمر هذه الدورة المشتملة على الغزو ثم التكاثر ، ثم تنفجر خلايا الدم الحمراء مسببة النوبات الدورية من القشعريرة والحمى التي تتميز بها الملاريا دون غيرها وتحدث النوبات في كل مرة تنفجر فيها خلايا الدم الحمراء . وتنمو بعض المتصورات في دم الإنسان وتتكاثر في جسم البعوضة وهذه تدخل جسم البعوضة عندما تلسع البعوضة شخصاً مصاباً ثم تبدأ حياتها مرة أخرى.





http://www.alriyadh.com/2010/02/22/img/520224289896.jpg
مرضى الملاريا يعانون من نوبات من القشعريرة والرجفة والحمى


علاج الملاريا:

تعالج الملاريا بالأدوية المشيدة مثل الكلوروكين وكذلك ببعض الأدوية العشبية الناجحة مثل قشور الكينا والتي فصل منها عدة مركبات مثل الكينين وقد صنع علاج من ذلك يسمى ريزوكونين وكذلك نبات الشيح الصيني الذي فصل منه مركب الأرتيميسينين الذي نجح في علاج الملاريا بنسبة 90% ويعتبر أكثر نجاحاً من علاج الكلوروكين.

وفي عام 1993م منحت منظمة الصحة العالمية البراءة القانونية لاستخدام لقاح يساعد على استئصال الملاريا. وكان قد طور هذا اللقاح العالم الكولومبي مانوير باتارويو.
------------------------------------------------------

المقال الثاني :النباتيون يعانون من انخفاض مستويات الكرياتينين


الكرياتينين يستخلص أساساً من الدم عن طريق الكلى ، وعلى الرغم من وجود كمية صغيرة تفرز بنشاط عن طريق الكلى في البول . والكرياتينين هو منتج مشتق من فوسفات الكرياتين في العضلات وينتج عادة بمعدل ثابت إلى حد كبير من قبل الجسم ( اعتماداً على كتلة العضلات ) والكرياتينين هو مشتق دوري للكرياتين.

يمكن استخدام مستويات الكرياتينين في الدم والبول لحساب نقاء الكرياتينين ( Cr C1 ) ، مما يعكس معدل الترشيح الكبيبي ( GFR ) . ومعدل الترشيح الكبيبي مهم سريرياً لأنه مقياس لوظيفة الكلى . ومع ذلك في حالات الفشل الكلوي الحاد ، سوف يكون معدل نقاء الكرياتينين " مبالغا فيه " لأن الإفراز النشط للكرياتينين سوف يستأثر بجزء أكبر من كمية الكرياتينين الإجمالية التي تم تطهرها.

الحمض الكيتوني ، والسيميتيدين والميثوبريم يقللون من إفراز الكرياتينين الكبيبي وبالتالي زيادة دقة التقديرات لمعدل الترشيح الكبيبي ، ولا سيما في علاقتها بالفشل الكلوي الحاد.

الرجال لديهم مستويات أعلى من الكرياتينين لأنهم عموماً أكثر قوة في العضلات والهيكل العظمي من النساء. النباتيون الذين يتغذون فقط على النبات ثبت أن لديهم انخفاضا في مستويات الكرياتينين.
--------------------------------------------------

بريد القراء





* أم يزيد من أبها تقول: إنها تعاني من نزيف الأنف واستخدمت علاجات كثيرة والكي بالكهرباء ولم تستفد وتسأل فيما إذا كان هناك علاج بالأعشاب لحالتها ؟

- عزيزتي أم يزيد أسباب النزف الأنفي تعود إلى الهواء الجاف ونقص فيتامين ج ونزلات البرد أو الحساسية تجاه مواد معينة . كما أن شم الكوكائين والانغماس في المشروبات الكحولية وكذلك استخدام الأسبرين يومياً والذي يؤدي إلى سيولة الدم. وطبقاً لإحدى الدراسات يصيب النزيف الأنفي الرجال بمقدار ضعف إصابة النساء وذلك حتى سن التاسعة والأربعين ولكن بعد سن الخمسين يتلاشى هذا الفارق بين الجنسين . استخدمي 60 قطرة من صبغة كيس الراعي ثلاث مرات يومياً وكيس الراعي عشب قابض قوي.




* الأخ عواد العواد من الرياض يقول إنه يعاني من سمنة في منطقتي البطن والردفين ورجلاه ويداه نحيفتان ، كما يقول انه يعاني من الضعف العضلي وضمور العضلات وتظهر على الوجه حبوب مستديرة ذات لون أحمر وجفناه متورمان وازدياد نمو الشعر على جسمه ويسأل فيما إذا كانت هذه الحالة معروفة لديك وهل هناك علاج لها ؟

عزيزي الأخ عواد الأعراض التي ذكرتها ناتج عن فرط نشاط القشرة الكظرية وهو يعرف بمرض أو متلازمة كوشنج Cushing's syndrome وأنصحك بالذهاب إلى استشاري غدد للتأكد من سلامة الغدد الكظرية ولا تتساهل في هذا الموضوع.




* أم مروان من الأحساء تقول هل الأهليلج هو البليلج ؟ وإذا كانا مختلفين فما هو الفرق بينهما وما هي استخداماتهما ؟

عزيزتي أم مروان الأهليلج أو البليلج من جنس واحد حيث يعرف الأهليلج علمياً باسم Terminalia arjuna من فصيلة Cambre taceae والبليلج يعرف علمياً باسم Terminalia belerica ومن نفس الفصيلة إلا أن النباتين يختلفان في الأوصاف ويتفقان في التأثير . يستخدم الأهليلج كمقو للقلب ومخفض لضغط الدم ويخفض مستوى الكوليسترول . والاهليلج الفضي هو الأكثر استعمالاً من البليلج.




* أبو لؤي يقول إن لديه ابنا يبلغ من العمر 10 سنوات ويعاني من ضمور في العضلات وعرض ابنه على كثير من الأطباء ولكن لم يكن هناك فائدة تذكر . ويسأل فيما إذا كان هناك علاج بالطب البديل ؟

عزيزي أبو لؤي هناك العلاج بسم النحل عن طريق اللسع بالنحل حيث تجرى عدة جلسات وقد ثبت نجاح العلاج بسم النحل لهذه الحالة.




* أبو ثامر يقول ان ابنه يبلغ الخامسة عشرة ولكنه قصير جداً ويخاف أن يستمر معه قصر القامة ويسأل عن الحل ؟

عزيزي أبو ثامر يبدو أن لدى ابنك مشكلة في هرمون النمو وأنصحك بأخذ ابنك إلى استشاري غدة نخامية للتأكد من هرمون النمو حيث أن إفراز القليل من هرمون النمو بواسطة الغدة النخامية يسبب القزامة. وقد يكون السبب ناتجاً عن فشل الغدة الدرقية في العمل بشكل طبيعي وقد يكون السبب ناتجاً عن الغدة الثيموسية وعليه لا بد من عرضه على استشاري غدد.




* أم فاطمة من جده تقول ان شعرها يتساقط بكثرة مع أنه غزير جداً ولا تعرف السبب وتسأل عن علاجاً لذلك ؟

عزيزتي أم فاطمة هل كان التساقط بعد الولادة أو بعد إصابتك بحمى حيث أن الشعر يتساقط بعد الأعراض المذكورة ثم يعود للنمو من جديد . كما أن استشوارات الشعر تلعب دوراً كبيراً في تساقط الشعر وبالأخص إذا لم تكن طريقة الاستشوار غير صحيحة . أنصحك باستخدام حبة واحدة يومياً ولمدة شهرين من مستحضر Herba DAL والذي يباع في الصيدليات.




* أبو ريان من الرياض يقول أعاني من سرعة القذف وقد سبب لي ذلك إزعاجاً وحرجاً مع زوجتي. أرجو إفادتي فيما إذا كان هناك علاج لهذه الحالة ؟

عزيزي أبو ريان يوجد مستحضر عشبي يسمى داميانا Damiana استخدم حبتين ثلاث مرات يومياً وهو يباع في محلات الأغذية الصحية.






* أبو الوليد يقول ان هناك مشعوذة تعالج عقم النساء وتأخذ منهم مبالغ كبيرة وتصنع لهن خلطات تستخدم كلبوس وزوجتي احدى تلك الضحايا وقد سببت لها تلك الوصفة أو الخلطة نزيفا مستمرا ويرجو التوجيه بما ترى ؟

عزيزي أبو الوليد يجب عليك التبليغ عن تلك المشعوذة وأخذ الخلطة إلى هيئة الغذاء والدواء السعودية لتحليلها لمعرفة مكوناتها فقد تكون فيها بعض المعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق اللذين يمتصان عن طريق الأغشية المخاطية المبطنة للمهبل . وأرجو ألا تتهاون في ذلك ولا بد من إيقافها عند حدها بأسرع وقت ممكن.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء من صحيفة الرياض


يوم الاثنين 15 / 3 / 1431هـ


المقال الأول :الطفيليات كائنات حية تتطفل على الإنسان وتجلب له الأمراض المؤلمة (2)


حمى الضنك.. قلما تكون مميتة!!


http://www.alriyadh.com/2010/03/01/img/939870362738.jpg
القمل
تواصلا للحديث الاسبوع الماضي حول اهم الطفيليات والذي تطرقنا فيه الى الامراض التي تنقلها الطفيليات وكان اولها الملاريا نستكمل الموضوع اليوم بالحديث اولا عن حمى الضنك ومرض يسبب الحمى وألماً خفيفاً متواصلاً في الرأس والعين مع ألم في العضلات والمفاصل. وقد يسبب ارتشاحاً كثيراً في الأنف وطفحاً جلدياً . وتأتي حمى الضنك التي تعرف ب"أبو الركب" من فيروس يحمله البعوض. وتظهر أعراض المرض بعد فترة تتراوح بين ثلاثة وستة أيام من لسع البعوضة الحاملة للمرض ضحيتها ، ويظهر الطفح الجلدي في اليوم الخامس من المرض وتتراجع الحمى عادة ثم ترتفع ثانية. وقلما يكون هذا المرض مميتاً ولكنه قد يؤدي إلى ردة فعل قاتلة ، تدعى متلازمة الصدمة النزفية الضنكية وأكثر ما يحدث ذلك لدى الأطفال الصغار والأشخاص المسنين تعالج حمى الضنك بالأدوية المشيدة مثل الكلوروكبين.

الحمى الصفراء: وهي مرض فيروسي ينتقل بوساطة بعوض معين يدمر الفيروس الكثير من أنسجة الجسم وخاصة الكبد والكليتين ، ثم تنخفض كمية البول. كما لا يؤدي الكبد وظائفه كما ينبغي وتتجمع أصباغ الصفراء في الجلد وكل ذلك نتيجة لضرر هذا الفيروس . وتجعل هذه الأصباغ لون الجلد يميل إلى الاصفرار ومن هنا جاء اسم المرض . وتحمل البعوضة المصرية Aedes Aegypiti في معظم الحالات فيروس الحمى الصفراء من شخص لآخر . وعندما تلدغ البعوضة شخصاً أو حيواناً مصاباً يدخل الفيروس إلى جسمها حيث ينمو بسرعة . وتستطيع لدغة البعوضة بعد مرور فترة تتراوح بين تسعة واثني عشر يوماً إحداث الحمى الصفراء . كما تستطيع البعوضة التي أصبحت حاملة للعدوى بالفيروس نقل المرض فيما تبقى من حياتها.

أعراض الحمى الصفراء:

تبدأ المرحلة الأولى للحمى الصفراء عقب إصابة الشخص بلدغة البعوضة بفترة تتراوح بين ثلاثة وستة أيام . ويشعر المريض بالحمى والصداع والدوار والإمساك وألم مستمر وثابت بالعضلات . ولا يتقدم المرض لدى كثير من الناس إلى أبعد من ذلك . وتتراجع الحمى لدى الآخرين ليوم أو يومين ثم ترتفع بطريقة حادة . ثم يتغير لون الجلد إلى الاصفرار وتنزف لثة المريض وكذا جدار المعدة . ويشفى الكثير من المرضى في هذه المرحلة ، ويصاب البعض بالهذيان والغيبوبة ويتبع الغيبوبة الموت في معظم الأحوال . ويتعرض مرضى الحمى الصفراء للموت بنسبة 2 إلى 5% من جميع الحالات ، على الرغم من أن الرقم قد يرتفع أو ينخفض أثناء الوباء . ويحقق المرضى الذين يبرأون من هذا المرض مناعة طويلة ضده.

لقد أمكن السيطرة والتغلب على المرض بواسطة اللقاح الذي قام بتطويره ماكس تيلر الطبيب الباحث من جنوب أفريقيا عام 1937م .

التيفوس: ويسمى كذلك الحمى النشمية وهو واحد من مجموعة من الأمراض المعروفة التي تسببها الريكتسية وهي كائنات دقيقة تشبه البكتريا لكنها كثيراً ما تسلك سلوك الفيروسات . تقوم هذه الكائنات في جسم الإنسان بإتلاف جدران الأوعية الدموية مما يؤدي إلى النزف والطفح الجلدي. كما أن بعض الأنواع من هذه الكائنات تغزو الحيوان والإنسان ، وكثيراً ما يطلق على الحيوانات المصابة اسم مستودعات المرض. تنتقل أمراض التيفوس من إنسان إلى آخر ومن الحيوانات إلى البشر بوساطة القمل والبراغيث والسوس.

وتوجد عدة أنواع من التيفوس بما في ذلك التيفوس الوبائي والتيفوس الفأري والتيفوس القرادي وغير ذلك من الحميات المختلفة.

وتشمل الأعراض الأولية لكل أمراض التيفوس الصداع والطفح الجلدي والخدر والهذيان وقد ترتفع درجة الحرارة إلى أكثر من 40ْ م وتبقى عالية لثلاثة أيام أو أكثر ثم تنخفض بسرعة. ومن المضاعفات الممكنة للمرض الالتهاب الرئوي ومشكلات القلب والدورة الدموية . ويكون الشفاء بطيئاً في العادة لكنه في بعض الحالات يعطي مناعة تامة ، إلا أن بعض الذين يشفون من التيفوس يحملون الجراثيم الحية في أجسادهم ، وبعد سنوات يمكن لهذه الجراثيم أن تحدث نوبة جديدة من المرض.



http://www.alriyadh.com/2010/03/01/img/686222219542.jpg
يظهر مرض الحمى المالطية في الإنسان نتيجة لتناول منتجات الألبان الملوثة


علاج التيفوس : استخدم الأطباء المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين والكلورامفينيكول لعلاج أمراض التيفوس . كما أنهم يستخدمون لقاحات أعدت خصيصاً للوقاية من هذه الأمراض وللسيطرة على انتشار المرض خاصة في ظروف الانتشار الوبائي حيث يقوم العاملون في الحقل الطبي برش المبيدات على الناس وملابسهم التي تقتل الحشرات الحاملة للمرض .

الحمى الراجعة : هي مرض معد يظهر غالباً في المناطق الحارة على صورة وباء وتسببه بكتريا من فصيلة الملتويات والشخص المصاب بها يرتعد ويسخن ويصاب بصداع وآلام عضلية وآلام أخرى ، وقد يحدث قيء . وهذه الأعراض يمكن استمرارها لعدة أيام أو لمدة أسبوع. حين تتوقف يبدو المريض وكأنه عاد إلى صحته العادية ولكنه ، يفاجأ بعودة الأعراض . وإذا لم يعالج المريض فإنه قد يصاب بنحو عشر إنتكاسات . وينصح الأطباء المريض بالراحة في الفراش واستخدام المضادات الحيوية لعلاج هذا المرض .

ينقل بكتريا هذا المرض القمل والقراد للبشر ، تماماً كما يحدث في مرض التيفوس . والقملة الحاملة للحمى الراجعة توجد في المناطق السكنية الفقيرة .

حمى الأرانب : مرض معد يصيب كثيراً الثدييات بما فيها الإنسان . ويتسبب فيه البكتريا المسماة فرانكيسيلا تلرامسيا ويسمى أيضاً التولارميه . وقد سجلت أول إصابة في منطقة تيولسير ، بولاية كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية عام 1911م وعرف بإنتشاره في جميع أنحاء العالم . وغالباً ما تنقل حمى الأرانب عن طريق لسعة القراده أو لسعة بعض الحشرات الأخرى . ويصاب الإنسان أيضاً بهذا المرض نتيجة للتعامل مع الحيوانات المصابة ، مثل السناجب والأرانب والجرذان . وتسبب حمى الأرانب الحمى التي تظهر وتختفي وتمكث عدة أسابيع حيث تتورم الغدد اللمفاوية حول اللسعة . وغالباً ما تسبب حمى الأرانب الموت إذا لم يتم العلاج بالمضادات الحيوية .

الحمى المالطية : مرض معدٍ يصاب به الناس على مستوى العالم كله ويصيب الإنسان والحيوان . ينتج هذا المرض عن طريق بكتريا تسمى البروسيليه ، ومن أعراض هذا المرض ارتفاع درجة الحرارة والشعور بعدم الارتياح وكذلك الضعف العام وانخفاض الوزن. يعرف هذا المرض أيضاً بالحمى المتموجة أو مرض البروسيليه . الحامل الأساسي لمرض الحمى المالطية الحيوانات المستأنسة مثل الأبقار والماعز والخنازير . وتعتبر الخراف والخنازير الغينية والدجاج والكلاب أقل المصادر لنقل العدوى تصيب الحمى المالطية أيضاً الحيوانات



http://www.alriyadh.com/2010/03/01/img/870048098910.jpg
الحمى الصفراء مرض فيروسي ينتقل بوساطة البعوض


البرية كالثور والجاموس والكاريو والشمواه والغزال والأيل وحيوان الإلكه والثعالب وأيل الرنه .

ويظهر مرض الحمى المالطية في الإنسان نتيجة لتناول منتجات الألبان الملوثة بميكروب البروسيله أو بالعمل في أماكن الحيوانات المصابة أو أكل لحومها غير الناضجة. وهذا المرض شائع بين العاملين في المجازر والأطباء والجراحين البيطريين وبين مربي المواشي والمزارعين . يدخل الميكروب الجسم من خلال الجلد أو الفم . تنتج معظم حالات الإصابة في الإنسان بمرض الحمى المالطية عن طريق الاختلاط المباشر بالحيوانات الحاملة للعدوى . ومن أفضل الطرق لتجنب إصابة الإنسان بهذا المرض التحكم في المرض عندما يصيب الحيوانات .

علاج الحمى المالطية : تعالج الحمى المالطية عن طريق أحد المضادات الحيوية المتعددة التي من بينها ريفاميسين والتتراسيكلين والإستربتومايسين وقد يعاني المرضى من انتكاسات مرضية. وبالإضافة إلى ذلك فقد يستمر المرض لعدة شهور أو سنين قبل أن يتم التشخيص السليم .







http://www.alriyadh.com/2010/03/01/img/610474800145.jpg
تأتي حمى الضنك من فيروس يحمله البعوض
-----------------------------------------------------------

المقال الثاني: زيادة مستوى الكرياتينين في الدم قد تعود إلى فشل كلوي حاد ومزمن يعتبر قياس الكرياتينين مؤشراً أكثر دقة على سلامة وظيفة الكلية من قياس البولينا في الدم وهو كرياتين لا مائي Anhydrous Creatine حيث ينتج من فوسفات الكرياتين بعد فقد مجموعة الفوسفات ثم يمر بالدم إلى الكلى ليخرج مع البول ويتناسب تركيزه بالدم والبول تناسباً طردياً مع حجم عضلات الجسم ولا يتأثر بالأكل وتركيزه ثابت طوال ال 24 ساعة ، لذلك يعتبر المقياس الأمثل لاختبار وظيفة الكلية. مستويات الكرياتينين الطبيعي في الدم تتراوح ما بين 0.5 ، 1.5 ملليجرام لكل 100 ملليلتر دم . أما تركيز الكرياتينين في البول فهو حوالي ،1 جرام في ال 24 ساعة في الإناث نظراً لاختلاف حجم العضلات في كل من الذكر والأنثى. وزيادة مستوى الكرياتينين في الدم قد يعود إلى الأسباب التالية:
1 حالات الفشل الكلوي الحاد والمزمن.
2 الانسداد البولي.
بينما نسبة الكرياتينين الأقل من 0.5 مجم لكل 100 ملليليتر دم لا تعني أي أهمية، تشخيصه يعتبر تحليلا أو اختبار ترويق الكرياتينين Creatinine Clearance test أدق من حيث أنه يكشف عن وظيفة الكلى في ال 24 ساعة الماضية ويربط أيضاً بين نسبة الكرياتينين في كل من الدم والبول خلال ال 24 ساعة كاملة.
تنخفض تصفية الكرياتينين في جميع الحالات التي تنخفض فيها وظيفة الكلية مثل: حالات الفشل الكلوي الحاد والمزمن، استنزاف الماء، هبوط الضغط، ضيق الشريان الكلوي.
وننصح المرضى بتقليل كمية البروتين في الغذاء وتحديدها وشرب الماء بوفرة وتناول مدرات البول.

بريد القراء :

* أم أحمد من الرياض تقول: ما هو سبب الأنفاس الكريهة وهل هناك من علاج بالأدوية العشبية ؟
- عزيزتي أم أحمد من الرياض أسباب الأنفاس الكريهة متعددة ومن بينها التدخين والأطعمة ذات الرائحة النفاذة مثل الثوم والبصل وغير ذلك وعدم العناية بصحة الفم مما يسمح بتراكم البكتريا المسببة للعدوى داخل الفم وحتى المخاط الذي ينساب من جيوبك الأنفية فوق مؤخرة لسانك قد يصنع رائحة كريهة نفاذة . ولعلاج الأنفاس الكريهة يوجد عدة خيارات الخيار الأول هو مضغ حبة واحدة من القرنفل وتلوكها باللسان في أرجاء الفم وعندما تشعرين بأن رائحة القرنفل الطيارة والنفاذة انتهت ابصقي ما تخلف في فمك من مخلفات القرنفل. والخيار الثاني هو مضغ ثلاث إلى أربع من أوراق النعناع ثم ابتلاعها وتكرار ذلك كلما دعت الحاجة. والخيار الثالث هو المر والطريقة أن تغمس فرشاة أسنانك في قليل من مسحوق المر وتفرش أسنانك فتحصل على مزايا المر المعطرة للأنفاس.


* أبو ريان من القصيم تقول: ما هي أسباب التهاب اللثة ؟ وما هو العلاج سواء بالأدوية الكيميائية المشيدة أو بالأدوية العشبية ؟
- عزيزي أبو ريان أسباب التهاب اللثة مصدره نمو زائد لطبقة البلاك وهي غلالة لزجة تشعر بها تكسو أسنانك في الصباح . وتحتشد البكتريا داخل هذه الطبقة وتنتج سموماً يمكنها إتلاف أنسجة اللثة . وهناك متهم آخر ألا وهو الغذاء التقليدي المعاصر الذي نجده فقيراً في الألياف ( وهي المنظف الطبيعي لطبقة البلاك والغني بالأطعمة السكرية والمكررة " منزوعة النخالة " التي تشجع على طبقة البلاك ) ولعلاج التهاب اللثة استخدم مغلي حشيشة القنفذ بأخذ ملء ملعقة صغيرة ووضعها على نصف كوب ماء مغلي وتركها لمدة 15 دقيقة ثم صفها وتغرغر بها قبل النوم. فنبات حشيشة القنفذ قاتل جيد للبكتريا وتقوي جهاز المناعة ويمكنك بعد الغرغرة بلعها. ( توجد حشيشة القنفذ في عطارة روح الطبيعة ) . ويمكنك استخدام صمغ العكبر حيث ينقع ملعقة صغيرة من العكبر في نصف كوب من الماء لمدة ساعتين ثم تمضمض بماء هذا المنقوع الذي يحتوي على مواد قابضة وزيوت عطرية وفلافونيدات وجميعها تساعد في تخفيف حدة الالتهاب وقتل البكتريا.


* أم منصور من أبها تقول: إنها تعاني من انتفاخات البطن وترغب في معرفة الأسباب وطريقة التخلص منها ؟
- عزيزتي أم منصور سبب الانتفاخات عديدة لا نكاد نحصرها ولكن من أهمها استعمال بعض العقاقير وكذلك الحساسية للأطعمة أو عدم تحمل اللاكتوز وابتلاع الهواء أثناء مضغ الطعام وهناك بعض الاضطرابات المعدية المعوية مثل متلازمة القولون العصبي ومرض الأمعاء الالتهابي أو مشاكل حصى المرارة . أما علاج الانتفاخات فهي كثيرة ومن أهمها: الفحم النشط ويوجد في الصيدليات على هيئة أقراص يؤخذ من 4-6 كبسولات مع الأطعمة المسببة للغازات ويجب عدم تناولها إلا عندما تشعرين بوجود غازات عقب تناول إحدى الوجبات . كما يمكن استخدام عشبة البراغيث التي تعرف باسم Metamucil وتستعمل للمحافظة على انتظام عملية التبرز ويوجد منها مستحضر في محلات الأغذية الصحية . كما يمكن استخدام الخميرة الحمضية Acidophilus . بحيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة يومياً وهي تعمل على مساعدة الجسم على هضم الأطعمة التي يصعب هضمها . كما يمكنك مضغ ملعقة صغيرة من بذور الشمر فهو من مضادات الغازات ويتناوله الشخص بعد الطعام.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء في جريدة الرياض يوم الاثنين 22/ 3 / 1431هـ :
المقال الأول:



الطفيليات كائنات حية تتطفل على الإنسان وتجلب له الأمراض المؤلمة (2)

حمى الضنك.. قلما تكون مميتة!!


http://www.alriyadh.com/2010/03/01/img/939870362738.jpg القمل تواصلا للحديث الاسبوع الماضي حول اهم الطفيليات والذي تطرقنا فيه الى الامراض التي تنقلها الطفيليات وكان اولها الملاريا نستكمل الموضوع اليوم بالحديث اولا عن حمى الضنك ومرض يسبب الحمى وألماً خفيفاً متواصلاً في الرأس والعين مع ألم في العضلات والمفاصل. وقد يسبب ارتشاحاً كثيراً في الأنف وطفحاً جلدياً . وتأتي حمى الضنك التي تعرف ب"أبو الركب" من فيروس يحمله البعوض. وتظهر أعراض المرض بعد فترة تتراوح بين ثلاثة وستة أيام من لسع البعوضة الحاملة للمرض ضحيتها ، ويظهر الطفح الجلدي في اليوم الخامس من المرض وتتراجع الحمى عادة ثم ترتفع ثانية. وقلما يكون هذا المرض مميتاً ولكنه قد يؤدي إلى ردة فعل قاتلة ، تدعى متلازمة الصدمة النزفية الضنكية وأكثر ما يحدث ذلك لدى الأطفال الصغار والأشخاص المسنين تعالج حمى الضنك بالأدوية المشيدة مثل الكلوروكبين.
الحمى الصفراء: وهي مرض فيروسي ينتقل بوساطة بعوض معين يدمر الفيروس الكثير من أنسجة الجسم وخاصة الكبد والكليتين ، ثم تنخفض كمية البول. كما لا يؤدي الكبد وظائفه كما ينبغي وتتجمع أصباغ الصفراء في الجلد وكل ذلك نتيجة لضرر هذا الفيروس . وتجعل هذه الأصباغ لون الجلد يميل إلى الاصفرار ومن هنا جاء اسم المرض . وتحمل البعوضة المصرية Aedes Aegypiti في معظم الحالات فيروس الحمى الصفراء من شخص لآخر . وعندما تلدغ البعوضة شخصاً أو حيواناً مصاباً يدخل الفيروس إلى جسمها حيث ينمو بسرعة . وتستطيع لدغة البعوضة بعد مرور فترة تتراوح بين تسعة واثني عشر يوماً إحداث الحمى الصفراء . كما تستطيع البعوضة التي أصبحت حاملة للعدوى بالفيروس نقل المرض فيما تبقى من حياتها.
أعراض الحمى الصفراء:
تبدأ المرحلة الأولى للحمى الصفراء عقب إصابة الشخص بلدغة البعوضة بفترة تتراوح بين ثلاثة وستة أيام . ويشعر المريض بالحمى والصداع والدوار والإمساك وألم مستمر وثابت بالعضلات . ولا يتقدم المرض لدى كثير من الناس إلى أبعد من ذلك . وتتراجع الحمى لدى الآخرين ليوم أو يومين ثم ترتفع بطريقة حادة . ثم يتغير لون الجلد إلى الاصفرار وتنزف لثة المريض وكذا جدار المعدة . ويشفى الكثير من المرضى في هذه المرحلة ، ويصاب البعض بالهذيان والغيبوبة ويتبع الغيبوبة الموت في معظم الأحوال . ويتعرض مرضى الحمى الصفراء للموت بنسبة 2 إلى 5% من جميع الحالات ، على الرغم من أن الرقم قد يرتفع أو ينخفض أثناء الوباء . ويحقق المرضى الذين يبرأون من هذا المرض مناعة طويلة ضده.
لقد أمكن السيطرة والتغلب على المرض بواسطة اللقاح الذي قام بتطويره ماكس تيلر الطبيب الباحث من جنوب أفريقيا عام 1937م .
التيفوس: ويسمى كذلك الحمى النشمية وهو واحد من مجموعة من الأمراض المعروفة التي تسببها الريكتسية وهي كائنات دقيقة تشبه البكتريا لكنها كثيراً ما تسلك سلوك الفيروسات . تقوم هذه الكائنات في جسم الإنسان بإتلاف جدران الأوعية الدموية مما يؤدي إلى النزف والطفح الجلدي. كما أن بعض الأنواع من هذه الكائنات تغزو الحيوان والإنسان ، وكثيراً ما يطلق على الحيوانات المصابة اسم مستودعات المرض. تنتقل أمراض التيفوس من إنسان إلى آخر ومن الحيوانات إلى البشر بوساطة القمل والبراغيث والسوس.
وتوجد عدة أنواع من التيفوس بما في ذلك التيفوس الوبائي والتيفوس الفأري والتيفوس القرادي وغير ذلك من الحميات المختلفة.
وتشمل الأعراض الأولية لكل أمراض التيفوس الصداع والطفح الجلدي والخدر والهذيان وقد ترتفع درجة الحرارة إلى أكثر من 40ْ م وتبقى عالية لثلاثة أيام أو أكثر ثم تنخفض بسرعة. ومن المضاعفات الممكنة للمرض الالتهاب الرئوي ومشكلات القلب والدورة الدموية . ويكون الشفاء بطيئاً في العادة لكنه في بعض الحالات يعطي مناعة تامة ، إلا أن بعض الذين يشفون من التيفوس يحملون الجراثيم الحية في أجسادهم ، وبعد سنوات يمكن لهذه الجراثيم أن تحدث نوبة جديدة من المرض.

http://www.alriyadh.com/2010/03/01/img/686222219542.jpg
يظهر مرض الحمى المالطية في الإنسان نتيجة لتناول منتجات الألبان الملوثة
علاج التيفوس : استخدم الأطباء المضادات الحيوية مثل التتراسيكلين والكلورامفينيكول لعلاج أمراض التيفوس . كما أنهم يستخدمون لقاحات أعدت خصيصاً للوقاية من هذه الأمراض وللسيطرة على انتشار المرض خاصة في ظروف الانتشار الوبائي حيث يقوم العاملون في الحقل الطبي برش المبيدات على الناس وملابسهم التي تقتل الحشرات الحاملة للمرض .
الحمى الراجعة : هي مرض معد يظهر غالباً في المناطق الحارة على صورة وباء وتسببه بكتريا من فصيلة الملتويات والشخص المصاب بها يرتعد ويسخن ويصاب بصداع وآلام عضلية وآلام أخرى ، وقد يحدث قيء . وهذه الأعراض يمكن استمرارها لعدة أيام أو لمدة أسبوع. حين تتوقف يبدو المريض وكأنه عاد إلى صحته العادية ولكنه ، يفاجأ بعودة الأعراض . وإذا لم يعالج المريض فإنه قد يصاب بنحو عشر إنتكاسات . وينصح الأطباء المريض بالراحة في الفراش واستخدام المضادات الحيوية لعلاج هذا المرض .
ينقل بكتريا هذا المرض القمل والقراد للبشر ، تماماً كما يحدث في مرض التيفوس . والقملة الحاملة للحمى الراجعة توجد في المناطق السكنية الفقيرة .
حمى الأرانب : مرض معد يصيب كثيراً الثدييات بما فيها الإنسان . ويتسبب فيه البكتريا المسماة فرانكيسيلا تلرامسيا ويسمى أيضاً التولارميه . وقد سجلت أول إصابة في منطقة تيولسير ، بولاية كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية عام 1911م وعرف بإنتشاره في جميع أنحاء العالم . وغالباً ما تنقل حمى الأرانب عن طريق لسعة القراده أو لسعة بعض الحشرات الأخرى . ويصاب الإنسان أيضاً بهذا المرض نتيجة للتعامل مع الحيوانات المصابة ، مثل السناجب والأرانب والجرذان . وتسبب حمى الأرانب الحمى التي تظهر وتختفي وتمكث عدة أسابيع حيث تتورم الغدد اللمفاوية حول اللسعة . وغالباً ما تسبب حمى الأرانب الموت إذا لم يتم العلاج بالمضادات الحيوية .
الحمى المالطية : مرض معدٍ يصاب به الناس على مستوى العالم كله ويصيب الإنسان والحيوان . ينتج هذا المرض عن طريق بكتريا تسمى البروسيليه ، ومن أعراض هذا المرض ارتفاع درجة الحرارة والشعور بعدم الارتياح وكذلك الضعف العام وانخفاض الوزن. يعرف هذا المرض أيضاً بالحمى المتموجة أو مرض البروسيليه . الحامل الأساسي لمرض الحمى المالطية الحيوانات المستأنسة مثل الأبقار والماعز والخنازير . وتعتبر الخراف والخنازير الغينية والدجاج والكلاب أقل المصادر لنقل العدوى تصيب الحمى المالطية أيضاً الحيوانات

http://www.alriyadh.com/2010/03/01/img/870048098910.jpg
الحمى الصفراء مرض فيروسي ينتقل بوساطة البعوض
البرية كالثور والجاموس والكاريو والشمواه والغزال والأيل وحيوان الإلكه والثعالب وأيل الرنه .
ويظهر مرض الحمى المالطية في الإنسان نتيجة لتناول منتجات الألبان الملوثة بميكروب البروسيله أو بالعمل في أماكن الحيوانات المصابة أو أكل لحومها غير الناضجة. وهذا المرض شائع بين العاملين في المجازر والأطباء والجراحين البيطريين وبين مربي المواشي والمزارعين . يدخل الميكروب الجسم من خلال الجلد أو الفم . تنتج معظم حالات الإصابة في الإنسان بمرض الحمى المالطية عن طريق الاختلاط المباشر بالحيوانات الحاملة للعدوى . ومن أفضل الطرق لتجنب إصابة الإنسان بهذا المرض التحكم في المرض عندما يصيب الحيوانات .
علاج الحمى المالطية : تعالج الحمى المالطية عن طريق أحد المضادات الحيوية المتعددة التي من بينها ريفاميسين والتتراسيكلين والإستربتومايسين وقد يعاني المرضى من انتكاسات مرضية. وبالإضافة إلى ذلك فقد يستمر المرض لعدة شهور أو سنين قبل أن يتم التشخيص السليم .

تأتي حمى الضنك من فيروس يحمله البعوض

المقال الثاني :

الطفيليات كائنات حية تتطفل على الإنسان وتجلب له الأمراض (3)

ستة أعشاب تفرز عصارة لبنية تقضي على طفيلي اللشمانيا!


http://www.alriyadh.com/2010/03/08/img/692617825503.jpg اللشمانيا في العددين السابقين تطرقنا إلى الطفيليات وتواصل الحديث حول أهم الأمراض التي تنقلها الطفيليات للإنسان وكان منها الملاريا وحمى الضنك وغيرهما واليوم نستكمل بعضا من الأمراض التي تنقلها الطفيليات للإنسان ومنها:
الجرب وهو مرض وبائي يصيب الجلد بالحكة في جميع أجزاء جسم الإنسان ويسبب مرض الجرب قملة الحكة التي تشبه العنكبوت ، التي يمكن رؤيتها بالعين المجردة . وتحفر أنثى قملة الحكة تحت سطح الجلد لتضع البيض ، ويأخذ البيض بين ثلاثة إلى خمسة أيام ليفقس . وتكتمل دورة قملة الحكة بعد فترة تتراوح بين خمسة وأربعة عشر يوماً ثم تتزاوج فوق سطح الجلد ، وبعد ذلك تحفر الأنثى تحت سطح الجلد لتضع البيض . وتنتقل عدوى الجرب من شخص لآخر عن طريق احتكاك الجلد . ويعالج الأطباء هذا المرض بالمستحضرات العشبية حيث يوجد عدد كبير من الأعشاب تلعب دوراً في علاج الجرب ومن أهمها ما يلي:
الأخدرية Evening Primrose : حيث تدهن الأماكن المصابة بالجرب في الجسم بزيت الأخدرية وهو علاج معترف به في بريطانيا.
النيم Neem والكركم Turmeric : وشجرة النيم خلاصة أوراقها نشطة جداً ضد الكثير من الحشرات ومن ضمنها قملة الحكة المسببة لمرض الجرب . كما أن الكركم له تاريخ طويل لعلاج الحكة الناتجة من الجرب . منذ بضع سنين استخدم عالم الأعشاب الهندي د.س. تشارلز هذين العشبين لعلاج 814 شخصاً مصابين بالجرب وصنع معجوناً من أوراق النيم وجذامير الكركم بنسبة 1:4 ودلك به المرضى أنفسهم يومياً فشفي 800 منهم خلال 3-5 أيام.
حشيشة الشفاء Tansy : ينصح ممارسو الطب البديل بالغسل باستخدام مستخلص نبات حشيشة الشفاء حيث تغلى حفنة من مجروش النبات مع أربعة أكواب ماء لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويغسل بمائه الجرب فيشفى بإذن الله.
البصل Onion : يقول الدكتور دوك إن غلي قشور نصف دستة من البصل مع كوبين من الماء لمدة 20 دقيقة ثم تبريد السائل ووضعه على مواقع الجرب قد أعطى نتائج جيدة.
وهناك تعليمات حول مرض الجرب حيث ان قمل الحكة مسبب المرض يتواجد تحت سطح الجلد وكذلك بيضه فإن الملابس والفرش التي ينام عليها المصاب ملوثة بهذه المواد ولذلك يجب غسل الملابس يومياً بالماء المغلي وكذلك نقع الفرش بين وقت وآخر بالماء المغلي.
اللشمانيا Leishmania
اللشمانيا مرض طفيلي المنشأ حيث يسببها طفيلي اللشمانيا بأنواعه المختلفة وينتقل هذا الطفيلي عن طريق لدغة ذبابة الرمل وهي حشرة صغيرة جداً لا يتجاوز حجمها ثلث حجم البعوضة العادية ويزداد نشاطها ليلاً ولا تصدر صوتاً عند طيرانها ، لذا قد تلسع الشخص دون أن يشعر بها . وتنقل ذبابة الرمل أو الأرض طفيلي اللشمانيا عن طريق مصه من دم مصاب (إنسان أو حيوان كالكلاب والقوارض) ثم تنقله إلى دم التالي فينتقل له المرض. ينتشر المرض في المناطق الزراعية والريفية ولكنها توجد في المدن أيضاً.
هناك أنواع عديدة من اللشمانيا فهناك اللشمانيا الجلدية وهي منتشرة بكثرة في شبه الجزيرة العربية وهناك لشمانيا الأحشاء واللشمانيا المخاطية . تصيب لشمانيا الأحشاء الكبد والطحال ونخاع العظم ويشعر المريض بحمى وتعب ويكون لديه تضخم في الطحال والكبد والغدد اللمفاوية ويظهر لديه في فحص الدم نقص شامل في كريات الدم ويعتبر هذا النوع من اللشمانيا خطيراً . أما اللشمانيا الجلدية فتظهر بعد عدة أسابيع من لسعة ذبابة الرمل على شكل حبوب حمراء صغيرة أو كبيرة ثم تظهر عليها تقرحات ويلتصق على سطحها إفرازات متيبسة ولا تلتئم هذه القروح بسرعة وتظهر هذه القروح عادة في الأجزاء المكشوفة من الجسم . أما اللشمانيا الجلدية المخاطية فهي عبارة عن إصابة جلدية مع إصابة الأغشية المخاطية وتعتبر أسوأ من اللشمانيا الجلدية فقد تسبب تشوهات في الأنف حيث قد تؤدي إلى تلف الحاجز الأنفي . لا يوجد لقاح أو دواء يعطى ليمنع حدوث اللشمانيا وخاصة من الأدوية الكيميائية المشيدة . إلا أنه يوجد عدة أعشاب تقضي تماماً على اللشمانيا الجلدية خلال أسبوعين هناك ستة أعشاب جميعها تفرز أغصانها أو أوراقها عصارة لبنية وجد أن هذه العصارة تقضي تماماً على طفيلي اللشمانيا . هذه الأعشاب هي أم لبينة والغزالة والعشر والقر الكبير والقر الصغير ونبات ليس من نباتات المملكة ولكنه استقدم لزراعة الزينة وهو عبارة عن نبات له أغصان طرية على شكل أبواق الخيزران وأوراقه قليلة جداً وصغيرة على هيئة ندب. هذه النباتات تكسر أغصانها والعصارة اللبنية التي تظهر من هذه الأغصان توضع على قرح اللشمانيا يومياً مع طلوع الشمس ويستمر الشخص يومياً وضع هذا الحليب الطازج ولمدة سبعة أيام حيث تشفي القروح شفاء تاماً . وطفيلي اللشمانيا يعطي مناعة أبدية للشخص المصاب بها.
وهناك تعليمات يجب على الناس إتباعها وهي:
1 توخي الحذر في المناطق الموبوءة خصوصاً وقت نشاط ذبابة الرمل وهو من الغروب حتى الشروق لذلك ينبغي ارتداء ملابس ذات أكمام طويلة واستخدام الناموسية عند النوم.
2 يمكن رش الناموسية أيضاً بمادة بيرومثرين وهو مبيد حشري فعال يستحصل عليه من أزهار الأقحوان.
3 يمكن دهن الأماكن المكشوفة من الجسم بمادة طاردة لبعوضة الرمل تسمى Deet .

البلهارسيا
البلهارسيا مرض قاتل أحياناً تسببه ثلاثة أنواع من الديدان الطفيلية تسمى المنشقة ( الشتوسوما ) ينتشر مرض البلهارسيا في جميع أنحاء العالم ويصيب حوالي 200 مليون شخص في أفريقيا وأمريكا الجنوبية وبعض جزر الكاريبي. وسمي المرض باسم البلهارسيا نسبة إلى الطبيب الألماني تيدور بلهارس الذي اكتشف المرض عام 1851م . وتعرف ديدان الشتوسوما التي تسبب المرض بأسماء المنشقة الدموية والمنشقة اليابانية والمنشقة المنسونية. وتعيش هذه الديدان جزءاً من دورة حياتها طفيليات في بعض قواقع المياه العذبة . وبعد ترك القوقع تسبح الديدان حرة في الماء . وقد تخترق جلد إنسان يسبح أو يغوص في الماء . وفي النهاية تغزو الديدان مجرى الدم وتستقر في الأوردة الصغيرة القريبة من المثانة أو الأمعاء . تعيش الذكور والإناث المكتملة النمو من تلك الديدان في ترابط عضوي طبيعي . وينتقل البيض يومياً إلى الأوعية الدموية ويصب في الأمعاء والمثانة ويخرج مع البراز والبول . ومع ذلك فإن بعض هذا البيض يأخذ طريقه إلى أعضاء أخرى مثل الكبد والطحال . وينتج المرض عن رد فعل المصاب اتجاه البيض.
أول أعراض الإصابة بهذا المرض ظهور طفح جلدي يدعو للحك في المكان الذي دخلت منه تلك الديدان . وتتطور الأعراض الأساسية للمرض بعد أسابيع قليلة وتشمل ألماً في المعدة إلى جانب السعال والشعور بعدم الراحة والحمى والقيء والطفح الجلدي وكثير من المرضى يصابون بالإسهال وفقد الوزن والحالات الخطيرة تؤدي إلى الإضرار بالكبد والطحال والأمعاء. تعالج البلهارسيا بعقار برازيكوانتيل.


http://www.alriyadh.com/2010/03/08/img/886969170304.jpg الأخدرية

http://www.alriyadh.com/2010/03/08/img/090512424958.jpg النيم

http://www.alriyadh.com/2010/03/08/img/290675530655.jpg الكركم

http://www.alriyadh.com/2010/03/08/img/158660648532.jpg حشيشة الشفاء

http://www.alriyadh.com/2010/03/08/img/480818852494.jpg البصل



بريد القراء




* أبو نايف من القصيم يقول: انه يعاني من الذبحة الصدرية ويرغب معرفة الأسباب والعلاج بالأدوية العشبية وهل تتعارض مع الأدوية التي يستخدمها حالياً؟
- عزيزي أبو نايف لم تذكر ما هي الأدوية التي تستخدمها حالياً وفي اعتقادي أنك تستخدم مسيلات للدم وعلاجا ضد الكوليسترول وارتفاع الضغط والدهون الثلاثية لأن هذه الأشياء هي من مسببات الذبحة بالإضافة إلى الإجهاد البدني وتناول الوجبات الثقيلة والتعرض للبرد والضغوط العصبية ( التوتر ) ومرض السكر والعوامل الوراثية كلها يمكن أن تؤدي للذبحة. هناك علاجات بالأدوية العشبية وهي جيدة ولكن لكونك تتعالج ببعض الأدوية المشيدة المصروفة لك من قبل المستشفى فيجب عليك عدم استخدام الأدوية العشبية التي سأذكرها إلا بعد التنسيق مع الطبيب المسؤول عن علاجك خشية التداخل مع تلك الأدوية . وأهم الأعشاب التي تستخدم لعلاج الذبحة هي الزعرور البري Hawthorn والذي أجريت عليه دراسات إكلينيكية ومسجل ومعترف به في دساتير الأدوية العشبية العالمية. هناك بذور الزعرور تباع في عطارة روح الطبيعة يمكن أخذ ملء ملعقة صغيرة من مجروش البذور وغمرها في ملء كوب ماء مغلي وتترك عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات يومياً. وهناك مستحضر مقنن على هيئة كبسولات يؤخذ كبسولة واحدة مرتين يومياً . كما أن هناك نبات الجنكة وهو من النباتات التي تزيد في ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم ويوجد منه مستحضر مقنن ومدروس إكلينيكياً ومسجل في دساتير الأدوية العشبية . يؤخذ كبسولة واحدة صباحاً وأخرى مساء. لا بد من التنسيق مع طبيبك قبل استعمال هذين العشبين.




* أم زين العابدين من الخرج تقول انها تعاني من رائحة في الجسم مع العلم أنها تهتم بالنظافة ولكنها تشم هذه الرائحة الكريهة وتسأل فيما إذا كانت هناك أسباب معينة وما الحل لحل هذه المشكلة؟
- عزيزتي أم زين العابدين أسباب رائحة الجسم الكريهة هو تكون مستعمرات بكتيرية في مواقع إفراز العرق فبالجسم البشري حوالي مليوني غدة عرقية وهي تنقسم إلى نوعين: غدد فارزة منبثقة apocrine وغدد قنوية ناتحة eccrine الأولى هي الأكبر حجماً وتقع في الإبطين والعانة وهي المسؤولة عن رائحة الجسم . أما الغدد القنوية الناتحة فوظيفتها تبريد الجسم وهي توجد في جميع أنحاء الجسم وأكبر أعداد منها توجد فوق باطن القدم وراحتي اليدين. إذا كانت الرائحة من سن مبكرة فهذا إشارة إلى وجود نقص في أحد الأنزيمات وفي بعض الأحيان يحدث للمصابين بأمراض جلدية كالصدفية والإكزيما زيادة في أعداد بكتريا الجلد ومن ثم تظهر الرائحة أكثر وضوحاً . ولعلاج رائحة الجسم خذي ملعقة واحدة من البقدونس مع الوجبات التي تحتوي على أطعمة نفاذة الرائحة كالثوم والبصل حيث أن البقدونس مقاوم طبيعي للرائحة . كما يمكنك عمل شاي بأخذ ملعقة واحدة من البقدونس الطازج المفروم ووضعها على كوب من الماء المغلي وتركه ينقع لمدة 10 دقائق ثم اشربيه بعد كل وجبة كما أن كريم زهرة العطاس والذي يوجد في محلات الأغذية الصحية ويسمى Arnica ointment يوقف الرائحة من منبعها حيث يقتل البكتريا المسببة للرائحة لعدة أيام ولهذا لا تحتاجين إلى وضعه إلا مرة واحدة في الأسبوع.

الغثيان

* أم عبدالرزاق من الرياض تقول انها تعاني من الغثيان وأنها بحالة صحية جيدة وتقول عملت فحوصات كثيرة ولم يحدد الأطباء السبب فهل هناك أسباب تعرفها وما هو العلاج إن وجد ؟
- عزيزتي أم عبدالرزاق الغثيان أحد الأعراض المحتملة للمشاكل الصحية وليس مرضاً في حد ذاته وهناك أمور عديدة يمكنها أن تصيبك بالغثيان تبدأ من الانفلونزا وعسر الهضم وانتهاءً ببعض العقاقير مثل العلاج الكيماوي لمرض السرطان . وأحياناً يكون نتيجة لتعرض البطن للبرد . أما علاجه فيتلخص في الآتي: عند شعورك بالغثيان ما عليك إلا أن تحتسي فنجاناً من شاي الزنجبيل والزنجبيل يعتبر المحطة الأولى للتغلب على الغثيان . وإذا عثرت على مشروب الزنجبيل الغازي في السوبر ماركت الكبيرة فهو الأفضل ويمكن استعمال ثمار الشمر ويحضر بأخذ ملعقة صغيرة ووضعها على ملء كوب ماء مغلي ويترك ينقع لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب وتمضغ بذوره وتبلع مع مائه . كما أن اليانسون يقوم مقام الشمر إذا تعذر على الحصول على الشمر.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني يوم الاثنين 29/ 3 / 1431هـ في جريدة الرياض :


المقال الأول:


الطفيليات كائنات حية تتطفل على الإنسان وتجلب له الأمراض (4)


الأميبا.. الطفيلي المميت!!


http://www.alriyadh.com/2010/03/15/img/773474495686.jpg
الحوذان المر
نستكمل اليوم بعضا من الأمراض التي تنقلها الطفيليات للإنسان والتي بدأناها الاسبوع الماضي ومنها:
الطاعون: يوجد نوعان من الطاعون الذي يصيب البشر وهما: الطاعون الكبير وهو الوباء الذي اجتاح لندن في سنة 1665م وكان عنيفاً خلال شهري أغسطس وسبتمبر بوجه خاص . توفي خلال أسبوع واحد 7165 شخصاً بالطاعون وكان العدد الإجمالي للوفيات حوالي 70000 وكان المرض ينتقل عن طريق براغيث تعيش على الفئران السوداء وكان بصفة عامة غير قابل للشفاء وتأثيراته مرعبة. وأعراضه حمى مع قشعريرة وتورم الغدد اللمفاوية وجنون حتمي ثم وفاة . ولم يعرف الناس سبباً للمرض أو كيفية التحكم في مساره السريع. دفن ضحايا الطاعون في حفر كبيرة وكان كثير من الرجال والنساء يقفزون داخل هذه الحفر ليدفنوا أحياء بدلاً من مواجهة آلام المرض ، وهرب كثيرون خارج لندن. وقد انتهى الوباء تماماً بصورة مؤكدة بقدوم الجو البارد في أكتوبر من العام نفسه. أما النوع الثاني فيسمى الطاعون الدبلي وهو مرض وبائي خطير ينتج مثل غيره من أشكال الطاعون الأقل شيوعاً عن جرثومة المعدة تسمى البيرسنيه الطاعونية ولا تستمر الإصابة به طويلاً ولكن معدل الوفاة به عالياً جداً ، ومنذ أقدم العصور اجتاحت أوبئة خطيرة من الطاعون الدبلي كلاً من أوروبا وآسيا وأفريقيا . ففي القرن الرابع عشر تسبب نوع من الطاعون الدبلي عرف باسم الموت الأسود في هلاك ربع سكان أوروبا . وقد سمي المرض بهذا الاسم لأنه يؤدي إلى تكوين بقع من الدم تتحول إلى اللون الأسود تحت الجلد . ويسبب الطاعون الدبلي انتفاخ الغدد اللمفاوية الذي يسمى الدبل ومنه جاءت التسمية. ينتقل الطاعون إلى الإنسان عن طريق براغيث تحمل المرض من فأر مريض . وينتمي حوالي ثلاثة أرباع الحالات إلى الطاعون الدبلي . يساعد التحكم في انتشار الفئران والنظافة في عدم انتشار الطاعون . وخطورة هذا المرض عالية في الموانئ حيث يسهل انتشار الوباء من دولة إلى أخرى عن طريق الفئران التي تنتقل في السفن والقطارات.
طفيليات الأمعاء: أحد أهم طفيليات الأمعاء هي الأميبا وهي كائن حي صغير وحيد الخلية يمكن رؤيته تحت المجهر . تعيش بعض الأميبا في الماء والتربة الرطبة ويعيش بعضها الآخر في أجسام الحيوانات والبشر . يتشكل جسم الأميبا من خلية واحدة فقط وتعد هذه الخلية كتلة عديمة الشكل من البروتوبلازم ، يحيط بالبروتوبلازم غشاء رقيق مرن يحميها ويجعلها متماسكة . معظم الأميبا ليست ضارة بالإنسان ولكن هناك نوع واحد يمكن أن يسبب مرضاً خطيراً يدعى " الزحار الأميبي " عندما يدخل إلى الأمعاء الغليظة.
والزحار الأميبي مرض يسببه التهاب الغشاء المبطن للأمعاء الدقيقة ويؤدي هذا الالتهاب الذي تسببه كائنات دقيقة الصغر إلى آلام حادة في المعدة وإلى إصابة الشخص بالإسهال ، ومع إصابة الشخص بهذا المرض فقد تحتوي حركة أمعائه على المخاط والدم ، كما تسبب بعض حالات الزحار ارتفاع درجة الحرارة وإلى تقيؤ المصاب . وعند تعرض حاملي هذا المرض للإسهال فإنهم يفقدون كميات كبيرة من السوائل والأملاح اللازمة لأجسامهم ومن الممكن أن يكون هذا المرض مميتاً خصوصاً إذا تعرض المريض للجفاف . يصيب الزحار الأميبي البشر كافة . وفي أماكن متفرقة من العالم ، ولكن تشيع أنواع هذا المرض بكثرة في البلدان المدارية ، ويهدد هذا المرض خاصة حياة الأطفال وكبار السن والأفراد الذين لا يتمتعون بصحة جيدة.


http://www.alriyadh.com/2010/03/15/img/452250913601.jpg
عرق الذهب البرازيلي
كيف ينتشر مرض الزحار الأميبي ؟
تنتقل العضويات المجهرية المسببة لمرض الزحار عن طريق براز الأشخاص المرضى ، كما تنتشر أيضاً عن طريق حاملي المرض الذين لا يحملون أعراضه . وتنتقل الأمبيا إلى الجسم عبر الفم وفي معظم الأحوال عبر الطعام أو المياه . وقد تتسبب الحشرات مثل الذبابة والأيادي غير النظيفة في نقل الأمراض من البراز إلى الطعام . ومن الضروري غسل الأطعمة والخضراوات خصوصاً إذا استخدمت عند زراعتها أسمدة تحتوي على براز الأدميين.
علاج الزحار الأميبي: يشمل العلاج تزويد المريض بالسوائل والأملاح التي فقدها ويستخدم بعض الأطباء بعض المضادات الحيوية أو فلاجل ( Flagyl ) والذي يعرف علمياً باسم ميثونيدازول (Methonidazole ).
وهناك عدد من الأدوية العشبية التي تلعب دوراً في علاج الزحار الأميبي مثل:
1 عرق الذهب البرازيلي: تستخدم جذور عرق الذهب البرازيلي لعلاج الأميبا الدسنتارية وقد ثبت استعماله علمياً في هذا المرض وتوجد مستحضرات مقننة من عرق الذهب في الصيدليات.
2 الحوذان المر: ويعرف باسم ختم الذهب Goldenseal وهو علاج أمريكي شمالي. استخدمه هنود الشيروكي وقبائل أمريكية أخرى . ويستخدم اليوم علاجاً قابضاً وضد الأميبا.
3 قشور نبات الكينا: تستخدم قشور الكينا أساساً لعلاج الملاريا لكن الدراسات أثبتت فاعلية مركب الكينين الذي يستخدم لعلاج الملاريا فاعليته ضد الأمبيا ووجدوا أنها تقضي على الأميبا تماماً.
4 آني الحلوة Sweet Annie : وهو نوع من نباتات الشيح وقد أثبتت الدراسات أن المركب الرئيسي في هذا النبات وهو أرتيميزين علاج ناجح للأمبيا. حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق النبات تضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل كوبين في اليوم.
الدودة الوحيدة: هي دودة طويلة يزيد طولها على 15 مترا ، رأسها دقيق ونهايتها عريضة وهي نوعان: نوع ينتقل إلى الإنسان عن طريق أكل لحم البقر دون طهيه جيداً ، وهي الوحيدة العزلاء . ونوع ينتقل إلى الإنسان عن طريق أكل لحم الخنزير دون طهيه جيداً ، وهي الوحيدة المسلحة ، وهو النوع الأكثر خطورة . ينفصل عن جسم الدودة وهي تعيش في أمعاء الإنسان ، ومن نهايته عقدة واحدة أو عدة عقد تحمل أعداداً كبيرة من البويضات وتخرج مع البراز أو منفردة بدون براز وبشكل لا إرادي . وهذه البويضات تتبعثر هنا وهناك وتستقر فوق الحشائش والمروج وبذلك تصل إلى طعام البقر أو الخنزير فيبتلعها ويستقر بها المقام بعد ابتلاعها في عضلات الحيوان . وعندما يأكل الإنسان لحم الحيوان المصاب دون طهيه جيداً ينتقل الطفيلي إليه ويصاب بالمرض. علاج الدودة الوحيدة: يمكن التخلص من الدودة الوحيدة تماماً بقشر حوالي 70 جراماً من بذور اليقطين المضلع الطازج ويدق اللب حتى يصبح كالعجينة ثم يمزج مع مقدار بسيط من سكر النبات لتحسين طعمه ويؤكل ويستريح المريض ساعة ثم يعاود أكل نفس الكمية ويستريح ساعة ثم يأكل مرة ثالثة نفس الكمية. وهناك طريقة جيدة وسهلة حيث روى العالم السويسري المشهور الدكتور بول بنهاتن طريقة الحليب حيث يمتنع المصاب بالدودة الوحيدة عن الطعام لمدة 18ساعة ثم يشرب كمية من الحليب المغلي حتى يشعر بالشبع ولا يستطيع المزيد (يشرب الحليب دافئاً) . وبسبب حب الدودة الوحيدة بالحليب فإنها تخرج رأسها من بين النسيج المعوي والذي تكون فيه الأمعاء ممتلئة بالحليب وتبدأ بتناول الحليب وبالتالي تصبح وكأنها تسبح في الحليب بشكل كامل. وعندها تنزل من الأمعاء كاملة وبسهولة كبيرة بمجرد الذهاب إلى الحمام.



--------------------


المقال الثاني :

فيتامين ب 1 ينشط الدورة الدموية

الثيامين Thiamine: وهو ما يعرف بفيتامين ب 1 يمكن الحصول على هذا الفيتامين من بياض البيض والسمك والكبد والدواجن والأرز البني والبقول والبسلة والفول السوداني وجنين القمح وخميرة البيرة والشوفان والمكسرات والبروكلي والكرنب وعشب البحر والأسبيرولينا والزبيب والبرقوق والبرسيم الحجازي والفلفل الأحمر والبابونج والحلبة وبذور الشعير والنعناع والبقدونس والمرمية.
يقوم فيتامين ب 1بتنشيط الدورة الدموية ويساعد في تكوين الدم والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات الضروري للهضم. كما أنه يحسن النشاط الإدراكي ووظائف المخ، وله تأثير إيجابي للطاقة والنمو والشهية الطبيعية والقدرة على التعليم وضروري للنشاط العضلي وبالأخص للأمعاء والمعدة والقلب. ويعتبر مضادا للأكسدة فهو يحمي الجسم من التأثيرات الهدامة لكبر السن والتدخين. يؤدي نقص الثيامين إلى الإصابة بمرض البري بري وهو مرض يصيب الجهاز العصبي وتشمل أعراضه الأخرى النسيان والاضطرابات المعدية المعوية وتغيرات بالقلب والتهيج والنهجان وفقد الشهية والضمور العضلي والعصبية وتنميل باليدين والقدمين وآلام بالجسم وضعف في التناسق الجسماني وشعور بالوخز وآلام بالعضلات وضعف عام ونقص شديد بالوزن. من المعروف أن المضادات الحيوية وحبوب منع الحمل تسبب نقصاً في متسويات فيتامين ب



------------------








http://www.alriyadh.com/2010/03/15/img/941475052247.jpg

[ابو دانة]

الله يعطيك العافيه

[عمر علي]

الله يعطيك العافيه

[المتأمل]

أشكر أبودانة وعمر علي مرورهم على موضوعي

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني في جريدة الرياض يوم الاثنين 6 / 4 / 1431هـ


المقال الأول :


الطفيليات كائنات حية تتطفل على الإنسان وتجلب له الأمراض (5)


الجزر.. يطرد طفيلي الإسكارس والديدان المعوية!


http://www.alriyadh.com/2010/03/22/img/734124647992.jpg
البصل
نستكمل اليوم الحديث عن الأمراض التي تنقلها الطفيليات للإنسان والتhttp://www.buraydh.com/forum/images/editor/color.gifي تطرقنا اليها في الاعداد الماضية فمن تلك الطفيليات:

الانكلستوما: وهذا الطفيلي يصيب حوالي 25% من الفلاحين المصريين وهي دودة رفيعة يبلغ طولها حوالي سنتيمتراً واحداً . وفي مقدمة الجسم يوجد الفم محاطاً بست أسنان تغرزها الدودة في الجدار الداخلي للأمعاء لتمتص غذاءه ودمه معاً. فالدودة تتغذى أساساً على دم المصاب الذي يصاب بعد فترة قصيرة بفقر الدم . كما يعاني المريض من طنين في أذنيه وزغللة في عيونه وصداع ودوخة بالإضافة إلى انتفاخ البطن . كما أن هذه الدودة تؤثر على النمو العقلي والجسدي عند الأطفال وصغار السن. كما تنبعث من فم المصاب رائحة مميزة . كما أن الدودة الواحدة تستهلك حوالي ثلثي جرام من دم المصاب بها يومياً . ومن هنا يتضح مدى الضرر الذي تسببه هذه الدودة.

عدد الذكور في دودة الانكلستوما أقل من عدد الإناث بنسبة الثلث وكلا النوعين لونه أبيض عند الحياة وأحمر داكن عند امتلائها بالدم وأسود بعد الموت.

تتكاثر الانكلستوما بوضع بيضها بدون انقطاع فيخرج البيض مع البراز ويفقس ، وتخرج منه الأجنة الديدانية التي تتغذى على أي مادة عضوية وتنمو سريعاً لمدة أسبوع ، وفي هذه المدة تميل إلى السكون بعد أن كانت ذات حركة دائمة وتمتنع عن التغذية ويقف نموها تبعاً لذلك ، ولكنها تعيش بضعة أسابيع وأحياناً شهراً في الطين الرطب ، ومع ذلك فإنها تدخل القناة الهضمية للإنسان بواسطة شرب الماء غير المرشح أو بواسطة تلوث الأيدي بها ، أو تلتصق في أدوات الغذاء. وعند دخول الدودة إلى القناة الهضمية تنمو وتتلقح وتكتسب حجمها الطبيعي.



علاج الإنكلستوما:

1 مغلي البصل: يمكن طرد ديدان الإنكلستوما بعمل حقنة شرجية من مغلي البصل حيث تغلى بصلة متوسطة الحجم بعد فرمها مع لتر من الماء لمدة ثلاث دقائق ثم تصفى ويحقن فاتراً في الشرج وتكرر هذه العملية ثلاثة أيام متتالية على الريق ولا يتناول المصاب أي طعام حتى ظهيرة كل يوم خلال هذه الأيام الثلاثة.

2 مغلي الثوم: يؤخذ رأس ثوم كاملا وتفصص أفصامه ثم تفرم وتغلى مع كوب من الماء لمدة 30 دقيقة ثم يبرد هذا المغلي ويتناوله المصاب على الريق لمدة ثلاثة أيام متتالية ويمنع المريض من تناول أي طعام حتى وقت الظهيرة.

3 بذور وشحم الرمان: تؤكل بذور وشحم الرمان بعد تقشيرها بمعدل رمانة واحدة كل يوم على الريق وتكرر العملية لمدة ثلاثة أيام ولا يتناول المريض أي طعام إلا بعد الظهيرة وهذه الوصفة لجميع الديدان بما فيها دودة الإنكلستوما.





http://www.alriyadh.com/2010/03/22/img/441403248922.jpg
الثوم




الأسكارس

دودة أو طفيلي الأسكارس واسعة الانتشار خصوصاً بين صغار السن ويبلغ طولها ما بين 25 - 35سم . وتعيش في الأمعاء الدقيقة وتتواجد في جماعات يتراوح عددها من 5-50 دودة في الجماعة الواحدة . تتغذى الأسكارس على الطعام المهضوم وتسبب ضرراً كبيراً للإنسان.

يبلغ متوسط عمر الدودة 6 سنوات وأهم أعراضها هو إحساس المصاب بمغص متكرر بالبطن وفقدان الشهية للطعام والإرهاق وقلة النوم وخروج اللعاب من الفم وخصوصاً صغار السن ، وقد تخرج هذه الديدان من الفم فيصاب المريض بذعر وخوف شديدين . وقد تسبب الأسكارس انسداداً في الأمعاء أو تنحشر في أعضاء هامة في البطن كالزائدة الدودية أو فتحة الكبد أو البنكرياس مسببة أخطاراً كثيرة للمريض.



علاج دودة الأسكارس: تقشر ثمار النارنج وتجفف بشكل جيد ثم تسحق ثم يؤخذ من هذا المسحوق ملعقة كبيرة وتمزج مع ملعقتي زيت زيتون وتؤكل بمعدل أربع مرات في اليوم وتكرر العملية لسبعة أيام حيث تبدأ الديدان في الخروج مع البراز بكل بساطة دون أي أعراض جانبية ويعرف خلو الجسم من الديدان عندما لا يرى أي دودة في البراز.

كما يستخدم الجزر لطرد دودة الأسكارس والديدان المعوية الأخرى حيث تبشر كمية من الجزر الأصفر بمعدل ملء كوب وتؤكل مبشورة قبل كل وجبة طعام بنصف ساعة أي ثلاث مرات كل يوم ويكرر هذا العمل نفسه دون إهمال أي مرة لمدة ثمانية أيام متتالية فيتم التخلص من الديدان عامة بما في ذلك الأسكارس . ويشترط في هذه الوصفة ألا يكون المريض مصاباً بالإمساك.



دودة الإكسيورس

ينتشر هذا الطفيلي بين كثير من الناس خاصة الأطفال . وهذا الطفيلي عبارة عن ديدان صغيرة طول الدودة الواحد ما بين 8-10مجم في المتوسط وتعيش الدودة في أمعاء الإنسان . إلا أن بعضها يفضل الزائدة الدودية ، ورغم خطورة هذه الدودة إلا أن إعجازاً في الخلق وضعه المولى عز وجل في هذه الدودة التي تدفعها إليه غريزة الأمومة فبعد أن يتم التزاوج بين الذكر والأنثى في منطقة المصران الأعور بالأمعاء تموت الذكور مباشرة بينما تبقي الأنثى فترة تتغذى على فضلات الطعام وحينما يحين موعد وضع البيض فإنها تهاجر عبر القولون إلى خارج فتحة الشرج لكي تضع بيضها حول هذه الفتحة ويكون ذلك في العادة ليلاً. وعندما نعلم أن الأجنة في داخل البيض لهذه الدودة يجب أن تعيش في مكان به جو من الأكسجين حيث لا يوجد أكسجين داخل الأمعاء بل بالعكس يوجد غاز ثاني أكسيد الكربون السام ، عرفنا مغزى غريزة الأمومة التي تدفع هذه الدودة للهجرة خارج القولون حتى فتحة الشرج لتضع البيض في جو من الأكسجين لتفقس بعد حوالي 6 ساعات . وحينما تضع الأم البيض تموت مباشرة حيث انتهت مهمتها ووظيفتها الرئيسية وتمكنت من حفظ سلالتها.

تتلخص أعراض المرض في ضعف وفقدان الشهية لتناول الطعام وعدم الاستفادة من الطعام الذي يتناوله المصاب فينشأ عن ذلك الأنيميا والضعف الشديدين . كما يشكو المصاب من الاستحكاك حول فتحة الشرج فيهرش المصاب بأظفاره مكان الاستحكاك مما ينتج عنه تسلخات بفتحة الشرج والتهابات هذا بجانب الأرق والتشنج الذي ينتج عنها ليلاً . وهذا الطفيلي يصيب الأطفال بصورة عامة ولكنها تصيب أيضاً البالغين وكبار السن ولكن بصورة أقل.





http://www.alriyadh.com/2010/03/22/img/128760171961.jpg


علاج دودة الاكسيورس:
1 يستعمل منقوع شرائح البصل لطرد هذه الدودة حيث تؤخذ بصلة متوسطة الحجم وتقطع على هيئة شرائح وتنقع في كوب من الماء طوال الليل ثم يصفى في الصباح ويضاف له ملعقة عسل كبيرة ويحرك جيداً ثم يشرب على الريق ويكرر ذلك كل صباح حتى التأكد من طرد جميع الديدان.
2 يعطى الطفل في الصباح كوب حليب مغلي فيه 10 فصوص ثوم ويلي ذلك حقنة شرجية دافئة من مغلي الثوم بالماء . يكرر ذلك لمدة ثلاثة أيام.
3 يقوم الخل على قتل الديدان حيث يتناول المصاب ملعقة خل كبيرة ممزوجة مع كوب ماء ويؤخذ على الريق يومياً ولكن يجب عدم تناول أي طعام حتى الظهر ، وتكرر هذه الطريقة لمدة ثلاثة أيام على الريق.

----------------------------------------------------------------------

المقال الثاني:

الخناق يترافق مع حساسية تنفسية أو عدوى بكتيرية

يعتبر الخناق التهابا تسببه عدوى فيروسية أو بكتيرية في منافذ الهواء والقصبة والحنجرة ويسبب هذا الالتهاب ضيق المنافذ الهوائية. ومن أعراض هذا المرض الرئيسية سعال عميق يشبه إلى حد ما نباح الكلاب. والخناق يكثر عادة في الأطفال في عمر الخامسة وأصغر ويصاب به الصبيان أكثر من البنات. يحصل هذا المرض بعد نزلة برد سواء في الخريف أو الشتاء . ويحدث عادة جنباً إلى جنب مع حساسية تنفسية أو عدوى بكتيرية. ينتشر الفيروس إلى الحنجرة والقصبة الهوائية مسبباً السعال الذي يشبه النباح كما ذكرنا مسبقاً. وتجعل العدوى منافذ الهواء تتورم وتفرز سوائل زائدة مؤدية إلى صرير أي تنفس ذي ضجيج أثناء عملية الشهيق ومن الأسباب الأخرى التي تسبب الخناق مرض الجزر المعدي المريئي وهو حرقة فم المعدة المستمرة أو ارتجاع الحامض الذي يسبب ألماً في الصدر أو بحة في الصوت أو صعوبة في البلع أو سعالاً جافاً يشبه نباح الكلاب.
يخلط بعض الأطباء بين الخناق والتهاب لسان المزمار وهو عبارة عن عدوى والتهاب في لسان المزمور وهو الغضروف الذي يغطي القصبة الهوائية عند البلع ليمنع دخول الطعام. وفي حالات نادرة يكون الخناق خطيراً لدرجة اعتباره حالة طوارئ طبية والأعراض تكوّن صعوبة شديدة في التنفس وصوت صفير عند التنفس وزرقة الفم وأطراف الأصابع وسيلان اللعاب فإذا بدأت هذه الأعراض على الطفل فيجب أخذه إلى المستشفى فوراً وعدم التأخر.
-------------------------------------------------------------------------

بريد القراء :

* أم عبدالرزاق من الرياض تقول انها تعاني من الغثيان وإنها بحالة صحية جيدة وتقول عملت فحوصات كثيرة ولم يحدد الأطباء السبب فهل هناك أسباب تعرفها وما هو العلاج إن وجد ؟

- عزيزتي أم عبدالرزاق الغثيان أحد الأعراض المحتملة للمشاكل الصحية وليس مرضاً في حد ذاته وهناك أمور عديدة يمكنها أن تصيبك بالغثيان تبدأ من الانفلونزا وعسر الهضم وانتهاءً ببعض العقاقير مثل العلاج الكيماوي لمرض السرطان. وأحياناً يكون نتيجة لتعرض البطن للبرد . أما علاجه فيتلخص في الآتي: عند شعورك بالغثيان ما عليك إلا أن تحتسي فنجاناً من شاي الزنجبيل والزنجبيل يعتبر المحطة الأولى للتغلب على الغثيان . وإذا عثرت على مشروب الزنجبيل الغازي في السوبر ماركت الكبيرة فهو الأفضل ويمكن استعمال ثمار الشمر ويحضر بأخذ ملعقة صغيرة ووضعها على ملء كوب ماء مغلي ويترك ينقع لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب وتمضغ بذوره وتبلع مع مائه . كما أن اليانسون يقوم مقام الشمر إذا تعذر على الحصول على الشمر.




* أم عبدالجبار من الرياض تقول ان عمرها خمسون عاماً ولكنها مصابة بكثرة النسيان وتسأل عن الأسباب وما هو العلاج لهذه المشكلة التي أزعجتني ؟

- عزيزتي أم عبدالجبار هناك درجة ما من فقد الذاكرة تمثل جزءاً طبيعياً من عملية الشيخوخة أما سبب كثرة النسيان لديك حيث لم تصلي إلى سن الشيخوخة بعد فقد يحدث بسبب تدهور بسيط في الجهاز العصبي أو الجهاز الدوري أو غيره من أجهزة الجسم وهناك مجموعة متباينة من العوامل الأخرى التي يمكنها أن تسهم في كثرة النسيان ومنها مرض الزهايمر والاكتئاب والإفراط في الكحوليات وكسل الغدة الدرقية والأورام والسكتة الدماغية والتصلب المتعدد ونقص الفيتامينات ومرض الشلل الرعاش (باركينسون) أما العلاج فيؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء من مستحضر Ginkgo biloba يومياً أو خذي كبسولة واحدة مرتين يومياً من مستحضر Ashwagandha بالإضافة إلى تناول كبسولتين ثلاث مرات يومياً من مستحضر Gotu Kola وجميع هذه المستحضرات متوفرة في محلات الأغذية التكميلية.




* أم عبدالله من الرياض تقول إنها تعاني من القولون العصبي وترغب في معرفة أسبابه وعلاجه بالأدوية العشبية ؟

- عزيزتي أم عبدالله أسباب القولون العصبي الحساسية للطعام والاضطرابات النفسية والإصابة بطفيليات الأمعاء واختلال التوازن البكتيري أما العلاج فتؤخذ كبسولتان 500 مجم من زيت زهرة الربيع المسائية يومياً وهذا العلاج مفيد للنساء . كما يمكن استخدام هلام بذر الكتان حيث يؤخذ نصف فنجان قهوة من البذور تضاف إلى فنجانين من الماء المغلي وقلبهما معاً ثم غطي القدر واتركيه في درجة حرارة الغرفة طوال الليل وفي الصباح صفي الخليط باستخدام قطعة شاش ارمي بالبذور فتبقى المادة الهلامية وهي مرة المذاق نوعاً ما ويمكنك إضافة عصير فاكهة لها لتحسين المذاق ، تناولي المقدار بالكامل مرة واحدة يومياً وكرري هذا الاستعمال يومياً حتى الشفاء . يمكنك استخدام ملء ملعقة صغيرة من البابونج وملعقة صغيرة من النعناع البري توضعان على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم.

[التوت البري]

الله يعطيك العـــــــــافية

[α₥ẹẹṟα]

الله يعطيك العافية

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء يوم الاثنين 13/ 4 / 1431 هـ في صحيفة الرياض


المقال الأول :


تساعد على توازن ضغط الدم وتقي من نوبات الربو وتخفف من ألم المفاصل


استهلاك الأسماك الغنية بأوميجا-3 يخفض نسبة الإصابة بأمراض القلب


http://www.alriyadh.com/2010/03/29/img/679579175337.jpg
التونة
لاحظ البحاث أن سكان الأسكيمو في جرين لاند لديهم معدلات ضئيلة جداً من أمراض القلب ، وكذلك انخفاض نسبة الإصابة بالسرطان أو مرض السكري على الرغم من أن غذاءهم يحتوي على كمية كبيرة جداً من الدهون ، بدأ الاهتمام بالأحماض الدهنية الأساسية. حيث اكتشفوا أن غذاءهم غني بحمضي إيكوزابنتانويك وديكوزاهكسانويك وهي من مجموعة أوميجا-3 والموجودة في أسماك المياه الباردة والثدييات البحرية التي تمثل الجزء الأكبر من غذاء الأسكيمو . ولقد أكدت الدراسات في كل من هولندا واليابان والسويد أنه كلما زاد استهلاك الأسماك الغنية بأوميجا-3 كلما انخفضت نسبة الإصابة بأمراض القلب.
وأوضحت الدارسات أن حمض الإيكوزابنتانويك يعمل على منع التصاق الصفائح الدموية بجدار الشرايين الدموية حيث أن الصفائح الدموية هي خلايا دموية تمكن الدم من التجلط والتجمع مما يساعد على تصلب الشرايين ويعمل حمض الإيكوزابنتانويك كمسيل طبيعي للدم. وقد أبدت دراسات عديدة أن زيت السمك سواء تناوله الشخص في السمك أو كمكمل غذائي أفضل من الأسبرين في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب حيث لا يصاحب بقرح المعدة أو نزيف الجهاز الهضمي أو فقر الدم أو أي آثار جانبية أخرى تحدث عند تناول الأسبرين كمرقق للدم. وأفادت الدراسات التي استخدم فيها زيت السمك مع الأسبرين أن الخليط أكثر فاعلية من الأسبرين وحده.
كل هذه العوامل تجعل من زيت السمك الاختيار الأفضل والأكثر أماناً في الوقاية من أمراض الجهاز الدوري لدى الأشخاص المعرضين للإصابة مع الأخذ في الاعتبار أن حمض الايكوزابنتانويك يخفض المستويات العالية للدهون الثلاثية الذي يعتبر عامل الخطورة في الأمراض القلبية.
توجد أحماض أوميجا-3 الدهنية في الأسماك وبالأخص أسماك المياه الباردة والرنجه والسالمون والتونة وسمك الماكريل والجمبري والبكلاه والسردين وهذه الأسماك تحتوي على مستويات عالية من حمض إيكوزابنتانويك. كما أن بعض الزيوت النباتية مثل زيت اللفت وزيت بذر الكتان والجوز وزيت الزيتون وزهرة الربيع تحتوي على نفس الحمض.
لقد خرجت الآثار العلاجية لأوميجا-3 إلى النور بعد ستينيات القرن الماضي عندما اكتشف الباحثون أن من يتبعون حمية البحر المتوسط التي تحتوي كثيراً من السمك والزيوت النباتية غير المشبعة الأحادية المذكورة أعلاه ، يكون معدل التعرض لأمراض القلب والأمراض الأخرى منخفضاً لديهم.


http://www.alriyadh.com/2010/03/29/img/394343468916.jpg
الجمبري

وقد أرجعت كثير من المنافع مباشرة لأوميجا-3 حيث تخفض أوميجا-3 بشكل نوعي الدهون الثلاثية المعروفة بالجلسريدات الثلاثية والتي تتشكل في مجرى الدم وكذلك البروتينات الشحمية منخفضة الكثافة أو ما يعرف بالكوليسترول الضار(LDL) الذي يؤدي إلى تكون الترسبات الدهنية في الشرايين. إن ارتفاع الجلسريدات الثلاثية والبروتينات الشحمية منخفضة الكثافة تعتبر عوامل خطر لحدوث أمراض القلب الوعائية. كما أن أوميجا-3 تمنع من تكوين جلطات بغير ضرورة والذي إذا استقرت في الأوعية الدموية يمكن أن تحدث نوبات قلبية وسكتات دماغية. كما أن لأوميجا-3 أيضاً خواص مضادة للالتهاب فقد تفيد في السيطرة على التهاب اللويحات التي تسبب انسداد الشرايين.
في دراسة كبيرة مستمرة لآلاف الأطباء الأمريكيين أجراها باحثون في جامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية ، كان الذين تناولوا السمك مرة على الأقل كل أسبوع في خطر أقل بنسبة 52% للإصابة بالنوبات القلبية وبنسبة 43% للإصابة بالسكتة مقارنة بهؤلاء الذين تناولوا السمك مرة كل شهر أو أقل.
وقد وجدت هذه الدراسة المسماة دراسة صحة الأطباء أن الرجال الذين كانوا تناولوا السمك حتى مرة واحدة في الشهر كان احتمال إصابتهم بسكتات سببها انسداد الأوعية الدموية المتجهة للمخ أقل بنسبة 43% من الرجال الذين تناولوا السمك أقل من ذلك . وقد وجدت نتائج مشابهة تقريباً لدى النساء.
لقد تبين أن تناول السمك أو مكملات أوميجا-3 يساعد على تخفيض ضغط الدم عند المصابين بارتفاع ضغط الدم وقد يمنع أيضاً تطور الحالة. كما يمكن أن تقي أوميجا-3 من نوبات الربو وذلك عن طريق تقليل الالتهاب في المسالك الهوائية.

http://www.alriyadh.com/2010/03/29/img/973218304526.jpg
السلمون

وقد وجد أن تناول جرعات كبيرة من مكملات أوميجا-3 أنها تخفف من ألم المفاصل الرومايتودي وتيبسها ، حتى أنه يمكن لبعض مرضى التهاب المفاصل تخفيض عدد الأدوية التي يتناولونها وحتى في بعض الحالات إيقافها عندما يتناولون مكملات أوميجا-3 . كما أن أوميجا-3 يمكن أن تريح جرعات كبيرة منها أعراض مرض كرون وهو التهاب مزمن في الجهاز المعوي المعدي. كما وجد أن هذه المكملات تمنع ارتداد مرض كرون بعد جراحة الأمعاء.
يجب أن تحتوي مكملات أوميجا-3 على فيتامين د من أجل منع تغير خصائصها ويتم تناول هذه المكملات مع مكملات فيتامين ه من أجل منع الأكسدة داخل الجسم . تحتوي كل كبسولة من كبسولات زيت السمك على ما بين 180-400 ملليجرام من حمض إيكوزابنتانويك وما بين 120-300 ملليجرام من حمض ديكوزاهكسانويك.
الكمية المناسبة اليومية من أوميجا-3 هي ما بين 4-6 كبسولات ويقال انه يمكن استخدام 18 كبسولة أو أكثر من زيت السمك ولكن يجب عدم تناول هذه الجرعات إلا تحت إشراف طبي لاسيما إذا كان الشخص يتناول أدوية مرققة أو مسيلة للدم مثل الأسبرين أو الورفارين أو غيرها. إن الجرعة الآمنة من مكمل أوميجا-3 هي ثلاث كبسولات يومياً حيث يؤخذ كبسولة واحدة فقط قبل وجبات الإفطار والغداء والعشاء.


http://www.alriyadh.com/2010/03/29/img/492073101625.jpg
----------------------
المقال الثاني :

خلطة عشبية لمعالجة الخناق

يعتبر الخناق التهابا تسببه عدوى فيروسية أو بكتيرية في منافذ الهواء والقصبة والحنجرة ويجب الوقاية من هذا المرض عن طريق التحصين ضد الحصبة والدفتيريا حيث أن هذا التحصين يقي بإذن الله من بعض أكثر أسباب الخناق خطورة. وللوقاية من الأسباب الأخرى اتخذ التدابير التي تقي من نزلات البرد والأنفلونزا بما في ذلك غسل اليدين بكثرة خاصة بعد التواجد في أماكن عامة وتجنب الاختلاط بأشخاص مصابين. ومن العلاجات الجيدة العلاج بالبخار حيث يمكن تخفيف أعراض الخناق بالتعرض لهواء رطب ويمكن عمل ذلك بفتح الماء الساخن في الدش لتملأ الحمام بالبخار ، ثم يجلس الطفل المصاب في الحمام لمدة 15-20 دقيقة. ويمكن استخدام جهاز ترطيب أو جهاز رذاذ في غرفة نوم الطفل المصاب لتساعده على المحافظة على تنفس مريح. وإذا لم يكن التعرض للهواء الرطب كافياً فإنه يمكن في هذه الحالة استعمال الجلوكوكو رتيكويدات عن طريق الفم أو الحقن في الوريد . كما يمكن استعمال الإستيرويدات مثل دكساميثازون أن تقضي على الأعراض.
أما علاج الخناق بالأعشاب فعليك بهذه الوصفة: يؤخذ كميات متساوية من عرق السوس + حشيشة القنفذ + جذور الخطمي + الزعتر البري + أوراق الجوافا مائة جرام من كل نوع وتسحق جميعها ثم تمزج مع بعضها البعض وتوضع في برطمان ثم يؤخذ منها ملء ملعقة أكل وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتحرك ثم تغطى لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات يومياً حتى الشفاء بإذن الله.

-----------------

بريد القراء



* أبو ياسر يسأل عن منتج تحت اسم "خصوبة" للنساء والرجال وهو عبارة عن مسحوق لا يوجد عليه أي تعريف بالمكونات إطلاقاً والشيء المكتوب عليه بالنسبة للرجال "زيادة الحيوانات المنوية وتنشيط حركة الحيوان المنوي والقضاء على الأجسام الغريبة والمشوهة وضبط لزوجة السائل المنوي" أما بالنسبة للنساء فالمكتوب عليه " تنشيط المبايض وإزالة التهاب الرحم وضبط الدورة الشهرية وضبط هورمونات الجسم " ويسأل أبو ياسر هل يمكنه استخدام هذا المنتج وهل صحيح أنه يفيد للزوج والزوجة ويرجو الإفادة ؟
- عزيزي أبو ياسر لقد اطلعت على المنتج ولاحظت أن اسم المصنع الذي صنعه غير موجود وأنه لا يحمل أي مكون أي أنه مجهول الهوية ولم يرخص من السلطات الصحية والذي حضره معالج شعبي لا يفهم في تداخلات المكونات الكيميائية أي شيء وعليه فإن هذا المنتج المسمى "خصوبة" فيه خطورة كبيرة على من يستخدمه من الرجال والنساء بالإضافة إلى أن قيمته المادية غالية ولا تصدق فاحذروا استعمال هذا المنتج.


* أم ناصر تسأل عن بودرة بياضة للتبييض والمكونة من عدس وفول مجروش وسنكار وسنا ومكونات أخرى. وتستعمل لتبييض الوجه والرقبة والجسم وجميع الأماكن الحساسة والداكنة وتسأل أم ناصر عن مأمونية هذا المنتج من عدمه وهل هو مرخص من وزارة الصحة السعودية أو الهيئة السعودية للغذاء والدواء ؟
- عزيزتي أم ناصر أولاً المكونات المدونة على المنتج ليس لها دخل في تبييض البشرة ولم يحدد صاحب المنتج المكونات الأخرى فربما تكون خطيرة. والمنتج غير مقنن وغير موافق عليه من السلطات الصحية في المملكة كما أن الجهة التي صنعت هذا المنتج غير معروفة وعليه فإن استخدام هذا المنتج فيه مجازفة كبيرة فاحذروا استخدامه.


* أم أحمد من الرياض تقول هناك شامبو يباع في محلات العطارة تحت مسمى "شامبو النافع" ومكوناته هي خلاصة الصبر والحنا والعسل وزيت الخروع وعطر ويستخدم لإنبات وكثافة وطول ومنع تساقط الشعر وقيمته 100 ريال وتسأل فيما إذا كانت المكونات المدونة على المستحضر لها الفوائد المذكورة أم لا وهل هو ضار أم لا ؟
- عزيزتي أم أحمد أولاً قيمة هذا المنتج مبالغ فيها كثيراً فالمكونات الموجودة فيه لا تزيد على خمسة ريالات والمكونات المذكورة لا تطول الشعر بأي حال من الأحوال ولا تقضي على القشرة ولا يكثف الشعر كما قيل. وهذا المنتج مجهول التصنيع وليس مرخصاً من هيئة الغذاء والدواء السعودية ولا من وزارة الصحة وعليه يجب عدم استخدامه.


* أم عبدالعزيز تسأل عن كريم يسمى "كريم الدكتور" يستخدم لإزالة روائح العرق لجميع أجزاء الجسم لمدة طويلة. وتسأل هل هذا المنتج مصرح من وزارة الصحة أو من الهيئة السعودية للغذاء والدواء أم لا ؟
- عزيزتي أم عبدالعزيز هذا المنتج ليس مصرحاً من أي جهة صحية في المملكة لأنه لم ينتج في مصنع مسجل ولأنه مجهول الهوية وعليه فإني أنصح بعدم استخدامه ما لم يكن مسجلاً لدى السلطات الصحية.


* أم عبدالهادي من الخرج تسأل عن مستحضر يسمى "زيت الطواف" يستخدم كمنشط للدورة الدموية ومزيل للبقع البنية والسوداء ، منظف ومطرٍّ لليدين والقدمين ويزيل الدهون الزائدة من البطن. وتسأل فيما إذا كانت هذه الادعاءات صحيحة من عدمها وهل المستحضر مقنن ومسجل أم لا ؟
- عزيزتي أم عبدالوهاب هذا المستحضر غير مقنن وغير مسجل من قبل السلطات الصحية في المملكة والادعاءات المدونة والتي ذكرتها على المستحضر غير صحيحة وهذا المستحضر عشوائي المصدر.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

يوم الاثنين 20/ 4 / 1431هـ

في جريدةالرياض

المقال الأول :

المعاناة من التهابات البلعوم يمكن أن تتطور إلى الارتعاش والغثيان والقيء

التهاب الأذن الوسطى.. التأخر في المعالجة قد يسبب فقداً سمعياً شديداً للأطفال!

http://www.alriyadh.com/2010/04/05/img/702761212589.jpg
التهاب البلعوم

نستعرض بدءاً من هذا الأسبوع الحديث عن التهاب بعض أعضاء جسم الإنسان وقبل ذلك يحسن بنا تعريف الالتهاب.
ما هو الالتهاب؟ الالتهاب رد فعل الجسم للمهيجات الكيميائية أو الفيزيائية أو لبعض العوامل مثل البكتيريا. وهو الحالة الشاذة للأنسجة في بعض أعضاء الجسم التي تكون متورمة ومحمرة وساخنة ومؤلمة. تتمدد الأوعية الدموية في الجزء المتأثر وتتيح لمزيد من الدم التدفق في المنطقة. وقد تترك كريات الدم البيضاء الأوعية الدموية، وتدخل الأنسجة المحيطة في محاولة لتدمير البكتريا. ويسمي الأطباء تكدس البكتريا وكريات الدم البيضاء الصديد أو القيح وهو سائل أبيض يميل إلى الاصفرار يفرزه الجسم أثناء التلوث بالميكروبات ويحتوي على بلازما وبعض خلايا الدم البيضاء. وتسبب كمية الدم التي تزداد في الجزء المتأثر والأوعية الدموية المتمددة الورم والحمامي (الاحمرار) والشعور بالحمى. وتضغط الأوعية الدموية على الأعصاب الحسية وتسبب الألم.
التهاب الأذن الوسطى: وهو التهاب للأذن الوسطى، يصيب الأطفال بكثرة، وقد يسبب فقداً سمعياً شديداً إذا لم يعالج فوراً. وهناك ثلاثة أنواع رئيسية من هذا الالتهاب هي الحاد والمزمن والمْصلي التهاب الأذن الوسطى الحاد يحدث نتيجة انتشار العدوى من الأنف أو الحلق، ويتجمع الصديد في الأذن الوسطى محدثاً ألماً شديداً وفقداً محدوداً للسمع ويمكن معالجة غالبية تلك الحالات باستخدام المضادات الحيوية. أما التهاب الأذن الوسطى المزمن فهو التهاب شديد أو متكرر للأذن الوسطى، وقد يؤدي إلى تمزق طبلة الأذن ويلي ذلك خروج متواتر للصديد من الأذن الوسطى، وغالباً ما يلتحم غشاء الطبلة تلقائياً، إلا أن بعض الحالات تتطلب تدخلاً جراحياً، ويستعمل الجراحون أنسجة ضامة من أوردة أو عضلات المريض نفسه، وذلك لإصلاح طبلة الأذن. وقد يستمر خروج الصديد من الأذن في الأحوال الشديدة، وتتلف العظيمات السمعية تدريجياً، كذلك فقد ينمو جلد قناة السمع الخارجية باتجاه الأذن الوسطى مكوناً جيباً صغيراً يسمى الكيسة. وإذا ما استمر هذا الجيب في النمو، فقد يتلف أجزاء من الأذن الداخلية والعصب الوجهي والدماغ ويمكن استئصال أغلب هذه الكيسات جراحياً، كما يمكن أن يستبدل بعظيمات السمع التالفة أخرى صناعية أو منقولة من شخص لآخر. وفيما يتعلق بالتهاب الأذن الوسطى المصْلى فينجم عن انسداد قناة إستاخيو (غالباً ما تكون مغلقة، ولكنها تنفتح عند التثاؤب أو البلع أو فتح الفم أو النفخ مع إغلاق الأنف)، وتتعدد أسباب هذا الانسداد كحدوث التهاب جهاز التنفس أو التهاب الغدد أو بسبب الحساسية أو وجود بعض العيوب الخلقية. وتتراكم مادة سائلة في الأذن الوسطى تعوق مرور الاهتزازات عبر الطبلة وعظيمات السمع، ويختلف هذا الالتهاب عن الالتهاب الحاد والمزمن في عدم الشعور بالألم وعدم خروج الصديد من الأذن، ويكون العلاج بشق غشاء الطبلة وغرس أنبوب في الشق بما يسمح للمادة السائلة بالخروج وبعد ذلك يتم علاج سبب إنسداد قناة إستاخيو.



http://www.alriyadh.com/2010/04/05/img/110279863145.jpg
كريات الدم البيضاء



التهاب بطانة الرحم: هو مرض يصيب الجهاز التناسلي للأنثى تقوم فيه مجموعات أو عناقيد من خلايا بطانة الرحم بمهاجمة مناطق أخرى من الجسم. والمناطق الأكثر تعرضاً للإصابة بهذا المرض هو في الغالب المبيضان وجدار الحوض والتجاويف البطنية. وغالباً ما يصيب هذا المرض النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 20 و 40 سنة ولم يحملن في السابق ويعانين آلاماً حادة ناتجة عن الطمث. ويعتقد معظم الأطباء بأن مرض التهاب بطانة الرحم ينتج عادة عندما يتدفق الدم الناتج عن الطمث من الرحم عائداً إلى الحوض والتجاويف البطنية كل شهر. هذا الدم عادة ما يحتوي على مجموعات من الخلايا الرحمية التي بإمكانها الالتصاق بالأعضاء أو الأربطة، أو بجدران التجاويف. ويتم تحفيز هذه العناقيد الرحمية على النمو وذلك من قبل هورمون الإستروجين، وهو الهورمون الذي يحفز النمو الشهري لبطانة الرحم. واعتماداً على موضع هذه العناقيد، تحدث أعراض ناتجة عنها مثل تضخم المثانة أو حدوث الألم عند الجماع أو تشنجات حادة عند حدوث الطمث. وهذا المرض يؤدي إلى إتلاف المبيض وغيره من الأعضاء التناسلية مما ينتج عنه صعوبة في الإخصاب. وقد لا يحتاج مرض التهاب بطانة الرحم غير الحاد إلى أي علاج حيث يعمد الأطباء إلى معالجة المرض في مثل هذه الحالة بالهورمونات التي قد توقف المرض. أما الحالات الحادة فتتم معالجتها باستخدام الجراحة. وتنحصر الجراحة في إزالة العناقيد الرحمية إذا كانت المرأة ترغب في الإنجاب أو الحمل. أما المرأة التي لا تريد الإنجاب أو الحمل، أو تلك التي تجاوزت مرحلة الإنجاب فتخضع لعملية استئصال الرحم.
التهاب البلعوم:
مرض معد يؤثر على أغشية الحلق واللوزتين ويصيب الأطفال من سن 5 إلى 12 عاماً والتهاب البلعوم تسببه بكتريا من نوع يعرف بالمكورات العقدية البيتاوية الحالة للدم المجموعة (أ) وتنتشر البكتريا عامة من شخص إلى آخر خلال الرذاذ الرطب الصادر من الأنف والفم. والأشخاص الذين يطلق عليهم حاملو المرض، أي الذين يحملون المكور العقدي دون أن تظهر عليهم أعراض المرض، هم الذين ينشرون البكتريا التي تسبب التهاب البلعوم. وعن طريق الاختبارات المعملية، يمكن التأكد من وجود بكتيريا الالتهاب البلعومي في المادة المأخوذة من حلق المريض.



http://www.alriyadh.com/2010/04/05/img/803531906811.jpg
التهاب الأذن الوسطى


وتشمل أعراض التهاب البلعوم احتقان الحلق والحمى والصداع، وفي بعض الحالات الارتعاش والغثيان والقيء. ويشعر المريض عادة بتورم اللوزتين والعقد اللمفاوية في العنق ويختفي المرض سريعاً عقب العلاج وقد تستمر الحالات التي لم تخضع للعلاج أسبوعاً أو أسبوعين. يمكن أن يترتب على التهاب البلعوم مضاعفات مختلفة، فقد يمتد المرض إلى الأذنين والجيوب والعظم ومجرى الدم. وفي حالات أخرى يصاب المرضى فيما بعد بالحمى الروماتزمية، أو بمرض الكلى المسمى التهاب كبيبات الكلى الحاد (ويحدث غالباً في الأطفال وتشمل أعراضه تورم الوجه والحمى والصداع وارتفاع ضغط الدم والقيء ووجود دم وبروتينات في البول ولا يوجد علاج معين لهذه الحالة، ويشفى المرض من النوبة الأولى لالتهاب كبيبات الكلى الحاد، لكن الكثير منهم تعاودهم النوبات بعد ذلك). ويمكن للعلاج الفوري لالتهاب البلعوم عن طريق البنسلين أن يمنع العدوى من الانتشار إلى الأجزاء الأخرى في الجسم. ومثل هذا العلاج يستأصل أيضاً مخاطر الحمى الروماتزمية، لكنه لا يمنع دائماً التهاب كبيبات الكلى الحاد. وينصح الأطباء بفحص باقي أعضاء أسرة المريض للتأكد من عدم وجود المكور العقدي، ويعالج من يثبت حملهم للبكتيريا وذلك باستخدام البنسلين.



http://www.alriyadh.com/2010/04/05/img/917291710602.jpg
---------------------------------------------------------
المقال الثاني:


فرط كريات الدم الحمراء الحقيقية يولد النزف المفرط والكدمات والجلطات


فرط كريات الدم الحمراء الحقيقية حالة شاذة أو نادرة يقوم فيها الجسم بإنتاج كريات دم حمراء أكثر بكثير من اللازم، حيث يصبح الدم كثيفاً. وأسباب هذه الحالة هو أن نخاع العظم في جسم الإنسان والمعروف بالمادة الإسفنجية داخل العظم هو المسئول الحقيقي عن صنع هذه الخلايا. وتحدث هذه الظاهرة عندما تتغير شفرة الحامض النووي DNA لخلية دم فتبدأ بالتكاثر. وفي النهاية تنتج الخلية المتغيرة بكميات ضخمة مسببة بذلك غلظة الدم ومعيقة لإنتاج خلايا طبية سليمة. كما أنه يمكن أن ينتج نوع ثانوي من كثرة كريات الدم الحمراء بسبب نقص مستوى كمية الأكسجين في الدم نتيجة العيش في مرتفعات عالية، وأمراض القلب والرئتين أو وجود كميات غير عادية من الهرمون الذي يحث إنتاج خلايا الدم المسمى إرثروبويتين.
تتضمن الأعراض المصاحبة لكثرة كريات الدم الحمراء الصداع وقصر النفس والدوار والتعب والعرق والحكة وتغير لون الجلد إلى اللون الأحمر أو الأرجواني والبقع العمياء والرؤية المزدوجة والإحساس بحرقان في اليدين والقدمين وحدوث القروح وكذلك النزف المفرط والكدمات وجلطات الدم ونقص الوزن.


--------------------------------------------------------------


بريد القراء




* أم زين العابدين تسأل عن منتج يسمى "كريم الصبا" الذي يستعمل للقضاء على الشيب وإعادة لون الشعر الطبيعي . وسؤالها هل فعلاً يوجد كريم يقضي على الشيب ولا تقصد يصبغ الشيب كما هو في صبغات الشعر وترجو الإفادة ؟
- عزيزتي أم زين العابدين لا يوجد أي شيء يحول أو يعيد الشعر الأبيض إلى طبيعته السوداء بأي حال من الأحوال وإنما يوجد شيء يصبغ الشعر الأبيض ولكنه بعد مدة قليلة يرجع إلى اللون الأبيض وهذا المنتج مبالغ في إدعاءاته وكذب وهو غير معترف به من قبل السلطات الصحية في المملكة .

* أبو عبدالرحيم يقول إنه يوجد مستحضران تحت مسمى "النافع" أحدهما للتخسيس وإذابة الدهون والآخر للقولون العصبي وتقوية جهاز المناعة ويسأل فيما إذا كان هذان المستحضران مسجلين في وزارة الصحة لاسيما أنه وضع دعاية لهما ؟
- عزيزي أبو عبدالرحيم أي إدعاء لأي دواء عشبي ينشر في الجريدة التي ذكرت لا يحمل أي ترخيص من الجهات الصحية الممثلة بوزارة الصحة والهيئة السعودية للغذاء والدواء . وهذان المستحضران غير مسجلين لأنهما لم ينتجا في مصنع يتبع المواصفات العالمية للتصنيع وعليه فإني أنصح بعدم استخدام أي منتج مثل هذه المنتجات التي يكون الهدف منها الاستنزاف المادي فقط .


* أبو نواف من الرياض يسأل عن منتج يستخدم لعلاج السكر عبارة عن كبسولات والإدعاء الخاص بهذا المنتج أنه يقضي على السكر حتى لو كان من النوع المعتمد على الأنسولين وهذا المنتج صدر من مركز الطب النبوي. علماً بأن هذا المنتج لا يحمل أي مكونات للمستحضر ويتساءل هل هذا المستحضر فعلاً يقضي على مرض السكر أم لا ؟
- عزيزي أبو نواف لا يوجد أي علاج حتى الآن يقضي على مرض السكر وهذا المستحضر الصادر من مركز الطب النبوي لم يخضع للرقابة الدوائية ولم يصنع في مصنع يتبع قواعد ومعايير التصنيع العالمي وطبعاً الإدعاءات التي قيلت عن هذا المستحضر بأنه يقضي على مرض السكر غير صحيحة ولم توافق الجهات الصحية في المملكة على تسجيله وأحب أن أقول إن مثل هذا المستحضر قد يودي بحياة كثير من المرضى الذين يعانون من النوع الأول لمرض السكر المعتمد على الأنسولين وعليه أنصح بعدم استخدام أي شيء من العلاجات العشبية للنوع الأول المعتمد على الأنسولين لاسيما أن المكونات في هذا المستحضر مجهولة.


* أبو معاذ من الرياض يقول هناك راقٍ بالرياض يعالج بالرقية وقد ذهبت إليه لأني أشتكي من الضيقة النفسية ووجدت عند هذا الراقي عددا كبيرا من الرجال حيث يقوم بالمرور عليهم ويتفل على كل واحد ويمسح بيده على الرؤوس ثم ينفث في وعاء كبير مملوء بالماء ويقول لهم ليشرب كل شخص كأساً من هذا الماء المتفول عليه . ثم وزع على كل الحاضرين حبة واحدة من حبة المنفل وقال استعملوها وبإذن الله ما تشوفوا إلا العافية وعندما عدت إلى منزلي ابتلعت تلك الحبة وبعد ربع ساعة شعرت بقياء شديد ثم تطريش حتى كدت أموت وبدأت أعاني من الدوخة والدوار بعد أخذي هذه الحبة وبدأت حالتي تسوء أكثر وأكثر. ويقول هل هذا الراقي وغيره من الرقاة مسموح لهم بالعلاج بالأعشاب وما هي حبة المنفل التي كادت أن تقضي عليَّ ومن المسؤول عن الرقاة برجاء الإفادة ؟
- عزيزي أبو معاذ أولاً الرقاة غير مسموح لهم بالعلاج بالأعشاب لأنهم يجهلون هذا الشيء والمفروض أن يقتصر علاجهم على الرقية الشرعية فقط وليست بالتفل على المرضى والتفل على وعاء عام يشرب منه كل مريض. أما حبة المنفل فقد اعتاد بعض الرقاة صرف نوعين من الحبوب لمرضاهم هما حبة المنفل وحب الملوك وكلاهما من المواد السامة التي تسبب القيء والتطريش إن أخذت بكمية بسيطة والوفاة إن أخذت بكمية كبيرة. ويصرف بعض الرقاة هذه الحبوب لإيهام المريض بأنه إذا طرش فإن السحر أو الحسد قد خرج منه وعليه فإني أنصح بعدم استخدام أي شيء يصرف لك من الأعشاب من قبل الراقي لأنه جاهل تمام الجهل بالأدوية العشبية وغير مرخص له بصرفها على الإطلاق .
أما الجهة المسؤولة عن الرقاة فلا أعرف ولكن يجب سؤال الجهات المختصة وهم سوف يجيبونك على هذا السؤال .

[بحر العطاء]

متصفح ذاخر بـ العطاء لاحرمك الباري الاجر

[المتأمل]

أشكر بحر العطاء مرورها على موضوعي

[روح لايسعهآ جسـد]

ملف رائع ومتكامل
كل الشكر

[بحر العطاء]

المتأمل .. احسنت الاختيار .. ياليت تفتح متصفح ثاني

[المتأمل]

اشكر روح لايسعها جسد مرورها على موضوعي

[المتأمل]

بحر العطاء بارك الله فيك أخاف ينقطع الموضوع ويذهب المتصفح الأول ويكون في الصفحات التاليه ولايتم الاستفادة منه ووضع الردود في المتصفح الأول يبقى في الصفحة الأولى ولكم الخيار






اخي شكرآ المجهودتك

من سبق طرحه وتدوينه يكفي من مر عليه وقراءة واستفاد منه..

تستطيع بين فترة وفترة بالمتصفح الجديد بين الردود
.. تضع الرابط للمتصفح هذا ..

.. لان الموضوع اصبح ثقيل التصفح بكذا تفقد متابعينك بسبب .. ثقلة

طبعآ الامر يرجع لك اولآ واخيرآ

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني في جريدة الرياض + بريد القراء


يوم الاثنين 27/ 4/ 1431هـ


المقال الأول :

فيتامين ب المركب والأحماض الدهنية الأساسية تخفف من الاضطرابات الجلدية


حشيشة القنفذ تقاوم البكتريا والفيروسات المسببة لالتهابات الحنجرة !


http://www.alriyadh.com/2010/04/12/img/577842653643.jpg

أ.د. جابر بن سالم القحطاني

تطرقنا الأسبوع الماضي الى الالتهابات وأكدنا أن الالتهاب رد فعل الجسم للمهيجات الكيميائية أو الفيزيائية أو لبعض العوامل مثل البكتريا. وذكرنا بعضا من الالتهابات ونستكمل اليوم بعضا آخر منها :
التهاب البروستاتا :
البروستاتا غدة توجد في الذكور دون الإناث وتوجد تحت المثانة البولية . وتحيط البروستاتا بمجرى البول ، وانقباض العضلات الموجودة في المثانة يدفع السائل المنوي من البروستاتا إلى قناة مجرى البول أثناء عملية القذف . وسائل البروستاتا يمثل جزءاً كبيراً من السائل المنوي . وتعتبر البروستاتا المكان الأكثر شيوعاً للإصابة بالأمراض في الجهاز البولي التناسلي للرجل . ومن أكثر الأمراض الشائعة في البروستاتا هو التهاب البروستاتا وتضخم البروستاتا . والتهاب البروستاتا شائع الحدوث في الذكور في كافة الأعمار والسبب المعتاد له هو البكتريا المعدية التي تغزو البروستاتا من منطقة أخرى بالجسم . ومن المحتمل أيضاً أن التغيرات الهرمونية المصاحبة للشيخوخة قد تكون هي السبب . وقد يؤدي هذا الالتهاب إلى حد احتباس البول مما يدفع إلى تمدد المثانة وضعفها وإحساس المريض بالألم عند لمسها . وهذا يؤدي إلى تعرض المثانة نفسها للالتهابات ، وينتقل التهاب المثانة بدوره بسهولة إلى الحالبين ثم إلى الكليتين . والتهاب المثانة قد يكون حاداً وإما مزمناً .
وتشمل أعراض التهاب البروستاتا الحاد ألماً بين كيس الصفن والمستقيم وارتفاع في درجة الحرارة ، والتبول المتكرر مع إحساس بالحرقان أثناء التبول واحتباس دائم بامتلاء المثانة ووجود دم أو صديد في البول . وتشمل أعراض التهاب البروستاتا المزمن التبول المتكرر مع الإحساس بالحرقان ، مع وجود الدم في البول وألم بأسفل الظهر وحدوث العنة . وكلما زاد الالتهاب ، زادت صعوبة التبول .
يعالج التهاب البروستاتا بالمضادات الحيوية والمسكنات . إلا ان الاستعمال الطويل لهذه الأدوية يمكن أن يؤدي إلى ظهور مقاومة البكتريا للمضادات الحيوية مما يجعل من الضروري التحول إلى أدوية أكثر فاعلية وأكثر تكلفة .
التهاب البنكرياس :
التهاب البنكرياس ناتج عن إنسداد القناة البنكرياسية ، وهذا الإنسداد قد يكون راجعاً إلى وجود حصوات في المرارة أو ندب غالباً ما تكون نتيجة للتلف المرتبط بتناول الكحول أو ورم سرطاني وإدمان الكحول لدى الرجال يمثل أهم أسباب التهاب البنكرياس ، وفي النساء فإنه يرتبط بأمراض القناة المرارية . كما يمكن أيضاً أن يكون التهاب البنكرياس ناتجاً عن العدوى الفيروسية أو إصابات البطن أو السمنة ونقص التغذية أو استخدام بعض الأدوية .
والتهاب البنكرياس إما أن يكون حاداً وإما مزمناً فالالتهاب البنكرياسي الحاد غالباً ما يحدث آلاماً شديدة تظهر فجأة ، حيث تبدأ في منطقة السرة ثم ينتشر بعد ذلك إلى الظهر . وتزيد هذه الآلام مع الحركة وتقل عند الجلوس ، ويمكن أن يصاحبها حدوث غثيان أو قيء أحياناً بصورة شديدة . وهناك أعراض أخرى تشمل تورماً في منطقة البطن العلوية ، وتكون الغازات والانتفاخ ، وآلاماً في الجزء العلوي من البطن يوصف بأنه في صورة حرقان أو طعنات وسخونة وزيادة العرق وارتفاع الضغط وآلاماً بالعضلات وبرازاً شاحباً . أما الالتهاب البنكرياسي المزمن فهو حالة يُحدث فيها الالتهاب تغيرات غير معكوسة في التركيب الميكروسكوبي لأنسجة الحوصلة المرارية ، وقد يتضمن حدوث نوبات متكررة من عدوى المرارة أو حصوات المرارة .

http://www.alriyadh.com/2010/04/12/img/916429173735.jpg
اكليل الجبل
وأعراض الالتهاب البنكرياسي قد يكون من الصعب تمييزها عن أعراض الالتهاب الحاد باستثناء الألم الذي يكون مزمناً وليس في صورة حادة مفاجئة . وبالإضافة إلى ذلك فإن الالتهاب المزمن قد تتخلله نوبات دورية من الالتهاب الحاد . ولأن البنكرياس هو الغدة التي تنتج هورمون الأنسولين والجلوكاجون اللذين ينظمان مستوى السكر في الدم ويساعدان على الهضم فإن الالتهاب البنكرياسي وخصوصاً إذا كان مزمناً غالباً ما يؤدي إلى عدم تحمل الجلوكوز ( مرض السكر ) وصعوبات في الهضم .
ولتلافي حدوث التهاب للبنكرياس والمضاعفات الناتجة عن الالتهاب استعمل ما يلي :
تناول يومياً 300 ميكروجرام من بيكولينات الكروم حيث أنه يحافظ على مستوى السكر في الدم .
بنكرياتين يؤخذ مع الأكل حسب التعليمات المدونة على المستحضر .
إذا نصح الطبيب باستخدام المضادات الحيوية فتأكد من تناول مستحضر الأسيدوفيلس المتوفر في محلات الأغذية الصحية وكذلك اللبن والخضر والزبادي .
إذا كنت تدخن فأوقف التدخين .
التهاب الجلد :
مرض في الجلد يؤدي إلى الحكة أو الحرقة ويسبب الاحمرار والانتفاخ والبثور والارتشاح والقشرة الجلدية . ويمكن أن ينتج عن الاحتكاك أو الحرارة أو البرودة أو أشعة الشمس ، غير أن المواد الكيميائية ، كثيراً ما تتسبب في التهاب الجلد ، وقد تكون هذه المواد من السموم الشديدة التي تؤثر في جلد الإنسان ، أو مواد كيميائية تهيج الجلد ، الذي يعاني حساسية خاصة للكيميائيات ، وقد تسببه بعض النباتات وبعض الأطعمة والأصباغ والمنسوجات وأدوات التجميل والعلاجات والمعادن أو أشباه المعادن مثل الذهب والفضة والنيكل الموجود في المجوهرات والسوست . وهناك ما يسمى التهاب الجلد الدائري وهو حالة مزمنة تظهر فيها إصابات دائرية على الأطراف وهذا قد يكون نتيجة حساسية لمعدن النيكل وعادة يكون الجلد جافاً . وكذلك التهاب الجلد المشابه للقوباء هو نوع شديد الحكة يصاحب أمراض الأمعاء أو المناعة . هذا النوع من الالتهاب الجلدي قد يثار عن طريق تناول منتجات الألبان أو الجلوتين . كما أن العلماء قد صنفوا الإكزيما كنوع خاص من الالتهاب الجلدي يتميز بوجود بثرات ممتلئة بالسائل تنز ثم تتحول لقشرة . كما أن السيلان الدهني يعتبر نوعاً من الالتهاب الجلدي الذي يصيب عادة فروة الرأس أو الوجه . ولعلاج التهابات الجلد يستخدم الآتي :
فيتامين ب المركب بحيث يؤخذ ما بين 50-100 مجم ثلاث مرات يومياً مع الأكل .
فيتامين ب12 يؤخذ بمعدل 300 ميكروجرام يومياً .
بيوتين يؤخذ بمعدل 300 مجم يومياً .
فيتامين ه بمعدل 400 وحدة دولية يومياً .
الأحماض الدهنية الأساسية المتمثلة في زيت بذرة الكشمش الأسود وزيت بذر الكتان وزيت زهرة الربيع وزيت السلامون .
تجنب منتجات الألبان والسكر والدقيق الأبيض والدهون والطعام المقلي والغذاء المصنع والبيض النيئ .

http://www.alriyadh.com/2010/04/12/img/746355718979.jpg
الزعتر
التهاب الحنجرة :
مرض يصيب أنسجة الحنجرة أو الصندوق الصوتي ، ويمكن أن تسببه عدة حالات ، وأحياناً يخترق الالتهاب أنسجة الحنجرة ، فيسبب التهاباً .ويعتقد الأطباء أن التهاب الحنجرة يسببه استعمال مواد مهيجة مثل التبغ والكحول ، كما يسبب التهاب الحنجرة أيضاً استنشاق مواد مهيجة . وقد تسبب الاستعمال غير الملائم للصوت ، الذي يجهد الحنجرة والحبال الصوتية في التهاب الحنجرة . تبدأ أنسجة الحنجرة بالانتفاخ عندما يبدأ الالتهاب ، وسرعان ما يصبح المريض أجش الصوت . وإذا استمرت الحالة على ما هي عليه ، فقد يغيب الصوت بشكل مؤقت ، لأن الحبال الصوتية تصبح سميكة ولا تستطيع الاهتزاز لإخراج الصوت .وفي الحالات الحادة ، قد يمنع الانتفاخ مرور الهواء عبر الحنجرة . كما أن التهاب الحنجرة الحاد عادة ما يقع نتيجة للعدوى الفيروسية أو البكتيرية سواء التي تصيب الحنجرة نفسها أو التي تصيب المرء كجزء من عدوى أكثر عمومية أصابت الجزء العلوي من الجهاز التنفسي .
علاج التهاب الحنجرة يتلخص في استخدام ما يلي :
حشيشة القنفذ وهي المعروفة بتأثيرها ضد البكتريا والفيروسات المسببة للالتهاب . هناك مستحضر مقنن يباع في الصيدليات يؤخذ كبسولة صباحاً وكبسولة مساء .
خليط من المريمية وأكليل الجبل والزعتر يؤخذ كميات متساوية من المواد الثلاث وتسحق ثم تمزج وتوضع في علبة . يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من هذا المزيج وتوضع في كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 20 دقيقة ثم يصفى ثم يؤخذ منه ملء الفم ويتغرغر بها المريض لمدة نصف دقيقة وينفثها ثم يكرر ذلك مرتين أخريين وحاول أن تكون الغرغرة والسائل دافئاً .

----------------------------------------------------------------------

المقال الثاني :


الحجامة تعالج فرط كريات الدم الحمراء الحقيقية

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
أكدنا الأسبوع الماضي ان فرط كريات الدم الحمراء الحقيقية حالة شاذة أو نادرة يقوم فيها الجسم بإنتاج كريات دم حمراء أكثر بكثير من اللازم حيث يصبح الدم كثيفاً .
اما علاج فرط كريات الدم الحمراء الحقيقية : لقد وجد أن الفصد الذي يستخدم فيه مشرط معقم حاد لجرح الجلد وإخراج كمية من الدم لتخفيف حجم كثرة كريات الدم الحمراء وهناك طريقة أخرى مشهورة وهي الحجامة التي تستخدم لعلاج بعض الأمراض ومن بينها مرض فرط كريات الدم الحمراء الحقيقية .
كما أن هناك مضادات لهذا المرض من الأدوية الكيميائية المشيدة حيث يستخدم هيدروكسي يوريا يؤخذ على شكل حبوب حيث يقوم على تقليل عدد كريات الدم الحمراء والصفائح الدموية. كما تشمل العلاجات الأخرى مضادات الهستامين لتخفيف الحكة التي تصاحب هذا المرض والتي يشكو منها كثير من المرضى بهذه الحالة . بالإضافة إلى ذلك تستخدم مرققات أو مسيلات الدم مثل الأسبرين الذي يستخدم للحد من حدوث الجلطات ، كما يستخدم الثوم الطازج أو مستحضرات الثوم العديدة والمتوفرة في الصيدليات لتقوم مقام الأسبرين .
--------------------------------------------------------------------

بريد القراء




القنوات الفضائية التجارية

* أبو عبدالله يقول هل الدعايات التي ترد عن الأدوية العشبية في الشريط المتحرك أسفل شاشات بعض القنوات الفضائية التجارية والتي تقول بأنها تعالج السرطان والعقم والتهابات الكبد وتكبير بعض الأعضاء في الجسم وتطويلها وإنقاص الوزن وما إلى ذلك هل هذه الدعايات موافق عليها من قبل السلطات الصحية لأنها في الحقيقة تغرر بالمشاهد حيث يعتقد أنها لم تعرض في هذه الأشرطة المتحركة إلا بعد إقرارها من الجهات الصحية ؟
- عزيزي أبو عبدالله كل ما يبث في القنوات الفضائية التجارية الخاصة بالأدوية العشبية لا تعلم عنه الجهات الصحية أي شيء وغير مرخصة على الإطلاق وهي في الحقيقة تغرر بالمشاهد الكريم وعليه فإني أطلب من منظمة الصحة العالمية ووزراء الصحة والإعلام اتخاذ قرار يلزم القنوات الفضائية بعدم بث مثل هذه الدعايات عن أدوية غير مرخصة أساساً ولا تتبع فيها معايير التصنيع العالمي وتحمل ادعاءات وهمية تغرر بالمشاهد وأن تقفل كل قناة لا تلتزم بما تقره منظمة الصحة العالمية ووزراء الثقافة والإعلام في البلدان العربية لاسيما وأن مثل هذه الإعلانات فيها خطر كبير ومساس بصحة المواطن .



* أم عبدالسلام تقول " تنشر دعايات للكثير من الأدوية العشبية مثل أدوية التخسيس والتسمين وعلاجات للشعر ولبعض الأمراض بالإضافة إلى نشر صور لبعض المعالجين الشعبيين الذين لهم بعض الوصفات العشبية. والسؤال هل هذه الأدوية سبق أن وافقت الجهات الصحية في المملكة على نشرها من قبل صحف الإعلانات لاسيما أن هذه الأدوية تحمل ادعاءات خطيرة. كما أنها تعطي دعاية للمعالج الذي وضعت صورته في هذا الإعلان برجاء الإفادة ؟
- عزيزتي أم عبدالسلام لقد اطلعت فعلاً على تلك الدعاية وأفيدك أنه لا يوجد أي مستحضر من تلك المستحضرات المنشورة مرخص من قبل الجهات الصحية في المملكة وأن هذه الصحف التجارية والخاصة بالدعايات ليس لديها ما يفيد بالترخيص لنشرها لا من الهيئة السعودية للغذاء والدواء ولا من وزارة الصحة ولا من وزارة الثقافة والإعلام. وأن هذه الأدوية المنشور عنها غير مقننة وتعتبر مجهولة الهوية وفيها تغرير كبير للقارئ ويجب على وزارة الثقافة والإعلام عدم الموافقة على نشر مثل هذه الدعايات إلا بعد موافقة الجهات الصحية المسئولة عن الدواء في المملكة وألا يكون هناك دعاية لأي معالج شعبي مثلما هو موجود.

العسل
* أبو أيمن يقول هل العسل الذي يباع في الصيدليات مسجل لدى الجهات الصحية أم لا برجاء الإفادة ؟

- عزيزي أبو أيمن العسل الذي يباع لدى الصيدليات غير مسجل إطلاقاً .

عشبة الدوم
* الاخ السعيدي يسأل عن نبات او عشبة الدوم ويقول ان هذا المسمى يطلقه المصريون ويرغب الآخ السعيدي في معرفة اسمه العربي وماذا يطلق عليه في الجزيرة العربية؟
- الأخ سعيد نبات الدوم الذي يعرف باسم الدوم هو نفس النبات الذي ينمو عندنا في بعض مناطق المملكة وبالأخص في جازان ورابغ وبعض المناطق ويسمى في تلك المناطق بالدوم وهو عبارة عن شجرة تشبه عادة النخيل الا ان لها اغصانا يتفرع كل غصن الى غصنين فقط اي انها تتفرع مثنى مثنى وهي كثيرة جداً في جازان ويطلق بعض الناس الاسم دوم على الشجرة وبعضهم يقصدون بها الثمرة التي يصل حجمها الى حجم الرمانة ولكنها ملساء ولامعة وبنية اللون والغلاف الخارجي لثمرة الدوم يؤكل وهو عبارة عن لب ذي طعم حلو اما البذرة فهي صلبة جداً وعادة تستعمل غذاء جيدا للجمال وكان الاطفال فيما مضى يستخدمون بذور الدوم كلعبة محلية تسمى "المدوام" تحتوي ثمار الدوم على مواد سكرية ورامنجية وقلويدات مفيدة في حالات الحميات ومنعشة في نفس الوقت وخافضة جيدة لضغط الدم. تستخدم اوراق الدوم على نطاق واسع لصناعة الاواعي مثل ما يسمى بالمطارح والزنابيل والجون في الجنوب والبسط وحتى احذية وقبعات جميلة للنساء والرجال ويسمى ورق الدوم في الجنوب "بالخبار" ويعرف علمياً باسم Hyphoena thebaico.

http://www.alriyadh.com/2010/04/12/img/482151225900.jpg

http://www.alriyadh.com/2010/04/12/img/643076066820.jpg

[جلوي العتيبي]

عمل جميل ومتواصل

شكراً جزيلاً لك اخي المتامل

[المتأمل]

أشكرك أخي جلوي مرورك على موضوعي

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني


+ بريد القراء

يوم الاثنين 5/ 1 /1431هـ


في جريدة الراض


المقال الأول :

الجنكة وحشيشة القنفذ تعالجان التهاب الجيوب الأنفية


http://www.alriyadh.com/2010/04/19/img/742411712947.jpg
حشيشة القنفذ
التهاب الجيوب الأنفية :
وهو التهاب لواحد أو أكثر من الجيوب تنفتح في الأنف . وهي أجزاء من المسالك التنفسية وترتبط بالصوت حيث أن التهاب أحدهما يؤثر بدوره على الصوت . وتتكون هذه التجاويف المسماة بالجيوب ( جارات الأنف ) من ثمانية ( أربعة أزواج من الجيوب ) بواقع أربعة جيوب على كل جانب من جانبي الرأس وهي تغطى من الداخل بغشاء مخاطي بسمك ميلليمتر واحد يفرز موادَّ مخاطية. ويكون التهاب هذه الجيوب عادة بعد الإصابة بالزكام أو عدوى أغشية الجيب ، وتحدث هذه العدوى غالباً من البرد حيث تمتد عدوى الأنف إلى الجيوب الأنفية ، ويساعد على ذلك نفخ الأنف بشدة ، أو قد يمتد الالتهاب إليها من اللوزتين أو الأذن أو لعدوى الأسنان أو أحد الأمراض المعدية كالتهاب الرئة أو الحصبة . وتشمل الأسباب الأخرى تلوث الهواء والسباحة والغطس تحت الماء والحرارة الشديدة وعيوب خلقية في تركيب الأنف ( اعوجاج الحاجز الأنفي الذي يعيق التنفس) . وعندما تلتهب أغشية الجيوب ويصبح بها نوع من العفونة تخرب الفتحات الدقيقة التي تؤدي إلى الممرات الأنفية ، وقد يكون الانسداد جزئياً أو كلياً . وربما يصاب واحد أو اثنان من فتحات الجيوب الأنفية لكنها قد تسد جميعاً مرة واحدة ، فيضغط المخاط المتجمع في داخل الجيب المغلق على جدرانه ويسبب ذلك بدوره ضيقاً وحمى وألماً وصعوبة في التنفس
من الأعراض المعروفة والمشهورة لالتهاب الجيوب الأنفية الصداع في موضع قريب من الجيب المصاب . فمثلاً يحدث الصداع فوق العينين والجبهة من إصابة الجبينين . ومن الأعراض المشهورة أيضاً إفراز المخاط من الأنف وقد يصحبه ارتفاع طفيف في درجة الحرارة ودوخة وشعور عام بالتعب والضعف . وتشبه أعراض الجيوب الأنفية أعراض نزلة البرد الأولى المميزة له ، كما أن أعراض التهاب الجيوب الأنفية أشد وطأة منها في نزلة البرد . ويكون التهاب الجيوب الأنفية حاداً إذا كانت العدوى سريعة. أعراضها شديدة ثم يعقبها شفاء تام . أما التهاب الجيوب الأنفية المزمن فهو بطيء الخطوات ، خفيف الأعراض ويتردد أعواماً طويلة ، وقد يثور الالتهاب المزمن بين فترة وأخرى محدثاً أزمة حادة لا يتحملها المصاب .
علاج التهاب الجيوب الأنفية : يعتبر الثوم من أفضل العلاجات حيث يؤكل فصان بعد كل وجبة ويعتبر الثوم من المضادات الحيوية .
ويوجد عشب آخر أثبتت الدراسات الإكلينيكية أنه يلعب دوراً هاماً في القضاء على الميكروبات والفيروسات ومضاد قوي للالتهابات هذا العشب هو حشيشة القنفذ Echinacea حيث يؤخذ كبسولة صباحاً وكبسولة مساء وهذا العشب مقنن ومسجل رسمياً . كما تلعب الجنكة Ginkgo biloba دوراً كبيراً في علاج التهاب الجيوب الأنفية حيث يؤخذ كبسولة صباحاً وكبسولة مساء من هذا العشب المقنن والمسجل رسمياً .

http://www.alriyadh.com/2010/04/19/img/661277410651.jpg
الجنكة
التهاب الدماغ :
هو مرض يشكو مصابوه من ارتفاع في درجة الحرارة ومن صداع يستمر عدة أيام. يمكن أن يسبب التهاب الدماغ الارتجاجات والغيبوبة ، وقد يسبب الموت . وهناك عدة أنواع لالتهابات الدماغ ، يتسبب في معظمها التلوث بالفيروسات والبكتريا والمواد الكيميائية الضارة والطفيليات الدقيقة المختلفة .
ومن أعراض هذا المرض النعاس والحمى والصداع وضعف العضلات . وقد يسبب المرض حركات تشنجية وتشويشاً ذهنياً ، وشللاً وصعوبة في السمع والبصر والنطق والبلع ، وقد يصاب بعض مرضى التهاب الدماغ بعطب دائم في الدماغ ، إلا أن ذلك ليس شائع الحدوث . ويعتمد العلاج على سبب المرض . توجد بعض الفيروسات المسببة لالتهاب الدماغ في دم بعض أنواع الحيوانات بما في ذلك الطيور والخيول وتنتقل إلى جسم الإنسان عن طريق لدغة الناموس الذي سبق أن لدغ حيواناً مصاباً . وفي بعض الحالات تهاجم الفيروسات المسببة لبعض الأمراض ، كالحصبة والنكاف ، الدماغ وتسبب مرض التهاب الدماغ . يمكن أن يحدث هذا المرض أيضاً بسبب مضاعفات ناتجة عن التحصين . وتظهر أعراض عدة أنواع من التهاب الدماغ بعد شهور ، أو سنين من دخول الفيروس المصاب جسم الإنسان . وتعرف هذه الفيروسات باسم الفيروسات البطيئة . والفيروسات التي تسبب مرض التهاب الدماغ في الإنسان ، يمكن أن تسبب أمراضاً متصلة بهذا المرض لدى الحيوانات أيضاً . ففي عام 1971م انتشر مرض الدماغ والنخاع الخيلي الفنزويلي ، وهو التهاب في الدماغ والنخاع الشوكي ، وأدى إلى موت مئات الخيول في الولايات المتحدة الأمريكية . يتصل مرض التهاب الدماغ اتصالاً قوياً بمرض الالتهاب السحائي ، وهو التهاب الغشاء الذي يكسو الدماغ والنخاع الشوكي . ويسمى المرض الذي يصيب كلاً من الدماغ والغشاء الذي يلفه باسم التهاب السحايا والدماغ .
العلاج : يعتبر البصل من العلاجات الناجحة حيث يقطع البصل إلى شرائح مستديرة أو يفرم وتسخن الشرائح أو المفروم تسخيناً جافاً دون أن يصفر لونه وتوضع بعد أن تبرد قليلاً وهي دافئة الحرارة فوق مؤخرة الرأس وتثبت بقطعة من القماش الكتاني ثم تغير اللبخة بلبخة جديدة كل 12 ساعة .
يمكن استخدام الكزبرة المطحونة أو الكزبرة الطازجة حيث تضاف ملعقة صغيرة من مسحوق الكزبرة مع كل وجبة غذائية أو يؤكل ثلث حزمة طازجة مع كل وجبة .


http://www.alriyadh.com/2010/04/19/img/071552014648.jpg
الكزبرة

التهاب البريتون :
هو عبارة عن التهاب الغشاء الذي يبطن تجويف البطن ويحيط بالأمعاء وقد يكون حاداً أو مزمناً .
الالتهاب البريتوني الحاد : يحدث الالتهاب البريتوني الحاد من أسباب عديدة أهمها التهاب الأعضاء البطنية كالزائدة الدودية أو أنبوبتي فالوب في النساء داخل مجرى المهبل ، وكذلك من المواد المهيجة التي تدخل البريتون بعد انفجار المرارة أو قرحة بالمعدة أو كيس بالبطن . كما يحدث أيضاً من دخول الدم إلى البريتون في حالات النزف الداخلي إثر حادث أو تصادم أو ضربة قوية على البطن . والتهاب البريتون الحاد مرض خطير يحدث فجأة ويحتاج إلى عناية طبية عاجلة.
أعراض التهاب البريتون الحاد : يحس المريض ألماً شديداً مفاجئاً في موضع المرض تعقبه عادة حمى وقيء وضعف شديد ثم يصير جدار البطن جامداً شديد الحساسية للمس ، وربما انتاب المريض اضطراب في التفكير أو حمى شديدة أو إنهاك أو صدمة . والإسراع في التشخيص ضروري جداً في حالات الالتهاب البريتوني الحاد . ولذلك يجب استدعاء الطبيب مباشرة عند الشعور بألم شديد في البطن وخصوصاً بعد وقوع الحوادث ليتمكن الطبيب من استبعاد احتمال هذا المرض أو غيره من أمراض البطن الخطيرة . يعالج الالتهاب البريتوني الحاد بالجراحة وباستعمال المضادات الحيوية . وقد يتضمن العلاج أيضاً نقل الدم أو إدخال أنبوبة إلى المعدة عن طريق الأنف لإزالة ما بها لخفض الضغط بالبطن ومنع تكون الغازات . والمضادات الحيوية المستخدمة عادة في التهاب البريتون الحاد هي البنسلين أو الإستربتومايسين أو التتراسيكلين
أما التهاب البريتون المزمن فهذا النوع من الالتهاب نادر جداً ويصاحب عدوى تدرنية في الغالب ولكنه قد يحدث من تهيج طويل الأمد لوجود جسم غريب بالبطن كقذيفة نارية أو شظية .
وأعراضه أقل بكثير من أعراض النوع الحاد . فأعراض التهاب البريتون التدرني ألم بالبطن وحمى بسيطة وإمساك وضعف صحي عام ونقص في الوزن وضعف في شهوة الطعام ، ويتوقف علاج التهاب البريتون المزمن على سببه وعلى شهوته وتستجيب أغلب الحالات التدرنية للأدوية الخاصة بذلك . ولكن إذا ما انتشر التدرن بالجسم وأصاب الرئتين كانت العاقبة وخيمة .
علاج التهاب البريتون : تستعمل الأدوية العشبية التالية :
يستعمل مغلي لحاء البلوط المجروش لعلاج التهاب البريتون الحاد أو المزمن على حد سواء . يؤخذ ملعقة صغيرة من مجروش لحاء البلوط وتضاف إلى كوب ماء ويوضع في وعاء على نار هادئة حتى درجة الغليان ثم يصب المغلي ويصفى في كوب آخر ثم يشرب بعد 10 دقائق . يستعمل مرتين مرة بعد الفطور ومرة عند الخلود إلى النوم .
يستعمل مغلي مطحون جذر الأرقطيون : يؤخذ ملعقة صغيرة من مسحوق جذر الأرقطيون وتوضع في وعاء ثم يضاف لها كوب من الماء وتوضع على النار حتى درجة الغليان ثم يبرد ويصفى ثم يشرب بمعدل 3 مرات يومياً ويستمر المريض بتناول هذا الدواء حتى بعد الشفاء بأسبوع .

http://www.alriyadh.com/2010/04/19/img/678401477014.jpg
الثوم
http://www.alriyadh.com/2010/04/19/img/003103674709.jpg

----------------------------------------------------------------------

المقال الثاني :

جمع السوائل في الكاحلين والقدمين والساقين أكثر أنواع الوذمة شيوعاً (1-2)

الوذمة هي تجمع السوائل في أماكن عدة من جسم الإنسان والاسم المرادف للوذمة هي الأوديما. ويعتبر تجمع السوائل في الكاحلين والقدمين والساقين أكثر أنواع الوذمة شيوعاً . وهناك ما يعرف بالوذمة الرئوية والتي تعتبر أكثر خطورة وهو تراكم السائل في الرئتين ، والذي يمكن أن يكون علامة على حالة خطيرة كهبوط القلب الاحتقاني .
أسباب تجمع السوائل تعود إلى أمراض عديدة بعضها خطير ويهدد الحياة وبعضها غير ذلك. ويعتبر هبوط القلب الاحتقاني أخطرها. وهبوط الجانب الأيسر من القلب يمكن أن يؤدي إلى تراكم السائل في الرئتين ، ويمكن أن يزيد تجمع السائل في الرئتين عندما يبدأ الجانب الأيمن من القلب في الهبوط أيضاً. كما أن حالات مزمنة في الرئة مثل داء الانسداد الرئوي المزمن وفشل الكليتين أو الكبد الوذمة الطرقية. كما تشمل الحالات الأخرى التي تسبب الوذمة جلطة في الدم أو عدوى في الساق أو قصوراً وريدياً مزمناً أو دوالي الأوردة أو الحروق أو ربما أمراض الغدة الدرقية أو لسعات الحشرات أو سوء التغذية .
-------------------------------------------------------------------

بريد القراء :







*الأخ مبارك عبدالباقي يقول: أرجو منك إعطائي وصفة لعلاج الإمساك وذلك اني أقضي أياماً لا أذهب إلى دورات المياه (أعزك الله).
- الأخ مبارك اليامي بالنسبة للإمساك فيمكنك أخذ ملء ملعقة أكل من زيت السمسم عند النوم ليلياً. كما يمكنك استخدام مستحضر عشبي يسمى Psyllium يباع في محلات الأغذية الصحية حيث يؤخذ بمعدل كبسولة واحدة 3مرات في اليوم.



* الأخ عاطف يقول: كثيراً ما يردد العامة من الناس أن (الكركديه) له فوائد كثيرة للإنسان فهل تكرمتم بإعطائنا نبذة عن هذه الفوائد. وإذا كانت هناك أضرار لهذا المشروب أرجو أن توضحوها لنا.
- الكركديه يستخدم كمشروب منعش للجسم وهو يفيد لعلاج الضغط المرتفع إذا أخذ على البارد ويرفع الضغط المنخفض إذا أخذ على الساخن كما أنه يقوي القلب ومهدئ جيد للأعصاب وينشط حركة المعدة وإفرازاتها الهاضمة ومضاد لنمو البكتريا الضارة في الأمعاء لارتفاع حموضته. كما يدخل كمادة ملونة في تحضير المشروبات الغذائية والجلي والحلويات.



*الأخ مجدي عبدالماجد يقول: سيدي الكريم مشكلتي أن زوجتي مصابة بمرض الصداع النصفي "الشقيقة ولم يفلح معها أي علاج علما بأني جربت معها أنواعا من العلاج كالحجامة وعسل مخلوط بالأعشاب وفحوصات شاملة ورسم للمخ وغيرها ولم تجد أي نفع علماً أن الصداع يأتيها مع الدورة الشهرية لمدة ثلاثة أيام لا تأكل ولا تحب الضوء ولا الكلام. أتمنى يا دكتور أن أجد لديك ما يشفي مرض زوجتي هذا بتوفيق من الله مع احترامي لشخصكم الكريم.
- الأخ مجدي يوجد نوعان من المستحضرات العشبية المقننة لعلاج الصداع النصفي وهما Feverfew أو Mygraid حيث تؤخذ Frverfew بمعدل كبسولة ثلاث مرات يومياً والعلاج الآخر كبسولة واحدة صباحاً وأخرى مساء تشترى من محلات الأغذية الصحية.



* أم راشد تقول انها تعاني من اسهال شديد وصرف لها عدة أدوية، ولكن لا فائدة من ذلك وتتعذب شديداً، حتى انها اعطيت حقنة في المستشفى لإيقافه، ولكن لا فائدة من ذلك وتقول هل من مغيث؟
- أم راشد لم توضحي السبب الاول في الاسهال وهل أجريت تحاليل لمعرفة فيما إذا كان سببه بكتيريا أو دسنتاريا أو خلاف ذلك وما هي الأدوية التي استخدمتيها وكذلك نوع الحقنة التي أعطاك المستشفى هل هي حقنة في الوريد أو العضل أو حقنة شرجية؟
وعلى أية حال هناك أدوية عشبية ان لم تفدك لن تضرك وهي جيدة أولها لب الرمان الحامض مع بذوره، حيث تأخذين رمانة وتزيلين القشر الخارجي ثم تضعين اللب بحبوبه في الخلاطة وتخلطينه جيداً وتشربينه كاملاً مرة واحدة في اليوم أو مرتين في اليومين الأولين ثم بعد ذلك مرة في اليوم، في أي وقت من اليوم، والوصفة الأخرى عقار عشبي مقنن وهو على هيئة كبسولات واسمه بليري (Billbery) ،حيث تأخذين حبتين ثلاث مرات في اليوم أي بمعدل حبتين بعد كل وجبة والله هو الشافي.



*الأخت أم فهد تقول "سؤالي يا دكتور جابر أنني امرأة أبلغ من العمر 48سنة وأعاني من ارتجاع في المعدة والتهاب في الاثني عشر. ومنذ ثلاث سنوات وأنا أراجع بسبب هذا، وقد صرف لي الأطباء، عدة أدوية ومن ضمنها ( برويونا ) و(نكسيوم) والملاحظ أنني حينما استمر في تناول الدواء ألحظ بعض التحسن ولكن عند الانقطاع ولو فترة قصيرة يرجع الألم فنرجو منك يا دكتور أن تصف لنا دواء يناسب ماذكرناه وإفادتنا إياه وفي الختام نشكرك على سعة صدرك ورحابتك وجزاك الله خيرا.
- الأخت أم فهد هل أجريت تحليلا لجرثومة المعدة فإذا لم تعملي فأرجو عمل التحليل لأن الأعراض الموجودة لديك تشبه أعراض الجرثومة وعلى أية حال استمري في استخدام العلاج ولكن أضيفي إليه عصيرا مكونا من الملفوف والتفاح والجزر والطريقة أن تأخذي ربع ملفوفة وحبة تفاح وحبة جزر وتنظف جيداً ثم تقطع وتوضع في الخلاطة ويضاف لها ثلث كوب ماء ثم تخلط ويشرب العصير قبل وجبة الغداء يومياً. كما يمكن أخذ ملء ملعقة عسل كبيرة وإذابتها في ملء كوب ماء وشربه بمعدل مرتين في اليوم.

[المتأمل]

مقالات سابقة للدكتور جابر القحطاني + بريد القراء في جريدة الرياض


المقال الأول :

الأستراجاليس وحشيشة القنفذ والنفل الأرجواني نباتات عشبية تساعد على الشفاء منها


متلازمة الآلام الليفية العضلية.. اضطراب روماتزمي والاكتئاب عادة ما يكون جزءاً من المرض


http://www.alriyadh.com/2008/09/22/img/209003b.jpg


متلازمة الآلام الليفية العضلية آلام عضلية مزمنة، تصيب مناطق أسفل الظهر والرقبة والكتفين والجزء العلوي من الصدر ومؤخرة الرأس والفخذين. وعادة يشعر المصاب بحرقة أو طلقة أو دفقة أو طعنة، وكثيراً ما يكون التيبس والألم أكثر في الصباح عنه في الأوقات الأخرى من اليوم، ويصاحب الألم والتيبس الصداع المزمن وأحاسيس غريبة في الجلد ومتلازمة القولون العصبي ومتلازمة المفصل الصدغي الفكي وأرق. كما تتضمن الأعراض الأخرى التي كثيراً ما يشعر بها من يعانون من هذه الحالة: متلازمة ما قبل العادة الشهرية والقلق وخفقان في القلب واضطرابات في الذاكرة، والمثانة العصبية، وحساسية الجلد وجفاف الفم والعينين، والحاجة الملحة والمتكررة لاستبدال نظارات الرؤية والدوار، واضطراب التناسق العصبي الحركي. وكثيراً ما تكون ممارسة الرياضة وبالأخص رفع الأثقال وصعود الدرج مؤلمة جداً. وكثيراً ما يكون الاكتئاب جزءاً من هذا المرض.
هناك سمة مميزة لمتلازمة الآلام الليفية العضلية هي وجود مناطق معينة حساسة في الجسم تكون فيها العضلات مؤلمة عند لمسها بشكل غير طبيعي مثل:
حول الرقبة السفلية للرقبة، في العضلات المتصلة بقاعدة الجمجمة، عند نقطة اتصال الضلع الثاني بالعمود الفقري، حول الجزء العلوي من عظمة الفخذ، وسط مفصل الركبة، في عضلات الرقبة والجزء العلوي من الظهر، في عضلات منتصف الظهر، على جانب المرفق وفي العضلات العليا والخارجية للردفين.
إن غالبية المصابين بالآلام الليفية العضلية يعانون من اضطراب في النوم، حيث تحدث فترات نشاط للمخ تشبه تماماً نشاط اليقظة، تقطع فترات النوم العميق مما يؤدي إلى نوم رديء. ويعاني أناس آخرون من مرض متلازمة الآلام الليفية العضلية من اضطرابات أخرى في النوم مثل انقطاع النفس المؤقت أثناء النوم ومتلازمة الساق المتململة ، وصرير الأسنان والارتجاف العضلي أثناء النوم وكذلك الإجهاد المزمن الذي تتراوح شدته بين ما هو خفيف الدرجة وبين ما هو مسبب للإعاقة.
ينتشر هذا المرض بين الإناث أكثر منه في الرجال، وكثيراً ما يبدأ عند صغار البالغين، وفي معظم الحالات تبدأ الأعراض في الظهور تدريجياً ثم تزداد شدة ببطء. ويمكن أن تزداد سوءاً عند التعرض لمجموعة من العوامل المختلفة مثل المبالغة في الجهد والضغوط وقلة مزاولة النشاط الرياضي والاكتئاب والقلق وقلة النوم والتعرض لدرجات حرارة عالية أو درجات برودة عالية والتعرض للرطوبة وكذلك الأمراض المعدية. وتكون الأعراض في معظم الحالات شديدة بالقدر الذي يتعارض والأنشطة اليومية الطبيعية، فالكثيرون ممن يعانون من هذا المرض يصيرون مقعدين بسببه. وبعض الحالات تشفى تلقائياً ولا يمكن التنبؤ بسر هذا المرض.
ان سبب الآلام الليفية العضلية غير معروفة فبعض الأدلة تشير إلى مشكلة في جهاز المناعة، حيث هناك اضطرابات معينة تكثر بين المصابين بهذه الحالة، إلا أن مدلولها وعلاقتها بهذه المتلازمة غير مفهومة. يمكن أيضاً أن يكون السبب

http://www.alriyadh.com/2008/09/22/img/209005.jpg

اضطرباً كيميائياً وبالأخص كيمياء المخ، فالكثيرون ممن يعانون من الآلام الليفية العضلية لديهم تاريخ إصابة بالاكتئاب. وتتضمن الأسباب الأخرى العدوى بفيروس إبشتين ربار وهو الفيروس المسبب لداء فرط الخلايا وحيدات النواة المعدي، أو عدوى فطر كانديا البيكانس أو التسمم المزمن بالزئبق والناتج عن حشو الأسنان بالاملقم، أو فقر الدم أو الطفيليات أو نقص السكر بالدم، أو قصور الغدة الدرقية. ويعتقد بعض العلماء أن الآلام الليفية العضلية متعلقة بمتلازمة الإجهاد المزمن والتي تسبب أعراضاً مشابهة، إلا أنه في حالة متلازمة الآلام الليفية العضلية تغلب آلام العضلات على الإجهاد، بينما يغلب الإجهاد على الألم في متلازمة الإجهاد المزمن.
وحيث أن مرضا متلازمة الآلام الليفية العضلية يعانون من مشاكل سوء الامتصاص فإن هناك حاجة لكميات اكبر من الكميات المعتادة من المكملات الغذائية.

الأدوية العشبية
هناك عدد من الأعشاب أعطت نتائج جيدة في علاج هذه المتلازمة ومن أهم هذه الأعشاب ما يلي:
- الأستراجاليس Astragallus:
يعتبر هذا النبات أكثر النباتات شهرة في الصين ويستخدم الجذور في الصين منذ آلاف السنين وهو مقو مناسب لصغار السن ويقوي مناعتهم ضد البرد تحتوي الجذور على الأسباراجين والكالسيوسين والفورمونونتين والأستراغالوزيدات والكوماتاكينين والسيترولات. يستعمل الأستراجاليس كمضاد للفيروسات ومنبه جيد للجهاز المناعي وموسع للأوعية الدموية ومدر للبول ويستخدم لعلاج متلازمة الآلام الليفية العضلية حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم. لقد ركزت الأبحاث الغربية على هذ النبات ووجدوا أن جذر هذا النبات يعيد عمل الجهاز المناعي لدى مرضى السرطان وقد أعطت الأدلة السريرية أن مرضى السرطان الذين يخضعون للعلاج الكيميائي أو الأشعاعي يعافون بسرعة أكبر ويعيشون مدة أطول إذا أعطوا الأستراجاليس في الوقت نفسه.
- حشيشة القنفذEchinacea:
يوجد عدة أنواع من هذا النبات ولكن الأكثر شيوعاً والأكثر استعمالاً هون النوع البنفسجي والذي يكثر في الأجزاء الوسطى من الولايات المتحدة الأمريكية يستخدم أزهار النبات وجذوره والتي تحتوي على الكاميدات واستراث حمض الكافئين ومتعددات السكريد وزيت طيار أهم مكوناته هوملوين كما يحتوي بيتائين. تستعمل حشيشة القنفذ منبهة للجهاز المناعي والذي يواجه جميع العدوى الجرثومية والفيروسية وتتم دراسته حالياً كعلاج لفيروس العوز المناعي البشري Hiv (الأيدز). تعتبر حشيشة القنفذ أهم منبه للمناعة في طب

الأعشاب الغربي. يستخدم بمعدل ملء ملعقة من مسحوق الجذر توضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم. يوجد مستحضر مقنن يباع في محلات الأغذية الصحية على هيئة كبسولات حيث يستخدم كبسولة صباحاً وأخرى مساء.

- النفل الأرجواني Red Clover:
نبات صغير معمر يحمل أزهاراً بنفسجية والجزء المستخدم منه الأزهار التي تحتوي على فلافونات وحموض فينوليه مثل حمض الساليسليك وزيت طيار. كما يحتوي على سيتوستيرول ونشا وأحماض دهنية. تستخدم أزهار النفل الأرجواني لعلاج متلازمة الآلام الليفية العضلية حيث يؤخذ ملء ملعقة من الأزهار وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في الصباح والمساء. كما يمكن استخدامه ضد السعال التشنجي ويفيد أيضاً في التخفيف من أعراض سن اليأس.

- جذر الأرقطيون Burdock:
الجزء المستخدم هي الجذور التي تحتوي على زيت طيار ولجنانر ولاكتونات نصفية وحمض الكافئين وانيولين ومواد هلامية وفيتوستيرول ومواد عفصية يستخدم جذر الأرقطيون لعلاج متلازمة الآلام الليفية العضلية ومضاد لنشاط الجراثيم ومدر للبول. يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الجذر وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك 10دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم. كما يعمل جذر الأرقطيون كمقو جيد للجهاز المناعي. يوجد منه مستحضر يباع في محلات الأغذية الصحية يستخدم كبسولة بمعدل ثلاث مرات في اليوم.
- الدرقة Skullcap:
عشب أمريكي معمر صغير أزهاره بنفسجية تقع على النبات على جانب واحد. الجزء المستخدم أجزاء النبات الهوائية التي تحتوي على فلافونيات وزيت طيار وأيريدويدات وحموض العفص. تستخدم الدرقة كمقو للأعصاب ومضادة للتشنج وللالتهابات وتستعمل بأخذ ملء ملعقة من مسحوق النبات وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم وإذا استعمل هذا النبات مع نبات الناردين المخزني فإنه يضاد الأرق. يوجد منه مستحضر مقنن يباع في محلات الأغذية الصحية.

المكملات الغذائية
يوجد عدد كبير من المكملات الغذائية وسوف نركز على أهمها وهي:
- مساعد الأنزيم Q10: يؤخذ 75ملجم يومياً وهو يحسنوصول الأكسجين إلى الأنسجة ويعزز كفاءة الجهاز المناعي ويقي القلب.
- الأسيدوفيلس: ويستخدم ضد الإصابة بفطر الكانديدا حيث يقوم على تعويض البكتريا النافعة التي يدمرها الفطر.
- الليسيثين: يقوم على تعزيز المناعة والطاقة ويساعد عمل المخ ويحسن الدورة الدموية.
- فيتامين ب المركب: يؤخذ على هيئة حقن بمعدل 2سم مرتان أسبوعياً لمدة شهر أو حسب إرشادات الطبيب وهو ضروري لزيادة الطاقة وعمل المخ بشكل سليم.
- مركب الأحماض الأمينية الحرة: وهو يقوم على توفير البروتينات الضرورية لإصلاح وبناء النسيج العضلي وعمل المخ بشكل سليم.
- الكالسيوم والماغنسيوم: يؤخذ الكالسيوم بمعدل 2000مجم يومياً ويؤخذ الماغنسيوم بمعدل 1000ملجم يومياً وهما ضروريان لعمل العضلات بشكل سليم بما فيها عضلات القلب ويخففان التقلصات والآلام العضلية ونقصهما شائع بين من يعانون من هذا المرض.
- داعم العظام: يحتوي على الكالسيوم والماغنسيوم إضافة إلى معادن أخرى للمساعدة على الامتصاص.
- ميلاتونين: يؤخذ حسب إرشاد الطبيب قبل النوم بساعتين حيث يقوم على تعزيز نوم هادئ.
- كبريتات الفاناديل: وهو يحمي العضلات ويقلل من الإجهاد العام للجسم.يؤخذ حسب إرشادات الطبيب.
تعليمات هامة يجب على المريض إتباعها:
1- تناول خمس وجبات صغيرة يومياً لتوفير إمداد الجسم بالبروتينات والكربوهيدرات من أجل وظائف سليمة للعضلات.
2- تناول غذاء نصفه من الأطعمة غير المطهوة وكذلك اشرب العصائر الطازجة. تناول الأرز البني والمكسرات النيئة والسمك والدجاج منزوع الجلد.
3- تناول الكثير من السوائل للمساعدة في إخراج السموم وحد من تناول الباذنجان والفلفل الأخضر والطماطم والبطاطس.
4- لا تتناول اللحوم أو منتجات الألبان والدهون المشبعة حيث أنها ترفع الكلوليسترول في الدم وتعوق الدورة الدموية، وتجنب القمح والبيرة.
--------------------------------------------------------------------

المقال الثاني:


خاتم الذهب يضيق الأوعية الدموية وينبه الجهاز العصبي(1)


خاتم الذهب عشب معمر صغير يصل ارتفاعه إلى 30سم له جذور سميكة أصفر اللون وساقه منتصبة وأوراقه شبه مروحية مشرشرة تحمل في وسطها ثمرة عنبية حمراء اللون. يعرف النبات علمياً باسم Hydrastis Canadensis من الفصيلة الحوذانية Ranunculaceae.

الموطن الأصلي لخاتم الذهب : أمريكا الشمالية.

الجزء المستعمل من النبات جذوره التي تحتوي على قلويدات الأيزوكينولين وأهمها هيدراستين ، وبربرين وكندين. كما يحتوي على زيت طيار ومواد راتنجية.

الاستعمالات : يعتبر خاتم الذهب من العلاجات الأمريكية التي مدحها العلماء في القرن التاسع عشر باعتباره دواء شاملاً. وقد استخدمه هنود الشيروكي وقبائل أمريكية محلية أخرى ممزوجاً مع دهن الدب كطارد للحشرات ، كما صنعوا منه دهوناً للجروح والقروح والعيون الملتهبة والمتقرحة. كما كانوا يستخدمونه على نطاق واسع لمشاكل المعدة والكبد. كما يستخدم كمقو ومضاد للالتهابات ويوقف النزيف الداخلي ومضاد جيد للجراثيم.

قامت بعض الأبحاث في كندا على مركب الهيدراستين وهو القلويد الأساسي في هذا النبات وأثبتوا أن هذا المركب يضيق الأوعية الدموية وينبه الجهاز العصبي المركزي. وأثبتوا أيضاً أن مركب البربرين وهو المركب الثاني بعد الهيدراستين أنه مضاد جيد للجراثيم ومبيد للأميبيات كما أن له مفعولاً مركناً للجهاز العصبي المركزي. وبالنسبة لقلويد الكندين فقد أثبتت الأبحاث تأثير هذا المركب على عضلات الرحم كمنبه قوي.
---------------------------------------------------------------------

بريد القراء



@ أبو ماجد يقول إنه يعاني من حبوب الشباب وقد حاول علاجها إلا أنه لم يجد نتيجة تذكر ويرغب معرفة فيما إذا كان هناك علاج بالأعشاب أم لا وهل هناك نوع خاص من الأكل يجب الامتناع عنه؟

- أبو ماجد لم تذكر كم عمرك حيث إن حب الشباب يكثر في الشباب ما بين 12- 25سنة وسببه كثرة الدهن على الجلد وزيادة نشاط الهورمونات والعلاج هو غسل الوجه عدة مرات في اليوم بالماء والصابون لازالة الدهون وعدم اخراج الصديد من حب الشباب اطلاقاً وعدم لمسه وتناول كبسولتين إلى ثلاث من خميرة البيرة التي تباع في الصيدليات مع كل وجبة وكذلك قرص واحد يومياً مع الأكل من معدن الكروم وكذلك قرص واحد من معدن الزنك وهما يوجدان على هيئة مستحضرات مقننة تباع في محلات الأغذية التكميلية. وحاول عدم تناول المواد التالية الزبدة والقشدة والكاكاو والشوكولاته والشاي والدهن والبيض والسمك والأطعمة المقلية والأطعمة الحارة أو الحريفة والسمن واللحم والمشروبات الغازية.






@ أم خالد تقول إنها تعاني من افرازات مهبلية وقد استعملت أدوية كثيرة ولكنها لم تجد فائدة فهل هناك ما يوقف مثل هذه السوائل؟ برجاء الإفادة.

- عزيزتي أم خالد نعم هناك حل لهذه المشكلة وهو يؤخذ 100جرام من بذور البقدونس وتضاف الى لتر ماء ويوضع على النار ويترك يغلي لمدة 15دقيقة ثم يصفى بواسطة قطعة قماش خفيفة أو شاش ويستعمل فاتراً بشكل حقنة مهبلية مرة واحدة الى مرتين في اليوم ويستمر فعل ذلك حتى تتوقف السوائل ولا تستعمل هذه الحقنة لغير المتزوجات من البكارى. كما يمكن أخذ قبضة اليد من أوراق اليوكالبتوس وتضاف إلى لتر ماء ويوضع على النار لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويستعمل فاتراً كدش مهبلي مرة واحدة كل يوم ويكرر حتى الشفاء. هذه لا تستخدم لمن لم يسبق لها الزواج.






@أم هيثم تقول إنها تعاني روائح كريهة تظهر من الفم وسببت لها ازعاجاً لدرجة أنها قررت عدم الجلوس مع السيدات وعدم زيارة الجيران أو الأقارب واستخدمت أدوية كثيرة دون فائدة وتسأل عن الحل؟

- الأخت أم هيثم لابد أن يكون لديك مشكلة في الأسنان أو اللثة أو فتحة البواب التي تؤدي إلى المعدة حيث لا تنقفل جيداً بعد الأكل فتظهر الروائح من المعدة عن طريق هذه الفتحة إلى الفم وتعطي الرائحة الكريهة ويجب التأكد من ذلك وعلى أية حال هناك وصفات يمكنك استخدامها لعلها تحل هذه المشكلة وهي Breath aid مستحضر عشبي يباع في محلات الأغذية الصحية أو odourast يباع كذلك في محلات الأغذية الصحية.






@ الأخ سعود العبدالله يقول ان له ولداً عمره حوالي اربع عشرة سنة ويعاني من فيروس الكبد، B.C وراجع التخصصي ولم يبدأ بالعلاج وله مراجعة كل ثلاثة اشهر ويستعمل حاليا فقط الحبة السوداء والعسل ويسأل رأينا في ذلك؟ ويقول هل يوجد علاج بالأعشاب نوصي به؟

- الأخ سعود بالنسبة للحبة السوداء مع العسل فيجب الا يأخذ اكثر من 7حبات على ملعقة عسل ويمضغها مضغا ثم يبتلعها مرة واحدة في اليوم على الريق. اما بالنسبة للأدوية العشبية فيوجد علاج على هيئة مستحضر عشبي مقنن وهو الهندبا البرية DANDELION ويوجد في اي صيدلية.

[المتأمل]

المرأة التي تعاني من التهاب الثدي بحاجة إلى كمية كبيرة من السوائل والالتزام بالراحة


مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء


في جريدة الرياض

يوم الاثنين 13/ 5 / 1431هـ


المقال الأول :


حشيشة القنفذ تنشط مناعة الجسم وتشفي من الالتهاب الرئوي !


http://www.alriyadh.com/2010/04/26/img/304006197851.jpg
البرسيم الحجازي

استكمالاً للحديث في الأعداد الماضية نستكمل اليوم بعضاً من تلك الالتهابات التي تصيب الإنسان:
التهاب الثدي :
يحدث التهاب الثدي عند انسداد قنوات الثدي ولم يتم العناية بها ، عندما يحدث التهاب في الثدي حيث يكون هناك حرقان واحمرار في الثدي وحمى وأعراض مثل الإنفلونزا تكون مؤشرات لهذه المشكلة . في الواقع ، في المرأة المرضعة كل الأعراض المشابهة للإنفلونزا يجب أن تعتبر التهاباً في الثدي حتى يثبت شيء آخر . يجب على المرأة التي تعاني من التهاب الثدي شرب كمية كبيرة من السوائل ووفرة من الراحة وتضع مصدر حرارة بواسطة زجاجة ماء حار أو كمادة تسخين على الثدي ، ولا تتوقف المرأة من إرضاع طفلها . في حالات نادرة يتحول التهاب الثدي إلى خراج في الثدي .
يعالج التهاب الثدي بالمضادات الحيوية .
الالتهاب الرئوي

وهو مرض يصيب الرئتين . ومعظم حالات الالتهاب الرئوي تحدث نتيجة عدوى بالفيروسات والبكتريا ، والفطريات أو أية جراثيم أخرى . وهناك حالات قليلة تحدث نتيجة حساسية أو من استنشاق مواد كيميائية مهيجة . كان مرض الالتهاب الرئوي يقتل حوالي ثلث ضحاياه قبل ظهور وتطور المضادات الحيوية في فترة الأربعينات من القرن العشرين . أما اليوم مع توفر العلاج الطبي السليم فإن أكثر من 95% من المرضى يحصلون على الشفاء منه بإذن الله . ولكن ما زال مرض الالتهاب الرئوي في مقدمة الأسباب التي تؤدي إلى الوفاة في كثير من البلدان . وتعد الإصابة بمرض الالتهاب الرئوي بالنسبة لمن يعانون أمراضاً خطيرة أخرى من أكبر الأخطار التي تهددهم ، إذ يصعب عليهم جداً الشفاء منه . ومن ضمن الحالات التي تزيد من خطورة المرض حالات انتفاخ الحويصلات الهوائية ، وأمراض القلب وتعاطي الكحوليات بالإضافة إلى أنواع أخرى من الأمراض التي تضعف مقاومة الجسم للأمراض . وبالنسبة للأطفال وكبار السن فإن درجة تعرضهم لمخاطر الالتهاب الرئوي أكبر من المعدل العادي.
تحدث الإصابة بالالتهاب الرئوي في معظم الحالات عندما يستنشق شخص ما بعض الرذاذات القليلة التي تحتوي على الفيروس الضار أو البكتريا ، ويتطاير هذا الرذاذ أو ينتشر في الهواء بمجرد أن يسعل شخص مصاب أو يعطس . وتحدث كثير من الإصابات عندما تبدأ البكتريا التي تعيش طبيعياً في الفم والأنف والحنجرة بغزو الرئتين . والمعتاد أن تقوم أجهزة الدفاع الطبيعي في الجسم بمنع هذه البكتريا من الوصول إلى الرئتين ، ولكن إذا ضعفت فمن الممكن حدوث نوع حاد من الالتهاب الرئوي . وهذه الأنواع من العدوى تحدث عموماً بين أولئك الذين أودعوا في المستشفى بسبب أمراض أخرى خطيرة . هناك أنواع كثيرة من الفيروسات المسببة لأمراض الرئة من بينها فيروسات الإنفلونزا ذاتها ، وعدوى الجهاز التنفسي الأخرى. وكثير من أنواع البكتريا أيضاً يتسبب في الإصابة بالالتهاب الرئوي . لكن معظم حالات البكتريا تنتج عن طريق العدوى بنوع منها يسمى المكورة الرئوية وتعرف أيضاً باسم العنقوديات وهناك نوع آخر من البكتريا يسمى الميكو بلازما الرئوية يسبب نوعاً شائعاً آخر من الالتهاب الرئوي يحدث أساساً بين الأطفال والشباب البالغين . تسكن الجراثيم المسببة للالتهاب الرئوي في الجيوب الهوائية حيث يقوم الدم بعملية استبدال ثاني أكسيد الكربون بالأكسجين . وهناك تتكاثر هذه البكتريا سريعاً ، وسرعان ما تمتلئ الجيوب الهوائية بسائل وبكرات الدم البيضاء التي ينتجها الجسم لمحاربة العدوى .
أعراض الالتهاب الرئوي :
تختلف أعراض الالتهاب الرئوي باختلاف نوع البكتريا المسببة له ، وباختلاف الحالة الصحية العامة للمريض ، قبل إصابته بالمرض . عموماً فإن التهاب الرئة الناتج عن البكتريا تكون أعراضه أكثر حدة وتبدأ بصورة فجائية أكثر من تلك الحالات التي تسببها الفيروسات . فمعظم الحالات المتسببة عن البكتريا تبدأ برعشة مفاجئة ، مصحوبة بارتفاع درجة الحرارة وبآلام الصدر . كذلك يعاني المرضى من سعال جاف مؤلم يخرج بلغماً صدئ اللون . بينما تكون حالات الإصابة بالفيروس في معظمها معتدلة . ومن بين أعراضها ارتفاع درجة الحرارة ، وضعف حالة المريض والسعال وإخراج البلغم .


http://www.alriyadh.com/2010/04/26/img/082488693518.jpg
ردوب الأمعاء الغليظة
علاج الالتهاب الرئوي :
في حالات كل أنواع الالتهاب الرئوي من الضروري أن يحصل المريض على راحة كاملة على الأقل لمدة يومين أو ثلاثة بعد انخفاض درجة الحرارة . بالنسبة لمرض التهاب الرئة الفيروسي ، فليس هناك أي علاج محدد ، ومعظم الحالات تشفى من تلقاء نفسها ، خلال فترة زمنية تتراوح بين أيام وأسابيع قليلة . أما في علاج الالتهاب الرئوي البكتيري ، فإن الأطباء يستعملون المضادات الحيوية ويحقق البنسلين نتائج أفضل في علاج الحالات الناتجة عن المكورات الرئوية ، لكن المضادات الحيوية الأخرى تعد أكثر فعالية في علاج أنواع أخرى من التهاب الرئة البكتيري ، وتعطى لقاحات الإنفلونزا ، وهناك لقاح آخر يحمي الجسم من الالتهاب الرئوي الناتج عن عدوى المكورات الرئوية . لكن الأطباء يصفونه لكبار السن فقط والمرضى الذين يعانون طويلاً من هذا المرض وأيضاً لأولئك الأكثر تعرضاً للإصابة بالالتهاب الرئوي . ومن الأعشاب المفيدة لعلاج الالتهاب الرئوي ما يلي :
Clear Lungs من إنتاج Natural Alternatives وهو مركب عشبي يساعد على علاج صعوبة التنفس وضيق الصدر وأزيز الصدر نتيجة احتقان الشعب الهوائية.
حشيشة القنفذ Echinacea وهي موجودة على هيئة مستحضر مقنن مسجل رسمياً يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء وهي تنشط مناعة الجسم وضد البكتريا والفيروسات .
بيتاتين وهو مركب من بيتا كاروتين وكارتينويدات أخرى يحمي الرئة من التلف الذي تسببه الشقوق الحرة . يؤخذ بمعدل 1500 وحدة دولية مرة واحدة في اليوم .


http://www.alriyadh.com/2010/04/26/img/168771393778.jpg

بيكنوجينول ينشط جهاز المناعة ويحمي أنسجة الرئة يؤخذ كبسولة واحدة يومياً وإذا تعذر الحصول عليه فيمكن استخدام مستخلص بذور العنب يؤخذ 50 مجم حبة واحدة في اليوم .
فيتامين أ وهو ضروري للمحافظة على سلامة البطانة الداخلية للمرات التنفسية ونقص هذا الفيتامين يؤدي إلى زيادة القابلية للعدوى والتي يمكن أن تؤدي بدورها إلى الإصابة بالالتهاب الرئوي .
التهاب الردوب المعوية
وهو التهاب يحدث في الغشاء المخاطي المبطن للقولون مؤدياً إلى ظهور مناطق صغيرة شبيهة بالجيوب تدعى ردوب الأمعاء الغليظة Diverticula . ومتى ظهر الردب لا يختفي أبداً بعد ذلك . الردوب نفسها لا تسبب أعراضاً ولكن الفضلات التي تدخلها قد تصيبها عدوى أو التهاب فتسبب حمى وألماً وارتعاشاً . تتكون الردوب في المعتاد عندما يكون الشخص مصاباً بالإمساك . والطعام منخفض الألياف كالذي يتوفر في الدول الصناعية مثل الولايات المتحدة الأمريكية ، قد يساهم في حدوث التهاب الردوب . فبدون الحصول على الألياف لتليين البراز وإعطائه حجماً كافياً يكون من الصعب إخراج البراز . ويكون من الضروري توجيه ضغط متزايد جداً لدفع الأجزاء الصغيرة من البراز الجاف من خلال الأمعاء . وهذا الارتفاع في الضغط يمكن أن يسبب تكون أكياس عند النقط الضعيفة في جدار القولون . والالتهاب الردبي قد يكون حاداً أو مزمناً . وتشمل الأعراض التقلصات والانتفاخ ، وألم عند الضغط على الجانب الأيسر من البطن ( والذي يمكن تخفيفه بإخراج الغازات أو الفضلات ). والإمساك أو الإسهال ، والغثيان ، والإحساس شبه المستمر بالحاجة للتبرز. وقد يكون هناك دم مع البراز . والالتهاب الردبي يصيب عادة الأشخاص المسنين بين سن الخمسين والتسعين . وهو يصيب ملايين الأمريكيين ، ولكن كثيراً منهم لا يعلمون أنهم مصابون بهذه الحالة إما لأنهم لا يشعرون بأية أعراض وإما قد يفسرون الأعراض التي يشعرون بها على أنها مجرد عسر هضم بسيط . ومن المعروف أن التدخين والتوتر يجعل الأعراض تسوء وسبب ذلك غير معروف . وتناول طعام رديء أو وجود تاريخ عائلي لهذا المرض أو وجود مرض بالحويصلة المرارية أو السمنة ومرض الشريان التاجي كلها عوامل تزيد من فرص حدوث الالتهاب الردبي.
علاج التهاب الردوب المعوية :
الفصفصة أو ما يعرف بالبرسيم الحجازي Alfaalfa يؤخذ 3 كبسولات قبل كل وجبة حيث أنه مصدر غني بفيتامين ك والمعادن القيمة التي عادة تكون ناقصة في المصابين بأمراض الأمعاء ، كما أنها تحوي الكلورفيل الذي يساعد على الالتئام .
نبات الصبار يمنع الإمساك تناول فنجان قهوة من عصير الصبار المعروف باسم Georges Aloe-vera.
نبات البوداركو Paud>Arco : مضاد طبيعي ضد البكتريا ينقي الدم تؤخذ كبسولتان مرتين يومياً .
الثوم يؤخذ بمعدل كبسولتين ثلاث مرات يومياً مع الأكل .
الأحماض الدهنية الأساسية ( زيت بذر الكتان + زيت زهرة الربيع وزيت السلمون ) وهو يحسن الوظائف اللمفية ويساعد على حماية الخلايا المبطنة لجدار القولون . يؤخذ حسب التعليمات المدونة على المستحضر.
الأسيدوفيلس تؤخذ مع أي مضاد حيوي يصرفه لك الطبيب ويوجد مستحضر من الأسيدوفيلس يؤخذ كبسولة واحدة مرتين يومياً على معدة خاوية .


http://www.alriyadh.com/2010/04/26/img/330188900674.jpg
نبات البوداركو

-----------------------------------------------------------------------
المقال الثاني:

شبشول الذرة يساعد الجسم على التخلص من السوائل الزائدة 2/2

كما أكدنا الاسبوع الماضي فان الوذمة هي تجمع السوائل في أماكن عدة من جسم الإنسان والاسم المرادف للوذمة هي الأوديما. ويعتبر تجمع السوائل في الكاحلين والقدمين والساقين أكثر أنواع الوذمة شيوعاً . كما أن هناك بعض الأدوية التي تسبب تورم الساق والكاحل مثل حاصرات قناة الكالسيوم لضغط الدم المرتفع والاستيرويدات ومضادات الالتهاب غير الاستيرويدية ومضادات الاكتئاب ، كما أن الحمل قد يسبب الوذمة عندما يضغط الرحم على الوريد الأجوف وهو الوعاء الدموي الضخم الذي يعيد الدم من الساقين إلى القلب .
ويعتمد العلاج على معرفة السبب الذي يمكن معرفته عن طريق التشخيص الدقيق فقد يلزم عدد من الفحوص لمحاولة تحديد سبب الوذمة وهذه قد تشمل رسم القلب كهربائياً ورسم صدى القلب عبر المريء ورسم صدى القلب ، والقسطرة القلبية والأشعة السينية ووظائف الكلى وتحليل البول واختبارات الدم فإذا تحدد السبب تماماً فهناك أدوية كيميائية مشيدة وأدوية عشبية ومكملات غذائية يمكن أن تساهم في علاج السبب فمثلاً تصرف مدرات البول لمساعدة الجسم التخلص من السوائل الزائدة وأفضل علاج لذلك هو إما نبات الكنباث أو شبشول الذرة أو قشور الفاصوليا الخضراء حيث تؤخذ ملعقة أكل من مسحوق أي منهما وتوضع على ملء كوب ماء وتوضع على نار هادئة لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات يومياً حتى تزول الوذمة بإذن الله .

-------------------------------------------------------
بريد القراء



* سائل يقول : لدي سؤالان :
1- ما هي فوائد (الحلبة) وما هي أفضل الطرق لاستخدامها والاستفادة القصوى من مكوناتها ؟ وهل صحيح ان استخدامها مع الزنجبيل يسبب السيلان بالدم نرجو الإجابة وبالتفصيل عن ذلك ؟
2- هل توجد طريقة للتخلص من رائحتها بدون أن تفقد قيمتها الغذائية ؟
وهل ما يسمى بعرق الحلبة يفيد بالتخلص من رائحتها ولا يفقدها قيمتها الغذائية ؟ شاكرين حسن تعاونك ورحابة صدرك .
- للحلبة فوائد جمة فالعالم الإنجليزي بيكر يقول لو وضعت كل الأدوية في كفة ميزان ووضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت الحلبة بالكفة التي فيها جميع الأدوية فهي مقوية ومدرة للحليب وضد التشققات الجلدية ومولدة للبروجسترون وأفضل طرق استخدامها هو استخدامها سفاً ويشرب بعدها نصف كوب ماء او خلط مسحوقها مع كوب من الماء وشربه مباشرة أو غليها مع الماء لمدة 5دقائق ثم تبرد وتشرب. ويمكن استعمال الحلبة المنبتة. توجد حلبة مصنعة على هيئة أقراص بدون رائحة تؤخذ حبتان ثلاث مرات في اليوم وهي تباع في محلات الأغذية الصحية.
الحلبة مع الزنجبيل تسبب ترقيق الدم ولكن لا خوف من ذلك عند الإنسان العادي بالعكس فهي جيدة ولكن الخوف عندما يأخذها شخص يستخدم مرققات الدم مثل الورفارين أو الأسبرين.


* الأخت أم فيصل تقول : ما هي فوائد خلط ماء البصل والزنجبيل والعسل ؟
-الأخت أم فيصل فوائد ماء البصل مع الزنجبيل والعسل لتخفيف مشاكل الربو وضد الأنفلونزا والكحة .


*أم راشد تقول انها تعاني من اسهال شديد وصرف لها عدة أدوية، ولكن لا فائدة من ذلك وتتعذب شديداً، حتى أنها اعطيت حقنة في المستشفى لإيقافه، ولكن لا فائدة من ذلك وتقول هل من مغيث؟
- أم راشد لم توضحي السبب الاول في الاسهال وهل أجريت تحاليل لمعرفة فيما إذا كان سببه بكتيريا أو دسنتاريا أو خلاف ذلك وما هي الأدوية التي استخدمتها وكذلك نوع الحقنة التي أعطاك المستشفى هل هي حقنة في الوريد أو العضل أو حقنة شرجية؟
وعلى أية حال هناك أدوية عشبية ان لم تفدك لا تضرك وهي جيدة أولها لب الرمان الحامض مع بذوره،خذي رمانة وأزيلي القشر الخارجي ثم ضعي اللب بحبوبه في الخلاطة واخلطيه جيداً واشربيه كاملاً مرة واحدة في اليوم أو مرتين في اليومين الأولين ثم بعد ذلك مرة في اليوم، في أي وقت من اليوم، والوصفة الأخرى عقار عشبي مقنن وهو على هيئة كبسولات واسمه بليري (Billbery) ،حيث تؤخذ حبتان ثلاث مرات في اليوم أي حبتان بعد كل وجبة والله هو الشافي.


* الأخت أم عبدالله تقول أنا امرأة مصابة بالبهاق في أجزاء متفرقة من جسمي، وسمعت عن وجود حبوب تسمى "الطمنطا" وهي موجودة في جمهورية مصر العربية الشقيقة ويقال انها تعالج البهاق .
أنا لم أطلب هذه الحبوب وما هو رأيكم في هذه الوصفة .
- الأخت أم عبدالله هذه الوصفة آمنة ويمكن استعمالها ولكنها تأخذ وقتاً طويلاً حتى تعطي نتائج إيجابية .


* الأخت أم محمد تقول: لو سمحت يادكتور أسألك عن حبوب الخميرة للتسمين هل لها فوائد أو أضرار وهل تنصحني باستعمالها أم لا ؟ وما هي خميرة البيرة وما هي فوائدها وهل يمكن استعمالها لجميع الأعمار (الأطفال) وإذا كانت لها فائدة كم مدة الاستعمال ولك جزيل الشكر؟
- الأخت أم محمد خميرة البيرة عبارة عن فطر ويوجد منها أقراص ومحببات ومسحوق. وهي تحتوي على جميع فيتامينات ب وتفيد الأشخاص الذين يعانون من ضعف الأعصاب ومن النحافة ومن ضعف الشهية واستخدامها آمن جداً وتؤخذ بمعدل حبتين قبل الوجبات الثلاث للبالغين وحبة قبل الوجبات لمن هم فوق الثانية عشرة حتى الثامنة عشرة.

[الـــفـــ@ــــد]

تم تثبيت الموضوع للجهد الواضح من قبل اخي المتأمل
تحيتي

[المتأمل]

أشكرك أخي الفهد على التثبيت وإن شاء الله أكون عند حسن ظنكم

[الـــفـــ@ــــد]

واصل اخي ابداعك جهد مميز تشكر عليه
بارك الله جهودك

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

في جريدة الرياض


يوم الاثنين 19/ 5/ 1431هـ


المقال الأول :


مواقع الانترنت تناقلت أنه يستخدم لعلاج مرض السكر ويقضي عليه بعد سنة من استعماله


مستحضر جانوفيا لم يستخلص من لعاب الورل بل هو مشيد كيميائي !


http://www.alriyadh.com/2010/05/03/img/181667397779.jpg
الصيغة الكيميائية لمركب Sitagliptin هي C16 H15 F6 N5 O
تناقلت بعض مواقع الانترنت خبراً مفاده أن لعاب الورل يستخدم لعلاج مرض السكر والقضاء عليه بعد سنة من استعماله. لقد اطلعت على هذا الخبر الذي يحكي ذهاب رجل مع والدته إلى لندن والتي كانت والدته تعاني من السكر ، وفي لندن وجهه بعض الأشخاص إلى دكتور عربي متخصص في أمراض السكر.
يقول هذا الرجل نقلاً عن الدكتور " كل مخلوق على وجه الأرض لابد أن يكون في دمه نسبة من السكر سواء كانت نسبة طبيعية أن نسبة تؤدي إلى المرض (إنسان خروف قط طائر بل حتى السمك ) ويضيف الدكتور لقد اكتشف العلماء حيواناً واحدا فقط لا يوجد في دمه أي أثر للسكر .
وكان هذا الحيوان هو الورل أحد حيوانات السحالي. ويذكر أن العلماء قد قاموا بتشريح الورل ، فوجدوا أن لعابه يحتوي على مادة كيميائية تمسح وتزيل أي أثر للسكر في جسمه ، وبعد سنوات قليلة قام العلماء باستخراج لعاب الورل وتحليله كيميائياً لاستخراج المادة المؤثرة في خفض السكر من لعاب الورل ، وقاموا بتصنيع حبوب وحقن ، ومن يستمر على تناول هذا المستحضر من مرضى السكر لمدة سنة تقريباً فسيجد زوال أي أثر لمرض السكر في جسمه ، ومن ثم يستغني عن تناول الدواء نهائياً ، بخلاف علاج الأنسولين الذي يستمر مع مريض السكر طوال حياته. كما يقول ان هذا المستخلص من لعاب الورل يعالج البنكرياس ويجدد خلاياه المصابة والتي بسببها يصبح هناك اختلال في مستوى الأنسولين في الجسم. ولذلك فإن هذا العلاج سيعيد للبنكرياس عافيته ويقوم بدوره كأنه لم يكن فيه علة أو مرض .
ويقول الرجل الذي كانت أمه تعاني من مرض السكر ان الدكتور نصحه باستخدام هذا العلاج لأمه وأنه متوفر بصيدليات الكويت وفعلاً ذهب إلى الكويت وحصل على العلاج المسمى " جانوفيا Januvia " وهو عبارة عن حبوب تحتوي كل علبة ما يكفي لشهر واحد وقيمتها 25 ديناراً . ويقول بعد استعمال والدته لهذا العلاج لمدة أسبوع انخفض لديها معدل السكر من 288 إلى 80 وتحسنت حالتها النفسية والصحية. ويقول هذا الرجل ان العلاج للبالغين فقط ولا يصلح للأطفال وعليهم الاستمرار على علاج الأنسولين إلى أن يشاء الله ويمن علينا بمعرفة علاج جديد ، ويضيف قائلاً يجب أن يتناول المريض بجانب هذا العلاج منظم السكر المعروف .
قبل تعليقي على هذا الموضوع أحب أن أعطي القارئ الكريم نبذة موجزة عن الورل وهو أحد أنواع الأورال المعروفة بثلاثين نوعاً حياتها أماكن تواجدها غذاؤها طرق تناسلها واستعمالاتها الطبية الشعبية فما هو الورل ؟
الورل Deser Monitor
الورل اسم لنحو 30 نوعاً من السحالي التي تعيش في جزر سليمان وغينيا الحديثة وأستراليا وجزر الهند الشرقية وآسيا الجنوبية وأفريقيا وتسمى حيوانات الورل الإقوانة. وتتصف الأورال بأن لها أطرافا قوية جداً ، ورأسها متطاول وكذلك الرقبة ، والذيل طويل قوي جداً تستخدمه في الدفاع عن نفسها ، ولها أسنان واضحة قوية جداً ، ولسانها مشقوق ، لذلك يظن بعض الناس أنها سامة وهذا غير صحيح ، وأطرافها ذات خمسة أصابع قوية جداً تنتهي بمخالب قوية كذلك.
تتغذى الأورال على الحيوانات التي تستطيع قتلها بما في ذلك الزواحف والطيور والثدييات الصغيرة والحشرات الكبيرة والقشريات. تعيش الأورال في بيئات متباينة ، فبعضها يعيش على اليابسة ، وبعضها يعيش بالقرب من المياه وهي قادرة على السباحة . ويعد الورل المسمى " تنين أندنوسيا " أكبر أنواع الأورال على الإطلاق إذ يبلغ طوله حوالي ثلاثة أمتار. وجميع الأورال نهارية المعيشة ، إذ تخرج وتنشط خلال فترات النهار وتختفي في فترات الليل ، إما في أنفاق أو جحور أو تحت الصخور. وفي الجزيرة العربية ثلاثة أنواع من الأورال تتشابه في كثير من الصفات ، والاختلافات بينها لا يمكن أن يدركها إلا المتخصص ، وهناك نوع واحد فقط منها هو أكثرها انتشاراً في الجزيرة العربية الورر هو الورل والذي يعرف علمياً باسم Varanus griseus من الفصيلة Varanidae . وقد ورد في التراث العربي أن الورل حيوان من الزاحفات ، جمعها ورال وورلان وأورال ، والأنثى ورلة ، أما اسمه عند العامة فهو الورر وأبو كخة ، ويعرف هذا الاسم في معظم مناطق المملكة. وهو يعيش في بيئات مختلفة ، مثل المناطق السهلية ذات التربة المتماسكة والكثبان الرملية ويشاهد في الأودية والشعاب والمزارع . ولون الورل المشهور في الجزيرة العربية رملي مع بعض النقط المميزة على سطح الظهر ، وعلى الذيل حلقات بنية وعلى العنق خطوط بنية تمتد على جانبيه وتصل إلى الرأس ، أما من ناحية البطن للرأس والعنق ففيهما النقاط البنية والناحية البطنية ذات لون رملي فاتح. وهو ذو ذيل قوي. ويعتقد بعض الناس أن الورل إذا أصاب شخصاً بذيله فإنه يكسر رجله ، وهذا خطأ . مثل الاعتقاد الشائع عند الحضر والبدو أن ضربة ذيل الورل تكسر رجل البعير وهو كذلك غير صحيح. والورل من السحالي البياضة شأنه في ذلك شأن معظم أفراد جنسه ويتراوح طوله ما بين 60-130سم . وبين الورل والضب عداوة ، فيغلب الورل الضب ويقتله ولكنه لا يأكله كما يفعل بالحية. وهو لا يتخذ بيتاً لنفسه ولا يحفر له جحراً ، بل يخرج الضب من جحره صاغراً ويستولي عليه ، وإن كان أقوى براثنا من الضب لكن الظلم يمنعه من الحفر ، ولذا يضرب بالورل المثل في الظلم ، ويكفي من ظلمه أنه يغصب الحية جحرها ويبتلعها ، وربما قتل فوجد في جوفه الحية العظيمة. وهو لا يبتلعها حتى يشدخ رأسها . ويختلف عن بقية أنواع السحالي في أنه ليست له القدرة على تعويض ذيله عند فقده.


http://www.alriyadh.com/2010/05/03/img/680085048663.jpg
الصيغة الكيميائية

ويشاهد الورل عند حركته رافعاً جسمه عن سطح التربة ، ولعل ذلك يرجع إلى خروجه ونشاطه خلال أوقات ارتفاع درجة الحرارة ، حين يكون سطح التربة حاراً جداً ، فالذي يمشي رافعاً جسمه عن سطح التربة تلافياً للحرارة العالية المنبعثة من سطح الأرض .
للورل بعض المواقف المشهورة ، خاصة مع الأفعى المقرنة المعروفة باسم " أم جنيب " عندما تدور بينهما معركة يكون الورل غالباً هو الطرف المنتصر فيها. إذ يستخدم ذيله القوي لضرب الأفعى بقوة ، وتستخدم الأفعى سمومها للدفاع عن نفسها. ويذكر الأهالي في بعض مناطق المملكة خصوصاً المنطقة الوسطى ، أنهم شاهدوا مثل هذه المعارك ، وأن الورل ، بعد أن تلدغه الأفعى يذهب بسرعة ويحك جسمه على شجرة صغيرة يقال لها الرمرام ، ثم يعود مرة أخرى لمصارعة الأفعى حتى يتغلب عليها ، ثم يأكلها بعد أن يقطع رأسها. وعندما تصاب بعض الأورال بالهلع والخوف تنقلب على ظهرها ، وتتصنع الموت. وتضع إحدى قدميها في فمها ، وتبقى على هذه الحالة لفترة من الزمن ، حتى تشعر أن الخطر قد زال عنها ، فتعود بعد ذلك إلى وضعها الطبيعي وتنجو بنفسها .
الاستعمالات الشعبية للورل :
يقول المعتمد في الأدوية المفردة ان النساء يستخدمن لحم وشحم الورل للتسمين ، وفي شحمه قوة لإخراج السلا بعد الولادة ونزع الشوك من الجسم ، وينبت الشعر في مرض داء الثعلبة وزبله أو روثه يجلو الكلف والوضح والقوباء وبياض العين. إذا شق وربط على الجزء الملدوغ امتص السم منه. يستعمل مقويا جنسيا ومضادا لغازات البطن . ويقال ان عضو الرجل إذا دلك بشحمه زاده قوة وإنعاضاً .


http://www.alriyadh.com/2010/05/03/img/335296745684.jpg
مستحضر جانوفيا

نعود إلى الخبر الذي تناقلته بعض المواقع في الانترنت عن استعمال لعاب الورل كعلاج للسكر . أود أن أقول ان هناك تناقضاً في بعض ما ذكره الرجل الذي ذهب إلى لندن واستشار الدكتور العربي بشأن علاج والدته من مرض السكر وما ذكره عن هذا العلاج. لقد حاولت أن أذهب إلى عدة مواقع في الانترنت وهي مواقع علمية للحصول على المعلومة الصحيحة حول هذا الخبر ودخلت على موقع Wikipedia, the free encyclopedia والذي يقول أن مستحضر جانوفيا Januvia هو اسم تجاري لمستحضر كيميائي مشيد هو " Sitagliprin " وهو مادة عبارة عن dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4) وهو المركب الثاني لمجموعة DPP-4 المثبط لسكر الدم والمتوفر في الولايات المتحدة الأمريكية فقط. وهو عبارة عن أنزيم يستخدم كعلاج لمرض السكر من النوع الثاني غير المعتمد على الأنسولين ولا يصلح لأن يستخدم من قبل المرضى المصابين بالنوع الأول المعتمد على الأنسولين وأن هذا الأنزيم (Sitagliptin) يمكن استخدامه لوحده أو استخدامه مع مركب خافض للسكر مثل Metformin والذي يعرف باسم Glucophage وهو منظم للسكر أو مركب Thiazolidnedione إن المستحضر جانوفيا الذي استخدمه الرجل لوالدته والذي حصل عليه من صيدليات الكويت مكون من الأنزيم المشيد Sitagliptin ومركب Metformin المنظم للسكر وليس من لعاب الورل كما ذكر آنفاً . والصيغة الكيميائية لمركب Sitagliptin هي C16 H15 F6 N5 O وهي موضحة حسب الرسمة المرفقة. وهذا المركب قد أقرته هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) في 17 أكتوبر عام 2006م وسوق في الولايات المتحدة من قبل شركة Merk في يوم 2 من شهر أبريل عام 2007م وذلك على هيئة المستحضر Januvia والمكون من Sitagliptin وَ Metformin والذي يسوق في الولايات المتحدة باسم Janumet كما أطلعت أيضاً على موقع Drug Bank والذي أعطى نفس المعلومات الذي أعطاها موقع Wikipedia the free encycloredia.


http://www.alriyadh.com/2010/05/03/img/282280954446.jpg
تتغذى الأورال على الحيوانات التي تستطيع قتلها

إن مستحضر Januvia ليس له علاقة بمستخلص لعاب الورل وهو مستحضر يستخدم لعلاج السكر من النوع الثاني غير المعتمد على الأنسولين أي أنه يحفز خلايا بيتا في جزر لانجرهانز في البنكرياس كما تفعل الأدوية المنتشرة في الأسواق العالمية وهو يشبه إلى حد ما مستحضر الجلبناكلامايد مع الميتفورمن Glibinclamide Metformin في مستحضر واحد مكون من 850 ملجم Metformin مع 5 ملجم Glibinclamide والمتوفر في الصيدليات في أي مكان.
وفي اعتقادي ان الموضوع الذي تناقلته بعض مواقع الانترنت عن استخدام لعاب الورل في علاج داء السكري إنما هو بقصد الترويج لمستحضر Januvia ولاسيما أن الشخص الذي تحدث عنه قال بأنه لابد وأن يستخدم لمدة سنة ولو نظرنا إلى سعره وهو 25 ديناراً أي حوالي 300 ريال سعودي لوجدنا أنه يحتاج إلى ميزانية خاصة مع أن هناك نفس الأدوية في الصيدليات من مجموعات أخرى قيمتها في الحدود المعقولة وعليه فإنه يجب علينا ألا نصدق كل ما يقال في الانترنت .


http://www.alriyadh.com/2010/05/03/img/122457386178.jpg


--------------------------------------------------------------------
المقال الثاني:


لماذا يكثر نزف الأنف عند الأطفال ؟

الرعاف هو نزف الأنف الذي يكون إما خفيفاً أو يتدفق بشدة ويدوم الرعاف حوالي 15 دقيقة وربما أكثر. الرعاف قد يكون حادثاً منفرداً أو قد يتكرر. وكثير من الناس عرضة بصفة خاصة لنزف الأنف وبالأخص الأشخاص الذين لديهم حاجز أنفي منحرف وهو تشوه في الغضروف بين المنخرين . وعادة يكون نزف الأنف غير ضار ويسهل وقفه بينما نزف الأنف الشديد المتكرر يقتضي زيارة المستشفى وعدم إهماله .
أسباب الرعاف عديدة من أهمها الهواء الجاف وخاصة في فصل الشتاء وكذلك نزلات البرد. كما أن هواء المنزل الناتج عن التكييف الساخن بغرض التدفئة يكون جافاً للغاية حيث يجعل الأغشية الأنفية تجف مما يزيد تعرض أوعيتها الدموية الهشة للتلف . كما أن نزلات البرد تسبب التهاب الممرات الأنفية الذي يمكن أن يتلف الأوعية الدموية كذلك .
وقد وجد أن التمخط بشدة وبصفة متكررة يسبب أيضاً نزف الأنف. كما أن حالات الحساسية التنفسية وإصابات الأنف واستنشاق كيميائيات مهيجة وتناول الأدوية المرققة للدم تسبب جميعها نزف الأنف . ونلاحظ أنه في الأطفال يكثر نزف الأنف حيث يقوم الأطفال بشكل لا شعوري محاولة تنظيف الأنف بالأصبع أو إدخال أجسام غريبة في الأنف مما يؤدي إلى النزف الأنفي . وفي حالات ربما تكون نادرة يكون نزف الأنف المتكرر علاقة لمرض أساسي مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشكلة في تجلط الدم أو نمو غير طبيعي في الأنف .
---------------------------------------------------------------------

بريد القراء



* سائل يقول هل المداومة على أخذ ملء ملعقة مخلوطة من الحبة السوداء + الحلبة + اليانسون على الريق يومياً مفيدة للقولون والأمعاء ؟
- هذه الخلطة لا أنصح باستخدامها للقولون والأفضل من ذلك عمل خليط متجانس من البابونج والشمر والزنجبيل والبردقوش وسحقها ثم أخذ ملء ملعقة صغيرة من المخلوط ووضعها على ملء كوب ماء مغلي وتركها لمدة 10دقائق ثم تصفيتها وشربها قبل الوجبات الثلاث يومياً.

التخسيس
* سائل يقول : قشر الرمان + الزنجبيل + نعناع علاج للتخسيس بحيث ينقع في الماء ويشرب. ما رأيكم ؟ كما يقول الحبة السوداء بعد غليها بالماء علاج للسكر .ما رأيكم أيضاً ؟ وما رأيكم في شرب الشاي الأخضر بعد الأكل ؟
- قشر الرمان والزنجبيل والنعناع ليس لها علاقة بالتخسيس. الحبة السوداء تخفف السكر ولكن بقلة جداً. أما شرب الشاي الأخضر بعد الأكل فتقول الأبحاث ان شرب الشاي الأخضر يومياً بعد الوجبات يمنع حدوث السرطان بإذن الله ويحرق الدهون.



* سائل يقول هل هناك أعشاب تساعد على ترك التدخين وتنظيف الرئة من آثار التدخين؟
- نعم هناك مستحضر كندي على هيئة علك يسمى نيكوريت يستخدم في الإقلاع عن التدخين. كما أن هناك عشبا لا يحتوي على النيكوتين يعرف بالتبغ الهندي يعرف علمياً باسم Lobelia inflata وهو يقوم مقام التبغ ولكن بدون أعراض التبغ ويستخدم فقط لمدة أسبوع وتحت إشراف المختص.


* سائلة تقول إنه وصف لها عروق الخرشوف للرجيم وتذكر أنها لم تحصل عليها وتتمنى أن أوضح فائدتها ومكان بيعها أو البديل؟
- عروق الخرشوف ليس لها علاقة بالرجيم على الإطلاق وهي تستخدم لتحسين وظائف الكبد ويوجد في محلات الأغذية الصحية تحت مسمى Milk thistle والبديل لتخفيض الوزن أحد المستحضرات المستخدمة للتخسيس وهي خمسة أنواع تباع في الصيدليات ومسجلة لدى وزارة الصحة وهي آمنة.



ّ* قارئ يسأل عن استخدام اليانسون كشراب ساخن يومياً هل له مضار، كما يقول ارجو إعادة وصفة لزيادة الوزن ومقاديرها.. وهل إذا طحنت الحبة السوداء تفقد فوائدها؟
- شراب اليانسون ساخناً لا ضرر فيه، ولكن ليس يومياً ويمكن استبداله بالسنوت واستعماله بنفس الطريقة وشربه يومياً..
أما وصفة زيادة الوزن فتوجد وصفتان إحداهما التين المجفف + يانسون، حيث تؤخذ حبتا تين وتوضع في كأس ثم يضاف الكأس بالماء المغلي ويترك حتى يكون التين ليناً ثم يشرب جميعه على الريق مرة واحدة في اليوم ويكون ذلك فطوراً بحد ذاته وتستعمل هذه الوصفة لمدة أربعين يوماً..
أما الوصفة الثانية فهي تؤخذ ملعقتان كبيرتان من الحلبة وتوضع في كمية من الماء حوالي كوب وتغلى على النار ثم يزال الماء ويبدل بماء جديد ويترك على النار حتى الغليان ثم يزال الماء وتكرر العملية مرتين أخريين ثم تسحق الحلبة جيداً ثم يضاف إليها مثل وزنها من دقيق القمح الناعم وتطبخ بلبن البقر حتى يصير حساء "شوربة" ناضجاً.. ثم يضاف إليه عسل أو سكر بمقدار كاف حتى يكون حلو المذاق مع التحريك المستمر ثم ينزل من على النار ويبّرد ثم يؤكل مرة واحدة في اليوم.
أما الحبة السوداء فيفضل ألا تطحن إلا عند الاستعمال لأنها إذا سحقت وتركت ولو لعدة ساعات قبل استعمالها فإن المادة الفعالة تتطاير منها لأنها عبارة عن زيت طيار.. لكن إذا سحقت الحبة السوداء ثم مزجت مع عسل مزجاً جيداً وحفظت في علبة قاتمة اللون ومحكمة الغلق فإنها تحتفظ بفائدتها.

[المتأمل]

مقالات سابقة للدكتور جابر القحطاني


+ بريد القراء


في جريدة الرياض

المقال الأول:
خاتم الذهب يحارب الالتهاب ويساعد على وقف نزيف ما بعد الولادة "2/2"


استكمالا للحديث الاسبوع الماضي فان الأبحاث تقول إن خاتم الذهب علاج قوي للاضطرابات التي تصيب الأغشية المخاطية للجسم لا سيما العين والأذن والأنف والحلق والمعدة والأمعاء والمهبل.
يمكن استخدام النقيع المخفف لخاتم الذهب كغسول جيد للعينين والفم من أجل التهاب اللثة وكدش مهبلي جيد للمهبل والعدوى المهبلية وأيضاً يمكن استخدامه كغسول لداء الصدفية الجلدية.
يلاحظ أن خاتم الذهب عندما يؤخذ داخلياً فإنه يزيد الإفرازات الهضمية ويقبض الأغشية المخاطية التي تبطن الأمعاء ويحارب الالتهاب. كما أن خاتم الذهب يساعد على خفض النزيف الحيضي الشديد. ويستخدم الممارسون العشبيون والقابلات هذا النبات للمساعدة في وقف النزيف الذي يلي الولادة، وتنبيه خاتم الذهب للرحم فيجب عدم استخدامه أثناء الحمل. كما يجب عدم استخدامه لأكثر من أسبوع لأنه يقلل من قدرة الأمعاء على امتصاص بعض المغذيات وبالأخص فيتامين ب.
=====================================

المقال الثاني :


تنقية الجسم من السموم تساعد في حمايته من الأمراض وتزيد من طاقته


الطلاء المستخدم في المساكن المصدر الأهم للتسمم بالرصاص لدى الأطفال!!!

http://www.alriyadh.com/2008/09/29/img/299085b.jpg
دهانات المنازل مصدر للرصاص السام
تتوفر مجموعة متنوعة من وسائل التخلص من سموم الجسم، تبدأ من زيادة مقادير السوائل في الوجبات اليومية إلى الامتناع عن تناول الأطعمة المحفوظة لتجنب الملوثات الصناعية ومبيدات الحشائش والحشرات والكيماويات ويستخدمها ملايين البشر. وقبل الحديث عن تنقية الجسم من السموم يجب أن نتحدث عن السموم التي تدخل جسم الإنسان إما بطريقة مباشرة أو غير مباشرة. إن جميعنا معرضون لمواد قد تكون مسببة للحساسية أو ضارة ويمكن أن تضعف جهاز المناعة، سواء كانت سموماً في الهواء مثل الأوزون الذي يعتبر أهم مكون مدمر موجود بالضباب المدخن فهو يسبب السعال، وضيق التنفس، وألم الصدر، كما أنه يزيد كذلك من القابلية للعدوى. وإذا وجد بتركيز عال، فإنه قد يسبب تليف الرئتين وأولئك الذين يمارسون التدريبات خارج المنزل هم أكثر الناس عرضة لتأثيرات الأوزون. وثاني أكسيد الكبريت وهو مكون آخر من مكونات الضباب المدخن، ويتكون عند احتراق وقود محتوٍ على الكبريت، وهو يهيج الممرات التنفسية ويضيق مسارات الهواء في الجهاز التنفسي، مما يسبب نوبات الربو الشعبي. كما يمكنه أيضاً تثبيط عمل الخلايا المبطنة للغشاء المخاطي والمزودة بأهداب طاردة، وبذلك يعد الساحة لحدوث تلف دائم بالرئتين. أما ثاني أكسيد النيتروجين والذي يساهم في تكوين الأوزون، وهو أحد نواتج احتراق الوقود وبخاصة في السيارات ومحطات توليد الطاقة الكهربائية. وهو يتسبب في التهاب الشعب الهوائية، ويزيد مثله مثل الأوزون من القابلية للعدوى. وقد كشفت إحدى الدراسات عن أولئك الذين يقومون بالطهي على مواقد الغاز قد يكونون أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بحمى القش والأعراض المرتبطة بالربو مثل أزيز الصدر وضيق التنفس نتيجة لانبعاث ثاني أكسيد النيتروجين. وبالنسبة لأول أكسيد الكربون فهو غاز عديم الرائحة وعديم اللون ينبعث أساساً من عوادم السيارات وغيرها من أنواع عوادم الاحتراق. وهو يعمل على الانتقاص من مستويات الأكسجين بالدم، فيحرم خلايا الجسم منه. وهو خطير على وجه التحديد بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أمراض القلب وعلى الأجنة في بطون أمهاتهم وكذلك على الأطفال حديثي الولادة.

الأطعمة والكيماويات
والبيئة مليئة بمجموعة واسعة من المواد السامة والضارة ومن بينها الأطعمة والكيماويات الموجودة في الماء والغذاء والهواء والشامبوهات القوية والإيروسولات المعطرة أو المزيلة للرائحة وتدخين السجائر وأدخنة العادم والمذيبات العضوية والمبيدات الحشرية والمواد البلاستيكية والطلاء والعطور والكولونيات والأدوية والغاز المستخدم في الطهي والتسخين والقلي في الزيوت ومواد البناء والألياف الصناعية وبعض أنواع الملابس والألمونيوم والرصاص. والذي يعتبر أخطر عنصر، وقدرت هيئة الصحة العامة بالولايات المتحدة الأمريكية الرصاص أخطر المواد البيئية على صحة الأطفال الصغار، وأوصت بالاشتراك مع الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، بإجراء اختبار على جميع الأطفال دون الست سنوات لاكتشاف وجود رصاص في الدم من عدمه. ونتائج البحوث المنشورة مؤخراً تشير إلى أن التلف الذي يحدثه الرصاص لأمخاخ الأطفال التي تكون في مرحلة النمو قد يؤدي إلى حدوث فوارق في معدل الذكاء الطبيعي بين الأطفال حيث يتسبب في خفض معدل الذكاء إلى أدنى حد للذكاء الطبيعي أو انخفاضه لما دون المعدل الطبيعي والنتيجة طبقاً لتقرير نشر في مجلة علم الوبائيات Epidemiology يمكن أن تتمثل في مضاعفة عدد الصغار ذوي الاحتياجات التعليمية الخاصة ثلاثة أضعاف العدد الحالي. ولا يزال الطلاء المحتوي على الرصاص المستخدم في المساكن المصدر الأهم للتسمم بالرصاص لدى الأطفال.
يزعم مؤيدو الطب البيئي أن انهيار الجهاز المناعي يبدأ أول مراحله بنوبة واحدة خطيرة من العدوى أو الضغط العصبي أو التعرض لكيماويات وعملياً نجد أن كل شيء تواجهه الحضارة الإنسانية الحديثة يمكن أن يكون سبباً محتملاً للأمراض مثل الحساسية والتهاب المفاصل والربو الشعبي والحساسية الكيميائية والتهاب القولون والإكتئاب ونوبات الذعر والأكزيما والصدفية الجلدية وضعف الانتباه والإرهاق وحالات النشاط الزائد والسرطان وخلاف ذلك.
طريقة التخلص من سموم الجسم Detoxifcation
تعتبر طريقة التخلص من السموم في جسم الإنسان أحد أشكال الطب البديل التي تقوم بطرد السموم من أجسادنا، ويعتبر الصوم من بعض الأطعمة أحدى وسائل التخلص من السموم والغسيل المعوي أو القولوني Colonic irrigation يعتبر جزءاً حيوياً وجوهرياً من هذا العلاج. ويجري عادة عن طريق إدخال أنبوب مطاطي داخل المستقيم ثم دفع الأنبوب لمسافة تصل إلى 50سم ويدفع الماء الدافي بلطف للداخل والخارج خلال الأنبوب على شكل دفعات صغيرة وعادة ما يضاف للماء الدافئ الليمون أو القهوة.
والطريقة المتبعة لتخليص الجسم من السموم إما بمعادلتها وإما بتحويلها إلى مواد أخرى ومن ثم طرد المخاط الزائد وتخفيف الاحتقان. كما تتضمن العملية أيضاً تغيرات تجرى على الغذاء وأسلوب الحياة بحيث تقلل من معدل دخول السموم جسم الإنسان وتحسن من عملية التخلص منها. وتجنب الكيماويات في الطعام والطعام المصنع والمكرر والسكر والكافئين والكحول والتبغ. والعقاقير تساعد على الهبوط بالعبئ السمي إلى أدنى حد ممكن. وشرب مياه بكميات إضافية وزيادة محتوى الألياف في الوجبات عن طريق إضافة المزيد من الفواكه والخضروات كلها كذلك خطوات ضمن عملية التخلص من السموم وتجنب الأطعمة الصلبة وصنفرة الجسم وهو حك الجسم بليفة جافة لتنشيط الدورة الدموية والتدليك المنظف يمكن أن تطرد السموم وتغذي الأعضاء الداخلية. وفي حين أن التدليك يطرد حمض اللبن من العضلات، إلا أن حمض اللبن ليس سماً وإنما هو منتج ثانوي طبيعي يتكون نتيجة للتمرينات ويخرج من العضلات بشكل طبيعي حتى بدون عمل التدليك.
وتخليص الجسم من السموم يفيد في حمايته من الأمراض المحتملة وزيادة طاقته. ويؤمن مؤيدو هذا الأسلوب بأن العديد من العلل الشائعة الحادة منها والمزمنة قد تشفى عن طريق برنامج التطهير والتنقية من السميات. والحقيقة أن المصابين بإدمان المخدرات أو أي مادة أخرى قد استفادوا من برنامج التخلص من السموم، حتى إذا كان الهدف مجرد التجنب المؤقت للمادة أو المواد المسببة للإدمان وأعراض الانسحاب أو الحرمان مثل العصبية والعرق الغزير والأرق التي عادة ما تصاحب توقف الشخص عن تعاطي المادة، مثل السكر، والنيكوتين، والكافئين، والأدوية التي تصرف بدون تذكرة طبية تزول سريعاً باستعمال أسلوب التخلص من السموم. ويجب عدم استخدام تنظيف القولون أو الصيام لمدة طويلة للأمهات الحوامل ولا لمرضى السكر ولا لأناس يعانون من أمراض مزمنة كالقلب والكلى والرئتين.
======================================
بريد القراء




أبو راكان يقول انه يعاني من بحة الصوت ويسأل فيما إذا كان هناك أعشاب آمنة يمكن استخدامها لا سيما وانه حاول استعمال أدوية كثيرة وصفت له من قبل الأطباء إلا أنه لم يستفد منها.

- الأخ أبو راكان بحة الصوت تنتج عادة نتيجة الحديث بصوت عال ولمدة طويلة كما يحدث مع أئمة المساجد والمغنين والمحرجين ففي هذه الحالة يحتاج الشخص إلى الراحة أو تغيير هذا العمل، أما إذا كان مرضاً وعولج ولم تكن هناك فائدة بالأدوية المشيدة فهناك الكرنب اما يؤكل نيئاً أو يشرب مغليا، حيث يصفي الصوت ويحسنه أو يمكن اخذ كميات متساوية من كل من ملعقة فول مسحوق وملعقة مسحوق بذر الكتان وملعقة مسحوق لوز مقشر وملعقة حب الصنوبر تخلط هذه المواد بعد سحقها ثم تعجن بعسل منزوع الرغوة ويوضع تحت اللسان ويبلع ما ينحل منه ويمكن أن يؤكل الفجل الأسود مع العسل، كما أن أكل الثوم نيئاً أو مطبوخاً ينفع بحة الصوت.


أبو سعد يقول إنه يعاني من القيء ويسأل فيما إذا كان هناك وصفة من الأعشاب حيث انه يعاني من هذه الظاهرة؟
- الأخ أبو سعد يمكنك أخذ مصطكى بمعدل ملعقة صغيرة وبضع حبات من الهيل ويدقان مع بعضهما وتوضع على نصف كوب ماء دافئ ويشرب مباشرة فإنه يقطع القيء بإذن الله.


أم ناصر تقول هل توجد أعشاب لجمود اللبن في الثدي؟
- أم ناصر نعم يوجد سمسم ويدق ويخلط بسمن بقري ويضمد به الثدي المنعقد فيه اللبن فيحلله. كما يمكن أن يذاب شمع يطلى به على الثدي ضماداً فإنه ينفع من تجبن اللبن في الثدي.



أم مبارك تقول ان ابنها يعاني من الحزاز في الرأس وتسأل فيما إذا كان هناك علاج بالأعشاب أم لا؟

- أم مبارك يمكنك طلاء موضع الحزاز بالقطران فإنه مفيد. كما يمكنك غلي الحلبة وذلك بمعدل ملعقة على ملء كوب ماء ويغلى لمدة 3دقائق ثم يغسل الحزاز بماء الحلبة.


أم وائل تقول إن ابنها يعاني من قروح في الأنف وتسأل عن علاج ذلك.
- أم وائل يمكنك أخذ ماء الرمان المفروم وتطبخينه مع عسل ثم تضعين منه على قروح الأنف فلها فائدة كبيرة. كما يمكن وضع السمن على قروح الأنف بمعدل ثلاث مرات في اليوم.



أم ريان تقول انها تعاني من تشقق الشفتين وتسأل فيما إذا كان هناك علاج لذلك.

- أم ريان تأخذين مصطكي وتذيبنه في زيت السمسم على النار ثم تطلين به الشفاه حيث أنه نافع جداً للتشقق. كما أن مطبوخ ماء الشعير يفيد دهاناً لذلك.


أبو هاني يقول إنه يعاني من إسهال مع دم وأخذ أدوية كثيرة من المستشفيات ولم يستفد منها ويسأل إذا كان هناك أدوية عشبية يمكن استخدامها لذلك المرض؟
- الأخ أبو هاني يمكنك أخذ مفروم رمانة كاملة وتناولها مرة واحدة على الريق لمدة ثلاثة أيام وستجد الفائدة بإذن الله.



أم سعيد تسأل ما هي الأعشاب التي تزيل الكلف والنمش؟

- أم سعيد قشر جذور نبات الحنظل إذا سحقت ودلك به مواقع النمش والكلف ازالها. كما يمكن استخدام ورق التوت الغض أو اليابس إذا خلط مسحوقه بالعسل وضمد به مواقع الكلف والنمش أزالها.

[بحر العطاء]

بحر العطاء بارك الله فيك أخاف ينقطع الموضوع ويذهب المتصفح الأول ويكون في الصفحات التاليه ولايتم الاستفادة منه ووضع الردود في المتصفح الأول يبقى في الصفحة الأولى ولكم الخيار






اخي شكرآ المجهودتك

من سبق طرحه وتدوينه يكفي من مر عليه وقراءة واستفاد منه..

تستطيع بين فترة وفترة بالمتصفح الجديد بين الردود
.. تضع الرابط للمتصفح هذا ..

.. لان الموضوع اصبح ثقيل التصفح بكذا تفقد متابعينك بسبب .. ثقلة

طبعآ الامر يرجع لك اولآ واخيرآ

سويت تعديل بدل الاقتباس واصبحت كهذا .. فعذرآ :)

[المتأمل]

سويت تعديل بدل الاقتباس واصبحت كهذا .. فعذرآ :)
انا اشوف إن الموضوع مرجع معلوماتي وفصله بموضوعين يفقده قيمته

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني


+


بريد القراء


يوم الاثنين 27/ 5/ 1431هـ


في جريدة الرياض

المقال الأول :


الكمادة الباردة على قصبة الأنف تساعد على إيقاف الرعاف



استكمالا للحديث حول الرعاف الاسبوع الماضي والذي ذكرنا فيه انه نزف الأنف الذي يكون إما خفيفاً أو يتدفق بشدة وانه يدوم حوالي 15 دقيقة وربما أكثر كما ذكرنا أسباب الرعاف وهي عديدة
أما علاج الرعاف فيمكن إيقاف غالبية حالات النزيف في المنزل بتغطية الأنف بمنديل ورقي بينما يُضغط على طرف الأنف بالأصابع ويميل الرأس إلى الأمام . يُفعل ذلك لمدة 5 دقائق في الأقل قبل التحقق لترى إن كان النزف قد توقف. كما أنه يمكن وضع كمادة باردة على قصبة الأنف لإيقاف النزف بشكل أسرع.
أما العلاج الطبي فعادة يقوم الأطباء بكي الوعاء الدموي الواهن بالحرارة أو نترات الفضة حيث ينغلق الوعاء النازف. كما تشمل العلاجات الأخرى حشو المنخر أو المنخرين بالشاش لإيقاف النزيف. كما يمكن تقليل أو إيقاف الأدوية المرققة للدم مثل الأسبرين أو الورفارين ، بالإضافة إلى السيطرة على ضغط الدم المرتفع والتي قد تكون سبباً لنزف الأنف المتكرر . كما يمكن الكي في مؤخرة الرأس من الخلف وهناك من المعالجين الشعبيين المتخصصين لديهم خبرة متميزة في إيقاف النزيف وعدم تكرره بطريقة الكي.
-----------------------------------------------------------------------
المقال الثاني :


التدخين السبب الرئيس للالتهاب الشعبي المزمن وقد يتطور إلى الربو أو ذات الرئة

آلام البطن.. تستدعي الامتناع عن الملينات والمسهلات تفادياً لانفجار الزائدة الدودية!

http://www.alriyadh.com/2010/05/10/img/945431138232.jpg
التدخين

تواصلا للحديث عن الالتهابات نتطرق اليوم الى انواع من الالتهابات التي تصيب الانسان والاعشاب التي يمكن ان تعالجها:
التهاب الزائدة الدودية
يحدث التهاب الزائدة الدودية من عدوى تسببها البكتريا ، فتتورم الزائدة الدودية وتمتلئ بالصديد وقد يسري الصديد إلى غشائها الخارجي فيصير خراجاً ، أو تنفجر الزائدة الدودية ، فتنتشر العدوى بأجزاء الجسم المحيطة بالموضع . ويتسبب ذلك في التهاب الصفاق وهو التهاب الغشاء المبطن لتجويف البطن.
أعراض التهاب الزائدة الدودية: تبدأ الأعراض عادة بألم في منطقة السرة ، ثم يتحول إلى أسفل الجانب الأيمن من البطن ولا يسبب ألماً مستمراً في البداية ، إذ يشتد ويخف ثم ما يلبث أن يستمر ، فيصاب الموضع الخارجي بالحساسية عند لمسه. وتتقلص عضلات البطن ويصاب المريض عادة بالغثيان وارتفاع درجة الحرارة . ويُظهر قياس الدم زيادة في الخلايا البيضاء.
علاج التهاب الزائدة الدودية من المهم جداً امتناع الشخص الذي تظهر عليه أعراض التهاب الزائدة الدودية عن تعاطي أي نوع من الملينات أو المسهلات ، كزيت الخروع أو السنا . كما يجب منع المسهلات عن من يشكون ألماً في البطن ، لاحتمال أن يكون ذلك التهاباً في الزائدة الدودية ، فتسبب هذه المسهلات انفجارها ، وبالتالي تلويث البطن بالجراثيم . بل يجب أن يبقى المريض ساكناً ويستدعي الطبيب فوراً . والعلاج المألوف لالتهاب الزائدة الدودية الحاد ، هو إزالتها بعملية جراحية ، تعرف بعملية استئصال الزائدة الدودية.


http://www.alriyadh.com/2010/05/10/img/072503205792.jpg
امتنع عن المسهلات والملينات والتزم بالراحة



الالتهاب السحائي
مرض يصيب الأغشية التي تغطي الدماغ والنخاع الشوكي. وهذه الأغشية تعرف باسم السحايا. كما يصيب المرض السائل الدماغي الشوكي الذي يحيط بالدماغ والنخاع الشوكي . ينتج الالتهاب السحائي عن عدوى بوساطة البكتريا والفيروسات والفطريات والميكروبات الأخرى. وحيث أن الالتهاب السحائي البكتيري والفيروسي هما أكثر أنماط المرض شيوعاً فسوف يقتصر حديثنا عن هذين الالتهابين.
يهاجم الالتهاب السحائي الإنسان في كل الأعمار ، إلا أن الرضع والأطفال أكثر تعرضاً للإصابة به . ويتماثل معظم الضحايا للشفاء التام من المرض غير أن الالتهاب السحائي البكتيري قد يسبب تلفاً حاداً للدماغ ينتهي بالوفاة . كما قد يؤدي الالتهاب السحائي البكتيري إلى الصمم والشلل وضعف العضلات والتخلف العقلي والعمى وتغيرات في السلوك . والشخص الذي يعاني حالة عضوية تُضعف مقاومة الجسم للعدوى أكثر تعرضاً للإصابة بالالتهاب السحائي وتشمل مثل هذه الحالات أنيميا الخلايا المنجلية وعدم وجود الطحال ونقص البروتينات المضادة للعدوى والتي تعرف باسم الغُلُوبْيُولينات المناعية.
كيفية تطور المرض: توجد البكتريا والفيروسات التي تسبب الالتهاب السحائي في معظم الحالات في أعضاء الجهاز التنفسي . وتمر الميكروبات في مجرى الدم وتصل إلى الدماغ ، حيث تصيب السحايا والسائل الدماغي الشوكي ، وتحدث تغيرات كيميائية مختلفة في الدماغ الذي قد ينتفخ . هناك أنواع كثيرة من البكتريا التي تسبب الالتهاب السحائي . إلا أن معظم حالات الالتهاب السحائي البكتيري تنتج عن العدوى عن طريق ثلاثة أنواع من البكتريا هي النيسرية السحائية والمستدمية النزلية النوع ب والعقدية الرئوية . كما تسبب عدة فيروسات الالتهاب السحائي.



http://www.alriyadh.com/2010/05/10/img/985833682912.jpg
زيت الخروع



أعراض الالتهاب السحائي البكتيري بصورة عامة أكثر حدة من أعراض الالتهاب السحائي الفيروسي . كما تتفاوت الأعراض باختلاف عمر المريض . فتشمل الأعراض لدى الرضع والأطفال الحمى والغثيان والقيء وفقدان الشهية والنعاس . كما قد يعاني بعض الأطفال تشنجات أو ارتعاش الأطراف الذي يمكن السيطرة عليه . وكثيراً ما تشمل الأعراض عند الأطفال الأكبر سناً والراشدين الصداع وآلام الظهر وآلام العضلات وحساسية العينين للضوء وكذلك يعاني بعض المصابين تصلباً في العنق.
العلاج: يجب أن يبقى المريض الذي يعاني الالتهاب السحائي تحت رعاية الطبيب وليس هناك علاج محدد فعال ضد الالتهاب السحائي البكتيري ، ويعالج الالتهاب السحائي البكتيري بالمضادات الحيوية ، ومثل هذه المعالجة تقلل كثيراً خطر الوفاة بسبب المرض . يعتمد نوع المضاد الحيوي المستعمل على البكتريا المسببة . وأكثر أنواع المضادات الحيوية المستخدمة لالتهاب السحايا البكتيري البنسلين والأمبيلين والكلورامفنيكول. ويتماثل معظم المرضى للشفاء من الالتهاب السحائي خلال عدة أسابيع.



ألم في البطن قد يكون التهابا في الزائدة الدودية



بعض أنواع الالتهاب السحائي البكتيري والفيروسي معدية ويساعد الرفامبسين في الحماية من انتشار الالتهاب السحائي الذي تسببه النيسرية السحائية والمستدمية النزلية النوع ب. يصف الأطباء عادة هذا المضاد الحيوي للأشخاص المتصلين بالمريض. كما تحمي اللقاحات من حدوث أنواع معينة من الالتهاب السحائي البكتيري وليست هناك وسيلة فعالة للوقاية من الالتهاب السحائي الفيروسي.
التهاب البلورا
البلورا هي الغشاء ذو الطبقتين الذي يبطن جدار الصدر ويحيط بالرئتين . وعندما تلتهب هذه الأغشية ، تسمى الحالة التهاب البلورا. وفي الأحوال الطبيعية تكون طبقتا البلورا ملساوين وتحتك كل منهما بالأخرى احتكاكاً خفيفاً . ولكن أمراضاً يمكن أن تهيج البلورا فتحدث التهاباً . وعندئذ تكون حركة البلورا عند التنفس مؤلمة . وتشمل أسباب التهيج عدوى تنفسية مثل الالتهاب الرئوي والدرن والعدوى الفيروسية مثل الأنفلونزا وأمراض المناعة الذاتية مثل مرض الذئبة الحمراء الشامل والتهاب المفاصل الرومايتودي وجروح الصدر والسرطانات والتعرض للأسبستوس والانصمام الرئوي.


http://www.alriyadh.com/2010/05/10/img/983542478100.jpg
السنا



علاج التهاب البلورا: توصف المضادات الحيوية لعلاج التهاب البلورا الناتج عن عدوى بكتيرية ولا تستجيب العدوى الفيروسية للمضادات الحيوية . وقد تتغلب مضادات الالتهاب غير الأستيرويدية على الألم . ويمكن استخدام الكورتيكوستيرويدات عندما ينتج البلورا عن مرض مناعة ذاتية.
التهاب البربخ
البربخ هو الأنبوبة اللولبية الصغيرة خلف الخصية التي تعمل كممر للحيوانات المنوية . كثيراً ما ينتج التهاب البربخ عن عدوى بكتيرية . قد أو قد لا تكون مرضاً منقولاً جنسياً وتشمل الأعراض الشائعة ورماً ووجعاً في الخصيتين أو الصفن أو الأرببه ، وألماً أثناء التبول أو الجماع وحمى وإفراز من القضيب نادراً ما يصاحبه دم.
تسبب الأمراض المنقولة جنسياً خاصة الكلاميديا والسيلان معظم حالات التهاب البربخ في الشباب الذكور. ويزيد السلوك الجنسي عالي الخطورة ، كثيراً من احتمالات إصابة الرجل بالتهاب البربخ. ويمكن للبكتريا التي تنمو في المسالك البولية أو البروستاتا أن تنتقل عبر الوعاء الناقل ، وهو الأنبوبة التي تحمل الحيوانات المنوية إلى البربخ مسببة التهاب هذا الموضع . والأسباب الأقل لالتهاب البربخ هي التشوهات التشريحية في المسالك البولية التي تتيح للبكتريا أن تنمو بسهولة ، وكذلك البروستاتا المتضخمة ، والقسطرة أو الآلة الجراحية التي وضعت في القضيب . ويمكن للدرن أن يسبب التهاب البربخ إذا انتقلت البكتريا من مجرى الدم إلى البربخ . وقد يحدث التهاب البربخ الكيميائي بعد فترات من رفع الأثقال أو الإجهاد ، وفي هذه الحالة يتدفق البول مرتداً من مجرى البول ويهيج البربخ . وقد تبين أن دواء أميودارون أيضاً يسبب تقرح البربخ.
علاج التهاب البربخ: توصف المضادات الحيوية لعلاج التهاب البربخ الذي يحدث نتيجة لحالات عدوى بكتيرية . ويشجع المرضى على الحصول على قسط كاف من الراحة ، ورفع كيس الصفن ، وارتداء ملابس داخلية تحمل الصفن ووضع كمادات ثلج تساعد على تخفيف الأعراض . يمكن منع التهاب البربخ بتحاشي النشاط الجنسي عالي الخطورة والاقتصار على ممارسة الجنس في إطار العلاقة الزوجية.
الالتهاب الشعبي
هو مرض يصيب الغشاء المخاطي للشعب ( القصيبات ) الهوائية في الرئتين . يسبب التهاب هذه القنوات المسماة الشعب زيادة إفراز المخاط الذي يخرج في عملية السعال . والالتهاب الشعبي قد يكون حاداً لفترة قصيرة أو مزمناً لفترة طويلة . ومن أعراض الالتهاب الشعبي المزمن ارتفاع درجة الحرارة وآلام الصدر والسعال المصحوب بمادة مخاطية . ويعتبر الأطباء الحالة مزمنة إذا استمر السعال عدة أشهر سنوياً على مدى عامين متتالين أو أكثر ويسبب الالتهاب الشعبي ، أحياناً قصر النفس وفي الحالات الحادة يسبب هبوطاً في القلب وأحياناً يكون الالتهاب الشعبي مصحوباً بانتفاخ الرئة. وينتج الالتهاب الشعبي الحاد أحياناً عن طريق العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي ، كما أنه قد يكون نتيجة للدخان الذي يضايق التنفس أو الهواء الملوث. ويعتبر الدخان الناتج عن التدخين السبب الرئيسي لحدوث الالتهاب الشعبي المزمن. وقد يؤدي كلا نوعي الالتهاب الشعبي إلى الربو أو ذات الرئة.
يعالج الالتهاب الشعبي عن طريق العقاقير التي تعمل على توسيع الشعب الهوائية أو عن طريق المركبات التي تساعد على تليين المادة المخاطية فيخرجها السعال . وقد تساعد الرطوبة الصادرة عن جهاز مرطب على تليين المادة المخاطية. ويوصف للمريض المضادات الحيوية إذا وجدت عدوى بكتيرية . ويتم شفاء حالات الالتهاب الشعبي الحاد خلال عدة أسابيع أما الالتهاب الشعبي المزمن فإنه يصعب علاجه.
-----------------------------------------------------------------------

بريد القراء



* أبو هاشم من الرس يقول: ما هي القرح الأكالة وما علاجها ؟
- عزيزي أبو هاشم من الرس القرح الأكالة تحدث نتيجة لخلل وظيفي يعتري رد الفعل المناعي للجسم سببه الضغوط النفسية والعاطفية ، أو العض على الشفة أو الوجنة من الداخل أو المواد المهيجة مثل الأطعمة الحمضية. وهناك عوامل أخرى توجه إليها أصابع الاتهام من الداخل مثل حالات النقص في عناصر غذائية معينة وكذلك هرمونات الجنس الأنثوية . وعلاجها يتلخص في استخدام عكبر النحل حيث يستخلص حوالي ملعقة أكل من العكبر وتضاف إلى نصف كوب ماء دافئ وتترك لمدة ساعة ثم يؤخذ بواسطة قطنة من هذا السائل ويوضع على القرحة وذلك بمعدل 4 مرات في اليوم وتستمر حتى الشفاء بإذن الله.


* أبو سعد من الرياض يقول: ما هي أسباب مشاكل التركيز حيث أنني بدأت أفقد التركيز وهل له علاج ؟ أفدنا أثابك الله.
- عزيزي أبو سعد من الرياض أسباب مشاكل التركيز هي مجموعة كبيرة من العوامل البدنية والنفسية قد تسهم في حدوث مشاكل في التركيز ومن بينها الإجهاد العصبي والإعياء والتوتر والقلق والاكتئاب والخلل الهرموني واضطراب العجز عند الانتباه ، أو ببساطة فقدان الاهتمام بالأمور. وهناك عوامل أخرى مثل مشاكل الإبصار والسمع قد تجعل الحالة تبدو وكأنها مشكلة تركيز. أما العلاج فتناول كبسولة واحدة 500 ملجم ثلاث مرات يومياً من مستحضر Ashwagandha. وكذلك 100 ملجم مرتين يومياً من مستحضر Gotu Kola .


* أم نبيل من أبها تقول: رائحة أقدام ابني كريهة ولا أعرف السبب ؟ أرجو تزويدي بالأسباب وهل من علاج لهذه المشكلة ؟
- عزيزتي أم نبيل من أبها يوجد بالقدمين حوالي 250 ألف غدة عرقية ، وهي تخرج يومياً ما يقدر بثمن لتر من العرق . ومع احتباس كل هذه الرطوبة داخل زوج الأحذية والشراريب ، فلا بد أن تنشأ تربة خصبة مثالية لنمو البكتريا والفطريات ، وهما ضيفان ثقيلان كفيلان بإفساد أي حقل بما يطلقه من روائح منفرة. أما العلاج فيتلخص بغسل الأرجل بالماء والصابون على الأقل مرتين يومياً ولبس جوارب نظيفة يوضع بداخلها بودرة أو طمي البنتونايت حيث أنه يجفف العرق وكذلك عدم لبس حذاء واحدة ولفترة طويلة بل يكون هناك عدة أزواج من الأحذية ذات التهوية الجيدة وتلبس هذه الأحذية بالتناوب . أما العلاج بالأعشاب فهو نقع قدميك في حمام قدم عشبي مطهر من نبات الختم الذهبي وهو واحد من أفضل الأعشاب المضادة للبكتريا والفطريات ومن المفضل أن تخلط مع هذا العشب المر حيث يؤخذ ملء ملعقة من كل منهما وتوضع على نصف لتر من الماء الدافئ ونقع قدميك لمدة من 5-10 دقائق مرة في الأسبوع.

* أم رامي من جدة تقول: أعاني من الفقاقيع وهل هناك علاج لها ؟ برجاء الإفادة.
- عزيزتي أم رامي من جدة الأحذية الضيقة التي تضغط على الأقدام وتحتك بها عادة ما تسبب الفقاقيع . وقد يصاب جلدك أيضاً بتلك الفقاقيع المملوءة بالسائل في حالة التعرض لحرق أو ملامسة مادة كيميائية أو نبات سام أو الإصابة بحالة مرضية كالجديري والإكزيما أو الهربس البسيط والحل المنطقي والعلاج يتلخص في الآتي شبع قطعة قطن بزيت السنيفتون وأربطها فوق الفقاقيع وغيري هذا الضماد كل 12 ساعة.


* أم بدر من القصيم تقول : انها تعاني من العصبية الزائدة وترغب معرفة السبب والعلاج ؟
- عزيزتي أم بدر من منا لا يعصب هذه الأيام إن السبب يعود إلى الضغوط والقلق والاكتئاب وهي الأسباب الشائعة للعصبية برغم أنها قد تكون أيضاً ناتجاً ثانوياً لعدة حالات عضوية تتراوح بين نزلات البرد والأمراض الخطيرة. أما العلاج فهو أخذ حبة خس أفرنجي افرمي الخس ثم ضعيها في قدر مع حوالي لتر ونصف من الماء ثم اتركيه يغلي حتى يقل حجم الماء إلى ثلاثة أرباع اللتر ، ثم أضيفي قبضة اليد من مجروش جوزة الطيب وأشربي مقدار فنجان قهوة من هذا الحساء بمعدل مرتين يومياً.

[ابوالدانه]

الله يعطيك العافيه

[المتأمل]

اشكر ابو الدانة مروره على موضوعي

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

جريدة الرياض

يوم الاثنين 3/ 6 / 1431هـ

المقال الأول :

ماء الكمأة (الفقع) علاج لمشكلات الجفون

الراحة التامة والغذاء قليل الملح يخففان التهاب عضلة القلب

http://www.alriyadh.com/2010/05/17/img/087380376906.jpg
التهاب عضلة القلب مرض يصيب العضلة التي تؤدي عملية ضخ الدم في القلب
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
تواصلا لحديث الاعداد الماضية نتطرق اليوم الى بعض من الالتهابات التي تصيب الانسان ومنها التهاب العصب، وهو مرض أو إصابة مؤلمة قد تؤثر في عصب واحد أو عدة أعصاب، وقد تختلط أحياناً مع خلل يسمى الألم العصبي، يمكن أن تسبب البكتريا والفيروسات ونقص الغذاء والفيتامينات التهاب العصب، والعدوى مثل الدرن والزهري والحلأ المنطقي، يمكنها أن تغزو العصب بسبب التهاب العصب، ويمكن أن يتولد التهاب العصب عندما يغير مرض مثل البول السكري أنشطة خلايا الجسم. والتهاب العصب يحدث بسبب الجرح العضوي لعصب يشمل العصب المصاب. وإذا استمر التهاب العصب لفترة زمنية طويلة فقد يتلف العصب بصورة سيئة، لدرجة أنه لن يعود صالحاً لوظيفته بالطريقة الصحيحة، ونتيجة لذلك قد يفقد الشخص القدرة على الإحساس بالحرارة والضغط واللمس، وقد يفقد الجسم أيضاً التحكم في الأنشطة التلقائية مثل العرق، فإذا لم يعد العصب قادراً على التحكم في العضلة يمكن أن تضمر العضلة وتصبح مشلولة في النهاية، فالتهاب العصب خلل خطير يتطلب رعاية الطبيب.




http://www.alriyadh.com/2010/05/17/img/038190455143.jpg
تشمل أعراض التهاب العظم الحاد الحمى




التهاب عضلة القلب
ان التهاب عضلة القلب مرض يصيب العضلة التي تؤدي عملية ضخ الدم في القلب، وقد تبقى الحالات الخفيفة لالتهاب عضلة القلب غير مكتشفة، كما تؤدي الحالات العنيفة إلى قصور قلبي (هبوط القلب) وهي حالة يعجز فيها القلب عن ضخ كميات دم تكفي لاحتياجات الجسم، ولالتهاب عضلة القلب أسباب كثيرة لكن معظم الحالات تنتج عن أمراض أخرى. فالأحياء الدقيقة المسببة لهذه الأمراض مثل التهاب الكبد والإنفلونزا والتهاب سنجابية النخاع قد تنتقل عبر مجرى الدم إلى القلب فتحدث التهاباً في عضلة القلب. وتشمل المسببات الأخرى الحمى الروماتزمية والتسمم الكحولي والتفاعلات الدوائية.
وقد يكون التهاب عضلة القلب مصحوباً بكثير من أعراض الوهن وضيق التنفس وتجمع السوائل في الجسم وأيضاً يمكن أن يصاحب التهاب عضلة القلب عدم انتظام دقات القلب وتضخم القلب ويستطيع الأطباء الكشف عن هذه الأعراض باستخدام الأشعة السينية أو بمراسم كهربائية القلب التي تقيس نشاط القلب.
وتبدأ معالجة التهاب عضلة القلب بمعالجة الأسباب إذا كان تحديدها ممكناً، وفي حالة القصور القلبي يصف الأطباء الراحة التامة والغذاء القليل الملح إضافة إلى أدوية معينة، ويشفى كثير من المرضى تماماً من مرض التهاب عضلة القلب. ويعيش آخرون سنوات مع المرض، كما يموت بعض مرضى التهاب عضلة القلب من جراء القصور القلبي أو من جراء أنواع أخرى من التلف القلبي.




http://www.alriyadh.com/2010/05/17/img/166701652302.jpg
يمكن استعمال ماء الكمأة (الفقع) في علاج التهاب الجفون





التهاب العظام
والتهاب العظام مرض يصيب العظم ونقي العظم (مادة هلامية في وسط العظم) وينجم عن هذا المرض عادة عن عدوى من بكتريا تدعى العنقودية الذهبية ويمكن أن تحدث إصابة نقي العظم إذا أصيب الإنسان بكسر مركب ففي مثل هذه الكسور يمكن أن يتعرض نقي العظام للهواء الحاوي على الجراثيم، وفي حالات أخرى ينقل الدم الجراثيم من دمل أو لوزتين مصابتين أو من أي مصدر آخر للخمج في الجسم إلى نقي العظم.
تشمل أعراض التهاب العظم الحاد الحمى والقشعريرة وألم العظم المصاب والغثيان، ويعالج الأطباء الإصابة عادة بالمضادات الحيوية، وقد يكون النزح الجراحي ضرورياً أحياناً، والتأخر في معالجة التهاب العظام يمكن أن يؤدي إلى قصور العظم وإلى حدوث تشوه فيه.
التهاب العين
التهاب العين مرض حاد يصيب أغشية العين، وقد يصاب به الإنسان نتيجة عدوى أو سموم أو جروح، فالتهاب أعين الوالدان مثلاً عدوى تصيب أعين الأطفال حديثي الولادة تسببه البكتريا المسببة لداء السيلان، والتهاب العين الودي حالة نادرة تنتشر في كلتا العينين بعد إصابة إحداهما بجروح، وقد يؤدي إلى العمى.
التهاب الملتحمة
يسمى التهاب الملتحمة إحمرار العين أو الرمد وهو التهاب يحدث في الملتحمة، وهي الغطاء المخاطي الشفاف الذي يحيط ببياض العين وباطن الجفون، الأسباب يمكن أن ينتج عن بكتريا أو فيروسات أو عوامل بيئيه مثل الحساسية لأدوات تجميل العين أو حبوب اللقاح أو مسببات الحساسية الأخرى، وكثيراً ما يحدث التهاب الملتحمة الفيروسي بعد نزلة برد أو عدوى فيروسية أخرى لأعلى الجهاز التنفسي بالفيروس الغدي، وهو المتهم الأكثر شيوعاً. والتهاب الملتحمة البكتيري معد بشكل كبير وينتشر بسهولة عندما يحك الناس أعينهم بأصابعهم وهو شائع بشكل خاص بين الأطفال في المدارس ودور الحضانة إذ إن الأطفال لا يمكن التعويل عليهم في غسل أيديهم بعد لمس أعينهم. ورمد حديثي الولادة شكل من التهاب الملتحمة يمكن أن يصيب الأطفال أثناء الولادة إذا كانت الأم قد أصابها الحلا (الهربس) أو الكلاميديا أو السيلان. ويمكن أن ينتشر هذا النوع من التهاب الملتحمة خلال العين كلها مسبباً العمى ما لم يعالج فوراً. وأعراض التهاب الملتحمة احمرار في بياض العين وحكة وإفراز مائي وقشور حول أهداب العين وشعور بالخربشة عندما تطرف عينك.
وعلاج التهاب الملتحمة هو تخفيف الأعراض بمسح الإفراز بقطعة قطن مبللة وتأكد من غسل يديك قبل وبعد معالجة عينيك لتجنب انتشار العدوى للعين الأخرى ولأشخاص آخرين في المنزل. ينبغي معالجة التهاب الملتحمة البكتيري بالمضادات الحيوية في صورة مرهم أو قطرة للعين للتخلص من العدوى. ولا يستجيب التهاب الملتحمة الفيروسي للمضادات الحيوية ولكن الجهاز المناعي للجسم يمكنه عادة التخلص من العدوى خلال أسبوع.



http://www.alriyadh.com/2010/05/17/img/596263228636.jpg
التهاب العين



التهاب الجفون
يمكن أن يسبب التهاب جفون العين مشقة كبيرة حيث تصبح حواف الجفون حمراء ومستحكة وملتهبة، ويتكون مخاط قشري حول أهداب العين ويمكن أن يسبب اعتلالات في جلد الجفون أما العينان ذاتها فقد تصبحان حمراويتين وحساستين للضوء وتشمل الأعراض الأخرى الدمع الغزير والمظهر المشوه للجفون وعدم وضوح الرؤية وأحياناً يؤدي التهاب الجفون إلى التهاب الملتحمة في الجفون وهو عدوى تسبب الحكه والإفرازات والإحمرار.
أما أسباب التهاب الجفون فلا يحدث دائماً نتيجة عدوى، على أنه إن أصاب حواف الجفون فقد يعزى السبب إلى عدوى ببكتريا المكورات العنقودية، أو إلى قشر الرأس أو كليهما، ويمكن أن يكون التهاب داخل الجفون نتيجة أيضاً لقشر الرأس أو مشاكل في غدد ميبوم الجفنيه التي تفرز مادة زيتية في جفن العين، والوردية هو مرض جلدي يمكن أن يكون سبب آخر.
وعلاج التهاب الجفون هو المضادات الحيوية في صورة قطرة للعين أو مرهم للتخلص من البكتريا، كما يمكن استعمال ماء الكمأه (الفقع) للعلاج حيث ورد في الحديث أن الكمأة من المن وماؤها شفاء للعين.
التهاب العنبية
العين كرة مجوفة مكونة من طبقات ثلاث، الطبقة الخارجية هي الصلبة وهي غطاء قوي والطبقة الداخلية وهي الشبكية، وهي تجمع الضوء، والطبقة الوسطى، هي العنبية، والتهاب العنبية هو التهاب لطبقة العنبية بين الصلبة والشبكة الداخلية. تتكون العنبية من أجزاء ثلاثة: القزحية وهو الجزء الملون الذي ينظم كمية الضوء التي تدخل العين والمشيمة وهي طبقة من الأوعية الدموية التي تغذي الشبكية، والجسم الهدبي وهو يربط الجزأين الآخرين. ويمكن أن يسبب الالتهاب أي من هذه الأجزاء.
إن أكثر الأجزاء التي تصاب من العنبية هي القزحية، وهذا النوع من التهاب العنبية يسمى التهاب القزحية، ويمكن أن يصيب الالتهاب كذلك أجزاء أخرى من العين بما فيها الشبكية والعصب البصري والسائل الزجاجي، ويمكن أن تصيب الحالة إحدى العينين أو كلتيهما وتسبب فقداناً دائماً للإبصار.
اقترن التهاب العنبية بموروثه تسمى مستضد الخلايا البيضاء البشري ب 27 (HLA-B27) وهي تسبب كذلك التهاب الفقار القسطي وهو مرض مناعة ذاتية يصيب العمود الفقري والحوض. وثمة حالات مرضية كثيرة تحدث مقترنة بالتهاب العنبية، وتشمل هذه التهاب المفاصل الرثياني وافرناوية ومرض بيشت وأنواعاً من العدوى مثل داء المقوسات، والدرن، وفيروس نقص المناعة المكتسب، والحلأ النطاقي وإصابة العين الجرحية، وحتى الإصابات القديمة للعين يمكن أن تؤدي إلى التهاب العنبية، وكذلك التعرض لسموم الأفاعي ويمكن أن يكون التهاب العنبية أحد مضاعفات جراحة العين.
أعراض التهاب العنبية تشمل احمرار العين والحساسية للضوء وعدم وضوح الرؤية ورؤية بقع صغيرة تعبر مجال الإبصار والألم ويعتمد كل عرض على موضع الالتهاب فالتهاب العنبية الأمامي كثيراً ما يسبب الألم والاحمرار ونقص الإبصار بينما التهاب العنبية الأوسط والخلفي كثيراً ما تصحبه الطافيات ونقص الإبصار.
أما العلاج فيمكن استخدام قطرات للعين التي توسع الحدقة مثل قطرة الأتروبين الذي يستخلص من نبات البلادونا يمكنه تخفيف الألم وكذلك قطرات العين أو المرهم الذي يحتوي على استرويد يمكن أن يقلل الالتهاب، وقد يلزم استعمال المضادات الحيوية وكذلك أدوية تثبيط المناعة لالتهاب العنبية المقترن بأمراض المناعة الذاتية.

--------------------------------------------------------------
المقال الثاني :
زيادة عبء الحديد تخلف الضعف والإعياء وألم البطن والمفاصل وتلون الجلد

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
زيادة عبء الحديد الذي يعرف أيضاً بالصباغ الدموي وهو حالة موروثة تجعل الجسم يحتفظ بكمية من الحديد أكثر مما يلزمه، ويكون هذا الحديد مركزاً في الكبد، وعادة لا يشكو كثيرون من المرضى من أعراض مزعجة، إلا أن أناسا آخرين يعانون الضعف والإعياء، وألم البطن، وألم المفاصل، وتلون الجلد باللون الرصاصي أو البرونزي، وكذلك يصاب المريض بالعنة.
يحدث زيادة عبء الحديد عندما تعجز الأمعاء المسئولة عن امتصاص الطعام عن إزالة أو إبعاد الحديد الزائد من الجسم. ومضاعفات الصباغ الدموي الذي لا يعالج هي قصور الكبد والتليف الكبدي وسرطان الكبد وسقوط شعر الجسم، ومشاكل في القلب ونقص الشهوة والعنه وتضخم الكبد أو الطحال.
إذا تم اكتشاف زيادة الحديد في الكبد مبكراً فإن علاجه ممكن، ويمكن للمصابين بهذه الحالة أن يعيشوا ويحيوا حياة طبيعية.
كيف يمكن الكشف عن زيادة عبء الحديد؟
يكشف عن نسبة مستويات الحديد فإذا كانت المستويات عالية بصفة مستمرة فينبغي حينئذ إجراء فحص للطفرة الوراثية التي تسبب المرض، وبعض مرضى التليف الكبدي الناتج عن تعاطي المشروبات الكحولية، وكذلك التهاب الكبد المزمن قد يكون لديهم صباغ دموي، وعليه يمكن التأكد من ذلك بخزعة إبرة للكبد.
--------------------------------------------------------------


بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني

* أم زايد من الرس تقول: أعاني من ارتفاع الكوليسترول في الدم وبالأخص النوع الضار. أريد معرفة أسبابه وعلاجه بالأعشاب إذا تكرمت؟
- عزيزتي أم زايد من الرس يعود ارتفاع الكوليسترول في الدم إلى العوامل الوراثية، ولكن من المؤكد أن السبب الرئيس هو تلك الحياة الصناعة المعاصرة التي نعشيها والملوءة بالخلل الغذائي الذي تتربع فيه اللحوم ومنتجات الألبان على عرش الأطعمة وهي بالطبع غنية بالكوليسترول والدهون المشبعة. أما العلاج فهو يتمثل في الهندباء حيث تؤخذ كبسولتان بعد كل وجبة ولمدة شهرين ثم تتوقفين لمدة أسبوعين وتعاودين الاستعمال وهكذا.


* أبو ماجد من الرياض يقول: هناك علاج لضعف عضلات القلب والصداع النصفي والأعصاب يسمى "خميرة كاوزبان" ويرغب الإفادة فيما إذا كان آمناً أم لا؟
- عزيزي أبو ماجد من الرياض مستحضر "خميرة كاوزبان" هو مستحضر باكستاني ويحتوي على ستة عشر مركبا وكثير منها أعشاب وبعضها عبارة عن مواد كيميائية، ويعد هذا المستحضر خطيراً جداً على مرضى القلب، حيث إن نسبة التداخل فيه كبيرة لوجود ست عشرة مادة فيه والهيئة السعودية للغذاء والدواء الممثلة في لجنة تسجيل الأدوية العشبية لا تسجل على الإطلاق أي مستحضر عشبي تزيد فيه المكونات عن خمسة، وفي ضوء ذلك فإن المستحضر المذكور لا يجب استعماله بأي حال من الأحوال، لاسيما أن مريض القلب يستخدم أدوية خاصة بالقلب قد تتداخل مع المواد الموجودة في مستحضر خميرة كاوزبان.


* أم خالد من المدينة تقول: ذهب ابني إلى معالج في مدينة بدولة عربية، حيث يذكرون أن هناك معالجا شعبيا يعالج الأمراض بالأعشاب، وحيث إنني أعاني من القلب، والسكر، والدهون الثلاثية، ووصف لي أربعة أعشاب مسحوقة لا يوجد عليها أي تعليمات، ومحلولا مائيا، ولا أدري هل تنصحني باستخدامها أم لا؟
- عزيزتي أم خالد من المدينة، أنا دائماً أنصح بعدم استخدام أي أدوية عشبية، لا يوجد عليها أسماء مكوناتها، ونسب المواد الفعالة في تلك المكونات، وأن تكون على هيئة مستحضر صنع في مصنع يتبع المعايير العالمية لتصنيع الدواء وهذه الأعشاب الأربعة، التي أحضرت إليك هي عبارة عن أعشاب عشوائية لا تمت إلى الجودة بأي شيء والعينة السائلة، ملوثة بالبكتريا والفطريات وعليه أحذري من مثل هذه الأعشاب التي يروج لها ضعاف النفوس، من أجل الكسب المادي غير المشروع.


* أبو باسم من جده يقول: هناك راق يرقى على الناس كمجموعات، وبعد أن يتمتم عليهم، يمر على كل واحد ويتفله ثلاث تفلات، وبعض منهم سبع تفلات، وقبل خروج هذه المجموعات يعطي كل منهم حبوب مص ذات طعم مر وقابضة. وسؤالي هل تعرف نوع هذه الحبوب وهل هي آمنة الاستعمال؟
- عزيزي أبو باسم من جدة خذها قاعدة إذا وجدت أي راق يرقي رقية جماعية، ويتفل على كل فرد من المجموعة فهو مشعوذ ودجال. أما الحبوب التي ذكرتها فهي خطيرة حيث إن 90% من الرقاة يصرفون حبوباً مهدئة أو مطمئنة وبعض يعطي حبوباً تسبب القيء والتطريش. يجب عدم استخدام مثل هذه الحبوب، لأن الراقي ليس لديه أي خلفية عن الأعشاب وآثارها الخطيرة المدمرة للكبد والكلى.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني

+ بريد القراء

جريدة الرياض
يوم الاثنين 10/ 6 / 1431هـ

المقال الأول:
الفيتامينات تخفف من التهاب الغشاء الأنفي وتصد البكتيريا والفيروسات وتفاقم نشاط الجهاز المناعي

التوتر العصبي قد يزيد من تفاقم المعاناة من القولون التقرحي !

http://www.alriyadh.com/2010/05/24/img/785945315630.jpg
توجد ثلاثة أنواع رئيسية من التهاب القولون
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
هنالك العديد من الالتهابات التي تصيب الإنسان وقد ذكرنا بعضا منها الأسابيع الماضية ونواصل الحديث اليوم عن التهابات أخرى تصيب الإنسان:
التهاب الشبكية الصبغي هو مرض وراثي يصيب واحداً من كل 3700 شخص يحدث فيه خلل في التمثيل الغذائي يدمر خلايا الشبكية ببطء ولكن بشكل متزايد . تبدأ الأعراض من سن المراهقة أو بداية البلوغ ولكنها يمكن أن تحدث في الطفولة وأول علاماته العشا أو مشقة الرؤية في الضوء المعتم ثم يحدث تدهور تدريجي للإبصار . وعند منتصف العمر يختل الإبصار المركزي أيضاً . ومع أن التهاب الشبكية الصبغي لا يسبب العمى كلياً . إلا أن نقص الإبصار يكون دائماً . ينجم هذا المرض عن طفرات مورثات عدة ، ويكثر المرض في الذكور لأن أحد أنماط الوراثة تسببه مورثهة متنحية على الكروموسوم . ويرث الذكور كروموسوما واحدا من الأمهات وكروموسوما من آبائهم ، بينما ترث الإناث كروموسومين . لذا يحتاج الذكور إلى أن يرثو مورثة واحدة متنحية حتى تظهر كالتهاب شبكية صباغي بينما تحتاج إلى اثنين . وعادة ما يكون العرض الأول هو فقدان الرؤية الليلية عند المراهقين أو في بداية البلوغ يلي هذا فقدان الرؤية في أطراف مجال النظر ثم فقدان البصر في النهاية والذي يحدث في أي وقت ما بين الثلاثين والثمانين.




http://www.alriyadh.com/2010/05/24/img/731163739529.jpg
حشيشة القنفذ




العلاج : يستعمل فيتامين أ حيث يؤخذ 7500 وحدة دولية يومياً ويجب ألا تتعدى 1000 وحدة دولية يومياً إذا كانت المرأة حاملاً .
التهاب الغدة النكفية
وهو مرض فيروسي معروف يصيب عادة الأطفال . وهو مرض حاد معد يؤثر على الغدد النكفية ، وهما الغدتان اللعابيتان عند زاوية الفكين تحت الأذنين . وتظهر أعراض المرض في صورة تورم إحدى الغدتين أو كلتيهما مع صداع وحمى واحتقان بالحلق وألم يحدث عند البلع أو المضغ وتورم عادة واحدة من الغدتين النكفيتين قبل الأخرى ، حيث أنه مع زوال التورم في واحدة تبدأ الأخرى في التورم . ينتقل مرض النكاف من شخص إلى آخر عن طريق الرذاذ المعدي الذي يتطاير من اللعاب أو اللمس المباشر للأدوات الملوثة . وتختلف فترة الحضانة للفيروس من 1424 يوماً . والشخص المصاب بالمرض يصبح معدياً في أي وقت من 48 ساعة قبل ظهور الأعراض إلى 6 أيام بعد ظهورها. وهذا المرض ليس معدياً بالصورة التي تحدث مع الحصبة أو الجديري ، والإصابة بالمرض مرة واحدة تكسب الجسم مناعة طول الحياة . ويصيب النكاف عادة الأطفال بين الثالثة والسادسة أو يمكن أن يحدث كذلك بعد البلوغ ، حيث قد يؤثر على المبيضين أو الخصيتين ، مما قد يؤدي إلى حدوث العقم . وإذا تأثرت الخصيتين فإن ذلك يسبب تورمهما والشعور بالألم ، وإذا تأثر المبيض أو البنكرياس أدى ذلك إلى حدوث آلام بالبطن .
العلاج :
تؤخذ كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً من الهندباء البرية Dandelion حيث يطهر ويحمي الكبد .
تؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء من حشيشة القنفذ Echinacea حيث تساعد على تخفيف الألم والتورم وتطهر الجهازين الدوري واللمفاوي . وحشيشة القنفذ قاتلة للفيروسات ومقوية للجهاز المناعي.
فيتامين ج : يؤخذ 500 مجم كل ساعتين وهو يقضي على الفيروس ويطرد السموم .




http://www.alriyadh.com/2010/05/24/img/997208194596.jpg
الهندباء البرية




يؤخذ ملعقة صغيرة من الأسيدوفيليس Acidophyllus بمعدل ثلاث مرات يومياً .
توصيات هامة :
1 حيث أن الغدد متورمة فيجب أن يكون الأكل عبارة عن عصائر طازجة نيئة من الفواكه والخضروات.
2 اشرب كمية وفيرة من الماء. ولا تتناول القهوة والشاي ومنتجات الألبان والدقيق الأبيض والسكر وتجنب الأطعمة الحامضية مثل المخلل والموالح .
3 التحصين لازم للبالغين الذين لم يصابوا بالمرض من قبل أو لم يتحصنوا حيث أنهم معرضون بصورة كبيرة للمضاعفات .
التهاب الغشاء الأنفي
ان التهاب الغشاء الأنفي مرض يصيب الغشاء المخاطي المبطن للأنف. ويزيد الالتهاب إنتاج المخاط الأنفي ويؤدي إلى صعوبة في التنفس من خلال الأنف. وقد ينتج عن أمراض أخرى مثل العدوى والحساسية ، وغالباً ما يصاحب الإصابة زكام والأمراض الرشحية الأخرى . وهناك حالات منه تنتج عن حمى القش . ويمكن أن تؤدي بعض الحالات المزمنة منه ، إلى ازدياد سمك الأغشية المخاطية أو إلى تهتكها . وحمى القش هي حساسية أنفية لحبوب اللقاح . وهي تحدث في أوقات من العام عندما تزهر الأشجار والنباتات الأخرى وتنطلق منها حبوب اللقاح وتشمل أعراض التهاب الغشاء الأنفي رشحاً بالأنف واحتقان العين وحكتها وإدماعها والعطس وتهيج الحلق والجلد ووجعاً في الوجه عند اللمس ووجعاً خلف العينين واحتقاناً في الأنف وصعوبة في التنفس من الأنف وفي الحالات الشديدة حمى ونقص حاسية الشم والوجع في الفك العلوي والأسنان والنفس الكريهة وألم الأذن ومن العوامل التي تسبب عدوى الغشاء الأنفي البكتيري والفيروسات والفطريات وقد تكون العدوى إما حادة تدوم أياماً إلى أسبوع وإما مزمنة تتطلب علاجاً لفترات طويلة . ويمكن أن تحدث مضاعفات خطيرة مثل انتشار العدوى لعظام الجمجمة أو العين أو أغشية المخ وتكون خراجاً أو جلطة دموية. والتهاب الغشاء الأنفي يمكن أن ينتج من السليلات الأنفية وهي أورام منفردة أو عنقودية تبدأ من تجاويف الجيوب الأنفية وتهبط إلى المنخرين. كما يمكن لخراج الأسنان أن يسبب هذا الالتهاب أو من ماء ملوث يستنشق أثناء السباحة أو الغطس أومن جرح في الوجه أو استخدام مفرط لبخاخات الأنف أو حشر أجسام غريبة بالأنف .



http://www.alriyadh.com/2010/05/24/img/933569990690.jpg
الصبار




العلاج :
تستخدم المضادات الحيوية إذا كانت البكتريا سبب الالتهاب حيث يمكنها التخلص من العدوى .
رذاذات الأنف المحتوية على استيرويدات وهي تستخدم للالتهاب المزمن أو الشديد لتقليل الالتهاب .
نبات حشيشة القنفذ يستخدم إذا كان سبب الالتهاب فيروسيا أو بكتيريا . يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء من هذا العشب المعروف باسم Echinacea .
فيتامين أ ، ج وَ ه تخفف التهاب الغشاء الأنفي وصادة للبكتريا والفيروسات وتزيد نشاط الجهاز المناعي.
التهاب القولون
التهاب القولون هو مرض ينتج عن هيجان القولون أو أجزاء أخرى من الأمعاء الغليظة وتوجد ثلاثة أنواع رئيسية من التهاب القولون هي :
1 التهاب القولون التقرحي.
2 التهاب القولون الأميبي .
3 التهاب القولون المخاطي.
يصيب التهاب القولون التقرحي الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين العشرين والأربعين . ولم يعرف الأطباء أسباب هذا النوع. إلا أن كثيراً منهم يعتقدون أن التوتر العصبي والعوامل النفسية الأخرى قد تزيد من تفاقم المعاناة من هذا المرض . ويعاني المريض إسهالاً حاداً ترافقه عادة حمى ونزف المستقيم ، وعندما تزداد حدة الالتهاب تنشأ التقرحات على بطانة القولون محدثة جروحاً . وتساعد العقاقير غالباً على التخفيف من حدة الالتهاب ، ولكن قد يحتاج الأمر إلى التدخل الجراحي باستئصال القولون في الحالات البالغة الخطورة. أما الالتهابات المزمنة فإن احتمال إصابتها بالسرطان كبيراً . لذا ينصح كثير من الأطباء إجراء عملية جراحية إذا ما استمر المرض أكثر من عشر سنوات .
أما القولون الأميبي فيحدث عند تناول الأطعمة أو المياه الملوثة بنوع معين من الأميبيا الطفيلية. ومن أعراضه تشنجات ومغص حاد بالبطن ، بالإضافة إلى الإسهال والحمى وربما تتكون قروح عميقة في القولون تكون حادة وتؤدي إلى ثقبة محدثة ما يعرف بالتهاب الصفاق . ويعالج الأطباء هذا النوع من الالتهاب بالعقاقير ولا يستدعي الأمر في معظم الحالات التدخل الجراحي ما لم يحدث ثقب .
أما التهاب القولون المخاطي والذي يعرف أيضاً بالقولون التشنجي أو سريع التهيج فيحدث من جراء تشنجات العضلات في جدار القولون . وقد تنتاب المريض نوبات من المغص الحاد ويحتوي برازه على مخاط لكن دون دم. ولا يوجد التهاب يذكر ولا تتأثر صحته العامة . ويستخدم الأطباء عقاقير وحمية خاصة للتخلص من الأعراض .
العلاج :
لتنظيف القولون هناك مستحضر يسمى Aerobic Bluk Cleans من إنتاج Aerobic Life Industry يحتوي على أعشاب طبية. ويُتناول مخلوط بمقدار نصفه مع عصير الفواكه أو الخضروات ونصفه الآخر مع عصارة الصبار قبل الوجبات .
تؤخذ كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً من مستحضر Colon Care Furmula وهو مكون من ألياف وبكتريا نافعة ويستعمل هذا المستحضر لنظافة القولون ومشاكل انتفاخ وآلام أسفل البطن .
يؤخذ 3 كبسولات قبل كل وجبة من مستحضر AlfaAlfa حيث يحتوي على فيتامين ك والكلورفيل الهام لالتهاب القولون .
عصير الصبار يؤخذ ملء فنجان قهوة من عصير الصبار قبل الوجبات الثلاث يومياً .
تؤخذ كبسولتان قبل وجبتي الغداء والعشاء يومياً من مستحضر PAUD'ARCO.
تناول كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً من عشب اللوبيليا Lobelia . كما يمكنك عمل حقنة شرجية من هذا العشب لتنظيف القولون . يستخدم عشب اللوبيليا علاجاً بالفم لمدة شهر واحد فقط .
تناول ملعقة كبيرة من زيت بذر الكتان بمعدل مرتين في اليوم وكذلك ملعقة صغيرة من زيت زهرة الربيع.
يؤخذ بعد الأكل مباشرة فصا ثوم بمعدل 3 مرات يومياً .
يؤخذ قرص واحد مرتين يومياً من الحمض الأميني L-Glutamine .
يؤخذ ما بين 50-100 مجم على جرعات متعددة من فيتامين ب المركب حيث أنه ضروري لتفكيك الدهون والبروتينات والنشويات .
يؤخذ قرص واحد من فيتامين ج بمعدل مرتين في اليوم.
=====================================
المقال الثاني :

مرضى الصباغ الدموي عليهم اتباع حمية تقل فيها الأطعمة الغنية بالحديد !

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
تعتبر زيادة عبِئ الحديد والذي يعرف أيضاً بالصباغ الدموي حالة موروثة تجعل الجسم يحتفظ بكمية من الحديد أكثر مما يلزمه ويكون هذا الحديد مركزاً في الكبد كما ذكرنا الاسبوع الماضي واما كيف يتم علاج الصباغ الدموي فأولا يهدف العلاج إلى إزالة الحديد الزائد في الكبد وتقليل تناول الحديد ومحاولة منع تليف الكبد من مصادر أخرى مثل تجنب الكحول لأنه سام للكبد ويسبب تليف الكبد الكحولي. كذلك ينبغي للمصابين بالصباغ الدموي اتباع حمية تقل فيها الأطعمة الغنية بالحديد والإقلال من تناول اللحوم الحمراء واجتناب تناول الكبد الحيواني تماماً ومنتجات الحبوب التي يكثر فيها عنصر الحديد .
لقد وجد أن فصد الدم أسبوعياً قد يكون ضرورياً لشهور أو ربما لسنوات حيث يتم سحب الدم من أحد الأوردة بإبرة كما هي الحال في فحص الدم التشخيصي ومتى تحققت مستويات طبيعية للحديد يتوقف عملية الفصد الأسبوعية. وقد تستمر عملية الفصد مرة كل شهرين إلى أربعة أشهر مدى الحياة .
===================================
بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني

* أم محمد من بريده تقول : هل زيادة الكولاجين في أنسجة الجسم خطيرة وماذا يسبب ؟ رجاء الإفادة .
- عزيزتي أم محمد زيادة إنتاج الكولاجين يسبب تصلباً تدريجياً في الجلد والأنسجة الضامة ويكون التصلب عادة في رقع صغيرة من الجلد وبالأخص على اليدين والقدمين وبمرور الوقت يمكن أن تمتد الرقع المتصلبة إلى أجزاء أخرى من الجسم وتصيب الأعضاء. ويصنف تصلب الجلد بشكل عام إلى صنفين موضعي وشامل ويصيب الصنف الموضعي تصلب الجلد الموضعي والنسيج أسفله أما تصلب الجلد الشامل فهو أكثر خطراً حيث يصيب الأوعية الدموية والأعضاء الرئيسية مثل الرئتين والكليتين والقلب والجهاز الهضمي .

* أبو نايف من الرياض يقول : ما هو مرض كرويتسفيلد وأسبابه ؟
- عزيزي أبو نايف من الرياض مرض كرويتسفيلد والذي يعرف كذلك باسم مرض ياكوب. هو مرض يأتي بغتة وأعراضه تغيرات في الشخصية مثل العدوانية والهلاوس وصعوبة المشي والنعاس والعتة والاكتئاب وارتجاح العضلات وتصلبها وهي حالة نادرة وقاتلة ، تتدهور فيها الأعصاب وأنسجة المخ مخلفة ثقوباً أسفنجية في المخ. يسبب هذا المرض بريون وهو نوع من البروتين وتوجد البريونات غير الضارة طبيعياً في جسم الإنسان ولكن الأنواع المعدية منها تتصرف مثل الفيروسات والبكتريا وتسبب المرض .

* أبو عوف من العلا يقول : ما هي القيلة الدوالية ؟ وما هي أسبابها ؟
- عزيزي أبو عوف من العلا القيلة الدوالية هي تضخم أحد الأوردة داخل الصفن. وعادة تمد الخصية بالدم من خلال شريان يمر في الحبل المنوي ويصرف الدم من الخصيتين عن طريق ضفيرة الأوردة المنوية. وهي مجموعة من الأوردة داخل الصفن وفوق الخصيتين . ويمكن أن يحدث تمدد في أحد هذه الممرات . يمنع التدفق الطبيعي للدم في المنطقة التناسلية. ويعتقد أن القيلة الدوالية تنتج عن صمامات غير طبيعية داخل الأوردة وتنظم الصمامات تدفق الدم داخل الوريد ، مثل البوابات التي تفتح وتغلق. وعندما يكون الصمام في وضع الفتح ، يمكن للدم أن يتدفق إلى أعلى. أما الصمام المغلق فإنه يمنع الدم من الارتداد ، فإذا لم يغلق الصمام بشكل سليم ، يحدث ارتداد للدم وهو ما يقلل تدفق الدم وفي النهاية يتسع الوريد نتيجة الدم الزائد . ويعتقد أن العقم في الرجال المصابين بالقيلة الدوالية ينتج عن زيادة الحرارة في الصفن إذ تحتاج الحيوانات المنوية إلى درجة حرارة معينة لإنتاجها . وفي الحالة الطبيعية يبرد الدم إلى درجة الحرارة هذه في أوردة الخصية ، ولكن عندما يحدث ارتداد تدفق الدم تصبح الأوردة عاجزة عن تبريد كمية الدم الزائدة .

* أبو وجدي من القريات يقول : ما هو العلاج الخلوي؟
- عزيزي أبو وجدي من القريات العلاج الخلوي هو زرع أو حقن خلايا مكونات أخرى مشتقة من أنسجة حيوانية كثيراً ما تؤخذ من أجنة تلك الحيوانات لعلاج أمراض كثيرة. وتختلف هذه الأساليب عن المعالجات المعتمدة طبياً التي توصف أيضاً بالعلاج بالخلايا أو العلاج الخلوي مثل زرع نخاع العظم أو ترقيع الجلد باستخدام خلايا مستنبتة أو تقنية الخلايا الجذعية .

* أم عبدالرحمن من حفر الباطن تقول : إنها تعاني من تهيج العينين والاحمرار ولا تدري ما السبب ؟
- عزيزتي أم عبدالرحمن من حفر الباطن إن من أسبابه ضباب المدن الملوث والغبار والحساسية بأنواعها والعدوى الميكروبية والشمس والرياح وقلة النوم ودخان السجائر والمواد الكيميائية وقيادة السيارة ليلاً والتهاب الملتحمة أو الجفاف الشديد للعين. تناولي 200 ملجم من بذور العنب أو الزبيب إذا كانت عيناك حمراوين بسبب الحساسية حيث تعمل بذور العنب كمضاد للهستامين. كما يمكن تناول كبسولتين ثلاث مرات يومياً من الأقحوان .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

يوم الاثنين 17/ 6 / 1431هـ
في جريدة الرياض
المقال الأول :
شبشول الذرة مدر عشبي والخطمي يساعد على تنظيف الكلى

جذر الأرقطيون والهندباء البرية يطهران الكبد ويحسنان وظائفه !

http://www.alriyadh.com/2010/05/31/img/101442179573.jpg
نبات أبو كعيب
أ.د. جابر بن سالم
الالتهاب الكبدي يكون نتيجة للإصابة بفيروس فيصبح الكبد مؤلماً عند الضغط ويتضخم ويعجز عن العمل بشكل طبيعي . نتيجة لهذا ، تتراكم السموم التي يتم عادة ترشيحها بواسطة الكبد ، ولا يتم التعامل مع بعض المواد الغذائية وتخزينها كما ينبغي . تتضمن أعراض المرض الحمى والضعف والشعور بالغثيان والقيء والصداع وفقدان الشهية وآلام العضلات والمفاصل والشعور بالنعاس ، ويكون لون البول داكناً ولون البراز فاتحاً مع إحساس بعدم الراحة بالبطن ، وفي أحيان كثيرة ، اليرقان وزيادة في تركيز أنزيمات الكبد في الدم وقد تكون الأعراض المشابهة لأعراض الأنفلونزا بسيطة أو شديدة . يوجد أنواع مختلفة من الالتهاب الكبدي قسمت حسب الفيروس المسبب للمرض. ففي حالات الخمسة عشر عاماً الأخيرة . تعرف العلماء على الفيروسات المسببة لثلاثة أنواع رئيسية من المرض تدعى الالتهاب الكبدي A ، والالتهاب الكبدي B ، والالتهاب الكبدي C .




http://www.alriyadh.com/2010/05/31/img/710444006678.jpg
الأرقطيون



هناك نوعان آخران أقل انتشاراً يعرف باسم الالتهاب الكبدي D . يمكن أن يحدث فقط بالترافق مع فيروس الالتهاب الكبدي B أو يكتسب بعد أن يصاب شخص بفيروس الالتهاب الكبدي B لبعض الوقت. أما الالتهاب الكبدي G فهو فيروس مرتبط بالالتهاب الكبدي C ويمكن أن يؤدي إلى عدوى مزمنة في 15 إلى 30% من البالغين ولا يعرف مآله على المدى الطويل .
ينتشر فيروس الالتهاب الكبدي A بملامسة أشياء أو أطعمة سبق أن لمسها مصاب لم يغسل يديه بعد استخدام المرحاض ، ويمكن انتقاله كذلك بالجماع بالفم أو الشرج وينتشر في المناطق المفتقرة للقواعد الصحية . أما فيروس الالتهاب الكبدي B فينتقل بالجنس بغير وسائل وقائية ، أو مشاركة شفرة حلاقة أو فرشاة أسنان مع مصاب واستخدام العقاقير الوريدية ، أو التعرض لسوائل جسم ملوثة. ويمكن أن تنقله الأمهات المصابات إلى أطفالهن الرضع . وينتقل فيروس الالتهاب الكبدي C بإبرة ملوثة أو أي جسم حاد ملوث والأشخاص الذين تم نقل دم لهم أو زرعت لهم أعضاء قبل يوليه 1992م عندما تم استحداث اختبار معتمد أنهم قد أصيبوا بالعدوى . ويدخل فيروس الالتهاب الكبدي D إلى الجسم عن طريق الجنس بغير وقاية مع مصاب أو المشاركة في الإبر ويمكن أن ينتقل من الأم إلى وليدها عند الولادة . إضافة إلى الأنواع المختلفة من الالتهاب الكبدي الفيروسي هناك شكل من المرض يدعى الالتهاب الكبدي المسمى Toxic hepatitis والذي يمكن أن يسببه التعرض للمواد الكيميائية ، خاصة حقن أو ابتلاع أو امتصاص السموم من خلال الجلد . وتعد مركبات الهيدروكربون والكلور ومركبات الزرنيخ أمثلة للعناصر شديدة السمية بالنسبة للكبد. في هذه الحالات تحدد كمية التعرض للسموم مدى التلف الذي يصيب الكبد .





http://www.alriyadh.com/2010/05/31/img/215710444160.jpg
شبشول الذرة




العلاج :
يعتبر جذر الأرقطيون والهندباء البرية من الأعشاب الهامة لتطهير الكبد وتحسين وظائفه وكذلك تطهير مجرى الدم.
عرق السوس من النباتات التي أظهرت الدراسات تأثيره في علاج الالتهاب الكبدي الفيروسي خاصة الالتهاب المزمن نتيجة لتأثيره ضد الفيروسات. ويجب عدم استخدامه لأكثر من أسبوع وكذلك عدم استخدامه لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم .
نبات أبو كعيب Milk Thistle أو ما يعرف بشوك اللبن الذي يحتوي على المركب Silymarin وهو فلافونيد ظهر أنه يساعد على الشفاء وإعادة بناء الكبد ويمكن تناوله في شكل كبسولات يؤخذ بمعدل كبسولة ثلاث مرات يومياً .
مركب الأحماض الأمينية الحرة : هذا المركب يوفر البروتينات الضرورية . يقوم الكبد بتكسير البروتينات ويؤدي تناول الأحماض الأمينية الحرة إلى تخفيف الضغط على الكبد .
مركب الجلوتاثيون + ل- سيستين : تقي الكبد وتبدد سمية المواد الضارة. يؤخذ 500 مجم يومياً من كل منهما .




http://www.alriyadh.com/2010/05/31/img/430388159552.jpg
التوت البري




كبسولات أو حبيبات الليسيثين : تقي خلايا الكبد ويخلصها من الدهون ويساعد على الوقاية من تكون الكبد الدهني . يؤخذ بمعدل ملعقة كبيرة ثلاث مرات يومياً قبل الأكل أو 1200 مجم ثلاث مرات يومياً قبل الأكل .
توصي الهيئة الطبية الأمريكية بالتطعيم ضد الفيروس الكبد B لكل حديثي الولادة والذكور الشواذ جنسياً ومدمني المخدرات والسيدات الحوامل المهاجرات من آسيا والأطفال المصابة أمهاتهم بالفيروس B والعاملين في مجال الطب والأسنان الذين قد يتعاملون مع الدماء الملوثة بالفيروس .
التهاب الكلية
وقد كان يسمى مرض التهاب الكلية مرض برايت وهو مصطلح يطلق على عدة من أمراض الكلى الالتهابية. والتهاب كبيبات الكلى هو المرض الذي يطلق عليه غالباً التهاب الكلية. فهو يشمل الكبيبات (وحدات التنقية في الكلى) . ويقلل الالتهاب من إنتاج البول بوساطة الكليتين مما يسبب تراكم الكبيبات في الجسم ، وعدم خروجها مع البول بطريقة طبيعية ، وقد يتلف الكليتين بدرجة خطيرة .
وفي معظم الحالات يجيء التهاب كبيبات الكلى عقب عدوى تصيب الحلق أو الجلد بسبب أنواع معينة من البكتريا تسمى العقديات . وفي بعض الأشخاص ، تسبب هذه العدوى حساسية الجسم لأنسجة الكبيبات. وقد تعاني الكبيبات تلفاً خطيراً نتيجة لذلك ، فإذا حدث هذا التلف سريعاً ، تسمى الحالة التهاب كبيبات الكلى الحاد. وإذا كان التلف على مدى سنوات تسمى الحالة التهاب كبيبات الكلى المزمن. ويحدث التهاب الكبيبات الحاد غالباً في الأطفال ، وتشمل أعراضه تورم الوجه والحمى والصداع وارتفاع ضغط الدم والقيء ووجود دم وبروتينات في البول. ولا يوجد علاج معين لهذه الحالة ، ويشفى المريض من النوبة الأولى لالتهاب كبيبات الكلى الحاد لكن الكثير منهم تعاودهم النوبات بعد ذلك .






http://www.alriyadh.com/2010/05/31/img/126374459890.jpg
الهندباء البرية




ويظهر التهاب كبيبات الكلى المزمن في الكبار ، وفي معظم الحالات لا يكون السبب معروفاً. والكثير من الحالات تكون له أعراض خفيفة فقط . وقد لا يعرف الشخص أنه مصاب بالمرض ، ولكن في بعض الأحيان تسبب الحالة المزمنة تلفاً متقدماً للكلية ، لا يمكن شفاؤه. وقد تؤدي الحالات المتقدمة إلى الفشل الكلوي وإلى مرض قاتل يسمى اليوريمية. قد يستخدم الأطباء آلة الديلزة والتي تزيل الفضلات من الدم لإنقاذ ضحايا التهاب كبيبات الكلى المزمن . وقد يستخدم الأطباء أيضاً عمليات زرع الكلى بدلاً من الكلية المتأثرة.
العلاج :
التوت البري Cranberry : يحتوي على مواد تحمض البول وتدمر التراكمات البكتيرية وتعزز التئام المثانة. تناول كبسولة واحدة مرتين يومياً من مستحضر التوت البري .
أوراق البوكو Bucu : يؤخذ ملء ملعقة صغيرة على ملء كوب ماء بارد ويترك ينقع دون غلي لمدة 3 ساعات ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين يومياً .
بذور الكرفس + بذور البقدونس : مدرات طبيعية للبول وتفيد هذه البذور مجتمعة عندما يكون مستوى حمض اليوريك مرتفعاً في الدم .
جذور الهندباء البرية تقوم بإخراج نفايات الكلى وهي مفيدة جداً في حالة الالتهاب الكلوي .
شبشول الذرة : يساعد على تقليل احتجاز الماء وهو مدر عشبي جيد ويوجد منه مستحضر من إنتاج Natuer's Way .
جذور الخطمي : يساعد على تنظيف الكلى . اشرب ربع جالون من مغليه يومياً .
فيتامين ب6 : يستخدم للإقلال من تراكم السوائل يؤخذ بمعدل 50مجم ثلاث مرات يومياً.
فيتامين ج : يزيد من حمضية البول ويعزز المناعة ويساعد على الشفاء يؤخذ بمعدل 2000-4000مجم يومياً .
ل ميثونين : يستعمل من أجل دورة دموية أفضل في الكلى يؤخذ حسب المعلومات المدونة على المستحضر .
فيتامين أ : يستخدم لانتظام بطانة المسالك البولية ولعمل المناعة يؤخذ بمعدل 100000وحدة دولية لمدة 3 أيام ثم 50000 وحدة دولية يومياً ولمدة 5 أيام ثم تخفض الجرعة إلى 25000 وحدة دولية يومياً في حالة الحمل .

--------------------------------------------------------------
المقال الثاني:

حوادث الطرق والإصابات الرياضية قد تتسببان في انفجار الطحال

أ.د. جابر بن سالم
الطحال هو عضو صغير بحجم قبضة اليد المتوسطة ويقع خلف القفص الصدري على الجانب الأيسر من جسم الإنسان . يتكون الطحال من نوعين من الأنسجة . النوع الأول هو اللب الأبيض والنوع الثاني هو اللب الأحمر ، وهما يلعبان دوراً حيوياً في الوظيفة المناعية للجسم . يحيط بالأوعية الدموية للطحال خلايا مناعية تقوم بنزع الخلايا غير السوية والميكروبات من الدم . يتلقى الطحال الدم من الشريان الطحالي وبالرغم من تلقيه لهذا الدم إلا أنه يلعب دوراً أساسياً في منع مرور المواد الغريبة ومخلفات أو حطام الخلايا . يوجد نوعان من أمراض أو اعتلالات الطحال هي تضخم الطحال وانفجار الطحال. وكثيراً ما يحدث تضخم الطحال نتيجة حالات طبية أخرى . أما انفجار الطحال فيعتبر حالة بالغة في الخطورة تتطلب رعاية طبية طارئة حيث يتدفق الدم من الطحال إلى داخل البطن . تتلخص أسباب اعتلالاته في حالات العدوى الفيروسية والأورام اللمفية واللوكيميا والسرطان وفقر الدم الانحلالي وأمراض الكبد التي تشمل أمراضاً طفيلية المنشأ كالبلهارسيا ، وأمراض اختزان الشحوم. هذه الأسباب تجعل الطحال يتورم بمواد لم يستطع ترشيحها وإزالتها. ومن مسببات انفجار الطحال حوادث الطرق والإصابات أثناء ممارسة الرياضة وكذلك الاعتداءات حتى أنه يمكن لضربة البطن أن تتلف أغطية الطحال وأنسجته .
وعلاجه يتلخص في التدخل الجراحي حيث أن استئصال الطحال هو العلاج المعروف لمشاكله لاسيما أن الحياة ممكنة بدونه وعليه يجب أن يكون الشخص المنزوع منه الطحال تحت رعاية خاصة ولا بد من تلقي لقاحات منتظمة .
=====================================
بريد القراء


* أبو عادل من الدمام يقول : أعاني من تذبذب أنزيمات الكبد علماً أنه لا يوجد لدي أي من فيروسات الكبد . كما أنني أحب النوم أرجو إفادتي ماذا أعمل ؟
- عزيزي أبو عادل من الدمام عادة عندما يكون هناك بعض الدهون في الكبد فإن الإنزيمات تتغير وهناك مواد عشبية جيدة تحسن وظائف الكبد وتعيد الأنزيمات إلى طبيعتها طالما لا يوجد فيروسات في الكبد وهناك عشب من أفضل الأعشاب لتحسين وظائف الكبد وهي أبو كعيب يؤخذ كبسولة واحدة 3 مرات يومياً . ولمدة شهرين . امتنع عن أكل اللحوم والدهون ومنتجات الألبان والمقليات .

* أم زياد من الخرج تقول : ما هو السيلينيوم هل هو معدن وكيفية الحصول عليه ولأي شيء يستخدم؟
- عزيزتي أم زياد من الخرج السيلينيوم هو معدن نحصل عليه من الأغذية البحرية وأحشاء الأغنام والأبقار والماعز والطيور والثوم والبصل وفطر عيش الغراب. ويستخدم مع فيتامين ه لوقاية أنسجة الخلايا من التلف الحاصل بسبب عملية الأكسدة ونقصه يسبب نوعا نادرا من فقر الدم وأمراض القلب.

* أبو عبدالهادي من الرياض يقول : هل معدن الزنك ضروري لصحة الإنسان ؟
- عزيزي أبو عبدالهادي من الرياض معدن الزنك مهم جداً لصحة الإنسان فهو ضروري جداً لعمليتي التناسل والنمو يعمل لمساعدة الأنزيمات في عملية الأيض ونقصه يسبب بطء التئام الجروح وتأخراً في النمو والتطور الجنسي وضعف المناعة.

* أم بندر من الرياض تقول : هل الوسمة التي تستخدم لتسويد الشعر الأشيب تستخدم مع الحناء أم لوحدها وكيف تستخدم ؟
- عزيزتي أم بندر من الرياض الوسمة مثلها مثل الحناء وتخلط مع الحناء وتعجن ويخضب بها الشعر أو يمكن استخدامها لوحدها أو مع الكتم .

* عمران من الرياض يقول : أسمع عن العلق الطبي فما هو وهل يستخدم في العلاج برجاء الإفادة ؟
- عزيز عمران من الرياض العلق الطبي هو دودة يصل طولها حوالي 9سم ذات لون أسود إلى بنفسجي تعيش في المياه العذبة ودائماً كان الآباء يحذرون منها عند الشرب من مياه الترع أو الغدران حيث تتواجد لأنها لو أمسكت بأي مكان في الجلد فإنها تمص الدم من المكان الذي علقت به ولا يستطيع أي شخص فكها إلا عن طريق قطع الجزء الذي أمسكت به ولكنها تنفك من نفسها عندما تمتلئ بالدم الذي مصته. وهي تستخدم طبياً في إخراج الدم الفاسد من الجسم ولذلك تستعمل في الفصد الذي يشبه الحجامة في إخراج الدم. تستعمل في الجلطات وتستخدم في الدوالي وقد حدث أن عض كلب أذن طفل في الولايات المتحدة وحاول الأطباء إعادة الأذن بالجراحة ولكنهم لم ينجحوا حيث لم يتم دوران الدم في الأذن وتسبب ذلك في حدوث جلطات فقام الأطباء باستيراد 12 حبة من العلق الطبي الذي يتم تربيته بداندي ببريطانيا واستخدم الأطباء العلق في إذابة الجلطات حيث تفرز العلقة مادة تشبه الهيبارين أو الورفارين المسيل للدم وفعلاً استعملوا 11 علقة ونجحت في إعادة الدورة الدموية وشفيت أذن الطفل بواسطة العلق الطبي .
* أم عبدالإله من الدواسر تقول : هل يمكن استخدام عصير الثوم مع الخل في إزالة النمش ؟
- عزيزتي أم عبدالإله من الدواسر يستخدم عصير البصل وليس الثوم مع الخل في إزالة أو التخلص من النمش والطريقة أن يقشر عرقا بصل ويقطعان إلى قطع متوسطة ويفرم بالفرامة ثم يعصر البصل المفروم ويؤخذ من العصارة ملعقة كبيرة ويضاف لها نصف ملعقة خل ويمزج جيداً ثم يدهن به النمش بمعدل مرة واحدة يومياً ويستمر على النمش لمدة نصف ساعة ثم يغسل تماماً بالماء البارد .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

يوم الاثنين 24/6/1431هـ
في جريدة الرياض
المقال الأول:
جذور الأرقطيون تنظم عملية الهضم وتطهر تيار الدم وتقلل الالتهاب والعدوى

زيت القرنفل يخفف آلام الأسنان واللثة!

http://www.alriyadh.com/2010/06/07/img/944278381574.jpg
الحلبة

الالتهاب الكيسي هو التهاب في الكيس المصلي، والكيس المصلي هو حقيبة صغيرة ممتلئة بالسائل تقع بين الأوتار والعظام في مختلف أماكن الجسم. تساعد في تسهيل حركة العضلات عن طريق عمل وسادة ضد الاحتكاك بين العظام والأنسجة الأخرى. الكيس المصلي الملتهب يسبب ألماً، وجعاً عند اللمس للجزء المصاب من الجسم وتحديداً للحركة وقد يكون هناك تورم واحمرار. وينتج الالتهاب الكيسي المصلي عن جرح أو سوء الاستخدام المزمن أو ردة فعل لأغذية معينة أو ربما حساسية مصدرها الهواء أو ترسبات للكالسيوم. العضلات المشدودة قد تسبب كذلك التهاب الكيس المصلي. الأكياس المصلية في الحوض والكتف هي الأكثر عرضة للإصابة. الالتهاب الكيسي الذي يصيب الذراع يسمى في العادة كوع التنس أو الكتف المجمد. التهاب الكيس المصلي الوظيفي ليس غير معتاد وهو مسمى بأسماء قديمة معروفة مثل ركبة الخادمة وكعب رجل الشرطة وضربة الركبة وضربة الكتف. الالتهاب الكيسي قد يصيب أي إنسان في أي سن ولكن الرياضيين الأكبر سناً هم أكثر عرضة للإصابة من الناس الآخرين. قد يكون هناك صعوبة في التفريق بين الالتهاب الكيسي والتهاب الوتر العضلي. يتميز الالتهاب الكيسي عادة بألم مستمر غير محدد يزداد مع الحركة بينما التهاب الأوتار يسبب ألماً حاداً عند الحركة. يصيب التهاب الأوتار عادة الأشخاص الذين يؤدون أنشطة معينة بشكل روتيني مثل الأعمال المنزلية والدهانين. قد ينتج التهاب الوتر من ترسبات الكالسيوم التي تضغط على الوتر. الالتهاب الكيسي على غير حال التهاب الأوتار حيث يصاحبه عادة ورم وتجمع سوائل.




http://www.alriyadh.com/2010/06/07/img/964446371379.jpg
الأرقطيون




العلاج:
وجد أن نبات ذنب الخيل (الكنباث) غني بمادة السيليكا وهذا المعدن النادر ضروري لإصلاح والتئام الأنسجة. يؤخذ ملعقة صغيرة من مسحوق النبات توضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل 3 مرات يومياً.
معدنا الكالسيوم والمغنسيوم مطلوبان لإصلاح الأنسجة الضامة يؤخذ معدن الكالسيوم بمعدل 1500 ملجم يومياً ومعدن المغنسيوم بمعدل 150 ملجم يومياً.
البورون وهو معدن يساعد على امتصاص الكالسيوم بصورة أفضل. يؤخذ بمعدل 3 ملجم يومياً ولا يزاد على هذه الكمية.
مساعد الأنزيم Qio جيد للدورة الدموية يؤخذ بمعدل 60 مجم يومياً.
فيتامين ج يقلل الالتهاب ويقوي الجهاز المناعي. يؤخذ بمعدل 30008000 ملجم يومياً في جرعات مقسمة.
الزنك مهم جداً لكل أنظمة الأنزيمات وتجديد الأنسجة يؤخذ بمعدل 50 ملجم يومياً ويجب عدم تعدي هذه الجرعة.





http://www.alriyadh.com/2010/06/07/img/148535651000.jpg





التهاب اللثة السنخي
التهاب اللثة السنخي مرض يصيب اللثة والعظام التي تدعم الأسنان، ويعد المسؤول الأول عن فقد الأسنان بعد سن الخامسة والثلاثين. ينتج أكثر أنواع هذا الالتهاب شيوعاً عن ترسب طبقات من اللويحات (البلاك Plaque) على الأسنان واللثة، واللويحات خليط لزج ينشأ من حبيبات الطعام والبكتريا. وتعمل هذه البكتريا وفضلاتها على إثارة اللثة وإهاجتها فينتج عن ذلك التهاب اللثة، وما لم تعالج هذه الالتهابات في الوقت المناسب فإن اللثة تتورم وتدمي لأتفه الأسباب، ومن ثم تتراجع إلى الخلف، مبتعدة عن الأسنان. وهنا تجد البكتريا سبيلها إلى مهاجمة الألياف الضامة التي تشكل المغارز الداعمة للأسنان، ويتكون الصديد في الجيوب الضيقة الواقعة بين الأسنان. وبانتشار العدوى تتلف الألياف والعظام المحيطة التي تدعم مغارز الأسنان وإذا استفحل التهاب الألياف والعظام تصبح الأسنان متخلخلة، غير ثابتة، وقد يؤدي الأمر في النهاية إلى تساقطها.
يعد علاج هذا النوع من الالتهابات أمراً يسيراً في مراحله المبكرة، لذا ينبغي استشارة طبيب الأسنان حالما تبدأ اللثة في الاحمرار، أو حالما تؤلم أو تدمي لأقل الأسباب ويكون العلاج بصورة عامة بإزالة اللويحات وصقل النتوءات الخشنة في الأسنان. أما إذا استفحل الداء فقد ينتهي الأمر إلى إزالة اللثة، والعظام الداعمة المصابة بعملية جراحية. وللوقاية من حدوث هذا النوع من الالتهابات ينبغي العناية السليمة بالأسنان بتنظيفها يومياً بالفرشاة واستخدام خيط الأسنان الطبي المشمع.






http://www.alriyadh.com/2010/06/07/img/685462289161.jpg
ذنب الخيل





العلاج:
تدهن اللثة بهلام أوراق نبات الصبار حيث يخفف من الإحساس بالألم ويلطف الأنسجة.
زيت القرنفل جيد لتخفيف الألم المؤقت للأسنان واللثة استعمل نقطة إلى نقطتين من زيت القرنفل على المكان المصاب.
مستحضر حشيشة القنفذ Echinacea تقتل البكتريا وترفع الجهاز المناعي يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء يومياً.
المر Myrrh: معروف على مستوى العالم في استعماله كغرغرة ومضمضة لقتل البكتريا في طبقة اللويحات.
ثمار نبات الورد لها دور كبير في مقاومة الالتهاب وتنشيط المناعة حيث يمكن دهن اللثة بعجينة هذه الثمار.
داعم العظام Bone support يحتوي على الكالسيوم والمغنسيوم. والفوسفور والزنك والمواد الغذائية الأخرى التي تمتص بسهولة من الجسم لبناء العظم.
مستخلص بذور العنب: مضاد قوي للأكسدة ومضاد للالتهاب. يؤخذ حسب التعليمات المدونة على العبوة.
فيتامين ب المركب: يعتبر ضرورياً للهضم وسلامة أنسجة الفم يؤخذ 50 ملجم 3 مرات يومياً مع الأكل.
التهاب اللفائفي
مرض التهاب اللفائفي يحدث نتيجة التهاب النصف السفلي من الأمعاء الدقيقة ويطلق اسم مرض كرون على النوع الشائع منه. كما يعرف أيضاً بالالتهاب المعوي ولا يعرف العلماء سبباً لمرض كرون وقد يكون من الصعب الشفاء منه. ومع ذلك فإن بعض أنواع الالتهابات من هذا النوع، والتي تسببها البكتريا تعالج بالمضادات الحيوية. ومن أعراض هذا المرض نوبات من التقلصات المصابة والحمى والإسهال، وفي أغلب الحالات تظهر هذه الأعراض أولاً على الأشخاص في سن من 15 إلى 30 سنة ويشعر المرضى بتحسن فيما بين هذه النوبات ويعاني بعضهم نوبة أو أكثر، ويعاني بعضهم الآخر نوبات عديدة.
وخلال نوبة المرض يتورم الجدار الداخلي للفائفي. وقد يؤثر الجدار المتورم على اللفائفي ويمنع مرور الطعام وتؤدي كل من هذه النوبات إلى حدوث جرح بالجدار الخلفي، وتضيف إليه طبقة من الأغشية الملتهبة. وقد يؤدي هذا التضخم إلى انسداد اللفائفي. وفي الشخص السليم نجد أن جدران اللفائفي تمتص الطعام ولكن في كثير من المرضى يؤدي الانتفاخ إلى منع امتصاص الطعام. وعدد كبير من هؤلاء المرضى تقل أوزانهم ويشعرون بالجوع.
يعالج الأطباء هذا المرض بعقاقير تقلل من الالتهاب حيث يستخدمون نظاماً غذائياً معيناً وأغذية مكملة فضلاً عن التغذية عن طريق الأوردة بمحاليل ذات سعرات حرارية عالية لمنع حدوث الجوع. وفي الحالات الملحة لا بد من إجراء عملية جراحية. ومع ذلك فإن المرض يعاود أكثر من نصف عدد المرضى الذين تجري لهم عمليات جراحية.
العلاج:
هلام الصبر: مفيد جداً لمرض كرون لأنه يلين البراز وله أثر يساعد على التئام القناة الهضمية، يشرب نصف فنجان من عصير أوراق الصبار قبل الوجبات ثلاث مرات يومياً.
جذور الأرقطيون: لهذا النبات دور في عملية تنظيم الهضم وتطهير تيار الدم ويقلل الالتهاب والعدوى. تناول كبسولتين 3 مرات يومياً.
حشيشة القنفذ Echinacea: تقتل البكتريا وترفع الجهاز المناعي وتحسن الدورة الدموية وتنقيتها وتلتئم التقرحات، تؤخذ بمعدل كبسولة في الصباح وكبسولة في المساء.
جذر الخطمي Marshmalloa: يقلل كثيراً من التهابات الأمعاء الدقيقة والغليظة. يؤخذ بمعدل كبسولتين ثلاث مرات يومياً.
الحلبة: تقلل الالتهابات وتحفز الجهاز المناعي. تؤخذ بمعدل ملء ملعقة من مسحوق البذور على نصف كوب ماء وتشرب بمعدل مرتين في اليوم.
أبو كعيب Milk Thistle: له دور كبير في تنشيط الكبد والحد من التهابات جدار الأمعاء، تؤخذ كبسولة ثلاث مرات يومياً.
Omega3: أحماض دهنية أساسية تحتوي على زيت بذر الكتان وزيت زهرة الربيع وزيت سمك السلمون وهذا المستحضر يصلح القناة الهضمية ويقلل عملية الالتهاب ومطلوب بشدة في مرض كرون. يؤخذ بمعدل كبسولة قبل الأكل ثلاث مرات يومياً.
مركبات المعادن والفيتامينات المتعددة يقوم هذا المستحضر على تحسين عملية الهضم.
======================================


المقال الثاني:

عود الوج يطرد الأرياح ويخفف آلام الأسنان


عود الوج له شهرة قديمة كمقو ومنبه وهو عشبة مهمة في الطب الأيورفيدي. ويستخدم على نطاق واسع في أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية.
لنبات عود الوج جذمور زاحف وأوراق رمحية والجزء المستخدم من النبات هو الجذمور الذي يحتوي على زيت طيار، وتربينات أحادية نصفية والأسارون باستثناء الوج الأمريكي الخالي من هذا المركب. كما تحتوي على مواد صابونية وهلام ومادة مرة تعرف بالأكورين. لجذمور عود الوج رائحة عطرية جميلة، يستخدم عود الوج على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم فهو يستخدم كطارد للأرياح وضد التشنجات العضلية ومقو ومنبه ويزيد العرق.
يحتوي الزيت الطيار على مركب الاسارون وخاصة في النوع الهندي بينما الأمريكي لا يحتوي هذا المركب. وقد انصب اهتمام العلماء على هذا المركب الذي إذا نزع من الزيت واستخدم كمادة منفردة فإنه يسبب السرطان. استخدم عود الوج في الهند منذ آلاف السنين ولم تسجل أي حالة تفيد بحدوث السرطان. يستخدم عود الوج في الهند كمقو للباءة وكذلك في مصر منذ 2500 سنة وفي أوروبا يستخدم كفاتح للشهية وكمساعد على الهضم. ويمضغ عود الوج لتخفيف آلام الأسنان. كما أن كمية قليلة منه تستخدم لحموضة المعدة.


=====================================


بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم
قرح الفراش
* أبو وليد من الرياض يقول: والدي طاعن في السن ومقعد ويعاني من قرح الفراش أرجو أن تدلنا على العلاج المناسب من الأعشاب؟
عزيزي أبو وليد قرح الفراش للمقعدين تحتاج إلى عناية فائقة حيث لابد من تغيير وضع المريض على الفراش مراراً ولا يترك مدة طويلة على وضع واحد ولاسيما إذا كان لا يستطيع الحركة. والمحافظة على الجلد نظيفاً وجافاً والمحافظة على نظافة القرحة وإزالة أي ضغط عليها. يمكن استخدام مادة ثنائي مثيل أكسيد الكبريت وهو يباع في الصيدليات ويوضع على التقرحات وذلك بمعدل 12 ساعة. وإذا لم يوجد فيمكن استخدام مرهم السنفيتون ويمكن أن تعمله بنفسك حيث تشتري السنفيتون من العطارة وتسحقه سحقاً جيداً وتخلطه بالفازلين لتكوين مرهم ويوضع على القرح ثم يلف بالشاش ويغير كل 12 ساعة. وإذا تعذر ذلك فبإمكانك استخدام مزيج من عصير ورق الصبار الطازج ويمزج مع كمية من العسل وزيت فيتامين ه ويوضع المزيج على التقرحات ويلف بشاش وذلك بمعدل 12 ساعة. وإذا تعذر ذلك فيؤخذ عروق الخواجوا وتسحق جيداً ويخلط جزء منها بزيت زيتون كعجينة وتوضع على التقرحات وتلف بقطعة شاش ويغير كل 12 ساعة. بالإضافة إلى ذلك يستخدم فيتامين أ بأخذ كبسولة واحدة يومياً ومعدن الزنك بمعدل حبة واحدة يومياً وفيتامين ه بمعدل حبة صباحاً وحبة مساء.
الشخير
* أبو هشام من الأفلاج يقول: إنني أعاني من الشخير وسبب الإزعاج لأي شخص ينام بجانبي فهل هناك حل لهذه المشكلة لاسيما أنني استخدمت عدة طرق في طريقة نومي وعدة أدوية ولكن دون جدوى الرجاء الإفادة؟
عزيزي أبو هشام العلاج الناجح للشخير هو التدخل الجراحي حيث تعمل جراحة تجميل اللهاة والحلق بمساعدة الليزر (LAUP) وهي عملية تستغرق فقط حوالي 20 دقيقة حيث تنحت وتعاد تشكيلة اللهاة ومؤخرة الحلق وهي لا تحتاج لأكثر من مخدر موضعي ونسبة نجاحها عالية جداً حيث وصلت إلى 95%. كما يمكن إزالة اللهاة جراحياً. كما أنه يوجد أجهزة يتم تركيبها على الأسنان تصنع خصيصاً لكل شخص يشخر مثل تركيبة هيربست الاستعاضية Herbst Proshesis التي تقوم على جذب الفك السفلي للامام لكي يتسع فراغ ممر الهواء عند قاعدة اللسان. كما أن هناك موسعات الأنف التي يمكن شراؤها من الصيدليات مع استعمال مضادات الاحتقان الخاصة بالأنف لفتح الممرات الهوائية المنغلقة.
إنسداد جفن العين
* أم علي من نجران تقول: أعاني من انسداد جفن العين حتى انني أرفعه بيدي من أجل أن أبصر فهل هناك علاج لهذه الحالة علماً بأنني استعملت عدة أدوية من المستشفى ولكن دون فائدة الرجاء الإفادة؟
عزيزتي أم علي انسداد الجفن له علاج إما بالوخز بالإبر الصينية أو العلاج بلسع النحل والأخير هو الأفضل والحل النهائي هو التدخل الجراحي.
التبول اللاإرادي
* أبو عبدالوهاب من عنيزة يقول: ابني يعاني من التبول اللاإرادي وهو في سن الخامسة فهل يوجد علاج لهذا المرض بالأدوية العشبية؟
عزيزي أبو عبدالوهاب هناك علاج للتبول اللاإرادي وهو أن تعطي ابنك عند الذهاب إلى النوم ليلياً ملعقة عسل نحل حيث يسكن الجهاز العصبي ويمتص الماء من الجسم. كذلك أعطه قرصا صباحا وقرصا مساء من مستحضر الكالسيوم مع الماغنسيوم بالإضافة إلى معدن الزنك بمعدل 10 ملجم فقط يومياً. مع الأخذ في الاعتبار تجنب الخلافات الأسرية أمام الطفل بصفة خاصة. وعدم توبيخ الطفل بسبب التبول حيث أن هذا التبول لا إرادي وبدل توبيخه أعطه جائزة إذا لم يتبول بالفراش. كما يجب حل المشاكل لدى الطفل وخاصة إذا كانت المشاكل خاصة بالمدرسة لأنها قد تكون سبباً في التبول اللاإرادي.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني


+


بريد القراء


جريدة الرياض الاثنين 2/ 7 / 1431هـ


المقال الأول :


استخدام أزهار البابونج والسحلب يخفف من التهابات المعدة المزمنة


نبات البوداركو مضاد حيوي يقوي جهاز المناعة ويشفي من التهاب اللوزتين


http://www.alriyadh.com/2010/06/14/img/138201985097.jpg

الجنكة




تواصلا للحديث عن الالتهابات التي تصيب بعض أعضاء جسم الإنسان نتطرق اليوم إلى أنواع أخرى من الالتهابات والتي منها التهاب اللوزتين وهو مرض مؤلم ناتج عن إصابة إحدى اللوزتين أو كلتيهما بالبكتريا أو الفيروسات. ومن أكثر الفئات العمرية التي تتعرض للإصابة بالتهاب اللوزتين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين العاشرة والأربعين عاماً. ومن مظاهر الإصابة بالتهاب اللوزتين ظهور انتفاخ أو ألم في الحلق ، وصعوبة في البلع . ويصاحب الحالات المزمنة حمى وصداع وألم في الظهر وتشنج في الرقبة وشعور بالغثيان . ويبرز في الحلق خراج بجوار اللوزة. وينصح الأطباء عادة بالراحة في الفراش وبتناول مضادات الالتهاب والغرغرة بالماء والملح . لتخفيف الالتهاب ويستطيع الأطباء علاج الحالات الناتجة عن البكتريا باستخدام المضادات الحيوية. ولكن المضادات الحيوية لا تجدي في حالة الالتهاب الفيروسي. وإذا استمر التهاب اللوزتين أو تعددت الشكوى من الالتهاب ومضاعفاته عند بعض الناس ، فإن الطبيب في مثل هذه الحالة ربما ينصح المريض بالتخلص منها وتجرى عملية استئصال اللوزتين .




http://www.alriyadh.com/2010/06/14/img/133708213935.jpg

الكمون




من العلاجات الجيدة التي يمكن استخدامها لالتهاب اللوزتين ما يلي :
أقراص استحلاب زنك Ultimate zinc-C Lozenges يستخدم كمنشط للجهاز المناعي ويساعد على الشفاء . يؤخذ قرص استحلاب كل 2-3 ساعات من فترة الاستيقاظ لمدة ثلاثة أيام ثم نقص الجرعة إلى جرعة واحدة 4 مرات يومياً حتى الشفاء .
فيتامين ج : يقوم بمقاومة العدوى ويقوي جهاز المناعة. يؤخذ بمقدار 5000-2000 مجم يومياً .
حشيشة القنفذ : تقتل البكتريا وتقوي جهاز المناعة يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء .
البوداركو : مضاد حيوي عشبي طبيعي يقوي جهاز المناعة ومضاد قوي للأكسدة. تؤخذ كبسولتان مرتين يومياً.
المرمية : مع قليل من الشبة البيضاء يمكن عمل منقوع منهما وعمل غرغرة بهما .






http://www.alriyadh.com/2010/06/14/img/414486120849.jpg

الثوم



التهاب المعدة
وهو مرض يصيب الغشاء المبطن للمعدة ، ويعاني المصاب بالتهاب المعدة فقدان الشهية وألماً ودواراً وقيئاً ونزيفاً في المعدة ، ويكون التهاب المعدة إما حاداً وإما مزمناً .
وينتج التهاب المعدة الحاد عن جرح كيميائي أو حمضي لجدار المعدة . وغالباً ما يكون سببه الإفراط في تعاطي المشروبات الكحولية أو الأسبرين ويمكن أن ينتج جرح بليغ للمعدة إذا ما بلع شخص مواد كيميائية ضارة مثل اليود أو حمض الكربوليك أو محلول القلْي. يعالج الأطباء المريض بالترياق أو بتنظيف المعدة. ويمكن أن يكون سبب التهاب المعدة المزمن التهيج المستمر الناتج عن التدخين أو تعاطي الكحول. كما قد يكون السبب هو عصارة الصفراء التي تدخل المعدة من الاثني عشر . وغالباً ما ينتج عن الالتهاب المزمن للمعدة تقرحات معدية.

العلاج :
أزهار البابونج : يؤخذ ملء ملعقة وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك تنقع لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل 3 مرات يومياً .
عود الوج ( قصب الذريرة ) : يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق جذر أو جذمور عود الوج وتضاف إلى كوب ماء مغلي ويترك ينقع لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل 3 مرات يومياً
السحلب : يؤخذ ملء ملعقة أكل من مسحوق السحلب ويضاف على ملء كوب ماء في قدر صغير على نار هادئة ثم يضاف قليلاً قليلاً ويحرك جيداً قبل أن يغلي الماء حتى تنتهي الكمية وعند فوران الماء يزاح من على النار ويبرد ثم يشرب دافئاً قبل الوجبة بمدة لا تزيد عن 15 دقيقة ويستمر تناوله قبل الوجبات حتى الشفاء بإذن الله .



http://www.alriyadh.com/2010/06/14/img/704557934334.jpg

الميرمية


ثمار الخروب أو الخرنوب : يمكن تناول قرون الخروب أكلاً كما هي ومضغها ما أمكن حيث يؤخذ قرن واحد بعد كل وجبة . ويمكن لكبار السن الذين يصعب عليهم قضم ثمار الخروب أو مضغها أن يتناولوا مشروب الخروب .
سفوف بذور الكمون : يسف ما مقداره ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون بعد كل وجبة غذائية يومياً حتى يتم الشفاء من مرض التهاب المعدة المزمن .
التهاب الوريد
وهو التهاب يمكن أن ينتشر في أي جزء من الجسم ، لكنه شائع الحدوث في السيقان، ويسبب عادة الطراوة ، والانتفاخ والاحمرار والألم في منطقة الوريد وقد يؤدي إلى التهاب الوريد الخثاري أي تكون جلطة الدم بطول بطانة الوريد الملتهب . وإذا تفتت الجلطة وانتقلت إلى مجرى الدم فإن الجلطة تعلق وتسبب انسدادا ( قفل في مجرى الدم ) . والانسداد الذي يحدث في القلب أو الرئتين يمكن أن يكون مميتاً. ومعظم حالات التهاب الوريد سببها جرح أو عدوى تصيب الوريد. وقد يكون التهاب الوريد نتيجة ضعف الدورة الدموية في الأوردة ، بسبب الراحة الطويلة بالفراش ، أو الحمل أو السمنة ، أو فشل القلب أو حالات أخرى.
وعند علاج التهاب الوريد في السيقان ، ينصح الأطباء برفع الطرف المتأثر لتقليل الالتهاب. ولابد أن يرتدي المريض جورباً داعماً مرناً في المشي. وفي حالات التهاب الوريد الحادة ، تكون الراحة في الفراش مطلوبة لمنع الجلطة من التفتت وقد توصف العقاقير التي تسمى مضادات التخثر لمنع الجلطة وفي بعض الحالات قد تكون الجراحة ضرورية .
وهناك مستحضرات عشبية ومكملات غذائية تلعب دورا هاما في علاج التهاب الأوردة وهي :
توت العليق : يقوم بدور مضاد للأكسدة ونقل الأكسجين إلى الدم . يؤخذ حسب التعليمات المدونة على عبوة المستحضر .
نبات الآس البري الشائك : يحسن الدورة الدموية ويخلص الجسم من السوائل وتورم الساقين والقدمين يؤخذ بمعدل كبسولة واحدة مرتين يومياً .
الشطة أو ما يعرف بالفلفل الأحمر الحار : تزيد سيولة الدم وتلطف ضغط الدم وتحسن الدورة الدموية. تؤخذ كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً . كما يمكن عمل لبخة من الشطة والزنجبيل ولسان الحمل وتوضع مباشرة فوق المنطقة المصابة .
الجنكة : تحسن الدورة الدموية كثيراً ووظائف المخ وهي مضاد قوي للأكسدة. تؤخذ بمعدل كبسولة صباحاً ومساء .
مساعد الأنزيم Qio : يحسن الدورة الدموية ويحمي القلب يؤخذ بمعدل 100-200 مجم يومياً .
الثوم : يحسن الدورة الدموية ويزيد من سيولة الدم يؤخذ فصان أو كبسولتان ثلاث مرات يومياً .
حبيبات الليسيثين أو الكبسولات : تقوم على إذابة الدهون مما يزيد من تدفق الدورة الدموية.
=============================================
المقال الثاني:


نبات رجل الدب مدر للبول ومفيد للقناة الهضمية والمفاصل



يعرف رجل الدب بأسماء أخرى مثل أقنتارخصه ، وشوكة اليهود، وأقنثوس والأقنته الرهلة والمسمس. وهو نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى متر له جذر وتدي متفرع. له ساق مزهر صلب قليل الأوراق في أسفله. الأوراق القاعدية مرطاء كبيرة. الأزهار تتخذ شكلاً جمالياً نادراً ما يوجد مثله حيث تكون الزهور بيضاء كبيرة معرقة باللون الأرجواني وتكون الأزهار مرصوفة في سنبلة طويلة في ما بين 4- 6صفوف عمودية متمايزة ولها قنابة واحدة شوكية. الثمرة علبة سمراء اللون تحتوي عددا ما بين 2إلى 4بذور كبيرة لماعة سمراء.
أوصى الطبيب الأغريقي ديسقوريدس باستخدام الجذور على شكل لزقة لعلاج الحروق ولفها حول المفصل المخلوعة. وكان يعتقد أن رجل الدب كنقيع مدر للبول. وقد استخدم النبات أيضاً لتفريج الريح والتشنج وتلطيف الأعصاب المتلفة.
لقد أثبتت الدراسات أن الهلام وحموض العفص الموجودة في النبات تفيد لعلاج المفاصل المخلوعة والحروق وهذا يؤيد ما ذكره الطبيب الإغريقي ديسقوريدس. كما أن النبات مفيد جداً للقناة الهضمية وكذلك المسالك البولية، كما أنه يستعمل حالياً على شكل كمادات أو كسائل للغرغرة.يستخدم رجل الدب كفاتح للشهية ومنشط لإفراز الصفراء وملين جيد وشاف للجروح. يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الأوراق أو الأزهار وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك ينقع لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.
============================================
بريد القراء



* أبو خالد من الرياض يقول: هناك خلطة من الخل والزنجبيل تستخدم لإزالة شحوم الكرش دهاناً ويسأل فيما إذا كان ذلك صحيحاً أم لا؟
- أخي أبو خالد لا يوجد في المراجع العلمية ما يدعم هذه المقولة، ولكن إذا أحببت تجربة هذه الخلطة فليس هناك ضرر، ولكن حاول تقليل كمية الزنجبيل. أما هل ينقص الكرش فهذا ما سوف تبرهنه بنفسك.


* أبو علي من الرياض يقول ما هو ذنب الخيل وهل هو ما يعرف بذيل الحصان وما فوائده وأين يوجد حيث أسمع كثيراً من الناس يتحدثون عنه الرجاء التكرم بالإفادة؟
- عزيزي أبو علي ذنب الخيل هو ذنب الفرس وذنب الحصان وحشيشة الطوخ والكنباث وكلها مرادفات وتسميات تختلف من بلد إلى آخر وقد اطلق على هذا النبات وخاصة لدى عطاري المدينة المنورة اسم عشبة المدينة ويعرف باللغة الإنجليزية باسم Horsetail، وهذا النبات ينمو في المناطق السبخة وفي المستنقعات وهو يشبه ذيل الحصان وهو عبارة عن سيقان رقيقة جداً ولا يوجد به إلا ندباً صغيرة من الأوراق ،يستخدم ذنب الخيل أو الكنباث كمدر للبول ومطهر بولي في معالجة سلس البول وحصى الكلى.
كما يستخدم لعلاج الجروح يجب عدم الافراط في استخدام هذا النبات من قبل الأم الحامل، حيث انه يحتوي على كمية كبيرة من معدن السيلينيوم والذي يسبب تشوهات في الجنين.


* أم البراء من القصيم تقول.. هل شيح نجد يخفض السكر وهل له أضرار خطيرة وهل يمكن استخدامه مدة طويلة؟
- عزيزتي أم البراء شيح نجد نعم يخفف السكر، ولكن بنسبة ضئيلة وليس هناك خطر من استخدامه فهو طارد للغازات والأرياح، ولكن يجب عدم استخدامه لمدة طويلة.


* عبدالله بن علي يقول إن لديه حاجة ملحة لاستخدام نبات الحرمل بعد غسله ودقه واستخلاص قطرات منه تضاف إلى نصف كأس ماء يؤخذ صباحاً كعلاج، هل لهذه الوصفة اضرار او سمية شديدة على الكبد او الكلى او غيرها من اجهزة الجسم علماً بأن لدي كلية واحدة فقط.
اما سؤاله الثاني فيقول هل يمكن اخذ وريقات من اوراق الفرسك ونفور وتضاف إلى نصف كأس ماء للشرب منها هل لذلك مضار او سميات شديدة على الكبد او غيرها؟
- اخي عبدالله بن علي، نبات الحرمل يعتبر من النباتات السامة نوعاً ما ولذلك ترى المواشي لاترعاه وهو دائماً النبات الأخضر بين النباتات المحيطة به حيث لاتمسه الحيوانات وحيث انه لا يوجد لديك الا كلية واحدة فقط وانت بالتأكيد تستعمل ادوية فإن استعمالك لأوراق الحرمل ربما يتداخل مع الادوية التي تستخدمها لاسيما ان الحرمل سام نوعاً ما وأخشى ان يسبب لك مشكلة اما على الكلى أو الكبد حيث ان النباتات السامة جميعها تؤثر تماماً على الكبد.
أما أوراق الفرسك فهي غير سامة والسام الوحيد من نبات الفرسك هو بذور النبات ولكن المشكلة كما ذكرت مسبقاً انني اخشى ان يؤثر على كليتك اما الكبد فليس له تأثير ويفضل تحاشيه.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني


+
بريد القراء

يوم الاثنين 9/ 7 / 1431هـ في جريدة الرياض



المقال الأول :

الفلفل الأحمر الحار ينشط الدورة الدموية وكبريتات الجلوكوزامين مهم لتكوين العظام والأربطة والغضاريف


مخلب الشيطان ... مسكن طبيعي لآلام الظهر ومضاد لالتهاب المفاصل والروماتيزم


http://www.alriyadh.com/2010/06/21/img/855794450981.jpg

مخلب الشيطان

التهاب المفاصل مرض من بين أكثر من مائة مرض تصيب المفاصل . يعاني ضحايا التهاب المفاصل الألم والتيبس والانتفاخ في مفاصلهم . وكثير من الناس يصيبهم مرض التهاب المفاصل بالإعاقة. ويستخدم مصطلحات المفاصل والروماتيزم الواحد بديلاً عن الآخر . ومهما يكن فإن كلمة روماتيزم أكثر عمومية ، تشير إلى أنواع عديدة من أمراض المفاصل والعضلات والنسيج الضام. والشكلان الرئيسيان لالتهاب المفاصل هما ، التهاب المفاصل العظمي وهو الأكثر شيوعاً ، والتهاب المفاصل الروماتويدي وهو ثاني الأنواع شيوعاً .
التهاب المفاصل العظمي ويسمى أيضاً مرض تآكل المفاصل ، يحدث عندما يأخذ المفصل في التآكل ، وكثير من كبار السن مصابون بالتهاب المفاصل العظمي ، وقد يحدث أيضاً إذا جرح المفصل عدة مرات. والمفاصل الأكثر تأثراً دائماً هي مفاصل اليدين والوركين والركبتين وأسفل الظهر والعنق . قد تنتج إعاقة حادة وبخاصة إذا أصيب الوركان والركبتان بمرض شديد .
يعاني المرضى بالتهاب المفاصل العظمي الألم في المنطقة المصابة ، وقد يشعرون بإحساس بالصرصرة أو الاحتكاك عندما يتحركون . ففي التهاب المفاصل العظمي يتحلل الغضروف بين العظمتين جاعلاً تلك العظام يحتك بعضها ببعض . وقد تنمو كعْبورات العظام والغضروف المتصلب في المفصل مسببة الانتفاخ والتشوه.
والتهاب المفاصل العظمي لا يمكن علاجه ويسعى الأطباء إلى تخفيف الألم ووقاية المريض من أن يصبح معاقاً يشتمل العلاج على العقاقير وخاصة الأسبرين وبرامج التمارين المعدة خصيصاً . وقد يقوم جراح العظام بإصلاح المفصل حاد الإصابة أو إبداله بواحد مصنوع من المعدن أو البلاستيك أو غيرها من المواد.
التهاب المفصل الروماتيودي : يحدث في الأشخاص تحت الأربعين ومنهم أطفال صغار. قد يحدث التهاب المفاصل الروماتيودي نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية للمفصل. الكائنات الدقيقة الأكثر تورطاً في هذا النوع من المرض المدعو التهاب المفاصل الناتج عن عدوى هي البكتريا السبحية والبكتريا العقدية وبكتريا السيلان وعصيات السل والفطريات مثل الكانديدا البيضاء. عادة ينتقل الكائن المعدي للمفصل من خلال مجرى الدم من أي مكان عدوي آخر بالجسم. ولكن الجروح أو حتى العمليات قد تؤدي إلى إصابة المفصل بالعدوى كذلك. بعض أعراض التهاب المفاصل الناتج عن عدوى تتضمن احمراراً ، وتورماً ، وألماً ، حساسية للمس في المفصل المصاب . عادة يصاحب بمظاهر عامة للعدوى مثل الحمى والارتعاش وآلام الجسد عامة .

http://www.alriyadh.com/2010/06/21/img/916098292505.jpg

الفلفل الأحمر الحار

هناك أنواع أخرى من التهاب المفاصل غير النوعين السابقين هي:
أمراض مفاصل العمود الفقري : وهي تصيب الأعمار بين 30-40 سنة وأعراضها آلاماً وتيبساً وتغيرات في وضع الاستقامة .
النقرس : يصيب الأعمار في الأربعين سنة وأعراضه ألم شديد مفاجئ وتورم في مفصل كبير عادة مفصل أصبع القدم الكبرى وأحياناً في المفاصل الأخرى .
الذئبة الحمراء : تصيب الأعمار ما بين 18-50 سنة ومن أعراضها حمى ، ضعف ، ألم في الوجه وأعلى الجسم وألم في المفاصل .
التهاب المفاصل الروماتويدي للصغار : ويصاب به أصحاب الأعمار دون سن الثامنة عشرة . وأعراضه تيبس في المفصل عادة في الركبة والرسغ واليد وقد يصيب أيضاً الكلى والقلب والرئة والجهاز العصبي.
التهاب المفاصل الناتج عن عدوى جرثومية : يصيب هذا المرض أي سن ومن أعراضه آلام في الجسم ، رعشة ، حمى ، اضطراب عقلي ، دوار ، انخفاض ضغط الدم ، التهاب رئوي ، صدمة ، احمرار وتورم وحساسية للمس. ألم وخزي في المفصل المصاب. الألم قد ينتقل أحياناً إلى المفاصل الأخرى ويسوء كثيراً مع الحركة.
متلازمة كاواساكي : يصيب الأعمار ما بين 6 شهور إلى 11سنة وأعراضه حمى وألم في المفصل ، طفح جلدي أحمر على الكفوف وباطن القدم ومضاعفات في القلب.
العلاج :
البرسيم الحجازي ( الفصفصة): يحتوي على المعادن الأساسية لتكوين العظام ويساعد في شفاء التهاب المفاصل . تؤخذ ثلاث كبسولات قبل كل وجبة يومياً .
نبات مخلب القط Cat's Claw يعالج الروماتزم ومضاد للالتهاب ويقوي الجهاز المناعي. يؤخذ كبسولة ثلاث مرات يومياً .
مخلب الشيطان Devil's Claw : مسكن طبيعي للآلام ومضاد للالتهابات وآلام الظهر والتهاب المفاصل والروماتزم وداء النقرس. يؤخذ بمعدل كبسولتين مرتين يومياً مع الأكل .
الفلفل الأحمر الحار : يفيد في التهاب المفاصل والروماتزم وينشط الدورة الدموية. تؤخذ كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً . كما أنه يمكن أن يمتص عن طريق الجلد يمزج مسحوق الشطة مع زيت الغلطيرة المسطحة (Wintergreen) ثم ضعه على المفصل المتألم وضع فوقه قطعة من القماش بمعدل مرة كل 12ساعة .
معدن البورون : من المعادن النادرة المطلوبة لعظام سليمة . يؤخذ بمعدل 3مجم يومياً ويجب عدم تعدي هذه الجرعة.

http://www.alriyadh.com/2010/06/21/img/148965712819.jpg

البرسيم الحجازي

كبريتات الجلوكوزامين : مهم لتكوين العظام والأوتار والأربطة والغضاريف والسائل المزلق. خذ كبسولة واحدة 3 مرات في اليوم

فلكس موف + أم إس إم Flex Move + MSM : وهو عبارة عن جلوكوزامين وكوندروتين سلفات وأم أس إم يعيد مرونة وحركة المفاصل للمسنين والرياضيين ويقي من احتكاك المفاصل ، مفيد لمرونة المفاصل وتقوية الغضاريف . يحافظ على مفاصل وعظام قوية وسليمة. يؤخذ قرصان مرتين يومياً بعد الوجبات .
أوميجا – 3 Omega-3 : مفيد لمرونة المفاصل تؤخذ كبسولة قبل الوجبات الغذائية .
يجب على المصابين بالتهاب المفاصل تناول أغذية تحتوي على الكبريت مثل البصل والثوم والهليون والبيض والفواكه الطازجة والخضروات الطازجة مثل البروكلي والجزر والملفوف . كما يجب تناول الشوفان والأرز البني والسمك والقمح والجاودار كما يجب تناول الأناناس الطازج حيث أنه يحتوي على أنزيم البرومولين وهو يقلل الالتهابات .
قلل كمية الدهون في طعامك ولا تستهلك منتجات الألبان والحليب أو اللحم الأحمر . تجنب الكافئين الموجود في الشاي والقهوة والكاكاو والشيكولاته . وكذلك الفواكه الحمضية والتبغ والفلفل الحلو وأي شيء يحتوي على السكر .
تجنب الباذنجان والطماطم والفلفل الحلو والبطاطس .
احذر من تناول مكملات الحديد أو الفيتامينات المتعددة التي تحتوي على الحديد .
إذا كان الدم حمضياً جداً فهذا قد يسبب ذوبان الغضروف داخل المفاصل فيفقد المفصل حركته الناعمة المنزلقة فتحتك العظام ببعضها وتلتهب المفاصل وهذا يسبب الألم .
في إحدى الدراسات وجد أن الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي يكون معدل حمض الفوليك وكذلك البروتين والزنك قليلاً في دمهم أقل بكثير من الأصحاء .
أكل أسماك البحار العميقة الغنية بحمض الإيكوسابينتيوليك وحمض الدوساهيكسانويك وجد أنها تساعد في إزالة أعراض المفاصل الروماتويدي .
العقاقير للالتهابات غير السترويدية Non Steroidal Anti-flamm tory drugs مثل الأيبوبروفين وأندوميثاسين ( أندوسين ) والبيروكسيكام ( فيليدين ) توصف عادة لعلاج التهام المفاصل. لسوء الحظ هذه العقاقير لها آثار جانبية على الأقل 1 من كل 100 فرد الذين يتعاطون مضادات الالتهاب غير الستيرويديه بشكل منتظم لعلاج التهاب المفاصل يصابون بقرح المعدة أو يمرون بنزيف شديد من القناة الهضمية ، وهي آثار كامنة الخطورة جداً . هذه العقاقير قد تسبب أيضاً تلف الكلى والكبد .
العقار ديكلوفيناك الصوديوم ( الفولتارين ) وهو علاج يوصف عادة لالتهاب المفاصل قد يسبب مشاكل خطيرة للكبد ، وعليه يجب على الطبيب إجراء دراسة لأنزيمات الكبد في الدم لتحديد إذا كان هناك خطورة من الآثار الجانبية. ويجب أن يعمل هذا الاختبار خلال 8 أسابيع من استخدام الفولتارين ..

http://www.alriyadh.com/2010/06/21/img/970576301796.jpg

نبات مخلب القط

=====================================
المقال الثاني :

الريحان ... تأثيره المهدئ والطبيعي يساعد على مقاومة الكآبة

ذكر الأطباء العرب القدامى فوائد الريحان الطبية ومما قيل فيه أنه إذا استنشق حلل ما في الدماغ من الرطوبات الفاسدة والأخلاط التي في الصدر، وإن ضمد به الصداع الحار سكنه وحلل الورم، وإن شرب ماؤه فتح السدد وأزال اليرقان وحبس الدم حيث كان، وكذا إن نثر مسحوقه في الجرح وإن غسل به في الحمام نعم البشرة وأزال الأوساخ.
يحتوي الريحان على زيت طيار وأهم مواده اللينالول والأستراجول وهما مادتان لهما تأثير مهدئ طبيعي كما يساعد على مقاومة الكآبة التي يعاني منها بعض الأشخاص العصبيين، وقيل انه هاضم ومضاد للتشنج ونافع للزكام ويستعمل في الطب الحديث شراباً مقوياً ومطهراً للأطفال ومسكناً للمغص المعدي، ويفيد في حالات الصداع والدوخة والام الطمث. ويستعمل الريحان دواء في بعض مناطق أوروبا كما تستخدمه النساء العاملات سعوطاً. وفي الحلوى يستخدم الريحان في تعطيرها. كما أنه يضاف إلى معاجين الأسنان والصابون وفي تحضير العطور.
========================================
بريد القراء



*الأخ سيف السعدي يقول: ابلغ من العمر 27سنة وأنا أعاني من القولون التقرحي منذ ثلاث سنوات وقد ذهبت لعلاجه عند أمهر الأطباء والاستشاريين ولكن دون فائدة تذكر مجرد تخفيف للآلام ومساعدة نفسية فقط وعند ترك الدواء تعود الحالة إلى سابق عهدها.. كما قد جربت الأعشاب عن طريق بعض العطارين أيضا دون فائدة وفي الأخير قمت بالبحث عن طريق الانترنت ووجدت طريقة معالجة لنفس المرض عن طريق أحد الأشخاص ناتج عن تجربة له كما يقول في أحد المنتديات باستخدام منتجات شركة GNC حيث يتم أخذ حبوب من البرسيم (الصفصفة) مع حبات من ال Colon Care مع حبوب كبد الحوت بطريقة معينة وقد تم استعمال هذه الطريقة ... أحسست بالراحة الكبيرة والتحسن الكبير وقد استمررت بهذه الطريقة لمدة ثلاثة أشهر إلى أن انقطعت عنها لفترة فرجعت لي نفس الأعراض السابقة... فبدأت الأخذ من جديد إلى الآن .. ولكن . أرجو المساعدة في حالتي هذه ولكم الشكر الجزيل.. حيث ان نفسيتي متعبة علماً بأنني من المدخنين بشكل كبير وأشرب الشاي بكمية كبيرة وأحب الأكل الدسم والدهونيات .
- الأخ سيف الطريقة الوحيدة للشفاء من القولون التقرحي هو التوقف عن التدخين وعدم شرب الشاي والقهوة والشوكولاته والكاكاو وعدم أكل أي شيء يقلى في زيت والامتناع عن اللحوم الحمراء. يمكنك استخدام كبسولات مستحضر St.Jhon.s wort وكبسولات Marshmallow وكذلك Aloe-Vera Jell تشترى هذه المواد من محلات الأغذية الصحية وتستعمل حسب التعليمات لمدة شهر.


*سائل يقول أود استشارتكم في موضوع يخص فروة الرأس علماً أن لديه أختا تبلغ من العمر ستة عشر عاماً(16) وهي تشكو من ثعلبة بالرأس علماً بأن هذه الثعلبة بدأت معها منذ ما يقارب عمرها 9أو 10سنوات أي منذ 6أو 7سنوات تقريباً والحالة في ازدياد ولم نلق لها أي حل قطعي سواء بالإبر أو بالزيوت أفيدونا في هذا الأمر. وجزاكم الله عنا كل خير.
- أخي السائل خذ ملء ملعقة من عصير الثوم وملء ملعقة من عصير البصل الأبيض وكذلك ملء ملعقة خل مركز تمزج جميعها مزجاً جيداً ثم تفرك المنطقة المصابة بالثعلبة بقطعة قماش صوف وبعد ذلك تدهن جيداً بالخليط المذكور مرة في الصباح ومرة في المساء ولمدة عشرين يوماً.
* الأخ عويض من الرياض يقول ذكرتم الهندباء البرية أنها تحمي الكبد من التلف أين توجد هذه العشبة وهل لها مستحضر طبي مفعوله نفس مفعول العشبة أم لا ؟
هل يوجد علاج عشبي أو مستحضر طبي يقوي مناعة الجسم وما هو؟. - هل يوجد علاج للقولون عشبي أو مستحضر طبي ينفع للرجال والنساء وأين وما هو؟.- هل يوجد علاج لحموضة (ارتجاع المري) حيث انني أعاني منه سواء عشبي أو مستحضر طبي وأين يوجد؟.- هل يوجد علاج عشبي أو طبي يؤخر الشيخوخة بإرادة المولى عز وجل حيث أقرأ كثيراً عن ذلك بالصحف . أخي الكريم د. جابر أحيانا يعجز الطب عن بعض الأمراض وأحياناً يجد علاجا بإرادة الحي القيوم. أنا أعاني من سنوات طويلة ارتفاع حامض ألبوليك أسد في الدم. وأعرف الذي يرفعه وأعمل من حين إلى آخر تحليل دم والمستوصف الذي أحلل لديه. معدل من (7-3) وبعض الأحيان يصل إلى معدل (7) والبعض الآخر أقل من ذلك. وأنا ممتنع عن أكل اللحوم الحمراء بقدر استطاعتي السؤال: هل يوجد علاج شاف بعد الله لهذا المرض أم لا؟.

أخي الكريم سلمك الله كل شي بقضاء الله وقدره فكل إنسان لا يصيبه إلا ما كتب الله له.هذا الأمر مسلم به ولكن أحياناً الإنسان يعمل السبب فقط. وترك السبب أمر غير جيد ونحن نسمع كثيراً عن الجلطة واعتقد أنها تصيب الإنسان سواء المريض أو من هو في قوته هل يوجد علاج احتياطي لهذا المرض الشائع أعاذنا الله وإياكم منه - هل يوجد علاج لتقوية البنكرياس وما هو وأين يوجد.
- الأخ عويض بالنسبة للهندباء البرية فيمكن الحصول عليها من محلات الأغذية التكميلية الموجودة إما في هايبر بنده أو مركز غرناطة تحت مسمى Chicory ..
يوجد أشياء كثيرة لتقوية الجهاز المناعي منها يؤخذ 7حبات من الحبة السوداء وتوضع على ملء ملعقة أكل عسل نقي وتلعق وتمضغ حتى تتكسر حبات الحبة السوداء ثم تبلع ويشرب بعدها قليل من الماء ويكون ذلك على الريق يومياً. كما أن الحوامض مثل الليمون والبرتقال تحتوي على فيتامين ج وله دور كبير في تقوية الجهاز المناعي. كما أن الجزر له دور كبير أيضاً حيث تؤخذ حبة جزر يومياً على الريق.
- بالنسبة للقولون العصبي فيؤخذ ملء ملعقة أكل من مسحوق الأرطة وتمزج مع علبة لبن زبادي قليل الدسم وتؤكل بعد وجبتي الغداء والعشاء. حتى الشفاء وعليك الابتعاد عن القهوة والشاي والشكولاته والكاكاو والسكر الأبيض والمقليات.
- بالنسبة لارتجاع المريء فاستعمل Exium حبة واحدة في اليوم ويوجد في أي صيدلية.
- بالنسبة لعلاج الشيخوخة: نعم الاهتمام بأكل الخضروات والفواكه بكثرة.
- بالنسبة لارتفاع حامض البوليك في الدم: نعم ابتعد عن اللحم والفول تماماً واستعمل علاج المستشفى.
بالنسبة لعلاج احتياطي عن الجلطة: نعم عليك بالابتعاد عن الدهون واللحوم ومارس الرياضة والاعتماد في غذائك على الخضر والفواكه .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني

+
بريد القراء
جريد الرياض يوم الاثنين 16/ 7 / 1431هـ

المقال الأول
الغذاء الآسيوي أساسه الخبز والحبوب والبقوليات والفول والمكسرات وقليل من السمك والدجاج ...

اليابانيون ... لماذا يتمتعون بصحة جيدة ؟

http://www.alriyadh.com/2010/06/28/img/992635424861.jpg
الدجاج

لقد أظهرت الدراسات أن معدلات الكوليسترول والإصابة بأمراض القلب والسرطان لدى سكان الدول الآسيوية تقل بشكل كبير عن مثيلاتها لدى سكان أوروبا وأمريكا. لاحظ الباحثون أيضاً أن سكان الدول الآسيوية أكثر نحافة فالمرأة العادية على سبيل المثال في اليابان والتي يبلغ طولها خمسة أقدام وأربع بوصات تزن 126 رطلاً أي أقل وزناً من المرأة الأمريكية التي تزن 150 رطلاً بمقدار 24 رطلاً.
لماذا اليابانيون يتمتعون بصحة جيدة ؟
وجد أن السبب في تمتع اليابانيين بصحة جيدة هو النظام الغذائي الآسيوي التقليدي ، والذي أطلق عليه علماء التغذية اسم النظام الغذائي الأكثر صحة في العالم. يقول أحد الأطباء لقد قارنت بين جيلين الجيل الأول الذي يعتمد في غذائه على الغذاء الآسيوي والذي يتمتع بصحة جيدة وخالياً من الأمراض والجيل الجديد من أبنائهم الذين تبنوا العادات الأمريكية في الأكل والذين أصيبوا في النهاية بالبدانة وبكل الأمراض التي تنتشر هذه الأيام .
إذا نظرنا إلى الغذاء الآسيوي لوجدناه يتسم بالبساطة المذهلة بالإضافة إلى أنه يلقى قبولاً لدى من يتناوله. وأساس هذا الغذاء هو الخبز والحبوب والبقوليات وفواكه وخضروات طازجة. كما يحتوي على الفول والمكسرات وقليل من السمك والدجاج. وعندما نتحدث عن الغذاء الآسيوي فإننا نقصد الأغذية الصينية واليابانية والأصناف الغذائية الخاصة بدول مثل الهند وتايلاند وفيتنام وكوريا. إن الناس في كل هذه البلدان لديهم ضروب مختلفة من الأغذية ، ولكن أصل أو أساس الغذاء يظل واحداً .
لقد استبدل الآسيويون اللحوم الحمراء تقريباً بمنتجات فول الصويا. فالناس في آسيا يأكلون الأطعمة المصنوعة من فول الصويا حوالي 3 إلى 4 أوقيات يومياً من التمبه ، والتوفو. ويعتبر عجين الصويا خالي الدهون وأكثر من ذلك. هناك كثير من الأسباب التي تجعل من الأطعمة التي تصنع من فول الصويا مفيدة للصحة كما يؤكد دكتور كريستوفر جاردنر الباحث في مركز أبحاث الوقاية من الأمراض في جامعة ستانفورد في كاليفورنيا ، فهذه الأطعمة غنية بمجموعة مركبات طبيعية تسمى الأستروجين وفي النساء قبيل سن اليأس يقوم هذا الأستروجين الضعيف بإعاقة مستقبلات الجسم من الأستروجين ، وبالتالي يقلل من كمية الأستروجين في الجسم مما يقلل بدوره من خطر الإصابة بسرطان الثدي .


http://www.alriyadh.com/2010/06/28/img/109404646753.jpg
الفول


إن الأستروجين النباتي يخفف من أعراض سن اليأس مثل نوبات الاحمرار والسخونة وذلك عن طريق التعويض عن فاقد الإستروجين في هذه المرحلة. كما يقل لديهن كذلك احتمال الإصابة بأمراض القلب عند السيدات في الولايات المتحدة الأمريكية نتيجة للتأثير الواقي للأستروجين النباتي .
تعتبر الأغذية المصنوعة من فول الصويا المصدر الرئيسي للبروتين في الدول الآسيوية. ففي الصين مثلاً يحصل الشخص على 11% فقط من البروتين من اللحوم بينما يحصل الفرد في الولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا على 70% من البروتين من اللحوم. ويقول علماء التغذية انه كلما زادت نسبة البروتين التي يحصل عليها الجسم من مصادر حيوانية ، زاد إفراز الكالسيوم من الجسم وهذا قد يشكل خطورة للنساء خاصة لأن احتمال إصابتهن بهشاشة العظام يفوق مثيله عند الرجال. واستعمال فول الصويا ومنتجاته يجب ألا يكون مقتصراً على الآسيويين فقط بل يجب على كل شخص إدخاله في غذائه والتقليل من اللحوم الحمراء.
الفوائد الطبيعية للغذاء الآسيوي
إن علماء التغذية ينصحوننا بتناول المقدار اليومي من الألياف الذي يبلغ 25 جراماً بدلاً من المقدار الضئيل الذي يحصل عليه كل منا وهو ما بين 11-12 جراماً يومياً. لقد ظل المعهد القومي للسرطان في الولايات المتحدة ينصح الناس بتناول خمسة أنواع من الفواكه والخضروات في اليوم الواحد . إن النظام الغذائي الآسيوي الزاخر بالخضروات والفواكه الطازجة والأطعمة الأخرى الغنية بالألياف يعد أحد أفضل الأنظمة الغذائية على الإطلاق ، فالناس في الصين مثلاً يحصلون على 33 جراماً من الألياف كل يوم. وهذه النسبة تقي القلب من العديد من الأمراض وذلك طبقاً لما يقوله الباحثون في كلية الصحة العامة في هارفرد والذين وجدوا في دراسة استمرت لمدة 6 سنوات وأجريت على 41.000 من الرجال أن الأشخاص الذين زادوا من تناول الألياف يومياً بمقدار 10 جرامات انخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30% تقريباً .
والمعروف أن الفواكه والخضروات تعتبر مصادر غنية بالفيتامينات وبالأخص فيتامين ج ومجموعة الأصباغ الجزرانية والتي من أهمها الكاروتين والبيتاكاروتين ومركبات أخرى مضادة للأكسدة التي تساعد الجسم على الوقاية من الأمراض. وقد أبدت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الخضروات والفواكه هم عادة الأقل في الإصابة بأمراض القلب والسرطان . يكثر الآسيويون من شرب الشاي الأخضر ولا يكتفون بفنجان واحد من الشاي حيث تؤكد الأبحاث أن تناول أربعة أكواب من الشاي في اليوم يمكن أن يخفف خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة المخية أو الدماغية .
يتناول الآسيويون الشاي عادة من الإبريق وربما هذا ما يفسر سبب الصحة الجيدة والنشاط الذي يتسمون به. تقول الدراسات ان الشاي يحتوي على مركبات قوية مضادة للأكسدة تسمى الفينولات التي تحمي الجسم من الأمراض. لقد وجد الباحثون في إحدى الدراسات التي أجريت في هولندا على 552 شخصاً الذين تناولوا خمسة أكواب من الشاي الأسود يومياً انخفض لديهم خطر الإصابة بالسكتات الدماغية بمقدار الثلث عن نظائرهم ممن تناولوا أقل من 2 ونصف كوب من الشاي.
تتسم مادة الفينول الموجودة في الشاي من بين مختلف أنواع مضادات الأكسدة بأنها بالغة الحدة . ويفضل الشاي الأخضر في الدول الشرقية لأنه يحتوي على مضادات أكسدة أقوى من نظيره الشاي الأسود. وإذا نظرنا إلى السمك وفائدته في صحة الإنسان لقد أكدت الدراسات أنه حتى تناول كميات صغيرة من السمك مقدار 3 أوقيات مثلاً في الأسبوع تمد الجسم بحماية قوية . يحتوي السمك على دهون تخفف من كثافة الدم وتساعد على الوقاية من أمراض القلب. ولكن إذا كان بعض السمك مفيداً ، فالإكثار منه ليس بالضرورة أكثر فائدة .


http://www.alriyadh.com/2010/06/28/img/901708089919.jpg
السمك


ففي دراسة استمرت لمدة 30 سنة أجراها باحثون في كلية طب جامعة نورتوسترن في شيكاغو على 2000 شخص ، وجد أن الأشخاص الذين تناولوا أكثر من 8 أوقيات من السمك أسبوعياً كان معدل الإصابة بالسكتات الدماغية لديهم أعلى من نظرائهم الذين أكلوا أقل من ذلك ، وفي الحقيقة فإن السكتات الدماغية والأمراض المتصلة بالمخ والأوعية الدموية تعتبر أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في اليابان. يقول الدكتور ماكدوجال أن السمك طعام شهي ولكنه يجب تناوله بكميات صغيرة. لذا لا تستبدل بالدجاج شريحة كبيرة من السمك وتعتقد أن طعامك صحي .
إذا نظرنا إلى الهرم الغذائي الآسيوي والذي يعد أحد أكثر خطط الغذاء صحة في العالم فبخلاف الهرم الأمريكي الذي يشمل منتجات الألبان واللحوم كوسيلة للحصول على بروتين كاف كل يوم .
فإن الهرم الآسيوي يستبدل بهذه الأطعمة الفول ، والمكسرات والسمك كما انه يحتوي على كمية لا بأس بها من الزيوت النباتية وكميات معتدلة من المشروبات اليابانية والشاي. وتعد الرياضة كذلك جزءاً في هذه الخطة. إن الأشخاص في الدول الآسيوية عدا الهند نادراً ما يتناولون منتجات الألبان. على الرغم من أن الغذاء الآسيوي التقليدي يشتمل على الكثير من الأغذية التي نتناولها كل يوم. إلا أن هناك استثناء واحدا مهماً فأنت لن تجد في هذا الغذاء الكثير من اللبن والجبن أو أية منتجات ألبان أخرى ولعل هذا ما يفسر قلة الدهون في الأغذية الآسيوية. وعلى الرغم من أن الإنسان يستطيع الحصول على الكثير من الكالسيوم من الأطعمة النباتية مثل البروكلي ، إلا أن أغلب العلماء يتفقون على أن منتجات الألبان تلعب دوراً حاسماً في المحافظة على قوة العظام . وجد الباحثون أن السيدات اللاتي يحصلن على الكالسيوم غالباً من منتجات الألبان يتمتعن بكثافة عظام أعلى من أولئك اللاتي يحصلن على الكالسيوم أساساً من الأغذية النباتية بنسبة 20% وإذا كنت ممن يتبع نظام الغذاء الآسيوي فيجب الحرص على تناول اللبن قليل أو منزوع الدسم والأجبان ومنتجات الألبان الأخرى .

====================================
المقال الثاني
نبات النجد يخفض ضغط الدم


نبات النجد يعرف أيضاً باسم المدان وزهرة الغمد وهو نبات معمر ذو جذور شبيهة بالدرنات وسوق منتصبة يصل ارتفاعه إلى حوالي 60سم. يعرف النبات علمياً باسم Plectranthus barbatus من الفصيلة الشفوية Labiatae.الجزء المستعمل الأوراق والجذر الذي يقلع في الخريف. يحتوي النبات على زيت طيار وتربينات ثنائية المركب الرئيسي فيها هو الفروسكولين.
والنجد يستخدم في الطب الهندي على نطاق واسع وهو علاج هضمي مأثور. وقد اشتهر هذا النبات في الغرب عندما فصل أحد مكوناته وهو مركب الفورسكولين في السبعينات وأظهر بحث أجرته شركة هندية المانية أن الفروسكولين دواء قوي لحالات متعددة بما فيها قصور القلب والزرق glaucoma والربو الشعبي. والفورسكولين له فوائد علاجية هامة فهو يخفض ضغط الدم ويرخي العضلات الملساء وزيادة إطلاق الهرمونات من الغدة الدرقية وتنشيط الافرازات الهضمية وخفض الضغط داخل العين. يستخدم هذا النبات في المنطقة الجنوبية ويزرع في المنازل لما له من فوائد عديدة كمهضم وطارد للغازات وضد المغص وتحسين دوران الدم إلى الدماغ. يستخدم ضد بحة الصوت واحتقان الحنجرة ويزرعه الناس لهذا السبب بالذات ولذلك يعتبر علاجاً ناجحاً ضد المشاكل التنفسية. يؤكل من النبات عادة 4إلى 5أوراق بمعدل مرتين في اليوم وللأوراق طعم حار وعطري في نفس الوقت. الأنواع الأخرى لا تستخدم في المنطقة الجنوبية بأي حال من الأحوال حيث يدعي الأهالي هناك أنها من الأعشاب التي لها أخطار ضارة.
================================================== ====
بريد القراء


سمك القد
* أم مساعد من الرياض تقول : ما هو سمك القد وهل هو من الأسماك المأكولة ؟ وأين يعيش وهل يباع في أسواق الأسماك في المملكة أم لا ؟
- عزيزتي أم مساعد من الرياض سمك القد نوع رئيسي من أسماك الطعام يعيش في المياه الشمالية للمحيطين الهادي والأطلسي . وهو ينتمي لفصيلة أسماك القد التي تضم أيضاً أسماك البولوك والحدوق . وتأتي أسماك القد في المرتبة التالية بعد فصيلة سمك الرنجة . لسمكة القد خمس زعانف ، وألوانها مختلفة منها الأحمر والرمادي والبني والأسود مع وجود عدد من النقاط السوداء الصغيرة على الأجزاء العليا من السمكة .
يبلغ متوسط طول سمكة القد التي تعيش في المحيط الأطلسي حوالي 90سم ووزنها من 4.5-11 كجم رغم أن بعضها قد يبلغ حجمه أكبر من ذلك . أما سمكه القد التي تعيش في المحيط الهادئ فنادراً ما يتجاوز طولها متراً واحداً ووزنها يتراوح ما بين 1.5-9 كجم .
تبيض سمكة القد في أعماق المحيط في أواخر الشتاء وأوائل فصل الربيع . وتضع السمكة في المعتاد بين ثلاثة وسبعة ملايين بيضة في المرة الواحدة . لكن نسبة صغيرة فقط تكتب لها الحياة. تتغذى سمكة القد المكتملة النمو على صغار الأسماك والحبار والمحار والروبيان . سمك القد يباع في أسواق السمك بالمملكة.

* أبو حمد من الرس يقول : هناك صلصة اللحم والسمك تسمى صلصة القبار فما هو القبار وكيف تصنع هذه الصلصة ؟
- عزيزي أبو حمد من الرس القبار هو برعم زهري لنبات مكون من شجرة صغيرة زاحفة تؤخذ براعم الأزهار لهذا النبات قبل أن تتفتح إلى زهرة وتخلل في إما ملح الطعام أو في الخل ويطلق على هذه الصلصة أيضاً اسم الكبر . وهذه الشجرة أحد أنواع نباتات الشفلح الموجودة لدينا في المملكة .

* أم خالد من جده تقول : ما هو القرطم ؟ وهل يستعمل في الغذاء أو في الدواء ؟
- عزيزتي أم خالد من جدة : القرطم نوع من النبات يزرع أساساً للحصول على الزيت الذي يستخرج من بذوره التي تشبه إلى حد ما بذور دوار الشمس ولكنها بيضاء يستخدم زيت بذور القرطم لأغراض الطبخ وإعداد الأطعمة . يتمتع هذا الزيت بنسبة عالية من الدهون المتعددة عديمة التشبع ونسبة ضئيلة جداً من الدهون المشبعة ولذا فإنه يعتبر ذا قيمة عالية في طهي الطعام والسلطة . كما أنه يستخدم في صنع المارغرين والمايونيز . تحتوي كثير من أنواع الطلاء والدهانات على زيت القرطم كعامل تجفيف يتحد زيت القرطم مع الأكسجين بسرعة ، ليكون غلافاً صلباً للدهان والطلاء.

* أم البشير من السودان تقول : ما هي حشيشة الملاك وما هي استعمالاتها لو تكرمت ؟
- عزيزتي أم البشير من السودان حشيشة الملاك هي نبات صيني يسميها الصينيون (Dang gui ) وهي شائعة الاستعمال في الصين لفوائدها الطبيعية المنشطة . تستعمل حشيشة الملاك لتخفيف عوارض الحيض وفي مرحلة سن اليأس وهي تعالج الأرق والروماتزم وفقر الدم وارتفاع ضغط الدم. الجزء المستخدم من حشيشة الملاك جذورها ويوجد منها مستحضرات في الأسواق السعودية على هيئة كبسولات عيار 200 مجم يؤخذ بمعدل 4 إلى 5 كبسولات في اليوم. يجب عدم استخدامها من قبل المرأة الحامل والمرضع والأطفال .

* أبو عبدالله من الدوادمي يقول : اسمع الناس يتحدثون عن رعي الحمام فما هو وهل هو نبات أم حيوان وما هي استعمالاته ؟
- عزيزي أبو عبدالله من الدوادمي رعي الحمام هو نبات ويسمى أيضاً ساق الحمام (Verveine) وقد اعتبرها اليونان والرومان في العصور القديمة نبتة مقدسة. الجزء المستخدم منها رؤس الأغصان المزهره لمعالجة فتح الشهية وتسهيل الهضم ولعلاج ضغط الدم المرتفع وهي منشطة للدورة الدموية بامتياز ومنشطة جنسياً وبالأخص للنساء . كما أنها تستخدم موضعياً على هيئة لبخات لعلاج الالتهابات الجلدية .

[نوسة]

ما علاج تكيس المبايض بالاعشاب
ارجو الرد سريعا

[نوسة]

ما علاج تكيس المبايض بالاعشاب
ارجو الرد سريعا

[المتأمل]

أختي بحثت لك في المواقع أكثرهم يقولون إن الدكتور جابر القحطاني يقول خذي ميرميه مطحوووونه ملعقه صغيره تحطينها في كاس مغلي وتتركينها 10 دقايق وتشربينها مرتين في اليوم لمدة 20 يوم
آمل أن تسألي الدكتور محمد زكي أو الدكتورة سحر
وبإذن الله اليوم بسألك محل روح الطبيعة اللي موجود في أسواق أفينو لأنهم يقولون إن الدكتور جابر القحطاني يشرف عليه

[المتأمل]

أختي في الله ذهبت لمحل روح الطبيعة وسألته عن المرامية وقلت إن الدكتور جابر واصفه لعلاج تكيس المبايض قال نعم الدكتور واصفه وسألته عن المحل من هوراعيه قال المحل لمهند ولد الدكتور جابر القحطاني والدكتور يشرف عليه

[نوسة]

شكرا على اهتمامك وجزاك الله كل خير

[محترف جيمزر]

مشكوررررررين

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر + بريد القراء

يوم الاثنين 23/ 7 / 1431هـ
جريدة الرياض

المقال الأول :
قوة الزهور تتجاوز مجرد تنبيه الأحاسيس والمشاعر إلى القيمة العلاجية

في منطقة جازان وفيفا.. النباتات العطرية تحل أعظم المشكلات العاطفية والنفسية!

http://www.alriyadh.com/2010/07/05/img/297367972369.jpg
المعالجة بالأزهار أثارت اهتماماً حماسياً في أوروبا ثم في أمريكا الشمالية
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
لماذا يقدم الناس باقات الزهور إلى مرضاهم ؟ إن الأزهار بكل ما أوتيت من ألوان زاهية أو رائحة مفرحة للقلب تتمتع دون أن تعرف بمفعول علاجي. إن المعالجين أو ممارسي الطب التكميلي يعتبرون أن قوة الزهور تتجاوز مجرد تنبيه الأحاسيس والمشاعر. فبالنسبة لأي شخص يمارس العلاج بالأزهار أو بخلاصاتها ، والذي يعتبر على مستوى العالم نظاما علاجيا تستخدم فيه أدوات الطبيعة الرقيقة ، وهي الزهور وذلك لعلاج المرض أو الوقاية منه .
إن العلاج بالأزهار ليس وليد اليوم فالمجتمعات القديمة بدءاً من الفراعنة وروما القديمة إلى كثير من القبائل الأمريكية وحتى العرب قد استخدمت الأزهار ولا زالت تستخدمها على نطاق واسع لأغراض طبية ودوائية .
في جنوب المملكة العربية السعودية تلاقي الأزهار والنباتات العطرية سوقاً كبيراً للاتجار فيها وتكون هناك أيام مخصصة في الأسبوع لبيع أنواع الأزهار والنباتات العطرية التي لها عشاقها. ولو لاحظنا قبائل تهامة بالذات لوجدنا أنهم يتعاملون مع هذه النباتات العطرية بشكل يومي ويعتبرونها من التراث فترى كل فرد يزين بها رأسه وحلقه فالكبار في السن سواء من الرجال والسيدات ممن تعدوا أو تجاوزوا التسعين عاماً يضعون باقات النباتات على رؤوسهم من أجل شم رائحتها النفاذة ومن أجل قتل القمل إن تواجد في شعر الرأس ولطرد كثير من البكتريا والفيروسات ولا يقتصر ذلك على المسنين فترى الأطفال بدءاً من الثانية من أعمارهم يطوقون ذوية رقبته بعقد من النباتات العطرية أو يجففونها ثم يحشون بها قطعة قماش خيطت على شكل أنبوب يحشى به مسحوق هذه النباتات العطرية من أجل أن يتمتع الطفل برائحة منعشة وليس هذا هو المقصود ولكن المقصود يكمن في قتل البكتريا أو الفيروسات التي يمكن أن تنمو على لعاب الطفل عندما يسيل من فمه على رقبته. كما أن رائحة هذه النباتات تحد من العدوى البكتيرية عندما يُقبل أحد الأقارب هذا الطفل. وإذا نظرنا إلى الصبايا في سن الزواج وقبله لوجدناهن يلبسن أحلى العقود من الياسمين والفل ويزين رؤسهن بالرياحين والمواد العطرية الأخرى من أجل أن يجذبن الانتباه إليهن من خلال هذه الروائح الفواحة .




http://www.alriyadh.com/2010/07/05/img/144678642967.jpg
تتمتع بمفعول علاجي




ونلاحظ الزوجات وأغلب الفتيات وكذلك المتزوجات يلبسن أحلى حلة من الأزهار والتي تخاط بشكل جميل حيث تغطي الرؤوس والصدر بمختلف عقود الأزهار. وقد اعتاد أهالي الزوج والزوجة أن يضعوا تحت وسائد العريس والعروسة ليلة دخلتهم أنواعا من الأزهار والنباتات العطرية التي تشعل في الزوج الهمة والتي تعطي الغرفة رائحة فواحة مما يجعل الزوجين يشعران بمتعة ليس بعدها متعة .
لقد كان الطبيب إدوارد باتش وهو طبيب إنجليزي أول من بدأ باستعمال الزهور وخلاصاتها في العلاج. ففي بداية الثلاثينات من القرن العشرين اكتشف د. باتش أن كثيراً من مرضاه قد أظهروا مختلف الصعوبات العاطفية والنفسية قبل ظهور المرض الجسدي حيث لاحظ أن نفس ردود الأفعال تلك ، مثل الغضب والخوف والقلق والغيرة ، يمكن أن تسبب مضاعفات للاضطرابات الجسمانية مما يجعلها أصعب في العلاج. ونظراً لاهتمام د. باتش بالآثار الجانبية للعقاقير ، فقد بحث في الطبيعة عن حل لمشكلة العلاج العاطفي واكتشف في نهاية الأمر حوالي 38 نباتاً وشجرة مزهرة قد نجحت في تخفيف نطاق واسع من الصعوبات العاطفية والنفسية . وأصبحت تلك الثمانية والثلاثين علاجاً زهرياً يستخدم في شتى أنحاء العالم .
إذا عدنا إلى استخدام الزهور في علاج الصعوبات العاطفية والنفسية فإن لدينا أمثلة حية في منطقة جازان ومنطقة فيفا بجنوب المملكة العربية السعودية حيث تحل النباتات العطرية أعظم المشاكل العاطفية والنفسية حيث يستخدمونها بشكل مستمر على طول السنة ولذلك نادراً ما تجد المصابين بحالات عاطفية أو نفسية. إن نوعاً من أزهار بعض النباتات في منطقة فيفا في جنوب المملكة تشد نفسيات المواطنين في موسم إزهارها حيث تبتهج الناس في تلك المنطقة وبالأخص الفتيات والفتيان ويشعرون أن هذه الأزهار في ذلك الموسم تشحذ عواطفهم ونفسياتهم بالسعادة وقد أصبح ذلك الموسم موسم الزواجات حيث تؤجل الزواجات إلى ظهور أزهار ذلك النبات الذي يعتبر بالنسبة لهم موسم سعادة ، حتى أن الشباب الذي سيعقدون زواجاتهم يعدون الساعات والأيام لظهور أزهار ذلك النبات الذي يعرف باسم نبات العدنة.
لقد أثارت المعالجة بالأزهار اهتماماً حماسياً في أوروبا ثم في أمريكا الشمالية . إن جمعية الخلاصات الزهرية على اتصال بأكثر من 30 ألفاً من المهنيين وغير المهنيين في أنحاء العالم الذين يستخدمون العلاجات والخلاصات الزهرية كأساليب علاجية. وأولئك يتضمنون أطباء المعالجة الطبيعية والعلاج الشمولي الذين يستخدمون العلاجات والخلاصات الزهرية جنباً إلى جنب مع الأعشاب والعلاج الغذائي والمعالجة المثلية ، كما يتضمنون الأطباء البشريين وأطباء الأسنان الذين يستخدمون تلك العلاجات بالتبادل مع العلاج التقليدي، وأشخاصاً لديهم اهتمام بالطب الوقائي من أجل أنفسهم ولعائلاتهم .
هذا المفعول اللطيف للأزهار يجعل العلاجات والخلاصات الزهرية مثالية للاستخدام المنزلي. فخلافاً لكثير من العقاقير الصيدلانية ، فإن العلاجات والخلاصات الزهرية لا تسبب التعود ، بل يمكن استعمالها لأية مرة تحتاجها إلى أن يشعر الشخص بأن مشاكله العاطفية أو النفسية قد تم تفريجها وشفاؤها. وتتمتع العلاجات والخلاصات أو المركزات الزهرية بتأثير تخفيفي ذاتي. فكلما اقترب الشخص من حل صراعاته العاطفية تناقصت الحاجة للعلاج الزهري أو الخلاصة الزهرية ، وكذلك فاعليته .
لقد استخدمت الصيغة المعدلة الحديثة من تركيبة د. باتش والتي تحتوي أيضاً على علاجات من زهور برقوق الكرز ونجمة بيت لحم لكل الأغراض بدءاً من رهبة المسرح إلى لدغات الحشرات ، ومن الانحرافات المزاجية إلى آلام الولادة . وقد تم تسويق هذا المزيج تحت أسماء تجارية مثل : Rescu Remedy , Calming Essence-Five Flower Formau وقيل إنه يتمتع بمفعول مهدئ يحقق التوازن النفسي للبشر وحتى للحيوانات المعرضة للتوتر . يستخدم الممارسون هذه التركيبة للمساعدة على علاج حالات حادة مثل نوبة الذبحة أو حميدة مثل الخمول. أما تركيبة الطوارئ فيمكن أن تفيد بصفة خاصة المرضى الذين يعانون الحزن بسبب الطلاق أو وفاة أحد الأقارب أو الأحبة وذلك طبقاً لما تقوله د. إيف كامبا نيللي وهي ممارسة عائلية للطب الشمولي في بيفرلي هيلز كاليفورنيا. كما استخدمه د. وليام وستندروف وهو طبيب أسنان من سينيسناتي على مدى السنوات العشر الماضية لتخفيف التوتر لدى المرضى الخائفين . ويقول د. وستندروف «إنني استخدم التركيبة جنباً إلى جنب مع التخدير المعتاد، وإن مرضاي لا سيما الأطفال منهم يكونون أكثر استرخاء بشكل ملحوظ».

=====================================
المقال الثاني :
نبات الانجبار يوقف النزيف والإسهال

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
نبات الانجبار نبات زاحف معمر يصل ارتفاعه إلى 15سم له أوراق تحمل 5وريقات. وكثير من الأزهار رباعية البتلات. الموطن الأصلي لهذا النبات هي المناطق المعتلة في آسيا وأوروبا. الأجزاء المستعملة من النبات هي الجذور، وكذلك الأوراق والأزهار. تحتوي الجذور على ما بين 15- 20% حمض العفص وكاتيكينات وحمض الأيلاجيك Ellagic acid وحمض الكنوفيك Kinovic acid والفلوبافينات . استخدم عرق انجبار من زمن بعيد، فوفقاً لما قاله العشاب الإنجليزي المشهور نيكولاس كليبر من القرن السابع عشر، كان الفلكي اندرياس فيساليوس يرى أن مغلي هذا الجذر لا يقل فعالية في شفاء الزهري (الإفرنجي) عن عود الأنبياء أو الكينا الزغباء، ورغم أيضاً أن العشبة ممتازة جداً في وقف كل نزيف للدم أو الأخلاط عند الرجال والنساء سواء كان من الأنف أم الفم أم البطن أم أي جرح في الأوردة أو أي مكان آخر.
تعتبر كل أجزاء نبات عرق انجبار قابضة قوية وتحتوي حموض العفص أكثر مما يحتويه نبات السندبان ولقد صنع من هذا النبات سائل غرغرة مفيد جداً لعداوي الحلق وغسول فموي لعلاج قروح الفم واللثة المخموجة ويمكن أخذ عرق انجبار لوقف الإسهال والدسنتاريا ولالتهابات القولون والتهاب القولون التقرحي والزحار ونزيف المستقيم وشفاء البواسير النازفة. ويستخدم على شكل دهون لإرقاء الجروح والحروق.

========================================
بريد القراء


الزعفران

* أبو وائل من خميس مشيط يقول : سمعنا بعض الناس يقولون إن الزعفران له أضرار فهل هذا صحيح ؟ وما هي استعمالاته ؟برجاء الإفادة .
- عزيزي أبو وائل الزعفران ليس له أي تأثير سلبي إذا استخدم كما هو وهو يحتوي من ضمن محتوياته على مادة كيميائية تسمى بيتا أزارون هذه المادة لو فصلت من مياسم الزعفران واستخدمت كمادة نقيه فلها أضرار ولكن هذه المادة نادراً ما تفصل من النبات ونادراً ما تستخدم فالزعفران الذي تقصده آمن جداً وهو طارد للغازات ، مزيل للتشنج ، مسهل للهضم ومقو فعال ويقال انه قادر على تنشيط الهرمونات الجنسية ولذلك فهو يوصف كمنبه للرغبة الجنسية والجرعة المناسبة من الزعفران ما بين غرامين إلى 8 غرامات تذوب في الماء وتشرب أو توضع مع القهوة أو الشاي أو الأكل .

الشاي الصيني

* أم عبدالعزيز من الجوف تقول : نسمع أن هناك أنواعا من الشاي الصيني فهل هذا صحيح وإن وجدت فما هي وما هو أفضلها ؟برجاء الإفادة .
- عزيزتي أم عبدالعزيز يوجد عدة أنواع من الشاي الصيني وهي :
شاي بري يعرف باسم (بين تشا) وهو ينشط عمل الطحال ويسهل الهضم .
شاي يونان ( تيوتشا ) وهو يسهل الهضم ، يعدل نسبة الكولسترول في الدم ويذوب الدهون .
شاي كانفسي ( لونغ تشي تشا) يقوي الجسم ويحارب التعب .
شاي الثلوج ( تشوتشا) ينشط الجسم ويمنح الدفء .
شاي فورموز ( تشوتشالين تشا) ينعش الجسم .
شاي الصين الأخضر ( تياسينيتن) يسهل الهضم وينشط الفكر ويقوي الجهاز العصبي ، وينعش الذاكرة ويحارب الوهن العصبي .

فلفل كاوه

* أبو ماجد من القريات يقول هل فلفل كاوه هو الفلفل الأسود المعروف لدينا وإذا كان يختلف فما هو وما هي استعمالاته ؟ برجاء الإفادة .
- عزيزي أبو ماجد من القريات : فلفل كاوه ليس له أي علاقة بالفلفل الأسود أو الأبيض الموجود لدينا ولكنه من نفس عائلة الفلفل ولكن الجنس والنوع ليس لهما علاقة بجنس ونوع الفلفل الأسود . فلفل كاوه Kawa- Kawa ينبت في بلدان جنوب المحيط الهادي وفي جزرها وفي استراليا وغينيا الجديدة . وأول من اكتشفه القبطان جيمس كوك وأطلق عليه اسم "البهار السام " يستخدم فلفل كاوه من مدة 3000 سنة فهو ينظم عمل الجسم وينشط الجهاز العصبي. تعطي هذه النبتة إحساساً بالنشوة وتحسن المزاج فيصبح من يتناولها أكثر حماساً ومرحاً وتلي هذه الحالة بعد ساعات قليلة حالة من الاسترخاء التام مصحوبة بإحساس بالانفصال عن الواقع وشعور جميل بالراحة. ولفلفل كاوه تأثير منوم ومضاد للتشنج ومسكّن وهو بذلك يرخي العضلات ويثبت الحالات الانفعالية ونبات الكاوه لا يؤدي إلى الإدمان مثلما تفعل المواد المخدرة. الجزء المستخدم من فلفل كاوه الجذور ويوجد منه مستحضرات عده مثل الخلاصات والكبسولات والصبغات والبودرة الجافه الناعمة . الجرعة ما بين 100-250 مجم يومياً طوال أسبوعين أو ثلاثة فقط . لا يستخدم من قبل المرأة الحامل والمرضع أو الأطفال .

عصير السبانخ

* أبو عبدالرزاق من بريدة يقول أسمع الناس يتحدثون عن عصير السبانخ فهل هذا صحيح وكيف يعمل عصير من السبانخ وما هي فوائد هذا العصير ؟
- عزيزي أبو عبدالرزاق من بريدة : نعم يوجد عصير السبانخ والطريقة لعمل عصير السبانخ هي وضع كمية من أوراق السبانخ بعد غسله جيداً في الخلاط يضاف له كوب من الماء وقليل من الملح والبهار ثم يخلط جيداً ويشرب هذا العصير . ان عصير السبانخ غني بالحديد والأملاح المعدنية الأخرى وفيتامين ب ، ج وكذلك البيتاكاروتين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين أ . يعمل هذا العصير كمضاد جيد للأكسدة بفضل الكاروتينويدز carotenoides الذي يقي من تلف شبكية العين ، وهو يعدل ضغط الدم ويعالج فقر الدم وينشط القلب ويحارب الوهن . ولكن يمكن أن يكوّن حصى الكلي وخاصة للناس الذين لديهم استعداد لذلك .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني

يوم الاثنين 30 / 7/ 1431هـ

جريدة الرياض

المقال الأول :
العلماء يتوقعون أن يأتي يوم تستخدم فيه العديد من المركبات للعلاج والوقاية

العناصر الغذائية النباتية تساعد في تخليص أجسامنا من الكيماويات السامة قبل أن تسبب لنا الأمراض !

http://www.alriyadh.com/2010/07/12/img/227428189676.jpg
الثوم
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الكيماويات النباتية أو كما يسميها الباحثون العناصر الغذائية النباتية ، هذان المصطلحان يعنيان الكيماويات أو العناصر الغذائية الموجودة بالنباتات . ولم تتواجد تلك المركبات بالنباتات مصادفة ، ولكنها طريقة الطبيعة الأم في الحفاظ على جمال نباتاتها . فلو نظرنا إلى مركب الكبريت الذي يوجد في البصل والثوم على سبيل المثال لوجدناه يعمل كطارد للحشرات لكي يحافظ على صحة وسلامة الخضروات. كما أن المواد الصباغية الحساسة الموجودة في النباتات مثل البيتاكاروتين والتي توجد عادة في الشمام والجزر تكسب الأطعمة التي نتناولها ألوانها الجذابة. وبعض المركبات الأخرى في النباتات تحميها من البكتريا والفيروسات وأعداء طبيعيين آخرين. عندما نتناول أطعمة تحتوي على مثل هذه المركبات الحامية للنباتات فإنها تبدأ في حمايتنا كذلك ليس من الحشرات بالطبع ولكن عن القوى التي تسبب دماراً للجسم مثل الكوليسترول المرتفع وتصلب الشرايين وأمراض القلب وأنواع معينة من السرطان وكذلك الشيخوخة نفسها. إن عوائل العناصر الغذائية النباتية هي عوائل كبيرة كل عضو فيها يعمل بطريقته الخاصة ولكن فيما يبدو ، فإن أقوى أسلحتها ضد الأمراض هي قدراتها المضادة للأكسدة .





http://www.alriyadh.com/2010/07/12/img/267247701586.jpg
البروكلي



كل يوم يواجه جسم الإنسان هجوماً من قبل مواد ضارة تعرف باسم الجذور الحرة أو الشقوق الحرة Free Radicals وهي عبارة عن جزئيات أكجسين فقد كل منها نتيجة التلوث وضوء الشمس وعوامل أخرى الكتروناً . وفي محاولتها لاسترجاع الكتروناتها المفقودة ، فإنها تهيم في داخل الجسم سارقة الكترونات أينما تجدها. والضحايا من الجزئيات في هذه الغارات تتلف في هذه العملية لتصبح جذوراً حرة هي الأخرى . وإذا لم يتم التدخل لإيقاف هذه السلسلة من التفاعلات تكون النتيجة عدداً ضخماً من الجزئيات المدمرة التي تتحول بمرور الوقت إلى تلف يتعذر إصلاحه.
لنضرب مثلاً على ذلك : يعتبر الكوليسترول الطبيعي مادة مفيدة وحميدة. ولكن حينما تتلف الجذور الحرة جزئيات الكوليسترول ، فإنه يبدأ في الالتصاق بجدران الشرايين مسبباً تصلباً بالشرايين وأمراض القلب . ولنعطِ مثلاً آخر : حينما تهاجم الجذور الحرة جزئيات بالحامض النووي بالجسم فإن هذه المادة الجينية الرئيسية والتي تملي على خلايا الجسم كيف تؤدي وظائفها يتم إتلافها . وهذا هو ما يسمح للسرطان بالنمو . ويعتقد العديد من العلماء أنه حتى السرطان يعد أحد نواتج التلف الذي تسببه الجذور أو الشقوق الحرة .
إن العناصر الكيميائية الغذائية النباتية باستخدام قواها المضادة للأكسدة قد تستطيع إنقاذ حياة الإنسان حيث انها في الأساس تقف حائلاً بين الجذور الحرة الغازية وبين خلايا الجسم مقدمة الكتروناتها الخاصة . وعندما تلتهم الجذور الحرة هذه الالكترونات الحرة فإنها تستعيد استقرارها ولا تسبب أي تلف مرة أخرى. وتعد معظم العناصر الغذائية النباتية من مضادات الأكسدة .





http://www.alriyadh.com/2010/07/12/img/348005990746.jpg
البصل





كيف تتخلص العناصر الغذائية النباتية من المخلفات السامة ؟
تقوم العناصر الغذائية النباتية على تحييد والتخلص من الكيماويات السامة من أجسامنا قبل أن تتاح لها الفرصة في التسبب لنا بالأمراض . وهي تقوم بذلك عن طريق التلاعب بأنزيمات المرحلة الأولى وأنزيمات المرحلة الثانية ، فأنزيمات المرحلة الأولى تشبه العملاء المزدوجين فالجسم يقوم بإنتاجها ، وهي مهمة لكي تقوم الخلايا بوظائفها الطبيعية ، ولكنها تملك القدرة على الانقلاب ضدنا أيضاً فعندما تدخل السموم المسببة للسرطان أجسامنا فإن أنزيمات المرحلة الأولى تساعدها على أن تصبح نشطة. وعلى الجانب الآخر ، فإن أنزيمات المرحلة الثانية تمثل الطرف الصالح ، حيث تبحث عن المواد المسرطنة وتزيل السموم منها قبل أن تسبب أي تلف . فمثلاً عندما نتناول نبات البروكلي وهو من مجموعة النباتات الصليبية أو أية خضروات أخرى ، فإن بعض العناصر الغذائية النباتية تبدأ في القضاء على أنزيمات المرحلة الأولى التي تمثل العدو ، وفي الوقت نفسه فإنها تزيد أنزيمات المرحلة الثانية التي تمثل الصديق . وهذه العملية تساعد على تحييد السموم المختلفة المسببة للسرطان التي تتراكم طبيعياً بالجسم .





http://www.alriyadh.com/2010/07/12/img/716793491627.jpg
الفواكه





هناك طريقة ثالثة تحارب بها العناصر الغذائية النباتية الأمراض وذلك عن طريق الحفاظ على هرمونات بعينها أبرزها هرمون الإستروجين الأنثوي في معدلات صحية . والإستروجين هو أحد الهرمونات المفيدة والضارة في نفس الوقت. فعندما يتم إفرازه بمعدلات طبيعية ، يساعد في السيطرة على كل شيء بداية من الطمث وحتى العيوب الخلقية وفي الوقت نفسه ، فإنه يخضع الكوليسترول الذي يسبب انسداداً بالشرايين للرقابة. وبالتالي فإنه يقي من الإصابة بأمراض القلب . ولكن حينما ترتفع معدلات الإستروجين عن الحد الطبيعي ، فإنها قد تستحدث الأورام السرطانية المرتبطة بالهرمونات مثل سرطان الثدي والمبيض على النمو. هناك طرق عديدة تحافظ بها العناصر الغذائية النباتية على الأستروجين في معدلاته الطبيعية. على سبيل المثال ، يوجد نوع من العناصر الغذائية النباتية يدعى الأيزوفلافونات يشبه إلى حد ما الإستروجين الطبيعي. وعندما نتناول أطعمة تحتوي على هذا المركب الكيميائي فإن هذه الهرمونات الزائفة تتعلق بمستقبلات الإستروجين بالجسم ، مما يجعل الهرمونات الطبيعية لا تجد مكاناً تذهب إليه سوى خارج الجسم .






http://www.alriyadh.com/2010/07/12/img/045330352321.jpg
الخضروات





وعلى الرغم من أنه عادة ما يشار إلى الإستروجين على أنه هرمون واحد ، إلا أنه في الحقيقة له أشكال مختلفة. فأحد أنواع الإستروجين يسمى "الفاهيدروكسيسترون 16" تم ربطه بسرطان الثدي ، في حين أن نوعاً آخر يسمى "الفاهيدروكسيسترون 2" يبدو أنه لا يسبب أي ضرر. وهناك أنواع معينة من العناصر الغذائية النباتية تمتلك القدرة على زيادة معدلات النوع غير الضار من الإستروجين ، وفي الوقت نفسه خفض معدلات النوع الخطير .
ما هي الأطعمة العلاجية ؟
في الحقيقة ان قدرات مركبات العناصر الغذائية النباتية مذهلة جداً. وكما حدث مع الفيتامينات والمعادن من قبل يتوقع العلماء أن يأتي يوم تستخدم فيه العديد من هذه المركبات لعلاج الأمراض في المستشفيات وفي الوقاية منها بالمنزل. يقول الدكتور برادلو "لقد اعتاد الناس الإصابة بمرض البري بري وهو مرض ينتج عن نقص أحد الفيتامينات ويتسم بانخفاض في الاتساق العضلي العصبي لعدم حصولهم على كميات كافية من الثيامين ( فيتامين ب3) في غذائهم . ولكننا بدأنا الآن في تعزيز الخبز بهذا الفيتامين ، ونتيجة لذلك لم يعد أحد يصاب بمرض البري بري . وبنفس الطريقة قد يكون من الممكن تطوير سلالات عالية الكيماويات النباتية من الخضروات حتى يمكن استخدامها علاجاً ضد أمراض السرطان وأمراض القلب .
يؤكد الباحثون أنه توجد طريقة واحدة تحصل بها على العناصر الغذائية النباتية التي يحتاجها الجسم وهي الحصول عليها من العبوات الموجودة في الطبيعة الأم ، أي الخضروات والفواكه والبقول ، وأن تتناول من خمس إلى تسع حصص غذائية على الأقل في اليوم . سنستعرض بعض المع هذه الكيماويات في الاعداد القادمة ان شاء الله تعالى .

====================================
المقال الثاني
الزيتون ... يقوي الأعضاء ويوصف ضد أمراض الكبد

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
عرفت مصر الزيتون في القرن السابع عشر قبل الميلاد، ورد ذكره في كتابات صينية قبل خمسة آلاف سنة، ذكر كثيراً في التوراة والإنجيل وفي المخطوطات الإغريقية والرومانية وفي الشعر العربي القديم.
وذكر في عدة سور من القرآن الكريم، وروي عن النبي صلى الله عليه وسلم قوله. "كلوا الزيت وادهنوا به، فإنه من شجرة مباركة" أخرجه الترمذي وابن ماجة من حديث أبي هريرة، وقوله: "اتدموا بالزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة" أخرجه البيهقي وابن ماجة من حديث عبدالله بن عمر.
تحتوي ثمرة الزيتون على حوالي 67% من الماء وحوالي 35% زيت زيتون، 5% بروتين و 1% أملاح معدنية من أهمها الكالسيوم والحديد. كما تحتوي على مجموعة من الفيتامينات مثل أ، د، ب، ج.
والفوائد الطبية لثمرة الزيتون كثيرة فهو مشهّ ومقوّ للمعدة ويفتح السدد ويحسن الألوان. والزيتون الذي يحلى بالكلس هاضم ويسمن ويقوي الأعضاء ويوصف الزيتون ضد أمراض الكبد والناضج منه مفيد جداً.

[الصخر المرجاني]

الله يعطيك العاافيه على كل المجهوود

والمعلومات
...

حفظ في المفضلة ..

موضوع رائعه ومفيد .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

في جريدة الرياض يوم الاثنين 7/ 8 / 1431هـ
المقال الأول :

العناصر الغذائية النباتية تساعد على تخليص أجسامنا من الكيماويات السامة 1/3

الدراسات تؤكد : كلما زادت معدلات البصل التي تتناولها كلما انخفض خطر الإصابة بسرطان المعدة والكولسترول والدهون الثلاثية !

http://www.alriyadh.com/2010/07/19/img/158859167702.jpg
الجزر
تواصلا للحديث حول الكيماويات النباتية أو كما يسميها الباحثون العناصر الغذائية النباتية ، والذي اكدنا فيه ان هذين المصطلحين يعنيان الكيماويات أو العناصر الغذائية الموجودة بالنباتات . ولم تتواجد تلك المركبات بالنباتات مصادفة ، ولكنها طريقة الطبيعة الأم في الحفاظ على جمال نباتاتها كما اشرنا الى ان العناصر الغذائية النباتية تقوم على تحييد والتخلص من الكيماويات السامة من أجسامنا قبل أن تتاح لها الفرصة في التسبب لنا بالأمراض . وهي تقوم بذلك عن طريق التلاعب بأنزيمات المرحلة الأولى وأنزيمات المرحلة الثانية .
واوضحنا ان قدرات مركبات العناصر الغذائية النباتية مذهلة جداً. وكما حدث مع الفيتامينات والمعادن من قبل يتوقع العلماء أن يأتي يوم تستخدم فيه العديد من هذه المركبات لعلاج الأمراض في المستشفيات وفي الوقاية منها بالمنزل.
يؤكد الباحثون أنه توجد طريقة واحدة تحصل بها على العناصر الغذائية النباتية التي يحتاجها الجسم وهي الحصول عليها من العبوات الموجودة في الطبيعة الأم ، أي الخضروات والفواكه والبقول ، وأن تتناول من خمس إلى تسع حصص غذائية على الأقل في اليوم .
سنستعرض بعض انواع هذه الكيماويات وهي :
1 كبريتيد الأليليك : عندما تقطع ثمرة من الثوم أو البصل الطازج فإنك سوف تتعرف على أحد أقوى العناصر الغذائية النباتية الطبيعية وهو كبريتيد الأليليك أن هذه المركبات تعرف بقدرتها على استثارة دموعك قد تمتلك القدرة كذلك على الوقاية من أمراض السرطان وأمراض القلب . إن كبريتيد الأليليك هو نوع من العناصر الغذائية النباتية التي تستبحث نمو الأنزيمات الطاردة للسموم. لقد أثبت الابحاث أن هذا المركب فعال على وجه الخصوص في محاربة سرطان جهاز المعدة والأمعاء .






http://www.alriyadh.com/2010/07/19/img/934784642788.jpg
التفاح





وفي دراسة أجريت على 120.000 رجل وامرأة في هولندا فحص الباحثون كميات البصل المحتوي على الكبريتيد التي تناولها هؤلاء الهولنديون وقارنوها بمعدلات الإصابة بسرطان المعدة. وقد وجد أنه كلما زادت معدلات البصل التي تناولها الخاضعون للدراسة ، انخفض خطر الإصابة بسرطان المعدة .
وفي دراسة أخرى أظهر الثوم أحد أعضاء عائلة البصل مقدرة وأعده مماثلة في سحق الأورام فقط أعطى الباحثون المجموعة من الفئران كميات كبيرة من الثوم كل يوم على مدار أسبوعين ، بينما لم تتلق مجموعة ثانية أي ثوم. وعندما تعرضت الحيوانات للكيماويات المسببة للسرطان ، كانت نسبة إصابة المجموعة التي تناولت الثوم بالأورام السرطانية منخفضة بمقدار 76% عن المجموعة الأخرى التي لم تتناول سوى الطعام العادي .







http://www.alriyadh.com/2010/07/19/img/524862770825.jpg
الكرفس





إن كبريتيد الأليليك يملك كذلك قدرة هائلة على الحيلولة دون ترسب الكوليسترول والدهون الثلاثية في تجلطات الدم وتصلب الشرايين المهددة للصحة. وفي إحدى الدراسات عبأ الباحثون غذاء للمتطوعين بمزيد من الزبد والدهون من تلك التي قد نجدها في أحد المخابز الفرنسية ، ثم راقبوا معدل ارتفاع الكوليسترول وتجلط الدم لديهم. وبعد ذلك أعطوا نفس المتطوعين مستخلص بصل عالي نسبة الكبريتيد. ولم يعمل هذا المستخلص فقط على منع ارتفاع الكوليسترول الناتج عن تناول الكثير من الدهون ولكن رفع أيضاً من قدرة أجسام المتطوعين على إذابة الجلطات.
2 الجزرانيات : الجزرانيات هي أصباغ نباتية تتكون من حوالي 600 صبغ نباتي أصفر وأحمر والذي يشمل البيتاكاروتين هو الذي يعطي الطماطم اللون الأحمر الجميل ويكسب الجزر والشمام لونهما البرتقالي البراق. وتوجد الجزرانيات في الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل السبانخ والبروكلي ونحن لا نستطيع رؤيتها لأن الكلوروفيل أو ما يعرف باليخضور في هذه النباتات يفوق قوة لونه الأخضر على قوة أصباغ الكاروتين الأفتح لوناً منه .






http://www.alriyadh.com/2010/07/19/img/558589365935.jpg
الثوم





تعتبر الجزرانيات من مضادات الأكسدة القوية ، مما يجعلها أحد المحاربين الأساسين ضد أمراض القلب والسرطان. إن هناك علاقة واضحة بين تناول الكثير من الأطعمة الزاخرة بالبيتاكاروتين والنسب المنخفضة للإصابة بأمراض القلب والسرطان. وقد ترجع بعض هذه الفوائد لنوع آخر من الجزرانيات في الفواكه والخضروات والذي لم يكتشفه العلماء بعد .
لقد كشفت الأبحاث التي أجريت على عدد من الجزرانيات منها على سبيل المثال الليكوبين وهو مركب يوجد في الطماطم ومركب الليوتين والذي يوجد في اللفت والسبانخ والزيكساثين الذي يوجد في معظم الخضروات ذات الأوراق الخضراء. لقد وجد الباحثون أن من تناولوا سبع حصص غذائية أو أكثر من الطماطم النيئة كل أسبوع انخفض لديهم معدل الإصابة بمرض سرطان القولون والمستقيم والمعدة بنسبة 60% عن هؤلاء ممن تناولوا حصتين أو أقل . وما دام الليكوبين المكون الفعال في الطماطم لا يتأثر بالحرارة والمعالجة فيبدو أنه حتى الكاتشاب وصلصة الطماطم يمدان الجسم بفوائد مشابهة للطماطم النيئة .







http://www.alriyadh.com/2010/07/19/img/971283279154.jpg
الطماطم




لقد أصيب باحثو جامعة هارفارد بالدهشة بعد فحص الخضروات ذات الأوراق الخضراء وخاصة السبانخ فقد وجدوا أن الناس الذين يتناولون أعلى معدلات من الليوتين والزيكساثين وهما اثنان من الجزرانيات انخفض لديهم خطر الإصابة باضمحلال بقعة الشبكية والذي هو السبب الرئيسي في فقدان البصر لدى هؤلاء ممن تعدوا سن الخمسين .
3 الفلافونيدات : الفلافونيدات مثلها مثل الجزرانيات تكسب بعض الفواكه والخضروات التي نأكلها بعض الألوان خاصة الأحمر والأصفر والأزرق. وكما يحدث مع الجزرانيات فإن هذه الألوان عادة ما يخفيها اليخضور الموجود في النبات.
إن الفلافونيدات التي توجد بكميات كبيرة في التفاح والكرفس والتوت البري والعنب والبروكلي والبصل والهندباء والشاي الأخضر والأسود ، تعد من مضادات الأكسدة القوية ، مما يجعلها من أعتى الدفاعات التي يستخدمها الجسم ضد أمراض القلب والسرطان. والفلافونيدات تعمل على تغليف مئات الأقراص أو الخلايا الصغيرة في الدم والمعروفة بالصفائح الدموية فهي تمنع الصفائح الدموية من التجلط معاً داخل مجرى الدم مسببة الجلطات ، الأمر الذي يساعد في الوقاية من الأزمات القلبية .
قام علماء من هولندا بدراسة أنماط تناول الطعام لنحو 805 من الرجال تتراوح أعمارهم بين 65 إلى 84 عاماً وقد وجدوا أن هؤلاء ممن تناولوا أقل كميات من الفلافونيدات في طعامهم ارتفع لديهم خطر الوفاة جراء الأزمات القلبية بنسبة 32% عن هؤلاء ممن تناولوا أعلى كميات . أنه لا يستلزم الأمر تناول الكثير من الفلافونيدات للحصول على الفوائد. فقد كانت المجموعة التي تتناول أعلى معدل من الفلافونيدات تتناول ما يعادل 4 أكواب من الشاي ونصف كوب من التفاح وثمن كوب من البصل يومياً.
4 الإندول : إن جميع الخضروات التي تتبع الفصيلة الصليبية مثل الكرنب والبروكلي والخردل لها مذاق لاذع لا يروق للحشرات والعنصر الغذائي النباتي الذي يقدم الحماية للنبات يسمى إندول-3 كاربينول . وفي الإنسان يلعب هذا المركب دوراً في تنظيم الهرمونات ، وهو الأمر الذي قد يكون مفيداً في الوقاية من سرطان الثدي .
فقد ثبت أن مركب "أندول-3 كاربينول " يعمل على خفض معدلات الأشكال الضارة من الإستروجين في حين يرفع المعدلات الحميدة منه. وقد وجد دكتور برادلو وزملاؤه في معمل أبحاث سترانج للسرطان أنه عندما أخذت السيدات 400 ملليجرام من هذا المركب في اليوم ( وهي تعادل الكمية الموجودة في نحو نصف رأس من الكرنب ) ارتفعت لديهن معدلات الإستروجين غير الضار بدرجة كبيرة. في الحقيقة لقد كانت لديهن نفس المعدلات التي توجد لدى عداءات الماراثون ، الأمر الذي يعد كسباً كبيراً ، حيث أنه قد ثبت أن التمارين العنيفة لها آثار إيجابية على معدلات الإستروجين.
يضيف الدكتور برادلو قائلاً " قد يعمل مركب "أندول-3 كاربينول" على محاربة سرطان فقرات العنق " . ويتوقع أن يأتي اليوم الذي تستطيع النساء تناول مكملات أندول -3 كاربينول للوقاية من سرطان الثدي وأنواع السرطان الأخرى المرتبطة بالهرمونات .
======================================
المقال الثاني :
الكميات الكافية من الكالسيوم يمكن أن تحمي الجسم من السترونثيوم 90


السترونثيوم عنصر مشع يشبه عنصر الكالسيوم في التركيب ويسبب التفجيرات النووية. وقد أدى السترنثيوم 90إلى تلوث الأرض، ووصوله إلى الماء والطعام، وخصوصاً اللبن ومنتجات الألبان. ويصنع طعام الماشية غالباً من المحاصيل التي تم ريها بالماء الملوث بالسترونثيوم 90.وهذا العنصر الإشعاعي يتراكم في العظام والأسنان.
إن احتواء الطعام على كميات كافية من الكالسيوم يمكن أن يحمي الجسم من السترونثيوم90، وقد وجدت الدراسات أن الجسم يستبقي السترونثيوم 90فقط إذا لم تكن هناك كمية كالسيوم كافية.
والتلوث بالسترونثيوم 90يكون مصحوباً بحدوث الأنيميا وسرطان العظام Osteosarcoma وسرطان الدم Leukemia وكثير من الأنواع الأخرى للسرطان. ومن أجل الوقاية من خطر السترونثيوم 90يجب أن تضيف هذا المكملات إلى برنامجك الغذائي وهي:
بكتين التفاح وهو يباع جاهزاً حيث يتحد مع السترونثيوم 90ويخلص الجسم منه، ومعدني الكالسيوم والمغنسيوم معاً حيث يؤخذ الكالسيوم بمعدل 2000مجم والمغنسيوم بمعدل 1000مجم يومياً حيث يقومان على مضادة السترونثيوم 90.كما يؤخذ عشب البحر Kelp والذي يحتوي على اليود لمنع تراكم السترنثيوم 90في الجسم.

====================================

بريد القراء


جفاف الفم
* أم البراء من الطائف تقول : إنها تعاني من جفاف الفم وترغب معرفة أسبابه وعلاجه ؟
- عزيزتي أم البراء من الطائف جفاف الفم يحدث عندما لا يتدفق اللعاب بشكل كافٍ فيشعر الفم بالظمأ بشكل مزعج تسمى الحالة بجفاف الفم .
وهي أحد أعراض أمراض عديدة كما أنها أثر جانبي لأدوية وعلاجات طبية كثيرة. إنك لم تذكري كم عمرك وهل لديك أمراض معينة وهل تستخدمين علاجات لأمراض موجودة لديك هذه المعلومات مهمة جداً . جفاف الفم قد يكون حالة وقتية أو تكون دائمة وذلك اعتماداً على السبب .
ويمكن أن يسبب جفاف الفم مشاكل صحية متنوعة عديدة. تكثر التجاويف وعدوى الفم نتيجة لنقص اللعاب لغسل جزئيات الطعام ويمكن أن يعوق جفاف الفم البلع متى كان شديداً مؤدياً إلى نقص في التغذية . ويزداد جفاف القليل جداً من الماء وعدد من الأمراض تقلل إنتاج اللعاب بما فيها متلازمة شوجرن وهي أحد أمراض المناعة الذاتية وكذلك مرض الشلل الرعاش (باركنسون) والسكتة الدماغية ، وعته الشيخوخة (الخرف) أو الزهايمر والاكتئاب والقلق ويمكن لكثير من الأدوية مثل مضادات الهستامين ومضادات الاكتئاب والمهدئات ومسكنات الألم وأدوية الضغط أن تساهم في ذلك .
وقد تسبب جراحة الرأس والرقبة جفاف الفم بقطع الأعصاب التي تحث الغدد اللعابية على افراز اللعاب . وقد تسبب الحصوات اللعابية التي تسد مجري غدة لعابية جفاف الفم وذلك بإعاقة تدفق اللعاب .
أما العلاج بالوخز بالإبر الصينية فتلعب دوراً في مثل هذه الحالة كذلك استخدام جهاز الترطيب في غرفة النوم . كذلك مضغ علكة خالية من السكر حيث يساعد على تحفيز إنتاج اللعاب . وأخيراً الجراحة إذا كان السبب حصاة لعابية حيث يمكن إزالتها يدوياً أو جراحياً .


مرض كرويتسفيلد
* أبو زياد من جدة يقول ما هو مرض كرويتسفيلد وما هي أعراضه وعلاجه ؟
- عزيزي أبو زياد من جدة مرض كرويتسفليد والذي يعرف كذلك بمرض ياكوب هو مرض يصاب به الشخص بغتة وأعراضه كثيرة مثل تغيرات في الشخصية مثل العدوانية.
والهلاوس وصعوبة المشي والعته والنعاس والاكتئاب وارتجاح العضلات وتتصلب وتعتبر حالة نادرة تتدهور فيها الأعصاب وأنسجة المخ مخلفة ثقوباً اسفنجية الشكل في المخ وينتمي هذا المرض إلى الاعتلال الدماغي الاسفنجي ويصاب واحد في المليون من الناس في العالم بهذا المرض في منتصف العمر وعادة تحدث الوفاة خلال سنة .
يسبب هذا المرض نوعا من البروتين يسمى "بريون" وتوجد البريونات غير الضارة طبيعياً في جسم الإنسان ولكن الأنواع المعدية منها تتصرف كتصرف الفيروسات والبكتريا وتسبب المرض . وهناك سبب آخر وهو آكل لحم بقر مصابة بالاعتلال الدماغي الأسفنجي البقري . لا يوجد علاج ناجح لهذا المرض ولكن ربما تفيد أدوية الصرع مثل فالبروات حيث تقلل من تقلص العضلات وقد تستخدم الأدوية المضادة للذهان.

[المتأمل]

مقالات سابقة + بريد القراء

للدكتور جابر القحطاني في جريدة الرياض
المقال الأول :
خلطات ووصفات شعبية يتم تداولها تتسبب في الإصابة بالأمراض القاتلة

الرمرام أشد النباتات سمية على الكبد وقد يؤدي إلى تليفها

http://www.alriyadh.com/2008/09/15/img/159001.jpg
السمفتيون

بعد ان تحدثنا في الاعداد السابقة عن الكبد وتكوينها والاعشاب التي تعالجها وتساعد على اخراج السموم منها نتحدث اليوم عن الأعشاب التي تشكل خطورة على الكبد وتسبب تلفه حيث إن هناك أعشاباً قاتلة وخطيرة وتحدث تلفاً وسرطنة للكبد وهي:
- السمفتيون Comfery : وهو نبات عشبي معمر يصل طوله إلى حوالي متر تقريباً.
له أوراق سميكة معرقة وأزهار جرسية الشكل ذات لون بنفسجي مع إصفرار بسيط في قاعدتها.
يعرف علمياً باسم Symphtum Officinale المستخدم من النبات جميع الأجزاء بما في ذلك الجذور.
الموطن الأصلي لهذا النبات أوروبا وغرب آسيا وشمال أمريكا واستراليا. يحتوي السمفتيون على اللانتوين ومواد هلامية وتربينات ثلاثية وأحماض فينولية واسباراجين وقلويدات بايروليزيدينة (Pyrrolizidine Alkaloids) وهي التي يعزى إليها التأثير المتلف للكبد.
يستعمل السمفيتون خارجياً لعلاج الجروح حيث يقوم مركب اللانونتوين باصلاح التلف الذي يحدث في الخلايا كما أن الأحماض الفينولين وبالأخص حمض الروزمارينك أعطى نتائج جيدة ضد الالتهابات، أما فيما يتعلق بالقلويدات البايروليزيدنية فقد أبدت الأبحاث أن هذا النوع من القلويدات لها سمية عالية على الكبد وقد ذكرت الأبحاث أن كمية هذا النوع من القلويدات تزداد في جذور النبات ولهذا يجب عدم استخدام أي جزء من الجذور لأن ذلك يسبب تلف الكبد تماماً. أما الأجزاء الهوائية فتعتبر أقل سمية ويمكن أخذها ولكن تحت استشارة طبية.
ويعتبر السمفتيون من أنجح العقاقير لعلاج الجروح ويستعمل خارجياً ويفيد أيضاً في علاج الجروح ويستعمل خارجياً ويفيد أيضاً في علاج الدمامل والبقع الجلدية الحمراء المؤلمة وأي كدمات وكذلك العدوى الفطرية التي تحدث على الجلد.
ويلاحظ أن بعض محلات العطارة تبيع هذا النبات فيجب الحذر وحافظوا على أكبادكم.
- سلع البقر Senecio : ويعرف بأسماء أخرى مثل سلع أبيض وسكب وهو عبارة عن نبات يصل ارتفاعه إلى خمسة أمتار يتسلق على الأشجار التي تنمو بجواره وله أغصان مخضرة ملساء عصيرية وأوراق غضة جداً وحساسة وهي كبيرة ولاصقة على الساق ويحمل النبات أزهاراً كثة في قمم الأغصان ذات لون أصفر زاهي جميل، ينمو هذا النبات في المناطق الجنوبية من المملكة وبالأخص في المناطق الجبلية يعرف علمياً باسم Senecio hadensis من الفصيلة المركبة.
يحتوي نبات سلع البقر على قلويدات بيروليزيدينة ومن أهمها اسيتايل هادينسين، هادينسين، وهادنيسين إن اوكسايد.
يعتبر هذا النبات من النباتات الخطيرة على الكبد حيث إن المركبات المذكورة أعلاه تسبب زيادة انزيمات الكبد (ALT) وهذا بالطبع يسبب تلف الكبد وأعضاء أخرى وعليه يجب عدم تناول هذا النبات بأي صورة كانت.
يوجد عدة أنواع من هذا الجنس تنمو في بعض مناطق المملكة وهي Senecio asinensis. S. daltoideus. S. glarcu. S. hoggariensis. S . schimperi. S .sumarae. S . vulgaris .
وهي جميعها تحتوي على مجموعة القلويدات السامة التي تسبب تلف الكبد.
- الرضع Klenia : ويعرف بأسماء أخرى مثل الباء وأدخير وهو عبارة عن نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى حوالي متر يطلع من جذور النبات على هيئة أغصان مضلعة عليها نتوءات بارزة ويكون شكل النبات على هيئة باقة من الأغصان تنتهي رؤوسها بأزهار مجتمعة ذات لون أخضر مبيض. أما أوراق النبات فهي صغيرة جداً وأحياناً تكون خالية من الأوراق.
يعرف النبات علمياً باسم Klenia odora من الفصيلة المركبة. ينمو هذا النبات في المنطقة الجنوبية وبالأخص في جبال فيفا وفي الأماكن ما بين أبها وخميس مشيط.
يحتوي النبات على تربينات ثلاثية ومواد شمعية وقلويدات بيروليزيدنية. وتعتبر تلف الكبد مثله مثل النباتات السابقة.
- الرمرام Heliotropium : هناك أربعة أنواع من الرمرام هي: Heliotropium Crispum. H . bacciferum. H .digynum H .europaeum
وهي نباتات عشبية لا يزد ارتفاع أي منها عن 50سم وتوجد في جميع مناطق المملكة. ولكن النوع الأول والثاني هما المشهوران وللرمرام قصة مشهورة تناقلتها الألسن وهو أن عراك نشب بين ورل وحية فتقوم الحية بلدغ الورل فيذهب الورل مباشرة إلى نبات الرمرام ويحك بجسمه داخل أغصان الرمرام الذي يوجد فيه زوائد شوكية ثم يذهب مرة أخرى إلى الحية ويعيد العراك فتدلفه فيعود إلى نبات الرمرام وهكذا حتى قضي على الحية ولم يحصل له أي أذى.
يحتوي الرمرام على قلويدات بيرولوزيدنية وفلافونيدات ومواد عفصية وستيرولات وأحماض فيولية.
يعتبر الرمرام بأنواعه ساماً على الكبد ويسبب تلفه، وقد حصلت عدة حوادث من الرمرام حيث يصف بعض المداوين الشعبين وبعض العطارين نبات الرمرام لبعض المرضى وعند تعاطيه يسبب تلفاً للكبد لمن يتعاطاه وهناك حالات مسجلة حدثت في بعض مستشفيات الرياض والسبب يعود إلى جهل المداوين الشعبين والعطارين الذين يصفون مثل هذا النبات للمرضى وذلك من منطلق عالج السم بالسم.
والسبب الثاني عدم وعي المريض المسكين الذي يعتقد في نزاهة المداوي الشعبي أو العطار يذهب ضحية لجهلهم وطمعهم المادي اللامحدود. ويجب على المرضى أن يستشيروا أهل الاختصاص عند أخذهم لأي دواء عشبي مجهول الهوية ولا خاب من استشار كما يقول المثل.
- هبرادي Hubberadi : نبات معمر له ساق لحمي يشبه في شكله الثعبان، الساق اسطوانية مستدقة الأطراف يحمل نتواءت ورقية صغيرة وفي نهاية كل غصن تظهر زهرة جميلة المنظر ذات لون أحمر إلى برتقالي تشبه في لونها لون مياسم الزعفران. وتشتهر منطقة فيفا وبني مالك والعارضة بهذا النبات.
يعرف النبات علمياً باسم Kleinia Saginata ويحتوي على فلافونيدات وقلويدات بيرولوزيدينية وستيرولات ومواد لعابية وعفصية ومواد صمغية.
لهذا النبات استعمالات شعبية حيث يستخدم في وقف النزف للجروح الحديثة حيث توضع عصارة النبات على الجرح فيحدث تجلط للدم ويتوقف النزف ولا يستعمل داخلياً نظراً لأنه يسبب تلف الكبد بالإضافة إلى أنه يسبب السرطنة للكبد وعليه يجب الحذر منه وعدم استخدامه، ولحسن الحظ فإن سكان المناطق التي ينمو فيها يعرفون سميته ويتحاشونه دائماً.

@ خلطات عشبية:
يقوم بعض المداوين الشعبين وبعض العطارين ممن يعشقون حب المال غير المشروع بتحضير بعض الخلطات العشبية تكون أحياناً على هيئة خليط عبارة عن مسحوق جاف ولا يوجد عليه أي معلومات وأحياناً آخر على هيئة سائل لزج تخلط بعض الأعشاب المسحوقة مع السوائل كالزيوت وبالأخص زيت الزيتون والعسل أو خلطة على هيئة لعوقات ولا يوجد على أي مستحضر من هذه المستحضرات أي معلومة ومع الأسف تصرف لمرضى الكبد ويستعملونها والأمل فيها بعد الله كبير، إلا أنهم يصابون بخيبة الأمل عندما تتدهور حالتهم الصحية يوماً بعد يوم حتى الوفاة. كما أن بعض هذه الوصفات توصف لأمراض الكبد لكن بعضها له تأثير مسرطن للكبد أو متلف للكبد وعندما يتناوله المريض يفاجأ باعتلال كبده بعد أن كان صحيحاً وتبدأ مرحلة المعاناة من المرض الجديد وهو تسرطن الكبد أو تلفه. وعليه فإني أحذر المرضى من استعمال تلك الوصفات وأن يبلغوا عن مثل هؤلاء المداوين أو العطارين لإيقافهم من مزاولة هذا العمل الذي يسبب دمار بعض الأسر.

======================================
المقال الثاني :

نبات عود الريح مضاد للإسهال (2)


تطرقنا الأسبوع الماضي الى نبات عود الريح والمسمى ايضا البرباريس وهي شجرة تسقط أوراقها في فصل الشتاء يعتبر اللحاء في عود الريح من المواد القابضة ولذا فإنه يستخدم مضاداً للإسهال وشافياً لجدار الأمعاء. وللبربريس تأثير جيد على الجهاز الهضمي ككل. وعلى غرار البربريس الحاد الذي يعرف علمياً باسم B. aquifolium وخاتم الذهب يساعد البربريس في الحالات الجلدية المزمنة مثل الإكزيما والصدفية. ويشكل مغليه غسولاً لطيفاً وفعالاً للعينين.
يمكن استعمال الثمار في محلول مائي، يمكن علاج اليرقان بواسطتها. والنبتة لها إمكانية منشط للعين بسبب احتوائها على المركب البربرين وهي مادة تقاوم التهاب العين والحساسية المزمنة للملتحمة. توجد قطرة عين في الصيدليات تسمى Opthiole تحتوي على كلوريد البربرين كمنير للعين الشديدة الحساسية، ولالتهاب الأجفان والتهاب اللحمية الحاد والمزمن في العين.

ملحوظة: لا يؤخذ نبات البربريس إلا بإشراف اختصاصي لفترة لا تزيد على 6أسابيع كل مرة ولا يؤخذ أثناء الحمل.

====================================
بريد القراء


أعشاب
@ الأخ علي نور يقول ما هي فوائد الزبيب الاسود وهل هو مفيد في فقر الدم وماهي فوائد عشبة العشرق وهل لها أضرار؟ وهل صحيح انها تنظف البطن، كما يقول يرجو معرفة عشبة تفيد في حرق الدهون لأن الدهون عالية لديه، كما يقول هل من أعشاب لزيادة الحيوانات المنوية؟
- الأخ علي نور الزبيب مقو ومفيد للذاكرة ويفيد في فقر الدم ولكن يجب أن يؤكل ببذوره، أما فوائد العشرق والمعروف بالسنامكي فهو مسهل بجرعات كبيرة وينظف الامعاء والقولون وملين بجرعات صغيرة والرسول صلى الله عليه وسلم قال "عليكم بالسنا والسنوت"، أما عشبة لحرق الدهون فهناك مستحضر عشبي لحرق الدهون يسمى Hydroxycut يؤخذ كبسولتان إلى 6كبسولات يومياً وهو يباع في محلات الأغذية الصحية، أما وصفة الحيوانات المنوية فاتصل بنا لتزويدك بها.

الكثيراء
@ الأخ أبو باسل يقول سمع عن الكثيراء لتساقط الشعر، ما مقدارها وكيفية خلطها واستخدامها؟
والمدة اللازمة حتى تتم الاستفادة من هذه المادة. وإذا كانت المريضة تستخدم علاج بخاخ التساقط 3% وكذلك شامبو خاص بالتساقط وهي تراجع حالياً مستشفى الملك خالد الجامعي علماً بأن لديها كسل الغدة الدرقية وتستخدم الثايروكسين 5%.
- الأخ أبو باسل أولاً لا بد أن نعرف سبب تساقط الشعر قبل استعمال أي خلطة لأن الخلطات الموجودة ضد تساقط الشعر لا تجدي إذا لم يعالج السبب فسبب تساقط الشعر يعود إلى أشياء كثيرة يكون إما بسبب نقص بعض المعادن مثل الزنك والحديد وكذلك بعض الفيتامينات مثل فيتامينات (ب) أو يكون نتيجة كسل الغدة الدرقية أو نتيجة لمرض من الأمراض مثل الحمى أو بعد الولادة. الكثيراء هي صمغ نباتي وتوجد لدى العطارين على شكل شرائح بيضاء إلى مصفرة نوعاً ما وإذا اضيف لها الماء تحولت إلى مادة تشبه الجيلي وطريقة استعمالها هي اذابة حوالي ملعقتين كبيرتين من صمغ الكثيراء في حوالي لتر من الماء ثم توضع على فروة الرأس وتترك لمدة ساعة ثم تشطف بالماء ويكرر ذلك كل يومين ولمدة 15يوماً. هذا إذا كان السبب ناتجاً عن عدم نقص المعادن والفيتامينات اما إذا كان السبب نقص المعادن والفيتامينات فيوجد مستحضر صيدلاني يباع في الصيدليات يسمى Herbadol يستخدم حبة واحدة فقط يومياً.
ملاحظة لا يوجد كما يدعي بعض العطارين شيء اسمه زيت الكثيراء اطلاقاً وهذا تلاعب من العطارين. الأخت التي يوجد لديها كسل في الغدة الدرقية فسبب تساقط الشعر هو كسل الغدة وعند شفائها يعود الشعر إلى طبيعته بإذن الله.

خلطة
@ أبو خالد من الأحساء يقول هناك من يحضر خلطات مكونة من لقاح النخل وجمارة مع بعض الأعشاب غير الموضحة ويباع من أجل الاخصاب لدى النساء والرجال فهل هذا صحيح وهل يمكن أن يسبب مشاكل لا سيما أنه يباع بكميات كبيرة والناس يعتقدون فيه كثيراً.
- عزيزي أبو خالد يمكن أن يكون للقاح النخل بعض التأثير في الاخصاب لكن الخطورة تكمن في الأعشاب المضافة دون معرفة هويتها وعليه آمل عدم استخدامه.

صداع
@ أم البراء تقول أنها تعاني من شقيقة مزمنة وأخذت أدوية كثيرة ولم تستفد وتسأل فيما إذا كان هناك علاج لذلك؟
- الأخت أم البراء تعصرين الكزبرة الخضراء وتقطرين في الأنف عندما تأتيك الأزمة فهي جيدة لذلك.

طنين الأذن
@ أحمد الميمني يقول إنه يعاني من طنين في الأذن ولم يجد له علاجاً ويسأل فيما إذا كان هناك علاج لذلك؟
- الأخ أحمد الميمني طنين الأذن له عدة مسميات فبعض الناس إذا قطر في أذنه قطرة واحدة من زيت السمسم النقي عند النوم أذهب الطنين والبعض الآخر إذا قطر عصير البصل في أذنه عند النوم أزال الطنين. كما أن الحنظل إذا طُبخ في الزيت وجعل منه قطوراً في الأذن نفع بإذن الله من الدوي والطنين في الأذن.

الزكام
@ الأخت نزوة تقول أنها دائماً تعاني من الزكام وتقول إنه لا يمر شهر، إلا ويأتيها الزكام واستعملت كثيراً من الأدوية، لكن لا فائدة وتسأل هل هناك أدوية عشبية لهذا المرض؟
- الأخت نزوة يمكنك تحميص الحبة السوداء ثم وضعها في خرقة وربطها وشمها فهذا علاج مفيد بإذن الله.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

في جريدة الرياض يوم الاثنين 14/ 8 / 1431هـ

المقال الأول :

العناصر الغذائية النباتية تساعد على تخليص أجسامنا من الكيماويات السامة 3/3

زيت الليمون يخفض نمو الأورام بنسبة 55% !

http://www.alriyadh.com/2010/07/26/img/879761537976.jpg
الليمون
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
نستكمل الحديث اليوم حول الكيماويات النباتية أو العناصر الغذائية النباتية ، واللذان يعنيان الكيماويات أو العناصر الغذائية الموجودة بالنباتات . ولم تتواجد تلك المركبات بالنباتات مصادفة ، ولكنها طريقة الطبيعة الأم في الحفاظ على جمال نباتاتها كما اشرنا الى ان العناصر الغذائية النباتية تقوم على تحييد والتخلص من الكيماويات السامة من أجسامنا قبل أن تتاح لها الفرصة في التسبب لنا بالأمراض . وهي تقوم بذلك عن طريق التلاعب بأنزيمات المرحلة الأولى وأنزيمات المرحلة الثانية وقداستعرضنا بعض انواع هذه الكيماويات ونذكر اليوم بقيتها :
الأيزوفلافونات : تحتوي البقوليات وبالأخص فول الصويا واللوبيا والحمص والعدس على مركبات تسمى " الأيزوفلافونات " وأبرز مركبات هذه المجموعة الكيميائية هما مركبا " الجنستين " وَ " الديدزين " وشأنهما شأن الإندول ، تعمل هذه المركبات على تنظيم معدلات الإستروجين في الجسم وبالتالي تساعد على خفض خطر الإصابة بأنواع السرطان المعتمدة على الهورمونات .




http://www.alriyadh.com/2010/07/26/img/859416236312.jpg
السبانخ




لقد أجريت دراسات بارزة على نحو 143.000 سيدة في اليابان والتي استمرت نحو 17 عاماً ، وجد الباحثون أن النساء اللاتي تناولن أكبر قدر من الميزو وهو حساء مصنوع من فول الصويا عانين إصابات أقل بسرطان الثدي. وعلى الرغم من أنه يجب إجراء زيادة من الأبحاث لإثبات صحة ذلك ، فمن الممكن بعد ذلك استخدام هذه المركبات كبديل للعلاج الهرموني البديل وأيضاً للوقاية من علاج أمراض القلب والسرطان وذلك على حد قول دكتور ستيفن بارنز أستاذ علم الدواء والسميات بجامعة ألاباما في برمنجهام .
الأيزوثيوسيانيد : الأيزوثيوسيانيد مجموعة كيميائية تتميز بطعمها اللاذع الذي يبعد الحشرات عن النباتات التي تحتوي هذه المجموعة الكيميائية والتي توجد في البروكلي والجزر والكرنب وكرنب بروكسيل ، لقد أظهرت نتائج واحدة في الوقاية من السرطان.






http://www.alriyadh.com/2010/07/26/img/448005750105.jpg
اللوبيا




لقد تم تتويج الكبريتات وهو مركب يوجد بوفرة في البروكلي كأحد أبرز ممثلي الأيزوثيوسيانات وذلك لقدرتها على تثبيط السرطان في الاختبارات المعملية. في إحدى الدراسات ، عرض باحثو جامعة جونزهوبكنز في بالتيمور حيوانات المعامل لعامل قوي مسبب للسرطان . ومن بين الحيوانات التي أعطيت جرعات عالية من الكبريتات لم يصب إلا 26% فقط بأورام الثدي مقارنة ب 68% في المجموعة التي لم تحصل على هذا المركب. وجد الباحثون أن الأيزوثيوسيانيد فعالة على وجه الخصوص في محاربة الآثار الضارة للتدخين ، كما يقول دكتور ستيفن هيشت أستاذ الوقاية من السرطان بجامعة مركز مينيسوتا للسرطان في مينا بوليس .






http://www.alriyadh.com/2010/07/26/img/733464363664.jpg
البروكلي




كما أنه في إحدى الدراسات المخبرية استطاع مركب يدعى فينيثيليزوسينات والذي يوجد في البقلة المائية أن يخفض معدل الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 50% في الفئران التي تعرضت للمواد المسرطنة الموجودة في دخان السجائر . وقد خلفت التجارب التي أجريت على الإنسان نفس النتائج .
الخشيبات : تعتبر الخشيبات استروجينا نباتيا يساعد على مراقبة معدلات الاستروجين الطبيعي شأنها في ذلك شأن الفلافونيدات. لقد كشفت إحدى الدراسات المخبرية أن الخشيبات التي توجد في بذر الكتان تساعد على الوقاية من سرطان الثدي. لقد وجد أن بذر الكتان خفض معدلات نمو الأورام في الفئران بنسبة تتعدى 50% علاوة على ذلك توصي الدراسات بأن الخشيبات في بذر الكتان تساعد أيضاً على خفض الكوليسترول . ففي إحدى الدراسات ، انخفض معدل كوليسترول البروتينات الدهنية الضارة (LDL) بنسبة 8% لدى هؤلاء ممن تناولوا اثنين من كعك مافين بذور الكتان يومياً . وما زالت الدراسات مبدئية ، ولكن توصي الأبحاث بأن تناول ما بين 1 إلى 2 ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحون منثوراً على الحبوب أو مخبوزاً داخل الخبز قد يكون كافياً لإمداد الشخص بالحماية اللازمة .








المونوتربينات : إن أبرز مركبات هذه المجموعة الكيميائية هو زيت الليمون وهو أحد العناصر الغذائية النباتية الذي يؤكد العلماء أنه قد يكون أحد المحاربين المهمين في المعركة ضد السرطان . إن الجرعات الكبيرة من زيت الليمون والتي تتواجد في الحمضيات وبالأخص الليمون والبرتقال حيث أن قشور هذه الفواكه تحتوي على كمية كبيرة من زيت الليمون . لقد استطاع زيت الليمون القضاء على أورام الثدي في الدراسات المخبرية. إن هذا العنصر الغذائي النباتي استطاع كذلك أن يحول دون نمو الأورام حتى حينما تم تعريض أنسجة الثدي لكميات كبيرة من الكيماويات المسببة للسرطان. وأخيراً فقد تمكن زيت الليمون في الدراسات المخبرية من أن يخفض نمو الأورام بنسبة 55% .
يعمل زيت الليمون عن طريق تثبيط البروتينات التي تعرف بأنها تعزز نمو الخلايا في العديد من أنواع السرطان . وقد يكون زيت الليمون هو السبب في أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من البرتقال والفاكهة الحمضية بشكل عام لديهم معدلات إصابة بالسرطان منخفضة . لقد ثبت أن المونوتربينات التي توجد في الكرز تقي من الإصابة بسرطان الثدي والرئة والمعدة والكبد ، وذلك في الدراسات التمهيدية التي أجريت على الحيوانات في مدرسة جامعة إنديانا للطب في إنديابوليس. ولكن العلماء لازالوا بحاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات قبل أن يعرفوا مدى فاعلية هذا المركب بالنسبة للإنسان .
يقول دكتور تشارلز إيلسون أستاذ علوم الغذاء بجامعة ويسكونسين في ماديسون " لقد أظهرت المونوتربينات نتائج واعدة في الاختبارات الإكلينيكية . ونحن لا نؤكد فقط أن هذا المركب يحارب السرطان ، بمعنى أنه يقوم بتحييد السميات المسببة للسرطان ، ولكننا نؤكد أيضاً أنه قد ثبت فاعلية في الحيوانات المصابة بالأورام بالفعل ".
مركبات الراتنجات الفينولية : تعتبر مركبات حمض الإجيك الذي يوجد في ثمار الفراولة والفينول المتعدد الذي يوجد في الشاي الأخضر وكذلك مركب الكركمين المتميز بلونه الأصفر الذي يوجد في جذامير الكركم. توجد مركبات الراتنج الفينولي في أغلب الفواكه والخضروات وحبوب الغلال. لقد وجد أن هذه المركبات تحارب السرطان على جبهتين ، فهي تستحث الأنزيمات الواقية وفي الوقت نفسه تقضي على الضارة ، كما أنها تعد أحد أقوى مضادات الأكسدة.
في إحدى الدراسات التي أجريت في جامعة سكرانتون في بنسلفانيا وجد الباحثون أن من بين 39 من مضادات الأكسدة التي توجد بالطبيعة ، أظهر الفينول المتعدد الذي يوجد بالشاي الأخضر بسالة فائقة في محاربة الجذور الحرة .
الصابونينات : الصابونينات مجموعة كيميائية تحتوي على عدد كبير من المركبات وربما تكون هذه المجموعة من أشهر العناصر الغذائية النباتية وتتواجد في العديد من أنواع الخضر والفواكه والأعشاب والبقول بما فيها الفاصوليا والسبانخ والبطاطس والطماطم والشوفان والمكسرات أغذية فول الصويا لوحدها تحتوي على 12 نوعاً من الصابونين .
وقد أظهرت الدراسات أن من يتناولون الأطعمة الغنية بالصابونين لديهم أقل معدلات إصابة سرطان الثدي والبروستاتا وذلك على حد قول دكتور فينكت راد أستاذ التغذية بجامعة تورنتو . يقول الباحث ان الصابونين يمتلك ترسانة فريدة من الأسلحة . فإحدى الطرق التي يقي بها من السرطان هو الالتصاق بالأحماض الصفراوية والتي بمرور الوقت قد تتحول غذائياً إلى مركبات مسببة للسرطان وإخراجها من الجسم. كما تقوم الصابونينات بتحفيز الجهاز المناعي لتعزيز قدرته على تقصي والقضاء على الخلايا التي قد تصبح سرطانية قبل أن تنمو وتصبح سرطاناً . كما أن الصابونين يمتلك قدرة على رصد الكوليسترول الموجود في أغشية الخلايا السرطانية حيث ان خلايا السرطان تحتوي على الكثير من الكوليسترول داخل أغشيتها والصابونين يلصق بهذه الخلايا ويدمرها. لقد وجد أن أنواعاً معينة من الصابونين تلتصق بالكوليسترول في الجهاز المعوي جاعلة هذا الكوليسترول غير قابل للامتصاص وهذه العملية تعمل على خفض الإصابة بأمراض القلب .



http://www.alriyadh.com/2010/07/26/img/058176789323.jpg
الفراولة


============================================
المقال الثاني :

عشبة الرحمانية تخفض ضغط الدم وتحمي الكبد

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
نبات الرحمانية اللزج عشب صيني معمر يصل ارتفاعه إلى 60سم يحمل أوراقا لزجه وأزهاراً أرجوانية. يوجد منها نوع آخر يعرف بالرحمانية الصفراء ولها استعمالاتها في الطب الصيني. الجزء المستخدم من النبات هي الجذور التي تحتوي على سيترولات مكونة من بيتاسيتوسيرول وستجما سيترول وسكريات ومركب الرحمانين. الرحمانية عشبة مقوية صينية تظهر في كثير من مستحضرات الأعشاب الطبية، ولها تاريخ قديم فقد ذكرها غي هو نج الطبيب والكيمائي الصيني في القرن الرابع الميلادي. تستخدم كمقوية ومخفضة لضغط الدم وتحمي الكبد. لقد بينت الأبحاث الصينية أن عشبة الرحمانية واقية للكبد هامة جداً تحول دون تسمم الكبد. كما أظهرت التجارب الإكلينيكية أنها فعالة في التهاب الكبد. كما أشارت التجارب إلى أن الرحمانية تخفض ضغط الدم وكذلك مستويات الكلوليسترول كما أن قدرتها على خفض الحمى تجعلها مفيدة لالتهاب المفصل الروماتزمي. كما وجد أن للرحمانية تأثيراً على العطش واحمرار اللسان الناتج عن أنماط حرارية. وتستخدم لعلاج الأشخاص ذوي الأكباد الضعيفة.

=======================================
بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
كيس بارثولين
* أم مجاهد من الرياض تقول : ما هو كيس بارثولين وهل هو خطير برجاء الإفادة ؟
- أم مجاهد سأعطيك تعريفاً لكيس بارثولين . كيس بارثولين عبارة عن عضوين صغيرين يوجدان على جانبي فتحه المهبل تفرزان السائل الذي يساعد على تليين المهبل . فإذا انسدت إحدى القنوات التي تصرف إفرازات الغدة ، تراكم السائل الطبيعي في الغده وكون كيساً . وتحت ظروف معينة ، يصاب الكيس بالعدوى ، ويسمى في هذه الحالة خراجاً . ويمكن أن تحدث العدوى نتيجة البكتريا الموجودة طبيعياً في الأمعاء مثل الأشريكية القولونية أو الأمراض المنقوله جنسياً مثل السيلان والمتدثرة . وأفضل علاج هو الاستئصال الجراحي لإحدى غدتي بارثولين أو كلتيهما في الحالات التي يكون من المهم فيها تجنب تكرار الخراريج .
البندازول
* أم سليمان من حفر الباطن تقول : ما هي الأمراض التي يستخدم فيها علاج البندازول Bendazol ؟
- عزيزتي أم سليمان من حفر الباطن المركب بندازول هو مشتق من كربامات البنزيميدازول Benzimidazole carbamate ويستخدم كعلاج فعال ضد اليرقان والأطوار البالغة للديدان الممسودة والأطوار البالغة لكل من التقليديات والديدان المشقوبة أو المنبسطة في العديد من أنواع الحيوانات وله قدرة على القضاء على اليرقات الفتاكة الأمريكية وبويضات كل من الفتاكة الأمريكية والملقوة العفجية والصفر الخراطيني والمسلكة الشعرية الرأس في الإنسان .
دوالي الخصية
* أبو راشد من الامارات يقول : أعاني من دوالي الخصية ونصحت بعمل عملية للدوالي فأرجو النصح بما ترى ؟
- عزيزي أبو راشد إذا كانت الدوالي في الخصيه قد أصبحت على هيئة عقد تستطيع مسكها باليد فالعمل الجراحي الوحيد هو الحل وأما إذا كانت الدوالي في بدايتها فبإمكانك استخدام مساج بسيط مكون من ملعقة خل + ملعقة عسل نحل وتمزج ثم يعمل مساج بلطف جداً من هذا المزيج للخصية بمعدل مرتين يومياً ولمدة 15 يوماً ثم اذهب للفحص مرة أخرى .
بشرة دهنية
* أم نوف من عنيزه تقول : بشرتها دهنية وتعاني منها فهل هناك علاج لهذه المشكلة أم لا ؟
- عزيزتي أم نوف من عنيزة إن الوراثة والهرمونات تؤثران في طبيعة الجلد إن الغدد دقيقة الحجم الواقعة على امتداد خصلات الشعر في جميع أنحاء الجسم تفرز مادة دهنية غليظة القوام تسمى الزهم والتي تعمل على تليين الجلد وتوجد أكثر اعداد هذه الغدد وأكثرها إفراز للدهون بفروة الرأس والوجه حيث توجد أكثرها حجماً فوق الجبهة والأنف وأعلى الظهر . وهرمونات الذكورة المسماة بالأندروجينات تنشط إنتاج الزهم وحالات الخلل الهرموني الشائعة خلال فترة المراهقة وأثناء الدورة الشهرية والحمل قد تسبب في نشاط مفرط لهذه الغدد . ولعلاج هذه الظاهرة استخدمي مزيجا مكونا من الجلسرين ( موجود بالصيدليات ) وماء الورد بكميات متساوية وادهني بشرتك يومياً بجزء من هذا المزيج حتى تشعرين بالتحسن .
بقع الشيخوخة
* أم راكان من المدينة المنورة تقول : إنها تعاني من بقع الشيخوخة وتستفسر إذا كان هناك شيء يحد من هذا المرض ؟
- عزيزتي أم راكان من المدينة المنورة بقع الشيخوخة تحدث نتيجة لصبغة زائدة تترسب في الجلد بعد سنوات وسنوات من التعرض للشمس والعلاج هو دهن المناطق المصابه بالبقع بماء ورق الصبار الطازجة حيث تكسر الأوراق ويدهن بعصيرها المائي اللزج البقع وذلك بمعدل مرتين في اليوم. ويجب على كل شخص الاحتفاظ بنبات الصبار لديه في المنزل في أصيص حيث أنه علاج ناجح للقروح والحروق . كما أن هناك حمضاً يعرف بحمص الكوجيك يباع في الصيدليات وهو يستخرج من فطر ياباني وهو يباح في الصيدليات على هيئة كريم .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني+ بريد القراء


يوم الاثنين 21/ 8 / 1431هـ

جريدة الرياض

المقال الأول :



لا ينبغي قطع الوريد إلا للضرورة القصوى .. وثلاثون عرقاً جرت العادة بفصدها في البدن



الفصد ... يخرج الدم الفاسد من الجسم ويحافظ على صحة الإنسان


http://www.alriyadh.com/2010/08/02/img/419681167853.jpg
الفصد من العلاجات الشعبية التي كانت شائعة قديماً
يعتبر الفصد من العلاجات الشعبية التي كانت شائعة قديماً ، وهو إحداث شق أو قطع في الوريد أو العرق ، وإسالة الدم منه. والفصد في الطب البديل ممارس منذ أقدم العصور ، وقد نبه أطباء المسلمين القدامى إلى أن الدم لا ينبغي إخراجه من جسم الإنسان إلا للضرورة القصوى ، وكانوا يفصدون المريض لإخراج الدم الفاسد من الجسم دفعاً للمرض وحفاظاً على صحة الإنسان .
وفي فصد العروق والعروق التي جرت العادة بفصدها وكيفية فصدها وعوارضها وما ينبغي أن يتقدم في إصلاحها ، تحدث كل من الدكتور عبدالعزيز الناصر والدكتور علي التويجري في كتابهما بعنوان " الجراحة " وتحقيقهما وتعليقهما على المقالة الثلاثين من الموسوعة الطبية التعريف لمن عجز عن التأليف للعلامة رائد الجراحة الطبيب أبو القاسم الزهراوي حيث ذكر التالي :
العروق التي جرت العادة بفصدها في البدن هي ثلاثون عرقاً منها في الرأس ستة عشر عرقاً العرقان النابضان اللذان خلف الأذنين المعروفان بالحثيثين والشريانان اللذان في الصدغين الظاهران والعرقان اللذان في مآقي العينين المعروفين بالناظرين والعرق المنتصب في وسط الجبهة والعرق الذي في طرف الأنف والودجان اللذان في العنق والعرقان اللذان في الشفة العليا من الفم والعرقان اللذان في الشفة السفلى وهي العروق المعروفة بالجهارك والعرقان اللذان تحت اللسان.
وأما العروق التي تفصد في الذراع واليد فهي خمسة عروق أحدها القيفال وهو الذي من الجانب الوحشي وتسميه العامة عرق الرأس والأكحل وهو العرق الأوسط وهو مركب من شعبة الباسليق وشعبة من القيفال وتسميه العامة عرق البدن وهو الموضوع في الجانب الأنسي ويسمى أيضاً الابطي وتسميه العامة عرق البطن وحبل الذراع وهو الموضوع على الزند وهو الذي يبضع فيه وهو الذي يظهر فوق الابهام ظهوراً بيناً والأسيلم وهو العرق الذي بين الخنصر والبنصر له شعبتان. وفي الساق والرجل ثلاثة عروق أحدها الذي تحت نابض الركبة من الجانب الوحشي والثاني الصافن ومكانه عند الكعب من الجانب الوحشي وعرق النساء ومكانه عند العقب من الجانب الوحشي وفي الساق الآخرى ثلاثة عروق مثلها. وأما العرقان اللذان خلف الأذنين فمنفعة فصدهما للنزلات المزمنة وللشقيقة وللسعفة وقروح الرأس الردية المزمنة.



http://www.alriyadh.com/2010/08/02/img/014391717451.jpg
فصد عرق الجبهة لعلل الوجه المزمنة كالشقيقة
وكيفية فصدهما على ما أصف وهو أن تحلق رأس العليل وتحك مؤخره في موضع العرقين بخرقة خشنة حكاً جيداً ثم تخنق عنق العليل بعمامة حتى يظهر العرقان وموضعهما خلف الأذنين في الموضعين المنخفضين من الرأس فتفشهما بأصبعك وحيث أحسست بنبضهما تحت أصبعك فهناك فعلّم بالمداد ثم تأخذ مبضعاً سكينية وهي التي تعرف بالنشل ثم تدخلها تحت العرق في الجلد حتى يصل المبضع إلى العظم ثم ترفع يدك بالعرق والجلد إلى فوق وتقطع العرق مع الجلد قطعاً مبتوراً ويكون طول القطع قدر أصبعين مضمومتين أو نحوهما وترسل من الدم القدر الذي تريد أن تشدهما بالرفائد وتتركهما حتى يبرأ إن شاء الله تعالى . وأما الشريانان اللذان في الصدغين فمنفعة فصدهما للشقيقة المزمنة والصداع الصعب والرمد الدائم وسيلان الفضول الحادة المنصبة إلى العينين وكيفية فصدهما على ما أصف لك تشد رقبة العليل بعمامة حتى يظهر العرقان للحس ظهوراً بينا فتتبين نبضهما تحت أصبعك فحينئذ علم بالمداد ثم ترفع الجلد من أعلى العرق وإلى فوق بأصبعك السبابة وتدخل المبضع النشل من أسفل وترفع العرق إلى فوق وتبتره كما صنعت في العرقين الآخرين وترسل من الدم على قدر حاجتك ثم تحل خناق العليل وتضع أصبعك على العرق ساعة ثم تضع عليه قطنة ورفادة وتشده من فوق شداً وثيقاً وتتركه حتى يبرأ.
وأما فصد عرق الجبهة فمنفعته بعد فصد القيفال لعلل الوجه المزمنة كالشقيقة والقروح والحمرة السمجة وكيفية فصده على ما أصف لك يخنق العليل رقبته بعمامة حتى يظهر العرق ثم تأخذ الآلة التي تسمى الفأس ، تضع الشوكة الناتية التي في رأس الفأس على نفس العرق وتضرب من فوق بمشط أو بشيء آخر في نحوه وتترك الدم يجري على القدر الذي تريد ثم تحل خناق العليل وتشده (شداً جيداً) حتى يبرأ إن شاء الله . وقد يفتح بمبضع عريض الطرف قليلاً وتفصده على التحريف لأن العظم قريب فربما انكسر فيه المبضع إذا كان رقيقاً . فأما العرقان اللذان في مآقي العينين فمنفعتهما في علل العين مثلاً الجرب والحمرة والسيل وأمراض الوجه وأما كيفية فصدهما فهو أن يشد العليل رقبته بعمامة ثم تفصدهما وأنت واقف على رأسه وليكن الفصد على تحريف إلى الطول قليلاً بمبضع صغير لطيف عريض قليلاً فإن الموضع لا لحم فيه فإنه إن كان المبضع رقيق الطرف ربما انكسر ، ثم ترسل من الدم حاجتك وتضع عليها قطنة وتشدهما ليلة واحدة ثم تحلهما.
وأما فصد عرق الأنف فنافع من الحمى الحادة والصداع الشديد ومن أمراض الوجه كالسعفة الحمراء التي تعرف في الأنف ولاسيما إذا كانت مزمنة وكيفية فصده أن يشد العليل رقبته بعمامه ثم تمسك أنفه بيدك اليسرى وتأخذ مبضعاً رقيقاً طويلاً وتغرزه في وسط الأرنبة نفسها بين حجز الأنف على استقامة لأن العرق لا يظهر للحس هناك فإن الدم يبرز من ساعته ، وينبغي أن تمعن يدك بالمبضع قليلاً وترسل من الدم حاجتك ثم تربطه ليلة فإنه ينجبر سريعاً. وأما الودجان فمنفعة فصدهما لضيق النفس وابتداء الجذام والأمراض السوداوية التي تعرض في سطح الجسم مثل البهق الأسود والقوباء والقروح الردية والأواكل ونحوها وكيفية فصدهما أن تشد رقبة العليل تحتهما في عنقه برباط ويقف الصانع على رأس العليل والعليل قاعد على كرسي ثم تفصد العرق إلى الطول فصداً واسعاً قليلاً ثم تخرج من الدم القدر المعتدل على حسب ما تراه من الحاجة إلى ذلك. ثم تفعل كذلك بالعرق الآخر وتحل الرباط وتشد العرقين شداً متوسطاً لئلا يختنق العليل وتتركه إلى الغد فإنه يبرأ إن شاء الله تعالى .


http://www.alriyadh.com/2010/08/02/img/302319453256.jpg
فصد عرق الأنف نافع من الحمى الحادة
وأما عروق الجهارك فمنفعة فصدهما بعد فصد القيفال إنما ينفع من القلاع في الفم وفساد اللثة والقروح الردية وشقاق الشفتين والقروح الردية التي تكون في الأنف وحواليه وكيفية فصدهما أن يقعد العليل أمامك ويشد رقبته بعمامة ثم تحرك شفتيه وتنظر إلى العرقين اللذين ترى أحدهما عن يمين الشفة والثاني عن يسارها وتتبين منهما بسوادهما وذلك أيضاً أن حواليهما عروق رقاق سود فتقطعهما قطعاً مبتوراً فإن أشكل عليك ولم تدر أيهما ، فاقصد إلى قطع أكبرها وأبينها وكذلك فاصنع في العرقين اللذين في الشفة العليا وأكثر ما جرت العادة به قطع العرقي الذين في الشفة السفلى وأما العرقان اللذان تحت اللسان فمنفعة فصدهما بعد فصد القيفال للخوانيق التي تكون في الحلق ومن مرض اللهاة وأمراض الفم وكيفية فصدهما أن تجلس العليل بين يديك بحذاء الشمس وترفع لسانه وتنظر تحت اللسان عن جانبه الواحد عرقاً وعن جانبه الآخر عرقاً ولونهما إلى السواد فتفصدهما وتحفظ لا تمعن في قطعهما فإن تحتهما شريانات فربما عرض نزف دم من تلك الشريانات.
وأما العروق الثلاثة التي تفصد في المرفق فهي التي جرت العادة بفصدها في الناس أجمع وفصدها يكون على وجهين إما غرزاً بمبضع ريحاني عريض أو زيتوني إلى الرقة وإما شقاً بمبضع سكينية وهي النشل . هذا النشل الذي يصلح للشق ويكون منه أنواع عراض ورقاق على حسب سعة العروق أيضاً وضيقها وقد يستدل بها على غيرها وهو عند الصناع مشهور. وأما الباسليق الذي هو أحد هذه الثلاثة العروق فمنفعة فصده أنه يجذب الدم من العلل التي تكون تحت الحلق والعنق مما يلي الصدر والبطن وينبغي للفاصد عند فصده أن يحذره ويكون على رقبة منه فإن تحته شرياناً فإن أخطأ وزاد في غرز المبضع قطع ذلك الشريان فيحدث نزف الدم فلذلك ينبغي ألا يكون فصده له بمبضع الغرز بل يكون فصده له شقاً بالنشل فإن لم يظهر الباسليق ظهوراً بيناً فينبغي أن تتجنبه وتعدل إلى غيره أو تطلب بعض شعبه أو تفصد مكانه حبل الذراع فإنه بين وتشقه بالمبضع النشل كما قلنا فإن أردت فصده بعينه فينبغي قبل شد الذراع أن تجس الموضع حتى تعرف موضع النبض ثم تعلم عليه بالمداد ثم تربط الذراع وتشق العرق محرقاً بالمبضع النشل كما قلنا وتحرى أن تقع الضربة بالبعد عن موضع الشريان ومتى رأيت عند شدك الرباط نفخاً في الموضع الذي كنت علمت بالمداد فإن ذلك النفخ هو انتفاخ الشريان فجنبه فإن رأيت الدم عند الفصد يثب كما يثب بول الصبي وكان الدم رقيقاً أحمر فاعلم أنه من دم الشريان فحينئذ فبادر فضع أصبعك عليه ساعة طويلة ثم انزع أصبعك فإن انقطع الدم فكثيراً ما ينقع فشد الذراع واتركه وحذر العليل من إهماله وليكن على رقبة ولا يحركه أياماً حتى يبرأ فإن لم ينقطع الدم وغلبك ولم يحضرك في حينك دواء فابتر الشريان إن ظهر إليك فان طرفيه تتقلص وينقطع الدم أو خذ قشرة فستقة فشقها وخذ النصف الواحد وشده على موضع العرق شداً محكماً بالرباط والرفائد إلى يوم آخر فإن انقطع الدم وإلا فعالجه بما تقدم ذكره من وضع الذرورات القاطعة للنزف وقطع دمه ليس بالصعب في أكثر الأحوال لمكان صغر الجرح وتمكن الرباط مع الذراع فاعلمه .
وأما العرق الأكحل فمنفعة فصده أن تجذب الدم من أعلى الرأس وأسفل البدن لمكان أنه مركب من شعبة من الباسليق وشعبة من القيفال كما قلنا وينبغي للفاصد له أن يكون على رقبة من فصده فإن تحته عصباً فإن زاد في غرز المبضع وأصاب العصبة حدث فيها خدر يعسر برؤه وربما لم يبرأ أصلاً وهذه العصبة كثيراً ما تظهر للحس فإن خفيت في بعض الناس وكانت رقيقة لا تبين فينبغي أن تجعل فصدك اياه شقاً بالنشل وتجنب العصب جهدك فإن كان العرق بين عصبين فشق العرق طولاً . وأما العرق القيفال فمنفعة فصده أنه يجذب الدم من الرأس وينفع من أمراض العينين وينبغي في هذا العرق خاصة إن شئت أن تفصده غرزاً بالمبضع الزيتوني أو بالمبضع العريض الريحاني لأنه أسلم العروق كلها لأن ليس تحته شريان ولا عصب إلا أنه ينبغي لك عند الفصد أن تجتنب رأس العضلة فقط وتطلب الموضع اللين وليس يضره ان لم يصب بالضربة الأولى أن يعاد عليه بالفصد مرات إلا أنه ربما تورم في بعض الناس إذا لم يفصد في الضربة الأولى ولكن لا يضره ذلك الورم شيئاً .


http://www.alriyadh.com/2010/08/02/img/365902637605.jpg
خمسة عروق تفصد في الذراع واليد
=======================================
المقال الثاني :


نقص الأينوسيتول يؤدي إلى تصلب الشرايين والإمساك وسقوط الشعر

يعرف الاينوسيتول أيضاً باسم Myoinositol ويوجد طبيعياً في حليب الثدي وكبد العجول والشمام وثمار الموالح عدا الليمون وفي البقول الجافة والعدس والحليب والجوز والشوفان والرز ولحم العجل، والزبيب، وجنين القمح وكل منتجات الحبوب.
والأينوسيتول ضروري وحيوي لنمو الشعر، وله أيضاً تأثير مهدىء ويساعد على خفض مستويات الكوليسترول، حيث يشبه الكولين الذي يقوم بإزاحة الدهون من الكبد. وهو يساعد على منع تصلب الشرايين ومهم في تكوين الليسيتين، وفي أيض الدهون والكولسترول.
ونقصه يؤدي إلى تصلب الشرايين والإمساك وسقوط الشعر وارتفاع الكوليسترول في الدم والتهيج وتقلبات المزاج والطفح الجلدي. يساعد على النوم ويكون جزءاً هاماً من فوسفور ليبدز وهذه المركبات تصنع داخل أجسامنا. ومن المعروف أن استهلاك كميات كبيرة من الكافئين يؤدي إلى انخفاض مستوى الاينوسيتول في الجسم.
يجب عدم تناول الأينوسيتول من قبل الحوامل والمرضعات وكذلك الأطفال تحت السنتين كما وجد أن إفرازه في الجسم يزيد مع العلاج بالليثيوم.
=====================================

بريد القراء

حرقة الفؤاد
* أبو علي من الدمام يقول : هل حرقة الفؤاد لها علاقة بالقلب أم أنها مرض ليس لها علاقة بمشاكل القلب؟ برجاء الإفادة مع الشكر.
- عزيزي أبو علي من الدمام حرقة الفؤاد لا علاقة لها بالقلب على الإطلاق وهي عبارة عن ارتجاع الحمض المعدي المريئي ويعرف بين العامة " بحمو الجوف" وهو شعور بالحرقة أو الحموضه مع تجشؤ مصحوب بالحرقة والإصابة بالفواق بين آن وآخر والأسباب تعود في الغالب إلى الأطعمة الدسمه أو الحريفة والقهوة والكحوليات أو ازدراد الطعام سريعاً ،والسمنة والحمل قد يكونان من الأسباب كذلك . حيث يكون هناك ثقل في أسفل الجسم يضغط على المعدة مما يدفع الحمض لأعلى في اتجاه المريء وأفضل علاج لحرقة الفؤاد هو شرب ملء كوب من مغلي جذور الجنطيانا والطريقة هي أخذ ملء ملعقة صغيرة من مبشور الجذر وإضافته إلى كوب ماء ووضعه على نار هادئة وتركه يغلي لمدة 10 دقائق ثم صفّه واشربه بمعدل ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات الثلاث بحوالي 15 دقيقة .
تضخم البروستاتا
* أبو محمد من الرياض يقول : انه يستعمل مستحضر Sawpalmeto لكمش البروستاتا المتضخمة ويرغب معرفة درجة أمانته لاسيما وأنه وجد نتائج إيجابية كما يرغب معرفة أي شيء عن هذا المستحضر ؟
- عزيزي أبو محمد من الرياض مستحضر Sawpalmeto هو فعلاً جيد لتضخم البروستاتا الحميد ويعرف باللغة العربية باسم البلميط المنشاري وهو من جنس النخيليات موطنه الأصلي فلوريدا يعطي ثماراً بنية اللون . والثمرة لها تأثير مدر للبول ولعلاج تضخم البروستاتا الحميد ويعتبر العلاج العشبي الأول لهذا المرض . وهو آمن جداً ولكن إذا كنت تستخدم علاجا آخر لعلاج البروستاتا فيجب عليك استشارة الطبيب قبل استعمال هذا العلاج .
مدرات البول
* أم فريد من جدة تقول : هل مدرات البول تؤثر على مستوى البوتاسيوم في الجسم برجاء الإفادة ؟
- عزيزتي أم فريد من جدة نعم مدرات البول تسحب معها كمية من البوتاسيوم ولذلك يجب على من يستعمل أي مادة مدرة أن يستشير الطبيب في موضوع البوتاسيوم ويجب الإكثار من الموز والخضروات الطازجة لتعويض فقد البوتاسيوم .
بذور الكرفس
* أم نصر الله من المدينة تقول : هل بذور الكرفس وزيته غير سامين وهل يمكن استخدامها ؟
- عزيزتي أم نصر الله من المدينة المنورة تعتبر بذور الكرفس وزيتها غير سامين وقد أدرجتها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA ضمن قائمة الأعشاب التي تعتبر آمنة بشكل عام بالنسبة للبالغين باستثناء الحوامل والمرضعات والكرفس من الأدوية العشبية الجيدة في علاج ارتفاع ضغط الدم والكولسيترول والسكر وهبوط القلب الاحتقاني .
الحلتيت
* أم يزيد من الدوادمي تقول : هل الحلتيت جيد للكحة وهل هو آمن ؟ وترغب الإفادة .
- عزيزتي أم يزيد من الدوادمي لم يعد الحلتيت مدرجاً في طب الأعشاب وقد ألغي تماماً نظراً لخطورته على القولون مع العلم أنه جيد للكحة ولكن أعراضه الجانبية خطيرة وعليه فإني أنصح بعدم استخدامه إطلاقاً لأضراره الجانبية الخطيرة على القولون .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني+ بريد القراء


يوم الاثنين 28/ 8 / 1431هـ


جريدة الرياض


المقال الأول :

لا ينبغي استعماله في الصبيان حتى يمضي عليهم أربع عشرة سنة ولا الشيوخ الذين جاوزوا الستين 2/ 3

الفصد ... يحافظ على الصحة واستدامتها ويقي من حدوث الأمراض !

http://www.alriyadh.com/2010/08/09/img/183850305811.jpg
من العلاجات الشعبية التي كانت شائعة قديماً
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
أكدنا الأسبوع الماضي أن الفصد من العلاجات الشعبية التي كانت شائعة قديماً ، وهو إحداث شق أو قطع في الوريد أو العرق ، وإسالة الدم منه. وقد ذكرنا حديث كل من الدكتور عبدالعزيز الناصر والدكتور علي التويجري في كتابهما بعنوان " الجراحة " وتحقيقهما وتعليقهما على المقالة الثلاثين من الموسوعة الطبية التعريف لمن عجز عن التأليف للعلامة رائد الجراحة الطبيب أبو القاسم الزهراوي حيث اشارا فيه الى ان العروق التي جرت العادة بفصدها في البدن هي ثلاثون عرقاً واستكمالا لحديثهما يقولان :
وأول ذلك ينبغي أن تعلم أن الفصد إنما يستعمل في حفظ الصحة واستدامتها والتحرز من حدوث الأمراض وأن يكون الفصد في أحد العروق الثلاثة التي في المرفق أعني القيفال والأكحل والباسليق وأن يكون الفصد في أول الربيع إذا ظهرت دلائل الامتلاء ويكون الفصد في يوم الأحد أو الثلاثاء بعد أن يمضي من النهار ثلاث ساعات. وأما الفصد الذي يستعمل في الأمراض فليس له وقت محدد ولكن متى دعت الحاجة والضرورة إليه من ليل أو نهار وفي كل ساعة وفي كل زمان.




http://www.alriyadh.com/2010/08/09/img/940107166581.jpg
الفصد يستعمل في حفظ الصحة واستدامتها





ولا ينبغي أن تفصد الصبيان حتى يمضي عليهم أربع عشرة سنة ولا تفصد الشيوخ الذين جاوزوا الستين سنة فإذا أزمع أحد على الفصد لأي وجه كان فينبغي أن ينقي معاه قبل الفصد بحقنة لينة إن كان فيها زبل كثير محتبس لئلا ينجذب إلى العروق عند الفصد من الأمعاء فضول عفنة تضر بالأعضاء الرئيسة ولا يفتصد المحموم ولا السكران ولا الثمل حتى يزول ذلك عنهم ولتحذر الفصد أيضاً بعقب الهيضة والقيء والخلفة والاكثار من الجماع والتعب والرياضة والسهر والصوم وكلما يحل القوة من أمر جسماني أو نفساني ثم تنظر في ترقيق الأخلاط قبل ذلك إن كان الدم غليظاً بالأطعمة والأشربة والأدوية إن أمكنه ذلك ثم يدخل الحمام إن لم يمنعه مانع أو يرتاض بعض الرياضة لكي يرق الدم وتجعل فصده في صدر النهار كما قلنا ويروم أن يخلي صدره ذلك النهار من جميع العوارض النفسانية الردية كالهم والغضب والخوف ومن جميع العوارض الجسمانية كالتعب والنصب المفرطين والجماع ونحو ذلك ويحضر مجلسه الأشياء التي قد جرت عادة الناس باستعمالها من ضروب الطين والرياحين والملاهي ونحو ذلك كل إنسان على قدر تمكنه ثم يقعد الفاصد على وسادة تكون أرفع من الوسادة التي يقعد عليها المفصود ثم يخرج ذراعه ويحكه الفاصد بيده مرتين أو ثلاث ثم يشد الرباط بالشوكة ويلويها مرتين أو ثلاث وليكن الشد معتدلاً لأن الشد متى كان غير معتدل إما بإفراط في الشد منع جريان الدم وإن كان مسترخياً منع أيضاً جريان الدم ثم بعد الشد ينبغي أن يحك المفصود يديه جميعاً بعضها ببعض حتى ينتفخ العرق ويتبين للحس ثم يمسح الفاصد المبضع بيسير من الزيت العتيق خاصة ثم يضع أصبعه السبابة من يده اليسرى على نفس العرق تحت الموضع الذي تريد فصده قليلاً لئلا يلوذ العرق فيجتنب الضربة لأن من العروق ما تجدها كالوتر يلوذ عند الفصد ومنها ما هي مملوءة ريحاً فمتى ما وضعت المبضع عليها انخفضت تحت المبضع وخدعت الفاصد ولم يفتح المبضع العرق فإن فتحه فإنما يكون فتحه ضيقاً فلذلك ينبغي أن يثبت الفاصد ويتأنى في هذه الأمور كلها ثم ينزل المبضع فإن فتح العرق من مرته تلك وإلا فيعاوده مرة أخرى تحت ذلك الموضع قليلاً أو فوقه بالعجلة إن لم يتورم الموضع فإن تورم الموضع أو جزع العليل فاتركه يوماً أو يومين ولا تشد الرباط فإنه ربما جلب ورماً حاداً ولا يدخل الحمام ثم يعاود الفصد ان أحب فإن غرزت المبضع وكان الفتح صغيراً وكان جريان الدم رقيقاً وخشيت ألا يخرج من الدم المقدار الذي تريد فأعد المبضع في الثقب نفسه برفق على استقامة وزد في الفتح قليلاً وافعل ذلك بالعجلة قبل أن يتورم الموضع فإنه في كثير من الناس قد يتورم الموضع عند الفتح الصغير فإن رأيته قد تورم فلا تعد عليه البتة فإنه لا يعينك شيئاً وضع عليه شيئاً من عكار الزيت فإنه يسهل جريان الدم وهو أفضل في هذا الموضع من الزيت نفسه ومن سائر الأدهان وكذلك فاستعمل عكار الزيت في جميع فصدك للعروق عند تعذر جريان الدم وقد يفعل ذلك الترياق الفاروق والشكر يانا إذ وضع من أحدهما على الموضع فإن الدم يرق وينحل إذا كان غليظاً فإن حدث في موضع الفصد ورم كبير وكثيراً ما يحدث ولاسيما لمن لم يفتصد إلا تلك المرة أو كان فتح العرق صغيراً فبادر فضع على الموضع اسفنجة مغموسة في ماء وملح مدفأة قليلاً وشده ساعة على الموضع فإنه ينحل وينبغي أن تفعل ذلك بعد خروج الدم من العرق نفسه بكماله أو من عرق آخر ، فإن بقي في الموضع بعد أيام شيء من السواد أو الخضرة فإنه لا يضر ذلك شيئاً فإن أحببت فاحمل عليه شيئاً من الصبر والمر المحلولين أو شيئاً من عصارة الفوذنج ونحوه .
وكثيراً ما يحدث ورم ونتو عند فصد الباسليق فضع يدك عليه فإن وجدته غليظاً عند غمزك عليه فإن ذلك نتوء سوء فاحذر أن تجعل عليه شيئاً مما ذكرنا فإنه ربما نزف منه دم شريان ولكن ضمده بما فيه قبض ليصلب الموضع ثم عالجه بسائر العلاج حتى يبرأ إن شاء الله .






http://www.alriyadh.com/2010/08/09/img/524923023189.jpg
ولا ينبغي أن تفصد الصبيان ولا تفصد الشيوخ


=================================
المقال الثاني
الانزيم المساعد Qio يساعد على انتظام ضربات القلب

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الأنزيم المساعد Qio هو من مضادات الأكسدة القوية ويشبه في تركيبه فيتامين ه يستعمل هذا الاتزيم المساعد في علاج فشل القلب الاحتقاني وقد أجازت الحكومة اليابانية هذا الاستعمال . كما أنه يمنع المضاعفات الخطيرة وتشير الدراسات التي أجريت على الإنسان والحيوان إلى أن الانزيم المساعد Qio يساعد على انتظام ضربات القلب حتى عند المرضى الذين يتناولون أدوية العلاج النفسي كما أن هذا الانزيم يساعد في علاج ارتخاء الصمام الميترالي والإجهاد المزمن الناتج عنه وذلك عن طريق خفضه سمك عضلة القلب لأن هذا التضخم قد يؤثر على انتظام ضربات القلب وقد يستفيد بعض مرضى السرطان من مكملات الانزيم المساعدة حيث أفادت الدراسات أن هذا الانزيم يحمي أنسجة الجسم من الأدرياميسين ، وهو أحد العقاقير الكميائية لعلاج السرطان وله تأثر سام على القلب . يوجد الأنزيم المساعد Qio في قلوب الابقار والدجاج وقلوب الحيوانات والطيور كما يعد الساردين والفول السوداني والسبانخ مصادر جيدة لهذا الأنزيم .

===============================

بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
نقص معدن البوتاسيوم
* أم عزوز من الرياض تقول : ما هي أعراض نقص معدن البوتاسيوم وما هي المأكولات التي يتوفر فيها هذا المعدن ؟
- عزيزتي أم عزوز من الرياض أعراض نقص البوتاسيوم كثيرة وهي جفاف الجلد ، وظهور حب الشباب ، وقشعريرة ، وتدهور في القدرات الذهنية والإمساك وضعف الانعكاسات العصبية المزاجية ، عدم احتمال الجلوكوز وارتفاع مستويات الكوليسترول وانخفاض ضغط الدم والإجهاد والأرق والضعف العضلي والقيء والغثيان والصداع النصفي ونزول البروتين في البول واحتجاز الملح في الجسم والعطش الذي يصعب إرواؤه وتقلبات في نبضات القلب أما المصادر الغذائية الغنية بالبوتاسيوم فهي الموز والأفوكاتو والسمك واللحوم والدواجن والحبوب الكاملة والخضروات ويوجد بتركيز عال في البلح والكمثرة والعسل الأسود وخميرة البيرة والتين والفواكه المجففة والبطاطس والثوم والبصل والقرع العسلي ومنتجات الألبان والطماطم والبرتقال والأشخاص الذين يعانون من نقص البوتاسيوم ولا يحبون الخضروات والفواكه فبإمكانهم استعمال مكمل البوتاسيوم حيث يؤخذ ما بين 99-200 مجم للرجال والنساء يومياً .
نقص فيتامين ب3
* أبو منصور من أبها يقول : ما هي أعراض نقص فيتامين ب3 مع الشكر ؟
- عزيزي أبو منصور من أبها أعراض نقص فيتامين ب3 والذي يعرف بالنياسين هي فقدان في الشهيه واضطرابات في الجهاز الهضمي وعند تقدم المرض تظهر أعراض أخرى مثل خشونة الجلد واحمراره وخاصة في الأماكن المعرضه للشمس من الأطراف العلوية والسفلية والرقبة ثم تظهر تقرحات في هذه الأماكن كما يحدث الإسهال واضطرابات في القدرة العقلية .
اللايسين
* أبو سعد من الخرج يقول : أسمع عن اللايسين فما هو وما هي فوائدة إذا أمكن ؟
- عزيزي أبو سعد من الخرج اللايسين lyscine هو حمض أميني أساسي لا يمكن تصنيعه في جسم الإنسان ويجب الحصول عليه من الغذاء وهو أساسي للنمو وتكوين العظام بصورة سليمة في الأطفال وهو يساعد على امتصاص الكالسيوم والمحافظة على التوازن النيتروجيني السليم في الكبار . يساعد هذا الحمض الأميني على إنتاج الأجسام المضادة والهرمونات والانزيمات ويساعد على تكوين الكولاجين وإصلاح الأنسجة واللايسين يخفض الدهون الثلاثية العالية في الدم . نقص اللايسين يؤدي إلى الأنيميا وسقوط الشعر وفقد الشهية واحتقان العين واضطرابات في الإنجاب وبطء النمو ونقص الوزن . يوجد اللايسين في السمك والبيض والجبن واللبن واللحوم الحمراء والخميرة وفول الصويا والبطاطس .
ورق السدر
* أم العنود من الرياض تقول : ذهبت إلى راقٍ وقرأ عليّ وأعطائي ماء منفوثا عليه وزيتا وورق السدر وقال اشربي من الماء وادهني جسمك بالزيت وخذي عشر ورقات من أوراق السدر اليابس واسحقيها ثم سفيها بمعدل ثلاث مرات في اليوم . عندما استخدمت أوراق السدر أحسست بالدوخة والغثيان وسؤالي هل ورق السدر آمن إذا استخدم داخليا برجاء الإفادة ؟
- عزيزتي أم العنود الرقاة ولا أقول كل الرقاة ولكن بعضهم وخاصة من كان همه جمع الأموال دون مراعاة الضمير ودون مراعاة صحة الناس . ورق السدر يحتوي على مواد صابونية خطيرة ويمكن أن تسبب الوفاة لو حدث أن المريض يعاني من أي تقرحات في المعدة أو الاثني عشر وورق السدر لا يعطى داخلياً بأي حال من الأحوال . إن تدخل الرقاة في أشياء لا يعرفون عنها شيئاً مثل صرف وصفات عشبية وهم غير ملمين بتداخلاتها الخطيرة فكم من مريض لقى حتفه نتيجة لوصفة راقٍ . أنصح المرضى بعدم استخدام أي وصفات عشبية تصرف لهم من قبل أي راقٍ حيث انهم جهلة في ذلك .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني+ بريد القراء


يوم الاثنين 6/ 9 / 1431هـ


جريدة الرياض


المقال الأول :

من العلاجات الشعبية القديمة ..وثلاثون عرقاً جرت العادة بشقها في البدن

الفصد... يشفي من عرق النسا !

http://www.alriyadh.com/2010/08/16/img/945831551848.jpg
فصد الأسليم من اليد اليمنى نافع من علل الكبد
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
استكمالا لحديث الأسبوعين الماضيين والذي اشرنا فيه الى أن الفصد من العلاجات الشعبية التي كانت شائعة قديماً ، وهو إحداث شق أو قطع في الوريد أو العرق ، وإسالة الدم منه. وأوردنا حديث كل من الدكتور عبدالعزيز الناصر والدكتور علي التويجري في كتابهما بعنوان " الجراحة " وتحقيقهما وتعليقهما على المقالة الثلاثين من الموسوعة الطبية التعريف لمن عجز عن التأليف للعلامة رائد الجراحة الطبيب أبو القاسم الزهراوي حيث اشارا فيه الى ان العروق التي جرت العادة بفصدها في البدن هي ثلاثون عرقاً وتواصلا لحديثهما يقولان :
وينبغي أن يخرج لكل إنسان من الدم بقدر قوته وما يظهر في اللون الغالب على الدم فإنه إن كان الدم أسود فدعه يخرج حتى يحمر وكذلك إن رأيته غليظاً فأرسله حتى يرق وكذلك إن كان حاداً حتى تذهب حدته وينبغي لمن كان ممتلئاً قوياً واحتاج إلى إخراج الدم دفعة واحدة أن يوسع فصد العرق ويكون المبضع عريضاً ومن كان ضعيفاً فبالضد من ذلك . وينبغي أن تخرجه في مرات وأن يكون الثقب ضيقاً وأفضل ما يستعمل في فصد العرق أن يكون محرفاً مورباً شقاً لا غرزاً وهذا الضرب من الفصد سليم من النزف ومن قطع عصب وهو أحمد وأسلم من الفصد ( بالعرض والطول ومن كان يعتاده عند الفصد الغشي فينبغي أن تطعمه قبل الفصد شيئاً من ) خبز منقع في ماء الرمان المر أو السكنجبين إن كان محروراً وأخرج الدم في ثلاث مرات أو أربع وإن كان مبرود المزاج فليأخذ قبل الفصد شيئاً من خبز منقع في شراب المنبه أو في شراب العسل المطيب بالأقاوية أو في الشراب الطيب الريحاني فإن حدث الغشي عند الفصد وكان سببه خروج الدم الكثير فينبغي أن يسقى ماء اللحم والشراب الريحاني الرقيق ويستعمل (التطيب بالغالية ويلخلخ بها صدره ويستعمل) سائر ما ذكرناه في التقسيم في باب الغشي الذي يكون من الاستفراغ.





http://www.alriyadh.com/2010/08/16/img/116299924780.jpg
فصد الصافن منفعته للأمراض التي في أسفل البدن وأمراض الكلى




وأما من أراد ترويح ذراعه وتسريح دمه ثانية فينبغي ان كان فصده لاستفراغ كثير وقوته ضعيفة أن يسرح الدم قليلاً قليلاً بقدر القوة في أيام متوالية وأما من كان يريد ترويح ذراعه وتسريح دمه ثانية وكان بدنه قوياً فليفعل ذلك على سبع ساعات أو تسع من فصده الأول وأما من كان يريد اجتذاب الدم من بدنه إلى ضد الجهة التي مالت إليها فينبغي أن يروح له في اليوم الثاني أو الثالث. وأما من كان في بدنه الدم كثيراً قد سخن وأحدث حمى فينبغي أن يخرج منه الدم في دفعة واحدة ويخرج منه المقدار الكثير ويوسع الفتح إلى أن يعرض الغشي بعد أن يكون متفقاً لجميع شروط الفصد وأن تضع يدك على نبضه عند سيلان الدم لئلا يحدث الموت مكان الغشي فكثيراً ما يعرض ذلك إذا جهل الفاصد ووقعت الغفلة ، فلا ينبغي إذا أردت حل الذراع وتسريح الدم ثانية وقد انغلق فم العرق وعسر خروج الدم أن تغمز عليه بشدة أو تلوي بقوة فإن ذلك رديء جداً بل اما أن تتركه حتى تفصده ثانية واما أن تنحي بشفرة المبضع ما جمد من الدم في فم العرق أو تحمل عليه شيئاً من الملح قد حل في الماء أو تحمل عليه شيئاً من الترياق الفاروق أو الشكريانا واغمزه غمزاً رقيقاً حتى يخرج الدم فإن كان قد تورم العرق فاتركه ولا تمسه حتى يسكن الورم فإن دعت الضرورة إلى تسريح الدم ثانية ولابد فاما أن تفصده (فوق ذلك الموضع واما أن تفصده في) الذراع الآخر أو في العرق الآخر .
وأما فصد حبل الذراع فليفصد عوضاً من الأكحل والباسليق إذا لم يوجدا أو كانا خفيين لأنه مركب منهما وكيفية فصده أن يدخل العليل يده في الماء الحار حتى يحمر الزند ويظهر العرق ظهوراً بيناً ثم تشد فوقه بالرباط قليلاً شداً متوسطاً ثم يفصد العرق على تحريف قليل لا عرضاً ولا طولاً وليكن الفصد واسعاً ويكون فصدك له فوق مفصل اليد قليلاً فإن تعذر خروج الدم فأعد اليد في الاناء بالماء الحار ودع الدم يجري في الماء حتى تبلغ حاجتك فإن كنت في أيام الصيف فقد يستغنى عن إعادة اليد في الماء الحار وأكثر ما تجعل جري الدم في الماء الحار في زمن الشتاء . وفصد هذا العرق أسلم من جميع العروق لأنه ليس تحته عرق ضارب ولا عصب .





ينفع عرق النسا




وأما فصد الأسليم من اليد اليمنى فهو نافع من علل الكبد وكيفية فصده أن يشد معصم اليد بالرباط أو بيدك بعد أن تدخله في الماء الحار حتى ينتفخ العرق ويتبين للحس جداً ثم تفصده على تحريف قليلاً ( وان بترته لم يضره ) ذلك شيئاً وتحفظ لا تمعن يدك بالمبضع فإن تحته عصب الأصابع والموضع معرى من اللحم. ثم تعيد اليد إلى الماء الحار وتتركه يجري الدم فيه فإنك إن لم تعدها في الماء الحار جمد الدم في فم العرق وامتنع من الجرى فإذا أخرجت من الدم قدر الحاجة فضع على العرق دهناً وملحاً لئلا يلتحم سريعاً فإنه نافع لعلل الطحال وكذلك تفعل في فصده كما فعلت في الثاني سواء .
وأما فصد الصافن فمنفعته للأمراض التي في أسفل البدن مثل علل الأرحام واحتباس الطمث وأمراض الكلى وقروح الفخذين والساقين المزمنة ونحوها من الأمراض. وكيفية فصده أن يدخل العليل رجله في الماء الحار وتحمل عليه الدلك حتى يدر العرق ثم يشد فوق مفصل الرجل بالشوكة والعرق موضعه عند الكعب ( ظاهراً نحو الإبهام ويتشعب منه في وجه الرجل شعباً كثيرة فافصده في أوسع شعبة منه أو عند الكعب عند) مجتمعه فهو أفضل وأسلم وان فصدته في وجه الرجل فتحفظ من الأعصاب التي تحته على وجه الرجل واجعل فصدك له بتحريف كأنك تريد بتره ويكون المبضع نشلاً فإن تعذر خروج الدم فليعد رجله في الماء الحار وأترك الدم يجري فيه حتى يفرغ. فإن أخطأ الفاصد العرق بالفصد في أول مرة فليعد بالفصد إلى فوق قليلاً فإن الموضع سالم لا يخشى منه غائلة إذا تحفظت من العصب كما قلنا وكذلك تفعل بالصافن من الرجل الأخرى سواء .
عرق النسا
وأما عرق النسا فمكانه كما قلنا عند العقب من الجانب الوحشي ومنفعة فصده لوجع الورك ( إذا كان من قبل الدم الحار. وكيفية فصده أن يدخل العليل الحمام وتسرع وتشد ساقه من لدن الورك ) إلى فوق الكعب بأربعة أصابع بعمامة رقيقة طويلة فإنه لا يظهر إلا بذلك فإذا ظهر فافصده على أي حالة أمكنك أما على تحريف وهو أفضل وأما أن تبتره بتراً أو تشقه شقاً فإن موضعه سالم وهو في أكثر الناس خفي جداً فإن لم تجده ولم يظهر للحس ( البتة فافصد بعض شعبه وهي التي تظهر ) في ظهر القدم نحو الخنصر والبنصر وتحفظ من الأعصاب وأرسل من الدم القدر الذي تريد ثم حل الشد ( الذي شددت ) وضع على موضع الفصد قطنة وشد الموضع فإنه سريعاً ما يبرأ إن شاء الله تعالى.
====================================
المقال الثاني:
المرقئة الكبيرة توقف نزيف الدم من الجروح الخارجية وتعالج التهابات المعدة والأمعاء والإسهال

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
المرقئة الكبيرة عشب معمر له جذمور غليظ وباقة من الأوراق في قاعدة العشب ريشية مؤلفة من 7إلى 15وريقة ذات أعناق طويلة بيضاوية الشكل ومسننة الحواف. ذات ساق قائم. الأزهار بنفسجية اللون صغيرة الحجم تنتظم فوق الأغصان على شكل سنابل.
الموطن الأصلي للعشب في أوروبا وليس لهذا العشب علاقة أو قرابة بعشب المرقئة كاسرة الحجر حيث أنهما من فصائل مختلفة وأجناس لا علاقة لهما ببعض.
الجزء المستخدم من العشب هو الجذمور والأوراق قبل الإزهار. يحتوي النبات على مواد عفصية وصابونينات وجلوكوزيدات وفلافونويدات وفيتامين ج.
كان النبات يستخدم تقليديا لوقف نزيف الدم من الجروح الخارجية ومن النزيف الداخلي. ويستخدم الجذمور حالياً كمغلي لعلاج التهابات المعدة والأمعاء ، والاسهال ، ولوقف نزيف اللثه ، ولعلاج نزيف الطمث القوي والصعوبة في التبول. أما الاستعمال الخارجي للنبات فتستعمل الأوراق والأغصان الفتيه على هيئة ذرور لعلاج القروح والجروح المفتوحة والطفح الجلدي. كما تستعمل كغرغرة لعلاج التهاب اللوز.

================================================== ====

بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
معالج شعبي
* أبو عبدالله من الكويت يقول : ذهبت إلى معالج شعبي حيث أعاني من بعض المشاكل في القلب وصرف لي عدة أدوية عشبية وكلها مسحوقة بالإضافة إلى المسك وفي الحقيقة خفت أن استعملها لاسيما أنني سمعتك تحذر من الوصفات المجهولة التي لا يوجد عليها أي تعليمات أرجو الإفادة ؟
- عزيزي أبو عبدالله من الكويت إذا تريد سلامة قلبك فلا تفكر في استخدام المجهول الذي ربما يقضي على قلبك والتزم بعلاج المستشفى والمتابعة . هناك بعض الأدوية العشبية المقننة والمسجلة تستخدم لبعض أمراض القلب أما الأدوية العشبية التي صرفها لك المعالج الشعبي فمكانها الصحيح الزبالة . اسأل الله لك الشفاء .
تقطع في البول
* أبو أمين من الإمارات يقول : أعاني من تقطع في البول ولا يخرج كما ينبغي فهل هناك علاج لذلك؟
- عزيزي أبو أمين من الإمارات لم تذكر فيما إذا كنت تعاني من تضخم البروستاتا وكذلك لم تذكر فيما إذا كنت تعاني من التهاب في البروستاتا أو في المجاري البولية هذه المعلومات مهمة جداً لمعرفة الدواء العشبي المناسب لحالتك.
تقطع البول أو عدم خروجه بشكل طبيعي يكون سببه إما تضخم أو التهاب في غدة البروستاتا والتضخم عادة لا يحدث إلا بعد سن الخمسين سنة أو ربما التهاب أو عدوى بكتيرية في الجهاز البولي . أرجو إفادتي بتقرير مفصل عن الحالة التي تعاني منها لكي نتمكن من مساعدتك في إيجاد العلاج المناسب .
إفرازات مهبلية
• أم حمد من الرياض تقول : أعاني من إفرازات مهبلية برائحة كريهة فهل هناك علاج لهذه الحالة؟
- عزيزتي أم حمد من الرياض الإفرازات المهبلية لها أسباب فهناك العدوى بفطر الكانديدا وهناك الكلاميديا وكلاهما بسبب الإفرازات المهبلية والحكة في المناطق الحساسة .
أرجو عمل تحليل لهذه الإفرازات وإشعارنا بالنتيجة لنتمكن من وصف العلاج العشبي الملائم ضد هذه الإفرازات .
اضطرابات في المزاج
* أبو غازي من الأفلاج يقول : أعاني من اضطرابات في المزاج وأرق برجاء مساعدتي إذا كان هناك أدوية عشبية لحالتي؟
- عزيزي أبو غازي من الأفلاج لم تذكر فيما إذا كنت تعاني من أمراض معينة لأن كثيرا من الأمراض تسبب الاضطرابات في المزاج والأرق وخلاف ذلك على أية حال استخدم مستحضر الفاليريان valerian بمعدل حبتين قبل النوم بنصف ساعة ليليا وكذلك مستحضر Mood aid بمعدل كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً .
ضربات القلب
* أم عبدالكريم من القصيم تقول: أعاني من عدم انتظام ضربات القلب والقلق مع العلم انني فحصت وقالوا لا يوجد لديك أي شيء في القلب برجاء مساعدتي ؟
- عزيزتي أم عبدالكريم من القصيم تناولي 3 كبسولات يومياً مع الأكل من مستحضر عشبة الميليسيا وهي متوفرة لدى محلات الأغذية الصحية.
أوراق النيم
* أبو علاء من الرياض يقول : سمعت أن أوراق النيم تساعد في تقويه جهاز المناعة ومضاد حيوي طبيعي فهل هذا صحيح وكيف أحصل عليه؟
- عزيزي أبو علاء من الرياض ورق النيم جيد لعدة أشياء فهو يستخدم كمنقٍ ومطهر للدم وله قدرة كبيرة على تقوية الجهاز المناعي ومضاد للبكتريا ويخفض سكر الدم بشكل جيد .
يزرع النيم على نطاق واسع في منطقة جازان حيث نجحت زراعته في تلك المناطق وكذلك في منطقة مكة المكرمة وأيضاً بنسبة أقل في الرياض يوجد مستحضر من أوراق النيم يمكنك استخدامه حيث تؤخذ بمعدل كبسولتين ثلاث مرات يومياً وهو متوفر في محلات الأغذية الصحية.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

يوم الأثنين 19/ 9/ 1431هـ
جريدة الرياض
==========================
المقال الأول:
غالباً ما يستخدم في أمراض القلب والرئة وأنماط من الشلل وضعف العضلات

العلاج الطبيعي.. البرودة تمنع التورم والحرارة تخفف ألم الظهر والتهاب المفاصل!

http://www.alriyadh.com/2010/08/30/img/572991321415.jpg
بمساعدة العلاج الطبيعي يستطيع الشخص العاجز أن يحيا حياة منتظمة
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
العلاج الطبيعي هو استخدام الوسائل الطبيعية مثل الضوء والحرارة والبرودة والرياضة البدنية، لمعالجة المرض والإصابة. ويستخدم العلاج الطبيعي كذلك للمساعدة على منع أو تخفيف أو تصحيح الظروف التي تتداخل مع المقدرة الجسمانية لشخص ما على العمل بشكل طبيعي. ويشرف على العلاج الطبيعي متخصصون يسمون عادة اختصاصيي العلاج الطبيعي.




http://www.alriyadh.com/2010/08/30/img/171149128249.jpg
الحرارة تخفف الألم وتحسن الدورة الدموية وترخي العضلات



فوائد العلاج الطبيعي:
يساعد العلاج الطبيعي في علاج الكثير من الأمراض وانعدام القدرات. وغالباً ما يستخدم في علاج أمراض القلب والرئة والعديد من أنماط الشلل وضعف العضلات، مثل تلك التي تنجم عن الصدمات والتصلبات المتعددة، كما أنه مهم في حالات البتر والشرخ والإصابات الأخرى، وكذا في حالات تقويم العظام. فبمساعدة العلاج الطبيعي يستطيع الشخص العاجز أن يحيا حياة منتظمة.





http://www.alriyadh.com/2010/08/30/img/633850560100.jpg
البرودة هي أفضل شيء لمنع التورم





معينات العلاج الطبيعي:
تستخدم الكثير من المعدات والتمرينات الرياضية وأجهزة الإعانة الذاتية لمساعدة الشخص العاجز، كما تستخدم مصابيح الحرارة المشعة، ووسائل التدفئة الكهربائية، والعلاج الحراري، والعلاج المائي وحمامات البرافين للاستفادة من الحرارة.
فالحرارة تخفف الألم وتحسن الدورة الدموية وترخي العضلات، وعندما تستخدم البرودة فور الإصابة فإنها تخفف الألم والرضوض والتورم. كما أن الأشعة فوق البنفسجية تهاجم الجراثيم وتعجل التئام اضطرابات جلدية معينة. وتستخدم الموجات فوق الصوتية لعلاج حالات التهاب المفاصل والعضلات والأعصاب وآلام الأعضاء المبتورة.





http://www.alriyadh.com/2010/08/30/img/643281037354.jpg
تستخدم الموجات فوق الصوتية لعلاج حالات التهاب المفاصل




وتعمل الرياضة البدنية على حفظ وظيفة الجسم وتحسين هيئته. وتزيد من توافق العضلة وقوتها وتحملها. ويمكن للمريض أن يؤدي بعض التمرينات بمفرده.
أما التمرينات الأخرى فقد يحتاج فيها المريض لمساعدة اختصاصي العلاج الطبيعي. وغالباً ما تستخدم أجهزة آلية مثل القضبان المتوازية ودراجات التمرين والبكر الجرار، والأثقال وحديد التمرين. كما تساعد أجهزة الإعانة الذاتية مثل الجبائر والعصابات والعكاليز ومقاعد العجلات، العجزة من الناس على أداء الأنشطة اليومية. ويقوم أخصائيو العلاج الطبيعي بتدريب الناس على استخدام هذه الأجهزة وتنمية الثقة في إنجاز المهام اليومية.
والعلاج بالحرارة والبرودة مهم جداً في العلاج الطبيعي وهما من الطرق سهلة الاستخدام من أجل السيطرة على الألم والتي تم توظيفها بشكل موسع لسنوات طويلة عند استخدام الكمادات وحدها أو مع وسائل أخرى، فإن هذه الطرق غالباً تخفف ليس فقط الألم ولكن أي تورم مصاحب له.




http://www.alriyadh.com/2010/08/30/img/888625601353.jpg
مهم في حالات الإصابات الرياضية




إن ألم وجع الظهر والتهاب المفاصل والأمراض المشابهة يستجيب جيداً إلى العلاج الحراري وذلك عن طريق زيادة درجة الحرارة في منطقة مختارة من الجسم وميزة هذا العلاج أنه يحسن الدورة الدموية ويساعد العضلات المشدودة أو المتصلبة على الاسترخاء مقللاً من انقباضاتها وجمودها فيبعث فيها الحركة. يمكن استخدام زجاجات الماء الساخن والوسائد الحرارية الكهربائية، وقد وجد أن الحرارة الرطبة تعمل بشكل أفضل من الحرارة الجافة. وجد أن بعض الوسائد الحرارية الكهربائية قادرة على إحداث حرارة رطبة كما هو الحال مع بعض كمادات الجيل. الدش الساخن والمناشف الساخنة وسائل أخرى لتركيز الحرارة الرطبة عند المنطقة المصابة. يمكن للكمادات أن تكون مؤثرة أيضاً، ولبعض الأمراض فإن الحمامات النصفية تكون مساعدة.
استخدم كل أشكال العلاج الحراري بحذر، حيث يجب مراقبة الحرارة باستمرار وزمن الاستخدام وتكرار العلاج. ويجب ألا تسمح لنفسك بالنوم أثناء استخدام الوسائد الحرارية الكهربائية. بغض النظر عن مصدر الحرارة، فإن القاعدة السهلة هي استخدام الحرارة لمدة 20 دقيقة وقطعها 20 دقيقة. بعد إزالة الحرارة إدعك المنطقة المصابة بقوة. وهذا سوف يشتت الحرارة ويساعد في تخفيف الشد أو التوتر. واحذر إذا كانت المنطقة المصابة ملتهبة أو تعرضت قريباً لجرح شديد. كذلك لا تدلك المنطقة المصابة إذا كنت تعاني من التهاب الأوردة أو مشاكل الأوعية الدموية الأخرى.
أما البرودة فهي أفضل شيء لمنع التورم، حيث أن الكمادات الباردة غالباً ما تستخدم كعلاج أمثل مباشرة بعد الشد أو الالتواء أو غيرها من الإصابات الحديثة، وقد وجد أن أفضل شيء لمثل هذه الحالات هو استخدام كمادات الثلج وحدها خلال الأربع والعشرين إلى الست والثلاثين ساعة الأولى.
تساعد الكمادات الباردة في تخفيف بعض الآلام المزمنة أيضاً. هذه الكمادات يمكن ببساطة وضعها على المنطقة المتألمة أو تدلك بها هذه المنطقة في حركة دائرية لمدة 5-7 دقائق. لقد وجد أن آلام الظهر السفلية تستجيب بشكل خاص للدعك أو الحك بالثلج. كمادات الجل الباردة والتي يمكن حفظها في الفريزر من الاستخدامات الفعالة أيضاً، وتعتبر مريحة أكثر نظراً لتكوينها المطاطي.
العلاج بالبرودة يجب استخدامه بحذر مثل العلاج الحراري لف كمادات الثلج والجل في فوطة قبل استخدامها في المنطقة المصابة. ثم ضع الكمادات لمدة 20 دقيقة وليس أكثر في المرة الواحدة.
في بعض الحالات تستعمل الحرارة والبرودة بالتبادل حيث وجد أن تبادل الحرارة والبرودة تعمل بشكل أفضل وخاصة للرقبة المتألمة المتصلبة. حاول أن تستخدم دشاً دافئاً لتزيل الشد أو التوتر ثم بعد الدش استخدم فساح الثلج بالتدليك من 5 إلى 7 دقائق لتقلل التورم وتزيل الألم أكثر.

=====================================
المقال الثاني:

زهرة الحناء تشفي من قروح الفم وتشقق الأظافر

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الحناء شجرة قوية العطر دائمة الخضرة، الجزء المستخدم من النبات الأوراق واللحاء. تحتوي اوراق الحناء على كومارينات، ونفثاكينونات بما في ذلك صبغة اللاوسون Lawsone التي تعطي اللون الأحمر للحناء. وتحتوي على فلافونيدات وسيترولات وحمض العفص. استخدمت الحناء منذ آلاف السنين كصباغ احمر وعطر، وكانت الموميات في مصر القديمة تغلف بقماش مصبوغ بالحناء. وفي شبه الجزيرة العربية والهند استخدمت الأوراق تقليدياً لصنع خضاب من اجل صنع نقوش مزخرفة على الأصابع والأكف والأقدام وكذلك استخدمت الأوراق لصبغ الشعر. وقد استخدم الرسول صلى الله عليه وسلم الحناء ونصح اصحابه باستخدامها، عن سلمى ام رافع، خادمة النبي صلى الله عليه وسلم قالت «كان لا يصيب النبي قرحة ولا شوكة الا وضع عليها الحناء». وقد روى البخاري وابو داود «ان رسول الله صلى الله عليه وسلم، ما شكا اليه احد وجعاً في رأسه الا قال: احتجم ولا شكا اليه وجعاً في رجليه الا قال له اختضب بالحناء. ينفع اذا مضغ من قروح الفم والسلاق العارض فيه ويبرئ القلاع الحادث في افواه الصبيان ويفيد في علاج الخراجات. وينفع ضد تشقق الأظافر وينفع من الجرب ومضاد للفطريات التي تحدث بين اصابع الأرجل والأيدي وكذلك البثور في الرجلين والساقين.
================================
بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
المادة الفعالة في النباتات
* أبو ياسر من الخبر يقول: لا أدري كم المدة الزمنية التي تبقى المادة الفعالة في النبات ذات فائدة ومتى تنتهي فعالية المواد المؤثرة في الأعشاب؟
- عزيزي أبو ياسر من الخبر، المادة الفعالة في النباتات تتفاوت من جزء نباتي إلى آخر حيث أن المادة الفعالة توجد في أجزاء معينة من النبات، فبعض المواد الفعالة توجد في الجذور التي تحت سطح الأرض وبعضها توجد في قشور السيقان في نفس النبات فوق سطح الأرض وبعضها توجد في الخشب فقط وبعضها يوجد في براعم الأوراق فقط والبعض الآخر يوجد في براعم الزهور فقط والبعض يوجد في الأزهار بعد تفتحها والبعض يوجد في غلاف الثمرة أو في الثمرة والبعض في البذور فقط والقليل منها يوجد في العشبه الكاملة. وعلى أي حال فالعمر الزمني للمادة الفعالة هو تقريباً ثلاث سنوات والجزء النباتي الذي يحتوي على المادة الفعالة بعد هذه المدة تنتهي فعالية المواد المؤثرة في هذا الجزء النباتي ويجب بعد مرور ثلاث سنوات من جمع العينة النباتية إتلافها لأنها أصبحت غير فعالة ولا تصلح للاستخدام الآدمي.
الصبرة تخفض السكر
* أم غالب من اليمن تقول: ذكر لي أن المرة علاج لمرض السكر فهل هذا صحيح وهل الصبرة هي المرة حيث أن اللهجات تختلف.. الرجاء الإفادة..
- عزيزتي أم غالب من اليمن، يوجد فرق بين الصبرة والمرة، فالصبرة هي من نبات الصبر والمعروف بالصبر السوقطري لديكم في اليمن وهو يوجد على هيئة مادة صلبة وأحياناً يباع داخل جلد وخاصة النوع النقي أو يوجد على هيئة كتل يميل لونها إلى الخضار مع السواد وطعم الصبرة مر جداً، أما المرة فهو على شكل قطع صغيرة ذات لون بني فاتح ويستخرج من سيقان نبات البيلسان أو البشام وطعمه قليل المرارة وكلاهما يختلفان في الاستعمال فالصبرة تخفض نسبة السكر في الدم وهي جيدة ولكن يجب ألا تؤخذ بأكثر من حبة القهوة على فنجان قهوة يومياً. وألا تزيد الجرعة على هذا الحد حيث أن الصبر يسبب الإسهال. وأرجو لك الشفاء بإذن الله.
اللشمانيا
* أحمد السحيباني من القصيم يقول: ان ابنه البالغ من العمر سنتان ظهرت على خده حبة تشبه الدمل الصغير وتنز بالماء ويسأل هل يمكن أن تكون هذه الحبة هي اللشمانيا الجلدية وماذا يفعل؟
- عزيزي الأخ أحمد السحيباني من القصيم، أرجو الذهاب إلى أخصائي أمراض جلدية لفحصها بأخذ عينة منها ورؤيتها تحت المجهر، وإذا كانت اللشمانيا فسوف يرون سوطياتها واضحة حية تحت المجهر فإذا حصل ذلك فيمكنك استخدام الافراز اللبني الذي تفرزه أغصان نبات أم لبنية أو ما يعرف بالغلفة وهي متوفرة لديكم في القصيم، والطريقة أن تأخذ ابنك مع طلوع الشمس إلى موقع النبات وتكسر غصنا والحليب الأبيض الذي يظهر من الغصن تضعه على اللشمانيا وتكرر ذلك لمدة أسبوع وسوف يشفى بإذن الله.
عشبة
* أبو مليحان من الغاط يقول: يوجد لدينا عشبة في الغاط ويستخدمها كثير من الناس لعلاج الصداع فهل يمكن إرسالها لك للتعرف عليها والإفادة بالنتيجة؟
- عزيزي أبو مليحان من الغاط، أرسل لنا العينة وسوف نتعرف عليها وإذا كانت من النباتات التي سبق وأن أخضعناها للدراسة المخبرية فسوف نفيدك بذلك وإذا لم يسبق أن خضعت للدراسة المخبرية فسوف أطلب من قسم العقاقير تحليلها والإفادة بالنتيجة بإذن الله.
الخرطة
* أبو زاهر من رجال ألمع يقول: يوجد لدينا عشبة صغيرة لا يزيد ارتفاعها على 50 سم ولها أوراق صغيرة وساق النبات يميل إلى اللون الأحمر والأزهار وردية صغيرة وتستخدم ضد الإمساك، وإذا استخدم أكثر من أربع ورقات فإنه يقيئ وهذا النبات معروف باسم الخرطة رجاء إفادتنا إذا كان هناك أضرار من استخدامه أم لا؟
- عزيزي أبو زاهر من رجال ألمع هذا النبات المعروف بالخرطة معروف لدينا وقد قمنا بدراسته قبل عشر سنوات ووجدنا فيه مجموعة كيميائية تسمى Anthraquione glycoside وفيها مادة الانثراسين المسهلة وهو يشبه إلى حد ما نبات السنامكي في تأثيره إلا أن الجرعات العالية من نبات الخرطة خطيرة ويجب عدم تعدي أربع ورقات ولا أضرار جانبية لهذا النبات إلا إذا استخدم باستمرار.

[(*§ حـــــور §*)]

الدكتور جابر القحطااااااااني
من افضل الاطباء في علم الاعشاب
بل هو موسوعة شاااملة في طب الاعشاب
وله مؤلفااات ومجلدااات راااائعة في هذا المجااال

المتأأأمل موضوووع راااايق وراااااااقي برقي حرفك
الف شكر لك
والله يعطيك العاااافية على بذل المجهود المشهود
في هذا المتصفح
تحيتي
،،عاشقة ،،

[المتأمل]

اشكر عاشقة القصيم مرورها على موضوعي

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

يوم الاثنين 27/ 9/ 1431هـ

جريدة الرياض
=========================
المقال الأول:
الشاي الأخضر وحشيشة القنفذ أعشاب تمنع حدوث الأورام وتحد من انتشارها

اختبار ذاتي يكشف أولى علامات الإصابة بسرطان القولون!

http://www.alriyadh.com/2010/09/06/img/208552805416.jpg
الهندباء البرية
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
القولون جزء من الأمعاء الغليظة في شكل قناة عضلية تحمل فضلات الطعام والمعروفة بالكيموس من المصران الأعور إلى المستقيم. وينقسم القولون إلى أربعة أجزاء هي القولون الصاعد الذي يمتد إلى الأعلى على الجانب الأيمن من التجويف البطني، ثم يتصل بالقولون المستعرض الذي يمتد عبر التجويف إلى الجانب المقبل ثم يلتقي هذا الجزء بالقولون النازل الذي يهبط إلى أسفل الجانب الأيسر حيث يلتقي بالجزء الرابع وهو القولون السيني. يبلغ طول القولون لدى الإنسان حوالي 1.5م. ووظيفته امتصاص الماء والأملاح المعدنية من الكيموس، وتقوم عضلاته القوية بعمليتي الانقباض والانبساط ومن ثم تدفع بالفضلات إلى المستقيم. وتعمل المادة المخاطية التي تغلف السطح الداخلي للقولون على جعله زلقاً وتيسر مرور الكيموس.




http://www.alriyadh.com/2010/09/06/img/194329467848.jpg
نفل المروج





- ما هو سرطان القولون؟
هو نمو ضار يتطور داخل الأمعاء الغليظة، حيث تبدأ معظم سرطانات الأمعاء الغليظة بنمو صغير يسمى السليلة المخاطية أو ما يعرف بالبوليب Polyp وليست كل أورام الأغشية المخاطية أوراماً سرطانية ولكن عند إهمال إزالتها فإنها تكبر وتتحول إلى أورام سرطانية. هذه الأورام شائعة الظهور في القولون السيني والمستقيم. وعادة تصاحب الأورام السرطانية في القولون بوليبات عديدة تحيط بالورم السرطاني. كما أنه كلما كان حجم البوليب كبيراً زادت الفرصة ليتحول إلى نمو سرطاني.






http://www.alriyadh.com/2010/09/06/img/212919571062.jpg
الشاي الأخضر




وهناك ما يسمى بداء البوليب الأسري وهو مرض وراثي تظهر فيه أعداد كبيرة من السليلات المخاطية وهي أورام حميدة يصل عددها إلى 150 في القولون. وتتميز هذه السليلات بنزف الدم من المستقيم وتصريف المخاط، وهذا المرض يرتبط ارتباطاً وثيقاً بسرطان القولون وإذا لم تعالج البوليبات فإنها دائماً تتحول إلى سرطان القولون.
أسباب سرطان القولون:
1 - السليلات المخاطية Polyps وهي أورام حميدة تنمو في الأمعاء الغليظة وإذا لم تعالج هذه الأورام تتحول إلى سرطان القولون ويعتبر هذا أهم سبب.
2 - الوراثة تلعب دورا في حدوث سرطان القولون فالأسر التي يوجد فيها مرض السليلات المخاطية معرضون للإصابة بسرطان القولون.
3 - العوامل البيئية والطعام تعتبر من أهم أسباب السرطان.
4 - التقدم في العمر.
5 - الغذاء الغني بالدهون ذات الأصل الحيواني واللحوم الحمراء سبب من أسباب السرطان.
6 - عدم ممارسة الرياضة البدنية.
7 - التدخين وهو يعتبر سبباً رئيسياً بنسبة 30-40%.
8 - المشروبات الكحولية.
9 - نقص الألياف والكالسيوم في الطعام.
10 - إمساك أو إسهال مستمر.
11 - السمنة في الرجال.
12 - مضادات الحشرات تعد من أكبر المخاطر.
13 - الناس الذين لديهم نسبة حديد عالية يكونون أكثر عرضة للسرطان.
أعراض سرطان القولون:
1 - نزيف من المستقيم، ودم في البراز.
2 - تغيرات في الإخراج إمساك أو إسهال مستمر.




http://www.alriyadh.com/2010/09/06/img/902987719948.jpg
مخلب القط




هل هناك اختبار ذاتي لسرطان القولون؟
نعم هناك اختبارات ذاتية حيث يمكن شراء حقيبة اختبار وهي موجودة في معظم متاجر العقاقير لملاحظة الدم في البراز (وهي علامة مبكرة للمرض). وفي اختبار واحد يمكنك ببساطة وضع ورقة معالجة كيميائياً في قاعدة الحمام ثم يتبرز الشخص فتتحول الورقة البيضاء إلى اللون الأزرق إذا كان في البراز دم حتى ولو بكمية قليلة. إذا كانت نتيجة الاختبار إيجابية فكرره خلال ثلاثة أيام فإذا كانت الاختبارات إيجابية فيجب عليك حينئذ الذهاب إلى الطبيب.
وجود الدم في البراز لا يعني بالضرورة وجود سرطان فالردوب المعوية والقولون التقرحي ومرض كرونز والبواسير وقرحة المعدة والاثني عشر والنتوءات والتهاب القولون كلها تؤدي إلى نتيجة إيجابية. لقد وجد أن 10% من الذين تكون نتائجهم إيجابية يعانون من السرطان.







http://www.alriyadh.com/2010/09/06/img/245459222806.jpg
حشيشة القنفذ




علاج سرطان القولون:
ينقسم العلاج إلى ما يلي:
أولاً: العلاج الجراحي.
ثانياً: العلاج الكيميائي، فمثلاً بالأوكساليبلانين جاهز التحضير والذي يعطي نتائج فعالة في تقليل مخاطر الارتداد.
ثالثاً: العلاج الإشعاعي.
رابعاً: العلاج البيولوجي - جينات أو مشتقات حيوانية.
خامساً: العلاج بالأعشاب والمكملات الغذائية.
من أهم الأعشاب المستخدمة في منع حدوث السرطان والحد من انتشاره ما يلي:
- الشاي الأخضر Green tea من نوع أولو بعد الوجبات.
- حشيشة القنفذ Echinacea كبسولة صباحاً وأخرى مساء.
- الهندباء البرية Chicory حبتان 3 مرات يومياً.
- نفل المروج Red clover كبسولتان 3 مرات يومياً.
- الجنسنج البرازيلي Suma –Root كبسولتان 3 مرات يومياً.
- مخلب القط Cat's Claw كبسولة 3 مرات يومياً.
- شاي Jason winters من إنتاج Tri – Sun.
- البروكلي ربع كيلو جرام مسلوق على البخار لمدة 3 دقائق يؤكل مع الغداء.
- الثوم فصي ثوم مع كل وجبة.
- الطماطم 3 حبات متوسطة مشوية مع العشاء.
- اللوز النيئ يؤكل قبضة اليد يومياً.
المكملات الغذائية:
1 - فيتامين أ وفيتامين د وهما مضادان للأكسدة ومحاربان للسرطان.
2 - فيتامين ب المركب مع خميرة البيرة.
3 - فيتامين ج وهو عامل مضاد للسرطان.
4 - مستخلص بذور العنب مضاد قوي للأكسدة.
5 - غضروف سمك القرش.
6 - هرمون الغدة الكظرية DHEA
7 - النياسين.
نصائح مهمة يجب اتباعها وهي:
1 - تناول الأطعمة التي تحتوي على المحاصيل الزراعية مثل القمح والشعير والدخن والذرة والرز البني غير المقشور.
2 - تناول العديد من الخضروات الصليبية مثل القنبيط والكرنب والقرنبيط والبروكلي والملفوف وكذلك الخضروات مثل الفلفل الحلو الأصفر والبرتقالية مثل الجزر واليقطين واليام والتفاح والتوت والجوز البرازيلي والشمام والبقوليات مثل الحمص والفول الأحمر والعدس والتمر والبرقوق.
3 - تناول الثوم والبصل وكذلك عشر حبات من اللوز البني يومياً فهي تحتوي على مادة الليترايل الذي له خواص مضادة للسرطان.
4 - أشرب عصير البنجر المكون من الأوراق والجذور وعصير الجزر وعصير الكرنب الطازج وعصير الهليون وعصير العنب والكرز والكشمش الأسود. تؤخذ عصائر الفواكه في الصباح وعصائر الخضروات في المساء.
5 - أشرب ماء مقطرا فقط أو من مياه الينابيع فقط.
6 - لا تتناول أي من اللحوم المملحة والفول السوداني والأطعمة المكررة أو المصنعة والأندومي وماجي والدهون المشبعة والملح والسكر والدقيق الأبيض واستخدم بدلاً من الملح عشب البحر واستخدم العسل الأسود أو شراب القيقب ك (محلي) بدل السكر لا تستخدم الشاي والقهوة وأي شيء يحتوي على كافايين.
7 - لا تأكل أي بروتين حيواني وكل سمكاً مشوياً ثلاث مرات في الأسبوع. وقلل منتجات الألبان عدا الزبادي ولا تستخدم منتجات فول الصويا.
=========================================
المقال الثاني
الجلوكوزامين يعالج أمراض هشاشة العظام والربو ومشكلات الجلد

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الجلوكوزامين يصنف ضمن السكريات الأمينية Amino Sugars والسكريات الأمينية، بعكس الصور الأخرى من السكر تعد مكونات من الكربوهيدرات تدخل في تركيب أنسجة الجسم أكثر من كونها تستخدم كمصدر للطاقة.
يدخل الجلوكوزامين في تركيب الجلد والأظفار والعينين والعظام والأوتار والأربطة وصمامات القلب ويؤدي دوراً كبيراً في الإفرازات المخاطية في القنوات الهضمية والتنفسية والبولية. يصنع الجلوكوزامين في الجسم من مادة كربوهيدراتية بسيطة هي الجلوكوز وحمض أميني هو الجلوتامين وهو يوجد على هيئة مكمل غذائي تحت اسم كبريتات الجلوكوزامين، وتوجد منه انوع من المستحضرات الجيدة مثل Glucosa MendوGlucosamin Plu. يفيد الجلوكوزامين في علاج أمراض هشاشة العظام والتهابات الأوتار والأكياس المفصلية وحالات الربو والحساسية التنفسية والحساسية للأطعمة وحالات العدوى بفطر الكاندديا وغيرها من مشكلات الجلد والتهابات المهبل. كما يوجد مركب مشتق هو N-Actylglucosamine يباع على شكل مستحضر يسمى (N A G). لا يستخدم الجلوكوزامين من قبل الحامل والمرضع والطفل الصغير.
======================================
بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
نبات الدبق
* أم علي من الشارقة تقول: هل نبات الدبق آمن أم لا؟
- عزيزتي أم علي من الشارقة، لم تذكرين لأي شيء تستخدمين الدبق، يعتبر من النباتات السامة وخاصة بذوره التي يتسمم بها الأطفال عند أكلها. تعتبر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA أن هذا النبات يشكل خطورة على الصحة ولا توافق على أي مستخلص أساسه الدبق كعلاج طبي وقد ورد في (Natural Product Medicine) لا ينصح الأطباء بإعطاء الدبق لأن سميّته أكيدة.
تهييج الرحم وآلام الطمث
* أم نزار من الرياض تقول: أعاني من تهييج الرحم وآلام الطمث، وتسأل فيما إذا كان هناك أعشاب لهذا المرض؟
- عزيزتي أم نزار من الرياض، هناك علاج أمريكي من أفضل الأدوية العشبية وهو قشور نبات الرباطية Viburrnum حيث أيد العلم العديد من الحالات التي نصحت الحكمة الشعبية بتناول قشور نبات الرباطية وحسب تقرير نشر في المجلة البريطانية فإن الرباطية تحتوي على مادة ترخي الرحم وهي السكوبوليتين Scopletine مما يؤكد فعاليتها في معالجة آلام الطمث في ألمانيا، حيث العلاج بالنباتات بشعبية أكبر من الولايات المتحدة الأمريكية تشتهر مستحضرات الرباطية بمفعولها المهدئ للرحم المتهيج، ولا ينصح باستخدام هذا النبات للمرأة الحامل.
حشيشة القط
* أبو علاء من الرياض يقول: هل حشيشة القط من ضمن المواد المهلوسة وما هو استخدامها وهل هي آمنة؟
- عزيزي أبو علاء من الرياض، نبات حشيشة القط أو ما يعرف بنعناع القط أو القطرم ليست من المواد المهلوسة فقد أعلن تحقيق نشر في صحيفة الجمعية الطبية الأمريكية عام 1969م أن استهلاك هذه العشبة يمكن أن يسبب نوعا من التسمم الناتج عن الماريجوانا فتلقى العاملون في الوكالات هذا الخبر ونشروه على صدر صفحاتهم، وافتتن فجأة أصحاب محلات الحيوانات الحيارى بهذه العشبة التي أصبحت نوعاً من الألعاب لدى القطط، لكن هذا التحقيق سرعان ما كذبه المراسلون الذين غمروا الصحيفة برسائلهم التي تشير إلى أن العشبة التي عرضت في الصور المرافقة لذلك المقال كانت بالفعل لنبات الماريجوانا ولم تكن لحشيشة القط وعليه فإن حشيشة القط ليست مهلوسة. تستخدم حشية القط كمهضم جيد وهو مضاد للتشنج. كما أن حشيشة القط ترخي عضلات الرحم لدى المرأة حيث يخفف آلام التشنج وآلام الطمث.
البردقوش
* أم ساري من حوطة بني تميم تقول: هل استخدام البردقوش باستمرار فيه خطورة أم أنه آمن؟
- عزيزي أم ساري من حوطة بني تميم، البردقوش يستخدم بكمية قليلة مع الشاي أو يؤخذ منه ما بين فترة وأخرى ولكن لا يستخدم باستمرار لما له من مخاطر كبيرة.
معالج شعبي
* أبو زين العابدين من المدينة يقول: هناك معالج شعبي في المدينة يدعي أنه يعالج فيروسات الكبد C و B بالأعشاب، هل هذا صحيح بوجود أعشاب تعالج فيروسات الكبد المذكورة، وهل سمعت عن هذا المعالج ووصفته العشبية؟
- عزيزي أبو زين العابدين من المدينة، لقد قابلنا هذا المعالج قبل عشر سنوات عندما شكلت لجنة من قبل وزارة الصحة كنت رئيساً لها وذلك من أجل مقابلة من يدعي العلاج بالأعشاب ولديه براءات اختراع. لقد قابلنا في هذه اللجنة عدة معالجين شعبين ومن ضمنهم معالج فيروسات الكبد من المدينة الذي تعنيه وذكر لنا أنه عالج عدة حالات وشفوا وكان من بينهم طبيب في تبوك وطلبنا منه تزويدنا بتلفوناتهم لكي نسألهم عن طريقة شفائهم وفعلاً زودنا بتلفونات حوالي 11 شخصا واتصلنا بهم جميعاً ولم يجاوبنا أي واحد منهم ويبدو أن تلك التلفونات وهمية واتضح أنه غير صادق فيما يقول وقد حصلنا على وصفته التي يدعي أنها تعالج فيروسات الكبد ووجدناها غير صحيحة. وأحب أن أقول انه لا يوجد علاج شاف بالضبط لفيروسات الكبد B بالذات من الأعشاب.
المرمية
* أم فؤاد من دبي تقول: أنا أتابع مقالاتك في جريدة الرياض ونستفيد من معلوماتك جزاك الله خيراً.. لدي سؤال وهو المرمية يقول بعض الناس ان المرمية خطيرة فهل هذا صحيح أم لا؟ الرجاء الإفادة.
- عزيزتي أم فؤاد من دبي، المرمية إذا أخذت بالجرعات الموصى بها وهي ملء ملعقة صغيرة على ملء كوب ماء مغلي وتركها تنقع لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم ولمدة 20 يوم فقط فلا خطر في ذلك.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

يوم الاثنين 4/10 / 1431هـ
جريدة الرياض
=============
المقال الأول :
المشاكل العاطفية الحادة كالضغط على الطفل أو انعدام الحب قد تؤدي إلى مشاكل في الكلام

عيوب النطق ... العناية الفردية تحقق نتائج أسرع من العلاج الجماعي !

http://www.alriyadh.com/2010/09/13/img/447658575590.jpg
على معالج عيوب النطق أن يكسب ثقة مريضه أولاً

علاج عيوب النطق يعرف أيضاً بتقويم الكلام ، وهو علاج مشاكل النطق والكلام واضطراباتهما . يقوم الخبراء في مهمة علاج النطق بمعالجة الأطفال والبالغين الذين يعوق نطقهم عملية الاتصال فيؤدي ذلك إلى إزعاج المتحدث والمستمع معاً .
نبذة تاريخية
درس الناس النطق ومشكلاته لأكثر من 2000 سنة ومع ذلك لم يحدث سوى تقدم بسيط في علاج مشكلات النطق حتى القرنين الثامن عشر والتاسع عشر الميلادي عمل اختصاصيو النطق في الغالب مع الصم . ومن بين مدرسي الصم الناجحين توماس بريددوود وهو عالم رياضيات اسكتلندي علم طلابه أن يبدأوا بنطق الأصوات البسيطة أولاً ثم المقاطع وأخيراً الكلمات. وقد ظهرت بحوث كثيرة عن أسباب التأتأة وعلاجها في القرن التاسع عشر الميلادي ففي عام 1817م أعلن جين ماري إيتارد وهو طبيب فرنسي أن التأتأة تنتج عن ضعف أعصاب اللسان والحنجرة . وأوصى بتدريبات للتخلص من التأتأة. وفي أواخر القرن التاسع عشر الميلادي كتب أدولف كوسمول وهو طبيب ألماني عن الأسباب الجسمانية والنفسية للتأتأة . أما في الوقت الحاضر فقد أجمع أطباء النطق على أنه لا يوجد سبب واحد للتأتأة .
لقد أصبح علاج عيوب النطق مهنة في أوائل القرن العشرين الميلادي في أوروبا. وهو يرتبط بمهنة الطب ، وفي العشرينات من القرن العشرين افتتحت في عدة دول أوروبية مدارس لتدريب خبراء علاج عيوب النطق. وأصبح علاج عيوب النطق في الولايات المتحدة الأمريكية مرتبطاً بالتربية وعلم النفس وعلم النطق .
وخلال الحرب العالمية الثانية ما بين 19391945م أصيب الكثير من العسكريين بعيوب نطق نتيجة لإصابات الحرب. وجذبت الحاجة إلى خدمات إعادة تأهيل النطق أعداداً كبيرة من الرجال والنساء إلى مهنة علاج النطق ، وافتتحت عيادات للنطق كثيرة وازداد البحث عن مشاكل النطق وأسبابها. ومنذ نهاية الحرب العالمية الثانية اتسع مجال علاج النطق بشكل سريع.




http://www.alriyadh.com/2010/09/13/img/845083517500.jpg
العناية الفردية تحقق نتائج أسرع من العلاج الجماعي


إن معالجي الكلام أو النطق هم الأخصائيون الذين يقومون ويصححون الكلام الناقص ويعلمون مهارات كلامية جديدة ويسمى مجال علاج النطق عادة باسم علم أمراض النطق . ويعرف معالجو النطق أحياناً باسم اختصاصي أمراض النطق.
أنواع عيوب النطق وأسبابها
يقسم معالجو النطق عيوب النطق إلى خمسة أقسام رئيسية هي :
1 مشاكل النطق مثل عدم القدرة على نطق أصوات محددة .
2 التأتأة وغيرها من مشاكل الطلاقة الأخرى.
3 اضطرابات الصوت مثل مشكلات نغمة الصوت ونوعية الصوت وحجمه ( ارتفاع الصوت).
4 النطق المتأخر الذي يتميز بالنمو اللغوي البطيء للطفل.
5 الحبسة وهي فقد القدرة الجزئي أو الكلي على الكلام أو فهم اللغة.
ينتج بعض عيوب النطق في حالة جسمانية مثل تلف الدماغ أو سقف الفم المشقوق أو مرض الحنجرة أو صمم جزئي أو كلي . وبعضها الآخر يمكن أن يكون سببه بيئة الشخص فالطفل الذي لا يجد تشجيعاً في البيت على الكلام مثلاً ، قد لا يطور مهارات نطق عادية. كما أن المشاكل العاطفية الحادة مثل الضغط على الطفل لكي ينجح أو انعدام الحب قد تؤدي كذلك إلى مشاكل في الكلام .
التشخيص
في كثير من المدارس ، يقوم معالجو النطق بفحص الطلاب بانتظام للكشف عن اضطرابات النطق . وإذا كان لدى الطالب مشكلة فإنهم يلقنونه العلاج في المدرسة ، أو يذهبون إلى عيادة عيوب النطق للعلاج. ويرشد الكثير من الأطباء وعلماء النفس والمدرسين الأشخاص الذين يعانون مشاكل النطق مراجعة مثل هذه العيادات .



http://www.alriyadh.com/2010/09/13/img/136504444075.jpg
التأتأة من عيوب النطق



ويشخص معالجو النطق مشاكل نطق مرضاهم ويحاولون أن يعرفوا أسبابها. وهم يقومون بدراسة حالات مرضية مفصلة وإجراء فحوص في نطق مرضاهم وسمعهم . فقد يحتاج المريض إلى علاج طبي أو نفسي بالإضافة إلى العلاج الطبيعي.
العلاج
على معالج عيوب النطق أن يكسب ثقة مريضه أولاً . وللحصول على أحسن النتائج يجب أن يشعر المريض ويتمتع بوجوده مع الطبيب المعالج وأن يكون مستعداً لاتباع إرشاداته.
ويختلف أسلوب العلاج من حالة إلى أخرى . ويجب أن يراعي طبيب النطق سن المريض وتطور حالته ونوع اضطراب النطق عنده والمعلومات التي يحصل عليها خلال فترة العلاج. كما يقوم الطبيب المعالج بالاتصال بأسرة المريض والمدرسين وأي أناس آخرين لهم اتصال مباشر لمساعدته في دراسة الحالة المرضية. ويتوقف نجاح العلاج على كسب تعاون كل هؤلاء الأفراد . ومعظم الأطفال ينمون عادات النطق والكلام حتى الثامنة من عمرهم تقريباً . لذا فعلى الطبيب الذي يعالج مريضاً صغيراً في السن أن يستخدم وسائل تساعد على تنمية عادات الكلام والنطق السليم أما بالنسبة للمرضى البالغين فعلى الطبيب أن يستخدم الوسائل التصحيحية أولاً يجب مساعدة المرضى على تمييز مشاكلهم في النطق وأن يفرقوا بين نطقهم والنطق العادي .



http://www.alriyadh.com/2010/09/13/img/188760808067.jpg
الضغط على الطفل لكي ينجح أو انعدام الحب يؤدي إلى مشاكل في الكلام



ويستخدم كثير من المعالجين آلات التسجيل بالفيديو . فالمرضى الذين ينطقون حرف (ر) خطأ قد يميزون خطأهم عند الاستماع إلى أنفسهم في شريط مسجل أو بمشاهدة حركة شفاههم وألسنتهم على شاشة الفيديو ، حيث يقوم المعالج بنطق الصوت الصحيح فيستمع المريض ويشاهد الفرق .
وأثناء الفترة الثانية للعلاج ، يعلم المعالج المريض مهارات كلامية جديدة . كما يمكن استخدام تدريبات للسان وتمارين كلامية. وبعد أن يتحسن نطق المرضى ، فإنهم يتعلمون استخدام مهاراتهم المكتسبة في المواقف اليومية.
ويمكن إعطاء علاج النطق للأفراد أو الجماعات بأن يضع المعالجون المرضى في جماعات ، إذا رأوا أن الاتصال بالناس الذين لديهم عيوب متشابهة سوف يؤدي إلى التحسن السريع .
وكثير من الأشخاص يشعرون بأنهم على سجيتهم وأقل وعياً بمشاكلهم إذا كانوا في مجموعة عما إذا كانوا يعالجون بمفردهم مع الطبيب. وهم يتلقون التشجيع بالاستماع إلى الآخرين وإلى الذين تحسن نطقهم من المجموعة. ويتلقى معظم المرضى بمشاكل نطق معقدة مثل عدم القدرة على الكلام ، علاجاً فردياً . وفي مثل هذه الحالة يعتقد اختصاصيو النطق بأن العناية الفردية تحقق نتائج أسرع من العلاج الجماعي. ويداوم بعض المرضى على جلسات فردية وجماعية .

========================================
المقال الثاني :


نبات الإنجبار يوقف الاسهال والتهاب القولون

http://www.alriyadh.com/2010/09/13/img/907827475439.jpg
يوقف النزيف

نبات الإنجبار نبات زاحف معمر يصل ارتفاعه إلى 15سم له أوراق تحمل 5وريقات. وكثير من الأزهار رباعية البتلات. الموطن الأصلي لهذا النبات هو المناطق المعتدلة في آسيا وأوروبا. الأجزاء المستعملة من النبات هي الجذور، وكذلك الأوراق والأزهار. تحتوي الجذور على ما بين 15- 20% حمض العفص وكاتيكينات وحمض الأيلاجيك Ellagic acid وحمض الكنوفيك Kinovic acid والفلوبافينات . استخدم عرق إنجبار من زمن بعيد، فوفقاً لما قاله العشاب الإنجليزي المشهور نيكولاس كليبر من القرن السابع عشر، كان الفلكي اندرياس فيساليوس يرى أن مغلي هذا الجذر لا يقل فعالية في شفاء الزهري (الإفرنجي) عن عود الأنبياء أو الكينا الزغباء، ورغم أيضاً أن العشبة ممتازة جداً في وقف كل نزيف للدم أو الأخلاط عند الرجال والنساء سواء كان من الأنف أم الفم أم البطن أم أي جرح في الأوردة أو أي مكان آخر.
تعتبر كل أجزاء نبات عرق إنجبار قابضة قوية وتحتوي حموض العفص أكثر مما يحتويه نبات السندبان ولقد صنع من هذا النبات سائل غرغرة مفيد جداً لعداوي الحلق وغسولاً فموياً لعلاج قروح الفم واللثة المخموجة ويمكن أخذ عرق إنجبار لوقف الإسهال والدسنتاريا والتهابات القولون والتهاب القولون التقرحي والزحار ونزيف المستقيم وشفاء البواسير النازفة. ويستخدم على شكل دهون لإرقاء الجروح والحروق.

========================================
المقال الثالث:

نبات رجل الدب مفيد للقناة الهضمية والمسالك البولية


رجل الدب نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى متر له جذر وتدي متفرع. له ساق مزهر صلب قليل الأوراق في أسفله. الأوراق القاعدية مرطاء كبيرة. الأزهار تتخذ شكلاً جمالياً نادراً ما يوجد مثله حيث تكون الزهور بيضاء كبيرة معرقة باللون الأرجواني وتكون الأزهار مرصوفة في سنبلة طويلة فيما بين 4- 6صفوف عمودية متمايزة ولها قنابة واحدة شوكية. الثمرة علبة سمراء اللون تحتوي عدد ما بين 2إلى 4بذور كبيرة لماعة سمراء.
وقد أوصى الطبيب الأغريقي ديسقوريدس باستخدام الجذور على شكل لزقة لعلاج الحروق ولفها حول المفصل المخلوعة. وكان يعتقد أن رجل الدب كنقيع مدر للبول. وقد استخدم النبات أيضاً لتفريج الريح والتشنج وتلطيف الأعصاب المتلفة.
لقد أثبتت الدراسات أن الهلام وحموض العفص الموجودة في النبات تفيد لعلاج المفاصل المخلوعة والحروق وهذا يؤيد ما ذكره الطبيب الأغريقي ديسقوريدس.
كما أن النبات مفيد جداً للقناة الهضمية وكذلك المسالك البولية، كما أنه يستعمل حالياً على شكل كمادات أو كسائل للغرغرة.يستخدم رجل الدب كفاتح للشهية ومنشط لإفراز الصفراء وملين جيد وشاف للجروح. يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الأوراق أو الأزهار وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك ينقع لمدة 10دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.
======================================
بريد القراء


تصلب الأعصاب
* الأخت أم علي من الرياض تقول: 1- أنا سيدة مصابة بمرض تصلب الأعصاب المتعدد هل توجد أعشاب لتقوية الأعصاب والعضلات؟ 2- هل استخدام بذور الكتان وخل التفاح للتخسيس فهل فيها خطر للسيدة الحامل أم لا، ؟ 3- ما صحة استخدام قشور الرمان بعد غليها بماء وتشرب لإزالة الكرش؟
- الأخت أم علي علاجك بإذن الله عن طريق سم النحل أي تستعملين لسع النحل بالنسبة للسؤال الأول. أما السؤال الثاني فيجب عدم استخدام بذور الكتان وخل التفاح للمرأة الحامل وفيما يتعلق بالسؤال الثالث فلا أنصح باستخدام قشور الرمان لإزالة الكرش.


المرة
* هل المرة دواء عشبي ؟ وما أثرها الطبي ؟ وهل تناولها بمقدار 50ملجم يومياً فيه مضرة ؟ وهل هناك دواء عشبي لفيروس الكبد من نوع (C) ؟
- المرة هي مشتق عشبي فهي الإفراز الذي تفرزه سيقان نبات البلسان ويتكون من خليط متجانس من ثلاث مواد هي راتنج وصمغ وزيت طيار. والمرة تستخدم على نطاق عالمي حتى أن الغرب يسمونها بالإنجليزية مر Myrrh وهي مطهرة وقاتلة للكثير من أنواع البكتريا وتستعمل كغسول للفم ويوجد منها مستحضر في الصيدليات يسمى Mouth wash لتطهير الفم ولعلاج تقرحات اللثة واللسان وخلاف ذلك. كما أنها مقوية للمعدة ولكن يجب ألا تؤخذ يومياً أكثر من حبة القهوة مرة واحدة ولا خوف من الاستمرار في استعمالها. أما علاج الكبد الفيروسي من نوع (C) فيوجد عشب وقد ذكرته في أحد الأسئلة المدونة في ركن بريد القراء فأرجو الاطلاع على كل ما كتبت في ركن بريد القراء للعشرين يوماً السابقة.


الإمساك
* لدي طفلة تعاني من الإمساك المزمن وعمرها 3سنوات فهل يوجد علاج عشبي لمن هو في عمرها ؟
- نعم يوجد علاج عند النوم أعطي ابنتك ملء ملعقة صغيرة من زيت السمسم واعملي لها منقوعا من ثلاثة قرون من ثمار السنامكي يوجد لدى العطارين ويسمونه عادة بذور خذي ثلاثة قرون وضعيها في كوب ثم أضيفي لها ماء مغليا وقومي بتغطيته واتركيه لمدة 3ساعات ثم يصفى واسقي ابنتك نصف هذا الكوب في الصباح والنصف الآخر عند النوم.


الكركم
*سائل يقول: انه يشرب كل يوم نصف ملعقة صغيرة كركم من أجل تنشيط الكبد ويقول هل هذا العمل صحيح أم لا ؟
- نعم الكركم ينشط إفراز الصفراء واستعمالك صحيح.


الرائحة الكريهة للنفس
* سائلة تقول: انها تعاني من الرائحة الكريهة للنفس وتسأل فيما إذا كان هناك علاج لهذه المشكلة حيث أخذت عدة علاجات من المستشفى إلا أنه لا جدوى من تلك العلاجات ؟
- يمكن استعمال مسحوق اليانسون حيث يستاك به عدة مرات كل يوم حيث يزيل رائحة الفم الكريهة كذلك مضغ قطعة صغيرة من الزنجبيل تزيل الروائح الكريهة من الفم. كذلك إذا مضغت قطعة صغيرة من جوزة الطيب نفعت نفعاً عظيماً.


مشاكل هضمية
* أم وائل من الرياض تقول: لديها مشاكل هضمية وتشعر بحرقان في المريء وألم في المعدة وخاصة إذا جاعت وتسأل عن السبب وما هو العلاج؟
- عزيزتي أم وائل أرجو عمل فحص لجرثومة المعدة عن طريق النفخ وليس عن طريق تحليل الدم لأن هذه الأعراض ربما تكون ناتجة عن جرثومة المعدة.


علاج الأميبيا الدسنتارية
* الأخ عبدالله بشير من المدينة المنورة يقول: السؤال الأول هل هناك علاج للاميبيا من غير الأدوية الكيميائية وما هو.. السؤال الثاني لدي شقيق صغير نحيل عمره 7سنوات لا يقبل على الطعام ماذا يمكن أن ينفعه ليقبل على الطعام ويزداد وزنه علماً أنه لا يعاني من شيء.
- الأخ عبدالله بشير بالنسبة للسؤال الأول وهو علاج الأميبيا الدسنتارية يؤخذ رمانة ويقشر قشرها الخارجي ويرمى ثم يؤخذ الجزء الداخلي بأكمله البذور واللب ويوضع في خلاط ويضاف له نصف كوب ماء شرب ويخلط ثم يشرب مباشرة يومياً على الريق ولمدة 5أيام متتالية. أما السؤال الثاني فإذا كان أخوك حركا ونشيطا فاتركه وشأنه حتى ولو كانت شهيته ضعيفة فهؤلاء هم الذين يعمرون بإذن الله.

[(*§ حـــــور §*)]

المتأااامل
الله يعطيك العاااااااافية
على مجهوداااتك الراااااائعة
ومتااابعتك المتواااصلة لهذا المتصفح الرااااااائع
الف شكر لك
تحيااااااتي ،،،،،،،،،،

[المتأمل]

اشكر عاشقة القصيم مرورها على موضوعي

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

يوم الاثنين 11/10 / 1431هـ

جريدة الرياض
=========================
المقال الأول :

اكتسبت شهرة عظيمة في السنوات الأخيرة والدراسات تؤكد أن تناولها يحمي من السرطان

الفاصوليا ... تخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية وتحافظ على ثبات مستوى السكري !

http://www.alriyadh.com/2010/09/20/img/357004385131.jpg
هناك أدلة قوية على أن تناولها يحمي الإنسان من الإصابة بمرض السرطان
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
كان استهلاك الفاصوليا في السنوات الماضية قليلاً إلا أنها في السنوات الأخيرة اكتسبت شهرة عظيمة والسبب لهذه الشعبية التي اكتسبتها الفاصوليا هي أن الحبوب أحد أفضل الأغذية ، نظراً لقلة الدهون فيها وارتفاع نسبة البروتين والألياف فيها. بالإضافة إلى احتوائها على مختلف أنواع المعادن . يقول رئيس برنامج السرطان التجريبي في مؤسسة الصحة الأمريكية في نيويورك : " إن الفاصوليا في الحقيقة هي عبارة عن مصانع كيماوية صغيرة تحوي الكثير من المواد النشطة الحيوية بداخلها ، وهناك دليل قوي على أن تناولها يحمي الإنسان من الإصابة بمرض السرطان " .




http://www.alriyadh.com/2010/09/20/img/442264951448.jpg
الفاصوليا أفضل الأطعمة للتخلص من الكوليسترول





تعد الفاصوليا أفضل الأطعمة للتخلص من الكوليسترول بالرغم أنها ليست الغذاء الوحيد الذي يخفض الكوليسترول فالفاصوليا غنية بالألياف القابلة للذوبان في الدهون حيث تقوم باصطياد الكوليسترول الذي يحتوي على الصفراء وطرده من الجسم قبل أن يتم امتصاصه .
تقول الدكتورة باتي بازيل جيل أخصائية التغذية المعتمدة ومدرسة التغذية لمرضى الداء السكري في جامعة كنتاكي في ليكسينجتون ومؤلفة كتاب " الحبوب السحرية " : " إن تناول فنجان من حبوب الفاصوليا المطهوة في اليوم يمكن أن يخفض من احتمال الكوليسترول في الجسم بحوالي 10% في ستة أسابيع " . وفي الوقت الذي قد تبدو فيه نسبة 10% محدودة ، فعليك أن تعرف أن كل 1% أقل من مجمل الكوليسترول في الجسم بمعنى 2% انخفاضاً في مخاطر الإصابة بأمراض القلب. إن الفاصوليا تخفض الكوليسترول عند الجميع إلا أنه كلما كان الكوليسترول مرتفعاً لدى من يتناول الفاصوليا اتسم عملها بمزيد من الكفاءة. ففي إحدى الدراسات التي أجريت في جامعة كنتاكي على 20 شخصاً من مرضى ارتفاع الكوليسترول (أكثر من 260 ملليجراماً لكل دييسيلتر من الدم) تم إعطاء المرضى ربع فنجان من الفاصوليا المرقطة والزرقاء في اليوم. وقد كانت النتيجة أنه انخفض مجمل الكوليسترول بمتوسط 19% في خلال ثلاثة أسابيع فقط ، وقد قلل هذا من خطر النوبات القلبية بنسبة 40% تقريباً . ومما هو جدير بالذكر هو انخفاض كوليسترول الدهون منخفضة الكثافة الخطيرة (LDL) التي تتسبب عادة في انسداد الشرايين بنسبة 24% .
ولا يقتصر عمل الفاصوليا المرقطة أو الزرقا على تخفيض الكوليسترول بل إن جميع أنواع الفاصوليا بما فيها البنية والحمراء والبيضاء ، حتى النوع المعلب من الفاصوليا والمجنوز.






http://www.alriyadh.com/2010/09/20/img/435521531198.jpg
الأغذية الغنية بالألياف تشعر الشخص عادة بالامتلاء أو الشبع





ففي دراسة أجريت في جامعة كنتاكي كذلك على 40 رجلاً من المرضى المصابين بارتفاع الكوليسترول ، تناول كل شخص فنجاناً واحداً من الفاصوليا في صلصة طماطم كل يوم لمدة ثلاثة أسابيع. وكانت النتيجة أن انخفض إجمالي الكوليسترول لديهم بنسبة 10.4% كما انخفضت الدهون الثلاثية ( وهي دهون في الدم تساهم في الإصابة بأمراض القلب ) بنسبة 10.8% .
تقول دكتورة جيل : " إن الفاصوليا غنية بالألياف ، والأغذية الغنية بالألياف تشعر الشخص عادة بالامتلاء أو الشبع " ولقد وجدت احدى الدارسات الصغيرة أن الأشخاص الذين تناولوا الفاصوليا كل مساء شعرو بالشبع لمدة أطول من أولئك الذين تناولوا حساء البطاطس .
ولا يقتصر عمل الفاصوليا على تخفيض الكوليسترول والدهون الثلاثية إنما تقوم على الحفاظ على ثبات مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مفتاح السيطرة على مرض الداء السكري. تقول دكتورة جيل " لا يدرك الكثيرون من الناس كم أن الحبوب مفيدة لمرضى الداء السكري " . إن تناول ما بين نصف إلى ثلاثة أرباع فنجان من الفاصوليا يومياً ثبت أنه يحسن من ثبات مستوى سكر الدم بشكل واضح.
تعتبر حبوب الفاصوليا بالإضافة إلى غناها بالبروتين غنية بالكربوهيدرات المركبة يتم هضمها على نحو أكثر بطئاً . وهذا يعني أن الجلوكوز يدخل إلى مجرى الدم قليلاً قليلاً ، مما يساعد على أن يظل مستوى السكر ثابتاً . وحيث ان الفاصوليا غنية بالألياف فلقد أثبتت الدراسات أن الغذاء الغني بالألياف القابلة للذوبان في دهون الجسم يجعل الجسم يفرز مواقع مستقبلات الأنسولين ، تلك الموانىء الصغيرة التي تتشبث بها جزئيات الأنسولين. وتكون النتيجة أن يدخل الكثير من الأنسولين في كل خلية على حدة حيث يكون مهماً ، ويقل وجوده في مجرى الدم حيث يمكنه أن يسبب مشاكل جسيمة .
في إحدى الدراسات البريطانية تم إعطاء بعض الأشخاص ثلاثة أرباع أوقية من حبوب متنوعة بما فيها الفاصوليا الليمية والفاصوليا العادية ، واللوبيا والعدس أو الأغذية الأخرى عالية الكربوهيدرات ، مثل الخبز والمكرونة. وقد وجد أنه بعد مرور نصف ساعة ، بلغ مستوى سكر الدم لدى من تناولوا الحبوب نصف مستوى سكر الدم لدى هؤلاء الذين تناولوا الأغذية عالية الكربوهيدرات.
إن الفاصوليا تمدنا بفائدة أخرى حيث تقول دكتورة جيل : " يرتفع احتمال إصابة مرض الداء السكري بأمراض القلب بنسبة أو ستة أضعاف عن نظرائهم غير المصابين به . ولكن تناول المزيد من الفاصوليا سوف يحافظ على انخفاض نسبة السكري لديهم مما يقلل من احتمال الإصابة .
الفاصوليا تهزم السرطان :
أكدت الدراسات أن الحبوب الغنية بالألياف وقليلة الدهون هي أفضل الأغذية التي تقاوم السرطان. تحتوي الحبوب على بعض المركبات مثل " لجنان Lignans " وايسوفلافين isoflavines ، وسابورنيز Saporins وحمض الفتيك Phylic acid ومثبطات البروتيز Proteaseinhibitors التي تثبت أنها تثبط نمو خلايا السرطان . إن هذه المركبات النباتية تمنع الخلايا الطبيعية من التحول إلى خلايا سرطانية وتمنع من النمو .
ينفرد فول الصويا عن البقوليات الأخرى بغناه بمادتي الجينستين Genistein ودايدزين Daidzein وهما مركبان يعتقد الخبراء أنهما يلعبان دوراً في الوقاية من السرطان . تعرف هذه المركبات باسم الاستروجين النباتي والتي تعد أحد الأشكال الضعيفة للاستروجين الذي تفزره أجسامنا بطريقة طبيعية. ويعتقد العلماء أن هذه المركبات تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي والبروستاتا ، وذلك بإعاقة نشاط التستوسيترون والإستروجين ، وهي هورمونات ذكرية وأنثوية التي قد تسبب مع مرور الوقت استثارة أو تحفيز نمو الأورام السرطانية .
إن العلماء يعزون السبب في أن خطر إصابة النساء البرتغاليات بالسرطان يبلغ نصف هذا الذي تواجهه النساء البيضاوات في أن الأسر البرتغالية الأصل تتناول الفاصوليا يومياً التي يرجع لها الفضل بعد الله في هذا المقام .
لقد قام الدكتور كوهين وزملاؤه بإجراء دراسة قاموا فيها بفحص غذاء 214 سيدة من البيض والأفريقيين الأمريكيين والبرتغاليين. وقد وجدوا أن المرأة البرتغالية تتناول كميات أكبر من الحبوب والفاصوليا ، نحو 7.4 حصص غذائية في الأسبوع مقارنة بالمرأة الأمريكية الأفريقية التي تتناول 4.6 حصص غذائية في الأسبوع ، والمرأة البيضاء التي تتناول أقل من ثلاث حصص غذائية كل أسبوع . يقول الدكتور كوهين " ان الحبوب مصدر رئيسي للألياف بالنسبة للنساء البرتغاليات " ولقد لاحظ الباحثون أن البرتغاليات يتناولن 25% من الألياف الغذائية من الحبوب ، أي ضعف المتوسط اليومي . يسمى كثير من الناس الحبوب بلحم الفقير ، إلا أنه يمكن أن نسميها لحوم الإنسان السليم صحياً . حيث ان الحبوب غنية جداً بالبروتين مثلها مثل اللحوم الحمراء ، ولكنها بخلاف اللحوم تعتبر قليلة أو خالية من الدهون وبالأخص الدهون المشبعة التي تتسم بخطورتها حيث تسد الشرايين . على سبيل المثال : إن فنجاناً من الفاصوليا السوداء يحتوي على أقل من 1 جرام من الدهون ، وأقل من 1% منها تأتي من الدهون المشبعة. على الجانب الآخر تحتوي على ثلاث أوقيات من اللحم الأحمر أو لحم الخاصرة المشوي على 15 جراماً من الدهون ، 22% منها من النوع المشبع .
كما أن الحبوب تعتبر مصدراً عظيماً للفيتامينات والمعادن الأساسية. فيحتوي نصف فنجان من الفاصوليا السوداء على سبيل المثال على 128 ميكروجراماً – أو 32% من المقدار اليومي من حمض الفوليك ، وهو أحد فيتامينات ب الذي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويقاوم العيوب الخلقية. كما تحتوي نفس هذه الكمية على 2 ملليجرام من الحديد أي 11% من المقدار اليومي ، 3.5 ملليجرامات من البوتاسيوم أي 9% من المقدار اليومي. وقد ثبت أن البوتاسيوم من المعادن التي تساعد في ضبط ضغط الدم بطريقة طبيعية .


=====================================
المقال الثاني :
القرع ... هاضم وملين يطرد السوائل من الجسم ويفيد في أمراض والتهابات مجاري البول

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
القرع كان ذا قدر ثمين عند القدماء، ومما يذكر عن ذواقة الطعام العظيم الجنرال الروماني لوكولوس أنه كان يقدم لضيوفه بعد الطعام حلوى مصنوعة من القرع والعسل. والعالم النباتي اليوناني ديوسقوريدس كان ينصح بتناول القرع.
يحتوي القرع على ستيرويدز ودهون ومواد بروتونية وأحماض أمينية وفيتامينات أ. ب وحوامض اللوسين والتاروزين. وصف القرع في الطب القديم بأنه ينفع المحرورين وماؤه يقطع العطش ويذهب الصداع إذا شرب أو غسل به الرأس، وهو ملين للبطن. ويؤكل القرع يومياً لطرد السوائل من الجسم. وتعالج بذرة القرع تضخم البروستاتا عند الكبار وكذلك ضد الدودة الوحيدة ولعلاج العجز الجنسي.
والقرع غير مهيج ولا سام وهو هاضم، ومسكن، ومرطب، وملين، ومدر للبول، ومطهر للصدر، ويفيد في أمراض وعلل التهابات مجاري البول، وحصر البول، البواسير والزحار والإمساك، وعسر الهضم والتهاب الأمعاء والأرق. يستعمل القرع خارجياً ضد الخراجات والحروق والالتهابات وذلك بوضع كمادات عليها من بذور القرع.
======================================
بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
فقر الدم
* سائلة تقول ان عمرها 26سنة وتعاني منذ عشر سنوات من فقر الدم وقد قامت بإجراء تحاليل وتبين وجود انيمياء وقد أعطيت دواء ولكن لم تستفد منه وتسأل فيما إذا كان هناك علاج لحالتها؟
- لا أدري كيف نظام أكلك أرجو ان تكثري من أكل الفواكه والخضروات والكبدة وكذلك الزبيب الأسود والمكسرات بمختلف أنواعها ويمكنك استخدام حديد يوجد مستحضر منه يباع في محلات الأغذية الصحية يسمى IRON يؤخذ قرص واحد يومياً.

بذور الكتان
* الأخ نايف يقول انه يريد شرحا مفصلا عن بذور الكتان وكيفية استخدامه، وكذلك زيت بذر الكتان وما فوائده ويضيف قائلاً: هل بذر الكتان عندما يحمص ويطحن يؤخذ على الريق أم لا وهل له فائدة في إزالة البطن؟
- الأخ نايف بذر الكتان على هيئة مسحوق، حيث يؤخذ ملعقة متوسطة تمزج مع 1.2كوب ماء شرب ويشرب مباشرة مرة في الصباح وأخرى في المساء، وذلك لخفض الكوليسترول ولإنقاص الوزن وضد الإمساك وقرح المعدة والتهاب الجهاز البولي، أما زيت بذر الكتان الذي يعرف بالزيت الحار فهو يستخدم في الطعام وهو ملين ويسكن الالتهابات والآلام، كما يستخدم لعلاج الحروق كدهان موضعي وبذر الكتان عندما يحمص ويؤخذ على الريق فليس له تأثير اطلاقاً على إزالة البطن.

تنظيم الحيض
* الأخت أم خالد تسأل عدة أسئلة هي:
1-هل توجد أعشاب لتنظيم الدورة الشهرية؟.
2- آلام أسفل البطن وتنفخات أسفل البطن.
3- هل يوجد علاج لوقف النزيف الغزير في الدورة الشهرية؟
4-هل يوجد علاج لفقر الدم؟
5-هل من أعراض لحبوب الزنك إذا استعملت إلى فترة طويلة لتساقط الشعر وكم تأخذ الحبة في اليوم ومنافعها..
- الأخت أم خالد.. بالنسبة للأعشاب التي تنظم الدورة الشهرية فهي مستحضر عشبي يباع في محلات الأغذية الصحية هو Black cohosh وعليه التعليمات.
وفيما يتعلق بآلام أسفل البطن والانتفاخات يؤخذ ملء ملعقة من بذور الكراوية وتوضع على مقدار كوب ماء وتوضع على النار حتى تغلي لمدة دقيقتين ثم يصفى ويشرب مرة في الصباح ومرة في المساء..
وفيما يتعلق بوقف النزيف الغزير في الدورة فيمكن أخذ ملء ملعقة من مسحوق السحلب ويضاف إلى ملء كوب حليب مغلي ويحرك جيداً حتى يذوب في الحليب ثم يشرب كما يشرب الشاي وذلك بمعدل مرة في الصباح وأخرى في المساء.
أما فيما يتعلق بفقر الدم فيؤكل كثير من الفواكه والخضروات والزبيب الأسود والمكسرات بمختلف أنواعها والكبدة ويستخدم مستحضر الحديد IRON حبة في اليوم وهو يباع في محلات الأغذية التكميلية.
أما بالنسبة لحبوب الزنك الخاصة بالشعر فيؤخذ حبة واحدة فقط يومياً ولمدة شهر.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

يوم الاثنين 18/10 / 1431هـ

جريدة الرياض

---------------------------------------------------
المقال الأول :
إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ولجنة الخبراء الألمانية أدرجته ضمن قائمة الأعشاب آمنة الاستعمال للبالغين

إكليل الجبل ينشط الدورة الدموية والجهاز الهضمي والعصبي

http://www.alriyadh.com/2010/09/27/img/738859027566.jpg
يستخدم إكليل الجبل بكثرة كمنكّه عند قلي اللحوم أو شوائها
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
يعرف إكليل الجبل باسم آخر هو حصا البان والذي يعرف علمياً باسم Rosemarinus officinalis من الفصيلة الشفوية ونبات إكليل الجبل عبارة عن عشبة صغيرة دائمة الخضرة معمرة لها أفرع قائمة لونها أخضر فاتح. أوراقها متقابلة سميكة ورفيعة متطاولة وليس لها أعناق. سطحها الأعلى أخضر غامق وبراق ومنقط بنقط صفراء ذهبية أو بيضاء فضية، بينما سطحها الأسفل مكسو بشعيرات بيضاء دقيقة. تظهر الأزهار في إبط الأوراق وهي ذات لون زهري. الثمار عبارة عن أربع جويزات بنية. جميع أجزاء العشبة ذات رائحة عطرية فواحة وتشبه رائحتها رائحة الكافور.



http://www.alriyadh.com/2010/09/27/img/112130081760.jpg
يساعد على تخفيف احتقان الأنف والصدر

الموطن الأصلي لنبات إكليل الجبل منطقة البحر الأبيض المتوسط، وتنمو في العادة في المروج الجافة والدافئة القريبة من البحر. تزرع حالياً على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. يستعمل من النبات جميع أجزاء النبات بما في ذلك الجذور.
يحتوي النبات على زيت طيار عطري الرائحة ويتكون الزيت من عدة مركبات أهمها سينول Cineole، كافور وبورنيول. كما يحتوي النبات على مواد عفصية ومواد صابونية وأحماض عضوية.
التاريخ العلاجي لإكليل الجبل:
استخدم القدماء نبات إكليل الجبل كعلاج كما استخدموا سائر الأعشاب المختلفة في علاج أمراض كثيرة منها أمراض الرأس والتنفس والهضم. وقد استخدم أطباء الصين إكليل الجبل مع الزنجبيل خلطاً لعلاج الصداع وعسر الهضم والأرق والملاريا.
استخدم الناس في القرون الوسطى إكليل الجبل كتعويذه للحب. فإذا نقر شخص آخر بأغصان إكليل الجبل التي تحتوي على زهرة متفتحة، فإنه من المفترض أن يقع الاثنان في الحب.
كان إكليل الجبل يوضع تحت الوسائد حيث كانوا يعتقدون أنه يطرد الأحلام السيئة. وكان يزرع حول المنازل بكثرة من أجل دفع شرور السحرة.
في عام 1235م أصيبت الملكة اليزابيث ملكة هنغاريا بالشلل. وكما تقول الأسطورة، فقد قام أحد المعالجين بنقع رطل من إكليل الجبل في جالون من النبيذ لعدة أيام، ثم دلك أطراف الملكة حتى شفيت. وأصبح هذا المزيج يعرف بماء ملكة هنغاريا. كما أن إكليل الجبل كان يستخدم من الخارج للوقاية من النقرس وقشرة الرأس والصلع وأمراض الجلد.
كان الفرنسيون يعلقون إكليل الجبل في غرف التمريض وفي المستشفيات كنوع من البخور الشافي. وأثناء الحرب العالمية الثانية كانت الممرضات في فرنسا يحرقن خليطاً من أوراق إكليل الجبل وثمار العرعر في المستشفيات من أجل تطهيرها.
ولقد أدخل المستعمرون نبات إكليل الجبل إلى الولايات المتحدة الأمريكية. وأوصى أحد المراجع الطبية المسمى The American New Dispensary بأوراق وأزهار العشب وماء هنغاريا لعلاج المشاكل النفسية ومشاكل الحيض والسكتات الدماغية والشلل والدوخة.





http://www.alriyadh.com/2010/09/27/img/117408228811.jpg
يحتوي إكليل الجبل على زيت طيار عطري الرائحة




كما أشار المرجع الأساسي لهم King's American Dispensatory إلى استعمال إكليل الجبل كمساعد على الهضم وإدرار الطمث ولكنهم أعلنوا أنه كان نادراً ما يستخدم إلا كمعطر.
يقول العشابون المعاصرون إن إكليل الجبل ينشط الدورة الدموية والجهاز الهضمي والعصبي، ويوصون به لعلاج الصداع وعسر الهضم والاكتئاب، كما يمكن أن يستعمل كغرغرة لرائحة الفم الكريهة.
استخدم نبات إكليل الجبل كحافظ للحوم من التعفن حيث أنه يحتوي على زيوت طيارة وهي مضادة للأكسدة. وتأثير إكليل الجبل الحافظ يعمل على منع تسمم الطعام الذي تحمله معك أثناء نزهاتك. اخلط كمية كبيرة من الأوراق المسحوقة مع لحوم البرجر وسمك التونة والباستا وسلطات البطاطس.
كما أن إكليل الجبل الذي يحتوي على الزيت العطري المطهر يعوق تأثير الكثير من البكتريا التي يمكن أن تسبب العدوى. ومن الأمثلة على ذلك استخدامه في علاج الجروح حيث تسحق الأوراق وتوضع على الجرح فيقوم الزيت العطري بتطهير الجرح وحمايته من البكتريا.




http://www.alriyadh.com/2010/09/27/img/037775123564.jpg
طريقة استخدام نبات إكليل الجبل





كما أن إكليل الجبل يلعب دوراً في إزالة التقلصات حيث يمكن أن يساعد على ارتخاء العضلات الملساء المبطنة للقناة الهضمية، وبالتالي يمكن أن يستعمل كمضاد للتقلصات. ويبدو أن القدماء كانوا على حق عندما استخدموا إكليل الجبل كمعين على الهضم.
لقد أقرت اللجنة E وهي لجنة الخبراء الألمانية التي تقيم الأدوية العشبية والتي تناظر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA استعمال إكليل الجبل لعلاج عسر الهضم.
يستخدم إكليل الجبل أيضاً لعلاج الاحتقانات فقد يساعد على تخفيف احتقان الأنف والصدر المصاحب لنزلات البرد والانفلونزا والحساسية. ولا يقتصر مفعول عشب إكليل الجبل على علاج التقلصات الهضمية فقط بل يقوم بتهدئة العضلات الملساء الأخرى لدى المرأة مثل الرحم، ولكن يجب على النساء الحوامل أن يتجنبن المستحضرات الطبية لإكليل الجبل.
بما أن إكليل الجبل يحتوي على مضادات الأكسدة فإنه يمكن أن يساعد على منع حدوث السرطان. وحيث إن إكليل الجبل يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة فقد قام الباحثون في جامعة بنسلفانيا أن يضيفوا الأوراق المسحوقة إلى غذاء بعض حيوانات التجارب ثم حقن كل الحيوانات بمواد كيميائية معروفة بإحداثها للسرطان وبالمقارنة بالحيوانات التي أكلت الطعام العادي فإن تلك التي استعملت إكليل الجبل تمتعت بحماية ملحوظة ضد السرطان.





http://www.alriyadh.com/2010/09/27/img/784490808394.jpg
لعلاج الصداع وعسر الهضم والاكتئاب





لقد أدرجت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ولجنة الخبراء الألمانية إكليل الجبل في قائمة الأعشاب آمنة الاستعمال عموماً. بالنسبة للبالغين باستثناء الحوامل أو المرضعات فإن إكليل الجبل يعتبر آمناً إذا استعمل بالجرعات الموصى بها بالضبط.
طريقة استخدام نبات إكليل الجبل:
يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق النبات وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويحرك بالملعقة ثم يغطى ويترك ينقع لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم.
وبسبب تنشيط عشبة إكليل الجبل للأوعية الدموية والجهاز العصبي فإنها تعتبر علاجاً ممتازاً لجميع حالات الضعف المزمن للدورة الدموية، من ضمنها هبوط الضغط، وتعتبر المنشط المثالي للمسنين بالإضافة إلى خاصيتها في ضعف الشهية.
يستعمل إكليل الجبل بإضافته إلى المغطس لعلاج حالات انخفاض الضغط التكويني (البنيوي) واضطرابات الأوعية الدموية في الأطراف وكذلك للروماتزم والرضوض حيث يؤخذ مقدار 50 جراما من مسحوق أوراق النبات وتضاف إلى نصف لتر من الماء المغلي ويترك ينقع لمدة عشر دقائق ثم يضاف إلى ماء المغطس.
كما أنه يعمل حقنة شرجية لحالات الهستيريا وضد التشنج حيث تطبخ أزهار النبات في كمية من العسل ويعمل هذا المطبوخ حقنة شرجية.
يستخدم الأوروبيون أوراق حصا البان (إكليل الجبل) بكثرة كمنكّه عند قلي اللحوم أو شوائها حيث يضيفون الأوراق من أجل إنضاج اللحم بسرعة ومن أجل إعطائه رائحة جذابة تفتح الشهية وتحسن كثيراً من طعم اللحم. ومعظم الأوربيين يزرعون نبات إكليل الجبل في حدائقهم ويحفونه برعاية خاصة وكثير منهم يعلق ربطة من إكليل الجبل على مدخل أبواب منازلهم. بل ان الكثير منهم يعلق باقات مجففة من هذا النبات في أركان المطبخ لاعتقادهم بأنه مطهر ممتاز للجراثيم التي يمكن أن تتواجد في المطبخ.
===================================
المقال الثاني:
معدن البورون يساعد على بناء العضلات

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
البورون معدن يحتاجه الجسم بكميات ضئيلة لسلامة العظام وللتمثيل الغذائي للكالسيوم والمغنسيوم والفوسفور وهو أيضاً له دور كبير في تنشيط وظائف المخ ويزيد حدة الانتباه الذهني. يوجد معدن البورون في التفاح والبيرة والجزر والخل وماء الشرب والحبوب والعنب وأوراق الخضروات والجوز والكمثرة. كما يوجد بكمية كبيرة في جارات الغدة الدرقية.
يقوم البورون على منع الإصابة بهشاشة العظام في النساء فوق سن اليأس من المحيض، كما يساعد على بناء العضلات. وقد أجريت دراسة من قبل وزارة الزراعة الأمريكية على مجموعة من النساء في مرحلة اليأس من المحيض وتم إعطاؤهن مكملاً للغذاء من البورون بجرعة قدرها 3 ملجم يومياً على مدى ثمانية أيام وتبين أن معدل فقدهن للكالسيوم قد نقص بنسبة 40% ومعدل فقدهن للمغنسيوم قد نقص بمقدار الثلث، كما نقص قليلاً معدل فقدهن للفوسفور عن طريق البول، وذلك بالمقارنة بوضعهن السابق قبل تناولهن لمكمل معدن البورون. ومعظم الناس لا يعانون نقصاً في البورون، ومع ذلك فإن كبار السن يستفيدون عادة من تناول مكمل يحتوي على 2-3 ملجم من البورون يومياً نظراً لكثرة تعرضهم لنقص امتصاص الكالسيوم. ونقص البورون يزيد حدة نقص فيتامين د. وزيادة معدن البورون يسبب قيئاً ودوخة وفقدان الشعر وطفحاً جلدياً وصداعاً وإسهالاً. يجب عدم تناوله من قبل الحامل والمرضع.

================================

بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الشاي الأخضر
* الأخت شادن تقول: ما هو أفضل أنواع الشاي الأخضر؟ كما تقول كيف يستخدم السنامكي وهل يفضل شربه يومياً، كما تقول ما هي خلطة تساقط الشعر المكونة من الجرجير وأشياء أخرى؟
- الأخت شادن.. هناك أنواع متعددة من أنواع الشاي الأخضر لا يمكن حصرها، أما طريقة استعمال السنامكي فهي على طريقتين: الطريقة الأولى الاستعمال لمكين حيث تؤخذ ثمار السنامكي والمعروفة لدى العطارين بالبذور تؤخذ ثلاث ثمرات وتوضع في كوب ثم يضاف لها حبتا قرنفل (مسمار) ونصف ملعقة صغيرة مسحوق زنجبيل ثم يضاف ماء مغلي حتى يمتلئ الكوب ويحرك ويغطى ولكن ذلك عند الذهاب إلى النوم ويترك ينقع حتى الصباح ثم يصفى ويشرب على الريق ولا يؤكل بعده شيء لمدة ساعتين وبعد ذلك يمكن شرب شاي ساخن أو شربه وهذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع فقط. أما الوصفة الأخرى وهي مهمة حيث تستخدم أوراق السنا بمعدل قبضة اليد وتوضع في وعاء به ملء كوبين من الماء ثم يغلى على النار لمدة نصف ساعة ويزاح من على النار ويترك مغطى حتى الصباح ويمكن إضافة ملعقة من اليانسون أو السنوت ثم يصفى في الصباح ويشرب على الريق ولا يؤكل أو يشرب بعده أي شيء لمدة أربع ساعات ثم يمكن شرب شاي ساخن وفي الغداء يشرب شوربة فقط ثم يبدأ الإنسان يأكل في العشاء أي شيء ولكن تستبعد اللحوم.. أما خلطة تساقط الشعر فهي ملء فنجان عصير جرجير طازج ملء فنجان صغير سبيرتوا وإذا لم يتسير ذلك فملء فنجان عصير بصل ويخلط جيداً مع عصير الجرجير ويفرك به فروة الرأس ليلياً عند النوم.
البواسير
* الأخ أبونواف يقول إنه يعاني من البواسير منذ فترة ويرغب معرفة اذا كان هناك علاج غير العملية الجراحية.
- الأخ ابونواف.. نعم هناك علاج وكنت أتمنى معرفة فيما اذا كانت البواسير داخلية أو خارجية وعلى العموم هناك وصفة يمكنك تحضيرها بنفسك ولابد أن تكون طازجة التحضير وهي أخذ كميات متساوية من عروق الخواجوا وبذور الحلبة وتسحق ناعما وتمزج مزجا جيدا ثم يعمل منها عجينة فاذا كانت البواسير خارج فتحة الشرج فتوضع هذه العجينة مباشرة على البواسير ويوضع فوقها لاصق وتكرر هذه العملية في المساء، واذا كانت البواسير داخل فتحة الشرج فتكون العجينة صلبة نوعا ما، وأعمل منها تحاميل وادخلها داخل فتحة الشرج بمعدل تحميلة في الصباح وأخرى في المساء والله هو الشافي.

[(*§ حـــــور §*)]

يااااامااااال العااااااافية يااالمتأمل
على هالمقاالات الراااائعة
والكلمااااات المفيدة
تسلم الايااادي
واااصل اخوي فنحن بانتظااااار المزيد
تحية ،،،،،،،،،،،

[المتأمل]

اشكر عاشقة القصيم مرورها على موضوعي

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء


يوم الاثنين 25/10 / 1431هـ


جريدة الرياض
======================
المقال الأول :

ذو رائحة عطرية.. ويوصى باستعماله لعلاج الإسهال والتهاب المفاصل وأمراض الجهاز التنفسي

لجنة الخبراء الألمانية للأدوية العشبية تقر استعمال إكليل المروج علاجاً رسمياً لنزلات البرد

http://s.alriyadh.com/2010/10/04/img/475900383190.jpg
عبارة عن عشبة معمرة وقوية ساقها منتصبة مورقة ومتفرعة
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
نبات إكليل المروج أو ما يعرف بإكليل بوقيسي عبارة عن عشبة معمرة وقوية ساقها منتصب مورق ومتفرع وأوراقها متبادلة على الساق ريشية ومسننة، خضراء داكنة في الجهة العلوية وتميل إلى البياض في الجهة السفلية. الأزهار صغيرة بيضاء إلى صفراء اللون وتوجد على هيئة عناقيد في نهاية الأغصان. الثمرة وحيدة البذرة وملتوية بشكل حلزوني. رائحة الأوراق تختلف عن رائحة الأزهار.
الموطن الأصلي للنبات: يوجد في جميع أنحاء أوروبا ويشيع تكاثرها في الغابات الرطبة والأحراج والمستنقعات وبالقرب من الأنهار. كما توجد في معظم بلدان الشرق الأوسط وفي الدول العربية.
الأجزاء المستخدمة طبياً من النبات: تستخدم جميع أجزاء النبات بما في ذلك الجذور.





http://s.alriyadh.com/2010/10/04/img/463663129849.jpg
يجب ألا يستخدم من قبل الأطفال المصابين بالحمى




يحتوي نبات إكليل المروج على حمض الساليسيليك الذي اكتشف لأول مرة عام 1839م في الأزهار. جميع أجزاء النبات تحتوي على جلوكوزيدات الجوليثرين وسبيرايين وكميات قليلة من الهيليوتروبين وأحماض عفصية وصبغ أصفر وفانيلين.
الاستعمالات: أثناء العصور الوسطى، اشتهر العشب كمعطر للهواء أو كعشب فواح كما يسميه بعض الناس ويطلق هذا الاسم على أغلب النباتات العطرية نتيجة تمتعهم بروائح عطرية والرائحة العطرية لهذا النبات تشبه إلى حد ما رائحة اللوز. وكان إكليل المروج تنثر بذوره حوالي البيوت لتزيل الروائح الكريهة وخاصة أن الاستحمام كان قليلاً في تلك الأيام بالإضافة إلى أن الحيوانات كانت تشارك الإنسان في أماكن السكن.
لقد كتب العشاب المشهور الإنجليزي جون جيرارد أن أوراق وأزهار النبات تفوق جميع الأعشاب العطرية الأخرى في استخدامها لتزيين المنازل حيث تنعش رائحة هذا النبات المشاعر، وكانت الملكة إليزابيث الأولى مفتونة بالعشب الذي انتشر في المكان الذي تعيش فيه.
لقد أخذ العشب مكانة في باقات التهنئة بالزفاف لرائحته العطرية العذبة، وأزهاره الفاتنة، لذلك كانت من أسمائه "شجرة العروس" وقد استعمل هذا النبات كذلك في شراب مخمر يعد مع العسل وعصارة الفاكهة لذلك كان من أسمائه أيضاً "شجرة الميدا".
وقد أكد جون جيرارد دور العشب في الشفاء استعمال ماء الأزهار للعين قطوراً يزيل الحرقان والهرش ويصفي أو ينقي الرؤية. وقد أوصى العشابون فيما بعد باستعمال إكليل المروج لعلاج الإسهال والحمى والتهاب المفاصل والصرع وأمراض الجهاز التنفسي.
لقد أدخل المستعمرون نبات إكليل المروج إلى نصف الكره الغربي. وفي أمريكا أثناء القرن التاسع عشر، اعتبر الأطباء الانتقائيون (رواد المعالجين بالطبيعة اليوم) إكليل المروج مادة قابضة رائعة في حالات الإسهال. كما أنها ليست ضارة للمعدة مثل بعض الأنواع الأخرى المستعملة. ووصفوا العشبة كذلك لعلاج تقلصات الطمث والإفرازات المهبلية.
يوصي العشابون المعاصرون باستعمال إكليل المروج في علاج البرد والإنفلونزا والغثيان وحرقان القلب والإسهال في الأطفال واضطرابات الهضم وآلام المفاصل وهبوط القلب الاحتقاني.
في عام 1939م اكتشف كيميائي ألماني أن براعم أزهار إكليل المروج تحتوي على الساليسين وهي نفس المادة التي تم فصلها من قشور أو لحاء نبات الصفصاف الأبيض قبل 11 عاماً. ومن المعروف أن للساليسين تأثيرا فعالا في تخفيف الآلام وعلاج الحمى وكمضاد للالتهاب.
وقد وجد مؤخراً أن الساليسين وكذلك المركبات الأخرى الشبيهة به مثل حمض الساليسيليك يمكن أن تسبب آثاراً جانبية مثل اضطراب المعدة والغثيان والإسهال ونزيف بالمعدة وطنين بالأذن وفي جرعات عالية يمكن أن يحدث شللاً وظيفياً في التنفس.
لقد عمل الكيميائيون على الاستفادة من مميزات الساليسين وحمض الساليسيليك، وتجنب مخاطرهما. ففي سنة 1853م، أضاف الكيميائيون الألمان مجموعة الأسيتيل Acetyl لمستخلص إكليل المروج وقاموا بتصنيع الأسيتيل ساليسيليك Acetylsalicylic ولأن كلمة Acetylsalicylic طويلة فإن العلماء الذين صنعوا هذا المركب جمعوا حرف a المأخوذ من كلمة Acetyl مع كلمة Spirin وهي احدى الأسماء اللاتينية للعشب فكانت كلمة aspirin.
إن هذا المركب الجديد له تأثير فعال ضد الحمى والألم والالتهاب أقوى بكثير من الساليسين أو حمض الساليسيلك، إلا أن نفس الآثار الجانبية مثلهما، مما خيب آمال صانعيه ونشروا أخبار اكتشاف الأسبرين في جريدة طبية ألمانية مغمورة، واستمر الدواء منسياً حوالي 50 عاماً.
في أواخر تسعينيات القرن التاسع عشر، كان الكيميائي الألماني فيلكس هوفمان قلقاً بشأن مرض والده المصاب بالالتهاب المفصلي الروماتيدي، ولم يجد علاجاً لذلك حيث استخدم كل العلاجات المتاحة آنذاك إلا أنه فشل في الحصول على أي شيء يهدئ آلام مرض والده. لذلك قام هوفمان الذي كان يعمل في شركة فريدريك باير للأدوية آنذاك بجمع الجرائد ليهتدي إلى علاج أفضل لالتهاب المفاصل، وعثر على المقال القديم عن الأسبرين، وقرر أن يصنع كمية من الأسبرين نفسه. وكما تحكى القصة، فقد أعطى بعضه لوالده الذي شعر بفاعلية الأسبرين، وقلة آثاره الجانبية بالنسبة للأدوية الأخرى التي استعملها.
في بداية الأمر قضى هوفمان وقتا طويلا وصعبا لكي يبيع الأسبرين إلى رؤسائه في شركة باير للأدوية وأخيراً تأكدوا من فعاليته. وفي عام 1899م، قدموا حمض الأسيتيل ساليسيلك إلى أوروبا وأمريكا الشمالية تحت الاسم التجاري "أسبرين Aspirin".
وبسرعة أصبح الأسبرين العلاج المفضل في البيوت لتسكين الألم. وفيما بعد فقدت باير لتسجيل العلامة التجارية لاسم الأسبرين في واحد من أوائل المعارك في حماية العلامات التجارية في الولايات المتحدة الأمريكية وحكمت المحكمة أن الكلمة قد تجاوزت إلى الاستعمال العام وروجت باير لمنتجها باسم "أسبرين باير".
لقد أقرت لجنة الخبراء الألمانية E التي تقيم الأدوية العشبية والتي تناظر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أقرت استعمال عشبة إكليل المروج علاجاً رسمياً لنزلات البرد.
بما أن عشبة إكليل الجبل تحتوي على مواد عفصية وهي مواد قابضة فقد استخدمت هذه العشبة لعلاج الإسهال بالإضافة إلى ذلك فقد وضحت إحدى الدراسات الأوروبية أن العشب له تأثير فعال ضد الشيجيلا ديسنتري Shigella Dysenteriae وهي نوع من البكتريا التي تسبب الإسهال، وهذه النتيجة تؤيد بعض استعمالات العشب القديمة لعلاج هذه الحالة.
كما أن عشبة إكليل المروج فعالة أيضاً ضد الأيشيرنيثيا كولاي وهي البكتريا المسببة لعدوى الجهاز البولي. وقد وصفت إحدى المقالات استعمال العشب كمطهر للجهاز البولي.
لقد أثبتت الدارسات العلمية أن نصف قرص إلى قرص واحد يومياً من الأسبرين تعمل على منع تجلط الدم الذي يسبب حدوث نوبات القلب أو السكتات الدماغية. وتأثير عشبة إكليل المروج على نوبات القلب والسكتات الدماغية لم ينل درجة كافية من البحث ولكن بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات المخبرية بينت أن العشب له تأثير مضاد للتجلط، وعليه فإن له حماية مماثلة. كما أوضحت الدراسات أن الأسبرين يقلل أيضاً من مخاطر سرطانات الجهاز الهضمي وخصوصاً سرطان القولون. وبالرغم أنه لا توجد دراسات على عشبة إكليل المروج تقارن تأثير الأسبرين على تقليل مخاطر سرطانات الجهاز الهضمي إلا أن العشب قد يقوم مماثلة. كما أوضحت دراسات أخرى أن الساليسين يخفض مستوى سكر الدم مما يعني أنه قد يكون للعشب دور في خفض سكر الدم.
كيف يؤخذ إكليل المروج؟
لإعداد منقوع له تأثير قابض ضد الإسهال يؤخذ ملعقة أكل من مسحوق النبات وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ثم يترك ينقع لمدة 10 دقائق ويصفى بعد ذلك ويشرب بمعدل كوب ثلاث مرات يومياً. يجب عدم إعطاء عشب إكليل المروج للأطفال أقل من 5 سنوات أو الأطفال أقل من 16 سنة المصابين بالبرد أو الأنفلونزا أو الجديري.
هل العشبة آمنة الاستعمال؟
عشبة إكليل المروج أو الأسبرين أو أي عشب يحتوي على حمض الساليسيلك أو الساليسين لا يستخدم من قبل مرضى الربو أو من لديهم حساسية للأسبرين. وفي الأطفال تحت سن 16 سنة الذين يشتكون من الحمى بسبب البرد أو الانفلونزا أو الجديري فإن الأسبرين قد يرتبط بحدوث متلازمة ري Reye's Syndrome وهي حالة نادرة ولكنها مميتة وحيث أن عشبة إكليل المروج لها ارتباط بالأسبرين فيجب عدم استعمالها من قبل الأطفال المصابين بالحمى بسبب هذه الأمراض. كما يجب على السيدات اللاتي يرغبن في الحمل عدم استعمال عشبة إكليل المرج.

=======================================


المقال الثاني:

عود الوج يطرد الأرياح ويخفف آلام الأسنان

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
عود الوج له شهرة قديمة كمقو ومنبه وهو عشبة مهمة في الطب الأيورفيدي. ويستخدم على نطاق واسع في أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية.
لنبات عود الوج جذمور زاحف وأوراق رمحية والجزء المستخدم من النبات هو الجذمور الذي يحتوي على زيت طيار، وتربينات أحادية نصفية والأسارون باستثناء الوج الأمريكي الخالي من هذا المركب. كما تحتوي على مواد صابونية وهلام ومادة مرة تعرف بالأكورين. لجذمور عود الوج رائحة عطرية جميلة يستخدم عود الوج على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم فهو يستخدم كطارد للأرياح وضد التشنجات العضلية ومقو ومنبه ويزيد العرق.
يحتوي الزيت الطيار على مركب الاسارون وخاصة في النوع الهندي بينما الأمريكي لا يحوي هذا المركب. وقد انصب اهتمام العلماء على هذا المركب الذي إذا نزع من الزيت واستخدم كمادة منفردة فإنه يسبب السرطان. استخدم عود الوج في الهند منذ آلاف السنين ولم تسجل أي حالة تفيد بحدوث السرطان. يستخدم عود الوج في الهند كمقو للباءة وكذلك في مصر منذ 2500 سنة وفي أوروبا يستخدم كفاتح للشهية وكمساعد على الهضم. ويمضغ عود الوج لتخفيف آلام الأسنان. كما أن كمية قليلة منه تستخدم لحموضة المعدة.


==============================


بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
معمول بر
* سائل يقول: هل يشكل ضرراً صحياً تناول معمول بر يحتوي على حبة البركة بمعدل يزيد على 7 حبات وتمر طبيعي وجليسرول ونخالة القمح وزبدة وسكر وسمن نباتي مهدرج وشراب ذرة عالي الفركتوز ودبس التمر وملح وهو كما يقول من منتجات الكرامة ويقول إنه يتناوله مع القهوة يومياً؟
- أخي السائل.. هذا المعمول يحتوي على مواد خطيرة على الناس المصابين بمرض السكر والكوليسترول والدهون الثلاثية وارتفاع ضغط الدم فإذا كنت لا تعاني من هذه الأمراض فيمكن تناوله وإذا كان لديك أي من الأمراض المذكورة فأنصحك بعدم تناوله وأنصح أي شخص لديه أي من الأمراض المذكورة أعلاه عدم استخدام هذا المعمول.
منتج إندونيسي
* الأخ محمد العتيق يقول: يوجد في بعض المحلات الغذائية منتج أندنوسي باسم «تروبيكانا سِلِمْ» وهو محلي للشاي والقهوة والمشروبات منخفضة السعرات الحرارية لا يترك مذاقاً مراً. ويقول هل نستعمله بديلاً للسكر ويرغب الإفادة فيما إذا كان منه ضرر على صحتنا إذا ما استعملناه في الشاي أو المشروبات؟
- عزيزي محمد العتيق.. هذا المستحضر يحتوي على بعض المواد المخفضة للوزن مضافة مع سكر الفواكه وأي مستحضر يحتوي على مواد تنقص الوزن فالمفروض ألا يستعمل إلا باستشارة المختص وأنا في الحقيقة أنصح بعدم استخدامه والبديل هو سكر الفواكه النقي والمتوفر في محلات الأغذية وحتى في الأسواق المركزية.
عشبة الحرمل
* أم لؤي تقول: هل عشبة الحرمل علاج لعرق النسا؟ وكيف يتم استخدامها؟
- عزيزتي أم لؤي.. عشبة الحرمل احدى النباتات السامة ولا يستعمل داخلياً وهو أساساً لا يستخدم لعلاج عرق النساء إلا إذا كان يستخدم على هيئة خلاصة مركزة كدهان فيمكن استخدامه ولكن أعود وأقول انه لا يوجد في المراجع العلمية ما يبرر استخدامه لعرق النساء، ولكن إذا كنت سوف تستخدمينه كدهان فليس هناك مضرة ويمكن محاولة استخدامه فما من داء إلا وله دواء عرفه من عرفه وجهله من جهله.
خل التفاح
* الأخ مشعل الأحمد من حائل يطلب طريقة تحضير خل التفاح في المنزل؟
- عزيزي الأخ مشعل الأحمد.. طريقة تحضير خل التفاح في المنزل هي أن تشتري ثلاثة كيلوجرامات من التفاح الأحمر وتنظفه جيداً بالماء ثم تجففه بمنشفه من الماء ثم تقطعه إلى قطع صغيرة كل قطعة حوالي 2 سم * 2 سم ثم يوضع في برطمان كبير واسع الفوهة ويكون هذا الوعاء نظيفا ولكن لا يوجد به قطرة ماء يجب أن يكون جافاً ثم يغطى هذا الوعاء بقطعة شاش ويربط الشاي بمطاط الفلوس ويوضع الوعاء في غرفة درجة حرارتها مرتفعة (لا يوجد بها مكيف) ويترك حتى يذوب كل التفاح ويكون على هيئة قطعة واحدة وهذا يحتاج إلى أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. يزاح غطاء الشاش ويوضع على فوهة إناء آخر ثم يسكب التفاح على قطعة الشاش وتعصر قطعة الشاش ليتم جمع الخل منها ثم تغطى العلبة ويوضع في الثلاجة للاستعمال وهذا هو أفضل خل. ملاحظة قد يتجمع في أسفل العلبة بعض الترسبات البسيطة فلا تقلق هذا أمر طبيعي.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

يوم الاثنين 3/ 11/ 1431هـ

جريدة الرياض
=========================
المقال الأول
المانجو والبابايا والجوافة أفضل مواد مساعدة لعملية الهضم

الفاكهة الاستوائية.. مركباتها القوية تساعد على محاربة أمراض القلب والسرطان!

http://s.alriyadh.com/2010/10/11/img/854029997209.jpg
المانجو
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
هناك ثلاثة أنواع من الفاكهة الاستوائية تتمتع بقوة علاجية لا أحد يصدقها. فلا تعد هذه الفاكهة غنية بالألياف فقط ولكنها تحتوي كذلك على الكثير من المركبات القوية التي تساعد في محاربة أمراض القلب والسرطان.
وفي حين أن الكثير من الفاكهة الاستوائية تزرع في كل أنحاء العالم إلا أن الأنواع الثلاثة وهي المانجو والبابايا والجوافة هي من أشهر مزروعات جازان بالمملكة العربية السعودية وتعتبر من أفضل وأجود الفواكه في العالم.
والمانجو، التي يشبه طعمها طعم الخوخ والأناناس معاً وهي كثيرة العصارة وقليلة الألياف، تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين ج، ولكن ما يجعلها متفردة هو أنها تحتوي أيضاً على كميات كبيرة من البيتاكاروتين.
ويعتبر كل من فيتامين ج والبيتاكاروتين من مضادات الأكسدة القوية فهما يثبطان آثار جزيئات الأكسجين الضارة المعروفة بالشقوق أو الجذور الحره. وهذا الأمر مهم جداً لأن الجذور الحرة من الممكن أن تدمر الأنسجة الصحية بالجسم والأدهى من ذلك أنها أيضاً قد تدمر الكوليسترول وبالأخص كوليسترول البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (LDL) جاعلة اياه يلتصق بجدران الشرايين مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.





http://s.alriyadh.com/2010/10/11/img/022183875460.jpg
الجوافة




إن ثمرة منجا واحدة تحتوي على 5 ملليجرامات من البيتاكاروتين، أي 50-83% من الجرعة اليومية الموصى بها والتي تقدر بنحو 6-10 ملليجرامات، كما تحتوي على 75 ملليجراما من فيتامين ج، أي 95% من المقدار اليومي. ويعتبر هذا الخليط من هذين المركبين مفيداً للغاية للصحة العامة.
في دراسة استرالية، أعطيت مجموعة من الأشخاص عصيراً يحتوي على كل من البيتاكاروتين وفيتامين ج، وذلك كل يوم لمدة ثلاثة أسابيع. وقد وجد الباحثون أن كوليسترول (LDL) قد عانى تلفاً أقل من ذلك الذي عاناه قبل أن يبدأ الخاضعون للدراسة في تجرع العصير.
لقد وجد أن مضادات الأكسدة ليست وحدها هي التي تجعل المانجو مفيدة للقلب ولكنها تحتوي على ألياف التي تلعب دورا مهما في الصحة، فقد وجد أن ثمرة واحدة من المنجا تمد الجسم بحوالي 6 جرامات من الألياف - أي أكثر من الكمية التي نحصل عليها من تناول كوب من نخالة الشوفان. والأكثر من ذلك أن نحو نصف كمية الألياف في المانجو من النوع القابل للذوبان في الدهون. وقد أثبتت دراسة تلو الأخرى أن الألياف تساعد في خفض الكوليسترول وبالتالي خفض خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية. والنوع غير القابل للذوبان في الدهون من الألياف في المانجو مفيد كذلك حيث يجعل البراز وأي مواد أخرى ضارة يحتوي عليها يتحرك داخل الجسم على نحو أسرع وهذا يعني أن تناول المزيد من المنجا يقلل الإصابة بسرطان القولون.
أما ثمرة البابايا والتي تشبه من الخارج تقريباً ثمرة الأفوكادو الصفراء أو البرتقالية ولكن من الداخل ستجد لحماً أصفر جميلاً يوحي بمدى غنى البابايا بالفوائد العلاجية. تزخر ثمرة البابايا بالجزرانيات وهي صبغات نباتية طبيعية تكسب العديد من الفواكه والخضروات ألوانها البراقة. تعد الجزرانيات في فاكهة البابايا من أكثر مضادات الأكسدة فعالية. وقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون أكثر الأطعمة غنى بالجزرانيات مثل البابايا ينخفض لديهم بشكل ملحوظ خطر الموت جراء الإصابة بأمراض القلب والسرطان.





http://s.alriyadh.com/2010/10/11/img/457251439841.jpg
البابايا





تتصدر البابايا قائمة الفواكه من حيث هذا المحتوى. ففي احدى الدراسات، صنف الباحثون الألمان 39 طعاماً حسب محتواها من الجزرانيات. وقد احتلت البابايا المركز الأول، حيث وجد أن نصف ثمرة تمد الجسم بحوالي 3.8 ملليجرامات من الجزرانيات. وفي المقابل يحتوي الجريب فروت المعروف باسم ليمون الجنة الذي تصدر المركز الثاني على 3.6 ملليجرامات والمشمش على 2.6 ملليجرام.
كما أن البابايا تحتوي أيضاً على عدد من أنزيمات البروتيز مثل البابين والتي تشبه إلى حد كبير الأنزيمات التي تفرز طبيعياً داخل المعدة، لذا فإن تناول البابايا النيئة قبل أو بعد إحدى الوجبات يجعل من السهل على الجسم هضم البروتينات، الأمر الذي قد يخفف من آلام معدة مضطربة، كما تقول ديبوراجوين الممرضة المعتمدة والمتخصصة في التوليد التابعة لخط صحة مجتمع هارفارد في ويلسلي بماساشوسيتش.
كما أن البابايا قد تلعب دوراً في الوقاية من القرح، ففي إحدى الدراسات المخبرية كانت الحيوانات التي أعطيت جرعات عالية من العقاقير المهيجة للمعدة أقل إصابة بالقرح حينما أطعمت البابايا لعدة أيام أولاً. وفي حين أنه لم يتم إجراء أبحاث مماثلة على البشر فإن تناول بعض البابايا كل يوم قد يساعد في حماية آثار الأسبرين والعقاقير الأخرى المضادة للالتهابات المسببة لاهتياج المعدة.
وإذا نظرنا إلى الفاكهة الثالثة الاستوائية وهي الجوافة والتي تسمى بالفاكهة العظيمة وهي أحد الفواكه المشهورة بزراعتها في منطقة جازان بالمملكة. والجوافة لها موسم خاص بها ولا تتواجد طيلة العام مثلها مثل الفواكه الأخرى وتتميز الجوافة بلونها الأصفر الزاهي وجلدها الناعم الأملس ورائحتها المميزة والتي تجذب الناس إلى شرائها.
تحتوي الجوافة على نوع من الجزرانيات يسمى الليكوبين. ولقد ظلت سمعة مركب الليكوبين إلى وقت طويل تطمسها سمعة البيتاكاروتين. ولكن الأبحاث التي تجرى حالياً توحي بأن الليكونين قد يكون أكثر فاعلية من ابن عمه الأكثر شهرة في الحقيقة، إن الليكوبين هو أحد أقوى مضادات الأكسدة، على الإطلاق كما يقول دكتور بول لاتشانس أستاذ التغذية ورئيس قسم علوم الغذاء في جامعة روتجرز في نيوبرنزويك نيوجرسي.
في الدراسات المخبرية وجد الباحث أن مركب الليكوبين استطاع سريعاً تثبيط نمو خلايا السرطان وخاصة سرطان الرئة والثدي.
وفي دراسة كبرى أجريت على نحو 48.000 رجل، وجد الباحثون في هارفارد أن الرجال الذين حصلوا على أكبر كمية من الليكوبين في غذائهم انخفض لديهم خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنحو 45% عن هؤلاء ممن حصلوا على أقل الكميات. وحيث أن الطماطم يحتوي أيضاً على مركب الليكوبين إلا أنه وجد أن الجوافة تحتوي على ضعفي ما تحتويه الطماطم من الليكوبين كما أن الجوافة زاخرة بالألياف الغذائية حيث يحتوي الكوب الواحد على حوالي 9 جرامات وهذه الكمية من الألياف تفوق تلك التي نحصل عليها عند تناول التفاح والمشمش واللوز مجتمعة.
ولقد لفت ذلك أنظار بحاث القلب، طالما أن الحصول على المزيد من الألياف في الغذاء هي إحدى أفضل الوسائل لخفض كوليسترول الدم وبالتالي منع خطر الإصابة بأمراض القلب.
وفي دراسة علمية أجريت على 120 رجلاً، وجد الباحثون أن هؤلاء ممن تناولوا من خمس إلى ثمان ثمار جوافة في اليوم لمدة ثلاثة أشهر انخفض لديهم إجمالي الكوليسترول بنحو 10% والأفضل من ذلك أن كوليسترول البروتينات الدهنية مرتفع الكثافة النافع ارتفع لديهم بمقدار 8%.
ومجمل القول أن الفاكهة الاستوائية ممثلة في المانجو والبابايا (العنبروت) والجوافة والتي كانت مقتصرة على المناطق الاستوائية وأصبحت حالياً من أفضل فواكه المملكة وتنتجها منطقة جازان بشكل تجاري حتى أن منجا جازان وجوافة جازان أصبحت مضرب المثل في جمالها وطعمها. بالإضافة إلى قوتها العلاجية في الوقاية من أمراض القلب وسرطانات الرئة والثدي والبروستاتا وكأفضل مواد مساعدة لعملية الهضم.

====================================
المقال الثاني


عشبة بيتوني لعلاج الإسهال وألم الأعصاب

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
عشبة بيتوني عشبة صغيرة معمرة ذات ساق أرضي قصير وجذمور وساق فوق الأرض منتصب مربع مضلع غير متفرع معظم أوراقه منظمة بشكل ضمة في قاعدة الساق بالاضافة إلى أوراق قليلة جداً متقابلة على الساق وهي أوراق مجعدة. الأزهار بنفسجية اللون والثمرة ذات أربع جويزات صغيرة مثلثة الشكل. جميع أجزاء النبات مغطى بشعيرات. والعشبة من الفصيلة النعناعية من مجموعة النعناع والريحان والمرمية والزعتر والمردقوش.
الموطن الأصلي للعشبة في جنوب وغربي أوروبا وتنمو في الغابات. ولا زالت تحظى باهتمام العشابين الأوربيين، وقد كانت فيما مضى تعتبر عشبة سحرية بالإضافة إلى كونها علاجاً عشبياً.
الأجزاء المستعملة من العشبة هي الرؤوس المزهرة والتي يصبح لها رائحة بهارية تابلة عند تجفيفها وهي مرة الطعم نوعاً ما.
تحتوي الأجزاء المستعملة على مواد عفصية كثيرة ومركبات مرة وزيت طيار وقلويدات رباعية مثل ستكادرين. وتستعمل على نطاق واسع فهي تعتبر أحد المطهرات الجيدة وتستعمل في طب الأعشاب على هيئة مغلي حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم لعلاج الاسهال والتهاب المثانة والربو وألم الأعصاب. يمكن علاج الجروح الملتهبة بأوراق النبات الطازجة.

================================



بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الشاي الأخضر
* سائل يقول: في هذه السنوات ظهرت أنواع متعددة من الشاي الأخضر وأصبحنا لا نعلم أيها المفيد والصالح للاستعمال فحبذا لو ذكرت كلمة يسيرة عن هذه الأنواع وما هو المفيد منها والضار وعن كيفية استخدامه؟
- يوجد عدد من النباتات يطلق عليها العامة شايات مثل النعناع والحبق والبردقوش (الوزاب) والعطرة وبعض الزهورات مثل البابونج ونبات زرع في السنوات الأخيرة في حفر الباطن من الفصيلة المركبة يعطي لون الشاي وليس له علاقة بالشاي وكذلك زرع في المدينة على نطاق واسع ويباع على أنه شاي. الشاي المتداول عالمياً هو الشاي المعروف علمياً باسم Camellia Sinensis من الفصيلة Theaceae وهو عبارة عن شجيرة متفرعة دائمة الخضرة والموطن الأصلي لهذا النبات الصين والهند وسيريلانكا واندونيسيا واليابان والاتحاد السوفييتي وشرق أفريقيا وفرموزا والأرجنتين والباكستان. وأجوده الصيني والهندي والسيريلانكي. وهو لا يزرع في المملكة العربية السعودية على الإطلاق. وهذا الشاي منه الأسود ومنه الأخضر فأما الأخضر فهو عبارة عن براعم أوراق الشاي تقطف وتجهز كما هي بدون تحميص، وأما الأسود فهو نفس الأوراق ولكنها تعامل ببعض الأنزيمات وتحمص حتى تسود. يوجد أنواع من الشاي الأخضر حسب جمعه ولكن أجوده هو النوع الذي يعرف باسم أولو. والشاي الأخضر والأسود يحتويان على مركبات الكافئين والثيوفيللين والكاتيشين. والشاي من المواد المنبهة للجهاز العصبي المركزي. أما كيفية استخدامه فهو مثل الطريقة المتعارف عليها لتحضير الشاي.
زيادة الأملاح
* سائل يقول: أعاني من زيادة الأملاح حيث يؤثر كما يقول على ركبتيه وقدميه ويسأل فيما إذا كان هناك علاج؟
- الأملاح تكون نتيجة ارتفاع حمض اليوريك في الدم، وحمض اليوريك يرتفع من كثرة أكل اللحوم الحمراء. لذا يجب عليك عدم أكل اللحوم الحمراء وهناك عشب يسمى Devil's Claw ويوجد منه مستحضر مقنن يباع في محلات الأغذية الصحية ويؤخذ حسب التعليمات المدونة على علبة المستحضر.
خشونة الركب
* سائل يقول: ما هو علاج خشونة الركب لكبار السن (65 سنة) وهل هناك علاج يفيد جميع مفاصل جسم الإنسان؟
- علاج خشونة الركب للكبار هو استخدام سمن سبلة الخروف بعد تقطيعها وتحميصها حيث يؤخذ مقدار ملعقة من هذا السمن ويدفأ ثم تدهن به الركب على هيئة مساج قبل النوم ليلياً ويلف عليها بمنشفة حتى الصباح. وهناك علاج مقنن هو: Flex Move Plus MSM يؤخذ حبتان بعد وجبة الإفطار وحبتان بعد وجبة العشاء. وكذلك أخذ كبسولة واحدة قبل الفطور وكبسولة قبل وجبة العشاء يومياً من مستحضر Omega-3 هذان المستحضران متوفران في محلات الأغذية الصحية، أما مفاصل جسم الإنسان فلا يصلح هذا العلاج لها ولا بد من معرفة السبب في إصابة جميع المفاصل لكي يعطى العلاج المناسب.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

يوم الاثنين 10/ 11/ 1431هـ


جريدة الرياض
==========================
المقال الأول:
زيادة الوزن والمواد الحامضة قد تتسبب في الإصابة بالحرقان

أزهار البابونج وحشيشة الملاك الصينية تعالجان الارتجاع المعدي المريئي!

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
عندما لا تعمل العضلة العاصرة أسفل المريء وهي الحلقة العضلية التي تعمل كصمام بين المريء والمعدة بشكل سوي يمكن أن يتسرب حمض المعدة أو يرتد إلى المريء . وهذا يسبب الشعور الحارق لحرقة فم المعدة . ويمكن لحرقة فم المعدة أثناء الليل أن تقطع النوم .
قد يحدث الارتجاع المعدي المريئي عند بعض الناس بغير تلك الحرقة. وقد يسبب ألما في الصدر أو بحة في الصوت في الصباح ، أو صعوبة في البلع أو سعالاً جافاً. وإذا لم يعالج الارتجاع المعدي المريئي فيمكن أن يسبب التهاباً مؤلماً أو تندباً في المريء . أو قد يؤدي إلى حالة تسمى مريء باريت ، حيث تحدث تغيرات غريبة في الخلايا المبطنة للمريء تزيد من التعرض لسرطان المريء .
ما هي أسباب الارتجاع المعدي المريئي ؟
تزيد حالات عديدة الضغط على العضلة العاصرة أسفل المريء ، فتمنعها من الإعاقة الفعالة للحامض من الارتداد للمريء . وإحدى هذه الحالات الفتق الفرجوي الذي يسبب بروز الجدار العضلي الذي يفصل المعدة عن الصدر ( الحجاب الحاجز ) . ومع ذلك فكثير من الناس لديهم فتق فرجوي بلا ارتجاع معدي مريئي .
ويقول الأطباء ان زيادة الوزن سبب رئيسي ، إذ أن زيادة الوزن يزيد الضغط داخل البطن ولنفس السبب وكذلك نتيجة تأثيرات هرمونية ، قد يساهم الحمل في حدوث مرض الارتجاع المعدي المريئي . كما أن أنواعا معينة من الأطعمة تسبب الارتجاع وذلك عن طريق تهيج المريء أو بإرخاء العضلة العاصرة فقد تسبب المواد الحامضة مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت وأشباها والشيكولاتة والمشروبات المحتوية على الكافئين مثل القهوة والشاي والمته والجورو والجوارانا والكاكاو . وكذلك الأطعمة المقلية والدهنية والبصل والثوم والأطعمة التي تحتوي على طماطم مثل صلصة المكرونة والفلفل الحار ، حرقة فم المعدة . والكحول والتدخين قد يكونان كذلك عاملين مساهمين ويجنح مرض الارتجاع المعدي المريئي إلى الحدوث في عائلات ، وهو ما يوحي بمكون وراثي. ويوجد كذلك في المصابين بالربو ، وإن كان العلماء لا يعرفون يقيناً طبيعة الصلة بين الاثنين .
كيف يمكن تشخيص الارتجاع المعدي المريئي ؟
يجب على كل شخص يتناول مضادات الحموضة لأكثر من أسبوعين أن يزور الطبيب الذي يمكنه تشخيص مرض الارتجاع المعدي المريئي بملاحظة معدل ما يحدث للمريض من حرقة في فم المعدة أو ارتجاع الحامض ، أي عندما يرتفع حمض المعدة إلى الفم . وحدوث أي الأعراض مرتين أسبوعياً أو يزيد يعتبر عتبة مرض الارتجاع المعدي المريئي .
وفي مرض الربو قد يكون سعال الليل علامة على الارتجاع وقد تكون أعراض مثل البحة والتهاب الحنجرة أو الجيوب الأنفية علامات كذلك للارتجاع . وتلف مينا الأسنان أو تآكل الأسنان من الحمض المرتجع علامات قد يلاحظها طبيب الأسنان. وقد يدل ألم الأذن في الأطفال على مرض الارتجاع المعدي المريئي .
ينبغي لإخصائي الجهاز الهضمي أن يقيم التلف الممكن للمريء إذا استمرت الأعراض. وقد يوصي الطبيب بفحوص أخرى لكشف مشاكل مثل التهاب المريء أو تغيرات الخلايا السابقة على السرطان . وقد تشمل الفحوص أشعة بالباريوم ، حيث يشرب محلول باريوم قبل أن تؤخذ أشعة سينية . ويمكن الحصول على صور أكثر دقة وتفصيلاً باستخدام المنظار الداخلي العلوي. فبعد أن يخدر الحلق برذاذ تدخل أنبوبة مرنة رفيعة تحمل كاميرا دقيقة ، تسمى منظاراً داخلياً . ويقيس جهاز مراقبة الرقم الهيدروجيني النقال معدل ارتفاع الحمض إلى المريء وكميته . وفي هذا الفحص يوضع للمريض أنبوب رفيع داخل المريء لمدة 24 ساعة بينما يمارس حياته الطبيعية .
علاجات مرض الارتجاع المعدي المريئي :
أولاً : الأدوية الكيميائية : هناك الكثير من مضادات الحموضة وخاصة تلك التي تحتوي على أملاح الألمونيوم والمغنسيوم والكالسيوم التي تصرف من أجل معادلة حمض المعدة كما أن هناك المواد الرغوية التي تغلف محتويات المعدة لمنع الارتجاع . بالإضافة إلى ذلك هناك حاصرات الحمض والمتاحة في الصيدلية بدون وصفة أو بوصفات طبية وهذه الحاصرات تعوق إنتاج الحامض ؛ وينبغي أن تؤخذ لأسابيع قليلة فقط في كل مرة ، إلا إذا كانت تحت إشراف اخصائي في الرعاية الصحية . وهناك مثبطات ضخ البروتون الموصوفة تعتبر فعالة جداً لحرقة فم المعدة وتؤخذ أحياناً بالتوافق مع حاصرات الحمض. كما أن هناك أدوية تقوي العضلة العاصرة أسفل المريء وتساعد المعدة على التفريغ بشكل أسرع ، وهذه الأدوية تعرف بمحدثات الحركة ، وقد ينصح الاخصائي بتوليفة من هذه الأدوية .
ثانياً : الأدوية العشبية : وجد أن هناك بعض الأدوية العشبية التي تلعب دوراً في علاج الارتجاع المعدي المريئي ولا تقل فعالية هذه الأعشاب عن فعالية المستحضر الكيميائي سيزايرايد الذي يصرف عادة لحرقة فم المعدة.
ومن أهم هذه الأعشاب ما يلي :
1 حشيشة الملاك الصينية Chinese Angelica :
وتعرف علمياً باسم Angelica sinensis من الفصيلة Umbelliferae . الجزء المستخدم من العشبة الجذمور Rhizome . تحتوي الجذامير على كومارينات وزيت طيار وفيتامين ب12 وبيتا سيتو سيترول . يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الجذامير وتنقع في ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم . يجب عدم استخدامها أثناء الحمل .
2 أزهار البابونج Chamomile :
ويعرف علمياً باسم Anthemis nobilis وهو النوع الروماني . الجزء المستعمل الأزهار والزيت الطيار . وهو عقار جيد لعلاج الارتجاع وعسر الهضم ومضاد للمغص والحموضة . يؤخذ بمعدل ملء ملعقة أكل من الأزهار بحيث تنقع في ملء كوب ماء مغلي ويحرك ثم يترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم . يجب عدم استخدام الزيت العطري للبابونج داخلياً إلا بإشراف طبي.
3 الترنجان Lemon balm :
والذي يعرف علمياً باسم Melissa officinalis من الفصيلة الشفوية ويعرف العامة نبات الترنجان بالمليسة والحبق الترنجاني لأنه يشبه الحبق والنعناع وهو من نفس الفصيلة . يحتوي على زيت وفلافونيدات والتربينات الثلاثية ومتعددات الفينول وحمض العفص . يستخدم كمضاد للتشنج والتقلصات ومهضم ومضاد للغازات وللحموضة . يؤخذ بمعدل ملء ملعقة صغيرة مع ملء كوب ماء مغلي ويترك ينقع لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم .
4 عرقسوس Liquorice :
ويعرف بالسوس المخزني وعلمياً باسم Glycyrrhiza glabra من الفصيلة البقولية . الجزء المستخدم من النبات جذوره التي تحتوي على صابونينات ثلاثية التربين وفلافونيدات ومتعددات السكريد وستيرولات وكومارينات وأسباراجين. يستعمل عرق السوس مضاد للالتهابات وطارد للبلغم وضد الربو ومضاد قوي للحموضة . يستخدم بمعدل ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الجذر على ملء كوب ماء مغلي ويترك ينقع لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم . ويجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم عدم استخدام عرقسوس .
5 الخرشوف أو الحرشف البري أو أبو كعيب Milk Thistle:
يعرف علمياً باسم Silybum mariamum من الفصيلة المركبة . الجزء المستخدم من النبات جميع أجزاء النبات الهوائية التي تحتوي على ليغنانات الفلافون وأهم مركب فيها هو سيليمارين. يستعمل لمشاكل الكبد ويعتبر من أفضل النباتات في هذا الصدد. كما يستعمل كمضاد للارتجاع . يوجد مستحضر مقنن يؤخذ بمعدل كبسولة ثلاث مرات يومياً .
6 النعناع Peppermint :
يعرف علمياً باسم Mentha prperita من الفصيلة الشفوية . الجزء المستخدم من النبات جميع أجزاء النبات الهوائية التي تحتوي على زيت طيار . يستخدم كطارد للغازات ومهضم ومضاد للحموضة ويستعمل كمضاد للارتجاع . يستعمل مغلي النبات ويمكن عمل توليفة من النباتات السابقة بكميات متساوية .
ثالثاً : الجراحة : تستخدم الجراحة في حالة عدم تحسن الحالة بمرور فترة طويلة فعندها تكون الجراحة الخيار الأخير . ويمكن إجراء معظم الجراحات للسيطرة على حرقة فم المعدة بواسطة المنظار البطني حيث يمرر الجراح أدوات دقيقة من خلال أنبوب يدخل إلى البطن . ويمكن بمنظار البطن كذلك أخذ عينات نسيج للفحص . وفي إجراء يسمى طي قاع المعدة ، يتم بالمنظار البطني ، يتم لف الجزء الأعلى من المعدة حول العضلة العاصرة أسفل المريء لتقويتها ، ويمكن به كذلك إصلاح الفتق الفرجوي . وتستخدم وسيلتان حديثتان بالمنظار الداخلي لعلاج الارتجاع المعدي المريئي ، تصنع إحداهما غرزاً في العضلة العاصرة أسفل المريء لتقويتها وتستخدم الأخرى أقطاباً كهربائية لإحداث قطوع ضئيلة في العضلة . وبينما تلتئم هذه القطوع ، تكون نسيجاً ندبياً قوياً . ويستخدم علاج حديث غرساً يدعم العضلة العاصرة المريئية السفلى . ومن خلال المنظار الداخلي ، يقوم الطبيب بحقن محلول يتغلظ إلى كتلة أسفنجية تساعد العضلة على حصر ارتجاع حمض المعدة .
رابعاً : الوخز بالإبر الصينية : يقوم اخصائيو الوخز بالإبر الصينية بعمل وخز إبري على المعصم فيقلل ارتخاءات العضلة العاصرة المريئية السفلى وهو ما يمكن أن يساعد على حجز حمض المعدة من الصعود إلى المريء .
نصائح هائمة لمرضى الارتجاع المعدي المريئي :
1 يجب المحافظة على إبقاء محتويات المعدة وذلك بالبقاء منتصباً بعد الأكل لثلاث أو أربع ساعات في الأقل .
2 ارفع رأس السرير على ارتفاع 15 سم وذلك باستخدام رفاعات ولا تستخدم أكواماً من الوسائد حيث أنها تثني الجسم وتزيد الضغط داخل البطن مما يسبب الارتجاع .
3 اجعل الملابس واسعة وكذلك الأحزمة حيث أن ذلك يقلل الضغط الذي بدوره يساهم في حرقة فم المعدة.
4 لا تتناول وجبات كبيرة واجعل حجم حصص الطعام متوسطاً ، وتناول وجبات صغيرة متعددة .
5 تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب حرقة فم المعدة .
6 أقلع عن التدخين الذي يلعب دورا في حرقة فم المعدة .
7 حافظ على وزن صحي مثالي حيث ان الأشخاص الذين يزيد مؤشر كتلة الجسم لديهم عن المدى الموصى به بالنسبة لأطوالهم هم أكثر الفئات تعرضاً للإصابة بالارتجاع المعدي المريئي .

======================================
المقال الثاني:
نبات المشطة يسكن عسر الهضم ويخفض نسبة السكر

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
المشطة عشب لا يزيد ارتفاعها عن 50 سم . تنتشر في المنطقة الشمالية من المملكة وبالأخص تبوك . وتنمو في المنطقة الوسطى عدة أنواع تختلف في شكلها ورائحتها عن المشطه التي تعرف علمياً باسم Cleom drosirifolia . تحتوي المشطة على فلافونيدات ومواد عفصية وستيرولات وتربينات ثلاثية وزيوت طيارة تحتوي على سيسكو تربينات عديدة من أهمها المياردين وأيدزمول والليدان والكامفر والجيول . كما يحتوي الزيت على تربينات أحادية كحولية من أهمها اللينالول. تستعمل المشطة على نطاق واسع فتستخدم كطاردة للأرياح ولسوء الهضم ، أو العصير الطازج للأوراق محمر للجلد ومنفط ، وخليط العصير الطازج مع زيت دافئ يفيد في علاج أمراض الأذن .
تستخدم بذور النبات كطاردة للديدان وطاردة للأرياح ومنشطة وقابضة . لقد وجد في الدراسات المخبرية أن نبات المشطة يخفض نسبة السكر في الدم وأن له تأثيراً منشطاً جداً لأنزيمات الكبد بالإضافة إلى تخفيضه للحمى .
كما وجد أن له تأثير على حساسية الجلد حيث يخفضها . يقول ميلر في كتابه " نباتات ظفار " إن الأهالي في منطقة ظفار يفركون النبات الأخضر ويدهنون به أجسامهم كنوع من العطر والمزيل للروائح الكريهة ، ويضيف أن المواطنين في الهند يستخدمون عصارة النبات لتسكين حالات عسر الهضم وتؤخذ البذور كسفوف لعلاج حالات انتفاخ البطن . كما أن نبات المشطة يزيد من إفراز الصفراء ومدر للبول ويقلل الأورام والالتهابات .

========================================
بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الرشاد
* سائل يقول ما هو الاسم العلمي للرشاد ؟ وما هي استعمالاته وما هي الجرعات المناسبة عند تناوله ؟
كما يقول أين توجد الأعشاب الآمنة ؟ وكذلك ما هو رأيك في علاجات شركة دكسن DXN ؟
والسؤال الأخير هل الكتب التي ذكرتها في موقعك مجربة ؟
- الاسم العلمي للرشاد هو Lepidium sativum من الفصيلة الصليبية Cruciferae والاسم العام Garden Gress . يستخدم مضاداً حيوياً طبيعياً وكذلك مضاداً للفيروسات وضد السعال والإمساك ويقوي جهاز المناعة ومدر للبول ولأمراض الكبد والربو والنزيف . يحذر استخدامه من قبل الحوامل . الجرعة ملء ملعقة صغيرة مرتين يومياً . أما رأيي في علاجات شركة DXN فالمسجل منها آمن .
وعن الكتب العلمية التي ذكرتها في موقعي فهي كتب علمية بحتة عالمية وهي خاصة بجميع العاملين في مجال الرعاية الصحية وهي مجربة إكلينيكياً .

الحلبة
* سائل يقول هل الحلبة الموجودة على هيئة كبسولات تغني عن الحلبة العادية ؟
كما يقول هل توجد عشبة مخلب الشيطان على هيئة كبسولات ؟
وهل يستعملها المصاب بالقولون التقرحي ؟ كما يقول لماذا لا تباع بالأسواق أعشاب تكون تحت إشراف سعادتكم ؟
- أولاً بالنسبة للحلبة الموجودة على هيئة كبسولات فهي تغني عن الحلبة العادية ولكن إذا كنت متأكدا من مصدر الحلبة العادية وانها جديدة فهي الأفضل.
ثانياً بالنسبة لمخلب الشيطان فيوجد على هيئة كبسولات في محلات الأغذية الصحية ولكن لا يستعملها مريض القولون التقرحي فهي خاصة بآلام المفاصل ( داء النقرس والروماتزم ) .
ثالثاً : أما ما يخص لماذا لا تباع بالأسواق أعشاب تكون تحت إشرافي فأفيدك بأنها موجودة وهي متوفرة .

الشاي الأبيض والأخضر
* سائل يقول : ما الفرق بين الشاي الأبيض والأخضر كما يقول ما هي إيجابيات وسلبيات عشبة الأملج ويضيف هل حصا البان مفيد للذاكرة وهل له تأثير سلبي على الجنس ؟
- الشاي الأبيض هو أزهار الياسمين وليس له علاقة بالشاي المعروف المحتوي على الكافين ولكن قد يستخلص مركب الكافئين من الشاي المعروف وهو المادة الفعالة وهو على هيئة بلورات بيضاء يمكن أن يوضع منها بعض البلورات على الماء المغلي وهي تغني عن الشاي. أما إيجابيات وسلبيات عشبة الأملج فأود أن أوضح أن الأملج ليس عشبة وإنما هو ثمار لنبات الأملج وهو يستخدم كمسهل وضد البواسير .
كما يدخل الأملج في وصفة ضد البهاق وتتكون من هليلج كاملي وبليلج وأملج وافتيمون وصبر حيث تستخدم استخداماً خارجياً .
ولا أنصح باستخدامه حيث أنه يخرش القولون ويستنزف البوتاسيوم من الجسم.
أما اكليل الجبل أو حصا البان فما يقال عنه أنه مقوّ للذاكرة فلا يوجد ما يبرر ذلك علمياً ولكنه موجود في كتب الطب الشعبي . ليس لحصا البان تأثير سلبي على الجنس.

رجل الأسد
* سائلة تقول : هل رجل الأسد تسبب الفشل الكلوي ؟ كما تقول هل هناك أعشاب تساعد على التخسيس ؟
وما هي الأعشاب التي تؤخر الكرش ؟
- رجل الأسد لا تسبب الفشل الكلوي أما بالنسبة للأعشاب التي تساعد على التخسيس فيوجد مستحضر يعرف بالجوارانا وكذلك مستحضر الزنكال وهما موجودان بالصيدليات وهناك الشاي الأخضر وكذلك بذر الكتان . أما بالنسبة للكرش فالمشي هو أفضل شيء للكرش.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

يوم الاثنين 17/ 11/ 1431هـ

جريدة الرياض

======================

المقال الأول:
قد تحتوي على بكتريا مسببة أساساً للمرض أو فيروسات ميتة أو جراثيم حية

اللقاحات والأمصال ... تزود الجسم بالمناعة وتحفزه على صنع أجسام مضادة تقاوم المرض

http://www.alriyadh.com/2010/10/25/img/917744835807.jpg
معظم اللقاحات تحتوي على البكتيريا المسببة أساساً للمرض
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
التحصين ضد الفيروسات والميكروبات الممرضة هو عملية حماية الجسم من الأمراض بوساطة اللقاحات والأمصال . فاللقاح يجعل الجسم يصنع مواد تعرف عادة بالأجسام المضادة التي تقاوم المرض . أما الأمصال فتزود الجسم بالمناعة ، وذلك بإضافة أجسام مضادة إلى الدم مباشرة .
يوجد نوعان من التحصين : تحصين نشط يستلزم استعمال اللقاح ، وتحصين خامل تستعمل فيه الأمصال .
التحصين ( التمنيع ) النشط مصطلح آخر للتلقيح ، ويحتوي اللقاح على مواد من شأنها تحفيز المناعة في الجسم لإنتاج أجسام مضادة لمرض معدٍ معين . وهذه الأجسام المضادة تحمي الشخص إذا ما أصيب بالكائن الحي المسبب للمرض .
يحتوي اللقاح على مادة قوية تكفي للبدء في إفراز الأجسام المضادة ، ولكنها ليست بالقوة التي تسبب المرض فعلاً . ومعظم اللقاحات تحتوي على البكتريا المسببة أساساً للمرض أو فيروسات ميتة . ويحتوي بعضها الآخر على الجراثيم الحية ، ولكن في حالة ضعيفة حتى لا تسبب المرض . وتعرف اللقاحات باسم الذوفانات ، حيث تصنع من سموم تفرزها الكائنات المسببة للمرض. وتعالج هذه السموم كيميائياً بحيث تعطي المناعة دون أن تسبب المرض. وما زالت بعض اللقاحات تصنع من أجزاء أو إفرازات الكائنات المسببة للمرض. وتتكون مجموعة لقاحات أخرى من كائنات حية تشابه تلك التي تسبب المرض. وهذه الكائنات تعطي المناعة ولكنها لا تسبب المرض .
لقد تم تطوير التحصين النشط لاستخدامه لمقاومة العديد من الأمراض من بينها الطاعون والكوليرا والخناق والحصبة الألمانية ( الحميراء ) والأنفلونزا والحصبة العادية والالتهاب السحائي والنكاف والالتهاب الرئوي وشلل الأطفال ودواء الكلب ( السعار ) والسعال الديكي والحمى الصفراء والدفنتريا والتيتانوس ( الكزاز ) والالتهاب الكبدي B والجديري . ويجب أن تحقن معظم اللقاحات في الجسم عدا لقاح شلل الأطفال الذي يمكن تناوله عن طريق الفم .



http://www.alriyadh.com/2010/10/25/img/623817225040.jpg
تم تطوير التحصين النشط لاستخدامه لمقاومة العديد من الأمراض




تتاح لقاحات في الوقت الحالي لاثني عشر مرضاً من أمراض الطفولة يعطى كل منها وفق جدول معين ونورد فيما يلي وصفاً لكل تحصين وكذلك معلومات عن توقيت استعماله .
1 الالتهاب الكبدي B : وهو مرض مهدد للحياة ، خاصة في الأطفال الصغار ويمكن أن يسبب هذا الالتهاب تلفاً شديداً في الكبد يمكن أن يتسبب في قصور عمل الكبد أو السرطان. وعادة ما يكون هذا اللقاح أول ما يعطى للرضع قبل مغادرته المستشفى ثم خلال زيارات المتابعة لأخصائي الأطفال بعد شهرين وستة أشهر .
2 الدفنتريا والتيتانوس والسعال الديكي : الدفنتريا مرض قاتل يسبب تكون غشاء رمادي سميك في الحلق . وفي نهاية الأمر يصيب هذا الغشاء مسالك الجهاز التنفسي للشخص المصاب ، وقد يسبب صعوبة في التنفس . وينتج كذلك مادة سامة تترسب في أجزاء الجسم أثناء المرض . والتيتانوس والذي يعرف بالكزاز مرض يصيب الجهاز العصبي ، وقد يسبب تلفاً دائماً للنطق والذاكرة والوظائف الذهنية لضحاياه . ويمكن أن يتسبب كذلك في موت المريض وبالأخص لذوي المناعة الضعيفة . أما السعال الديكي فهو مرض بالغ الخطورة للأطفال الرضع وهو شديد العدوى ، ويمكن أن يسبب التشنجات والغيبوبة والتلف الدائم للمخ.
يلقح الأطفال ضد الدفنتريا والتيتانوس ( الكزاز ) والسعال الديكي حيث يعطى اللقاح على فترات منتظمة أثناء الطفولة . وعادة يلقح الأطفال ضد هذه الأمراض في حقنتين إحداهما عندما يكون الطفل بين شهرين وأربعة أشهر والأخرى بين سني ثلاث وخمس سنوات .






http://www.alriyadh.com/2010/10/25/img/543593342252.jpg
يحتوي اللقاح على مادة قوية تكفي للبدء في إفراز الأجسام المضادة





3 الأنفلونزا المستديمة النوع ب : كانت في وقت ما أكثر أسباب الالتهاب السحائي البكتيري شيوعاً في الأطفال ، ويمكن أن يتسبب الالتهاب السحائي الناتج عن الأنفلونزا المستديمة النوع ب في العمى أو تدهور السمع أو تلف المفاصل أو التلف الدائم في المخ في الأطفال . يعطى لقاح هذا المرض بالحقن بين شهرين وأربعة أشهر من العمر . ويمكن إعطاء تلقيح ضد الالتهاب السحائي بي في هذا السن.
4 مرض شلل الأطفال : يعرف هذا المرض كذلك بمرض المكورات الرئوية . يمكن تحصينه بلقاح المكور الرئوي الاقتراني . ويوصى به للأطفال المعرضين للمرض بين شهرين إلى أقل من خمس سنوات. ويعطى هذا اللقاح عن طريق الفم. وكانت البكتريا المسببة لمرض المكورات الرئوية أكثر أسباب عدوى الأذن في الأطفال شيوعاً قبل إدخال هذا اللقاح .





http://www.alriyadh.com/2010/10/25/img/157554779031.jpg
تتاح لقاحات في الوقت الحالي لاثني عشر مرضاً من أمراض الطفولة





5 الالتهاب الكبدي A : يعطى لقاح الالتهاب الكبدي A فقط بعد عيد الميلاد الأول للطفل . وكثير من الأطفال قد يكونون حاملين لهذا الفيروس دون أعراض . ويمكن أن تسبب الإصابة بالالتهاب الكبدي A تلفاً شديداً في الكبد فيما بعد .
6 الحصبة العادية والنكاف والحصبة الألمانية : لقاح الحصبة العادية والنكاف والحصبة الألمانية المعروف ب ( MMR) يحمي الأطفال من هذه الأمراض الثلاثة ويعطى هذا اللقاح عند سن 13 شهراً تقريباً وبين سني 3 ، 5 سنوات .
7 الجديري : مرض الجديري مرض معدٍ يسبب بثرات صغيرة في الوجه وفروة الرأس وجذع الطفل وإذا أصيب الطفل في أواخر طفولته بهذا الفيروس فقد يسبب التهاباً في المخ والتهاباً في الرئة. يعطى لقاح الجديري في الولايات المتحدة الأمريكية للأطفال بين السنة الأولى والثانية من العمر .
وتعطى جرعة واحدة من بعض اللقاحات حماية ضد العدوى مدى الحياة. بينما تتطلب بعض اللقاحات عدة جرعات لتكوين المناعة ، ثم تدعم بعد ذلك على فترات منتظمة بجرعات منشطة . ويعطى لقاح واحد للوقاية من الحصبة العادية والحصبة الألمانية والنكاف وبعض اللقاحات تبدأ في إعطاء المناعة للشخص بعد حوالي أسبوعين من تناوله .
واللقاحات مأمونة ، ويمكن الاعتماد عليها ، ولكنها ليست كاملة الكفاءة فعلى سبيل المثال فقد لا تحدث المناعة بنسبة تصل إلى 10% لمن تم حقنهم باللقاح. وفي بعض الأحيان تؤدي اللقاحات إلى ردود فعل ضارة .
ولقاح شلل الأطفال على سبيل المثال ، قد يؤدي إلى شلل الأطفال ويحدث ذلك في نسبة تصل إلى واحد لكل 2.7 مليون شخص يتم تحصينهم .
التحصين الإيجابي : هو حقن المصل داخل الجسم ، ويحتوي المصل على أجسام مضادة تم تشكيلها في شخص أو حيوان . وغالباً ما يعطي حماية فورية من العدوى ، إلا أن التحصين الإيجابي يستمر لأشهر فقط ، لأن الأجسام المضادة تتلاشى تدريجياً. ويعطي الأطباء هذه الأمصال للأشخاص الذين سبق تعرضهم فعلاً لأمراض مثل التهاب الكبد والحصبة والسعار والكزاز . وتعمل هذه اللقاحات ببطء شديد حتى تساعد هؤلاء المرضى . وبالإضافة إلى ذلك فإن الأطباء يستخدمون الأمصال لحماية الأشخاص من الأمراض التي لم يتم تطوير لقاحات لها .
التحصين والصحة العامة : أدخل الطبيب الإنجليزي أدوارد جنز اللقاحات في عام 1796 باعتباره إجراء وقائيا من الجدري . وقد قضى لقاح الجدري على هذا المرض المخيف بحلول أواخر سبعينات القرن العشرين . وقد أحدث اكتشافه ثورة في الرعاية الصحية ، حيث أصبح من الممكن الآن اتقاء أكثر من 20 مرضاً معدياً بالتحصينات أو اللقاحات . ويستمر العلماء الآن في استحداث وتطوير لقاحات من خلال معرفتهم المستجدة بعلم الوراثة والبيولوجيا الجزيئية.

--------------------------------------------------------------
المقال الثاني:

كمادات الدمسيسة تعالج آلام المعدة الشديدة والإسهال المصحوب بمغص

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
نبات الدمسيسة يصل ارتفاعه إلى متر له رائحة عطرية مميزة يعرف علمياً باسم Artemisia absinthium . يحتوي نبات الدمسيسة على زيت طيار وأهم مركباته الثوجون التي لها تأثير قوي في علاج حالات المغص الكلوي وتسهيل خروج الحصوات وإدرار البول . كما يحتوي الزيت على إبروماتين وبيتابوربونين وسيسكوتربين لاكتون والمعروف بالأرتيميزين. كما يحتوي النبات على زيت ثابت وفيتامين أ وكذلك على جلوكوزيد الأفسنتين .
تستعمل الدمسيسة على نطاق واسع فقد اشتهرت بعلاجها للديدان والنبات مبيد حشري جيد . كما يستخدم كمضاد معتدل للاكتئاب . يستعمل مغلي الدمسيسة لطرد دودة الأسكارس ولعلاج آلام المعدة والهضم وفقر الدم . ينقي الجسم من السموم المعدنية وبالأخص الرصاص والزئبق . كما أن شرب مغلي الدمسيسة يقوي الذاكرة ويقلل النسيان والشعور بالخجل وينشط الشعور النفساني بوجه عام أي يرفع معنويات شاربه .
تستعمل الدمسيسة على هيئة كمادات تعالج بها آلام المعدة الشديدة والإسهال المصحوب بمغص ، حيث توضع كمادات مغلي الدمسيسة فوق أعلى البطن . كما أن هذا التكميد مفيد أيضاً لآلام المرارة ومعالجة الإمساك العصبي واضطرابات الكبد التي تسبب طفحاً وحكة في الجلد .
يوجد عدة أنواع أشهرها القيصوم والشيح الصيني والشيح الشاذ والشيح الشعري والشيح الشرقي والشويلا والطرخون
--------------------------------------------------------------
بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
قطع دم مع البراز
* سائل يقول إنه يخرج مع البراز قطع دم صغيرة ثم توقفت هذه القطع لكنه بدأ يخرج دم عادي مع البراز ويشعر بحكة في فتحة الشرج وكذلك اضطرابات في البطن وحرارة بأعلى المعدة ويضيف أن ابنه البالغ من العمر شهرا ونصفا يعاني من انتشار حساسية في وجهه وتزداد في النهار وتقل في الليل وهي على هيئة حبوب صغيرة وفقاعات ويرغب في الإجابة ؟
- يجب عمل تحليل جرثومة المعدة عن طريق النفخ وكذلك عمل تحليل البراز لأنه قد يكون معك بلهارسيا وكذلك عمل منظار للقولون لأنه قد يكون معك قولون تقرحي فإذا وجد أي شيء من هذه الأشياء المذكورة معك فعلاجها موجود. انظر جرثومة المعدة في الجزء الثالث من موسوعة جابر لطب الأعشاب صفحة 277 وأما القولون التقرحي فيوجد في صفحة 530 من نفس الكتاب . أما البلهارسيا فيوجد علاج معروف لها بالمستشفيات . أما بالنسبة لقلقك من أن يكون هناك سرطان فلا تقلق أبداً الذي لديك بعيد عن السرطان والمنظار سيبين ذلك . أما بالنسبة لأبنك فيبدو أن لديه أكزيما وعلاجها قلي بيضتين في المقلاة بدون زيت وتركها على نار هادئة حتى يخرج منها سائل أسود ،برّد هذا السائل ثم ادهن مواقع الحبوب والفقاعات بهذا السائل مرة واحدة في اليوم حتى الشفاء بإذن الله.
أوراق الزيتون
* سائل يقول سمعت من أحد الأخوان أن أوراق الزيتون لها فوائد في تخفيض نسبة السكر في الدم وكذلك ارتفاع ضغط الدم . كما يقول هل تنشط المرمية المبايض وإلا تضعفها ؟ وما هو علاج ضعف المبايض والتكيس . كما يضيف هل للبردقوش فوائد كثيرة ؟
- بالنسبة لأوراق الزيتون فهي تخفض نسبة سكر الدم وكذلك ضغط الدم المرتفع ولكن ليست الأفضل فالحلبة مع القرفة السيلانية بنسب متساوية أفضل بكثير وآمن. أما بالنسبة للمرمية فهي جيدة للمبايض وللتكيس ولكن يجب ألا تستعمل لأكثر من عشرين يوماً أما البردقوش فهو مثل النعناع والحبق وليس له فوائد أكثر مما هو للنعناع أو الحبق بل العكس الإكثار منه قد يسبب تخريش القولون .
الروماتويد والدهون الثلاثية
* سائل يقول يرغب الاستفسار عن علاج الروماتويد والدهون الثلاثية ، وهل استخدام 5 ملليجرام من الكورتزون حبة واحدة في اليوم آمن. وهل منتج شركة DXN من فطر ريشي آمن أم لا ؟
- أفضل علاج للروماتويد هو لسع النحل أو إبر سم النحل أما الدهون الثلاثية فأفضل شيء هو المشي وكذلك عدم أكل اللحوم المشبعة بالدهون وأكل البزاليا . وفيما يتعلق بالكورتيزون فهو ليس علاجاً ولكنه يخفف الألم والجرعة المحددة التي ذكرتها لا خوف منها إذا كانت تؤخذ تحت إشراف طبي. أما فطر ريشي فهو آمن ويؤخذ بمعدل كبسولتين مرتين يومياً ضد ضغط الدم والكوليسترول والسكر .
حديقة للنباتات الطبية
* سائل يقول " بلادنا المباركة قارة متنوعة النباتات لماذا لا يستفاد منها طبياً بشكل اقتصادي وعلمي ولو فعلنا ذلك لكان عندنا ثروة ؟
- هذا السؤال مهم وأفيدك أنه سيكون هناك حديقة كبيرة للنباتات الطبية في المملكة وسوف يتحقق ما تحلم به إذا وافقت وزارة الزراعة على إيجاد الأرض المناسبة .
علاج للسكر
* سائل يقول هل يوجد علاج للسكر وهل القرنفل ضار وهل يخفض السكر أم لا ؟
- يوجد عدد كبير من الأعشاب انظر 652 من الجزء الأول من موسوعة جابر لطب الأعشاب وسوف تجد موضوعا مفصلا عن مرض السكر وعلاجه بالأعشاب وأفضل الأعشاب. أما القرنفل فلا يوجد في المراجع العلمية ما يفيد أنه يخفض سكر الدم . وعن ضرر القرنفل فليس ضاراً على الإطلاق.
جنين القمح
* سائل يقول : ما هي فوائد جنين القمح وما هي الطريقة السليمة لاستخدامه ؟ كما يقول هل استخدام المرة ضار إذا كانت تنقع بالماء وتشرب بكثرة؟ ويضيف بقوله يسمع أنها مضاد حيوي فهل ذلك صحيح أم لا ؟
- فوائد جنين القمح أو ما يعرف رشيم القمح هو غني بالمعادن والفيتامينات يستعمل ضد الوهن الجسمي والعقلي ، بطء النمو ، والكساح ومفيد للحوامل والمرضعات وفقر الدم . يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتخلط مع الطعام بمعدل ثلاث مرات يومياً. أما المرة فهي مضاد حيوي وهي مطهرة وننصح عادة باستخدامها مضمضة لتطهير الأسنان ولتقوية اللثة وهي آمنة إذا أخذت بمقدار حبة القهوة يومياً أما كثرة استخدامها أكثر من الجرعة المذكورة فهي غير آمنة .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء


يوم الاثنين 24/ 11/ 1431هـ

جريدة الرياض


==================================

المقال الأول :

يكثر بين صغار السن الراشدين ويشبه النمش والاكتشاف المبكر حاسم في المعالجة

الورم القتامي أكثر أنواع سرطانات الجلد شراسة !

http://s.alriyadh.com/2010/11/01/img/567424076302.jpg
الورم القتامي أكثر أنواع سرطان الجلد شراسة
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
يعرف الورم القتامي بالميلانوم وهو نوع من السرطان تتزايد معدلات الإصابة به بسرعة عن أي نوع آخر من السرطان . وهو سرطان في الخلايا القتامية ، وهي الخلايا التي تعطي الجلد لونه . والورم القتامي يكثر عادة في الجلد إلا أنه يحدث كذلك في خلايا العين المنتجة للصبغة وهو يصيب القزحية والأوعية الدموية والعضلات . ويقول العلماء ان الاكتشاف المبكر حاسم لأن الورم القتامي أكثر أنواع سرطان الجلد شراسة وهو يشبه إلى حد ما النمش أو ما يشبه الشامات واللون يميل إلى السواد ويتغير من البني إلى الأسود . وكثيراً ما يستحك الورم أو ينزف أو ينز سائلاً ، وقد تظهر بقع متماثلة حوله . يكثر الورم القتامي بين صغار السن الراشدين وهو على خلاف أكثر أنواع السرطانات الأخرى التي تنتشر في الكبار . يكثر وجوده في الذكور على الظهر أو الصدر أو الرقبة أو الوجه أما بالنسبة للنساء فيكثر في الذراعين والساقين .
ما هي أسباب الورم القتامي ؟
يقال ان أهم الأسباب هو كثرة التعرض للضوء فوق البنفسجي سواء من الشمس أو أحواض إكساب السمار ، ويعتقد أن واحداً أو أكثر من حروق الشمس المتبثرة خلال الطفولة قد تشرع في تكوين الورم القتامي . وهناك سبب آخر وهو وجود عدد من الشامات حوالي 60% أو شامات غريبة الشكل . كما أن هناك عاملاً ثالثاً وهو الشعر الأشقر أو الأحمر والجلد الأشقر والعيون ذات اللون الفاتح والعيش في بيئة دافئة ومشمسة .




http://s.alriyadh.com/2010/11/01/img/066592528878.jpg
نوع من السرطان تتزايد معدلات الإصابة به بسرعة عن أي نوع آخر





كيف يشخص الورم القتامي ؟
عندما يشتبه الأطباء في ورم قتامي فإنهم يحللون خزعة من الورم وذلك من أجل البحث عن الخلايا السرطانية . فإذا تحقق وجود الورم فإن هناك اختبارات أخرى لتحديد فيما إذا كان قد انتشر إلى خلايا الجلد المحيط أو غزا أي عقد لمفاوية أو انتشر إلى مناطق بعيدة في الجسم . وعادة ما يزيل الطبيب حافة من الجلد حول الورم بحثاً عن خلايا سرطانية . كما أن الطبيب المختص يقوم بإجراء اختبارات للبول والدم وفحوصات تصويرية للعقد اللمفاوية وأشعة سينية على الصدر . وأشعة مقطعية أو غيرها من أجل البحث عن دليل لانتشار السرطان . وعلى ضوء هذه الفحوصات يتحدد حجم الورم وما إذا كان متقرحاً ومدى انتشاره . وكلما زادت المرحلة كان السرطان متقدماً أكثر .
هل هناك علاج ناجح للورم القتامي ؟
هناك ثلاثة أنواع من العلاج تعتمد على المرحلة التي وصل فيها الورم القتامي وهي :
1 الجراحة : تستخدم أنواع مختلفة من الإجراءات الجراحية للورم القتامي. وعادة ما يستخدم الاستئصال الموضعي وهو إزالة الورم القتامي مع هامش من النسيج الطبيعي الذي حوله للأورام الصغيرة . أما الأورام الكبيرة فيستخدم الاستئصال الموسع بحيث لا يمكن استئصالها موضعياً. وقد يتضمن إزالة العقد اللمفاوية السرطانية . وعند استئصال العقد اللمفاوية . تزال العقد اللمفاوية وتحلل للبحث عن علامات السرطان . وخزعة العقد اللفماوية الأقرب للورم ليرى إن كانت تحتوي خلايا سرطانية .
2 العلاج الكيميائي : يعطى المصاب بالورم القتامي أدوية كيميائية لتدمير الخلايا السرطانية في مختلف أجزاء الجسم أو منعها من أن تتكاثر . وتعطى الأدوية عادة عن طريق الفم على أشكال حبوب أو الحقن في الوريد أو العضل . أما بالنسبة للورم القتامي في الذراع أو الساق والذي يحصل بالذات عند النساء فيمكن إعطاء جرعة عالية من العلاج الكيميائي مباشرة بحقن العقار في محلول دافئ في الطرف المصاب .
3 العلاج الإشعاعي : عادة ما تستخدم المواد المشعة أو الأشعة السينية لتدمير الخلايا السرطانية في منطقة محددة . ويعطى العلاج الإشعاعي إما خارجياً أو داخلياً . ويستخدم الإشعاع الخارجي آلة تولد الأشعة السينية وتوجهها لمنطقة من الجسم . أما الإشعاع الداخلي فيستخدم على هيئة أساليب متعددة لزرع مواد مشعة في السرطان أو بقربه .
4 العلاج البيولوجي :
ويعرف أيضاً بالعلاج المناعي حيث تستخدم مواد كيميائية تؤخذ من الجسم البشري من أجل تحفيز الجهاز المناعي من أجل مكافحة السرطان ومن أهم هذه المواد هي مادة الأنترلوكين 2 ومادة الأنترفيرون وهما اللتان تستخدمان في العلاج البيولوجي للورم القتامي .

=====================================
المقال الثاني :

يصيب الوجه بصفة خاصة والعنق واليدين والقدمين والساقين

الوهن العضلي الوبيل ... مرض ذاتي المناعة يزداد غالباً مع النشاط الجسماني !

http://s.alriyadh.com/2010/11/01/img/659891350278.jpg
العضلات المعرضة أكثر للإصابة هي التي تتحكم في تعبيرات الوجه وحركة العين
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الوهن العضلي الوبيل مرض غير معد يتميز بضعف العضلات الهيكلية ويزداد هذا الوهن مع النشاط الجسماني . يصيب الوهن العضلي الوبيل العضلات الهيكلية للوجه بصفة خاصة ، كما يصيب العنق واليدين والقدمين والساقين. والعضلات المعرضة أكثر للإصابة هي تلك التي تتحكم في تعبيرات الوجه ، وحركة العين والمضغ والبلع وارتخاء الجفنين وصعوبة التنفس أهم أسباب الوهن العضلي الوبيل هو نتيجة لقصور في نقطة اتصال عصبية عضلية ، وهي النقطة التي تنتقل فيها النبضة العصبية إلى العضلة وعادة ما تنطلق مادة تسمى الأسيتايل كولين من المنتهى العصبي وتصبح ملتصقة بالجزئيات المستقبلة في العضلة ، فتجعل العضلة تتقلص . وفي حالة الوهن العضلي يتداخل شيء ما مع وصلة العصب إلى العضلة . ويعتقد كثير من الباحثين أن الوهن العضلي الوبيل مرض ذاتي المناعة . وفي مثل هذا النوع من الأمراض يقوم جهاز مناعة الجسم الذي يهاجم في العادة البكتريا والفيروسات الضارة ، بمهاجمة أنسجة الجسم نفسه . ويبدو أن جهاز المناعة يقوم بتدمير الجزئيات المستقبلة في العضلات .
كما أن إحدى النظريات تقول إن للأمر علاقة بالغدة الصعترية والتي تعرف بالتوتة وهي غدة تساعد على نمو الجهاز المناعي وتوجد في أعلى الصدر خلف عظمة القص ، ولا تكون سوية في البالغين المصابين بالوهن العضلي الوبيل . وقد يحدث الوهن العضلي الوبيل من جراء حمى أو عدوى أو تفاعل ضار من دواء معين أو توتر عاطفي .
يمكن أن يصيب الوهن العضلي الوبيل الرجال والنساء من مختلف الأعمار ولكنه غالباً ما يكون أكثر تكراراً عند النساء من عمر 15 إلى 30 سنة والرجال من عمر 40 إلى 70 سنة .
هل يمكن تشخيص مرض الوهن العضلي الوبيل ؟
نعم يمكن تشخيصه وذلك بناء على الأعراض والتاريخ الطبي والتقييم البدني الذي يشمل تقدير قوة العضلات ، والحركات غير الطبيعية للعين التي تقدم دليلاً على ضعف العضلات . كما تجرى اختبارات عديدة مثل :
- مخطط كهربية العضل لقياس الانتقال الكهربي من العصيبات .
- دراسة التوصيل العصبي ، وهو ما قد يسبب إعياءً في العضلات في الأشخاص المصابين بالمرض .
- فحوص الدم لتحري الأجسام المضادة للأسيتايل كولين ( وهو ناقل عصبي تطلقه العصيبات لتخطر العضلات أن تنقبض ) ، والتي تكون مرتفعة بشكل غير طبيعي في حوالي 90% من الأشخاص المصابين بالوهن العضلي الوبيل .
- إدرووفونيوم الذي يزيد من عمل الناقل العصبي اسيتايل كولين ، وتصبح العضلات أقوى لفترة معينة في الأشخاص المصابين بالوهن العضلي الوبيل ، ولكن ليس في أشخاص لا يعانون من هذا المرض .
- أشعة مقطعية للكشف عن عيوب في الغدة الزعترية التي تساعد على نمو الجهاز المناعي .
علاج الوهن العضلي الوبيل :
هناك عدة طرق تستخدم لعلاج مرض الوهن العضلي الوبيل وأهمها ما يلي :
1 الأدوية الكابتة للمناعة مثل بريدينزون وسيكلو سبورين وهذه الأدوية تقلل الهجوم على مستقبلات الأسيتايل كولين وتحسن قوة العضلات .
كما تقوم أدوية أخرى مثل نيوستجمين وبيريدو ستجمين بنفس الشيء بتخفيض تحلل الأسيتايل كولين .
2 علاجات الدم : حيث يقوم الأطباء بسحب دم المريض وتطهيره من المواد المناعية التي قد تهاجم المستقبلات العصبية . وحينئذ تتم إعادة نقل الدم النقي إلى جسم المريض . كما أن إضافة جرعة عالية من الجلوبيولينات المناعية في الدم المنقول تجعله يحتوي على أجسام مضادة طبيعية .
3 الجراحة : قد يساعد استئصال الغدة الصعترية وهي جزء من جهاز المناعة عند المريض خاصة أثناء المراحل المبكرة من المرض حيث تخف الأعراض لمدة طويلة في حوالي 70% من المرضى بل وتشفي البعض .

=====================================
المقال الثالث:

نبات العرار مهضم وطارد للغازات

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
العرار من النباتات المشهورة في منطقة نجد وقد تغنى به بعض الشعراء يعرف العرار علمياً باسم Pulicaria Arabica . يحتوي نبات العرار على زيت طيار حيث يحتوي هذا الزيت على 43 مركباً وهي التي يعزى إليها التأثير الدوائي وهذه المركبات هي من مجموعة مركبات السيسكوتربين. كما يحتوي النبات على فلافونيدات وستيرولات وقلويدات .
يستخدم العرار من أجل رائحته الفواحة ويستخدم على نطاق واسع كمادة مهضمة وطارد للغازات وقد وجد البحاث أنه يسبب تثبيطاً بسيطاً للجهاز العصبي المركزي ومضاداً لبعض أنواع البكتريا مثل ستافللوكوكس وباسيللس وبعض الفطريات مثل فطر الخميرة والكانديدا . يستخدم مسحوق النبات كنشوق للعطس . كما ثبت أن دخان نبات العرار طارد وقاتل للبراغيث . وقد دخل زيت نبات العرار في صناعة أجمل العطور . يوجد من العرار عدة أنواع هي : نبات الغال ويعتبر هذا النوع من النباتات المشهورة في دولة الإمارات العربية المتحدة ويعرف علمياً باسم Pulicaria glutinos أما النوع الثاني فتشتهر به السعودية ويعرف علمياً باسم Pulicaria Orientalis ويستخدم طارداً للديدان ومسهلاً قوياً . ويستعمل عادة لتصحيح اضطرابات الهضم ولخفض الحمى ومضاداً للملاريا وفاتحاً للشهية . أما النوع الثالث فيعرف علمياً باسم Pulicaria undulate وهو مفيد لعلاج البواسير حيث يسكن تهيجها ويوقف النزيف أما النوع الرابع فيعرف بعرار أيوب وعلمياً باسم Pulicaria dysenterica وهو مضاد للدسنتاريا .
=====================================
بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
ورقة القط
* سائل يقول : ما هي ورقة القط ؟ وما هي مسمياتها واستخداماتها الطبية ؟
- تعرف بحشيشة الهر وقطرم الهر وحشيشة القط وتعرف عامياً باسم Catnip وعلمياً باسم Nepeta catatria من الفصيلة الشفوية (Labiatae ) أما استخداماتها الطبية فهي مدرة وتفتح انسدادات الرئتين ولضيق التنفس وهي تقوي المعدة وخافضة للحمى وضد الزكام والأنفلونزا ومضاده لانتفاخ البطن وكذلك تستعمل لعلاج الصداع المتعلق بالمشكلات الهضمية وتستخدم أيضاً على هيئة مرهم لعلاج البواسير . كما أنها تساعد على النوم .
علاج جروح البشرة
* وما هو علاج جروح البشرة وخاصة الرجلين واليدين . كما يقول هل البقدونس والأناناس ينشطان الجنس ؟
- علاج الجروح والتشققات يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الحلبة وتمزج مع نصف كوب ماء وتشرب بمعدل 3 مرات في اليوم . كما يؤخذ حبة واحدة ثلاث مرات يومياً من فيتامين ب المركب 100 ملجم مع الطعام . وكذلك فيتامين ب6 يؤخذ حبة ثلاث مرات يومياً بمقدار 50 مجم . خذ حبة واحدة يومياً من معدن السيلينوم . تجنب منتجات الألبان والدقيق الأبيض والسكر والدهون والأغذية المقلية أما البقدونس فهو لا ينشط جنسياً وكذلك الأناناس والذي ينشط جنسياً هو الجرجير والزبيب الأسود وبذوره .
ماء الكمأة
* سائل يقول كيف يستخرج ماء الكمأة بالعصر أو بإضافة ماء إليها وسلقها ؟ كما يقول هل المرة مضاد حيوي وتستخدم في أيام محددة وأوقات معينة وكيف تستخدم وما فائدتها ؟
- يستخرج ماء الكمأة بتقسيمها إلى قسمين بعد تنظيفها جيداً من الرمل العالق بها وتوضع في الفرن حتى تسخن قليلاً ثم تعصر مباشرة في العين المصابة ويكفي قطرة إلى قطرتين مرة في الصباح ومرة في المساء . أما المرة فهي مضاد حيوي جيد وتستخدم كمطهرة للفم والجهاز الهضمي ويؤخذ منها مثل حبة القهوة وتذاب في فنجان قهوة وتشرب بمعدل مرة واحدة في اليوم .
سنامكي
* سائل يقول يوجد عشبة تسمى سنامكي تستخدم مرة في الشهر لآلام الرجلين وكذلك لتخفيف الوزن . ويرغب الإفادة .
- سنامكي هو المعروف في نجد بالعشرق وهو مسهل وكان يستخدم كحلة لتنظيف الأمعاء حتى أن أفراد العائلة يأخذونه مرة واحدة في السنة لإزالة مخلفات الأمعاء والقولون وهو جيد لذلك ونصح به الرسول صلى الله عليه وسلم مع السنوت. لا بأس من استخدامه مرة واحدة في الشهر ولكن إذا استخدم يومياً لأكثر من عشرة أيام فإنه خطير على الأمعاء والقولون .
أنواع المرة
* سائل يقول :ما هي أنواع المرة وتستخدم لماذا وما هي طريقة استخدامها ؟ ويقول أيضاً هل تنصح بالشاي الأخضر وما هو أفضل نوع الذي في الصيدليات أم الموجود لدى العطارين وكيفية استخدامه ؟
- المرة نوع واحد ولكنها تتفاوت في نظافتها وأفضلها النوع البني الفاتح وتستخدم كمطهرة ولعلاج آلام اللثة وطاردة للغازات وفاتحة للشهية ومطهرة للجهاز الهضمي . طريقة استخدامها هو أخذ مثل حبة القهوة وإذابتها في ماء أو في فنجان قهوة وشربها يومياً. أما الشاي الأخضر فأنصح أن يشرب بعد كل وجبة وطريقة تحضيره أخذ ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر ووضعها على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 10 دقائق ثم يشرب . إن أفضل نوع هو شاي أولو.
الشب الأبيض
* سائل يقول : ما هو علاج الاسمرار الحاصل بعد الشفاء من الأكزيما في الأرجل والأيدي ؟ وهل الشب صالح لإزالة رائحة العرق ؟ وما هو علاج الصلع للرجال ؟
- بالنسبة للاسمرار الحاصل في الرجلين واليدين بعد الشفاء من الأكزيما فعلاجه التقشير بالليزر فقط وبالنسبة للشب الأبيض فمن المعروف أنه جيد للعرق أما علاج الصلع للرجال فإذا كان وراثياً فلا علاج له وأما إذا كان نتيجة لمرض أو لنقص في الغذاء فكان المفروض تحديد ذلك. على أية حال إذا لم يكن وراثياً فبإمكانك الإكثار من أكل الفواكه والخضروات الطازجة يومياً حيث أنها تحتوي على المواد المغذية للشعر مثل فيتامين ب المركب والزنك والحديد ويوجد مستحضر يؤخذ حبة واحدة في اليوم اسمه Herbadal .

[الله عوني الله]

مجهودرائع.....................

[الله عوني الله]

فين اتوصل على الدكتورجابر

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء


يوم الاثنين 2/ 12/ 1431هـ


جريدة الرياض


=============================

المقال الأول:
السيجارة تؤثر في جميع أعضاء الجسم ووظائفه والمضاعفات تزداد سوءا مع الإدمان عليها (1)

الإقلاع عن التدخين يخفض معدل حدوث السكتة الدماغية بنسبة 50% !

http://s.alriyadh.com/2010/11/08/img/514262147528.jpg
تنتهي مرحلة التأثير الحاد للتدخين عادة بعد عدة أسابيع من ممارسة التدخين
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
قبل الحديث عن تأثير التدخين على صحة الإنسان ووسائل الإقلاع عنه يجب أن نعطي نبذة موجزة عن المحتويات الكيميائية لأوراق التبغ المستخدمة في التدخين وكذلك المحتويات الكيميائية الموجودة في دخان السيجارة .
إن أهم محتويات أوراق التبغ المستخدمة في التدخين هي قلويدات أكثرها فاعلية قلويد سائل عديم اللون يتطاير بتعرضه للهواء والحرارة ، ويستخلص هذا المركب من أوراق التبغ بواسطة التقطير وهو ما يعرف بالنيكوتين Nicotine وعند تعرضه للهواء فإنه يتأكسد ويعطي رائحة مميزة هي الرائحة المعروفة للتبغ. كما تحوي الأوراق قلويداً آخر يعرف باسم أنابازين Anabasine بالإضافة إلى مركبات صمغية وسكرية وعفصية وزيوت طيارة وأملاح معدنية وأحماض عضوية.
أما دخان الأوراق بعد إشعال السيجارة فتحتوي على نيكوتين الذي تصل نسبته إلى 9% وأول أكسيد الكربون وأمونيا وقطران وبيريدين ومركبات مثل حمض الهيدروسيانيك وهو من أخطر المواد السامة ، وحمض الفورميك وهو يسبب انتفاخاً وهيجاناً في الجلد ، ومواد الدهيدية متفرقة وتعتبر ضارة بخلايا الجسم ، والقار أو القطران والذي يترسب على الرئتين والجهاز التنفسي ، ولقد تبين أن البلعوم والرئتين يتعرضان إلى ما يقرب من رطل من القار سنوياً بين مفرطي التدخين ، ومواد هيدروكربونية متعددة الحلقات وتشمل تلك الأنواع المسببة لسرطان الرئة ، ومادة النيتروزامين والمحتمل أن تكون سبباً في بعض أنواع سرطانات الجهاز التنفسي والمعدة والمثانة والبنكرياس ، وخليط من الغازات والمواد الكيميائية المتبخرة وملايين الجزئيات الصغيرة والمواد الصلبة الضارة . والنيكوتين يمتص عن طريق الأغشية المخاطية المبطنة للفم والرئتين وكذلك الجلد ويقال انه يكفي وضع قطرة إلى ثلاث قطرات من النيكوتين على لسان إنسان غير مدخن فتقتله .
نعود إلى تأثير التدخين على صحة الإنسان ووسائل الإقلاع :
تؤكد الحقائق العلمية على أن التدخين يؤثر على أعضاء الجسم ووظائفها ، إما تأثيراً سريعاً تظهر علاماته وأعراضه عندما يبدأ الفرد في ممارسة التدخين أو تأثيراً يتضح ضرره على صحة الإنسان بعد الاستمرار في ممارسة التدخين لمدة طويلة ، حيث ينجم عن هذه الممارسة الإصابة بأمراض القلب والشرايين والجهاز التنفسي والجهاز الهضمي ، كما يساعد التدخين على تفاقم خطورة هذه الأمراض إذا كان الفرد المدخن مصاباً بمرض من هذه الأمراض أو مصاباً بمرض تتضاعف خطورته بممارسة التدخين مثل أمراض السكر والسمنة والتوتر النفسي . وقد يؤثر التدخين على فعالية الأدوية حيث يؤدي إلى تدني فعالية بعض الأدوية أو إلى تفاقم الخطر الناجم عن استعمال أدوية أخرى .
التأثير الحاد ( السريع ) للتدخين :
عند بداية التدخين تظهر على الفرد المدخن علامات وأعراض مميزة مثل زيادة ضربات القلب وانخفاض درجة حرارة الجلد والتقيؤ والإسهال وارتخاء العضلات وتنشيط الجهاز العصبي المركزي والسعال ، وبعد ممارسة التدخين تختفي بعض هذه الأعراض مثل التقيؤ والإسهال . وجدير بالذكر أن معظم الأعراض التي تظهر عند بداية التدخين تكون بسبب تأثير مادة النيكوتين .
التأثير الناجم عن ممارسة التدخين :
تنتهي مرحلة التأثير الحاد للتدخين عادة بعد عدة أسابيع من ممارسة التدخين ، ليدخل المدخن في مرحلة جديدة لا يستطيع التخلي فيها عن التدخين ، ويرغب في زيادة ما يدخنه من السجائر تدريجياً حتى يشعر بنفس التأثير الأول من ارتخاء العضلات وانخفاض حدة التوتر وزيادة التركيز والاستمتاع بالتدخين .
وتعتمد شدة الآثار المزمنة للتدخين على مقاومة جسم المدخن ، فالمرضى الذين يشكون من أمراض الجهاز التنفسي أو أمراض القلب يكونون أشد تأثراً بإصابات التدخين عن الأشخاص الأصحاء ، كما أن هناك أفراداً أصحاء يكونون أكثر تأثراً بالإصابة بأمراض التدخين عن غيرهم . ويتوقف احتمال الإصابة وشدتها على طول المدة التي يمارس فيها الفرد التدخين وعلى عدد السجائر التي يدخنها يومياً بالإضافة إلى الطريقة التي تعود عليها في ممارسة التدخين ، فمدخنو السجائر بوجه عام أكثر تأثراً بالإصابة عن مدخني الغليون أو مدخني السيجار ، كما أن المدخن الذي يجذب أنفاساً عميقة من السيجارة أشد تأثراً من المدخن الذي يضع السيجارة في فمه مدة بدون تدخين أو المدخن الذي يجذب الدخان بالفم ثم يخرجه من أنفه دون أن تصل كمية كبيرة منه إلى الرئة . ويعتمد احتمال إصابة الفرد بمرض من أمراض التدخين وشدة هذا المرض على معامل التدخين ، وهو عدد ما يدخنه الفرد يومياً من سجائر X عدد سنوات التدخين ÷20 ، فكلما زاد معدل التدخين كلما زاد احتمال الإصابة .

التدخين وأمراض القلب والشرايين :
تشير الإحصائيات إلى أن أكثر من 400 ألف نسمة يموتون سنوياً في الولايات المتحدة الأمريكية بسبب نوبات قلبية ناجمة عن ممارسة التدخين ، كما تدل الدراسات على أن المصابين بأمراض القلب والشرايين من المدخنين ضعف عدد المصابين من غير المدخنين تقريباً وأن درجة الإصابة تتناسب تناسباً طردياً مع عدد السجائر التي يدخنها الفرد في اليوم وعدد السنوات التي مارس فيها التدخين ، بالإضافة إلى العمر الذي ابتدأ فيه التدخين .
وتتمثل خطورة التدخين على القلب والأوعية الدموية في وجود النيكوتين وغاز أول أكسيد الكربون في الدخان المتصاعد من السيجارة ، فالنيكوتين يؤدي إلى حدوث اضطرابات في القلب السليم ، وقد تؤدي هذه الاضطرابات إلى حدوث الوفاة في مرضى القلب ، ويسبب النيكوتين أيضاً ارتفاعاً ملحوظاً في ضغط الدم قد يؤدي إلى حدوث إصابات في القلب ، كما يسبب النيكوتين ضيق الشرايين السطحية ، وهذا يؤدي إلى التعجيل بظهور التجاعيد في الجلد مما يؤثر على نضارة بشرة الوجه وحيويتها .
ويعتبر غاز أول أكسيد الكربون ، الناجم عن احتراق التبغ ، من أخطر الغازات السامة ، وتتمثل خطورة هذا الغاز في أنه يعرقل وصول الأكسجين إلى الأنسجة ، وبذلك تتدنى كمية الأكسجين بالأنسجة على أثر التدخين ، وينعكس أثر هذا التدني على سلامة القلب والشرايين ، فقلة وصول الأكسجين إلى القلب يسبب حدوث تقلصات في الشريان التاجي الذي يغذي عضلة القلب بالدم ، كما ينجم عن هذه التقلصات حدوث آلام الذبحة الصدرية ولذلك يحذر الأطباء مرضى الذبحة الصدرية من خطورة التدخين ومخالطة المدخنين ومن التواجد في الأماكن التي تقل فيها نسبة الأكسجين ، كما يسبب غاز أول أكسيد الكربون حدوث إصابات في الأغشية المبطنة للشرايين نظراً لقلة وصول الأكسجين إليها . وينجم عن إصابات هذه الأغشية ترسيب مادة الكولسترول وبعض المواد الأخرى وتراكمها داخل الشرايين ، مما يؤدي إلى حدوث ضيق أو انسداد في الشرايين . وتعتمد درجة إصابة الشرايين على عدد السجائر التي يدخنها الفرد يومياً وعلى طول المدة التي مارس فيها التدخين . تشمل إصابات الشرايين الشريان التاجي للقلب الذي يصاب بالجلطة التي تؤدي إلى حدوث النوبات القلبية وهبوط القلب وعطب القلب ، وقد تسبب الإصابة وفاة المريض . وربما تتكون الجلطة في شرايين المخ فتسبب حدوث الشلل أو السكتة الدماغية .
وتشير نتائج الدراسات التي أجريت على آلاف المدخنين أن نسبة الإصابة بالسكتة الدماغية الناتجة عن انسداد شرايين المخ بالجلطة تعادل ثلاثة أضعاف نسبة الإصابة في غير المدخنين ، كما أن نسبة حدوث السكتة الدماغية بسبب نزيف المخ في المدخنين تعادل من أربعة إلى ستة أضعاف النسبة في غير المدخنين ، وينخفض معدل الإصابة بدرجة ملحوظة عندما يقلع المدخن عن التدخين ، فلقد دلت الدراسات على أن احتمال حدوث السكتة الدماغية الناجمة عن نزيف المخ يزداد بزيادة عدد سنوات التدخين ، وينخفض بمقدار 50% في الأفراد الذين أقلعوا عن التدخين .
ولعل من أهم الأسباب التي تؤثر على لياقة المدخن البدنية وتحد من حركته انسداد شرايين الساق ، الذي يؤدي في بادئ الأمر إلى صعوبة في المشي مع حدوث آلام مبرحة في الساق . وقد يتطور المرض بعد ذلك في حالة الاستمرار في التدخين ، حيث يحدث انسداد كامل في شرايين الساق ، وهذا يسبب مرض الغنغرينا الذي يعالج ببتر الجزء المصاب .
وإذا كان المدخن يشكو من ارتفاع ضغط الدم ، فإن التدخين قد يؤدي إلى حدوث إصابات سريعة في الشرايين ، وقد تكون هذه الإصابات في شرايين المخ ، حيث ينجم عنها حدوث نزيف قد يكون سبباً آخر من أسباب السكتة الدماغية .
وقد يسبب التدخين الإصابة بجلطة وريدية قد تصل إلى الوريد الرئوي حيث تستقر في الرئة وتسبب حدوث الوفاة .
وتزداد خطورة التدخين على القلب والشرايين في المدخنين المصابين بمرض السكر أو البدانة . والرياضة البدنية والتدخين متضادان .. فالرياضة ترفع مستوى السكر اللياقة البدنية والتدخين يخفضها ، والرياضة تساعد في علاج مرض السكر والبدانة ، والتدخين يسهل حدوث مضاعفاتهما على القلب والشرايين .
ولذلك فإن للتمرينات الرياضية دوراً كبيراً في تحسين صحة المدخن بعد الإقلاع عن التدخين ، حيث تقلل ممارسة الرياضة من احتمال حدوث إصابات في القلب والشرايين ، كما يساعد تنشيط الدورة الدموية على تخليص أنسجة الجسم من المواد الكيميائية التي تراكمت في هذه الأنسجة على أثر التدخين . وتساعد التمرينات الرياضية أيضاً في رفع مستوى كفاءة الرئة بعد الإقلاع عن التدخين ، وهذا يؤدي إلى سهولة إمداد الأنسجة بالأكسجين اللازم لحيوية الجسم وتجديد خلاياه .

=====================================


المقال الثاني:

الكندر مع البقدونس لعلاج السعال الشديد والنزلات الصدرية

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الكندر يتكون من خليط متجانس من الراتنج والصمغ وزيت طيار يعرف علمياً باسم Boswelia cartrii . يحتوي الكندر أو ما يعرف لدى العامة باللبان الذكر أو اللبان الشحري على مزيج متجانس من 60% مادة راتنجية وحوالي 25% صمغ وحوالي 5% زيت طيار ومركب يعرف باسم أولبين ومواد مرة وأهم مركبات الزيت الطيار مركبان هما فيلاندرين وباينين .
يستعمل الكندر على نطاق واسع عند العرب حيث يستخدم مع البقدونس لعلاج السعال الشديد والنزلات الصدرية والطريقة أن يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من الكندر ويوضع على ملعقتين كبيرتين من البقدونس ثم يضاف إلى كوبين من الماء ويوضع في قدر صغير على نار هادئة ويترك على النار حتى يتركز الماء إلى كوب واحد ويكون شكله غليظ القوام ثم يترك يبرد ويشرب نصفه في المساء عند النوم والنصف الآخر في الصباح يومياً حتى الشفاء بإذن الله .
كما يستخدم لعلاج السعال عند الأطفال حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتضاف إلى ملء كوب حليب في الليل وفي الصباح الباكر يعطى الطفل نصفه فقط ويكرر ذلك يومياً حتى الشفاء بإذن الله . كما يستعمل ملء ملعقة منه مع ملء ملعقة من زبيب الجبل وملء ملعقة من الزعتر لعلاج ثقل اللسان . ويستعمل مسحوقه مع البيض غير كامل النضج لضعف الباءة . لقد استخدم قدماء المصريين الكندر مع الفازلين دهاناً خارجياً مسكناً للصداع ولآلام المفاصل ولإزالة تجاعيد الوجه .
كما يستخدم مسحوقه مع مسحوق الصمغ العربي لقطع الرائحة الكريهة وعسر النفس والسعال والربو . كما يستخدم مع العسل لضعف المعدة والرياح ورطوبات الرأس والنسيان ومع الماء لسائر أمراض البلغم .


======================================


بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
تورم الساقين
* سائله تقول : ما هو علاج تورم الساقين وآلامها ؟ وما هو علاج أسفل الركبة اليمنى من اليسار وما هي أحسن طريقة للرجيم ؟ وما علاج تساقط الشعر ؟
- علاج تورم الساقين هو أخذ قبضة اليد من شبشول الذرة ( شعر الذرة ) ويوضع في قدر صغير ويضاف إليه كوبين من الماء ويوضع على النار لمدة نصف ساعة ثم يبرد ويصفى ويشرب كوب في الصباح وكوب في المساء حتى يزول التورم . كما يمكنك استخدام قشور الفاصوليا الخضراء حيث يؤخذ قبضة اليد من الفاصوليا الخضراء وبعد تقطيعها ورمي بذورها ثم توضع هذه القشور في قدر ويضاف لها كوبان من الماء وتترك على النار لمدة نصف ساعة ثم تبرد وتصفى ويشرب كوب قبل الغداء وكوب قبل العشاء يومياً ، وذلك بجانب شعر الذرة . أما علاج أسفل الركب من جهة اليمين فهو دهنها بسمن سبلة الخروف حيث تؤخذ السبلة وتقطع إلى قطع صغيرة وتحمس في قدر على النار حتى ينزل السمن ويؤخذ السمن ويوضع في علبة وفي الليل يؤخذ منه ملعقة ويدفأ ثم تدهن به الرجل ويلف عليه بمنشفة حتى الصباح ويكرر ليلياً حتى الشفاء بإذن الله . أما أحسن شيء للرجيم فهو المشي والابتعاد عن السكر الأبيض والدقيق الأبيض والرز الأبيض والمكرونة والحلويات والدهون ويمكن استبدال الرز الأبيض بالرز البني والدقيق الأبيض بالقمح البني.
فطر ريشي
* سائل يقول هل لمن فقد الشهوة علاج ؟ كما يقول هل فطر ريشي يساعد في علاج السكر وهل يفيد من يستعمل الأنسولين ؟
- لم تحدد نوع فقد الشهوة هل تقصد أنه يوجد لديك انتصاب ولكن لا ترغب في الجماع أم أنه لا يوجد لديك انتصاب البتة أم أن لديك انتصابا وتجامع ولكن لا يوجد لذة . إذا كان لديك انتصاب وليس لديك الرغبة في الجماع فيوجد لديك مشكلة نفسية ويجب مراجعة طبيب نفسي أما إذا كان لا يوجد لديك انتصاب فهذا يمكن علاجه بأخذ منشط جنسي وهي آمنة ولكن يجب التأكد أنه لا يوجد لديك مشاكل في القلب أو الشرايين أو يمكن استخدام مستحضر Yohembi وهو متوفر لدى الصيدليات وإذا كان لديك انتصاب وتجامع ولكن ليس هناك لذة فليس في طب الأعشاب علاج لذلك ويجب عليك مراجعة أخصائي . أما فيما يتعلق بفطر ريشي فهو يخفض السكر ولكن ليس له علاقة بالأشخاص الذين يتعاطون الأنسولين لأنه لا يفيد على الإطلاق .
النفاس
* سائله تقول : خرجت من النفاس ولم أطهر ولي الآن شهران هل هناك أعشاب مفيدة أستخدمها . كما تقول ترغب في خلطة لتكثير الشعر الناعم ؟
- استخدمي مستحضر Black cohosh العشبي المتوفر في محلات الأغذية الصحية حبة ثلاث مرات في اليوم . أما بالنسبة لتكثير الشعر الناعم فانظري صفحة 379 في الجزء الثالث من موسوعة جابر لطب الأعشاب.
لتفتيح الجسد
* سائل يقول : الأعشاب التي لا تؤكل وتستخدم للتفتيح وغيرها هل لها تأثير . كما يقول كيف نسلم من الخداع عند الذهاب للعطارين مع عدم وجود خلفية واسعة للزبون ؟
- الأعشاب التي تستعمل خارجياً لتفتيح الجسد ليس لها أضرار . أما بالنسبة لخداع بعض العطارين فهناك عطارات لها اسمها ويمكن الذهاب إليها.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء




يوم الاثنين 9/ 12/ 1431هـ



جريدة الرياض
================
المقال الأول
يؤثر على عملية الهضم ويؤدي إلى تدني المقدرة على التفكير وسرعة التعب

دخان السجائر.. 15 مادة كيميائية تثير أنسجة الرئة وتسهم في تكون الخلايا السرطانية!

http://s.alriyadh.com/2010/11/15/img/806823492452.jpg
من أسباب تدني مستوى الذكاء لدى الأطفال تدخين الأم الحامل

تواصلا للحديث حول آثار التدخين نؤكد اليوم ان من أهم العوامل التي تؤدي إلى تدني مستوى اللياقة البدنية الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، التي ينجم عنها تدهور وظيفة الرئة وانخفاض كفاءتها في إمداد الجسم بالأكسجين. وتؤدي ممارسة التدخين إلى الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي إصابات مباشرة وأخرى غير مباشرة، والإصابات المباشرة تسببها المواد الكيميائية الضارة التي تصل إلى الرئة عن طريق دخان السجائر، أما الإصابات غير المباشرة فتنجم عن انخفاض كفاءة الرئة في مقاومة الميكروبات وهذا يؤدي إلى زيادة احتمال إصابة المدخن بالأمراض الصدرية وصعوبة الشفاء منها.
من أخطر الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي بسبب التدخين سرطان الرئة، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن دخان السجائر يحتوي على 15 مادة كيميائية على الأقل تسبب إثارة أنسجة الرئة وتكوين خلايا سرطانية. وتشير الإحصائيات إلى أن احتمال إصابة المدخنين المعتدلين في التدخين تقدر بحوالي 12 ضعفا في احتمال الإصابة في غير المدخنين، وقد يصل هذا الرقم إلى 24 ضعفاً في مفرطي التدخين، ومما يؤكد مضاعفة الإصابة بسرطان الرئة بسبب التدخين أنه في عام 1914م كان عدد المصابين بهذا المرض في أمريكا 371 من المواطنين، ولقد تزايد هذا العدد بدرجة ملحوظة مع انتشار التدخين حتى قفز في عام 1983م ليصبح 117 ألف مصاب (83 ألفاً من الرجال و34 ألفاً من النساء ).
وفي دراسة أجراها حديثاً طبيب أمراض صدرية في لندن تبين أن نسبة الإصابة بسرطان الرئة تزداد في الدول الصناعية وذلك بالمقارنة بنسبة الإصابة في الدول الزراعية، حيث إن تلوث الهواء الناجم عن مخلفات الصناعة يساعد على زيادة نسبة المصابين بسرطان الرئة من المدخنين، ويعتبر تلوث الهواء بمخلفات المصانع في حد ذاته سبباً مباشراً من أسباب الإصابة بسرطان الرئة، حيث تنخفض نسبة الإصابة بهذا المرض في الأماكن التي تتدنى فيها نسبة التلوث البيئي، كما تساهم إجراءات تحسين البيئة ومقاومة التلوث البيئي في الحد من الإصابة بسرطان الرئة.
ويسبب التدخين، بالإضافة إلى سرطان الرئة، حدوث أنواع أخرى من السرطان مثل سرطان الحنجرة والفم والمريء والمثانة.
وتسبب بعض المواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر، مثل القطران، إثارة الأغشية المبطنة للشعب الهوائية والرئة، مما يؤدي إلى حدوث السعال الذي قد يصحبه ضيق في الممرات الهوائية للأنف والحلق والرئة، ويسبب هذا الضيق عسر التنفس الذي يؤثر على اللياقة البدنية للمدخن، ويجعله يشعر بالتعب والإنهاك أثناء ممارسة التمرينات الرياضية.


http://s.alriyadh.com/2010/11/15/img/403338700017.jpg
التدخين يقلل شهية المدخن للطعام


وقد تسبب بعض المواد الموجودة في الدخان حدوث شلل لأهداب الرئة (شعيرات دقيقة تعمل كالمكنسة في تنظيف الممرات الهوائية وتخليصها من الأتربة والميكروبات والمعلقات الهوائية الأخرى). ويؤدي شلل الأهداب إلى زيادة قابلية الرئة للإصابة بالعدوى الميكروبية وزيادة تراكم المواد المسببة للسرطان. وينجم عن تدني كفاءة الرئة في مقاومة الأمراض تفاقم مضاعفات نزلات البرد والانفلونزا، وتكرار حدوث هذه النزلات وإطالة مدة الشفاء منها، وتودي الإصابة بهذه الأمراض إلى تدهور اللياقة البدنية للمدخن وتعسر ممارسته للتمرينات الرياضية.
ومن أخطر أمراض الجهاز التنفسي التي قد تنجم عن ممارسة التدخين مرض التهاب الشعب الهوائية المزمن الذي يسبب عسر التنفس، وهذا يؤثر تأثيراً بالغاً على مستوى اللياقة البدنية، حيث يشعر المريض بالتعب والإنهاك عند القيام بأدنى مجهود بدني مثل السير على الأقدام.
وفي دراسة أجراها باحثون في مدينة مانشستر البريطانية على بعض الأفراد المصابين بمرض الجدري، تبين أن التدخين يؤدي إلى مضاعفة الإصابة بالالتهاب الرئوي في هؤلاء المرضى، حيث دلت الدراسة على أنه من بين 19 مريضاً من المدخنين كان هناك سبعة أفراد مصابين بالالتهاب الرئوي، بينما لم تظهر الإصابة في أي من المرضى الذي لا يدخنون.


http://s.alriyadh.com/2010/11/15/img/039299320285.jpg
يؤدي إلى تدني مقدرة المدخن على التفكير


وتزداد نسبة حدوث مرض الإمفيزيما (انتفاخ حويصلات الرئة ) في المدخنين، وذلك لأن التدخين يدمر حويصلات الرئة ويحولها إلى حويصلات كبيرة غير مرنة عاجزة عن نقل الأكسجين من الرئة إلى الدم. ومرض الإمفيزيما من أخطر الأمراض التي تسبب انخفاضاً شديداً في مستوى اللياقة البدنية للمريض، وتحول بينه وبين القيام بالمجهود البدني الطبيعي، وقد يعجز مريض الإمفيزيما عن السير على القدمين لمسافات قصيرة، حيث تنهار قواه البدنية عند بذل أدنى مجهود.
أثر التدخين على الجهاز الهضمي:
تشير نتائج الدراسات المعملية التي أجريت على عدد من المدخنين أن التدخين يؤثر على عملية الهضم، إذ انه يمنع إفراز الأنزيمات التي تيسر هضم وامتصاص بعض المواد الكيميائية النافعة الموجودة في الطعام، مما يؤدي إلى تجمع هذه المواد التي يمكن أن تؤدى إلى الإصابة بالسرطان في ظروف معينة، بالإضافة إلى أن التدخين يقلل شهية المدخن للطعام، كما أنه يزيد من احتمال حدوث قرحة المعدة، وبطء التئام قرحة المعدة المعالجة كما أن التدخين قد يسبب الغثيان والتقيؤ وخاصة عند بداية التدخين.
وتبين نتائج بعض الدراسات أن التدخين يؤدي إلى زيادة إفراز حمض الهدروكلوريك بالمعدة مما يؤدي إلى تأخر التئام قرحة المعدة المعالجة. وتدل نتائج بعض الدراسات الحديثة على أن التدخين يؤدي إلى تثبيط إفراز مادة البروستاجلاندين التي تساعد على حماية الغشاء المخاطي للمعدة من حمض الهيدروكلوريك والمواد المثيرة. وتجدر الإشارة إلى أن استعمال بعض الأدوية مثل الأسبرين والأدوية المستعملة في علاج الأمراض الروماتزمية يؤدي إلى تثبيط إفراز مادة البروستاجلاندين في المعدة، وقد ينجم عن هذا التأثير حدوث قرحة المعدة، ولذلك فإن خطورة هذه الأدوية على المعدة تتفاقم بسبب التدخين.
وتشير الدراسات إلى أن تدخين سيجارة واحدة يمنع انقباضات المعدة، التي تجعل الإنسان يشعر بالجوع، وذلك لمدة 35 دقيقة.
ويبين الجدول المنشور إحصائية أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية عام 1984م عن المعدل السنوي للوفيات بسبب أمراض التدخين المختلفة في أفراد تزايد أعمارهم عن 20 سنة.
تأثير التدخين على الجهاز العصبي المركزي:
يسبب النيكوتين الموجود في التبغ تنشيطاً بيناً حيث إنه يحث على إفراز بعض هرمونات المخ مثل النورأدرينالين والدوبامين. وتشير نتائج الأبحاث الحديثة إلى أن النيكوتين يسبب إفراز مورفينات المخ (الإندروفينات) وهي المواد التي تجعل المدخن يشعر بالراحة والهدوء بعد إشعال السيجارة وإدمانه للتدخين.
ويؤثر النيكوتين على عدة مراكز في المخ مثل مركز التقيؤ وحموضة المعدة. كما ينبه النيكوتين مركز التنفس، ومما يؤكد أن النيكوتين هو المادة التي تجعل المدخن يشعر برغبة ملحة ودائمة للتدخين. فالتجارب التي أجريت على الفئران حيث عودت هذه الحيوانات على تناول سائل يحتوي على النيكوتين وذلك بتدريبها على ضغط رافعة متصلة بإناء يحتوي على سائل النيكوتين. واتضح من هذه التجارب أنه حينما يقل معدل النيكوتين في دم الفأر فإنه يتجه في حركة سريعة إلى الرافعة ليضغطها حيث يخرج من الإناء سائل النيكوتين الذي يقوم الفأر بتناوله فيعوضه عن نقص النيكوتين في دمه.
وإذا كان التدخين المعتدل يساعد على التفكير، فإن الإفراط في التدخين يؤدي إلى تدني مقدرة المدخن على التفكير، حيث تؤكد الحقائق العلمية أن:
- سرعة التعب وعدم القدرة على التركيز لدى المدخنين أكثر من غيرهم بسبب تأثير التدخين على الجهاز العضلي والجهاز العصبي.
- أول أكسيد الكربون في الدخان يفسد التوازن الكيميائي للدم فيؤثر على خلايا المخ والتي تحتاج في نشاطها إلى نقاء الدم المؤدي إلى صفاء التفكير.
- مستوى التحصيل الدراسي لدى الطلاب المدخنين يقل عن مستواه لدى غيرهم.
- من أسباب تدني مستوى الذكاء في الأطفال تأثير تدخين الأم الحامل على الجنين.


http://s.alriyadh.com/2010/11/15/img/764187318029.jpg
=============================================
المقال الثاني
غضروف سمك القرش يعالج الالتهاب المفصلي والصدفية

أ.د جابر بن سالم القحطاني :
غضروف سمك القرش هو مستحضر على هيئة مادة مسحوقة حيث يتم تجفيف هذا الغضروف ثم سحقه. يحتوي غضروف سمك القرش على عدد من المكونات الفعالة ولكن أهمها نوع من البروتين الذي يعمل كمثبط لتكوّن أو نشوء أوعية دموية جديدة. فبعض الأورام السرطانية مثلاً تكون قادرة على النمو فقط لأنها تحث الجسم على تكوين شبكات جديدة من الأوعية الدموية التي تغذي تلك الأورام بالعناصر الغذائية. وغضروف سمك القرش يثبط تلك العملية، مما يحرم الأورام السرطانية من مصدر تغذيتها فتبدأ حينئذ في الانكماش. كما توجد بعض الحالات المرضية بالعين مثل اعتلال الشبكي السكري والتحلل البقعي والتي تتميز بنمو أوعية دموية جديدة داخل العين بشكل غير طبيعي، وفي مواضع غير طبيعية فيها مما يؤدي إلى العمى. هذه الأمراض تستجيب بشكل جيد للعلاج بغضروف سمك القرش. كما يستخدم هذا الغضروف أيضاً في علاج الالتهاب المفصلي والصدفية والتهاب الأغشية المخاطية المبطنة للأمعاء. ومن المكونات الأخرى لغضروف القرش الكالسيوم حوالي (16%) والفوسفور حوالي (8%) وسكريات متعددة مخاطية تنشط الجهاز المناعي. يجب على الحوامل والأطفال ومن أجريت لهم حديثاً عمليات جراحية أو تعرضوا لنوبات قلب عدم استخدامه.


==========================================
بريد القراء


فطريات في الأظافر
* سائل يقول: توجد فطريات في الأظافر لم يجد لها علاجا فهل هناك علاج بالأعشاب، وهل من أعشاب تساعد على نمو الكولاجين بالبشرة والجسم؟
- فيما يتعلق بالفطريات الموجودة على الأظافر فانظر صفحة 119 أمراض الأظافر في الجزء الثالث من موسوعة جابر لطب الأعشاب. أما الكولاجين فليس له شيء في طب الأعشاب ولكن يوجد حقن بالكولاجين عند أخصائيي التجميل.

مصابة بالسكر والضغط
* سائلة تقول: أنا مصابة بالسكر والضغط واعاني من الإمساك الشديد، فماذا أستخدم للإمساك؟
- يمكنك استخدام بذور قطونا حيث تسحق ويؤخذ ملء ملعقة أكل تضاف إلى ملء كوب ماء بارد وتحرك جيداً ثم تشرب عند النوم ليلياً. كما يجب الإكثار من أكل الفواكه والخضروات الطازجة يومياً وشرب كمية كبيرة من الماء.

الحبة السوداء مع العسل
* سائل يقول: يذكرون أن هناك دواء للسحر يسمى الترياق ما هو؟ الحبة السوداء مع العسل كيف تُحضر؟ وهل يفيد أن تطحن وتخلط مع العسل؟ وهل هناك عسل غير عسل لانجنيز الألماني؟ وما هو القسط الهندي وما اسمه وفوائده؟ وهل هناك علاج عشبي للجيوب الأنفية؟ وهل صحيح أن البقدونس إذا جفف في الظل وشرب منه في الصباح على الريق يخفف الوزن؟
- لا يوجد دواء للسحر غير الرقية الشرعية ويقوم بعض الرقاة المرتزقة بإعطاء المسحور ثمارا مثل المنفلة وحب الملوك وهي تجعل الشخص يتقيأ، ويوهمون المسحور عندما يطرش أنه خرج السحر وهذا خطير جداً. أما تحضير الحبة السوداء مع العسل فيجب عدم سحقها وخلطها مع العسل لأن المادة الفعالة في الحبة السوداء تتطاير مع السحق والأفضل أن توضع سبع حبات فقط من الحبة السوداء على ملء ملعقة عسل كبيرة وتلعق وتمضغ حتى تتفتت ثم تبلع ويشرب بعدها قليل من الماء وذلك على الريق يومياً. أما بالنسبة للعسل فيوجد عسل طبيعي 100% في عطارة روح الطبيعة وهو مثل عسل لانجنيز وأفضل منه. أما بالنسبة للقسط الهندي فانظر صفحة 301 من الجزء الرابع لموسوعة جابر لطب الأعشاب. أما ما يتعلق بالتهابات الجيوب الأنفية فانظر صفحة 118 في الجزء الأول من موسوعة جابر لطب الأعشاب وبالنسبة للبقدونس وفوائده فانظر صفحة رقم 52 من الجزء الرابع لموسوعة جابر لطب الأعشاب.

اضطراب هرمون الحليب
* سائلة تقول: ما سبب اضطراب هرمون الحليب عند الفتيات؟ وهل غذاء ملكات النحل مع الحبوب علاج له؟ وهل استخدام عصير الجزر يعوض نقص النظر؟ وما هو علاج الصدفية؟
- يجب عليك مراجعة أخصائي غدد حيث سيفيدك عن السبب في اضطرابات هرمون الحليب. أما غذاء ملكات النحل وحبوب اللقاح فهي جيدة لذلك ولكن الأفضل هو استعمال فيتامين ب 12 بمعدل حبة واحدة يومياً. أما عصير الجزر فهو ضد العشى الليلي وفيما يتعلق بالصدفية فهي مرض مناعي ذاتي وليس لها علاج يقضي عليها. لكن زيت العرعر والذي يعرف بالصفوة يخفف كثيراً من الصدفية والصفوة.

الجلطة
* سائلة تقول: ما أسباب الجلطة؟ وما علاجها؟ وهل العويدي (المسمار) له أثر في تجلط الدم؟ كما تقول ان لديها ألما في أسفل الظهر كالصعق الكهربائي ما العشبة المناسبة له؟ وما علاج الأكزيما الحادة في الجلد؟
- أسباب الجلطة هو وجود الكوليسترول والضغط والسكري في آن واحد في جسم الإنسان حيث يحدث تصلب الشرايين وتحدث الجلطة. علاج الجلطة يعتمد على نوعها وهل هي في القلب أم في المخ أو الرئة أو الساق وأخصائي القلب هو الذي يعرف علاج الجلطة وعادة يستخدم مسيل للدم مثل الأسبرين 81 مللجرام والزوكور للكسترول وللضغط Atenolol 25 ملجم وكذلك 80 ملجم من Atacond. المسمار أو العويدي له فائده في منع تخثر الدم. وفيما يتعلق بالألم الموجود في أسفل الظهر فيجب عليك مراجعة أخصائي أعصاب.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء




يوم الاثنين 23/ 12/ 1431هـ



جريدة الرياض



=============================
المقال الأول
إدمان الحامل له يؤدي إلى تشوهات وانخفاض وزن الجنين وتدني مستوى ذكاء المولود
التدخين يؤثر في درجة خصوبة الرجل ويقلل من مقدرته الجنسية ويثبط الحركة الذاتية للحيوانات المنوية !

يعتبر التدخين من أخطر العوامل المؤثرة في الحامل والجنين
أ.د. جابر بن سالم القحطاني

يؤدي إدمان التدخين إلى حدوث تغيرات وترسيبات في غشاء القرنية نتيجة تعرضها للإصابة بالالتهاب . وهذا يجعل مدمن التدخين دائم الشكوى من عدم صفاء الرؤية .

وقد تتأثر الشعيرات الدموية المنتشرة بشبكية العين مبكراً بالتدخين ، حيث يؤدي ذلك إلى حدوث ضعف في الإبصار مع ارتفاع في ضغط العين ، وربما يؤدي الإفراط في التدخين إلى ضمور العصب المسئول عن الإبصار .

أثر التدخين على الخصوبة والنسل :

تدل الإحصاءات والدراسات على أن التدخين المفرط يضعف من خصوبة الرجل والمرأة كما أنه يغير من الخواص الطبيعية للكروموزومات حاملة الصفات الوراثية وهذا يؤدي إلى حدوث تشوهات في الأجنة .

ويعتبر التدخين من أخطر العوامل التي تؤثر على صحة الحامل والجنين فالنيكوتين يساعد على زيادة إفراز هرمون الأدرينالين وارتفاع معدله في الدم ويسبب هذا الهرمون زيادة سرعة القلب وارتفاع ضغط الدم عند الأم الحامل كما يسبب انقباض الأوعية الدموية للمشيمة وهذا يعرقل وصول الدم إلى الجنين .

ويسبب النيكوتين أيضاً زيادة في ضربات قلب الجنين قد تستمر لمدة ساعة بعد أن تطفئ الحامل سيجارتها .

ويسبب غاز أول أكسيد الكربون نقصاً واضحاً في كمية الأوكسجين المنتقل من دم الأم إلى دم الجنين ، وهذا يؤدي إلى إعاقة نمو الجنين ، ونقص وزن المولود نقصاً يتناسب مع درجة الإفراط في التدخين ( أي أن الوزن يكون أقل من المعدل الطبيعي وهو 3.5 كجم ) كما أن المولود يكون عادة قصير القامة وصغير الرأس والكتفين والصدر .

يؤدي إدمان التدخين إلى حدوث تغيرات في غشاء القرنية


ومن أضرار التدخين في فترة الحمل أنه قد يؤثر على درجة ذكاء المولود ، كما أنه قد يؤدي إلى حدوث النزيف وزيادة نسبة الإجهاض ، بسبب زيادة إفراز هرمون أوكسيتوسن ، وموت الجنين وزيادة احتمال الولادة قبل موعدها ، كما قد يشكو المواليد من اضطرابات في الانفعالات والسلوك والسمع ، مع احتمال حدوث التهيجات العصبية والرعشات وإفراط الحركة في الأطفال .

كذلك قد يسبب التدخين نقصاً في بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب12 وفيتامين "ج" وبعض الأحماض الأمينية وهذا يؤثر على صحة الأم والجنين .

ويؤدي التدخين أيضاً إلى حدوث إصابات في المشيمة قد تؤثر على تكوين الجنين وصحته . وتشير الإحصاءات إلى أن نسبة الإصابة بمرض الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية تزداد بدرجة ملحوظة في أطفال الأمهات اللاتي يمارسن التدخين أثناء الحمل .

كما تدل الإحصاءات أيضاً على أن نسبة الوفيات في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 28 يوماً إلى 5 سنوات تزداد بدرجة واضحة إذا تعرضوا لخطورة التدخين وهم أجنة . وقد يصاب الطفل بالأمراض الصدرية بسبب الرذاذ المنتشر في الهواء والناتج عن سعال الأم المدخنة أو الأب المدخن . وهذا الرذاذ ينقل عدوى المرض الصدري للطفل وبذلك يزداد احتمال إصابته بالأمراض الصدرية في السنة الأولى من عمره ويصبح أكثر تأثراً بالأمراض الصدرية في سن الشباب .

وتدل الدراسات على أن الأطفال الذين تعرضوا لأثر التدخين وهم أجنة يتخلفون بمقدار 18 شهراً عن زملائهم في الصف الدراسي في مادتي الرياضيات والقراءة ، كما أثبتت الدراسات التي أجريت في المعهد الفرنسي للأبحاث الطبية أن أطفال الآباء المدخنين تتضاعف فيهم احتمال الإصابة باحتقان اللوزتين وذلك بالمقارنة بأطفال الآباء غير المدخنين ، كما تفيد هذه الدراسات بأن أطفال الآباء المدخنين أكثر تعرضاً للإصابة بالأمراض الصدرية على مدى 14 عاماً من أعمارهم.

ويثبط الحركة الذاتية للحيوانات المنوية


ولقد بينت نتائج بعض الدراسات أن نسبة الأطفال المفرطين في النشاط البدني ترتفع ارتفاعاً ملحوظاً إذا كانت الأم تدخن أكثر من 14 سيجارة يومياً خلال فترة الحمل .

وبالإضافة إلى تأثير النيكوتين على إفراز هرمونات الغدة فوق الكلوية والذي أشرنا إليه من قبل ، فإن النيكوتين ينشط إفراز هرمونات بعض الغدد الأخرى مثل هرمون الكورتيزون وهرمون النمو والهرمون المضاد لإدرار البول وهرمون الأنسولين ، ويسبب النيكوتين تثبيط إفراز هرمون الغدة الدرقية والجونادوتروبين وهو الهرمون الذي ينشط إفراز هرمون الخصية ( تستوستيرون ) ، ولذلك ينخفض معدل هذا الهرمون في الدم على أثر التدخين ويعتبر نقص هذا الهرمون في الدم أحد أسباب العجز الجنسي الناجم عن الإفراط في التدخين .

وتفيد الأبحاث التي أجريت على عدد كبير من المدخنين بأن التدخين يؤثر على درجة الخصوبة في الرجل والمرأة كما أنه يقلل من مقدرة الرجل الجنسية ، وإذا كانت معظم الأبحاث التي أجريت في مجال التدخين قد ركزت في المقام الأول على أثر التدخين على صحة الإنسان إلا أن قليلاً منها قد اهتم بتأثير التدخين على خصوبة الإنسان وقدرته الجنسية ، ولقد بينت نتائج الأبحاث التي أجريت على المدخنين أن التدخين يؤدي إلى تثبيط الحركة الذاتية للحيوانات المنوية وذلك إذا ما قورنت بالحركة الذاتية للحيوانات المنوية في غير المدخنين . وتشير نتائج هذه الدراسات أيضاً إلى أن درجة تثبيط الحركة الذاتية للحيوانات المنوية تتناسب تناسباً طردياً مع عدد السجائر التي يدخنها المدخن يومياً وعلى طول المدة التي مارس فيها التدخين . كما أثبتت الفحوصات التي أجريت على الحيوانات المنوية أن التدخين يسبب حدوث تشوهات بها إذا كان الفرد قد مارس التدخين لمدة طويلة . وتجدر الإشارة أيضاً إلى ان التدخين يؤدي إلى حدوث تشوهات في الكروموزومات ( الصبغيات ) ناقلات الصفات الوراثية ، وتفيد نتائج هذه الدراسات في أن الإفراط في التدخين قد يؤدي إلى حدوث العقم في الرجال ، وإذا كان هناك احتمال لحدوث الحمل فإن الجنين قد يصاب بالتشوهات والاعتلال البدني. وجدير بالذكر أنه إذا كان المدخن يمارس التدخين لمدة طويلة ، مما يسبب تثبيط الحركة الذاتية للحيوانات المنوية ، فإنه بعد الإقلاع عن التدخين تعود الحيوانات المنوية لحركتها الطبيعية وانطلاقها ، ومما يؤكد هذه الحقيقة أن بعض الرجال الذين فقدوا خصوبتهم خلال ممارستهم للتدخين قد أنجبوا أطفالاً بعد الإقلاع عن التدخين .

يؤدي إلى تشوهات وانخفاض وزن الجنين وتدني مستوى ذكائه

وإذا كان التدخين يسبب حدوث العقم في الرجال فإنه قد يؤثر أيضاً على خصوبة المرأة ، فقد دلت نتائج الدراسات التي أجريت على عدد كبير من النساء المدخنات أن التدخين يؤثر على هرمونات الغدة النخامية التي تسبب حدوث التبويض في المرأة وإفراز هرمون الأنوثة ، ويؤدي هذا التأثير إلى حدوث العقم ، وتدل بعض الفحوصات التي أجريت على عدد كبير من النساء المدخنات على وجود إصابات سرطانية في عنق الرحم بسبب التدخين ، وأن درجة احتمال حدوث هذه الإصابات يعتمد على معامل التدخين ( عدد السجائر المدخنة يومياً X سنوات التدخين ÷20)

وتجدر الإشارة إلى أن تدخين المرأة خلال فترة الحمل يؤدي إلى حدوث تشوهات في الأجنة وانخفاض وزن الجنين وقصر القامة في الأطفال وتدني مستوى الذكاء كما أن الأطفال يكونون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وبخاصة أمراض الجهاز التنفسي ، وتنجم هذه الإصابات عن تأثير أول أكسيد الكربون والنيكوتين على الجنين . ويشكل التدخين خطورة على الطفل الرضيع إذا كانت الأم تدخن خلال فترة الرضاعة حيث إن النيكوتين الذي يصل إلى دم الأم يتسرب إلى القنوات الثديية ويختلط بلبن الأم . فإذا كانت الأم تدخن 20 سيجارة أو أكثر في اليوم فإن هذا يؤدي إلى حدوث ارتعاشات للطفل الرضيع بالإضافة إلى تقليل كمية اللبن الذي تفرزه القنوات الثديية . ويعتبر التدخين أحد أسباب العجز الجنسي حيث يسبب النيكوتين انقباضات في الأوعية الدموية التي توصل الدم إلى القضيب وهذا يؤدي إلى إعاقة وصول الدم إلى القضيب وعدم القدرة على الانتصاب ، فلقد دلت الدراسات التي أجريت على 1.2 مليون مدخن أن المدخنين الذين يدخنون 40 سيجارة أو أكثر يصابون بالعجز الجنسي في الخامسة والأربعين من العمر .

وإذا كان النيكوتين من المواد الكيميائية التي تسبب حدوث العجز الجنسي فإن هناك مواد أخرى لها نفس التأثير ، من أمثلة هذه المواد الخمور والأفيون والمورفين ومشتقاته والأمفيتامينات والمنومات والمطمئنات النفسية مثل الفاليم وبعض الأدوية المستعملة في علاج الاكتئاب النفسي وبعض الأدوية التي تستخدم في علاج ضغط الدم المرتفع ، ولذلك إذا كان الشخص يدخن ويتناول إحدى هذه المواد فإن استعمال المدخن لها يؤدي إلى تفاقم خطر التدخين على مقدرة المدخن الجنسية . وتزداد خطورة التدخين على المقدرة الجنسية أيضاً في حالة وجود بعض الإصابات التي تسبب العجز الجنسي مثل مرض السكر غير المعالج وإصابات البروستاتا والتهاب مجرى البول وإصابات المخ والنخاع الشوكي والجهاز السيمباثاوي .

وبالرغم من أن التدخين يؤدي إلى انخفاض معدل هرمون الذكورة ( تستوستيرون ) في الدم إلا أن نقص هذا الهرمون لا يعتبر العامل الوحيد المسبب للعجز الجنسي ويستدل على ذلك بأن بعض الرجال الذين استئصلت خصياتهم لم يشكوا من العجز الجنسي لعدة سنوات بعد عملية استئصال الخصيتين رغم النقص الشديد في معدل هرمون تستوستيرون بالدم .

وجدير بالذكر أنه إذا كان المدخن يتناول الخمور فإن هذا يؤدي إلى مضاعفة تأثير التدخين على هرمون الذكورة حيث تبين أن الكحول يسبب حدوث اضطرابات في الغدة النخامية التي تفرز هرمونات لها تأثير منشط على إفراز هرمون الذكورة.
===========================================

المقال الثاني:
القنطريون العنبري لعلاج الحمى والإمساك وضعف المعدة
أ.د. جابر بن سالم القحطاني

القنطريون العنبري عشب يتراوح ارتفاعه ما بين 30 إلى 80سم ثنائي الحول ( يعيش لمدة سنتين ) له ساق مضلع ومتفرع مغطى بشعر رمادي أوراقه تميل إلى اللون الرمادي . يعرف بعدة أسماء شعبية مثل ترنجان ، ترنشاه ، وكاسر العظام . يعرف علمياً باسم Centaurea cyanus . الموطن الأصلي لهذا النبات الشرق الأوسط ولكنه حالياً يزرع في أغلب دول العالم وذلك من أجل إنتاج بذوره . يحتوي القنطريون العنبري على صبغة الأنثوسيانين ومن أهم المركبات سيكسينايل وكذلك فلافونيدات ومواد مرة ومواد عفصية وسكرية .

يستعمل القنطريون لعلاج الحمى والإمساك ومشاكل العادة الشهرية والسيلان المهبلي وملين ومقو .

كما تستعمل الأزهار الجميلة لهذا النبات مدرة للبول ومنشطة للكبد وطاردة للبلغم ولعلاج التهابات البروستاتا وتفيد كذلك في حالات الأنيميا. حيث اتضح مخبرياً أن منقوع النبات الجاف بمعدل 2-3 فناجين صغيرة يومياً بنسبة ملعقة صغيرة من المسحوق لكل كوب صغير من الماء لعلاج ضعف المعدة واضطرابات الكبد والطحال .

يستخدم النبات خارجياً كمنقوع كغسول لإلتهابات العين واحتقانها ، وكذلك لإكزيما فروة الرأس . كما يستخدم مسحوق النبات الناعم كذرور لعلاج القروح . أما بالنسبة للبثور المغلقة فيستعمل منقوع المسحوق على شكل غسول . يوجد نوعان من نبات القنطريون النوع الأول فيعرف بالقنطريون الصغير ويعرف بأسماء شعبية مثل مرارة الحنش والطرطر وحشيشة الحمى أما علمياً فيعرف باسم Entyraea centarium وأما الثاني فيعرف بالقنطريون الكبير الذي يعرف بعدة أسماء شعبية مثل المرار ، ومرير ، والقنطريون النجمي وعلمياً باسم Centaurea caleitrapa ولكل نوع من الأنواع المذكورة صفاته واستعمالاته الخاصة .

=============================================
بريد القراء
أ.د. جابر بن سالم القحطاني

الفطريات في جوانب الشفاه

* سائلة تقول : تتمنى وضع مؤسسة خاصة لمراقبة محلات العطارة حتى يكون هناك تقنين لها وهل هناك جهة تعنى بهذا الشأن ؟ وما هي الشروط الواجب توفرها لمعرفة جودة واختيار الأعشاب من محلات العطارة كما تقول ما سبب الفطريات الموجودة على جانب الشفاه وما علاجها ؟.

- يوجد حالياً لجنة في هيئة الغذاء والدواء السعودية لمراقبة محلات العطارة حتى أنها قفلت عدة محلات عطارة ونشرت في الصحف السعودية . أما سبب الفطريات التي توجد في جوانب الشفاه فقد لا تكون فطريات التي توجد في جوانب الشفاه فقد تكون نوعا من الحلا ( الهربس البسيط ) أرجو التأكد فيما إذا كانت فطريات أو هربس. أما الشروط الواجب توفرها لمعرفة جودة واختيار الأعشاب من محلات العطارة فأفيدك أن لجنة مراقبة محلات العطارة بالهيئة السعودية للغذاء والدواء حريصة على اختبار الأعشاب ومدى جودتها وأن هناك إشرافا على بعض محلات العطارة من المتخصصين في طب الأعشاب .


البردقوش

* سائله تقول : هل للبردقوش تأثير على الهرمونات ؟ وهل يمكن استخدامه للتنحيف ؟ وهل له أضرار ؟ وتقول هل هناك خلطات للتنحيف ؟
- البردقوش ليس له أي علاقة بالهرمونات إطلاقاً. وليس له علاقة بالتنحيف على الإطلاق وإذا استمر الشخص في استعماله فقد يؤدي إلى تخريش القولون وإلى اضطرابات في أنزيمات الكبد. أما عن خلطات التنحيف فأحذرك من الخلطات التي يصفها بعض المعالجين وهي غير مقننة وكذلك الخلطات التي تروج لها بعض القنوات الفضائية. أفضل شيء هو استعمال شيء مقنن ومسجل في وزارة الصحة أو الهيئة السعودية للغذاء والدواء وهي موجودة في الصيدليات .


أعشاب

* سائل يقول ما هي الأعشاب المناسبة لما يلي : 1 لخفض الضغط . 2 لتخفيف الوزن . 3 لخفض الكوليسترول . 4 تساعد على الحمل . 5 آلام الركبة والروماتزم . 6 لفتح شهية طفل عمره 4 سنوات وتزيد من وزنه ؟
- بالنسبة للضغط انظر ارتفاع ضغط الدم في صفحة 518 من الجزء الأول من موسوعة جابر لطب الأعشاب . وبالنسبة لتخفيف الوزن فاستعمل مستحضر Zinical أو جوارانا وهما متوفران في الصيدليات وهما آمنان . أما الكوليسترول فارجع إلى صفحة 552 من الجزء الثالث من موسوعة جابر لطب الأعشاب . وفيما يتعلق بأي عشب يساعد على الحمل لم تحدد هل المشكلة من الرجل أم من المرأة فإذا كانت المشكلة من المرأة فانظر صفحة رقم 565 في الجزء الثالث من موسوعة جابر لطب الأعشاب . أما آلام الركبة والروماتزم فيمكن استخدام مستحضر Flex Move Plus حبتين بعد الفطور وحبتين بعد العشاء وكذلك كبسولة قبل الفطور وكبسولة قبل العشاء من مستحضر Omega-3 . وفيما يتعلق بفتح الشهية لطفل عمره 4 سنوات فأود أن أقول انه إذا كان الطفل حركا ونشيطا فلا يحتاج إلى إعطائه أي شيء حيث ان الأكل الذي يأخذه مهما كان قليلاً يعتبر كافياً وهؤلاء الأنواع من الأطفال هم الذين يعمرون بإذن الله . أما إذا كان فيه خمول أو كسل فلا بد من أخذه إلى أخصائي أطفال .


زيت الزيتون

* سائله تقول : ما العشبة المناسبة للتنحيف ؟ وهل زيت الزيتون إذا دهن به الشعر ومكث أكثر من ساعة يتساقط الشعر ؟

- فيما يتعلق بالتنحيف فقد أجبت عليه في الأسئلة السابقة وأما زيت الزيتون ومكوثه أكثر من ساعة على الرأس فلا ضرر منه ولا يتساقط الشعر من جراء ذلك .


مسحور

* سائلة تقول : عندي إنسان مسحور وتحسن على الرقية وتقول هل هناك أعشاب تساعده على خروج السحر كما تقول هل العقاقير التي شفناها على الشاشة هل من مضاعفاتها أنها تسمن الجسم ؟

- السحر كما ذكرت في سؤال سابق ليس له إلا الرقية ولا توجد أعشاب تفيد في إخراج السحر فاستمروا في الرقية . أما بالنسبة للأعشاب التي شاهدتموها على الشاشة فليس من مضاعفاتها تسمين الجسم .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء




يوم الاثنين 2/ 1/ 1432هـ


جريدة الرياض


========================
المقال الأول :
يشوه البشرة ويقلل من فعالية الأدوية واللياقة البدنية

80% من المدخنات لا تزيد فترة الحمل لديهن على سبعة أشهر!

http://s.alriyadh.com/2010/12/06/img/650395573014.jpg


يشوه الأسنان ويقضي عليها
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
استكمالا للحديث عن اضرار التدخين نؤكد اليوم ان تأثير بعض الأدوية مثل الأدوية المسكنة للألم يقل حينما ترتفع نسبة النيكوتين في الدم على أثر التدخين.
كما أن التدخين يؤدي إلى مضاعفة الأعراض الجانبية لبعض الأدوية مثل أقراص منع الحمل، فمن الأعراض الجانبية لهذه الأقراص الإصابة بجلطات في الشرايين والقلب، وحيث إن التدخين يساعد على حدوث هذه الجلطات، فإن احتمال حدوثها في النساء اللاتي يدخن ويستعملن أقراص منع الحمل أكثر من احتمال حدوثها في غير المدخنات. وتشير بعض الإحصاءات إلى ما يلي:
- نسبة الوفيات في نساء ما بين 14-40 سنة لا يدخن ولا يتناولن أقراص منع الحمل 8 في ال 100.000.
- نسبة الوفيات في النساء اللاتي يدخن ولا يستعملن أقراص منع الحمل 16 في 100.000.
- نسبة الوفيات في النساء اللاتي يدخن ويستعملن أقراص منع الحمل 60 في 100.000.
ويعتبر النيكوتين من أهم المواد الموجودة في دخان السجائر والتي تؤثر على فعالية بعض الأدوية، فلقد دلت نتائج الدراسات التي أجريت على عدد كبير من المدخنين وغير المدخنين أن التدخين يؤثر على فعالية بعض الأدوية. حيث اتضح أن المدخنين الذين يتناولون أنماطاً معينة من الأدوية المسكنة للألم يحتاجون إلى مضاعفة جرعات الدواء حتى يتغلب الدواء على الألم، وحينما يستعمل المدخن الأدوية المسكنة للألم بجرعات زائدة فإن هذا الاستعمال قد يسبب حدوث أضرار في أعضاء الجسم.
ومن الأدوية التي يتسبب التدخين في تقليل فعاليتها الأدوية المضادة للاكتئاب والمطمئنات النفسية، مثل الفاليم وبعض الأدوية التي تستعمل في علاج الربو الشعبي مثل الأمينوفيللين.
أثر التدخين على الحالة النفسية واللياقة البدنية:
في أول العهد بالتدخين تسبب المقادير الصغيرة من النيكوتين أعراضاً مزعجة للمدخن كالصداع والدوار والغثيان والسعال وشحوب الوجه ثم يتعود تدريجياً حتى تختفي هذه الأعراض في حالة الإدمان.
وليس التدخين سوى لون من ألوان التسلية ولكن مدمنيه لا يستطيعون الاستغناء عنه بسهولة، وذلك لأن النيكوتين من العقاقير التي تؤدي إلى التعود كما أنه يقلل حساسية المراكز العصبية العليا ومن هنا كان مخففاً للانفعالات النفسية وملطفاً لحدتها، مما يساعد المدخن على التخلص من انفعالاته ومتاعبه.
ويقلل التدخين من لياقة المدخن البدنية، كما تقل مقدرته على ممارسة الرياضة وبذل المجهود الطبيعي الذي يتناسب مع عمره وذلك نظراً للضرر الذي يسببه التدخين للرئة والقلب، فالرئة لا تستطيع توصيل الأكسجين إلى الخلايا بالقدر الكافي والقلب يحتاج إلى كمية كبيرة من الأكسجين لذلك نجد أن أعراض التعب والإنهاك تظهر على المدخن حينما يبذل أدنى مجهود بدني.





http://s.alriyadh.com/2010/12/06/img/486758550868.jpg



لنقلع عنه الآن



أثر التدخين ومرض السكر:
أثبتت التجارب التي أجريت في الدنمارك على مرضى السكر المدخنين وغير المدخنين أن المرضى الذين يدخنون يحتاجون إلى كميات من الأنسولين أكثر من المرضى غير المدخنين، وذلك لأن التدخين يؤدي إلى انقباض الأوعية الدموية في الجلد وهذا يسبب تقليل امتصاص الأنسولين المحقون إلى الدم، وينجم عن هذا الأثر تدني فعالية الإنسولين.
وتدل نتائج الدراسات والفحوصات التي أجريت على مرضى السكر من المدخنين أن نسبة إصابتهم بأمراض القلب والشرايين والغرغرينا وقرحة الساق تفوق نسبة إصابة مرضى السكر من غير المدخنين، كما يتضح من الدراسات أن نسبة إصابة الشبكية الناتجة عن مرض السكر تزداد في المدخنين.
وتفيد بعض الدراسات بأن إصابة مرضى السكر المدخنين بالأمراض الصدرية، مثل النزلات الشعبية والإمفيزيما وسرطان الرئة، تؤدي إلى زيادة مضاعفات مرض السكر وعرقلة علاجه بسبب نقص الأكسجين الناجم عن إصابة الرئة.
التدخين وصحة وجمال المرأة:
يؤثر التدخين بدرجة ملحوظة على صحة وجمال المرأة، فهو يسبب، بالإضافة إلى الأمراض الناجمة عنه بوجه عام، حدوث اضطرابات تتعلق بأنوثة المرأة ومظهرها وجمالها، فلقد بينت الدراسات التي أجريت على العديد من النساء المدخنات الحقائق التالية:
1 - حياة غير المدخنات أطول بمقدار تسع سنوات عن المدخنات.
2 - 36% من المدخنات يعانين من التهابات الغدة الدرقية مقابل 5% من غير المدخنات.
3 - 20% من المدخنات يصلن إلى سن اليأس في سن مبكرة مقابل 1.7% فقط من غير المدخنات.
4 - 41% من النساء المدخنات يتعرضن لاضطرابات وأعراض جانبية عقب الولادة مقابل 24% من غير المدخنات.
5 - 65% من المدخنات يصبن بالشيخوخة المبكرة بينما لا يتعرض لها سوى 3.5% من غير المدخنات.
ويؤثر التدخين تأثيراً بيناً على صوت المرأة حيث يسبب حدوث التهابات في الأحبال الصوتية الأمر الذي يؤدي إلى تغيير نبرة الصوت، وبدلاً من أن يكون صوتها رقيقاً ناعماً يضفي عليها أنوثة وجاذبية يصبح صوتها خشناً أجش، بالإضافة إلى أن التدخين يؤدي إلى التهاب الغشاء المخاطي المبطن للحلق.. فتصاب المرأة بالسعال المصحوب بالبصاق (البلغم) الأمر الذي ينال من نضارتها وحيويتها وجمال منظرها.
ولقد أثبتت الأبحاث العلمية التي أجريت مؤخراً أن التدخين يؤثر على الأذن ويقلل من قوة سمع المرأة ويصيب الأذن بالشيخوخة المبكرة بحيث تصبح قوة سمع المرأة المدخنة وهي في الثلاثين تماثل قوة سمع المرأة غير المدخنة وهي في الخمسين من عمرها، وذلك مرجعه إلى أن كمية الدم الواردة إلى شرايين أذن المدخنة تكون أقل من المعتاد، ولقد أكدت الأبحاث العلمية أن نسبة حدوث الأورام السرطانية في المدخنات والمدخنين تماثل عشرة أمثالها في غير المدمنين على التدخين.
ويؤدي الإفراط في التدخين إلى تغيير لون وبريق أسنان المرأة، لأن النيكوتين المتصاعد مع دخان السيجارة يترسب على الأسنان ويكون طبقة داكنة اللون غير مستحبة، كما أن الافراط في التدخين يصيب لثة المرأة بالتهابات مزمنة نتيجة سخونة الدخان المتصاعد من السيجارة.. وهكذا تفقد المرأة صفة من صفات جمالها.
ولقد أثبتت الدراسات أن تدخين المرأة يؤثر على جمال عينيها فالدخان الساخن المتصاعد من السيجارة محملاً بالمواد الكيمياوية يفقد المرأة بريق عينيها ويؤدي إلى حدوث التهابات فيها.
ولقد أكدت الأبحاث أن للتدخين آثاراً سيئة على شبكية العين وعلى حدة الإبصار، وخاصة للألوان، وقد يحدث التدخين ضرراً في العصب البصري قد يؤدي في النهاية إلى مضاعفات سيئة.
وتؤكد الحقائق العلمية أن هناك علاقة بين كثرة التدخين والاختفاء المبكر للدورة الشهرية أو سن اليأس لأن المواد الناتجة عن احتراق السيجارة تؤثر على التوازن والنظام الهرموني في الجسم.
وقد أجريت دراسات على 57 ألف امرأة في تسع دول أوروبية اتضح منها أن انتهاء الدورة الشهرية عند المرأة المدخنة يكون قبل موعده المعتاد بحوالي عامين وكلما زادت كمية السجائر بكثرة كلما قرب وقت انقطاع الدورة الشهرية.
وفي دراسة حديثة لطبيب أمراض نساء وتوليد في لندن، تبين أن النساء المدخنات يصلن إلى سن اليأس قبل النساء غير المدخنات بفرق زمني مقداره خمس سنوات، وتشير الدراسة إلى أن هذا الخلل ينجم عن نقص إفراز هرمون الأنوثة (الأستروجين) بسبب التدخين، ويؤدي هذا النقص أيضاً إلى زيادة نسبة الإصابة بأمراض العظام والقلب وكسور العظام والتعجيل بظهور أعراض الشيخوخة في النساء المدمنات.
وجدير بالذكر أن دخان السجائر يصيب الجلد بالجفاف والشيخوخة المبكرة، فإن لم تكن المرأة من المدخنات فعليها الابتعاد عن الزوج الذي يدخن، وأن تبتعد عن الأماكن المغلقة المملوءة بغبار المدخنين والمدخنات.
والتدخين يساعد على ظهور التجاعيد مبكراً على وجه المرأة المدخنة لأن دخان السيجارة الداخل إلى الرئتين يحد من كمية هواء التنفس فتقل بالتالي كمية الأوكسجين المتجه إلى الرئتين والذي يحمله الدم بعد ذلك لتغذية الجلد، وهكذا تظهر التجاعيد مبكراً على بشرة حواء نتيجة قصور تغذية الجلد بالأوكسجين اللازم، ولقد أثبت فريق من الباحثين في ألمانيا الغربية أن الخطوط التي تظهر على الشفاه العليا عند بعض الأشخاص سببها الحركة المتكررة لاستنشاق السجائر، كما أثبت الفريق أن هذه الحركة تساعد على تكوين بعض التجاعيد العمودية في منطقة الجبهة بين الحاجبين، وينصح الأطباء الشخص المدخن أن ينظر إلى المرآة أثناء التدخين ليلاحظ أن الأماكن التي بها ثنيات بجلد الوجه تصاب بالتجاعيد المبكرة.
ولقد بينت نتائج الدراسات التي أجراها بعض الأطباء الفرنسيين المتخصصين في أمراض النساء والولادة كل في مدرسته البحثية الخاصة دون توافق مسبق بينهم،
الحقائق العلمية التالية والتي نوقشت في أحد المؤتمرات العالمية:
1 - تتأثر المرأة تأثراً بالغ الخطر بالتدخين بسبب تكوينها البيولوجي إذ ما قورنت هذه الآثار بالرجل.
2 - بلغ عدد الإصابات بسرطان الرئة بين المدخنات في إنجلترا 50%.
3 - الإصابة بالنوبات القلبية مؤكدة لكل سيدة تدخن وهي تتعاطى حبوب منع الحمل.
4 - الشيخوخة المبكرة سببها المباشر التدخين.
5 - الإجهاض أقرب ما يكون إلى الحامل التي تدخن كما قد يتعرض المولود للوفاة قبل أن يولد.
6 - التجاعيد والترهل وتغير لون البشرة واصفرار الأصابع وتسوس الأسنان من الأضرار التي تؤثر على جمال المرأة ونضارتها.
7 - التدخين يحد من وصول الدم إلى المشيمة فيضر ذلك بصحة الجنين.
8 - ارتفعت نسبة الوفيات بين مواليد المدخنات وخاصة في بلاد العالم الثالث.
9 - 80% من المدخنات لا تزيد فترة الحمل لديهن عن سبعة أشهر.
10 - نسبة إصابة القصبة الهوائية والرئة بين أطفال المدخنات تعادل ثلاثة أضعاف النسبة في أطفال غير المدخنات.
11 - يمكن الحفاظ على حياة 20% من المواليد إذا تجنبت الأمهات التدخين.
12 - طفل الأم المدخنة يولد خفيف الوزن وذلك يحرمه من المناعة ضد أبسط الأمراض.

==================================================
المقال الثاني:
كيراتا علاج هضمي للمعدة الضعيفة

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
نبات كيراتا أحد النباتات المهمة في الطب الهندي وهو عشبة حوليه (تعيش سنة واحدة) يصل ارتفاعها إلى حوالي متر واحد. لها أوراق ناعمة وأزهار خضراء باهتة مشوبة بلون أرجواني. يعرف النبات علمياً باسم Swertia chiratta واسم مرادف هو Ophelia chiratta من الفصيلة الجنتيانية (Gentianaceae) يتميز النبات بمرارته القوية. الجزء المستخدم من النبات جميع أجزائه الهوائية دون الجذور. يحتوي نبات كيراتا على مواد كيميائية. ويستعمل على نطاق واسع ويدخل في العديد من الوصفات العشبية ومن أهم استعمالاته حسب الأبحاث المجراة عليه حيث ثبت فعاليته كواق للكبد ومضاد قوي للملاريا ويحمي من السل، وحيث أن نبات الكيراتا شديد المرارة فهو ينبه مستقبلات المذاق المر على اللسان فتطلق منعكساً يبنه السبيل الهضمي بأكمله. ويعتبر نبات الكيراتا علاج هضمي ممتاز للمعدة الضعيفة وخاصة الذي يصاحبها الغثيان وعسر الهضم وانتفاخ البطن.
كما أن النقيع الذي يؤخذ بجرعات صغيرة من النبات يساعد في تحسين الشهية والوظائف الهضمية بشكل عام. كما أن منقوع هذا النبات يستخدم كطارد للديدان.
وتقول الدراسات المجراه على هذا النبات أنه يخفض درجة حرارة الجسم وتبرد الجسم وتزيد تدفق الدم إلى الكبد وهو علاج مفيد جداً للملاريا، وحصوات المرارة. كما أنه يستخدم على نطاق واسع في الهند والنيبال ضد الفواق حيث يؤخذ منقوعه مع العسل عدة مرات في اليوم وبجرعات صغيرة. كما أنه يلعب دوراً مهماً في تقوية الدم حيث يستخدم لعلاج الضعف والأنيميا وفي النقاهة. ويعتبر آمناً جداً وليس له أضرار.

================================================== ==

بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
خفقان القلب
* سائل يقول: انه يشعر بخفقان القلب دائماً حتى وإن كان العمل بسيطاً، ويسأل عن السبب وما هو العلاج كما يرغب علاجاً للضغط؟
- فيما يتعلق بالخفقان الدائم حتى ولو كان العمل بسيطاً فالخفقان يكون نتيجة لأحد العوامل التالية: شرب القهوة والشاي بكثرة ، التوتر والقلق، يمكن أن يكون في القلب بعض المشاكل ولا بد من عمل تخطيط للقلب للتأكد من صحته. الضغط والسكر والكوليسترول تساعد على تصلب الشرايين وهي بالتالي تسبب الضغط. لقد ذكرت علاج الضغط في الأسئلة السابقة فعد إليها.

البردقوش
* سائل يقول: ما فائدة البردقوش إذا شرب لوحده فقط؟ وهل يضر إذا خلط معه يانسون وشمر ومراميه هل هذا صحيح أم لا؟
وهل يضر لمن عنده ضغط؟ وما هو علاج الشيب عند شخص صغير في السن؟ وما سبب خروج الشعر الزائد في الجسم مثل الصدر وغيره وما علاجه؟ وأخيراً ما هو علاج تشققات الجلد؟
- فائدة البردقوش أنه مهدئ وطارد للغازات فقط وهو مثل النعناع مع العلم أن النعناع آمن منه بكثير. وإذا خلط مع المواد المذكورة كان ضررهم أقوى على القولون حيث يتفاعل مع المرميه وخاصة أن بكل منهما زيت طيار ويمكن استعماله مع المواد الأخرى دون المرميه ولكن أنصح بعدم استخدام البردقوش مع أي خلطة.
البردقوش ليس له علاقة بالضغط. أما الشيب عند شخص صغير في السن فلا علاج له حيث أن هناك نقصاً في صبغة الميلانين.
وفيما يتعلق بخروج شعر زائد في الجسم مثل الصدر وغيره فإذا كان حدوثه في الرجل فهذا أمر طبيعي، أما إذا كان في المرأة فهناك اضطرابات في الغدة الدرقية ويجب علاجها.

حب الشباب وصفاء البشرة
* سائلة تقول: ما أفضل الأعشاب التي تستخدم لحب الشباب وصفاء البشرة من البثور وآثار الحبوب وترغب في وصفة لذلك؟ كما تقول ما أفضل الأعشاب لعلاج اسمرار الرقبة والركب وهل يوجد خلطة لتنعيم الشعر؟
- انظري موضوع حب الشباب صفحة 306 في الجزء الأول من موسوعة جابر لطب الأعشاب، وأما البشرة فاستخدمي الكركم مع الفازلين بحيث تخلطين الكركم المسحوق مع فازلين حتى يصير مثل المرهم وتدهنين البشرة به يومياً حتى تحصلين على بشرة خالية من البثور والكلف ويمكنك استخدام عصير الليمون حيث تغسلين الوجه بهذا العصير يومياً. أما اسمرار الرقبة والركب فاستخدمي معجون AVALON الذي يباع في الصيدليات.

النسيان
* سائلة تقول: أبلغ من العمر 52 سنة ومصابة بكثرة النسيان؟ ما السبب، وما العلاج لتقوية الذاكرة؟
- سبب النسيان عدم وصول كمية كافية من الدم إلى الدماغ وهناك مستحضران لهذا الغرض الأول هو Ginkgo biloba يؤخذ كبسولة صباحاً وكبسولة مساء يومياً ومستحضر Echinacea يؤخذ كبسولة صباحاً واخرى مساء يومياً وهما متوفران في محلات الأغذية الصحية، يؤخذان لمدة شهرين.

تساقط الشعر
* سائلة تقول: ارغب علاجاً لتساقط الشعر، وما أسباب التجلطات في الأوردة السطحية وعلاجها وكذلك آثار الجروح هل يوجد شيء لإزالة آثارها؟
- بالنسبة لتساقط الشعر فأرجو الاطلاع على موضوع الشعر وأمراضه في صفحة 379 في الجزء الثالث من موسوعة جابر لطب الأعشاب.
وبالنسبة لتجلطات الأوردة السطحية فسببها الوقوف الكثير وطريقة الجلوس وعلاجها خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من الخل وعمل مساج بهذا المزيج مرتين يومياً على مواقع التجلطات حتى الشفاء بإذن الله.
وفيما يتعلق بآثار الجروح فلا يوجد شيء لإخفائها عدا التقشير بالليزر أو التجميل الجراحي.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء




يوم الاثنين 7/ 1/ 1432هـ


جريدة الرياض

----------------------------------------
المقال الأول:

العديد من الدول تمنعه في الأماكن العامة وتفرض غرامات مالية على المخالفين

الإقلاع عن التدخين ... الإرادة القوية تتحكم في الأعراض العضوية والنفسية !

http://s.alriyadh.com/2010/12/13/img/587830509825.jpg


الإقلاع بحاجة إلى إرادة قوية
قد يتحتم على بعض الأفراد غير المدخنين استنشاق دخان السجائر عندما يتواجدون في الأماكن المغلقة أو المزدحمة التي يكثر فيها الدخان مثل السيارة والحافلات وقاعة المؤتمرات ودور السينما والمسارح والمحلات التجارية ، وقد يسبب هذا الدخان ضرراً بصحة بعض الأفراد وبخاصة المرضى الذين يشكون من أمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب ، كما يشكل الدخان خطورة بالغة على صحة الأطفال وبخاصة على الأطفال حديثي الولادة . من أجل ذلك اتجهت العديد من الدول إلى منع التدخين في الأماكن المغلقة وبخاصة الأماكن التي يزدحم فيها الناس ، ففي السويد وكندا على سبيل المثال يمنع التدخين في أماكن الاستقبال والسيارات والحافلات والمحلات التجارية ، وفي بعض الدول مثل كندا ، يفرض على المخالفين غرامات مالية .
ولقد أثبتت بعض الدراسات التي أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية أن الأفراد غير المدخنين الذين شاركوا أشخاصاً مدخنين في عملهم لمدة 20 عاماً قد أصيبوا بأمراض رئوية تشابه أمراض المدخنين الذين لا يجذبون أنفاساً عميقة من السيجارة . وفي دراسة أخرى أجريت على ألفين من العاملين الذين يخالطون المدخنين تبين أن كفاءة الرئة في هؤلاء تتدنى بدرجة ملحوظة عن كفاءتها في الأشخاص الذين يعملون في وسط غير ملوث بدخان السجائر . كما أثبتت الفحوصات التي أجريت على العاملين المخالطين للمدخنين أن درجة تأثرهم بالدخان تماثل درجة تأثر المدخن الذي يدخن 10 سجائر يومياً .
ولقد دلت بعض الدراسات على أن كل ساعة يخالط فيها الفرد غير المدخن شخصاً يمارس التدخين بإفراط في مكان مغلق . تعادل تدخين سيجارة لغير المدخن ، ولذلك فإنه حينما تحتم الظروف على غير المدخن التواجد مع زميل له من المدخنين لمدة 8 ساعات يومياً في المتوسط ، فإن الشخص غير المدخن يعتبر من الأفراد المدخنين لثماني سجائر يومياً ، ويطلق على هذا النمط من التدخين اسم التدخين القهري .



http://s.alriyadh.com/2010/12/13/img/757007236252.jpg



غير المدخنين المشاركون لمدخنين في عملهم لمدة 20 عاماً قد أصيبوا بأمراض رئوية


وسائل الإقلاع عن التدخين :
يتطلب الإقلاع عن التدخين عزيمة قوية وصبرا وجلدا على تحمل الأعراض الناجمة عن الإقلاع . ومع الاستمرار في تحملها تبدأ في الفتور حتى تمر هذه الأزمة بسلام وتختلف نوعية الأعراض وشدتها من شخص لآخر ، كما أن النساء أكثر تأثراً بالأعراض من الرجال .
وتعتمد شدة هذه الأعراض على عدد السجائر التي يدخنها المدخن في اليوم وعلى عدد السنوات التي مارس فيها التدخين ، فإذا كان المدخن يشكو في بداية التدخين من أعراض مثل الغثيان واضطرابات الجهاز التنفسي إلا أنه سرعان ما يتحمل أثر التدخين ، وفي خلال سنة أو سنتين من التدخين يصبح المدخن مدمناً حتى أنه إذا أقلع عن التدخين فإنه يشكو من بعض الأعراض التي تختلف شدتها باختلاف المدخن ودرجة الإفراط في التدخين . ويبدأ ظهور الأعراض عادة بعد 14-36 ساعة من الإقلاع ، وتختفي هذه الأعراض في ظرف أسبوع إلى أسبوعين بعد الإقلاع ، وتشمل أعراض الامتناع عن التدخين ما يلي:
أعراض عضوية : وتشمل الإمساك أو الإسهال ، الغثيان وانخفاض ضغط الدم ونبض القلب ، الصداع ، والشعور بالتعب وعرقلة بعض الحركات البدنية مثل قيادة السيارة ، والميل إلى النوم أو الأرق ، وفتح الشهية للطعام وزيادة الوزن . وبعد الإقلاع تخف حدة السعال والأعراض الصدرية الأخرى .


http://s.alriyadh.com/2010/12/13/img/985176689229.jpg



العلاج النفسي من الوسائل التي تساعد المدخن على الإقلاع عن التدخين





أعراض نفسية : وتشمل ضعف القدرة على التركيز الفكري والاكتئاب والقلق والتململ وسهولة إثارة الأعصاب واشتهاء التدخين الذي تخف حدته بعد أيام أو أسابيع ، ويزداد الاشتهاء للتدخين في المساء ويقل بعد الاستيقاظ من النوم .
وتشمل وسائل الإقلاع ما يلي :
1 الإقلاع الفوري : يحتاج الإقلاع الفوري إلى عزيمة قوية ، ويساعد على ذلك عدم الاختلاط بالمدخنين ورفض تدخين أية سيجارة من صديق أو من شخص مجامل ، وأن تكون بداية الإقلاع عن التدخين في أيام الإجازات حيث يذهب الفرد إلى أماكن بعيدة يصعب الحصول فيها على السجائر ، ويعتبر الأسبوع الأول من الإقلاع عن التدخين من أصعب الفترات التي تمر بالمدخن ، حيث يشكو خلال هذه الفترة من أعراض الامتناع عن التدخين التي تقل حدتها تدريجياً حتى تختفي تماماً بعد مضي أسبوع أو أسبوعين من الإقلاع . ومما يساعد على الاستمرار في الامتناع عن التدخين ممارسة بعض الأنشطة الرياضية مثل المشي وخاصة قبل النوم ، والجري والسباحة .
2 العلاج النفسي : يعتبر العلاج النفسي من الوسائل التي تساعد المدخن على الإقلاع عن التدخين حيث يعالج المدخن في عيادة أمراض نفسية وذلك بتعرضه لصدمة كهربائية خفيفة عندما يحاول إشعال السيجارة ، وبهذه الوسيلة يتولد في أعماقه كراهية للتدخين ، ومن الوسائل التي تنفر المدخن من التدخين إجباره على تدخين عدد كبير من السجائر مرة واحدة .
3 بدائل التدخين : حيث ان المادة التي تسبب التعود على التدخين هي مادة النيكوتين فإن باستطاعة المدخن الاستغناء عن السيجارة وذلك بمضغ اللدائن التي تحتوي على النيكوتين أو مادة اللوبيلين المشابهة للنيكوتين في المفعول. كما يفيد في الإقلاع عن التدخين مضغ اللدائن بمختلف أنواعها أو تدخين السجائر التي لا تحتوي على النيكوتين ( مع عدم الاستمرار في تدخينها ) .


http://s.alriyadh.com/2010/12/13/img/181654298528.jpg



يسبب الدخان القهري ضرراً بصحة بعض الأفراد



ومن الوسائل التي تفيد في الإقلاع استعمال غسيل فم أو أقراص مستحلبة تحتوي على مواد قابضة تساعد على صد المدخن عن التدخين ، وقد يساعد في الإقلاع وضع سيجارة مصنوعة من البلاستيك في فم المدخن لتعويضه نفسياً عن السيجارة التي تعود على تدخينها .
4 التنويم المغناطيسي : من الوسائل المتبعة في بعض الدول للإقلاع على التدخين وسيلة التنويم المغناطيسي التي يسهل بها إقناع المدخن بأضرار التدخين ، وتبدأ بعدة جلسات في الأسبوع ثم يقل عدد الجلسات بعد ذلك إلى جلسة أو جلستين في الشهر ، ومن الصعب التأكد من أثر التنويم كعلاج في هذا السبيل ، حيث عاد بعض من عولج بالتنويم إلى سابق عادة في التدخين.
5 المحاضرات والمناقشات العلمية : يقوم بعض الأخصائيين في بعض الدول بتنظيم محاضرات لمدة خمسة أيام في الأسبوع في أحد الأندية أو في قاعة المؤتمرات ، ويخصص خلال أيام الأسبوع عدة ساعات لمناقشة كل ما يتعلق بالتدخين مع الأخصائيين مع عرض بعض المشاهد عن أضرار التدخين . ويمارس المدخنون من خلال هذه اللقاءات رياضتهم المفضلة مع بعض ألعاب التسلية التي تعوضهم عن التدخين .



http://s.alriyadh.com/2010/12/13/img/638319597219.jpg



الأسبوع الأول من الإقلاع عن التدخين من أصعب الفترات



================================================== ===


المقال الثاني:

مرض نقص أنزيم السيستاثايونين بيتا سينشيير يؤثر على عضلة القلب 1/2

ويعرف هذا المرض كذلك باسم مرض الهوموسيستينوريا وهو اضطراب وراثي في تمثيل الحامض الأميني الميثيونين. والحامض الأميني الميثيونين هو أحد الأحماض الأمينية الأساسية وهو من مضادات الأكسدة القوية ، كما أنه مصدر جيد للكبريت الذي يقاوم الشقوق الحرة وضروري لتصنيع الأحماض النووية DNA ، RNA والكولاجين والبروتينات الموجودة في كل خلية في الجسم . والميثيونين يفتت الدهون وبذلك يمنع تراكم الدهون في الكبد والشرايين وتصنيع الحمضين الأمينين السيستين والتورين يعتمد على توفر المثيونين.
ومرض نقص أنزيم السيستاثايونين مرض وراثي متنحي وهذا يعني أن الطفل يجب أن يرث الجين المعطوب من كلا والديه لكي يصبح مصاباً بهذا المرض . ان نقص هذا الأنزيم الناتج عن الاضطراب الوراثي في تمثيل الحامض الأميني الميثيونين يؤدي إلى الإضرار ببعض الأنسجة والعضلات والجهاز العصبي المركزي وكذلك يؤثر على عضلة القلب . يتميز هذا المرض بتراكم كميات عالية من مادة الهوموسيستين في الدم وتطرح كميات عالية منه في البول .

========================================


بريد القراء

الحلبة * سائلة تقول : نسمع بفوائد الحلبة هل هناك طريقة للتخلص من رائحتها ؟ وما هو علاج حساسية الأنف ؟ وما علاج ارتفاع ضغط العين ؟ وهل لاستخدام البردقوش يومياً أضرار ؟ وأخيراً هل للشب وتراب المسك وبودرة الأطفال أضرار عند استخدامها لتعرق الإبطين ؟
- الحلبة جيدة جداً ويمكن إضافة عود الحلبة لها أو يمكن استخدام كبسولات الحلبة الموجودة على هيئة مستحضر تباع في محلات الأغذية الصحية أما حساسية الأنف فقد أجبت عنه في أحد الأسئلة السابقة أما عن ضغط العين فيمكن استعمال ماء الكمأة ( الفقع ) ، وفيما يتعلق باستخدام البردقوش يومياً فيوجد له أضرار على أنزيمات الكبد والقولون . أما التخلص من رائحة العرق فالشب الأبيض وتراب المسك هو أفضلها وليس لهما أضرار.
صبغ الشعر
* سائلة تقول : ما أفضل أنواع الأعشاب لصبغ الشعر وتغطية الشيب باللون الأسود أو البني ؟ هل هناك أعشاب خاصة لفرد الشعر المجعد ؟
- أفضل أنواع الأعشاب لصبغ الشعر هما خليط متساوٍ من الكتم والوسمة حيث يسحقان ويمزجان ويعمل كما يعمل الحناء ويصبغ به الشعر ويجب أن يمكث على الشعر أكثر من ساعة . كما توجد صبغة هندية تسمى صبغة الأميرة جيدة . أما فيما يتعلق بفرد الشعر المجعد فالأعشاب لا تجدي كثيراً لأنه يحدث تساقط نوعاً ما ولكن يوجد الآن في بعض محلات الكوافيرات أجهزة لفرد الشعر وآمنة .
العرق الشديد
* سائلة تقول : أنا امرأة عمري 42 سنة وأعاني من العرق الشديد في رأسي ورقبتي وأسفل ظهري . كما أن ابنتي عمرها سنة جسمها ووجهها مليء بحبوب الخال. نرجو منك وصف العلاج المناسب ؟
- بالنسبة للتعرق فانظري صفحة 437 في الجزء الثالث من موسوعة جابر لطب الأعشاب. أما ما يخص حبوب الخال الموجودة في ابنتك فليس لها إلا طبيب أمراض جلدية ليعرف السبب وأعتقد أن هذه الحبوب ليست خيلان. وإذا ثبت أنها خيلان فعلاجها الحبة السوداء مع العسل حيث يؤخذ كمية من الحبة السوداء وتسحق ناعماً ثم تخلط مع عسل أصلي وتوضع على الخيلان ويوضع عليها لاصق ويغير كل 12 ساعة وسوف تشفى بإذن الله .
تشققات الجسم
* سائله تقول : ما هو علاج الخطوط البيضاء والحمراء ( تشققات الجسم ) ؟
- بالنسبة للتشققات الموجودة على هيئة خطوط فيستعمل خليط مكون من كميات متساوية من زيت الزيتون وزيت الخروع لهذه التشققات بمعدل مرتين يومياً حتى تزول بإذن الله .
آلام في القدمين
* سائل يقول : يعاني والدي من آلام في القدمين مع حرارة شديده أسفل القدم دائماً علماً بأنه مصاب بالقولون العصبي وجرثومة المعدة مع آلام في الظهر مستمرة . ويقول هل يوجد علاج عشبي بديلاً عن الأدوية الكيميائية المشيدة ؟
- لم تذكر فيما إذا كان والدك مصاباً بالسكر أم لا لأن السكر يسبب هذه الحالة لا سيما إذا كان لا يتعاطى علاج السكر بصفة منتظمة أو أن حمض اليوريك لديه مرتفع والذي ينتج عن كثرة أكل اللحوم الحمراء فلا بد من تحليل حمض اليوريك وأخذ العلاج المناسب له من المستشفى . وفيما يتعلق بالقولون العصبي فله علاج وهو أخذ نصف كوب من بذور الكتان دون سحق وتضاف إلى ملء كوب ونصف من الماء المغلي قبل النوم وتحرك جيداً ثم تغطى حتى الصباح وفي الصباح يصفى الماء عن طريق قطعة شاشة ويرمى بالبذور ويشرب الماء وذلك على الريق يومياً . ويجب عدم شرب الشاي والقهوة وأكل اللحوم والدهون وعدم أكل أي شيء مقلي والابتعاد عن الحوامض مثل الليمون والبرتقال. أما جرثومة المعدة يوجد العلاج بالمضادات الحيوية وبالأعشاب والمشتقات الحيوانية.

[(*§ حـــــور §*)]

ماشاء الله عليك يالمتأاامل ...
انت كل يوم تستااااهل من يرد عليك لأن كل يوم تنزل الأفضل ...
ربي يوفقك
وتسلم على المجهوووود الرااااائع
تحية ،،،

[المتأمل]

http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/misc/quotes/quot-top-left.gif اقتباس: http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/misc/quotes/quot-top-right.gif
http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/misc/quotes/quot-by-left.gif المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (*§ حـور §*) http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4313106#post4313106) http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/misc/quotes/quot-by-right.gif
http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/misc/quotes/quot-top-right-10.gif



ماشاء الله عليك يالمتأاامل ...
انت كل يوم تستااااهل من يرد عليك لأن كل يوم تنزل الأفضل ...
ربي يوفقك
وتسلم على المجهوووود الرااااائع
تحية ،،،


http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/misc/quotes/quot-bot-left.gif
http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/misc/quotes/quot-bot-right.gif اشكرك أختي على هذا الثناء الذي لانستحقه
أسأل الله أن نكون عند حسن ظنكم

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين 14/ 1/ 1432هـ

جريدة الرياض

====================


المقال الأول :


خلاصة التبغ والإبر الصينية والملامس الكهربائي تساعد على التخلص من السيجارة


الإقلاع عن التدخين.. العزيمة والصبر تسيطر على الأعراض الانسحابية!


http://s.alriyadh.com/2010/12/20/img/009690941400.jpg

بحاجة إلى إرادة قوية

أ.د. جابر بن سالم القحطاني

استكمالا للحديث في الأعداد الماضية والذي تطرقنا في آخرها إلى الإقلاع عن التدخين واشرنا إلى انه يتطلب عزيمة قوية وصبرا على تحمل الأعراض الناجمة عن الإقلاع وذكرنا وسائل عملية للإقلاع ومنها أيضا:
- الإقلاع التدريجي: يستطيع المدخن أن يقلع عن التدخين تدريجياً، وذلك بمحاولة تقليل السجائر التي يدخنها بمعدل سيجارة أو سيجارتين في اليوم حتى يصل إلى حد تدخين سيجارة أو سيجارتين يومياً، ومما يساعد في الإقلاع وضع السيجارة في الفم بدون إشعال، وينصح الاخصائيون المدخنين بأن ينفقوا أموالهم التي تتوفر بسبب الإقلاع عن التدخين في الصدقات وأوجه الخير، كما يتم الإقلاع التدريجي عن التدخين باستعمال الفلتر (المرشح الطبي) الذي يعمل على إنقاص نسبة النيكوتين. والمرشحات الطبية أربعة أنواع:
- رقم 15 وينقص 15% من نسبة النيكوتين.
- رقم 30 وينقص 30% من نسبة النيكوتين.
- رقم 60 وينقص 60% من نسبة النيكوتين.
- رقم 90 وينقص 90% من نسبة النيكوتين.

http://s.alriyadh.com/2010/12/20/img/333324465309.jpg

عيادات للإقلاع عن التدخين تساعد المرضى لتخطي هذه المرحلة
ويتدرج المدخن في استعمال هذه المرشحات بحيث يستعمل كلاً منها لمدة عشرة أيام ثم ينتقل للتالي وهكذا، حتى إذا أراد الإقلاع نهائياً عن التدخين يكون تركيز النيكوتين في دمه حينئذ قد انخفضت نسبته بحيث لا يشعر بالتوتر العصبي، أما إذا تعرض المقلع عن التدخين لشيء من التوتر، فعليه أن يستشير الطبيب فيما لازمه من أعراض غير مريحة.
وإذا حدثت زيادة في الوزن نتيجة الإقلاع عن التدخين، فيمكن معالجتها بإتباع نظام غذائي لإعادة الوزن إلى ما كان عليه.
- عيادات للإقلاع عن التدخين: أنشى في بعض الدول مثل بريطانيا عدد كبير من العيادات الخاصة التي تساعد المدخنين على الإقلاع عن التدخين، كما خصصت أقسام في بعض المستشفيات لعلاج المدخنين، حيث يقدم لهم الإرشادات التي تساعدهم على الإقلاع عن التدخين مع تبصيرهم بأضراره وعواقبه.
ومن هذه الإرشادات ضرورة الإقلاع عن تناول الشاي والقهوة لمدة خمسة أيام، حيث أن تناول أيهما يزيد من رغبة المدخن في إشعال السيجارة.
ويعالج المدخنون الذين أقلعوا عن التدخين في وحدات خاصة بعلاج المدخنين، كما يعالجون من الأمراض التي قد تصيبهم بسبب التدخين مثل أمراض القلب والشرايين وأمراض الجهاز التنفسي. ويفيد استعمال الفيتامينات في علاج التدخين وبخاصة فيتامين (أ) الذي أثبتت التجارب العلمية أنه يمنع حدوث سرطان الرئة.
وعن طريق العلاج في العيادات النفسية المعالجة للتدخين اتضح أنه إذا كان المدخن قد لجأ إليها عن طريق تكليف من أسرته أو جهة العمل فإن نتيجة علاجه لا تكون أكيدة أو ناجحة.
ولعل هذا يؤكد دور الإدارة في الإقلاع عن التدخين، ونورد فيما يلي وصفاً للدور الذي تقوم به العيادات النفسية المناهضة للتدخين.
يزور تلك العيادات عشرة أو خمسة عشر شخصاً في المرة الواحدة من مرضى التدخين، حيث يجتمعون مرة كل أسبوع وذلك بإرشاد أحد الأطباء، فيقوم بالشرح ومناقشة كل فرد أمام زملائه المدخنين بالأسباب التي دعته إلى التدخين ويقوم كل فرد بمناقشة أسباب تدخينه باستفاضة ليتناول لماذا وكيف بدأ التدخين وكيف نمت عنده عادة التدخين، وعدد المرات التي يدخن فيها، وأي المناسبات تبلغ فيها ذروة التدخين عنده، ويناقش في هذه الجلسات الوقت الذي يكون فيه المدخن في أشد الحاجة إلى التدخين، هل هو وقت الفراغ أو وقت العمل؟ وهل يشعر المدخن بالراحة بعد التدخين عقب تناول وجبات الغذاء؟
كذلك كثيراً ما حللت هذه الجلسات ما يشاع بأن السيجارة تشيع الألفة وتساعد على تبديد الجمود، وتضفي الانسجام على الجماعة، وبين الأطباء المعالجون الوجه الآخر للتدخين وما يترتب عليه من أضرار، وما يتركه التدخين من مخلفات واصطباغ الأصابع ورائحة الفم الكريهة، وعندما يقول المدخن أن للتدخين مذاقاً محبباً يتولى الاخصائي المعالج توضيح الآثار الضارة له، كما توضح هذه العيادات المزايا التي يتمتع بها الممتنع عن التدخين حديثاً كأحد الأسباب التي تدعو غيره إلى الإقلاع عن التدخين، فالتحسن الفوري في السعال وتحسن الشهية للطعام ويسر التنفس وعودة حاسة الشم والإحساس بالسعادة وقوة العزيمة وزيادة الوزن كلها وسائل إقناع جديدة تدعو المدخن للإقلاع عن عادته.


http://s.alriyadh.com/2010/12/20/img/176066208534.jpg

استعمال خلاصة التبغ بدلاً من السيجارة للإقلاع عن التدخين
كذلك تقدم هذه العيادات لمرضى التدخين بعض الأدوية المقوية والفيتامينات، خاصة بعد أن ثبت نجاح استخدام أحد مشتقات فيتامين أ، ج في حماية الإنسان من الإصابة بسرطان الرئة، وذلك عن طريق وقف تكوين الخلايا السرطانية عند الفئران، وعلى ذلك فقد قرر العلماء بإمكان نجاح استخدامه على الإنسان، خاصة بعد أن لاحظوا نقص فيتامين (أ) في جسم الإنسان بسبب تحول الخلايا الطبيعية الملساء للأغشية الشعبية المخاطية إلى خلايا خشنة منذرة بإصابة سرطانية.


http://s.alriyadh.com/2010/12/20/img/935730660579.jpg

يستطيع المدخن أن يقلع عن التدخين تدريجياً

وتستخدم بعض العيادات النفسية طريقة العلاج بالملامس الكهربائي والتي تستخدم الآن في عيادات مكافحة التدخين في المملكة العربية السعودية. إذ يحصل المراجع على عدد من الجلسات بعدها يقلع المدخن فيما إذا توافرت لديه العزيمة والإرادة.
وهناك أيضاً طريقة مبتكرة ومستخدمة حديثاً في المملكة، وهي العلاج بالإبر الصينية ولها ما يكملها من وسائل مساعدة، ومن شأن العلاج بالإبر الصينية والملامس الكهربائي توليد إحساسات نفسية لدى المدخن تكون نتائجه ردود فعل تجاه رائحة وطعم السجائر أو غيرها من وسائل حرق التبغ، وما دمنا بصدد الجديد في العلاج النفسي للتدخين يمكن إضافة طريقة أخرى تم استخدامها في بعض الدول الأوروبية وهي طريقة (المضمضة) أو (الغرغرة) بمحلول نترات الفضة أو ببعض أنواع الأدوية التي لها نتائج مشابهة لنتائج الأبر الصينية والملامس.. بحيث تولد نفس ردود الفعل بدون إلحاق أضرار أخرى أو أعراض جانبية.
- استعمال خلاصة التبغ: تستعمل خلاصة التبغ بجرعات صغيرة وذلك بوضعها تحت اللسان لتقليل اشتهاء التدخين بالإضافة إلى تخفيف شدة أعراض الإقلاع مثل التململ والجوع، وتشير الإحصاءات التي أجريت في بريطانيا أن 60 ألف مدخن قد استطاعوا الإقلاع عن التدخين في الفترة بين يونيو 1995م إلى فبراير 1999م وذلك بعد استعمال هذه الوسيلة.

http://s.alriyadh.com/2010/12/20/img/598998713298.jpg

له أضرار خطيرة وقاتلة

===================================
المقال الثاني



الجرعات العالية من فيتامين ب 6 تعالج مرض نقص أنزيم السيستاثايونين بيتا سينشيير


أ.د. جابر بن سالم القحطاني
مرض نقص أنزيم السيستاثايونين بيتا سينشيير اضطراب وراثي في تمثيل الحامض الأميني الميثيونين. وهو مرض وراثي كما ذكرنا الاسبوع الماضي.
اما الأعراض التي يتميز بها هذا المرض فهي احمرار حول العين ويكون الجسم نحيلاً وطويلاً وطول في الأطراف وتأخر في النمو والكلام والجلوس، واضطرابات نفسية، واضطرابات في الرؤية، وبروز في عظم الركب، وتشنجات، وتخلف عقلي. يمكن للمصابين بهذا المرض أن يعيشوا عمراً طويلاً إذا تم الاهتمام بعلاجهم.
أما علاج هذا المرض فلم يتم اكتشاف علاج شاف 100% لكن كثيرا من المرضى يتم علاجهم بإعطاء جرعات عالية من فيتامين ب 6 وقد لوحظ أن 50% من المرضى يستجيبون بشكل جيد لهذا العلاج ويحتاجون التدعيم بفيتامين ب 6 مدى الحياة.
أما المرضى الذين لا يستجيبون لفيتامين ب 6 فعليهم الالتزام بحمية قليلة المحتوى من الميثيونين الذي يتواجد في السمك والبيض والثوم والعدس والبصل والفاصوليا وفول الصويا واللحم واللبن والزبادي، وأيضاً يتم علاجهم بمادة التراي - ميثايل جلايسين وكذلك حمض الفوليك والحمض الأميني سيستين.
======================================

بريد القراء


أ.د. جابر بن سالم القحطاني
حساسية في الأذن والأنف والحلق
* سائلة تقول: أعاني من الحساسية في الأذن والأنف والحلق باستمرار وفجأة بدأت عندي الكحة والبلغم. وذهبت إلى المستشفى فصرفوا لي حبوب كورتزون وقالوا عندك ربو مزمن كما أنني أعاني من الإمساك المزمن وغثيان وحرقان بالمعدة وعطاس شديد وأصوات بالصدر مع العلم أن وزني 68 كيلغم وعمري 42 سنة؟
- بالنسبة للحساسية فأرجو الاطلاع على موضوع الحساسية في صفحة 318 في الجزء الأول من موسوعة جابر لطب الأعشاب. وبالنسبة للربو انظري صفحة 416 من الجزء الأول لموسوعة جابر لطب الأعشاب. أما الإمساك المزمن بإمكانك استخدام مسحوق بذور قطونا المتوفر في عطارة روح الطبيعة حيث يؤخذ ملء ملعقة أكل من مسحوق البذور وتمزج مع كوب ماء بارد وتشرب عند النوم ويشرب بعد ذلك نصف كوب ماء ويكرر ذلك ليلياً. أو استخدمي كبسولات Psyllium كبسولتان ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات وهي موجودة في محلات الأغذية الصحية. أما الغثيان والحرقان في المعدة فأرجو الكشف على المرارة.
النزيف أثناء الدورة الشهرية
* سائلة تقول: ما هو دواء النزيف أثناء الدورة الشهرية بعد عملية تنظيف أجريت لي قبل أربع سنوات ومازالت الدورة في اليوم الثاني أو الثالث ينزل نزيف على شكل قطع كبيرة؟
- استعملي كبسولة ثلاث مرات يومياً من المستحضر العشبي Black cohosh من محلات الأغذية الصحية.
إذابة الدهون من الجسم

* سائلة تقول: ما رأيك يا دكتور في المركبات كالزنجبيل والفلفل والخردل والشمر وو.. إلخ التي تستخدم في إذابة الدهون من الجسم؟ وكم المدة الزمنية لاستخدام أي تركيبة لتخفيف الوزن؟ كما تقول عندي طفل نموه ضعيف وأقصر من أقرانه بماذا توصي لهذا الطفل؟ كما تضيف ما هو علاج كبر الكرش؟
- ذكرت أربعة أجزاء نباتية ثم قلتي وو... إلخ هل هناك أكثر من هذه الأربعة التي ذكرتيها أنصح بعدم استخدام هذه التركيبة لخطورتها. وأنصحك باستخدام إما مستحضر Zinical أو جوارانا من الصيدليات. أما المدة الزمنية لاستخدامها فهي تعتمد على الوزن الذي ترغبين الوصول إليه. وفيما يتعلق بطفلك فلم تذكري عمره إذا كان الطفل نشيطا وحركا فلا يحتاج إلى أي شيء على الإطلاق ولكن إذا كان قد وصل عمره 13 سنة فيجب أخذه إلى اخصائي غدد ليصرف له هرمون النمو بعد الفحص الجيد. وبالنسبة لكبر الكرش فليس له علاج إلا المشي يومياً لمدة ساعة.
البردقوش

* سائل أو سائلة يسأل عن البردقوش هل شربه يومياً يضر؟ ويسأل عن علاج الروماتزم من الأعشاب وفائدة بذور الكتان؟
- بالنسبة للبردقوش فقد أجبت عليه في سؤال سابق وأكرر عدم استخدامه يومياً. أما علاج الروماتزم فانظر صفحة 324 في الجزء الثالث من موسوعة جابر لطب الأعشاب. أما فائدة بذور الكتان فهي تخفض الكوليسترول وتخفف الوزن وضد الإمساك وللقولون العصبي.
النشاذر
* سائلة تقول: ما هي نسبة النشاذر التي توضع على ماء مرارة الماعز لإزالة الشعر؟ وتقول هل الخواجوا والمحلب صالحان للمساعدة في ظهور أسنان الأطفال؟
- نسبة النشاذر هو أن تضيفي النشاذر على ماء المرارة حتى تتكون عجينة رخوة فقط. أما الخواجوا والمحلب فأنصح بعدم استخدامها للطفل من أجل ظهور الأسنان والأفضل أن تسترشدي برأي طبيب أسنان.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين 21/ 1/ 1432هـ

جريدة الرياض
=======================

المقال الأول :

العديد من الدول تقر قوانين للحد من العادة السيئة

80 - 90 ٪ من المدخنين يقلعون عن السيجارة نتيجة ممارسة المشي وتناول الفاكهة

http://s.alriyadh.com/2010/12/27/img/539290123179.jpg

الإقلاع عنه يتطلب عزيمة قوية وصبراً

أ.د. جابر بن سالم القحطاني

في هذا العدد نختتم الحديث عن موضوع التدخين وتأثيره على صحة الانسان وكنا في الاسبوع الماضي قد تطرقنا إلى الإقلاع عن التدخين واشرنا إلى انه يتطلب عزيمة قوية وصبرا على تحمل الأعراض الناجمة عن الإقلاع وذكرنا وسائل عملية للإقلاع ومنها أيضا:
وضع النيكوتين على الجلد : اتجهت الدراسات الحديثة إلى تطوير وسيلة استعمال النيكوتين في الإقلاع عن التدخين ، وهي وسيلة تناول النيكوتين بالفم ، وذلك بسبب المذاق الكريه للنيكوتين ، بالإضافة إلى أنه يسبب حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الغثيان وإثارة أغشية المعدة والفواق ( الزعطة ) .
ولقد أجريت تجارب عديدة على بعض المدخنين الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين وذلك بوضع محلول النيكوتين فوق جلد المدخن بدلاً من إعطائه بواسطة الفم لتحاشي حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي . ولقد أقلع عدد كبير من المدخنين عن التدخين بفضل استعمال هذه الوسيلة التي يفضلها الباحثون عن وسيلة إعطاء النيكوتين بالفم ، حيث إن وضع النيكوتين على الجلد لا يسبب اضطرابات الجهاز الهضمي أو إصابات في الأسنان أو آلاماً في الفكين .
برنامج المشي وتناول الفاكهة : من الوسائل الحديثة للإقلاع عن التدخين وسيلة تعتمد على ممارسة رياضة المشي وتناول الفاكهة والخضار لمدة خمسة أيام بعد الإقلاع عن التدخين ، ولقد أقرت هذه الوسيلة جمعية الاعتدال الدولية وأعلنت أن 80-90% من المدخنين أقلعوا عن التدخين بإتباع هذه الوسيلة . ويفيد المشي وتناول الفاكهة والخضار في إمداد الجسم بالأكسجين والعناصر الغذائية اللازمة لتحسين صحة المدخن ، وينصح المدخنون بشرب الماء بكثرة خلال الخمسة أيام ، فيتناولون ثلاثة لترات (15 كوباً ) من الماء يومياً لتخليص الجسم من السموم التي انتشرت في أعضاء الجسم بسبب التدخين ، كما ينصح الإخصائيون المدخنين بالإكثار من تناول الفاكهة والخضروات الطازجة مثل البرتقال والجوافة والطماطم مع الوجبات الغذائية ، والمشي لمدة خمس دقائق كل صباح مع التنفس العميق في الهواء الطلق ، ويفيد في الإقلاع عن التدخين الامتناع عن تناول الشاي والقهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين مثل الكوكاكولا والبيبسي كولا .
http://s.alriyadh.com/2010/12/27/img/045516780865.jpg

تناول الفاكهة من الوسائل الحديثة للإقلاع عن التدخين إرشادات تفيد في الإقلاع عن التدخين وفي تحسين صحة المدخن بعد الإقلاع :
تفيد الإرشادات التالية المدخنين في الإقلاع عن التدخين وفي اجتناب العودة للتدخين :
1- مصاحبة الأفراد غير المدخنين والجلوس في الأماكن المخصصة لغير المدخنين في الطائرة أو القطار أو المركبات العامة .

2 - تجنب قراءة إعلانات السجائر .

3 - محاولة الإقلاع عن سيجارة الصباح ، ويساعد على ذلك تناول كوب من عصير البرتقال الذي يقلل من اشتهاء المدخن لهذه السيجارة .

4 - تغيير نوع السيجارة .

5 - وضع علبة السجائر بعيداً عن متناول يد المدخن .

6 - ترك علبة الكبريت أو القداحة في المنزل .

7 - عدم التدخين عند قيادة السيارة أو عند الانشغال بالعمل أو الكتابة .

8 - تدخين نصف السيجارة فقط ، مع عدم جذب الدخان عميقاً داخل الصدر .

9 - عدم التدخين بعد الأكل مباشرة ( يؤجل إشعار السيجارة إلى نصف ساعة بعد الأكل ) .
10 - استعمال المبسم لتقليل كمية النيكوتين والقطران .

11 - الإكثار من تناول الماء وذلك لتخليص الجسم من النيكوتين والمواد الضارة.

12 - الاستحمام مرتين أو ثلاث مرات يومياً مع تدليك أطراف اليدين والقدمين وذلك لتنشيط الدورة الدموية .

13 - الحصول على قدر كبير من الاسترخاء ، وبخاصة خلال الأيام الخمسة الأولى من التوقف عن التدخين مع الإكثار من أكل الفواكه والخضروات الطازجة وعدم تناول الأطعمة الدسمة .
http://s.alriyadh.com/2010/12/27/img/001175354534.jpg

للتدخين تأثيره على صحة الإنسان




الإجراءات التي اتخذتها بعض الدول لمكافحة التدخين : وضعت الحكومة السويدية خطة مدتها 25 سنة تهدف إلى خفض استهلاك السجائر والحد من التدخين وتهيئة الحياة للأطفال المولودين بعد عام 1999م في بيئة تقل فيها نسبة التلوث بدخان السجائر كما يقل فيها عدد المدخنين وتشمل الخطة السويدية
ما يلي :
1- تبصير الأباء والمعلمين بأضرار التدخين حتى يستطيعوا تربية أبناء هذا الجيل التربية الصحية السليمة بالإضافة إلى تدريس أضرار التدخين ضمن مقررات المدارس .

2 - منع التدخين في المدارس والمسارح ودور السينما والمطاعم والمحلات التجارية والحافلات وتخصيص أماكن للتدخين في مقر العمل .

3 - إنشاء عيادات خاصة لعلاج المدخنين .

4 - زيادة أسعار السجائر عاماً بعد عام .

5 - عدم الترخيص لمحلات بيع السجائر ومنتجات التبغ إلا في أضيق الحدود .

6 - منع بيع السجائر لصغار السن حيث إن شراء أول سيجارة له علاقة وطيدة بالاستمرار في التدخين بعد ذلك .
وفي الدراسة التي قامت بها منظمة الصحة العالمية بدولة الكويت جاءت التوصيات كما يلي :
1 - عقد ندوات ودورات حول مضار التدخين كل سنة على أن يتم التركيز فيها على البحوث الاجتماعية التي تتناول مشكلات الناشئين وإيجاد الحلول المناسبة لها وتحديد الوسائل الكفيلة بتوفير كافية احتياجاتهم .

2 - وضع خطة إعلامية على مستوى المجتمع حول مضار التدخين بالتنسيق مع الوزارات المعنية المهتمة برعاية الناشئين ، نفسياً واجتماعياً وتربوياً ، على أن تتخذ هذه الخطة عبر وسائل الإعلام المختلفة لكي يستوعبها أكبر عدد من الأفراد في المجتمع .

3 - التركيز على أهمية مراكز الشباب من خلال تحديد الدور التربوي لهذه المراكز واختيار المشرفين عليها اختياراً سليماً ، إضافة إلى عمل معارض دورية فيها لتوضيح مضار التدخين ووضع حوافز تشجيع على الإقلاع عنه .

4 - إدراج بعض المواد المتعلقة بمكافحة التدخين في المراحل الدراسية خصوصاً المتوسطة والثانوية ، مع ضرورة إبراز دور الاخصائي الاجتماعي والنفسي في المدرسة في توضيح مضار التدخين على أن يكون همزة الوصل بين الطالب المدخن وأسرته .

5 - إنشاء جمعية مدرسية لها نشاطات مختلفة أهمها مكافحة التدخين بشتى الوسائل المتاحة .

6 - الإكثار من معسكرات العمل الطلابية للخدمات العامة بقصد شغل أوقات فراغ الناشئين ووضعهم قدر الإمكان تحت المراقبة التربوية المستمرة خاصة في أوقات الإجازات التي تشجع كما يبدو على التدخين .

7 - الامتناع كلية عن الإعلان للسجائر في وسائل الإعلام المختلفة مع مراعاة التقليل من التدخين في البرامج التلفزيونية ، واستغلال التلفزيون في بث برامج التوعية بمضار التدخين .

8 - التوعية الصحية تعد عاملاً مهماً في التغلب على عادة التدخين عبر التوضيح العلمي المبسط للأضرار التي تصاحب التدخين مع التركيز على إعطاء المعلومات بلغة سهلة مصحوبة بالأرقام والإحصائيات .

9 - التركيز على المشاكل النفسية والاجتماعية التي يتعرض لها الشباب والاهتمام بتوعية المراهقين بطبيعة العلاقات الاجتماعية داخل الأسرة وخارجها ومحاولة دمجهم في الأنشطة الاجتماعية المختلفة .

10 إجراء دراسة شاملة لظاهرة التدخين في المجتمع للتعرف على دوافع تدخين الناشئة، وبالتالي وضع اقتراحات تسهم في الحد من انتشارها أو القضاء عليها إن أمكن.
====================================

المقال الثاني

نبات سلع لالتهابات الأذن وآلام البطن

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
يعرف نبات سلع علمياً باسم Cissus quadrangularis من الفصيلة الكرمية Vitidacera وهو نبات على هيئة كرم أو عريش متسلق له سيقان لحمية ذو أربع زوايا الأزهار أرجوانية والثمار مدورة تشبه العنب وعصارتها كثيرة. ينمو هذا النبات بكثرة في المنخفضات الجبلية وخاصة في عقبة، ضلع بجنوب المملكة.
الجزء المستخدم من النبات: الجذور والأوراق والعصارة التي تفرز من النبات عند قطفه.
الاستعمالات :
أولاً : الاستعمالات الداخلية:
- تستخدم البراعم والأغصان الحديثة النمو بعد تجفيفها وسحقها واستعمالها على هيئة سفوف لعلاج آلام البطن التي لها علاقة بسوء الهضم وهذه الوصفة منتشرة بكثرة في جيزان.

- يُستخدم السائل ( العصارة ) بمعدل 10 نقط مع الماء من أجل الدورة الشهرية وهذه الوصفة منتشرة في مناطق جيزان.
ثانياً : الاستعمالات الخارجية :
- يُستعمل السائل الذي تفرزه السيقان على هيئة نقط لالتهابات الأذن التي تفرز الصديد وكذلك في الأنف لإيقاف الرعاف وهذه وصفة مجربة ومشهورة.

- يُستخدم مسحوق الجذور على هيئة لبخات في حالات كسور العظام.

- يُستعمل السلع لتخشب الجسم (الروماتزم) وأيضاً لعلاج غرغرينا الجروح وهذه الوصفة منتشرة بجيزان.
================================

بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الكي



سائله تقول " ولدي من يوم أنجبته يطلع من ثديه صديد واستعملت علاجا مكونا من زيت زيتون مع عشبة مخلطة لمدة 15 يوما وشفي والآن عمره سنة لكن ألاحظ أنه ضعيف البنية وقالوا ما يشفى إلا بعد الكي وترغب النصيحة ؟
- ما دام أنه شفي من الصديد الذي كان يخرج من الثدي فالحمد لله وأنا لا أنصح بالكي وبالنسبة لبنيته الضعيفة فإذا كان نشيطاً وحركاً فلا تخافي عليه على الإطلاق أما إذا كان معتلاً فلا بد من مراجعة طبيب أطفال سائلاً الله أن يحفظه لك.

أمراض القلب

سائل يقول ( شخص عمره 60 عاماً يعاني من ضعف صمام شديد من 85-90% ويعاني من التعب عند المشي في المرتفع أو 200 متر وألم شديد خانق بالصدر عند المشي الطويل ويسأل ما هو العلاج العشبي المناسب؟ - لم تذكر فيما إذا كان قد عمل قسطرة ودعامات في الصمامات أم لا وما هي الأدوية التي يستعملها حالياً لأن هذا مهم وتوجد عشبة الزعرور البري Hawthorn هي الخاصة بأمراض القلب ولكن يجب عدم استعمالها حتى تستشير الطبيب إلا إذا كنت لا تستخدم أي أدوية على الإطلاق . مستحضر الزعرور يوجد لدى الأغذية الصحية .
حليب الخلفات



سائل يقول : هل حليب الخلفات بصفة مستمرة يؤثر على الكبد وما هي نصيحتكم بذلك ؟ وهل يوجد وصفة عشبية تزيل الدهون مع الكبد ؟
- إذا كان لدى الشخص كوليسترول أو دهون ثلاثية وسكر فحليب الخلفات يؤثر على الكبد وإذا لا يوجد في الجسم كوليسترول ودهون ثلاثية فهو جيد وآمن . أما عشبة تزيل الدهون من الكبد فيوجد عشبان هما Milk thistle الحرشوف أو ما يعرف بأبوكعيب يؤخذ كبسولة ثلاث مرات في اليوم وكذلك الهندباء Dandelion يؤخذ كبسولتان ثلاث مرات في اليوم وهي موجودة لدى محلات الأغذية الصحية .
المرضع



سائله تقول : هل تؤثر عباءة السيدة على المرضعة ؟ وما هي الأعشاب المناسبة للنفساء ؟ هل التمر مع الرشاد والسمن مفيدة للنفساء ؟ هل للحلبة فائدة وما هي طريقة استخدامها المثالية ؟ وما هو علاج القدم السكرية ؟ هل بعد شراء الأعشاب يمكن حفظها في الثلاجة لمدة طويلة ؟
- لا تؤثر عباءة السيدة على السيدة المرضعة . والأعشاب المناسبة للنفساء سبق ذكرها في سؤال سابق . أما التمر والرشاد والسمن للنفساء فهي جيدة جداً . أما عن فوائد الحلبة وطرق استخدامها فقد أجبت على هذا السؤال في سؤال سابق . أما علاج القدم السكرية فإذا كنتِ تقصدين الغرغرينا فإذا كانت جافة فاستبدال الشرايين جراحياً هو الحل المناسب أما إذا كان هناك جرح وتخرج منه سوائل فيؤخذ فنجان من كل من الخواجوا والحبة السوداء مع الصبر والمرة + نصف فنجان شبه بيضاء وتسحق جميعها سحقاً جيداً ويطهر الجرح ثم يحشى بالمخلوط ويغطى بلاصق ويغير كل 24 ساعة حتى الشفاء بإذن الله . أما وضع الأعشاب في الثلاجة فيمكن حفظها لأكثر من سنة .
كمية الدواء والعشبة



سائل يقول : هل تختصر لنا مسألة كمية الدواء والعشبة بمعادلة تشمل العمر والوزن وكمية العشبة ؟ كما أرجو وصف عشبة لمعالجة الأكزيما ؟
- تختلف الجرعة من عشبة لأخرى فبعض الأعشاب تحتوي على مواد فعالة كبيرة وبعضها يحتوي على مواد فعالة قليلة فتكون الجرعة في النوع الأول ملعقة صغيرة بينما في النوع الثاني ملعقة كبيرة وهكذا وتعطى الجرعات حسب السن فمثلاً من 5 سنوات إلى 10 سنوات يؤخذ ربع ملعقة من العشبة المسحوقة ومن 10 سنوات إلى 15 سنة نصف ملعقة من العشبة المسحوقة وفوق سن الخامسة عشرة يؤخذ ملعقة كاملة . وهذه هي الطرق المتبعة في طب الأعشاب .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين 28/ 1/ 1432هـ

جريدة الرياض
======================
المقال الأول

هبوط وظائفها يولد التبلد والشعور بالدوار وضعف الذاكرة واشتهاء الطعام بشدة


نبات الأسطراغالس ... يحسن وظائف الغدة الكظرية ويقلل من التوتر والضغوط !


http://s.alriyadh.com/2011/01/03/img/351484722432.jpg

الأسطراغالس

أ.د. جابر بن سالم القحطاني

الغدتان الكظريتان Adrenal glands في جسم الإنسان هما زوج من الأعضاء مثلثة الشكل تقعان أو تقبعان على قمة الكليتين. وكل غدة منهما تزن في الحالات العادية حوالي 5 جرامات ، وتتكون من جزأين هما القشرة Cortex أو ما يعرف بالقسم الخارجي ، وهي مسئولة عن إفراز هرمون الكورتيزون. والنخاع Medulla أو ما يعرف بالقسم المركزي ، الذي يفرز هرمون الأدرينالين.
والقشرة الكظرية تعمل على المحافظة على توازن الماء والأملاح في جسم الإنسان ، وتساهم أيضاً في عملية أيض الكربوهيدرات ، وتنظم سكر الدم وفضلاً عن هذا فإنها تنتج هرموناً جنسياً يشبه ذلك الذي تنتجه الخصيتان.
أما النخاع الكظري فينتج هرمون الإبنفرين أو ما يسمى بهرمون الأدرينالين ، عندما يتعرض الجسم للضغوط أو التوتر ، وهذا الهرمون يسرع بمعدل الأيض ويؤدي إلى حدوث تغيرات فسيولوجية أخرى تهدف إلى مساعدة الجسم على مواجهة الأخطار.
المشاكل التي تحدث عند هبوط وظائف الغدة الكظرية :
عند هبوط وظائف الغدة الكظرية تحدث الأعراض التالية :
التبلد والشعور بالدوار والصداع وضعف الذاكرة واشتهاء الطعام بشدة وفرط الحساسية ، واضطرابات في سكر الدم. وإذا كان الانخفاض في نشاط القشرة الكظرية شديداً ، فقد تنتج عنه حالة نادرة تسمى مرض أديسون Addison's Disease وأعراضه تشمل الإعياء وفقدان الشهية والدوار أو الإغماء والغثيان وتقلب المزاج وقلة شعر الجسم ، وعدم القدرة على مواجهة التوتر. وقد يشكو المريض أيضاً من الشعور بالبرد ، ومن الشائع حدوث تغير في لون الجلد إلى اللون الداكن ، وتغير لون الركبتين والمرفقين وندب في الجلد وثنياته ، وثنيات راحة الكف تكون أكثر وضوحاً عند تعرض تلك الأجزاء للشمس. وقد تبدو الفتحات الخارجية للجسم مثل الفم ، وكذلك نمش الجلد أكثر قتامة في اللون. ويتميز هذا المرض أيضاً بظهور خطوط لونية غامقة على طول الأظافر وبقتامة لون الشعر. ومرض أديسون حالة مزمنة تحتاج إلى علاج طول الحياة.
أما ما يعرف بمرض أو متلازمة كوشنج Cushing's Syndrome فهو اضطراب نادر يتسبب عن فرط نشاط القشرة الكظرية. والمصابون بهذا المرض يكون لهم مظهر مميز فهم بصفة عامة يكونون أكثر سمنة في منطقتي البطن والردفين ولكن أطرافهم تكون نحيفة ، كما أن وجوههم تكون مستديرة وهو ما يسمى وجه القمر Moon face وأيضاً يكون الضعف العضلي وضمور العضلات من الأعراض المميزة لهذا المرض. وقد تظهر علامات مستديرة وحمراء تشبه حب الشباب على الوجه ، وقد يبدو الجفنان متورمين. ومن الشائع أن يزيد نمو الشعر في الجسم ، وقد تظهر للنساء شوارب ولحى ، مما يضطرهن إلى استخدام أدوات الحلاقة التي يستخدمها الرجال كل يوم. والمصابون بمرض كوشنج بصفة عامة يكونون أكثر عرضة للمرض ويكون شفاؤهم من الأمراض أكثر صعوبة وبطئاً. ويؤدي ترقق الجلد في حالات مرض كوشنج إلى ظهور الكدمات وعلامات ناتجة عن تمدد الجلد.






http://s.alriyadh.com/2011/01/03/img/047538441024.jpg

الغدتان الكظريتان



ما هو السبب في تدهور القدرة الوظيفية للغدد الكظرية :
يعود السبب في تدهور القدرة الوظيفية للغدد الكظرية إلى الاستعمال الواسع المدى للعلاج بالكورتيزون للأمراض غير المتعلقة بالغدد الكظرية مثل الالتهاب المفصلي والربو ، حيث يكون الاستخدام الطويل المدى لأدوية الكورتيزون يجعل الغدد الكظرية تنكمش في الحجم وقد يؤدي إلى ظهور المريض بمظهر يشبه المصاب بمرض كوشنج. كما يمكن أن تحدث الحالة المسماة " فشل القشرة الكظرية " بسبب مرض الغدة النخامية ، أو مرض السل " الدرن " ، كما يمكن أن يسهم إدمان الكحول والتدخين والمخدرات والعادات الغذائية السيئة إلى الإصابة بالفشل الكظري.
كيف يمكن للشخص معرفة أنه مصاب باضطرابات في الغدد الكظرية ؟
في الأحوال العادية يكون ضغط الدم الانقباضي وهو رقم البسط العلوي في قياس ضغط الدم 80/120 أعلى بمقدار عشر نقاط عندما يكون الشخص واقفاً عما لو كان راقداً. فإذا كانت الغدد الكظرية لا تعمل بشكل سليم فقد لا يكون هذا هو الحال خذ قراءتين لضغط الدم وقارنهما. احداهما في الوضع راقداً والأخرى أثناء الوقوف. والطريقة أن ترقد وتستريح لمدة 5 دقائق ثم قس ضغط دمك ، وبعد ذلك قم واقفاً وقس ضغط دمك وبعد ذلك قم واقفاً مرة أخرى وقس ضغط دمك مرة ثانية في الحال ، فإذا كانت قراءة ضغط الدم عند الوقوف أقل فهناك شك أنك مصاب بانخفاض في وظيفة الغدد الكظرية.
ودرجة انخفاض ضغط الدم عند الوقوف تتناسب طردياً في الغالب مع شدة حالة انخفاض وظيفة الغدد الكظرية.
هل هناك علاج بالأدوية العشبية والمكملات الغذائية لاضطرابات الغدد الكظرية ؟
نعم هناك علاج بالأدوية العشبية والمكملات الغذائية مع حمية غذائية خاصة.
أولاً:الأدوية العشبية :
1 - الأسطراغالس Astragalus : نبات عشبي معمر لا يزيد ارتفاعه عن 40 سم. الجزء المستخدم من النبات جذوره. تحتوي الجذور على اسباراجين وكالسيوسين وستيرولات واستراجالوزيدات يعمل كمضاد للفيروسات ومنبه جيد للمناعة ويحسن وظائف الغدة الكظرية ويساعد على الإقلال من التوتر ، ومدر للبول وضد التعرق المفرط. يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الجذور وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم. يوجد مستحضر مقنن يباع في محلات الأغذية الصحية. يؤخذ 3 كبسولات ثلاث مرات يومياً.
2 - الجنسنج السيبري Siberian Ginseng : نبات شجيري معمر الجزء المستخدم منه الجذور التي تحتوي على الوتيروزيدات ، ليغنانات وكومارينات وتربينات صابونية ثلاثية وبروبايندات الفينيل ويعمل الجذر على حماية جهاز المناعة ويساعد الغدة الكظرية على إعداد الجسم لمواجهة مواقف التوتر والضغوط ومقوّ. يجب عدم استخدام الجنسنج إذا كنت تعاني نقصاً في سكر الدم أو ارتفاعاً في ضغط الدم أو اضطرابات في القلب.
3 - حصا البان ( إكليل الجبل ) Rosemary : نبات عشبي صغير معمر. الجزء المستخدم جميع أجزاء النبات. يحتوي على زيت طيار وفلافونيدات وحمض الروزمارينيك وروزميرسين. يستخدم نبات حصا البان لتنبيه غدد الكظر وضد ضعف دوران الدم وضد الاكتئاب والتوتر ولرفع المعنويات. يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويصفى بعد عشر دقائق ويشرب بمعدل مرتين في اليوم.





http://s.alriyadh.com/2011/01/03/img/021549596240.jpg

حصا البان



4 - حشيشة الليمون Lemon grass : نبات عشبي معمر الجزء المستخدم منه أوراقه وزيته العطري. تحتوي الأوراق على زيت طيار. تستخدم حشيشة الليمون لتنبيه غدد الكظر ولعلاج المشكلات الهضمية وبالأخص الانتفاخات البطنية. كما تعمل خافضة للحرارة. يؤخذ ملء ملعقة أكل من مجروش الأوراق على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب مرة في الصباح وأخرى في المساء.
5- الحرشف البري ( أبو كعيب ) Milk Thistle : وهو نبات عشبي معمر. الجزء المستخدم منه أوراقه وبذوره المحتوية على ليغنانات الفلافون وأهم مركب فيه هو السيليمارين. يستخدم لتنشيط الغدد الكظرية وكأفضل علاج ضد سموم الكبد وهو من الأعشاب الآمنة جداً. ويؤخذ بمعدل 200 ملجم ويوجد منه مستحضر مقنن يباع في محلات الأغذية الصحية حيث يؤخذ بمعدل كبسولة واحدة مرتين في اليوم.
ثانياً:المكملات الغذائية :

1 - فيتامين ب المركب : جميع فيتامين ب المركب ضرورية لوظائف الغدد الكظرية. يؤخذ بمعدل 100 ملجم مرتين يومياً.
2 - فيتامين ج : وهو ضروري لأداء الغدد الكظرية لوظائفها بشكل سليم. يؤخذ بمعدل 4000 – 10000 مجم يومياً مقسمة على الوجبات.
3 - ل تيروسين : يقوم بتعضيد وظائف الغدد الكظرية ويخفف من وطأة التوتر على تلك الغدد. يؤخذ بمعدل 500 مجم يومياً على معدة خاوية تناوله مع الماء وليس مع الحليب.
4 - عصارة أو صبغة الغدد الكظرية النيئة : تحضر صبغات من الغدد الكظرية للحيوانات وتؤخذ حسب إرشادات الطبيب. يقوم البروتين المشتق من هذه المادة بإعادة بناء وتعويض الغدد الكظرية.
نصائح يجب اتباعها من قبل مرضى الغدد الكظرية :
1 - استهلك كميات كبيرة من الفواكه والخضروات الطازجة ، خاصة الورقية الخضراء منها.
2 - استهلك كمية كبيرة من الأرز البني والبقول والمكسرات وزيت الزيتون والقمح وجنين القمح.
3 - تناول الأسماك التي تعيش في أعماق البحار مثل السالمون والتونة بمعدل 3 مرات في الأسبوع على الأقل.
4 - أضف إلى طعامك الثوم والبصل والمشروم المعروف بالشيتاك والشعير والبرغل.
5 - ابتعد عن الدهون والأطعمة المقلية والمصنعة واللحوم الحمراء والصودا والسكر المكرر والدقيق الأبيض.
6 - تجنب الخمر والشاي والقهوة والشوكولاتة والتدخين فهذه المواد سامة على الغدد الكظرية.
7 - مارس الرياضة المعتدلة بانتظام فهي تنشط الغدد الكظرية وتساعد على تخفيف التوتر.
8 - تجنب التوتر والضغوط بقدر الإمكان ، حيث ان التوتر المستمر يسبب تدمير الغدد الكظرية.
======================================

المقال الثاني



مغلي السنط يزيل الصداع والتهابات البواسير


أ.د. جابر بن سالم القحطاني
!!تعرف شجرة سنط بالفرعونية باسم " شنت " وتسمى أحياناً " سيسبان " أي الشوكة المصرية وتسمى ثمار النبات "قرظ" ، ويعرف علمياً باسم Acacia Arabica من الفصيلة البقولية Liguminosae .
الجزء المستخدم الأوراق والبذور .
ورد ذكرها ضمن وصفات فرعونية لمنع الحمل بوضعها في المهبل بعد خلطها مع البلح والعسل وكذلك لعلاج الإسهال وطرد الديدان المعوية ولعلاج الصرع والبول الدموي والبرص والسعال ولالتهاب اللسان وعلاج البواسير .
الاستعمالات :
أولاً : الاستعمالات الداخلية :
- يُستعمل مغلي السنط بمعدل 1-2 كوب يومياً لإزالة عفونة المعدة والأمعاء ولطرد الديدان .
- يُستعمل مغلي النبات بمعدل 2-3 فناجين قهوة يومياً لإزالة الصداع والتهابات البواسير .
ثانياً : الاستعمالات الخارجية :
- يُستعمل مغلي السنط كمضمضة 3-4 مرات يومياً لعلاج التهابات الحلق والفم وترهل اللثة .
- تستخدم مكمدات منقوع السنط موضعياً مرتين أو ثلاث مرات يومياً لتسكين الآلام العضلية والعصبية .
- يُستعمل القليل من مسحوق السنط موضعياً مع تغطية المكان برباط شاش لتطهير الجروح وإيقاف النزيف .
- تستعمل لبخة دافئة من مسحوق السنط المعجون بالحناء موضعياً لعلاج القروح وتشقق أصابع القدمين .
=====================================

بريد القراء


أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الحموضة

* سائل يقول : ما هو علاج الحموضة وارتجاع المريء ؟
- أرجو تحليل جرثومة المعدة عن طريق النفخ وليس عن طريق الدم أو المنظار لأنها قد تكون موجودة وهي تسبب الحموضة والارتجاع . لم تذكر فيما إذا كنت قد أخذت علاجا يسمى Nexium أم لا وهذا خاص بالارتجاع . يمكن استخدام عصير مكون من ربع ملفوفة وحبة تفاح بحيث تنظف وتقطع وتوضع في خلاط ويضاف لهما ثلثا كوب ماء وتفرم بالخلاط ويشرب العصير قبل وجبة الغداء والعشاء يومياً .
شجرة النيم



* سائل يقول : ما رأي سعادتكم في الأغذية المكملة مثل منتجات شركة DXN ؟ وما فوائد ورق شجرة النيم وأي أجزائها مفيد ؟ وكيف يستفاد من ماء الكمأة والأمراض التي تعالجها ؟ ما فائدة العصارة اللبنية للعشر ووقت جمعه وهل هو سام ؟
- الأغذية المكملة لمنتجات DXN إذا كان عليها رقم وزارة الصحة أو هيئة الغذاء والدواء فهي جيدة ولا غبار عليها . أما شجرة النيم فالجزء المستخدم منها هو الأوراق فقط وهي تخفض سكر الدم من النوع غير المعتمد على الأنسولين بحيث يؤخذ ملء ملعقة وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك عشر دقائق وتشرب بمعدل 3 مرات في اليوم قبل الوجبات. أما ماء الكمأه فهو يحضر بتنظيف الكمأه جيداً بالماء ثم تشطر إلى قسمين وتوضع في الفرن حتى تسخن قليلاً ثم تعصر ويقطر منها في العين وهي تعالج التراخوما. أما العصارة اللبنية للعشر فهو سام إذا أخذ داخلياً أي بلعاً وهو يستعمل لعلاج اللشمانيا الجلدية حيث تقشر اللشمانيا ويقطر عليها بالعصارة اللبنية الطازجة . كما أن العصارة اللبنية الطازجة تستعمل لعلاج آلام الأسنان ولكن يجب الحذر من ابتلاع أي شيء منها .
مصاب بالاكتئاب



* سائل يقول : إنه مصاب بالاكتئاب منذ 17 عاماً ومنذ عشر سنوات خفت حدته فما توجيهكم ؟
- يمكن استعمال عشبة القديس يوحنا وهي توجد على هيئة عشب خام لدى محلات العطارة وتوجد على هيئة مستحضر مقنن يعرف باسم St. John's wart يوجد في محلات الأغذية الصحية .
فطر ريشي



* سائل يقول : ذكرتم فوائد فطر ريشي هل هو ما تتبناه إحدى الشركات وأنتجت منه منتوجات متعددة كالشاي والقهوة وبعض النكهات ؟ ما رأيكم بالوصفات العشبية التي يصفها الدكتور عبدالباسط السيد ؟ وما الأدوية التي تقوي الناحية الجنسية ؟
- أي منتج من منتجات فطر ريشي غير المنتج الموجود على هيئة مستحضر مكون من كبسولات المسجل في وزارة الصحة السعودية غير معترف به من الجهات الصحية . أما الوصفات العشبية التي يصفها الدكتور عبدالباسط فهي غير مقننة وخاصة التي قام بتصنيعها على هيئة مستحضرات وقد قامت هيئة الغذاء والدواء بسحبها . أما الأدوية المقوية للناحية الجنسية فهي الجنسنج الهندي المعروف باسم Ashwagangha والبلماط المنشاري Saw Palmeto وهورني جوت Horny Goat weed وتربيولاس Tribulus واليوهمبي Yohimbi وباور إكس Power-X .
السنستربسي والسنامكي والكابلي للتنحيف



* سائل يقول : ما رأيك بعشب ما يسمى سنيستربسي وسنامكي وكابلي وهي للتنحيف إذا جمعت مع بعض ؟ ويقول ما رأيك بحبوب تباع عبارة عن حبوب كولاجين فئة I + III طلبتها من أمريكا ؟ وهل هناك أعشاب تشترى تهدئ العصبية ؟ ويقول انه يعاني من جفاف بشري رهيب وهل هناك علاج لترطيب البشرة ؟

- بالنسبة لخلطة السنستربسي والسنامكي والكابلي للتنحيف لا أنصح بهما لما لها من خطورة على معدن البوتاسيوم والكالسيوم في الجسم والأفضل منها مستحضر Zinical . أما ما يتعلق بحبوب الكولاجين فيعتمد على المصنع الذي صنعها في أمريكا إذا كان من المصانع المعتمدة فهي جيدة ولكن لا بد من أخذها تحت إشراف طبي . أما الأعشاب التي تهدئ العصبية فهي Mood Aid يؤخذ كبسولة ثلاث مرات يومياً 5-HTP، يؤخذ 4 أقراص يومياً ومستحضر Calm Aid تؤخذ كبسولتان 3 مرات يومياً وجميعها متوفرة في محلات الأغذية الصحية. أما فيما يتعلق بجفاف البشرة فيبدو أنك لا تشرب كمية كافية من الماء والمفروض أن تشرب 8 أكواب من الماء يومياً على الأقل حتى ولو لم تكن عطشاناً ومستحضر Olay الموجود في الصيدليات جيد لترطيب البشرة .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين 6/ 2/ 1432هـ

جريدة الرياض
===============
المقال الأول :

الثوم يوسع الممرات الهوائية وآذان الدب مضاد للتقلصات

الشخير.. النوم على الظهر يخفف من الأصوات المزعجة!

http://s.alriyadh.com/2011/01/10/img/793415586358.jpg

عادة ما يحدث الشخير عندما يتنفس النائم من الفم

الشخير يعرف كذلك بالغطيط وهو صوت أجش متقطع يصدر أثناء النوم. ويكاد كل شخص يشخر من وقت لآخر.
وعادة ما يحدث الشخير عندما يتنفس النائم من الفم، فيقوم الهواء المندفع عن طريق الفم بذبذبة الحنك الرخو، فمع ذبذبة الحنك الرخو تتذبذب الشفاه أيضاً وغيرها من أنسجة الفم والخدود والأنف وهذا بالطبع يجعل الشخير أعلى صوتاً. ويكون في أغلب الأحيان مزعجاً وبالأخص عندما يكون هناك شخص آخر نائم في الغرفة نفسها.
ويحدث الشخير العالي عندما يكون الشخص نائماً على ظهره، مما يجعل اللسان والحنك الرخو يعوقان منافذ الهواء بشكل كبير.
العوامل المسببة للشخير:
1 - الرقود على الظهر أثناء النوم.

2 - الوزن الزائد وخاصة أولئك الذين لديهم رقبة ثخينة.

3 - تدخين السجائر والإفراط في شرب الخمور.

4 - الحساسية والتهاب الجيوب الأنفية والربو.

5 - شكل الوجه.

6 - ضيق ممرات الهواء نتيجة انسداد الأنف واعوجاج الحاجز الأنفي والزوائد الأنفية.

7 - استخدام بعض العقاقير المنومة.
يرتبط الشخير في كثير من الأحوال بالآتي:
1 - ارتفاع ضغط الدم واضطرابات ضربات القلب ومرض القلب والسكتة الدماغية.

2 - تغيرات في الشخصية والتهيج العصبي وخلل هرموني.

3 - عجز جنسي والنهوض في الصباح مع الإحساس بصداع.

4 - العرق أثناء الليل وحرقة فم المعدة أو التلف العصبي.

5 - التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية ومرض الرئة وبعض أمراض المعدة.
ومن المعروف أن الأشخاص الذين يشخرون في نومهم قد يصابون بصداع وارتفاع في ضغط الدم وجفاف الفم والتهاب الزور المصاحب للاستيقاظ مع اكتئاب ومشكلات في التركيز.
هل يمكن الوقاية من الشخير؟
نعم يمكن الوقاية منه بعدم شرب الخمر والتدخين أو تناول عقاقير منومة والمحافظة دوماً على عدم انسداد ممرات الأنف ووضع الرأس فوق وسادة أثناء النوم وتجنب النوم على الظهر.
هل هناك علاج للشخير؟
نعم هناك علاج للشخير فقد وجد لدى مكتب براءات الاختراع الأمريكي أكثر من 300 علاج مرتقب للشخير ولكن ليست كلها ناجحة والناجح منها هي:
1 - جهاز يتم تركيبه على الأسنان يصنع خصيصاً لكل شخص يشخر مثل تركيبة هيربست الاستعاضية Herbst Proshesis التي تستخدم من أجل جذب الفك السفلي للأمام لكي يتسع فراغ ممر الهواء عند قاعدة اللسان.

2 - موسعات الأنف التي يمكن شراؤها من الصيدليات مع الاشتراك مع استعمال مضادات احتقان الأنف لفتح الممرات الهوائية المنغلقة.

3 - عقاقير كيميائية مشيدة تعمل على تحسين كفاية وقوة عضلات الأنف والجزء العلوي من قناة التنفس أثناء النوم مثل Medroxy progesterone وذلك للنساء الذين تخطين سن اليأس.

وكذلك الأدوية المضادة للاكتئاب مثل Protriptyline لمن يعانون من حالات خفيفة من اختناق النوم الانسدادي.
وهناك الأدوية العشبية وهي كثيرة ومن أهمها:
1 - الثوم: حيث يستخدم كموسع للممرات الهوائية.

2 - آذان الدب Mullein: ويعرف علمياً ب vebascum densiforum والجزء المستعمل الأزهار والأوراق ويستخدم كمضاد للتقلصات.

3 - فراسيون أبيض: White HoreHound: والجزء المستعمل الأغصان المزهرة ويستخدم لاضطرابات الجهاز التنفسي ومضاد للتقلصات وضد الربو والتهاب الشعب الهوائية.

4 - عرق السوس Licorice: يوسع الشعب الهوائية مضاد جيد للبلغم وهو يخفف الشخير.

5 - القراص Nettile: وهو من أهم الأعشاب التي تخفف الشخير.

6 - لحاء البلوط: يستخدم مغليه كغرغرة وغسول للأنف قبل النوم حيث يمنع أي انسداد في الأنف ويسهل مرور الهواء.

7 - فيتامين ج: يساعد كثيراً في تخفيف الشخير.
هل هناك علاجات أخرى غير التي ذكرت مسبقاً؟
نعم فقد وجد أن جراحات التجميل اللهاة والحلق بمساعدة الليزر هي عملية لا تستغرق سوى 20 دقيقة حيث يقوم الجراح بنحتها وتعاد تشكيلة اللهاة ومؤخرة الحلق وهي لا تحتاج لأكثر من مخدر موضعي ونسبة نجاحها عالية 95%.
كما يمكن إزالة اللهاة وهي لسين من النسيج الرخو يتدلى من سقف الفم بالقرب من الحلق عن طريق الجراحة حيث قلل إزالتها الشخير لدى المرضى بشكل كبير.
http://s.alriyadh.com/2011/01/10/img/879570255392.jpg


==========================================
المقال الثاني:

التغذية الحيوية المرتدة قد تساعد على التحكم في سرعة ضربات القلب وضغط الدم!

http://s.alriyadh.com/2011/01/10/img/544930379630.jpg

المهارات المكتسبة قد تستحق بالفعل بذل الجهد
إن المفهوم الأساسي للتغذية الحيوية المرتدة يتركز على فكرة أن الشخص قد لا يكون قادراً على التحكم فيما حوله، لكن يمكنه أن يتعلم كيف يغير من أسلوب استجابته لما حوله. وهذا المصطلح يتكون من شقين فكلمة حيوية (Bio) معناها المراقبة الحيوية، والتغذية (Feed back) معناها أن هناك معلومات ترتد من جسمك إلى مركز المراقبة. وقد استعملت العادات أو الطقوس الشرقية هذا الأسلوب منذ آلاف السنين عندما استطاعت التحكم إرادياً في درجة حرارة الجلد وضغط الدم، ومعدل ضربات القلب، وغير ذلك من الوظائف اللاإرادية من خلال التركيز الشديد.
من خلال أسلوب التغذية الحيوية المرتدة يكون الشخص متصلاً بجهاز يبلغه هو ومعالجة متى يكون جسمه مسترخياً بشكل إرادي. وباستخدام مستشعرات موضوعة فوق مواضع محددة بالعضلات، إن المعالج يقرأ مقدار التوتر في عضلات المريض، وكذلك سرعة ضربات قلبه ونمط تنفسه، والعرق ودرجة حرارة الجسم. وأي من هذه المعلومات أو جميعها يمكن للمعالج أن يستدل منها على ما إذا كان المريض قد تعلم كيف يسترخي أم لا. إن الهدف النهائي من التغذية الحيوية المرتدة هو استعمال هذه المهارة خارج عيادة المعالج عندما يواجه الشخص النمور والأسود الحقيقة في معترك الحياة فإذا تعلم الاسترخاء بنجاح، فإن التغذية الحيوية المرتدة قد تساعد الشخص على التحكم في سرعة ضربات قلبه، وفي ضغط دمه وفي طريقة التنفس وفي توتر العضلات حتى ولو لم يكن متصلاً بالآلة.
ومن الأنواع الشائعة للتغذية الحيوية المرتدة وفقاً لكل من الدكاتره ديبرا بروس وهاريس مايلويين وهي:
1- التغذية الحيوية المرتدة باستخدام رسام العضلات الكهربائي (EMG). وهذا النوع يقدم معلومات مرتدة عن توتر العضلات وينجح مع مرضى اضطرابات القلق أو الألم المزمن.

2- المقاومة الجلدية الكهربية (EDR). ويقيس هذا النوع التغيرات الطفيفة في كميات العرق التي يفرزها الجسم.

3- التغذية الحيوية المرتدة الحرارية (Thermal) يتم قياس درجة حرارة الجلد وتستعمل هذه القياسات في تدريب الشخص على تدفئة يديه. وهذا يساعد في علاج آلام الصداع النصفي (الشقيقة) ويفيد أولئك الذين يعانون من مرض أو ظاهرة رينود (برودة الأطراف).

4- التغذية الحيوية المرتدة بنبض الاصبع Finger Pulse. نبض الاصبع يسجل معدلات ضربات القلب وقوتها وهو مفيد أيضاً لمواجهة أعراض القلق أو الجهاز الدوري والقلب.
5- التغذية الحيوية المرتدة التنفسية Resperation. هذا النوع يقيس معدل وحجم وإيقاع وموقع كل نفس.
ما الذي يفعله: يقول كل من ديبرا بروس وهاريس مايلويين إن عملية تتم بالجسم يمكن قياسها يمكن في النهاية التحكم فيها عن طريق التغذية الحيوية المرتدة. وهي فعالة على وجه الخصوص في تسكين الآلام المزمنة، وبالأخص الصداع الناجم عن التوتر. كما أن هذا الأسلوب مفيد في علاج الخلل الوظيفي لمفصل الفك، وآلام العنق والكتفين والقلق والقولون العصبي والصرع والربو ومتلازمة رينود وإعادة التأهيل العصبي العضلي، واضطراب النشاط الزائد مع ضعف الانتباه (ADHD) وارتفاع ضغط الدم وسلس البول.
وبالرغم من أن مؤيدي هذا الأسلوب يزعمون أنه بإمكانه أن يحل بديلا للطب التقليدي في علاج الألم المزمن والمشاكل المتعلقة بالقلق.
إن هذا الأسلوب العلاجي يقدم راحة سريعة وناجعة للكثيرين تدوم فترة طويلة من الأعراض البدنية للضغوط العصبية. ويعتمد العلاج على القدرة المعرفية للشخص، والحافز لديه أو المسائل السكيولوجية قد تحول دون نجاح هذا العلاج.
والتغذية الحيوية المرتدة ليست يسيرة دائماً، غير أن المهارات المكتسبة قد تستحق بالفعل بذل الجهد. ولكن يجب التأكد من أنك لا تنساها بمجرد مغادرتك للعيادة ومواجهة عالم الواقع.
==============================================
المقال الثالث:

جذور الزرنباد تطرد رائحة الثوم والبصل

الزرنباد ويسمى عرق الكافور، ويعرف علمياً باسم Zingiber zerumbet من الفصيلة Zingiberaceae. وهو حشيشة تشبه إلى حد ما السعد، ولكنه أكبر حجماً وأقل رائحة. وهو يشبه الزنجبيل في لونه وطعمه وينمو بشكل عفوي في بلاد الصين ويستورده العطارون في المملكة من الصين. الجزء المستخدم من النبات الجذور أو ما يعرفه العامة بالعروق.
الاستعمالات:
أولاً: الاستعمالات الداخلية:
- يُستعمل مسحوق الجذور سفوفاً كمانع للإسهال وطارد للأرياح في المعدة والأمعاء ومسمن للبدن. حابس للقيء ونافع لأرياح الأرحام عند السيدات.
- يُستعمل مغلي الجذور ضد لسع الهوام ويعتبر من أنجح الأدوية في هذا المجال.
- يستعمل الزرنباد على نطاق واسع أكلاً كمدر للطمث ومدر للبول وضد خفقان القلب.
ثانياً: الاستعمالات الخارجية:
- تُستعمل جذور الزرنباد مضغاً لطرد رائحة الثوم والبصل. وإذا أمسك في الفم فإنه يشد اللثة ويفيد من وجع الأسنان وحفظها ويقطع الروائح الكريهة من الفم سواء كانت هذه الروائح نتيجة لتناول دواء معين أو غذاء.

- إذا أخذ الجذر وهو رطب حديث القطف ثم دلك به أسفل القدمين فإنه يزيل كل علة تكون في الرأس كالصداع والشقيقة.

- إذا عمل منه دخون وبخر به البيت فإن النمل يهرب ولا يعود إلى البيت مرة ثانية.

- إذا طلي حوض الشخص الذي لديه داء الفيل فإنه يوقفه.
================================
بريد القراء

الشاي


* سائل يقول: يقال ان الشاي يكسر الحديد بعد تناول الطعام فأيهما يعمل ذلك الشاي الأحمر أم الأخضر أم كلاهما؟ وهل الشاي الأخضر يفيد في المساعدة على هضم الطعام؟ هل المحليات النباتية مثل تروبيكانا ضارة أم لا؟ وهل تناول السكر والحلويات بكثرة تؤدي إلى الإصابة بمرض السكر. تفضلت يا دكتور بتوضيح الشروط اللازمة لبيع الأدوية العشبية لكن كيف نستطيع كمستهلكين التأكد من تطبيق البائعين لهذه الشروط؟
- الشاي الأحمر يحد من امتصاص الحديد أكثر من الشاي الأخضر. والشاي الأخضر الصيني نوع أولو يساعد على الهضم ويحرق الدهون إذا شرب مباشرة بعد الوجبات. المحليات النباتية ليست ضارة. أما تناول السكر والحلويات بكثرة فلا تؤدي إلى الإصابة بمرض السكر إلا إذا كان الشخص لديه بداية لمرض السكر. السكر والحلويات تؤدي إلى السمنة والتمادي في كثرة استعمالها ربما يؤدي إلى مرض السكر فالاعتدال واجب في تناولها. وفيما يتعلق بالشروط التي ذكرتها حول بيع الأدوية العشبية فكثير من هذه الأدوية تستورد من الخارج والجهة التي تمنح تصاريح باستيرادها والاتجار فيها هي الهيئة الوطنية لحماية الحياة الفطرية وإنمائها وأنا عضو في اللجنة العلمية لسايتس وأنا من يعتمد قوائم تلك الأدوية.
النعناع المديني



* سائل يقول: هل النعناع المديني (الدوش) هو البردقوش؟ وما هي فوائده وأيهما أنفع في استخدامه الجاف أم الطازج؟ وما هو الاستخدام الأمثل للحبة السوداء؟ ما هي الأعشاب المناسبة لكثرة التبول وما هي طريقة استخدامها؟ وهل شراب الشعير مفيد لذلك أم لا؟
- النعناع المديني (الدوش) نعم هو البردقوش في لغة أهل مصر والشام وهو كذلك المردقوش في لغة الأتراك وهو المزركوش عند أهل إيران وهو الوزاب في مناطق جنوب المملكة، وقد سمعت أنه يباع بثمن غال مع أنه من أرخص الأعشاب في جميع أنحاء العالم وهو يباع في منطقة عسير بثمن زهيد. والبردقوش له بدائل إذا كان ثمنه غاليا فالنعناع العادي والحبق أفضل منه بكثير. أما استخدامه طازجاً أو مجففاً فالأفضل إذا وجدته طازجاً واستعملته خلال خمسة أيام وهو متوفر طازجاً في السيارات التي تباع على جوانب الطرق في جميع أنحاء المملكة أما إذا لم يوجد الطازج ووجد المجفف فهو جيد إلا أن المجفف الذي يباع في بعض محلات العطارة قد يكون مغشوشاً وبالأخص عندما روج له من بعض المعالجين. أما فوائده فهو طارد للغازات ومنكه للشاي فقط والمفروض ألا يستخدم لوحده لفترة طويلة. أما الاستخدام الأمثل للحبة السوداء فهو 7 حبات توضع على ملء ملعقة عسل كبيرة وتلعق وتمضغ حتى تتفتت ثم تبلع على الريق يومياً ويتبعها قليل من الماء. أما الأعشاب المناسبة لكثرة التبول فلا أدري هل تقصد الأعشاب المدرة للبول وإخراج السوائل المتجمعة في الجسم أم تقصد الأعشاب التي تمنع كثرة التبول فإذا كان المقصود هو الأعشاب المدرة للبول فيوجد نوعان جيدان هما شبشول الذرة والفاصوليا الخضراء (القشور) وقد تحدثت عن طريقة الاستعمال في سؤال سابق. أما إذا كان المقصود الأعشاب التي تمنع كثيرة التبول فلا بد من معرفة السبب في كثرة التبول وعلاجه أما بالنسبة لشرب مغلي الشعير أو قهوة الشعير فهو من مدرات البول وهو آمن.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين 13/ 2/ 1432هـ

جريدة الرياض
-----------------------------


المقال الأول:
العلاج الطبيعي والتمارين تساعد على صيانة قوة العضلات وتحسين وظائفها

سوء التغذية العضلي.. قد يتطور إلى شلل تام!



تطور المرض

مرض سوء التغذية العضلي من نوع دوشن (D M D) والذي يعرف كذلك بالحثل العضلي هو وهن لبعض العضلات وتدهورها تدريجياً.
سمي هذا المرض على اسم متخصص الأعصاب الفرنسيGuillaume Benjamine Amand Duchenne حيث كان أول من وصف هذا المرض في عام 1861م. ومرض دوشن يسببه خلل في المورثة المسؤولة عن تنظيم الديستروفين، وهو بروتين يساعد على صيانة الليفة العضلية. وتسبب المستويات غير الكافية من هذا البروتين تدهور الألياف العضلية. تنتقل هذه المورثة على كروموسوم إكس X chromosome على الموقع X p21 من الأم للابن.
تبدأ أعراض مرض سوء التغذية العضلي من نوع دوشن (D M D) بين سني الثانية والرابعة حيث تصبح عضلات الساقين ضعيفة مؤدية بذلك إلى صعوبة في المشي والجري، كما يتأثر الحوض بذلك الضعف، وأخيراً يمتد ذلك الضعف إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل الأذرع والرقبة وأجزاء أخرى. كما يحدث تضخم في بطن الساق والعضلة الدالية مما يؤدي إلى عدم القدرة على الوقوف وفي هذه الحالة تتلف الياف العضلات ويحل محلها الدهن وتليف الألياف وعند سن العاشرة لا يستطيع الطفل المشي إلا باستخدام العكازات والكثير منهم يستخدم كرسيا متحركا. وفي سن الثانية عشرة يكون هناك تقوس في العظام والذي يؤدي إلى تقوس في العمود الفقري وأخيراً ربما يحدث شلل تام. يقول المختصون ان متوسط حياة من يصابون بهذا المرض هو 20 سنة ولكن ظهرت تقارير تفيد أن قليلاً من مرضى دوشن يقاومون حتى سن الأربعين ولكن ذلك يعتبر نادراً.
يوجد مرض سوء التغذية العضلي (دوشن D M D) بنسبة واحد لكل 3500 من الذكور ونادراً ما يصيب الإناث.
كيف يشخص مرض دوشن؟
يستطيع المختص تشخيص هذا المرض عن طريق الفحص الطبي واختبارات الدم وفحص العضلات حيث يلاحظ الطبيب حركة الطفل عند وقوفه حيث لا يستطيع الوقوف دون أن يدعم وقوفه بركز يديه بقوة على الأرض وكذلك ركبتيه وبعدها يمشي. كما أن المختص يلاحظ وهن الطفل والبطء في الحركة إذا ما قورن بنظائره من الأطفال السليمين. كما يلاحظ المختص نسبة الكرياتين كينز Creatine Kinase (CPK-MM) في مجرى الدم حيث يكون مرتفعاً لدى المصابين بمرض دوشن. كما أن مخطط الكهرباء العضلية (EMG) Electromyography يوضح الضعف في تلف أنسجة العضلات أكثر من تلف الأعصاب.
وبالإضافة إلى ذلك فإن اختبار المورثة الجينية على الموقع أو البقعة Xp21 حيث يكون هناك تغير طفيف في هذه المورثة. كما أن أخذ خزعة من العضلات (Immunohisto chemistry) أو اختبار الدم يؤكد على غياب أو عدم وجود الدستروفين Dystrophin. كما أن فحص ال DNA يمكن أن يوضع غياب الدستروفين في العضلات.
http://s.alriyadh.com/2011/01/17/img/242572937030.jpg

في النهاية شلل تام
وهناك اختبار ما قبل الولادة للمرأة الحامل test Prenatal إذا كان الزوجان حاملين لأي حالة خاصة فإن هناك خطراً على ابنهم الذي لم يولد حيث سيتأثر بتلك الحالة وهذا الاختبار يجري على الأم الحامل لمعرفة فيما إذا كان الطفل سيتأثر بهذا المرض ويجرى هذا الاختبار بعد مرور 11 أسبوعاً من الحمل حيث تؤخذ عينة من حلمات المشيمة (C V S) ويجرى عليها الاختبار بين الأسبوع الحادي عشر والرابع عشر وكذلك عينة من سائل السلا بعد 15 أسبوعاً من الحمل، بينما تكون عينة دم الجنين المأخوذة للفحص تعمل عندما يكون الجنين في 18 أسبوعاً.



علاج مرض دوشن:
لا يوجد علاج شاف لهذا المرض ولكن هناك بعض الأبحاث التي أعطت نتائج موعودة التي ربما تستبدل أنسجة العضلات التالفة. ويعتمد العلاج على مراقبة الحالة عن طريق الآتي:
1 - توصف الكورتيكو ستيرويدات مثل مستحضر بردنيزون Prednisolone ومستحضر ديفلازاكورت Deflazacort حيث تزيدان القوة والطاقة ومختلف الأعراض القاسية لهذا المرض.

2 - هناك دراسات إكلينيكة أوضحت أن Beta 2- agonists تزيد قوة العضلات ولكنها لا تحسن أي تقدم للعلاج.

3 - العلاج الطبيعي لهذا المرض يساعد على صيانة قوة العضلات وتحسين وظائفها.

4 - تفترض دراسات صغيرة عديدة أن مكملات الكرياتين وهو مادة كيميائية موجودة في عضلات الإنسان قد تزيد قوة العضلات. كما أن مكملات الإنزيم المساعدة Qio وهو أنزيم ينتجه جسم الإنسان يزيد من القدرة الرياضية في المصابين بالضعف العضلي.
http://s.alriyadh.com/2011/01/17/img/889926916373.jpg

فحص الدم من طرق التشخيص




5 - العلاج الطبيعي والرياضة وهي التمرينات التي تطيل العضلات في الذراعين والساقين يمكن أن تساعد في منع الأوتار والعضلات من الانقباض حول المفاصل وهو عرض للمرض مؤلم ومعيق.

6 - تستخدم الجراحة عندما يكون انقباض العضلات حول المفاصل معيقاً حيث يمكن عن طريق الجراحة إرخاء العضلات.

هناك دراسات لإيجاد علاج فاعل لمرض سوء التغذية العضلي من نوع دوشن (D N D) ومن هذه الطرق طريقة Stem cells therapy حيث تفصل هذه الخلايا من العضلات وتحقن مباشرة في عضلات الحيوانات التجريبية والطريقة هي استخلاص هذه الخلايا وزراعتها ثم تؤخذ هذه الخلايا وتحقن في مجرى الدم والتي ستجد طريقها إلى العضلات. كما أن معهد القلب في مونتريال بكندا وكذلك جامعة McGill عملت دراسات على Nitric oxide على قلوب الفأر ونأمل أن تظهر نتائج إيجابية في القريب العاجل بإذن الله نظراً لأن قلب المصاب بهذا المرض وجهازه التنفسي ينشلان عند تقدم المرض.
http://s.alriyadh.com/2011/01/17/img/007844349098.jpg

التمارين تساعد على تقوية العضلات
=======================================
المقال الثاني

الطباق لعلاج الروماتزم وتجبير الكسور

الطباق ويعرف علمياً باسم Psiadia Arabica من الفصيلة المركبة Compositae. والنبات شجيرة صغيرة معمرة ينمو في المرتفعات من المناطق الجبلية ولا يزيد ارتفاعه على متر وهو كث الأوراق وتفرز الأوراق مادة راتنجية تشبه العسل ولذلك تلمع أوراق الطباق نظراً لإفراز هذه المادة ويعطي النبات أزهارا كثيرة في وقت الربيع ذات لون أصفر وعند قطف الأوراق أو الأغصان فإنها تلتصق بعضها ببعض نظراً لوجود المادة الراتنجية عليها.
ولم نقف على أي استعمالات داخلية للنبات.

أما الاستعمالات الخارجية فهي:

- تُستعمل الأوراق بعد تدفئتها لعلاج حالات الروماتيزم حيث تجمع الأوراق طازجة ثم تسخن فوق نار هادئة وعندما تبدأ المادة الراتنجية تسيح توضع الأوراق على المكان المصاب. كما تستخدم نفس الوصفة في تجبير الكسور وهذه وصفة ناجحة في الجنوب.

- تُستعمل الأوراق لعلاج الشلل الحديث عند الأطفال والطريقة أن تجمع كمية كبيرة من الأوراق ثم توضع في قدر وهي خضراء طازجة ويضاف لها ضعف الكمية من الماء وتوضع فوق النار حتى تنهري الأوراق في الماء ثم يركز المزيج حتى يصبح غليظ القوام مثل العسل المركز ثم يغطى المكان المشلول ويلف عليه بقماش حتى اليوم الثاني ثم يزال وتكرر العملية لعدة أيام وهذه الوصفة مجربة في الجنوب.

- اعتاد أهل القرى في الجنوب على استعمال الطباق اليابس في "تشميع" الخبز الطازج عندما يخبر في التنور حتى تقوم المرأة بإشعال كمية قليلة من الطباق من أجل أن يعطي للخبز لوناً لامعاً ورائحة ونكهة طيبة.
=====================================
بريد القراء

تساقط الشعر

* سائل يقول: ما أسباب تساقط الشعر في الرأس وخاصة بعد الزواج، علماً بأنه لا يوجد لدي أي مشاكل صحية وذلك بعد التحليل ولا يوجد شخص بالعائلة لديه صلع؟ كما يقول هل هناك علاج للأملاح بالجسم أم لا؟
- بالنسبة لأسباب تساقط الشعر بالرأس ومشاكل الشعر فانظر صفحة رقم 397 من الجزء الثالث من موسوعة جابر لطب الأعشاب. أما علاج الأملاح بالجسم فأرجو عمل تحليل لحمض اليوريك لأن ارتفاع هذا الحمض في الدم هو سبب الأملاح والإكثار من اللحوم الحمراء والدهون تسبب الأملاح.
الكرياتين

* سائلة تقول: والدتي عندها ارتفاع في نسبة الكرياتين تصل إلى 300 فهل هناك علاج مناسب لها؟
- يجب وقف شرب الشاي والقهوة وعدم أكل الشيكولاته والكاكاو لأنها ترفع نسبة الكرياتين ويجب متابعة حالة الكلى مع المستشفى.

* سائلة تقول: ما العلاج العشبي للتخلص من الحمل خارج الرحم (تسقيط)؟ وعلاج لمنع تكرار الحمل خارج الرحم؟ وهل لديك موانع حمل طبيعية تغني عن الحبوب؟ متى ستظهر لنا النتائج لبحوثك لعلاج السكر؟ ما العلاج الآمن للتخسيس سواء كان عشبيا أو حبوبا للأشخاص المصابين بمتلازمة داون؟ هل هناك علاج لتطويل القامة سواء كان حبوبا أو عشبيا ولأي عمر يعتبر مناسبا؟ ما العلاج العشبي الآمن لعلاج خشونة المفاصل والاحتكاك؟ ذكرت علاجا لمتلازمة داون ما هو؟ وما تأثيره؟ ولماذا لا يوصف تلقائياً للمصابين منذ الولادة بالمستشفى؟ هل هناك علاج لحساسية العيون والأنف وجفاف العينين؟ وهل هناك عشبة تعوض مادة الأستروجين لدى المرأة؟ ومن أي عمر تبدأ باستخدامها؟ أو هل هناك حبوب ليس لها أضرار جانبية؟ ما علاج تشقق الأظافر (شكلها يكون متعرج ومتشطب)؟ هل العلاجات التي ذكرتها عن طريق بعض الخضر كالجزر والحبوب تغني عن علاج الغدة الطبي؟
1 - بالنسبة للعلاج العشبي للتخلص من الحمل خارج الرحم ولعلاج منع تكرار الحمل خارج الرحم فمع الأسف لا يوجد شيء في طب الأعشاب لهذه الحالات والحل هو المتابعة مع المستشفى.
2 - هناك موانع طبيعية للحمل تغني عن حبوب منع الحمل ولكن لا أستطيع تعميمها لكيلا يساء استخدامها من قبل بعض الفتيات.
3 - هناك مشاكل قانونية حدت من تأخر ظهور علاج السكر.
4 - العلاج الآمن للتخسيس هو Zincial أو جوارانا وهما موجودان بالصيدليات.
5 - لا يوجد علاج لتطويل القامة من الأعشاب بأي حال من الأحوال وما يروج في بعض القنوات الفضائية وبعض الصحف الرخيصة هو مجرد ابتزاز لأموال الناس. هناك هورمون النمو يصرف للأطفال قبل سن الخامسة عشرة من قبل اختصاصي الغدد وهو الحل الوحيد لتطويل القامة إذا لم يكن قصر القامة ناتجا عن الوراثة.
6 - بالنسبة لعلاج متلازمة داون فأرجو الاطلاع على موضوع متلازمة داون في صفحة 571 في الجزء الثالث من موسوعة جابر لطب الأعشاب ويمكن طلب العلاج عن طريق العنوان الموضح في الموضوع. كما أن هناك جمعية أنشئت في الرياض لمتلازمة داون يمكن الاتصال بهم.
7 - أما علاج حساسية العيون والأنف وجفاف العين فانظري موضوع الحساسية في صفحة 318 بالجزء الأول من موسوعة جابر لطب الأعشاب.
8 - عشبة تعوض مادة الاستروجين لدى المرأة هي بذور الحلبة وفول الصويا وثمار الأفوكادو الذي يشبه الكثمرة ولكنه أخضر قاني، والطريقة أن تسحق الحلبة سحقاً ناعماً ويؤخذ منها ملعقة كبيرة وتوضع على ملء كوب ماء وتترك 3 ساعات ثم تحرك بالمعلقة وتشرب بمعدل مرتين في اليوم. أما فول الصويا فيؤخذ قبضة اليدين وتطبخ كما تطبخ البزاليا وتؤكل عند النضج مرة واحدة يومياً. أما ثمار الأفوكادو فتشترى من الاسواق الكبيرة وهي تباع مع الخضر والفواكه وتقشر ويؤكل اللب بمعدل حبة واحدة يومياً. كما أن هناك حبوب البروجسترون التي توصف من قبل الطبيب هذه المواد تستخدم بعد سن الخامسة والأربعين.
9 - أما العلاجات التي ذكرتها عن طريق بعض الخضر كالجزر والحبوب فهي لا تغني عن علاج الغدة الطبي وإذا كنت تقصدين الغدة الدرقية وعلاج الثيروكسين فيوجد علاج وهو عشب بحري يسمى Kelp وهو على هيئة مستحضر مقنن يؤخذ حبة واحدة في اليوم وذلك لعلاج نقص الغدة الدرقية وهو موجود في الصيدليات ومحلات الأغذية الصحية ويجب أن يؤخذ مع الثيروكسين ويعمل تحليل بعد شهر حيث يمكن أن يلغى الثيروكسين وتستمرين على العشب البحري فقط.

[(*§ حـــــور §*)]

المتأمل
الف شكر على نقلك المميز
ولا شك ان التدخين بلاء عظيم ومرض خطير
وعوااااقبه وخيمة
يااااارب تعاااافي كل من ابتُلي به



المتاااامل \واااصل

تحية ،،،

[المتأمل]

http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/misc/quotes/quot-top-left.gif اقتباس: http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/misc/quotes/quot-top-right.gif
http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/misc/quotes/quot-by-left.gif المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (*§ حـور §*) http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4439593#post4439593) http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/misc/quotes/quot-by-right.gif
http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/misc/quotes/quot-top-right-10.gif



المتأمل
الف شكر على نقلك المميز
ولا شك ان التدخين بلاء عظيم ومرض خطير
وعوااااقبه وخيمة
يااااارب تعاااافي كل من ابتُلي به



المتاااامل \واااصل

تحية ،،،


http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/misc/quotes/quot-bot-left.gif
http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/misc/quotes/quot-bot-right.gif اللهم آمين
مشكور على المرور

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين 20/ 2/ 1432هـ

جريدة الرياض
==============

المقال الأول

صفار المواليد قد يختفي خلال أسبوعين من الولادة !


http://s.alriyadh.com/2011/01/24/img/830577895993.jpg

الكتان

أ.د. جابر بن سالم القحطاني

اليرقان هو تغيير لون الجسم والأنسجة وبياض العين بحيث يكون لونها ضارباً إلى الأصفر. وينتج عن ذلك كمية البليروبين ، أي الصبغة الصفراء المائلة إلى الاحمرار في الدم ( تصفرن الدم ). ويتكون البليروبين من مجرى الدم ، ويفرغه في الصفراء. والصفراء سائل يفرزه الكبد يساعد الجسم على هضم الدهون وامتصاصها ، كما تساعد في التخلص من بعض الفضلات. ويفرز الكبد الصفراء على نحو دائم ومستمر لينتج نحو لتر منها يومياً. وتصب الصفراء بعد افرازها من الكبد في أنبوب يسمى " القناة الكبدية " تتصل بالقناة الصفراوية الرئيسية التي تصب في الأمعاء الدقيقة. ولا تصب معظم الصفراء في الأمعاء الدقيقة مباشرة بل تدخل في الحويصلة الصفراوية التي هي عبارة عن كيس ملحق بالقناة الصفراوية الرئيسية. وتخزن الصفراء داخل هذا الكيس لحين الحاجة إليها ، وبعد وصول الأطعمة الدهنية للأمعاء الدقيقة تتقلص الحويصلة الصفراوية ( المرارة ) وتدفع بالصفراء إلى الأمعاء عن طريق القناة الصفراوية الرئيسية.
تتميز الصفراء بهذه الخواص الهضمية لاحتوائها على الأملاح الصفراوية التي يصنعها الكبد من مادة دهنية تسمى الكولسترول وتعمل هذه الأملاح على تكسير الكرات الدهنية إلى جسيمات بالغة الصغر تستطيع الأنزيمات الهضمية في الأمعاء الدقيقة أن تتعامل معها. ثم تلتصق الأملاح الصفراوية بالدهون ، التي تم هضمها لبعض الوقت حتى تزيد معدل امتصاص جدران الأمعاء لهذه الدهون. كما تساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، وهي فيتامينات أ ، د ، ه ، ك. وتعود معظم الأملاح الصفراوية إلى الكبد عن طريق الدم. وتحتوي الصفراء على مختلف فضلات الجسم التي تصبح جزءاً من البراز في نهاية الأمر. ومن بين الفضلات الصبغة الصفراء التي تغير لون الجسم وبياض العين إلى اللون الأصفر والمعروفة باسم البليروبين والمتكونة من كرات الدم الحمراء. وتتحد الصبغة الصفراء بالمواد الكيميائية القابلة للذوبان في الدهون داخل الكبد لتكوين مادة تصب في الصفراء.



http://s.alriyadh.com/2011/01/24/img/325293119273.jpg

الفجل الأحمر



وتستمد الصفراء لونها الذي يتفاوت بين البني والأصفر المائل للخضرة من هذا العنصر. كما تشمل الفضلات الأخرى التي توجد بالصفراء فائض الكولسترول وبعض السموم التي يفصلها الكبد من مجرى الدم.
وعليه فإن اليرقان ينتج إما من الكمية الزائدة للبليروبين أو الإفراغ المنخفض للصفراء. ولا يعد اليرقان مرضاً ، وإنما يكون عرضاً لأمراض عديدة. ويطلق أحياناً على اليرقان الذي يصيب الكلاب والضأن والحيوانات الأخرى الصفر. وينتج اليرقان حال الدم من الانحلال الزائد لخلايا الدم الحمراء الذي يتسبب في ازدياد تركيز البليروبين في الدم. ويحدث اليرقان الكبدي عندما يكون الكبد مصاباً كما هو الحال في التهاب الكبد. ولهذا لا يستطيع أن يفرز الصفراء الكافية.
ويتجمع البليروبين في الجسم ، ويسبب اليرقان. ويتسبب انسداد قنوات الصفراء في اليرقان الانسدادي. وقد تتسبب حصاة المرارة في هذا الانسداد.
يولد أطفال كثيرون مصابين باليرقان الفسيولوجي الذي يحدث في حالة عدم تمكن الجسم من معالجة كل البليروبين الذي يفرزه. وتختفي هذه الحالة في معظم الأحيان خلال أسبوعين من الولادة. وهناك أسباب كثيرة تؤدي إلى الإصابة باليرقان ( الصفار ) وأهم هذه الأسباب ما يلي :
1 التهاب الكبد الحاد : وهو نتيجة تعرض الجسم للعدوى بفيروس معين ، وهناك نوعان من الفيروس يسببان التهاب الكبد ، أحدهما ينقل بالعدوى عن طريق الفم. فينتج التهاب الكبد الحاد بعد تناول طعام ملوث بفيروس المرض ، وأما النوع الثاني من الفيروس فيكون ناتجاً من إعطاء حقنة بإبرة ملوثة غير معقمة سبق أن استخدمت لشخص آخر مصاب باليرقان.
ومن أهم أعراض التهاب الكبد الحاد هو معاناة المريض من القيء والغثيان مع ارتفاع في درجة الحرارة عند الإصابة بفيروس الأول. ثم يحدث تغير في لون البول فيصبح لونه مثل لون الشاي ، ثم يتغير لون الجلد بالكامل إلى اللون الأصفر. ويستمر مرض اليرقان حوالي أسبوعين أو أكثر وأحياناً يمكث شهوراً عديدة.







http://s.alriyadh.com/2011/01/24/img/579913988944.jpg

يولد أطفال كثيرون مصابين باليرقان الفسيولوجي



وعلاج التهاب الكبد الحاد هو الراحة التامة في السرير وعدم الحركة مع الاكثار من تناول النشويات والسكريات مثل عصير قصب السكر والعسل الأسود ، مع الامتناع عن الدهنيات ويستحسن تعاطي حقن الجلوكوز والكالسيوم بالوريد أثناء مدة المرض ، وكذلك تناول كميات وفيرة من جميع الفيتامينات وتحت استشارة الطبيب. وعند تأزم المرض فإن تعاطي الكورتيزون يساعد على القضاء على المرض ورجوع الكبد إلى حالته الطبيعية.
2 بعض العقاقير تسبب اليرقان : هناك حساسية خاصة لبعض الأشخاص إذا ما تناولوا عقاقير معينة فتظهر عليهم أعراض اليرقان وعلاماته فوراً ، مثل عقاقير هورمون التستوستيرون أو عقار اللارجاكتيل وفي هذه الحالة يجب أن يتوقف هؤلاء الأشخاص الذين يتعاطون هذه الأدوية عن تعاطيها فوراً ويعالج المريض في مثل هذه الحالة بالعلاج نفسه المذكور في التهاب الكبد الحاد.
3 حصوة المرارة والتهابها : يحدث اليرقان نتيجة لاتهابات المرارة المزمنة بوجود حصى في المرارة أو في قناتها الموصلة إلى الاثنى عشر ويكثر هذا النوع عادة لدى النساء أكثر من الرجال. والأعراض هنا هي حدوث مغص شديد مع قيء شديد ، ويتحدد هذا المغص في الجانب الأيمن من البطن ، والمغص يأتي على فترات ويغدو ويروح ثم يصبح بعد ذلك مستديماً ، ويمتاز هذا النوع من اليرقان بأن يكون لون الجلد أصفر مائلاً إلى اللون الأخضر أو الزيتوني ومصحوباً بالحكة والهرش في جميع أجزاء الجسم ولكن يكون لون البول طبيعياً وأما لون البراز فيكون فاتحاً عن اللون العادي للبراز.
والعلاج يكون عادة بالجراحة لإزالة حصوة المرارة ، وبالتالي القضاء على التهاب المرارة ، وكذلك إزالة الورم الموجود والمسبب للمرض ، أو إزالة حصوات المرارة بالأعشاب الطبية دون اللجوء إلى الجراحة.
4 تفتت كرات الدم الحمراء : عادة ما تحتفظ كرات الدم الحمراء بشكلها البيضاوي ، ولا تتفتت أثناء سيرها في الأوعية الدموية ولكن في بعض الأمراض تكون الخلايا هشة قابلة للتفتت مما يؤدي في النهاية إلى الإصابة باليرقان. ويكون لون الجلد في هذه الحالة أصفر فاتحاً ، أما البول فيكون أحمر ، ويكون لون البراز قاتماً جداً. والواقع أن الأمراض التي تؤدي إلى تفتت وتكسير كرات الدم الحمراء كثيرة فمنها الوراثي ، الذي يحدث عادة في الأطفال ، ويكون مصحوباً بتضخم الطحال ، أو قد تعود إلى اختلاف في تكوين الخلايا ( الهيموجلوبين ) ، أما الآخر فهو غير وراثي ويعود بالطبع لحساسية الخلايا الحمراء لبعض الأدوية أو الأطعمة التي يتناولها الشخص. فهذه الحالات عادة ما تصاحبها حالات فقر الدم ( أنيميا ) الذي يحتاج فيها المريض إلى نقل دم ، وبعض الحالات الوراثية تتحسن بعد استئصال الطحال.






http://s.alriyadh.com/2011/01/24/img/657743494307.jpg

عصير قصب السكر



الأدوية العشبية المستخدمة في علاج اليرقان ؟
توجد أدوية عشبية كثيرة تستعمل في علاج اليرقان وكذلك بعض الزيوت النباتية ومن أهمها الآتي :

1 الفجل الأحمر أو الأبيض البلدي Red and White Radish : وقد تحدثنا في حلقات ماضية عن تعريف الفجل الأحمر والأبيض ومكوناتها وفي هذا اليوم نتحدث عن عصير الفجل الأحمر والأبيض البلدي كعلاج لآلام حصوة المرارة.
وطريقة تجهيز عصير الفجل الأحمر أو الأبيض هي تنظيف الفجل تماماً من الأوساخ العالقة به بالماء النظيف ثم تؤخذ الأوراق والجذور وتقطع جميعها إلى قطع صغيرة وتوضع بعد ذلك في مفرمة اللحم وتفرم جيداً ويشرب من هذا المفروم ما مقداره 400 إلى 500 جرام يومياً مع الوجبات الثلاث ويفضل تحضير هذا المفروم أولاً بأول لكي لا يكون هناك احتمال بالتلوث البكتيري.

2 الكتان Linseed: نبات عشبي الجزء المستعمل منه البذور وقد تحدثنا عنه لعلاج الكوليسترول وكملين وغير ذلك ويحتوي بذر الكتان على الزيت من النوع الثابت وتشكل نسبة هذا الزيت في البذور 30 إلى 40 ٪ وأكبر نسبة مركب في هذا الزيت هو حمض اللينولينيك حيث يشكل 36 إلى 50 ٪ ، 23 إلى 34 ٪ حمض اللينولتيك وَ 36 ٪ هلام وَ 25 ٪ بروتين ويستخدم بذر الكتان أو زيت بذر الكتان لعلاج نوبات مغص حصوة المرارة وذلك بأخذ ملعقة أكل من بذر الكتان وتوضع في كوب ثم يملأ بالماء المغلي ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب واحد بعد كل وجبة ، كما يمكن استخدام زيت عصير بذر الكتان والمعروف عادة بالزيت الحار لإنزال حصوة المرارة ، إذا كانت صغيرة الحجم وهي تخرج عن طريق القنوات الهضمية لتخرج بعد ذلك من فتحة الشرج على خلاف حصوات الكلى والحالب والمثانة التي تخرج عن طريق البول ، ويشرب من زيت بذر الكتان أربع ملاعق في وسط الوجبات الغذائية وآخر جرعة تكون عند الخلود إلى النوم أي يشرب من الزيت ملعقة واحدة مع كل وجبة والجرعة الرابعة عند النوم ، ويعتبر الزيت الحار الخاص ببذور الكتان من أفضل العلاجات لإذابة حصوة المرارة لكنه يحتاج فترة طويلة قد تصل إلى ثلاثة أشهر لإذابة الحصوة واخراجها.
--------------------------------------------------------------------

المقال الثاني


الطرف يوقف النزيف ويضمد الجروح


أ.د. جابر بن سالم القحطاني
يسمى نبات الطرف أيضاً "الراء " ويعرف علمياً باسم Aerva javanica من الفصيلة المخملية Amaranthaceae . ويظهر النبات في المناطق الصخرية من نجد وفي النفود والربع الخالي والحجاز وفي شمال وشرق المملكة . وهو نبات عشبي يتراوح ارتفاعه من 30-60سم مغطى بشعيرات كثيفة . عنق الأوراق قصير جداً. الأزهار مخملية تترتب في نهاية الأغصان على صورة سنابل وهي ناصعة البياض.
الجزء المستخدم النبات كاملاً .
الاستعمالات :
أولاً : الاستعمالات الداخلية :
- مدر للبول ومضاد للتسمم بالزرنيخ ومفتت لحصى المثانة .
- المستخلص المائي لأفرع النبات الجافة يستخدم لعلاج الصداع وآلام الرأس.
ثانياً : الاستعمالات الخارجية :
- يشتهر استخدام النبات لعلاج ألم الأسنان ويتم ذلك بسحق النبات بعد تجفيفه وذر المسحوق على مكان الألم وحوله .
- يستخدم في المنطقة الجنوبية من المملكة لإيقاف النزيف وتضميد الجروح .
- يستخدم العصير المستخلص من الجذور في علاج أمراض عيون الماشية وذلك بوضع قليل من العصير في العين أو العيون الملتهبة للماعز أو الأبقار أو الخرفان. وهذه الوصفة مستخدمة في جنوب المملكة .
- معجون النبات يستخدم لعضات الثعابين وللسع الحشرات .
- في سلطنة عمان تستخدم رؤوس الأزهار لعلاج الجروح الغائرة والمتقيحة والخراجات .
- من استخداماته الشعبية في المملكة أنه تحشى به المساند الفاخرة

---------------------------------------------------------------------

بريد القراء


أ.د. جابر بن سالم القحطاني
النحافة المفرطة

* أم علي تقول : إنها تعاني من النحافة المفرطة وتسأل عن السبب في ذلك وعن العلاج ؟

- عزيزتي أم علي نقص الوزن بدون أسباب واضحة يمكن إرجاعه إلى مشكلات تتعلق بالجهاز الهضمي وخاصة عندما يتقدم الإنسان في العمر ، أو اضطرابات معوية مثل مرض كرون أو مرض التهاب القولون المتقرح أو مرض التهاب الردب في الأمعاء الغليظة . كما أن الاضطرابات المزمنة ومنها مرض السكر غير المعتمد على الأنسولين أو فرط إفراز الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى النحافة الزائدة . وبالمثل إجراء العمليات الجراحية ، والتوترات العنيفة والصدمات النفسية . والنحافة المفرطة يمكن أن تنتج عن علاجات مثل العلاج الكيميائي أو العلاج بالإشعاع والذي يؤدي إلى أعراض جانبية مثل الغثيان والقيء وفقدان الشهية . أما العلاج فهو يتلخص في تناول أنزيم البروميلين والموجود على هيئة مستحضر حيث يؤخذ كبسولتان كل منهما 500 مجم بين الوجبات بمعدل ثلاث مرات في اليوم وأنزيم البرومين يستحصل عليه من الأناناس . كما يمكن تناول ملء ملعقة أكل من زيت بذر الكتان بمعدل مرة واحدة في اليوم وهو يعرف بالزيت الحار ، يمكن خلطه مع عصير البرتقال في الصباح أو خلطه مع لبن زبادي.


ضعف المناعة

* أم وجدان تقول : إن ابنتها تعاني من ضعف المناعة وتود معرفة أسباب ضعف المناعة وهل هناك علاج من الأدوية العشبية وترغب الإفادة ؟

- عزيزتي أم وجدان السبب الدقيق لضعف المناعة غير معلوم على الإطلاق غير أن هناك عوامل بارزة منها أسلوب الحياة مثل سوء الغذاء والتدخين والتلوث البيئي والعوامل الوراثية . أما العلاج فهناك عدة أعشاب تلعب دوراً هاماً في علاج ضعف المناعة مثل جذور الأستراجالس حيث يؤخذ 3 كبسولات ثلاث مرات يومياً وكذلك الجنسنج الكوري حيث يؤخذ بمعدل كبسولة واحدة مرتين يومياً . بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام الثوم بمعدل فصين مع كل وجبة يومياً أو حبتين من مستحضر الثوم الألماني كواي بعد كل وجبة وكذلك كبسولة واحدة مرتين يومياً من مستحضر حشيشة القنفذ Echanicea .
فائدة بذور العنب



* أبو راشد يقول : ما فائدة بذور العنب ؟ وهل يوجد مستحضر منه برجاء الإفادة ؟

- عزيزي أبو راشد فوائد بذور العنب هو استخدامه عادة بعد العمليات الجراحية حيث يلتئم الجرح الذي خلفه الشق الجراحي بشكل أسرع إذا تناول الشخص مستخلص بذور العنب ، كما أنه يصلح الجهاز الضام الحي الموجود في الجهاز القلبي الدوري . كما تساعد على التغلب على الالتهابات . وهناك دراسة حديثة تقول أن بذور الزبيب الأسود تلعب دوراً هاماً في مرض الزهايمر . طبعاً يوجد مستحضر لبذور العنب على هيئة كبسولات يؤخذ بمعدل 100 مجم مرتين يومياً لمدة ما بين 2-4 أسابيع .
الإرهاق العصبي



* أبو أحمد يقول : إنه يعاني من الإرهاق العصبي ويرغب معرفة هذا المرض وهل له علاج في طب الأعشاب أم لا ؟

- عزيزي أبو أحمد يتكون الإرهاق العصبي نتيجة لاجتماع العوامل المادية والعاطفية والروحانية من ضغوط وأرق إلى الشعور بعدم التقدير أو الضلال الروحاني . أما العلاج فهناك بعض الأدوية العشبية التي لها علاقة بهذا المرض مثل عشبة الشيساندرا حيث يؤخذ ما بين 400-600 مجم ثلاث مرات في اليوم وهذا العشب له خصائص منشطة للحماسة والاندفاع وهي تساعد على الشفاء من هذا المرض . كما أن زهرة الآلام الحمراء لها دور هام في علاج هذا المرض ويؤخذ منها ملء ملعقة صغيرة على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل 3 مرات يومياً .

[الحبيبـــة]

ماشاء الله موسوعة شاملة للدكتور جابر الله يوفقه

والله يعطيك حتى يرضيك على النقل

مرجع نستفيد منه في حياتنا

تسلم يا المتأمل

[سراب الرحيل]

بارك الله فيك على الموسوعة المفيدة ./

[المتأمل]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تجاويد http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4445579#post4445579)
ماشاء الله موسوعة شاملة للدكتور جابر الله يوفقه

والله يعطيك حتى يرضيك على النقل

مرجع نستفيد منه في حياتنا

تسلم يا المتأمل
مشكور على المرور
وإن شاء الله نكون عند حسن ظنكم

[المتأمل]

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سراب الرحيل http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4445624#post4445624)
بارك الله فيك على الموسوعة المفيدة ./
مشكور على المرور

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين 27/ 2/ 1432هـ

جريدة الرياض
==============
المقال الأول

الجرجير من الأعشاب المفيدة لالتهابات الكبد ومنقوع الفستق مع الخل علاج ناجح للصفار

اليرقان ... قد يختفي خلال أسبوعين من الولادة !

http://s.alriyadh.com/2011/01/31/img/488428169995.jpg

الفستق

اليرقان هو تغيير لون الجسم والأنسجة وبياض العين بحيث يكون لونها ضارباً إلى الأصفر. وينتج عن ذلك كمية البليروبين ، أي الصبغة الصفراء المائلة إلى الاحمرار في الدم ( تصفرن الدم ).
واستكمالا للحديث حول الأدوية العشبية الكثيرة التي تستعمل في علاج اليرقان وكذلك بعض الزيوت النباتية وقد ذكرنا منها الفجل الأحمر أو الأبيض البلدي والكتان هنالك ايضا :
الفستق مع الخل Pestachia vera : يعتبر منقوع الفستق مع الخل علاجاً ناجحاً في علاج اليرقان حيث تؤخذ قبضة يد من الفستق وتنقع في الخل لمدة ساعة كاملة ثم بعد ذلك يؤخذ الفستق من الخل ويؤكل مرة واحدة في اليوم.



أوراق الفراولة Strawberry leaves : تؤخذ ملعقة كبيرة من مفروم أوراق الفراولة وان لم تتوفر طازجة فيمكن استعمال اليابسة حسب الموسم توضع في كوب ثم يضاف لها الماء المغلي وتغطى وبعد ربع ساعة تصفى وتشرب بمعدل كوب بعد كل وجبة.



الجرجير Cress : الجرجير من الأعشاب المفيدة لعلاج التهابات الكبد والطريقة أن يؤكل من الجرجير ما مقداره حزمة من الجرجير تقسم على ثلاثة أقسام في اليوم وتؤكل خلال الوجبات الثلاث مع ملاحظة غسل أوراق الجرجير ورقة ورقة وفصل أي نباتات أخرى عالقة به وكذلك أي أوراق ذابلة أو أوراق مخرمة قد نخرتها بعض الحشرات ومن المعروف أن الجرجير الذي ينتمي إلى فصيلة الخردل يحتوي على كمية جيدة من اليود والكبريت والحديد وفيتامينات وهو منبه وملين ومنق للدم ومساعد على الهضم ومدر للبول والطمث ومفيد جداً في علاج الكبد والصفراء.



التفاح الشامي Apple: إن تناول التفاح الشامي يحسن من وظائف الكبد وتنشيطه وإذا لم يوجد التفاح الشامي فيستبدل بالتفاح الأمريكي ويجب أكل أي من هذين النوعين بقشره وبذره حيث أن جميع المعادن والفيتامينات توجد نسبة كبيرة في القشور والبذور.
يؤكل من التفاح ما مقداره كيلوجرام في اليوم الواحد وأما مرضى السكر فيكتفي بتناول تفاحه واحدة في اليوم على الريق أي قبل الفطور بمدة لا تقل عن ساعة تقريباً مع ضرورة شرب الماء معها.



الطرخشون Dandelion: وهو نوع من أنواع الهندباء والذي يعرف علمياً باسم Officinale taraxacum وهو من النباتات الهامة في علاج التهابات الكبد والجزء المستخدم من هذا النبات الأوراق التي عادة ما تؤكل مع السلطة وكذلك الجذور.
http://s.alriyadh.com/2011/01/31/img/696526129048.jpg

أوراق الفراولة
يحتوي الطرخشون على لاكتونات التربينات الأحادية النصفية وتربينات ثلاثية وفيتامينات أ ، ب ، ج ، د وكومارينات وكاروتينوتيدات ومعادن وبالأخص معدن البوتاسيوم وكذلك الكالسيوم وحمض الفينوليك. ومن أهم استخداماته مزيل للسموم وبالأخص سموم الكبد ومدر للبول. ويعتبر جذر الطرخشون حسب بحث نشره في مجلة ألمانية أن له مفعولاً تنظيفياً هاماً للكبد وينبه انتاج الصفراء. يؤخذ ما مقدار خمس ملاعق كبيرة من مفروم أو مسحوق الطرخشون ويوضع في مقدار لتر ماء " أربعة أكواب " ثم يوضع على النار ويغلى لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب منه طول النهار بمعدل كوب واحد بعد كل وجبة غذائية والكوب الرابع يكون عند النوم ليلاً. ويجب تحضير هذه الوصفة مرة كل 24 ساعة أولاً بأول.
الهندباء البرية Chicory : وهي عشبة معمرة تعرف باسم الشاكوريا وعلميا باسم Cichorium intybous وهي تختلف تماماً عن الطرخشون. الأجزاء المستعملة من الهندباء البرية الجذور والأوراق والأزهار ذات اللون القرمزي. يحتوي الجذر على نحو 58 ٪ من الأينولين ولاكتونات التربينات الأحادية النصفية والفيتامينات والمعادن. والهندباء البرية مقوية معتدلة المرارة ممتازة للكبد والجهاز الهضمي. تدعم عمل المعدة والكبد. والطريقة أن يؤخذ ملء ملعقة من الهندباء البرية وتوضع في ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة لتنقع ثم تصفى وتشرب بمعدل كوب قبل الفطور وآخر قبل العشاء يومياً ويجب تحضير المغلي أولاً بأول يومياً.



الحبة السوداء وعسل النحل والصبر الأصلي Black Cumin : يؤخذ حوالي سبع إلى 10 حبات من الحبة السوداء وربع ملعقة من الصبر البني النقي وتوضع مع ملعقتي أكل عسل إيراني أو كشميري ويمزج جيداً ثم يلعق على الريق مرة واحدة في اليوم فقط ولمدة ثلاثة أشهر حيث تعمل هذه العجينة على تعديل أنزيمات الكبد وتحسن كثيراً من وظائفه.



لحاء البلوط Oak: والبلوط أو السنديان شجرة بطيئة النمو معمرة كبيرة حيث يصل ارتفاعها إلى 45 متراً. أوراقها عميقة التفصيص يعرف البلوط علمياً باسم Quercus robber والجزء المستخدم من النبات القشور " اللحاء " والثمار الكاذبة التي تتكون نتيجة لبعض الحشرات أو الفطريات.
تحتوي قشور البلوط على ما بين 15 إلى 20 ٪ حمض العفص أما الثمار الكاذبة للبلوط فتحتوي على 50 ٪ من حمض العفص.
http://s.alriyadh.com/2011/01/31/img/146023226497.jpg

الهندباء البرية
وتستخدم قشور البلوط لعلاج جميع أمراض الكبد والمرارة حيث يؤخذ ما مقداره ملعقة صغيرة من مسحوق القشرة ويعجن في فنجان مع خمس ملاعق من عسل النحل وذلك على الريق يومياً لمدة ثلاثة أشهر بدون انقطاع.



الفراسيون الأبيض White hornehound : وهو نبات معمر يعرف علمياً باسم Marrubium vulgare الجزء المستخدم من النبات الأوراق التي تحتوي على تربينات ثنائية وأهم مركب في هذه المجموعة هو ماروبيين وماربينول كما تحتوي الأوراق على فلافونيدات وقلويدات وأهمها البيتونيسين والستاكدرين ونسبة كبيرة من الزيت الطيار. ويعتبر من أكثر الأدوية استخداماً لعلاج السعال وقد استخدمه الطبيب الأغريقي دسقوريديس لعلاج السل والربو والسعال. يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مفروم أو مسحوق أوراق الفراسيون وتوضع في كوب ثم يضاف لها ملء كوب ماء مغلي وتترك لتنقع لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب منه كوب قبل كل وجبة طعام يومياً ولمدة شهرين متصلين على الأقل.


الترنجان والبردقوش والطرخشون Lemon balm+Oreganum+Dandelion
يؤخذ ما مقداره ملعقة من مسحوق الأعشاب السابقة وتوضع في وعاء ثم يضاف له ملء كوب ماء ويوضع على النار ويترك ليغلي لمدة دقيقتين فقط ثم يصفى ويشرب منه كوب بعد الفطور وآخر بعد العشاء يومياً.




الزعتر والمرمية والطرخشون Thyme+Sage+ Dandelion : يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من المواد المذكورة أعلاه وتوضع في وعاء ويضاف لها ملء كوب من الماء وتوضع على النار وتترك لتغلي لمدة دقيقتين ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب واحد قبل الفطور وآخر قبل العشاء لمدة تتراوح ما بين شهرين إلى ثلاثة أشهر.



النعناع Pepperment : وهو نبات عشبي معمر وقد عثر على أوراق من النعناع المجففة في أهرام مصر ترجع إلى نحو 1000 سنة قبل الميلاد وكان النعناع ذا قيمة عالية عند الإغريق والرومان لكنه لم يشتهر في أوروبا إلا في القرن الثامن عشر.
يعرف النعناع علميا باسم Mentha piperita وله عدة أنواع. والجزء المستخدم منه جميع الأجزاء عدا الجذور. يحتوي النعناع على زيت طيار وأهم مركبات هذا الزيت المنثول والمنثون كما يحتوي على فلافونيدات وأحماض فينولية وتربينات ثلاثية. يستعمل النعناع على نطاق واسع فهو طارد للأرياح ويفك تشنج العضلات ويزيد التعرق ومنبه جيد لإفراز الصفراء ومطهر. كما أنه يدخل في صناعة العطور وفي معاجين الأسنان وفي كثير من المستحضرات الصيدلانية. كما أن له ميزة غير تنبيه إفراز الصفراء وهو يزيل اضطرابات المرارة وحصواتها وخاصة عندما يستعمل طازجاً. والطريقة أن يؤخذ حفنة من أوراق النعناع الطازج وتوضع في كوب ثم يضاف لها الماء المغلي ويغطى لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بعد ذلك بمعدل كوب بعد كل وجبة.



جذور الجاوي Masterwort : والجاوي نبات معمر يصل ارتفاعه إلى 60 سم وله أوراق خضراء مقسمة إلى ثلاث وريقات وله أزهار بيضاء توجد في مجاميع على هيئة مظلة.
والجاوي موطنه جنوب أوروبا ووسطها وآسيا. الجزء المستخدم من النبات الجذر الذي يخلع في فصل الخريف أو الربيع. يعرف علمياً باسم Imperatoria ostruthium . يحتوي جذور النبات على زيت الكافور الطيار والذي يشمل الليمونين والفيلاندرين والفاباينين والتربين الأحادي النصفي والبيكادانين والاكسيبوكادانين والاستيرول. لقد نظر العشابون العالميون إلى الجاوي بتقدير كبير منذ أواخر العصور الوسطى حيث كانوا يستخدمونه لإزالة انتفاخ البطن وينبه البول والحيض. وتستخدم جذور الجاوي لعلاج مشاكل الكبد حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من المسحوق وتوضع في كوب ويصب عليها الماء المغلي فوراً وتغطى ثم يشرب بعد عشر دقائق بمعدل كوب بعد كل وجبة غذائية. ويمكن استخدام مسحوق جذر الجاوي بطريقة مغايرة وذلك بمزج ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الجذر مع ثلاث ملاعق عسل ثم تلعق وتبليعها بقليل من الماء وذلك بعد كل وجبة غذائية.


الخل : نظراً لأن اليرقان يسبب الحكة والهرش فيمكن استخدام الخل دهاناً لتخفيف الهرش وذلك بأخذ معلقتي خل ومزجها مع ملء كوب ماء ويدهن به جميع أجزاء الجسم بعد الاستحمام.
====================================

المقال الثاني

مغلي أوراق المض المجففة يخفض سكر الدم

المض ويعرف علمياً باسم Anisotes trisulcus من الفصيلة الأكانثية Acanthaceae. والنبات ينمو بشكل كبير في منطقة فيفا ومحايل تهامة وكذلك عقبة ضلع عسير وهو نبات شجري معمر دائم الخضرة.
الجزء المستخدم من النبات : الأوراق والأزهار والجذور .
الاستعمالات الداخلية :
يُستعمل مغلي الأوراق المجففة شراباً لتخفيض سكر الدم والطريقة أن تقطف الأوراق وتجفف في الظل ثم تخزن في وعاء مغلق بعيداً عن الرطوبة ويؤخذ من الأوراق الجافة قبضة اليد أي ما يعادل ملعقتين كبيرتين وتغلي مع حوالي كوب ونصف من الماء ويستمر الغليان لمدة 4/1 ساعة ثم يبرد ويشرب منه 2/1 كوب مرة في الصباح قبل الأكل يومياً وهذه الوصفة مجربة ، وقد درس في قسمي العقاقير والأدوية بكلية الصيدلة بجامعة الملك سعود ووجد أنه يخفض نسبة السكر في الدم بمعدل 35% في حيوانات التجارب.
الاستعمالات الخارجية
- تستخدم الأوراق والأزهار لعلاج الجروح وذلك بدهن الأوراق والأزهار الطازجة ووضعها على الجرح وربطها فيبرأ الجرح بسرعة .
- تستخدم الجذور الطازجة على هيئة لبخة لعلاج الكسور والقروح المزمنة وهذه الوصفة مجربة في الجنوب .
- يُستعمل منقوع الأوراق والأزهار على هيئة غرغرة أو مضمضة لعلاج التقرحات والالتهابات في الفم وهذه الوصفة مجربة بكثرة في الجنوب .
- تستخدم عيدان النبات في أسقف المنازل القديمة لقوتها ولكونها لا تصيبها الأرضة (النمل الأبيض) .
- كانت عيدان النبات المزمن أي التي سقطت ومضى عليها عام تستخدم كمصباح بدلاً من الفانوس حيث تعطي لهباً جميلاً دون دخان وكان الناس فيما مضى يستخدمونه للإضاءة .
====================================

بريد القراء

سلس البول

٭ أم مروان تسأل : عن علاج عشبي لسلس البول؟
- أم مروان لم توضحي كم عمرك ومتى بدأ هذا المرض وهل هناك مشاكل في المثانة أو الكلى أو خلاف ذلك. على أي حال هناك لحاء أو قشور البلوط الجاف. يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق لحاء البلوط أو من مسحوق ثماره الجافة أو من الاثنين معاً وهو الأفضل وتوضع في قدر صغير ويضاف لها ملء كوب ماء ويغلى على نار هادئة لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب مرتين في اليوم وتستمرين في ذلك حتى الشفاء بإذن الله . وإذا تعذر وجود البلوط فيمكن استخدام أزهار اللاميون الأبيض حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من زهر اللاميون الأبيض وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب مرة في الصباح وأخرى في المساء.
نزف دموي

٭ أم عبدالوهاب تقول : إنها تعاني من نزف دموي مع البول وتسأل فيما إذا كان هناك علاج لوقف هذا النزف بالأعشاب؟
- أم عبدالوهاب عادة النزف الذي يصاحب البول سواء قبله أو بعده يعود لأسباب عديدة ومختلفة كالالتهابات أو حصوات أو خلاف ذلك. ولم توضحي فيما إذا كنتِ قد أخذت علاجات من المستشفى وهل شخص مرضك أم لا، هذه أمور هامة يجب معرفتها ولكنني سأعطيك وصفة آمنة جداً يمكن استخدامها لحين معرفة السبب وراء هذا النزف. يسلق ربع كيلو من الأرز مع الماء فقط وحتى النضج التام ثم يؤكل مع 200 جرام من اللبن الرائب كوجبة عشاء كاملة دون أكل أي شيء آخر وسوف بإذن الله يتوقف النزف.
التبول اللاإرادي

٭ أم البراء تقول: إن ابنها الذي يبلغ من العمر 5 سنوات يعاني من التبول اللاإرادي في الليل وتسأل فيما إذا كان هناك علاج بالأعشاب لهذه الحالة أم لا؟
- أم البراء هل يعاني ابنك من مشاكل نفسية فمثلاً رزقتم بمولود جديد أو تعاملون إخوانه إذا كان له إخوان معاملة تختلف عن معاملته. هذه الأمور عادة تكون سبباً في التبول اللاإرادي هناك علاج بالأعشاب وهي أوراق لسان الحمل حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الأوراق الجافة على ملء كوب ماء مغلي ويترك ينقع لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب صباحاً وعند النوم. وإذا تعذر الحصول على أوراق نبات لسان الحمل فيمكن أخذ حوالي 50 جراماً من مسحوق أوراق نبات القراص وتمزج مع حوالي 170 جراماً من دقيق الشعير وتعجن في الماء والعسل بكميات مناسبة ثم تقسم هذه العجينة إلى 18 قطعة متساوية ويعطى الطفل منها قطعة واحدة مساءً قبل النوم وتستمر حتى انتهاء الثماني عشرة قطعة.
شد الأعصاب

٭ أبو ياسر يقول: هل هناك أعشاب ذات مفعول للنرفزة وشد الأعصاب برجاء الإفادة؟
- أبو ياسر نعم هناك أعشاب ذات دور في علاج النرفزة. حيث يؤخذ 50 جراماً من جذر الناردين المخزني + 25 جراماً من الترنجان (مليسه) + 25 جراما من أوراق النعناع. تسحق هذه المواد وتمزج مع بعضها مزجاً جيداً ويؤخذ منها ملء ملعقة صغيرة وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل كوب 3 مرات في اليوم.
مشاكل المثانة

٭ أبو ريان من الرياض يقول أعاني من التهابات المثانة وقد صرفت لي أدوية كثيرة ولم أستفد منها ولم يتبق لي إلا تجربة الأدوية العشبية فهل هناك أعشاب لهذه الحالة؟
- عزيزي أبو ريان لا بد وأن تكون هناك أسباب لمشاكل المثانة. هناك وصفة من الدستور الدوائي العشبي السويسري وهي: 40 جراماً من أوراق عنب الدب + 20 جراماً من أوراق زيزفون + 25 جرام عرقسوس + 15 جرام نجيل زاحف. تسحق هذه المواد سحقاً ناعماً ثم تخلط مع بعضها البعض خلطاً متجانساً ثم يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من هذا الخليط ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل 3 مرات يومياً بين الوجبات.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين 4/ 3/ 1432هـ

جريدة الرياض
=================
المقال الأول

للحد منه امتنع عن تناول الأغذية الدسمة والسوائل مع الأكل 1:2


عسر الهضم ... معاناة في الصدر والبطن يمكن التخفيف منها بتناول الصبر واليانسون !


http://s.alriyadh.com/2011/02/07/img/694495024583.jpg

اليانسون

سوء الهضم معاناة في الصدر والبطن تحدث عادة بعد الإفراط في الأكل أو الشرب. وقد يكون الألم حاداً أو فاتراً أو شعوراً بالامتلاء ، يمكن التخفيف منه بالتجشؤ أو بإخراج الغازات من فتحة الشرج. وفي بعض الأحيان يحدث إحساس محرق مؤلم يسمى الحرقان ( مغص المعدة ) يمتد من المعدة نحو العنق والفم بعد الأكل. وقد يصحب سوء الهضم أيضاً بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك القرحة الهضمية وأمراض الكبد والمرارة. ولكن ليس لسوء الهضم علاقة على الدوام بالأعضاء الهضمية. وقد يصاحب سوء الهضم في بعض الأحيان أمراض القلب والكلى. ويمكننا في بعض الأحيان تجنب سوء الهضم بالامتناع عن تناول الأغذية الدسمة ، والشديدة النضج. قد يؤدي ابتلاع الهواء عن طريق المضغ والفم مفتوح أو التحدث أثناء المضغ أو بلع الطعام بسرعة إلى عسر الهضم. ويسهم تناول السوائل مع الأكل في التسبب في عسر الهضم حيث انه يخفف الإنزيمات التي يحتاجها الهضم. وبعض المشروبات والأطعمة قد تكون سبباً في عسر الهضم لأنها مهيجة للجهاز الهضمي وتتضمن هذه الأطعمة الأطعمة الدهنية والحريفة والمكررة والكافئين والخل. وهناك عوامل أخرى قد تتسبب في عسر الهضم مثل الانسداد المعوي ، وسوء الامتصاص ، وقرحة المعدة والاثني عشر واضطرابات البنكرياس والكبد والحويصلة الصفراوية.
إذا لم يتم هضم الطعام بصورة جيدة فإن الطعام يمكن أن يتخمر أو يتعفن في الأمعاء مما يؤدي إلى تكون كبريتيد الهيدروجين والنشاذر وثاني أكسيد الكربون. ومن المعروف أن الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات المعقدة مثل الفول والحبوب هي الأطعمة الأساسية المسئولة عن تكون الغازات بسبب التخمر حيث انها صعبة الهضم ولذلك فإنها تعطي دقائق غير مهضومة تتغذى عليها بكتريا الأمعاء. أما عدم هضم البروتينات إذا حدث فيؤدي إلى حدوث التعفن وتكون غازات ذات رائحة كريهة مثل كبريتيد الهيدروجين والنشاذر.
كما يعزو العلماء عسر الهضم إلى العوامل النفسية مثل الضغوط والقلق والتوتر أو خيبة الأمل حيث تؤدي إلى اضطراب الآلية العصبية التي تتحكم في انقباض عضلات المعدة والأمعاء. كما أن أنزيمات الهضم إذا نقصت تؤدي إلى متاعب في الأمعاء. وكثيراً ما يصاحب عسر الهضم حرقة القلب.



http://s.alriyadh.com/2011/02/07/img/448095111330.jpg

الصبر


كيف يمكن للمصاب بسوء الهضم من معرفة فيما إذا كان مرضه بسبب زيادة حمض الهيدروكلوريك في المعده أم لا ؟
لحمض الهيدروكلوريك دور كبير في تكسير وهضم الطعام وهذا الحمض تفرزه غدد في المعدة. وقد يؤدي عدم وجوده بكمية كافية إلى عسر أو سوء الهضم ، وعادة ما يقل هذا الحمض مع تقدم سن الإنسان.
يمكن للفرد تحديد فيما إذا كان بحاجة لمزيد من الحمض بواسطة اختبار بسيط وهو تناول ملء ملعقة كبيرة من خل التفاح أو عصير الليمون ، فإذا أدى هذا إلى زوال عسر الهضم فإنه في حاجة المزيد من حمض الهيدروكلوريك في المعدة. وإذا زاد الخل أو الليمون من شدة الأعراض فهذا يعني أن لدى الشخص الكثير من هذا الحمض وينبغي عليه حينئذ عدم تناول أي مكملات تحتوي على حمض الهيدروكلوريك.

ما هي العلاجات المستخدمة لسوء الهضم ؟
ينقسم علاج سوء الهضم إلى ثلاثة أقسام :
أولاً : العلاج بالمواد الكيميائية :
1 تستعمل مضادات الحموضة لتخفيف الشعور بعسر الهضم وحرقة الفؤاد ، ولكن في معظم الأوقات قد تزيد الأمور سوءاً حيث تقوم بمعادلة الحمض في المعدة مما يمنع الهضم السليم وتعوق امتصاص المواد الغذائية مما يؤدي إلى استمرار عسر الهضم. ولا يجوز استخدامها إلا عند زيادة الحموضة زيادة كبيرة أو تعرض الشخص للإصابة بالقرحة الببسينية.
ومعظم مضادات الحموضة التي تباع في الولايات المتحدة الأمريكية تحتوي على مركبات الألمنيوم وكربونات الكالسيوم ومركبات الماغنسيوم أو بيكربونات الصوديوم. وهذه المضادات لها في أغلب الأحيان تأثير سيىء.
2 هناك مستحضرا بينو ( BEANO ) ، BESURE اللذان يفيدان في منع تكوين الغازات ويجب تناولهما مع أول ملعقة من الطعام لكي يكونا مؤثرين.



http://s.alriyadh.com/2011/02/07/img/546318081643.jpg

كثيراً ما يصاحب عسر الهضم حرقة القلب


ثانياً: الأدوية العشبية :
يوجد عدد كبير من الأدوية العشبية التي تستخدم لعلاج سوء الهضم ولكن سوف نتحدث عن أهمها وهي :

1 الصبر ALOE :
يوجد من الصبر أنواع كثيرة ولكن الأنواع المستخدمة طبياً ثلاثة وهي الصبر العادي والصبر الآسيوي والصبر الأفريقي. والنوع المعروف والمتداول في المملكة العربية السعودية هو النوع المعروف باسم ALOE VERA وهو ينمو في مختلف مناطق المملكة. الجزء المستخدم من نبات الصبر هي العصارة التي تفرزها الأوراق الخنجرية الشكل والسميكة.
تستعمل هذه العصارة التي تحتوي على جلوكوزيدات إنثراكينونية كمسهلة بجرعات كبيرة وملينة بجرعات أصغر كما تستعمل العصارة في معالجة سوء الهضم وحرقة الفؤاد. يوجد مستحضر يباع في محلات الأغذية الصحية من الصبر. حيث يؤخذ ملء فنجان قهوة مرة على الريق ومرة عند الذهاب إلى النوم ويجب أن تكون المعدة خاوية من الأكل.

2 اليانسون ANISE :
اليانسون نبات صغير لا يزيد ارتفاعه عن 50سم له ثمار مظلية الشكل والجزء المستخدم من النبات ثماره والتي يسميها الناس بذور اليانسون. تحتوي ثمار اليانسون على زيت طيار أهم مركبات هذا الزيت هو الأنثيول ANETHOLE. تستخدم البذور كطارده للغازات وضد المغص وتؤخذ بذور اليانسون إما مضغاً أو سفاً أو يؤخذ ملئ ملعقة أكل على ملئ كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم يشرب الكوب بما فيه بمعدل ثلاث مرات يومياً.


http://s.alriyadh.com/2011/02/07/img/901093654075.jpg

يحدث عادة بعد الإفراط في الأكل أو الشرب



http://s.alriyadh.com/2011/02/07/img/654948269073.jpg

قد يصحب سوء الهضم أيضاً بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي

======================================
المقال الثاني

نبات كيس الراعي لوقف نزيف الجروح 1/2

نبات كيس الراعي عشب سنوي وقد يعمر سنتين له أوراق كاملة ومحزرة بشكل ريشي وموضة بشكل ضمة في القاعدة. أوراق الساق صغيرة رمحية الشكل ذات قاعدة لاصقة ( غير معنقة ) على الساق .
الأزهار غير بارزة بيضاء صغيرة وتظهر بشكل عنقود على قمم الأغصان . يصل ارتفاع النبات إلى 50سم . ثمار النبات مثلثة الشكل بشكل قلب مقلوب مما يعطيها اسم العشبة حيث تبدو الثمرة بشكل محفظة قديمة كمحفظة الراعي .
يعرف النبات علمياً باسم Capsella bussa-pastoris .
انتشار النبات وأماكن نموه : ينتشر النبات في المناطق الباردة من المملكة ابتداء من الطائف وحتى نهاية سلسلة جبال السروات وهو ينمو بكثرة في المزارع والحقول والحدائق .
الأجزاء الطبية المستخدمة من النبات : تستخدم الأغصان المزهرة
المحتويات الكيمائية : يحتوي كولين واسيتايل كولين وبورسين ودايزومين ومواد عفصية وأحماضا عضوية وقلويدات ومعدن البوتاسيوم والهستامين.
الاستعمالات :

يعتبر نبات كيس الراعي من أفضل النباتات لوقف نزيف الجروح . وفي أثناء الحرب العالمية الثانية عندما لم يكن الحصول على الأدوية لوقف نزيف جرحى الحرب استخدموا هذا النبات وكان بمثابة البلسم الشافي لجروح المصابين في الحرب. ويعتبر هذا النبات من أفضل النباتات وقفاً للنزيف الرحمي الحاد. يمكن استخدام هذا النبات لعلاج النزيف أياً كان ابتداء من الرعاف إلى الدم في البول. وهو عشبة قابضة لما يحتويه من كمية كبيرة من العفص (Tannins) يستخدم هذا النبات لتطهير السبيل البولي في حال التهاب المثانة. كما يستخدم لعلاج الزحار ويستخدم لوقف النزيف الحيضي الشديد. كما يستخدم لنزف الرئة والمعدة وكذلك لاضطرابات الكلى والجهاز البولي.
يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق النبات ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك ينقع لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم للأمراض السابقة .
ملاحظة هامة :
حيث ان فطر الكانديدا يحب النمو على هذا النبات فيجب غسله جيداً قبل استخدامه وينصح بعدم استخدام هذا النبات من قبل النساء الحوامل والمرضعات والأطفال دون سن السادسة .
=======================================
.img_title { font: 85% tahoma; color: rgb(102, 102, 102); text-align: center; } بريد القراء

الكزبرة
* أبو ماجد يقول : هل كزبرة البئر هي الكزبرة العادية أم أنها تختلف وفي حالة اختلافها فما هو الفرق بينهما وفائدة كل منهما ؟
- عزيزي أبو ماجد كزبرة البئر تختلف تماماً عن الكزبرة العادية فهي من السرخسيات Polypodiaceae وتعرف باللغة الإنجليزية باسم Adiantum وعلمياً باسم Capillus veneris وهي نبات صغير معمر ذي أوراق ريشية مفصصة بدقة ويتراوح طول الورقة 40 سم ولها ذنب أسود . تسمى كزبرة البئر كذلك بشعر الزهرة . تستخدم كزبرة البئر ضد السعال وضد الأمراض الصدرية وطاردة للبلغم وضد السعال الجاف وللجهاز التنفسي وهي معرقة ومنظمة للطمث ومفيدة للالتهابات المعوية .
أما الكزبرة العادية فتعرف باللغة الانجليزية باسم Coriander والاسم العلمي لها Coriander sativum وهي نبات عشبي حولي ذات رائحة عطرية يصل ارتفاعها إلى 50سم وهي من الفصيلة المظلية Umbelliferae تستخدم وهي خضراء وتستخدم ثمارها الجافة كذلك . تستخدم الكزبرة كتابل حيث تستخدم على نطاق واسع ويستخدم منقوع الكزبرة كعلاج جيد لانتفاخ البطن والمغص وتهدئ التشنج في الأمعاء ومضادة للتوتر العصبي وقد استطاعت إحدى الشركات البريطانية لصناعة الأدوية تصنيع دواء من الكزبرة الخضراء للربو والسعال الديكي .
قصب الذريرة
* أم جاسر من الرياض تقول : هل قصب الذريرة هو عود الوج ؟ وهل ينبت في السعودية وما هي استعمالاته ؟
- عزيزتي أم جاسر قصب الذريرة هو عود الوج أو القصب العطري ويعرف باسم Sweet flag وعلمياً باسم Acorus calamus كما يعرف بعود الأيكر . وهو نبات معمر مائي يصل ارتفاعه إلى متر وله جذمور يمتد أفقياً لأكثر من متر وهو يعطي رائحة تشبه رائحة اليوسفي . أوراقه سهمية ومظهره مشابه لمظهر نبات السوسن المذهب وله سنابل اسطوانية يصل طولها إلى 8 سم . الجزء المستخدم من النبات هو الجذامير وهو منبه ومقوٍّ معدي في حالة ضعف الشهية أو في حالة التخمة المعدية الحادة أو المزمنة وكذلك يستخدم ضد فرط حموضة المعدة أو التهاب المعدة .
العرج المتقطع
* أم مشاعل من الخرج : تقول ما هو العرج المتقطع وهل له علاج وما هي أسبابه ؟
- عزيزتي أم مشاعل العرج المتقطع هو تراكم الترسبات الشحمية فوق الجدران الداخلية للشرايين وهذا قد يسبب ضيقاً بالشرايين المغذية للساقين وبالتالي نقص وصول الدم إليهما مما يؤدي إلى الألم والتورم حيث يعرج الشخص المصاب بين وقت وآخر وهذا عادة يحدث مع اقتراب الشيخوخة . أما العلاج فأفضل شيء هو الجنكة حيث يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء لمدة شهرين وهو يعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم ويمنع ترسبات الدهون . كما أن الثوم والبصل يلعبان دوراً مهماً في هذا المرض وعليه يجب الإكثار من أكل الثوم والبصل مع الوجبات .
مشاكل التركيز
* أبو عماد يقول : ما هي أسباب مشاكل التركيز ؟ وهل هناك علاج للمصابين بهذه الحالة ؟
- عزيزي أبو عماد أسباب مشاكل التركيز عبارة عن مجموعة كبيرة من العوامل البدنية والنفسية قد تسهم في حدوث مشاكل في التركيز ومن بينها الإجهاد العصبي والإعياء والتوتر والقلق والاكتئاب والخلل الهرموني واضطراب العجز عن الانتباه أو ببساطة فقدان الاهتمام بالأمور . وهناك عوامل أخرى مثل مشاكل الإبصار والسمع قد تجعل الحالة تبدو وكأنها مشكلة تركيز . وعلاج مشاكل التركيز هو احتساء كوب من الشاي الأسود أو الأخضر بمعدل ثلاث أو أربع مرات يومياً . كما يمكن استخدام الجنسنج الكوري حيث يوجد عدة مستحضرات لهذا النبات . كما يمكن استخدام الجنسنج الهندي المعروف بالأشواجاندا حيث يؤخذ كبسولة واحدة مرتين يومياً . وكذلك يمكن استخدام نبات أكليل الجبل المعروف باسم حصا البان .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين 11/ 3/ 1432هـ

جريدة الرياض
=============
المقال الأول


امضغ الطعام جيداً ولا تبلعه بسرعة ولا تأكل وأنت غضبان أو مجهد 2/2


البقدونس يزيل عسر الهضم


http://s.alriyadh.com/2011/02/14/img/835287502899.jpg

الزنجبيل

في الأسبوع الماضي تطرقنا إلى موضوع سوء الهضم وهو معاناة في الصدر والبطن تحدث عادة بعد الإفراط في الأكل أو الشرب. وقد يكون الألم حاداً أو فاتراً أو شعوراً بالامتلاء، واكدنا انه يمكن التخفيف منه بالتجشؤ أو بإخراج الغازات من فتحة الشرج. وفي بعض الأحيان يحدث إحساس محرق مؤلم يسمى الحرقان (مغص المعدة) يمتد من المعدة نحو العنق والفم بعد الأكل. وقد يصحب سوء الهضم أيضاً بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي واشرنا الى ان علاج سوء الهضم ينقسم إلى ثلاثة أقسام:
أولاً: العلاج بالمواد الكيميائية.
ثانياً: الأدوية العشبية.
حيث يوجد عدد كبير من الأدوية العشبية التي تستخدم لعلاج سوء الهضم وتحدثنا عن اثنين منها وهي: الصبر واليانسون.
واستكمالا لذلك نذكر النعناع البري CALAMENT:
وهو عشب معمر له رائحة عطر النعناع يصل ارتفاعه إلى 60 سم أوراقه بيضاوية وأزهار أرجوانية يعرف علمياً باسم CALAMENTH ASCENDES. تستعمل الأجزاء الهوائية التي تحتوي على زيت طيار يتكون من البوليغون بشكل أساسي. يستعمل كطارد للأرياح وعسر الهضم وهو مفيد في علاج السعال وطرد البلغم وكذلك الزكام. يؤخذ منه ملء ملعقة صغيرة على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم. ويجب عدم استخدامه للمرأة الحامل وللأطفال.




http://s.alriyadh.com/2011/02/14/img/994253300613.jpg

البقدونس

الزنجبيل GINGER:
والزنجبيل نبات معمر يعرف علمياً باسم ZINGEBER OFFICINALE والجزء المستعمل منه جذاميره الموجودة تحت سطح التربة والتي تحتوي على زيت طيار وأهم مركبات هذا الزيت هيZINGIBERENE، CURCUMENE، BETABISABOLINE، PHELLANDRINE، ZINGEBEROL، GINGEROL، SHOGAOL وهو الذي يعزى إليه الطعم الحار للزنجبيل ويحتوي الزنجبيل على كمية كبيرة من النشا. يعد الزنجبيل من أكثر العقاقير استعمالاً ويعد من أشهر التوابل. يستخدم مغلي الزنجبيل المحلى بالعسل لعلاج حالات البرد والسعال وطرد الأرياح وتسكين المغص. تستعمل كبسولات الزنجبيل التي تباع في محلات الأغذية الصحية بمعدل كبسولتين ضد الغثيان قبل السفر في الرحلات البحرية أو الجوية للذين يعانون من دوار البحر أو القيء في الطائرة. كما يستخدم بمعدل كبسولة واحدة بحد أقصى لعلاج داء الصباح لدى المرأة الحامل.
يجب عدم استخدامه من قبل الأشخاص المصابين بمرض المرارة وعدم استخدام جرعات كبيرة في حالات مرض السكر. كما يجب عدم استخدامه مع أمراض القلب حيث يسبب الخفقان في حالات الجرعة الزائدة. يتداخل الزنجبيل مع أمراض الضغط المرتفع والمنخفض والجرعات الزائدة منه تسبب عدم انضباط الضغط.
البقدونس PARSLEY:

نبات عشبي حولي يصل ارتفاعه إلى 20 سم ويعرف علمياً باسمPETROSELINUM CRISPUM والجزء المستعمل منه الأوراق والبذور والجذور. يحتوي البقدونس على زيت طيار يتكون 20٪ منه من مركب الميريستيسين وحوالي 18٪ من الأبيول وكثير من التربينات الأخرى كما يحتوي على فلافونيات وفثاليدات وكومارينات وفيتامينات أ، ج، ه ومستويات عالية من معدن الحديد. يستخدم البقدونس لإزالة عسر الهضم حيث تؤكل عدة أغصان طازجة بعد غسلها جيداً أو يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مجروش النبات الجاف وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك تنقع لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.



http://s.alriyadh.com/2011/02/14/img/711065675260.jpg

معاناة في الصدر والبطن تحدث عادة بعد الإفراط في الأكل أو الشرب


ثالثاً: المكملات الغذائية:
1- الثوم: يؤخذ بمعدل كبسولتين مع كل وجبة حيث يقوم بالقضاء على البكتريا غير المرغوبة في الأمعاء ويساعد على هضم جيد.
2- فيتامين ب المركب: يؤخذ بمعدل 100 مجم ثلاث مرات يومياً مع الأكل ويعتبر ضروريا لهضم جيد.
3- حبيبات الليسيثين أو كبسولات الليسيثين: يؤخذ حبيبات الليسيثين بمعدل ملء ملعقة أكل ثلاث مرات يومياً قبل الأكل أو 1200 مجم من كبسولات الليسيثين ثلاث مرات يومياً قبل الأكل. يقوم الليسيثين على استحلاب الدهون مما يساعد على تكسيرها وبالتالي سهولة هضمها.
4- الأسيدوفيلس: يؤخذ ملء ملعقة قبل الأكل بنصف ساعة بمعدل ثلاث مرات في اليوم وهي ضرورية للهضم.
تعليمات مهمة للمصابين بعسر الهضم:
1- لا بد وأن يتضمن غذاؤك 75٪ من الخضروات والفواكه الطازجة والحبوب الكاملة.

2- لا بد أن يتضمن غذاؤك البابايا (العنبروت) الطازج وكذلك الأناناس الطازج والذي يحتوي على أنزيم البروميلين حيث أنهما مصدران جيدان لأنزيمات الهضم.

3- قلل من تناول البقوليات مثل الفول والعدس والفول السوداني وفول الصويا حيث تحتوي على مثبطات الأنزيمات.

4- تجنب الكافائين والمشروبات الغازية والعصائر الحمضية والدهون والمكرونة والفلفل وشرائح البطاطس المقلية واللحم والطماطم والأطعمة الحريفة والمملحة.



http://s.alriyadh.com/2011/02/14/img/322626391560.jpg

النعناع البري

5- لا تتناول منتجات الألبان والأطعمة السريعة التحضير المصنعة حيث تؤدي إلى تكون المخاط والذي يؤدي بدوره إلى عدم هضم البروتينات.
6- إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية في البطن مثل تقصير الأمعاء فتناول البنكرياتين للمساعدة على هضم الطعام، وإذا كنت تعاني من انخفاض مستوى سكر الدم فإنك تحتاج إلى البنكرياتين واستخدمه بعد الوجبات إذا شعرت بالامتلاء والانتفاخ ووجود غازات.
7- امضغ الطعام جيداً ولا تبلعه بسرعة.
8- لا تأكل وأنت غضبان أو مجهد.
9- لا تشرب السوائل أثناء الأكل فهذا يخفف العصارات المعدية ويمنع سوء الهضم الجيد للطعام.
10- إذا شعرت بحرقة الفؤاد واستمرت الأعراض، فاستشر الطبيب، فإذا بدأ الألم الانتقال إلى الذراع الأيسر أو صحبه شعور بالضعف أو الدوار أو قصر النفس، فاذهب إلى المستشفى فإن هذه الأعراض تشبه الأعراض المبكرة للنوبة القلبية.


http://s.alriyadh.com/2011/02/14/img/308289610045.jpg
الثوم
=====================================
المقال الثاني

نبات يبروج مهدئ ومنوم

يبروج ويعرف باللقاح أو تفاح المجانين أو المغد. ويعرف علمياً باسمMandragora officinarum من الفصيلة الباذنجانية ويوجد منه نوعان بري وبستاني. فالبستاني له ورق كورق الخس يفترش الأرض وزهره كزهرة الزعفران وله ثمر يشبه ثمر الباذنجان. أما البري فيوجد منه ذكر وأنثى فالأنثى لها ورق كورق الخس منبسط على الأرض وجذره يشبه جسم الإنسان تماماً له يدان ورجلان مثل الجثة القائمة ولذا فهو يشبه الإنسان وهو ينمو في المملكة في المناطق الباردة والذكر له ورق كورق السلق وجذر كجذر الجزر.
الجزء المستخدم من النبات الجذور، الأوراق، والبذور.
الاستعمالات الداخلية:
- يُستخدم مغلي الجذور كمهدئ ومنوم وكترياق ضد السم.
- يُستعمل مغلي بذوره لتنقية الرحم حيث يؤخذ 8/1 أوقية وتغلى في كوب ماء ساخن ويشرب مرة واحدة في اليوم.
- تستخدم بذوره سفوفاً كمقيء وطارد للبلغم.
الاستعمالات الخارجية:
- إذا سحق الجذر وخلط مع خل ثم جعل على الحمرة أبرأها.
- إذا عجن بالسويق وضمد به الأوجاع في المفاصل سكن ألمها.
- إذا ضمد بورقة على العين الوجيعة أزال وجعها.
- إذا احتمل من دمه الأبيض أدر الطمث وأخرج الجنين.
- إذا دهن أو دلك بدمه مكان البرص دلكاً خفيفاً فترة من خمسة إلى ستة أيام أذهبه دون أن يقرح الموضع.
- لبخة من مسحوق جذوره بماء الورد تفيد في علاج الكلف والنمش.
- إذا خلط مسحوق الجذر بالعسل ووضع على لسع العقرب أو الأفعى أفادها.
- إذا شم مسحوق جذوره فإنه يفيد في علاج الصداع.
=====================================
بريد القراء


تقطع في البول
* أبو طارق من الطائف يقول: أعاني من تقطع في البول وحدث هذا الشيء من مدة ثلاثة أشهر علماً بأن عمري 55 سنة، ارجو الإفادة في معرفة السبب وإذا كان هناك علاج لهذه الحالة؟
- عزيزي أبو طارق يحدث تقطر البول نتيجة لتضخم البروستاتا وهذا شيء طبيعي بالنسبة لرجل في سن الخامسة والخمسين فإذا كان تقطر البول يصاحبه ألم وحرقان فقد يكون التهاباً في البروستاتا. أنصحك بفحص البروستاتا فإذا اتضح التهاب بكتيري هناك مضاد حيوي جيد يسمى Ceprobay تحوي كل حبة 500 مجم يؤخذ كل 12 ساعة. أما إذا كان هناك تضخم حميد في غدة البروستاتا فهناك علاج عشبي جيد لهذا الغرض وهو Sawpalmeto يؤخذ كبسولة واحدة مرتين في اليوم.

زهرة الآلام الحمراء
* أبو صالح من الكويت يقول: ما هو استخدام زهرة الآلام الحمراء؟ وأين نجدها؟ وهل يوجد مستحضر مقنن منها؟
- عزيزي أبو صالح استخدام زهرة الآلام الحمراء هو للاكتئاب وضد الاضطرابات العصبية ومهدئ للأعصاب. توجد زهرة الآلام الحمراء لدى عطارة روح الطبيعة بالرياض وفي دولة الإمارات العربية المتحدة ويوجد منها مستحضر مقنن عبوة 100 قرص.

الخلطات المجهولة

* أم عبدالعزيز من الرياض تقول: هناك امرأة في الرياض لديها خلطة من عدة أعشاب تقول انها صممتها بنفسها وعملتها على هيئة حبوب مدورة وتبيعها للنساء من أجل التنحيف وتقول هل تعرف شيئا عن هذه المرأة مع أنها امرأة كبيرة في السن وتعليمها متواضع؟
- عزيزتي أم عبدالعزيز أنا لا أعرف هذه المرأة وكل ما أعرفه أنها تضر الناس بهذه الخلطة فهي غير متخصصة في الأدوية وهدفها هو جمع المال وقد ضربت على الوتر الحساس وهو الرشاقة. احذروا من استخدام هذه الخلطة فكثير من مستخدمي هذه الخلطات المجهولة أصيبوا بالفشل الكلوي والمفروض أن تخبر الجهات الصحية عن هذه المرأة كي تتمكن من تخليص الناس من شرها.

الذئبة الحمراء
* ناصر المرزوق من الأفلاج يقول: زوجتي تعاني من الذئبة الحمراء فهل يوجد علاج لهذا المرض في طب الأعشاب؟
- عزيزي ناصر المرزوق تستخدم هرمون الغدة الكظرية DHEA بمعدل حبة واحدة في اليوم ولكن لابد من التنسيق مع الطبيب المعالج حول هذا العلاج.

خلطة

* أم عبدالقادر من مكه تقول: هناك وصفة أو خلطة مكونة من ملء فنجان قهوة من مساحيق الحلبة والحبة السوداء ولبان ذكر وورق الجوافة وزعتر وعرق سوس وتخلط هذه المواد مع كيلو جرام عسل ثم تؤخذ ملعقة صغيرة بعد كل وجبة وذلك لعلاج البلغم فهل هذه الخلطة جيدة وهل لها أضرار وترغب في الإفادة؟
- عزيزتي أم عبدالقادر هذه الخلطة تعطي تأثيرا لطرد البلغم ولكن هذه المكونات عندما تخلط مع بعضها البعض ثم تخلط مع العسل ونحن نعلم أن العسل يحتوي نسبة من الماء ونسبة من الأنزيمات فيحدث تفاعل بين العسل والمكونات المذكورة وحينها قد يتكون مركب جديد نتيجة لتفاعل تلك المواد مع العسل وقد يكون المركب الناتج من التفاعل له تأثيرات ضارة على أي جزء من الجسم مثل الكلى أو الكبد أو الدم وعليه فإني أنصح بعدم استخدام تلك الخلطة، علاوة على أن عرق السوس يرفع ضغط الدم ولا يصلح للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.

الرجفة والخوف

* أبو الوليد من الرياض يقول: أعاني من الرجفة والخوف فهل من علاج لهذه الحالة؟
- عزيزي أبو الوليد خذ ربع كيلو جرام من الحلبة المطحونة وأضف لها نصف كيلو جرام من ثمار الأملج بعد إزالة نواتها ثم تعجنان مع كيلو جرام عسل كشميري أو ايراني ويوضع الخليط في علبة من الزجاج محكمة الغلق ثم يؤخذ منها ملء ملعقة صغيرة على الريق وملعقة صغيرة قبل وجبة العشاء يومياً.

[(*§ حـــــور §*)]

الله يعطيك العاااااااافية وتسلم الايااادي
على روووعة النقل
لاهنت
تحية ،،،

[عادل الحبيتر]

ما شاء الله
انت راااائع يا المتأمل
على نقلك للمواضيع الرااائعه


وأتحفتنا كثير بالموسوعه المفيده عن الدكتور جابر



الى الامام

[المتأمل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (*§ حـور §*) http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4503985#post4503985)


http://www.buraydh.com/forum/clear.gif
الله يعطيك العاااااااافية وتسلم الايااادي
على روووعة النقل
لاهنت
تحية ،،،
ويعافيك
مشكور على مرورك

[المتأمل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عادل الحبيتر http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4504496#post4504496)


http://www.buraydh.com/forum/clear.gif
ما شاء الله
انت راااائع يا المتأمل
على نقلك للمواضيع الرااائعه


وأتحفتنا كثير بالموسوعه المفيده عن الدكتور جابر



الى الامام
مشكور على مرورك

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين 18/ 3/ 1432هـ

جريدة الرياض
=============
المقال الأول:


نظامهم الغذائي يمد أجسامهم بكل العناصر التي تحتاجها بما في ذلك البروتين


النباتيون.. أطول عمراً وأقل مرضاً وأكثر رشاقة!


http://s.alriyadh.com/2011/02/21/img/913758462856.jpg

النباتيون يتجنبون أكل اللحم

أ.د. جابر بن سالم القحطاني

النباتيون هم الذين يمارسون الامتناع عن أكل اللحوم ومشتقاتها حيث يعتبرون جميع لحوم الحيوانات التي تشمل لحوم الأسماك والدجاج لحماً يجب تحاشي أكله.
والنباتيون يتجنبون أكل اللحم لأسباب تتعلق بمعتقدات أخلاقية أو زهدية أو دينية. كما يعتقدون أنه من أفدح الأخطاء التي يمارسها البشر قتل الحيوانات لأجل لحومها. ونما الاعتقاد عند بعض النباتيين أن أكل اللحوم غير صحي.
يمتنع كثير من النباتيين عن شرب الحليب وأكل البيض إضافة إلى اللحوم في وجباتهم حيث أن هذه الأطعمة تأتي من الحيوانات.
ينقسم النباتيون إلى ثلاث طوائف على أساس موقفهم من تناول الحليب والبيض في وجباتهم.
يطلق على هذه الطائفة اسم «نباتيو الحليب والبيض»، وهؤلاء يتناولون الحليب والبيض والأطعمة المصنعة منها في وجباتهم. أما الطائفة الثانية فهي طائفة «نباتيو الحليب»، وهؤلاء لا يتناولون البيض ولا مشتقاته في وجباتهم ولكنهم يشربون الحليب ويأكلون مشتقاته من الزبدة والجبن وخلاف ذلك. أما الطائفة الثالثة فهي طائفة «النباتيون الحقيقيون» حيث تمتنع هذه الطائفة عن تناول الحليب والبيض ومشتقاتهما.
يتعين على كل النباتيين أن يعدوا وجباتهم بعناية فائقة لكي يتسنى لهم الحصول على البروتين أو على بعض المواد المغذية الأخرى التي تحتاج إليها أجسامهم والمتوافرة بشكل أساسي في اللحوم. والواقع أن معظم نباتيي الحليب والبيض ونباتيي الحليب فقط يمكنهم إعداد وجبة مغذية بسهولة لأن الحليب والبيض مصدران جيدان للبروتينات عالية النوعية. فالحليب يزود الجسم بكميات كبيرة من الكالسيوم الذي يساعد على تقوية العظام ويحتوي كل من الحليب والبيض على فيتامين "ب12" الذي يشارك في تكوين كريات الدم الحمراء، ويساعد الأعصاب في أداء وظائفها.






http://s.alriyadh.com/2011/02/21/img/707190910705.jpg

النظام الغذائي القائم أساساً على النباتات قليل الدهون



ويتعين على النباتيين الحقيقيين أن يعدوا وجباتهم بطريقة أكثر إتقاناً، وذلك لعدم احتواء أي فاكهة أو خضروات أو حبوب بمفردها على البروتين المتكامل الموجود في اللحوم والحليب والبيض. وتحتوي الفاصوليا والبازلاء والجوز وكثير من أطعمة النباتيين الأخرى على كميات كبيرة من البروتين. ولكي تمد هذه الأطعمة الجسم بالبروتين المتكامل يجب أن تتناول هذه الأطعمة بطرق معينة. على سبيل المثال عندما يتناول النباتي الحقيقي الفاصوليا والأرز في وجبته يحصل جسمه على البروتين المتكامل ولكن تناول كل منهما بمفرده لا يكفل البروتين المتكامل لجسمه. وللحصول على الكالسيوم يتم على النباتيين الحقيقيين تناول بذور السمسم أو نوع من الخضروات دائمة الخضرة مثل البروكلي وهو ضرب من أنواع الملفوف أو السبانخ. يتناول معظم النباتيين الحقيقيين أقراص فيتامين ب12 للحصول على الكميات الضرورية من هذا الغذاء.
يستهلك النباتيون كميات أقل من الدهون المركزة وكميات أصغر من مادة الكوليسترول مقارنة بما يستهلكه أكلة اللحوم، حيث يؤدي هذا المستوى العالي المتدني من الدهون المركزة والكوليسترول إلى انخفاض نسبة الكوليسترول في الدم. وأظهرت نتائج البحوث الطبية أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب. كما دلت بعض الدراسات على أن النباتيين أكثر عافية ويعيشون مدة أطول بإذن الله عن غير النباتيين.
إن النظام الغذائي القائم أساساً على النباتات قليل الدهون وعالي الألياف والفيتامينات المضادة للأكسدة ومجموعة أخرى من الكيماويات الوقائية الفعالة، والذي يعد الوصفة السحرية للتمتع بعمر مديد خال من الأمراض، كما تقول "فرجينيا ميسينا" خبيرة التغذية المعتمدة في "بورت تاونسند" بواشنطن واحد مؤلفي كتاب "The vegetarian way".







http://s.alriyadh.com/2011/02/21/img/598473741893.jpg

معظم الأطعمة النباتية تزخر بمضادات الأكسدة



منذ ما يقرب من 40 سنة قدمت دراسة أجريت على 27.520 شخصاً نباتياً الدليل العلمي على وجود علاقة بين الأطعمة النباتية والصحة الأفضل: فقد اندهش الباحثون حين وجدوا أنه من بين هؤلاء النباتيين انخفض معدل الموت جراء الإصابة بالسرطان 50 إلى 75% أكثر من الأمريكيين الآخرين.
ومنذ ذلك الحين تؤكد الدراسات تلو الأخرى أن الأشخاص الذين لا يتناولون اللحوم أو القليل منها لديهم معدلات إصابة أقل بأمراض القلب والداء السكري والحصوات المرارية. كما أن النباتيين أقل عرضة لزيادة الوزن عن آكلي اللحوم. علاوة على ذلك، فإنهم أقل إصابة بارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.
في الصين على سبيل المثال حيث يتناول الناس لحوماً أقل أو لا يتناولونها على الإطلاق تقل الإصابة بأمراض مثل أمراض القلب وسرطان الثدي والداء السكري كثيراً عن نظيرتها في الولايات المتحدة الأمريكية.
في إحدى الدراسات، طلب الباحثون من 500 شخص اتباع نظام غذائي نباتي. وبعد 12 يوماً، انخفضت لديهم معدلات الكوليسترول بنسبة 11%. وليس فقط عدم احتواء الأطعمة النباتية للدهون المشبعة هو الذي يجعلها مفيدة للصحة هكذا حيث يرجع جزء من فائدتها إلى محتواها من الدهون "النافعة". فقد أثبتت الأبحاث مثلاً أن كلاً من الدهون الأحادية والمتعددة غير المشبعة التي توجد في زيت الزيتون والمكسرات والبذور والعديد من الأطعمة النباتية الأخرى، تخفض معدلات الكوليسترول حين يتم تناولها لتحل محل الدهون الحيوانية المشبعة في النظام الغذائي.




http://s.alriyadh.com/2011/02/21/img/550406115367.jpg

يمتنع كثير من النباتيين عن شرب الحليب



إن معظم الأطعمة النباتية تزخر بمضادات الأكسدة مثل البيتاكاروتين وفيتاميني ج، ه والتي تعد ضرورية لحماية الجسم من الأمراض. علاوة على ذلك، فإن العديد من الأطعمة النباتية تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، وهي عبارة عن مركبات طبيعية يبدو أنها تخفض خطر الإصابة بالمياه البيضاء وأمراض القلب والسرطان والعديد من الحالات الخطيرة الأخرى.
في إحدى الدراسات على سبيل المثال وجد الباحثون أن الأشخاص الذين تناولوا أكبر الكميات من الجزرانيات وهي صبغات نباتية توجد في السبانخ والكرنب ومجموعة متنوعة من الخضروات والفواكه ذات اللون البرتقالي مثل المنقا والبابايا والخوخ والمشمش والجوافة والأناناس والبرتقال والجريب فروت (ليمون الجنة) واليوسفي والنارنج والليمون وخلاف ذلك. انخفض لديهم خطر الإصابة بضمور البقعة الشبكية وهو السبب الرئيسي للإصابة بفقدان الرؤية لدى كبار السن عن نظرائهم ممن تناولوا أقل الكميات.






http://s.alriyadh.com/2011/02/21/img/644733968062.jpg

ويمتنعون عن أكل البيض



والأطعمة النباتية ستظل متربعة على القمة من حيث الفائدة بسبب الكمية الكبيرة التي تحويها من الألياف. إن الأمريكي العادي يحصل على 12 جراماً فقط من الألياف في اليوم في حين أن النباتيين يحصلون على ثلاثة أضعاف تلك الكمية في الأقل. وإن بدأنا في الحديث عن فوائد الألياف، فسيأخذ منا هذا صفحات وصفحات فلأن الجسم لا يمتصها، تمر الألياف عبر الجهاز الهضمي مضيفة كتلة إلى البراز جاعلة إياه يتحرك على نحو أكثر سهولة. وهذه العملية لا تفيد فقط في الوقاية من الإمساك، فكلما تحرك البراز وأي مواد أخرى يحويها سريعاً عبر القولون، انخفض احتمال إحداثه تلفاً خلوياً قد يؤدي للإصابة بالسرطان.
فضلاً عن ذلك فإن أحد أنواع الألياف والذي يسمى بالنوع القابل للذوبان يكون هلاماً في الأمعاء يساعد على منع الكوليسترول والدهون من المرور خلال جدار الأمعاء ومنه إلى مجرى الدم.
في دراسة أجريت على أكثر من 43.000 رجل، وجد الباحثون أن هؤلاء ممن أضافوا عشرة جرامات فقط من الألياف يومياً إلى نظامهم الغذائي بنحو 25% من الكمية التي يحصل عليها النباتيون كل يوم انخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب بما يتجاوز نسبة 35%.
وأخيراً فإن النظام الغذائي النباتي يمد جسمك بكل العناصر الغذائية التي يحتاجها، بما في ذلك البروتين. وينسحب هذا أيضاً على النباتيين المتشددين الذين لا يتناولون البيض أو الحليب أو الأطعمة الحيوانية الأخرى مطلقاً. إن البروتينات التي توجد باللحوم كاملة، أي أنها تحتوي على جميع الأحماض الأمينية التي يحتاجها الإنسان. وعلى الجانب الآخر فإن البروتينات في البقول مثل الفول والفاصوليا واللوبيا وفول الصويا والبازيلاء والعدس قد تكون منخفضة أحد الأحماض. ولكن لأن البقول والغلال تحتوي على بعض هذه الأحماض، فإن تناول هذه الأطعمة على مدار اليوم سوف يمدك بالتوازن المطلوب.
وبخلاف البروتين فإن هناك عنصراً غذائياً على النباتيين المتشددين وضعه في الاعتبار وهو فيتامين ب12. إن الجسم يستخدم هذا الفيتامين لتصنيع كرات الدم الحمراء وهو يوجد فقط بالأطعمة الحيوانية. والأشخاص الذين لا يحصلون على كميات كافية من فيتامين ب12 يصابون بالضعف والإعياء، وهي حالة يطلق عليها الأطباء اسم فقر الدم الخبيث.
ولكن بإمكان النباتيون الحصول على الكثير من فيتامين ب12 بتناول الأطعمة المعززة به مثل الحبوب المعززة وحليب فول الصويا المعزز أو الخميرة الغذائية المعزز بفيتامين ب12.
والخلاصة أن النباتيين يعمرون أكثر من قرنائهم الذين يتناولون اللحوم ومشتقاتها والنباتيون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتات المخية وداء السكري وسرطان الثدي وسرطان القولون وعدم حدوث البقعة الشبكية المسببة للعمى ويتمتعون بأجسام رشيقة وحيوية دائمة.
====================================

المقال الثاني


الكافور.. ينشط الدورة الدموية ويوقف التهابات اللثة


أ.د. جابر بن سالم القحطاني
ورد ذكر الكافور في القرآن الكريم في معرض نعيم أهل الجنة، قال تعالى: (إن الأبرار يشربون من كأس كان مزاجها كافورا). والكافور شجرة كبيرة دائمة الخضرة، تمتاز بقشورها البيضاء المزرقة ولون ورقها الصغير المزرق، وهي شجرة طبية مهمة، موطنها الأصلي أستراليا، وتزرع بكثرة في أنحاء كثيرة من العالم منها اسبانيا وإيطاليا والبرتغال وأفريقيا وجنوب الهند وسيلان. ويستخرج من الأوراق ورؤس الغصون الطرية زيت أصفر شفاف، ويوجد بنسبة 1- 1.5% ويحتوي الزيت على نسبة ما بين 70- 80% مادة السنيول الطبية.
للكافور استعمالات طبية كثيرة فتستخدم أوراق الكافور كسجائر لحالات الربو، ومنقوع الكافور يساعد على إزالة عسر الهضم. أما زيت الكافور فيستخدم لخواصه المطهرة، وهو مطهر مفيد في حالات الزكام والأنفلونزا، كما يستعمل لدهان آلام الروماتيزم، ومنشط للدورة الدموية، وكذلك إذا وضع على الحروق فإنه يمنع تقيحها ويوقف التهابات اللثة وقد ثبت أخيراً أنه يفيد في علاج حالات التيفوئيد. كما يستعمل لعلاج ترهل اللثة.

مع ملاحظة عدم استعمال الكافور لمدة طويلة لأن ذلك يؤدي إلى الصداع.
=====================================

بريد القراء


أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الحلتيت

* أم صالح من الرياض تقول: وصفت لي معالجة شعبية وصفة لعلاج الجلطة مكونة من 50 جراما من الحلبة المسحوقة مع 25 جراما من الحلتيت ويعجنان في نصف كيلو جرام عسل ويؤخذ من هذا المعجون ملعقة صغيرة بعد الأكل مع تدليك الموقع بزيت الحلتيت، أرجو الإفادة عن مأمونية هذه الخلطة.
- عزيزتي أم صالح هذه الخلطة غير آمنة لأن الحلتيت لم يعد يستخدم في الطب البشري وحصر استعماله على الطب البيطري فقط حيث أن له أضرارا جانبية على قولون الإنسان.



فطريات بين أصابع القدم

* أم حامد من جدة تقول: أعاني من فطريات بين أصابع القدم وأرغب في علاج لها بالأعشاب جزاك الله خير.
- عزيزتي أم حامد خذي مقدار فنجان من الحلبة المطحونة مع نصف فنجان من الحنا المطحون مع ملء فنجان من ثمار القرضي المطحون ثم يعجن الجميع في زيت سمسم وتدهن به المواقع المصابة وذلك قبل النوم ليلياً حتى الشفاء بإذن الله.


الأكزيما

* أبو مقبل من عيون الجوا يقول: أعاني من الأكزيما ووصفت لي خلطة مكونة من الحلبة والبابونج بكميات متساوية وطبخهما في الماء حتى يصبح كالمرهم ثم تعمل لبخة على مواقع الأكزيما فهل هذه الخلطة صالحة لعلاج الأكزيما؟
- عزيزي أبو مقبل من عيون الجواء لم يحدد نسب الحلبة والبابونج وكذلك كمية الماء وعليه لا أنصح باستخدامها لعلاج الأكزيما.



حصر البول

* أم يزيد من الرياض تقول: أعاني من حصر البول، فهل يوجد علاج لهذه الحالة بالأعشاب حيث راجعت المستشفيات ولم أجد الحل الناجح لهذه الحالة؟
- عزيزتي أم يزيد خذي كميات متساوية مثلاً ملء فنجان من المواد التالية: حلبة وبذر كتان وحبة سوداء وسنوت (شمر) وذنب الخيل وذلك بعد طحنها ثم توضع في علبة محكمة الغلق بعد خلطها جيداً. يؤخذ منها ملء ملعقة صغيرة وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ويشرب على الريق يومياً وقبل النوم.


أورام في الثدي

* أم سالم من عرعر تقول: اعاني من أورام في الثدي وقد وصفت لي معالجة شعبية خلطة مكونة من لبخة مسحوق الحلبة أضعها على الثدي من المساء حتى الصباح مع شرب مغلي الحلبة وكذلك شرب مغلي نبات السرح وماء جوز الهند مع قليل من حليب امراة مرضع مع عسل نحل مخلوطاً بحبة البركة أرجو أفادتي عن هذه الخلطة.
- عزيزتي أم سالم لا أنصحك بهذه الخلطة على الإطلاق وأرجو تحسس الورم في الثدي فإذا كان الورم أو الكتلة لا تتحرك وصلبة وغير مؤلمة فأرجو مراجعة المستشفى بأسرع وقت لعمل التحليل المناسب وابتعدي عن الخلطات الشعبية من غير المتخصصين.


القسط

* أبو معتز من الإمارات يقول: ما هو القسط؟ وهل هو نوع واحد أم نوعان حيث سمعت أن هناك أنواعا منه برجاء الإفادة مع الشكر؟
- عزيزي أبو معتز من الإمارات القسط نوعان وخاصة المشهورة والتي ورد عنهما بعض الأحاديث النبوية وهما القسط البحري الأبيض والقسط الهندي.


الإمساك

* أم لبنى من الطائف تقول: أعاني من الإمساك وقد حاولت استعمال كثير من أدوية المستشفى ولكن لم تتحسن الحالة وتقول هل هناك علاج بالأعشاب؟
- عزيزتي أم لبنى من الطائف هناك علاج من الأعشاب وهو بذور قطونا ويوجد منه مستحضر مقنن يعرف باسم Psyllium تؤخذ كبسولتان بعد كل وجبة وهذا المستحضر متوفر في مركز الأعشاب والفيتامينات.


الحلا

* أبو هشام من المدينة يقول: أعاني من الحلا وقد راجعت المستشفيات وأعطوني علاجات كثيرة ولم أستفد فهل يوجد لهذا المرض علاج من الأعشاب أم لا أرجو الإفادة جزاكم الله خيراً؟
- عزيزي أبو هشام لم تذكر هل المرض الذي لديك هو الحلا البسيط أو الحلا النطاقي حيث أن النوع الأول أمره بسيط حيث أنه عبارة عن فيروس يصيب الفم وينتج عنه تقرحات يطلق الناس عليها بشكل عام تقرحات نزلات البرد أو بثور الحمى، ويسبب هذا النوع عدوى العين المسمى التهاب القرنية الحلئي وحالات أخرى من التهابات الدماغ. أما النوع الثاني المعروف بالحلا المنطقي أو الحلا التناسلي فيصيب أعضاء التناسل وينتج عنه قروح مؤلمة على أعضاء التناسل، كما يسبب هذا النوع الالتهاب السحائي (التهاب أغشية الحبل الشوكي والدماغ). تجف القرحة الناتجة عن فيروس الحلا البسيط غالباً وتختفي بعد أسبوعين من الإصابة ولكن الفيروس يظل دفيناً ولكنه غير نشط في الخلايا العصبية. ويظهر الحلا التناسلي في النساء داخل وحول المهبل وعنق الرحم وفي الرجل يظهر حول القضيب وفي الجنسين يظهر كذلك حول فتحة الشرج. والحلا معد جداً. كنت أتمنى أنك ذكرت أي نوع من الحلا يوجد لديك لنتمكن من إجابتك. أرجو إفادتنا لكي نعطيك الإجابة الكاملة.

[للجروح ارواح]

مشكوووووور يالغلا

[(*§ حـــــور §*)]

http://a3s5.com/up/upfiles/2we44748.gif

المتأاااامل

يعطيك ربي العاااافية ع المجهوووود الرااائع والمميز
لا حرمنا الله عطر اطروحاااتك القااادمة
دمتم في تألق وتقدم مستمر
كل الشكر والتقدير لكم
أرق التحاااايا


http://a3s5.com/up/upfiles/2we44748.gif

[عادل الحبيتر]

المتأمل

ربي يعطيك العافيه

على مجهوداتك


تقديري وتحياااااتي لك

[المتأمل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة للجروح ارواح http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4541594#post4541594)


http://www.buraydh.com/forum/clear.gif
مشكوووووور يالغلا
مشكور أخي على المرور

[المتأمل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (*§ حـور §*) http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4541768#post4541768)


http://www.buraydh.com/forum/clear.gif

http://a3s5.com/up/upfiles/2we44748.gif

المتأاااامل

يعطيك ربي العاااافية ع المجهوووود الرااائع والمميز
لا حرمنا الله عطر اطروحاااتك القااادمة
دمتم في تألق وتقدم مستمر
كل الشكر والتقدير لكم
أرق التحاااايا


http://a3s5.com/up/upfiles/2we44748.gif
ويعافيك
مشكور على مرورك

[المتأمل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عادل الحبيتر http://www.buraydh.com/forum/tl4s-boryda/buttons/viewpost.gif (http://www.buraydh.com/forum/showthread.php?p=4542878#post4542878)


http://www.buraydh.com/forum/clear.gif
المتأمل

ربي يعطيك العافيه

على مجهوداتك


تقديري وتحياااااتي لك
ويعافيك
مشكور على مرورك

[المتأمل]

مقالات سابقة للدكتور جابر القحطاني


+ بريد القراء

جريدة الرياض

=====================================
المقال الأول:


اضطراب يتعرض المصابون به إلى رفض الطعام وحالات من الشره يعقبها تقيؤ 2/2


النعناع والزنجبيل يخففان من الشكاوى الهضمية ويعالجان مرضى فقدان الشهية العصبي


http://s.alriyadh.com/2005/01/31/img/311048.jpg

الزنجبيل

ذكر الأسبوع الماضي أن فقدان الشهية العصبي هو مرض عاطفي يرفض معه الشخص الطعام وأن هذا الاضطراب ينتشر في أوساط الفتيات المراهقات وكذلك النساء الصغيرات وتحدثنا عن مضاعفات هذا المرض وأخطاره على الصحة وقد تطرقنا إلى علاجه من خلال الأعشاب وذكرنا الهندباء البرية والنفل البنفسجي واليام البري ونستكمل اليوم حديثنا عن هذه الأعشاب والمكملات الغذائية الصحية.

النعناع Peppermint
النعناع نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى 80 سم له أوراق مسننة وساق مربعة وله رائحة عطرية قوية، أزهاره بنفسجية اللون، الجزء المستعمل من النعناع النبات كاملاً والزيت الطيار. الموطن الأصلي للنعناع أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية. يوجد عدة أنواع من النعناع. يُعرف النبات علمياً باسم Mentha Piperita.
يحتوي النعناع على زيت طيار أهم مكوناته المنثول والمنثون كما يحتوي على فلافونيدات من أهم مركباتها لوتيولين ومنتسوسيد ويحتوي كذلك على أحماض فينولية كما يحتوي على تربينات ثلاثية. يستخدم النعناع على نطاق واسع فقد عثر على أوراق مجففة من النعناع في أهرام مصر ترجع إلى حوالي 1000 سنة قبل الميلاد، وكان ذا قيمة عالية عند الأغريق والرومان وتكمن القيمة العلاجية للنعناع في قدرته على تفريج الرياح وانتفاخ البطن والتخمة والمغص. وقد بينت الأبحاث أن للزيت الطيار تأثيراً مضاداً للجراثيم ومركب المنثول مطهر ومضاد للفطور ومبرد.
وللنعناع تأثير مضاد للتهيج أو التشنج في الجهاز الهضمي وقد أكدت التجارب السريرية التي أجريت في التسعينات في الدنمارك وبريطانيا قيمته في معالجة متلازمة الأمعاء الهيوجة. كما أنه يزيد تدفق العصارات الهضمية والصفراء ويرخي العضلات ويخفف الغثيان ومغص المعدة والأمعاء والريح ويلطف الأمعاء المتهيجة ويلطف بطانة القولون المتشنج. كما أن النعناع عند وضعه على الجلد فإنه يفرج الألم ويخفف الحساسية كما يخفف الصداع والشقيقة المرتبطة بضعف الهضم. والنعناع يستخدم في علاج مرض فقدان الشهية العصبي.

الزنجبيل Ginger
الزنجبيل نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى 60 سم له أوراق رمحية الشكل وسنابل من الأزهار البيضاء والصفراء. الجزء المستخدم من الزنجبيل هي جذاميره. الموطن الأصلي للزنجبيل آسيا ويُزرع في جميع المناطق المدارية. يُعرف النبات علمياً باسم zingiber officinale. تحتوي جذامير الزنجبيل على زيت طيار وأهم مركب فيه هو الزنجبرين الذي تشكل نسبته ما بين 20 إلى 30٪ كما يحتوي على اوليوريزن وأهم مركب في هذه المجموعة هو مركب الجنجرول والشاغول. يستخدم الزنجبيل كتابل ومنكه ولكنه يعد من أفضل الأدوية في العالم وقد حظي بخصوصية في آسيا منذ أزمنة قديمة.
لقد خضع الزنجبيل لأبحاث مستفيضة وتعود فوائده العلاجية إلى حد كبير إلى زيته الطيار ومحتواه من المواد الراتنجية الطيارة (Oleoresins). يعد الزنجبيل من أفضل الأدوية لعلاج دوار السفر. وقد كشفت التجارب التي أجريت في مستشفى بارثولوميد بلندن 1990 أن الزنجبيل أكثر فعالية من الدواء التقليدي في تفريج غثيان ما بعد العمليات الجراحية. ويعد الزنجبيل علاجاً ممتازاً لكثير من الشكاوى الهضمية، مثل عسر الهضم والغثيان والريح والمغص وغثيان الصباح، كما أن خصائص الزنجبيل المطهرة مفيدة جداً للعداوي المعدية المعوية بما في ذلك بعض أنواع التسمم الغذائي. كما أن الزنجبيل ينبه الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم إلى السطح مما يجعله علاجاً مهماً لضعف دوران الدم في اليدين والقدمين وبتحسن الدوران يساعد الزنجبيل فرط ضغط الدم، كما أنه يزيد التعرق ويساعد في خفض درجة حرارة الجسم أثناء الحمى. والزنجبيل مدفئ وملطف ومفيد للسعال والزكام والانفلونزا وغير ذلك من المشكلات التنفسية. ويستعمل الزنجبيل لعلاج فقدان الشهية العصبي.

قصعة الماء الهندية Gotu Kola
وتُعرف باسم سرة البحر الهندية وهي نبتة زاحفة يصل ارتفاعها إلى 50 سم، أوراقها مروحية الشكل، الجزء المستخدم من النبات جميع أجزاء النبات الهوائية. الموطن الأصلي للنبات: الهند وجنوبي الولايات المتحدة الأمريكية. كما أنها تنبت في شبه المناطق المدارية من استراليا وجنوبي أفريقيا وأمريكا الجنوبية. تُعرف علمياً باسم Centella asiatica تحتوي على مواد صابونينية ثلاثية التربين ومن أهم المركبات لهذه المجموعة اسياتيكوسيد وبراهموسيد وتانكوتوسيد. كما تحتوي على قلوريدات ومن أهمها هيدروكوتيلين ومواد مرة مثل فيلارين. وتستخدم قصعة الماء الهندية على نطاق واسع في الغرب فهي عشبة مقوية وقد أثبتت الأبحاث التي أجريت في نهاية التسعينات أن الاسياتيكوسيد والتانكونوسيد قد يقللان الخصوبة وهو اكتشاف يتناقض مع أحد استخدامات العشبة المأثورة حيث تؤخذ هذه العشبة في الهند لتحسين الخصوبة. كما تعرف هذه العشبة بأنها ترقق الدم وأنها تساعد في خفض مستويات سكر الدم عند تناولها بجرعات كبيرة. كما تستخدم مدرة للبول ومضادة للروماتزم وهي تستخدم لعلاج مرض فقدان الشهية العصبي.

المكملات الغذائية:
- الزنك: معدن الزنك يؤخذ مكملاً غذائياً يساعد الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية في استعادة شهيتهم والوزن الطبيعي لهم. بمعدل 80 ملجم يومياً ويجب ألا يتعدى المجموع 100 ملجم يومياً.
- النحاس: مهم جداً لأن تعاطي الزنك مع النحاس يعملان معاً لمنع نقص النحاس ويؤخذ هذا المعدن بمعدل 3 ملجم يومياً.
- أسيدوفيلس: وهو ضروري جداً ليحل محل البكتريا النافعة التي تفقد نتيجة استخدام الملينات أو المقيئات أو المدرات.
- فيتامين (ب) المركب: يساعد في منع فقر الدم وتعويض فيتامين (ب) المفقود. ويؤخذ هذا الفيتامين بمعدل 100 ملجم 3 مرات في اليوم.
- حقن فيتامين (ب 12): يزيد الشهية ويمنع سقوط الشعر وتلف وظائف متعددة في الجسم، إذا لم يتوافر الحقن فيستخدم أقراص استحلاب أو أقراص تحت اللسان. وتؤخذ ا سم3 ثلاث مرات أسبوعية أو حسبما يصف الطبيب.
- فيتامين (ج): فيتامين (ج) ضروري حيث إنه مهم جداً للجهاز المناعي التالف ولدفع الضغط عن الغدد الكظرية.
- خميرة البيرة: تحتوي الخميرة على كميات متوازنة من فيتامين (ب) ويأخذ مريض فقدان الشهية العصبي ملعقة صغيرة يومياً ثم تزداد إلى ملعقة كبيرة يومياً.
- فيتامين (ه): هذا الفيتامين يزيد من امتصاص الأكسجين في الجسم للمساعدة في الالتئام، ويؤخذ 600 وحدة دولية يومياً.

ملاحظات مهمة يجب مراعاتها:
- إذا ظهر على أي شخص علامات فقدان الشهية المرضي فيجب رؤية الطبيب وعدم اهمال ذلك.
- الشخص الذي يعاني فقدان الشهية المرضي يجب أن يدخل المستشفى فوراً ويعطى مغذيات عن طريق الوريد من البوتاسيوم والعديد من الفيتامينات.
- الهزال يزيد كثيراً من معدل الإحساس بالاكتئاب والقلق والتوتر والغضب وقد يحتاج المريض لعام أو أكثر ليتعافى من مرض فقدان الشهية ليتحسن شكل جسده، لإعادة إقامة نظام غذائي طبيعي وعكس آثار الهزال على المزاج والسلوك.
- يعتقد بعض الباحثين أن الموصلات العصبية Neurotransmitters مثل الدوبامين والسيروتينين والنور إيبينفرين والمورفينات الداخلة تلعب دوراً مهماً في فقدان الشهية.
- مشاكل تقدير النفس بالضبط كأولئك في حالة فقدان الشهية عادة تبدأ في سن صغيرة. فالطفلة التي يقال لها غبية وعديمة الفائدة وغير محبوبة من المحتمل أن تصدق ذلك. بالإضافة إلى ذلك هنالك أبحاث حديثة أظهرت أن العديد من الفتيات الأمريكيات، إذا لم تكن معظمهن يعانين فقداناً شديداً لتقدير النفس في مراهقتهن المبكرة. ذلك الوقت بالضبط الذي يحتمل أن تظهر فيه مشكلات الأكل.
=====================================

المقال الثاني


حمضية الجسم (2/2)

http://s.alriyadh.com/2005/01/31/img/311051.jpg

الفول من الأغذية المسببة للقلوية
نستكمل ما تحدثنا عنه الأسبوع الماضي حول حمضية الجسم حيث يمكن للشخص أن يعرفها من خلال اختبار يحدد فيما إذا كانت سوائل جسم الإنسان حمضية جداً أو قلوية جداً حيث ان هذا الخلل يمكن ان ينتج عنه الاصابة بالمرض. يوجد في الصيدليات أشرطة من ورق دوار الشمس بلونين أحمر وأزرق. الورق الأحمر خاص بالقلوية والورق الأزرق خاص بالحمضية فلو وضعت قطرة من اللعاب أو البول على ورقة دوار الشمس الأزرق ويتغير مكان القطرة إلى اللون الأحمر فمعنى ذلك أن سوائل الجسم حمضية وإذا وضعت قطرة من اللعاب أو البول على ورقة دوار الشمس الأحمر وتغير لون القطرة على الورقة إلى اللون الأزرق فمعنى ذلك ان سوائل الجسم قلوية.
يمكن لأي شخص عمل هذا الاختبار دائماً إما قبل تناول الطعام وإما بعده بساعة في الأقل. وعلى أساس ما يعطي هذا الاختبار من نتائج يجب عليك حينئذ تعديل نظام غذائك من أجل مساعدة جسمك على إعادته إلى المعدل الطبيعي، فإذا كان الاختبار حمضياً جداً فعليك حينئذ بتناول الأغذية المسببة للقلوية وتجنب الأغذية المسببة للحمضية إلى أن يظهر اختبار الرقم الهيدروجيني PH ان جسمك قد عاد إلى طبيعته، وإذا أشار الاختبار ان جسمك قلوي جداً فتناول الأغذية المسببة للحمضية وتجنب تلك الأغذية المسببة للقلوية. وإليك الأغذية المسببة للحمضية وهي: الهليون والفول والكرنب، والكاتشب والحمص ونشا الذرة، والمكرونة والبيض والدجاج والسمك والعدس واللحم والخل والسكر والشاي والتوت البري والبرقوق والفلفل والبرتقال والخردل واللبن والشوفان والزيتون والفطائر والتبغ والاسبرين.
أما الأطعمة المسببة للقلوية فهي: جوز الهند الطازج والذرة والبلح وأغلب الفواكه الطازجة وأغلب الخضروات الطازجة والافوكاتو وعسل النحل والعسل الأسود وعسل القيقب والزبيب ومنتجات فول الصويا وهناك مكملات غذائية يمكن الاستعانة بها من أجل التوازن الحمضي القلوي وهي:
- عشب البحر حيث يؤخذ ما بين 1000 إلى 1500 مليجرام يومياً وهو يقلل حمضية الجسم ويساعد في الاحتفاظ بتوازن المعادن.
- فيتامين أ بمعدل 50 ألف وحدة دولية يومياً لمدة شهر واحد ثم تخفض إلى 25 ألف وحدة دولية.. وإذا كانت المرأة حامل فلا تتجاوز 10 آلاف وحدة دولية وهذا يساعد على وقاية الأغشية المخاطية.
- البوتاسيوم بمعدل 99 ملجم يومياً ينشط الأيض ويساعد على معادلة الأس الهيدروجيني في الدم.
- الفوسفور والكبريت يعملان للمحافظة على الأس الهيدروجيني.

=========================================

بريد القراء

ضعف

مازن البراك يقول إنه يعاني من ضعف في الجنس مع أن عمره لا يزيد على الأربعين عاماً وقد ذهب إلى أحد المستوصفات وصرفوا له علاجاً منشطاً للجنس يدعى ساتيبوا واستعمله ووجد فائدة منه إلا أنه بعد فترة بدأ يشعر بآلام في مواقع الكلى وتطور الأمر إلى خروج دم مع البول ويسأل هل السبب هو استعمال تلك الوصفة أم أن هناك سبباً آخر.
- الأخ مازن، المستحضر ساتيبو ليس مقنناً ولم تسجله الإدارة العامة للرخص الطبية والصيدلة، ومكوناته غير معروفة ومع الأسف تحصل عليه بعض المستوصفات من إحدى الدول المجاورة بطريقة ملتوية ومكوناته غير معروفة ولا يوجد عليه أي تعليمات، ومع الأسف أن عدداً من المستوصفات في المملكة تتعامل مع هذا المستحضر بطريقة غير مشروعة ويصرفونه للمرضى وهم لا يعرفون مكوناته. وقد تكون الأضرار التي لحقت بك يا أخ مازن هي ناتجة من ذلك المستحضر المجهول أو ربما يكون لديك حصوات كلوية وعليه أنصحك بإيقاف هذا المستحضر والذهاب إلى مستشفى حكومي وعمل فحوصات مركزة لمعرفة السبب وراء ذلك وانصحك بعدم الذهاب إلى بعض المستوصفات التي هدفها تجاري بحت.

اضطراب الدورة
٭ الأخت أم مروان تقول إنها تعاني من اضطراب في الدورة الشهرية وقد راجعت عدة عيادات وصرف لها كثير من الأدوية وبدون فائدة وتسأل فيما إذا كان هناك دواء عشبي لعلها تجد فيه الحل.
- الأخت أم مروان هل راجعت مستشفيات أم مستوصفات لأنني لا أثق ببعض المستوصفات حيث أن بعضاً من الأطباء فيها غير متخصصين ولذلك أنصحك بالفحص لدى استشاريين في مستشفى حكومي أو في أحد المستشفيات الكبيرة الخاصة. وأنا أنصح باستخدام عشب تحت اسم Black Cohosh وهو يباع في محلات الأغذية التكميلية وهو مفيد لحالتك.

تقرحات
٭ الأخ سليمان العامر يقول إنه يعاني من تقرحات في رأس العضو التناسلي ويريد علاجاً لذلك.
- الأخ سليمان يجب عليك مراجعة اخصائي امراض جلدية لأن القروح التي توجد على العضو قد تكون قروح الزهري وفي مرحلته الأولى فيجب عليك التأكد من ذلك وأخذ العلاج المناسب وهو عبارة عن بنسلين يعطى بالحقن وفي جرعات عالية مع بعض المضادات الحيوية الأخرى ولا تهمل الموضوع حتى لا يصل إلى المرحلة الثانية أو الثالثة وعندها يكون العلاج صعباً وآمل أن تكون قروحاً عادية وأتمنى لك الشفاء.

حبوب اللسان
٭ أبو فراس يقول إنه يعاني من حبوب تظهر على اللسان وأحياناً في أسفل اللسان وهي مؤلمة ويريد وصفة عشبية لتلك الحبوب.
- الأخ أبو فراس هل هي حبوب أم على هيئة تقرحات صغيرة وهل لها لون معين أرجو عدم اهمالها ومراجعة المختص ولكن يمكنك استخدام مستخلص المر كمضمضة بمعدل ثلاث مرات في اليوم ودعواتي لك بالشفاء.

أعشاب
٭ أم فيصل تقول إنها تستخدم أعشاب العودة إلى الطب البديل والتداوي بالأعشاب مثل أعشاب ابن النفيس للدورة الشهرية ومردود النفاس وتقول هل هذه الوصفات سليمة أم لا؟
- الأخت أم فيصل، أي وصفة عشبية لا تحمل المكونات التي تتكون منها هذه الوصفة ولا تحمل نسبة المادة الفعالة من كل مكون عشبي لهذه الوصفة ولا تحمل تحذيرات بالنسبة للحوامل والمرضعات والأطفال الصغار وتاريخ الصنع وانتهاء الصلاحية ولا تحمل رقم تسجيل وزارة الصحة السعودية فهذه الوصفات باطلة ولا تصلح للاستخدام الآدمي وقد تسبب تلفاً للكبد أو فشلاً كلوياً أو العقم أو تلف البنكرياس وخلاف ذلك، فأنصحك بعدم استخدام مثل هذه الوصفات غير المقننة.
٭ سائل يقول هل حبوب الخميرة فيها ضرر على جسم الإنسان وهل تسبب انخفاضاً في الضغط، وإذا كانت مفيدة وليس فيها ضرر فكيف استعملها وما هي الكمية المناسبة لتناولها؟
- أخي السائل هل تقصد بحبوب الخميرة أقراص الخميرة التي تباع في الصيدليات إذا كان ذلك ما تقصده فتلك الأقراص مقننة ومسجلة في وزارة الصحة السعودية وهي لا تخفض الضغط ولكن يجب استعمالها حسب ما يوصفها الصيدلي لك وعلى أية حال عليها تعليمات والصيدلي الذي ستشتريها منه سوف يزودك بالاستعمال الأمثل لها وكذلك الأضرار الجانبية لها فهذه مهمته.



================================

المقال الثالث


مشاكل عصبية وسلوكيات أشبه بالجنون ومضاعفاته تؤدي إلى تلف بعض الأعضاء ..


الهندباء البرية تحمي الكبد من التليف وتقي من مرض ويلسون

http://s.alriyadh.com/2005/02/14/img/142109.jpg

نبات البرسيم
مرض ويلسون هو مرض وراثي نادر يصيب تقريباً واحداً من كل 30,000 شخص على مستوى العالم. وتكمن مشكلة هذا المرض في عدم قدرة الجسم على التمثيل الغذائي لعنصر النحاس والذي يترتب عليه تجمع كميات زائدة من النحاس في الكبد والمخ والكليتين وقرنية العينين.
وتظهر مضاعفات نتيجة عن تجمع النحاس في الأعضاء المذكورة تتلخص في مشاكل عصبية وسلوكيات أشبه بمرض الجنون، وعند اهمال هذا المرض وعدم علاجه فإنه يؤدي إلى مشاكل في بعض أعضاء الجسم مثل تليف الكبد وتلف المخ وأخيراً يؤدي إلى الموت. والاكتشاف المبكر لمرض ويلسون وعلاجه يمكن أن يحد من الأعراض والمضاعفات بل ربما تشفى الحالة تماماً.

ما هي أعراض مرض ويلسون؟
تشمل أعراض مرض ويلسون القيء المصحوب بالدم وصعوبة في الكلام والبلع والمشي وسيلان اللعاب من الفم بغزارة وتضخماً في الطحال وفقداناً للشهية ويرقاناً، وعدم انتظام الحركة وتعباً ووهناً متزايداً، وتلفاً متزايداً في وظائف العقل وتدهوراً في الحالة النفسية تظهر على هيئة تغير في الشخصية وسلوك غريب وتقلصات ورعشان في العضلات وتيبس وتورم الجسم أو تجمع سوائل داخل البطن وفقدان للوزن. ومن علامات المرض الأولى والتي يجب الانتباه لها هي ظهور حلقة غامقة اللون عند الحافة الخارجية لقرنية العين، يمكن اكتشافها بسهولة خلال الفحص العادي وتعرف هذه الحلقة باسم حلقة كايزر فلايشر (Kayser- Fleischerring) وفي مراحل المرض المتأخرة تنشأ عدة أعراض تعود إلى التهاب الكبد النشط المزمن أو تليف الكبد وفي توقف الحيض لدى المرأة وشعور بالام في الصدر وخفقان بالقلب، وخفة في الرأس وقصر النفس مع أي مجهود وشحوب بالوجه والجسم، وبالرغم من أن مرض ويلسون مرض وراثي يولد به الإنسان، فإن أعراضه نادراً ما تحدث قبل سن السادسة، وفي أغلب الأحوال لا تظهر قبل البلوغ، وعلى الرغم من ذلك ومن أجل تجنب المضاعفات فإن الأمر يتطلب العلاج سواء اظهرت أعراض المرض أم لم تظهر. إن تشخيص المرض يعتمد على دراسة التاريخ المرضي للشخص ولعائلته، بالإضافة إلى اختبارات الدم لتعين نسبة السيريولوبلازمن Ceruloplasmin وهو نحاس محمول على نوع من البروتين في الدم. والكشف عن وجود فقر الدم بالإضافة إلى اختبارات للبول للكشف عن مستويات مرتفعة منه. وقد يحتاج الأمر إلى اخذ عينة من الكبد Liver biopsy لمعرفة كمية النحاس في أنسجة الكبد وكوسيلة لتأكيد تشخيص المرض.

العلاج البديل

الأدوية الكيميائية والعشبية والمأكولات الغذائية المستخدمة في علاج مرض ويلسون.
من أهم المستحضرات الصيدلانية المستعملة في علاج مرض ويلسون ما يلي:
- مستحضر بنسيلامين مع الكبرمبين Penicilamine, Cuprimine هذا العلاج يقوم بإزالة النحاس من الجسم والذي يعمل على زيادة افرازه في البول. ولكن لهذا العلاج سلبيات من أهمها: نقص فيتامين (ب) والحديد. وأحياناً يكون لدى بعض المرضى حساسية ضد البنسيلامين فيعطى في هذه الحالة دواء ترنتين سايبرين Trientine syprine كبديل، حيث انه يقوم باستخلاص النحاس أيضاً واخراجه من الجسم.

المستحضرات العشبية
- الهندباء البرية Chicory
سبق الحديث عن هذا النبات والذي يستعمل منه كل الأجزاء وبالاخص الأوراق والأزهار والجذور حيث يحتوي الجذر على 58٪ من مادة الانيولين ولاكتونات التربينات الاحادية النصفية بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن، وتستعمل الهندباء البرية على نطاق واسع لعلاج مشاكل الكبد، حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من الجذور أو الأوراق والأزهار وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك لتنقع لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب في الصباح وآخر في المساء.

- الكعيب Milk Thistle
والكعيب يعرف أيضاً باسم الحرشف البري وقد تحدثنا عنه في عدة أمراض والجزء المستخدم من هذا النبات الازهار والبذور وتحتوي على ليغنانات الفلافون وأهمها مركب السيليمارين ومواد مرة وكذلك متعددات الاسيتلين. ويستعمل الكعيب على نطاق واسع في عدة أمراض من أهمها أمراض الكبد ولذلك فهو يستعمل في علاج مرض ويلسون حيث يقي الكبد وينبه افراز الصفراء كما انه مضاد جيد للاكتئاب ويقوم تأثيره على حماية الكبد من التلف، وقد استخدم كعلاج ناجح في المانيا لعلاج التهابات الكبد وتشمعه والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق البذور وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لتنقع لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم بين الوجبات. كما يوجد مستحضر من الكعيب مقنن ومسجل ويوجد في محلات الأغذية التكميلية وفي بعض الصيدليات.

- البرسيم الحجازي Alfalfa
ويعرف أيضاً باسم الفصفصة وهو عشب معمر الجزء المستخدم منه جميع أجزاء النبات الهوائية بما في ذلك البذور. يحتوي النبات على ايزوفلافونات وكومارينات وقلويدات وفيتامينات وبالاخص فيتامين ك وبورفرينات وتعتبر الايزوفلافونات والكومارينات مولدة للاستروجين يستعمل البرسيم الحجازي في علاج أمراض كثيرة ومنها علاج مرض ويلسون حيث تؤخذ ملعقة صغيرة من مسحوق البذور وتوضع في ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في الصباح وعند النوم.

- اللوبيليا المنتفخة Lobelia
وتعرف أيضاً بالتبغ الهندي وهي نبات عشبي حولي يصل ارتفاعها إلى 50 سم لها أوراق رمحية الشكل وازهار زرقاء باهتة وثمارها تشبه ثمرة الهيل ولكنها منفوخة. الجزء المستخدم من النبات جميع الأجزاء الهوائية، وتعرف علمياً باسم Lobelia inflata وتحتوي على قلويدات البيبيريدين ومن أهم هذه القلويدات اللوبيلين وهو الذي يعزى إليه التأثير الدوائي لهذه العشبة كما تحتوي على احماض كربوكسيلية.
تستعمل اللوبيليا على نطاق واسع في العلاج فهي منبهة للجهاز التنفسي ومضادة للتشنج وطاردة للبلغم وتحض على التقيؤ وتزيد التعرق. وقد جعل العشاب الامريكي صومئيل طومسون عشبة اللوبيليا عماداً لنظام علاجه وتعتبر اللوبيليا من الاعشاب الجيدة في علاج الربو حيث تساعد على ارخاء عضلات الانابيب القصبية الصغيرة ومن ثم فتح المجاري التنفسية وتنشيط اخراج البلغم وتستخدم في مرض ويلسون على هيئة فعلى بحيث تؤخذ ملء ملعقة صغيرة من النبات وتوضح على ملء كوب ماء فعلى وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل كوب صباحاً واخر مساءً يوجد مستحضرات مقننة من العشبة تباع في محلات الاغذية التكميلية وكذلك يوجد مستحضر صيدلاني من اللوبيليا يباع في الصيدليات.

الدرقة skullcap
والدرقة نبات معمر يصل ارتفاعه إلى 60سم لها ساق منتصبة كثيرة الافرع وازهار قرنفلية إلى زرقاء اللون ويعرف علمياً باسم scutellaria Iateriflora الجزء المستخدم من النبات جميع الاجزاء الهوائية والمواطن الاصلي للنبات امريكا الشمالية تحتوي الدرقة علي فلافونيدات واهم مركبات سكوتلرين وتحتوي على زيت طيار وكذلك ايريدويدات مرة واهم مركب فيها كاتالبول وحمض العفص. تستخدم الدرقة كمضادة للالتهابات ولعلاج آلام الصدر ولتنبيه الحيض والحث على طرح المشيمة ومهدئة للاعصاب وقد استخدمت لعلاج الهستريا والصرع والاختلاجات فضلاً عن الامراض العقلية الخطيرة مثل الفصام وتستعمل الدرقة في مرض ويلسون كمقو عصبي وهي تساعد في دعم الجهاز العصبي وتغذيته كما تهدئ الكروب والقلق حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق العشبة وتوضع في ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم نصفى وتشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم بين الوجبات.

الجوتوكولا Guto Kola
وتعرف باسم قصعة الماء الهندية وسرة البحر الهندية وهي نبتة زاحفة لها اوراق مروحية الشكل والجزء المستخدم منها الاجزاء الهوائية وتعرف علمياً باسم Centella asiatica والمواطن الاصلية للنبات الهند وجنوبي الويات المتحدة الامريكية كما انها تنبت في المناطق المدارية من استراليا وجنوبي افريقيا وامريكا الجنوبية تحتوي النبتة على مواد صابونية ثلاثية التربين ومن اهم مركبات هذه المجموعة اسيا تيكوسيد وبراهموسيد وتانكونوسيد كما تحتوي على قلويدات ومواد مرة (فيلارين). تستعمل كمقوية ومدرة معتدلة للبول ولذلك تزيد من اخراج النحاس في مرض ويلسون وهي تساعد على التركيز ومقوية للذاكرة تؤخذ بمقدار ملء ملعقة من المسحوق ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم بين الوجبات.
الارقطيون Burduk
ويعرف ايضاً باسم البلسكاء وهو نبات ثنائي الحول ذات ساق يصل ارتفاعه إلى 1,5متر ورؤوس ازهار محمرة واوراقها معكوفة عادة إلى الداخل الجزء المستخدم من النبات جميع اجزاء النبات بما في ذلك الجذور يعرف النبات علمياً باسم Arctium Lappa الموطن الاصلي للنبات اوروبا واسيا يحتوي النبات على جلوكوزيدات مرة اهمها ارقنيوبيكرين وفلافرفونيدات من اهمها الارقتين كما تحتوي على حمض العفص كما تحتوي على متعددات الاسيتلين بالاضافة إلى الزيت الطيار وكذلك تربينات احادية نصفية كما يحتوي على 45٪ اينولين.
يستخدم الارقطيون كمضاد حيوي وتستخدم في طب الاعشاب الصيني والغربي كعشبة مزيلة للسموم والارقطيون يستخدم في علاج مرض ويلسون حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق النبات ويوضع في ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب بمعدل مرتين صباحاً ومساءً.

المكملات الغذائية
ـ فيتامين ب المركب بمعدل 75 ملجم ثلاث مرات في اليوم يحمي الكبد ويحتاجه الجسم للاداء الجيد للمخ.
ـ فيتامين ب1 يؤخد بمعدل 50 ملجم يومياً حيث يساعد على منع تلف الجهاز العصبي المركزي ويحمي ضد فقر الدم ويمنع احتجاز السوائل بالجسم.
ـ فيتامين هـ بمعدل 600 وحدة دولية يومياً ويجب عدم اخذه مع الحديد ويعمل على منع تلف الخلايا.
ـ الزنك يؤخذ بمعدل 75 ملجم يومياً ويجب عدم تعدي هذه الجرعة ويعمل على تخفيض مستوى النحاس ويدعم جهاز المناعة والزنك يوازن النحاس في الجسم.
ـ الكاليسوم يؤخذ بمعدل 1500 إلى 2000 ملجم يومياً كذلك المغنسيوم بمعدل 750 إلى 1000 ملجم يومياً وهذان المعدنان يعملان معاً لمنع تقلص العضلات .
ـ ل سيستين يستعمل لتقليل امتصاص الجسم للنحاس.
توصيات يجب اتباعها من قبل مرضى مرض ويلسون وهي:
1- تناول الاناناس الطازج وليس المعلب كثيراً فهو يحتوي على مادة البروميلين وهو انزيم يساعد على التحكم في مسألة الورم والالتهاب.
2- الإكثار من استعمال الثوم والبصل فهذه تحتوي على الكبريت الذي يخلص الجسم من النحاس.
3- ابعد من اغذيتك الاطعمة التي تحتوي على كميات عالية من النحاس مثل البروكلي والشيكولاته والحبوب المزودة بالمعادن والعسل الاسود وفطر عيش الغراب والمكسرات والكبد والمحار والافوكاتو والفول والبقوليات الاخرى وصفار البيض والشوفان وفول الصويا .
4- لاتستعمل الاواني المصنوعة من النحاس في الطهي وكذلك الادوات النحاسية الاخرى.

==================================


بريد القراء

ردبكية



الأخ عبدالعزيز السلمان يقول إنه قام بشراء كبسولات تعرف بالعربية باسم الردبكية البنفسجية ويقول إنه اشتراها من شخص قدم من الولايات المتحدة الأمريكية وهي من صنع شركة أمريكية ويقول إنه عندما قام بفتح إحدى الكبسولات وجد بها حبوباً بيضاء قاسية قليلاً مما أثار عنده الشك لاسيما أنه يعرف ان الردبكية البنفسجية عبارة عن عشب نقي وليس معه أي دخيل والسؤال هو هل هذه الشركة معروفة لدينا، وهل يوجد بالرياض مراكز لعمل التحاليل والفحوصات على مثل هذه الأدوية؟ ويرغب توجيهه.
- الأخ عبدالعزيز فيما يتعلق بمستحضرات عشب الردبكية البنفسجية فهي عبارة عن مسحوق أو خلاصة العشب نفسه والمفروض الا توجد أي حبوب يبيضاء مثل الذي ذكرت ويمكن التأكد من ذلك بالذهاب إلى أحد فروع GNC الموجودة في الرياض والتي يوجد لديها نفس المستحضر والتأكد عن وجود مثل هذه الحبوب البيضاء.
فيما يخص الشركة المنتجة لهذا المستحضر فليست معروفة لدينا وهناك حوالي خمسمائة شركة بأمريكا.
أما عن تحليل أي مستحضر عشبي فكلية الصيدلة قسم العقاقير هي الجهة الوحيدة في المملكة التي تحلل الأعشاب الطبيبة.

الحمص



أم مازن تسأل عن الحمص وهل هو أنواع وما هي فوائده؟

- أم مازن، نعم الحمص أنواع كثيرة فمنه الأبيض والأحمر والأسود والكرسني ومنه البستاني والبري، وقد أطنب الأطباء العرب القدامى في الحديث عن فوائده حيث قال عنه ابن سينا إنه ينفع في سائر الأورام ودقيقة للقروح الخبيثة والحكة ومن وجع الرأس والأورام تحت الأذنين وطبخه نافع لليرقان والاستسقاء ويفتح سدد الكبد والطحال ويجب ان لا يؤكل في أول الطعام ولا في آخره بل يؤكل في وسطه وطبيخ النوع الأسود منه يفتت حصوة المثانة والكلى، وجميع أصنافه تخرج الجنين. والحمص في الطب الحديث يستخدم مدراً للبول ومفتتاً للحصى ومسمناً ومنشطاً للأعصاب والمخ وينصح بعمل شوربة بالحمص للأطفال من سن 4- 5 سنوات.

الجوال



الأخ ياسر الحومي يقول ان بعض الوصفات تباع حالياً عن طريق الجوال وهي على خمسة أشكال ثلاثة منها في قوارير ماء صحة وبداخلها مساحيق لونها أخضر وهي موجودة في زيت والنوع الرابع يوجد على هيئة مسحوق أخضر والنوع الخامس على هيئة مرهم أحمر اللون.
والأنواع الأولى تستعمل ضد التهاب الكبد والرابع ضد السكر والخامس ضد الأعصاب وهذه الأدوية الخمسة تروج من قبل مقيم يأتي إلى المملكة بين فترة وأخرى ومعه شخص هو الذي يروج هذه المواد عن طريق الجوال وقيمة المواد الخمس عشرون ألف ريال فهل هذه المواد صحيحة مع العلم أنه لا يوجد عليها جميعها أي تعليمات عدا الجرعة فقط؟
- الأخ ياسر، هذه الأنواع التي ذكرت هي الخطر بعينه لأنه لا يوجد عليها أي تعليمات ولا ندري كيف حضرت وأين عُملت والمفروض ان أي شخص يعرف أناساً يبيعون هذه الوصفات ويروجون لها بالجوال ان يشعروا المسؤولين عن الأمن في أي منطقة من مناطق المملكة للقبض على مثل هؤلاء الذين يسحبون أو يسلبون الناس نقودهم ويهلكون صحتهم بسمومهم التي يروجون لها. وأنصح المواطن الكريم بأن يكون واعياً وحريصاً وان يفكر في وطنه وأبناء وطنه وان يشعر السلطات الأمنية بذلك.

اسهال شديد

أم راشد تقول إنها تعاني من اسهال شديد وصرف لها عدة أدوية ولكن لا فائدة من ذلك وتتعذب شديداً، حتى أنها أعطيت حقنة في المستشفى لايقافه ولكن لا فائدة من ذلك وتقول هل من مغيث؟
- أم راشد، لم توضحي السبب الأول في الاسهال وهل أجريت تحاليل لمعرفة فيما إذا كان سببه بكتيريا أو دسنتاريا أو خلاف ذلك وما هي الأدوية التي استخدمتها وكذلك نوع الحقنة التي أعطاك المستشفى هل هي حقنة في الوريد أو العضل أو حقنة شرجية؟
وعلى أية حال هناك أدوية عشبية ان افادتك لم تضرك وهي جيدة أولها لب الرمان الحامض مع بذوره حيث تأخذين رمانة وتزيلي القشر الخارجي ثم تضعين اللب بحبوبه في الخلاطة وتخلطيه جيداً وتشربيه كاملاً مرة واحدة في اليوم أو مرتين في اليومين الأولين ثم بعد ذلك مرة في اليوم، في أي وقت من اليوم، والوصفة الأخرى عقار عشبي مقنن وهو على هيئة كبسولات واسمه بلبري (Billbery) حيث تأخذين حبتين ثلاث مرات في اليوم أي حبتين بعد كل وجبة والله هو الشافي.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين9/ 3/ 1432هـ

جريدة الرياض
=====================
المقال الأول
نباتا الآس البري الشائك والجنكة ينبهان الدورة الدموية

طنين الأذن.. إزعاج لا يتوقف!

http://s.alriyadh.com/2011/03/14/img/698626262032.jpg
الفحص الطبي الدقيق يكشف السبب الحقيقي للطنين
طنين الأذن هو الإحساس بسماع أصوات أو ضجيج في الأذنين ليس له سبب خارجي وإنما اسبابه صادرة من الدماغ. يسمع معظم الأفراد المصابين بطنين الأذن الطنين والأزيز والهسهسة. أما بعضهم الآخر فيسمع أصواتاً مثل قرص صرصار الليل أو هدير البحر، ويمكن أن تستمر هذه الأصوات أو تكون على نحو متقطع. كما يمكن أن تُسمع هذه الأصوات أو تكون على نحو متقطع. كما يمكن أن تُسمع هذه الأصوات في احد الأذنين أو كليهما. ويمكن أن يحدث طنين الأذن صرف الانتباه، وفي بعض الحالات تكون مرتفعة بشكل كاف لإيقاظ الشخص من نومه. ويصاب العديد من الضحايا بفقدان بعض السمع وآلام بالأذن أو الدوار.
ما أسباب طنين الأذن؟
يقول العلماء ان السبب الرئيسي لطنين الأذن هو تلف عصبي في الأذن الداخلية. عادة نتيجة التعرض لضوضاء صاخبة. وقد يكون الطنين كذلك عرضاً لعدد كبير من الحالات الطبية بما فيها زيادة شمع الأذن وثقب طبلة الأذن وأنواع الحساسية التنفسية والتهاب الجيوب الأنفية وارتفاع ضغط الدم وانخفاضه ومرض السكر وأمراض القلب وإصابات الرأس والرقبة وأورام المخ. ويمكن أن يكون الطنين أثراً جانبياً لأدوية عديدة تشمل المضادات الحيوية الأمينو جليكوزيديه وكنيدين لضربات القلب وسيكيلاتين للسرطان والأسبرين المسيل للدم. ويزداد حدوثه في الأشخاص الذين تجاوزوا سن الخامسة والخمسين. كما أن مرض منير الذي يصيب الأذن الداخلية يسبب طنيناً في الأذن ودرجات متفاوتة من ضعف حاسة السمع، وفقدان التوازن والدوار والغثيان والقيء وهذه الحالة قد تصيب احد الأذنين أو كليهما معاً. وتحدث الأعراض عندما يمتلئ التيه (شبكة القنوات المليئة بالسوائل في الأذن الداخلية التي تنظم التوازن) كثيراً بالسائل لدرجة أن الأغشية المحيطة تنفجر وتتلف الخلايا الحسية المجاورة. وسبب تجمع السوائل غير معروفة ولكنه قد يتأثر بعوامل عديدة منها عدوى الجهاز التنفسي أو الأذن الوسطى وإصابات الرأس واحتساء الكحول المفرط. ويكثر حدوث مرض منير في النساء. كما أن التهاب التيه يعتبر أحد أسباب طنين الأذن وينجم التهاب التيه في الأذن الداخلية عن عدوى فيروسية، وقد تنشأ العدوى في الأذن الوسطى ثم تنتشر إلى التيه، كما تشمل مصادر العدوى الأخرى الالتهاب السحائي البكتيري والأنفلونزا والحلا والحصبة والتهاب الكبد.
كيف يمكن تشخيص مرض طنين الأذن؟
يقوم الطبيب المختص بسؤال المريض عن الأعراض والتاريخ الطبي ويفحص الأذنين ليشخص أسباباً مثل تجمع شمع الأذن أو عدوى الأذن. وقد يلزم فحص آخر يقوم به اخصائي الأنف والأذن والحنجرة وكذلك فحوص سمعية يقوم بها أخصائي سمعيات لتشخيص أمراض أخرى كما تجرى فحوص أخرى مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية على الرأس والتصوير الوعائي من أجل الكشف عن الاعتلالات التركيبية أو الانسدادات في الأوعية الدموية.

http://s.alriyadh.com/2011/03/14/img/161219490132.jpg
الأس البري الشائك

علاجات مرض طنين الأذن:
هناك عدة علاجات تستخدم في علاج طنين الأذن وهي:
1- إزالة شمع الأذن: يتم هذا في الحقيقة في المنزل وذلك باستخدام الزيت المعدني أو فوق أكسيد الهيدروجين أو مستحضرات إزالة شمع الأذن وهي متوفرة في الصيدلية. ويمكن عمل ذلك في أي عيادة.
2- مقنَّعات الطنين والمساعدات السمعية: هناك مقنعات خاصة بطنين الأذن توضع هذه المقنعات في الأذن مثلما توضع المساعدات السمعية بحيث تولد صوتاً خفيفاً ساراً يخفض الضوضاء والطنين المزعج داخل الرأس. وعندما يكون الطنين متعلقاً بنقص السمع فقد تنفع المساعدات السمعية بتكبير الأصوات الواردة بحيث تحجب الأصوات الداخلية.
3- علاج الضغط: مرض منير يتميز بضغط السوائل في الأذن الداخلية وهناك الأجهزة المحمولة التي تزيد الضغط في الأذن يمكنها أن تخفف أعراض مرض منير.
4- الجراحة: عندما يكون سبب الطنين هو مرض منير فإن الأطباء في مثل هذه الحالة يوصون بالجراحة حيث لا يمكن السيطرة على أعراض هذا المرض بمعالجات أخرى. ويتضمن أحد الإجراءات الجراحية إحداث ثقب تصريف في الأذن الداخلية للتخلص من السائل الزائد. ويتضمن إجراء آخر قطع العصب الدهيليزي الذي يساعد على التحكم في التوازن. ولأن مرض منير يصيب أذناً واحدة فقط فإن هذا يجبر جهاز التوازن في الأذن الأخرى غير المختلة الاضطلاع بالمهمة.

http://s.alriyadh.com/2011/03/14/img/886974087182.jpg
نبات الجنكة

5- الأدوية: هناك أدوية مهمة مثل المضادات الحيوية التي تلعب دوراً في شفاء التهاب التيه والعدواي البكتيرية الأخرى. كما وجد أن المضادات الحيوية الموضعية التي تقطر في الأذن تخفف من مرض منير. كما أن مضادات الهستامين تلعب دوراً في السيطرة على حالات الحساسية التنفسية. ويمكن لمضادات الهستامين ومدرات البول أن تخفف مرض منير بتقليل كمية السائل في الأذن الداخلية.
وهناك أدوية عشبية تلعب دوراً مهماً في مرض منير مثل الأس البري الشائكButcher's Broom حيث يقوم بمقاومة احتباس السوائل وتحسين الدورة الدموية ويوجد منه مستحضر مقنن يؤخذ كبسولة واحدة مرتين يومياً.
كما أن نبات الجنكه المعروف باسم Ginkgo biloba وهذا المستحضر العشبي ينبه الدورة الدموية ومضاد للالتهابات يؤخذ كبسولة واحدة مرة في الصباح وأخرى في المساء.
وهناك بعض المكملات الغذائية مثل معدن المنجنيز الذي يسبب نقصه مرض منير. يؤخذ 5 مجم مرة واحدة في اليوم.
6- العلاج الطبيعي: وهذا النوع من العلاج يستخدم خاصة لمرض منير حيث أن هذا المرض تشتد أعراضه متى كان الجسم في أوضاع معينة. يمكن للعلاج الطبيعي أن يفيد بتعليمات طرقاً لتجعل هذه الأوضاع أقل إزعاجاً.
7- علاج الطنين بإعادة التدريب: هذا العلاج يهدف إلى مساعدة المرضى على التعود على أصوات الطنين حتى يتوقفوا عن ملاحظتها ويتحقق هذا بالإرشاد النفسي واستخدام أداة تولد صوتاً في الخلفية مثل مقنعات الطنين لثماني ساعات يومياً في الأقل وقد يأخذ هذا النوع من العلاج مدة طويلة تصل إلى سنتين قبل أن يستغني عن الأداة التي توضع داخل الأذن.

http://s.alriyadh.com/2011/03/14/img/465458596878.jpg
أصوات مزعجة

http://s.alriyadh.com/2011/03/14/img/862510971877.jpg
قد يكون الطنين كذلك عرضاً لعدد كبير من الحالات الطبية

-----------------------------------------
المقال الثاني
أشن الأوزنيا مضاد للالتهابات والجراثيم

أشن الأوزنيا عبارة عن خيوط ذات لون رصاصي جافة بها عقد تنمو على نبات العرعر حيث تجد الرطوبة متوفرة في هذا النبات الكث الأوراق. هذه الخيوط تتعلق بجميع أفرع النبات وتمتص الرطوبة والمواد الغذائية المدخرة في نبات العرعر. هذا الأشن المتطفل عادة يقضي على أي نبات يتطفل عليه. تنتشر خيوط هذا الأشن المتطفل بسرعة هائلة على أغصان العائل حتى يتحول هذا النبات العائل إلى كتلة من نبات الأوزنيا. تمتد خيوط أشن الأوزنيا إلى أقرب شجرة له ويتكاثر عليها بسرعة حتى يحتلها تماماً. وهكذا تصبح أشجار العرعر هياكل خشبية.
يعرف أشن الأوزنيا شعبياً بعدة أسماء فيقال له خرز الأشجار، ولحية الرجل العجوز، ولحية خرز الصخور وشعر المرأة الطويل.
يوجد عدة أنواع من أشن الأوزنيا مثل:
Usnea hirta , Usnea florida , Usnea barbata , Usnea Plicata. يحتوي أشن الأوزنيا على أحماض متعددة هي حمض اليوزنيك Usnic acid، وحمض الثامنوليك Thamnolic acid، وحمض اليوزناريك Usnaric acid، وحمض اللوباريك Lobaric acid , وحمض الأستكتينك Stictinic acid , وحمض الإفيرنينيك Everninic acid وأحماض أخرى كثيرة أقل أهمية من الأحماض المذكورة أعلاه. كما أن أشنة الأوزنيا تحتوي على مواد هلامية. الجزء المستعمل من أشنة الأوزنيا المتطفلة جميع أجزاء النبات حيث تستخدم كمادة مضادة للالتهابات وخاصة التهاب الفم والحنجرة وهذا الاستعمال معترف به من قبل الدستور الدوائي الألماني. ويوجد مستحضر على هيئة كبسولات مص. كما تستخدم الأوزنيا كمضاد جيد للجراثيم. ويجب على المرأة الحامل والمرضع والطفل أصغر من ست سنوات عدم استخدام هذا النوع من العلاج.

---------------------------------------
بريد القراء

غزارة في العرق
* أم عثمان من السودان تقول: ان ابنتها البالغة من العمر 25 سنة لديها غزارة في العرق وشدة اشتهاء الطعام ونقص في الوزن وزيادة سرعة القلب وفرط العصبية وارتعاش في اللسان والأصابع ولم نعرف هذا المرض، برجاء الإفادة؟
- عزيزتي أم عثمان.. الأعراض المذكورة هي أعراض فرط في إفراز الغدة الدرقية ويوجد عرض مهم يصاحب الأعراض المذكورة وهو جحوظ العينين. برجاء مراجعة المستشفى واطلبي منهم عمل فحص لفرط الغدة الدرقية فإذا كان التحليل إيجابياً فسوف يعطونك العلاج اللازم. أما علاج فرط الغدة الدرقية بالأعشاب فهناك بعض العلاجات مثل خميرة البيرة حيث يؤخذ ملء ملعقة أكل قبل كل وجبة، وكذلك حبيبات الليسيثين تؤخذ بمعدل ملعقة كبيرة 3 مرات يومياً قبل الأكل بالإضافة إلى فيتامين ج يؤخذ بمعدل 3000-5000 مجم يومياً. وكذلك فيتامين ه بمعدل 400 وحدة دولية يومياً ويجب عدم تعديها. يجب تجنب منتجات الألبان لمدة ثلاثة أشهر وتجنب المنبهات مثل القهوة والشاي والشيكولاته والدخان والمشروبات الغازية وأكثري من أكل البروكلي والكرنب والكمثرى والخوج واللفت والسبانخ وفول الصويا.
اللعاب
* أم عازب من النماص تقول: لدي ابن عمره 6 سنوات يعاني من كثرة اللعاب ولم نعرف السبب برجاء توجيهنا بما ترى؟
- عزيزتي أم عازب.. يبدو أن ابنك يعاني من دودة الأسكارس والمعروفة عادة بثعبان البطن. أرجو مراجعة أقرب مستشفى للتحليل ليتأكدوا من وجودها أو عدمه حيث أن الأسكارس تسبب كثرة وسيلان اللعاب.
السموه
* أبو كمال من السودان يقول: ما هي السموه حيث سمعت أنها تخفض نسبة السكر في الدم كما يقول وأين أجدها جزاك الله خيراً؟
- عزيزي أبو كمال.. السموه عبارة عن عشب صغير ينمو بشكل كبير في سيناء بدول مصر العربية وفي شمال المملكة العربية السعودية وهو يوجد لدى العطارين وهو يخفض السكر فعلاً.
شد البشرة
* أم نور من جازان تقول: ما هو الشيء الذي يمكن أن يشد البشرة؟
- عزيزتي أم نور.. الشيء الذي يشد البشرة هو عجينة الحلبة في عسل ويعمل منها قناع ويترك لمدة ساعة ثم يغسل ويجفف، وفي المساء يفرك الوجه بالخيار ويترك حتى الصباح ويكرر ذلك ليلياً لمدة 3 أيام.
عسر الهضم
* أبو عمر من الرياض يقول: إنه يعاني من عسر الهضم وقد راجع المستشفيات ولم يستفد ويرغب في العلاج بالأعشاب؟
- عزيزي أبو عمر.. هل عملت تحليلا لجرثومة المعدة أم لا؟. إذا لم تعمل فاعمل تحليلا للجرثومة عن طريق النفخ وبإمكانك استخدام ملء ملعقة صغيرة من الحلبة دون سحق مع ملء ملعقة صغيرة من بذور الكراويه دون سحق مع ملء ملعقة صغيرة من مجروش أوراق المرمية وتوضع هذه المكونات على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم بعد ذلك تصفى ويشرب قبل الأكل مباشرة أي بمعدل 3 مرات يومياً قبل الأكل.
التبول الليلي
* أم مرعي من سراة عبيده تقول: ان ابنها يعاني من التبول الليلي مع العلم أن عمره 6 سنوات وقد راجعت المستشفى ولكن دون جدوى. وترغب في علاجه عن طريق طب الأعشاب إن كان هناك علاج لتلك الحالة؟
- عزيزتي أم مرعي.. أعطي ابنك ملء ملعقة عسل جبلي ليلياً عند النوم. كما يمكن استخدام أوراق البقدونس الجافة أو بذوره حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة وتوضع على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب نصف الكوب بعد وجبة الغداء يومياً حتى الشفاء بإذن الله ويفضل ألا يشرب الطفل أي سوائل قبل النوم. كما يجب الا يوبخ الطفل.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين17/ 4/ 1432هـ

جريدة الرياض
-----------------------------

المقال الأول


المرضى يعانون من ضعف العضلات في جانب من الوجه وصعوبة في الابتسامة وفقدان لحاسة الذوق


شلل بل .. أنجح العلاج الكي !


http://s.alriyadh.com/2011/03/21/img/738344836678.jpg

التهاب وتورم للعصب القحفي المعروف بالعصب الجمجمي

أ.د. جابر بن سالم القحطاني

شلل بل هو التهاب وتورم للعصب القحفي المعروف بالعصب الجمجمي أو ما يسميه العامة بالعصب السابع الذي يمر بطول كل جانب من الوجه ويتحكم في أغلب العضلات . يكون الألم عادة حول إحدى الأذنين وتضعف العضلات على جانب واحد من الوجه وتعتبر هاتان العلامتان إحدى العلامات المبكرة لشلل بل . يسبب شلل بل ضعفاً أو شللاً في الجانب المصاب من الوجه ، مما يجعل الأكل والشرب وإغلاق الفم إغلاقاً محكماً أو تاماً أمراً شاقاً جداً على المصاب .
أسباب شلل بل :
يعتقد العلماء أن السبب المعتاد للالتهاب الذي يسببه شلل بل هو فيروس الحلا الذي يسبب القرح الباردة (هناك نوعان من الحلا والذي يعرف بالهربس البسيط ويسبب هذا النوع الفيروس HSV-1 والذي يتسبب في قرح البرد والطفح الجلدي وتتكون القرح في الفم وحول الفم وتسمى قرحات الفم بالقرحات القلاعية وهي نفرات في الأغشية المخاطية وأشهر أنواع قرح الفم القرحة الأكالة التي قد تكون متعبة جداً ولكنها ليست خطيرة . أما القرحات الباردة وتسمى بثرات الحمى فهي بثرات داخل الفم. أساساً على الشفتين تنجم كذلك من فيروس الحلا البسيط. أما النوع الثاني من الحلا فيعرف بالحلا النطاقي والذي يسببه فيروس HSV-2 فهو أكثر خطورة وهو يسبب عادة الأمراض التناسلية المتنقلة جنسياً ) . ويمكن أن يكون السبب الثاني لشلل بل هو فيروس الجديري وهو فيروس معدٍ يصاب به في الغالب الأطفال في سن التاسعة ويعرف هذا الفيروس باسم Varicellazoster ومن أعراضه حمى وصداع ثم تظهر بثور صغيرة مدورة على الوجه والجسم بشكل عام . أما السبب الثالث فهو مرض لايم ( وهو مرض تسببه حشرات تعيش في المناطق العشبية الكثيفة الأشجار وتعرف هذه الحشرة بالقراد وهذه القراده تؤوي البكتريا في أحشائها ومتى لدغت إنسانا فإنها تنقل البكتريا التي تسبب المرض ) . هذه الأسباب الثلاثة هي الأكثر شيوعاً المتسببه في مرض شلل بل .




http://s.alriyadh.com/2011/03/21/img/266516503154.jpg

الفلفل الأحمر



أعراض شلل بل :

تعتبر الأعراض التالية هي أهم الأعراض التي يصاب بها المريض وهي :
- ألم حول إحدى الأذنين

- حساسية للصوت في الأذن وبالأخص في الجانب المصاب .

- ضعف العضلات في جانب من الوجه .

- صعوبة في الابتسام أو حتى التكشير .

- فقدان حاسة الذوق .

- انسدال أو تصلب على جانب واحد من الوجه .

- صعوبة في إغلاق إحدى العينين .

- صعوبة إغلاق الفم على جانب واحد .

- سيلان اللعاب .

- شلل الوجه .
ما هي الفئات الأكثر إصابة بشلل بل ؟
يعتبر الأشخاص المصابون بمرض السكر والنساء الحوامل والأشخاص المصابون بالإنفلونزا أو البرد هم الأكثر عرضة لهذا المرض .




http://s.alriyadh.com/2011/03/21/img/525174213953.jpg

الترنجان



كيف يمكن للطبيب تشخيص مرض شلل بل ؟
بناء على الأعراض الواضحة لهذا المرض فإن الطبيب يستطيع بكل بساطة تشخيص هذا المرض حيث هناك ضعف شديد لإحدى العضلات على أحد جانبي الوجه ويمكن للطبيب أن يبحث عن فيروس الحلا وفيروس الجديري ومرض لايم التي قد تكون المسببة للمرض بالإضافة إلى رؤية الأعراض التي تظهر على وجه المصاب والمذكورة آنفاً .
علاج شلل بل :
هناك عدة علاجات يمكن استخدامها وهي :
أولاً : مضادات الفيروسات مثل أسيكلوفير (Zovirax) والذي يخفف الأعراض ويقلل من حدة وعدد مرات ظهور المرض . هذا الدواء متوفر بتذكرة طبية فقط وهو على هيئة كبسولات وهو يستخدم لكل من الحلا البسيط والحلا النطاقي أو ما يعرف بالتناسلي . والأيسوتريتيوين Isotretinoin وهو مشتق من فيتامين أ وقد أعطى نتائج مذهلة في مواجهة عدوى فيروس الحلا البسيط .

وهيدروكسي تولوين البيوتيلي لعلاج الهربس . وثنائي ميثيل أكسيد الكبريت وهو سائل يمكن استخدامه ظاهرياً لتخفيف الألم ولتعزيز الالتئام .
ثانياً : الأدوية العشبية :

يوجد عدد من الأدوية العشبية وأهمها :
1 الترنجان Lemon balm : الجزء المستخدم هو الزيت حيث يدهن الوجه أو المكان المصاب بهذا الزيت باستعمال قطعة قطن عدة مرات في اليوم .

2 الفلفل الأحمر Red Pepper : لقد استخلص مركب الكبساسين Capsacin من ثمار الشطة أو الفلفل الأحمر وقد جذب هذا المركب الانتباه بقدرته على تخفيف الألم في الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض . ويوجد مرهم محضر من الكبساسين يعرف ب Zotrey حيث يستخدم دهاناً لهذا المرض .






http://s.alriyadh.com/2011/03/21/img/739650933597.jpg
الثوم








3 الثوم Garlic : لقد أظهرت دراسة الاختبارات الأنبوبية أن للثوم تأثيراً قاتلاً على الفيروسات ضد نوعي فيروس الحلا وأنواع أخرى من الفيروسات التي تسبب الإنفلونزا والبرد ويمكن للمصاب تناول فصي ثوم بعد كل وجبة غذائية .

4 الزيوت النباتية : هناك خليط من زيوت نباتية بأجزاء متساوية تخلط مع بعضها وهي زيت البرغموت وزيت كالونيلام ( المستخلص من عشبة القديس يوحنا ) وزيت اليوكالبتوس وزيت إبرة الراعي وزيت الليمون وزيت الحوذان المر. يؤخذ ملء ملعقة صغيرة مع مخلوط هذه الزيوت وتمزج مع زيت أساسي مثل زيت الزيتون أو السمسم أو اللوز أو الفول السوداني ثم وضع الخليط مباشرة على موضع الإصابة .
ثالثاً : المكملات الغذائية :

هناك عدد من المكملات الغذائية تلعب دوراً في رفع الجهاز المناعي الذي له تأثير على شلل بل وهي :

1 بيتاكاروتين : يؤخذ 15000 وحدة دولية يومياً بالنسبة للبالغين أما الأطفال فيؤخذ تحت إرشادات الطبيب .

2 فيتامين ج : وهو بجانب تأثيره كمنبه للجهاز المناعي فإنه يساعد على خفض الحمى . يؤخذ بمعدل 1000 مجم أربع مرات في اليوم وذلك للبالغين أما الأطفال فيؤخذ تحت إرشادات الطبيب فقط .

3 معدن الزنك : يقوم بدور كبير في تحسين جهاز المناعة ويحمي من العدوى. يؤخذ بمعدل 80 مجم يومياً ولمدة أسبوع ثم تقلل الرجعة إلى 50 مجم يومياً.
رابعاً: استخدام الدموع الصناعية حماية للعين من الجفاف حيث ان العين تظل دائماً مفتوحة ولا يستطيع المريض إغلاقها .

خامساً : الوخز بالإبر الصينية : وهو من العلاجات الناجحة في مثل هذا المرض ولكن يجب أن لا يستعمل هذا العلاج للمرضى المصابين باضطرابات نزفية .
سادساً : العلاج بالأكسجين عالي الضغط : يعرف المريض لمستويات مركزة من الأكسجين ويجرى هذا العلاج في المستشفى وتحت إشراف المختص .

سابعاً : الكي : لقد ثبت نجاح الكي في علاج شلل بل ولكن يجب اللجوء إلى شخص متفرس في الكي وليس أي كاوٍ .
======================================

المقال الثاني


الحمى الراجعة .. عدم العلاج قد يؤدي إلى الانتكاسة عشر مرات !

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الحمى الراجعة مرض معد يظهر غالباً في المناطق الحارة على صورة وباء وتسببه بكتريا من فصيلة الملتويات والشخص المصاب بها يرتعد ويسخن ويصاب بصداع وآلام عضلية وآلام أخرى ، وقد يحدث قيء .
وهذه الأعراض يمكن استمرارها لعدة أيام أو لمدة أسبوع حين تتوقف يبدو المريض وكأنه عاد إلى صحته العادية ولكنه ، يفاجأ بعودة الأعراض .
وإذا لم يعالج المريض فإنه قد يصاب بنحو عشر انتكاسات . وينصح الأطباء المريض بالراحة في الفراش واستخدام المضادات الحيوية لعلاج هذا المرض .
ينقل بكتريا هذا المرض القمل والقراد للبشر ، تماماً كما يحدث في مرض التيفوس. والقملة الحاملة للحمى الراجعة توجد في المناطق السكنية الفقيرة .

======================================

بريد القراء


أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الفوليه

* أم عبدالإله تقول : ما هو مرض الفوليه أو الفول ؟ وكيفية علاجه ؟
عزيزتي أم عبدالإله الفوليه مرض ينتقل من الوالدين إلى أطفالهم بالوراثة فيمرضون في سنوات أعمارهم الأولى وحتى التاسعة من العمر تقريباً ثم يندر مشاهدته بعد العاشرة من العمر وهو يصيب الذكور أكثر من الإناث . كما أن أحد الأسباب قد يحدث نتيجة لاستنشاق حبوب طلع أزهار الفول وعندما يكثر الطفل من أكل الفول الأخضر أو اليابس تزيد الحالة . كما أن هناك سببا آخر وهو نقص في إحدى خمائر الدم في الكريات الحمراء تحديداً ويؤدي إلى انحلالها مما يسبب حالة من فقر الدم الشديد . وأفضل شيء للحماية من هذا المرض هو الامتناع عن أكل الفول وعدم تناول الأدوية المؤكسدة .
زيت السمك

* أبو ناصر من الدوادمي يقول : ما هي فوائد زيت السمك ؟

عزيزي أبو ناصر زيوت السمك كثيرة فمنها زيت كبد الحوت وزيت سمك السلمون . زيت السمك مفيد جداً لمرض كرون وهو مرض يبدأ من الفم امتداداً إلى فتحة الشرج وهو يتميز بتقرحات مزمنة وطويلة المدى في جزء أو أجزاء من القناة الهضمية والتقرح يمتد خلال كل طبقات جدار الأمعاء . وزيت السمك مفيد لهذا المرض ، كما أنه يغذي المخ ويقوي النظر بالإضافة إلى أنه يخفض ضغط الدم . كما يستخدم في علاج التهاب المفاصل وهشاشة العظام والاكتئاب والأكزيما ومقاومة الذبحة الصدرية وهو مصدر مهم للأحماض الدهنية الأساسية .
البرسيم الحجازي

* أبو مازن من الرياض يقول : نسمع بالبرسيم الحجازي فما هو وما هي فوائده ؟
عزيزي أبو مازن البرسيم الحجازي هو القت عند أهل نجد والبرسيم عند أهل الحجاز والقضب عند أهل الجنوب وقد نزل القضب في أحد سور القرآن الكريم ويعرف عند أهل الشام بالفصفصة يحتوي على فيتامين ك وهو يخفض الضغط والكوليسترول وفقر الدم وينقي الدم من السموم بسبب الكلورفيل الغني به ، كما أنه يفتح الشهية . يعالج عسر الهضم يساعد على الإخراج .
زيت جنين القمح

* أم علي من الخرج تقول " أود معرفة فائدة زيت جنين القمح ومعدن البورون ؟
عزيزتي أم علي بالنسبة لزيت جنين القمح فهو يحتوي على فيتامين ه و ب المركبين وهو مقوّ عام كما أنه يخفض الكوليسترول بشكل جيد بالإضافة إلى تقويته للبصر ويعطي مرونة للعضلات . أما معدن البورون والذي يوجد في نبات الملفوف وفي الهندباء والبقدونس وهو يستخدم على نطاق واسع في علاج هشاشة العظام حيث يقويها . كما أنه يزيد عملية التمثيل الغذائي للكالسيوم والفوسفور والمغنسيوم المهمة لكتلة العظم . كما أنه يحسن وظائف المخ ويقوي الذاكرة . كما يستخدم في التهاب المفاصل وتصلب الشرايين .
التراميجاجرين

* أم زائد من الإمارات تقول : ما هو التراميجاجرين وهل هو من مشتقات الأعشاب أم شيء آخر وما هي فوائده؟
عزيزي أم زائد التراميجاجرين هو مستحضر أمريكي ويباع على نطاق واسع في العالم وهو عبارة عن عدد من النباتات المشهورة باحتوائها على مادة اليخضور (الكلورفيل) المادة الخضراء وهو مضاد قوي للأكسدة حيث أنه يحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن ومضاف له بعض الأعشاب مثل الجنكه التي تحسن وظائف المخ والثوم الذي يضاد الميكروبات والفيروسات والجنسنج الأمريكي المقوي . هذه المواد تمد الجسم بالأحماض الدهنية الأساسية. وهذا المستحضر يقوي جهاز المناعة كما أنه أحد المصادر الهامة للبكتريا النافعة ( الأسيدوفيلس) وهو يمد الجسم بالطاقة الحيوية ومفيد كذلك لتجلط الشرايين .
الأس البري

* أبو ماهر من جمهورية مصر العربية يقول : انه يسمع بالأس البري ويرغب معرفة اسمه بالإنجليزي وكذلك الاسم العلمي إن أمكن وكذلك استعمالاته وأين يوجد ؟
عزيزي أبو ماهر من جمهورية مصر العربية الأس البري هو المعروف بالآس البري الشائك والذي يعرف بالإنجليزية باسم Butcher's Broom وعلمياً باسم Ruscus aculeatus من الفصيلة الزئبقية Liliaceae والموطن الأصلي لهذا النبات أوروبا وغرب آسيا وشمال أفريقيا. يستعمل كمنشط للدورة الدموية وبالأخص في اليدين والقدمين والشعيرات الدموية . يستخدم للدوالي والبواسير ويخلص الجسم من زيادة السوائل ومفيد للمسالك البولية . كما يزيل العوارض الالتهابية . أما وجوده فهو كثير في سوريا ولبنان .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين23/ 4/ 1432هـ

جريدة الرياض
-----------------------------
المقال الأول


الثوم ضروري للهضم وتنشيط التئام القناة الهضمية


سوء الامتصاص ... إمساك وإسهال وتوتر يمكن التخفيف منها بتناول البرسيم الحجازي والشمر !


http://s.alriyadh.com/2011/03/28/img/599087550397.jpg

البرسيم الحجازي

متلازمة سوء الامتصاص هي عدم أو قصور الجسم في الامتصاص المناسب للمواد الغذائية بمختلف أنواعها وبالأخص المعادن والفيتامينات. ومن المعروف أن الشخص الذي يعاني من مرض سوء الامتصاص يعاني من أمراض نقص الغداء. وهذا المرض ناتج من تعطل وقصور في امتصاص المواد الغذائية وتعثر وصولها إلى مجرى الدم للاستفادة منها. وأعراض سوء الامتصاص تتجلى في حدوث الإمساك أو الإسهال بالتناوب والتعب وجفاف الجلد واضطرابات عقلية وتوتر ووهن في العضلات وتكون الغازات المزعجة ، وأعراض ما قبل الطمث والبراز الدهني الذي يتميز بكثرته وشحوبة لونه ، وزيادة القابلية لحدوث الكدمات ، وقلة الشعر ، ونقص في الوزن ، واضطرابات بصرية وخصوصاً في الليل والذي يشبه العشى الليلي ، ومتاعب في البطن ، وحدوث الأنيمياء. وبعض الأشخاص قد تظهر عليهم السمنة بسبب ترسب الدهون في الأنسجة بدلاً من استخدام الجسم الأمثل لها. وعادة تزداد رغبة الشخص في المزيد والمزيد من الأكل نظراً لعدم أو لسوء الامتصاص. يؤدي سوء الهضم إلى سوء الامتصاص وذلك لأن الطعام إذا لم يتم هضمه جيداً فإن المواد الغذائية الموجودة فيه لا يمكن امتصاصها من جدران الأمعاء.
تشترك عدة أعضاء في عملية امتصاص الغذاء مثل القناة الهضمية مع البنكرياس والكبد والحويصلة المرارية. وهناك بعض العوامل الأخرى التي قد تؤدي إلى سوء الهضم مثل نقص مستوى الأنزيمات الهاضمة والحساسية للأطعمة والوجبات التي تحتوي كميات ناقصة من المواد الغذائية مثل فيتامين ب المركب وأمراض البنكرياس والمرارة والكبد والقنوات المرارية والتي ينتج عنها نقص في العصارة الصفراوية والأنزيمات الأساسية. وقصور عملية هضم الطعام تؤدي إلى حدوث اضطرابات في القناة الهضمية. حيث ان الغذاء غير المهضوم يتعرض لعملية التخمر في القناة الهضمية مما يؤدي إلى تكون الغازات وآلام البطن.
وإذا كان هناك خلل في جدار الأمعاء الذي يتم من خلاله عملية الامتصاص فإن الطعام حتى لو هضم جيداً فإنه لن يمتص من جدران الأمعاء التي قد أصيبت بالتلف نتيجة إصابتها ببعض الأمراض مثل مرض الأحشاء أو داء البطن Celiac disease أو التهاب القولون ، ومرض كرون Crohn's disease والتهاب الردب Diverticulitis وتهيج القناة الهضمية ، وعدم تحمل اللاكتوز والعدوى الطفيلية والقولون التقرحي وتعاطي كميات كبيرة من المشروبات الكحولية ومضادات الحموضة والملينات ويمكن أن يؤدي الإمساك أو الإسهال إلى تلف الأمعاء.
هناك عوامل أخرى تؤدي إلى اضطراب وظيفي في آلية امتصاص الطعام ، هذه العوامل تشمل الوجبات الفقيرة في المواد الغذائية ، وزيادة الطبقة المخاطية التي تغلف جدار الأمعاء ، وانعدام التوازن في زمرة البكتريا المعوية مثل حالات مرض المبيضات Candidiasis واستخدام بعض الأدوية مثل نيومسين وهو مضاد حيوي والكولشيين لعلاج النقرس والكوليسيترامين المخفض للكوليسترول ، وبعض الأمراض كالسرطان والإيدز ويتعرض مرض الإيدز خاصة لمتاعب سوء الامتصاص بسبب الإسهال المزمن وفقدان الشهية للطعام ونمو الكانديدا في القولون ، وانسداد الجهاز اللمفاوي يمكن أن يؤدي إلى سوء امتصاص الطعام.
ويؤدي سوء امتصاص البروتينات إلى حدوث تورم في الأنسجة نتيجة احتجاز السوائل فيها ، ويؤدي نقص معدن الكالسيوم إلى الوهن العضلي ومشاكل الدورة الدموية. ويؤدي نقص الحديد إلى حدوث الانيمياء ، ويؤدي نقص الكالسيوم وفيتامين د إلى هشاشة العظام وتقلصات وارتجافات عضلية مؤلمة. يؤدي نقص فيتامين ك إلى سهولة حدوث الكدمات ويؤدي نقص فيتامين أ إلى مرض العشى الليلي.
ويعتبر مرض نقص الامتصاص عاملاً مساعداً للإصابة بعدد من الأمراض مثل أمراض القلب وتخلخل العظام والسرطان ويسبب ضعف المناعة نتيجة نقص المواد الغذائية الضرورية فإنه يمكن الإصابة بجميع أنواع العدوى. كما أن مرض نقص الامتصاص يعتبر عاملاً لحدوث الشيخوخه.



http://s.alriyadh.com/2011/03/28/img/839684861484.jpg

جذور الطرخشقون


ويجب على المصابين بمرض نقص الامتصاص تناول كميات كبيرة من المواد الغذائية أكثر من غيرهم لتعويض وعلاج وإصلاح المشكلة ولإمداد الجسم بهذه المواد الغذائية. ويمكن إعطاء المواد الغذائية في صورة أفضل يسهل امتصاصها عن طريق استخدام الحقن والسوائل وأقراص الاستحلاب.
علاج متلازمة سوء الامتصاص :
ينقسم علاج متلازمة سوء الامتصاص إلى قسمين هما :
أولاً : العلاج بالأدوية العشبية : يوجد عدد من الأعشاب ذات أهمية كبرى في علاج متلازمة سوء الامتصاص من أهمها ما يلي :
1 البرسيم الحجازي Alfalfa :
يحتوي البرسيم الحجازي على فيتامين ك وبعض المعادن الهامة. وقد تحدثنا عن فوائد البرسيم الحجازي في مواضيع سابقة. هذا العشب يساعد كثيراً على امتصاص المواد الغذائية ويوجد منه مستحضر يباع في الصيدليات وفي محلات الأغذية الصحية يؤخذ ثلاثة أقراص قبل كل وجبة.
2 جذور الطرخشقون Dandelion :
تستخدم جذور الطرخشقون على نطاق واسع وخاصة كمقوية للكبد ولإفراز الصفراء. وقد تحدثنا عنه في عدة مواضيع ويوجد منه مستحضر مقنن يباع في الصيدليات وفي محلات الأغذية الصحية. يؤخذ منه كبسولتان ثلاث مرات يومياً. حيث يساعد على هضم المواد الغذائية وامتصاصها.
3 بذور الشمر Fennel seeds :
بذور الشمر معروفة بميزتها في عملية الهضم وطردها للغازات وسرعة امتصاص المواد الغذائية والشمر يستعمل كما هو حيث يؤخذ ملء ملعقة أكل من بذور الشمر وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم تصفى وتشرب بمعدل 3 مرات في اليوم أو يمكن استخدام المستحضر المقنن الذي يوجد في الصيدليات وفي محلات الأغذية الصحية حيث يؤخذ كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً.
4 القراص Nettle :
سبق الحديث عن القراص في عدة أمراض وهو من العقاقير العشبية الجيدة في علاج كثير من الأمراض والقراص يستخدم على هيئة مغلي يؤخذ ملعقة صغيرة من مجروش الأوراق وتغلى لمدة 5 دقائق مع ملء كوب ماء ثم يبرد وتصفى ويشرب بمعدل مرتين في اليوم من أجل امتصاص جيد. أو يؤخذ من المستحضر المقنن الموجود في محلات الأغذية الصحية وفي الصيدليات بمعدل كبسولتين ثلاث مرات يومياً.



http://s.alriyadh.com/2011/03/28/img/888516974826.jpg

5 الأشنة الايرلندية Irish Moss :
عشبة بحرية بنية إلى حمراء اللون زاحفة ومتشعبة وذات كفوف مروحية تعرف علمياً باسم Chondrus crispus. الجزء المستخدم النبتة كاملة التي تحتوي على مقادير كبيرة من متعددات السكريد والبروتين والأحماض الأمينية واليود والبروم. تستخدم الأشنة الايرلندية بشكل واسع في الصناعات الغذائية والدوائية ويستخدم عادة في عسر الهضم والتهاب المعدة والعداوي البولية والتهاب المعدة. يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الأشنة وتغمر في ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10 دقائق ثم يشرب كل المحتويات بمعدل مرتين في اليوم. نظراً لأن الأشنة الايرلندية ترقق الدم فعلى المرضى الذين يتناولون مرققات الدم مثل أسبرين الأطفال أو الورفارين عدم استعمال هذا العشب.
ثانياً: المكملات الغذائية :
1 أسيدوفيلس : تستعمل للاستخلاص وتصنيع كثير من المواد الغذائية. تؤخذ بمعدل ملعقة صغيرة 3 مرات يومياً على معدة خاوية.
2 فيتامين ب المركب ( حقن ) : فيتامين ب المركب يعالج النقص في الغذاء ويؤخذ عن طريق الحقن بمعدل 2 سم3 مرات أسبوعياً أو حسب إرشادات الطبيب.
3 مركب الأحماض الأمينية الحرة : ضروري جداً لأن البروتينات لا تتحلل إلى الأحماض الأمينية اللازمة لكل وظائف الجسم. يؤخذ حسب التعليمات المدونة على عبوة المستحضر ثلاث مرات يومياً على معدة خاوية.
4 الثوم : ضروري للهضم وتنشيط التئام القناة الهضمية. يؤخذ على هيئة شراب أو حسب إرشادات الطبيب.
5 مركب الفيتامينات والمعادن : يؤخذ لتعويض المواد الغذائية الناقصة بسبب سوء الامتصاص والمعادن تعتبر أساسية لاستهلاك البروتين والفيتامينات. يستخدم حسب التعليمات المدونة على عبوة المستحضر ولا يؤخذ معه خميرة البيرة.
6 الأنزيمات المحللة للبروتينات : تقوم بهضم البروتينات وتكسير السكريات والدهون. تستعمل حسب التعليمات المدونة على عبوة المكمل. تؤخذ 3-6 مرات يومياً مع الوجبات أو بينها.
تعليمات هامة يجب اتباعها :
1 تناول كميات كبيرة من الفواكه الطازجة عدا الموالح مثل البرتقال واليوسفي وخلافهما.

2 تناول باستمرار الأناناس الطازج والبابايا وامضغ من 4 إلى 6 حبات من بذور نبات البابايا بعد الأكل.

3 تناول السمك الأبيض المشوي أو المطبوخ بالبخار بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً.

4 اشرب كمية وفيرة من الماء يومياً ما بين 6 إلى 8 أكواب.

5 تجنب منتجات الكافئين حيث أنها تقلل من امتصاص الحديد.

6 ابتعد عن اللحوم فاللحوم صعبة الهضم وتزيد من تكوين الأحماض.

7 لا تتناول منتجات القمح إلا بعد أن تتماثل للشفاء.

8 تجنب استخدام الزيوت المعدنية أو الملينات الأخرى وخصوصاً إذا كنت تستخدمها لفترة طويلة لأنه قد يحدث تلف في القولون.


====================================

المقال الثاني

الحمى المالطية ... التحكم في المرض عندما يصيب الحيوانات.. أفضل الطرق لتجنبه !

الحمى المالطية مرض معدٍ يصاب به الناس على مستوى العالم كله ويصيب الإنسان والحيوان . ينتج هذا المرض عن طريق بكتريا تسمى البروسيليه ، ومن أعراض هذا المرض ارتفاع درجة الحرارة والشعور بعدم الارتياح وكذلك الضعف العام وانخفاض الوزن. يعرف هذا المرض أيضاً بالحمى المتموجة أو مرض البروسيليه . الحامل الأساسي لمرض الحمى المالطية الحيوانات المستأنسة مثل الأبقار والماعز والخنازير . وتعتبر الخراف والخنازير الغينية والدجاج والكلاب أقل المصادر لنقل العدوى تصيب الحمى المالطية أيضاً الحيوانات البرية كالثور والجاموس والكاريو والشمواه والغزال والأيل وحيوان الإلكه والثعالب وأيل الرنة .
ويظهر مرض الحمى المالطية في الإنسان نتيجة لتناول منتجات الألبان الملوثة بميكروب البروسيله أو بالعمل في أماكن الحيوانات المصابة أو أكل لحومها غير الناضجة. وهذا المرض شائع بين العاملين في المجازر والأطباء والجراحين البيطريين وبين مربي المواشي والمزارعين . يدخل الميكروب الجسم من خلال الجلد أو الفم . تنتج معظم حالات الإصابة في الإنسان بمرض الحمى المالطية عن طريق الاختلاط المباشر بالحيوانات الحاملة للعدوى . ومن أفضل الطرق لتجنب إصابة الإنسان بهذا المرض التحكم في المرض عندما يصيب الحيوانات .
وتعالج الحمى المالطية عن طريق أخذ المضادات الحيوية المتعددة التي من بينها ريفاميسين والتتراسيكلين والإستربتومايسين وقد يعاني المرضى من انتكاسات مرضية. وبالإضافة إلى ذلك فقد يستمر المرض لعدة شهور أو سنين قبل أن يتم التشخيص السليم .
==================================

بريد القراء

التوت البري

* أم رجب من الكويت تقول: أسمع بعشبة التوت البري وقد سمعت أنها جيدة للجهاز البولي فما صحة ذلك وما هي وأين توجد ؟
عزيزتي أم رجب التوت البري هو ثمار عنبية ويعرف باسم Cranberry وهو من مجموعة التوت وتوت العليق وجميعها من فصيلة واحدة يستخدم لعلاج الحصوات في الكلية والمسالك البولية والمرارة مفيد لمرضى السكر والربو ويعالج التهابات الجهاز البولي والمثانة وفاتح للشهية مضاد قوي للبكتريا الضارة بالجهاز البولي بالإضافة إلى عمله كمضاد لتكون الحصوات في الكلى والمثانة .
العرقون

* أبو وائل من الرياض يقول : ما هو العرقون هل هو نباتي أم حيواني وما هي فوائده ؟
عزيزي أبو وائل العرقون هو نبات يعرف عامياً باسم Eyebright وعلمياً باسم Eupharasis spp. وهو مهم لأمراض العيون حيث يشد الأغشية المخاطية للعين ويفرج التهاب الملتحمة بشكل جزئي والتهاب الجفن. كما يضاد السائل المخاطي. يستخدم كغسول مطهر للعين ويمنع إفرازاتها وله دور في حالات حساسية العين .

حشيشة الأفعى

* أبو باسل من الرياض يقول : ما هي حشيشة الأفعى وما فوائدها ؟ وهل هي خطيرة على الإنسان ؟
عزيزي أبو باسل حشيشة الأفعى والتي تعرف باسم Cleavers وعلمياً باسم Galium aparin من الفصيلة الفوية (Rubiaceae ) . وهي نبتة تسمى بعدة أسماء منها اللصيق وبلسكي والغاليون الأبيض وهي نبتة تلتصق بملابس من يمر عليها وهو يستفيد من هذه الخاصية لكي يتكئ على الأعشاب والأشجار المجاورة . تستعمل مدرة للبول ولإخراج حصوات الكلى والمثانة ويستعمل كمخثر للحليب ويعطي لوناً أصفر للجبن المنتج من خثارة اللبن . يستخدم كلائم للجروح وملطف جيد للحروق عند ذر مسحوقه عليها وهو من الأعشاب الآمنة .
خل التفاح

* أبو لافي من الدوادمي يقول : ما هي فوائد خل التفاح ؟ وهل له أضرار ويرجو الإفادة ؟
عزيزي أبو لافي خل التفاح مفيد جداً للإنسان فهو يخفف الوزن ومفيد جداً للجهاز الهضمي وهو يفتح الشهية للطعام. حارق جيد للدهون وخصوصاً عندما يستخدم بعد الوجبات الغذائية مباشرة يحرق السكر في الدم ويخفض الكوليسترول. ويكفي ما قال فيه رسول الله صلى الله عليه وسلم " نعم الايدام الخل " .
التربيولاس

* أبو ماضي من الرياض يقول : ما هو التربيولاس ؟
عزيزي أبو ماضي التربيولاس هي كلمة إنجليزية Tribulus وتعني الحسك وهو نبات زاحف ينمو بكثرة في الجزيرة العربية وثماره شوكية وهي الجزء المستخدم من النبات يعرف علمياً باسم Tribulus terrestris وهو مقوّ للجنس ومثير للشهوة ويقوي الانتصاب كما يعمل على تأخير سرعة القذف .
الجنسنج الثلاثي

* أبو علاء من جمهورية مصر العربية يقول : ما هو الجنسنج الثلاثي وهل هو الجنسنج الصيني أم الكوري وما فوائده ؟
عزيزي أبو علاء الجنسنج الثلاثي مكون من ثلاثة أنواع من الجنسنج هي الجنسنج الكوري والجنسنج الأمريكي والجنسنج السيبيري وفوائد هذا الخليط مقوّ للدورة الدموية والجهاز المناعي ومفيد لمرضى الربو والسكر ومقوّ عام ولكن المرضى الذين يوجد لديهم ضغط دم مرتفع فيجب عدم استخدامه ويوجد منه مستحضر منه يباع في محلات المكملات الغذائية في أي دولة .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين30/ 4/ 1432هـ

جريدة الرياض
----------------------
المقال الأول




الألياف تؤثر في امتصاص العقاقير والغذاء الدسم يقلل فعالية خافضات الكولسترول


الدواء والطعام ... العلاقة قد تكون متضادة !


http://s.alriyadh.com/2011/04/04/img/153162404647.jpg

لتفاعل الأدوية مع الأطعمة مخاطر خفية

أ.د. جابر بن سالم القحطاني

إن لتفاعل الأدوية مع الأطعمة مخاطر خفية نحن نغفلها ، وكثير من الأمراض التي تصيب الإنسان ما هي إلا نتيجة تداخل الدواء مع دواء آخر أو تداخله مع الطعام. فنحن نعلم أو ندرك عدم إمكانية تناول أدوية معينة مع بعضها البعض إلا أننا نغفل تفاعل العقاقير أو الأدوية مع الطعام .
إن أي دواء يؤخذ عن طريق الفم ينتقل عبر الجهاز الهضمي بنفس الطريقة التي ينتقل بها الطعام ، وعليه فإنه يحتمل عند تناول طعام ما مع أحد الأدوية أن يغير كل واحد منهما طريقة التمثيل الغذائي للجسم الآخر .
لقد أدرك الباحثون في علم العقاقير وعلم الغذاء أن بعض الأدوية تعوق قدرة الجسم على امتصاص الغذاء وبالمقابل يمكن أن يقلل الطعام تأثير الدواء أو يزيده ، وقد تؤثر الأدوية على الجهاز الهضمي ذاته ، فلو نظرنا على سبيل المثال إلى الأسبرين والمضادات الحيوية لوجدنا أنها عادة تهيج المعدة والأمعاء ، كما تثبط أو تبطل مفعول عقاقير أخرى كالأنسولين ، والهرمونات الشبيهة به ذات الأساس البريتوني عندما تمر خلال الجهاز الهضمي ، ولذلك يجب حقنها مباشرة في مجرى الدم ، كما تعطى عقاقير أخرى عن طريق الحقن المباشر ، أو يتم امتصاصها عن طريق الجلد وذلك بوضع لصقة توضع فوق الجلد لكي لا يؤيضها الكبد. وبالتالي الوقاية من مخاطر أضرارها الجانبية .
إن تناول مانعات أكسيداز أحادي الأمين (MAO) والمعروفة باستخدامها في علاج مرض الاكتئاب وفي بعض الأحيان ارتفاع ضغط الدم مع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحمض الأميني التيرامين Tyramine يسبب حدوث أكثر تفاعلات الأطعمة مع الأدوية خطورة ، ومن الأعراض التي يمكن أن تظهر خلال دقائق من تناولها معاً ارتفاع سريع في ضغط الدم ، وصداع شديد وقد يؤدي ذلك إلى الانهيار فالموت .



http://s.alriyadh.com/2011/04/04/img/097781732640.jpg

أي دواء يؤخذ عن طريق الفم ينتقل عبر الجهاز الهضمي

لقد وجد أن أنواع الجبن المعتق ، وكبد الدجاج ومستخلصات الخميرة والأسماك المخللة والمجففة والبقوليات والبيرة والموز وصلصة الصويا تحتوي جميعها على نسبة عالية من الحمض الأميني تيرامين .
ولتلافي بعض هذه المخاطر فإنه يجب تناول بعض الأدوية بين الوجبات عندما تكون المعدة خالية من الطعام . كما نلاحظ أن الأطباء ينصحون بتناول أدوية أخرى أثناء تناول الطعام مثل مخلب الشيطان Devil's claw الذي يستخدم لعلاج النقرس ومشاكل الكبد والالتهابات . كما أن تركيبة الوجبة قد تؤثر على سرعة امتصاص الجسم للدواء ، فمثلاً عقار جريسوفولفين Griseofulvin والذي يستخدم على نطاق واسع لعلاج الفطريات ، يمتص بشكل أفضل إذا تم تناوله مع الأطعمة الدسمة . وعلى العكس من ذلك ينبغي عدم تناول المضاد الحيوي مع الدهون التي تزيد فترة بقائه في المعدة وتعرضه لأحماضها مما يقلل فعاليته . ولذلك لا بد من تناول المضادات الحيوية بين الوجبات . أما بالنسبة للأدوية التي تؤخذ مع الطعام فيفضل تناولها مع لحم الهبر واللحوم بشكل عام ، لأن البروتين يسرع عملية تمثيلها الغذائي ( تأيضها).




http://s.alriyadh.com/2011/04/04/img/108342370208.jpg

يمكن أن يقلل الطعام تأثير الدواء أو يزيده




يقول العلماء ان الألياف الغذائية تؤثر على امتصاص الأدوية ، ويلعب البكتين والألياف القابلة للذوبان بتقليل عملية امتصاص المسكن المعروف الأسيتامينوفين Acetaminophen . كما أن للنخالة والألياف غير القابلة للذوبان تأثير مماثل على دواء الديجوكسين Digoxin المستخلص من نبات أصبع العذراء (الديجيتالس) ويصرفه الأطباء لعلاج عضلات القلب الضعيفة. كما تقل فاعلية الأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم بسبب تناول كميات كبيرة من شراب جذور العرقسوس أو الأطعمة المالحة وكلاهما يرفعان ضغط الدم . كما أن بعض الفيتامينات والمعادن تؤثر على الأدوية فالكميات الكبيرة من البروكلي ( من مجموعة الملفوف) والسبانخ والبرسيم الحجازي الغنية بفيتامين ك الذي يحفز تكون التخثرات الدموية يمكن أن تبطل مفعول الهيبارين والورفارين والعقاقير الأخرى التي تمنع تخثر الدم. كما أن بعض المركبات الغذائية تزيد من خطر الآثار الجانبية لبعض الأدوية حيث يحتوي مركب الثيوفللين Theophilline الذي يصرفه الأطباء لعلاج الربو على مركبات الإكزانثينز Xanlthines التي توجد بكميات كبيرة في القهوة والشاي والشيكولاتة والكاكاو والجوارانا والمته والجورو وهي المواد التي تحتوي على مركب الكافئين ، حيث إن تناول كميات كبيرة من هذه الأشياء في الوقت الذي يتم فيه العلاج بدواء الثيوفللين يزيد من خطر الإصابة بالتسمم من الدواء .
والكحول يتفاعل مع كل دواء تقريباً خاصة مضادات الاكتئاب ، والأدوية الأخرى التي تؤثر على الدماغ ، والجهاز العصبي ، حيث ينصح الأطباء عادة بالامتناع عن شرب الكحول .
إن بعض الأطعمة تقي من ظهور الآثار الجانبية غير المرغوب فيها للأدوية ، فمثلاً تستنفذ العديد من الأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم مخزون الجسم من البوتاسيوم ، وهي مادة منحلة كهربائياً تحتفظ بتوازن السوائل في الجسم ، وضرورية أيضاً لقيام الأعصاب والعضلات بوظائفها الحيوية ، وعليه فإنه يستوجب على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المدرة للبول لعلاج ارتفاع ضغط الدم تناول الكثير من الحمضيات والفواكه المجففة والموز والطماطم والأغذية الأخرى الغنية بالبوتاسيوم وذلك من أجل منع الدواء المدر للبول من استنفاد احتياطي الجسم من هذا المعدن ، وإذا نظرنا إلى معدن الليثيوم Lithium وهو معدن هام فعند اتباع نظام غذائي منخفض الملح فإنه قد يزيد من خطر التسمم باللثيوم . كما أن الكميات الإضافية من الملح قد تضعف فعالية العقار وكذلك فإن تناول الأغذية المحتوية على الكافئين إذا استخدمت مع العقاقير المضادة لعدم اتساق نبض القلب فإنها تزيد من خطر الإصابة بعدم اتساق نبض القلب . كما أن مستحضرات الديجيتالس Digitalis يجب عدم تناول هذا الدواء مع الحليب والأطعمة الغنية بالألياف والتي تقلل امتصاصه ، حيث يزيد هذا الدواء طرح معدن البوتاسيوم . ويجب عدم تناول المضاد الحيوي المعروف باسم الإرثرومايسين Erythromycin مع عصائر الفواكه التي تزيد تأثير الدواء .





http://s.alriyadh.com/2011/04/04/img/923286250031.jpg

بعض الأدوية تعوق قدرة الجسم على امتصاص الغذاء




إن تناول دواء الفلوكستين Fluoxetine المضاد للاكتئاب مع الحمض الأميني تيرمين الذي يوجد في الجبن المعتق وكبد الدجاج والخميرة والأسماك المحللة والبيرة والموز يقلل الشهية ويؤدي إلى انخفاض شديد في الوزن . إن منتجات الألبان إذا أخذت مع المضاد الحيوي تتراسايكلين Tetracycline فإن هذا الدواء يقلل امتصاص فيتامين ج الهام لجسم الإنسان . وقد وجد أيضاً أن استخدام مضادات التشنج ( ديلانتين Dilantin وفينوباربيتال Phenobarbetal ) مع الطعام تزيد خطر الإصابة بفقر الدم ومشاكل في الأعصاب بسبب نقص حمض الفوليك وفيتامينات ب . كما أن أدوية مركبات حلقية ثلاثية Tricyclics إذا استعملت مع اللحوم والبقوليات والأسماك والأطعمة المحتوية على نسبة عالية من فيتامين ج مثل الحمضيات والفلفل الأحمر ، فإنها تقلل من امتصاص هذا الدواء. كما أنه يجب تناول عائقات أنزيم تحويل الأنجيوتنسين ACE inhibitors وهي مضادات ارتفاع ضغط وهي من عقاقير القلب ، والمعدة خالية من الطعام لكي يمتص الدواء بشكل جيد . وتناول دواء سودوإفردين Pseudoephidrine الذي يستخدم لعلاج الربو مع تناول الأغذية التي تحتوي على الكافئين فإنها تزيد الإحساس بالقلق والعصبية . كما أن الأدوية المخفضة للكوليسترول مثل كولسترامين Cholestyramine وجمغيبروزيل Gemfibrozil إذا استخدمت مع الأطعمة الدسمة فإنها تقلل فعالية هذه الأدوية كخافضة للكوليسترول وتزيد من طرح حمض الفوليك وفيتامينات أ ، د ، ه ، ك . كما أن أدوية قرحة المعدة وحرقتها مثل سيميتدين Cimetidine وفانوتيدين Fanotidine وسكرالفيت إذا أخذت مع الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من البروتين الكافئين والأطعمة الأخرى التي تزيد من حموضة المعدة فإنها تعيق امتصاص العديد من المعادن وعليه فإنه يجب تناول هذه الأدوية بعد ساعة من تناول تلك الأطعمة أو غيرها من الأطعمة الأخرى من أجل الاستفادة القصوى من تلك الأدوية .
وإذا نظرنا إلى المستحضرات الهرمونية وبالأخص حبوب منع الحمل فعند استخدامها مع الأطعمة المالحة فإنها تزيد من احتباس البول ، وتقلل هذه الأدوية امتصاص حمض الفوليك وفيتامين ج والمغذيات الأخرى وعليه يجب تناول أغذية غنية لحمض الفوليك وفيتامين ج . كما أن أدوية الغدة الدرقية إذا استعملت مع الأطعمة التي تحتوي على معدن اليود فإن هذه الأطعمة تقلل فعالية هذا الدواء . كما أن مسكنات الألم مثل الأسبرين والعقاقير اللاستيرويدية القوية المضادة للالتهاب يجب تناولها دائماً مع الطعام لتجنب تهيج المعدة والأمعاء ، والإفراط في استخدامها يقلل امتصاص كل من حمض الفوليك وفيتامين ج . كما أنه يجب الإكثار من استهلاك الماء والألياف مع دواء الكودائين الذي يستخدم ضد السعال وذلك من أجل تجنب الإصابة بالإمساك . وعندما يستعمل الدواء المطمئن للنفس المعروف باسم بنزوديازبين Benzodiazepines مع الأطعمة التي تحتوي على الكافئين فإنها تقلل فعالية الدواء وتزيد من القلق . كما أن مستحضرات الستيرويدات Steroids مثل الكورتيزون والألدوستيرون وغيرها من الهرمونات الستيرويدية إذا أخذت مع الأطعمة المالحة فإنها تزيد من احتباس البول ولذلك لابد من تناول المزيد من الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين ك والبوتاسيوم والبروتين لتجنب الإصابة بالنقص الغذائي أو ما يعرف بالعوز المناعي.
ونظراً إلى أن كل دواء يحتوي على إرشادات موجودة على عبوة المستحضر ، فيجب قبل أن نتناول أي دواء أن نقرأ الإرشادات الموجودة داخل علبة المستحضر ولا تتردد في سؤال طبيبك أو الصيدلي عن الاحتياجات الغذائية التي يجب اتباعها ، حيث انه في بعض الحالات تغير الأدوية طبيعية الاحتياجات الغذائية ، وفي حالات أخرى قد يؤثر الطعام على طريقة تأثير الدواء.
==================================

المقال الثاني


داء الفيل

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
داء الفيل مرض جلدي مزمن تكثر الإصابة به في المناطق الاستوائية. تسبب هذا المرض دودة اسطوانية طويلة شبيهة بالخيط تنطوي حول نفسها بشكل دائري. وتعيش طفيلية في أجسام البشر والحيوانات. وتكثر في البلدان المدارية وشبه المدارية والذكر يكون عادة أقصر من الأنثى وله ذيل منحنٍ . ويرقات دودة الفيلارية وهي صغار الدودة تولد حية ويمكن رؤيتها في الدم القريب من سطح الجسم العائل وهو الكائن الذي تعيش اليرقات داخل جسمه. وعندما تعض الذبابة مصاصة الدماء أو البعوضة شخصاً مصاباً فإنها تسحب اليرقات مع الدم. وتنمو اليرقات في رأس البعوضة أو الذبابة قريباً من الفم ، وعندما تلسع الحشرة كائناً آخر ، فإن اليرقات تنساب عبر الجرح إلى داخل جسمه وبذلك يضم إلى قائمة الضحايا الجدد. ودودة الكيولكس والمعروفة باسم وكريريا بانكروفتي دودة إسطوانية خيطية ضارة جداً بالإنسان وتوجد عادة في أفريقيا وجنوبي أمريكا والشرق الأقصى. ويعيش الدود المكتمل النمو في اللمف وهو سائل جسمي ، وعندما يمنع الدود انسياب اللمف ينتج عن ذلك مرض داء الفيل . هناك نوع آخر من داء الفيل أقل شيوعاً يسببه الميكروب المكور العقدي . والأعراض هي الحمى وفقد الشهية والرعشة وتورم في الساق أو الذراع أو الصفن أو الثديين والتهاب الأوعية اللمفاوية واحمرارها وكبر العضو المصاب وخشونة الجلد ويشابه عضو الفيل وجلده ، ومن هنا جاءت التسمية بداء الفيل . لا يوجد للمرض علاج شافٍ حتى الآن ولكن عقار " الهيترازان " يفيد كثيراً في وقف تطور المرض ويمنع العدوى حيث انه يقتل يرقات الدودة . كما أن الجراحة تفيد في التخفيف من وطأة المرض . يستطيع مريض هذا الداء الاستمرار في الحياة لسنوات عديدة . يمكن التخلص من دودة وكريريا بانكروفتي عن طريق التخلص من البعوض الذي ينقل اليرقات بواسطة المبيدات الحشرية وردم أماكن تواجده .
===================================

بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
البواسير

* أم رغد من البحرين تقول إنها تعاني من البواسير فهل هناك علاج ناجح لها ؟
عزيزتي أم رغد سبق أن ذكرنا علاج البواسير التي هي نوع من الدوالي. هناك علاجان يمكن تجربتهما وهما بإذن الله واعدان أحدهما أقماع الباذنجان مع السمن البلدي حيث يؤخذ أقماع الباذنجان وهو التاج الذي بأعلى ثمرة الباذنجان يؤخذ كمية منها وتجفف في الظل حتى تيبس تماماً ثم تسحق وتوضع في علبة يؤخذ من هذا المسحوق ملء ملعقة أكل وتعجن بسمن بلدي ( سمن بقر أو ماعز ) وتكون العجينة صلبة نوعاً ما ويعمل منها تحميلة بحيث تدخل في فتحة الشرج ولكن قبل ذلك يؤخذ قليل من نبات العاقول وهو يوجد لدى العطارين ويوضع قليل منه على جمر في مبخر وتتبخرين به لفتحة الشرج ثم تدخلين التحميلة ويكرر ذلك كل 12 ساعة حتى الشفاء بإذن الله . والعلاج الثاني هو أخذ مخ (نخاع) ساق الجمل وتدخلين قليلا منه في فتحة الشرج كل 12 ساعة .
الغدة الدرقية النشطة

* أم عبدالرحمن من الكويت تقول : ما هو علاج الغدة الدرقية النشطة ؟ وما هو علاج الغازات ؟
عزيزتي أم عبدالرحمن علاج فرط الغدة الدرقية هو أكل الكثير من البروكلي وهو من أنواع الملفوف والخوخ والمشمش واللفت الأصفر والسبانخ وفول الصويا وتجنبي منتجات الألبان والقهوة والشاي والشيكولاتة والكاكاو والمشروبات الغازية. خذي 50 مجم من فيتامين ب المركب ثلاث مرات في اليوم وكذلك 50 مجم من فيتامين ب6 مرتين يومياً وكذلك ملء ملعقة كبيرة من خميرة البيرة مرتين يومياً. أما علاج الغازات فيؤخذ ملء ملعقة صغيرة من كل من الكراوية والبابونج واليانسون والحلبة كما هي دون سحق وتوضع في كوب ثم يضاف لها نصف ملعقة صغيرة من مسحوق المستكى ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل ثم يصب فوقها ماء يغلي وتحرك وتغطى وتترك 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب قبل كل وجبة بمدة 15 دقيقة ويستمر على ذلك لمدة أسبوع وبعد ذلك كلما دعت الحاجة .
الحلتيتة والمرة

* أم محمد من الإمارات تقول : ما هو الفرق بين الحلتيتة والمرة ؟
عزيزتي أم محمد الفرق بين الحلتيتة والمرة هو احتواء الحلتيتة على الكبريت ومن المعروف أنهما تحتويان على زيت طيار وراتنج وصمغ بنسب متفاوتة إلا أن الحلتيتة تفرق في احتوائها على الكبريت. أما الحلتيتة فتستخدم ضد الإسهال المزمن ومدرة للبول وضد المغص ولعلاج الثعلبة وطاردة للبلغم . أما المرة فهي مطهرة للأسنان والفم بشكل عام ومقوية للمعدة وضد قرحة المعدة ، تشد الأسنان واللثة ومضادة للقروح المتعفنة المزمنة ويوجد من المرة مضمضة تباع في الصيدليات وكذلك معجون أسنان. في السنوات الأخيرة قيد بيع الحلتيتة واقتصر استعمالها على الاستخدام البيطري فقط ومنع استعمالها الآدمي لما تسببه من تخريش للقولون .
الشوكة المقدسة

* أبو ماجد من المجمعة يقول : ماهي الشوكة المقدسة وأين توجد وما هي فوائدها ؟
عزيزي أبو ماجد الشوكة المقدسة Blessed Thistle هي نبات لها أزهار كبيرة شوكية يستعمل فاتحاً للشهية للطعام ويطهر الكبد ويزيد من إفرازات المعدة . يحد من مشاكل عسر الطمث ، ينقي الدم من الشوائب ويزيد من إدرار الحليب.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين7/ 5/ 1432هـ

جريدة الرياض
----------------------
المقال الأول



تحتوي كيماويات نباتية تساعد في منع الخلايا الطبيعية من التحول إلى سرطانية1/2


التوابل ... مكسبات الطعم الوقائية والقوة العلاجية !


http://s.alriyadh.com/2011/04/11/img/169212515280.jpg

الهيل

التوابل صنعت التاريخ فلولا التوابل لما اكتشف كولومبس الولايات المتحدة الأمريكية ولا كان فيها من أهل الغرب اليوم إنسان. والقصة تبدأ من القرون الوسطى حيث كان البرد في أوروبا هو البرد حقاً حيث يدخل الشتاء بصقيعه فيجد الناس الطعام مملوحاً أو مدخوناً . وكل هذا لحفظه من التلف ، ولكن الزمن هو الزمن . واللحم المخزون ، في عهد لم يعرف ما الثلاجات ، ليس له طعم اللحم الطازج .
والفلفل الأسود وسائر التوابل كانت لها عند ذلك وبسبب ذلك في أوروبا مكانة الذهب. وطلبوا التوابل من الشرق البعيد وحملتها القوافل عبر الهند . ومن الهند حُملت عبر الجزيرة العربية إلى البحر الأبيض المتوسط ، وكانت البندقية في ذلك الزمان دولة وكان لها في هذا البحر سطوة ، ولتجارة التوابل بها احتكار ، فأثرت من ذلك ثراء عظيماً . وطلبت أوروبا إلى الهند طريقاً أقرب ، بدورانها حول الأرض ، فكان من ذلك اكتشاف ، لا الهند ، ولكن العالم الجديد الذي سمي بأمريكا . ففي طلب التوابل وتجارة التوابل ، والثراء الذي جاء من الشرق من التوابل وغير التوابل كشف كولمبس أمريكا . وإذ تبين أن الطريق إلى الهند لا يكون بالتغريب ، وإنما بالتشريق ، نجد البرتغال يراودها الحلم بالوصول إلى الهند بالدوران حول أفريقيا من جنوب ، وحاولت وتم لها هذا في القرن السادس عشر .
وصلت البرتغال إلى مصادر التوابل في الشرق البعيد ، وحلت محل البندقية بأن سيطرت على البحار الشرقية وعلى سيلان وملاقة وملبار وأخذ الثراء طريقه إلى لشبونه العاصمة لينصب فيها انصباباً . وقامت بعد البرتغال هولندا تغتصب ، فما كان ختام القرن السادس عشر حتى كانت هولندا وارثة هذا الثراء إلى حين . وفي عام 1800م دخلت إنجلترا الميدان وحلت محل هولندا ، غير أن تجارة التوابل ضعفت في العهد البريطاني بسبب تهريب الكثير منها إلى سائر بقاع الأرض واستزراعها هناك .



http://s.alriyadh.com/2011/04/11/img/251798236090.jpg

القرفة







ما هي المصادر الطبيعية للتوابل ؟
الهيل والمعروف عند بعض البلدان بالحبهان والقرفة والمعروف بالدارسين الموطن الأصلي لهما من الهند وجزيرة سيلان .

أما الزنجبيل والفلفل الأسود فمن الملاي .

وجوزة الطيب وقشرتها المعروف بالميس والقرنفل فمن جزر مولاكاس بأندونيسيا .
والفانيلا من المكسيك .
والفلفل الأحمر المعروف بالشطة (chillis) فمن أمريكا الوسطى والجنوبية .
والكراوية والمرمية والبقدونس والشبث والزعتر والخردل فتزرع في أفريقيا وجنوب أوروبا .
واليانسون والسنوت والكمون والكزبره والحبة السوداء فمن دول شرق البحر الأبيض المتوسط .

التوابل في الغذاء والدواء :
استخدمت التوابل منذ آلاف السنين كمنكهات وعطور وأدوية وأصباغ ، فهي تحفز الشهية للطعام ومتبلة للأطعمة التي تعوزها النكهة وبالأخص الأسماك .
تتميز التوابل برائحتها ونكهتها اللاذعة .

والتوابل عبارة عن أجزاء نباتية فهي إما أن تكون ثماراً لنباتات معينة مثل الهيل وجوزة الطيب والفلفل والسنوت والكزبرة واليانسون والكمون والنانخة واليانسون النجمي والكراوية وثمار العرعر وخلاف ذلك أو براعم مثل القرنفل وبراعم حور العين أو الجذامير مثل الزنجبيل والكركم والخولنجان وغير ذلك أو قشوراً مثل القرفة السيلانية والقرفة الصينية أو بذوراً مثل الخرد الأسود والأبيض والحبة السوداء .




http://s.alriyadh.com/2011/04/11/img/189052533773.jpg

الفلفل الأسود


يجب ملاحظة أن التوابل جميعها تحتوي على الزيت الطيار الذي يتطاير عند تخزين التوابل عند درجات أعلى من 20ْ م ولذا يجب عدم تعرضها للهواء وللضوء وللحرارة وعليه يجب وضعها في مكان مظلم وجاف واستبدالها سنوياً نظراً لأنها تقل محتوياتها بعد سنة من جمعها .
أما فيما يتعلق باستخدام التوابل كدواء فقد كانت التوابل على مر العصور تستعمل كعلاج لكل أنواع الأمراض فقديماً كان من المعتقد أن بذور الخردل تعالج كافة الأمراض والآلام بداية من ألم الأسنان وحتى الصداع . حتى أن بعض الناس كانوا يشمون مسحوق بذور الخردل ظناً منهم أن العطس يطهر المخ .
كما أن توابل أخرى عديدة مثل الزعفران والحلبة والفلفل الأسود والأبيض والقرنفل كان ينظر إليها بعين التبجيل نظراً لفوائدها العلاجية .
لقد كان تخمين القدماء صائباً في استعمالهم لهذه التوابل بشكل لا يصدق حيث ان التوابل تعتبر أكثر فاعلية .
لقد حدد الباحثون العديد من المواد الكيميائية في التوابل التي تمد الجسم بالفوائد الغذائية وذلك على حد قول " ميلاني بولك " خبيرة التغذية ومديرة قسم التعليم الغذائي في المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان .



http://s.alriyadh.com/2011/04/11/img/894392808583.jpg

الزنجبيل



وقد كشف المعهد القومي للتغذية في الهند على سبيل المثال أن الكركم يحتوي على مركبات قد تساعد في الوقاية من السرطان . ولقد كان هذا البحث واعداً للغاية في الحقيقة لدرجة أن المعهد القومي للسرطان في الهند قد نظم حملة تعليمية قومية للتوعية بفوائد هذا التابل نافذ الرائحة والتوصية باستخدامه .

كما أن قسم علم الأدوية بكلية الصيدلة بجامعة الملك سعود قد منح درجة الماجستير لطالبين درسا تأثير الكركم على السرطان .
تحتوي التوابل على كميات وفيرة من مركبات تسمى الكيماويات النباتية والتي يساعد العديد منها في منع الخلايا الصحية الطبيعية من التحول إلى سرطانية . والطرق التي تعمل بها هذه المركبات متنوعة كتنوع التوابل نفسها .
إن العديد من التوابل تحتوي على مضادات الأكسدة وهي مواد تثبط أضرار الجذور الحرة في الجسم ، والجذور الحرة هي جزئيات أكسجين ضارة تحدث ثقوباً في الخلايا الصحيحة محدثة أحياناً خللاً جينياً قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
ويعد الكركم على سبيل المثال مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة ، حيث يحتوي على مركب الكوركمين Curcumin وهو المركب الرئيسي الذي فصل من جذمور الكركم . لقد عملت تجارب على حيوانات التجارب لهذا المركب حيث استطاع الكركمين خفض خطر الإصابة بسرطان القولون بنسبة 58% ، وتوصي دراسات أخرى بأنه فعال ضد سرطان الجلد .
وقد وجد أن توابل أخرى مثل جوزة الطيب والكمون والزنجبيل والفلفل الأسود والكزبرة تمتلك قدرة كبيرة على تثبيط
آثار " الأفلاتوكسين " وهو عبارة عن فطر قد يتسبب في الإصابة بسرطان الكبد .



http://s.alriyadh.com/2011/04/11/img/406153194865.jpg

التوابل جميعها تحتوي على الزيت الطيار

========================================

المقال الثاني

الدودة العريضة

الدودة العريضة هي واحدة من مجوعة كبيرة من الديدان المسطحة . تعيش الديدان العريضة في كل جزء تقريباً بما في ذلك الأمعاء والكبد والرئتان لدى الإنسان والحيوانات الأخرى . كما تعيش في الدم . أغلب الديدان العريضة مكتملة النمو مسطحة وعلى شكل ورقة النبات ، لكن بعضها مستدير أو طويل يتخذ شكل الدودة ، ولها عضو واحد أو عضوان للمص تقبض بهما على نسيج الجسم في الحيوان الذي تعيش فيه. وأغلب الديدان العريضة لها أعضاء ذكورة وأنوثة مشتركة .
تتسم دورات حياة الديدان العريضة بالتعقيد ، فهي تمر بأطوار مختلفة في النمو ، وبين حاضن واحد إلى أربعة ويكون الحاضن الأول عادة حلزوناً تتكاثر فيه صغار الديدان العريضة وفي أطواره اللاحقة يفلت الدود العريض من الحلزون ويدخل في سمك أو سراطين أو حشرات أو حيوانات أخرى وبعضه يتعلق ببعض النباتات .
إذا أكل إنسان لحم حيوان مصاب بديدان عريضة في أول أطوار نموها ولم يحسن طهو اللحم فقد تصيب هذه الديدان جسم الإنسان . فالأطوار الأولى للمنشقات ( ديدان الدم العريضة ) تعوم في الماء وتختبئ داخل الجلد لتصل إلى الأوعية الدموية . وأنواع الديدان العريضة التي تصيب الإنسان شائعة في الشرق الأقصى . وديدان الدم العريضة شائعة كذلك في المناطق الاستوائية من نصف الكرة الأرضية الغربي وفي أفريقيا . تسبب ديدان الدم العريضة للإنسان مرضاً يسمى داء المنشقات .
======================================

.img_title { font: 85% tahoma; color: rgb(102, 102, 102); text-align: center; } بريد القراء

مرض كاواسكي

* أبو سامي من الرياض يقول : ما هو مرض كاواسكي؟
- عزيزي أبو سامي داء أو مرض كاواسكي هو متلازمة العقدة اللمفية المخاطية الجلدية وهو التهاب شامل يصيب الأوعية الدموية الصغيرة والمتوسطة الحجم ويؤثر على جدرانها مما يسبب التوسعات الشريانية وبالأخص الشرايين التاجية التي تغذي القلب . كما يؤثر على العديد من الأعضاء مثل الجلد والعقد اللمفاوية والأغشية المخاطية . يصيب هذا المرض الأطفال في سن ما بين الثانية وخمس سنوات وحوالي 80% من المرضى المصابين يكونون أقل من 5 سنوات وهو يصيب الذكور أكثر من الإناث . ويزيد عدد المصابين بهذا المرض في فصلي الشتاء والربيع .
تصلب فقرات العمود الفقري

* أم أنس من الدوادمي تقول : ما هي أسباب تصلب فقرات العمود الفقري ؟
- عزيزتي أم أنس يعود سبب تصلب الفقرات إلى فقدان المرونة في العمود الفقري ؛ ويحدث ذلك إذا ضاقت بعض فتحات الفراغ الموجود بين الفقرات بسبب انحلال الأقراص بينها وفقدانها بالتالي لمرونتها نتيجة التقدم في السن أو الاستعمال الزائد أو الإصابة . وفي بعض الأحيان تنمو أورام خارجية على الفقرات أو على امتداد أطراف الأقراص المنحلة فتضغط هذه الأورام على الأعصاب المختلفة حيث تتصل بالحبل الشوكي . ويسلط تقلص المفاصل وتصلبها بين الفقرات جهداً إضافياً على عظم الظهر وبنياته المساندة ( الفضلات والرباطات والأقراص الفقارية الأخرى ) . ويزيد كل جهد جديد احتمال تعرض الظهر للضرر .
متلازمة ريتر

* أبو راشد من الرياض يقول : ما هي متلازمة ريتر ؟ وما هي أعراضها ؟
- عزيزي أبو راشد متلازمة ريتر هو حدوث التهابات في كل من المفاصل والاحليل وملتحمة العينين ( ملتحمة العينين هي الغشاء الرقيق الذي يغطي العينين من الخارج ما عدا القرنية ) . هذه الحالة هي أكثر شيوعاً في الرجال ، قد تتسبب عن خطأ في استجابة جهاز المناعة تجاه البكتريا التي تسبب الدسنتاريا أو التي تسبب حالات العدوى التي تصيب الأعضاء الجنسية . وهناك مكون جيني يتعلق بمرض ريتر ، فأغلب المصابين به يكونون قد ورثوا جيناً معيناً يؤدي إلى الإستجابة غير الطبيعية لجهاز المناعة .
تشمل أعراض المرض الشعور بحرقة أثناء التبول ( نتيجة لالتهاب الاحليل ) وتهيج العينين ونزول إفراز منها ( نتيجية للالتهاب المفصلي ) . هذه الأعراض تكون عادة مصحوبة بالضعف والإعياء والحمى ونقصان الوزن . يشمل الالتهاب المفصلي عادة مفصلا واحدا أو اثنين وقد يستمر لأيام معدودة أو شهور ، ومن الشائع أن يحدث ألم بأسفل الظهر . قد تتكون قروح بالفم وتقرحات تناسلية أو تقرحات متقشرة على باطن الكفين والقدمين .
تعكر المزاج الثنائي القطب

* أم يزيد من الأحساء تقول : ما هو تعكر المزاج ثنائي القطب ؟
- عزيزتي أم يزيد تعكر المزاج الثنائي القطب والذي يعرف بالإنجليزي ب Bipolar mood disorder وهو أحد الأمراض النفسية التي تتميز بتناوب فترات من الكآبة مع فترات من الابتهاج غير الطبيعي التي تختلف عن الشعور بالابتهاج الطبيعي كونها تؤدي بالشخص لقيام بأعمال طائشة وغير مسئولة وخطيرة في بعض الأحيان . وهناك بعض الأدلة على أن الوراثة تلعب دوراً في هذا النوع من تعكر المزاج الثنائي القطب . وهذا المرض أكثر شيوعاً في النساء .
التهابات في الحنجرة

* أبو غنام من حائل يقول : إنه يعاني من التهابات في الحنجرة وبحة في الصوت ويقول انه استخدم أدوية كثيرة ولم تتحسن الحالة ، ويسأل فيما إذا كان هناك علاج من الأدوية العشبية يفيد لحالته أم لا؟
- عزيزي أبو غنام يستخدم زيت السمسم والذي يسمى أيضاً زيت السيرج لعلاج الحنجرة المتعبة فهو يساعد كثيراً في التخلص من البحة ويريح الحنجرة المرهقة. عليك بلعق ملعقة صغيرة عدة مرات كل يوم من هذا الزيت . كما يمكن استخدام ملء ملعقة صغيرة من مسحوق عرقسوس وإضافتها إلى ملء كوب ماء مغلي وتركه 15 دقيقة ثم تصفيته وشربه بمعدل ثلاث مرات في اليوم . وإذا كنت تعاني من ارتفاع في ضغط الدم فيجب عدم استخدام هذه الوصفة .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين15/ 5/ 1432هـ

جريدة الرياض
----------------------
المقال الأول
الحصول على المزيد منها في نظامنا الغذائي يساعد في الحفاظ على سلامة الشرايين من الانسدادات 2_2


التوابل .. مكسبات الطعم الوقائية والقوة العلاجية !


http://s.alriyadh.com/2011/04/18/img/406558155033.jpg

الكركم

استكمالا للحديث في الجزء الاول عن موضوع التوابل والذي اشرنا فيه الى ان التوابل صنعت التاريخ فلولا التوابل لما اكتشف كولومبس الولايات المتحدة الأمريكية ولا كان فيها من أهل الغرب اليوم إنسان. وذكر تاريخ التوابل وكيف كانت تجلب من الشرق الى بلاد الغرب

كما تطرقنا الى المصادر الطبيعية للتوابل وذكرنا ان الهيل والمعروف عند بعض البلدان بالحبهان والقرفة والمعروف بالدارسين الموطن الأصلي لهما من الهند وجزيرة سيلان . أما الزنجبيل والفلفل الأسود فمن الملاي . وجوزة الطيب وقشرتها المعروف بالميس والقرنفل فمن جزر مولاكاس بأندونيسيا . والفانيلا من المكسيك . والفلفل الأحمر المعروف بالشطة (chillis) فمن أمريكا الوسطى والجنوبية . والكراوية والمرمية والبقدونس والشبث والزعتر والخردل فتزرع في أفريقيا وجنوب أوروبا . واليانسون والسنوت والكمون والكزبرة والحبة السوداء فمن دول شرق البحر الأبيض المتوسط .

واشرنا الى ان التوابل استخدمت منذ آلاف السنين كمنكهات وعطور وأدوية وأصباغ ، فهي تحفز الشهية للطعام ومتبلة للأطعمة التي تعوزها النكهة وبالأخص الأسماك . واكدنا ان العديد من التوابل تحتوي على مضادات الأكسدة وهي مواد تثبط أضرار الجذور الحرة في الجسم ، والجذور الحرة هي جزئيات أكسجين ضارة تحدث ثقوباً في الخلايا الصحيحة محدثة أحياناً خللاً جينياً قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان. ويعد الكركم على سبيل المثال مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة ،.
ويبدو أن لبعض التوابل قدرة فائقة على قتل خلايا السرطان كلية . ففي الدراسات المخبرية تم وضع مركبات مستخلصة من الزعفران على خلايا سرطانية بشرية . تشمل الخلايا التي تسبب اللوكيميا أو سرطان الدم ولم تتسبب هذه المركبات فقط في إيقاف الخلايا الخطرة عن النمو ، ولكن فيما يبدو أنها لم يكن لها أي أثر على الخلايا الصحيحة .



http://s.alriyadh.com/2011/04/18/img/295791988385.jpg

الزعفران

وطالما أن الأبحاث ما زالت ميدانية ، لا يستطيع الباحث الجزم بأن أي نوع من التوابل أو الكمية التي تحتاجها من مختلف التوابل لكي تقلل من خطر إصابة الشخص بالسرطان تقول " بولك " إن أفضل نصيحة يمكن أن تقدمها لك الآن هي أن تستخدم مجموعة متنوعة من التوابل خاصة كبديل للدهون والملح من غذائنا .

إن أكبر خطر يواجه صحتنا هو أمراض القلب التي انتشرت في السنين الأخيرة . ويعتبر المسئول الأول عن هذه الأمراض هو الكوليسترول ، تلك المادة الدهنية التي تجري في مجرى الدم والتي تعمل الكميات الكبيرة منها على الالتصاق بجدران الشرايين ، مما يعمل على الإبطاء من أو حتى إيقاف تدفق الدم إلى القلب .

وهناك دليل قوي يقول ان الحصول على المزيد من التوابل في نظامنا الغذائي يساعد في الحفاظ على سلامة الشرايين من الانسدادات ويعود السبب في ذلك إلى مضادات الأكسدة في التوابل التي تحول دون تدمير الشقوق الحرة للخلايا الصحيحة تمنعها كذلك من تدمير الكوليسترول وهذا الأمر مهم لأنه حين يتلف الكوليسترول يزداد خطر التصاقه بجدران الشرايين .

إن مركب اليوجينول الذي يعتبر المركب الرئيسي في القرنفل يعد أحد مضادات الأكسدة القوية . كما أن مركب الكركمين المركب الرئيسي في الكركم يحمي الشرايين من الكوليسترول ويمكن للكركم توفير حماية مزدوجة لأنه لا يعمل فقط على تثبيط الشقوق الحرة ولكنه يستطيع كذلك خفض معدل الدهون الثلاثية (ترايجلسيسرايد) والتي تسبب الكميات الكبيرة منها في رفع خطر الإصابة بأمراض القلب .



http://s.alriyadh.com/2011/04/18/img/687301488417.jpg

بهارات منوعة

وهناك طريقة أخرى تبقي بها التوابل معدلات الكوليسترول منخفضة ، وهي حبس المواد المحتوية على الكوليسترول في الأمعاء . فالحلبة مثلاً تحتوي على "سابونين" والتي تلتصق بالكوليسترول وتخرجه من الجسم . لقد وجد الباحثون في إحدى الدراسات التي أجريت على حيوانات التجارب التي أعطيت الحلبة انخفض لديها معدل الكوليسترول بنسبة مقدارها 18% على الأقل .

وليس الكوليسترول فقط هو المسئول الوحيد عن زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب ولكن هناك عامل آخر يسبب نفس الخطر وهو الصفائح الدموية وهي عبارة عن مركبات خطيرة تشبه الخلايا في الدم والتي تساعد على التجلط . وفي حين أن الصفائح الدموية ضرورية لإيقاف النزيف إلا أنها قد تصبح في بعض الأحيان نشطة للغاية وتبدأ في تكوين تجلطات إضافية في مجرى الدم . وحينما تصبح أحد التجلطات كبيرة فإنها حينئذ تسد شرياناً وتكون النتيجة بالتالي أزمة قلبية أو سكتة دماغية .
لقد ثبت أن خمسة أنواع من التوابل على الأقل هي الكركم والقرنفل والزنجبيل والحلبة والفلفل الأحمر الحار تساعد في منع الصفائح الدموية من التكتل . وقد وجد أن الزيت الطيار الراتنجي في الزنجبيل له بنية كيميائية تشبه إلى حد ما بنية الأسبرين والذي يعد أحد العقاقير المستخدمة للقضاء على التجلطات.
لقد وجد الباحثون في المعهد القومي للسرطان بأمريكا أن الكركمين المركب الرئيسي في جذمور الكركم يساعد في منع فيروس نقص المناعة المكتسبة والذي يتسبب في الإصابة بمرض الإيدز من التكاثر . وقد أثبتت الأبحاث كذلك أنه عندما يتناول الأشخاص المصابون بالإيدز الكوركمين ، أصبح تطور المرض لديهم أكثر بطئاً . كما ثبت أن الكوركمين يحمي العينين من الشقوق الحرة والتي تعتبر أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بالمياه البيضاء . وتقول إحدى الدراسات العلمية أن الكوركمين استطاع خفض تلف الشقوق الحرة للعينين بنسبة 52% . كما اكتشف الباحث في كلية الطب بجامعة ويلز أن نوعاً من الفلفل الأسود يسمى " ويست أفريكان " قد يحدث تغيرات في أمخاخ الفئران من شأنها أن تقلل من حدة النوبات.
تستخدم ثمار اليانسون والشمر والكمون والكراوية والكزبرة والنانخة واليانسون النجمي والشبث والبقدونس على نطاق واسع كمواد مشهية وطاردة للغازات ومضادة للتقلصات المعوية . وجميع هذه الثمار تدخل في صناعة المعجنات والخبز حيث تضفي نكهات متميزة على تلك المعجنات . وإذا نظرنا إلى الهيل والقرنفل والزنجبيل والزعفران فإنها تستخدم على نطاق واسع في الوطن العربي كمواد تضاف إلى القهوة العربية التي تعتبر رمز الضيافة عند العرب وأما الفلفل الأسود والقرفة الصينية والسيلانية والكركم والزعفران وجوزة الطيب والفلفل الأحمر الحار فبجانب استخدامها في علاج كثير من الأمراض إلا أنها كذلك تلعب دوراً هاماً في المطبخ العربي حيث تضاف إلى موائد الطعام كمكونات طبيعية للطعام وكمنكهه وفاتحة للشهية .

وبالرغم أن التوابل غنية بالمعادن إلا أنها تستخدم بكميات صغيرة ولذلك فإن قيمتها الغذائية منخفضة إذا ما قورنت باستخداماتها الدوائية وهي تحتل مكانة عالية في هذا المجال .
=====================================
المقال الثاني

حمى الأرانب


حمى الارانب مرض معد يصيب كثيراً الثدييات بما فيها الإنسان


ويتسبب فيه البكتريا المسماة فرانكيسيلا تلرامسيا ويسمى أيضاً التولارميه .

وقد سجلت أول إصابة في منطقة تيولسير ، بولاية كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية عام 1911م وعرف بانتشاره في جميع أنحاء العالم .

وغالباً ما تنقل حمى الأرانب عن طريق لسعة القرادة أو لسعة بعض الحشرات الأخرى .

ويصاب الإنسان أيضاً بهذا المرض نتيجة للتعامل مع الحيوانات المصابة ، مثل السناجب والأرانب والجرذان .

وتسبب حمى الأرانب الحمى التي تظهر وتختفي وتمكث عدة أسابيع حيث تتورم الغدد اللمفاوية حول اللسعة .

وغالباً ما تسبب حمى الأرانب الموت إذا لم يتم العلاج بالمضادات الحيوية .

=======================================


بريد القراء


جفاف شديد في العينين

* أم عبدالله من الكويت تقول : إنها تعاني من جفاف شديد في العينين حيث تنعدم الرطوبة فيها كما تعاني من صعوبة البلع والمضغ وجفاف الفم والزور والجلد وضعف في العضلات وتورم في الغدد اللعابية وتسأل ما هي الأسباب التي أدت إلى هذه الحالة وهل من علاج ؟
- عزيزتي أم عبدالله من الكويت هذه الأعراض تعود لمتلازمة سيوجرن Sigren syndrome وهو مرض مزمن قد يصاحب أحياناً مرض الروماتزم وهو يتميز بتغيرات في الجهاز المناعي ينتج عنها تحطيم الغدد المنتجة للرطوبة . ونقص الرطوبة قد يصيب أجزاء كثيرة من الجسم منها العيون والمفاصل والرئة والفم والكلى . وأعراض هذه المتلازمة تتضمن الكحة وتسوس الأسنان وصعوبة البلع والمضغ وجفاف العيون والتي قد تؤدي إلى تدمير قرنية العين ، وجفاف الفم والجلد والزور وكل الأغشية المخاطية وإجهاد وضعف العضلات وتورم كل الغدد اللعابية وبالنسبة لفقد الرطوبة من العين فيجب إضافة الكالسيوم إلى غذائك وتجنب الطعام المصنع . استخدمي مرطباً للجو لإضافة الرطوبة للهواء . وارتدي النظارة التي تغطي الأجناب عند هبوب الرياح . تجنبي دخان السجائر والأنواع الأخرى من الأدخنة . حدي من استخدام مجففات الشعر ودعي الشعر يجف تلقائياً. في بعض الحالات يقوم أخصائي العيون بإجراء لسد القنوات الداخلية للدموع والتي تسلكها الدموع من العين إلى الأنف وذلك للمحافظة عليها وإبقاء العيون رطبة .


بقع بيتوت

* أبو نواف من الرياض يقول : ما هي بقع بيتوت ؟
- عزيزي أبو نواف بقع بيتوت Bitot's spots هي رقع بيضاء محددة على الملتحمة وهو الغشاء الذي يغطي معظم الجزء الظاهر من العين وسبب هذه البقع هو نقص في فيتامين أ .



غير مقنن

* أبو محمد من الرياض يقول : يروج حالياً مستحضر جنسي يسمى إنجوي Enjoy عبارة عن كبسولات خضراء وتحمل ادعاءات جنسية خطيرة ويسأل فيما إذا كان هذا المستحضر مقنناً ومسجلاً لدى الهيئة السعودية للغذاء والدواء أم لا ؟
- عزيزي أبو محمد مستحضر إنجوي الذي يحمل ادعاءات جنسية منها بقاء تأثيره لمدة 180 دقيقة . هذا المستحضر غير مقنن وغير مسجل في الهيئة السعودية للغذاء والدواء لأنه لو كان مسجلاً لكان يباع في محلات رسمية مثل الصيدليات وأماكن المكملات الغذائية المصرحة ولكن هذا المستحضر يباع في الخفاء ويرسل عن طريق الجوال . إن هذا المستحضر غير مقنن فاحذروا استخدامه .


فياجرا مخلوطة

* أبو سعد من الخرج يقول : إن هناك مستحضرا جنسيا يروج بين الشباب بالخفاء يسمى Kangli الحبة تباع بخمسين ريالا . ويسأل عن أمانة استخدامه وهل يمكن استخدامه حيث يذكر كل من استخدمه أنه رهيب ؟
- عزيزي أبو سعد هذا المستحضر هو مستحضر صيني وأغلب المستحضرات الصينية خاصة التي تروج عن طريق الجوالات وعن طريق مروجين يبيعونها في أماكن تجمع الشباب حيث وجد انها عبارة عن فياجرا مخلوطة ببعض الأعشاب من أجل إيهام المشتري بأنه دواء عشبي . إن هذا المستحضر خطر جداً على الشباب وعلى الأشخاص المصابين بتصلب الشرايين والذبحات الصدرية ويجب الإبلاغ عن مصدر بيعه لتلافي أخطاره .

[عادل الحبيتر]

المتأمل


الف شكر على هذه المعلومات

يعطيك العافيه

[المتأمل]

المتأمل


الف شكر على هذه المعلومات

يعطيك العافيه
مشكور أخي عادل على المرور

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين21/ 5/ 1432هـ

جريدة الرياض


==========

المقال الأول


تعالج أعراض متلازمة ما قبل الحيض وتزيد من إدرار الحليب..


شجرة العفة ... تنظم الهرمونات النسائية وتثبط عمل الهرمونات الذكرية !



أ.د. جابر بن سالم القحطاني

شجرة العفه chaste tree نبات يصل ارتفاعه إلى 7 أمتار لها أوراق مركبة وريقاتها أصبعية الشكل وأزهار بنفسجية رفيعة تزهر في الصيف وثمار عُليقيه ذات لون بني إلى مسود وفي حجم الفلفل الأسود.
موطن النبات الأصلي حوض البحر الأبيض المتوسط وغربي آسيا

تعرف شجرة العفة بعدة أسماء فتعرف بالإرثد ، وحب الفقد والفلفل البري وفلفل الرهبان وبنجنكشت.
تعرف علمياً باسم Vitex agnus من الفصيلة Verbenaceae والجزء المستخدم من النبات الثمار .

لقد اعتقد الأوربيون منذ قديم الزمان أن ثمار شجرة العفة الصغيرة داكنة اللون التي تشبه الفلفل تقلل الرغبة الجنسية لدى النساء . فكان الذين يكرسون حياتهم لحياة الطهارة الدينية يستعملون هذا النبات لتثبيط إلحاح الرغبة الجنسية لديهم ، ومن ذلك جاءت تسمية الشجرة . كان النبات معروفاً بشكل جيد في الأزمنة القديمة ، وذكر في ملحمة " الإلياذة " لهوميروس في القرن السادس قبل الميلاد كرمز للعفة القادرة على دفع الشر . وكان يعتقد كما يوحي من اسمه بأنه يخفض الرغبة الجنسية ، وكان يمضغه الرهبان لخفض الغريزة الجنسية لديهم . وكانت شجرة العفة معروفة للأطباء الأغريق فقد أوصى بها أبقراط المعروف بأبو الطب كعلاج للجروح والالتهابات . وقد عرف دايوسكوريدس مؤلف أول كتاب أعشاب طبية في الغرب أثر الشجرة على الجهاز التناسلي للمرأة خاصة قدرته على زيادة إدرار الحليب لدى المرضعات ، وقد أوصى بشجرة العفة لعلاج مشاكل الرضاعة ، وطرد المشيمة من الرحم والسيطرة على النزيف بعد الولادة . لقد أعتبر العالم الروماني بليني في القرن الأول الميلادي أن شجرة العفة مثيرة جنسياً رغم أن معظم القدماء اعتقدوا أنها مثبط جنسي . في العصور الوسطى كانت أزهار شجرة العفة تنثر على الأرض قبل دخول الرهبان لأديرتهم، وكأنهم يحضرونهم لدخول حياة الطهارة . أكل الرهبان ثمار شجرة العفة لتثبيط رغباتهم الجنسية ومن ذلك أحد أسماء النبات الشائعة " فلفل الرهبان".





http://s.alriyadh.com/2011/04/25/img/974480087841.jpg

شجرة العفه



المحتويات الكيميائية لثمار شجرة العفة:
يمكن تقسيم المركبات الكيميائية لثمار شجرة العفة إلى 3 فئات هي إيريدويدز Iridoides وتشمل أوكيوبين Aucubin وأغنوسيد agnuside ويوروستوسيد urostoiside والفئة الثانية فلافونيدات وتشمل كاستيسين والفئة الثالثة دايتربين Diterpens وتشمل الزيوت الطيارة التي من أهم مركباتها بورنايل أسيتيت Bornyl acetate وسينيول Cineole وليمونين Lemonine . كما تشمل هذه الفئة الزيوت الدهنية والتي تشمل Capritic acid ، Palmitic acid ، Palmitolic acid ، stearic acid كما تشمل أيضاً Diterpenoids .
الاستعمالات :
تستعمل شجرة العفة على نطاق واسع حيث أظهرت الأبحاث العديدة والحديثة الإكلينيكية أن ثمار شجرة العفة تنشط الغدة النخامية لزيادة إنتاج الهورمون اللوتيني Luteinizing Hormone وتقليل إفراز الهورمون المنبه لحويصلات جراف Follicle – Stimulating Hormone FSH. تتحكم هذه التغيرات في توازن الهورمونات الجنسية الأنثوية مقللة معدلات الإستروجين ورافعة معدلات البروجسترون .




http://s.alriyadh.com/2011/04/25/img/781079592872.jpg

تستعمل شجرة العفه على نطاق واسع





متلازمة ما قبل الحيض :
تغيير الاتزان بين الأستروجين والبروجسترون يساعد في إزالة القلق ، ألم الثدي ، واحتباس السوائل ، والأعراض الأخرى لمتلازمة ما قبل الحيض . ويوجد مستحضر جرى تسويقه من عام 1950م يصرف في الصيدليات وهو صناعة ألمانية لعلاج متلازمة ما قبل الحيض . لقد أيدت عدة دراسات استخدام شجرة العفة في علاج أعراض متلازمة ما قبل الحيض . في إحدى الدراسات الألمانية ، تناولت 1542 سيدة 50 نقطة من صبغة شجرة العفة يومياً لمدة 6 أشهر ، سجل 90% منهن ارتياحاً ملحوظاً أو تاماً من آلام متلازمة ما قبل الحيض .
أجرى الباحثون البريطانيون دراسة استمرت 3 أشهر وتضمنت 600 سيدة أخذن إما أقراصاً لا تحتوي على مادة علاجية وإما شجرة العفة ، ومرة أخرى أظهرت العشبة فائدة ملحوظة في علاج متلازمة ما قبل الحيض . وفي دراسة أخرى لمتاعب الحيض مثل قلة الحيض أو غزارته أو تنقيط دماء بين الدورتين فقد تم إعطاء 126 سيدة ممن يعانين هذه المشاكل 40 نقطة من صبغة شجرة العفة يومياً لمدة 3 أشهر . حيث شعرت السيدات بانتظام الدورة الشهرية لديهن واختفاء المشاكل الأخرى. كما قامت دراسة ألمانية على مشاكل الرضاعة حيث أظهرت هذه الدراسة التي استغرقت عدة أسابيع بأن شجرة العفة تزيد إدرار الحليب لدى المرضعات وأن شجرة العفة آمنة بالنسبة للرضع .



http://s.alriyadh.com/2011/04/25/img/716877091603.jpg

الجزء المستخدم من النبات الثمار




لقد وجد أن شجرة العفة تقلل نسبة هورمون الذكورة لدى الرجال حيث ينتج معظم الرجال نسبة عالية من هورمونات الذكورة المختلفة أكثر من المطلوب لإشعال الرغبة الجنسية وهو ما يعرف بالشبق الجنسي ، ولذلك فتقليل هذه الهورمونات بعض الشيء ، قد لا يؤثر على الشهوة الجنسية . مع ذلك ففي الرجال ذوي الهورمونات المنخفضة ، قد يؤدي العشب إلى تقليل الشهوة مما يفسر استفادة بعض الرهبان الذين تناولوه من أجل تقليل الشهوة .

لقد أدخلت شجرة العفة في دستور الدواء العشبي الأمريكي وكذلك أصبح رسمياً في دستور الدواء العشبي الفرنسي ، وفي دستور الدواء العشبي الألماني وكذلك في دستور الدواء العشبي السويسري وفي دستور الدواء العشبي البريطاني .

يوجد منه مستحضرات على هيئة نقط وكبسولات تباع في الصيدليات وفي محال الأغذية الصحية .

لا توجد أعراض جانبية خطيرة لمنتجات شجرة العفة ولكن يجب عدم إعطاء شجرة العفة للفتيات اللاتي لم يصلن إلى سن البلوغ .
====================================

المقال الثاني

حمى الضنك

أ.د. جابر بن سالم القحطاني

حمى الضنك مرض يسبب الحمى وألماً خفيفاً متواصلاً في الرأس والعين مع ألم في العضلات والمفاصل.

وقد يسبب ارتشاحاً كثيراً في الأنف وطفحاً جلدياً .

وتأتي حمى الضنك التي تعرف بأبو الركب من فيروس يحمله البعوض . وتظهر أعراض المرض بعد فترة تتراوح بين ثلاثة وستة أيام من لسع البعوضة الحاملة للمرض ضحيتها ، ويظهر الطفح الجلدي في اليوم الخامس من المرض وتتراجع الحمى عادة ثم ترتفع ثانية.

وقلما يكون هذا المرض مميتاً ولكنه قد يؤدي إلى ردة فعل قاتلة ، تدعى متلازمة الصدمة النزفية الضنكية وأكثر ما يحدث ذلك لدى الأطفال الصغار والأشخاص المسنين تعالج حمى الضنك بالأدوية المشيدة مثل الكلوروكبين .
======================================



بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
حكة

* أبو مبارك من الأفلاج يقول : إنه يعاني من حكة شرجية وتزعجه كثيراً . ويقول إنه في السبعين من عمره ويسأل فيما إذا كان هناك علاج لهذه الحالة .
- عزيزي أبو مبارك هذه الحكة تحدث عادة لدى كبار السن وعلاجها عبارة عن أخذ قبضة اليد من أوراق المرميه الجافة وإضافتها إلى لتر من الماء ويغلي على النار لمدة 5 دقائق ثم يصفى ويستعمل غسولاً للمناطق الحاكة بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم بدون استعمال الصابون كما تفيد هذه الوصفة في علاج الحكة الحادثة حول الأعضاء التناسلية .
خميرة كاوزبان

* أم صالح من الرياض تقول : ما رأيك في مستحضر خميرة كاوزبان وهو مستحضر باكستاني وهو يستخدم كمقو للدماغ ولعلاج أمراض القلب ومقو للبصر ؟
- عزيزتي أم صالح هذا المستحضر يحتوي على 16 عشبة ووزارة الصحة وهيئة الغذاء والدواء السعودية لا تسجل أي مستحضر يحتوي على أكثر من 5 أجزاء عشبية وهذا المستحضر وفقاً لقانون تسجيل الأدوية العشبية في الجهات الصحية بالسعودية غير معترف به ولا يخضع لقوانين تسجيل الأدوية العشبية .
مستحضر

* أبو منذر من حفر الباطن يقول : ما رأيك في مستحضر cholestrim المنتج في الولايات المتحدة الأمريكية وهو يستخدم لعلاج الكوليسترول وهل هو مسجل لدى الهيئة السعودية للغذاء والدواء أم لا؟
- عزيزي أبو منذر مستحضر cholestrim يحتوي على 12 مادة والهيئة السعودية للغذاء والدواء لا تسجل أي مستحضر يزيد محتوياته عن 5 أعشاب وهذا المستحضر مخالف لذلك وعليه فإنه غير مقنن من وجهة نظر الجهات الصحية.
راقٍ

* أم أحمد من الطائف تقول : هناك راق يرقي الناس ويعطيهم أعشابا وعسلا مخلوطا بأعشاب وهو يحضرها في منزله فهل لديك خلفية عن هذه الأعشاب وهل الرقاة لديهم إلمام بالأدوية العشبية ، لاسيما أن هذا الراقي يأخذ مبالغ كبيرة ثمناً لتلك الأعشاب ؟
- عزيزتي أم أحمد هذا الراقي لا يوجد لديه أي خلفية عن الأعشاب وتداخلاتها وأخطارها والمفروض أن تبلغين عنه لأنه غير مؤهل في مجال الأدوية والمفروض أن يهتم بالرقية الشرعية إذا كان مؤهلاً لها ولا يتدخل في الأدوية العشبية التي قد تسبب فشلاً كلوياً أو تلفاً للكبد أو التسرطن أو العقم وخلاف ذلك والمثل يقول رحم الله امرءاً عرف قدر نفسه .
جوزة الطيب

* أبو عبدالسلام من جدة يقول : إنه يستخدم جوزة الطيب بمعدل ملئ ملعقة أكل مرتين في اليوم وأنه عندما يتركها يشعر بالتوتر فهل جوزة الطيب تسبب التعود عليها ويرجو الإفادة ؟
- عزيزي أبو عبدالسلام جوزة الطيب من التوابل المشهورة في جميع أنحاء العالم وهي تستخدم كبهار مع الأكل أو القهوة أو الشاي أو المعجنات وهي مشهية جيدة ولكن إذا أخذت باعتدال بمعدل ملئ ملعقة صغيرة يومياً ، هذا لا ضرر منه ولا يسبب التعود . أما استخدام ملئ ملعقة أكل مرتين في اليوم فإنها في هذه الحالة تسبب بعض التشوش الذهني وفعلاً تسبب التوتر والقلق عندما يتركها الشخص الذي تعود على استعمال مثل هذه الجرعات الكبيرة منها .
القات

* أبو مداوي من جازان يقول : هل القات مع طول استعماله يسبب تثبيط الناحية الجنسية أم لا ؟
- عزيزي أبو مداوي من جازان نعم القات ليس فقط يسبب تثبيط الناحية الجنسية بل يسبب العنة إذا استمر الشخص في استخدامه يومياً ولفترة طويلة .
الشاي والقهوة

* أم عبدالرحمن من السليل تقول : هل صحيح إن تناول الشاي والقهوة والشيكولاتة والكاكاو تؤثر على الجنين في رحم أمه أم لا ؟
- عزيزتي أم عبدالرحمن أجل إذا شربت الأم الحامل الشاي والقهوة بكثرة مثلاً عشرة فناجين قهوة أو شاي أو أكلت شوكولاتة أو كاكاو أو شربت مستحضراتهما فإنها تؤثر على الجنين نظراً لاحتوائهم جميعاً مادة الكافئين التي تزيد من دقات القلب والتشنجات وتسبب الأرق والقلق والتعب . وفترة الحمل تجعل من المرأة حساسة أكثر اتجاه مفعول الكافئين فقد تنزعج بعض النساء من فنجان قهوة واحد بالنهار . لكن في الحالات الطبيعية ، يمكن أن تتناول ثلاثة فناجين قهوة أو شاي في اليوم دون أن تتأذى أو أن تعرض جنينها للخطر .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين28/ 5/ 1432هـ

جريدة الرياض


==========


المقال الأول



الغذاء الصحي يمكن أن يساعد على نمو بعض الخلايا الجديدة


أبو كعيب ... يحسّن وظائف الكبد ويحول دون تليفها !


http://s.alriyadh.com/2011/05/02/img/666402343848.jpg

مراحل التليف

أ.د. جابر بن سالم القحطاني

تلعب الكبد دوراً كبيراً في الهضم بإنتاج أكثر من ألف إنزيم علاوة على الصفراء للمساعدة على امتصاص الدهون . وتليف الكبد حالة مرضية تصيب الكبد ، حيث تحل مجموعات من الخلايا محاطة بأغلفة من الندبات تسمى بالعقيدات المجددة ، محل أنسجة الكبد الأسفنجية الطبيعية . وقد يصبح كبد المريض بالتليف غير قادر على أداء الوظائف الحيوية كتصنيع البروتينات وإزالة المواد الضارة من الدم. كما أن الأنسجة المصابة قد توقف سريان الدم مما يؤدي إلى زيادة الضغط في الأوعية الدموية التي تخدم الكبد ، وقد ينتج من ذلك نزف داخلي . ويؤدي وقف سريان الدم أيضاً إلى تراكم السوائل داخل البطن . يصاب العديد من مرضى تليف الكبد بالضعف وعدم التركيز . وتؤدي الحالات المتقدمة إلى الوفاة ، بينما هناك بعض الحالات التي لا تسبب أي أعراض ملحوظة .

إن الاعتقاد السائد ان المشروبات الكحولية أكثر الأسباب شيوعاً في المجتمعات الغربية لتليف الكبد ، ويسبب تليف الكبد أيضاً الالتهابات التي تحدث للكبد ، كما أن استنشاق أبخرة مواد كيميائية معينة مثل رابع كلوريد الكربون تؤدي إلى تليف الكبد . كما أن أمراض المناعة الذاتية في الكبد أو أمراض القنوات الصفراوية قد تكون السبب في تليف الكبد . ويرث بعض الناس حالات تؤدي إلى التليف الكبدي فمثلاً مرض ويلسون ( مرض وراثي نادر يصيب تقريباً واحداً من كل 30,000 شخص على مستوى العالم . وتكمن مشكلة هذا المرض في عدم قدرة الجسم على التمثيل الغذائي للنحاس الذي يترتب عليه تجمع كميات زائدة من النحاس في الكبد والمخ والكليتين وقرنية العينين) يتلف قدرة الكبد على معالجة النحاس . وتشمل الأمراض الأخرى التي تسبب التندب الكبدي الصفراوي الابتدائي ، والذي قد يكون موروثاً ويحدث كثيراً في النساء ، والتهاب الأوعية الصفراوية التصلبي الابتدائي وهو مرض في القنوات الصفراوية مقترن بالتهاب القولون . وقد يؤدي إلى التليف الكبدي الصباغ الدموي ( وهو حالة موروثة تجعل الجسم يحتفظ بحديد أكثر من اللازم ويصبح مركزاً في الكبد ) ، والتعرض المزمن للسموم البيئية وأمراض القلب التي تسبب احتقان الكبد ، وبعض أنواع العدوى الطفيلية . ومع أن الكبد يمكنها أن تقوم ببعض وظائفها عند إصابتها بتلف محدود ، إلا أن التليف الكبدي يجب أن يوقف قبل أن يصبح مهدداً للحياة .



http://s.alriyadh.com/2011/05/02/img/179002670029.jpg

البرسيم الحجازي






أعراض تليف الكبد :
في مراحل التليف الأولى للكبد تكون الأعراض متضمنة إمساكاً أو إسهالاً وحمى واضطرابات في المعدة وإجهاداً وضعفاً ، وفقداناً للشهية ، ونقصاً في الوزن وكبراً في حجم الكبد ، وقيئاً واحمراراً في الكف وصفرة في بياض العينين والجلد . أما في المراحل الأخيرة من المرض فقد يظهر فقر الدم وكدمات مستمرة نتيجة تجمع الدم تحت الجلد واستسقاء .
كيف يشخص التليف الكبدي ؟
قد يكشف الفحص الطبي عن علامات تليف الكبد مثل تحجر الكبد . وقد تستخدم أنواع متعددة من المسح تشمل الأشعة المقطعية والتصوير بالرنين المغناطيسي والمسح الذي يستخدم مادة مشعة لإظهار الكبد على الأشعة السينية والفحص بمنظار البطن (خيار تشخيص آخر) وفيه يتم إدخال أنبوب يحمل كاميرا ضئيلة عبر فتحة في البطن لتنقل صور الكبد إلى شاشة كمبيوتر . وخزع الكبد الذي يجرى بأخذ عينة صغيرة من النسيج بإبره ، يمكن أن يؤكد تشخيص تليف الكبد .




http://s.alriyadh.com/2011/05/02/img/935752829538.jpg

الصبار






علاج تليف الكبد :
ينقسم علاج تليف الكبد إلى ستة أقسام هي :
أولاً : الأدوية العشبية وهي كثيرة إلا أن أفضلها ما يلي :
1 البرسيم الحجازي Alfalfa :

ويعرف بالفصفصة في بلاد الشام وفي بعض مناطق المملكة بالبرسيم وفي نجد بالقت وفي جنوب المملكة بالقضب والذي ورد ذكره في القرآن بهذا الاسم وهو يحتوي على كاروتينويدز وأهم مركب فيها هو ليوتين ، وتربينات صابونية ثلاثية التربين ومن أهمها حمض الجينيك وهيدراجنين. كما يحتوي على أيزوفلافونيدات ومنها جنستين دياديزين بالإضافة إلى كوميسترول وليوستيرول وساتيفول . كما يحتوي على تربينات ثلاثية أهمها ستجما ستيرول وبيتا ستيرول . كما يحتوي على جلوكوزيدات سيانوجينيه وفيتامين ك . يستخدم البرسيم في بناء قناة هضمية سليمة وهو يساعد في منع النزيف الذي يحدث عادة مع تليف الكبد . يوجد مستحضر مقنن من البرسيم على هيئة كبسولات يؤخذ 3 كبسولات قبل الوجبات الثلاث .




2 الصبار Aloe-Vera :

يؤخذ ملء فنجان قهوة من عصير الصبار المعروف باسم George's Aloe-Vera قبل كل وجبة غذائية .

3 أبو كعيب Milk Thistle ويعرف بالحرشف البري والجزء المستخدم منه رؤيسات الأزهار والبذور ويوجد منه مستحضر مقنن على هيئة كبسولات يؤخذ كبسولة واحدة 3 مرات يومياً وهو يحسن وظائف الكبد ويحافظ على عملها ويحول دون تليفها .



http://s.alriyadh.com/2011/05/02/img/961889463819.jpg

أبو كعيب




4 الهندباء البرية Chicory :

الجزء المستخدم من النبات الجذور والأوراق والأزهار . تستخدم الهندباء البرية مقوية معتدلة للمرارة ممتازة للكبد . يدعم عمل المعدة والكبد . يوجد مستحضر مقنن لهذا العشب كما يوجد عشب آخر يعطي نفس المفعول تماماً وهو الطرخشقون المعروف باسم Dandelion .



5 حشيشة القنفذ Echinacea :

وهي تستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم وهي تقوي جهاز المناعة ومقوية للكبد ومنبهة للصفراء وتحسين الدورة الدموية ومزيلة للسموم . يوجد مستحضر مقنن منها على هيئة كبسولات . يؤخذ كبسولة صباحاً وأخرى مساء .



6 الطحلب الإيرلندي Irish Moss :

وهو عشب بحري ذو لون بني إلى محمر وهو يحتوي على متعددات السكريد والبروتين والأحماض الأمينية واليود والبروم . يستخدم لتحسين وظائف الكبد .




http://s.alriyadh.com/2011/05/02/img/526088843602.jpg

الهندباء البرية


ثانياً : المكملات الغذائية :
1 الثوم :

يؤخذ بمعدل حبتين من الثوم المصنع بعد كل وجبة غذائية وهو يزيل سمية الكبد والدم.
2 زيت زهرة الربيع :

يستخدم لمنع اضطراب الاتزان في الأحماض الدهنية في حالة تليف الكبد . يؤخذ بمعدل 500 مجم مرتين يومياً مع الطعام .




3 مركب الأنزيمات المتعددة

يستخدم للهضم وتقليل الضغط على الكبد يؤخذ حسب التعليمات المدونة على علبة المستحضر .
4 مركب الأحماض الأمينية الحرة :

من المصادر الجيدة للبروتين وسهل للكبد يؤخذ حسب التعليمات المدونة على عبوة المستحضر .
5 مساعد الأنزيم Qio :
يمد هذا الأنزيم الكبد بالأكسجين وحام فاعل للكبد يؤخذ بمعدل 60 مجم يومياً .



ثالثاً : الأدوية المشيدة :
يمكن لأدوية عديدة إبطاء تقدم تليف الكبد اعتماداً على السبب الأساسي المسبب للتليف فبالنسبة للتليف الناتج عن الالتهاب الكبدي فقد تنفع الكورتيكوستيرويدات . كما تصرف الأدوية التي تساعد على طرد النحاس .



رابعاً : زراعة الكبد :
عندما يسبب تليف الكبد المتقدم قصور الكبد فقد تصبح زراعة الكبد أمراً لا بد منه وهي الفرصة الوحيدة للمريض للبقاء على قيد الحياة . ويعتمد نجاح الزراعة على صحة المريض وقدرته على تحمل الإجراء وتوفر المتبرع المناسب .
خامساً : التغذية الجيدة :
إن الغذاء الصحي المتوازن الذي يحتوي على كميات كافية من البروتين والكربوهيدرات جزء ضروري من العلاج . ويوجد دليل على أن الغذاء الصحي يمكن أن يساعد فعلاً الكبد على نمو بعض الخلايا الجديدة . ومن المهم الاعتماد على الطعام الصحي بدلاً من المكملات الغذائية كمصادر للتغذية .


http://s.alriyadh.com/2011/05/02/img/868988749477.jpg

حشيشة القنفذ



سادساً : الوقاية :
إن وسيلة الدفاع الأولى ضد تليف الكبد هي الامتناع التام عن تعاطي الكحول وتجنب العدوى بالالتهاب الكبدي الفيروسي أمر مهم في حماية الكبد . كما أن اتخاذ المحاذير الملائمة عند استخدام الكيميائيات السامة مهم أيضاً. فالتهوية الكافية وارتداء الملابس الواقية واتباع تعليمات المنتج بدقة تقلل خطر تلف الكبد . ويمكن أن تكون بعض الأدوية سامة أيضاً . لذا فمن الضروري اتباع التعليمات بدقة والمحافظة على جدول الاختبارات الطبية الموصى بها للتحري عن العلامات المبكرة للتليف الكبدي .
تعليمات هامة يجب اتباعها وهي :
1 تناول طعاماً مكون من 75% من أطعمة غير مطهية . إذا كان التليف شديداً فتناول فقط خضروات طازجة وفواكه وعصائرها .
2 استعمل اللوز الجبلي النيئ والحبوب وخميرة البيرة وحليب الماعز ومنتجات مستخرجة من حليب الماعز والمكسرات النيئة غير المحمصة . تناول الكثير من الأغذية الغنية بفيتامين ك .
3 اجعل البقول مثل الفاصوليا وفول الصويا والحمص ضمن غذائك اليومي. واشرب عصير خضر طازجة مثل البنجر والجزر ومستخلص الهندباء البرية والمشروبات الخضراء .
4 حدد تناولك من السمك والفسيخ والسلمون والسردين والقنبر ليكون مرتين في الأسبوع على أقصى تقدير . ولا تتناول الأطعمة البحرية النيئة أو غير مكتملة الطهي .
5 تجنب الدهون والمقليات ولا تأكل أياً من الزبدة والسمن النباتي وأي نوع من الزيوت المجمدة وشرائح البطاطس المعبأة والأغذية المعلبة .
----------------------------------------------------------------------

المقال الثاني

شيبة آيسلندا

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
شيبة آيسلندا الطبية تتكون من تعايش آشنة Lichen مع فطر Fungi حيث يؤلفان معاً نبات الشيبة ، والأشنة تعود بأصلها إلى أحد الأشن السمراء أو الخضراء ، أما الفطر فيكون عادة من زمرة الفطور الزقية . تنمو شيبة آيسلندا على الصخور الساحلية من المحيط الأطلسي في جهات أمريكا الشمالية ، كما تنمو على شواطئ جزيرة آيسلندا والسويد ، وقد ذكرتها معظم الدساتير الدوائية العالمية .

تعرف شيبة آيسلندا الطبية علمياً باسم Cetraria islandica وهي عبارة عن أوراق صغيرة الأبعاد قوامها قاس يتفرع النبات بشكل غير منتظم إلى فصوص صغيرة ذات لون بني أخضر في الوجه الداخلي ، وبلون رمادي على الوجه الآخر ، تشاهد في نهاية تفرعات النبات أقراص صغيرة محمرة قليلاً هي عبارة عن أكياس الأبواغ ( بمثابة الثمار ) .

إذا وضعت شيبة آيسلندا في الماء البارد فإنها تلين وتصبح بقوام غضروفي جيلاتني ولعابية وذات طعم لعابي مر . تحتوي شيبة آيسلندا على مواد سكرية وأحماض عضوية مثل Protocetraric acid , Cetranic acid , Fumarpnototranic acid ومواد هلامية بنسبة 50% ومن أهم مركباتها : Lichenan , Isolichenan كما تحتوي على أحماض اليفاتية مثل Protolichesteric acid وكذلك حمض Usnic وقد اكتشف هذا الحمض في عام 1947م من قبل العالم Stoll وهو مركب بلوري أصفر اللون ، وتعود أهمية هذا الحمض إلى خواصه المضادة والقاتلة للجراثيم خاصة جراثيم السل ، كما أنه يعد مادة موقفة لنمو الجراثيم العنقودية والذهبية ، وهو عديم التأثير في العصيات اللولبية ، كما تحتوي شيبة آيسلندا على اليود والبروم وفيتامين أ ، ب .
--------------------------------------------------------------------

بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
إدخال السكر إلى غذاء الطفل

* أم علي من الرياض تقول : متى يمكنني إدخال السكر والسكاكر والشوكولاته والحلويات إلى غذاء طفلي ؟
- عزيزتي أم علي سؤالك مهم جداً من الأفضل ألا ندخل السكر أو أي مواد تحتوي على سكر إلى غذاء الطفل قبل عامه الثاني ، لإنه في حال تعود الطفل عليه في طعامه أو شرابه فإنه يصبح من الصعب منعه عنه . إن تناول السكريات بكميات كبيرة يؤدي إلى السمنة ويساهم في تسوس الأسنان . وكلما تعرض الطفل إلى هذا النوع من الأطعمة في وقت متأخر كان ذلك أفضل لاسيما أنه ليس من المغذيات الضرورية . كما أن السكر والأطعمة الغنية به تكون خالية من المغذيات ، وعندما يتناولها الطفل فإنها تأخذ مكان

الأطعمة المغذية والمفيدة .


الخرشوف

* أبو علاء من جمهورية مصر العربية يقول : الناس في مصر يبالغون كثيراً في أكل الخرشوف فهل ذلك صحياً أم أن الإكثار منه يشكل خطراً على الجسم برجاء الإفادة ؟
- عزيزي أبو علاء الخرشوف Artichokes هو أحد الخضروات الشهية والمغذية والقليلة السعرات الحرارية ويمكن تقديمه حاراً أو بارداً والخرشوف عبارة عن برعم زهرة نبتة كبيرة شوكية لا تحتوي إلا على القليل من الأجزاء الصالحة للأكل وهذه الأجزاء هي قلب النبتة ، والجزء الغض واللبي الموجود في قاعدة الأوراق الخارجية القاسية . تحتوي ثمرة الخرشوف على نسبة عالية من حمض الفوليك وفيتامين ج وبوتاسيوم والياف ، كما يحتوي على مادة السيانارين Cynarin وهي تحسن عمل أو أداء وظيفة الكبد وتخفض الكوليسترول في الدم ، كما يقال ان الخرشوف يخفض سكر الدم وتحفيز إفراز الصفراء ، إن أكل الخرشوف والإكثار منه ليس له أي مخاطر .


عصير ثمرة أساي

* أبو باسل من الرياض يقول : هل صحيح ما يقال عن عصير ثمرة أساي وكذلك مستحضر الحبوب المصنعة من هذه الثمرة حيث يروج لها على نطاق واسع على أنها منشطة للجسم ومنشطة للجنس ومضادة للأكسدة برجاء الإفادة ؟
- عزيزي أبو باسل عصير ثمرة أساي البرازيلية هو بالضبط مثل عصير الكرز أو عصير التوت أو الفراولة وجميعها مضادة للأكسدة وأما الادعاءات التي يروج لها مصنعو هذا العصير فليس صحيحاً وكذلك القيمة التي تدفع لعلبة العصير مبالغ فيها جداً جداً . وعلى أية حال أنصح بعصير التوت أو الكرز أو الفراولة التي تعطي نفس التأثير وأرخص بكثير من عصير أساي .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين6/ 6/ 1432هـ

جريدة الرياض




==========


المقال الأول




مركبات كيميائية نباتية مسؤولة عن الألوان في الفواكه والحبوب والبذور والخضروات


الفلافونيدات.. القوة العلاجية!


http://s.alriyadh.com/2011/05/09/img/149122833524.jpg

صبغات نباتية تذوب في الماء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني

الفلافونيدات هي صبغات نباتية تذوب في الماء، وهي مسئولة عن ألوان الأزهار والفواكه وأحياناً بعض الأوراق. وألوانها متعددة فقد تكون صفراء أو برتقالية أو بنفسجية أو زرقاء أو حمراء وتعرف هذه الألوان بالأنثوسيانينز Anthocyanins .
لقد توصل العلماء منذ عام 1926م إلى حوالي 4000 نوع من الفلافونيدات Flavonoids وقد عرف عن هذه المركبات الكيميائية النباتية أنها المسئولة عن الألوان في الفواكه والحبوب والبذور والخضروات مثل التوت والفراولة والبرتقال والليمون وليمون الجنه (جريب فروت) والفلفل الأحمر والطماطم والباذنجان والبرقوق والجوز والباسله والماش والفاصوليا الحمراء والسوداء والكاكاو والقهوة والجزر والفجل والعدس. ويقول العلماء أن معظم التأثيرات العلاجية للأعشاب الطبية يعود إلى وجود هذه المواد.
نعود إلى تأثير الفلافونيدات كقوة علاجية، لقد أثبتت مئات الدراسات التي أجريت على الفلافونيدات أنها تملك قدرات كبيرة، حيث تعمل مضادات للالتهاب وللهستامين وللفيروسات وللأكسدة، ولهذا فهي تستعمل في منع أو علاج أمراض عديدة.
وفي السنوات الأخيرة شد انتباه العلماء خواص الفلافونيدات المضادة للأكسدة، لاسيما أنه وجد أنه كثيراً من هذه المركبات ظهرت أكثر فعالية من مضادات الأكسدة المعروفة مثل فيتامين ه وفيتامين ج، كما وجد أن لها تأثيراً قوياً على حماية البروتينات الدهنية المنخفضة الكثافة من الأكسدة وخفض مستوى الكوليسترول ما يمثل حماية إضافية ضد الإصابة بأمراض القلب.
الفلافونيدات التي تمت دراستها دراسة دقيقة هي كويرستين Quercetin والروتين Rutin، ونارينجين Naringin وهيسبريدين Hesperidin وجينسيتين Ginistin ، وبيكالين Baicalin وبيكنوجينول Pycnogenole ، وكاتيشين Catechine ، والبيوفلافونيدات المركبة Bioflavonoids Compley.
لقد أوضحت الدراسات التي أجراها كل من دكتور شيشان نداسوامي ودكتور اليوت ميدلتون مدى فعالية مختلف الفلافونيدات في الوقاية من مختلف أنواع السرطانات وعلاجها، وهذه الدراسات التي شملت السرطانات المقاومة للعلاج الكيماوي قد أجريت على الخلايا المزروعة مخبرياً في أطباق وعلى الكائنات الحية.

http://s.alriyadh.com/2011/05/09/img/845562247140.jpg

مسئولة عن ألوان الأزهار والفواكه




هناك نوع من الفلافونيدات يسمى بروأنثوسيانيدين حظي باهتمام العلماء واستخدم في كثير من الأبحاث التي أجريت على البروأنثوسيانيدين مركب بيكنوجينول وهذا المركب يحتوي على البروأثنوسيانيدين، وكذلك الفلافونيدات النباتية المرتبطة بهذا المركب والمستخلصة من لحاء شجرة الصنوبر أكثر من خلاصة بذور العنب الذي يحتوي على هذا النوع من الفلافونيدات، وركزت الأبحاث على قدرة هذه المواد على العمل بوصفها مضادات للأكسدة، وعلى تأثيرها المفيد في كثير من اضطرابات الدورة الدموية، كما أن التجارب السريرية (الأكلينيكية) التي أجريت على الإنسان أثبتت أن الفلافونيدات تمنع النزيف من الأطراف أو من الفتحات الطبيعية، وتمنع تورم الساقين نتيجة لاحتجاز الماء في الجسم، كما أنها تقي من اعتلال الشبكية المصاحب للداء السكري وتقي كذلك من ارتفاع ضغط الدم.
لقد سجل الباحثون نجاحاً كبيراً في استخدام الفلافونيدات في علاج دوالي الساقين وتقلصات عضلات الساق واضطرابات أخرى ناتجة عن نقص تدفق الدم، وأجريت كذلك بحوثاً كثيرة على قدرة الفلافونيدات ونشاطها المضاد للفيروسات وبالأخص الفيروسات المسببة لشلل الأطفال، والالتهاب الكبدي والهربس والانفلونزا والفيروس المسبب لسرطان الدم في الخلايا اللمفاوية (T) والفيروس المسبب لمرض نقص المناعة المكتسب، كما اكتشف أن مادة أو مركب البيكالين والكويرستين يمنعان انقسام فيروس الإيدز بنسبة 100%.
ومن المدهش أن نعرف أن كثيراً من الأعشاب الطبية التي سبق أن استخدمت لعدة قرون مضت تحتوي على مستويات عالية من مركبات الفلافونيدات والمثل على ذلك نبات طبي شائع في اليابان يسمى شوسايكوتو يستخدم في علاج أمراض الكبد المزمنة، وعندما اختبره الباحثون للتأكد فعلاً من قدرته على إيقاف نمو الخلايا السرطانية اكتشفوا أن خليطاً من الأعشاب يعمل على إيقاف نمو السرطان بطريقة من عمل كل عشب على حدة، وهذا بالفعل التأثير التوافقي للفلافونيدات.
إن بعض الفلافونيدات التي تؤدي دور الاستروجين النباتي لا ترفع مستوى الإستروجين كما يوحي بذلك هذا الاسم، ولكنها تعمل على مزيد من التوازن بين الإستروجين المفيد والإستروجين الضار وذلك بمساعدة أجسامنا على التمثيل الغذائي للإستروجين السيئ، حيث إن الزيادة في الإستروجين السيئ وهو "الإستراديول" قد تسبب في حدوث سرطان الثدي وسرطان البروستاتا ومتلازمة أعراض سن اليأس ومتلازمة ما قبل الطمث والتحوصل الليفي بالثدي وانتشار الغشاء المخاطي للرحم خارجة، وربما يتسبب في العديد من الاضطرابات المرتبطة بالهرمونات، إن الفلافونيدات تساعد الجسم على تحويل الاستراديول إلى إستيريول والذي يعد صورة آمنة من الإستروجين، كما يعد الإستيريول هو الصورة المفضلة من الإستروجين الذي يستخدم في أوروبا في العلاج الهرموني البديل.


http://s.alriyadh.com/2011/05/09/img/546650646397.jpg

معظم التأثيرات العلاجية للأعشاب الطبية يعود إلى وجود الفلافونيدات




الفلافونيدات وأمراض القلب:
في دراسة هولندية أجريت لفحص عادات تناول الطعام لدى 805 من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 65 إلى 84 وجد أن احتمال إصابة الأشخاص الذين تناولوا الكثير من الأغذية الغنية بالفلافونيدات ما يعادل 4 أكواب شاي ، وتفاحة و8/1 فنجان بصل في اليوم بأمراض القلب كان أقل بمقدار النصف عن أولئك الذين لم يتناولوا هذه الأغذية، وأن نسبة الوفيات بسبب هذه الأمراض كانت أقل بنسبة الثلث.
في دراسة أخرى، وجد الباحثون الفلنديون أن الأشخاص الذين قل مقدار تناولهم من الفلافونيدات لفترة 25 عاماً، ارتفعت لديهم خطورة الإصابة بأمراض القلب.
ويرجع الفضل في هذه الفوائد إلى مركب الكويرتسين، أحد أقوى الفلافونيدات حيث يعتبر هذا المركب مضاد أكسدة أقوى من فيتامين ه الذي يعرف بدوره في الوقاية من أمراض القلب، وليست فقط الوظائف المضادة للأكسدة هي التي تجعل الفلافونيدات توفر كل هذا القدر من الوقاية، كما يقول الدكتور فولتس، حيث تؤكد الدلائل أن هذه المركبات تعمل كغطاء مانع وغير لاصق في مجرى الدم يمنع الصفائح الدموية في الدم التي تسبب التجلط من الالتصاق بجدران الشرايين والعمل على انسدادها.




http://s.alriyadh.com/2011/05/09/img/182587432217.jpg

تعمل مضادات للالتهاب وللهستامين وللفيروسات وللأكسدة



لقد أثبتت الفلافونيدات في الحقيقة أنها أفضل من الإسبرين في منع التجلط، كما يقول الدكتور فولتس فعندما يتعرض الأشخاص لضغوط كبيرة، يرتفع مستوى الأدرينالين، ما يجعل الأسبرين أقل فعالية وتأثيراً، ولكن لا تسري هذه القاعدة مع الفلافونيدات، في إحدى الدراسات، قام دكتور فولتس وزملاؤه بأعطاء مجموعة من القردة الأسبرين، ثم أعطوها جرعة من هرمون الأدرينالين ويقيناً بدأ دم القردة في التجلط، ولكن عندما أعطوا القردة مكملات الفلافونيدات بدلاً من الأسبرين، استمر الدم في التدفق بسلاسة حتى عندما كانت تعاني توتراً وضغطاً، علاوة على ذلك، فإن الفلافونيدات لا تزعج المعدة بالطريقة التي يفعلها الأسبرين.
الفلافونيدات ومشاكل الكبد:
تستخدم الفلافونيدات على نطاق واسع في الدول الأوروبية حيث تتمتع بشعبية عالية على سبيل المثال تستخدم العيادات الطبية الأوروبية السيليمارين بشكل شائع وهو إحدى الفلافونيدات الموجودة في أنواع معينة من الخرشوف، لعلاج اضطرابات الكبد المتعلقة بالكحوليات، فلقد وجد الباحثون أن جرعات عالية من السيليمارين يمكن أن تقلل من معدل الوفيات من جراء تعاطي جرعات عالية من الكحوليات التي تسبب تليف الكبد بمقدار النصف.
إضافة إلى ذلك فقد وجد العلماء في هولندا إن إعطاء جرعات كبيرة من مركب السيليمارين للحيوانات قبل الجراحة يمكن أن يزيل أي تلف في الكبد قد ينتج عن منع فقدان الأكسجين أثناء إجراء الجراحة، وعليه فقد سمي هذا المركب "إكسير الكبد".



http://s.alriyadh.com/2011/05/09/img/345332979936.jpg

الباحثون سجلوا نجاحاً كبيراً في استخدام الفلافونيدات في علاج دوالي الساقين



الفلافونيدات والسرطان:
إن الشقوق الحرة تتلف الحمض النووي DNA وهي المادة الجينية داخل الخلايا التي تحدد كيفية أدائها لوظائفها، وهذا التلف يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسرطان، وحيث أن الفلافونيدات تثبط الشقوق الحره وتعوقها، ولذا فهي تساعد على الوقاية من السرطان، يبدو أن بعض الفلافونيدات وبالأخص السيليمارين والتانجرتين تلعب دوراً في الوقاية من السرطان.
ما المصادر الطبيعية الغذائية للفلافونيدات؟
تشمل أغنى مصادر الفلافونيدات البصل والكرنب والفاصوليا الخضراء والبروكلي والهندباء البرية والكرفس والعنب والبرقوق والليمون والبرتقال واليوسفي والجريب فروت والشاي الأخضر والخس وعصير الطماطم والفلفل الأحمر والفلفل الحلو والفراوله والفول والتفاح والعنب وعصيرات العنب والباسله والماش وفول الصويا والجوز، والكركم.
ما المكملات الغذائية المتوافرة من الفلافونيدات في الأسواق التجارية؟
يوجد عدة مستحضرات من أهمها الآتي:
- الكوركومين وهو المركب الرئيسي في جذمور الكركم والذي يؤخذ بجرعات ما بين 500 و1500 مجم يومياً لعلاج الحساسية والتهاب المفاصل والربو والالتهابات.
- بيكنوجينول بروأنثوسيانيدين: يؤخذ بجرعات ما بين 50 و100 مجم يومياً لعلاج اضطرابات الدورة الدموية التي تشمل التهابات الأوردة ودوالي الساقين وكذلك الكدمات.
- بيوفلافونيدات المركب: الذي يحتوي على مركب الروتين والهيسبريدين، يؤخذ بجرعات ما بين 1000-5000 مجم يومياً لعلاج مشاكل الدورة الدموية ودوالي الساقين.
- جينستين: ويؤخذ بجرعات ما بين 4000 و6000 مجم يومياً للوقاية من السرطان وبالأخص سرطان الثدي والبروستاتا واختلاف الهورمونات.
- كيراستين: ويؤخذ بمعدل 500-1500 مجم يومياً لعلاج العدوى الفيروسية.
مع العلم أنه لا توجد أضرار جانبية لهذه المكملات.
======================================

المقال الثاني

شيبة آيسلندا


أ.د. جابر بن سالم القحطاني

أهم استعمالات شيبة آيسلندا هي أنها فاتحة للشهية ومغذية جيدة، كما أنها تعطى في كل حالات الحمل كمادة ضد قيء الحوامل وكذلك ضد الغثيان وذلك على شكل منقوع حيث يؤخذ مقدار ثلاث ملاعق كبيرة ويضاف إليها كوب ماء وتغطى حتى تنقع ثم تؤكل ويشرب ماؤها، وشيبة آيسلندا تضاف إلى الحساء وإلى بعض المأكولات، ولقد فسح الدستور الألماني شيبة آيسلندا لعلاج الكحة وأمراض الشعب الهوائية وكذلك لمشاكل عسر الهضم والتهابات الفم والحنجرة وكعلاج ناجح لفقد الشهية، أما الاستعمال الشعبي في جميع أنحاء العالم فهي تستخدم لأمراض الرئة وأمراض الكلى وأمراض المثانة ولأمراض الأمعاء والمعدة، وكذلك ضد السعال الديكي والدوخة والإسهال، كما أن شيبة آيسلندا تستخدم خارجياً لعلاج الجروح، وفي الطب المثلي تستخدم شيبة آيسلندا لعلاج التهابات الشعب. لا توجد أضرار جانبية لشيبة آيسلندا إذا استخدمت الاستخدام الصحيح، فهي آمنة جداً، والدليل على ذلك أن أهل الحجاز بالذات يتعاملون بها بشكل كبير حيث يضيفونها إلى الحساء (الشوربة)، وإلى كثير من المأكولات لإضفاء طعم مميز ونكهة خاصة بها، وهي متوفرة بكثرة لدى العطارين وخاصة في جده ومكة وتعرف هناك بالشيبة.

الجرعة المتوسطة اليومية من شيبة آيسلندا ما بين 4-6 جرامات، والجرعة المفردة هي 1.5 جرام لكل كوب ماء مغلي، ويجب ملاحظة تخزينها في مكان جاف ومظلم وفي علبة محكمة الغطاء. توجد أنواع أخرى من الشيبات تعرف بالشيبات العطرية التي تستعمل في صناعة العطور كما أن هناك نوعاً آخر من الشيبات يعرف بالشيبات الصباغية وهي بحرية وبرية، وهذه الأنواع يحضر منها ورق دوار الشمس المعروف.
======================================



بريد القراء


أ.د. جابر بن سالم القحطاني

نبات الزلوع

* أم زهير من سوريا تقول: هل نبات الزلوع الذي ينبت في سوريا له تأثيرات منشطة للجنس أم لا؟ حيث إنه يستخدم على نطاق واسع برجاء الإفادة؟

- عزيزتي أم زهير نبات الزلوع هو من نباتات الفصيلة المظلية وجذور هذا النبات ينشط الجنس لدى الرجال ولكن ليس مثل الفياجرا أو السنافي أو النشمي فهو إلى حد ما مثل السحلب والجرجير . وهو لا يفيد مع الناس الذي لا يوجد لديهم انتصاب.

اللاكتوز

* أم عبدالعزيز من الرياض تقول: ما هو سبب عدم تحمل اللاكتوز؟

- عزيزتي أم عبدالعزيز عدم تحمل اللاكتوز هو عدم القدرة على هضم سكر اللبن Lactose وهو نتيجة لانعدام أو نقص أنزيم اللاكتاز Lactase الذي يصنع في الأمعاء الدقيقة ويقوم بتكسير اللاكتوز إلى الجلوكوز والجالاكتوز. فعندما يتناول المصاب بهذه الحالة اللبن أو منتجات الألبان الأخرى يقل بعض اللاكتوز الذي تحتويه، أو كله، من دون هضم ويحتفظ بالسوائل ويتخمر في القولون ما يؤدي إلى الإصابة بالإسهال والغازات والتقلصات في البطن وتبدأ الأعراض في الظهور عادة بعد 30 دقيقة إلى ساعتين من تناول الأطعمة اللبنية.

فرط النشاط

* أبو خالد من الرياض يقول: ما أعراض فرط النشاط عند بعض الأطفال؟

- عزيزي أبو خالد فرط النشاط Hyperactivity الذي يعرف طبياً باسم فرط النشاط مع نقص الانتباه، وهو اضطراب لآلات معينة في الجهاز العصبي المركزي، وهو يصيب الأطفال في المقام الأول ويؤدي إلى مشاكل مختلفة في التعلم والسلوك، ويتميز فرط النشاط بواحدة أو خليط من الآتي: طرق في الرأس، انعدام التركيز، ميل لإزعاج الأطفال الآخرين سلوك مدمر للذات، عدم ثبات عاطفي مع تغيير يوحي في المزاج أو كل ساعة، اضطرابات في الكلام والسمع، ثورات غضب، عدم الصبر وصعوبة الانتظار، الذهول الشديد، النسيان، شرود الذهن، عدم القدرة على إنهاء المهام، صعوبة في حل المشاكل أو إدارة الوقت، عدم القدرة على التعلم، ميل سريع للضيق والاستسلام للإحباط، عدم القدرة على الجلوس دون حركة لفترة طويلة حتى أثناء تناول الطعام، التصرفات الخرقاء، اضطراب النوم، الفشل في المدرسة بالرغم من الذكاء المتوسط أو فوق المتوسط.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين13/ 6/ 1432هـ

جريدة الرياض




==========


المقال الأول



بدونها لا يمكن للمرء أن يتنفس أو يرى أو يتحرك أو يهضم الطعام 1/2


الإنزيمات ... شرارات الحياة !


http://s.alriyadh.com/2011/05/16/img/959499333666.jpg

يفرز البنكرياس إنزيم الليباز الذي يقوم بتحليل الدهون

أ.د. جابر بن سالم القحطاني

الإنزيمات المعروفة بشرارات الحياة ضرورية لهضم الأطعمة وتنبيه المخ وإعطاء الطاقة الخلوية وتجديد وإصلاح جميع الأنسجة والأعضاء والخلايا .
ما هو الإنزيم ؟

الإنزيم جزيء بروتيني يسرع التفاعل الكيميائي في الكائنات الحية. وبدون الإنزيمات فإن التفاعلات تحدث ببطء شديد أو قد لا تحدث أبداً ، وبهذا تصبح الحياة غير ممكنة . تنتج كل الخلايا أنزيمات ولكنها ليست حية ، وتؤدي جزئيات الأنزيم عملها عن طريق تعديل الجزئيات الأخرى، وتتحد الإنزيمات مع الجزئيات المعدلة لتكوين تركيب جزيئي يحدث فيه التفاعل الكيميائي ، ثم ينفصل الإنزيم الذي لا يحدث له تغيير ناتج عن التفاعل . إذن فالإنزيمات تؤدي دور المحفز . ويمكن لجزيء إنزيم واحد أن يؤدي عمله كاملاً مليون مرة في الدقيقة ، ويحدث التفاعل بوجود الإنزيم بسرعة تفوق سرعة حدوثه بدون الإنزيم بآلاف أو حتى ملايين المرات .
يحتوي جسم الإنسان على آلاف أنواع الإنزيمات يؤدي كل نوع وظيفة واحدة محددة ، وبدون الإنزيمات لا يمكن للمرء أن يتنفس أو يرى أو يتحرك أو يهضم الطعام . كما أن عملية التركيب الضوئي في النبات تعتمد على عمل مثل هذه الإنزيمات . يقوم كثير من الإنزيمات بتفكيك مواد معقدة إلى مواد أبسط وتقوم إنزيمات أخرى ببناء مركبات معقدة من أخرى بسيطة ، وتبقى معظم الإنزيمات في الخلايا التي تنتجها ، ولكن بعض الإنزيمات تؤدي وظيفتها في أماكن أخرى . فعلى سبيل المثال يفرز البنكرياس إنزيم الليباز الذي ينتقل إلى الأمعاء الدقيقة حيث يقوم بتحليل الدهون .




http://s.alriyadh.com/2011/05/16/img/048384496305.jpg

الإنزيمات الهاضمة مثلاً تقوم بتكسير دقائق الطعام إلى وحدات صغيرة



كان دكتور جميس بي سمنر وهو أمريكي الجنسية المتخصص في الكيمياء الحيوية أول من عزل إنزيماً خالصاً على شكل بلورات في عام 1926م حيث قام باستخلاص إنزيم البولاز وهو إنزيم محلل للبول من الفاصوليا .

وأثبت أن الإنزيمات هي جزيئات بروتينية وفي عام 1969م قام العلماء ولأول مرة بتصنيع إنزيم كيميائياً من الأحماض الأمينية والذي يقوم بتفكيك حمض إلى جزيئات أحماض أمينية أخرى .

كان دكتور أدوارد هوويل الطبيب ورائد أبحاث الإنزيمات الراحل يسمى الإنزيمات " شرارات الحياة " فهذه المواد البروتينية المليئة بالطاقة تلعب دوراً ضرورياً وحيوياً في جميع الأنشطة الكيميائية الحيوية تقريباً التي تتم في الجسم . وهي ضرورية لهضم الأطعمة ، وتنبيه المخ ، وإعطاء الطاقة الخلوية ، وتجديد وإصلاح جميع الأنسجة والأعضاء والخلايا . فالحياة كما نعرفها لا يمكن أن توجد بدون وجود مفعول تلك الإنزيمات ، حتى مع وجود كميات كافية من الفيتامينات والمعادن والماء وغيرها من العناصر الغذائية .
لكل إنزيم وظيفة متخصصة في الجسم لا يستطيع أداءها إنزيم آخر أو عدد محدود من المواد المتشابهة كيميائياً . والمادة التي يظهر الإنزيم مفعوله عليها تسمى Substrate أي المادة الخاصة لفعل الإنزيم . ونظراً لضرورة وجود إنزيم مختلف لكل Substrate فإن الجسم يجب أن ينتج عدداً هائلاً من الإنزيمات المختلفة .


http://s.alriyadh.com/2011/05/16/img/810170823849.jpg

جسم الإنسان يحتوي على آلاف من الإنزيمات يؤدي كل نوع وظيفة محددة




ما هي وظائف الإنزيمات ؟
تساعد الإنزيمات بصفة عملية في جميع وظائف الجسم . فالإنزيمات الهاضمة مثلاً تقوم بتكسير دقائق الطعام إلى وحدات صغيرة يمكن تخزينها في الكبد أو العضلات . وهذه الوحدات المحملة بالطاقة يمكن أن تتحول بمفعول إنزيمات أخرى ليستخدمها الجسم عند الضرورة . ويتم تركيز الحديد في الدم بمفعول بعض الإنزيمات ، وتوجد إنزيمات أخرى في الدم تساعده على التجلط لإيقاف النزيف . كما توجد إنزيمات متخصصة تحول حمض البوليك Uric acid إلى البولينا Urea ، وإنزيمات تنفسية تسهل إطلاق غاز ثاني أكسيد الكربون من الرئتين . وتساعد الإنزيمات الكليتين والكبد والرئتين والقولون والجلد في تخليص الجسم من النفايات والسموم . وتقوم الإنزيمات كذلك بالاستفادة من العناصر الغذائية التي يحصل عليها الجسم في تكوين أنسجة جديدة بالعضلات والجهاز العصبي والعظم والجلد والغدد وتحفز الإنزيمات عملية أكسدة الجلوكوز التي تنتج الطاقة للخلايا . كما تحمي الإنزيمات الدم من تأثير النفايات الضارة بتحويل تلك المواد إلى أشكال يمكن أن يتخلص منها الجسم بسهولة .



http://s.alriyadh.com/2011/05/16/img/407974404688.jpg

ضرورية لتنبيه المخ وتجديد وإصلاح جميع الأنسجة والأعضاء والخلايا



تقسم الإنزيمات إلى مجموعتين : إنزيمات هضمية وإنزيمات أيضية .

أما الإنزيمات الهضمية Digestive Enzymes فتفرز على طول القناة الهضمية وتقوم بتكسير الأطعمة وتحليلها مما يمكن العناصر الغذائية من الامتصاص إلى مجرى الدم لاستخدامها في مختلف وظائف الجسم . وهناك ثلاثة أقسام رئيسية من الإنزيمات الهاضمة هي الأميلاز Amylase والبروتياز Protease والليباز Lipase. فأما الأميلاز فيوجد في اللعاب وفي العصارتين البنكرياسية والمعوية ، ويقوم بتحليل الكربوهيدرات . وتقوم الأنواع المختلفة من الأميلاز بتحليل أنواع خاصة من السكريات فمثلاً اللكتاز Lactase يحلل سكر اللبن (اللاكتوزLactose) والملتاز Maltase يحلل سكر الشعير (الملتوزMaltose) والسكراز Sucrase يحلل سكر القصب والبنجر (السكروز Sucrose) . وأما البروتينات Protease الذي يوجد في العصارة المعدية وفي العصارتين البنكرياسية والمعوية فيساعد على هضم البروتين . أما إنزيم الليباز Lipase الذي يوجد في العصارتين المعدية والبنكرياسية كما يوجد في الدهون الغذائية فيساعد على هضم الدهون .


http://s.alriyadh.com/2011/05/16/img/885656684480.jpg

تساعد الإنزيمات الكليتين في تخليص الجسم من النفايات والسموم




أما فيما يتعلق بالإنزيمات الأيضية Metabolic Enzymes فهي تلك الإنزيمات التي تحفز مختلف التفاعلات الكيميائية داخل الخلايا مثل إنتاج الطاقة والتخلص من السموم . وكل أعضاء وأنسجة وخلايا الجسم تؤثر عليها الإنزيمات الأيضية . وهي بمثابة عمال بناء يبنون الجسم من لبنات هي البروتينات والكربوهيدرات والدهون. وتوجد الأنزيمات الأيضية في الدم وفي جميع أعضاء الجسم وأنسجته ، وتقوم بمهمتها المتخصصة . وكل نسيج في الجسم لديه مجموعته المتخصصة من الإنزيمات الأيضية.

يوجد أنزيمان مهمان من الأنزيمات الأيضية هما السوبر أكسيد ديسميوتاز SOD وشريكه الكاتالاز Catalase . فأما السوبر أكسيد ديسميوتاز فيعمل كمضاد للأكسدة وأما الكاتالاز فيقوم بتحليل بيروكسيد الهيدروجين والذي هو من النفايات الأيضية ويطلق منه الأكسجين ليستخدمه الجسم .
=================
المقال الثاني
نبات كاسايثا يسهل عملية الولادة

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
كاسايثا هو نبات متطفل عديم الأوراق متسلق على هيئة سيقان غضة تلتوي على أغصان العائل ويعرف علمياً باسمCassytha filiformis من الفصيلة Lauraceae. يتطفل هذا النبات على الأشجار الخشبية الكبيرة وأشجار الفواكه مثل الحمضيات والمنجه ونبات جوزة الطيب وشجرة الأفوكاتو، يوجد هذا الطفيلي بكثرة في أستراليا وجنوب أمريكا. ساق النبات أخضر إلى برتقالي يلتف على أغصان الأشجار العائلة له حتى يغطيها تماماً. أوراقه صغيرة لا ترى أما ثماره فهي مدورة صغيرة توجد في سنابل ذات لون مبيض. ويوجد من جنس الكاسايثا حوالي 20 عينة ومعظمهم موجودون في أستراليا وقليل منهم في جنوب أفريقيا. تستعمل كاسايثا طبياً فهي تستعمل على نطاق واسع في منطقة الباسفيك فهي على سبيل المثال تعالج لدغات الجيليفيش Jellyfish في فوجي. كما أن هناك تقارير عن استعمالها في الطب التقليدي في البهاما وفي وست إنديز West Indies، لقد أثبتت الدراسات أنها تعالج السرطان، وتستخدم في الطب التقليدي في علاج عسر الولادة حيث تسهل عملية الولادة.
وتنصح حكيمات التوليد النساء الحوامل أخذ عصير النبات الذي يصنع من الأغصان المجروشة واستخدامها في الأربعة الأسابيع التي تسبق ميعاد الولادة وذلك من أجل تسهيل عملية الطلق والولادة ولتنظيف قنوات الرحم بعد الولادة. وعادة يخلط تمر العبيد مع أغصان نبات الكاسياثا حيث تجرش جميعها مع نبات آخر يسمى الكوبرا ويعمل منها خلاصة وتشرب لعلاج السيلان.
ويجب على الحوامل في الأشهر الأولى من حملهن والأطفال قبل سن السادسة عدم استخدام هذا الطفيلي.

========================

بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
السيترين

* أم عبدالإله من الامارات تقول : أسمع عن السيترين ولكن لا أعرف ما هو أرجو التكرم إفادتنا عنه وهل هو نباتي أم حيواني ؟

- عزيزتي أم عبدالإله السيترين Citrin هو اسم علامة تجارية لمستخلص عشبي من ثمار نبات اسمه العلمي جارسينيا كامبوجيا Garcinia cambogia ويسمى أيضاً التوت الهندي Indian berry وهو مثبط لتخليق الأحماض الدهنية في الكبد وينشط حرق دهون الجسم كوقود ، ويحد من الشهية وفائدته الأساسية في علاج البدانة ، ولكنه قد يفيد أيضاً في منع أو إبطاء حدوث التصلب العصيدي في الشرايين وأمراض القلب . وهو لا يؤثر على الجهاز العصبي وليست له آثار جانبية معروفة .


الجلوكوزامين لعلاج هشاشة العظام
* أبو غازي من أبها يقول : أسمع عن الجلوكوزامين لعلاج هشاشة العظام ، لكنني في الحقيقة لا أعرف ما هو الجلوكوزامين ومن أين يأتي . أرجو إذا أمكن تعريفه وما هي الأمراض التي يستخدم لها غير هشاشة العظام شاكراً ومقدراً لجهودكم العظيمة ؟
- عزيزي أبو غازي الجلوكوزامين Glucosamine هو واحد من مواد تصنف تحت اسم السكريات الأمينية Amino sugars . وبعكس الصور الأخرى من السكر في الجسم ، فإن السكريات الأمينية تعد مكونات من الكربوهيدرات تدخل في تركيب أنسجة الجسم أكثر من كونها تستخدم كمصدر للطاقة. والجلوكوزامين يدخل في تركيب الجلد والأظافر والعينين والعظام والأوتار والأربطة وصمامات القلب. وهو يلعب دوراً أيضاً في الإفرازات المخاطية في القنوات الهضمية والتنفسية والبولية . ويصنع الجلوكوزامين في الجسم من مادة كربوهيدراتية بسيطة هي الجلوكوز وحمض أميني هو الجلوتامين Glutamine . ويوجد أيضاً على شكل مكمل غذائي هو كبريتات الجلوكوزامين . وتوجد منه مستحضرات عدة . ويفيد الجلوكوزامين في علاج هشاشة العظام والتهابات الأوتار والأكياس المفصلية وحالات الربو والحساسية التنفسية والحساسية للأطعمة وحالات العدوى بفطر الكانديدا وغيرها من مشكلات الجلد والتهابات المهبل .



بلح البحر

* أبو عبدالوهاب من حائل يقول : أرجو إفادتنا عن بلح البحر ، ما هو وما هي فائدته ؟

- عزيزي أبو عبدالوهاب بلح البحر ليس بلحاً حقيقياً ، ولكن التسمية جاءت من التشابه الشكلي وبلح البحر نوع من المحاريات البحرية التي تؤكل ، ويحتوي بلح البحر على أحماض أمينية متعددة وأنزيمات وعناصر نادرة أساسية ، وما يحتويه من معادن تكون في حالة توازن مماثلة كما يوجد في بلازما الدم . وهذه المعادن تكون مرتبطة بالأحماض الأمينية بما يسهل استفادة الجسم بها وتمثيلها فيه . ينشط بلح البحر الأداء الوظيفي السليم لكل من الجهاز القلبي الوعائي والجهاز اللمفاوي وجهاز الغدد الصم والعينين والأنسجة الضامة والأغشية المخاطية . كما يساعد على تخفيف حدة الالتهابات والآلام والتيبس في حالات الالتهاب المفصلي. كما أنه ينشط التئام الجروح والحروق .

عشب البحر

* أبو يحيى من مكة يقول : هل يمكن تناول عشب البحر المعروف باسم Kelp نيئاً وما هي فوائده وأين أجده ؟

- عزيزي أبو يحيى نعم يمكنك تناول عشب البحر نيئاً ولكنه عادة يباع بعد تجفيفه أو تحويله إلى حبيبات أو مسحوق . كما يوجد في شكل سائل يمكن إضافته إلى مياه الشرب . أما العشب المحبب أو المسحوق فيمكن استخدامه كبهار أو محسن للطعم أو كبديل للملح ، كما يمكن شراؤه على شكل أقراص . هذا العشب البحري غني جداً بالفيتامينات خاصة فيتامينات ب بالإضافة إلى كثير من المعادن المهمة والعناصر النادرة وهو مفيد جداً لأنسجة المخ والأغشية المحيطة به والأعصاب الحسية والحبل الشوكي بالإضافة إلى الأوعية الدموية والأظافر . ويستعمل في علاج علل الغدة الدرقية بفضل محتواه من عنصر اليود . كما أنه مفيد في حالات أخرى مثل تساقط الشعر والبدانة والقرح وهو ملين جيد ويقي من آثار الإشعاع .



مسحوق الكبد

* أم لجين من جده تقول : لقد سمعت بمسحوق الكبد فهل يوجد فعلاً مسحوق كبد طبيعي أم أنه محضر كيميائياً؟

- عزيزتي أم لجين مسحوق الكبد Desiccated Liver مسحوق حقيقي للكبد الذي تم تركيزه بالتجفيف في صورة مسحوق وهو يحتوي على فيتامينات أ ، د ، ج وَ ب المركب ومعادن الكالسيوم والفوسفور والحديد والنحاس . والكبد المجفف يفيد في علاج الأنيميا ويساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء السليمة . وهو معروف بقدرته على زيادة الطاقة وعلاج علل الكبد وتخفيف التوتر في الجسم . يجب تناول المستحضر المصنوع من كبد مستخرج من بقر تمت تربيتها بطريقة صحيحة طبيعية .

[(*§ حـــــور §*)]

المتأأأمل
الف شكر على جهودك المبذوولة
الله يعطيك العااااااااافية

[المتأمل]

المتأأأمل
الف شكر على جهودك المبذوولة
الله يعطيك العااااااااافية
ويعافيك
وهذا أقل مانفعله لهذا المنتدى المبارك وهذا القسم الأكثر من رائع

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء




يوم الاثنين20/ 6/ 1432هـ

جريدة الرياض

==========


المقال الأول




الجسم يستطيع أن يصنع ما يحتاجه ولكي نحصل عليها من الطعام فإنه يجب تناول النيئة منها 2/2

الإنزيمات .. شرارات الحياة

http://s.alriyadh.com/2011/05/23/img/355771970111.jpg


اكدنا الاسبوع الماضي على ان الإنزيمات ضرورية لهضم الأطعمة وتنبيه المخ وإعطاء الطاقة الخلوية وتجديد وإصلاح جميع الأنسجة والأعضاء والخلايا . والإنزيم جزيء بروتيني يسرع التفاعل الكيميائي في الكائنات الحية. وبدون الإنزيمات فإن التفاعلات تحدث ببطء شديد أو قد لا تحدث أبداً ، وبهذا تصبح الحياة غير ممكنة . ويحتوي جسم الإنسان على آلاف من أنواع الإنزيمات يؤدي كل نوع وظيفة واحدة محددة ، وبدون الإنزيمات لا يمكن للمرء أن يتنفس أو يرى أو يتحرك أو يهضم الطعام . كما أن عملية التركيب الضوئي في النبات تعتمد على عمل مثل هذه الإنزيمات . يقوم كثير من الإنزيمات بتفكيك مواد معقدة إلى مواد أبسط وتقوم إنزيمات أخرى ببناء مركبات معقدة من أخرى بسيطة ، وتبقى معظم الإنزيمات في الخلايا التي تنتجها ، ولكن بعض الإنزيمات تؤدي وظيفتها في أماكن أخرى . فعلى سبيل المثال يفرز البنكرياس إنزيم الليباز الذي ينتقل إلى الأمعاء الدقيقة حيث يقوم بتحليل الدهون . واستكمالا للموضوع نتطرق اليوم إلى وجود الأنزيمات هل هو في جسم الإنسان ام في الطعام أيضاً ؟
ففي حين يستطيع الجسم أن يصنع ما يحتاجه من الإنزيمات فإنه يستطيع كذلك الحصول على الأنزيمات من الطعام . ولكن لسوء الحظ فإن الأنزيمات في الطعام حساسة جداً للحرارة فحتى درجات الحرارة المنخفضة مثل 47ْ مئوية فما فوق تدمر أغلب الأنزيمات في الطعام . ولكي نحصل على الإنزيمات من الطعام فإنه يجب تناول الأطعمة النيئة ، حيث إن تناول الأطعمة النيئة أو تناول مكملات الإنزيمات كبديل لها يساعد على منع استنزاف إنزيمات الجسم وبالتالي تقلل الضغوط التي يتعرض لها الجسم .
إن المصادر النباتية والحيوانية غنية جداً بالإنزيمات فالأفوكادو والبابايا والأناناس والمانجو والموز كلها غنية بالإنزيمات والنباتات حديثة الأنبات أو التبرعم تعتبر أغنى المصادر بالإنزيمات . والإنزيمان المستخرجان من الأناناس والبابايا وهما البروميلين والبابين على الترتيب من الإنزيمات المحللة للبروتينات ويوجد مستحضرات مقننة لهذين الإنزيمين وإذا نظرنا إلى الدهون لوجدنا أنها تحتوي على إنزيم الليباز الذي يحلل الدهون . وفي الواقع أن دهون الطعام التي تتعرض فقط لإنزيم الليباز البنكرياسي (الذي ينتج في الجسم) في الأمعاء بالتحديد لا تهضم بنفس كفاءة هضم الدهون التي بدأ هضمها في المعدة بتأثير الليباز الموجود في الطعام .
يقوم إنزيم الليباز البنكرياسي Pancreatic lipase بهضم الدهون في وسط قلوي في الأمعاء ، بينما إنزيم الليباز الموجود في الطعام يعمل في وسط أكثر حمضية مثل المعدة .
يوجد إنزيم سوبر أكسيد ديسميوتاز بصورة طبيعية في عديد من مصادر الطعام مثل نبات الشعير ونبات القمح والكرنب والبروكلي ومعظم الخضروات .




http://s.alriyadh.com/2011/05/23/img/708834215721.jpg
الأناناس




هل هناك مكملات للإنزيمات ؟
نعم هناك مكملات للإنزيمات فأغلب الإنزيمات مكملات الإنزيمات المتوافرة تجارياً هي أنزيمات هضمية تم استخلاصها من مصادر طبيعية مختلفة . حيث لم يتمكن العلماء من تشييد الإنزيمات صناعياً . إن أغلب مكملات الإنزيمات المتوافرة تجارياً قد تم تصنيعها من الإنزيمات الحيوانية مثل البنكرياتين والببسين التي تساعد على هضم الطعام بمجرد وصوله إلى الجزء السفلي من المعدة ثم القناة المعوية . وبعض الشركات تنتج المكملات من الإنزيمات المستخرجة من فطر الأسبرجيلس ASpergillus . وهذه الإنزيمات تبدأ مفعولها الهاضم في الجزء العلوي من المعدة . وجميع هذه المستحضرات تستخدم للمساعدة على هضم الأطعمة وامتصاص العناصر الغذائية وبالأخص البروتينات .
سنذكر بعض الأنزيمات المحللة للبروتينات المتوافرة في شكل مكملات غذائية هي : الببسين والتريبسين والرينين والبنكرياتين والكيموتريبسين .
وبالإضافة إلى مساعدة تلك الإنزيمات على عملية الهضم فإنها ذات فائدة كبيرة كعوامل مضادة للالتهاب. وإنزيم البنكرياتين المشتق من إفرازات البنكرياس الحيواني قد صار حقلاً لأبحاث السرطان ، إذ ثبت أن مرضى السرطان يعانون غالباً نقصاً في هذا الإنزيم . ويستخدم البنكرياتين في علاج القصور البنكرياسي والتليف الكيسي ومشكلات الهضم وحالات الحساسية من الأطعمة واضطرابات المناعة الذاتية وحالات العدوى الفيروسية والإصابات الرياضية .
كما توجد الأنزيمات المضادة للأكسدة مثل السوبرأكسيد ديسميوتاز SOD والكاتالاز في صورة مكملات. تتوافر مكملات الإنزيمات في الأسواق العالمية بدون وصفة طبية في صورة أقراص أو كبسولات أو مساحيق أو سوائل وقد تباع في أشكال مختلفة أو كل على حدة .
ولكي نحصل على أعلى فائدة فيجب أن يحتوي أي مكمل إنزيمي على الإميلاز والبروتياز والليباز ويجب تناول الإنزيمات الهاضمة بعد الوجبات مباشرة ما لم تكن تتناول أطعمة مجهزة أو مطهية ، ففي هذه الحالة يستحب تناول الأنزيمات أثناء الوجبة ويجب التأكد عند تناولك مكملات السوبر أكسيد ديسيموتاز أن يكون هذا المكمل مغلفاً ضد أحماض المعدة وألا يذوب إلا في الأمعاء .




http://s.alriyadh.com/2011/05/23/img/385651540590.jpg



ونظراً إلى أنه كلما تقدم الإنسان في السن فإن قدرة الجسم على إنتاج الإنزيمات في الوقت الذي يزيد فيه ضعف امتصاص العناصر الغذائية ، ويزيد تهدم الأنسجة وتزداد الحالات الصحية المزمنة فإن تناول مكملات الأنزيمات يساعد على تأمين الحصول على القيمة الغذائية الكاملة من الأطعمة . ونجزم أن مكملات الأنزيمات تكون حيوية لكبار السن .
ومكملات الإنزيمات التالية هي التي ينصح بتناولها وهي :
1 مستحضر Infla-Zyme Forte وهذا المستحضر عبارة عن تركيبة من الأنزيمات ومضادات الأكسدة وتشمل مكوناته . الأميلاز والبروميلين والكاتالاز والكيموتريبسين ول-سيستين والليباز والبنكرياتين والبابين والروتين وسوبر أكسيد ديسميوتاز والتريبسين والزنك وإذا كان الغرض من استخدام هذا المستحضر كهاضم فإن الجرعة الموصى بها هي قرص إلى 3 أقراص يومياً بعد كل وجبة . أما إذا استخدم في أغراض أخرى كعلاج الالتهابات الحادة أو المزمنة فيؤخذ 3-6 أقراص قبل كل وجبة بساعة . إن هذا المستحضر يمكن تناوله بوساطة المرضى الموضوعين على نظام غذائي قليل الصوديوم .
2 مستحضر Wobenzym N : يتكون هذا المستحضر من البروميلين والكيموتريبسين والبنكرياتين والبابين والروتوسيد والتريبسين .
3 هناك مستحضرات جيدة مشتقة من فطر الأسبرجيلس تحتوي على الأميلاز والسليولاز واللكتاز والليباز والبروتياز والسُّكرار .
طريقة حفظ مكملات الإنزيمات :
يجب حفظ جميع صور الإنزيمات في مكان بارد للمحافظة على فعاليتها ويمكن حفظ الأقراص والسوائل في الثلاجة . أما الكبسولات والمساحيق فلا تحفظ بالثلاجة لكي لا تتعرض الرطوبة التي تفسد فعاليتها . ويجب حفظها في مكان بارد وجاف .

======================================
المقال الثاني


عشبة المروج علاج آمن لإسهال الأطفال


ملكة المروج تعرف باسم الإكليل الأبيض وهي عشبة معمرة ذات أوراق مسننة وعناقيد من أزهار ذات لون أصفر باهت ولها رائحة عطرية مميزة. وتحتوي على زيوت طيارة وجلوكوزيدات فينولية وأهم مركب في هذه المجموعة الساليسيلات وتحتوي على جلوكوزيدات فلافونية وأهم مركب في هذه المجموعة مركب الكويرسيتين. وتحتوي على متعددات الفينول (حموض العفص) وحمض الستريك. وكان حمض الساليسيلك قد فصل منها لأول مرة وهو أحد مضادات الالتهابات وقد أنتجت شركة مادة استيل ساليسيلات وهي مادة مشيدة مماثلة للساليسيلات الطبيعي الموجودة في نبات ملكة المروج وأطلقت عليه اسم أسبرين نسبة إلى Spiraea ulmaria وهو الاسم العلمي لنبات ملكة المروج. والساليسيلات مواد من نوع الأسبرين تساعد في خفض الالتهابات وتفريج الألم كما هو في حالات التهاب المفاصل. والساليسيلات في نبات ملكة المروج يختلف عن الأسبرين حيث إن الأسبرين يمكن أن يسبب قرحة المعدة. أما الساليسيلات وحمض العفص في ملكة المروج فإنها تعمل على حماية البطانة الداخلية للمعدة والأمعاء في حين أنها تعطي مفعول الأسبرين المضاد للالتهاب. وتعتبر من الأعشاب الجيدة لعلاج عسر الهضم وتساعد في الشفاء من الحموضة. كما تستخدم ضد التهاب المثانة. وتعتبر علاجاً مأموناً ضد الاسهال عند الأطفال. كما تستخدم للزكام المصحوب بالحمى. لقد صرح الدستور الألماني باستعمالها علاجاً للكحة والالتهاب الشعبي المزمن والبرد والحمى. كما تستخدم كمدرة للبول وللنقرس ولالتهاب العضلات ولأمراض الكلى والمثانة والصداع.


=======================================


بريد القراء


الجلوكوزامين لعلاج هشاشة العظام
* أبو غازي من أبها يقول : أسمع عن الجلوكوزامين لعلاج هشاشة العظام ، لكنني في الحقيقة لا أعرف ما هو الجلوكوزامين ومن أين يأتي . أرجو إذا أمكن تعريفه وما هي الأمراض التي يستخدم لها غير هشاشة العظام شاكراً ومقدراً لجهودكم العظيمة ؟
- عزيزي أبو غازي الجلوكوزامين Glucosamine هو واحد من مواد تصنف تحت اسم السكريات الأمينية Amino sugars . وبعكس الصور الأخرى من السكر في الجسم ، فإن السكريات الأمينية تعد مكونات من الكربوهيدرات تدخل في تركيب أنسجة الجسم أكثر من كونها تستخدم كمصدر للطاقة. والجلوكوزامين يدخل في تركيب الجلد والأظافر والعينين والعظام والأوتار والأربطة وصمامات القلب. وهو يلعب دوراً أيضاً في الإفرازات المخاطية في القنوات الهضمية والتنفسية والبولية . ويصنع الجلوكوزامين في الجسم من مادة كربوهيدراتية بسيطة هي الجلوكوز وحمض أميني هو الجلوتامين Glutamine . ويوجد أيضاً على شكل مكمل غذائي هو كبريتات الجلوكوزامين . وتوجد منه مستحضرات عدة . ويفيد الجلوكوزامين في علاج هشاشة العظام والتهابات الأوتار والأكياس المفصلية وحالات الربو والحساسية التنفسية والحساسية للأطعمة وحالات العدوى بفطر الكانديدا وغيرها من مشكلات الجلد والتهابات المهبل .

عشب البحر
* أبو يحيى من مكة يقول : هل يمكن تناول عشب البحر المعروف باسم Kelp نيئاً وما هي فوائده وأين أجده ؟
- عزيزي أبو يحيى نعم يمكنك تناول عشب البحر نيئاً ولكنه عادة يباع بعد تجفيفه أو تحويله إلى حبيبات أو مسحوق . كما يوجد في شكل سائل يمكن إضافته إلى مياه الشرب . أما العشب المحبب أو المسحوق فيمكن استخدامه كبهار أو محسن للطعم أو كبديل للملح ، كما يمكن شراؤه على شكل أقراص . هذا العشب البحري غني جداً بالفيتامينات خاصة فيتامينات ب بالإضافة إلى كثير من المعادن المهمة والعناصر النادرة وهو مفيد جداً لأنسجة المخ والأغشية المحيطة به والأعصاب الحسية والحبل الشوكي بالإضافة إلى الأوعية الدموية والأظافر . ويستعمل في علاج علل الغدة الدرقية بفضل محتواه من عنصر اليود . كما أنه مفيد في حالات أخرى مثل تساقط الشعر والبدانة والقرح وهو ملين جيد ويقي من آثار الإشعاع .

البازلاء
- أم عمار من الأردن تقول : سمعنا أن البازلاء تسبب العقم عند المرأة فهل هذا صحيح ؟ كما أرجو تزويدنا بمعلومات عن البازلاء وعن فوائدها وأضرارها.
- تعتبر البازلاء نبتة مهمة على مر العصور فهي مذكورة في الإنجيل، كما وجدت قرون البازلاء المجففة في أضرحة قبور قدماء المصريين. وفي القرون الوسطى في أوروبا حيث لم تعرف البطاطا بعد وقد كانت البازلاء هي الخضرة المستهلكة، وكانت تباع في شوارع باريس. تعتبر البازلاء غنية بفيتامين أ وفيتامين ج والثيامين والرايبوفلافين ومعدن البوتاسيوم ونسبة عالية من البكتين. كما أنها تحتوي على نسبة عالية من البيورين. لقد استخدمت خلاصة استخرجت من البازلاء في علاج ست حالات من فقر الدم الضموري فأعطت نتائج جيدة وقد ثبت مفعولها المنشط للجسم. وفي العصور الحديثة استخدم العالم غريغور جون مندل (الموجد لعلم الوراثة الحديث) نباتات البازلاء لوضع قوانين الوراثة. أما ما يخص أن البازيلاء تسبب العقم عند السيدات فقد كشف العلماء في أكاديمية العلوم الأمريكية أن في البازلاء مادة كيميائية بنسبة 15% تؤثر على الهرمونات عند المرأة فتصاب بالعقم أو بضعف جنسي وتنصح الأكاديمية النساء بالإقلال من تناولها. كما وتمنع البازلاء عن المصابين بمرض السكر والتهاب الأمعاء وإضطرابات الهضم وكذلك المصابين بالسمنة.

القراص
- أبوماجد يقول : هل القراص هو القراصيا ؟ وما هو الفرق بينهما إذا كانا مختلفين ؟
- القراص يختلف عن القراصيا اختلافاً كلياً فالقراص نبات عشبي لا يزيد ارتفاعه عن 50سم وهو من النباتات الشتوية وتشتهر أوراقه بشعيرات حادة تلسع أي شخص يلمسها والقراص من النباتات الطبية المشهورة حيث يستعمل في علاج الروماتزم ويدر الطمث ويفيد القراص في حالات نزف الأنف ونزف الرحم ويعتبر من المواد الجيدة لإدرار الحليب ويعتبر علاجاً جيداً ضد الإسهال. أما القراصيا فهي عبارة عن شجرة مثمرة تعرف في مصر بخوخ الدب وفي بلاد الشام بالكرز أو البرقوق وتعرف بالقراسيا والجراصيا. وهو ملين للبطن إذا استخدم رطباً وإن استخدم يابساً أمسك البطن وهو جيد للسعال وينفع من الصفراء وصمغه مقوٍ جنسي جيد.

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء





يوم الاثنين27/ 6/ 1432هـ


جريدة الرياض


==========


المقال الأول


مضغ غصن البقدونس الطازج بعد تناول الطعام يقضي على رائحة النفس الكريهة

http://s.alriyadh.com/2011/05/30/img/000094711653.jpg
البقدونس

النفس الكريه يحدث عن سوء العناية بنظافة الأسنان أو أمراض اللثه أو تسوس الأسنان أو تراكم المعادن الثقيلة مثل الزئبق أو الرصاص والزرنيخ والكادميوم أو عدوى الأنف أو الحلق وربما الغذاء غير السليم والإمساك أو داء السكري أو التدخين أو وجود بكتيريا غريبة في الفم أو عسر الهضم أو ربما الهضم غير الكافي للمواد البروتينية أو اضطرابات الكبد أو التنقيط من مؤخرة الأنف أو تكاثر البكتيريا غير النافعة في القولون.
علاج النفس الكريه:
ينقسم علاج النفس الكريه إلى ما يلي:
أولاً : العلاج بالأدوية العشبية: ومن أهم الأعشاب المستعملة ما يلي :
1- البرسيم الحجازي Alfalfa:
والبرسيم الحجازي يحتوي على الكلوروفيل الذي يطهر القولون حيث يبدأ النفس الكريه عادة. يوجد مستحضر مقنن متوفر في مخازن الأغذية الصحية. يؤخذ 3حبات قبل الأكل ثلاث مرات يومياً.
2- المر Myrrh:
والمر يستخدم على نطاق واسع حيث يستعمل كغسول طبي جيد للأسنان واللثة يؤخذ حوالي 3جرامات وينقع في حوالي نصف كوب ماء ويترك لينقع لمدة 4ساعات ثم يحرك جيداً ويتمضمض به جيداً لمدة 10دقائق وبعد ذلك يغسل الفم بالماء الفاتر حيث يقوم بقتل البكتيريا والتئام الجروح في الفم. كما يوجد من المر مضمضة أو غسول يباع في الصيدليات لهذا الغرض ويوجد منه معجون للأسنان يمكن استخدامه.
3- البقدونس Parsley:
يمضغ غصن البقدونس الطازج بعد تناول الطعام ويعتبر من أفضل الأعشاب للنفس الكريه حيث انه غني بالكلوروفيل وهي المادة الفعالة في كثير من أقراص معالجة رائحة الفم.
4- إكليل الجبل Rosemary:
ويعرف بحصا البان وهو نبات معروف لدى الأوروبيين وقد استخدم منذ القدم لتحسين الذاكرة. وهو نبات معمر دائم الخضرة يصل ارتفاعه حوالي مترين أوراقه دقيقة خضراء غامقة تشبه أوراق الصنوبر. أزهاره وردية إلى مزرقة. له رائحة عطرية جميلة يعرف علمياً باسم Rosemarinus officinalis. الجزء المستخدم جميع أجزاء النبات الهوائية. تحتوي على زيت طيار أهم مركباته البورنيول والكامفين والكافور والسينيول. كما تحتوي على فلافونيدات (إبيجنين وديموسمين) وتحتوي أيضاً على حمض الروزمارينيك وحمض العفص وتربينات ثنائية (بيكروسالفين) وكذلك روزميريسين يستخدم حصا البان مقوي ومنشط وطارد للأرياح وتنعش رائحة النفس. تمضغ بعض من أوراق حصا البان الطازج أو الجاف بعد الوجبات.
ثانياً: المكملات الغذائية:
تستخدم المكملات الغذائية التالية:
1- فيتامين ج:
يشفي أمراض الفم واللثة ومنع النزيف من اللثه. كما يخلص الجسم من المخاط والسموم التي قد تسبب النفس الكريه. يؤخذ ما بين 60002000مجم يومياً.
2- الأسيدوفيلس:
مفيدة جداً لزيادة البكتريا النافعة في القولون حيث ان نقصها يؤدي لتكاثر البكتيريا الضارة والتي تسبب رائحة النفس الكريه. تستخدم حسب التعليمات المدونة على عبوة المستحضر.
3- الثوم عديم الرائحة:
يوجد ثوم منزوع منه رائحته الكريهة المعروفة ولكن الثوم مضاد حيوي جيد يقتل البكتريا في الفم والقولون. يؤخذ كبسولتان أربع مرات يومياً مع الوجبات وقبل النوم.
4- عكبر النحل:
يساعد على التئام اللثة والسيطرة على العدوى في الجسم وله أثر مضاد للبكتيريا. يستعمل كما هو مبين على عبوة المستحضر.
تعليمات هامة يجب اتباعها:
1- اغسل أسنانك ولسانك بعد كل وجبة وكذلك بعد الأكلات الصغيرة التي تؤكل بين الوجبات الرئيسية.
2- تجنب الأطعمة المتبلة التي تعلق رائحتها بالفم لساعات. وتجنب الأطعمة التي تلتصق بالأسنان وتسبب التسوس مثل الحلوى والخضروات اللزجة.
3- استبدل فرشاة الأسنان الخاصة بك كل شهر على الأقل وذلك لمنع تكاثر البكتيريا.
4- استخدم خلال الأسنان الخشبي من نوع سم - يو - دنت والمتوفر في الصيدليات بعد كل وجبة لتنظيف الفراغات بين الأسنان فهذا هام جداً للوقاية من أمراض اللثة.
5- تناول الطعام غير المطهي لمدة 5أيام وتناول نصف طعامك على الأقل دون طهي كل يوم.
6- استخدم خيط الأسنان وغسيل الفم الكلورفيلي يومياً.
7- إذا لاحظت أن النفس الكريه لازال موجوداً بالرغم من استخدام الأدوية المذكورة فاستشر الطبيب لأنه قد يكون هناك مرض غير ظاهر يجب معالجته.

======================================
المقال الثاني

يشبه الصدمة الكهربائية في فروة الرأس والجبهة والأنف والفك واللثة

العصب ثلاثي التوائم ... الوخز بالإبر الصينية قد يخفف آلامه !

http://s.alriyadh.com/2011/05/30/img/813706694521.jpg
ألم شديد متنوع

يقول الأطباء إن ألم العصب ثلاثي التوائم هو من ضمن أكثر الأمراض إيلاماً . إنه يصدر ألماً حاد كالصدمة الكهربائية في فروة الرأس والجبهة والأنف والفك واللثة ، وهي المناطق التي يغذيها العصب ثلاثي التوائم الذي يعتبر العصب الحسي الرئيسي في الوجه .
يحدث الألم عادة على جانب واحد من الرأس ولكنه في بعض الأحيان يصيب الجانبين معاً . تستمر نوبات الألم ثواني قليلة وكثيراً ما تأتي هذه النوبات في مجموعات بالرغم من أنه قد تمر شهور أو سنوات بين هذه النوبات .
يمكن أن تستثيرها أنشطة بسيطة جداً مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الحلاقة أو الاغتسال أو الأكل أو الشرب . يكثر ألم العصب ثلاثي التوائم والذي يسمى كذلك بالعَرَّة المؤلمة في النساء في حوالي سن الخمسين أو أكثر ، وكثيراً ما تكون الحالة في الشباب علامة على التصلب المتعدد ( وهو أحد أهم أمراض الجهاز العصبي المركزي ، وهو يصيب أكثر من مليونين ونصف المليون شخص حول العالم ويصيب النساء ضعف ما يصيب من الرجال ويهجم عادة بين سني العشرين والأربعين ) .
أسباب ألم العصب ثلاثي التوائم :
يحدث هذا الألم العصبي عندما يصير العصب ثلاثي التوائم ملتهباً أو مضغوطاً . وفي بعض الأحيان يكون السبب ضغطاً من شريان قريب . وأحياناً يكون السبب نتيجة لتلف العصب من التصلب المتعدد ، وفي حالات أخرى ربما تكون نادرة نتيجة للإصابة بعدوى الحلا النطاقي ( وهو مرض ناتج عن الإصابة بفيروس ومن علاماته ظهور عناقيد من البثرات المستحكة الحارقة عادة على جانب واحد من الصدر أو الظهر . وهذا الفيروس هو الفيروس المسبب لمرض الجديري ) . ومن الأسباب الأخرى ظهور ورم يضغط على جذور العصب ثلاثي التوائم .




http://s.alriyadh.com/2011/05/30/img/563463226771.jpg
الابر الصينية ربما تعالجه


هل هناك علاجات ناجحة لألم العصب ثلاثي التوائم ؟
تستخدم الأدوية والجراحة لعلاج هذا المرض . كما أن الوخز بالإبر الصينية والمعالجة باليدين والمعالجة بالتنويم المغناطيسي تستخدم جمعيها لعلاج ألم العصب ثلاثي التوائم إلا أنها ليست محققة .
هناك بعض الأدوية المضادة للنوبات مثل كاربامازيبين أوإكسكاربازيبين أو جابابنتين أوفينايتون . وإذا لم تنفع هذه الأدوية فإن الأطباء يصفون باكلوفين الذي يخفف التقلص العضلي . كما تصرف أدوية مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات .
إذا لم تحقق الأدوية المذكورة الراحة للمريض فإن الجراحة تعتبر الحل النهائي لهذا المرض . يقوم الجراح بتخفيف الضغط الوعائي الدقيق ، الذي يجرى عندما تضغط الأوعية الدموية على العصب ثلاثي التوائم وفي هذه العملية تزال الأوعية الدموية ويغطى العصب بمادة واقية . وتهدف أشكال أخرى من الجراحة مثل الاجتثاث بالتردد الإشعاعي عبر الجلد إلى إخماد ألياف الألم حول العصب ثلاثي التوائم ، تكون نسبة نجاح هذه الجراحات 85% ولكن حوالي 25% من المرضى تعود الأعراض إليهم خلال سنة إلى خمس سنوات.


=====================================


المقال الثالث

حشيشة الدهن تعالج السعال المزمن وتقاوم الحمى


حشيشة الدهن وتسمى هذه العشبة أيضاً بلسان الإوز وهي عشبة صغيرة يصل ارتفاعها إلى 15سم ساقها قصير والأوراق خضراء إلى صفراء حوافها متموجة إلى الداخل على شكل باقة قاعدية ملتصقة تماماً بالأرض بيضوية الشكل ،الأزهار بنفسجية أو أرجوانية وحيدة لها عنق طويل ذو لون بنفسجي كلون الزهرة مقوس نحو الأسفل. الثمرة علبة ذات مقصورة واحدة على شكل ثمرة الأجاص وتحتوي عددا كبيرا من البذور.وحشيشة الدهن نبات يتغذى على الحشرات حيث تعتبر من النباتات القاتلة للحشرات وآكلة اللحوم. وقد وجد أن الأوراق تحتوي على غدد تفرز أنزيمات فعندما تقع أي حشرة على الأوراق المليئة بالمواد اللزجة والتي تمسكها فتتخبط الحشرة وبهذا تقوم الأوراق بالالتفاف على الحشرة والإطباق عليها بصفة بطيئة تستمر حتى 24ساعة. وبعد مرور 3أيام تختفي الحشرة من الوجود ولا يبقى منها بعد تفتح الأوراق إلا الأجنحة والقوائم التي سرعان ما تتحلل. وقد وجد أن الأوراق بعد فحصها تبين أن كل سنتيمتر مربع منها تحتوي على 25ألف غدة هضمية.تستعمل حشيشة الدهن على نطاق واسع فقد استخدمت في طب الأعشاب الويلزي. تستخدم لعلاج السعال المزمن. كما أنها تعمل ملطفة ومضادة للتشنج ولائمة للجروح ومقاومة للحمى. كما أن لها تأثيرا جيدا على علاج السعال الديكي أو ما يعرف بالشاهوق. يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الأوراق وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل كوب في الصباح وآخر عند النوم.


=====================================


بريد القراء


السيترين
* أم عبدالإله من الإمارات تقول : أسمع عن السيترين ولكن لا أعرف ما هو أرجو التكرم بإفادتنا عنه وهل هو نباتي أم حيواني ؟
- عزيزتي أم عبدالإله السيترين Citrin هو اسم علامة تجارية لمستخلص عشبي من ثمار نبات اسمه العلمي جارسينيا كامبوجيا Garcinia cambogia ويسمى أيضاً التوت الهندي Indian berry وهو مثبط لتخليق الأحماض الدهنية في الكبد وينشط حرق دهون الجسم كوقود ، ويحد من الشهية وفائدته الأساسية في علاج البدانة ، ولكنه قد يفيد أيضاً في منع أو إبطاء حدوث التصلب العصيدي في الشرايين وأمراض القلب . وهو لا يؤثر على الجهاز العصبي وليست له آثار جانبية معروفة .
الجلوكوزامين
* أبو غازي من أبها يقول : أسمع عن الجلوكوزامين لعلاج هشاشة العظام ، لكنني في الحقيقة لا أعرف ما هو الجلوكوزامين ومن أين القراص يختلف عن القراصيايأتي . أرجو إذا أمكن تعريفه وما هي الأمراض التي يستخدم لها غير هشاشة العظام شاكراً ومقدراً لجهودكم العظيمة ؟
- عزيزي أبو غازي الجلوكوزامين Glucosamine هو واحد من مواد تصنف تحت اسم السكريات الأمينية Amino sugars . وبعكس الصور الأخرى من السكر في الجسم ، فإن السكريات الأمينية تعد مكونات من الكربوهيدرات تدخل في تركيب أنسجة الجسم أكثر من كونها تستخدم كمصدر للطاقة. والجلوكوزامين يدخل في تركيب الجلد والأظافر والعينين والعظام والأوتار والأربطة وصمامات القلب. وهو يلعب دوراً أيضاً في الإفرازات المخاطية في القنوات الهضمية والتنفسية والبولية . ويصنع الجلوكوزامين في الجسم من مادة كربوهيدراتيه بسيطة هي الجلوكوز وحمض أميني هو الجلوتامين Glutamine . ويوجد أيضاً على شكل مكمل غذائي هو كبريتات الجلوكوزامين . وتوجد منه مستحضرات عدة . ويفيد الجلوكوزامين في علاج هشاشة العظام والتهابات الأوتار والأكياس المفصلية وحالات الربو والحساسية التنفسية والحساسية للأطعمة وحالات العدوى بفطر الكانديدا وغيرها من مشكلات الجلد والتهابات المهبل .
بلح البحر
* أبو عبدالوهاب من حائل يقول : أرجو إفادتنا عن بلح البحر ، ما هو وما هي فائدته ؟
- عزيزي أبو عبدالوهاب بلح البحر ليس بلحاً حقيقياً ، ولكن التسمية جاءت من التشابه الشكلي وبلح البحر نوع من المحاريات البحرية التي تؤكل ، ويحتوي بلح البحر على أحماض أمينية متعددة وأنزيمات وعناصر نادرة أساسية ، وما يحتويه من معادن تكون في حالة توازن مماثلة كما يوجد في بلازما الدم . وهذه المعادن تكون مرتبطة بالأحماض الأمينية بما يسهل استفادة الجسم بها وتمثيلها فيه . ينشط بلح البحر الأداء الوظيفي السليم لكل من الجهاز القلبي الوعائي والجهاز اللمفاوي وجهاز الغدد الصم والعينين والأنسجة الضامة والأغشية المخاطية . كما يساعد على تخفيف حدة الالتهابات والآلام والتيبس في حالات الالتهاب المفصلي. كما أنه ينشط التئام الجروح والحروق .
عشب البحر
* أبو يحيى من مكه يقول : هل يمكن تناول عشب البحر المعروف باسم Kelp نيئاً وما هي فوائده وأين أجده ؟
- عزيزي أبو يحيى نعم يمكنك تناول عشب البحر نيئاً ولكنه عادة يباع بعد تجفيفه أو تحويله إلى حبيبات أو مسحوق . كما يوجد على شكل سائل يمكن إضافته إلى مياه الشرب . أما العشب المحبب أو المسحوق فيمكن استخدامه كبهار أو محسن للطعم أو كبديل للملح ، كما يمكن شراؤه على شكل أقراص . هذا العشب البحري غني جداً بالفيتامينات خاصة فيتامينات ب بالإضافة إلى كثير من المعادن المهمة والعناصر النادرة وهو مفيد جداً لأنسجة المخ والأغشية المحيطة به والأعصاب الحسية والحبل الشوكي بالإضافة إلى الأوعية الدموية والأظافر . ويستعمل في علاج علل الغدة الدرقية بفضل محتواه من عنصر اليود . كما أنه مفيد في حالات أخرى مثل تساقط الشعر والبدانة والقرح وهو ملين جيد ويقي من آثار الإشعاع .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء





يوم الاثنين4/ 7/ 1432هـ



جريدة الرياض


==========
المقال الأول


سرطان المعدة من أخطر الأورام وعسر الهضم قد يكون الإنذار المبكر1/3

ضعف مقاومة الجسم مع تقدم السن يزيد احتمال تحول الخلايا الطبيعية إلى سرطانية !

http://s.alriyadh.com/2011/06/06/img/304253838594.jpg
سرطان الكلية

إن التسمية الصحيحة للسرطان هو الورم انطلاقاً من المصطلح اليوناني ورم Oncos وعلم Logos أي Oncologie أي علم الأورام نظراً لتعدد أنواعه وأشكاله . إن كلمة ورم تحتوي في دلالتها على تصنيف لحوالي 150 نوعية مرضية محددة من قبل منظمة الصحة العالمية .
ومن الممكن أن يظهر ورم معين في عضو معين من جسم الإنسان له تركيبه النسيجي الخاص به لكنه يختلف عن ورم موجود في عضو أو مكان آخر في الجسم من حيث الأعراض والمواصفات البايولوجية والسريرية وكذلك عملية انتشاره ونمط علاجه وتوقعات مختلفة كلياً عنها في عضو آخر . والخلايا الخبيثة إما أن تمتد محلياً وتغزو وتدمر النسيج الطبيعي المجاور وإما أن تنتقل عبر الأوعية اللمفاوية أو الأوعية الدموية إلى أمكنة أخرى من الجسم وتكون أو تؤسس بؤراً جديدة نامية تسمى البؤر السرطانية المنتقلة وتدمر الأعضاء الجديدة ثم تنتهي بوفاة المصاب .
ما هي خصائص الخلايا السرطانية ؟
الخصائص التي توصل إليها العلماء هي :
1 الكروموسومات Chromosomes ( الصبغيات )
إن السرطان يرتبط بعيب في الصبغات التي توجد في نواة الخلية وتحمل الصفات الوراثية ويتوجب على العلماء البحث عن سبب العيب ، حيث يعتقد أنه حيثما يوجد سرطان الدم ، الثدي ، الرئة أو أي عضو آخر يوجد أيضاً صبغات محطمة بها نقص أو زيادة في التركيب أو العدد وتشكل الدور الرئيسي في طبيعة السرطان .
2 انقسام الخلية Cell Division :
عندما تنقسم الخلية الطبيعية ينتج عنها خليتان متماثلتان تماماً بهما نفس عدد الصفات الموجودة في الخلية الأصل . ولو نظرنا إلى الخلية السرطانية فإنه ينتج عن انقسامها خليتان متماثلتان كما يجد في انقسام الخلية الطبيعية . وخليتان متلاصقتان أي أن الانقسام يكون غير كامل ، بالإضافة إلى خليتين غير متماثلتين ، أي واحدة كبيرة والأخرى صغيرة مع الاختلاف في عدد الصبغيات ، وكذلك ثلاث خلايا ، أو عدة خلايا صغيرة مختلفة في الحجم وعدد الصبغيات كما أن الخلايا قد تتشابك أو قد تتلاصق الصبغيات .
3 دورة الخلية Cell cycle :
تمر الخلية عند انقسامها بعدة مراحل تؤلف دورة الخلية وهي : المرحلة الأولية Prophase (P) ، المرحلة الانتقالية (M) Metaphase ، والمرحلة الانفصالية Anaphase (A) ، والمرحلة الأخيرة Telophase (T) .
وعند دراسة تلك المراحل لانقسام الخلية السرطانية تبين أنها تختلف من حيث النسب عن انقسامات الخلية الطبيعية ، ويتضح ذلك بصورة خاصة عند دراسة النسبة الزمنية بين المرحلة الانتقالية (M) والمرحلة الأولية (P) وتكتب (Mip) . في إحدى الدراسات على الفئران تبين أن تلك النسب نقصت في اليوم الثالث من 5091 إلى 5055 وتلك النسب تختلف كذلك بين مختلف أنواع انقسامات الخلايا السرطانية .


http://s.alriyadh.com/2011/06/06/img/914235882126.jpg
السرطان يرتبط بعيب في الصبغات





4 غشاء الخلية Cell membrane :
في العادة عندما يصاب شخص بجرح فإن الخلايا مكان الجرح تنقسم وتواصل انقسامها إلى أن يلتئم الجرح ثم تتوقف الخلايا عن الانقسام .
عندما تتقارب خليتان وتتلاصقان فإنهما تتوقفان عن الانقسام ، وهذه ظاهرة فسيولوجية توجد عادة في الخلايا الطبيعية داخل الجسم وكذلك في المعمل ، فعندما نفصل إحدى الخلايا الطبيعية ونضعها في طبق بتري ونوفر لها الغذاء والظروف المناسبة للانقسام فإنها تنمو وتكون طبقة واحدة متراصة من الخلايا المتجانسة ، ومعدل الانقسام بطيء حيث يبلغ زمن انقسام الخلية الطبيعية لانتاج خليتين متماثلتين 24 ساعة تقريباً . وعندما نجري نفس التجربة السابقة على خلية سرطانية نجد أن معدل انقسامها أسرع من المعدل الطبيعي وبدلاً من أن تكون طبقة واحدة متراصة كما في الخلية الطبيعية ، تنمو بدون انتظام على شكل كتلة من الخلايا عبارة عن عدة طبقات سميكة وصلبة وبذلك نستنتج أن غشاء الخلية يلعب دوراً هاماً في طبيعة السرطان .
5 تميز الخلايا Cell differentiation :
أخذت عدة خلايا طبيعية من الكبد وكذلك عدة خلايا طبيعية من الطحال ووضعت في طبقي بتري وحفظت في ظروف مناسبة للانقسام فوجد أن خلايا الكبد تتجمع وتتلاصق وتكون نسيجاً من الخلايا الكبدية ، وكذلك نفس الشيء بالنسبة لخلايا الطحال والنسيجان متميزان ومعزولان عن بعضهما . وعندما تجرى نفس الطريقة السابقة على خلايا سرطانية من الكبد والطحال فلن تتميز الخلايا وينتج كتلة من الخلايا الكبدية والطحالية . مما يوضح أن الخلية السرطانية غير ناضجة وليس لها القدرة على التميز ، وذلك يفسر انتشار السرطان في داخل النسيج فمثلاً سرطان الثدي قد تتساقط منه عدة خلايا سرطانية وتصل إلى الحوض وتسبب سرطان العظام .
6 الانتكاس أو النزوح المرضي Collapse or Re-infection : عندما يتم استئصال السرطان بالجراحة أو تدميره بالأشعة أو علاجه بالأدوية المضادة للسرطان فإنه يحدث انتكاس أو نزوح بحيث يظهر السرطان مرة أخرى في نفس المكان أو في موضع آخر ، وعملية النزوح تنتج عن الاستئصال الجراحي غير الكامل أو بسبب انتقال بعض الخلايا السرطانية أثناء العملية الجراحية إلى نسيج سليم وكذلك في حالة عدم التدمير الشامل لجميع الخلايا السرطانية وفي حالة العلاج بالأشعة ، أو عدم العلاج التام بالأدوية المضادة للسرطان . وقد يظهر المرض بعد العلاج نتيجة لظاهرة انتشار السرطان ويطلق عليها عملية النزوح المرضي. قد تسقط بعض الخلايا السرطانية في تيار الدم قبل العلاج وتكون هناك مستعمرات سرطانية في أماكن أخرى داخل الجسم وقد تستغرق فترة قصيرة وعند ذلك يصبح الأمل في الشفاء ضعيفاً ، لأن المرض يكون قد استشرى في عدة أماكن داخل الجسم وحينئذ يصعب السيطرة عليه .
7 حمض اللاكتيك Lactic Acid : لاحظ العلماء أن الخلايا السرطانية تفرز كميات أكبر من حمض اللاكتيك من الخلايا الطبيعية . وهذه الظاهرة توجد عادة عند نمو الورم السرطاني في داخل الجسم وكذلك عند نمو الخلية السرطانية في المختبر. ويعود الفضل في اكتشاف هذه الظاهرة لعالم الكيمياء الحيوية الألماني وأربيرج ولذلك تسمى ظاهرة واربيرج (Warberg Phenomenon) .
8 الدورة الدموية في الورم السرطاني Blood circulation inside the tumor : قام علماء الكيمياء الهندسية بتطوير طريقة حديثة لدراسة الدورة الدموية في الورم السرطاني ، وذلك بعمل تجويف صغير في أذن الأرنب المصابة بالسرطان ، تم زراعة عدة خلايا سرطانية في ذلك التجويف ، ثم غلق بغطاء زجاجي شفاف حيث يمكن معرفة التطورات التي تحدث بوضع أذن الأرنب تحت الميكروسكوب وقد لوحظ أن الخلايا السرطانية تتكاثر وتكون شعيرات دموية تتصل بالدورة الدموية في أذن الأرنب وتبين أن الدورة الدموية في الورم السرطاني بطيئة عن المعدل الطبيعي .




9 عمر الإنسان والإصابة بالسرطان Age and cancer Infection of Human : من المعروف أن السرطان يصيب الإنسان في أي مرحلة من مراحل العمر فهناك حالات كثيرة للسرطان بين الأطفال والشباب وخاصة سرطان العظام وسرطان الدم ، إلا أن معظم المنكوبين هم من المسنين ويعود ذلك الاختلاف إلى ضعف مقاومة الجسم مع تقدم السن ، وكذلك زيادة احتمال تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية مع مرور الزمن .
أنواع السرطان Types of Cancer :
1 سرطان الفم والبلعوم والجهاز الهضمي Digestive system :
أ سرطان الفم والبلعوم والمريء Mouth Pharynx and Esophagous cancer : يعتبر الفم والبلعوم والمريء الممر الرئيسي الذي يمر بها الطعام في اتجاه المعدة ومن الواضح أن أي ورم يصيب تلك المناطق يسبب صعوبة في البلع ، وهو مرض شائع يصيب الإنسان خاصة في الشتاء نتيجة إصابته بالانفلونزا أو الجراثيم الهوائية التي تفضل البقاء في تلك المناطق لتوفر الأكسجين ، لكن عندما يكون هناك صعوبة في البلع وتستمر لفترة طويلة وزيادة الألم مع مرور الزمن بدون سبب واضح فقد تكون تلك الأعراض إنذارات مبكرة للسرطان.
ب سرطان المعدة Stomach Cancer :
يعتبر سرطان المعدة من أخطر الأورام السرطانية لأن جدار المعدة في حالة حركة في معظم الأوقات ويفرز جدارها أحماضا وأنزيمات هاضمة ، ويعتبر عسر الهضم الإنذار المبكر للإصابة بسرطان المعدة ومع مرور الزمن يزيد عسر الهضم وتشتد الآلام ويصاب المريض بالأنيميا الناتجة عن نزف الدم من الورم السرطاني ثم يفقد المريض الشهية للطعام وقد يتقيأ وخاصة في الصباح .
ج سرطان الأمعاء Intestine Cancer : في حالة سرطان الأمعاء يظهر الإنذار المبكر على هيئة مغص وآلام في البطن تستمر لفترة طويلة مع خروج غازات بصورة متزايدة ويصاب المريض باضطراب في إخراج الفضلات حيث يتناوب الإمساك والإسهال ثم تظهر على المريض أعراض فقر الدم بسبب النزف الدموي المستمر من الأورام السرطانية نتيجة للحركة المعوية .
2 سرطان الجهاز التناسلي Sexual system :
أ سرطان الرحم وعنق المهبل Vagina cancer : كلما تقدمت المرأة في العمر زاد معدل ارتفاع نسبة السرطان . أما بالنسبة لعلاقة سرطان الرحم بإنجاب الأطفال فقد تبين أن معدل الإصابة يزيد مع زيادة عدد الأطفال ، حيث أن تعرض الرحم لعمليات الولادة المتكررة يزيد من احتمال إصابة الأنسجة بالالتهابات والجروح المزمنة التي قد تؤدي إلى نشوء السرطان . إن الإنذار المبكر لسرطان الرحم يتمثل في النزيف المهبلي في فترات متقطعة ويزيد مع مرور الزمن ، أو نزول إفرازات مهبلية بدون أسباب مرضية .
ب سرطان الخصية Testis Cancer : تظهر علامة سرطان الخصية بصورة مباشرة على هيئة ورم في الخصية ، كما يشعر المصاب بألم فيها يمتد إلى الجنب والظهر ، ويزيد الورم والألم مع مرور الزمن ولا يكون هناك أسباب مرضية واضحة لتلك الأعراض .
3 سرطان الجهاز البولي Urinary system :
أ سرطان المثانة البولية Bladder Cancer : إن إنذارات سرطان المثانة البولية تتشابه مع أعراض الحصوة ، حيث يشعر المريض بآلام شديدة أثناء التبول مع نزول بعض قطرات من الدم بصورة متقطعة وتزيد تلك الأعراض مع مرور الزمن .
ب سرطان الكلية Kidney Cancer : يعتبر ظهور الدم في البول أول علامات سرطان الكلية وذلك لسهولة النزف من الورم السرطاني ويشعر المصاب بآلام شديدة في الظهر . ويصيب سرطان الكلية الأطفال قبل سن العاشرة وأخطر أنواعه ورم ويرمز نسبة إلى الطبيب الذي كان أول من وصف أعراضه ، وعلامات هذا المرض هو تضخم أحد جانبي البطن مع الشعور بآلام شديدة فيه ، واضطرابات في عملية التبول مع نزول قطرات دم في البول .

====================================


المقال الثاني

ثمار الأناناس غير الناضجة الحامضة تحسن الهضم وتفتح الشهية للطعام 1/2


الأناناس نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى حوالي متر وله أوراق خضراء مزرقة على شكل سيوف تنمو حول جذع سميك ولحواف الأوراق أشواك حادة. وللأناناس جذور تحت سطح الأرض وجذور صغيرة تنمو فوق سطح الأرض. وعندما يبلغ عمر النبات 14 إلى 16 شهراً تظهر النوارة في المنتصف وهي ساق زهرية تتصل بها زهور رقيقة. والنوارة تشبه كوزاً قرنفلياً أحمر. وبعد أن تنمو النوارة حوالي خمسة سنتيمترات طولأً ، تبدأ في التفتح على شكل زهور زرقاء بنفسجية وتزهر كل زهرة ليوم واحد فحسب وتنفتح كل الزهور في غضون 20إلى 30 يوماً. وتتطور كل زهرة إلى باكورة ثمرة ثم تتوحد الأجزاء اللحمية للبواكير مع الساق الزهرية التي كانت متصلة بها. وهذه المجموعة الموحدة من بواكير الثمر تسمى الثمرة المتعددة. وتكون هذه الثمرة المتعددة والساق الزهرية المركز الأصفر للأناناس ، ثم يتطور جراب الأناناس من تراكيب ورقية سميكة جامدة ، تسمى الوريقات الزهرية. تزن ثمرة الأناناس ما بين 2 إلى 3 كيلوغرامات. وللثمرة الناضجة غلاف برتقالي مخضر أو أخضر مصفر أو أخضر غامق وتوجد على قمة الثمرة مجموعة من الأوراق الصغيرة تسمى التاج. ولب الثمرة وهو الجزء الذي يأكله الناس متماسك أصفر فاتح وقد يكون أبيض.
يعرف الأناناس علمياً باسم Ananas comosus من الفصيلة Bromeliaceae.
الجزء المستخدم من نبات الأناناس : الثمرة والأوراق.
الاستعمالات : تستخدم الثمار غير الناضجة الحامضة لتحسين الهضم وتزيد الشهية للطعام وتفرج التخمة وللحديث بقية الأسبوع القدم إن شاء الله تعالى .


======================================



بريد القراء


الزباد
* أم مازن تقول ما هو الزباد واستخداماته الطبية إذا كان له استخدامات حيث نصحتني امرأه باستعماله ضد الدمامل ؟
- عزيزتي أم مازن الزباد هو نوع من الطيب يجمع من بين أفخاذ هر بري معروف في الصحراء يصطاد ويطعم ويعرق فيكون هذا العرق الذي يجمع من بين فخذيه هو الزباد المعروف برائحته الزكية . يستخدم إذا وضع على الدمامل جففها وإذا استنشق منه المزكوم نفعه من الزكام وأهم استخداماته هو إذا سقيت منه المرأة الحامل التي تعسرت في النفاس 3 غرامات مع مثله من الزعفران ووضع على مرقة دجاجة سمينة وشربت فإن ذلك يسهل ولادتها ويعتبر ذلك أفضل علاج .
السندروس
* أبو ياسر من الرياض يقول " ما هو السندروس وهل هو العنزروت أم يختلف عنه وما هي فوائده ؟
- عزيزي أبو ياسر من الرياض السندروس يختلف تماماً عن العنزروت فالسندروس عبارة عن صمغ أصفر يشبه الكهرباء ( حجر كريم ذا لون أحمر يميل إلى الصفار ويقال إنه صمغ الجوز الرومي ) إلا أنه أرخى منه وفيه شيء من المرارة يقطع البلغم ويقتل الدود وحب القرع ويجفف البواسير إذا دهنت به ، وإذا خلط بدهن الورد ودهنت به التشققات في أي مكان من الجسم أبرأها . كما أنه جيد للإسهال المزمن . قابض للجروح ويمنع نزيفها مباشرة وهو جيد لتسكين آلام الأسنان .
كحل خولان
* أبو علي من الإمارات يقول : وصف لي أحد المعالجين الشعبيين كحل خولان لعلاج القروح الحادثة في الفم وحاولت الحصول عليه بهذا الاسم فلم أجده في أي مكان فهل له اسم آخر وما هي استعمالاته ؟
- عزيزي أبو علي من الإمارات كحل خولان هو نبات بارتفاع حوالي المتر وله ثمر يشبه الفلفل مر المذاق ويعرف كحل خولان باسم حضض وهو نوعان مكي وهندي فالمكي يستعمل في علاج الكلف وعلاج الأورام والقروح الحادثة في الفم وفي الدبر وللنملة والقروح الخبيثة والأذن التي يخرج منها الصديد . أما النوع الهندي فهو أقوى من النوع المكي وهو يستخدم لعلاج الداحس والأورام الرخوة وينفع من مرض القلاع والرمد وغشاوة العين .
الزرنباد
* أم ناصر من الخرج تقول : ما هو الزرنباد وما هي استعمالاته ؟
- عزيزتي أم ناصر من الخرج الزرنباد هو عرق الكافور وهو يشبه الزنجبيل إلى حد ما في لونه وطعمه ويجلب من الصين يستخدم للتسمين ويقطع رائحة الثوم والبصل والخمر ويحبس القيء . يستخدم ضد أورام الرحم ومدر للبول ويقطع الروائح الكريهة من الفم تماماً . وإذا بخر به المنزل الذي به نمل هرب النمل ولا يعود مرة أخرى .
التانبول
* أبو عمر من البحرين يقول : ما هو التانبول ؟ وما هي فوائده ؟
- عزيزي أبو عمر من البحرين التانبول هو ما يعرف بالتنبل ويستخدم على نطاق واسع في شرق آسيا حيث يمضغونه وهو نبات متسلق له أوراق قلبية كبيرة نوعاً ما وطعمه يشبه طعم القرنفل ورائحته طيبة ومنعشة . إذا مضغ طيب النكهة وأزال الرطوبة المؤذية منها ويشهي الطعام وينعش الباءة ويحدث في البدن الطرب والأريحية ويقوي البدن . يقطع النزف من اللثة ويقوي اللثة والأسنان والمعدة .
تبن مكة
* أبو عبدالعزيز من الدوادمي يقول : ما هو تبن مكه وما هي فوائده ؟
- عزيزي أبو عبدالعزيز تبن مكة هو الإذخر وهو يعرف بالخلال المأموني " طيب العرب " ويسمى في مصر بحلفا مكة . وهو نبات صغير يشبه الثيل إلى حد ما أو السعد له رائحة زكية . وقد ثبت في الحديث الصحيح عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال في مكة : لا يختلى خلاها ، فقال له العباس رضي الله عنه : إلا الإذخر يا رسول الله ، فإنه لقينهم ولبيوتهم ، فقال : إلا الإذخر . يستعمل الإذخر محللاً للأورام ويسكن أوجاع الأسنان وغيرها مضمضة وطلاء ويقاوم السموم ويدر الفضلات ويفتت الحصى من الكلى وينقي الصدر والمعدة .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين11/ 7/ 1432هـ




جريدة الرياض


==========
المقال الأول


العاملون باستمرار في الأشعة السينية عرضة للسرطان

أورام الأطفال ... ثلثها سرطانات الدم !

http://s.alriyadh.com/2011/06/13/img/930776774397.jpg
الأشعة السينية في السنوات الأخيرة على نطاق واسع لتشخيص الأمراض

تطرقنا الاسبوع الماضي الى موضوع السرطان وذكرنا انواعا منه ونستكمل اليوم انواعا اخرى من الاورام
سرطان الجهاز التنفسي Resperatory system :ومنه :
1) سرطان الحنجرة Larynx Cancer :
يعد بحة الصوت بدون أسباب مرضية واضحة واستمرارها لفترة طويلة هو الإنذار المبكر لسرطان الحنجرة ، الذي ينشأ في أحد الحبال الصوتية ويؤثر في طبيعة الصوت . وسرطان الحنجرة يصيب الرجال أكثر من النساء بعشرة أضعاف ويحصل حدوثه عادة حوالي سن الستين من العمر . ولهذا النوع من السرطان علاقة واضحة بالتدخين وشرب الخمر. في البداية تحصل خشونة مستمرة في الصوت يتبعها اختفاء الصوت ولهاث وألم وتضخم في الغدد اللمفاوية .
2) سرطان الرئة Lung Cancer :
سرطان الرئة هو أكثر أنواع السرطان انتشاراً وأخطرها وبالأخص بين المدخنين والسعال هو أول إنذار له . وقد يعتقد المصاب أن سبب السعال هو الإكثار من التدخين وذلك من الأسباب التي تجعل معظم المصابين بسرطان الرئة يكتشفون السرطان في مراحله المتأخرة حيث إنهم يتأخرون في استشارة الطبيب ، كما أن للسعال أسبابا مثل البرد والشيخوخة والارتجاع المعدي المريئي وغيرها ، لكن من المعروف أن السعال الذي ينتج بسبب السرطان يختلف عن السعال العادي باستمراريته لفترة طويلة مع زيادة الشعور بالألم في الصدر وضيق في التنفس ونزول بلغم قد يحتوي على قليل من الدم.
5 سرطان الدم Leukemia :
أ)سرطان الدم Identification :
اكتشف العالم الألماني فيرخوف هذا المرض عام 1846م . ويعتر سرطان الدم من أهم الأمراض السرطانية التي تصيب الأطفال والذي يشكل ثلث الإصابات السرطانية لديهم ، ومنه ما يظهر في الكلية أو في التجويف البطني أو في الدماغ أو في العين أو في العظام .
يصيب سرطان الدم الأماكن التي تصنع كريات الدم مثل الطحال ونخاع العظام والأنسجة اللمفاوية فيزداد صنع الكريات البيضاء ، ويصيب هذا المرض كبار السن. من ناحية أخرى يوجد تناسق رفيع في معدل الإصابة بسرطان الدم لدى التوائم المتماثلة . فإذا أصيب توأم بسرطان الدم فإن التوأم الآخر معرض بنسبة 1 إلى 5 بأن يصاب بالمرض بعد عدة أشهر من بدء المرض لدى التوأم الأول .
ب )أسباب سرطان الدم
Causes of leukemia :
يعتبر التعرض المستمر للاشعاعات مهما قلت نسبتها عن الجرعة الحرجة من أهم أسباب الإصابة بسرطان الدم . وقد أكدت التقارير زيادة كبيرة في عدد الإصابات بالأورام بما فيها سرطان الدم وخاصة لدى الأطفال الذين تعرضوا للإشعاع أثناء وجودهم في الرحم ، لأن قدرة الأشعة السينية في توليد أو تكوين سرطان الدم هي في الواقع عشر مرات أقوى لدى الجنين منها في أي مرحلة من حياته .
* يعتبر التعرض للأدوية المزمنة مثل المعالجة بالمواد الكيميائية الآتية : البانزين، مواد السلفا ، ستربتومايسين ، حامض الأيزونيوكتينيك هيدرازيد هذه المعالجات يمكن أن تهيئ الشخص للإصابة بسرطان الدم .




http://s.alriyadh.com/2011/06/13/img/422043455304.jpg
سرطان الرئة أكثر أنواع السرطان انتشاراً وأخطرها وبالأخص بين المدخنين



* لا يوجد حتى الوقت الحالي أي دليل على أن سرطان الدم يولد أي فيروس ، ويمكن القول إن أحدث تفسير لحدوث سرطان الدم كان نتيجة تفاعل عامل أو عوامل خاصة مسببة لدى أشخاص مؤهلين للمرض بأسباب وراثية أو مكتسبة.
ج) أنواع سرطان الدم Types Of leukemia :
سرطان الدم الحاد وهو سريع التطور مصحوباً بارتفاع درجة الحرارة وآلام في العظام ونزيف والتهابات ثانوية . والإصابة بسرطان الدم الحاد تختلف باختلاف العمر ، في العشر السنوات الأولى من الحياة يكون معدل الإصابة بنسبة 44.3 من الحالات في كل مليون نسمة من السكان السليمين كل سنة . وفي العشرين الثانية والثالثة من العمر تنخفض الإصابة إلى 11.9 إصابة سنوية في كل مليون من السكان. وفي الستينات من العمر تعود النسبة في الارتفاع إلى فوق 50 إصابة سنوياً في كل مليون من السكان . ويعتبر سرطان الدم قبل سن 14 من العمر أكثر شيوعاً هو سرطان الدم الحاد اللمفاوي .
* سرطان الدم المزمن :
وهذا النوع من السرطان بطيء التطور ولا يلاحظ في بدايته. يبدأ بتضخم الغدد اللمفاوية وفقر دم وسرعة دقات القلب ونقص الوزن وكثرة العرق ولهثان ، بالإضافة إلى ذلك يصاب الأطفال بالتهابات رئوية ونزيف دموي .
د) التشخيص وطرق العلاج Diagnosis and treatment : يشخص سرطان الدم عادة عن طريق فحص الدم وتعداد الكريات الدموية بالإضافة إلى فحص عينة من نخاع العظم وعادة تؤخذ العينة من عظام الصدر . ويعالج سرطان الدم بالأشعة والمواد الكيماوية مثل الكورتيزون واليوريثين .




http://s.alriyadh.com/2011/06/13/img/483894128731.jpg
سرطان الحنجرة



الأسباب العامة للإصابة بالسرطان وطرق العلاج :
1 أسباب السرطان Causal Agents of Cancer :
أ) الأشعاعات الذرية Atomic Radiation :
تشكل الإشعاعات الذرية خطراً كبيراً على صحة وحياة الإنسان حيث تؤدي إلى تهيج مزمن للخلايا التي تتعرض لها ، وقد تسبب طفرة في الخلية ، والطفرة هي تغيير في عدد أو تركيب الصبغيات داخل نواة الخلية وتسمى طفرة صبغة Chromosomal Mutation وقد تحدث الطفرة في الجينات وهي تتركب من حمض DNA وتوجد على الصبغات وتسمى طفرة جينية Point Mutation وإذا اصابت الطفرة الخلايا الجسدية مثل الجلد فلا تنتقل إلى الأبناء بينما إذا أثرت على الخلايا الجنسية التي تكون الحيوانات المنوية في الذكور وتنتج البويضات في الإناث فقد ينتقل تأثير الطفرة إلى الأبناء ، ومعظم الإصابات السرطانية تحدث بسبب الطفرات الصبغية التي تصيب الخلايا الجسدية .
ب )الأشعة السينية X-Ray :
تستخدم الأشعة السينية في السنوات الأخيرة على نطاق واسع لتشخيص الأمراض ، وقد لوحظ أن عدداً كبيراً من الأطباء الذين يعملون في هذا المجال يتعرضون باستمرار للأشعة السينية يصابون بالسرطان وخاصة في الأماكن المعرضة للأشعة مثل اليد .
ج )المبيدات Pesticides :
تقول التجارب المخبرية إن بعض المبيدات الحشرية مثل D.D.T والذي يحظر استعماله حالياً في البلدان المتطورة يسبب الإصابات السرطانية . وقد ذكرت الاحصاءات الميدانية على أن الإصابات السرطانية أكثر انتشاراً بين الذين يتعرضون للمبيدات الحشرية مثل المزارعين والعاملين في مصانع إنتاج المبيدات الحشرية ، وقد تبين أن نسبة عالية منها مترسبة في أجسام المصابين بالسرطان حيث تتفاعل مع بعض الأنزيمات في جسم الإنسان مما يؤدي إلى اضطراب العمليات الحيوية داخل الخلية الطبيعية وقد تتحول إلى خلية سرطانية .
د) المعادن Metals :
نظراً لكثرة استخدام المعادن ومركباتها في الكثير من الصناعات حيث دلت الإحصائيات والتجارب المخبرية على أن بعض المعادن تسبب الإصابات السرطانية في الإنسان وإليك أهم هذه المعادن :
• الزرنيخ Arsenic :
منتشر في البيئة حيث يوجد في التربة والماء ويترسب بكميات ضئيلة في ثمار النباتات لذلك اهتم العلماء بدراسة تأثير الزرنيخ على صحة الإنسان ، وقد أثبتت التجارب المعملية التي أجريت على الفئران أن الزرنيخ يسبب الإصابات السرطانية ، كما دلت الإحصائيات على أن سرطان الجلد والرئة أكثر انتشاراً بين الذين يتعرضون للزرنيخ ومركباته ، فقد بلغ عدد الوفيات بسرطان الرئة بين عمال أحد المصانع التي تنتج الزرنيخ 200 عامل .
• الرصاص lead :
إن تلوث البيئة بالرصاص ومركباته يتزايد بسرعة نتيجة للتطور الصناعي وخاصة في المدن الصناعية والأنهار التي تلقى فيها فضلات المصانع ، ويصل الرصاص ومركباته إلى جسم الإنسان عن طريق التنفس والغذاء ، والرصاص معدن سام يترسب في العظام والعضلات والكبد والكلية والطحال ويسبب تحطيم الصبغات في نواة الخلية مما قد يؤدي إلى نشأة السرطان .
• الكروم Krome :
لقد دلت الإحصاءات على أن بعض أملاح الكروم وهي من مولدات السرطان ، فالإصابة بسرطان الرئة أكثر انتشاراً بين العمال الذين يعملون في الصناعات التي يستخدم فيها الكروم ومشتقاته .

======================================
المقال الثاني


الأناناس يعالج الكولسترول المرتفع


يعتقد كثير من العلماء أن الأناناس قد نشأ في البرازيل، وأن كريستوفر كولومبوس وطاقمه الذين اكتشفوا جزر الهند الغربية في سنة 1943م من المحتمل أن يكونوا هم أول من تذوق تلك الفاكهة من الأوروبيين وبدأ الإنتاج الاقتصادي خلال أواسط القرن التاسع عشر باستراليا، وجزر الأزور، وجنوب أفريقيا. أما اليوم فإن الدول الرئيسة المنتجة للأناناس هي: البرازيل، والصين، وأندونيسيا، وساحل العاج، وماليزيا، والمكسيك، والفلبين، وجنوب أفريقيا، وتايلاند، والولايات المتحدة الأمريكية.
وتحتوي ثمرة الأناناس على البروميلين وهو إنزيم يشبه إلى حد ما إنزيم الببايين الموجود في ثمار العنبروت (الببايا) يذيب البروتين. يحتوي كوب واحد من قطع الأناناس على حوالي 75 سعره حرارية ويوفر 25 ملغم من فتيامين ج (40٪ من الاحتياج اليومي للبالغين). كما يحتوي على الثيامين وحمض الفوليك وفيتامين ب 6، حديد وماغنسيوم. وتستخدم الثمار غير الناضجة الحامضة لتحسين الهضم وتزيد الشهية للطعام وتفرج التخمة. وفي طب الأعشاب الهندي يعتقد أنه يعمل كمقوٍ للرحم والثمرة الناضجة تبرد وتلطف وتستخدم لطرد الغازات وخفض حمض الهيدروكلوريك في المعدة ومحتواه الهام من الألياف القابل للذوبان في الدهون يجعله في علاج الكوليسترول المرتفع في الدم. كما أنه يفرج الإمساك بسبب الألياف غير القابلة للذوبان في الدهون وأما عصير الأناناس الطازج فيعتبر مقويا هضميا ومدرا للبول. أما الأوراق فهي مفيدة في الحث على بدء الدورة الحيضية وتلطيف الحيض المؤلم والطريقة أن يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الأوراق وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم.


====================================



بريد القراء


أظفار الجن
* أبو إبراهيم من الكويت يقول: لقد سمعت بعلاج يسمى أظفار الجن فما هو؟ هل هو نبات أم حيوان أم معدن؟ وهل له استخدامات طبية برجاء الإفادة؟
- عزيزي أبو إبراهيم من الكويت أظفار الجن هو نبات ليس له أوراق ولا أزهار عبارة عن عيدان خضراء دقيقة ويستخدم لعلاج اليرقان والسعال الجاف ويحلل الأورام إذا طبخ بالخل.
الباذرنجوية
* أم جوان من الأردن تقول: أسمع عن الباذرنجوية وأنها مفيدة كمقوية للقلب فهل هذا صحيح وما هي الباذرنجوية وهل لها اسم آخر وما هي فوائدها؟
- عزيزتي أم جوان من الأردن الباذرنجوية هي نبتة تسمى كذلك بالباذرنبوية وهي نبتة خضراء جميلة لها أزهار حمراء عطرية. تستخدم لتنبيه وتقوية الحواس ومقوية للقلب وهاضمة جيدة وطاردة للغازات وتوقف الإسهال والتشنج.
المدرة المخزنية
* أم عبدالله من العراق تقول: هل المدرة المخزنية تدر الحليب وهل لها اسم غير هذا الاسم وأين أجدها وهل لها استعمالات أخرى غير إدرار الحليب. أرجو الإفادة؟
- عزيزتي أم عبدالله من العراق المدرة المخزنية عبارة عن عشبة من فصيلة القرنيات الفراشية، تزرع لأزهارها يبلغ ارتفاعها حوالي متر ساقها مجوف. لها أزهار بنفسجية. ليس لها اسم آخر ولكنها مشهورة في بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط. تعرف علمياً باسم Galega officinalis واسم النبتة مشتقة من اليونانية بمعنى اللبن إشارة إلى أنها تدر إدرار اللبن. تحتوي هذه النبتة على شبه قلويد يسمى كاليكين ومادة السابونين وهي تخفض السكر في البول كالأنسولين وتدر الحليب وتقوي غدد الثدي وتزيد في حجمها. تستخدم النبتة لعلاج البول السكري. كما أنها تدر الحليب بقدر كبير.
ألم العصب ثلاثي
* أم عارف من هولندا تقول: هل يوجد علاج بالأعشاب لألم العصب ثلاثي التوائم (Trigeminal neuralgia )؟
- عزيزتي أم عارف من هولندا مع الأسف لا يوجد دواء عشبي لهذا المرض ولكن هناك أدوية مثل كاربا مازبين أو أكسكاربازيبين أو جابا بنتين أو فينايتون. وإذا لم تنفع هذه الأدوية فإن الأطباء يصفون أحياناً باكلوفين الذي يخفف التقلص العضلي ، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات. والجراحة هي الملاذ الأخير لهذا المرض.
الأملج
* أبو منذر من الدنمارك يقول: هل الأملج يسود الشعر وهل له استعمالات أخرى غير ذلك؟
- عزيزي أبو منذر من الدنمارك الأملج هو ثمرة سوداء تشبه عيون البقر ولها نواة صلبة مدورة حادة الطرفين. والأملج من الأدوية القلبية وهو يستخدم للذهن والحفظ. وهو من الأدوية المقوية للأعضاء كلها . وهو فعلاً يقوي ويسود الشعر . كما أن الأملج مشهٍّ للطعام.
الأعشاب المدرة
* أم ماهر من عمان تقول: ما هي الأعشاب المدرة للحليب؟
- عزيزتي أم ماهر من عمان الأعشاب المدرة للحليب هي : الشمر أو ما يعرف بالسنوت يدر الحليب ونحن ننصح بشربه عند الولادة على هيئة شاي يومياً. وكذلك بذور السمسم تزيد من إدرار الحليب والكمون إذا أضيف إليه عسل وسمن فإنه يزيد إدرار الحليب وكذلك الحمص إذا طبخ مع حليب وشرب زاد إدرار الحليب وأكل اللفت وأكل القلقاس والكراث والحلبة تدر الحليب.

[(*§ حـــــور §*)]

http://www.b4gold.com/smiles/smile_albums/welcoms/11921927311193.gif

[المتأمل]

http://www.b4gold.com/smiles/smile_albums/welcoms/11921927311193.gif
وياك
مشكور أختي حور على متابعة مواضيع الأعضاء في هذا القسم الرائع

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



يوم الاثنين18/ 7/ 1432هـ

==========
المقال الأول


أشعة الليزر تعالج الأورام التي تصيب اللسان والعين (3)

الصبغات الكيميائية الملونة للأطعمة والمشروبات والأدوية قد تحفز على نشوء الخلايا السرطانية!

http://s.alriyadh.com/2011/06/20/img/269922492323.jpg
تتسبب عوادم السيارات في تلوث الهواء بالمركبات الكيميائية

تواصلا للحديث عن السرطان، نتطرق اليوم الى انواع من المسرطنات ومنها:
• المسرطنات الفيروسية:
لقد نقل بأن ورم بركت "Burkitt" اللمفاوي الأنفيبلعومي يحدث في المناطق الموبؤة فقط لدى الأشخاص الملوثين بفيروس أبستين بار "Epstein Barr virus " فيروس د ن أ الحمض النووي فاقد الأوكسجين "Deoxy Ribomucleie Acid: ANA" موجود في كل خلايا الورم ويقرر ظهور مولدات الضد الجديدة "Neoantiyens".
• الأشعة فوق البنفسجية U.V.Light:
إن أشعة الشمس التي تصل إلى الأرض تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تؤثر في التركيب الكيميائي للحمض النووي "DNA" وقد تتحول الخلية الطبيعية إلى خلايا سرطانية تستمر في الأنقسام حتى تكون الورم السرطاني ويعتبر التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية من أهم أسباب الإصابة بسرطان الجلد.
• المركبات الكيميائية Chemicalsa:
نتيجة للثورة الصناعية الحديثة يستعمل اليوم نحو نصف مليون مركب كيميائي، ينتج من 10.000 مركب منها ما بين 500 ألف إلى مليون كيلو جرام سنوياً، ويكتشف كل سنة نحو 500 مركب جديد، تلك المركبات الكيميائية تدخل في الكثير من الصناعات وقد تسبب في تلوث البيئة وتصل إلى الإنسان عن طريق الهواء والماء والغذاء واللمس، وقد يكون بعضها من مولدات السرطان، لذلك أهتم العلماء منذ بداية هذا القرن بدراسة علاقة المركبات الكيميائية بالإصابات السرطانية في الإنسان وسوف نذكر بإيجاز أهم الدراسات في هذا المجال:
• أدخنة المصانع والسيارات Cars and Factories: لقد دلت الإحصائيات على أن نسبة الإصابات السرطانية تزيد مع مرور الزمن نتيجة للتقدم الصناعي في الدول الصناعية مثل بريطانيا واليابان، وقد زاد معدل الإصابة بسرطان الرئة في العشر سنوات الأخيرة في بريطانيا أضعف ما كانت عليه في السنوات السابقة نتيجة تزايد عدد المصانع والسيارات التي تسبب عوادمها في تلوث الهواء بالمركبات الكيميائية، مثل مركب البنزبايرين الذي ينتج من احتراق آلات البنزين الذي دلت التجارب التي أجريت على الفئران أنه من مولدات السرطان.




http://s.alriyadh.com/2011/06/20/img/684759221504.jpg
المبيدات الحشرية




• الصبغات الكيميائية Chemical colours: تستخدم العديد من المستحضرات الكيميائية في تلوين الأطعمة والمشروبات والأدوية وقد يكون بعضها من مولدات السرطان مثل أصفر الزيد ديماتيل أسينو أزوبنزان الذي أوضحت الإحصائيات أن سرطان الكبد أكثر انتشاراً بين من يتناولون الأغذية المصبوغة به، كما أمكن تحفيز السرطان في الفئران بإطعامها المأكولات المحتوية على أصفر الزبد وقد دلت الإحصائيات على أن سرطان المثانة البولية أكثر انتشاراً بين العاملين في مصانع إنتاج أصباغ الأنيلين التي تستخدم في تلوين بعض الأغذية المحفوظة والأدوية والعطور، وقد أكدت التجارب التي أجريت على الفئران أن أصباغ الأنيلين وبعض مشتقاته تعتبر من مولدات السرطان وتم منع استخدامها.
• المبيدات الحشرية Insecticides: يستخدم في القضاء على الحشرات الضارة نحو 900 مبيد حشري معظمها من الهيدروكربونات وقد تصل إلى الإنسان بكميات قليلة عن طريق الغذاء وحيث تترسب المبيدات الحشرية بكميات ضئيلة .
• الوراثة Genetics: وعند تزاوج ذكر مصاب بالسرطان بسبب العوامل الوراثية مع أنثى سليمة يندر ظهور السرطان في سلالتها . وبذلك يتبين لنا أن الإصابة بالسرطان صفة متنحية أي لا تظهر عند وجود صفة عدم الاستعداد للإصابة بالسرطان لأنها صفة سائدة تخفي تأثير الصفة المتنحية.
طرق علاج السرطان:
يوجد عدة طرق لعلاج السرطان وهي:
1 - العلاج الجراحي Surgery therapy: تعتبر العمليات الجراحية من أهم الطرق في علاج الإصابات السرطانية، ويجب أن يستأصل الجراح الورم السرطاني وجميع الأنسجة المثبتة فيها لأن بقاء مجموعة من الخلايا السرطانية يؤدي إلى الانتكاس أي ظهور الورم السرطاني مرة أخرى . لقد تطورت طرق وأدوات الجراحة وأصبحت من الممكن إجراء عمليات جراحية لم يكن من السهل إجراؤها في الماضي، كما أن التقدم الكبير في عمليات زراعة الأعضاء جعل الأمل كبيراً في شفاء الكثير من الحالات التي كان ميئوساً من علاجها في الماضي، كما تستخدم الجراحة بطريقة غير مباشرة في علاج السرطان مثل استئصال المبيض في الإناث المصابات بسرطان الثدي لإيقاف هرمون الاستروجين الذي يفرزه المبيض، وكذلك قد تستأصل الخصيتان في علاج سرطان البروستاتا.
2 - العلاج بالأشعة Nuclear treatment: نحن نعلم أن الاستئصال الجراحي قد يشوه المكان الذي أستؤصل فيه العضو ويفضل الكثير العلاج عن طريق الإشعاع لتلافي العاهات التي تؤثر في نفسية المريض كأستئصال الثدي أو بتر الساق المصابة بالسرطان. إن أهم طرائق العلاج بالأشعة المستخدمة في تدمير الخلايا السرطانية.
أ - الأشعة السينية X-Ray: لقد أدى اكتشاف الأشعة السينية إلى تقدم كبير في علم تشخيص الأمراض فهي تمر من خلال أنسجة الجسم حسب كثافتها، ولهذه الطريقة يمكن أخذ صورة دقيقة لأعضاء داخل الجسم مثل الهيكل العضمي . وهناك خطورة في استخدام الأشعة السينية حيث لو ارتفعت شدة التيار الكهربائي فإنه يمكن للأشعة أن تدمر الأنسجة الحية، وقد أوضحت التجارب على أن تأثير الأشعة السينية على الخلايا السرطانية أعلى بكثير من تأثيرها المدمر للخلايا السليمة، حيث أن الخلايا السرطانية تكون في حالة انقسام وتكاثر مستمر مما يزيد من حساسيتها للأشعة وبذلك يمكن تحديد قوة الأشعة التي تؤدي إلى تدمير الخلايا السرطانية دون أن تؤذي الخلايا السليمة.
ب - الأشعة الذرية Nuclear radiation: لقد وجد أن الأشعة الذرية تؤثر على خلايا الجسم وخاصة في أثناء انقسامها لذلك فهي تستخدم في تدمير الخلايا السرطانية فلو نظرنا إلى الراديوم لوجدناه يصدر عنه دقائق بيتا والفا وجاما، حيث يوضع الراديوم في أجهزة خاصة ثم يسلط على الجزء المصاب بالسرطان، كما تستعمل أيضاً العناصر المشعة الصناعية بدلاً من الراديوم نظراً لارتفاع أسعاره وعدم توفره. بعض العناصر المشعة تتركز بمعدل أعلى في أعضاء أو أجزاء معينة من الجسم مثل اليود المشع الذي يستخدم في علاج سرطان الغدة الدرقية، والفوسفور المشع الذي يستخدم في علاج سرطان الدم والتنتانيوم المستخدم في علاج سرطان الكبد والرئتين والمخ.. وفي السنوات الأخيرة تمكن العلماء من استخدام النيترونات السريعة في علاج الإصابات السرطانية في مراحلها المتأخرة، حيث أمكن علاج سرطان الجلد الذي يبلغ قطره 7 سنتميترات بالنتيرونات السريعة، وكذلك بعض الأورام الداخلية مثل سرطان العظام والرئة.
ج - أشعة الليزر Laser: تستخدم أشعة الليزر لعلاج السرطانات التي تصيب الأعضاء الحساسة في الجسم مثل اللسان والعين، حيث يمكن تحديد الجرعة اللازمة لقتل الخلايا السرطانية ولا تؤثر على الخلايا العصبية والأوعية الدموية . لقد تمكن العالمان Michael Bress، Alan wite من جامعة كاليفورنيا من تطبيق تقنية حديثة لاستخدام أشعة الليزر حيث يحقن المصاب بمركب مشتق هيماتوفرين HPD ( Hemato Parphyrin Derivatine ) الذي تمتصه خلايا الجسم بعد فترة تتراوح بين 24-48 ساعة . ومن خصائصه أن الخلايا السليمة تتخلص منه بسرعة أكبر من الخلايا السرطانية، وعليه فإنه يمكن تسليط أشعة الليزر بدقة على الخلايا السرطانية المشبعة بمركب HPD . ويحدث تفاعل كيميائي ضوئي يؤدي إلى تدمير الخلايا السرطانية بينما لا تصاب الخلايا السليمة بأي ضرر.

====================================
المقال الثاني


أنزيم سوبر أكسيد ديسميوتاز


أهم وظيفة لهذا الأنزيم هو استعادة حيوية الخلايا، وتقليل سرعة تدميرها. ويقوم بمعادلة نوع من الجذور أو الشقوق الحره يسمى السوبر أكسيد، ويعد أكثر أنواع الشقوق الحره شيوعاً، وربما أكثرها خطورة. كما أن هذا الأنزيم يساعد في عمله على الاستفادة من النحاس والزنك والمنجنيز. إن مستويات هذا الأنزيم تميل إلى الانخفاض التدريجي مع تقدم السن ( في الوقت الذي يزيد فيه إنتاج الشقوق الحره) وقدرته كعلاج مضاد للشيخوخة هي أمر قيد البحث حالياً. يوجد نوعان من هذا الأنزيم نوع بالنحاس ونوع بالزنك وكل من النوعين يعمل على حماية جزء خاص من الخلية. فالأول يعمل على حماية سيتوبلازم الخلية حيث تنتج الشقوق الحره كنتيجة للأنشطة الأيضية المختلفة وأما الآخر فيكون فعالاً في حماية ميتوكوندريا الخلايا التي تحتوي على المعلومات الوراثية الخاصة بالخلايا وتعمل كموقع لإنتاج الطاقة. يوجد هذا الأنزيم بصورة طبيعية في الحبوب وبالأخص الشعير والقمح وكذلك في الكرنب والبروكلي والأوراق الخضراء. ويجب أن يغلف مكمل هذا الأنزيم بغلاف خاص يقاوم العصارة المعدية الحمضية حتى يصل القرص سليماً إلى الأمعاء، حيث يتم امتصاصه هناك.


=======================================


بريد القراء


جمود اللبن
* أم سعد من الرياض تقول : ما علاج جمود اللبن في الثدي؟
- عزيزتي أم سعد علاج جمود اللبن في الثدي هو أن يؤخذ سمسم ويسحق جيداً ثم يخلط مع سمن بقري ثم يوضع لبخة على الثدي المنعقد فيه اللبن فإنه يحلله ويشفيه . كما أنه يمكن استخدام شمع النحل حيث يصهر على النار ثم يوضع على الثدي بعد أن يبرد وتحتمل حرارته المرأة . كما أن نخالة القمح إذا طبخت في الخل ووضعت على الثدي حلله تماماً .
ورق النيل
* أبو زياد من جدة يقول : ما هو ورق النيل؟ وما هي استعمالاته؟
- عزيزي أبو زياد من جدة ورق النيل هو الوسمة وهي تستخدم لصبغ الشعر الأشيب بحيث تسحق الأوراق وتخلط مع مسحوق أوراق الحناء ويخلط بماء دافئ ويخضب به الشعر .
الجلنار
* أم مهرة من الإمارات تقول : ما هو الجلنار ؟ وما هي استعمالاته؟
- عزيزتي أم مهرة من الإمارات الجلنار هو ورد الرمان ( زهرة قبل تحوله إلى ثمرة) وهو قابض ويستخدم ضد النزيف وضد الإسهال وقرح الأمعاء. وإذا طبخ مع الخل وتمضمض به نفع اللثة الدامية.
الحدق
* أبو سليمان من الخرج يقول: ما هو الحدق؟ وما هي استعمالاته؟
- عزيزي أبو سليمان من الخرج الحدق نبات شوكي أوراقه تشبه أوراق الباذنجان وأزهاره كذلك وهو من نفس فصيلة الباذنجان له ثمر أخضر يتحول إلى أصفر عند النضج يشبه في حجمه حجم التفاح البلدي الصغير يستخدم ضد نخر الأسنان عندما يتبخر به كما أنه ينفع من لسع العقرب. إذا تبخر المصاب بالبواسير بثمرته الجافة جففها ونفعها. كما أن ماء الثمرة غير الناضجة التي لا زالت خضراء تعالج الإكزيما وهي مجربة.
دم الأخوين
* أبو هادي من الإمارات يقول (وصف لي بعض المعالجين دم الأخوين ولكنني خفت أن أستعمله فهل هو آمن وما هو وما هي واستعمالاته؟
- عزيزي أبو هادي من الإمارات دم الأخوين هو صبغ أحمر يؤتى به من جزيرة سقطرى (جزيرة الصبر) ويسمى دم التيس ودم الثعبان والشيان والأيدع وقاطر الدم. ويستخدم لعلاج الجروح حيث يقطع النزيف ويلئمها، يقوي المعدة وينقع من تشققات المعقدة.
دهن الحسك
* أم أنمار من الرياض تقول: كيف أحصل على دهن الحسك وكيف استعمله؟
- عزيزتي أم أنمار من الرياض دهن الحسك لا يوجد في الأسواق ولكن بإمكانك عمله والطريقة أن تشتري الحسك نفسه وهو يباع في محلات العطار ويسحق ثم يغمر في زيت السمسم لمدة شهر ثم يصفى ويستخدم الزيت والمعروف بزيت الحسك وهو ينفع من عسر البول منفعة عظيمة ويفتت حصى الكلى والمثانة ويخفف آلام المفاصل ويحث على الجماع.

[عادل الحبيتر]

يارب ارزقك الجنه
على هذه الاطروحات وعلى المتابعه بنقلها

تقديري لك

[المتأمل]

يارب ارزقك الجنه
على هذه الاطروحات وعلى المتابعه بنقلها

تقديري لك
اللهم آمين
أشكرك أخي عادل على هذه الدعوة
ومتابعتكم لمواضيع الأعضاء تعطينا الدافع لنقدم ماهو الأفضل
أسأل الله بأسمائه الحسنى وصفاته العلى أن يجعلكم مفاتيح للخير مغاليق للشر

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

جريدة الرياض

يوم الاثنين25/ 7/ 1432هـ

==========
المقال الأول


مفتاح الوقاية من الأورام تناول قدر كبير ومتنوع من الخضروات والفواكه

الأبحاث العلمية تؤكد : كلما ازداد استهلاك الإنسان للحوم والدهون ازدادت احتمالات الإصابة بالسرطان !

http://s.alriyadh.com/2011/06/27/img/045058446085.jpg
اللحوم والدهون تزيد نسبة احتمال الإصابة بالسرطان
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
ومن طرق علاج السرطان إضافة إلى ما ذكرناه الأسبوع الماضي :
العلاج الحراري Thermal Therapy :
إن كمية الدم في الورم السرطاني عادة تكون أقل من مقدار الدم الموجود في الأنسجة السليمة مما يؤدي إلى بطء تبريد الخلايا السرطانية عند ارتفاع درجة حرارتها ، وفي ضوء ذلك اكتشف العلماء أن الأورام السرطانية أكثر حساسية للحرارة من الأنسجة السليمة. يتم العلاج الحراري بتسخين الجسم كله فيما عدا الرأس والعنق في حالة الإصابات السرطانية الداخلة مثل سرطان الجهاز الهضمي والرئة والكبد ، حيث يخدر المريض وترفع درجة حرارة الجسم بعدة طرق مثل وضعه في حمام مائي أو بخار ساخن على ألا ترفع درجة الحرارة عن الدرجة التي يتحملها المصاب ، توجد أجهزة حديثة مصممة لهذا الغرض . لقد تمكن الدكتور سامارا من علاج سرطان المخ باستخدام تقنية حديثة لرفع درجة حرارة المخ حيث يفتح ثقب ضيق في الجمجمة ويدخل من خلالها جهاز يرسل موجات كهرطيسية قصيرة فترتفع درجة حرارة المخ نحو 104 إلى 110ت فهرنهايت وهذه الحرارة كافية لتدمير الخلايا السرطانية ولا تؤثر على الخلايا السليمة . ويقول الدكتور سامارا انه لا يوجد أعراض جانبية على وظائف المخ .






http://s.alriyadh.com/2011/06/27/img/953445853309.jpg
للخضار دور مهم في الحد من السرطان




العلاج الكيميائي Chemo Therapy :
لقد اكتشف العلماء عددا كبيرا من الأدوية المضادة للسرطان وقد ثبت أن علاج السرطان بالأدوية الكيميائية مهم لاسيما عندما ينتشر السرطان داخل الجسم . هذه الأدوية تؤثر على الخلايا السرطانية بينما لا تضر بالخلايا السليمة . إن الأدوية الكيميائية المستعملة ليست شافية وإنما تخفف من وطأة السرطان وتزيد عمر المصاب . يجب استخدام هذه الأدوية بعناية خاصة لما لها من أثر شديد على المريض حيث تثبط عزائمه وتشعره بضعف شديد .
ومن أهم الأدوية المستعملة في علاج الأورام السرطانية ما يلي :
• الميتوميسين Mitomycin C : مضاد حيوي لا يتأثر بارتفاع درجة الحرارة ويذوب في المذيبات العضوية ، وهو يثبط تصنيع الحمض النووي DNA والبروتينات ، وبذلك لا تتمكن الخلايا السرطانية من الانقسام السريع عند تناول هذا العقار حوالي 10% من الجرعة المحددة التي تعطى للمريض تخرج مع البول دون أي تغيير ، لأن الدم يتشبع بمقدار صغير من الميتوميسين ، وكلما زادت الجرعة زاد تركيزه في البول ، لذلك لا يمكن أن يعطى المريض إلا بجرعات محدودة . ويجب أن يفحص المريض بعناية فائقة خلال وبعد العلاج بسبب أعراضه الجانبية مثل تأثيره الضار على نخاع العظام ونسيج الرئة والأغشية المخاطية ، وقد يظهر على المريض أعراض الحمى وفقد الشهية للطعام والغثيان والدوخة





http://s.alriyadh.com/2011/06/27/img/580569625061.jpg
وكذلك الفواكه




• الأدريامسيين Adriamycin : يعتبر الأدريامسين أفضل الأدوية الكيميائية المستخدمة في علاج سرطان العظام وكذلك سرطان الدم والمثانة والمبيض وكذلك العقد اللمفاوية وسرطان الثدي . ويجب فحص المريض خلال استعمال العلاج وحيث انه عندما يعطى مجموعة كبيرة من الجرعات فقد يؤثر ذلك على عضلات القلب ونخاع العظام .
• الأندروجين Androgens : يستخدم هذا الهرمون لعلاج سرطان البروستاتا والثدي ويعطى بجرعات محددة حيث انه يسبب أعراضاً جانبية خطيرة مثل زيادة الكوليسترول في الدم مما يؤدي إلى وفاة المريض إذا كان يعاني من أحد أمراض الشرايين أو القلب .
• هيدروميثيل بريدنسولون Hedrol Mothyl Prednisolon : هذا العقار يوجد على هيئة أقراص يستعمل في علاج العديد من الأورام السرطانية ، ويعتبر أكثر الأدوية المضادة للسرطان . وهناك ستة أنواع مختلفة ، ثلاث جرعات منخفضة وثلاث جرعات مرتفعة ، ولذلك يعطى المريض الجرعة المناسبة حسب حالته الصحية .




http://s.alriyadh.com/2011/06/27/img/331486186862.jpg
سرطان في البنكرياس




• بيكني Bicnu ( Carmustin Bcnu ) : هذا العقار ينصب تأثيره على الأحماض النووية DNA ، RNA ويستخدم في علاج الأورام السرطانية في المخ والغدد اللمفاوية . ويؤثر هذا العلاج على تصنيع البروتينات وبذلك يثبط انقسام الخلايا السرطانية ، ولا يعطى هذا العقار للمرضى المصابين بنقص الصفائح الدموية أو كرات الدم وكذلك إذا كان المريض حساسا لهذا العقار . ويجب أن تحدد الجرعة التي تعطى للمريض بعناية بسبب الأعراض الجانبية لهذا العقار حيث انه يؤثر في إنتاج الحيوانات المنوية ويؤثر على نخاع العظام مما يقلل من عملية إنتاج كرات الدم عند استخدامه لفترة طويلة .
• بلينوكسان Blenoxane : يستخدم هذا العقار في علاج سرطانات الفم واللسان والشفة والبلعوم والجلد والغدد اللمفاوية والمستقيم ويجب أن يستعمل تحت إشراف طبي متخصص حيث أن البلينوكسان له أعراض جانبية من أخطرها تليف الرئة الذي يصيب حوالي 10% من المرضى ويسبب وفاة 1% منهم .
الأعشاب ودورها في الوقاية من السرطان :
الكل يعلم أن النبات منه نتغذى ومنه نتعالج ومنه نكتسي ومنه نسكن ومنه نتدفأ في فصل الشتاء ، وأزيد القارئ علماً أنه أول ما خلق الله على الكرة الأرضية هو النبات ، وذلك قبل أن تطأها قدم إنسان أو حافر حيوان . وكما جعل الله النبات غذاء للإنسان والحيوان ، فقد أوجد أيضاً منه الدواء وأعطى الحيوان الذي لا يعقل ولا يفكر طريقة الاهتداء إلى علاجه من النبات ، وترك للإنسان العاقل المفكر طريقة البحث عن الدواء بطريق البحث والدراسة والاستقصاء .
إن الإنسان من سنته الأولى يتغذى على النبات فمنه يتناول وجبة الإفطار مثل الخبز والفول والشاي والقهوة والتمر وأنواع السيريال وهذه كلها أعشاب . وفي طعام الغداء يتناول وجبة الرز والخبز وأنواع السلطات والفواكه ثم يشرب الشاي أو القهوة وهي كلها أعشاب . وتأتي وجبة العشاء مماثلة للوجبات السابقة جميعها من الأعشاب . وهذه الأعشاب التي تحدثنا عنها ليست غذائية فحسب بل هي دوائية، فلو اطلعت على أي كتاب للأعشاب أو النباتات الطبية لوجدت أن جميع ما تتغذى به هي نباتات طبية . ولو لم يتغذ الإنسان لانتابته الأمراض وأصبح عاجزاً عن الحركة ، فهي غذاء ودواء . وكلما زادت معرفتنا بقدرة النبات على العلاج زاد عدد النباتات التي يشتمل عليها غذاؤنا .
ومفتاح الوقاية من السرطان بعد حفظ الله هو أن يأكل الإنسان قدراً كبيراً ومتنوعاً من الخضروات والفواكه ، وإذا كنت ترغب في التقليل من احتمالات إصابتك بالسرطان فبإمكانك عمل نظام غذائي يتكون من العديد من الأعشاب مع التقليل أو استثناء منتجات اللحوم والألبان. وتقول الأبحاث العلمية إنه كلما ازداد استهلاك الإنسان من اللحوم والدهون ازدادت احتمالات الإصابة بالسرطان ، وحين يزداد استهلاك الفواكه والخضروات أي حين تقل نسبة الدهون في الغذاء وتزداد كمية الألياف والكيميائيات النباتية تقل معدلات الإصابة بالسرطان .

===================================
المقال الثاني


البرشوم لمشاكل الإسهال والتهاب القولون !

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
البرشوم أو البرشومي هو نبات معمر يصل ارتفاعه 3 أمتار له سيقان ملوقية كبيرة تغطيها الأشواك وأزهار صفراء جميلة وثمار شوكية تشبه إلى حد ما ثمرة الكمثرى ذات لون محمر إلى أرجواني تنمو أنواع متعددة منه في المناطق الجافة جنوب غرب الولايات المتحدة الأميركية والمكسيك. وموطنه الأصلي المكسيك وقد وطن في المناطق شبه المدارية حول العالم. وتعتبر منطقة الطائف ومنطقة عسير من أفضل المناطق ربما في العالم إنتاجاً للبرشوم وله موسم كبير في فصل الصيف ويستخدمه الناس على نطاق واسع كفاكهة لذيذة.
الجزء المستخدم من النبات ثماره وأزهاره وأوراقه العصيرية. والتي تعرف بالسيقان. تنمو الثمار في أطراف السيقان الشوكية الشبيهة بالأوراق. لقد استطاع عالم أمريكي متخصص في البساتين تهجين سلالات بلا أشواك تزرع بغرض استخدامها طعاماً للإنسان.
وتحتوي ثمرة البرشومي على مواد سكرية ومواد هلامية وفيتامين ج ، أ ومعادن مثل الكالسيوم والفوسفور وبروتين أما الأزهار فتحتوي على فلافونيدات.
ولقد استخدم المكسيكيون ثمرة التين الشوكي لصنع المربى ، وتربط الأوراق المشطورة حول الأطراف المجروحة كتدبير وقائي أولي. تستخدم أزهار النبات كمادة قابضة وتخفض النزف وتستخدم لمشكلات المعدة والأمعاء لا سيما الإسهال والتهاب القولون ومتلازمة الأمعاء الهيوجية. كما تستخدم الأزهار أيضاً لعلاج تضخم البروستاتا وتعتبر الثمرة من الفواكه المغذية. والبرشومي يؤخذ ثمرته كبديل للعقاقير الملينة ويمكن أخذه صباحاً على الريق أما إذا أخذ بعد الطعام فإنه فعلاً هاضم ممتاز.
تستخدم أزهار النبات معجونة مع العسل لعلاج الربو.
ملاحظة : يمكن إزالة أشواك الثمرة التي تعلق باليد عند تقشير البرشوم بدهن الأصابع بزيت السمسم.

[غصون بريدة]

http://i830.photobucket.com/albums/zz225/EmanIslamic/Islamic%20signatures/ward2u-GlitterArabicText140.gif

[المتأمل]

http://i830.photobucket.com/albums/zz225/emanislamic/islamic%20signatures/ward2u-glitterarabictext140.gif
مشكور غصون على مرورك

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

جريدة الرياض

يوم الاثنين3/ 8/ 1432هـ

==========
المقال الأول


لو تغذى الإنسان على ما ينبت في بيئته لكانت معاناته من الأمراض نادرة

(كافح من أجل خمسة) ... تقلل من فرص الإصابة بأي نوع من السرطان !

http://s.alriyadh.com/2011/07/04/img/541305968515.jpg
الملفوف

لقد قام المعهد القومي للسرطان بالولايات المتحدة الأمريكية بدراسة قدرة المركبات النباتية على علاج السرطان ، وقد أثمرت الدراسة البحثية التي استمرت عدة سنوات عن تحقق المركب تاكسول الذي هو علاج لسرطان المبيض وسرطان الثدي ، وهذا المركب استخرج من الطقسوس ، ومركب الأنتويوسيد الذي يستخدم في علاج سرطان الخصية وسرطان الرئة ، وهذا المركب مستخلص من نبات اليودوفلون الدرقي ومركب الفنبلاستين والفنكرستين اللذين يعالجان مرض ما يعرف بسرطان هدكسون وسرطان الدم وسرطان الغدد اللمفاوية . وقد استخلص هذان المركبان من نبات الونكه المدغشقرية .
يقول الدكتور جيمس دوك : " كافح من أجل خمسة " وقد اختَرع حديثاً مشروباً لذيذاً أطلق عليه الدكتور دوك : كافح من أجل خمسة " ؛ حيث أخذ تفاحة واحدة وجزرتين وفصاً من الليمون الحامض وحبة واحدة من الليمون الهندي ( المعروف باسم جريب فروت ) ، ويوضع الجميع في الخلاطة مع إضافة قليل من الماء ثم تمزج بالخلاطة جيداً حيث يتكون عصير جميل ، ويشرب هذا العصير في الإفطار، وهذا العصير يكفي الإنسان حتى يتناول طعام الغداء . ويمكن استعمال هذا العصير كوجبة فطور يومياً ، هذا العصير يقلل الإصابة بأي نوع من أنواع السرطان.

السلطة :
كما قام الدكتور جيمس دوك بعمل سلطة عشبية للوقاية من السرطان ، حيث يقول الدكتور دوك إنه صنع سلطة من نباتات أخذها عن النباتات الكلاسيكية المقاومة للسرطان للدكتور جوناثان هارتويل ، وهي خلاصة 3000 عشبة ذكرت في التراث الشعبي كعلاج للسرطان . أكثر من نصف نباتات هارتويل تحتوي على مركب مفيد في علاج بعض أنواع السرطان ، وسلطة الدكتور دوك العشبية هي الثوم والبصل والفلفل الأحمر والطماطم وزهور النقل البنفسجي والبنجر وزهور الأذريون الطازجة والكرفس وزهور الهندباء البرية الطازجة والثوم المعمر والخيار والكمون والفول السوداني والرجلة والمرمية. ويضيف أنه توصل إلى مزيج مثيل يمكن إضافته للسلطة ، وهو يحتوي على زيت بذر الكتان وزيت الأخدرية والثوم وإكليل الجبل ( حصا البان ) ومقدار ضئيل من عصير الليمون والفلفل الأحمر الذي يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج المقوي للجهاز المناعي . وقد عُقد مؤتمر تحدث فيه الخبراء عن قدرة النباتات المختلفة على وقاية الإنسان من السرطان . وقد قدم العلماء محاضرات عن الكبريتيد في الثوم وعن الكبساسين في الفلفل الأحمر ( الشطة ) وعن مركب الليمونين في الموالح ( الليمون والبرتقال واليوسفي والترنجان ) ، وعن الليكوبين في الطماطم ، وقد أطرى المحاضرون على أعشاب مقاتلة للسرطان ، كالكتان وعرق السوق وإكليل الجبل . وهناك نمط للحياة يقي من السرطان يجب اتباعه كما يقول الدكتور دوك وهو :
أن تأكل خضروات وفواكه أكثر وابتعد عن الدهون واللحوم الحمراء .
تنوع أكثر في غذائك ورتابة أقل .
حبوب كاملة أكثر وسكر جاهز أقل .
ألوان طعام طبيعية أكثر وألوان صناعية أقل .
توابل عشبية أكثر ونكهات صناعية أقل .
طعام طبيعي أكثر وطعام سابق التجهيز أقل .
أستروجين نباتي أكثر وهرمونات صناعية أقل .
عصائر فواكه وخضروات أكثر ومشروبات غازية أقل .
هواء نقي أكثر ودخان وهواء ملوث أقل .
مرونة أكثر وضغط نفسي أقل .
رياضة أكثر وتلفزيون أقل .
حدائق عامة أكثر وأرصفة شوارع أقل .
حدائق وحقول أكثر ومبيدات حشرية أقل .
بدائل عشبية أكثر وأدوية أقل .




http://s.alriyadh.com/2011/07/04/img/223419626162.jpg
التفاح



هناك مقولة تقول : لو تغذى الإنسان من الحبوب والفواكه التي تنبت في البيئة التي ولد فيها وابتعد عن الأغذية الأخرى فإن احتمال اصابته بأي مرض وبالأخص السرطان سيكون نادراً ، حيث إن هذه الأصناف التي تصلح زراعتها في بيئتك هي التي تصلح لك . لقد شاهدت برنامجاً في إحدى القنوات الفضائية الأمريكية قبل سنوات عندما كنت أعمل في بعض الأبحاث في جامعة بوردو بمدينة لافيات بولاية إنديانا بالولايات المتحدة الأمريكية ، وكانت المقابلة لاثنين من المعمرين أحدهما بلغ من العمر 112 عاماً وهو جراح أمريكي ، والآخر بلغ من العمر 118 عاماً وهو يعمل بمهنة النجارة . كان الأول الطبيب الجراح يبدو عليه أنه في الستينات من العمر والآخر يبدو أنه أقل من ذلك وهو من السود الأمريكان . سُئل الأول عن سبب احتفاظه بحيويته ونشاطه ، فقال : من أهم الأسباب هو غذائي على المواد الطبيعية الطازجة والابتعاد عن اللحوم الحمراء والألبان وعن المعلبات والمطاعم وعدم أكل أي طعام بائت والمشي يومياً بمعدل 6 كيلومترات والنوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً والابتعاد عن الأدوية الكيميائية والاعتماد على الأدوية العشبية وراحة البال والاهتمام بالجنس ، وقال إنني أفضل الأغذية التي أزرعها بنفسي وأبتعد عن الأبيضين الملح والسكر . أما الآخر البالغ من العمر 118 سنة فيقول : أهم شيء هو الغذاء الطبيعي الطازج الذي أتغذى عليه منذ صغري والذي ينمو في المنطقة التي أعيش فيها ، وأكثر دائماً من تناول الحبوب والخضروات وبالأخص البصل والثوم والملفوف ، وأبتعد عن اللحوم بأنواعها عدا السمك الذي أتناوله مرة في الأسبوع ، وأتحاشى الدهون الحيوانية والأجبان والبيض وأهتم بالبقوليات والمشروم . ويقول : لم يمر عليه يوم دون مزاولة رياضة المشي .
طعامه عادة يطبخ طازجاً لم يعرف شرب المشروبات الغازية ولم يتناول طعاماً معلباً أو تناول الوجبات السريعة . يقول أعيش ليومي ولا أعرف المشروبات الكحولية ، حيث إنها هي التي تهدم حياة الإنسان وتعجل في أجله . أما من ناحية الأدوية فيقول : نادراً ما استخدمت الأدوية ، وإذا احتجت إلى دواء استعملت الأعشاب الموجودة في حديقة منزلي أو التوابل الموجودة في مطبخي . لماذا لا نحذو حذو هذين المعمرين في قرانا وهجرنا وبوادينا ، الكثير من المعمرين الذين يعتمدون بعد الله في غذائهم على محاصيل بيئتهم الطبيعية دون غيرها ينعمون بصحة جيدة وبعمر مديد .
هناك أعشاب ومكملات غذائية تحد من انتشار السرطان إذا أصيب به شخص ما وهذه المواد لو أخذت قبل الإصابة بالسرطان لما أصيب الإنسان بالسرطان وهي :
1 يؤخذ ربع كيلو جرام من البروكلي ( من مجموعة الملفوف يوجد في الأسواق المركزية الكبيرة مع الخضروات ) ويسلق مع ملء كوب ماء على ناء هادئة لمدة 5 دقائق ثم يؤكل مع وجبة الغداء يومياً .
2 تشوى ثلاث حبات طماطم متوسطة الحجم في الفرن وتؤكل ليلياً مع وجبة العشاء .
3 يؤكل فصان من الثوم مع وجبة الفطور والغداء والعشاء يومياً .
4 يشرب كوب من شاي أولو الصيني بعد كل وجبة غذائية مباشرة يومياً .
5 يؤخذ ملء ملعقة أكل من مسحوق الحلبة العادية ذات اللون الأصفر المخضر ( لا تخلط بين هذا النوع وبين حلبة الخيل ذات اللون البنفسجي ) ثم أمزجها مع نصف كوب ماء عادي واشربه بمعدل مرتين يومياً .
6 يؤخذ سبع حبات من الحبة السوداء وتوضع على ملء ملعقة أكل من العسل وتلعق وتمضغ الحبة السوداء مع العسل حتى تتفتت حبات الحبة السوداء ثم تبلع ويشرب بعدها قليل من الماء وذلك على الريق يومياً .
7 يؤخذ 3 كبسولات بمعدل ثلاث مرات يومياً من مستحضر Astragallus المتوفرة في محلات الأغذية الصحية .
8 يؤخذ قرص واحد أو كبسولة واحدة بمعدل مرتين في اليوم من مستحضر L.glutamine متوفر في محلات الأغذية الصحية .


=================================
المقال الثاني


حشيشة الدينار تنبه الجهاز الهضمي وتزيد الإفرازات المعدية


تعرف حشيشة الدينار بالجنجل وهي نبات عشبي معمر متسلق يصل ارتفاعها إلى 6 أمتار ساقها مبرومة إلى اليمين ومكسوة بشعيرات خشنة. أوراقها مسننة وتشبه أوراق العنب. لها أزهار صفراء وخضراء بشكل حبة التوت أوراقها يغطي بعضها بعضاً كقرميد السطوح وللعشبة رائحة قوية. تعرف علمياً باسم Humulus lupulus.
الموطن الأصلي للنبات : أوروبا وآسيا وهو يزرع على نطاق تجاري في شمال أوروبا. تقطف مخاريط الأزهار في أوائل الخريف وتجفف على درجة حرارة متدنية.
الجزء المستعمل من النبات مخاريط الأزهار المجففة.
تحتوي على مواد مرة وتشمل لوبوليين والذي يحتوي على الهومولون واللوبولون وحمض الفاليريانيك. كما تحتوي على زيت طيار وفلافونات وحموض العفص متعددة الفينوليك ومواد مولدة للإستروجين وكذلك أسبرجين.
الاستعمالات : تستعمل حشيشة الدينار على نطاق واسع حيث تنبه الجهاز الهضمي بقوة وتزيد الإفرازات المعدية وغيرها من الإفرازات الأخرى تعطي مفعولاً مولداً للأستروجين ويعتقد أن بعض المكونات المفصولة منه تثبط نشاط الجهاز العصبي المركزي.


======================================



بريد القراء


الرند
* أبو ماجد من السليل يقول : ما هو الرند وما هي استعمالاته ؟
- عزيزي أبو ماجد من السليل الرند هو شجر الغار له ورق طويل وورقه طيب الرائحة ويقال لثمره الدهمست يفتت حصوات الكلى والمثانة وينفع من علل الكبد ويسكن المغص ، وهو طارد للذباب إذا رش مسحوق أوراقه في المنزل . وورقه إذا طبخ بالخل نفع من وجع الأسنان والأوراق تستخدم مع الأكل كمادة منكهة .
الكمون
* أم حمد من الرياض تقول : هل هناك عشب أو أعشاب تفيد في منع تكبير الثدي ؟
- عزيزتي أم أحمد من الرياض نعم الكمون إذا سحق ثم خلط مع الماء وجعل منه لبخة على الأثداء فإنه يمنعها من الكبر .
رمد ربيعي
* أم وائل تقول لديها رمد ربيعي وترغب في العلاج ؟
- عزيزتي أم وائل علاج الرمد الربيعي هو لبس نظارة ضد أشعة الشمس أولاً وثانياً غسل العينين بمحلول البوريك 4% يشترى من الصيدلية أو بحمض الخل المخفف بالماء وكذلك استعمال فيتامين ج حقناً في الوريد وتعاطي المواد المضادة للحساسية عن طريق الفم وهناك قطرة في الصيدليات تستخدم لهذا الغرض .
خراج في الفم
* أم راشد تقول إنها تعاني من خراج في الفم وترغب علاجه بالأعشاب فهل يوجد شيء لهذا الخراج ؟
- عزيزتي أم راشد الخراج في الفم يكون دائماً تحت الضرس وكذلك أنصحك بالذهاب إلى طبيب أسنان ليشخص الحالة وبإمكانه وصف مضمضة للفم كالسلفاميريا وصرف بعض المضادات الحيوية كالبنسلين والأستربتو مايسين ويفضل خلع الضرس الذي تحته خراج ولكن طبيب الأسنان هو الذي يفتي في هذا الأمر .
الفتق الفخذي
* أم عبدالرحمن من أبها تقول هل هناك علاج للفتق الفخذي بالأعشاب أم لا ؟
- عزيزتي أم عبدالرحمن من أبها ان الفتق الفخذي عادة ما يحدث في الإناث ويعزى ذلك إلى اتساع الحوض في السيدات ليتلاءم مع ضروريات الولادة حيث يترتب على ذلك اتساع الثغرة التي تنفذ منها الأوعية الدموية التي تغذي الأطراف السفلى ومن هذه الثغرة يحدث الفتق وليس هناك أعشاب تعالج هذه الحالة والعلاج الوحيد هو التدخل الجراحي .
اليرقان
* أم سعد من القصيم تقول إنها تعاني من اليرقان وعند الفحص لم يعرف الأطباء السبب لهذا المرض حيث قالوا انه لا يوجد لديك فيروسات ولا التهابات فهل تعرف أسباب يمكن أن تؤدي إلى هذا المرض ؟
- عزيزتي أم سعد من القصيم هل استخدمتِ أيا من عقار اللارجاكتيل أو هرمون التستو سيترون حيث ان هذه الأدوية تسبب حساسية لبعض الناس والأعراض هي اليرقان . وعليه فإذا كنتِ تستخدمين أيا منهما فأوقفي هذا العلاج فوراً .
تفتت كرات الدم الحمراء
* أم عبدالجبار من الكويت تقول : هل هناك علاج بالأدوية العشبية لتفتت كرات الدم الحمراء ؟
- عزيزتي أم عبدالجبار من الكويت في العادة تحتفظ كريات الدم بشكلها البيضاوي ولا تتفتت أثناء سيرها في الأوعية الدموية ، ولكن في بعض الأمراض تكون الخلايا هشة قابلة للتفتت مما يؤدي في النهاية بالإصابة باليرقان ، ويكون لون الجلد في هذه الحالة أصفر فاتح والبول يكون أحمر والبراز يكون قاتماً جداً . وليس هناك علاج شافٍ لهذه الحالة في طب الأعشاب وبما أن هذه الحالة يصاحبها فقر دم وأنيميا فإن المريض يحتاج فيها إلى نقل دم وبعض الحالات الوراثية تتحسن بعد استئصال الطحال .
خراج الثدي
* أم لؤي من السليل تقول : ما هو علاج خراج الثدي بالأدوية العشبية ؟
- عزيزتي أم لؤي من السليل علاج خراج الثدي هو سحق الحلبة ناعماً ثم عجنها مع الخل وتوضع العجينة على خراج الثدي ويداوم عليه حتى الشفاء بإذن الله .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

جريدة الرياض


يوم الاثنين10/ 8/ 1432هـ


==========
المقال الأول



عصيره الطازج مقوي هضمي ومدر للبول و طارد للغازات

الأناناس ... يفتح الشهية ويحسن الهضم

http://s.alriyadh.com/2011/07/11/img/960676616246.jpg
الأناناس نبات عشبي

الأناناس نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى حوالي متر وله أوراق خضراء مزرقة على شكل سيوف تنمو حول جذع سميك ولحواف الأوراق أشواك حادة. وللأناناس جذور تحت سطح الأرض وجذور صغيرة تنمو فوق سطح الأرض. وعندما يبلغ عمر النبات 14إلى 16شهراً تظهر النوارة في المنتصف وهي ساق زهرية تتصل بها زهور رقيقة. والنوارة تشبه كوزاً قرنفلياً أحمر. وبعد أن تنمو النوارة حوالي خمسة سنتيمترات طولاً ، تبدأ في التفتح على شكل زهور زرقاء بنفسجية وتزهر كل زهرة ليوم واحد فحسب وتنفتح كل الزهور في غضون 20إلى 30يوماً. وتتطور كل زهرة إلى باكورة ثمرة ثم تتوحد الأجزاء اللحمية للبواكير مع الساق الزهرية التي كانت متصلة بها. وهذه المجموعة الموحدة من بواكير الثمر تسمى الثمرة المتعددة. وتكون هذه الثمرة المتعددة والساق الزهرية المركز الأصفر للأناناس ، ثم يتطور جراب الأناناس من تراكيب ورقية سميكة جامدة ، تسمى الوريقات الزهرية. تزن ثمرة الأناناس ما بين 2إلى 3كيلوجرامات. وللثمرة الناضجة غلاف برتقالي مخضر أو أخضر مصفر أو أخضر غامق وتوجد على قمة الثمرة مجموعة من الأوراق الصغيرة تسمى التاج. ولب الثمرة وهو الجزء الذي يأكله الناس متماسك أصفر فاتح وقد يكون أبيض.




http://s.alriyadh.com/2011/07/11/img/076770949994.jpg
يصل ارتفاعه إلى حوالي متر



يعرف الأناناس علمياً باسم Ananas comosus من الفصيلة Bromeliaceae.
الجزء المستخدم من نبات الأناناس :
الثمرة والأوراق.
الموطن الأصلي للنبات :
يعتقد كثير من العلماء أن الأناناس قد نشأ في البرازيل ، وأن كريستوفر كولومبوس وطاقمه الذين اكتشفوا جزر الهند الغربية في سنة 1943م من المحتمل أن يكونوا هم أول من تذوق تلك الفاكهة من الأوروبيين ثم وجد الأوروبيون الأناناس بعد ذلك منتشراً في معظم جنوبي ووسط أمريكا وجزر الهند الغربية فأخذوا الثمرة إلى أوروبا وزرعوها في بيوت محمية وأصبحت هي الفاكهة المفضلة. بدأ الإنتاج الاقتصادي للأناناس خلال أواسط القرن التاسع عشر باستراليا وجزر الأزور وجنوب أفريقيا. أما اليوم فإن الدول الرئيسية المنتجة للأناناس هي البرازيل والصين وأندونيسيا وساحل العاج وماليزيا والمكسيك والفلبين وجنوب أفريقيا وتايلاند والولايات المتحدة الأمريكية.





http://s.alriyadh.com/2011/07/11/img/338089943063.jpg
ثمرة الأناناس


المحتويات الكيميائية :
تحتوي ثمرة الأناناس على البروميلين وهو إنزيم يشبه إلى حد ما إنزيم الببايين الموجود في ثمار العنبروت ( الببايا ) يذيب البروتين. يحتوي كوباً واحداً من قطع الأناناس على حوالي 75سعرة حرارية ويوفر 25ملغم من فتيامين ج ( 40% من الاحتياج اليومي للبالغين ). كما يحتوي على الثيامين وحمض الفوليك وفيتامين ب 6، حديد وماغنسيوم.
الاستعمالات :
تستخدم الثمار غير الناضجة الحامضة لتحسين الهضم وتزيد الشهية للطعام وتفرج التخمة. وفي طب الأعشاب الهندي يعتقد أنه يعمل كمقوٍ للرحم والثمرة الناضجة تبرد وتلطف وتستخدم لطرد الغازات وخفض حمض الهيدروكلوريك في المعدة ومحتواه الهام من الألياف القابل للذوبان في الدهون يجعله في علاج الكوليسترول المرتفع في الدم. كما أنه يفرج الإمساك بسبب الألياف غير القابلة للذوبان في الدهون وأما عصير الأناناس الطازج فيعتبر مقوياً هضمياً ومدراً للبول. أما الأوراق فهي مفيدة في الحث على بدء الدورة الحيضية وتلطيف الحيض المؤلم والطريقة أن يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الأوراق وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10دقائق ثم تصفى وتشرب بمعدل مرتين في اليوم.




http://s.alriyadh.com/2011/07/11/img/885210596138.jpg
عصير الأناناس الطازج يعتبر مقوياً هضمياً


=====================================


المقال الثاني

الأجار .. مغذ وملين


يعرف الأجار بالأغار وغراء السمك والأجار عشب بحري ذو أشرطة مدادة بنية إلى حمراء اللون متعددة الفروع يصل طولها إلى متر له ثمرة كروية تظهر في أواخر الخريف أو في الشتاء.
تجمع أعشاب الأجار البحرية وتجفف وتزال منها الرمال عن طريق الطرق والهز، ثم تغسل بالماء جيداً حتى يبيض لونها وبعد ذلك تنشر تحت أشعة الشمس، ثم بعد ذلك تغمر في ماء نظيف وتغلى على النار لمدة ساعات ثم يزاح من على النار ويرشح المغلي الهلامي ويبرد حيث يتحول إلى قطع هلامية تقطع إلى قضبان ثم تدفع هذه القضبان بشكل قسري عبر سلك تشبيك لتكوين شرائط. يوجد الأجار على شكلين إما حزم من شرائط متراصة شفافة بلون أبيض ضارب إلى الصفرة. وإما بشكل مسحوق خشن أو قشور تنتفخ عند إضافة الماء إليها. الجزء المستخدم منه المستخلص المغلي لهذه العشبة البحرية. استخدم كعامل تكثيف في تحضير الطعام ولكن أكثر استخداماته في البحث العلمي حيث يستخدم كمستنبت لزراعة الميكروبات المجهرية في أطباق بتري ديشيز Petri Dishes. أما الاستخدامات الطبية فيعتبر من المغذيات الجيدة ويحتوي الهلام الذي يعتبر من أغنى الأعشاب البحرية وهو يستخدم بشكل رئيسي ملين كتلي، وفي الأمعاء يمتص الأجار الماء وينتفخ مما ينبه نشاط الأمعاء حيث يطرح البراز إلى الخارج بسهولة. الجرعات المسموح بها من الأجار هي ما بين ملء ملعقة إلى ملعقتين من مسحوق الأجار مع قليل من الماء أو العصير قبل تناول الطعام بمعدل 1 إلى 3 مرات يومياً.


=====================================


بريد القراء


أعشاب
* الأخ علي نور يقول ما هي فوائد الزبيب الاسود وهل هو مفيد في فقر الدم وماهي فوائد عشبة العشرق وهل لها أضرار؟ وهل صحيح انها تنظف البطن، كما يقول يرجو معرفة عشبة تفيد في حرق الدهون لأن الدهون عالية لديه، كما يقول هل من أعشاب لزيادة الحيوانات المنوية؟
- الأخ علي نور الزبيب مقو ومفيد للذاكرة ويفيد في فقر الدم ولكن يجب أن يؤكل ببذوره، أما فوائد العشرق والمعروف بالسنامكي فهو مسهل بجرعات كبيرة وينظف الامعاء والقولون وملين بجرعات صغيرة والرسول صلى الله عليه وسلم قال "عليكم بالسنا والسنون"، أما عشبة لحرق الدهون فهناك مستحضر عشبي لحرق الدهون يسمى Hydroxycut يؤخذ كبسولتان إلى 6كبسولات يومياً وهو يباع في محلات الأغذية الصحية، أما وصفة الحيوانات المنوية فاتصل بنا لتزويدك بها.

القولون والأمعاء
* هل المداومة على أخذ ملء ملعقة مخلوطة من الحبة السوداء + الحلبة + اليانسون على الريق يومياً مفيدة للقولون والأمعاء ؟
- هذه الخلطة لا أنصح باستخدامها للقولون والأفضل من ذلك عمل خليط متجانس من البابونج والشمر والزنجبيل والبردقوش وسحقها ثم أخذ ملء ملعقة صغيرة من المخلوط ووضعها على ملء كوب ماء مغلي وتركها لمدة 10دقائق ثم تصفيتها وشربها قبل الوجبات الثلاث يومياً.
التخسيس
* هل قشر الرمان + الزنجبيل + نعناع علاج للتخسيس بحيث ينقع في الماء ويشرب ما رأيكم ؟ كما يقول الحبة السوداء بعد غليها بالماء علاج للسكر ما رأيكم أيضاً ؟ وما رأيكم في شرب الشاي الأخضر بعد الأكل ؟
- قشر الرمان والزنجبيل والنعناع ليس لها علاقة بالتخسيس. الحبة السوداء تخفف السكر ولكن بقله جداً. أما شرب الشاي الأخضر بعد الأكل فتقول الأبحاث أن شرب الشاي الأخضر يومياً بعد الوجبات يمنع حدوث السرطان بإذن الله ويحرق الدهون.
خل التفاح
* سائل يقول هل خل التفاح لتخفيف الوزن؟ وهل خل التفاح النقي هو الصناعي وما الفرق بينهما؟ وكيف استعمال خل التفاح؟
- أخي السائل خل التفاح هو الخل الذي يستعمل في تخفيف الوزن وذلك بأخذ ملء ملعقة أكل ومزجها مع ملء كوب ماء بارد وشربها بعد الوجبات مباشرة أي ثلاث مرات يوميا. واما خل التفاح الطبيعي فهو افضل بكثير من الصناعي وبامكانك تحضيره بنفسك في منزلك. والنوع الصناعي صاف لكنه ليس بجودة الطبيعي.
الكركديه
* يسأل الأخ عاطف عن ما يردد الناس أن (الكركديه) له فوائد كثيرة ما هي هذه الفوائد؟ وإذا كانت هناك أضرار لهذا المشروب أرجو توضيحها لنا.
الكركدية يستخدم كمشروب منعش للجسم وهو يفيد العلاج الضغط المرتفع إذا أخذ على البارد ويرفع الضغط المنخفض إذا أخذ على الساخن كما أنه يقوي القلب ومهدئ جيد للأعصاب وينشط حركة المعدة وإفرازاتها الهاضمة ومضاد لنمو البكتريا الضارة في الأمعاء لارتفاع حموضته. كما يدخل كمادة ملونه في تحضير المشروبات الغذائية والجلي والحلويات.

[ماهينور]

شكرآ لك على المعلومات المفيده والقيمه

[المتأمل]

شكرآ لك على المعلومات المفيده والقيمه
مشكور على المرور

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



جريدة الرياض



يوم الاثنين17/ 8/ 1432هـ




==========
المقال الأول


قد يظهر بعد أقل من ساعة وربما يصاحبه القيء وارتفاع في درجة الحرارة وتعرّق 1/2

نبات الخروب يوقف الإسهال !

http://s.alriyadh.com/2011/07/18/img/732433846822.jpg
هناك مسببات كثيرة للإسهال

الإسهال هو تفريغ الأمعاء من محتوياتها بكثرة مع تحول البراز إلى الليونة الشديدة وبالتالي الزيادة المفرطة في عدد مرات التبرز. والإسهال خليق بأن يكون مقلقاً للراحة ومجهداً وقد يصطحب بقيء وتقبضات وظمأ ووجع حسي بالبطن. ويظهر الإسهال بعد مدة تتراوح بين الساعة والأربع والعشرين ساعة من تناول المادة المسببة للإسهال ويتوقف ذلك على نوع الجراثيم التي أحدثته.
أنواع الإسهال :
يوجد الإسهال على عدة أشكال هي :
1 الإسهال العادي والذي يحدث نتيجة للإفراط في الطعام أو أكل فواكه أو خضروات مفرطة في النضج أو قاصرة عنه أو أنواع معينة من الجبن أو التوابل أو محرشات الأمعاء كل هذه تسبب الإسهال العادي.

2 الإسهال الناتج عن تناول طعام أو شراب ملوث بالجراثيم أو الفيروسات التي تتسرب إلى الطعام بواسطة حامل لها سواء أكان شخصاً أو حيواناً معديا بها ومن ثم تتكاثر هذه الكائنات الممرضة في الطعام.

3 الإسهال الناتج من أنواع معينة من الكيميائيات التي تجد طريقها إلى الطعام بطريقة عرضية غير مقصودة مثل الرصاص والزرنيخ أو الكاديوم والنيترات والأستركنين.

4 الدسنتاريا
وهي تنقسم إلى قسمين :
أ الزحار الباسيلي وهو يحدث بسبب العدوى بميكروب الزحار الباسيلي الذي يدخل إلى جهاز الهضم عن طريق الفم وله أعراض شديدة الوطأة ، حيث يصاب الشخص بإسهال شديد قد يضطر للتبرز أكثر من عشرين مرة في اليوم ، ويكون إسهالاً مصحوبا بدم ومخاط وارتفاع في درجة الحرارة وتعب وإعياء شديدين.

ب الزحار الأميبي والذي يسمى بالدسنتاريا المكيسة وهو يحدث بسبب الإصابة بطفيلي الأمبيا الذي يدخل جهاز الهضم عن طريق الفم ويعيش في الجزء الأخير من الأمعاء الدقيقة وفي الأمعاء الغليظة ، ويبقى هناك هادئاً لفترة قد تطول أو تقصر دون أن تظهر أية أعراض. فإذا ما تحول الطفيلي إلى حالته النشطة فإن الشخص يصاب باضطرابات هضمية واضحة وانتفاخ في البطن وشعور بعدم الراحة مع وجود ألم بالجسم على طول ممر القولون ، وتحدث اسهالات شديدة تكون بدم ومخاط وترتفع درجة الحرارة. وإذا أهمل المرض فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة أهمها إصابة الأمعاء بالتقرحات أو انثقابها وهي حالة خطيرة تؤدي إلى مضاعفات لا تحمد عقباها. ومن أهم المضاعفات التهاب الكبد الأميبي ، حيث يخترق الطفيلي جدار الأمعاء ويصل إلى الكبد عن طريق الدورة الدموية ، وعندما يستقر في الكبد يحدث احتقاناً والتهاباً بين الخلايا ، ثم تبدأ الخلايا بالتلاشي ويتفاقم المرض فيشعر المريض في البداية بآلام في الجانب العلوي الأيمن من البطن مع ارتفاع في درجة الحرارة وتعرق وفقدان الشهية للطعام ، ويزداد حجم الكبد ويؤدي لمسه باليد إلى ألم شديد.





http://s.alriyadh.com/2011/07/18/img/123875963484.jpg
توت العليق


5 سوء الامتصاص ويعرف بالزرب الزلاقي :
وهو عبارة عن خلل يصيب الأمعاء الدقيقة ويتصف بسوء امتصاص للدهون واضطراب الحركة المعوية ويسبب هذا النوع التحسسي لمادة الجلوتين البروتينية الموجودة في القمح ومشتقاته حيث يتظاهر المرض بإسهال دهني كريه الرائحة مع كبر كمية البراز المطروحة ويصاب المريض بنقص في الوزن وفقر في الدم واصفرار في الوجه.
6 الكوليرا :
وهو مرض تسببه جرثومة اسمها ضمة الكوليرا وهي تدخل جسم الإنسان عن طريق الفم بواسطة المياه والخضروات والفواكه واللحوم الملوثة. كما يلعب الذباب دوراً هاماً في نقل الجراثيم إلى هنا وهناك. بعد دخول الجرثومة على الجهاز الهضمي بمدة تتراوح بين يوم واحد إلى خمسة أيام تبدأ أعراض المرض بالظهور فيحدث إسهال شديد يصبح فيه البراز شبيهاً بماء الأرز وقد يضطر الإنسان للتبرز أكثر من 60 مرة في اليوم الواحد.
7 التيفوئيد :
يدخل جرثوم التيفوئيد إلى الجسم عن طريق الفم وعن طريق طعام ملوث ومن أعراضه ارتفاع في درجة الحرارة وانتفاخ البطن والاسهال. وقد يؤدي إلى نزف في الأمعاء وانتفاخ.
8 إسهال المسافر :
إن إسهال المسافر قد يكثر عند أولئك الذين يرتحلون ويسافرون في بلاد أجنبية أو في بلاد وأماكن غير مألوفة من قبل بلادهم والأسباب الحقيقية لإسهال المسافر غير معروفة على وجه الدقة ، ولكن ربما كان سبب ذلك ملابسات جديدة مثل تناول أطعمة غير مألوفة ، أو تعرض الجسم إلى غزو مباغت من جراثيم وفيروسات لم يتعود عليها المسافر في بلده الأصلي.
9 الحساسية :
تعتبر الحساسية لأغذية معينة سبباً كبيراً في حدوث الإسهال. كما أن بعض الأدوية قد تسبب الإسهال.
أسباب الإسهال :
هناك مسببات كثيرة للإسهال لكن من أهمها ما يلي :
1 تناول الأطعمة الملوثة.
2 عسر الهضم الذي يسبب هيجاناً في الأمعاء.
3 تناول أطعمة كثيرة أو فواكه أو خضروات ناضجة أكثر من اللازم أو لم تنضج بعد.




http://s.alriyadh.com/2011/07/18/img/441268803752.jpg
التوت الشوكي


4 التعرض للرطوبة والبرد.
5 تناول عقاقير قوية.
6 الهياج العصبي.
7 الحساسية لبعض الأغذية والأدوية.
8 سوء الامتصاص.
9 الإصابة بالدسنتاريا بنوعيها الزحار الباسيلي والزحار الأميبي.
10 التسمم ببعض الكيماويات أو النباتات السامة.
11 الإفراط في المشروبات الكحولية.
12 الكوليرا أو التيفوئيد.
13 السفر والتنقل من بلد إلى بلد آخر.
أعراض الإسهال :
للإسهال أعراض كثيرة لكن من أهمها ما يلي :
1 إسهال يظهر بعد أقل من ساعة وخاصة عند تعاطي أغذية ملوثة بالمعادن الثقيلة مثل الرصاص والزرنيخ والزئبق والكادميوم أو بعض النباتات السامة مثل الأستركين ، ويمكن أن يظهر الإسهال بعد 24 ساعة من تناول الأطعمة الملوثة بالميكروبات أو الفيروسات.
2 القيء المصاحب للإسهال في بعض الحالات.
3 ارتفاع في درجة الحرارة وتعرق.
4 تقلصات معوية وانتفاخ البطن وظهور غازات.
5 ظهور دم ومخاط مصاحب للإسهال وبالأخص عند الإصابة بالدسنتاريا الباسيلية أو الأمبيبة.
6 الجفاف الذي يصاب به مريض الإسهال وهو خطير جداً.
7 الضعف والإجهاد وصفار الوجه.
8 فقد الشهية للطعام.
9 تلوث البراز باللون الأخضر والرائحة الكريهة.
10 الظمأ وجفاف الفم.
علاج الإسهال :
مثلما ذكرنا ان الإسهال أنواع وكل نوع ربما يحتاج إلى علاج خاص فمثلاً الإسهال الناتج عن الإصابة بميكروبات أو فطريات أو فيروسات فلربما احتاج الأمر إلى العلاج بالمضادات الحيوية بجانب بعض الوصفات العشبية وينقسم علاج الإسهال إلى قسمين هما : مثل المضادات الحيوية والأعشاب والمكملات الغذائية الأوديوسين ، الكلورانفينكول والسلفوناميدات والسلناديارين.
أولاً : المضادات الحيوية.
ثانياً: العلاج بالأدوية العشبية والمشتقات الحيوانية ومن أهمها ما يلي :
1 التوت الشوكي Blackberry وتوت العليق Rasfberry ويمكن مزج ملعقة من مسحوق أوراق كل منهما وإضافتهما إلى ملء كوب ماء مغلي وتركه ينقع لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل مرة في الصباح وأخرى في المساء.
2 الخروب Carob : والجزء المستعمل من الخروب هو ثماره حيث يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق ثمار الخروب وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي وتركه لمدة 10 دقائق ثم يحرك بالملعقة ويشرب جميع محتويات الكأس مرة واحدة على الريق. أو يمكن أكل ثمرة كاملة من الخروب على الريق وهذه الوصفة خاصة بالإسهال الناتج من بكتريا السالمونيلا أو الفيروسات.



http://s.alriyadh.com/2011/07/18/img/558356494582.jpg
الخروب
====================================



بريد القراء


الزباد
* أم مازن تقول ما هو الزباد واستخداماته الطبية إذا كان له استخدامات حيث نصحتني امرأه باستعماله ضد الدمامل ؟
- عزيزتي أم مازن الزباد هو نوع من الطيب يجمع من بين أفخاذ هر بري معروف في الصحراء يصطاد ويطعم ويعرق فيكون هذا العرق الذي يجمع من بين فخذيه هو الزباد المعروف برائحته الزكية . يستخدم إذا وضع على الدمامل جففها وإذا استنشق منه المزكوم نفعه من الزكام وأهم استخداماته هو إذا سقيت منه المرأة الحامل التي تعسرت في النفاس 3 جرام مع مثله من الزعفران ووضع على مرقة دجاجة سمينة وشربت فإن ذلك يسهل ولادتها ويعتبر ذلك أفضل علاج .

السندروس
* أبو ياسر من الرياض يقول " ما هو السندروس وهل هو العنزروت أم يختلف عنه وما هي فوائده ؟
- عزيزي أبو ياسر من الرياض السندروس يختلف تماماً عن العنزروت فالسندروس عبارة عن صمغ أصفر يشبه الكهرباء ( حجر كريم ذو لون أحمر يميل إلى الصفار ويقال إنه صمغ الجوز الرومي ) إلا أنه أرخى منه وفيه شيء من المرارة يقطع البلغم ويقتل الدود وحب القرع ويجفف البواسير إذا دهنت به ، وإذا خلط بدهن الورد ودهنت به التشققات في أي مكان من الجسم أبرأها . كما أنه جيد للإسهال المزمن . قابض للجروح ويمنع نزيفها مباشرة وهو جيد لتسكين آلام الأسنان .

كحل خولان
* أبو علي من الإمارات يقول : وصف لي أحد المعالجين الشعبيين كحل خولان لعلاج القروح الحادثة في الفم وحاولت الحصول عليه بهذا الاسم فلم أجده في أي مكان فهل له أسم آخر وما هي استعمالاته ؟
- عزيزي أبو علي من الإمارات كحل خولان هو نبات بارتفاع حوالي المتر وله ثمر يشبه الفلفل مر المذاق ويعرف كحل خولان باسم حضض وهو نوعان مكي وهندي فالمكي يستعمل في علاج الكلف وعلاج الأورام والقروح الحادثة في الفم وفي الدبر والقروح الخبيثة والأذن التي يخرج منها الصديد . أما النوع الهندي فهو أقوى من النوع المكي وهو يستخدم لعلاج الداحس والأورام الرخوة وينفع من مرض القلاع والرمد وغشاوة العين .

الزرنباد
* أم ناصر من الخرج تقول : ما هو الزرنباد وما هي استعمالاته ؟
- عزيزتي أم ناصر من الخرج الزرنباد هو عرق الكافور وهو يشبه الزنجبيل إلى حد ما في لونه وطعمه ويجلب من الصين يستخدم للتسمين ويقطع رائحة الثوم والبصل والخمر ويحبس القيء . يستخدم ضد أورام الرحم ومدر للبول ويقطع الروائح الكريهة من الفم تماماً . وإذا بخر به المنزل الذي به نمل هرب النمل ولا يعود مرة أخرى .

التانبول
* أبو عمر من البحرين يقول : ما هو التانبول ؟ وما هي فوائده ؟
- عزيزي أبو عمر من البحرين التانبول هو ما يعرف بالتنبل ويستخدم على نطاق واسع في شرق آسيا حيث يمضغونه وهو نبات متسلق له أوراق قلبية كبيرة نوعاً ما وطعمه يشبه طعم القرنفل ورائحته طيبة ومنعشة . إذا مضغ طيب النكهة وأزال الرطوبة المؤذية منها ويشهي الطعام وينعش الباءة ويحدث في البدن الطرب والأريحية ويقوي البدن . يقطع النزف من اللثة ويقوي اللثة والأسنان والمعدة .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء




جريدة الرياض



يوم الاثنين24/ 8/ 1432هـ





==========
المقال الأول





اترك الحالات البسيطة فهي طريقة للجسم للتخلص من السموم والبكتريا

الرمان.. أفضل علاج لإيقاف الإسهال!

http://s.alriyadh.com/2011/07/25/img/950711855740.jpg
الرمان

استكمالا للحديث عن علاج الاسهال بالأدوية العشبية والمشتقات الحيوانية والتي ذكرنا منها التوت الشوكي والخروب هنالك اعشاب اخرى تعالج الاسهال ومنها:
الرمان : يعتبر الرمان من أفضل المواد لإيقاف الإسهال وخاصة الإسهال الناتج عن الدسنتاريا أو أي نوع آخر من الأنواع التي تسبب الإسهال. تؤخذ رمانة وتقشر ويرمى بقشرها ثم يؤخذ اللب أو ما يعرف بشحم الرمان مع بذوره ويوضع في الخلاطة ويخلط ثم يشرب دفعة واحدة قبل طعام الإفطار بساعة وذلك مرة واحدة في اليوم.

الأرز والسفرجل :
يوضع ملء كوب من الماء في قدر ثم يضاف له ملء ملعقة كبيرة من مسحوق الأرز وملعقة صغيرة من مسحوق السفرجل ويترك على النار حتى ينضج ثم يبرد ويؤكل من قبل المريض.

ثمار العرعر :
تؤخذ ملعقة صغيرة من مجروش ثمار العرعر ثم تضاف إلى قدر به ملء كوب ماء بارد ويوضع على النار حتى يغلي ثم تنخفض درجة الحرارة ويترك بعد ذلك يغلي لمدة عشر دقائق ثم بعد ذلك يترك جانباً لمدة عشر دقائق أخرى ثم يصفى ويشرب بمعدل مرة واحدة في اليوم.

عسل النحل النقي :
يؤخذ ملء ملعقة كبيرة بمعدل ثلاث مرات في اليوم حيث يتوقف الإسهال بإذن الله.

الجزر :
يستخدم الجزر على نطاق واسع لعلاج إسهال الأطفال بشكل خاص حيث يؤخذ حبتي جزر وتبشر ثم يتناوله الطفل المصاب بالإسهال بمعدل مرتين في اليوم. أما الطفل الرضيع فيعطى حساء الجزر ويعمل بتقطيع نصف كيلو من الجزر إلى قطع صغيرة وتطبخ مع كوبين من الماء لمدة ساعة وربع الساعة ثم بعد ذلك يؤخذ الجزر ويهرس في منخل دقيق الثقوب ويضاف الماء المغلي إلى ما يسقط من الجزر تحت المنخل إلى أن يصل حجمها إلى اللتر ثم يضاف لها ملعقة صغيرة من ملح الطعام وتخفق جيداً ثم يعطى الطفل الرضيع من هذا المزيج بمعدل كوب صغير ثلاث مرات في اليوم.

التفاح :
يشفي التفاح بإذن الله من الإسهال المزمن والحاد خاصة إسهال الأطفال والرضع أثناء الصيف. ولهذا الغرض يمنع الطفل عن تناول أي نوع من الغذاء إلا التفاح فقط وذلك ببرش 7-9 تفاحات بعد تقشيرها وإزالة البذور منها ثم يغذى الطفل بها إلى درجة الشبع ثلاث مرات في اليوم. وبعد ظهور التحسن بيومين تقلل كمية التفاح ويضاف إليه مغلي الشوفان وباستمرار تحسن الطفل ينقل إلى الغذاء الطبيعي.




http://s.alriyadh.com/2011/07/25/img/756031233302.jpg
عسل النحل النقي



الثوم :
يعتبر الثوم أفضل علاج للدسنتاريا حيث يؤخذ فص ثوم كل ست ساعات على أن يكون الفص الأول على الريق ويستمر هذا العلاج حوالي 90 يوماً.

عرقسوس :
يستخدم مسحوق عرقسوس لعلاج الدسنتاريا وذلك بأخذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق العرقسوس ومزجها مع نصف كوب ماء بارد ومزجها جيداً وشربها بمعدل كل 6 ساعات ويستمر الاستعمال لمدة 8 أسابيع.

الشاي :
الشاي يعقل البطن يشرب أربعة أكواب من الشاي يومياً حيث يحتوي على مادة العفص القابض.

ثمار الزعرور :
مغلي ثمار الزعرور اليابسة بواقع 30 جراما مع لتر من الماء يوقف الإسهال الشديد.

القرفة :
يؤخذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة السيلانين ثم تغمر في كوب ماء مغلي وتترك مغطاة لمدة عشر دقائق ثم تصفى ويشرب الماء بمعدل ثلاث مرات في اليوم.

البردقوش ولسان الحمل السناني :
يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من البردقوش مع ملء ملعقة صغيرة من مسحوق لسان الحمل السناني وتوضعان في كوب ثم يضاف لهما الماء المغلي ويترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى بعد ذلك ويشرب بعد كل وجبة وتعالج الدسنتاريا بعقاقير الفلاجبل وحقن الأمثين والسلفاجونيادين.




http://s.alriyadh.com/2011/07/25/img/570468250334.jpg
الجزر



المكملات الغذائية:
1 أقراص الفم النشيط : يؤخذ 4 أقراص مع ماء كل ساعة حتى ينتهي الإسهال وهي تقوم بامتصاص السموم من القولون وتيار الدم.
2 الأحماض الدهنية الأساسية : وهي تساعد في تكوين البراز.
3 عشب البحر : يؤخذ بمعدل 100 مجم يومياً لتعويض المعادن التي فقدت في الإسهال.
4 البوتاسيوم : يؤخذ بمعدل 99 مجم يومياً لتعويض البوتاسيوم المفقود في البراز السائل.
5 أسيدوفيلس : يؤخذ بمعدل ملعقة صغيرة في ماء نقي مرتين يومياً على معدة خاوية وهي تقوم بتعويض البكتريا النافعة التي فقدت.
6 الكالسيوم : يؤخذ كبسولتان ثلاث مرات في اليوم لتعويض الكالسيوم الذي فقد من الجسم.
7 فيتامين ب المركب : يؤخذ بمعدل 100 مجم 3 مرات يومياً وهو يقوم بهضم وامتصاص المغذيات.
8 فيتامين ه : يؤخذ بمعدل 400-1000 وحدة دولية يومياً ومهمته حماية الغشاء المخاطي المبطن لجهاز القولون.
9 الزنك : يؤخذ بمعدل 50 مجم يومياً يجب ألا تتعدى الجرعة 100 مجم وهو يساعد في إصلاح الأجهزة التالفة بالجهاز الهضمي وتحسين الاستجابة المناعية.




http://s.alriyadh.com/2011/07/25/img/450599796449.jpg
التفاح




تعليمات هامة يجب اتباعها:
1 اشرب كمية كبيرة من السوائل مثل الخروب الدافئ ، عصير الجزر والمشروبات الخضراء وكذلك الكثير من الماء حيث أن فقدان السوائل المستمر نتيجة الإسهال قد يسبب جفاف وفقدان المعادن الضرورية مثل الصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم.

2 اشرب 3 أكواب ماء أرز يومياً ولعمل ماء الأرز اغلي نصف كوب أرز بني في 3 أكواب ماء لمدة 45 دقيقة صف الأرز وأشرب الماء ثم كل الأرز حيث أن الأرز يساعد في تكوين البراز وإمداد الجسم بفيتامين ب.

3 امتنع عن تناول منتجات الألبان. وقلل تناول الدهون والأطعمة المحتوية للجلوتين مثل الشعير والشوفان والقمح ، وتجنب الكحول والكافئين والأطعمة الحريفة.

4 اترك حالات الإسهال البسيطة تأخذ دورها فهي طريقة للجسم لكي يتخلص من السموم والبكتريا والأشياء الغريبة الأخرى ، ولا تتناول أي عقاقير لوقف الإسهال لمدة يومين على الأقل ، واستمر بعدها على السوائل لمدة أربع وعشرين ساعة لإعطاء الأمعاء فترة راحة.

5 امتنع عن تناول اللحوم الحمراء لمدة ستة أسابيع على الأقل لمن عنده الدسنتاريا.

6 في حالة حدوث أي من الحالات الآتية استشر مختص الرعاية الصحية وهي:
استمرار الإسهال أكثر من يومين ، ووجود دم في البراز ، لون البراز أسود كالقار ، ارتفاع درجة الحرارة لأكثر من 39 درجة ، وجود ألم شديد في البطن أو الشرج ، الإصابة بالجفاف والذي يدل عليه جفاف الفم أو تثني الجلد أو توقف أو نقص البول.

========================================
المقال الثاني


حشيشة السعال تؤثِّر إيجابا على دوالي الساقين وقروح القدمين والتهاب المفاصل


من الأبحاث التي أجريت على حشيشة السعال تبين أن مستخلصات النتبة بأكملها تزيد المقاومة المناعية ففي تجربة صينية على 36 مريضاً يعانون من الربو القصبي أظهر 75٪ بعض التحسن بعد العلاج لكن التأثير المضاد للربو لم يدم طويلاً. كما أن حشيشة السعال لها تأثير على دوالي الساقين وقروح القدمين والحروق والتهاب المفاصل وذلك بوضع الأوراق الغضه الطازجة فوقها وتثبيتها بضماد. وتبدل الأوراق في الصباح وفي المساء ويستمر على ذلك لمدة 4 أسابيع. يعالج السعال بمقادير متساوية من الأوراق الجافة وسكر النبات. كما يعالج السعال الناتج من التدخين بمزج التبغ بمسحوق الأوراق وتدخينها معاً. أو بحرق مسحوق الأوراق واستنشاق دخانه كما يستنشق البخور. يستعمل عصير الأوراق والأزهار الطازجة لمعالجة الأمراض الجلدية وداء الخنازير. وذلك بمقدار ملعقة صغيرة من العصير 3 أو 4 مرات في اليوم.
ملاحظة هامة جداً:
لا تستخدم أزهار حشيشة السعال ولا تؤخذ الأوراق لمدة تزيد على 4 أسابيع متواصلة لا تؤخذ حشيشة السعال أثناء الحمل أو الإرضاع من الثدي. والنبات غير ملائم للأطفال دون سن السادسة تخضع حشيشة السعال لقيود قانونية في بعض البلدان نظراً لاحتوائها على قلويدات البيرولوزيدين السامة التي تسبب تلف الكبد.


======================================



بريد القراء


يتقيأ دماً
* أبو عمار من الأردن يقول : أنه يتقيأ دماً ويسأل عن سببه وما هو العلاج ؟
- عزيزي أبو عمار من الأردن القيء الدموي يعني خروج الدم من الفم قسراً أو بإرادة المريض وهذا المرض لا يخص أجهزة التنفس بل أن الجهاز الهضمي هو أكثر أسبابها ويكون خروج الدم من الفم إذا كان سبب المرض بالرأس ودم الرأس يكون عادة له لون أسود أما الدم الناتج من المعدة أو المريء فهو غليظ. والعلاج هو شرب مغلي أوراق البنفسج أو يستخدم مسحوق قشر الرمان مع العسل والاستمرار حتى الشفاء بإذن الله .

* أم عماد من جدة تقول : ما رأيك في مستحضرات تخفيف الوزن والذي يروج لها عن طريق القنوات الفضائية هل هي آمنة لاسيما أن استخدامه لمدة ثلاثة أشهر برجاء الإفادة ؟
- عزيزتي أم عماد من جدة المستحضرات التي يروج لها في كثير من القنوات الفضائية أنا لا أنصح بها ولكن أنصحك أن تسألي الهيئة السعودية للغذاء والدواء فيما إذا كان هذا المستحضر مسجلاً لديهم أم لا فإذا كان مسجلاً ومعترفاً به لديهم فاستخدميه أما إذا لم يكن مسجلاً لدى الهيئة فأحذريه.

أبو رسما
* أبو عبدالقادر من العراق يقول: هل يوجد علاج لأبو رسما بالأدوية العشبية أو المشتقات الحيوانية؟
- عزيزي أبو عبدالقادر من العراق نعم يوجد علاج لأبو رسما والذي يعرف بالورم الدموي وهو سيلان الدم محدثاً نتوءاً تحت الجلد يزوغ من اللمس ويظهر بأسوداد ويفرق بينه وبين الخراج بلينه وتغير لون الجلد فيه وهو لا يمكن أن يكون بغير دم فيه . وعلاجه هو أن يؤخذ دقيق مع قليل من الزعفران مع الخل وعسل النحل ويلصق هذا المزيج على الورم الدموي ويكرر ذلك مرتين في اليوم ويستمر حتى الشفاء بإذن الله . كما أن لبخة عجينة الحلبة يفيد لإزالة هذا النتوء الدموي. كما يعالج الورم الدموي باستنزاف الورم وتصفيته من الدم أو وضع مادة الكربون دياوكسيد مكانه أو حقن الماء الساخن بعد سحب الدم.

دودة الهيتروفس
* أبو مازن من الخبر يقول ما هي دودة الهيتروفس وكيف تنتقل إلى الإنسان ؟ هل هي منتشرة في المملكة ؟
- عزيزي أبو مازن اكتشفت دودة الهيتروفس على يد العالم بلارز وهو نفسه الذي اكتشف ديدان البلهارسيا ، وهذه الدودة منتشرة في مصر حتى أن حوالي ثلث المصريين مصابون بها . والدودة صغيرة جداً لا يزيد طولها على الملميترين ويميل لونها إلى الأحمر . وتعيش هذه الدودة في الأمعاء الدقيقة للإنسان إلا أنها يمكن كذلك أن تعيش في أمعاء بعض الحيوانات مثل الكلاب والقطط والثعالب . ودودة الهيتروفس لها دورة حياة معقدة تشمل القواقع والأسماك . ففي القوقع تتحول الدودة إلى الطور المعدي وهو السركاريا ، وتعيش السركاريا ما يقرب من 60 ساعة حتى تجد عائلتها الثاني وهو سمك البلطي أو البوري ، فإذا أكل الإنسان هذه الأسماك دون طهي كامل فإنها تحدث له العدوى حيث تستقر في الأمعاء، وبعد 20 يوماً تصبح دودة بالغة قادرة على وضع البيض وأحداث العدوى . ويقال أن حوالي 100% من أسماك البوري وَ 60% من أسماك البلطي الموجودة في بحيرة المنزلة بمصر مصابة بدودة الهيتروفس ، وأن الطور المعدي الموجود في البوري المملح ( الفسيخ ) يموت إذا كانت مدة التمليح تتراوح بين 7-10 أيام ولكنه يبقى إذا كانت مدة التمليح تقل عن ذلك . أما أعراض الإصابة فتتلخص بالإسهال الشديد يصحبه خروج دم ومخاط وتشبه في ذلك الدسنتاريا ، مع ضعف عام ونقص في وزن الجسم.

[(*§ حـــــور §*)]

http://www.b4gold.com/smiles/smile_albums/welcoms/11921936148943.gif

[الطرقاء]

اقدر لك مجهودك القدير
وشكرا

[المتأمل]

http://www.b4gold.com/smiles/smile_albums/welcoms/11921936148943.gif
ويعافيك
مشكور على جهودكم في هذا القسم القيم

[المتأمل]

اقدر لك مجهودك القدير
وشكرا
مشكور على مرورك

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء




جريدة الرياض



يوم الاثنين1/ 9/ 1432هـ





==========
المقال الأول


فقدان الشهية العصبي الجوع حتى الموت قد يصاحبه شره غامر لالتهام كميات من الطعام ومن ثم تقيؤها

الهندباء البرية.. تنظف الجهاز الهضمي!

http://s.alriyadh.com/2011/08/01/img/188509425246.jpg
الهندباء البرية

فقدان الشهية العصبي هو اضطراب في الأكل يتميز برفض الأكل يصل لدرجة الموت جوعاً وبعض مرضى فقدان الشهية يتعرضون لنوبات من شره غامر للطعام يلتهمون خلالها كميات كبيرة من الطعام وفيما بعد يجبرون أنفسهم على التقيؤ ويطلق على هذه الحالة الافراط وقد يحدث هذا منفرداً، أو مرحلة لاضطراب آخر يتعلق بالأكل، وهو ما يسمى بالقهم العصبي. وخلافاً للناس الذين يأكلون أكثر من حاجتهم، فإن المصابين بالشره المرضي، لا يستطيعون عادة التوقف عن الافراط في الطعام، حينما يبدؤون في الأكل ولكنهم يأكلون حتى تمتلئ معدتهم أكثر من اللازم، الى درجة لا يمكنهم معها تناول المزيد.
علاج مرض فقدان الشهية العصبي:
قد يحتاج مرضى فقدان الشهية العصبي الادخال إلى المستشفى والعلاج النفسي وبالأدوية.. ويجب إدخال مرضى فقدان الشهية العصبي إلى المستشفى، إذا كانوا يعانون من سوء التغذية.. ويوصي بعض الأطباء أن تخضع أسرة المريض أيضاً للعلاج.. ويمكن علاج معظم مرضى فقدان الشهية العصبي إذا تلقوا العلاج الفوري، إلا أن المرض قاتل في بعض الحالات.. أما علاج مرض فقدان الشهية العصبي بالاعشاب والمكملات الغذائية فهي كالآتي :
الهندباء البرية Chicory:-
الجزء المستعمل من النبات الجذور والأوراق والأزهار. ويعرف النبات علمياً باسم chicorium intybusوتحتوي الهندباء البرية على حوالي 58٪ من الأينولين ولاكتونات التربينات الأحادية النصفية وفيتامينات ومعادن. تستخدم الهندباء البرية في إعادة بناء الكبد وتطهر مجاري الدم ومقوية للمرارة وتدعم عمل المعدة والكبد وتنظف الجهاز الهضمي وتستعمل الأوراق والأزهار كمساعدة على عملية الهضم وفي علاج مرض فقدان الشهية العصبي.
شوك اللبن Milk thistle:-
الجزء المستعمل من النبات البذور والأزهار. يعرف النبات علمياً باسم cardus marianus يحتوي النبات على ليغنانات الفلافون وأهم مركب فيها مركب السيليمارين ومواد مرة ومتعددات الاسيتلين. وأهم استخداماته وقاية الكبد وينبه افراز الصفراء ويزيد انتاج حليب الثدي ومضاد للاكتئاب. وقد أثبتت المعامل الألمانية ان مركب السيليمارين له تأثير شديد لوقاية الكبد ويحافظ على عمله ويحول دون التلف الذي تسببه المركبات العالية السمية. وقد استخدم هذا النبات في المانيا بنجاح لعلاج التهاب الكبد وتشمع الكبد. ويستعمل لعلاج مرض فقدان الشهية العصبي.




http://s.alriyadh.com/2011/08/01/img/695311131131.jpg
النفل البنفسجي


النفل البنفسجي Red clover:-
الجزء المستعمل من النبات الأزهار. تحتوي الأزهار على فلافونيدات وأحماض فينولية مثل حمض الساليسيليك وزيت طيار وأهم مركب في الزيت الطيار وهو ساليسيلات المثيل وكحول البنزيل وسيتوستيرول ويحتوي على نشا وأحماض دهنية وقد استخدم النفل في العلاج منذ القدم وهو منظف للكبد ويطهر مجرى الدم وهو يستخدم لعلاج مرض فقدان الشهية العصبي. ونظراً لأن الفلافونيدات في هذه النبتة مولدة للاستروجين فإنه يفيد في مشاكل سن اليأس وللعشبة مفعول مانع للحمل عند الأغنام.
اليام البري Wild yam :-
الجزء المستعمل من النبات الجذور.. الموطن الأصلي لنبات اليام البري أمريكا الشمالية والوسطى وقد وطن اليوم في المناخات المعتدلة وشبه المدارية حول العالم.
يعرف النبات علمياً باسم Discorea villosa وتحتوي الجذور على مواد صابونية سترويدية من أهمها الديوسين كما تحتوي على فيتوستيرولات مثل بيتاسيتوسيترول ويحتوي على قلويدات ونشا. يستخدم النبات على نطاق واسع فهو المولد النباتي للديوسجنين Diosgenin وهو مادة شبيهة بالستيرويد الذي كان نقطة الانطلاق في صنع أول حبة مانعة للحمل. وكان النبات يؤخذ تقليدياً في أمريكا الوسطى لتفريج آلام الحيض والمبيض والولادة. إن اكتشاف مادة الديو سجنين الذي له مفعول مضاد للالتهاب يدعم استخدامه في علاج حالات الروماتيزم. كما يساعد اليام البري في تفريج آلام المغص والتوتر العضلي ويعتبر النبات علاجاً فعالاً للمشكلات الهضمية بما في ذلك التهاب المرارة ومتلازمة الأمعاء الهيوجة.
الأعشاب والمكملات الغذائية الصحية لفقدان الشهية العصبي:
النعناع Peppermint:-
للنعناع تأثير مضاد للتهيج أو التشنج في الجهاز الهضمي وقد أكدت التجارب السريرية التي أجريت في التسعينات في الدنمارك وبريطانيا قيمته في معالجة متلازمة الأمعاء الهيوجة. كما أنه يزيد تدفق العصارات الهضمية والصفراء ويرخي العضلات ويخفف الغثيان ومغص المعدة والأمعاء والريح ويلطف الأمعاء المتهيجة ويلطف بطانة القولون المتشنج. كما أن النعناع عند وضعه على الجلد فإنه يفرج الألم ويخفف الحساسية كما يخفف الصداع والشقيقة المرتبطة بضعف الهضم. والنعناع يستخدم في علاج مرض فقدان الشهية العصبي.




http://s.alriyadh.com/2011/08/01/img/769201848780.jpg
النعناع


الزنجبيل Ginger:-
يعد الزنجبيل علاجاً ممتازاً لكثير من الشكاوى الهضمية، مثل عسر الهضم والغثيان والريح والمغص وغثيان الصباح، كما أن خصائص الزنجبيل المطهرة مفيدة جداً للعدوى المعدية المعوية بما في ذلك بعض أنواع التسمم الغذائي. كما أن الزنجبيل ينبه الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم إلى السطح مما يجعله علاجاً مهماً لضعف دوران الدم في اليدين والقدمين وبتحسن الدوران يساعد الزنجبيل فرط ضغط الدم، كما أنه يزيد التعرق ويساعد في خفض درجة حرارة الجسم أثناء الحمى. والزنجبيل مدفئ وملطف ومفيد للسعال والزكام والانفلونزا وغير ذلك من المشكلات التنفسية. ويستعمل الزنجبيل لعلاج فقدان الشهية العصبي.
قصعة الماء الهندية Gotu Kola:-
تستخدم قصعة الماء الهندية على نطاق واسع في الغرب فهي عشبة مقوية وقد أثبتت الأبحاث التي أجريت في نهاية التسعينات أن الاسياتيكوسيد والتانكونوسيد قد يقللان الخصوبة وهو اكتشاف يتناقض مع أحد استخدامات العشبة المأثورة حيث تؤخذ هذه العشبة في الهند لتحسين الخصوبة. كما تعرف هذه العشبة بأنها ترقق الدم وأنها تساعد في خفض مستويات سكر الدم عند تناولها بجرعات كبيرة. كما تستخدم مدرة للبول ومضادة للروماتزم وهي تستخدم لعلاج مرض فقدان الشهية العصبي.
المكملات الغذائية:
الزنك / أسيدوفيلس / فيتامين (ب) المركب / حقن فيتامين (ب 12) / فيتامين (ج) / خميرة البيرة / فيتامين (ه) /
ملاحظات مهمة يجب مراعاتها:
- إذا ظهر على أي شخص علامات فقدان الشهية المرضي فيجب رؤية الطبيب وعدم اهمال ذلك.
- الشخص الذي يعاني فقدان الشهية المرضي يجب أن يدخل المستشفى فوراً ويعطى مغذيات عن طريق الوريد من البوتاسيوم والعديد من الفيتامينات.
- الهزال يزيد كثيراً من معدل الإحساس بالاكتئاب والقلق والتوتر والغضب وقد يحتاج المريض لعام أو أكثر ليتعافى من مرض فقدان الشهية ليتحسن شكل جسده، لإعادة إقامة نظام غذائي طبيعي وعكس آثار الهزال على المزاج والسلوك.
- يعتقد بعض الباحثين أن الموصلات العصبية Neurotransmitters مثل الدوبامين والسيروتينين والنور إيبينفرين والمورفينات الداخلة تلعب دوراً مهماً في فقدان الشهية.

=====================================
المقال الثاني


الدوم.. علاج لحرقة المثانة


نبات الدوم من النباتات النخيلية وهو شجرة معمرة يصل ارتفاعه في بعض الأحيان إلى 30 متراً يتفرع مثنى أزهاره أحادية المسكن وله أوراق مروحية الشكل وثمار في حجم البرتقال ولكنها صلبة وذات لون محمر إلى بني وللثمرة بذرة كبيرة صلبة بنية اللون ملساء. والثمار التي يغلفها نسيج فلليني حلوة المذاق وتؤكل.
يعرف النبات علمياً باسم Hyphoene thebiaca من الفصيلة النخيلية Palmae.
الجزء المستخدم من نبات الدوم (يعرف في منطقة جازان بالبهش) الجزء الليفي من الثمرة الذي يؤكل وكذلك البذرة التي في حجم بيضة الدجاجة تماماً.
الموطن الأصلي للنبات المناطق المدارية وهو يكثر في منطقة جازان ورابغ.
تحتوي ثمار الدوم على مواد سكرية ومواد راتنجية وقلويدات.
أما فيما يتعلق بالاستعمالات فقد عثر العلماء على ثمار الدوم في المقابر المصرية القديمة بكاهون بالفيوم. وهناك العديد من رسومات الدوم منقوشة على جدران حديقة أحد أتباع "أنخب" "البثاني" في تل العمارنة.
وكان الفراعنة يأكلون الدوم هشاً وعجيناً. لقد ورد الدوم في بردية ايبرز الطبية 32 مرة في عدة وصفات متنوعة التركيب وذكر في بردية "هيرست" الدوم كعلاج لحرقة المثانة والبول الدموي وتثبيت السن ولتلطيف الأوعية الدموية.


=====================================



بريد القراء


خليط من الزعتر البري والحلبة
* أم غازي من الأفلاج تقول: ما الوصفة العشبية التي تسهل عملية الولادة ؟
- عزيزتي أم غازي من الأفلاج يستعمل خليط من الزعتر البري والحلبة بحيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق الزعتر البري ومثلها من مسحوق الحلبة ويوضعان على مملوء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 10 دقائق ثم يصفى ويشرب عند الشعور بالطلق بمعدل كوب كل ساعتين. أو يمكن استخدام اليانسون بحيث يؤخذ ملء ملعقة من اليانسون وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 10 دقائق ثم يشرب عند الشعور بالطلق.

جلاء القلح الأصفر من الأسنان
* أم الوليد من الأحساء تقول هل هناك وصفة لجلاء القلح الأصفر من الأسنان؟
- عزيزتي أم الوليد نعم إذا أخذ رماد نبات الحلفا ثم دلكت به الأسنان الصفراء فإنها تعود بيضاء، كما يستخدم مزيج من الملح والفحم والسكر ويسحق الجميع سحقاً جيداً وبعد المزج يعجن المخلوط بعسل نحل ويدلك به الأسنان حيث تزيل القلح الأصفر من الأسنان.

الإمساك
* أم المثنى من الدمام تقول: إنها حامل وتعاني من الأمساك وتسأل فيما إذا كان هناك وصفة عشبية لهذه الحالة ولا تؤثر على الحمل؟
- عزيزتي أم المثنى من الدمام التين علاج جيد للإمساك وخاصة للمرأة الحامل حيث ينقع 4 حبات من التين الجاف في ثلثي كوب ماء بارد عند الذهاب إلى النوم ويؤكل التين ويشرب الماء على الريق. كما أنه يمكن تناول 4 حبات من التين الجاف على الريق يومياً وهذه أفضل وصفة.

آثار الجدري
* أم عبدالعزيز من الطائف تقول: هل هناك علاج من الأعشاب يزيل آثار الجدري أو العنقز أو حب الشباب؟
- عزيزتي أم عبدالعزيز من الطائف إذا أحرق قشر الرمان وخلط رماده بعسل النحل وطلي به آثار الجدري أو غيره أياماً متوالية أذهب آثارها بإذن الله.

الجزر علاج للإسهال
* أم محمد من نجران تقول: إن لديها طفل يعاني دائماً من الإسهال وصرفت له أدوية كثيرة وتقول هل هناك وصفات للإسهال من الأعشاب وليس لها أضرار جانبية لاسيما وأن الطفل يبلغ من العمر 3 سنوات؟
- عزيزتي أم محمد من نجران نعم يوجد وهو الجزر حيث يؤخذ نصف كيلو جرام من الجزر ويغسل جيداً ثم يقطع إلى مكعبات صغيرة وطبخها لمدة ساعة وربع الساعة في الماء ثم هرسها في منخل دقيق وإضافة بعض الماء المغلي إلى ما يسقط من الجزر تحت المنخل إلى أن يصل حجمها إلى اللتر ويضاف إلى ذلك حوالي 3 جرام من ملح الطعام ويخفق جيداً ويستعمل بعد ذلك في خلال أربع وعشرين ساعة على جرعات متقطعة.

الطرفة
* أم لميس من الأمارات تقول: ما الطرفة هل هي مرض أم اسم نبات برجاء الإفادة؟
- عزيزتي أم لميس من الأمارات الطرفة هي مرض عبارة عن تجمع دموي في ملتحمة العين وهذه تحدث نتيجة خبطة في العين تؤدي إلى تمزق في شعيرات دموية بالملتحمة لتتحول إلى نقطة حمراء يمكن أن تتحول إلى قرحة قد تصيب بجانب الملتحمة قرنية العين. ويوجد نبات يسمى الطرف يعرف لدى أهل الجنوب.

القرطم
* أم ريان من القصيم تقول: هل القرطم هو حب النيل حيث وصفت لي امرأة حب النيل ولم أجده لدى محلات العطارة وقالوا لي إن حب النيل هو القرطم وهو موجود لديهم، برجاء إفادتي.
- عزيزتي أم ريان من القصيم نعم القرطم هو حب النيل وهو يستخدم عادة لعلاج البهاق ويطرد البلغم والديدان وكذلك يستخدم ضد الإسهال، ويجب عدم استخدامه إلا تحت إشراف طبي.
=====================
كل عام وأنتم بخير
أسأل الله أن يعينكم على الصيام والقيام وقراءة القرآن

[(*§ حـــــور §*)]

^^^^^^

وانت بخير
ورمضااان مبارك ع الجميع

اللهم آآآمين

المتأااامل

الف شكر على جهودك المبذوولة في القسم
لاعدمناااااااااااااك

[كاردكس]

الله يعطيك العافيه

[المتأمل]

الله يعطيك العافيه
ويعافيك
مشكور على المرور
أما التوقيع لاغبار عليه
جعلك الله مفتاح للخير مغلاق للشر

[المتأمل]

^^^^^^


وانت بخير
ورمضااان مبارك ع الجميع

اللهم آآآمين

المتأااامل

الف شكر على جهودك المبذوولة في القسم
لاعدمناااااااااااااك

جهودكم واضحة بمتابعتكم للأعضاء
ومواضيعكم متميزة
الله يجعلك مباركه حيثما كنتي ويحفظك لك حور ويرزقك برها

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء


جريدة الرياض


يوم الاثنين9/ 9/ 1432هـ



==========
المقال الأول

طبقة الدهن الموجودة تحت الجلد مباشرة تقي من تغيرات درجة الحرارة (1)

الأطعمة الغنية بالدهون تتفوق على الكربوهيدرات والبروتينات في زيادة الوزن

http://s.alriyadh.com/2011/08/08/img/944242966951.jpg
البرجر تحوي كمية من الدهون

هناك معارك وجدل حول الدهون الغذائية وإيجابياتها وسلبياتها على صحة الإنسان فما هو هذا الجدل ؟
توجد ثلاث حقائق غير قابلة للنقاش أولها أن الكميات القليلة من الدهون ضرورية جداً للمحافظة على صحة الإنسان ، والحقيقة الثانية هي أن النظام الغذائي بالأخص في الولايات المتحدة الأمريكية حيث توجد الإحصائيات يحتوي على نسبة عالية جداً من الدهون بجميع أشكالها . أما الحقيقة الثالثة فهي أن الجدال المستمر حول الدهون يعتبر فرصة ذهبية للاستغلال التجاري بسبب حرص الناس المستمر على تناول الأطعمة القليلة والخالية من الدهون بدلاً من الأطعمة التقليدية عالية الدهون.
يوجد مصطلح للدهون يعرف باللبيدات Lipids وهو مصطلح يشير إلى الدهون والزيوت والمواد الشحمية والإستيرولات والإسترات والمواد الأخرى المشابهة التي لا تذوب في الماء عادة ، ولكنها تذوب في أي مذيب عضوي آخر . تنتمي الدهون والزيوت الغذائية إلى نفس العائلة الغذائية وهي الجلسريدات الثلاثية Triglycerides ولكنهما يختلفان في درجة الحرارة التي يذوبان عندها ، ففي درجة حرارة 25مْ وهي عادة درجة حرارة الغرفة تكون الدهون متماسكة ، بينما تكون الزيوت سائلة . أما إذا نظرنا لها من النواحي الأخرى فيمكن اعتبارهما صنفاً واحداً من المركبات . ويشار إليهما باسم الدهون تسهيلاً لهما .
تتكون الدهون الطبيعية سواء أكان مصدرها حيوانياً أم نباتياً من ثلاث جزئيات من الأحماض الدهنية ( الجلسريد الثلاثي) مرتطبة بجزيء واحد من الجلسريد glycerol وهو نوع من أنواع الكحول ، وتعتمد طبيعة نوع الدهون على خليط الأحماض الدهنية التي تكونه وهي تضم حوالي 25 نوعاً من الأحماض الدهنية .
إذا نظرنا إلى الدهون من حيث محتواها من السعرات الحرارية لوجدنا أن السعرات الحرارية في وزن معين أي حوالي 250 سعره حرارية في كل أونسه ، أو 9 سعرات في كل جرام ، ولكن ربما تختلف عدد السعرات بشكل كبير ، وإن تساوى الحجم ، فعلى سبيل المثال لكوب من الزيت وزن أثقل من كوب المارجرين الذي أضيف الهواء لزيادة حجمه ، بالإضافة إلى ذلك فإنه إذا كان المارجرين المخفوض من النوع المنخفض السعرات الحرارية فإن نسبة كبيرة من وزنه مصدرها الماء المضاف .




http://s.alriyadh.com/2011/08/08/img/119788694036.jpg
الدهون المشبعة ترفع مستويات الكوليسترول


إن تناول الأطعمة الغنية بالدهون يسبب زيادة الوزن أكثر من إتباع النظام الغذائي المكون بشكل رئيسي الكربوهيدرات وبعض البروتينات ، مع العلم أن الدهون ليست مركزة بالسعرات الحرارية أكثر من أي مجموعة أخرى من الطعام فقط بل إن كفاءة الجسم في تخزين الدهون تفوق كفاءته في تخزين الكربوهيدرات والبروتينات كما تخبرنا به الدراسات الحديثة .
تشكل الدهون نسبة ما بين 20 إلى 25% من وزن المرأة ، بينما تقل هذه النسبة لدى الرجل بحيث تشكل 15% من وزنه وهذه النسبة الزائدة من الدهون لدى المرأة ما هي إلا تكيف تطوري لتغطية احتياجاتها للسعرات الحرارية الإضافية خلال فترة الحمل والترضيع .
إن سعة معظم خلايا الجسم لتخزين الدهون محدودة جداً ويستثنى من ذلك الخلايا الدهنية حيث تتمدد كلما تراكم الدهن فيها ، فحجم الخلايا الدهنية في الشخص البدين تكون أكبر ب 50 إلى 100 مرة من حجم الخلايا الدهنية الموجودة في جسم النحيف ، بالإضافة إلى ذلك فإن الخلايا الدهنية تتكدس في أجسام الأطفال البدينين أكثر من قرنائهم النحيفين . وعندما تتجمع الخلايا الدهنية في مكان ما فإنها لا تزول أبداً بالرغم أنها قد تتقلص إذا ما سحبت الدهون منها لتحويلها إلى طاقة ، وتشير بعض النظريات إلى أن الخلايا الدهنية المنكمشة ترسل التماساً على شكل مادة كيميائية لإعادة تعبئتها بالدهون مما يفسر لنا السبب الذي يجعل الكثيرين من الناس في دوامة أو حلقة مفرغة من فقدان الوزن واكتسابه مرة أخرى .
توفر طبقة الدهون الموجودة تحت الجلد مباشرة وقاية من تغيرات درجة الحرارة فبينما يتحسس النحيفون من البرد بشدة يعاني البدينون أكثر في فترات ارتفاع درجة الحرارة ، ويعد هذا الدهن التحت جلدي عاملاً مساعداً في تصنيع فيتامين د عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس .
تقوم ترسبات الدهن التي تحيط بأعضاء الجسم المهمة على تثبيتها في أماكنها وتساعد على حمايتها من أي إصابات . ولا تستخدم هذه الدهون الواقية إلا عندما يبدأ مخزون الجسم من الطاقة بالنفاذ .
إن الدهون في الجسم توفر الأحماض الدهنية الضرورية للقيام بالكثير من العمليات الكيميائية مثل نمو الأطفال وتطورهم وكذلك إنتاج الهرمونات الجنسية والبروستغلندين ( وهي مواد كيميائية تشبه الهرمونات تكون مسئولة عن تنظيم كثير من العمليات داخل الجسم ) . وتكوين أغشية الخلايا وتنظيم وظائفها ونقل الجزئيات الأخرى داخل الخلايا وخارجها . ومن الغريب أن الدهون لا توفر الطاقة للدماغ والجهاز العصبي ، حيث أنهما يعتمدان على الجلوكوز للحصول على الطاقة . تنصح منظمة القلب الأمريكية البالغين بتقليل إجمالي استهلاكهم للدهون بحيث لا يزيد على 30% من كميات السعرات المستهلكة يومياً . ويفضل بعض الخبراء تخفيض هذه النسبة إلى 20% وفيما يتعلق بالأطفال فإن الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأطفال تنصح أن تشكل الدهون مصدراً ل 30-40% من السعرات الحرارية اليومية حيث يحتاجها الأطفال للنمو والتطور العقلي السليم .
إن الدهون المشبعة ترفع مستويات الكوليسترول كثيراً حيث تعيق عملية إزالته من الدم ، وعلى العكس تعمل الدهون إحادية اللا تشبع وعديدة اللا تشبع إما على تقليل كوليسترول الدم أو لايكون لها أي تأثير عليه . ولقد اتضح أنه عندما يتم هدرجة الدهون عديدة اللا تشبع وتحويلها من الحالة السائلة إلى الحالة الصلبة ، فإن تأثيرها على كوليسترول الدم يصبح مشابهاً لتأثير الدهون المشبعة ( الدهون الحيوانية ) .
ينصح العلماء بالتقليل من استهلاك الدهون المشبعة وينصحون بالزيوت النباتية على الدهون الحيوانية.
إن الأطباء والبحاث يخشون تصلب الشرايين وما يتبعه من اختلاطات كالفالج وخناق الصدر ( الذبحة الصدرية ) والسكتة القلبية ، ويتهم العلماء مادة الكوليسترول التي تتراكم على جدار الشرايين الداخلية فتسبب تصلبها وتضيق لمعاتها وتفقدها مرونتها وليونتها . والدهون مسئولة إلى حد كبير عن ارتفاع كمية الكوليسترول وإحداث هذا المرض ، ولكن لحسن الحظ أن هناك مواد دهنية تذيب الكوليسترول الدموي المتراكم .
إن تناول الدهون ذات المنشأ الحيواني ما عدا دهون الأسماك يرفع كما نعرف مقادير الدهون والكوليسترول في الأعضاء ويحدث التصلب الشرياني ، بينما أغلب الزيوت النباتية لا تؤدي إلى مثل هذا الأمر .


//////////////////////////////////////////////////////
المقال الثاني


ثمار نبات الدوم تخفض ضغط الدم


نبات الدوم كما ذكرنا الاسبوع الماضي من النباتات النخيلية وهو شجرة معمرة يصل ارتفاعه في بعض الأحيان إلى 30 متراً يتفرع مثنى مثنى أزهاره أحادية المسكن وله أوراق مروحية الشكل وثمار في حجم البرتقال ولكنها صلبة وذات لون محمر إلى بني وللثمرة بذرة كبيرة صلبة بنية اللون ملساء. والثمار التي يغلفها نسيج فلليني حلوة المذاق وتؤكل.
والدراسات الحديثة تقول أن ثمار الدوم مفيدة في حالات الحميات ومنعشة في نفس الوقت. كما أن الثمار تخفض ضغط الدم.
يستخدم ثمار الدوم بعد نقعه في الماء بغرض تليينه ثم تؤكل. كما يمكن سحق الغلاف الأسفنجي الليفي للثمرة سحقاً ناعماً وتؤخذ منه مقدار ثلاث ملاعق أكل وتضاف إلى كوب ماء وتمزج جيداً وتشرب بمعدل 3 مرات يومياً وذلك لعلاج الحميات وارتفاع ضغط الدم.
تستخدم بذور الدوم الصلبة حيث تحرق ثم تسحق وتؤخذ منها ملئ ملعقة صغيرة على ملئ كوب ماء مغلي وتترك لمدة عشر دقائق ثم تصفى وتشرب لعلاج الربو. ويكون ذلك بمعدل ثلاث مرات يومياً. يستخدم نوى الدوم كغذاء جيد للجمال حيث ينقع في الماء لمدة 24 ساعة ثم تعطى الجمال ويعتبر من أفضل الأطعمة المقوية للجمال.


////////////////////////////////////////////////////



بريد القراء


الدند
* أم الياس من الكويت تقول: هل صحيح أنه يوجد من الدند ثلاثة أنواع وأن أفضلهم في الاستعمال هو النوع الصيني برجاء الإفادة ؟

- عزيزتي أم الياس من الكويت نعم الدند الذي هو بذور الخروع ثلاثة أنواع هي الصيني والصخري والهندي فالصيني كبير الحجم أشبه بشيء بالفستق والصخري يشبه بذور الخروع المعروفة منقط بنقط سوداء صغيرة وأما الهندي فمتوسط بين الصيني والصخري وهو أغبر يضرب إلى الصفرة. والنوع الصيني فعلاً هو أجود الأنواع الثلاثة وأقواها في الإسهال. ويجب ألا يستعمل الدند إلا تحت إشراف طبي لأنه سام. والنوع الصخري لا يشرب البتة لأنه يحدث مغصاً شديد وكرباً .


دهن الأس
* أبو حمدان من الأردن يقول : هل دهن الأس يصلح لعلاج الحروق برجاء الإفادة؟

- عزيزي أبو حمدان من الأردن نعم دهن الآس يستعمل للحروق وكذلك للجروح وهو دائماً يدخل في تحضير المراهم لدمل الحروق والجروح والبثور والسحج والتشققات في المعقدة وضد البواسير ويجفف العرق ويقوي الشعر ويمنعه من التساقط ويقويه بصيلاته.

دهن الكادي
* أم عبدالحكيم من البحرين تقول : نصحتها إحدى المعالجات الشعبيات باستخدام دهن الكادي لآلام الأوراك فهل هذا صحيح وكيف استخدمه ؟

- عزيزتي أم عبدالحكيم من البحرين نعم دهن الكادي جيد لأوجاع الظهر والأوراك والمفاصل ومن الرياح المستكنه فيها وهو يشد الأعضاء المسترخية وطريقة الاستعمال هو دهان المناطق المصابة مرة في الصباح وأخرى عند النوم والمداومة عليه حتى الشفاء بإذن الله.

زبد البحر
* أم عبدالملك من الزلفي تقول: هل زبد البحر يصفي البشرة وهل هو أنواع أم نوع واحد وهل هناك استعمالات أخرى لزبد البحر غير تصفية البشرة وهل هو آمن برجاء الإفادة ؟

- عزيزتي أم عبدالملك من الزلفي زبد البحر أنواع حيث يوجد منه خمسة أصناف أحدها يشبه الأسفنجة وهو رزين زهم الرائحة ( تشبه رائحته رائحة السمك ) والصنف الثاني يشبه رائحة الطحلب البحري والثالث شبيه بشكل الدود ولونه قرمزي والرابع يشبه الصوف الوسخ كثير التجاويف والخامس يشبه في شكلية الفطر ( فطر عيش الغراب المشروم ) وليست له رائحة وباطنه خشن وظاهرة أملس وهو حاد القوة، وهذا النوع في طعمه حرافه وحده وهو آحر من سائر أنواع زبد البحر. الصنفان الأولان ينقيان البشرة ويقلعان البثور والنمش من الوجه والكلف والقوابي والجرب المتقرح والبهق الأسود والآثار العارضة في الوجه . أما الصنف الثالث فيستخدم لمن به عسر البول وينفع من الحصى والرمل في المثانة والصنفان الأخيرة تستخدم لجلي الأسنان ولإنبات الشعر إذا خلط مع الملح.

[فـــارس]

3) التهاب الجيوب الأنفية : علاجه :



1- يؤخذ الثوم إما كمستحضر جاهز والموجود على هيئة كبسولات في الأسواق المحلية أو الأفضل تقشير فصين يومياً وأكلهما .

2- المردقوش البري : يعتبر من المطهرات القوية ويمكن استخدام مغلي المردقوش كمشروب لعلاج حالات التهاب الجيوب الأنفية حيث يأخذ ملء ملعقة من النبات الجاف وتوضع في كوب ثم يملأ الكوب بالماء المغلي ويترك مدة عشر دقائق ثم يستنشق بخاره وبعد ذلك يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرتين في اليوم .




3- الأناناس : الثمار الطازجة فتستعمل لطرد الغازات من المعدة والأمعاء وتقلل من زيادة الحموضة ،كما أنه مفيد جداً ضد الإمساك ،كما أن عصير الثمار الطازجة يعتبر مهضماً ومقوياً ومدراً ، أما أوراقه فهي جيدة لتنظيم العادة الشهرية والتخفيف من آلامها ، وعليه فإن شرب عصير الأناناس نفسه يفيد في علاج التهاب الجيوب الأنفية . ويقال إنه لو أخذ مع الأناناس الحوذان المر لكان أعم وأفضل حيث تؤخذ كبسولات الحوذان ثم يشرب عصير الأناناس بعدها مباشرة .يوجد مستحضر صيدلاني على هيئة حبوب تباع في الصيدليات .

4- عرق السوس :تناول مشروب عرق السوس وذلك بأخذ ملعقة صغيرة من مسحوقه ومزجها مع ماء أو حليب يفيد في علاج التهاب الجيب الأنفية ويمكن استعماله مرتين في اليوم (ويمكن استخدام وسادة طبية كهربائية مخصصة لهذا الغرض وتوضع بمعدل 10 دقائق كل ساعتين وذلك فوق موضع الألم أو الجبهة.




4) التهاب الحنجرة : علاجه
1- الزنجبيل : أن يؤخذ نصف ملعقة شاي وتوضع في كوب ثم يضاف لها ماء مغلي ويترك مدة 10 دقائق ثم يضاف لذلك ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي ويحرك جيداً ويشرب مرة واحدة في اليوم .

2- العرق السوس : يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق جذوره وتضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويشرب وهو ساخن بمعدل مرتين في اليوم مع ملاحظة عدم استخدامه للمرضى الذين يعانون من ارتفاع في الضغط .
3- شمع عسل النحل : أن يؤخذ من الشمع مقدار بيضة الحمامة 3مرات يومياً بعد الأكل مع ملاحظة أن تكون آخر جرعة عند النوم مباشرة.
4- التفاح : يستعمل التفاح الممزوج بسكر النبات مع الينسون أو يستعمل التفاح المشوي وهو الأفضل وحشو كل تفاحة منه بمقدار ربع ملعقة من الزعفران أو كركم وتؤكل بمعدل مرة واحدة في اليوم .



يعطيك الف عافيه والله يزيدك صحه
معلومه رائعه افادتني عن الجيوب الانفيه

شكرا لك

[عادل الحبيتر]

المتأمل

لك تقديري
على متابعتك وطرحك لمقالات الدكتور

الف شكر لك

[المتأمل]

يعطيك الف عافيه والله يزيدك صحه
معلومه رائعه افادتني عن الجيوب الانفيه

شكرا لك
آمين وياك
شرفتنا أخي فارس على المرور

[المتأمل]

المتأمل

لك تقديري
على متابعتك وطرحك لمقالات الدكتور

الف شكر لك
مشكور أخي عادل على المرور ومتابعتكم للقسم ونشاطكم الرائع
جعلكم الله مباركين اينما كنتم

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء




جريدة الرياض




يوم الاثنين15/ 9/ 1432هـ





==========
المقال الأول


الدهون المكون الوحيد والضار الذي يجعل مذاق البرجر ورائحة الكعك المحلى جذابة (2)

الزبدة ... داء وليست غذاء!

http://s.alriyadh.com/2011/08/15/img/327263841553.jpg
معظم تأثيرات الزبدة الطبية غير مرغوب فيها
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
استكمالاً للحديث الاسبوع الماضي حول الدهون والذي اكدنا فيه ان العلماء ينصحون بالتقليل من استهلاك الدهون المشبعة وينصحون بالزيوت النباتية على الدهون الحيوانية.
كما اوضحنا ان تناول الدهون ذات المنشأ الحيواني ما عدا دهون الأسماك يرفع كما نعرف مقادير الدهون والكوليسترول في الأعضاء ويحدث التصلب الشرياني ، بينما أغلب الزيوت النباتية لا تؤدي إلى مثل هذا الأمر .
الأضرار الصحية للدهون :
1 - الدهون وأمراض القلب والشرايين :
ذكرنا أن دهون الدم تتواجد معظمها في شكل كولسترول وجلسريدات ثلاثية مركبة مع بروتينات مشكلة ما يسمى بالشحميات البروتينية Lipoprteins وتتكون كل قسيمة أو جزيء Parlicle من هذه المواد من وسط يحتوي على جلسريدات ثلاثية Triglycerides وكوليسترول مؤستر وطبقة خارجية تتكون من كوليسترول حر وشحميات فسفورية Phospholipids ويمكن تقسيم الشحميات البروتينية لعدة أنواع مثل :
1 - دقيات ليكوسيه Chylomicrons وهي ناتجة عن أيض الدهون في الأمعاء ودخولها للدورة الدموية عبر القنوات اللمفية وتتكون أساساً من جلسريدات ثلاثية مع كوليسترول ويتم تحويل جزء منها في الدم بواسطة إنزيم الليباز في بطانة الشعيرات الدموية إلى أحماض دهنية حرة ، حيث تدخل خلايا الجسم ويتم أكسدتها للحصول على بعض الطاقة أو يتحول جزء منها إلى جلسريدات ثلاثية جديدة ، ويصل جزء منها للكبد حيث تتم معالجتها بالأنزيمات اليحلوليه



http://s.alriyadh.com/2011/08/15/img/228308430040.jpg
وكذلك رائحة الكعك المحلى المخبوز لتوه





Lysosomal enzymes لإفراز مادة الكوليسترول الحر الذي يستعمل في :
أ - صناعة أملاح الصفراء .
ب - تصنيع أغشية الخلايا .
ج - تصنيع أسترات الكوليسترول التي تخزن في الكبد .

2 -الشحميات البروتينية منخفضة الكثافة جداً Very low density Lipoproleins (V L D L ) : تصنع هذه الشحيمات في الكبد وتتكون من جلسريدات ثلاثية وكوليسترول ، وعند دخولها للدم تتم معالجتها بأنزيم الليباز الذي يحرر منها ما يعرف باسم الشحيمات البروتينية متوسطة الكثافة Intermediate Density Lipoproteins (I D L ) والتي كانت تعرف فيما سبق باسم الشحيمات البروتينية من مجموعة بيتا B – Lipoproteins .

3 الشحميات البروتينية منخفضة الكثافة Low Density Lipoproteins (L D L ) :
يتم تحويل الشحميات البروتينية منخفضة الكثافة أثناء دورانها في الدم بواسطة أنزيم الليباز في الأوعية الدموية إلى شحميات بروتينية منخفضة الكثافة تتكون أساساً من كوليسترول حر . وأثناء دورانها في الدم يتم التقاط جزء منها بواسطة مستقبلات خاصة بها في خلايا الكبد يتم تحويلها إلى كوليسترول ليستعمل في العمليات السابق ذكرها . أما الجزء الآخر فتحمله الخلايا البلعمية الكبيرة Macrophages لترسبه في بطانة الأوعية الدموية وبالأخص في الشرايين الإكلينية Cronary arteries والشرايين البهر Aortas محدثة ما يسمى بالتصلب العصيدي الشرياني Arther osclevosis ولذلك يطلق على هذه الشحميات اسم الكوليسترول الضار .
4 الشحميات البروتينية عالية الكثافة High Density Lipoproteins (H D L ) :
يتم تصنيع الشحميات البروتينية عالية الكثافة والتي تعرف كذلك باسم الشحميات البروتينية من نوع الفا Lipoproteins Alpha في الكبد والأمعاء ومن ثم تدخل الدورة الدموية حيث تتركز مهمتها الأساسية في التقاط الكوليسترول الحر ( الطليق ) وأسترته بواسطة الأنزيم الناقل لزمرات الأسيل والذي يعرف باسم Lecithin Acyle Transferase مما يقلل أو يضعف من ترسب الكوليسترول الحر على بطانة الشرايين . وأثناء دوران هذه الشحيمات في الدم ترتبط مع بعض الناقلات البروتينية التي تسمى الأبوبروتينات Apoproteins E التي تنقلها للكبد حيث يتم تحويلها إلى شحميات بروتينية ذات كثافة متوسطة ومنخفضة جداً ثم يتم تحويلها إلى كوليسترول طليق أو حر ليستهلك في العمليات السابق ذكرها .





http://s.alriyadh.com/2011/08/15/img/359976834737.jpg
لا يوجد طعام يزيد من بدانة الخصر مثلما تفعل الدهون





وبذلك يكون الدور الأساسي للشحميات البروتينية عالية الكثافة هو نقل الكوليسترول الحر في الدم إلى الكبد مما يؤدي إلى تخفيض مستواه في الدم . ولهذا يطلق على هذه الشحميات اسم الشحميات الحميدة أو النافعة .

ما هي أخطار فرط أو زيادة الشحميات البروتينية ؟
تكمن خطورة فرط الشحميات البروتينية منخفضة الكثافة في الدم في قدرتها على المساعدة على تهيئة الإنسان للإصابة بعدة أمراض منها:
1 التصلب العصيدي للشرايين Atherosclerosis .
2 التخثرات في الأوعية الدموية Thrombosis .
3 الذبحات الصدرية Anginas e.g. Angina Pectoris .
4 الاحتشاء القلبي Myocardial Infarction .
5 التهاب غدة البنكرياس Pancreatitis .
وعليه فإن ارتفاع مستوى الشحميات البروتينية عالية الكثافة (H D L ) في الدم يؤدي إلى تقليل الإصابة بهذه الأمراض . كما أوضحت بعض البحوث أن تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم بنسبة 25% يؤدي إلى تقليل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 50% .

تأثير الدهون الحيوانية والنباتية على صحة الإنسان :
لا شيء يماثل مذاق ساندويتش البرجر كثير العصارة ، أو رائحة الكعك المحلى المخبوز لتوه أو المذاق الرقيق للأيس كريم ، إن المكون الوحيد الذي يكسب هذه الأغذية هذا المذاق اللذيذ المكون الوحيد الذي يجعلها تشع رائحة ونكهة جذابة ويكسبها قواما يسلب الألباب ويبث بداخلنا شعوراً بالرضا لا يضاهيه شيء ، هو الدهون .
لكن للأسف الشديد ، فلا يوجد طعام يزيد من بدانة الخصر مثلما تفعل الدهون ، كما أنه ليس هناك غذاء آخر يعرضنا لخطر البدانة وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكر وحتى السرطان ، أكثر من الدهون .
لو نظرنا إلى تأثير الزبد Butter على صحة الإنسان والذي يحتوي على دهن بنسبة 86% وماء بنسبة 20% وكوليسترول بنسبة 3،% وبروتين بنسبة 7،% وسكر لبن ( لاكتوز ) 1,7% وملح بنسبة 2,5% وفيتامين أ بنسبة 3500 وحدة دولية وفيتامين د بنسبة 28-40 وحدة % ومعادن بنسبة 066،% وتوكوفيرولات بنسبة 0,0024% . كما تحتوي الزبده على بعض الهرمونات الاستيرويدية كما تحتوي على زيوت طيارة التي تكسب الزبد رائحته .
كشفت لنا الأبحاث والدراسات الطبية للزبد أن هذا الغذاء في مجمله داء وليس غذاء. فمعظم تأثيراته الطبية غير مرغوب فيها . فخلاصة الدراسة هي تنبيه بعض المرضى إلى تجنب تعاطي هذا الغذاء ومنهم مرضى فرط الكوليستروليميه والبروتينات الشحمية والجلسريدات الثلاثية الذين يعانون من مرض التصلب العصيدي الشرياني ومرضى الخثرات الدموية والذبحات الصدرية وفقر الدم الانحلالي وفرط ضغد الدم الشرياني واضطرابات النظم القلبي . وتبعاً لما أوضحته الدراسة في قدرة الزبدة على إضعاف تصنيع الموثينات في الجسم فعليه يجب نصح النساء الحوامل بتجنب تعاطي الزبدة خلال فترة الحمل وخصوصاً في الشهر الأخير منه لما لهذه الموثينات من قدرة على زيادة تروية الرحم بالدم وضمان استمرارية غذاء الجنين بصورة كاملة ولما لها من قدرة في تسهيل عملية الولادة . وبالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من أي من الأمراض السابقة فلا بأس من تعاطي الزبدة وبالأخص الذين يعانون من داء اليوريميه Uremia والهيموفيليا Haemophilia الذين يعانون من النزف الدموي .

====================================
المقال الثاني



غضروف سمك القرش يعالج الالتهاب المفصلي والصدفية

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
غضروف سمك القرش هو مستحضر على هيئة مادة مسحوقة حيث تم تجفيف هذا الغضروف ثم سحقه. يحتوي غضروف سمك القرش على عدد من المكونات الفعالة ولكن من أهمها الروتين الذي يعمل كمثبط لتكوّن أو نشوء أوعية دموية جديدة. فبعض الأورام السرطانية مثلاً تكون قادرة على النمو فقط لأنها تحث الجسم على تكوين شبكات جديدة من الأوعية الدموية التي تغذي تلك الأورام بالعناصر الغذائية. وغضروف سمك القرش يثبط تلك العملية ، مما يحرم الأورام السرطانية من مصدر تغذيتها فتبدأ حينئذ في الانكماش. كما توجد بعض الحالات المرضية بالعين مثل اعتلال الشبكي السكري والتحلل البقعي والتي تتميز بنمو أوعية دموية جديدة داخل العين بشكل غير طبيعي ، وفي مواضع غير طبيعية فيها مما يؤدي إلى العمى. هذه الأمراض تستجيب بشكل جيد للعلاج بغضروف سمك القرش. كما يستخدم هذا الغضروف أيضاً في علاج الالتهاب المفصلي والصدفية والتهاب الأغشية المخاطية المبطنة للأمعاء. ومن المكونات الأخرى لغضروف سمك القرش الكالسيوم حوالي 16٪ والفسفور حوالي 8٪وسكريات متعددة مخاطية تنشط الجهاز المناعي.
يجب على الحوامل والأطفال ومن أجريت لهم حديثاً عمليات جراحية أو تعرضوا لنوبات قلب عدم استخدامه.


=====================================



بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
الساذروان
* أم عبدالقادر من مكه تقول : نصحتني إحدى المعالجات الشعبيات بدواء يسمى الساذروان لتقوية الشعر وحاولت الحصول عليه ولكن لم أجده . فهل لديك خلفية عن هذا العلاج برجاء الإفادة ؟
- عزيزتي أم عبدالقادر من مكه المكرمة الساذَرْوان هو دواء هندي وقد لا تجدينه في المملكة وهو عبارة عن صمغ أجوده الضارب للحمرة وهو يمنع تساقط الشعر بالإضافة إلى ذلك فإنه يوقف النزف شرباً وضماداً وينقي المعدة. كما أنه ينفع من ورم الخصى والذكر إذا طلي عليهما مع الخل .

السلت
* أبو أحمد من الدوادمي يقول : ما هو السلت هل هو نوع من الشعير وما هي استعمالاته ؟
- عزيزي أبو أحمد من الدوادمي نعم السلت نوع من الشعير ولكن ليس له قشر وهو يشبه الحنطة وهو يستخدم مطبوخاً باللبن للتسمين حيث يسمن تسميناً عظيماً وهو يزيل النمش والكلف ويستخدم كذلك لإخراج حصى الكلى ويزيل حرقان الكلى . وينفع للسعال الشديد ويدر البول وينقي الكليتين والمثانة .

السماق
* أم مروان من جدة تقول : هل السماق سام أم لا وهل له استعمالات طبية برجاء الإفادة ؟
- عزيزتي أم مروان من جدة يوجد نوع من السماق سام لكن الأنواع الأخرى غير سامة والأوراق هي التي بها سمية إذا أخذت بجرعات عالية أما الجرعات العادية فهي قابضة وآمنة وتستخدم مضمضة في حالات تقرح اللثه والسماق السام هو الذي يوجد في لحائه مادة لاذعة . والسماق العطري هو الذي يستخدم على نطاق واسع وبالأخص في سوريا ولبنان ويستعمل مخلوطاً مع الزعتر أو مع الكمون على هيئة مسحوق ويشرب ممزوجاً بالماء لمنع الغثيان ووقف القيء ، ويسحق مع الكزبرة والملح والكمون حيث يستعمل سفوفاً مقوياً للهضم وفاتحاً للشهية .

ضعف في العضلات
* أبو راشد من الإمارات يقول : أشعر بضعف في العضلات وخاصة عضلات اليدين والذراعين والساقين وترتعش اليدان والقدمان فما هو هذا المرض وهل له علاج أفدنا وفقك الله ؟
- عزيزي أبو راشد من الإمارات هذه الأعراض تشير إلى إصابتك بما يسمى " التصلب الجانبي الضموري " ويحدث هذا عندما تتدهور العصبات الحركية التي تنقل هذه الإشارات ، مسبباً ضياع الوظيفة العضلية كما أنه بالإضافة إلى ضعف العضلات فإن الكلام قد يصبح صعباً وكذلك التنفس إذا لم تعالج الحالة . كما يعرف أيضاً هذا المرض بمرض " لوجيرج " نسبة إلى لاعب البيسبول الشهير أما العلاج بالأدوية العشبية فلا يوجد علاج ناجح لهذا المرض ولكن المكملات تخفف كثيراً من هذا المرض مثل فيتامين ج ، ه وكذلك الكرياتين . وهناك عقار مشيد هو ريلوزول هو الدواء الوحيد الذي وجد أنه يحسن فرص النجاة في المصابين بهذا المرض .

القسطل
* أم علي من الرياض تقول : إنها تستخدم القسطل لقطع القيء وأنها استفادت منه فهل له أضرار جانبية وهل له استعمالات أخرى ؟
- عزيزتي أم علي من الرياض القسطل والذي يعرف كذلك بشاه بلوط فعلاً يقطع القيء والغثيان وليس له أضرار جانبية . كما أنه ينفع الأمعاء ومقوّ للمعدة ومدر للبول .

[عادل الحبيتر]

المتأمل

بارك الله لك
على مجهودك الراااائع

[المتأمل]

المتأمل

بارك الله لك
على مجهودك الراااائع
اللهم امين
شرفتنا أخي عادل
جهودكم واضحة في هذا المنتدى المبارك

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء



جريدة الرياض



يوم الاثنين22/ 9/ 1432هـ







==========
المقال الأول

الزيوت النباتية تختلف وتتفوق على الدهون الحيوانية (3)

زيت السمك.. قدرات مميزة في الوقاية والمعالجة لتخثرات الأوعية الدموية والسكري والضغط!

http://s.alriyadh.com/2011/08/22/img/109271841405.jpg
زيت الذرة متفوق في فعاليته
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
استكمالا للحديث حول الدهون الغذائية في العددين الماضيين نتطرق إلى السمن البلدي أو ما يعرف بالسمن المسلي والذي يستخرج من دهن الزبد ويصنع من زبدة أو قشدة البان الأبقار والأغنام والضأن والنياق والجواميس. ويمتاز السمن عن الزبد بمقاومته للتزنخ وبإمكانية تخزينه في درجات حرارة عادية، إذ لا يحتاج إلى تبريد ويحتوي سمن البقر إلى أكثر من تسعة أحماض دهنية أهمها حمضي الأولينيك وحمض البلمتيك ويحتوي على كوليسترول بنسبة 31،% وشحميات فسفورية كاروتينات وفيتامين أ وبروجسترون وحموض دهنية حرة وأسكوالين ( طليعة كولسترول ) .
ومن المعروف أن السمن مازال يستخدم على نطاق واسع وبكميات كبيرة في عالمنا الشرقي. ولا يوجد ما يشجع الإنسان على استعمال هذا الغذاء حيث نجد له القدرة على المساعدة في تهيئة الإنسان للإصابة بأمراض التصلب العصيدي في الشرايين وظهور الخثرات الدموية وداء السكري وضعف وظائف الكبد في تحويل الجاليكوجين إلى سكر وجلوكوز في حالات الضرورة القصوى . كما لوحظ قدرته على إضعاف أيض البروتينات مما يهيء الشعور بالتخمة. ويمكن القول بعدم ضرورة استخدام السمن كغذاء للإنسان العادي ولكن يمكن أن يكون علاجاً في بعض حالات النزف الدموي مثل الهيموفيليا واليوريمية والرعاف المستمر وللمساعدة في إسراع إيقاف النزف الدموي في فترة ما بعد الولادة مباشرة بعد نزول المشيمة Placenta وكذلك بعد عملية الختان.




http://s.alriyadh.com/2011/08/22/img/596980714524.jpg
زيت الزيتون





أما زيت السمك الذي يحتوي على العديد من الحموض الدهنية متعددة اللا تشبع بالهيدروجين التي تصل نسبتها إلى 60% من مجموع الأحماض الدهنية ويحتوي كذلك على عدد من الحموض الدهنية المشبعة بالهيدروجين تصل نسبتها إلى حوالي 22% من مجمل الحموض الدهنية وهو من أغنى الزيوت الطبيعية بفيتاميني أ ، د وفقير جداً في فيتامين ه . ويختلف زيت السمك عن الزيوت النباتية في احتوائه على الكوليسترول بنسبة تعادل 3 أضعاف تلك الموجودة في الزبدة أو السمن . ويختلف هذا الزيت اختلافاً أساسياً عن الزيوت النباتية والزبد والسمن في احتوائه على مجموعة من الحموض الدهنية متعددة اللا تشبع بالهيدروجين مثل حمض Timodonic والذي يعرف بحمض Eicosapentaenoic وكذلك حمض docosahexaenoic وحمض Clupandonic . لقد أوضحت الدراسات القدرات الكامنة في زيت السمك للوقاية وعلاج العديد من الأمراض مثل تخثرات الأوعية الدموية وداء السكري وفرط الجلسريدات الثلاثية وضغط الدم الشرياني وداء الكزاز (التيتانوس) والماء الأزرق في العين. ومن ناحية علمية كشفت بعض الدراسات أن هناك بعض الحالات المرضية التي يجب ألا يتعاطى زيت السمك خلال المعاناة منها مثل اضطرابات القلب والاحتشاءات القلبية وداء الصفراء والقصور الكبدي ومرض فقر الدم الإنحلالي وتقبضات الأوعية الدموية الطرفية .





http://s.alriyadh.com/2011/08/22/img/139009176385.jpg
انواع من الزيوت




وفيما يتعلق بالدهون النباتية فهي تختلف تماماً عن الدهون الحيوانية حيث أن الزيوت النباتية غير مشبعة فلو نظرنا إلى زيت الذرة Corn oil مثلاً لوجدنا أنه يحدث العديد من التأثيرات في أعضاء وأجهزة الجسم المختلفة ومحتويات الدم ومن هذه التأثيرات ، تأثيره على الكوليسترول حيث كشفت بعض التجارب الإكلينيكية أن تعاطي الإنسان سواء كان صحيحاً أو مصاباً بمرض فرط الكولستروليه والتصلب العصديدي للشريان الأبهر أن زيت الذرة بجرعات ما بين 5،-1 جرام لكل كيلو جرام من وزن الجسم يومياً ولمدة أسابيع أدى إلى تخفيض مستوى الكوليسترول الكلي وأسترات الكوليسترول في الدم بنسبة 20% وأدت المعالجة إلى تغير التركيب الكيميائي إلى استرات الكوليسترول إذ ارتفعت نسبة حمض لينولينك وأنخفض مستوى كل من حمض أولنيك وحمض البالمتيك .
وكشفت الدراسات التجريبية الأولية أن لزيت الذرة تأثيراً على تخفيض مستوى البروتينات الشحمية منخفضة الكثافة ( نوع بيتا ) وزيادة البروتينات الشحمية عالية الكثافة ( نوع الفا ) . وفيما يتعلق بالجلسريدات الثلاثية فقد أثبتت الدراسات أن زيت الذرة يلعب دوراً في تخفض ملحوظ في مستوى الجلسريدات الثلاثية في الدم مما يشير للقدرة الكامنة في هذا الزيت للوقاية وعلاج مرض الاحتشاء القلبي المصاحب بفرط هذه الجلسريدات. كما تشير الدراسات إلى تأثير زيت الذرة على الجهاز المعدي المعوي حيث تقول الدراسات أن لزيت الذرة قدرة على زيادة إفراز مادة المثبط المعدي عديد الببتيدات ذو القدرة الفائقة على تثبيط إفراز أنزيم الهضمين Pepsin وحمض الهيدروكلوريك من خلايا المعدة، وإضافة لهذا أشارت بعض البحوث لقدرة هذا الزيت على إضعاف قدرة مادة الجاسترين Gastrin في تثبيط إفراز أنزيم أل Pepsin وحمض الهيدروكلوريك .




http://s.alriyadh.com/2011/08/22/img/384247842096.jpg
النخيل يستخرج منه زيت صحي



ونسبة للدور الذي تلعبه هاتان المادتان في إحداث القرح المعدية والعفجية فإن هذه النتائج تشير بالإمكانية الكامنة في هذا الزيت على الوقاية من وعلاج هذه القرح. ومن ناحية أخرى فإن هذا الزيت يقوم على تثبيط إفراز أنزيمي ليباز وأميلاز من غدة البنكرياس مما ينشط من أيض الدهنيات والنشويات في الأمعاء وامتصاص جزئياتها واستفادة الجسم منها استفادة كاملة. كما أن هذا الزيت يلعب دوراً في زيادة إفراز محتويات المرارة من الصفراء في الإثنا عشر إذ لوحظت قدرة الزيت على تنشيط خلايا الكبد لتصنيع أملاح الصفراء مثل أحماض كوليك وشينودى أوكسي كوليك ودارسودي أوكسي كوليك وموري كوليك ولثيو كوليك. كما أدى الزيت لزيادة إفراز الكوليسترول في الصفراء. وعموماً تشير هذه الدراسات إلى الدور الإيجابي لهذا الزيت في زيادة أيض وامتصاص الدهنيات وبعض الفيتامينات مثل ( أ و ه و د ) والاستفادة الكاملة من الأغذية التي تحتوي على هذه المواد.
وأما زيت الفول السوداني فكشفت الدراسات الإمكانيات الكامنة في هذا الزيت الوقاية من وعلاج ضعف الأعصاب واضطرابات أيض وامتصاص الدهون والفيتامينات الذائبة منها مثل ( أ ، د ، ه ، ك ) . كما أنه له القدرة على تنشيط الجهاز المناعي . كما أوضحت بعض الدراسات أن لهذا الزيت بعض التأثيرات غير الحميدة التي تمثلت في قدرة الزيت على زيادة مستوى البروتينات الشحمية منخفضة الكثافة والجلسريدات الثلاثية في دم الإنسان مما يجعله من المحظورات في حالة فرط الدهنيات في الدم كما في حالات بعض مرضى السكري والاحتشاء القلبي والتصلب العصيدي الشرياني .
وفي زيت السمسم اتضحت القدرات الكامنة في هذا الزيت على الوقاية وعلاج الخثرات الدموية والذبحات الصدرية وفرط ضغط الدم الشرياني وسوء الهضم الناتج عن قصور المرارة وإفراز الصفراء ومرض التقرن الجريبي الجلدي.
وفيما يتعلق بزيت دوار الشمس فقد اتضحت الإمكانيات الكامنة في هذا الزيت للوقاية من وعلاج بعض الأمراض مثل فرط الكولستروليميه وما يصاحبها من تصلب عصيدي في الشرايين وفرط البروتينات الشحمية بالإضافة للخثرات الدموية وفرط ضغط الدم الشرياني والذبحة الصدرية واضطراب النظام القلبي وقصور الكبد في تصنيع أملاح الصفراء. كما اتضح امكانياته الكامنة في تقوية جهاز المناعة. ولكن ومن وجهة أخرى كشفت الدراسات قدرة هذا الزيت على إسراع أيض بعض الأدوية مما يضعف من تأثيراتها الطبية ويتطلب تعديل جرعاتها، كما أوضحت لنا قدرة هذا الزيت على تقوية تأثير بعض الأدوية المانعة لتخثر الدم مما يتطلب إقلال جرعاتها أو اجتناب تعاطي الزيت أثناء العلاج بها.
أما زيت النخيل فقد كشفت الدراسات أن هناك نقصاً كبيراً في بحوث تأثيرات هذا الزيت على أجزاء الجسم المختلفة. ولكن الدراسات القليلة التي تم إجراؤها ونشرت تشير لقدرة هذا الزيت على تخفيض الكوليسترول الكلي والبروتينات الشحمية منخفضة الكثافة مما يستنبط منه أن لهذا الزيت إمكانية للوقاية من وعلاج بعض أمراض تصلب الشرايين، ولكن هنا بعض الدراسات تشير لقدرة هذا الزيت على ترسيب استرات الكوليسترول في الشريان الأبهر مما يضعف من قدرة هذا الزيت على الوقاية الكاملة وعلاج أمراض تصلب الشرايين. كما أفادت الدراسات خاصية هذا الزيت على زيادة مستوى الجلسريدات الثلاثية في الدم مما يجعله من الزيوت المحظورة لأولئك المرضى الذين يعانون من فرط هذه المواد. وبالنسبة لزيت فول الصويا فقد أوضحت الدراسات قدرة هذا الزيت على تخفيض مستويات كل من الكوليسترول والشحميات البروتينية والجلسريدات الثلاثية في الدم مما يرشحه ليحتل مكاناً مرموقاً في برامج الوقاية من وعلاج بعض أمراض القلب والشرايين مثل التصلب العصيدي والاحتشاء القلبي وتخفيض ضغط الدم الشرياني وكذلك مستوى جلوكوز الدم. أما زيت بذرة القطن فقد كشفت الدراسات ضآلة المعلومات المتوفرة بشأن التأثيرات لهذا الزيت على عدد من أعضاء الجسم حيث لا توجد دراسات تفصيلية أو حتى عامة حول تأثيرات هذا الزيت على الجهاز القلبي الوعائي والجهاز الكلوي البولي والمعدي المعوي والغدد الصماء وجهاز المناعة. ولكن تقول الدراسات أن لهذا الزيت القدرة على الوقاية وعلاج فرط الكوليسترول والبروتينات الشحمية والجلسريدات الثلاثية التي تهيئ لحدوث التصلب العصيدي الشرياني والاحتشاءات القلبية والخثرات الدموية وفي حالات قصور الكبد في تصنيع أملاح الصفراء وما يصاحبها من سوء هضم للدهنيات وامتصاص بعض الفيتامينات الأساسية. وفيما يتعلق بزيت الحبة السوداء فقد كشفت الدراسات عن الإمكانية الكامنة في الزيت الكلي للحبة السوداء بما يحتويه من الزيت الثابت والزيت الطيار على إحداث العديد من التأثيرات الطبية والتي تمثلت في تخفيض ضغط الدم الشرياني والفتك بالعديد من الجراثيم والفطريات وتخفيض درجة الحرارة وتخفيض مستوى سكر الدم وإزالة الآلام المعوية والرحمية ومعالجة مرض النقرس وضعف التنفس ومنع حدوث الخثرات الدموية.
أما زيت الزيتون المستخرج من الشجرة المباركة التي ورد ذكرها في القرآن الكريم وكذلك في الأحاديث النبوية الشريفة فقد أوضحت الدراسات أن لزيت الزيتون قدرة كبيرة على الوقاية من وعلاج فرط البروتينات الشحمية منخفضة الكثافة والجلسريدات الثلاثية وما يترتب عليها من أمراض مثل تدهن الدم وحدوث اضطرابات الأوعية الدموية والاحتشاءات القلبية وعلى الوقاية من وعلاج داء السكري وقصور الكبد وداء الصفراء والقرح المعدية والاثنا عشر (العفجية) وضعف المناعة والالتهابات والأكزيما ومرض الزهام وجفاف الجلد.

======================================
المقال الثاني
الملفوف اللارؤيسي يساعد على بناء عظام وأسنان قوية

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
يعد الملفوف اللارؤيسي نباتاً حولياً من مجموعة النباتات التي تنتمي للعائلة الصليبية وهو نبات ذو ساق صلب وأوراق خضراء سميكة مجعدة وهي حلوة المذاق وهو من النباتات الشتوية.
اما محتوياته فتحتوي أوراق الملفوف اللارؤيسي على معادن مثل الفوسفات والكالسيوم وحديد وبوتاسيوم وفيتامين ج ونياسين ورايبوفلافين وثيامين وفيتامين أ وبروتينات ودهون ومواد كربوهيدراتية.
ويستخدم الملفوف اللارؤيسي كغذاء وكعلاج فهو غني بالمعادن والفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات وهو يستخدم كعلاج مفيد للكبد والحويصلة الصفراوية وهو يساعد على بناء العظام وأسنان قوية حيث يقي من الإصابة بمرض ترقق العظام. يعمل الملفوف على إذابة البروتينات الحيوانية في الجسم وترسبات الكوليسترول كما يقوم بتخفيف اضطرابات الكبد. كما تستخدم أوراق الملفوف اللارؤيسي لتخفيف درجة الحرارة والالتهابات وذلك بعمل لصقه من الأوراق وذلك بهرسها وعمل لبخة منها توضع على الجبهة وأماكن الالتهابات وهي من الوصفات المميزة لهذا الغرض
======================================
بريد القراء
أ.د. جابر بن سالم القحطاني
* أم نياز من الكويت تقول : يوجد لدينا في الكويت نبات يسمى شُكاعيَ يستخدم ضد رياح أو خوي الأرحام وتسأل فيما إذا كان له أضرار جانبية ؟
- عزيزتي أم نياز من الكويت.. الشكاعي نبات منتشر في أغلب دول الخليج العربي ويسمى كذلك الشوكه البيضاء وشويكة وشيكة وعجول وعقول وهو عشب معمر. وهو يستخدم على نطاق واسع في علاج أمراض المعدة والاضطرابات المعدية المعوية . يستخدم كذلك ضد الحكة والحساسية والقروح . كما يستعمل في علاج السيلان والأورام الواقعة في المقعدة . كما يقولون في الكويت أنه يسمن تسميناً جيداً.

شيبة العجوز

* أبو عثمان من السودان يقول : هل شيبة العجوز هي الآشنة المعروفة وإذا كانت كذلك فهل لاستخدامها أضرار جانبية برجاء الإفادة ؟
- عزيزي أبو عثمان من السودان ..نعم شيبة العجوز هي الآشنة وليس لاستخدامها أي أضرار جانبية وهي تدخل كثيراً في الصناعات الغذائية والدوائية كعامل مستحلب ورابط كما في معاجين الأسنان . وهي جيدة لطرد البلغم المرافق للسعال ويلطف الأغشية المخاطية الجافة والمتهيجة وهي جيدة لالتهابات المعدة والعداوي البولية مثل عدوى المثانة . وهي مغذية مفيدة أثناء النقاهة .

عشبة النساء الزرقاء

* أم سفيان من المدينة تقول : وصفت لي عشبة النساء الزرقاء لتقوية الرحم وتحث على الحيض فهل هي آمنة برجاء الإفادة ؟
- عزيزتي أم سفيان من المدينة .. عشبة النساء الزرقاء آمنة وهي تستخدم مضادة للتشنج ومدرة للبول وتحض على الحيض وتقوي الرحم ومضادة للروماتزم ومضادة للالتهابات ومسهلة للولادة . ويجب ألا تستخدم أثناء الحمل .

خاتم الذهب

* أم عبدالإله من الطائف تسأل عن نبات خاتم الذهب ولماذا سمي بهذا الاسم وما هي فوائده ؟
- عزيزتي أم عبدالإله من الطائف .. نبات خاتم الذهب هو نبات عشبي صغير معمر يصل طوله إلى حوالي 30 سم وسمي بخاتم الذهب لأنه يظهر في وسط أوراقه حبة حمراء تشبه فص الخاتم وهو نبات مقوي ومضاد للالتهابات ويوقف النزيف الداخلي وملين جيد ومضاد للجراثيم ومنبه للرحم وقابض ويساعد على خفض النزيف الحيضي الشديد . كما يستخدم في خفض النزيف الذي يحدث بعد الولادة يجب ألا يؤخذ أثناء الحمل لأنه ينبه الرحم .

حب العروس

* أم جوان من الإمارات تسأل عن حب العروس وكيفية استخدامه وهل هو آمن أم لا ؟
- عزيزتي أم جوان من الأمارات .. حب العروس هو الكبابه Cubeb وهو عشبة متسلقة دائمة الخضرة وتعطي ثماراً تشبه ثمار الفلفل الأسود إلا أن البذرة لها زائدة في طرفها . والجزء المستخدم هو البذور تستخدم مطهرا ومضادا لانتفاخات البطن وتستخدم طبياً كوسيلة لمواجهة عدوى الجهاز البولي وكعلاج للسيلان . كما تستخدم كمقشع في علاج التهاب القصبات المزمن يجب عدم استخدام حب العروس من قبل الأشخاص الذين يعانون من التهابات في الجهاز الهضمي .

حشيشة الرئة

* أبو عبدالرحمن من القصيم يسأل : عن حشيشة الرئة ولماذا سميت بهذا الاسم وهل هذا يعني أنها تعالج أمراض الرئة برجاء الإفادة ؟
- عزيزي أبو عبدالرحمن من القصيم .. حشيشة الرئة هي نبتة معمرة يصل ارتفاعها حوالي 30 سم لها أوراق قاعدية بيضاوية عريضة وأوراق علوية صغيرة مرقطة بنقط بيضاء ولها عناقيد زهرية أرجوانية . وقد سميت بهذا الاسم لأنها فعلاً تعالج الحالات الصدرية وسميت لأن أوراقها تشبه نسيج الرئة . تستخدم في علاج التهاب القصبات المزمن ولعلاج الكحة المزمنة بما في ذلك الشاهوق . كما تستخدم لعلاج الربو . كما تستخدم لعلاج التهاب الحلق والنزلة. كما أنها تستخدم في بعض البلدان كعلاج لمرض السل . وهي قابضة حيث توقف نزف الجروح الخارجية .

[المتأمل]

مقالات الدكتور جابر القحطاني + بريد القراء

جريدة الرياض


يوم الاثنين7/ 10/ 1432هـ







==========
المقال الأول



الهربس لا يغادر الجسم إذا دخله

الثوم... يقضي على فيروس الحلأ!

http://s.alriyadh.com/2011/09/05/img/205195858160.jpg

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
هناك نوعان من الهربس الأول وهو ما يعرف بالحلا البسيط ويسبب هذا النوع الفيروس Hsv-1 والذي يتسبب في قرح البرد والطفح الجلدي، وقد يظهر في السنين اللاحقة في شكل حلا نطاقي، كما يمكنه أيضاً التسبب في التهاب قرنية العين وكذلك الندوب وربما فقد البصر إذا تكرر نشاطه في العين. يعاني حوالي 40% من السكان الأمريكيين من قرح البرد التي يسببها الحلا البسيط، كما أن ما يقرب من ضعف هذا العدد قد أصابته عدوى الفيروس، لكنه قد لا يصاب بالقرح ويعني هذا أن 40إلى 80% من السكان مصابون بالفيروس. أما الحلا المعروف بالحلأ النطاقي والمعروف بالنوع الثاني Hsv-2 فهو أكثر الأمراض التناسلية المتنقلة جنسياً انتشاراً في الولايات المتحدة الأمريكية، فأكثر من 30 مليون أمريكي واحد من كل ستة أشخاص ممن تعدوا الخامسة عشر مصابون بالنوع الثاني بالرغم أن أكثر من النصف لا تظهر عليهم أعراض خطيرة أبداً.
وقد تتفاوت شدة هذه الإصابة بين عدوى غير مصحوبة بأعراض ، إلى التهاب شديد للكبد مصحوب بالحمى وهو خطير جداً بوجه خاص على الأطفال، فالجنين الذي تعاني أمه من الإصابة يمكن أن يلتقط الفيروس أثناء مروره من قناة الولادة مما يوجد خطر الأضرار بالمخ والأصابة بالعمى والموت. يسبب كل من الحلأ الفمي والحلأ التناسلي نفطات مؤلمة تكون عادة مملوءة بسائل معدٍ جداً حتى تلتئم تماماً وهو ما قد يستغرق ثلاثة إلى أربعة أسابيع. وعادة ما تظهر هذه القرح في حالة الحلأ الفمي خلال يومين إلى سبعة أيام بعد التعرض للعدوى بالفيروس، ومن الشائع جداً تكرار ظهور الإصابة. حيث يظهر لدى بعض الفئات مرة في العام أو أقل بينما يعاني منه آخرون كل عدة أسابيع. إن الشعور بحرقة ووخز في منطقة المهبل هو أول علامة للإصابة بالحلأ التناسلي لدى السيدات وخلال بضع ساعات تظهر النفطات حول المستقيم والبظر وعنق الرحم وداخل المهبل. ويصاحب ذلك إفراز مائي من الإحليل وألم أثناء التبول. أما في الرجال فتظهر النفطات على سطح القضيب والمنطقة الإربية وكيس الصفن، وكثيراً ما يصاحبها إفرازات من الإحليل وألم أثناء التبول، كما أن القضيب والقلفة قد يتورمان، وربما يصاب الرجال بتورم الغدد اللمفاوية والإحساس بألم فيها عند اللمس.




http://s.alriyadh.com/2011/09/05/img/507363303408.jpg
الترنجان




تظهر النوبة الأولى للإصابة بفيروس الهربس بعد أربعة إلى ثمانية أيام من التعرض للفيروس. وقد تكون النوبة طفيفة جداً إلى الحد الذي لا تلاحظ عنده، أو قد تسبب شعوراً بالحكة والحرقان في موقع دخول الفيروس.
بالإضافة إلى قروح مؤلمة قد تستمر لأسابيع، إضافة إلى الصداع والحمى والأعراض الأخرى التي تشبه إلى حد قريب أعراض الأنفلونزا. وبعد بضعة أيام يخرج القيح من النفطات وتتكون بعد ذلك قروح مؤلمة جداً هذه القروح تكون قشوراً وتجف أثناء التئامها وعادة لاتترك أي آثار.
إن فيروس الهربس لا يغادر جسم المصاب إذا دخله، فهو يعيش في الخلايا العصبية، حيث لا يستطيع الجهاز المناعي العثور عليه، وينشط بين الحين والآخر في شكل نوبات عندما يضعف الجهاز المناعي. فقد يظل الفيروس كامناً لفترات طويلة حتى يتسبب في أحد الأمراض أو التعرض إلى الشمس أو الإجهاد أو الضغوط أو أي عوامل أخرى في خروجه على شكل قرح مرة أخرى. لكن من حسن الحظ أنه بعد فترات زمنية يبدو أن الفيروس يقضي على نفسه فنادراً ما تظهر العدوى بعد بلوغ الخمسين من العمر.
إن الطريقة الوحيدة المؤكدة لتجنب الإصابة بالهربس هو تجنب ممارسة الجنس، أو الالتزام بالعلاقات الأحادية مع زوج غير مصاب بالفيروس. كما أنه بالرغم من أن النوع الأول من الفيروس يسبب أساساً قرح البرد وعدوى العين والنوع الثاني يسبب أساساً الحلأ التناسلي، إلا أن كلاً من النوعين يمكن أن يصيب الفم أو الأعضاء التناسلية أو كليهما.
العلاج: ينقسم علاج الهربس إلى ثلاثة أقسام هي:
أولاً:
مضادات الفيروس وهي مواد كيميائية تتكون من:
1 الدواء المضاد للفيروسات أسيكلوفير (زوفيراكس Zovirax) والذي يخفف الأعراض ويقلل من حدة وعدد مرات ظهور المرض. هذا الدواء متوفر بتذكرة طبية فقط وهو على هيئة كبسولات ويستخدم لكل من الحلأ الفمي والتناسلي. تؤخذ كبسولات عادة كل أربع ساعات لمدة عشرة أيام.
2 الأيسوتريتينوين Isotretinoin وهو مشتق من فيتامين أ وقد أعطى نتائج مذهلة في مواجهة عدوى الحلأ البسيط النوع الأول.
3 هيدروكسي تولوين البيوتلي لعلاج الهربس لكن يحمل بعض الأضرار إذا أخذ على معدة خاوية.
4 ثنائي ميثيل أكسيد الكبريت وهو سائل يمكن استخدامه ظاهرياً لتخفيف الألم وتعزيز الالتئام عند ظهور الحلأ.
ثانياً: الأدوية العشبية:
1 الترنجان Lemon balm:
ويعرف باسم المليسة والجزء المستخدم الأوراق والزيت الطيار. يستخدم ما بين ملعقة إلى أربع ملاعق صغيرة من الأوراق بحيث تضاف على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يصفى ويدهن بهذا المغلي مواضع الحلأ باستعمال قطعة قطن عدة مرات في اليوم.
2 الفلفل الأحمر Red pepper:
استخلص مركب الكبساسين Capsacin الذي جذب الانتباه بقدرته على تخفيف الألم في الأشخاص الذين يعانون من وجع أعصاب من بعد الحلأ. إن الكبساسين ليس منتجاً من الهندسة الكيميائية، ولكنه مركباً هاماً يوجد في ثمار الفلفل الأحمر فقد وجد الباحثون في تورنتو أن 56% من الأشخاص المصابين بوجع أعصاب ما بعد الحلأ وعولجوا بمرهم كابساسين (Zotrex) لمدة أربعة أسابيع قد شعروا بتحسن ملحوظ في تخفيف الألم، وأن حوالي 78% شعروا على الأقل بتعرض التحسن في الألم.
3 الثوم Garlic:
لقد أظهرت دراسة على الاختبارات الأنبوبية أن للثوم تأثيراً قاتلاً على الفيروسات ضد نوعي فيروس الحلأ وأنواع أخرى من الفيروسات التي تسبب البرد والإنفلونزا. ويمكن للمصاب تناول فصي ثوم بعد كل وجبة غذائية.
4 الزيوت النباتية:
وجد أن عدداً من الزيوت النباتية لها تأثير على الهربس مثل زيت البرغموث وزيت كالوفيلام وهو من عشبة القديس يوحنا وزيت الأليوكالبتوس وزيت أبرة الراعي وزيت الليمون زيت الحوذان المر يمكن استخدامها كخليط وأفضل استخدام هو أخذ ملء ملعقة صغيرة من خليط تلك الزيوت ومزجها مع زيت أساسي مثل زيت الزيتون أو السمسم أو اللوز أو الفول السوداني ثم وضع الخليط مباشرة على موضع الإصابة عند أول بادرة للانتشار، حيث تجف التقرحات وتختفي تماماً خلال ثلاثة إلى خمسة أيام بعد هذا العلاج. كما يمكن استخدام هذا العلاج للحلأ البسيط.
ثالثاً : المكملات الغذائية :
1 ل-لايسين: يهاجم فيروس الحلأ النطاقي وهام للعلاج. يؤخذ 500مجم من هذا الحمض الأميني بمعدل مرتين في اليوم. يؤخذ عادة مع الماء أو العصير وليس مع الحليب. يؤخذ معه 50 مجم فيتامين ب6 و100 مجم فيتامين ج.
2 فيتامين ج مع البيوفلافونيدات: يساعد على مهاجمة الفيروس ويحفز الجهاز المناعي يؤخذ بمعدل 2000 مجم أربع مرات في اليوم.
3 فيتامين ب المركب: وهو ضروري جداً لصحة العصب ولكي يعوض النقض ويفضل أخذ فيتامين ب المركب على هيئة حقن تحت إشراف الطبيب.
4 معدن الزنك: يقوم بدور كبير في تحسين الجهاز المناعي ويحمي من العدوى يؤخذ 80 مجم يومياً ولمدة أسبوع ثم تقلل الجرعة إلى 50 مجم يومياً.
5 فيتامين ه: يساعد على منع تكوين الندبات يؤخذ بمعدل 400-800 وحدة دولية يومياً. كما يمكن فتح الكبسولة ووضع الزيت مباشرة على المنطقة المصابة.
6 مستخلص بذور العنب الأسود: مضاد أكسدة قوي يحمي خلايا الجلد ويقلل البثور يؤخذ بمعدل قرصين مرتين.
نصائح هامة يجب إتباعها:
1 ليشمل طعامك الأرز البني والثوم والخضروات والفواكه الطازجة النيئة والحبوب الكاملة وخميرة البيرة.
2 استخدم حبوب لقاح النحل والعكبر وأعشاب البحر.
3 قلل من الضغوط العصبية. عرض المنطقة المصابة إلى ضوء الشمس لمدة خمس عشرة دقيقة كل يوم.
4 تجنب الأدوية التي تحتوي على أسيتامينوفين (نيليونول)، حيث إنها تطيل فترة المرض.
5 تجنب منتجات الدقيق الأبيض والسكر والقهوة وتناول كميات معتدلة من اللوز والشعير والدجاج والذرة ومنتجات الألبان قليلة الدسم والمكسرات والفول السوداني.
6 لا تتناول الفواكه الحمضية أثناء نشاط الفيروس وكذلك عصائرها.

=======================================
المقال الثاني


تمرة الكيوي تحوي كمية كبيرة من فيتامين ج والبوتاسيوم والبكتين


الكيوي شجرة معمرة يصل ارتفاعها إلى حوالي 3 أمتار ذات سيقان محمرة إلى بنية. أوراقها ذات أعناق حمراء والورقة بسيطة كبيرة تشبه إلى حد ما ورق المخيط مجعدة النصل. الأزهار بنفسجية والثمار تشبه الليمون في الحجم ولكنها مغطاة بشعيرات بيضاء كثيفة ولب الثمرة يكون من الخارج أخضر فاتحا ثم يليه من الداخل طبقة ذات لون أخضر غامق يخترق هذه الطبقة أشعة من خطوط بيضاء تنبعث من مركز الثمرة الذي يكون الجزء الثالث من اللب وهو ذو لون أبيض إلى مصفر. وثمرة الكيوي لذيذة جداً ويميل طعمها إلى الطعم الليموني وغنية بالماء.

يعرف النبات علمياً باسم Actinidia chinensis من الفصيلة Actinidiaceae.

الموطن الأصلي لنبات الكيوي : الموطن الأصلي الصين وكانت تعرف باسم الكشمش الشائك الصيني حتى قام مزارعو الفاكهة النيوزلنديون بتسميتها باسم طائرهم الوطني المعروف باسم ( طائر الكيوي ).

الجزء المستخدم من النبات : الثمرة فقط.

المحتويات الكيميائية : تحتوي كمية كبيرة من فيتامين ج ومادة الكلوروفيل وهي الثمرة التي تحتوي على مادة الكلوروفيل بكمية كبيرة قد لا توجد في غيرها من الثمار ، وتحتوي على البوتاسيوم كأهم معدن من المعادن ، والبكتين وأنزيم الأكتينيدين Actinidin وهو مشتق من الاسم العلمي للنبات ، إضافة إلى البايوفلافونيدات وكذلك حموض فينولية وأشباه كاروتينات.


========================================



بريد القراء

أ.د. جابر بن سالم القحطاني
عشبة البواسير

* أبو منذر من الطائف يسأل : عن عشبة البواسير وهل هي تستخدم لعلاج البواسير أم إنها مجرد اسم برجاء الإفادة ؟
- عزيزي أبو منذر من الطائف ..عشبة البواسير والتي تسمى كذلك حوذان الجبل نبتة معمرة مفترشة الأرض لا يزيد ارتفاعها عن 15 سم تحمل أزهاراً صفراء ذات لون زاه . سميت بعشبة البواسير لأنها كانت فعلاً تعالج البواسير ولازالت ويصنع منها حالياً مرهماً لعلاج البواسير وكذلك تحاميل للبواسير . كما تستخدم أزهارها كنشوق للعطاس واحتقان الأنف .

النبق الأسود

* أبو وائل من الرياض يقول : هل النبق الأسود هو السدر أم يختلف عنه ؟ وإذا كان يختلف عن السدر فما هو وما هي استخداماته ؟
- عزيزي أبو وائل من الرياض النبق الأسود ليس بالسدر وليس له علاقة لا من قريب ولا من بعيد وليس كذلك من نفس الفصيلة ويعرف النبق الأسود علمياً باسم Rhamnus frangula من الفصيلة الشقيقة ويعرف باللغة الانجليزية إلى Alder Buckthorn وهو شجرة يصل ارتفاعها إلى حوالي 5 أمتار لها لحاء بني أملس وأزهار بيضاء وثمار عنبية الشكل . وهذا النبات تشتهر به أوروبا وفي الأجزاء الشمالية الشرقية من الولايات المتحدة الأمريكية . الجزء المستعمل من النبات اللحاء ( القشور ) يستخدم النبق الأسود على نطاق واسع كملين ويؤخذ في الغالب كعلاج للإمساك المزمن ويمكن أن يؤخذ بأمان لفترة طويلة عكس الأدوية المسهلة الأخرى كالسنامكي والراوند والكسكاره .

النسرين

* أم مؤيد من الأحساء : تسأل فيما إذا كان النسرين هو الورد المعروف أم يختلف وما هي استخدامات النسرين إذا تكرمت ؟
- عزيزتي أم مؤيد من الأحساء ..النسرين يعرف بورد السياج وهو من نفس جنس الورد ولكن النوع يختلف والنسرين نبات بري ويختلف تماماً في التأثير عن الورد المزروع حيث يستخدم النسرين في العلاج وثماره الجافة تعتبر مصدراً جيداً للفيتامينات التي تمتص بسهولة مثل فيتامينات ج ، أ ، ب1 ، ب2 ، ب3 ، ك . كانت ثمار النسرين تستخدم على نطاق واسع كمربى مشهور وكان يستخدم للمشكلات الصدرية ولازال مثل الربو . وهو مغذ جيد للأطفال وهو دواء لطيف ضد الإسهال وكذلك يستخدم كمدر للبول ويقلل العطش ويخفف الالتهاب المعدي .

عرق الدم

* أم هاني من فلسطين تسأل عن عشبة عرق الدم وهل لها أضرار جانبية إذا استخدمت بجرعات كبيرة؟
- عزيزتي أم هاني من فلسطين.. عشبة عرق الدم Blood Root هي نبتة صغيرة لا يزيد ارتفاعها عن 15 سم . كانت في الماضي علاجاً مأثوراً عند الأمريكيين المحليين الذين استخدموها لعلاج الحميات والروماتزم كما استخدم عصير الجذر الأحمر الزاهي حمرة للشفايف وقد أدرجت هذه النبتة في دستور الأدوية الأمريكي لعام 1920 ، 1926م . تستخدم حالياً في علاج السعال المصحوب ببلغم وإخراج البلغم المتراكم في الرئة . كما توصف لالتهابات القصبات الهوائية والربو المزمن والشاهوق نظراً لتمتعها بمفعول مضاد للتشنج . يجب عدم استخدامها إلا تحت إشراف طبي حيث إن الجرعات العالية منها غير آمنة .